Vicky Martín Berrocal es una de las famosas españolas que le ha hecho frente a la pandemia con bastante actitud. Esa que sin duda alguna necesitamos para adentrarnos de una vez por todas al ejercicio, y así forjar una buena alimentación a fin de tener ese cuerpo de diez puntos para presumir salud y belleza en todo momento. Y es que, vamos a estar claros, la crisis sanitaria ha hecho que comamos más que antes. Ese estado de ansiedad a muchos les ha pasado factura.
Pero, otras también han reorientado sus hábitos. Justamente es lo que le ha permitido a la socialité contar con una figura muy envidiable que, a sus 48 años de edad, es un ejemplo a seguir. No se trata de dietas milagrosas, simplemente ha puesto en marcha los consejos expertos para implementar un plan saludable, y está viendo los resultados de una forma positiva.
7Nunca se saltan las comidas
Vicky Martín Berrocal está dando cátedra de que querer es poder. Sin importar la edad, puedes bajar el peso que quieras. Así que, todo está en las manos de cada persona, y desde luego, buscar de los expertos. Para cerrar, tenemos que desvelarte que las comidas jamás se deben saltar, todas son importantes.
Un desayuno con almendras, fresas, piña y que lo acompañes con un yogur, es un ejemplo de lo que suele incluir la artista. En sus cenas, a veces come salmorejo con huevo picados, y otras recetas más que compartir con sus seguidores y le ha funcionado de maravilla. De hecho, más allá del físico, apuesta por la salud. Por tal razón, le ha gustado esta nueva forma de vivir saludable y sin estrés.
