Vivimos en un mundo que está constantemente utilizando los teléfonos móviles. Cuando nos levantamos por la mañana lo primero que hacemos es ver el teléfono móvil, ver si alguien nos ha llamado, si alguien nos ha podido escribir o ver cualquier otro tipo de aplicación que tengamos en el teléfono. Es por eso que para mejorar tu calidad de vida hemos aglutinado una serie de consejos para desintoxicarte del teléfono móvil.
2¿Hay alguna manera de saber cuánto tiempo pasamos en las aplicaciones?
Lo primero que comenta es que la adicción a los teléfonos móviles es algo muy serio porque te da una sensación de poder y libertad que te hace perder el control sobre ti mismo. El móvil puede llegar a controlarte a ti y no tú al móvil.
Es en esos casos cuando se necesita ayuda de un profesional porque a diferencia de lo que creen muchas personas, la adicción a los móviles sí tiene solución. Es por eso que lo primero que hay que hacer es ver cuánto tiempo pasa uno en las aplicaciones.
