Los nueve alimentos que queman la grasa más rápido

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Huevos

Tomar dos huevos al día ayuda a adelgazar…Siempre y cuando se consuman en el desayuno. Aportan la saciedad suficiente como para prescindir del picoteo. Por supuesto, cocidos mejor que fritos, ya que éstos incluyen la grasa del aceite.