Dieta de la pizza: cómo hacerla para perder peso

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En definitiva, la pizza es uno de los alimentos que las personas aman alrededor de todo el mundo. En muchas otras dietas estrictas, esta delicia suele ser prohibida, pero lo que no sabias era que la pizza puede ayudarte a perder peso de una manera eficaz, así que sigue leyendo para que aprendas más sobre esta curiosa dieta.

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Preparar una masa clásica

Lo primero es que si consumirás alguna pizza, debes estar seguro que la masa sea de una receta clásica que utilice los ingredientes básicos. En esta receta, se suele fermentar alrededor de 36 horas, algo muy curioso de la levadura es que logra comerse el azúcar y dejar presentes únicamente los carbohidratos complejos que son mucho más fáciles de asimilar.