Cuando llega el verano todos quieren disfrutar, pero las altas temperaturas agobian, y entonces se recurre a bebidas refrescantes como la Coca-Cola, la Horchata entre otras. ¿Pero sabias cuantas calorías generan estas bebidas? Te sorprenderás de cuáles son las bebidas con más calorías.
Sigue leyendo y enterante de sus aporte calóricos de estos amigos que apaciguan el calor del verano y entonces decidirás si sigues consumiéndolas.
9La popular Horchata
Esta popular bebida, la Horchata es una mezcla de ricura y delicia pero incluso es una bomba de calorías; por ello hay que degustarla pero no abusarla, ya que contiene almidón y ácido linoléico (omega-6). Es decir contiene 2,4% de grasas y un 12% de azúcares, un vaso de 330 mililitros aporta 231 calorías.
