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Qué pasa si tienes un exceso de proteína

Las proteínas con realmente necesarias para las personas por muchas razones, y hoy en día muchas caen en el consumo en exceso de proteína, considerando que con ello aumentaran de masa muscular más rápido. En el siguiente artículo hablaremos sobre de que son, sus funciones, donde conseguirlas además de conocer si es bueno consumirlas en exceso, asi que continúa con nosotros.

¿Qué son las proteínas?

Las proteínas son las moléculas grandes y verdaderamente complejas que realizan muchas de las funciones críticas del cuerpo humano, ellas son las encargadas del mayor trabajo que han de realizar las células. Y son vitales para la estructuración, función y permitir regular los tejidos y órganos del organismo, estas están formadas por cientos de unidades pequeñísimas conocidas como aminoácidos.