Bruxismo: así es el método face fit que te aliviará los dolores

Algo que quizás no sepas es que en los músculos que hay en tu rostro se puede acumular muchísima tensión, y al no hacer nada para relajar los músculos, pueden ocurrirte contracturas que ocasionarán un gran dolor difícil de aliviar y debes saber cómo evitarlo.

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Ejercicios del método face fit

La fisioterapeuta nos dice que para poder aliviar el dolor que es causado al rechinar o apretar los dientes están los siguientes ejercicios en su libro, pero que hoy te revelaremos.