El zumo de naranja es una de las bebidas que tienen apariencia de ser muy saludables. Esta fruta es una de las frutas más consumidas por su sabor y las propiedades que contiene. Es una fuente en vitamina C. Lo que probablemente desconozcas es que tomar este líquido a diario también produce algunas contrapartidas.
Por lo que, en algunos casos, es recomendable que reduzcas el consumo de esta bebida. En lugar de tomarte uno diario es mejor que lo hagas una vez a la semana. A continuación, te mostramos los peligros para tu salud de tomar zumo de naranja todos los días.
2ES MEJOR HACERLO EN CASA
No es ningún secreto que el zumo de naranja de tetrabrick no tiene nada que ver con uno recién exprimido. No solo porque contenga menos nutrientes, sino porque tiene muchos más azúcares añadidos. Algunos supermercados han añadido máquinas para que puedas exprimir el jugo en el momento y llenar tus botellas. Pero esta bebida también tiene su parte menos buena…
