Qué pasa si como todos los días jengibre

El jengibre también se conoce kion, una planta que ha sido estudiada por muchos siglos por sus efectos curativos y saludables, incluyendo sus propiedades aromáticas. Proviene de la familia de los tubérculos, es una raíz con un notable sabor picante que se aprovecha muy bien en la gastronomía. Conoce todo lo que te puede aportar esta raíz si la consumes todos los días, comenzando por aliviar las náuseas en el embarazo.

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Reduce el dolor muscular

Es recomendado para deportistas que entrenan o practican constantemente y a un alto rendimiento, que causan dolores en músculos y articulaciones, ayudando a relajar y quitarte tensión a los músculos después que han sido sometidos a niveles altos de tensión.

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