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El Grado en Diseño para Sistemas Alimentarios: creatividad, gastronomía y sostenibilidad para innovar

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Nace el Grado en Diseño para los Sistemas Alimentarios, una formación única que integra diseño, gastronomía, tecnología y responsabilidad medioambiental. Impulsado por Elisava y CETT, este grado ofrece una visión integral para abordar los desafíos contemporáneos de la industria alimentaria, y forma a los profesionales que liderarán la transformación de los sistemas alimentarios hacia un futuro más sostenible y resiliente


Una formación que responde a los desafíos del siglo XXI
El Grado en Diseño para los Sistemas Alimentarios tiene como objetivo formar a diseñadores capaces de crear soluciones innovadoras que contribuyan a la sostenibilidad ambiental y a la soberanía alimentaria. 

"La sostenibilidad medioambiental y la soberanía alimentaria son dos de los grandes desafíos que enfrenta la industria alimentaria hoy en día. A través de este grado, queremos formar a profesionales que sean capaces de generar un impacto positivo en el entorno y en las comunidades, promoviendo modelos alimentarios más justos, locales y resilientes" explica Javier Peña, Director General de Elisava.

Sinergias entre diseño, gastronomía y sostenibilidad
El diseño se presenta como una herramienta clave para dar respuesta a los retos medioambientales y de soberanía alimentaria. Según Mariana Eidler, de Elisava, y Vinyet Capdet, del CETT, "el diseño no solo debe atender a la estética, sino a la creación de experiencias sostenibles y responsables".

Formación alineada con las demandas del mercado y los retos globales
Este grado no solo responde a las necesidades profesionales del sector alimentario, sino también a los compromisos globales con la sostenibilidad, la justicia social y la soberanía alimentaria. 

Además de los acuerdos de colaboración con más de 1.000 empresas e instituciones del sector, el grado forma parte de una red internacional que promueve la investigación y el desarrollo de nuevos modelos de producción alimentaria basados en la sostenibilidad y la equidad. Empresas como Danone, Nestlé, Ametller Origen y El Celler de Can Roca se suman a esta iniciativa, ofreciendo a los estudiantes oportunidades para colaborar en proyectos que contribuyan a la transformación del sector.

Alta inserción laboral y competencias clave para el futuro
Con una inserción laboral cercana al 90%, este grado, prepara a los estudiantes para afrontar los nuevos desafíos profesionales en diversas áreas, como la creación de productos alimentarios sostenibles, el diseño de experiencias de consumo responsables y la investigación aplicada en la lucha contra el desperdicio alimentario y la mejora de los procesos agroalimentarios.

Salidas profesionales
Los graduados podrán desarrollar su carrera en áreas como:

  • Industria del diseño: Desarrollo de productos alimentarios sostenibles, packaging ecológico, diseño de experiencias de usuario con enfoque en sostenibilidad.
  • Industria alimentaria: Investigación y desarrollo de productos, implementación de procesos circulares y sostenibles, análisis de tendencias de consumo.
  • Restauración comercial y colectiva: Diseño e implementación de productos y servicios sostenibles, estrategias de optimización de recursos y circularidad de procesos.
  • Gastronomía y salud: Consultoría y desarrollo de proyectos para mejorar la salud pública a través de la alimentación.
  • Soberanía alimentaria: Proyectos que promuevan sistemas alimentarios locales, accesibles y responsables.

Este grado es una respuesta directa a los grandes retos medioambientales, sociales y económicos que enfrenta la industria alimentaria, preparando a los profesionales del futuro para liderar un cambio necesario hacia un sistema alimentario más justo, eficiente y respetuoso con el planeta.

Descubrir más información sobre el Grado en Diseño para los Sistemas Alimentarios.

Fuente Comunicae

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Tips para viajeros: el uso de tarjetas de prepago

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Viajar implica planear lo que llevarás contigo, lo que debes reservar, y cómo ajustar tus recursos. A medida que avanzas por aeropuertos, estaciones de tren, carreteras o destinos exóticos, surgen dudas sobre cómo gestionar tu dinero. ¿Te imaginas contar con una herramienta que te permitan gestionar tu dinero y simplificar tus operaciones? Pues eso es precisamente lo que te ofrece MoneyToTravel.

Ventajas de la tarjeta MoneyToTravel

MoneyToTravel es una tarjeta de prepago digital que puedes solicitar a través de la aplicación de MoneyToPay. Si prefieres un método de pago tangible, tienes la posibilidad de obtener una versión física de la tarjeta por tan solo 10 euros. Estos son los beneficios que te ofrece:

  • No cobra comisiones extra al pagar con otras divisas. Da igual si andas por una metrópoli europea, un enclave asiático o una playa latinoamericana: las compras no incluirán cargos ocultos. Esta libertad ayuda a que organices tus finanzas sin sobresaltos, sabiendo que tus pagos corresponden al valor real del producto o servicio adquirido.
  • Es fácil de recargar. Podrás depositar fondos desde tu tarjeta de débito, evitando así cargar con grandes sumas de efectivo cuando salgas de paseo. Esto minimiza riesgos y simplifica la logística durante el viaje. Solo tienes que añadir saldo cuando lo requieras, sin procesos engorrosos.
  • Te otorga un control absoluto de tus movimientos financieros. MoneyToTravel no se vincula a una cuenta bancaria, por lo que puedes bloquearla desde la app de MoneyToPay en caso de robo o pérdida. Además, tener acceso a tu saldo desde la aplicación te permite visualizar al instante cuántos euros llevas, en qué gastaste, y a qué ritmo vas consumiendo tu presupuesto. De esta forma, evitas sorpresas al final del viaje, cuando regreses a casa y descubras que superaste tus previsiones.
  • Ofrece seguro de asistencia en viaje y Flight Delay Pass. Si tu vuelo te retrasa, puedes hacer valer el servicio Flight Delay Pass. Se trata de una prestación que ofrece acceso a salas VIP y otros beneficios que hacen más amena la espera. Y con el seguro de asistencia, MoneyToPay te cubre imprevistos como la cancelación del vuelo o la pérdida de equipaje. Estos extras pueden marcar la diferencia entre un contratiempo menor y un día perdido.
  • Facilidad de contratación. Para comenzar a usar tu tarjeta, solo tienes que descargar la app de MoneyToPay y completar un proceso de registro que no debería demorar más de dos minutos.
  • Admite retiros gratuitos en cajeros. Si necesitas efectivo en algún momento durante el viaje, tienes la posibilidad de realizar dos retiradas gratuitas al mes, sin cargos adicionales.

Recomendaciones para aprovechar tu tarjeta de prepago al máximo cuando viajas

Antes de partir, planifica el presupuesto global de tu viaje: transporte, alojamiento, comida, ocio y compras extras. Asigna un importe aproximado a cada categoría. Durante el viaje, recarga la tarjeta en función de tus necesidades para cada bloque de gasto. Esto evita que el dinero se agote en los primeros días.

También te sugerimos revisar la app de MoneyToPay cada cierto tiempo. Si notas que tu saldo está bajando demasiado rápido, toma decisiones en consecuencia. Por ejemplo, si descubres que gastas demasiado comiendo en restaurantes, quizá te convenga buscar un supermercado local o cocinar en tu alojamiento (si está permitido). Por otro lado, si te das cuenta que te sobra dinero, tal vez podrías darte un pequeño capricho.

Por último, te aconsejamos recargar la tarjeta desde tu cuenta de débito sólo con el importe necesario. Así reducirás la exposición de tus fondos principales, y, ante cualquier incidente, tu riesgo se limitará al saldo cargado.

Conclusión

Viajar es una de las mejores experiencias de la vida. Te permite sumergirte en otras culturas, probar distintos sabores y vivir nuevas experiencias. Pero también implica aprender a lidiar con gastos e imprevistos. MoneyToTravel, de MoneyToPay, es una tarjeta de prepago que encaja con tu perfil viajero. Con su rápido proceso de contratación, facilidad de uso, comisiones casi inexistentes y prestaciones específicamente diseñadas para viajeros, la tarjeta te permite enfocar tu atención en lo realmente importante: disfrutar de la aventura.

Manu Carreño carga duramente contra Vinicius

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El delantero brasileño volvió a mostrar su falta de deportividad

Manu Carreño analizaba anoche junto a José David Palacio en el programa El Larguero de la Cadena Ser la actitud de Vinicius durante el partido entre el Rayo Vallecano y el Real Madrid. El jugador brasileño no solo generó titulares por su rendimiento deportivo, sino también por los gestos que realizó hacia la grada del Estadio de Vallecas. Y es que, al término del encuentro, el atacante del Real Madrid respondió a los abucheos y cánticos que recibió por parte de la afición local con un gesto en el que mandaba a segunda división al equipo madrileño, un comportamiento que desató un debate sobre su actitud dentro y fuera del terreno de juego.

El debate se prologa más teniendo en cuenta que, a pesar de los numerosos vídeos que circulan en redes sociales mostrando los gestos hacia la grada, Vinicius no será sancionado por el Comité de Competición. Esta falta de sanción ha sido criticada por aquellos que consideran que las acciones del brasileño van en contra del espíritu deportivo y contribuyen a caldear los ánimos en los estadios.

Vinicius Rayo Vallecano Manu Carreño
La Vinicius ante el Rayo Vallecano que censura Manu Carreño

Manu Carreño: «Vinicius, el jugador más irrespetuoso de LaLiga»

Manu Carreño, conductor del programa El Larguero de la Cadena Ser, no se quedó callado ante la última polémica y dedicó duras palabras hacia Vinicius durante su intervención. «Si existiera un premio al jugador más irrespetuoso de LaLiga, Vinicius lo ganaría sin duda», afirmó el periodista, señalando que el brasileño no solo provoca a los rivales en el campo, sino que también se enfrenta constantemente a las aficiones contrarias, lo que alimenta la tensión en los partidos.

El periodista insistió en que, aunque Vinicius es un talento extraordinario, su actitud está perjudicando su imagen y la del fútbol español. «Es un jugador que debería ser recordado por su calidad, pero ahora lo es por sus desplantes y sus gestos provocadores», añadió. Las palabras de Manu Carreño no han pasado desapercibidas, dividiendo opiniones entre quienes respaldan su crítica y quienes consideran que el brasileño es injustamente tratado.

Un debate que sigue abierto

La polémica sobre Vinicius y su comportamiento no es nueva, pero episodios como el de Vallecas vuelven a poner el foco en un tema que trasciende lo futbolístico. Mientras algunos piden más sanciones por parte de los organismos competentes para frenar estas actitudes, otros exigen mayor protección para el brasileño ante los constantes ataques que recibe.

Por ahora, Vinicius sigue siendo una figura polarizadora en LaLiga, amado por unos y criticado por otros. Lo cierto es que su juego y su actitud seguirán dando que hablar, y figuras como Manu Carreño continuarán alimentando el debate sobre si el talento justifica comportamientos que muchos consideran antideportivos.

Charles Leclerc se pone emotivo para despedir a Carlos Sainz

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Charles Leclerc aprovechó para tener unas palabras para Carlos Sainz en su despedida de Ferrari

Carlos Sainz se despidió de Ferrari y Charles Leclerc cuatro años después desde su llegada procedente de McLaren. A pesar de las conversaciones a principio de temporada para ampliar su contrato, en febrero Lewis Hamilton entró en escena dinamitando cualquier tipo de negociación.

Sin asiento en la Scuderia, Carlos Sainz se acabó decantando por Williams, cambiando así de equipo... y también de compañero. De todas formas, ha sido el propio Charles Leclerc el que quiso hablar de su ya ex compañero, donde mantuvo sus buenos deseos, así como también quiso dejar claro que le va a echar de menos.

Carlos Sainz Charles Leclerc
Carlos Sainz Charles Leclerc

Charles Leclerc echará de menos a Carlos Sainz

Carlos Sainz y Charles Leclerc han formado una de las duplas más carismáticas en Ferrari, pero su relación, como todas, ha tenido altibajos. La competitividad feroz de ambos pilotos ha llegado a provocar momentos de tensión entre ambos, aunque ambos han establecido una amistad, a pesar de ser también rivales sobre la pista.

"Desde el principio tuvimos una conexión natural. Teníamos muchos intereses en común fuera de las carreras y eso nos ayudó a iniciar conversaciones. El deporte une a las personas y ahora puedo llamarlo un amigo fuera de las carreras. Es una persona realmente buena", dijo el piloto monegasco en el vídeo de despedida de Ferrari.

"Ahora puedo llamarlo un amigo fuera de las carreras"

"Todos los pilotos apreciamos cuánto trabajo se necesita para que cada uno de nosotros alcance sus sueños: primero, llegar a la Fórmula 1 y, por supuesto, ganar nuestra primera carrera. Para Carlos, ese momento (en Silverstone) fue muy emotivo y compartirlo con él dentro del mismo equipo fue también un momento que recordaré para siempre", contó Charles Leclerc.

"Carlos es un piloto increíblemente rápido y en esos momentos difíciles ambos empujamos en la misma dirección. Trabajó muy duro para volver a lo más alto y si hoy estamos en una posición mucho mejor que hace dos años, también es gracias a Carlos, a su mentalidad, a su ética de trabajo y a todo lo que ha hecho por el equipo. Los vuelos juntos son probablemente los momentos que más disfruto porque ambos estamos normalmente muy ocupados, en el avión casi siempre dejamos los teléfonos a un lado y jugamos al ajedrez", reconoció el monegasco, donde el próximo año tendrá como compañero a Lewis Hamilton.

Baraja sigue en el Valencia CF por negligencia de Peter Lim

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Peter Lim no dal el 'ok' al despido de Baraja por el alto coste

Rubén Baraja continúa como entrenador del Valencia CF, principalmente debido al elevado coste que tendría para el club su despido. A pesar de los pobres resultados deportivos, con el equipo en posiciones de descenso, el propietario del club, Peter Lim, aún no ha dado luz verde para cesarlo. La rescisión del contrato de Baraja representaría una importante carga económica en un momento en que la entidad busca estabilizar sus finanzas.

El técnico vallisoletano ha sido objeto de críticas por la falta de rendimiento del equipo, que no ha logrado levantar cabeza en las primeras jornadas de LaLiga EA Sports. Aunque existe un fuerte descontento en Mestalla, Lim ha preferido postergar una decisión definitiva mientras se evalúan alternativas viables tanto en términos deportivos como financieros​.

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Peter Lim frena la salida de Baraja por el alto coste del despido

Negociaciones con Quique Sánchez Flores

A pesar de que Peter Lim no haya dado luz verde al despido de Baraja, el Valencia CF ya ha iniciado contactos con posibles sustitutos, siendo Quique Sánchez Flores el principal candidato. Sin embargo, las conversaciones con el experimentado técnico no han sido fáciles, ya que el madrileño rechazó la primera oferta presentada por el club ché. Fuentes cercanas indican que la dirección deportiva sigue buscando fórmulas para cerrar el acuerdo, consciente de que cualquier cambio en el banquillo debe ser minuciosamente calculado, dadas las limitaciones presupuestarias.

Mientras tanto, Baraja se enfrenta a un ambiente de incertidumbre y tensión. A pesar de su compromiso, las críticas hacia su gestión se intensifican, especialmente tras una serie de derrotas que han dejado al equipo al borde del colapso. Para la afición, el cambio parece inminente, aunque el contexto económico del club retrasa las decisiones estratégicas​.

La presión sobre Baraja aumenta en Mestalla

Los dos próximos partidos del Valencia CF están considerados clave y serán contra rivales directos en la lucha por la permanencia como el RCD Espanyol y el Deportivo Alavés. El resultado de estos encuentros podría ser determinante tanto para el futuro de Baraja como para la dirección que tome el club en lo que resta de temporada. La paciencia de Peter Lim parece estar llegando a su límite, pero el alto coste de un cambio de técnico sigue siendo un freno para la entidad.

Por ahora, el club busca equilibrar las tensiones internas y externas mientras se mantienen las negociaciones con posibles sucesores. La situación refleja el complejo escenario que vive el Valencia CF, donde las decisiones financieras y deportivas deben estar estrechamente alineadas para evitar mayores problemas a largo plazo​.

AleaSoft; La demanda invernal y la eólica dejan a los mercados europeos expuestos a los precios del gas

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AleaSoft Energy Forecasting, 16 de diciembre de 2024. En la segunda semana de diciembre, los precios de los principales mercados eléctricos europeos continuaron aumentando, alcanzando la mayoría de ellos promedios semanales superiores a 120 €/MWh. En casi todos los mercados se alcanzó el precio diario más alto desde al menos marzo de 2023, principalmente el jueves 12. El incremento de la demanda eléctrica asociado a temperaturas más frías unido a una menor producción eólica favoreció el incremento de los precios. Los precios del gas fueron inferiores a los de la semana anterior, pero continuaron por encima de 41 €/MWh. La fotovoltaica alcanzó récords de producción para un día de diciembre en España y Portugal.

Producción solar fotovoltaica y producción eólica

En la semana del 9 de diciembre, la producción solar fotovoltaica aumentó en los mercados de la península ibérica e Italia en comparación con la semana anterior. El mercado portugués mantuvo la tendecia creciente por tercera semana consecutiva y registró el mayor incremento, del 13%. El mercado español mantuvo los aumentos por cuarta semana, siendo en esta ocación de un 1,1%, mientras que el mercado italiano registró un crecimiento del 1,7%, tras tres semanas de descensos. En cambio, los mercados de Francia y Alemania sufrieron caídas en la generación con esta tecnología por segunda semana consecutiva. El mercado alemán registró el mayor descenso, del 48%, mientras que el mercado francés experimentó una reducción del 10%.

Durante la semana, los mercados de Portugal, España e Italia alcanzaron récords históricos de producción solar fotovoltaica para un día de diciembre. El mercado español registró la mayor producción para un día de diciembre el día 10, con 90 GWh. En Portugal el récord se alcanzó el lunes 9, seguido muy de cerca por la producción del martes 10. En ambos casos, la producción fue de 12 GWh y bate el récord previamente registrado el domingo 8 de diciembre, de 11 GWh. Por otro lado, el mercado italiano registró su segundo valor más alto para un día de diciembre el jueves 12, con 44 GWh de generación fotovoltaica.

Para la semana del 16 de diciembre, las previsiones de producción solar de AleaSoft Energy Forecasting indican aumentos en comparación con la semana anterior en los mercados de Alemania, Italia y España.

En la segunda semana de diciembre, la producción eólica descendió en los principales mercados de electricidad europeos en comparación con la semana anterior. El mercado francés registró la mayor caída, del 41%, seguido por los descensos del 31% en el mercado español y del 24% en el mercado portugués. Estos mercados experimentaron un cambio de tendencia, tras los incrementos de la semana precedente. Los mercados de Alemania e Italia registraron descensos en la generación eólica por tercera semana, en esta ocasión del 20% y 22%, respectivamente.

Para la tercera semana de diciembre, las previsiones de producción eólica de AleaSoft Energy Forecasting muestran incrementos generalizados de la producción con esta tecnología en todos los principales mercados europeos de electricidad en comparación con la semana anterior.

Demanda eléctrica

En la semana del 9 de diciembre, la demanda eléctrica aumentó en la mayoría de los principales mercados de electricidad europeos en comparación con la semana anterior. Los mercados francés y español registraron los mayores incrementos, del 11% en ambos casos. El mercado alemán mostró la menor subida, de un 0,1%. Los mercados de Bélgica, Gran Bretaña, los Países Bajos y Portugal registraron aumentos que oscilaron entre el 2,2% en el mercado belga y el 8,1% en el portugués. A excepción del mercado español, donde la semana anterior la demanda bajó por el festivo nacional del 6 de diciembre, Día de la Constitución, los mercados que experimentaron incrementos durante la semana continuaron la tendencia alcista por segunda semana consecutiva. En cambio, en el mercado italiano la demanda disminuyó un 2,1% tras cinco semanas de incrementos.

Las temperaturas medias continuaron disminuyendo en todos los mercados analizados respecto a la semana precedente. La península ibérica lideró los descensos con caídas de 4,8 °C en Portugal y 4,7 °C en España. En esta ocasión, Italia mostró la menor reducción, de 0,2 °C. Alemania, Gran Bretaña, los Países Bajos, Francia y Bélgica registraron bajadas que estuvieron entre los 1,5 °C en Alemania y los 3,3 °C en Bélgica.

Para la tercera semana de diciembre, las previsiones de demanda de AleaSoft Energy Forecasting indican descensos de la demanda eléctrica en gran parte de los mercados europeos analizados, excepto en el mercado alemán, donde aumentará.

Mercados eléctricos europeos

En la segunda semana de diciembre, los precios promedio de la mayoría de los principales mercados eléctricos europeos aumentaron respecto a la semana anterior. La excepción fue el mercado Nord Pool de los países nórdicos, con un ligero descenso del 0,7%. Por lo que respecta a las subidas, el mercado IPEX de Italia registró la menor subida porcentual de precios respecto a la semana anterior, del 3,2%. En el resto de los mercados analizados en AleaSoft Energy Forecasting, los precios subieron entre el 18?l mercado MIBEL de España y Portugal y el 55% mercado EPEX SPOT de Alemania.

En la segunda semana de diciembre, los promedios semanales superaron los 120 €/MWh en la mayoría de los mercados eléctricos europeos analizados. La excepción fue el mercado nórdico, que registró el promedio más bajo, de 45,17 €/MWh. Los mercados neerlandés y alemán alcanzaron los mayores promedios semanales, de 165,41 €/MWh y de 176,85 €/MWh, respectivamente. En el resto de los mercados analizados, los precios estuvieron entre los 123,25 €/MWh del mercado español y los 156,19 €/MWh del mercado N2EX del Reino Unido.

Por lo que respecta a los precios diarios, la mayoría de los mercados registraron sus precios más elevados de la semana el día 12 de diciembre. Ese día, los mercados belga, británico y neerlandés alcanzaron sus precios diarios más altos desde diciembre de 2022. El mercado ibérico registró su precio más alto desde marzo de 2023. Por otra parte, el día 11 de diciembre el mercado italiano alcanzó su precio más alto desde enero de 2023, mientras que el día 13 de diciembre el mercado francés registró su precio más elevado desde febrero de 2023.

En la semana del 9 de diciembre, a pesar del descenso de los precios semanales del gas, el incremento de la demanda eléctrica y la caída de la producción eólica propiciaron la subida de los precios semanales en los mercados eléctricos europeos. En los mercados alemán y francés también bajó la producción solar.

Las previsiones de precios de AleaSoft Energy Forecasting indican que, en la tercera semana de diciembre, los precios bajarán en los mercados eléctricos europeos, influenciados por el aumento de la producción eólica y la caída de la demanda en la mayoría de los mercados. Además, la producción solar aumentará en los mercados alemán, español e italiano.

Brent, combustibles y CO₂

Los futuros de petróleo Brent para el Front‑Month en el mercado ICE registraron incrementos de precios en la mayoría de las sesiones de la segunda semana de diciembre. El lunes 9 de diciembre, estos futuros registraron su precio de cierre mínimo semanal, de 72,14 $/bbl. A consecuencia de la tendencia ascendente, el viernes 13 de diciembre, estos futuros alcanzaron su precio de cierre máximo semanal, de 74,49 $/bbl. Según los datos analizados en AleaSoft Energy Forecasting, este precio fue un 4,7% mayor al del viernes anterior y el más alto desde el 22 de noviembre.

En la segunda semana de diciembre, las perspectivas de incrementos en las sanciones a Rusia e Irán y la inestabilidad en Oriente Medio propiciaron el aumento de los precios de los futuros de petróleo Brent. Los planes para estimular la economía china y las expectativas de recortes en las tasas de interés estadounidenses, así como los recortes realizados por los bancos centrales canadiense, europeo y suizo, también contribuyeron al incremento de los precios.

En cuanto a los futuros de gas TTF en el mercado ICE para el Front‑Month, registraron descensos de precios en todas las sesiones de la segunda semana de diciembre, excepto el 10 de diciembre. Ese día, estos futuros alcanzaron su precio de cierre máximo semanal, de 45,55 €/MWh. En cambio, como resultado de los descensos de precios registrados durante la semana, el viernes 13 de diciembre, estos futuros registraron su precio de cierre mínimo semanal, de 41,22 €/MWh. Según los datos analizados en AleaSoft Energy Forecasting, este precio fue un 11% menor al del viernes anterior y el más bajo desde el 7 de noviembre.

La estabilidad en el suministro de gas, así como los pronósticos de temperaturas más suaves, propiciaron el descenso de los precios de los futuros de gas TTF.

Por lo que respecta a los futuros de derechos de emisión de CO₂ en el mercado EEX para el contrato de referencia de diciembre de 2024, iniciaron la segunda semana de diciembre con una caída de precios del 2,8% respecto a la última sesión de la semana anterior, registrando un precio de cierre de 66,37 €/t el lunes 9 de diciembre. Posteriormente, los precios se recuperaron y el 11 de diciembre estos futuros alcanzaron su precio de cierre máximo semanal, de 68,63 €/t. En las últimas sesiones de la semana, los precios volvieron a descender. El viernes 13 de diciembre estos futuros registraron su precio de cierre mínimo semanal, de 64,43 €/t. Según los datos analizados en AleaSoft Energy Forecasting, este precio fue un 5,7% menor al del viernes anterior y el más bajo desde el 7 de noviembre.

Análisis de AleaSoft Energy Forecasting sobre las perspectivas de los mercados de energía en Europa y la transición energética

El jueves 12 de diciembre AleaSoft Energy Forecasting celebró el webinar número 50 de su serie de webinars mensuales. El webinar coincidió con el quinto aniversario de la serie. En esta ocasión, participaron ponentes de PwC Spain, Deloitte y EY. En el webinar se analizó la evolución del mercado eléctrico en el quinquenio que finaliza y las perspectivas para el próximo quinquenio, con especial atención en los principales vectores de la transición energética, como las energías renovables, las baterías, la demanda, el hidrógeno verde y otros combustibles renovables. Este contenido se presentó en dos sesiones complementarias. En la sesión en inglés se presentaron datos estadísticos y en la sesión en español se realizó una mesa de análisis con los ponentes.

Dembélé se pone chulo con Luis Enrique en zona mixta

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Dembélé contesta a su entrenador

Dembélé marcó el primer gol de la victoria del París Saint Germain por tres a uno contra el Olympique de Lyon, durante la rueda de prensa posterior Luis Enrique habló del jugador francés que llevaba sin ser titular desde el 26 de noviembre, el entrenador español comentó: "No soy el padre de Dembélé, soy su entrenador".

A lo que le contestó el jugador del PSG: "Luis Enrique no es ni mi padre ni mi hermano. Sabíamos que iba a ser un partido difícil. El Lyon es un equipo de calidad con muy buenos jugadores atrás y arriba. Tuvimos que ser serios para ganarles poniendo mucha intensidad especialmente en los primeros 15 minutos para no dejarles respirar".

Dembelé

Dembélé atento a las palabras de su ex compañero Danilo

El ex jugador del PSG concedió una entrevista a 'Le Parisien' donde habló de su relación con Luis Enrique: "Tuve otras opciones. Pero no fueron posibles porque el PSG rechazó muchas ofertas. Hubo conversaciones con el Porto y el Atlético de Madrid. Se pusieron en contacto conmigo en Italia y Alemania. Pero estos traspasos se bloquearon por razones financieras.

Danilo comentó: "El club pedía mucho dinero. Finalmente, recibí esta oferta del Al-Ittihad y creo que fue la decisión correcta. Las cosas tenían que suceder así. Estoy contento de estar aquí y contento con el camino que me queda por recorrer. Es un club competitivo que aún me ofrece la oportunidad de rendir bien".

Dembélé pendiente del futuro de Asensio

Luis Enrique, el entrenador del PSG podría quedarse sin Marco Asensio. Según ha informado 'Todofichajes.com' la Real Sociedad y el Sevilla están interesados en Marco Asensio, el jugador español no está teniendo mucho protagonismo con el entrenador español y podría buscar un equipo donde sentirse más protagonista.

Por el momento el jugador del París Saint Germain tiene contrato hasta el 2026 con el club francés, por lo que tendrían que pagar su cláusula que es de veinte millones aunque el atacante podría salir también cedido. El jugador balear ha jugado 737 minutos repartidos en catorce partidos en los que tan solo ha marcado dos goles.

Lo Celso raja de lo lindo del Tottenham y explica por qué no triunfó allí

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Lo Celso criticó duramente a la directiva del Tottenham durante su paso por Londres

Giovanni Lo Celso criticó a los dirigentes del Tottenham por cómo se manejaron con él y no se guardó nada en el tintero a la hora de recordarlo. Donde el actual jugador del Real Betis no tuvo respaldo ni continuidad: jugó para siete entrenadores diferentes, más dos más cuando jugó cedido en el Villarreal mientras seguía en el Tottenham.

De todo esto habló con el medio británico de The Times, en el que el zurdo mediocampista apuntó a la dirigencia del Tottenham por cómo fue tratado, tras su última salida del club londinense, para emprender su regreso al Betis, donde disfruta de un buen lugar en el campo y en el juego de Manuel Pellegrini.

lo celso tottenham
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Lo Celso carga contra el Tottenham: "Hubo cosas muy extrañas"

"Hubo cosas muy extrañas", dijo Giovanni Lo Celso. "Siempre me decían una cosa en el club y luego pasaba otra en el campo. Pero sea como sea, no quiero entrar en detalles sobre lo que pasó, pero la forma en que manejaron las cosas fue muy extraña", comenzó su descargo el argentino en la entrevista.

Y agregó: "Muchas veces, en el momento de tomar decisiones de fichajes, el club decía que iban a contar conmigo, que querían que no me fuera. Y luego pasó igual, todo lo contrario". Al entrar en detalles sobre el manejo de los dirigentes con él, Lo Celso recordó que "primero el club me había comunicado que querían que me fuera, luego me dijeron que querían que me quedara y, cuando me tocó jugar, intenté hacerlo de la mejor manera", expresó.

"El club decía que no querían que me fuera. Y luego, todo lo contrario"

"De hecho, tuve la oportunidad de marcar un par de goles en los partidos que jugué, pero luego ya está, después de eso nada más", finalizó. Lo Celso llegó al Tottenham en el 2019 desde el Betis por pedido de Mauricio Pochettino. Cinco años después regresó al club verdiblanco, en donde está brillando en la actual temporada.

De hecho, se hace ver como el jugador más importante sobre el que echar el resto y destinar todas las marcas posibles. Y es que no es para menos. A pesar de los buenos datos que consiguió el equipo de Manuel Pellegrini cuando él no estuvo sobre el terreno de juego por lesión, la realidad es que el equipo es otro en su funcionamiento cuando no está el de Rosario.

 

 

Lo que necesita el Betis en la jornada definitiva de la Conference League

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El Betis necesita sellar la clasificación a la siguiente ronda de la Conference League

El Betis ganó por uno a cero al Petrocub gracias a un gol de Bamkambú. Los verdiblancos tienen prácticamente asegurada su clasificación a la siguiente ronda de la Conference League pero necesita sellar el pase de ronda ganando al Helsinki para no estar haciendo números y pasar nervios en la última jornada.

Aunque ahora mismo ni ganando el próximo partido lograrían meterse entre los ocho primeros y evitar jugar la ronda previa de octavos de final. Por lo tanto, los hombres de Pellegrini tendrán que jugar un partido más al no estar entre los primeros de la clasificación. El Betis no volverá a jugar en Conference League hasta el próximo mes de enero.

Betis

El Betis podrá contar con Lo Celso en el próximo encuentro de la Conference League

Lo Celso, el jugador del Betis fue expulsado en el último encuentro del Betis en la Europa League y se preveía que se iba a perder los dos próximos encuentros que tiene por delante el equipo verdiblanco, suele ser la sanción habitual pero finalmente tan solo le ha caído un partido de sanción y podrá jugar contra el Helsinki en Sevilla.

Lo Celso cumplirá la sanción el pasado jueves ante el Petrocub moldavo.  Las alegaciones presentadas por el Betis (el argentino se resbaló antes de impactar en el rival) han sido claves para que la apreciación del comité quede en juego brusco -solo un partido de sanción-, por lo que el media punta podrá estar en el choque decisivo del jueves 19 de diciembre en el Villamarín ante el Helsinki.

El Betis no puede contar con Fornals

Fornals, el jugador del Betis sigue sin recuperarse de sus molestias musculares, por lo que se perderá los dos próximos partidos del Betis, el primero este jueves el choque de la Europa League contra el Petrocub y el próximo fin de semana contra el Villarreal. Anteriormente los plazos de su recuperación marcaron que podía llegar contra el Barça pero no fue posible.

El media punta del Betis, sufrió una recaída y esto supone un problema para Pellegrini ya que Lo Celso está sancionado y no podrá jugar en los próximos dos encuentros de competición europea, por contra el técnico verdiblanco recuperó a Isco que volvió a jugar contra el Barça después de siete meses lesionado.

Hansi Flick toma una decisión muy sorprendente en el FC Barcelona

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El técnico alemán no altera su planificación pese a los resultados

Hansi Flick, entrenador del FC Barcelona, ha tomado una decisión llamativa tras la sorprendente derrota de su equipo en casa frente al Leganés en el último partido de liga. A pesar del resultado adverso, el entrenador alemán ha decidido no alterar la planificación de esta semana y conceder a sus jugadores dos días libres, rompiendo con la dinámica de trabajo sin descansos establecida desde el parón internacional de noviembre.

Esta decisión de Hansi Flick busca aliviar la carga emocional y física de una plantilla que ha enfrentado un calendario intenso en las últimas semanas, incluyendo competiciones nacionales e internacionales. Por tanto, será desde el miércoles cuando el FC Barcelona empiece a preparar el trascendental encuentro contra el Atlético de Madrid, donde estará el liderato en juego.

Hansi Flick
Hansi Flick dará dos días libres a sus jugadores antes del partido contra el Atlético de Madrid

Riesgos de priorizar el descanso

La derrota ante el Leganés no solo fue un golpe en la tabla de clasificación, sino también una oportunidad perdida para consolidarse en el primero puesto. A pesar de ello, Hansi Flick ha preferido priorizar la recuperación del grupo, consciente de que el desgaste acumulado podría influir en los próximos encuentros.

Esta decisión de dar descanso a sus futbolistas tras la derrota ha generado opiniones divididas. Algunos ven la medida como necesaria para mantener la frescura del equipo y reducir la carga de trabajo en las piernas de los jugadores, mientras que otros critican que podría interpretarse como falta de autocrítica tras un tropiezo importante.

Preparación para el Atlético de Madrid

Los dos días libres coinciden con la necesidad de preparar uno de los partidos más exigentes de la temporada: el enfrentamiento contra el Atlético de Madrid. Este encuentro será clave para las aspiraciones del FC Barcelona en la lucha por LaLiga, pues ambos conjuntos llegan compartiendo el liderato, y la decisión de Hansi Flick podría condicionar la preparación del equipo.

Además, el técnico alemán no podrá estar en el banquillo durante este partido debido a una sanción impuesta tras su expulsión en el duelo contra el Real Betis Balompié, complicando aún más la situación. La decisión de dar descanso puede verse como un intento de Hansi Flick de fortalecer mentalmente a su plantilla antes de este crucial desafío.

Doncic y Curry dejan un partido para la historia de la NBA

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Doncic y Curry han hecho historia en la NBA en un solo partido

Luka Doncic protagonizó una actuación histórica al lograr un triple-doble de 45 puntos, 13 asistencias y 11 rebotes, guiando a los Dallas Mavericks a una victoria por 143-133 sobre los Golden State Warriors. Esta impresionante actuación no solo consolidó su papel como líder de los Mavericks, sino que también fue parte de un partido que batió un récord significativo en la NBA, al establecerse una nueva marca de triples anotados en un encuentro.

Ambos equipos, Mavericks y Warriors, rompieron el récord de la NBA al combinarse para 48 triples en un solo partido, superando por cuatro la marca anterior. Golden State estuvo particularmente destacado, acertando 27 de sus 54 intentos desde el arco, mientras que Dallas no se quedó atrás, logrando 21 de 41 lanzamientos de tres puntos. Este duelo demostró el increíble dominio del tiro exterior por parte de ambos equipos, reflejando una nueva era en el juego ofensivo de la NBA.

Doncic
Doncic

Doncic confesó que ningún equipo podía fallar

"Era un juego en el que ninguno de los dos equipos podía fallar. Tenían 18 triples al descanso y seguíamos adelante, lo cual era una locura", comentó Doncic sobre el emocionante partido. "Parecía que nadie podía fallar, fue un partido divertido con muchas canastas, pero también muy físico". Doncic terminó con una actuación espectacular, encestando 16 de 23 tiros de campo, incluidos 6 de 11 triples, además de sumar tres robos y dos bloqueos en lo que fue su noveno triple-doble de 40 puntos en su carrera.

Su compañero Klay Thompson destacó la serenidad de Doncic: "Nunca se precipita, juega a su ritmo. Hizo 45 puntos como si nada". El partido se convirtió en histórico gracias al impresionante acierto en el tiro de tres puntos, superando el récord anterior de 44 triples combinados en un juego de la NBA, establecido en febrero de 2023 entre Sacramento y Los Angeles Clippers y repetido recientemente por Phoenix y Utah.

Es algo legendario

Los Mavericks, que lograron su octava victoria en nueve partidos, y los Warriors establecieron un récord de la NBA con 30 triples combinados en la primera mitad, que terminó con Dallas liderando por 81-74. En esa primera parte, Dallas encestó 12 de 25 triples, mientras que los Warriors igualaron otro récord de la NBA con 18 triples en una mitad, acertando 9 de 14 lanzamientos desde el perímetro. Este ritmo imparable de triples preparó el escenario para que Klay Thompson, exjugador de los Warriors, anotara el 45º triple combinado que batió el récord, a falta de 4:32 para el final del último cuarto, tras una asistencia de Luka Dončić.

Thompson contribuyó con 29 puntos, de los cuales 12 llegaron en el último cuarto, y mostró su excelente puntería al encestar 9 de 14 tiros de campo y 7 de 11 desde el arco. El escolta se mostró emocionado por su actuación ante su antiguo equipo, comentando: "He tenido una gran historia tirando bien el balón aquí, así que intento aprovechar eso cada vez que vuelvo". Además, destacó el espíritu del equipo y expresó su confianza en el futuro del conjunto: "Algo legendario. Ahora es el momento de hacer cosas legendarias en Dallas. Creo de verdad en este equipo. Tenemos todos los ingredientes para hacer algo especial".

Soberón desquicia al Real Zaragoza

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Mario Soberón reapareció contra el Eibar tras nueve jornadas de baja, pero volvió a recaer

Mario Soberón sigue sin salir de un bache que ya es profundo. El jugador del Real Zaragoza reapareció este sábado en el partido ante el Eibar tras dos meses sin jugar, pero ha vuelto a caer lesionado. Acabó el duelo disputado en Ipurua con molestias y ahora el club ha confirmado su parte médico de manera oficial.

"El jugador Mario Soberón, que terminó con molestias el partido del pasado sábado disputado en Eibar, fue sometido en el día de ayer a pruebas radiológicas que han apreciado que sufre una lesión muscular a nivel del recto anterior del cuádriceps derecho", ha anunciado la entidad del Real Zaragoza este lunes.

Mario Soberón se lesionó esta vez en el cuádriceps derecho

"Toda información médica proporcionada por el club se da con la supervisión y el consentimiento de los jugadores que padecen dichas dolencias", explican. El delantero, máximo goleador del Real Zaragoza con 6 tantos, salió en el minuto 69 en el duelo del sábado en lugar de Clemente tras algo más de dos meses de baja y no recayó en esa zona muscular, aunque sus sensaciones tampoco fueron las mejores, pero se lesionó en el cuádriceps derecho, en la otra pierna.

El jugador, por su parte, llevaba sin poder jugar un partido desde el pasado mes de octubre contra el Tenerife al sufrir una lesión en el isquio izquierdo que le tuvo nueve jornadas de baja hasta que por fin pudo jugar el tramo final del partido del pasado sábado contra el Eibar. Pero justo en su reapariicón, volvió a recaer.

Sus sensaciones tampoco fueron las mejores

La suerte le está siendo esquiva y en su reaparición contra el conjunto armero sufrió una lesión muscular a nivel del recto anterior del cuádriceps derecho. Así, tal y como informó el Real Zaragoza, Mario Soberón estará otras tres o cuatro semanas en el dique seco, siempre y cuando su recuperación vaya por buen camino.

Sin Bazdar, también de baja, Iván Azón y Alberto Marí tendrán que volver a asumir el peso ofensivo en una semana decisiva con dos partidos. El alicantino sigue sin ver portería en liga y está siendo una de las grandes decepciones del presente curso de los maños junto a Adu Ares y Ager Aketxe, también sin fortuna.

Ana Peleteiro se marca la rajada del año

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Ana Peleteiro habla sobre el cambio de entrenador para la próxima temporada

Ana Peleteiro decidió abandonar el grupo de entrenamiento de Iván Pedroso en Guadalajara, lo que ha desatado numerosas especulaciones en la prensa deportiva sobre su futuro, convirtiéndose en una de las grandes incógnitas del atletismo. A pesar de los rumores, la triplista gallega había mantenido silencio sobre sus planes, sin revelar su próximo destino ni quién será su nuevo entrenador, hasta ahora.

Frente al revuelo generado, Ana Peleteiro ha querido aclarar la situación, afirmando que será ella misma quien comunique su nuevo destino cuando lo considere adecuado. "A todos mis seguidores, desde que anuncié mi nuevo rumbo profesional, algunos medios han difundido mentiras y datos no verificados sobre mi futuro", expresó en un comunicado oficial dirigido a sus fans.

Ana Peleteiro, voz valiente contra el racismo
Ana Peleteiro

Ana Peleteiro abandona a su entrenador

Este martes, a través de su cuenta de Instagram, la atleta gallega puso fin a las especulaciones sobre su futuro con un contundente mensaje: "Quiero dejar claro que solo yo seré la encargada de informaros sobre las decisiones que he tomado", afirmó con total claridad, disipando cualquier duda ante sus seguidores.

"Mi decisión de dejar a mi entrenador se debe principalmente a motivos personales, que explicaré en su debido momento si lo considero necesario. Iván ha sido un entrenador excepcional y el grupo de entrenamiento ha sido inmejorable; me llevo grandes amigos para toda la vida", señaló la atleta, con el fin de evitar malentendidos o confusiones sobre su elección.

No vivirá en Francia

Una de las especulaciones que surgió fue la posibilidad de que Peleteiro se mudara a Francia, rumor que aprovechó para desmentir en su comunicado. "En cuanto a los falsos rumores de que me voy a vivir a Francia, quiero negarlo de antemano. Me resulta incomprensible que personas con un título universitario en periodismo puedan publicar informaciones falsas que pueden afectar a las personas en varios aspectos", expresó visiblemente molesta.

Para concluir, la gallega advirtió que "mi equipo legal tomará acciones contra los medios implicados, especialmente contra los periodistas que firman esas noticias. Gracias a todos por vuestra comprensión". Así que, por el momento, Ana Peleteiro no ha aclarado cuál será su destino final.

Fichaje de 100 millones del Chelsea da positivo en control anti dopaje

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Mykhailo Mudryk se enfrenta a cuatro años de inhabilitación

El delantero ucraniano Mykhailo Mudryk, quien llegó al Chelsea en enero de 2023 por una cifra cercana a los 100 millones de euros, ha dado positivo en un control antidopaje realizado en octubre de 2024. La sustancia detectada es el Mildronato, también conocido como meldonium, un fármaco prohibido por la Agencia Mundial Antidopaje desde 2016

Mudryk, de 23 años, ha negado haber consumido intencionalmente sustancias prohibidas y sugiere que la contaminación pudo ocurrir durante su estancia en el extranjero, ya que el Mildronato no está disponible en el Reino Unido. Actualmente, se está a la espera del resultado de la muestra B para confirmar o refutar el positivo inicial

Mudryk Chelsea
El Chelsea aparta a Mudryk mientras se determina el resultado final de sus muestras

Posible sanción de hasta cuatro años

De confirmarse el positivo en la muestra B, Mudryk podría enfrentarse a una sanción de hasta cuatro años de inhabilitación, según las normativas antidopaje vigentes. Este escenario pondría en riesgo su carrera profesional, especialmente considerando su juventud y el reciente impulso que ha tenido desde su llegada al Chelsea.

El club londinense ha expresado su apoyo al jugador durante este proceso y ha iniciado una investigación interna para esclarecer los hechos. Mientras tanto, Mudryk ha sido apartado provisionalmente de las convocatorias del equipo, habiendo disputado su último partido el 28 de noviembre de 2024.

Impacto en el Chelsea y en la Premier League

La situación de Mykhailo Mudryk representa un duro golpe para el Chelsea, que había apostado fuertemente por el talento del delantero ucraniano. Su ausencia prolongada podría afectar el rendimiento del equipo en las competiciones domésticas y europeas. Además, este caso añade presión sobre la Premier League, que en los últimos años ha intensificado sus esfuerzos para combatir el dopaje y mantener la integridad del deporte.

El desenlace de este caso dependerá del análisis de la muestra B y de las investigaciones en curso. Mientras tanto, tanto el jugador como el club deberán prepararse para las posibles consecuencias deportivas y legales que puedan derivarse de esta situación.

Frenkie de Jong mete en un problema serio al FC Barcelona (y a Hansi Flick)

Mucha ficha y pocos minutos para el neerlandés

Frenkie de Jong vive una situación compleja en el FC Barcelona estando en un limbo deportivo. El mediocampista neerlandés, quien llegó al club azulgrana en 2019 como una de las grandes promesas del fútbol europeo, es actualmente el jugador mejor pagado de la plantilla. Sin embargo, esta temporada ha visto reducido drásticamente su tiempo en el campo, lo que ha generado dudas sobre su futuro. Su sueldo, que asciende a cifras astronómicas debido a un contrato renovado en plena pandemia, es un obstáculo para que otros equipos se interesen en él, dado que pocos estarían dispuestos a asumir esas condiciones económicas.

La falta de minutos responde, en parte, a las decisiones del cuerpo técnico, que prioriza a otros jugadores en el centro del campo. Esto no solo afecta a su rendimiento deportivo, sino también su valor en el mercado, complicando cualquier intención del FC Barcelona de venderlo para aliviar sus finanzas.

Frenkie de Jong
El salario y la no renovación de Frenkie de Jong generan un tremendo problema en el FC Barcelona

Un problema contractual que amenaza al FC Barcelona

El contrato de Frenkie de Jong es otro de los grandes dolores de cabeza para el FC Barcelona. Firmado hasta junio de 2026, su alto salario y las cláusulas que contiene dificultan cualquier intento de renovación o salida pactada. Para complicar aún más la situación, el jugador no parece dispuesto a ampliar su vinculación con el conjunto azulgrana dando la cayada por respuesta ante la oferta de renovación presentada a comienzos de año.

Esto coloca al FC Barcelona en una posición complicada. Si no logran transferirlo antes de que termine su contrato, De Jong podría salir libre en 2026, lo que supondría una pérdida económica considerable para un club que necesita urgentemente generar ingresos por traspasos. Además, su negativa a renovar cierra una puerta importante para que el Barça pueda rebajar su impacto en el límite salarial de LaLiga.

Frankie de Jong y el riesgo de una salida gratuita en 2026

La posibilidad de que Frenkie de Jong salga gratis en 2026 es un escenario que preocupa a la directiva culé. En los últimos años, el FC Barcelona ha perdido a varios jugadores importantes sin recibir compensación económica, como ocurrió con Lionel Messi. Una repetición de este patrón podría ser desastrosa para un club que sigue intentando recuperar su estabilidad financiera.

Por su parte, De Jong parece tranquilo con su situación. Fuentes cercanas aseguran que no tiene prisa por salir y que está dispuesto a esperar hasta el final de su contrato para decidir su futuro. Esta postura refleja su control sobre la situación y deja al Barça con pocas opciones claras para resolver este dilema.

Mbappé se apunta a la Intercontinental

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Mbappé está preparado para jugar con el Real Madrid

Mbappé que se lesionó durante el partido contra la Atalanta y no pudo estar contra el Rayo Vallecano. Según reveló el diario 'Marca' el francés le ha transmitido a los médicos que está preparado para jugar contra el Pachuca. Aunque todo se decidirá en ver las sensaciones que tiene el francés en el entrenamiento antes de la final.

Ancelotti a priori no va a arriesgar pero es cierto que el Real Madrid necesita mejorar en ataque ya que Vinicius está sin ritmo de competición como se pudo ver contra el Rayo Vallecano. El Real Madrid jugará el encuentro en Qatar en un campo que le trae malos recuerdos a Mbappé, ya que es el mismo campo donde en el 2022 perdió la final del Mundial contra Argentina.

Mbappé

Mbappé pendiente del futuro de su compatriota Benzemá

Karim Benzema, el delantero del Al-Ittihad piensa en dejar el fútbol, según adelantó 'Relevo' el jugador estaría cansado de su rutina diaria de jugador profesional de fútbol y estaría pensando en volver a vivir en Madrid. El jugador francés tiene contrato hasta el 2026 con el equipo saudí pero piensa en dejar el fútbol en el 2026.

Si finalmente Benzema deja el Al-Ittihad y no cumple el año de contrato que le quedaría, sería una gran noticia a nivel económico para el club saudí ya que se ahorraría cerca de cien millones de euros que es lo que gana el delantero francés por temporada, el principal detonante de que el jugador galo quiera retirarse pueden ser las duras críticas que ha recibido allí.

Mbappé atento a la mejora de su compañeros Ceballos

Dani Ceballos, el jugador del Real Madrid estuvo en la rampa de salida el pasado verano pero tras superar las lesiones se ha convertido en un jugador fundamental para Ancelotti. De hecho, contra la Atalanta tuvo un papel determinante para que el Madrid volviera a ganar en la Champions. Fue el segundo jugador del Real Madrid que más participó en el juego.

El primero fue Lucas Vázquez, hay que destacar que en el partido de Ceballos ante la Atalanta completo 48 pases de 50 que dio por lo que apenas perdió balones. El sevillano está aprovechando las oportunidades que le está dando Ancelotti y su posible salida al Betis se ha enfriado de forma repentina para lamento de los seguidores verdiblancos.

Descubrir unas de las mejores vitaminas para el pelo este invierno

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Descubrir unas de las mejores vitaminas para el pelo este invierno con Clínicas Capilares IMD.

En ocasiones, la salud capilar refleja una serie de cambios que impactan de forma directa en la confianza y el bienestar de la propia imagen personal.

En épocas estacionales como el invierno se puede notar que el cabello está más quebradizo, pierde densidad o se cae con más frecuencia. Es en esos momentos cuando se trata de encontrar remedios eficaces que mejore la salud del cabello pero… ¿Realmente se conocen soluciones efectivas como las vitaminas capilares.?

En clínicas capilares IMD, especialistas en tratamientos capilares, ayudan a identificar las vitaminas para el pelo que realmente pueden marcar una diferencia en la salud capilar del cabello.

¿Cuáles son las mejores vitaminas para el pelo?

El cabello necesita nutrientes esenciales para mantenerse fuerte, denso y lleno de vitalidad. A continuación, se explican las vitaminas que no pueden faltar en la rutina capilar para que se pueda cuidar de la salud del cabello.

Desde la vitamina A hasta la E, se aconseja sobre qué tipo de complejos vitamínicos son los más recomendados para mantener la vitalidad del cabello.

Vitamina A

Esta vitamina es crucial para la producción de sebo, que hidrata el cuero cabelludo y fortalece el cabello. Alimentos como zanahorias, espinacas, batatas y melón son excelentes fuentes de vitamina A.

Biotina (B7)

Conocida por fortalecer los folículos capilares y prevenir la caída. Además, mejora la producción de queratina, esencial para hacer crecer el pelo.

Niacina (B3)

Mejora la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, asegurando que los folículos reciban los nutrientes necesarios. Encuentra estas vitaminas en huevos, nueces, pescado y legumbres.

Vitamina C

Un antioxidante que protege las células capilares del daño oxidativo. También facilita la producción de colágeno, esencial para un cabello elástico y resistente. Frutas como naranjas, fresas y kiwis son ricas en vitamina C.

Vitamina D

Fundamental para regular el ciclo de crecimiento capilar. Su deficiencia se ha relacionado con la alopecia, por lo que mantener niveles adecuados puede ayudar a reducir la caída del cabello. Puedes obtenerla de la exposición solar y alimentos como pescados grasos, lácteos fortificados y yema de huevo.

Vitamina E

Este potente antioxidante mejora la circulación en el cuero cabelludo, repara los folículos y protege el cabello de los daños ambientales. Las nueces, semillas y aguacates son ricos en vitamina E.

Vitaminas capilares para reducir la alopecia

La alopecia es una preocupación frecuente entre mujeres de todas las edades. En clínicas capilares IMD, saben que el tratamiento personalizado es clave.

Las vitaminas capilares son una herramienta eficaz para fortalecer los folículos pilosos y estimular el crecimiento del cabello de forma natural.

Estudios que respaldan la eficacia de las vitaminas capilares

La ciencia apoya el uso de ciertas vitaminas para tratar la alopecia:

Un estudio en el Journal of Cosmetic Dermatology demostró que la biotina mejora significativamente el crecimiento capilar en mujeres con pérdida difusa de cabello.

Investigaciones en el International Journal of Trichology encontraron que la deficiencia de vitamina D está asociada con tipos de alopecia como la areata, sugiriendo que su suplementación podría ser beneficiosa.

¿Cómo ayudan las vitaminas al tratamiento capilar?

Si se está buscando tratamientos capilares que incluyan vitaminas para el pelo, es fundamental consultar a un especialista en salud capilar. En IMD, ofrecen una primera consulta gratuita para evaluar tus necesidades y diseñar un plan personalizado. Las vitaminas capilares son esenciales para mantener el cabello sano, fuerte y brillante, ya que nutren el cuero cabelludo y los folículos pilosos, promoviendo un crecimiento saludable.

Aplicar un tratamiento capilar de vitaminas de forma correcta, ayudará a fortalcer el cabello, promover un crecimiento capilar equilibrado, prevenir la caída del pelo y protegerá el cabello contra los agentes externos como la polución y la radiación.

Encontrar una de las mejores vitaminas para el pelo ahora

En IMD ofrecen una 1º consulta GRATIS con especialistas en salud capilar.

Si se está experimentando caída del cabello o alopecia, es importante consultar a un médico o dermatólogo antes de comenzar cualquier suplemento de vitaminas. Un profesional de la salud puede realizar pruebas para determinar si se tienen deficiencias vitamínicas u otras afecciones subyacentes que podrían estar contribuyendo a la pérdida de cabello.

Barcelona acogerá el Congreso Regenera 2025, el gran evento de la salud integrativa en español

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El Congreso Regenera 2025 es la cita anual de profesionales de la salud y público interesado en la salud integrativa y la Psiconeuroinmunología Clínica

Los próximos 15 y 16 de febrero de 2025, la ciudad de Barcelona acogerá el Congreso Regenera 2025, el gran evento en habla hispana dedicado a la salud integrativa.

Organizado por Regenera, la empresa especializada en Psiconeuroinmunología Clínica (PNI) y medicina integrativa, líder en el sector de la salud en español, el Congreso se llevará a cabo en un espacio inigualable: el Hotel Intercontinental de Barcelona.

Durante las dos jornadas, el Congreso Regenera 2025 reunirá a destacados profesionales y expertos en salud, ofreciendo una agenda completa de ponencias de primer nivel y talleres vivenciales que abordarán las últimas tendencias de salud y estilo de vida.

Entre los ponentes confirmados del Congreso se encuentran: Carlos Pérez, Fundador de Regenera y experto en Psiconeuroinmunología Clínica, que ofrecerá la ponencia: “Cooperación: La verdadera esencia de la vida”; Antonio Valenzuela, especialista en Psiconeuroinmunología Clínica, con la charla: “Estimula el nervio vago: la clave para mejorar la digestión y equilibrar la microbiota”; la Dra. Sari Arponen, Doctora en Medicina, que hablará sobre: “Dominar los años: ¿tecnociencia, arte o alquimia?”; el Dr. Robert Soler, que hablará sobre células madre y medicina regenerativa; y también Xavi Cañellas y Néstor Sánchez, fundadores de Regenera, que ofrecerán la ponencia: “Qué nos está pasando: una experiencia transterapéutica”. La última ponencia del Congreso la llevará a cabo David Vargas, Fundador de Regenera, que hablará sobre: “Sensibilización central: una enfermedad del alma”.

Y por si este cartel fuera poco, el Congreso Regenera 2025 contará en su edición presencial con talleres prácticos vivenciales que abordarán diferentes materias complementarias en un estilo de vida integrativo, como por ejemplo: Taller de risoterapia (a cargo de la experta Cristina Garrido, experta en Mindful Coaching); Taller de Baño de Sonido (a cargo de Sònia Sala, fundadora de Frizzant Barcelona); Taller de Ejercicio y Movimiento (a cargo de Rober Sánchez, entrenador personal y educador para el movimiento); Taller de Meditación (a cargo de Sara Duarte, coach experta en Respiración-Trauma y Somática); Taller de Sexualidad Consciente (a cargo de Miguel Camarena, Director de Miguel Camarena Salud); Taller de Cocina y Fitoquímicos (a cargo de Xavi Aguado, chef de Biombo) y Taller de Suelo Pélvico (a cargo de Irene Fernández, Directora del Máster de Salud Hormonal de Regenera y Fundadora de Femenine Flow).

El Congreso Regenera 2025 está patrocinado por las marcas colaboradoras: Laboratorios CFN, Solaray, Algèmica, NPro, SuraVitasan, Alkanatur, Labo’Life, Webotanix, LCN y Santiveri.

Por todo esto, un año más el Congreso Regenera 2025 se presenta como una oportunidad única para profesionales de la salud y personas interesadas en mejorar su calidad de vida, brindando un espacio para el aprendizaje, conexión y transformación personal.

SOBRE REGENERA:

Regenera es la empresa especializada en Psiconeuroinmunología Clínica (PNI) y medicina integrativa, líder en el sector de la salud en español. Con más de 20 años de experiencia, su enfoque está dirigido tanto a la formación de profesionales de la salud como al tratamiento de pacientes. La misión de Regenera es proporcionar el conocimiento necesario para transformar la vida de las personas que no se conforman. Regenera es, además, un movimiento que llega a una audiencia de más de 1 millón de estudiantes, pacientes y seguidores alrededor de todo el mundo.

Más información, acreditaciones y contacto para prensa:

Lorena García | CMO Regenera

lorena@regenerapni.com 

El Renting de Coches: La Alternativa Inteligente para Conducir sin Preocupaciones

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El renting de coches en España está viviendo su mejor momento. Cada vez más personas eligen esta alternativa frente a la compra tradicional y les sobran razones: con servicios como REVEL, el renting se ha convertido en sinónimo de comodidad, flexibilidad y ahorro.

Imagina disfrutar de un coche sin preocuparte por el seguro, el mantenimiento, los impuestos o la asistencia en carretera. Con el renting todo eso suele estar incluido en una única cuota mensual. Además, se ofrece total flexibilidad en los plazos de permanencia, lo que lo hace perfecto para quienes buscan coche sin ataduras.

Esta fórmula está ganando terreno entre conductores que prefieren evitar los costes iniciales y las responsabilidades de comprar un vehículo. Las mejores empresas de renting también destacan por su enfoque 100% digital: desde elegir el coche hasta contratar el servicio, todo se gestiona online en cuestión de minutos, sin complicaciones.

El renting no solo es práctico; también es una opción económica. Al eliminar gastos inesperados y ofrecer una cuota fija, se convierte en una solución ideal para quienes valoran la transparencia y el control financiero. Por eso, cada vez más usuarios consideran el renting como la forma más inteligente de tener coche. 

El mercado no se queda atrás: cada vez más empresas están ajustando sus servicios para ofrecer paquetes completos que simplifican la gestión de un coche. Esto refleja el auge del renting y lleva a una pregunta clave: ¿Cuál es el mejor renting para particulares? La respuesta depende de las necesidades de cada usuario, pero si buscas facilidad, flexibilidad y todo incluido en una sola cuota sin sorpresas, REVEL es una apuesta segura. Su enfoque personalizado y accesible lo posiciona como una de las mejores empresas de renting en España.

El renting se está consolidando como una alternativa clave dentro del sector de la automoción. Si estás buscando el mejor renting, explorar este tipo de servicios puede ser el primer paso para decir adiós a las preocupaciones y disfrutar de la conducción con total libertad.

Repara tu Deuda Abogados cancela 9.000 € en Lleida (Catalunya) con la Ley de Segunda Oportunidad

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El concursado no pudo hacer frente a su hipoteca y a sus gastos básicos después de su divorcio

El Juzgado de lo Mercantil nº6 de Lleida (Catalunya) ha dictado la Exoneración del Pasivo Insatisfecho (EPI) en el caso de un hombre que ha quedado liberado de una deuda de 9.000 euros. El caso lo ha tramitado Repara tu Deuda Abogadosdespacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad.

Como explican los abogados de Repara tu Deuda, “el motivo de la insolvencia del deudor se encuentra en su divorcio. Con sus ingresos no pudo pagar el préstamo hipotecario de la vivienda que tenía y, en paralelo, cubrir los gastos propios más esenciales. Esto generó una situación de sobreendeudamiento de la que ha tenido que salir mediante la Ley de Segunda Oportunidad”.

Este mecanismo fue aprobado por el Parlamento de España en el año 2015. Gracias a la difusión de los casos de éxito, cada vez son más las personas conocedoras de la existencia de una salida legal y efectiva a todos sus problemas financieros. Esto hace que quienes viven angustiados puedan levantarse de nuevo alejados de sus miedos y reactivarse en la vida económica con total normalidad.

Una de las claves para triunfar en un proceso de estas características es que resulta fundamental contar con un despacho de abogados con experiencia contrastada de años en cancelar las deudas. En este sentido, hay que señalar que Repara tu Deuda Abogados ha logrado superar la cifra de 300 millones de euros exonerados a personas de todo el ámbito nacional.

Bertín Osborne, imagen oficial de Repara tu Deuda Abogados, colabora desde hace tiempo en que nadie se quede sin saber que existe un mecanismo eficiente de cancelación de deudas. “Esta legislación -declaran los abogadoscuenta con un gran impacto social por su gran influencia en la vida de las personas. Por esa razón, es imprescindible que llegue al mayor número de particulares y autónomos endeudados que quieren acabar con todas sus dificultades”.  

El despacho, especializado también en la defensa de los intereses de los consumidores, ofrece a sus clientes la posibilidad de analizar los contratos firmados por las personas con bancos y entidades financieras. Se trata de comprobar si existen cláusulas abusivas para así procurar la cancelación de tarjetas de crédito, tarjetas revolving, minicréditos, préstamos e hipotecas y poder reclamar a Cofidis, Moneyman, WiZink, Carrefour, Vivus, Banco Santander, CaixaBank, BBVA, Banco Sabadell, myKredit, Kviku, etc. 

Lucas Pérez afectado por la suspensión del Tenerife - Deportivo

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Lucas Pérez no jugará el próximo partido con el Deportivo de La Coruña

Lucas Pérez no jugará este jueves el choque que enfrentará al Deportivo y al Castellón. Y es que el delantero coruñés vio la quinta tarjeta amarilla el pasado fin de semana en el partido ante el Real Zaragoza, lo que hizo llevarle a una acumulación de tarjetas que provocaba que se perdiera el encuentro ante el Tenerife.

La suspensión del encuentro ante el conjunto isleño provoca que la sanción salte a la próxima jornada y el delantero no estará el jueves en Riazor. El Deportivo finalizará el año recibiendo en casa a Castellón y Mirandés. Gilsanz tendrá nuevamente que recomponer la línea ofensiva ante la ausencia de Lucas Pérez.

Lucas Pérez se seguirá perdiendo el próximo partido, esta vez ante el Castellón, por acumulación de tarjetas

Con todo, desde La Coruña, los rumores se dispararon en redes sociales entre los deportivistas, porque la jugada no era motivo de protesta, por siguiente, será contra el Castellón cuando cumplirá la sanción de un partido. Las malas condiciones climatológicas durante todo el día desencadenaron esta decisión por parte del club y de las autoridades.

A lo largo de la pasada semana, Lucas Pérez recogió uno de los muchos premios que ostenta por su buen hacer en el Deportivo. Fue ahí donde habló del partido ante el Tenerife que por desgracia él no podía disputar al tener que cumplir sanción. Ahora todo qiedará a expensas de que la liga informe de la nueva fecha para el encuentro de la Hypermotion.

A expensas de confirmar la nueva fecha para el partido contra el Tenerife

Al estar activado el Plan Insular de Emergencias de Tenerife por la borrasca Dorothea, cuyos efectos se están dejando sentir con especial intensidad en las vertientes norte y oeste de la isla, y ante las previsiones de la Aemet sobre una posible intensificación del viento, se ha tomado la decisión, siguiendo las indicaciones del Juez Único de Competiciones Profesionales.

El partido, marcado por la no presencia de Lucas Pérez tras provocar la quinta amarilla durante la pasada jornada y el posible debut de Edgar Badia con el Tenerife, finalmente no se disputará para "garantizar la seguridad de las personas", según ha indicado Rosa Dávila, la presidenta del Cabildo de Tenerife. 

Descubre el exclusivo menú de nochevieja en Emilio Innobar, un restaurante en Palma único para compartir

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Durante las fiestas navideñas, y mucho más cuando queremos despedir el año con el lujo y la elegancia que merece, la elección de un buen menú es fundamental. Disfrutar de alimentos sabrosos, pero, también, preparados de manera original, con todo mimo y cuidado, suelen ser una de las alternativas que más valoran los comensales en el momento actual.

En este aspecto, el Restaurante en Palma Emilio Innobar se ha situado como un referente dentro de la exquisitez, la elegancia y las preparaciones más atractivas. Si buscas sorprender a tu pareja, amigos o familia, permite que el Restaurante Emilio Innobar, en el corazón de Palma de Mallorca, te ofrezca una Nochevieja inolvidable.

Una inigualable propuesta gastronómica para compartir

Fiel a la filosofía de Emilio Innobar, el menú que ha seleccionado para disfrutar de la Nochevieja ha sido creado para ser disfrutado en compañía. A través de sus deliciosos platos, creados a partir de los mejores ingredientes de cercanía, vamos a poder disfrutar de un delicioso viaje a través de todos los sentidos. Es así como el menú se ha diseñado, de forma exclusiva, no solo para satisfacer hasta los paladares más exigentes, sino también para que todos nuestros órganos sensitivos alcancen la máxima cota de placer.

El menú exclusivo de Emilio Innobar para Nochevieja

Siguiendo la filosofía del restaurante, en la que se fusionan distintas culturas culinarias para dar mayor dimensión a cada plato, el menú exclusivo para Nochevieja de Emilio Innobar, uno de los mejores restaurantes de Mallorca, se presenta de esta manera:

I. Sashimi mixto

Aprovechando las bondades del mar, tan presente en Mallorca, y utilizando las mejores técnicas culinarias japonesas, iniciamos viaje con un entrante de lujo a base de pescados y mariscos cortados finamente.

II. Tartar de atún

Gracias a la combinación perfecta de texturas, sabores y condimentos, junto a la delicadeza e intensidad del mejor atún, se consigue una explosión de sabor en cada bocado.

III. Ceviche con langostinos

Siguiendo la cocina fusión, tan bien elaborada por Emilio Innobar, ahora es el momento de hacer un guiño a la cocina tradicional peruana, con las perfectas notas cítricas que realzan el sabor de los mejores langostinos.

IV. Dragonfish

Es el plato estrella de la casa con la que, este restaurante innovador y creativo, ha conseguido marcar la diferencia con el resto. Una propuesta deliciosa que conseguirá llenar de placer cualquier paladar.

V. Solomillo Picante

Para los amantes de los sabores intensos y las carnes más exquisitas, este plato cautiva a todo aquel que busca el equilibrio perfecto con un toque de suave picante.

VI. Salzburger Nockerl

El viaje de los sentidos nos lleva hasta Austria, donde disfrutar de un delicioso postre en forma de suflé, acompañado por un helado de vainilla. Así pondremos el broche de oro a un menú que resultará inolvidable.

El menú incluye una copa de cava, agua y café, todo por 200 euros por persona.

El mejor ambiente exclusivo en Palma

En el restaurante Emilio Innobar de Palma, la excelencia no solo están en los platos. La cuidada decoración y el ambiente cálido y acogedor, crean el escenario perfecto para despedir el año con la elegancia que merece. Cada detalle está pensado con la mayor delicadeza para ofrecer una velada excepcional, en la que la gastronomía se convierte en el centro de una celebración que quedará grabada en la memoria para siempre.

No dejes pasar la oportunidad de disfrutar de esta experiencia única y haz tu reserva ya. Emilio Innobar no solo redefine el concepto de la cena de Nochevieja, sino que la transforma en un viaje exclusivo a través de los sentidos para compartir y recordar eternamente.

Cox registra su primer programa de 'pagarés verdes' en el MARF de hasta 50 millones de euros

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Cox ha registrado en el MARF (Mercado Alternativo de Renta Fija) su primer programa de ‘pagarés verdes’ de hasta 50 millones de euros. La compañía indicó que este nuevo paso es un ejemplo de su solidez, la confianza del mercado y de las entidades financieras en el modelo de negocio, así como la bancabilidad de la empresa.

Según informó, los pagarés se podrán emitir por un plazo máximo de hasta dos años, con amortización al vencimiento. Con un importe nominal unitario de 100.000 euros, se dirigen a inversores cualificados de la Unión Europea y, en particular, a clientes profesionales en España.

La compañía, que cotiza en el Mercado Continuo desde el pasado 15 de noviembre, continúa así con el despliegue previsto para avanzar en su plan de negocio. La emisión se realiza para diversificar las fuentes de financiación de manera más eficiente dada la fortaleza de la empresa, que prácticamente carece de deuda con recurso, acelerar su crecimiento y el Plan Estratégico, focalizado en seguir incrementando el volumen de concesiones de transmisión de agua y energía.

La incorporación al MARF demuestra, según subraya Enrique Riquelme, presidente ejecutivo de Cox, “la bancabilidad que ofrece la compañía, refrendando además la confianza de las entidades financieras en el desempeño de Cox”.

En este sentido, desde su debut bursátil, la compañía ha firmado un acuerdo de colaboración por el cual se convierte en socio industrial de la estadounidense Glasspoint, con la que Cox ya avanza la primera fase de lo que será el proyecto solar térmico más grande del mundo en Arabia Saudí. Una alianza que, además, incluye la incorporación de Cox como socio industrial estratégico en los cerca de 50 proyectos industriales solar térmicos que GlassPoint tiene en su pipeline, en la que será una cartera compartida entre ambas empresas.

A ello se suma la formalización, la semana pasada, de la adquisición del 51% de la planta termosolar Khi Solar One, ubicada en Sudáfrica y que se ha incorporado al perímetro de Cox desde este mismo mes de diciembre. Supondrá un EBITDA anual de entre 21 y 23 millones de euros.

Respecto al programa de pagarés, Banco de Sabadell, S.A. y Beka Finance, S.V., S.A. han sido designadas como entidades colocadoras del programa; y Banco Sabadell, S.A. como asesor registrado y agente de pagos. El asesor legal para el programa ha sido el despacho ONTIER ESPAÑA, S.L.U.

Ernesto Valverde duda de un jugador del Athletic

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Ernesto Valverde no le da protagonismo a Nico Serrano

Ernesto Valverde, el entrenador del Athletic no está contando demasiado con Nico Serrano en los partidos de La Liga. Aunque en Europa el delantero si está teniendo más minutos. Según ha adelantado Javier Beltrán periodista del Diario As, Nico Serrano apunta a salir cedido en enero, el Racing de Ferrol y el Sporting han preguntado por él.

Aunque el técnico del Athletic sigue contando con Nico Serrano para los próximos meses. El gran estado de forma de Álex Berenguer junto con Sancet, le cierran la puerta de la titularidad a Nico Serrano. Además, de que Álvaro Djaló también está en un estado de forma superior que el atacante de Lezama.

Nico Serrano

Ernesto Valverde habla sobre el nivel de Unai Simón

El técnico estremeño habló sobre su portero: "Ha estado sobrio, relacionándose bien con la defensa. El disparo del gol ha sido complicado. Estamos contentos con él. En el primer tiempo les estábamos apretando y generábamos peligro, pero tampoco hemos pasado grandes apuros atrás. Lo único es que para hilar jugadas ellos también estaban muy encima y era difícil hacerlo".

El técnico del Athletic comentó ante los medios de comunicación: "Esto es Primera División y ellos son fuertes y plantean dificultades. Hemos empatado y hay que continuar. Cuando vas ganando siempre te queda un punto de amargura, pero hay que respetar también lo hecho por el rival. Había mucha disputa, muchas faltas y parones. No teníamos la lucidez que necesitábamos para sacar jugadas".

Ernesto Valverde da la titularidad a Unai Simón después de 200 días

Unai Simón ha vuelto a ser titular en el Athletic pero no consiguió ganar contra el Alavés después de que el jugador estuviese cuatro meses fuera de los terrenos de juego. Un partido que tenía ganado el Athletic acabó empatándolo el Alavés por un pequeño error del portero bilbaíno.

Fue una muestra de que Unai Simón no tiene aún ritmo de competición, ya contra el Elfsborg en la Europa League tuvo algunas malas salidas de la portería. El debate está abierto en la portería del Athletic, aunque es cierto que el internacional español le ha dado muchos puntos al conjunto vasco con sus grandes actuaciones antes de la lesión en la muñeca.

Renfe reafirma su liderazgo en la Alta Velocidad en España, que crece más de un 20%

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El liderazgo de Renfe en la Alta Velocidad española se mantiene sólido pese al auge de la competencia en los principales corredores ferroviarios, según reflejan los últimos informes de la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC), que confirman un crecimiento notable de viajeros en el sector de la Alta Velocidad durante el tercer trimestre de 2024.

Según los datos publicados por la CNMC, los viajeros de Alta Velocidad se dispararon más del 21% en los corredores Madrid-Andalucía y Madrid-Alicante durante el pasado verano. Este incremento está impulsado por la competencia entre operadores ferroviarios y el ajuste a la baja de las tarifas, que ha permitido democratizar el acceso a este medio de transporte.

Entre los corredores más transitados destacan; Madrid-Valencia: más de 1,6 millones de viajeros, Madrid-Málaga/Granada: 1,4 millones de pasajeros, y Madrid-Alicante: más de 1,1 millones de viajeros.

La entrada de nuevos competidores, como Ouigo e Iryo, ha generado una fuerte bajada de precios, que osciló entre un 17% y 18% en rutas tan importantes como Madrid-Sevilla, Madrid-Málaga y Madrid-Alicante. No obstante, la compañía liderada por Raül Blanco continúa liderando el mercado, consolidando su posicionamiento gracias a una combinación de amplia oferta, calidad del servicio y la confianza de los usuarios.

EVOLUCIÓN DEL SECTOR

El informe también subraya la adaptación de Renfe a un contexto cada vez más competitivo. Desde la liberalización del sector, la compañía ha mejorado su eficiencia y optimizado su oferta, manteniendo una cuota de mercado dominante en la Alta Velocidad española.

Pese a los esfuerzos de la competencia, los datos muestran que Renfe sigue siendo el principal operador en líneas clave, asegurando el liderazgo en el transporte de pasajeros. Además, el servicio de Renfe se mantiene como una referencia por su extensión y cobertura territorial, ofreciendo conexiones que satisfacen la demanda de los viajeros tanto en rutas turísticas como de negocio.

¿Vergüenza por los audífonos? Es más común de lo que crees

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La pérdida auditiva es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo. Sin embargo, a pesar de los avances en la tecnología de los audífonos, muchas personas aún sienten vergüenza por llevar audífonos.

Este estigma puede impedir que aquellos que necesitan estos dispositivos busquen la ayuda necesaria, afectando negativamente su calidad de vida. En este artículo, exploraremos las causas de esta vergüenza, cómo superarla y las opciones disponibles como los audífonos invisibles.

La percepción social y los audífonos

Una de las principales razones por las que algunas personas sienten vergüenza por llevar audífonos es la percepción social. Durante muchos años, los audífonos han estado asociados con la vejez y la discapacidad, lo que puede generar una imagen negativa en la mente de quienes los necesitan. Esta percepción puede llevar a que las personas eviten usar audífonos por miedo a ser juzgadas o tratadas de manera diferente.

Además, la falta de información y educación sobre la pérdida auditiva y el uso de audífonos contribuye a mantener estos estigmas. Muchas personas no entienden que la pérdida auditiva puede afectar a personas de todas las edades y que los audífonos son herramientas eficaces para mejorar la calidad de vida.

Los nuevos audífonos: mucho más estéticos y discretos

Afortunadamente, la tecnología de los audífonos ha avanzado significativamente en las últimas décadas. Hoy en día, existen audífonos invisibles que son prácticamente indetectables a simple vista. Estos dispositivos se insertan profundamente en el canal auditivo, lo que los hace discretos y cómodos de llevar. Gracias a esta tecnología, muchas personas pueden beneficiarse de los audífonos sin sentir vergüenza por su apariencia.

Los audífonos invisibles no solo ofrecen una solución estética, sino que también proporcionan una excelente calidad de sonido y son adecuados para diversas formas de pérdida auditiva.

Superando la vergüenza: pasos prácticos

Superar la vergüenza por llevar audífonos es un proceso que puede llevar tiempo, pero hay varias estrategias que pueden ayudar:

  1. Educación y concienciación

Informarse sobre la pérdida auditiva y los beneficios de los audífonos es un primer paso crucial. Entender que estos dispositivos son herramientas médicas que mejoran la calidad de vida puede cambiar la percepción negativa.

  1. Hablar abiertamente

Compartir tus experiencias con amigos y familiares puede ayudar a normalizar el uso de audífonos. Muchas personas se sorprenden al descubrir cuántos de sus conocidos usan audífonos o tienen problemas auditivos.

  1. Buscar apoyo

Unirse a grupos de apoyo o foros en línea puede ser muy beneficioso. Estos espacios permiten compartir experiencias y obtener consejos de personas que han pasado por situaciones similares.

  1. Elegir audífonos modernos

Optar por audífonos invisibles o de diseño discreto puede ayudar a reducir la preocupación por la apariencia. Los audiólogos pueden recomendar dispositivos que se adapten mejor a tus necesidades y preferencias estéticas.

  1. Aceptar la pérdida auditiva

Aceptar que la pérdida auditiva es una condición médica, no un defecto personal, es fundamental para superar la vergüenza. Recordar que usar audífonos es una forma de autocuidado puede cambiar tu perspectiva.

Los beneficios de usar audífonos

Es importante recordar los numerosos beneficios que los audífonos pueden proporcionar. Estos dispositivos no solo mejoran la audición, sino que también tienen un impacto positivo en la salud mental y emocional. Aquí hay algunos de los principales beneficios:

  • Mejora de la comunicación
  • Aumento de la confianza
  • Reducción del aislamiento social
  • Mejora de la salud mental
  • Mayor seguridad

Cambiando la percepción pública

La vergüenza por llevar audífonos no solo afecta a los individuos, sino que también refleja un problema más amplio en la sociedad. Cambiar la percepción pública sobre la pérdida auditiva y el uso de audífonos requiere un esfuerzo colectivo. Aquí hay algunas formas de contribuir a este cambio:

  1. Promover la educación: fomentar la educación sobre la pérdida auditiva en escuelas y comunidades puede ayudar a reducir el estigma. Cuanto más se sepa sobre esta condición, menos prejuicios habrá.
  2. Visibilidad y representación: ver a personas de todas las edades usando audífonos en medios de comunicación y campañas publicitarias puede normalizar su uso. La representación positiva es crucial para cambiar las percepciones.
  3. Defender la accesibilidad: apoyar iniciativas que promuevan la accesibilidad auditiva en lugares públicos y lugares de trabajo puede mejorar la inclusión de las personas con pérdida auditiva.
  4. Compartir historias de éxito: las historias de personas que han mejorado su calidad de vida gracias a los audífonos pueden ser inspiradoras y motivadoras. Compartir estas experiencias puede animar a otros a buscar ayuda.

Conclusión

Sentir vergüenza por llevar audífonos es más común de lo que se cree, pero no tiene por qué ser una barrera para mejorar la calidad de vida. La educación, el apoyo social y la tecnología moderna pueden ayudar a superar este estigma. Los audífonos, incluyendo los audífonos invisibles, ofrecen numerosas ventajas que van más allá de la simple mejora auditiva, impactando positivamente en la salud mental, la seguridad y las relaciones personales.

Si te sientes avergonzado por la idea de usar audífonos, recuerda que estos dispositivos son herramientas valiosas que pueden transformar tu vida. Buscar ayuda y adoptar una actitud positiva hacia la pérdida auditiva puede abrir la puerta a una vida más plena y conectada.

Marc Guiu no se cree los elogios del entrenador del Chelsea: se quiere ir

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Marc Guiu deslumbró a Maresca en la Conference, pero el jugador quiere salir del Chelsea

Pese al gol de la victoria ante el Astana de Kazajistan en la Conference, Marc Guiu no logra ganarse la confianza del Chelsea de Enzo Maresca para ser protagonista en la Premier League. Y es que en la Conference la historia es diferente. El entrenador del equipo ha apostado por los futbolistas del fondo de armario para afrontar la primera ronda.

Y en lo que compete a Marc Guiu, el delantero ha aprovechado esos minutos de cara a aumentar sus cifras goleadoras. Es por eso que el técnico 'blue' ha aprovechado para elogiar y lanzarle flores al futbolista, jugador que había pedido el pasado verano pero del que no ha tenido esa regularidad que andaba buscando.

Enzo Maresca elogia a Marc Guiu

Es así que el italiano está encantado con el canterano del FC Barcelona y, una vez finalizado el encuentro en Astana (1-3), no dudó en elogiar públicamente a su futbolista. Maresca alabó el esfuerzo de los jóvenes del Chelsea e hizo especial hincapié en el catalán. "Cuando tiene la oportunidad, siempre la aprovecha", aseveraba el míster del Chelsea.

El doblete del español, de 18 años, impulsó al Chelsea, líder con 5 victorias en la Conference League sobre 5 posibles. Maresca decidió que jugaran contra el Astana los jóvenes y el ex azulgrana, llegado al club 'blue' procedente del FC Barcelona (es fruto de su cantera) el pasado verano, aprovechó sin duda su oportunidad.

Pero el joven quiere salir

La realidad es que Marc Guiu tan solo ha disputado 23 minutos en la Premier, correspondientes a la primera jornada contra el Manchester City. La gigantesca competencia en el frente de ataque limita las esperanzas del canterano del FC Barcelona de optar a un rol importante en el Chelsea. Esa es su dura realidad lejos de la entidad azulgrana.

Es ahí que, pese a los elogios y las alabanzas del Chelsea, club que pagó 6 millones de euros por le canterano culé, el jugador pretende nuevos aires y nuevas salidas, probar fortuna fuera del Chelsea, al menos como cesión, tal y como ya han hecho otros compañeros suyos antes de que él llegara a la entidad de Londres. El Sevilla y el Espanyol siempre se mostraron dispuestos a contratarlo.

Fresneda no es el único lateral que sigue el Valencia CF

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Fresneda y Buba Sangaré en la agenda del Valencia

Fresneda, el lateral derecho del Valladolid está en la agenda del Valencia. Según ha adelantado 'Relevo', las negociaciones entre el club valencianista y el Valladolid están muy avanzadas para cerrar la cesión del jugador. A priori sería el sustituto de Thierry Correia que se lesionó para lo que resta de temporada.

También desde Relevo apuntan al interés del Valencia en el lateral izquierdo de la Roma, Buba Sangaré, el jugador de 17 llegaría al Valencia ocupando ficha del filial y su llegada es independiente a la de Fresneda por lo que los dos jugadores pueden recalar a la vez en el Valencia. Hay que recordar que el joven futbolista zurdo estuvo jugando en la cantera del Levante.

Fresneda

Fresneda atento a las declaraciones de su entrenador

Álvaro Rubio es el entrenador interino del Valladolid, el técnico lanzó un mensaje optimistas antes de enfrentarse al Valencia: "Estoy muy centrado en lo que tengo que hacer, en mi trabajo, en sacar adelante un partido que es importantísimo y vital para nosotros y solo tengo puesto el foco en eso; todo lo demás me importa muy poco y así se lo he trasladado a los jugadores, que estoy muy contento con su trabajo de la semana".

El ex-futbolista del Pucela apuntó en sala de prensa: "Con toda la humildad, quiero pedirle el apoyo a la afición que creo que será vital para este partido; entiendo que estén enfadados porque la situación no es buena y están en todo su derecho, pero creo que es un partido muy, muy, muy importante para el club y para el equipo y cuando aprieta Zorrilla, eso se nota y se transmite al jugador".

Fresneda pendiente de las palabras de Diego Cocca

El técnico bonaerense es el nuevo entrenador del Valladolid y habló para 'Relevo' a su llegada a España: "Es una gran institución y en el fútbol español, que es la élite, pero por sobre todas las cosas creo que hay un buen equipo. Hoy vamos a hablar, a conocer a la gente, a ver si nos ponemos de acuerdo en todos los detalles y ojalá que les pueda ayudar.

El entrenador firmará con el club vallisoletano por lo que resta de temporada y otra campaña más. El objetivo del nuevo entrenador será salvar al Valladolid que es el último clasificado de La Liga, hay que recordar que el equipo pucelano descendió hace más de un año con Pezzolano y logró ascender también con el mismo entrenador a pesar de tener en contra a a la afición.

Domantas Sabonis destroza a su padre en la NBA

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Domantas Sabonis, a punto de convertirse en una leyenda del baloncesto

Domantas Sabonis está en camino de igualar, o incluso superar, a su legendario padre, Arvydas Sabonis, una comparación que, aunque desafiante, ya resulta legítima. Arvydas será siempre un mito del baloncesto: pasó de ser una figura casi alienígena proveniente de la desconocida Unión Soviética a dominar en los torneos más importantes del mundo, como los Juegos Olímpicos de Seúl 1988, y a brillar con el Real Madrid Teka, donde lo ganó todo, incluido el título de MVP. En su etapa con el conjunto blanco, conquistó dos títulos de la ACB, una Copa del Rey y la Copa de Europa de 1995 ante Olympiacos en Zaragoza. Sin embargo, su hijo Domantas Sabonis ha forjado su propio camino como estrella consolidada en la NBA, y no duda en asumir el desafío de competir por el título del mejor Sabonis de la historia.

El lituano, formado en Málaga y con profundas raíces andaluzas, protagonizó una actuación memorable en la victoria de los Sacramento Kings por 111-109 sobre los New Orleans Pelicans. Domantas Sabonis brilló con 32 puntos y 20 rebotes, una línea estadística impresionante. Su efectividad fue aún más destacada, al registrar un 11/15 en tiros de campo, 1/1 en triples y un impecable 9/9 desde la línea de tiros libres. A su rendimiento sumó tres asistencias y dos robos, uno de ellos clave en el desenlace del encuentro, todo esto en apenas 34 minutos en cancha. Para encontrar actuaciones similares en la década de 2020 hay que remontarse a dos MVP de la NBA: Nikola Jokic y Joel Embiid.

Domantas Sabonis
Domantas Sabonis

Domantas Sabonis, una auténtica estrella

La actuación de Sabonis refleja un dominio absoluto del espacio y una maximización de sus habilidades. A pesar de su tamaño, tiene la capacidad de jugar desde cualquier posición, correr la cancha con soltura y mostrarse agresivo cada vez que recibe pases de jugadores más pequeños. Su estilo de juego se asemeja al de otras grandes estrellas como Nikola Jokic, ejecutándolo con una elegancia impresionante. Es el único jugador en lograr un 30+20 en lo que va de la temporada, una hazaña poco común, ya que en la campaña anterior solo se logró en cinco ocasiones, protagonizadas por figuras como Victor Wembanyama, Anthony Davis y LeBron James.

La lista de logros de Sabonis tras su partido es interminable. Ya en el descanso, marcaba una clara diferencia con 20 puntos y 12 rebotes, uniéndose a DeMarcus Cousins y Chris Webber como los únicos jugadores en registrar estadísticas similares en un primer tiempo para los Kings desde la temporada 1996-97. Además, alcanzó su doble-doble número 22, la mayor cifra en la NBA, una estadística histórica, ya que la temporada pasada logró encadenar 61.

Un gran constructor de juego

La actuación de Domantas Sabonis dejó una lista de logros difícil de igualar. Desde la primera mitad del partido, el lituano mostró un dominio absoluto, acumulando 20 puntos y 12 rebotes al descanso. Con estos números, se unió a leyendas de los Sacramento Kings como DeMarcus Cousins y Chris Webber, quienes son los únicos en haber registrado estadísticas similares en un primer tiempo desde la temporada 1996-97. Su impacto fue inmediato y sostenido, evidenciando por qué es una de las piezas fundamentales de su equipo y una referencia en la liga.

Además de su brillante rendimiento, Sabonis sumó su doble-doble número 22 en lo que va de la temporada, liderando esta estadística en toda la NBA. Este logro no es casualidad, ya que en la campaña pasada hizo historia al encadenar un total de 61 dobles-dobles, una marca impresionante que resalta su consistencia y capacidad para dominar en ambos lados de la cancha. Con cada partido, Sabonis continúa consolidándose como uno de los jugadores más efectivos y completos de la liga, situándose a la altura de los grandes nombres del baloncesto actual.

Ideas de joyas para regalar en Navidad 2024

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La Navidad es una época mágica para compartir amor y gratitud con nuestros seres queridos, y no hay mejor forma de demostrarlo que a través de un regalo significativo. Entre las muchas opciones disponibles, las joyas para mujer destacan por nunca pasar de moda.

En 2024, las joyas hechas a mano se posicionan como una elección excepcional, ya que combinan exclusividad, sostenibilidad y un profundo valor emocional. En este artículo, te contamos por qué estas piezas son ideales para regalar.

El encanto de las joyas hechas a mano

Exclusividad y originalidad

Una de las principales razones para elegir joyas hechas a mano es su carácter único. A diferencia de las piezas producidas en masa, cada joya artesanal está diseñada y elaborada con un nivel de detalle que las hace verdaderamente exclusivas. Los artesanos suelen trabajar con técnicas tradicionales que aportan a cada pieza un toque personal y auténtico, lo que asegura que no haya dos iguales.

Sostenibilidad y conciencia ecológica

En un mundo donde la sostenibilidad es cada vez más importante, optar por joyas hechas a mano es una decisión responsable. Los artesanos suelen utilizar materiales locales, reduciendo el impacto ambiental de la producción. Además, al apoyar el trabajo de pequeños talleres se fomenta el comercio justo y se motiva a los artistas independientes.

Valor emocional inigualable

Las joyas hechas a mano cuentan historias. Detrás de cada pieza hay horas de dedicación, creatividad y pasión. Esto les otorga un significado especial que las joyas fabricadas en serie no pueden igualar.

Opciones de joyas hechas a mano 

1. Anillos

Los anillos son una opción clásica y versátil. En el ámbito de las joyas artesanales, destacan los anillos hechos con materiales como plata, oro o incluso combinaciones de metales para un toque más moderno. Para un detalle aún más personalizado, puedes optar por anillos con piedras semipreciosas como amatistas, cada una tiene su propio significado.

2. Pulseras

Las pulseras hechas a mano son ideales para regalar, ya que se adaptan a cualquier estilo y personalidad. Desde diseños minimalistas con hilos de colores o cuentas hasta pulseras más elaboradas con charms personalizados, hay una gran variedad para elegir.

3. Collares

Los collares largos, hechos de materiales como metal, son opciones que capturan miradas. También hay collares de estilo bohemio, elaborados con cuentas de colores, perfectos para quienes aman un estilo más relajado. Si buscas algo más elegante, considera un collar corto con un diseño minimalista o geométrico.

4. Pendientes

Aunque son más pequeños, los pendientes tienen un gran impacto. Los artesanos suelen jugar con formas creativas y materiales inesperados para crear piezas únicas. Desde pendientes asimétricos hasta diseños inspirados en la naturaleza, como hojas o flores, hay algo para todos los gustos. Si se prefiere algo más discreto, unos sencillos pendientes de botón hechos a mano son una opción sofisticada.

5. Broches 

Los broches son una elección menos convencional, pero igualmente especial. Pueden ser el detalle perfecto para quienes aman los complementos diferentes. Diseños en forma de animales, flores o formas abstractas aportan un toque distintivo.

Sports Data Campus y OLOCIP presentan el nuevo máster en inteligencia artificial aplicada al deporte

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Sports Data Campus y Olocip lanzan el Máster en Inteligencia Artificial Aplicada al Deporte, que dará inicio en marzo de 2025. Este innovador programa, diseñado por expertos y respaldado por instituciones líderes, combina tecnología avanzada con deporte, respondiendo a la creciente demanda de profesionales cualificados en inteligencia artificial en la industria deportiva.

El máster se ofrecerá en español y en inglés, ampliando su alcance internacional y garantizando una experiencia formativa global, adaptada a la industria deportiva, cada vez más conectada y diversa. Se realizará en colaboración con Olocip, empresa pionera en la aplicación de la inteligencia artificial, desarrolla soluciones innovadoras y disruptivas adaptadas a las necesidades de sus clientes, destacando sus innovaciones en scouting y análisis de rendimiento, consolidándose como referente en el sector.

El programa se centra en competencias clave como aprendizaje automático, frameworks de aprendizaje profundo, programación en Python, y gestión de datos no estructurados (imágenes, videos, redes sociales). También abarca análisis técnico-táctico, fisioterapia, estrategias de engagement para aficionados y aspectos éticos y legales, formando líderes responsables en innovación.

En Olocip creemos que el futuro del deporte pasa por la inteligencia artificial, y estamos orgullosos de colaborar con Sports Data Campus, una institución de prestigio que comparte nuestra creencia en el poder transformador de la formación y la tecnología. Este Máster en Inteligencia Artificial aplicada al Deporte es más que un programa académico; es una apuesta por las generaciones futuras en un momento decisivo para la industria deportiva. En Olocip estamos entusiasmados de contribuir con nuestra experiencia para formar a los líderes que llevarán al deporte a nuevos niveles de innovación y excelencia”, señala Esteban Granero, Fundador y CEO de Olocip.

En palabras de David R. Sáez. CEO Sports Data Campus: "Presentar este Máster en Inteligencia Artificial Aplicada al Deporte en colaboración con Olocip es un orgullo y un privilegio. En un momento en el que la IA ha irrumpido de lleno en nuestras vidas, esta iniciativa representa un paso clave en la transformación del deporte. Por ello, este acuerdo refleja nuestro compromiso conjunto por liderar la evolución del deporte, respondiendo a las necesidades actuales y futuras del sector, además de liderar la formación y capacitación de los profesionales más demandados por la industria del deporte de élite, actualmente. Con el respaldo de Olocip, estamos convencidos de que este máster redefinirá el uso de la inteligencia artificial en el deporte profesional y nuestros estudiantes pasarán a integrarse en los staff de los principales equipos, empresas y entidades deportivas del mundo”, concluyó.

El programa cuenta con un amplio claustro de expertos que impartirán masterclass, ofreciendo acceso a líderes en inteligencia artificial y deporte. Figuras como Esteban Granero y otros especialistas en datos, rendimiento y tecnología aplicada serán parte del equipo docente.

Avalado y certificado por la UCAM, el máster brinda grandes oportunidades de networking y un programa internacional de Becas. Además, incluye un sólido plan de prácticas profesionales gestionado por el Departamento de Extensión Profesional de Sports Data Campus, permitiendo a los estudiantes aplicar sus conocimientos en clubes, federaciones y empresas líderes.

Para más información acceder a sportsdatacampus.com/master-ia-aplicada-deporte.

Viaja seguro y sin preocupaciones: la importancia de elegir el mejor seguro de viaje internacional

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Viajar al extranjero es una experiencia enriquecedora que lleva asociados infinitos beneficios en el desarrollo humano. Además de conocer nuevos paisajes, disfrutar de sorprendentes gastronomías o sumergirse en tradiciones milenarias, también nos permite conocer nuevas culturas, sorprendentes formas de vida y costumbres que nos llevarán a ampliar nuestra percepción del mundo. De esta manera, no solo crecemos en conocimientos, sino también valores como la generosidad o la empatía.

Sin embargo, y a pesar de ofrecernos un gran abanico de ventajas, también implica tener que enfrentarse a situaciones imprevistas que pueden surgir lejos de casa. Saber desenvolverse y gestionar estos inconvenientes con solvencia, no siempre es sencillo.

De ahí que contar con un Seguro de viaje internacional intermundial no es solo una inversión para la tranquilidad, sino también la forma más eficaz de proteger la salud, la economía y la experiencia en general. En este artículo vamos a contarte cuáles son los puntos fundamentales que debe cubrir un seguro de viaje y las ventajas de viajar con esta herramienta indispensable.

¿Qué debe incluir un seguro de viaje internacional?

Para poder elegir el mejor seguro internacional es necesario tener en cuenta las coberturas que nos ofrece. Solo con las esenciales ya nos va a asegurar el bienestar durante nuestra aventura. Algunos de los aspectos más importantes:

Asistencia médica

Padecer un problema de salud, por pequeño que sea, puede suponer un gran problema estando en el extranjero. Son muchos los países que cuentan con un sistema sanitario muy costoso y difícil de acceder. Nuestro seguro debe englobar la atención médica en caso de enfermedad o accidente; el tratamiento y hospitalización; así como la repatriación si fuera necesario.

Protección legal

Cada país dispone de sus propias leyes y código morales. El seguro debe ofrecernos una ayuda continua legal ante cualquier problema de este tipo que pueda presentarse; cubriendo todos los gastos legales y fianzas que fueran necesarios.

Cobertura ante cancelaciones o interrupciones del viaje

Debe garantizarnos el reembolso por la cancelación debido a enfermedad, emergencias familiares o cualquier otro imprevisto urgente. También nos realizará una compensación si el viaje se tiene que interrumpir por causas de fuerza mayor.

Pérdida, robo o daño de equipaje

Suele ser uno de los problemas más habituales y molestos. En este caso, nos brindará la protección financiera necesaria para poder reponer el equipaje y realizar las gestiones para intentar recuperarlo. En muchos casos existe una cobertura extra para dispositivos electrónicos.

Atención al cliente 24 horas

Es fundamental que podamos contactar con nuestros asistentes las 24 horas durante todos los días que estemos de viaje. No olvidemos que las diferencias horarias entre los países son un dato a tener en cuenta. Además, esta comunicación debe poder realizarse en nuestro idioma.

Ventajas de viajar con un seguro internacional

Contratar un seguro de viaje no es solo un elemento extra que incluyamos en nuestro equipaje, sino una necesidad primordial que va a mejorar tu experiencia como aventurero. Algunos de sus principales beneficios son:

  • Tranquilidad total, sabiendo que vas a ser atendido ante cualquier emergencia.
  • Ahorro económico, especialmente si tienes que enfrentarte a gastos médicos.
  • Flexibilidad y apoyo, ya que te ofrece soluciones rápidas y efectivas ante cualquier situación. 
  • Protección integral para la familia, tanto si viajas con niños o con personas mayores, el seguro te garantiza el bienestar de todos los miembros.

Recuerda que viajar con un seguro de viaje internacional, como el que te ofrece Intermundial, no es un lujo, sino una necesidad. Asegúrate de que va a cubrir cualquier requisito obligatorio, además de que se ajuste a tus necesidades personales. Solo así podrás disfrutar de una aventura feliz y con la tranquilidad de saberte protegido en todo momento. 

Rutina facial antiedad con productos a base de melatonina

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El cuidado de la piel es esencial para mantenerla saludable y radiante. Con los avances en la cosmética antiaging, la melatonina se ha convertido en un activo estrella gracias a sus múltiples beneficios para combatir el envejecimiento. En esta guía, te mostramos cómo construir una rutina eficaz utilizando productos antiedad con melatonina y sacarle el máximo partido a este potente activo.

¿Por qué incorporar melatonina en tu rutina facial?

La melatonina, conocida principalmente por regular los ciclos de sueño, tiene un papel crucial en el cuidado de la piel. Este activo es un potente antioxidante, regenerador y protector celular, ideal para combatir los radicales libres responsables del envejecimiento de nuestra piel.

Beneficios de la melatonina para la piel

  • Actúa como un potente antioxidante natural.
  • Promueve la regeneración celular durante la noche.
  • Mejora la elasticidad y firmeza de la piel.
  • Protege contra los daños ocasionados por el estrés oxidativo.

Propiedades antioxidantes y regenerativas

La melatonina estimula los procesos naturales de reparación de la piel, ayudándola a recuperarse del daño diario. Es especialmente efectiva para quienes buscan prevenir y reducir arrugas, manchas y pérdida de luminosidad.

Pasos para una rutina facial antiedad efectiva

La rutina facial es esencial para mantener una piel radiante, joven y saludable. Es más que un hábito: es un ritual de cuidado personal que protege tu piel frente a los signos del envejecimiento y le devuelve vitalidad. Descubre a continuación los pasos imprescindibles para integrar cremas y sérums con melatonina en tu día a día, para lucir una piel más firme, luminosa y llena de vida.

1.    Limpieza profunda del rostro

El primer paso para una rutina facial efectiva es la limpieza. Escoge un limpiador facial suave que elimine la suciedad, la grasa y restos de maquillaje sin dañar la barrera natural de la piel. Este paso prepara el rostro para que los activos, como la melatonina, penetren profundamente y actúen de manera más eficaz, optimizando los resultados de los siguientes productos en tu rutina. Una piel limpia es la base de una piel saludable.

2.    Aplicación del sérum con melatonina

El sérum es muy importante en el cuidado de la piel, debido a la alta concentración de activos. Aplica el sérum con melatonina sobre la piel limpia utilizando movimientos ascendentes y suaves. La melatonina trabaja mientras duermes, ayudando a regenerar las células de la piel y ofreciendo una protección antioxidante frente al estrés diario. Es el aliado perfecto para combatir los signos de envejecimiento y potenciar la luminosidad de tu rostro.

3.    Hidratación y nutrición con la crema facial a base de melatonina

Finaliza tu rutina nocturna con la crema hidratante y nutritiva formulada con melatonina y activos complementarios como el ácido hialurónico. Esta combinación, no solo mantiene tu piel hidratada, sino que también la nutre profundamente durante toda la noche, favoreciendo la regeneración celular. Al despertar, notarás una piel más suave, luminosa y revitalizada, lista para enfrentar el día.

4.    Cuidado específico del contorno de ojos

La piel alrededor de los ojos es más delicada y necesita cuidados específicos. Aplica el contorno de ojos con melatonina para reducir las ojeras, suavizar las líneas de expresión y arrugas y disminuir los signos de fatiga. Este producto, diseñado para rejuvenecer la zona ocular, contribuye a una mirada más fresca y descansada, mejorando visiblemente la apariencia de tu rostro.

5.    Protección solar diaria

Aunque la melatonina es ideal para reparar y regenerar la piel durante la noche, no olvides incorporar un protector solar en tu rutina diaria. La exposición al sol sin protección acelera el envejecimiento cutáneo, provocando manchas, arrugas y pérdida de firmeza. Un buen protector solar es esencial para mantener tu piel joven y saludable, protegiéndola de los daños causados por los rayos UV a lo largo del día.

Recomendaciones de productos con melatonina

Si quieres construir una rutina facial efectiva, aquí tienes las categorías de productos que deberías considerar:

Sérums destacados

Elige un sérum con melatonina que actúe directamente sobre las capas profundas de la piel para mejorar su elasticidad y reducir arrugas. Tendrás mejores resultados si tu sérum contiene  ácido hialurónico y ADN Biotecnológico

LINK A SERUM

Cremas hidratantes recomendadas

Opta por una crema que combine melatonina con ingredientes hidratantes como ácido hialurónico, y coenzima Q10 para maximizar los beneficios regenerativos.

LINK A CREMAS MEL 13 y MEL 13 PLUS

Contornos de ojos efectivos

Para el cuidado de la zona ocular, selecciona productos que incluyan melatonina y ácido hialurónico. La combinación perfecta que nos ayudará a reducir las bolsas y revitalizar la mirada.

LINK CONTORNO OJOS

Consejos adicionales para potenciar los efectos antiedad

Una buena rutina de cuidado de la piel debe ir acompañada de hábitos saludables que potencien los efectos de los productos con melatonina. Aquí te damos algunos consejos adicionales para maximizar los beneficios antiedad.

Constancia en la rutina

La constancia es clave para obtener resultados visibles. No basta con aplicar los productos una vez; la regeneración de la piel es un proceso continuo. Asegúrate de seguir la rutina todos los días para que los activos, como la melatonina, puedan hacer su trabajo y brindar una piel más firme, luminosa y rejuvenecida.

Alimentación y estilo de vida saludables

Una dieta rica en antioxidantes y nutrientes esenciales puede ayudar a mejorar la salud de tu piel desde el interior. Incorpora alimentos como frutas, verduras, frutos secos y pescado rico en omega-3, que proporcionan vitaminas y minerales clave para la regeneración celular. Además, un estilo de vida equilibrado que incluya ejercicio regular contribuye a mantener la piel sana, activa y con energía.

Importancia del descanso y la melatonina natural

El descanso adecuado es fundamental para el bienestar de tu piel. Durante la noche, la melatonina natural del cuerpo regenera y repara la piel. Asegúrate de dormir entre 7 y 8 horas por noche, ya que el sueño profundo es el momento en que tu piel se repara de manera más efectiva.

Conclusión

Incorporar la melatonina y la coenzima Q10 a tu rutina facial es una elección inteligente para cuidar tu piel y combatir los signos del envejecimiento. La melatonina, conocida por sus propiedades antioxidantes y regenerativas, trabaja para revitalizar la piel, mientras que la coenzima Q10, con su capacidad de aumentar la energía y su potente acción antioxidante, ayuda a regenerar las células y a protegerlas de los daños causados por los radicales libres. Estos dos potentes activos se convierten en pilares esenciales de la cosmética antiaging, ayudando a mantener la piel firme, luminosa y rejuvenecida. No dudes en integrarlas en tu rutina diaria y disfrutar de los beneficios de una piel más saludable y joven.

Empieza hoy mismo a usar cremas y sérums con melatonina en tu cuidado diario y transforma tu piel con los beneficios de estos activos revolucionarios. ¡Descubre una piel más firme, luminosa y saludable!

Por qué One.com es cada vez más popular por su alojamiento de sitios web asequible y fiable

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Con el auge de las tecnologías digitales, las empresas y los particulares buscan cada vez más establecer una presencia en línea. En medio del mar de proveedores de alojamiento y creadores de sitios web, one.com ha ido ganando adeptos.

Conocido por su asequibilidad, accesibilidad y un conjunto de funciones adaptadas a las distintas necesidades, se está convirtiendo en la opción preferida de empresarios, pequeñas empresas y particulares. A continuación, echamos un vistazo más de cerca a lo que diferencia a one.com de sus competidores.

Excelentes precios y servicios rápidos

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Creación sencilla de sitios web para todos

Crear un sitio web con one.com es refrescantemente sencillo, incluso para los principiantes. Su creador de sitios web de arrastrar y soltar no requiere conocimientos previos de codificación, lo que permite a los usuarios personalizar las disposiciones y los diseños con facilidad. Esta accesibilidad lo ha hecho especialmente popular entre los propietarios de pequeñas empresas y autónomos que desean sitios web profesionales sin contratar desarrolladores.

Las plantillas prediseñadas y la variedad de elementos de diseño permiten crear sitios únicos y atractivos adaptados a necesidades específicas. Dado que el 73% de las pequeñas empresas ya disponen de un sitio web, herramientas como éstas reducen las barreras para que el 27% restante se ponga en línea. Desde blogs personales hasta escaparates de pequeñas empresas, one.com proporciona las herramientas para convertir las ideas en realidad.

Con una importante presencia internacional, one.com proporciona a sus usuarios acceso a servicios de registro de dominios y alojamiento de sitios web en múltiples idiomas y divisas.

one.com admite 11 idiomas diferentes su soporte multilingüe, combinado con la capacidad de manejar múltiples divisas, hace de one.com una solución ideal para las empresas que operan a nivel internacional o que se dirigen a clientes de diversos orígenes lingüísticos.

Enfoque en la seguridad en línea

one.com pone un gran énfasis en salvaguardar los datos de los usuarios mediante la implementación de protocolos de seguridad avanzados, incluidos certificados SSL y copias de seguridad periódicas, proporcionando así a los usuarios un entorno seguro en el que operar su presencia en línea.

Este enfoque es especialmente importante en un panorama digital en el que normativas de protección de datos como el GDPR (Reglamento General de Protección de Datos) responsabilizan a las empresas de la privacidad y la seguridad de la información de los usuarios.

Al dar prioridad a la salvaguarda de los datos de los usuarios, one.com se ha establecido como una solución fiable y digna de confianza, que permite a los usuarios operar con confianza, sabiendo que su información sensible está protegida contra las amenazas cibernéticas y el acceso injustificado.

Integración con WordPress y WooCommerce

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Para aquellos que se aventuran en el comercio electrónico, la perfecta integración de one.com con WooCommerce es una gran ventaja. La creación de una tienda en línea se convierte en algo sencillo, con herramientas para la gestión de productos, el procesamiento seguro de pagos y las opciones de envío. Esto facilita a las pequeñas empresas ampliar sus operaciones y competir en el mercado en línea.

La popularidad de One.com sigue creciendo gracias a sus precios asequibles, servicios rápidos y herramientas de creación de sitios web fáciles de usar. Su alcance global y su fuerte enfoque en la seguridad de los datos la convierten en una opción de confianza tanto para empresas como para particulares. Con un alojamiento optimizado para WordPress y una integración perfecta con WooCommerce, one.com proporciona una plataforma fiable para la creación de sitios web profesionales y tiendas en línea.

Vitor Roque lanza un mensaje demoledor a Deco

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'Tigrinho' parece haber encontrado su sitio en el Betis

Vitor Roque, joven promesa brasileña cedido por el FC Barcelona al Real Betis Balompié, está mostrando un rendimiento notable en las últimas semanas bajo las órdenes de Manuel Pellegrini. Su capacidad para generar peligro en el área rival, sumada a su habilidad para adaptarse rápidamente al estilo de juego del equipo verdiblanco, le han convertido en una pieza clave.

En los partidos recientes, ha destacado tanto por sus goles, abriendo la lata en la victoria en La Cerámica ante el Villarreal, como por su participación en la creación de jugadas, consolidándose como uno de los referentes ofensivos del equipo. Esta progresión no solo está beneficiando al Betis, sino que también demuestra la visión del FC Barcelona al permitirle salir para ganar minutos en un entorno competitivo como LaLiga.

Vitor Roque
Vitor Roque comienza a desplegar todo su potencial con el Betis

El impacto de la cesión en su desarrollo

La cesión al Real Betis Balompié está resultando fundamental para el crecimiento de Vitor Roque a pesar de su negativa inicial a salir. Tras llegar a Europa, el delantero necesitaba continuidad y confianza, algo que no hubiera sido posible en el primer equipo del FC Barcelona debido a la competencia en su posición.

En el Betis, bajo la dirección de Manuel Pellegrini, ha encontrado un espacio ideal para desarrollarse, enfrentándose a defensas de alto nivel y adaptándose al ritmo de la élite europea. Su madurez en el campo y la capacidad de aprovechar cada oportunidad reflejan un jugador en plena evolución.

Vitor Roque demuestra un futuro prometedor

El buen desempeño de Vitor Roque en el Real Betis Balompié no ha pasado desapercibido para el FC Barcelona, que sigue de cerca su progreso. La cesión, que inicialmente buscaba ofrecerle minutos, ahora se perfila como una decisión estratégica que podría asegurar un regreso más fuerte al equipo culé.

Además, su rendimiento está despertando el interés de otros clubes europeos, aunque el Barça mantiene un control estricto sobre su futuro. Si sigue en esta línea, no solo se consolidará en el Betis, sino que estará listo para competir en la élite con el FC Barcelona o en cualquier club top de Europa. Con esta experiencia en LaLiga, Vitor Roque está demostrando que puede ser un jugador determinante en cualquier escenario, confirmando las altas expectativas puestas en él desde su fichaje.

Así ve el Chimy Ávila su polémica expulsión en Villarreal

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El Chimy Ávila habla sobre su expulsión

El Chimy Ávila fue expulsado en el minuto 34 del partido contra el Villarreal por una entrada agresiva sobre Álex Baena pero que no llegó a tocar al jugador. El argentino comentó al Chiringuito si era roja o no: "A la vista está ¿no? Toda la gente lo ha visto. Yo estoy tranquilo".

El Betis apelará la expulsión para que el jugador verdiblanco pueda jugar en el próximo partido contra el Rayo Vallecano, es cierto que el jugador hace una entrada muy llamativa pero no fue tan peligrosa ya que solo traba un poco la bota de Álex Baena, el VAR debió llamar a Pizarro Gómez para que revisara la entrada del jugador argentino.

Chimy Ávila

El Chimy Ávila atento a las palabras de su presidente

Ángel Haro, el presidente del Betis habló en la radio oficial del club sobre la expulsión del jugador argentino: "Tanto este árbitro de campo como el del VAR no es la primer uqe tienen una mala actuación esta temporada en partido que han dirigido al Betis. Nosotros entendemos los errores que tienen los árbitros"

El máximo mandatario del conjunto verdiblanco reiteró: "No solo ha sido la jugada de la expulsión sino algunos errores más. Esto más que un error ha sido una grosería y un insulto al beticismo. Confío en las diligencias del CTA para que actúe como es debido en situaciones que se han producido como esta tarde".

El Chimy Ávila atento a las palabras de Pellegrini

Manuel Pellegrini, el entrenador del Betis habló en sala de prensa: "Tiene un carácter bastante especial, le transmite al equipo una energía y unas ganas que es bueno contagiarla. Pero a veces también se pasa de revoluciones y lo hemos hablado con él para que no se gane tarjetas tontas", manifestó el entrenador chileno.

El entrenador verdiblanco comentó sobre la victoria de su equipo: "El segundo gol fue importante porque nos dio mucha tranquilidad. A ellos les costó centrar, hubo algunos centros peligrosos pero en términos generales manejamos bien el encuentro. Era el tercer partido de la semana y después de viajar desde Moldavia".

Víctor Fernández colecciona miradas en Zaragoza

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Víctor Fernández no saca rendimiento a su plantilla

Víctor Fernández, el entrenador del Zaragoza no está exprimiendo al máximo a su plantilla. Un plantel que se confeccionó el pasado verano a imagen y semejanza del técnico. Los resultados no le abalan y todas las miradas apuntan al entrenador que ha logrado tan solo sumar 16 puntos de los últimos 45 que había en juego.

Ahora mismo el Real Zaragoza se encuentra fuera de los play-off a cuatro puntos del sexto clasificado. Aunque es cierto que el conjunto aragonés ha tenido varias lesiones importantes en el último mes como la baja de Iván Azón, Keidi Bare o la de su otro delantero, el serbio Bazdar. También ha estado muchas semanas fuera del equipo Mario Soberón.

Víctor Fernández

Víctor Fernández valora la derrota ante el Eibar

El técnico del Real Zaragoza valoró la derrita de su equipo contra el Eibar por dos a uno: "Ellos han sido superiores a nosotros y han marcado las pautas del partido, sobre todo a partir del segundo gol. A nosotros nos ha faltado mucho volumen de juego y cuando no tienes volumen de juego necesitas una actitud competitiva en cuanto a intensidad y tampoco la hemos tenido".

El entrenador del conjunto aragonés comentó ante la prensa: "Si no mostramos eso y no tenemos volumen de juego, lo normal es lo que nos ha ocurrido hoy. El rival nos ha ganado merecidamente y ha sabido aprovechar sus momentos y situaciones muy puntuales del partido", sentenció Víctor Fernández tras el partido.

Víctor Fernández pendiente de renovar a Luna

Iván Azón, el joven delantero del Zaragoza termina contrato en el 2025 y todo apunta a que no va a renovar ya que hay varios equipos, entre ellos, algunos de Primera División como el Getafe que quieren hacerse con el ariete. Ahora, Luna, el lateral del Zaragoza está teniendo un gran rendimiento y crecimiento y puede ser un jugador muy cotizado en los próximos meses.

El joven futbolista de 21 años del Real Zaragoza tiene contrato hasta el 2026, y si no renueva podría repetirse lo que sucedió con Francés que se fue a Girona por un precio muy bajo con respecto a su nivel o con Franco. De hecho, Luna fue nombrado la temporada anterior el mejor lateral de Primera Rfef.

El factor que pone a Tagliafico a tiro del Betis

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El Real Betis está más que cerca de hacerse con Nicolás Tagliafico

El Real Betis y su dirección deportiva quieren reajustar la plantilla de cara al curso próximo y uno de los objetivos es mejorar las prestaciones del lateral izquierdo. Aquí es donde aparece un viejo pretendido, como es el argentino Tagliafico, actualmente jugando en la liga francesa en el Olympique de Lyon de la Ligue 1.

La salida de jugadores en verano han propiciado que los de Pellegrini tengan clara la necesidad de reforzarse con futbolistas de este nivel. Ahí se encuentra el nombre de Nicolás Tagliafico, la principal apuesta para la dirección deportiva de Manu Fajardo desde hace varios meses. Una oportunidad también para los béticos por la situación económica que atraviesan los franceses.

tagliafico betis
tagliafico betis

El Betis tiene una nueva oportunidad para fichar a Tagliafico

De hecho, las informaciones desde Francia mantienen que Tagliafico podría estar viviendo sus últimas semanas como jugador del Lyon, especialmente por la difícil situación económica que atraviesan, la cual hace incluso peligrar su plaza en la primera división de la liga francesa, como ocurriera con el Girondins de Burdeos el pasado verano.

Aquí, el Olympique necesita hace caja, aproximadamente de unos 100 millones de euros en ventas, para aliviar la situación. Ante esto, el nombre de Tagliafico es el que más suena para salir, con el Betis con un buen ojo en su posible y más que cercana contratación. Así, el que fuera campeón del mundo con la albiceleste en Qatar 2022, podría ser nuevo jugador del Real Betis a partir de enero de 2025.

Todo está acordado entre el Real Betis y el Lyon

El jugador, por su parte, ha sido titular en 11 partidos  y ya suma dos tantos, dándole la razón doblemente al Betis por su interés de largo recorrido en ficharle y por alcanzar un provechoso acuerdo para la venta de Abner Vinicius, cerrado en cuatro millones por el 80% del pase al reservarse un porcentaje de una futura venta.

Así, todo está acordado entre el Real Betis y el internacional argentino. Ahora resta trabajar con el Olympique de Lyon en precio, formas y años de contrato para el jugador. López Catalán y Pellegrini siempre han apostado por el albiceleste de 31 años, todo un campeón del mundo, que ya estuvo en el radar del Betis cuando jugaba en el Ajax. 

 

Ancelotti se saca de la manga un heredero de Kroos inesperado

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Dani Ceballos recupera el nivel que le hizo fichar por el Real Madrid

La gran cantidad de lesiones que asola al Real Madrid ha obligado a Carlo Ancelotti a tirar de fondo de armario para poder completar las alineaciones en muchos partidos. Uno de los jugadores que ha tenido la oportunidad de saltar al césped ha sido Dani Ceballos, quién tras encadenar varios partidos consecutivos ha vuelto a recuperar el nivel que llevó al Real Madrid a apostar por él.

En este sentido, el centrocampista andaluz Dani Ceballos está viviendo un momento destacado en el conjunto blanco durante esta temporada 2024-25. Su rendimiento en el centro del campo ha dado un impulso clave al equipo, que se enfrentaba a una fase crucial en la Champions League. El nivel mostrado por Ceballos ha llevado a Carlo Ancelotti a considerarle una de las principales alternativas en el mediocampo desplazando, en ocasiones, a figuras como Luka Modric.

Ancelotti Dani Ceballos
Ancelotti recupera la mejor versión de Dani Ceballos

El reconocimiento de Ancelotti

Tras el reciente partido contra el Atalanta en la Champions League, en el que el Real Madrid se impuso para prácticamente confirmar su clasificación para los play offs eliminatorios, Carlo Ancelotti no escatimó en elogios hacia Dani Ceballos. Y es que, el utrenano fue de los mejores de un encuentro vital para las aspiraciones europeos del club.

«Ha hecho un gran partido, espectacular. Me ha gustado mucho», señalaba Carlo Ancelotti sobre Dani Ceballos de quién destacó su visión de juego, su capacidad para conectar líneas y su compromiso táctico, elementos que han sido esenciales para cubrir ausencias tan sensibles como la de Camavinga. Este respaldo del técnico italiano no solo refuerza la confianza del jugador, sino que también envía un mensaje claro sobre su papel en el proyecto blanco​.

Protagonismo creciente y estabilidad

El gran nivel de Ceballos no solo le ha permitido afianzarse en la plantilla, sino también disipar rumores sobre una posible salida del club. En el pasado, incluso de cara al próximo mercado invernal, el jugador había considerado un cambio de aires, pero su rendimiento actual ha reafirmado su compromiso tanto con el Real Madrid como con los objetivos del equipo. En un contexto donde los merengues enfrentan limitaciones de efectivos, su continuidad se vislumbra como una pieza clave para Carlo Ancelotti, al menos hasta el final de la temporada​.

El ascenso de Ceballos refuerza la profundidad del equipo y pone de manifiesto el valor de los jugadores que, a pesar de no ser siempre titulares indiscutibles, están preparados para marcar diferencias cuando se les necesita. Este resurgimiento llega en un momento crucial, tanto para las aspiraciones individuales del futbolista como para las colectivas del Real Madrid.

La reacción de Unai Simón tras su fallo garrafal ante el Alavés

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Unai Simón volvía a ser titular en liga, pero un error le amarga el partido al Athletic

El Alavés y el Athletic firmaron un empate este domingo en un derbi vasco en Mendizorroza del que el portero rojiblanco, Unai Simón quedó mal parado por un fallo importante que le privó a los de San Mmaés cosechar su quinta victoria consecutiva. Este partido, además, era el primero del portero como titular tras su lesión.

Y es que su regreso estaba marcado por la dificultad, pues su lugar ahora mismo es el de ser suplente de Julen Agirrezabala y buscando recuperar su mejor nivel para poder competir en igualdad de condiciones con el joven. Precisamente por esa competencia interna, el traspié sufrido ante el Alavés dolió especialmente.

Unai Simón
Unai Simón

El traspié de Unai Simón ante el Alavés duele en el Athletic

Un Unai Simón que se mostraba molesto y no dudó en reconocer que él pudo hacer más para evitarlo: "Hay veces que se cometen errores, o no se está tan acertado como uno quiere, pero esto sigue adelante y hay que recuperarse", reflexionaba el portero en Mendizorroza, que volvía a ser titular después de su lesión que le mantuvo alejado desde el verano.

"Es un disparo en el que pierdo de vista el balón y decido quitármela de encima cuando viene, con la mala suerte de que me pega en el muslo, no la despejo bien y le cae el balón a Joan Jordan. No es la jugada más acertada que he tenido, podría haberlo hecho mucho mejor, pero el fútbol es así", admitió Unai Simón.

"No estoy al nivel del Unai Simón de final de la temporada pasada"

Para el jugador están siendo semanas difíciles, no solo por las suplencias, sino por sentir que está a menor ritmo del de sus compañeros. Lamentó la acción Unai Simón mientras las cámaras de televisión enfocaban a Julen Agirrezabala, sentado en el banquillo por primera vez desde el mencionado choque continental frente al Elfsborg el pasado 28 de noviembre.

"Muy pronto vais a ver a los dos", advirtió el sábado en Lezama respecto a la portería Ernesto Valverde, que no quiso dar pistas en la previa del derbi sobre sus intenciones bajo los palos. "No estoy al nivel del Unai Simón de final de la temporada pasada como puede ver cualquiera, pero estoy trabajando para recuperar ese nivel”, confesó asimismo el rojiblanco, que afirmó quedarse con una sensación “agridulce”

 

El plan secreto de Carlos Alcaraz para golpear más fuerte a la bola

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Carlos Alcaraz cambiará de raqueta para la temporada de 2025

Carlos Alcaraz comenzó la pretemporada el lunes en el Club de Campo de Murcia, a pocos pasos de su hogar. Lo hizo con varias sesiones físicas para preparar su cuerpo, bajo la supervisión de sus preparadores físicos, Alberto Lledó y Álex Sánchez, y su fisioterapeuta, Juanjo Moreno, quienes se encargaron de darle la bienvenida y revisar su condición antes de que tomara la raqueta.

No fue hasta el jueves que Alcaraz dejó el gimnasio y se puso en la cancha para sus primeros golpes de cara a la temporada 2025. Acompañado de Juan Carlos Ferrero, Alcaraz estuvo tocando la pelota suavemente, sin forzar, prestando especial atención a la sensibilidad de su mano y brazo. Según ha podido conocer Relevo, Babolat le ha enviado varias raquetas diferentes para que las pruebe durante la pretemporada.

foto de Carlos Alcaraz jugando tenis
Carlos Alcaraz

El equipo de Carlos Alcaraz quiere que gane potencia

En realidad, la raqueta que usa Alcaraz es la misma, la Pure Aero 98, pero en su equipo quieren que el campeón de cuatro Grand Slam gane algo de potencia en sus golpes. Por ello, pidieron a Babolat que ajustara ligeramente el peso de la cabeza de la raqueta. La firma francesa, que ha estado asociada a Alcaraz desde 2013, envió varias raquetas con algunos gramos adicionales, distribuidos de diferentes maneras: una con el peso concentrado en la punta, otra con el peso equilibrado, entre otras variaciones. El objetivo es que Alcaraz las pruebe durante los primeros días sin saber cómo está distribuido el peso, para evitar influir en su elección, y que finalmente elija la opción con la que se sienta más cómodo.

En el entrenamiento del jueves, el actual número tres del ranking ATP fue visto cambiando de raqueta varias veces con la supervisión de su entrenador, Juan Carlos Ferrero, quien estuvo muy atento a las sensaciones de su pupilo y conversó en varias ocasiones con él. Alcaraz también probó diferentes cordajes, aunque el cambio que busca Babolat en este caso es que el murciano utilice cuerdas amarillas en lugar de negras, principalmente por una cuestión de marketing.

Nadal incorporó plomo a su raqueta en 2017

Los ajustes en el cordaje y el peso de las raquetas son comunes en el circuito. Cuando un tenista busca mejorar en un aspecto específico, puede recurrir a cambios en el tipo de material, el peso o la tensión. Un ejemplo de esto es Rafael Nadal, quien en diciembre de 2016 decidió añadir varios gramos de peso a su raqueta. En su caso, colocó cintas de plomo en la cabeza de la raqueta para lograr una mayor aceleración.

Así lo explicó en enero de 2017 durante el Open de Australia, donde perdió la final ante Roger Federer. "Son pequeños ajustes y detalles que uno va incorporando para mejorar. He añadido algo de peso en la punta de la raqueta para generar más efecto en mis golpes, especialmente en el saque y en el drive", comentó el balear. "Con un poco más de peso, la raqueta se mueve más rápido y la pelota adquiere más velocidad. Pero también hay que controlarla. Afortunadamente, he tenido un mes y medio para entrenar".

Chus Mateo alucina con la nueva sensación del Real Madrid

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Chus Mateo recupera la esperanza en la cantera del Real Madrid de Baloncesto

El último partido del Real Madrid de baloncesto trajo consigo grandes noticias para el equipo y su afición. La contundente victoria ante Río Breogán por 106-69 sirvió como un impulso de moral, tanto para los jugadores como para los seguidores, especialmente tras el desalentador tropiezo en Euroliga contra el Zalgiris. Este triunfo permitió al equipo recuperar sensaciones positivas y mantener el pulso en la lucha por el liderato de la Liga Endesa. Un partido redondo que mostró la solidez del conjunto blanco y su capacidad de reacción después de momentos complicados.

A nivel individual, el duelo frente a los gallegos también dejó una nota destacada: la brillante actuación de Hugo González. El joven talento madridista volvió a ofrecer una exhibición en la cancha, consolidándose como una de las grandes promesas del equipo. Su actuación no solo ilusiona al club, sino que también refuerza la apuesta del Real Madrid de Chus Mateo por la cantera, dejando claro que el futuro del equipo está en buenas manos.

Chus Mateo recibe una carta desgarradora de una aficionada

Chus Mateo augura un futuro muy prometedor

El canterano firmó su mejor actuación en la ACB hasta la fecha, con un destacado balance de 14 puntos, 5 rebotes y 2 asistencias en apenas 14 minutos de juego. Estos números sobresalientes no solo captaron la atención de los aficionados, sino también la del propio Chus Mateo, quien no escatimó en elogios hacia el joven alero madrileño.

El entrenador del Real Madrid se mostró encantado con su rendimiento y vaticinó un futuro brillante para él: "Estoy encantado con su trabajo. Ha hecho un partidazo en todos los aspectos: defensivo, de actividad, de rebote... Está claramente destinado a ser uno de los grandes jugadores de nuestro país. Estoy muy contento con cómo está evolucionando. Queremos ser cuidadosos para que su progresión sea la adecuada, sin dar pasos demasiado grandes ni apresurados. Por lo que hemos visto, es un jugadorazo, tanto para el presente como para el futuro", señaló Chus Mateo en rueda de prensa.

Garuba va cogiendo ritmo

Otra noticia positiva del encuentro fue la actuación de Usman Garuba, quien aportó 3 puntos, 6 rebotes y 1 asistencia. Poco a poco, el jugador va recuperando su ritmo competitivo después de la lesión que lo dejó fuera de los primeros 18 partidos de la temporada. Su regreso es una pieza clave para el equipo, que necesita de su intensidad y presencia en la pista para seguir creciendo en ambos lados del juego.

Chus Mateo no ocultó su satisfacción con el progreso de Garuba, aunque también subrayó la importancia de tener paciencia: "El Usman de hoy es el que queremos. Ha estado un tiempo parado y, además, no ha tenido el ritmo competitivo adecuado en los últimos años. Necesitamos su mejor versión, porque para nosotros es una ayuda enorme", reconoció el entrenador del Real Madrid. Con esta actuación, Garuba comienza a dar señales de estar cada vez más cerca de su mejor nivel, algo fundamental para el equipo en los desafíos que están por venir.

Endrick da ultimátum final al Real Madrid: la Real Sociedad y el Betis en el ajo

Carlo Ancelotti tiene la sartén por el mango

Endrick, la joven promesa brasileña de 18 años, llegó al Real Madrid en julio de 2024 procedente del Palmeiras a cambio de 35 millones de euros, que podrían ascender hasta 60 millones, con la esperanza de consolidarse en el fútbol europeo. Sin embargo, desde su incorporación ha encontrado escasas oportunidades bajo la dirección de Carlo Ancelotti.

A pesar de su talento y proyección, Endrick ha acumulado pocos minutos en el primer equipo, lo que ha generado inquietud tanto en el jugador como en su entorno que miran con preocupación hacia su futuro. Ancelotti, por su parte, ha manifestado públicamente que el jugador brasileño necesita trabajar más para estar listo para los próximos partidos, sugiriendo que aún no está preparado para asumir un rol protagonista en el equipo. 

Carlo Ancelotti Endrick
Carlo Ancelotti cierra la puerta de salida a Endrick y pide paciencia

Endrick decidirá en junio

La falta de participación ha alimentado las especulaciones sobre una posible salida de Endrick al finalizar la temporada 2024/25. Algunos medios sugieren que el delantero podría buscar una cesión a otro club donde pueda disponer de más minutos para continuar su desarrollo y adquirir experiencia.

Carlo Ancelotti, sin embargo, ha sido claro y tajante al respecto, afirmando que Endrick permanecerá en el Real Madrid y que no se contempla una cesión en el corto plazo. El técnico italiano ha enfatizado la necesidad de tener paciencia con los jóvenes talentos, indicando que el proceso de adaptación lleva tiempo y que confía en el potencial del carioca para integrarse plenamente en el equipo.

Real Sociedad y Betis al acecho

A pesar de las dificultades iniciales, el Real Madrid mantiene su confianza en el potencial de Endrick. En el club consideran que su adaptación al fútbol europeo es un proceso gradual y que, con el tiempo y el trabajo adecuado, podrá convertirse en una pieza clave para el equipo. Por su parte, el jugador ha expresado su compromiso con el club y su disposición para trabajar arduamente en busca de más oportunidades.

Por su parte, equipos importantes de LaLiga siguen muy de cerca el caso esperando sacar provecho de una situación que se podría enquistar en el Real Madrid. Así, tanto donostiarras como sevillanos esperan su oportunidad para poder pescar al delantero en caso de que decidiera salir en calidad de cedido en busca de minutos.

Lewandowski sube al despacho de Flick a quejarse de un jugador del FC Barcelona

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Lewandowski se queja del rendimiento de un compañero

Lewandowski, el delantero del Barça ha hecho una petición a su entrenador, Hansi Flick. Según ha apuntado el 'Nacional.cat', Lewandowski ha pedido al técnico alemán que ponga de titular a su compatriota Szczesny, ya que el delantero polaco cree que la crisis del Barça se debe a la cantidad de goles que está recibiendo.

Hay que recordar que el delantero del Barça fue el principal valedor para que el club azulgrana fichara al portero polaco que estaba ya retirado del fútbol aunque había jugado en la Eurocopa el pasado verano. Hay que apuntar que la última vez que el Barça dejó la portería a cero fue contra el Stade Brestois en la Champions League.

Lewandowski

Lewandowski atento al rendimiento de Iñaki Peña

Hansi Flick ha conseguido mejorar el nivel de Iñaki Peña que se ha convertido en el portero titular del Barça a pesar de que habían fichado a Szczesny. Según ha adelantado el 'Mundo Deportivo', el técnico alemán ha pedido a los dirigentes que renueven al alicantino aunque a priori habían fichado al portero polaco como portero titular al largo plazo.

La decisión de ampliar el contrato de Iñaki Peña, está al margen de que lleguen ofertas por el cancerbero el próximo verano. El jugador del Barça tiene contrato hasta el 2026 con el club azulgrana. El canterano está haciendo una gran temporada y en Dormund de nuevo hizo varias paradas de mérito para que el Barcelona ganara en la Champions.

Lewandowski pendiente del nivel de Lamine Yamal

Lamine Yamal, el jugador del Barça fue elegido el mejor jugador del partido contra el Borussia de Dortmund. El internacional español explicó en 'Movistar +' como realizó el pase de gol a su compañero: "Es un recurso que me está saliendo muy bien, últimamente, la verdad. Me sale solo, me sale natural, no es que lo esté haciendo constantemente en los entrenamientos, me sale más o menos solo".

El jugador del Barça comentó la buena conexión en el campo que tiene con su compañero Ferran Torres: "Nos entendemos muy bien, con Ferran. También fue igual el otro día contra el Betis, en Sevilla". Con esta victoria del Barça se coloca segundo en la clasificación de la liguilla de la Champions, lo que significa que a día de hoy se ahorraría jugar dos partidos menos en la temporada.

Young Miko anuncia nuevos conciertos en España en 2025

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La estrella global nominada al GRAMMY, Young Miko, ha anunciado nuevas presentaciones en España para el 2025. Tras cautivar al público en Estados Unidos y América Latina, Young Miko llevará su enérgica presentación en vivo a España, con un show en Madrid el domingo, 18 de mayo de 2025, y en Barcelona el viernes, 23 de mayo de 2025. La preventa estará activa para los registrados el jueves 19 de diciembre a las 4pm CET / 10am EST.

Este anuncio llega justo cuando Young Miko cierra el capítulo de su gira "THE XOXO TOUR," que recorrió grandes ciudades de EE. UU. como Nueva York, Miami y Los Ángeles, además de una etapa por Latinoamérica que incluyó República Dominican, Argentina, entre otros países. Su gira de 2024 por Estados Unidos, que incluyó dos noches consecutivas en The Theater at Madison Square Garden, el Peacock Theater de Los Ángeles, el Rosemont Theatre de Chicago y el Hard Rock Live de Orlando—demostrando su enorme alcance y su leal base de fanáticos en estos mercados clave—consolidó su posición como artista y como una intérprete con gran presencia. Ahora, los fanáticos de Young Miko en España pueden esperar una actuación con sus temas más populares como "Riri," "Lisa," y "Classy 101," junto con canciones de su álbum debut nominado al GRAMMY, “att.,” como "offline," "curita," y "arcoíris".

El año culminó con el lanzamiento de su álbum debut “att.”, el cual debutó en el Top 10 de las listas de Top Latin Albums y Latin Rhythm Albums de Billboard, consolidando un momento clave en su carrera. Además de su éxito en las listas latinas, “att.” también debutó en el Billboard 200, la lista de todos los géneros. Tras el éxito de su álbum, también le otorgó a Young Miko su primera nominación al GRAMMY en la categoría de Mejor Álbum de Música Urbana. Para celebrar la nominación, lanzó el video musical de “pinot grigio,” dirigido por Joshua Rivera y Kristopher Muñiz. Recientemente, "att." ha aparecido en varios resúmenes de fin de año, como los 100 mejores álbumes de 2024 de Rolling Stone y la lista de los mejores álbumes latinos de 2024 de Billboard.

Para concluir un increíble 2024, marcado por su nominación al GRAMMY y por haber sido galardonada con el premio Trailblazer of the Year en el octavo evento anual Hitmakers de Variety, la trayectoria de Young Miko se encuentra en un ascenso emocionante. Con logros impresionantes como el éxito de “att.”, su participación en la banda sonora de Arcane: League of Legends Season 2 junto a Tom Morello y Stray Kids —que ya ha acumulado casi medio billón de reproducciones y debutó en el puesto #1 en Netflix—.

Reacciones a la muerte de Marisa Paredes: de Pedro Sánchez a la Academia de Cine

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El mundo de la cultura y la política ha lamentado este martes el fallecimiento de la actriz Marisa Paredes, a los 78 años, a quien han calificado de "artista icónica", "leyenda" del cine, además de "gran persona".

El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, se ha mostrado "desolado" por la noticia del fallecimiento de Marisa Paredes, "una de las actrices más importantes" que ha dado España. "Su presencia en cine y teatro y su compromiso con la democracia serán un ejemplo para generaciones posteriores. Un sentido abrazo a su familia y seres queridos. Gracias, Marisa", ha afirmado el líder del Ejecutivo en un comentario publicado en su perfil de X.

"Su manera de interpretar, de vivir la vida y contárnosla a los demás hicieron de Marisa Paredes una de nuestras actrices más admiradas. Recordaremos su talento, su voz, la elegancia ética y el compromiso de quien encarnó lo más alto de la cultura española. Hasta siempre, Marisa", ha afirmado el ministro de Cultura, Ernest Urtasun.

También el propio Ministerio ha lamentado el fallecimiento de la "artista icónica" del cine español y ha destacado que, en sus más de 60 años de carrera profesional, fue galardonada, entre otros, con el Premio Nacional de Cinematografía y la Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes. "Se nos ha ido una leyenda. Descanse en paz, Marisa Paredes", han apuntado desde Festival de Cine de Sitges.

El cineasta Juan Antonio Bayona ha añadido: "Fallece una leyenda, una presencia inmortal del cine español y más allá de sus fronteras". Para el catalán, Marisa Paredes "tenía esa aura de mito, pero era también una mujer cercana, empática y siempre atenta hacia tu persona". "La vamos a echar muchísimo de menos. Un abrazo muy grande a toda su familia y amigos, en especial a Chema", ha remachado.

"El cine español se queda sin una de sus actrices más icónicas, Marisa Paredes, que deja tras de sí una larga carrera en la que el público ha podido verla en más de 75 ocasiones en la gran pantalla", ha señalado la Academia de Cine, de la que fue presidenta desde el 2000 hasta el 2003.

Asimismo, la Unión de Actores y Actrices se ha referido a Paredes como "amiga y compañera" y ha subrayado que su legado "siempre será eterno". Paredes fue premio a 'Toda una vida' de la Unión de Actores y Actrices en su 28 Edición. Desde AISGE, se han mostrado "destrozados" ante la muerte de su "compañera, amiga, maestra y referente", a quien hace justo 50 días habían concedido el Premio Actúa a su trayectoria, su máximo galardón.

En el mundo de la política también se han despedido de la actriz. Es el caso de la presidenta del Congreso, Francina Armengol, quien ha afirmado "qué tristeza". "Marisa Paredes no ha sido solo un emblema de nuestro cine; le debemos también que durante toda su vida fuera una gran luchadora contra las injusticias. Comprometida, defensora de los derechos y libertades: un referente", ha remarcado.

"Ha muerto Marisa Paredes, una de las mejores actrices de nuestra época y, sobre todo, una amiga. Su voz siempre estaba a disposición de quien lo necesitase, siempre defendiendo causas justas. Hoy el mundo es un poco más triste, con menos luz. Te echaremos mucho de menos. Todo mi cariño a familiares, amistades y compañeros y compañeras", ha escrito en redes sociales la vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz, mientras que su colega, la vicepresidenta primera y ministra de Hacienda ha agregado: "Decir adiós a Marisa Paredes es despedirnos de una de las actrices españolas más importantes y más comprometidas con la cultura y la sociedad de nuestro país. Seguiremos disfrutando de su cine".

Del mismo modo, la ministra de Sanidad, Mónica García, ha dicho que Marisa Paredes es "historia del cine español y una mujer comprometida que siempre luchó por un país más justo". "Mi más sentido pésame y un fuerte abrazo para su familia y seres queridos", ha destacado.

"Talento y compromiso a espuertas. Descanse en paz", ha declarado el portavoz de Esquerra Republicana (ERC) en el Congreso, Gabriel Rufián, mientras que el exministro de Cultura y actual presidente del Consejo Superior de Deportes, José Manuel Rodríguez Uribes, siente "muchísimo la pérdida" de Marisa Paredes, "una actriz inmensa, comprometida con nobles causas sociales y políticas y con un fantástico sentido del humor".

Va a un Mercadona de su barrio a comprar con su perro y la gente no da crédito cuando enseña el ticket

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Ocurrió en Mercadona, pero pudo haber ocurrido en cualquier supermercado. En un mundo donde la alimentación de los animales cada vez se acerca más a la de los humanos, hay quienes no escatiman esfuerzos ni gastos para ofrecer lo mejor a sus mascotas. Este es el caso de una usuaria de TikTok que compartió el ticket de su compra mensual para su perro, desatando una ola de reacciones tanto positivas como negativas. La mujer no compra cualquier pienso industrial para su dóberman, sino que opta por un régimen alimenticio mucho más exclusivo: la dieta BARF.

Un ticket de compra inesperado

Un ticket de compra inesperado

La sorpresa llegó cuando la mujer mostró el ticket de su compra en Mercadona, el supermercado más cercano a su barrio. Con 140 euros gastados en carne cruda, vísceras, frutas, verduras y suplementos, la usuaria mostró los productos frescos y congelados que formarán la dieta de su perro durante el mes. "Mali [nombre de su perro] come BARF, una alimentación natural basada en carne cruda", explicó mientras detallaba todos los ingredientes que había adquirido: jamoncitos, alitas, cuartos traseros, cuellos de pollo, costillas de cerdo, ternera, salmón, caballa, merluza y atún, entre otros.

El ticket generó gran revuelo en las redes sociales, con comentarios divididos sobre si la mujer estaba tomando la mejor decisión para su mascota o si estaba exagerando al gastar semejante cantidad de dinero en la alimentación de su perro. Mientras unos elogiaban su dedicación, otros no podían creer que el perro estuviera comiendo mejor que muchas personas.

La dieta BARF: ¿Qué es y por qué tanta controversia?

La dieta BARF: ¿Qué es y por qué tanta controversia?

La dieta BARF (Biologically Appropriate Raw Food) ha ganado popularidad en los últimos años entre los dueños de mascotas que quieren ofrecer una alimentación más natural a sus perros. Esta dieta se basa en el consumo de carne cruda, vísceras, huesos carnosos, frutas, verduras y suplementos, imitando lo que los perros habrían comido en su estado salvaje. El objetivo de la dieta es proporcionar todos los nutrientes que el animal necesita sin recurrir a productos procesados.

Sin embargo, no todos los expertos están de acuerdo con este tipo de alimentación. Algunos veterinarios alertan sobre los riesgos de la dieta BARF, como la posible contaminación por bacterias, desequilibrios nutricionales o el riesgo de fracturas por los huesos crudos. Además, existen preocupaciones sobre la calidad de los ingredientes comprados en supermercados como Mercadona, ya que, aunque son frescos, no siempre cumplen con los estándares que algunos expertos recomiendan para alimentar a los perros con una dieta cruda.

¿Vale la pena el sacrificio económico?

¿Vale la pena el sacrificio económico?

Para muchos, la dieta BARF representa un gasto innecesario, considerando que existen alternativas comerciales más económicas como el pienso de alta calidad. Sin embargo, hay quienes defienden que el precio no es tan elevado si se compara con el beneficio de proporcionar una alimentación más sana y natural para el perro. La mujer que compartió el ticket no solo se centra en el costo, sino en la salud y el bienestar de su mascota. En sus palabras, "realmente un animal es para cuidarlo", y por ello, está dispuesta a invertir en su alimentación de manera consciente.

Además, el gasto mensual de 140 euros no es tan desorbitado si se compara con otros lujos que las personas a menudo se permiten para sí mismas. Muchos coinciden en que el amor por los animales no tiene precio, y si este gasto asegura que el perro reciba una dieta adecuada, vale la pena.

Conclusión

Conclusión

La historia de esta mujer y su perro Mali no solo resalta la devoción de algunos dueños por sus mascotas, sino también el debate sobre cómo alimentarlas de la manera más saludable. Mientras algunos consideran que la dieta BARF es lo mejor para los perros, otros dudan sobre los costos y los riesgos asociados. Sin importar las opiniones, lo cierto es que cada vez más personas están dispuestas a hacer sacrificios por ofrecer lo mejor a sus animales, demostrando que el amor por un perro va más allá de lo material.

Confecciones Nalo: 70 Años de Tradición Textil y Compromiso con el Slow Fashion

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En este artículo, vamos a presentarte a Confecciones Nalo, una empresa familiar española con más de 70 años de historia, dedicada a la elaboración de prendas de alta calidad. Confecciones Nalo ha logrado posicionarse como un referente en la industria textil nacional, combinando tradición y modernidad en cada una de sus creaciones.

Fundada en 1950 en la localidad de Pozoblanco, Córdoba, esta compañía ha construido una sólida red de distribución que abarca tanto Europa como América Latina. A lo largo de los años, han sabido adaptarse a las cambiantes demandas del mercado, sin perder de vista su compromiso con la calidad y la sostenibilidad.

Introducción a Confecciones Nalo

Confecciones Nalo nació en el corazón de Andalucía, en 1950. Desde sus inicios en Pozoblanco, esta empresa textil ha mantenido un compromiso inquebrantable con la calidad y el diseño de sus productos. Con más de siete décadas de experiencia, ha evolucionado constantemente para satisfacer las necesidades de sus clientes.

A lo largo de los años, Confecciones Nalo ha expandido sus operaciones significativamente, estableciendo una extensa red de distribución. Actualmente, sus productos se pueden encontrar en múltiples mercados, tanto en Europa como en América Latina. Esta expansión ha permitido a la empresa consolidarse como un actor importante en la industria textil a nivel internacional.

Diseño y Tradición: La Esencia de Confecciones Nalo

La Calidad en Cada Pantalón

Confecciones Nalo es reconocida por su especialización en pantalones para hombres, ofreciendo una amplia variedad de estilos que van desde los diseños clásicos hasta los más vanguardistas. La empresa utiliza únicamente materiales de alta calidad, como lanas, algodones orgánicos, denim, lino y tencel, asegurando que cada prenda se distinga por su durabilidad y confort.

El compromiso con la calidad se refleja en la atención al detalle que Confecciones Nalo emplea en cada etapa de la producción. La selección rigurosa de materiales garantiza que solo los mejores insumos sean utilizados, y cada pieza es sometida a un exhaustivo control de calidad bajo un modelo B2B. Esto permite mantener la identidad única de sus productos, sin recurrir a la fabricación para terceros.

¿Cómo asegura Confecciones Nalo la alta calidad de sus productos?

  • Selección cuidadosa de materiales: La empresa solo emplea fibras naturales y sintéticas de primera categoría.
  • Procesos controlados: Cada etapa de producción sigue estándares estrictos para garantizar un acabado superior.
  • Control de calidad B2B: Operando bajo este modelo, Confecciones Nalo asegura una inspección minuciosa en cada prenda antes de su distribución al mercado.

Innovación y Modernidad en las Colecciones

Adaptación a las Tendencias del Mercado

Confecciones Nalo se mantiene a la vanguardia ofreciendo dos colecciones anuales que fusionan tradición y modernidad. Estas colecciones están cuidadosamente alineadas con las tendencias del mercado, garantizando que sus diseños sean relevantes para los consumidores actuales sin perder su esencia clásica.

El proceso de creación de cada colección comienza con un exhaustivo análisis de las tendencias globales en moda. Confecciones Nalo incorpora estilos contemporáneos que resuenan con sus clientes, asegurando que sus prendas no solo sean modernas, sino también de gran calidad y durabilidad.

¿Qué influencias predominan en las colecciones anuales?

Las colecciones de Confecciones Nalo están influenciadas significativamente por la investigación de mercado, lo que les permite captar los cambios en gustos y preferencias de los consumidores. Además, la empresa integra de manera experta las tendencias más emergentes, logrando una armonía entre tradición y modernidad en cada prenda.

Compromiso con la Moda Sostenible y el Slow Fashion

Prácticas Sostenibles y Eco-friendly

Evidente en su metodología de producción es el firme compromiso de Confecciones Nalo con la moda sostenible y el concepto de slow fashion. La empresa implementa una serie de prácticas responsables que buscan minimizar el impacto ambiental sin comprometer la calidad de sus productos.

Entre las prácticas ecológicas, se destacan el uso de materiales ecológicos y técnicas de lavado eco-friendly. Estas prácticas no solo reflejan el compromiso de la empresa con el medio ambiente, sino también su intención de fomentar un consumo responsable entre sus clientes.

¿Qué medidas toma Confecciones Nalo para fomentar el slow fashion?

  • Piezas duraderas: Las prendas están diseñadas para resistir el paso del tiempo, promoviendo un consumo más consciente.
  • Materiales sostenibles: El uso de algodones orgánicos y otros materiales eco-friendly es esencial para una producción responsable.
  • Promoción del consumo responsable: Confecciones Nalo encabeza iniciativas para educar a los consumidores sobre los beneficios del slow fashion, alentando compras más consideradas.

En resumen, Confecciones Nalo ha sabido mantenerse como una empresa líder en la industria textil, aportando productos de alta calidad y demostrando un compromiso constante con la sostenibilidad. A través de una admirable mezcla de tradición e innovación, logra ofrecer prendas únicas que conectan con las tendencias actuales, sin perder su esencia original.

¡El IRPH; El Titanic de las hipotecas! Los bancos se preparan para un naufragio sin precedentes

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En lo que ya se perfila como uno de los escándalos financieros más grandes de la historia reciente de España, el IRPH (Índice de Referencia de Préstamos Hipotecarios) podría estar a punto de protagonizar el mayor colapso hipotecario del país. La histórica sentencia del Tribunal de Justicia de la Unión Europea (TJUE) podría ser el catalizador de un cambio radical en el sector hipotecario, desencadenando un cataclismo financiero para los bancos que lo utilizaban y ofreciendo una oportunidad única para millones de familias afectadas que podrían recuperar grandes sumas de dinero.

Con un total estimado de más de un millón de familias afectadas, y con la posibilidad de que las cantidades a reclamar alcancen miles de millones de euros, la amenaza para los bancos es real. La justicia europea ha dictado un golpe mortal al IRPH, un índice que, hasta ahora, se había presentado como “estable” y “fiable” pero que, en realidad, era una trampa oculta que, durante años, ha estado drenando el bolsillo de miles de hipotecados en España.

¿Un Titanic financiero?

Si los bancos pensaban que el IRPH era una vía segura para hacer que los consumidores pagaran más, hoy la historia ha dado un giro inesperado. Tal como sucedió con el hundimiento del Titanic, el IRPH, que parecía inquebrantable, está a punto de chocar contra los icebergs de la justicia. Según datos internos, más de 8 de cada 10 hipotecas referenciadas al IRPH contenían cláusulas de opacidad, falta de información y un marcado desequilibrio que favorecía a los bancos. Ahora, tras la sentencia del TJUE, el panorama es claro: los bancos se enfrentan a una ola de reclamaciones que podría ser más destructiva que la crisis financiera de 2008.

El IRPH puede haber sido el mayor engaño hipotecario de la última década. Es como si hubieran vendido a los consumidores un billete para un crucero de lujo y, en su lugar, los enviaran a bordo de un barco condenado a hundirse”, afirma un portavoz de Repara Tu Deuda Abogados, la firma de abogados líder en la defensa de los derechos de los consumidores. “Este fallo es una oportunidad única para recuperar el dinero de muchas familias, y los bancos ya están temblando ante lo que se les viene encima”.

¿Cuánto podrías haber pagado de más?

La magnitud del daño es alarmante: hasta 300 euros extra al mes en las cuotas de hipoteca, lo que se traduce en más de 3.600 euros al año por cada afectado. Si tienes una hipoteca referenciada al IRPH, es probable que hayas estado pagando miles de euros de más durante toda la vida de tu préstamo. Algunos bancos presentaron el IRPH como un índice “más seguro que el euríbor”, pero lo que nunca dijeron es que siempre estaba por encima de él, aumentando los intereses y, por ende, las cuotas mensuales.

La mala praxis de los bancos no se limitó solo al IRPH. Según investigaciones de Repara Tu Deuda Abogados, la falta de transparencia fue la norma. Los clientes no fueron adecuadamente informados sobre cómo se calculaba el índice, las diferencias con el euríbor y, lo más importante, que existían alternativas más favorables para ellos. ¡Los bancos se aprovecharon de la falta de conocimiento de los consumidores, y ahora podrían tener que devolver grandes sumas de dinero!

¡La oportunidad de recuperar tu dinero es ahora!

Este es el momento de actuar. Si eres uno de los millones de hipotecados afectados por el IRPH, no dejes pasar esta oportunidad de oro. Con la sentencia del TJUE en mano, Repara Tu Deuda Abogados te ofrece una reclamación totalmente gratuita. Este es el momento de poner a los bancos contra las cuerdas y exigir que te devuelvan lo que es tuyo.

Con 10 años de trayectoria en la defensa de los derechos de los consumidores, Repara Tu Deuda Abogados ha logrado recuperar miles de millones de euros para miles de familias. La firma ha sido pionera en la lucha contra las cláusulas abusivas y los contratos hipotecarios leoninos, y esta vez no será diferente.

Hemos sido la mano firme que ha defendido a miles de familias frente a las prácticas abusivas de los bancos”, añade el portavoz. “Ahora, con el IRPH, lucharemos hasta las últimas consecuencias para conseguir que los afectados recuperen cada euro que les pertenece”.

¿Por qué es crucial reclamar ahora?

El tiempo corre y las puertas de los tribunales se están abriendo para los afectados por el IRPH. Los bancos podrían enfrentarse a indemnizaciones millonarias si no corrigen sus prácticas ilegales, lo que podría ser el principio de una revolución en la forma en que se gestionan las hipotecas en España.

Abrines estalla tras otro ridículo del FC Barcelona

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Abrines es claro con el equipo y confiesa que ellos son los auténticos culpables de todo

El Barça volvió a sufrir una dura derrota frente a Casademont Zaragoza en la última jornada de la Liga Endesa. El conjunto aragonés sacó partido de la frágil defensa azulgrana para imponerse por 108-95, anotando 67 puntos entre el tercer y el último cuarto al equipo dirigido por Joan Peñarroya. El cuadro catalán evidenció, una vez más, las carencias que le han marcado en esta temporada: un ataque excesivamente individualista, una defensa carente de intensidad y la frustración visible de jugadores como Tomas Satoransky, quien fue expulsado tras recibir una técnica por protestar, sumada a una antideportiva previa.

Darío Brizuela, Kevin Punter y Álex Abrines aportaron 18 puntos cada uno. El capitán destacó especialmente con cinco triples en siete intentos, aunque las estadísticas del +/- reflejaron que, con él en pista, el equipo encajó 10 puntos más de los que anotó. Consciente del delicado momento que atraviesan, Abrines dio un paso al frente como capitán y ofreció un discurso crítico ante los medios del club, con la intención de despertar y motivar a todos los integrantes del equipo.

Alex Abrines
Alex Abrines

Abrines habla tras caer

"Fue un calco de lo que pasó contra el Olimpia Milano: la misma situación, el mismo cuarto, los mismos errores y nos salimos del partido. No somos capaces de reconocer estos fallos ni de frenar estas sangrías, y eso no puede ser. Teníamos el partido bajo control y, en cuestión de pocos minutos, todo se nos escapa por algunos errores. Quedaban 15 minutos por jugar y parecía que ya lo dábamos por perdido", señaló. Sin embargo, sus críticas no terminaron ahí.

El equipo ha sufrido el impacto de las lesiones en esta primera parte de la temporada, pero Abrines considera que hay otros aspectos evidentes por mejorar y problemas que corregir antes de poner el foco en las bajas.

Aclara que es el equipo el que está fallando

"Podemos hablar de muchas cosas: de los árbitros, de las lesiones, de lo que queramos, pero lo primero es tener respeto por esta camiseta. Empezando por mí, todos debemos respetar mucho más a este club. Después ya podremos buscar otras explicaciones. Esto es un toque de atención. Como capitán, soy uno de los principales responsables, y lo mismo va para cada jugador, del primero al último. Esto no puede seguir así. Somos el Barça y, con todo el respeto, estamos jugando como un equipo de tercera división. Es increíble. Estamos a 15 de diciembre y, aunque por suerte aún tenemos tiempo, si no reaccionamos ya, dentro de un mes la temporada estará perdida para nosotros. No podemos permitirlo", sentenció.

"La afición siempre está ahí cuando la necesitamos; somos nosotros los que estamos fallando, una y otra vez. Solo puedo pedir perdón como capitán y como parte del equipo. Voy a hacer todo lo posible para unir a todos los jugadores y sacar esto adelante, porque rendirse no es una opción. Si tenemos que jugar con cinco jugadores, lo haremos, no necesitamos a más", concluyó.