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Dieta Indiana: las claves para perder 1 kilo al día

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¿Quieres perder peso rápidamente en solo 7 días? Entonces te recomendamos la dieta indiana, que está tomando auge entre famosos y no famosos por ayudarte a bajar de peso progresivamente y sin dañarte, ¡te ayuda a deshacerte de 5 libras en solo una semana!

Día 7

arroz integral

¡Enhorabuena, has llegado al séptimo y último día del régimen! Este día, puedes beber un jugo de fruta fresca, incluso puedes comer una taza de arroz integral y verduras. ¡Tampoco te olvides del agua!

En general, este es el plan de dieta indiana de 7 días. A lo largo de tu dieta, ¡nunca bebas té, alcohol o café endulzados! Si deseas perder más, después de completar el régimen de 7 días, toma un descanso de 2-3 días, luego puedes reanudar la dieta, teniendo en cuenta el mismo plan de dieta.