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Así es la dieta de Tom Brady que lo catapultó al éxito

Tom Brady, el famoso quarterback de los New England Patriots y campeón de cinco Super Bowls, posee un gran físico a sus 40 años de edad, como demuestran los números donde el atleta detalla todo lo que siempre hemos necesitado saber en cuanto a su dieta y sobre la forma en que come él y su esposa Gisele Bundchen, en su nuevo libro, The TB12 Method, ha adoptado una dieta notoriamente restringida y reglamentada, como parte de su filosofía general hacia la salud y el estado físico.

Explica Brady

Explica Brady

Brady aboga por comer “alimentos reales” y lograr el equilibrio, casi hasta el extremo pero si bien el esquema de su propio libro anuncia una ingente cantidad de costosos productos de nutrición de marca propia de Brady, también proporciona una descripción en primera persona de los hábitos alimenticios que han fascinado y desconcertado a sus admiradores más acérrimos.