Vivimos en un mundo que está constantemente utilizando los teléfonos móviles. Cuando nos levantamos por la mañana lo primero que hacemos es ver el teléfono móvil, ver si alguien nos ha llamado, si alguien nos ha podido escribir o ver cualquier otro tipo de aplicación que tengamos en el teléfono. Es por eso que para mejorar tu calidad de vida hemos aglutinado una serie de consejos para desintoxicarte del teléfono móvil.
3¿Cómo se puede revisar el tiempo que uno emplea en las aplicaciones?
Saber el tiempo que uno pasa las aplicaciones es algo mucho más sencillo de lo que muchos creen. Además, nos permite saber cuál es nuestro grado de adicción y también nos permite controlarlo.
Solo tienes que ir a la sección de «Ajustes» y luego entrar en la sección de «Bienestar digital y control parental». Después, solo tendrás que entrar en «Mostrar tus datos». Si tu móvil es iOS, solo tienes que pulsar sobre «Tiempo de uso».
