Las cerezas son una fruta muy saludable, pero es una de las pocas que no están a la venta durante todo el año. Ya que su producción se limita a la temporada y no hay posibilidad de cultivarla en invernaderos.
Su época de venta en las fruterías es corta pero intensa, ya que hace las delicias de multitud de personas. A pesar de ser muy jugosa y sana, podría ser peligrosa para la salud. A continuación, te desvelamos el motivo por el que jamás debes tragarte los huesos de cereza.
3RETRASA EL ENVEJECIMIENTO
Esta fruta posee un alto contenido en antioxidantes, que la convierte en un alimento anti edad. Las cerezas favorecen la depuración del organismo y protegen el sistema nervioso y el cardiovascular. También son ricas en flavonoides, unos pigmentos naturales que protegen al organismo de los rayos ultravioleta y otros agentes exteriores dañinos.
