T-Systems, división de servicios de digitalización del Grupo Deutsche Telekom, se ha posicionado entre los tres principales integradores de cloud en España según el 'Penteo Market Report', que destaca su alto nivel de capacidades y prestaciones de servicios cloud.
Según informó este lunes la compañía, el informe resalta que T-Systems "continúa manteniendo su posición de liderazgo en el mercado gracias a su especialización sectorial con capacidad para ofrecer soluciones tecnológicas integrales". La empresa aparece en este estudio desde 2013.
El documento subraya que la compañía goza de un alto reconocimiento como integrador de servicios cloud, destacando especialmente en entornos híbridos y soluciones de cloud soberano. Penteo señala que T-Systems cuenta con una propuesta agnóstica que integra los grandes hyperscalers.
La firma mantiene su liderazgo gracias a su especialización sectorial, ofreciendo soluciones adaptadas a industrias clave como automoción, transporte, sanidad, retail y sector público. Esta aproximación "le permite anticipar tendencias y requisitos específicos de cada sector", según recoge el informe.
SOLUCIONES AVANZADAS
El estudio destaca las soluciones avanzadas de análisis predictivo, inteligencia artificial y machine learning de T-Systems aplicables a datos estructurados y no estructurados. La compañía utiliza algoritmos predictivos, visión por computador y procesamiento de lenguaje natural para automatizar procesos.
T-Systems dispone de aceleradores propios que agilizan el desarrollo y despliegue de modelos generativos, integrándolos en producción con prácticas MLOps y LLMOps. Estas herramientas garantizan trazabilidad, explicabilidad y gobernanza durante todo el ciclo de vida de las soluciones.
La empresa enriquece su oferta con plataformas propias como FCI (Future Cloud Infrastructure), que facilita la gestión de entornos cloud. Esta plataforma aporta valor añadido a través de servicios de consultoría, transformación digital y ciberseguridad.
Penteo destaca que T-Systems recibe una valoración muy positiva por parte de sus clientes debido a su profundo conocimiento técnico, la cercanía en su trato y su flexibilidad. Estas fortalezas refuerzan su reputación como socio tecnológico de confianza.
REGIÓN EN BARCELONA
T-Systems cuenta con una región de cloud privado para el sur de Europa en Barcelona desde 2024. Esta instalación está formada por dos centros de datos de misión crítica con certificación TIERIII, que actúan virtualmente como uno único.
Desde estas instalaciones se ofrecen servicios a diferentes organismos e instituciones públicas que dan servicio a más de 20 millones de ciudadanos españoles. También atiende a centenares de fábricas de industrias críticas como automoción, alimentación y construcción.
Esta nueva región cloud se ha convertido en uno de los seis centros del mundo que cuentan con plataforma Future Cloud Infrastructure. Los otros centros se encuentran en Alemania, EEUU, Suiza, Austria y Países Bajos.
David Mañas, VP Cloud & Cybersecurity en T-Systems, explicó que "hemos realizado fuertes inversiones en infraestructuras y la región cloud en España es un ejemplo de ello". Añadió que el contexto actual les lleva a impulsar soluciones de cloud soberano.
COMPROMISO EUROPEO
El directivo defendió la consolidación del "modelo europeo en el desarrollo tecnológico" para respetar las normativas y especificaciones propias. Mañas subrayó la importancia de ofrecer "soluciones de cloud diseñadas a nuestra medida, desde Europa y para Europa".
El informe señala el firme compromiso de la compañía con la soberanía digital y la seguridad, aspectos clave en el contexto europeo. T-Systems ofrece servicios de cloud soberano, híbrido y público con infraestructuras localizadas en Europa.
La empresa integra capacidades avanzadas de ciberseguridad y centros de operaciones de seguridad (SOC), lo que refuerza la fiabilidad y minimiza riesgos. Esta estrategia evita dependencias de múltiples proveedores para sus clientes.
T-Systems se distingue por su innovación continua reflejada en la incorporación de inteligencia artificial, automatización avanzada y analítica de datos. Esta integración tecnológica refuerza su posicionamiento como socio estratégico en procesos de transformación digital.
Se trata de un electrodoméstico de la marca SilverCrest donde no solo podrás freír con poco aceite, sino que también hornear, gratinar, asar y recalentar alimentos. Con 14 litros de capacidad y un diseño compacto, este electrodoméstico de Lidl está ganando terreno en las cocinas de quienes buscan un aparato que realmente lo haga todo sin ocupar demasiado espacio, y por un precio módico.
A simple vista, este mini horno de Lidl parece otro electrodoméstico de sobremesa común, pero su interior alberga una capacidad que muchos no esperarían. Con 14 litros de espacio útil, puede acomodar sin problemas una pizza mediana, un molde de bizcocho estándar o incluso una fuente de lasaña para varias personas. Lo que más llama la atención de este mini pero poderoso electrodoméstico de Lidl es que mantiene un tamaño manejable de 40,5 x 27 x 34 centímetros, lo que permite colocarlo en encimeras pequeñas sin que robe demasiado espacio, eso sí, sin quitarle protagonismo.
El mini horno de Lidl está ganando espacio en los hogares españoles
El mini horno de Lidl está ganando espacio en los hogares españoles | Fuente: Lidl
Para quienes viven en pisos pequeños o no tienen horno convencional, este aparato se convierte en una solución práctica, y por menos de 50 euros. Su diseño con puerta de cristal y asas laterales facilita su uso diario, mientras que la bandeja para migas extraíble simplifica la limpieza después de cocinar.
Donde realmente se nota la diferencia respecto a la freidora de aire tradicional es en el rango de temperatura y potencia. Este mini horno de Lidl cuenta con 1300 vatios de potencia que le permiten calentarse rápidamente. Pero lo más interesante es que la temperatura se puede regular entre 70 y 230 grados centígrados.
Esta amplitud térmica abre posibilidades que van mucho más allá de lo que ofrece una freidora de aire. Puedes desde secar hierbas a baja temperatura hasta asar carne con un golpe de calor intenso para que quede dorada por fuera y jugosa por dentro. El temporizador de 60 minutos, con opción de funcionamiento continuo, te permite olvidarte del reloj mientras se cocinan platos más elaborados o que demanden más tiempo.
Tres funciones de calor que multiplican las opciones
Tres funciones de calor que multiplican las opciones | Fuente: Lidl
La verdadera ventaja de este mini horno de Lidl frente a una freidora de aire está en sus tres modos de cocción: calor superior, inferior y combinado. Mientras una freidora de aire se limita a circular aire caliente, este aparato te permite elegir el tipo de calor según lo que estés preparando.
El calor superior resulta ideal para gratinar platos de pasta o dar el toque final a unas lasañas. El calor inferior funciona perfecto para cocciones que necesitan empezar por la base, como pizzas o tartas. Y la combinación de ambos garantiza que los alimentos se horneen de manera uniforme.
El set completo que incluye Lidl con este mini horno viene con una rejilla para colocar los alimentos, una bandeja para hornear donde preparar desde galletas hasta verduras asadas, y unas pinzas para manipular todo con seguridad cuando está caliente. La bandeja para migas extraíble merece mención aparte. Este accesorio evita que los restos de comida caigan al fondo del horno, haciendo que la limpieza sea mucho más rápida y sencilla.
Con un precio de 47,99 euros, este mini horno se posiciona como una alternativa muy interesante frente a las freidoras de aire de gama media. Si comparas lo que ofrece cada uno, el horno de Lidl sale claramente favorecido. El ahorro energético es otro punto a favor. Al calentarse rápidamente y tener una capacidad generosa, permite preparar comidas completas sin necesidad de encender el horno grande de la cocina, lo que se traduce en menos consumo eléctrico especialmente cuando cocinas para una o dos personas.
Este mini horno de Lidl resulta perfecto para estudiantes que viven en residencias o pisos pequeños donde no hay horno convencional. También para familias que necesitan un complemento cuando tienen que preparar varios platos a la vez durante celebraciones o reuniones. Incluso para personas que viven solas y buscan practicidad sin renunciar a comer bien.
La cita y victoria de Verstappen en Austin cambió el rumbo del Mundial de F1. Con una victoria clara y autoritaria, Max Verstappen volvió a meterse de lleno en la lucha por el título. Mientras tanto, Carlos Sainz se quedó fuera por un toque y Fernando Alonso con su Aston Martin llegó a sumar un punto para ser décimo.
Claro que en principio Max Verstappen aterrizó en el Circuito de las Américas sin demasiada presión, pero salió de Texas con autoridad para, al menos, luchar por el Mundial de F1 y ponerle las cosas difíciles a los McLaren. En un fin de semana impecable, lideró la carrera de principio a fin, marcó la vuelta rápida y cerró un grand chelem más en su palmarés. Con esto, recortó la distancia con el líder, Oscar Piastri, hasta quedarse a tan solo 40 puntos.
Más Verstappen gana en Austin y reduce a 40 puntos el Mundial de F1 sobre Piastri
Ni Lando Norris ni Charles Leclerc pudieron seguir el ritmo de su carrera, pues estuvieron más pendientes de sus propios errores que del holandés. Se convirtieron en espectadores de una demostración de superioridad estratégica y técnica.
Para los pilotos españoles, el resultado fue dispar. Sainz, que venía con ánimos después de un buen sprint, se tocó con Kimi Antonelli en pista y tuvo que abandonar. La ilusión se desvaneció rápido, pese a que el fin de semana había mostrado un buen ritmo para llevarse buenos puntos.
Por su parte, Fernando Alonso resistió como pudo y cruzó la meta en décimo lugar. Fue un punto que sabe a poco, pero que refleja la batalla constante que libra con un coche que no siempre acompaña.
Verstappen maximizó su potencial
Y es aquí donde el campeonato, el Mundial de F1, se ha puesto más intenso que nunca. Porque Piastri, que llegaba con una ventaja de 60 puntos a Austin sobre Verstappen, tuvo un fin de semana apagado y deberá gestionar la presión en estas cinco carreras que restan del Mundial de F1. Verstappen lo vuelve a asediar y McLaren no puede permitirse un fallo.
Hay mensajes inequívocos que las estadísticas todavía subrayan un poco más. En Austin, el actual campeón se dio un festín que, ahora sí, le etiqueta como candidato a un Mundial que hace menos de dos meses parecía tener completamente perdido. El punto de inflexión se produjo en Monza, donde Red Bull introdujo un nuevo fondo plano en el prototipo del holandés, que extendió las alas a partir de entonces y se puso a volar. Aquel cambio serenó al búfalo rojo y revitalizó a su piloto, que activó el modo Mad Max y salió a la caza de los dos bólidos papaya.
Verstappen ganó en Austin y va a por el título Fuente: Agencias
La veda ha quedado definitivamente abierta en Austin, donde Verstappen maximizó su potencial para firmar el primer doblete de esta temporada (triunfo en la prueba corta y en la larga) tras llevarse también la pole. Desde aquella modificación aplicada en Italia, el corredor de Hasselt se ha llevado tres de los cuatro grandes premios disputados, colocando su monoplaza siempre por delante de sus dos oponentes en la contrarreloj.
Los McLaren han perdido 60 puntos con Verstappen en las últimas cuatro carreras
En Holanda, a finales de agosto, la estrella de Red Bull se despidió de su hinchada y casi de todas sus opciones al salir de Zandvoort a más de 100 puntos de Piastri, el líder del certamen. En las cuatro paradas del calendario celebradas desde ese momento, les ha comido 60 puntos a los McLaren para resituarse a 40 puntos del australiano, cuando todavía quedan cinco carreras y dos sprint por bailarse.
A McLaren ya le debe de haber entrado el tembleque al ver llegar a Max Verstappen, que se hace más grande en los retrovisores de Oscar Piastri y Lando Norris a cada gran premio que pasa y que, él solito, porque Yuki Tsunoda, su compañero de equipo, ni está ni se le espera, se ha ido fabricando las opciones de meterse de lleno en la gresca por el título.
En el caso de los hombres de McLaren, Piastri llegaba con una ventaja de 22 puntos sobre el segundo, Lando Norris, pero ha visto cómo su compañero se le acerca y ahora solo tiene 14 puntos de margen. En el caso de Lando, que ahora tiene a Max Verstappen a 26 puntos por detrás suya.
Tras el éxito de la última edición de Beyond Art encabezado por obra abstracta de Joana Santamans, el club de liderazgo femenino referente en España, Juno House, lanza de la segunda edición del innovador ciclo cultural, concebido para visibilizar referentes femeninos y apoyar al talento femenino en todos los ámbitos como es el arte y el diseño.
Beatriz de Vicente, CEO Juno House
En esta ocasión, la protagonista será la artista salmantina, Blanca Nieto, cuya obra se presentará el 15 de octubre en Juno House en el marco de la Barcelona Design Week (BDW). Durante la inauguración, la artista compartirá su proceso creativo y la inspiración que hay detrás de cada una de sus piezas. La exposición estará abierta al público desde el 15 de octubre hasta el 31 de diciembre.
Beyond Art II: Impulsor y promotor del arte como camino para la creatividad y el crecimiento femenino
En un contexto en el que la integración femenina en el arte sigue siendo baja – Según un informe de la asociación MAV Mujeres en las Artes Visuales, la participación de artistas españolas en la feria ARCOmadrid 2025 ha caído al 5,8%, casi la mitad que en 2024 – la II edición de Beyond Art se consolida como un catalizador del cambio, visibilizando y poniendo en valor referentes artísticos femeninos.
Juno House se ha consolidado como un espacio clave donde el desarrollo, la cultura y el diseño se encuentran para generar oportunidades de crecimiento y colaboración. Con más de 600 socias, está impulsado por mujeres que buscan expandir su potencial personal y profesional, promoviendo un liderazgo humano, consciente y colaborativo que fomenta la igualdad, la diversidad y la co-creación.
El club se afianza en el ecosistema artístico catalán, reforzando su papel como epicentro del diálogo creativo y ofreciendo un entorno ideal para hombres y mujeres modernas que buscan crecer personal y profesionalmente. La exposición se integra en el escenario cultural de Barcelona, acercando el arte contemporáneo a la ciudadanía y consolidando la ciudad como referente de diseño e innovación.
Siguiendo con Beyond Art, el club reafirma su misión de visibilizar a mujeres referentes, propiciando comunidad y creatividad para generar proyección profesional. A la vez que crea un espacio de diálogo entre artistas emergentes y personalidades consolidadas del sector.
Artista, Blanca Nieto
Beatriz de Vicente como CEO de Juno House aporta una visión estratégica basada en el liderazgo colaborativo y en la consolidación del propósito como eje central. Bajo su impulso, el proyecto busca responder a una problemática clave en el ámbito cultural, creando un escenario que fomente la participación activa y el fortalecimiento del liderazgo femenino en la gestión cultural.
“Con Beyond Art, reafirmamos nuestro compromiso de inspirar y empoderar a las mujeres a través del arte y la creatividad. Blanca Nieto, con su autenticidad, representa los valores de esta iniciativa, diseñada para crear un espacio donde el arte contemporáneo sirva como puente para reflexionar, inspirar y potenciar nuevas formas de expresión” afirma Beatriz de Vicente.
En la gala de anoche, Sandra Barneda había anunciado que comenzaba “la recta final de Supervivientes All Stars 2”, pero pocos imaginaban que la primera baja en esta fase sería tan impactante. Los cuatro nominados -Carlos Alba, Gloria Camila, Jessica Bueno y Tony Spina- se situaron bajo la plataforma de madera esperando conocer la decisión de la audiencia.
La primera en recibir el baño de barro fue Gloria Camila. Le siguió Jessica Bueno, y ambas se dieron la mano al comprender que se enfrentarían en el duelo final.Carlos Alba se convirtió en el tercero en ensuciarse, dejando a Tony Spina como el único salvado en esa primera ronda.
La desilusión de Gloria Camila al descubrir que su sorpresa es Iván 😅
Ya en la palapa, Jorge Javier Vázquez reveló los porcentajes que demostraban lo reñida que estaba la votación de la audiencia. Con un 51,3% contra 48,7%, se confirmaba que esta era “la expulsión más igualada de la edición, con récord de votos” según habían señalado desde el plató de Telecinco. Antes de conocer el veredicto final, Jessica y Gloria compartieron un emotivo momento.
La impensable expulsión de Gloria Camila de ‘Supervivientes All Stars'
La impensable expulsión de Gloria Camila de ‘Supervivientes All Stars' | Telecinco
Jessica aseguró que sin Gloria su aventura en ‘Supervivientes All Stars' nunca habría sido igual, mientras que Gloria agradeció el apoyo y el ánimo que siempre había recibido de su amiga. Cuando Jorge Javier anunció que “los espectadores han decidido con sus votos que la concursante salvada sea Jessica”, el plató y la palapa se quedaron en silencio. La incredulidad ante la marcha de Gloria Camila fue unánime.
“Pensaba que me iba yo te lo juro”, decía la modelo entre lágrimas. Pero Gloria reaccionó abrazando a su amiga con felicidad porque merecía seguir en el programa. “Cree en ti, vales mucho. He intentado mejorar, reconstruirme y mostrar mi evolución. Dejar esa niñata que fui en mi anterior edición y dar lo mejor de mí”, concluyó sobre su paso por el reality emitido por Telecinco.
El beso de la traición y la reconciliación inesperada
El beso de la traición y la reconciliación inesperada | Fuente: Telecinco
Uno de los momentos más fuertes de la gala de noche llegó cuando Gloria Camila, antes de abandonar definitivamente la palapa, tuvo que dar “el beso de la traición” a uno de sus compañeros. Esta dinámica consiste en entregar un punto de nominación mediante un beso. Contra todo pronóstico, la hija de Ortega Cano eligió a Carlos Alba para recibir este guiño envenenado.
Pero quizás el momento más emotivo de la noche fue la reconciliación entre Gloria Camila e Iván González, su eterno rival en el concurso. Después de semanas de conflictos y enfrentamientos, ambos terminaron dándose un abrazo sincero.
Jessica Bueno se convierte en la nueva líder y se nombraron a los nominados
Jessica Bueno se convierte en la nueva líder y se nombraron a los nominados | Fuente: Telecinco
Mientras Gloria Camila vivía su última noche en el reality, para Jessica Bueno todo mejoró. No solo se llevó el apoyo de la audiencia en esa votación, sino que además se convirtió en la nueva líder del grupo tras ganar la prueba de velocidad. Con Jessica ahora como inmune, las nominaciones tomaron un rumbo diferente. El grupo nominó a Carlos, Miri y Tony, pero solo podían quedar dos nominados. Jessica utilizó su poder para sacar a Tony de la lista y nominar a Torres.
La nueva lista de tres nominados quedó compuesta por Torres, Miri y Carlos, tres pesos pesados de ‘Supervivientes All Stars'. La expulsión de Gloria Camila ha cambiado por completo la dinámica del reality. Con solo siete concursantes restantes y dos expulsiones por semana, la final se acerca a pasos agigantados.
Los porcentajes mostrados durante la gala demostraron lo voluble que puede ser el apoyo del público en esta fase del concurso. Sandra Barneda llegó a anunciar en directo un sorpasso en las votaciones, con cifras que se movían constantemente: 26%; 28,4%; 26,4% y 18,9% de los votos repartidos entre los cuatro nominados.
‘Supervivientes All Stars' entra ahora en su fase decisiva con Jessica Bueno como líder y tres nominados que representan a algunos de los concursantes más fuertes de la edición. La reconciliación entre Gloria e Iván y el emotivo adiós entre las mejores amigas dejaron claro que, la final de esta edición, se aproxima.
Contrario a lo que se ha pensado durante años, el café no solo no es perjudicial para el corazón, sino que podría ayudarnos a vivir más tiempo. La investigación, publicada y disponible en European Journal of Preventive Cardiology, revela que tomar entre dos y tres tazas al día puede reducir la incidencia de enfermedades cardíacas y la mortalidad en general.
Durante doce años, un equipo de investigadores siguió la pista a más de 450.000 voluntarios para entender cómo afectaba el café a su salud. Los resultados, publicados en European Journal of Preventive Cardiology, rompen con muchas ideas negativas que se tenían sobre esta bebida. Lo más curioso es que las investigaciones demuestran que el café va mucho más allá de la cafeína y de activarte en las mañanas.
¿Cuál es la clave? El café contiene "más de 100 sustancias bioactivas" que suelen tener un impacto positivo en nuestra salud. Entre ellas se encuentran los polifenoles, que actúan como antioxidantes, los diterpenos con efecto antiinflamatorio, y las melanoidinas que tienen propiedades antibióticas. Curiosamente, por años, se han realizado investigaciones que no daban el panorama completo.
¿Cuántas tazas de café debemos tomar para obtener estos beneficios?
¿Cuántas tazas de café debemos tomar para obtener estos beneficios? | Fuente: Pexels
El estudio es bastante claro al respecto. Aquellas personas que consumieron 2 o 3 tazas al día de café, ya fuera descafeinado, molido o instantáneo, presentaron "una menor incidencia de enfermedad cardíaca". Además, quienes optaron por café molido e instantáneo también mostraron menos propensión a padecer arritmias. Sin embargo, no todos los cafés son iguales. La forma de preparación influiría en sus efectos. "Por ejemplo, el café molido hervido contiene bioactivos llamados diterpenos, que se asocian con resultados vasculares desfavorables, mientras que el café molido filtrado no los contiene", explica la Dra. Charlotte Mills, profesora de Ciencias de la Nutrición de la Universidad de Reading. Por eso, es recomendable elegir siempre un café de buena calidad y evitar los torrefactos.
Los beneficios del café no se limitan solo a la salud cardiovascular. Según la Clínica Mayo, beber café puede estar relacionado con un menor riesgo de desarrollar enfermedades como Parkinson, diabetes tipo 2 y Alzheimer en algunos grupos de personas. También se asocia con una menor incidencia de síndrome metabólico, enfermedad renal crónica y problemas hepáticos, incluida la cirrosis.
Otro aspecto curioso, es que el café también influye en el estado de ánimo parece tener efectos positivos. "Beber café con cafeína se ha relacionado con un mejor estado de ánimo y menos riesgo de depresión en algunos grupos", indican los estudios. Tomar de 3 a 4 tazas al día también está relacionado con menos riesgo de accidente cerebrovascular y puede ayudar a proteger contra ciertos tipos de cáncer, especialmente los relacionados con el sistema digestivo.
Las precauciones necesarias al tomar café
Las precauciones necesarias al tomar café | Fuente: Pexels
A pesar de las buenas noticias, los expertos piden prudencia al consumidor de café. La dra. Annette Creedon, directora de la Fundación Británica de Nutrición, advierte que "el consumo de café con cafeína puede provocar algunos efectos secundarios negativos en algunas personas, lo que puede ser especialmente relevante en el caso de aquellas sensibles a los efectos de la cafeína.
Entre los posibles efectos negativos se encuentran la ansiedad, dolores de cabeza o ritmo cardíaco acelerado cuando se consume en exceso. El café también puede aumentar los síntomas de acidez estomacal y empeorar algunos problemas urinarios. Las personas embarazadas o en período de lactancia deben limitar su consumo a 200 miligramos de cafeína diarios.
Una teoría interesante que surge de esta investigación sugiere que quizás no sean solo los compuestos del café lo que nos beneficia, sino el acto mismo de tomarlo. El Dr. Duane Mellor, dietista y profesor de la Universidad de Aston, plantea una buena pregunta al respecto: "¿quizás sean los hábitos relacionados con el consumo de café los que también podrían ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas?"
Aunque los resultados son prometedores, los investigadores son cautelosos. El Dr. Mellor señala que "este estudio sigue una serie de investigaciones que sugieren que el consumo moderado de café puede reducir el riesgo de mortalidad cardiovascular, pero, dado que recientemente se han observado efectos similares asociados al consumo de té". La Dra. Mills, por su parte, añade que se necesitan "ensayos controlados aleatorios para comprender plenamente la relación entre el café y la salud antes de poder formular recomendaciones" definitivas.
El Hospital Universitario Infanta Elena, -hospital público de la Comunidad de Madrid- sumó tres nuevos avales a su equilibro de resultados en determinadas áreas y procesos clínicos al recibir el Premio Top 20 en la categoría de 'Gestión Hospitalaria Global', además de en otras dos áreas, en la XXVI edición del programa Top20, que cada año, desde hace más de un cuarto de siglo, otorga IQVIA para reconocer las buenas prácticas del sector hospitalario en función de las áreas de especialidad y criterios de excelencia.
Concretamente, en la edición de este año de los galardones, en la que han participado 190 hospitales de la red público-privada española de numerosas comunidades autónomas, y cuya entrega se celebró en Madrid, reuniendo a numerosos representantes de todo el ecosistema sanitario de nuestro país, el Hospital Universitario Infanta Elena recibió un total de tres premios que reconocen su excelencia hospitalaria y recogieron los correspondientes responsables de las áreas implicadas.
Entre los reconocimientos otorgados al Infanta Elena, destaca el Premio Top 20 en la categoría de 'Gestión Hospitalaria Global', dentro del grupo de 'Hospitales públicos grandes', que recogieron Marta del Olmo, gerente territorial del hospital; el doctor Jorge Short, gerente territorial adjunto; la doctora Adriana Pascual, directora médica; y Pilar de Gustín, directora de Enfermería.
IQVIA reconoció también al hospital valdemoreño con el Premio Top 20 en el área de 'Riñón y Vías Urinarias', dentro de los 'Hospitales con nefrología médica', que fue recogido por el doctor Adrián Husillos, jefe del Servicio de Urología; Beatriz Botrán, supervisora de Enfermería del mismo servicio; y la doctora Pascual.
Asimismo, el doctor Javier García Sanz y José Manuel Cecilia, especialista y supervisor de Enfermería, respectivamente, de la UCI; y la Dra. Pascual recibieron el galardón Top 20 en el Área de “Atención al Paciente Crítico” en el nivel de “Hospitales sin neurocirugía”.
El Hospital Universitario Infanta Elena se ha hecho con los tres premios Top 20, destacando entre los 190 hospitales participantes, públicos y privados, de distintas comunidades autónomas, entre los que se han reconocido a los más avanzados y eficientes, en función de su tamaño y gestión, en 11 áreas. Estas son las citadas “Riñón y Vías Urinarias” y “Atención al Paciente Crítico”, junto a “Músculo-esquelético”, “Sistema Nervioso”, “Corazón”, “Respiratorio”, “Pediatría”, “Mujer”, “Urgencias”, “Costes Hospitalarios” y “Digestivo” -especialidad esta última en la que el hospital valdemoreño también ha sido finalista-, además de “Gestión Hospitalaria Global”.
Según explica la organización, este programa está basado en indicadores objetivos obtenidos a partir de información extraída del conjunto mínimo básico de datos que todos los centros reportan acerca de los pacientes hospitalizados, y en el que participan hospitales públicos y privados de manera gratuita, voluntaria y anónima; un proceso de comparación en el que los centros no se evalúan conjuntamente, sino que se analizan en base al establecimiento de niveles según su tamaño y su grado de especialización.
El diario estadounidense 'The New York Times', a través de su portal de recomendaciones Wirecutter, ha incluido la cocotte redonda icónica de Le Creuset (Round Dutch Oven) entre sus productos “buy-it-for-life” o “compras para toda la vida” en 2025, reconociéndola como la mejor olla de hierro fundido esmaltado del mercado por su durabilidad, diseño y garantía vitalicia.
El portal de análisis de consumo de 'The New York Times' publica anualmente esta guía con artículos que destacan por su calidad y longevidad, considerados inversiones permanentes. Según los expertos del medio, la cocotte de Le Creuset “no solo es una compra para toda la vida, sino también para la de tus hijos”, destacando su resistencia, cocción uniforme y ligereza relativa.
Precisamente, estas cazuelas de hierro fundido fueron de las más demandadas por los asistentes a Factory to Table en Madrid, la primera edición española de este evento organizado por Le Creuset alrededor del mundo, en el que la marca francesa de menaje de cocina premium ofrece habitualmente grandes descuentos.
Desde la compañía en España explican que “este tipo de piezas representan la filosofía de la marca: unen belleza, funcionalidad y una durabilidad que se hereda. Cada cocotte está pensada para acompañar toda una vida en la cocina, y esa conexión emocional con el producto explica por qué sigue siendo un icono generación tras generación”.
Fundada en 1925, Le Creuset continúa fabricando sus emblemáticas piezas en hierro fundido esmaltado en su factoría de Fresnoy-le-Grand (Francia), donde mantiene un proceso artesanal que combina tradición, innovación y excelencia culinaria.
Este lunes, la Península Ibérica y Baleares estarán bajo la influencia de una circulación atlántica que provocará el paso de diversos frentes. Esta situación meteorológica dejará cielos nubosos o cubiertos en la mayor parte del territorio nacional, según las previsiones de la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
La situación será especialmente complicada en Galicia, donde se ha activado la alerta amarilla por precipitaciones y oleaje. Las lluvias comenzarán a intensificarse a partir de las 18:00 horas, con previsiones que indican que se podrán acumular hasta 40 litros por metro cuadrado en doce horas. Paralelamente, el oleaje se intensificará desde las 17:00 horas debido a vientos del oeste o suroeste que alcanzarán entre 50 y 61 km/h (fuerza 7).
Las precipitaciones afectarán a gran parte del país, aunque serán menos intensas y frecuentes en las zonas sur y este peninsular, siendo prácticamente improbables en el tercio sureste. Por el contrario, en el noroeste peninsular, especialmente en Galicia, las lluvias serán más persistentes, con chubascos localmente fuertes y posibles tormentas en la parte occidental de la comunidad conforme avance el día.
Diferencias territoriales: del temporal gallego a la calma mediterránea
La situación meteorológica presentará marcados contrastes según las regiones. Mientras el norte y oeste peninsular soportarán el paso de los frentes atlánticos, otras zonas experimentarán condiciones más moderadas.
En el sur peninsular y Baleares se prevé principalmente nubosidad alta hacia el final de la jornada. Esta nubosidad no necesariamente vendrá acompañada de precipitaciones significativas, creando un marcado contraste con la situación en el noroeste.
El archipiélago canario vivirá una situación diferente. En las islas de mayor relieve predominarán los cielos nubosos con posibilidad de algunas precipitaciones débiles, mientras que en Lanzarote y Fuerteventura se esperan intervalos nubosos sin precipitaciones destacables.
Además, la jornada comenzará con brumas y bancos de niebla matinales en Galicia y en diversas zonas montañosas del norte peninsular, lo que podría dificultar la visibilidad en las primeras horas del día y afectar a la circulación en carreteras de montaña.
Temperaturas y vientos: cambios significativos en todo el país
El comportamiento de las temperaturas mostrará un patrón desigual a lo largo del territorio nacional. Las temperaturas máximas experimentarán un aumento en el área mediterránea y en el alto Ebro, favoreciendo un ambiente más cálido en estas regiones. Sin embargo, en el resto del país se producirá un descenso generalizado, que será especialmente notable en el área cantábrica y en los valles de los ríos que desembocan en el Atlántico.
En cuanto a las temperaturas mínimas, se registrará un descenso en la cornisa cantábrica y en gran parte del oeste de Castilla, mientras que en el resto de la Península y Baleares experimentarán un ligero ascenso. En Galicia y Canarias las mínimas se mantendrán sin cambios significativos.
El viento será otro protagonista de la jornada, con predominio de componente oeste y suroeste de intensidad moderada en la mayor parte de la Península y Baleares. En zonas del interior del nordeste peninsular, los vientos serán más flojos, contrastando con las rachas fuertes o muy fuertes que se esperan en:
Los litorales del norte de Galicia
El oeste de Asturias
Zonas elevadas de la Cordillera Cantábrica
Áreas montañosas del tercio este
Norte del sistema Ibérico
También podrían registrarse intervalos de viento fuerte en el Ampurdán durante las primeras horas de la mañana y en el área de Alborán a partir del mediodía.
Recomendaciones ante el temporal
Ante esta situación meteorológica, es recomendable tomar ciertas precauciones, especialmente en las zonas donde se han activado alertas:
Extremar la precaución en la conducción, particularmente en zonas con niebla matinal o lluvias intensas
Evitar actividades al aire libre en las horas de mayor intensidad de las precipitaciones y el viento
Asegurar elementos susceptibles de ser arrastrados por el viento en terrazas y balcones
Mantenerse informado sobre la evolución de las previsiones meteorológicas
En zonas costeras afectadas por el oleaje, evitar aproximarse a espigones y acantilados
La circulación atlántica que afecta a la península suele ser habitual en esta época del año, trayendo consigo frentes que barren el territorio de oeste a este. Esta dinámica atmosférica contribuye a la renovación del aire y suele traer precipitaciones beneficiosas, aunque en ocasiones, como la actual, pueden alcanzar intensidades que requieren precaución.
El cambio climático está influyendo en los patrones de estos sistemas frontales, provocando que los episodios de precipitaciones intensas sean cada vez más frecuentes y concentrados, alternando con períodos de sequía más prolongados.
Las autoridades meteorológicas seguirán monitorizando la evolución de este episodio, especialmente en Galicia, donde las precipitaciones acumuladas podrían alcanzar valores significativos que justifican la activación de la alerta amarilla por parte de la AEMET.
En la emisión de hoy de ‘La Promesa', justo cuando Adriano decide entregar la carta al detective a través de Leocadia, el documento se esfumará sin dejar rastro. Mientras tanto, Curro intentará una jugada desesperada con Ángela para evitar su boda con Lorenzo, y Vera recibirá un consejo de su hermano que la lleva a reconciliarse con Lope. En este episodio algunas mentiras salen a la luz y las verdades comienzan a emerger.
Adriano tomará por fin una decisión importante respecto a la carta de Catalina. Pero cuando decide entregársela a Leocadia para que sea ella quien se la pase al detective y así poder avanzar en la investigación, la carta desaparecerá misteriosamente.¿Quién ha cogido la carta y por qué motivo lo ha hecho? Justo cuando parecía que la investigación sobre Catalina iba a dar un paso adelante, todo vuelve a detenerse.
La propuesta fallida de Curro en ‘La Promesa'
La propuesta fallida de Curro en ‘La Promesa' | Fuente: La Promesa X
Sin embargo, como era de esperar, Curro omite que la idea original de esta propuesta viene de Leocadia, su madre. Esta omisión resulta determinante, porque Ángela rechaza de plano el plan. Algo no le cuadra en la propuesta del Lacayo, y comenzará a sospechar que su madre está detrás de todo este asunto.
Más tarde, Curro se sincerará con Pía y le confesará lo que ha hecho a Ángela. Le contará que ha pedido a la joven que se case con Beltrán para frenar la boda con Lorenzo. Pero la respuesta que recibirá de Pía, ¡no la estábamos esperando! Sus palabras, que no han sido reveladas por RTVE, lo obligarán a mirar su situación desde una perspectiva completamente diferente.
Una tardía reconciliación, finalmente llegará a ‘La Promesa' y también un embarazo
Una tardía reconciliación, finalmente llegará a ‘La Promesa' y también un embarazo | Fuente: La Promesa en X
Vera vivirá momentos de duda hasta que recibe una carta de su hermano Federico, la misma le moverá todas sus emociones. En su mensaje, Federico le anima a apostar por su nueva vida y a abrirse a la posibilidad de ser feliz junto a Lope. Estas palabras harán que Vera se replantee muchas cosas. Después de reflexionar, dará el paso que muchos esperaban y se reconcilia con Lope. Posteriormente, comparten un beso que sellará lo que podría ser un nuevo comienzo para ambos.
Por otro lado, Pía no pasa por alto el extraño comportamiento reciente de María Fernández. La observará con atención y no puede evitar preguntarse si esos síntomas y actitudes tienen un motivo concreto. Decidida a salir de dudas, la interrogará insinuando la posibilidad de un embarazo.
💍 Curro propone a Ángela casarse con Beltrán. ¿Cómo reacciona la joven? 💥 María Fernández confiesa su gran secreto a Samuel
Pero la doncella niega la acusación. Aunque Pía no parecerá del todo convencida por la negativa, María se mantiene firme, e incluso acudirá con el Padre Samuel a tratar el tema.
El difícil regreso de Petra y el engaño de Enora
El difícil regreso de Petra y el engaño de Enora | Fuente: La Promesa en X
Petra bajará por primera vez al piso inferior después de su enfermedad. Con cierta ilusión por reintegrarse parcialmente a sus funciones. Sin embargo, se encontrará cierta frialdad. Samuel se encargará de devolverla a la realidad cuando le recuerde que su mejoría física no cambia la realidad de las cosas. Un mensaje duro pero necesario para que Petra entienda que su posición sigue siendo la misma.
Mientras Manuel organiza el trabajo en el hangar, hará un descubrimiento que lo dejará completamente atónito. Se dará cuenta de que Enora está fingiendo su cojera y que en realidad puede caminar con normalidad. La confrontación entre ellos estallará, dando paso a un enfrentamiento mayor.
Ese ‘crack’ seco y repentino en tu cuello al girar la cabeza podría ser mucho más que un simple alivio momentáneo. Imagina por un instante que ese sonido, casi adictivo para algunos, es en realidad una señal de alarma. Lo que muchos descartan como una manía inofensiva, para el Dr. Héctor Valcárcel, un reputado cirujano vertebral con más de tres décadas de experiencia, es un aviso que no se puede ignorar; de hecho, un crujido cervical específico puede indicar un desgaste avanzado y peligroso. ¿!-- /wp:paragraph -->
La mayoría hemos sentido alguna vez esa especie de "arenilla" o chasquido en la zona cervical, un fenómeno conocido como crepitación que suele ser inofensivo. Pero existe una diferencia abismal entre los ruidos articulares benignos y una señal de alerta neurológica. El problema real emerge cuando el sonido es diferente, más contundente, y podría estar relacionado con una inestabilidad vertebral que pone en jaque a tu médula espinal; de hecho, ese chasquido particular a menudo se asocia con cambios degenerativos en la columna cervical que pueden comprometer seriamente tu movilidad. Sigue leyendo y descubre por qué ese simple sonido podría cambiarte la vida.
¿POR QUÉ SUENA EL CUELLO Y CUÁNDO DEBERÍA SALTAR LA ALARMA?
La crepitación cervical es un fenómeno acústico que la mayoría de la población experimenta en algún momento sin mayores consecuencias. Fuente Freepik.
Ese sonido tan familiar que escuchas al mover el cuellono es más que el resultado de procesos físicos completamente normales que ocurren dentro de tus articulaciones. A menudo, se debe a la formación y colapso de pequeñas burbujas de gas en el líquido sinovial, ese lubricante natural que tenemos en las articulaciones facetarias de la columna cervical. Sin embargo, no todos los sonidos son iguales, y la clave está en diferenciar un crujido fisiológico de uno que indica un problema estructural subyacente. Presta atención si ese "crack" se vuelve frecuente, doloroso o se acompaña de otros síntomas.
El verdadero punto de inflexión ocurre cuando el sonido deja de ser una anécdota y se convierte en un síntoma. Si junto al crujido aparecen rigidez, dolor persistente, hormigueo en los brazos o una extraña debilidad en las manos, es momento de buscar atención médica. Estos signos pueden delatar que algo más serio está sucediendo en tu columna cervical, ya que la compresión de las raíces nerviosas o de la propia médula espinal puede manifestarse con estos síntomas asociados. Ignorarlo podría tener consecuencias que afecten a tu calidad de vida de forma irreversible.
EL 'CRACK' SECO: LA ANTESALA DE LA COMPRESIÓN MEDULAR
Cuando un paciente llega a la consulta del Dr. Valcárcel describiendo ese "crack" tan particular, el protocolo de actuación se activa de inmediato. No se trata de un crujido cualquiera, sino de uno que sugiere una inestabilidad mecánica significativa en la estructura del cuello. Este sonido, a menudo descrito como un chasquido seco y único, puede ser el indicativo de que las superficies óseas de las vértebras están rozando de una forma anómala debido al desgaste severo de los discos intervertebrales; de hecho, este tipo de ruido se asocia a menudo con la espondilosis cervical avanzada, una forma de artrosis que afecta a la columna.
Este roce no es un asunto menor. El desgaste progresivo de los discos y la formación de osteofitos (pequeños picos de hueso) reducen el espacio disponible dentro del canal espinal. Es como si las paredes de un túnel comenzaran a estrecharse, dejando cada vez menos sitio para la médula espinal que pasa por su interior. Y es aquí donde reside el verdadero peligro, ya que la compresión medular interrumpe las señales nerviosas entre el cerebro y el resto del cuerpo, lo que puede provocar desde problemas de equilibrio hasta una parálisis. La integridad de tu sistema nervioso central está literalmente en juego.
LOS SÍNTOMAS SILENCIOSOS QUE ACOMPAÑAN AL CRUJIDO
Más allá del sonido, hay otras señales corporales que nos avisan de que la salud de nuestro cuello está comprometida. Fuente Freepik.
A veces, el cuerpo nos envía avisos sutiles mucho antes de que el problema se agrave. Puede que notes una torpeza inusual al abrocharte una camisa o al escribir, una pérdida de destreza fina en las manos que antes no tenías. Estos pequeños fallos motores son una de las manifestaciones más tempranas y comunes de la mielopatía cervical, el término médico para el daño en la médula espinal. Por ello, la dificultad para realizar tareas motoras finas es un síntoma neurológico que nunca debe ser subestimado, ya que indica que la comunicación nerviosa ya está afectada.
Otro síntoma que a menudo se pasa por alto es la alteración de la marcha. Quizás sientas una cierta inestabilidad al caminar, como si hubieras perdido el equilibrio, o necesites mirar al suelo para sentirte seguro. Este problema de coordinación, que puede parecer ajeno a un problema en el cuello, es en realidad una consecuencia directa de la compresión medular. En este sentido, la pérdida de equilibrio y los cambios en la forma de caminar son banderas rojas de una posible mielopatía cervical, una condición que requiere diagnóstico y tratamiento para frenar su avance.
¿LA CIRUGÍA ES INEVITABLE? OPCIONES ANTES DE LLEGAR AL QUIRÓFANO
La palabra "cirugía" suele generar respeto, pero en casos de compresión medular inminente, se convierte en la solución más eficaz para evitar un daño neurológico permanente. El objetivo principal de la intervención quirúrgica es liberar la médula espinal, eliminando la presión que sufre. Para ello, los cirujanos pueden realizar diferentes procedimientos, como una laminectomía, que consiste en retirar una pequeña porción de la vértebra para ampliar el canal espinal. Afortunadamente, la descompresión quirúrgica de la médula espinal suele estabilizar o mejorar la función neurológica en la mayoría de los casos, frenando el deterioro.
Sin embargo, no todos los caminos llevan directamente al quirófano. En las fases iniciales o en casos menos severos, existen alternativas conservadoras que pueden aliviar los síntomas y mejorar la funcionalidad del cuello. La fisioterapia, centrada en fortalecer la musculatura cervical y mejorar la flexibilidad, juega un papel fundamental. A esto se pueden sumar tratamientos con antiinflamatorios o incluso inyecciones de esteroides para reducir la inflamación y el dolor, ya que un enfoque conservador puede ser eficaz siempre que no haya evidencia de daño en la médula espinal. La clave es actuar a tiempo.
VIVIR CONSCIENTE: CÓMO PROTEGER TU CUELLO EN EL DÍA A DÍA
Adoptar hábitos saludables es la mejor estrategia para cuidar de nuestra columna cervical y prevenir futuras complicaciones. Fuente Freepik.
La prevención es nuestra mejor herramienta. Mantener una higiene postural correcta, sobre todo si pasamos muchas horas sentados frente a una pantalla, es fundamental para la salud de nuestro cuello. Asegúrate de que el monitor esté a la altura de los ojos y toma descansos frecuentes para realizar estiramientos suaves. Pequeños gestos como este, repetidos a diario, ayudan a reducir la tensión muscular crónica y el estrés sobre las vértebras, pues una buena ergonomía en el trabajo y en casa disminuye significativamente el riesgo de desarrollar problemas cervicales a largo plazo.
Fortalecer la musculatura que rodea y da soporte a la columna cervical es otra pieza clave del puzle. Ejercicios específicos, siempre guiados por un profesional, pueden aumentar la estabilidad de la zona y reducir la probabilidad de sufrir una lesión en el cuello. No se trata de buscar el crujido de forma voluntaria, un hábito que puede generar hiperlaxitud y a la larga más problemas, sino de cuidar la zona con movimiento controlado. Al final, un cuello fuerte y flexible es menos propenso al desgaste, y aunque no podamos detener el paso del tiempo, sí podemos tomar medidas para que nuestra calidad de vida no se vea comprometida por un chasquido que nunca debimos ignorar.
En un momento de sinceridad durante la recepción del Día de la Hispanidad, la princesa Leonor confesaría cómo logran mantener una buena conexión a pesar de los kilómetros que las separan. Durante el último Día de la Hispanidad,todos los ojos estuvieron fijados en la notable complicidad entre la princesa Leonor y la infanta Sofía. Este acto fue significativo porque era la primera vez que la infanta participaba en la recepción oficial del Palacio Real y quienes estuvieron presentes pudieron observar cómo la princesa no se separó ni un momento del lado de su hermana menor.
Así ha sido el acto solemne de izado y homenaje a la Bandera Nacional durante los actos conmemorativos del #DíaDeLaFiestaNacional#DFN25
Leonor estaría actuando como un verdadero pilar de apoyo para Sofía entre los más de 1.200 invitados que abarrotaban el Salón de Columnas y el Salón de Alabarderos. Mientras políticos, economistas y personalidades de la cultura se acercaban a conversar con ellas, la futura Reina velaría por que su hermana se sintiera cómoda y segura en cada momento.
La confesión de la princesa Leonor sobre la comunicación que mantiene con la infanta Sofía
La confesión de la princesa Leonor sobre la comunicación que mantiene con la infanta Sofía | Fuente: Casa de S.M el Rey en X
Uno de los momentos más reveladores de la jornada se dio cuando una compañera de Alberto Gúzman, colaborador de 'D Corazón', se acercó a preguntar a Leonor sobre el rumor que siempre ha circulado alrededor de las hermanas: ¿mantienen realmente esas conversaciones telefónicas diarias de las que tanto se habla?
https://www.rtve.es/Leonor, aunque confirmó que intentan hablar siempre que pueden, también admitió que sus agendas no les permiten mantener esa comunicación cotidiana que muchos suponen. "La princesa le dijo a mi compañera que no podían hacerlo todos los días, pero que intentan hablar media horita cuando su agenda se lo permite", reveló posteriormente el periodista en TVE.
Vidas paralelas pero separadas por la distancia
Los caminos separados de las hijas de los Reyes | Fuente: Casa de S.M el Rey en X
La razón de esta dificultad para comunicarse resultaría comprensible cuando se observan sus respectivas ubicaciones y responsabilidades. La princesa Leonor se encuentra en su último año de formación militar en la Academia del Aire de San Javier, en Murcia. Entre las exigencias castrenses y su presencia en los actos oficiales más importantes, su tiempo es limitado.
Esta mañana, los Reyes, la Princesa de Asturias y la Infanta Sofía han presidido el acto solemne de homenaje a la Bandera Nacional y el desfile militar con motivo del #DíaDeLaFiestaNacional, en la plaza de Cánovas del Castillo.#DFN25#12DeOctubre
La buena noticia para las hijas de Felipe VI y Letizia es que su próximo reencuentro está cerca. Esta semana, los días 23 y 24 de octubre, toda la Familia Real se dará cita en Oviedo para la entrega de los Premios Princesa de Asturias 2025. Serán dos jornadas protocolares, pero que permitirán a Leonor y Sofía compartir momentos juntas. El programa de la premiación incluye el XXXIII Concierto Premios Princesa de Asturias, audiencias con los galardonados y la ceremonia oficial en el Teatro Campoamor. Al día siguiente, el premio al 'Pueblo Ejemplar de Asturias 2025' en Valdesoto completará un encuentro familiar que todos esperan con ilusión.
Los caminos separados de las hijas de los Reyes
Vidas paralelas pero separadas por la distancia | Fuente: Casa de S.M el Rey en X
Mientras la princesa Leonor continúa su formación como futura Jefa del Estado, Sofía ha elegido un camino académico que la distingue de su hermana. La infanta se ha convertido en pionera dentro de la Familia Real al incorporar la Inteligencia Artificial a su formación universitaria. El Forward College ha implementado esta tecnología como parte de su método educativo. "En Forward College, la IA no es solo un tema, es parte de nuestro ADN. Desde el primer día, los estudiantes aprenden a usarlo ética, eficiente y confiadamente", explican desde la institución. Sofía tendrá acceso a herramientas como GPT-5 y Claude de OpenAI, además de programas específicos como Study Modo y Careers Bot.
La educación de Sofía representa un enfoque moderno e internacional. Después de completar el Bachillerato Internacional en el UWC Atlantic College de Gales -el mismo centro que eligió su hermana-, la infanta ha optado por una formación que la llevará por tres capitales europeas: Lisboa, París y Berlín. Las clases se imparten en inglés, con opción de profundizar en portugués, francés y alemán. Pero lo más innovador es el taller de inducción de IA que "presenta a cada estudiante la mentalidad y las habilidades necesarias para usar la IA de forma responsable", según detalla el centro en sus redes sociales.
Los problemas de tiroides van mucho más allá de engordar o adelgazar sin motivo aparente. A veces, la primera señal de aviso llega de madrugada, cuando un hormigueo insistente en tus manos te despierta y perturba tu descanso, un síntoma que la inmensa mayoría de la gente ignora por completo. ¿Te imaginas que algo tan común escondiera un secreto tan importante sobre tu salud?
Esa extraña sensación, que casi siempre achacamos al cansancio o a una mala postura, puede ser en realidad la punta del iceberg de un problema mucho más profundo. ¿Y si te dijera que tu propia glándula tiroides podría estar inflamando los nervios de tus muñecas, lanzando una desesperada llamada de auxilio que no deberías seguir desatendiendo? Sigue leyendo, porque lo que vas a descubrir puede cambiarlo todo.
¿UN ENEMIGO SILENCIOSO EN TU CUELLO?
Esta pequeña glándula con forma de mariposa es la directora de orquesta de tu metabolismo. Fuente Freepik.
Imagina un pequeño pero potentísimo motor que regula la energía de todo tu cuerpo, desde el latido de tu corazón hasta la velocidad de tus pensamientos y la temperatura de tu piel. Pues bien, esa es la función de la tiroides, una glándula vital que controla el ritmo de tu vida y cuyo más mínimo desequilibrio puede pasar completamente desapercibido durante años, saboteando tu bienestar en silencio.
El verdadero peligro de esta glándula reside en su sutileza, en cómo sus síntomas más comunes se disfrazan de estrés, de fatiga o, simplemente, de una mala racha. Por este motivo, millones de personas sufren un problema en su tiroides sin saberlo, conviviendo con un malestar crónico y una falta de vitalidad que atribuyen erróneamente a cualquier otra causa antes que a un trastorno hormonal.
MÁS ALLÁ DEL PESO: LAS SEÑALES QUE NADIE TE CONTÓ
Volvamos a ese hormigueo en las manos, a esa parestesia nocturna que parece tan inofensiva y que casi nunca asociamos con una alteración interna. Lo que el doctor Vidal describe es una conexión mucho más directa de lo que pensamos, donde la inflamación sistémica causada por una tiroides hipoactiva puede provocar una compresión del nervio mediano, imitando a la perfección un síndrome del túnel carpiano.
Pero la lista de avisos extraños y desconcertantes no termina ahí, ni mucho menos, porque un desajuste hormonal es capaz de afectar a todo el organismo. De repente, sin previo aviso, sufres una caída de cabello alarmante, tu piel se vuelve extremadamente seca y sientes un frío interno imposible de combatir, señales inequívocas de que tu metabolismo, gobernado por la tiroides, está pidiendo ayuda a gritos.
CUANDO TU CUERPO SE ATACA A SÍ MISMO
El origen de muchos problemas tiroideos es una confusión fatal del sistema inmunitario. Fuente Freepik.
La gran revelación del endocrino es que este sabotaje nervioso, y muchos otros síntomas, suele tener un origen autoinmune que lo explica todo. En la inmensa mayoría de los casos de hipotiroidismo, como ocurre en la famosa Tiroiditis de Hashimoto, el sistema inmunitario ataca por error a la tiroides, destruyendo paulatinamente su capacidad para producir las hormonas que tanto necesitas para funcionar.
Y en el otro extremo del espectro, con síntomas de nerviosismo extremo, taquicardias y una inexplicable pérdida de peso, encontramos la otra cara del mismo problema. Con la enfermedad de Graves, que provoca hipertiroidismo, el sistema inmune no destruye, sino que sobreestimula la tiroides de forma descontrolada, acelerando el cuerpo hasta llevarlo a un peligroso estado de agotamiento y alerta constante.
EL MAPA DEL DIAGNÓSTICO: ¿CÓMO SABER SI TE ESTÁ PASANDO A TI?
Escuchar atentamente a tu cuerpo es el primer paso, pero la confirmación definitiva requiere ponerle nombre y apellidos al problema que te roba la calidad de vida. Por eso, ante la más mínima sospecha de un problema de tiroides, es crucial acudir a un especialista que no desestime tus síntomas y solicite una analítica completa, porque un simple análisis básico, en muchas ocasiones, puede no ser suficiente para verlo.
¿Qué se busca exactamente en esa analítica que puede cambiarlo absolutamente todo? Mucho más allá de la famosa TSH, que es el indicador más conocido, un buen diagnóstico de la función tiroidea debe incluir los niveles de hormonas T4 y T3 libres y, sobre todo, los anticuerpos antitiroideos, que son los marcadores que confirman sin lugar a dudas la naturaleza autoinmune del trastorno que padeces.
RECUPERAR EL TIMÓN: LA VIDA CON UN DIAGNÓSTICO DE TIROIDES
Un diagnóstico no es una condena, sino el primer paso para volver a sentirte tú.
Saber por fin qué es lo que te ocurre es un alivio inmenso, el inicio de un nuevo y esperanzador camino hacia el bienestar perdido. Aunque el tratamiento para regular la tiroides suele implicar medicación hormonal de por vida en muchos casos, encontrar la dosis exacta que tu cuerpo necesita es un proceso que puede devolverte la energía y la claridad mental perdidas en cuestión de semanas.
Pero la solución no está únicamente en una pastilla; el estilo de vida juega un papel absolutamente fundamental en esta compleja ecuación hormonal. Gestionar el estrés diario, cuidar la alimentación con nutrientes específicos y asegurar un buen descanso cada noche son pilares clave para calmar el sistema inmunitario y apoyar la salud de tu tiroides, permitiéndote no solo sobrevivir, sino volver a vivir con la plenitud que mereces.
En muchas pequeñas y medianas empresas, es común que las decisiones relacionadas con salarios, promociones o reparto de responsabilidades se tomen sin una base clara. No porque falte criterio, sino porque no se ha tenido tiempo —ni recursos— para poner orden en la estructura organizativa. Con el tiempo, esto puede acabar generando diferencias salariales difíciles de justificar, malentendidos entre equipos y una rotación que supone dinero y energía. En este contexto, externalizar el departamento de Recursos Humanos contribuye a resolver estos problemas desde la raíz.
“Hay empresas que funcionan bien en su día a día, pero no tienen definidas las funciones de cada puesto, ni los niveles de responsabilidad o las bandas salariales. Eso puede crear conflictos silenciosos que luego afectan a la productividad”, explica Juan Carlos Sánchez, director general de AdelantTa, consultora especializada en externalización del departamento de RR.HH. y diseño organizativo.
Un enfoque estructurado para tomar decisiones con claridad
Desde la firma, explican que uno de los primeros proyectos que se suelen abordar al iniciar un servicio de externalización suele ser analizar cómo se estructura la organización y poner orden en los procesos relacionados con Recursos Humanos, en lo que se conoce como proyecto de consultoría organizativa. El primer paso es analizar y documentar con precisión cada puesto: qué funciones tiene, a quién reporta, qué nivel de autonomía y responsabilidad conlleva. Este trabajo, que en algunos casos no se ha revisado desde la fundación de la empresa, es la base para entender cómo se toman las decisiones en la práctica.
Desde ahí, se realiza una valoración objetiva de los puestos y se construye un mapa organizativo realista. Este mapa permite, por ejemplo, revisar si hay solapamientos de funciones, si los niveles jerárquicos son operativos o si hay puestos mal dimensionados para su carga de responsabilidad.
Con estos datos, AdelantTa diseña un modelo retributivo basado en criterios claros. “No se trata de subir o bajar sueldos, sino de poner orden, definir una estructura coherente y ayudar al empresario a tomar decisiones con respaldo técnico”, añade Vanesa Velasco, directora de operaciones de la firma.
Equidad, transparencia y menos rotación
El efecto más inmediato de contar con esta estructura es que se eliminan las decisiones arbitrarias. Las revisiones salariales, los planes de carrera o las promociones dejan de basarse en percepciones o comparaciones internas para hacerlo en un sistema transparente. Esto mejora el clima laboral, reduce la rotación y permite a los responsables y a la dirección centrarse en tareas más enfocadas a la producción o al crecimiento del negocio.
Además, al estar documentada, la estructura se convierte en una herramienta útil para los mandos intermedios que ganan autonomía y claridad sobre cómo gestionar a sus equipos. En empresas de entre 30 y 100 trabajadores, donde el crecimiento suele ir por delante del orden interno, esto supone un cambio sustancial.
Externalizar para ganar perspectiva y foco
Muchos directivos llegan a este punto cuando sienten que la gestión de personas les absorbe demasiado tiempo o cuando empiezan a ver que ciertas decisiones generan malestar interno. Externalizar el departamento de Recursos Humanos, a través de soluciones como HRO 360 de AdelantTa, permite incorporar una figura técnica y objetiva que ordena la estructura, alinea los criterios y profesionaliza la gestión.
“Las empresas no necesitan grandes planes para empezar. A veces basta con ordenar lo que ya hay, poner nombre a las funciones y definir reglas claras. A partir de ahí, todo empieza a fluir mejor”, concluye Sánchez.
Además del diseño organizativo y salarial, la externalización del departamento de Recursos Humanos permite abordar otros aspectos clave como la selección, la formación o el cumplimiento normativo, de forma integrada y con un único interlocutor. Una solución pensada para empresas que necesitan orden, objetividad y tiempo para centrarse en lo importante.
El horóscopo, esa antigua disciplina que enlaza la posición de los astros con los avatares cotidianos, sigue siendo una de las secciones más consultadas en la prensa diaria. No se trata de una sentencia ineludible, sino de una guía que nos ofrece claves sobre las energías predominantes en distintos ámbitos de nuestra vida, como el profesional o el afectivo, permitiendo así una reflexión sobre nuestras decisiones. La lectura de las influencias celestes invita siempre a la prudencia y a la conciencia, sirviendo de brújula personal en el complejo mapa de la realidad.
Hoy, lunes 20 de octubre de 2025, el firmamento nos propone una jornada de transición en la que la Luna, en su fase creciente, ejerce una notable influencia sobre los signos de Tierra, invitándoles a la introspección y al pragmatismo. Esta combinación astral favorece la planificación a largo plazo y la revisión de cuentas, algo fundamental para aquellos que buscan asentar sus proyectos sobre bases sólidas, evitando caer en la tentación de la improvisación. Es un día para el detalle, la organización y la calma reflexiva.
ARIES - 20 de octubre de 2025
Aries sentirá hoy un impulso considerable para abordar tareas pendientes en el ámbito laboral, canalizando la energía que le caracteriza hacia la eficiencia. La influencia planetaria le favorece para tomar decisiones rápidas, pero debe poner especial cuidado en no precipitarse al firmar nuevos acuerdos, pues la letra pequeña podría jugarle una mala pasada. La clave estará en mantener la disciplina y priorizar las obligaciones más urgentes antes de emprender caminos creativos.
En el terreno sentimental, la fogosidad característica de este signo podría generar algún roce innecesario con la pareja si no modera su tono de voz. La salud, por su parte, demanda una atención extra a la hidratación y al descanso visual, ya que las tensiones acumuladas podrían manifestarse en dolores de cabeza persistentes si no modera su ritmo de trabajo excesivo. Es crucial encontrar un equilibrio.
TAURO - 20 de octubre de 2025
La jornada se presenta para Tauro bajo el signo de la estabilidad y la prudencia financiera, invitándole a revisar sus inversiones y presupuestos con calma. Es un momento excelente para poner orden en el hogar o en el espacio de trabajo, pues el entorno físico influye directamente en su bienestar emocional, sirviendo de ancla en momentos de duda. En el trabajo, la perseverancia será su mejor aliada para ver el progreso de los proyectos que requieren un esfuerzo constante.
El amor se estabiliza, ofreciendo un refugio seguro a las relaciones de largo recorrido, aunque los solteros deberán mostrar más iniciativa si desean cosechar frutos sentimentales. A nivel de salud, el enfoque debe estar en la nutrición, puesto que un pequeño ajuste en la dieta podría mejorar significativamente su nivel de energía a lo largo de toda la semana laboral. Evite los excesos.
GÉMINIS - 20 de octubre de 2025
Para Géminis, el 20 de octubre estará marcado por una intensa actividad comunicativa, tanto en el plano profesional como en el personal, lo que puede resultar agotador si no gestiona bien sus tiempos. Surgirán nuevas oportunidades de negocio o colaboraciones, pero debe evitar dispersar su atención en demasiados frentes a la vez, lo cual es una tendencia recurrente en su naturaleza dual. Es un buen momento para negociar y utilizar su innata capacidad dialéctica.
En el amor, la necesidad de variedad y estímulo intelectual podría llevarle a buscar conversaciones profundas que revitalicen la relación. En cuanto a la salud, debe prestar atención al sistema nervioso y al estrés provocado por la sobrecarga de información, siendo recomendable practicar ejercicios de respiración o dedicar tiempo a la lectura pausada para desconectar del constante flujo de datos.
CÁNCER - 20 de octubre de 2025
Cáncer enfoca esta jornada con una especial sensibilidad hacia su entorno laboral, buscando el apoyo y la armonía con los compañeros de trabajo. Las cuestiones financieras que implican al hogar o a la familia pueden requerir una decisión inmediata, por lo que será fundamental recurrir a su habitual intuición para discernir qué opción es la más beneficiosa a largo plazo para todos los involucrados. Evite la reactividad emocional ante cualquier crítica o comentario.
En el plano amoroso, el deseo de intimidad y conexión emocional será prioritario, invitándole a reforzar los lazos con la pareja a través de gestos sencillos pero significativos. A nivel de salud, el estómago y el sistema digestivo son los puntos sensibles hoy, lo que aconseja moderar el consumo de alimentos pesados y buscar actividades que le ayuden a liberar la carga emocional acumulada en días anteriores.
LEO - 20 de octubre de 2025
Leo se sentirá impulsado a destacar y a tomar la iniciativa en proyectos de gran envergadura dentro de su ámbito profesional. El reconocimiento y la posibilidad de liderazgo están cerca, aunque deberá asegurarse de que su confianza no se interprete como arrogancia por parte de sus colegas, manteniendo siempre una actitud de colaboración constructiva. Los asuntos relacionados con la imagen pública y la proyección de carrera se ven especialmente favorecidos.
En el amor, el magnetismo personal de Leo estará en su punto álgido, atrayendo miradas y avivando la llama en las relaciones estables, pidiendo reciprocidad y admiración. La salud general es buena, si bien el corazón y el sistema circulatorio requieren una atención prudente, siendo altamente recomendable incorporar a su rutina algún tipo de actividad física moderada que le ayude a quemar el exceso de energía acumulada.
VIRGO - 20 de octubre de 2025
La precisión y el método habituales de Virgo serán puestos a prueba hoy en el ámbito laboral, donde la organización de detalles complejos será fundamental para el éxito de una tarea importante. Es un día ideal para la contabilidad, la auditoría y la planificación a corto plazo, y su meticulosidad le permitirá detectar errores que otros han pasado por alto, consolidando así su reputación de eficiencia y rigor. La prudencia financiera debe ser la norma, evitando gastos impulsivos.
En el terreno sentimental, Virgo buscará estabilidad y gestos concretos de afecto, prefiriendo la calidad a la cantidad en las interacciones íntimas. La salud requiere una vigilancia especial en lo que concierne al estrés mental, por lo que es aconsejable evitar el perfeccionismo excesivo en áreas que no lo demandan, permitiéndose momentos de desconexión sin remordimientos por el tiempo invertido.
LIBRA - 20 de octubre de 2025
Libra enfocará esta jornada en la búsqueda del equilibrio y la armonía, tanto en su vida personal como en las negociaciones profesionales que tenga entre manos. Los acuerdos y las alianzas se ven favorecidos, y es un momento propicio para entablar conversaciones delicadas con socios o colaboradores, gracias a su innata capacidad para mediar y encontrar soluciones justas. Sin embargo, debe evitar caer en la indecisión paralizante.
En el ámbito amoroso, la belleza, la estética y la compañía agradable serán esenciales para su bienestar emocional, reforzando el compromiso con su pareja mediante actividades culturales o sociales compartidas. La salud se ve beneficiada por actividades que fomenten la tranquilidad y la relajación, por lo que cualquier práctica que implique el contacto con el arte o la música resultará especialmente terapéutica para su espíritu.
ESCORPIO - 20 de octubre de 2025
Para Escorpio, la jornada se centrará en la profundización de asuntos financieros que requieren investigación y una gestión estratégica, como herencias o inversiones a largo plazo. En el trabajo, su capacidad para desentrañar lo oculto le será de gran utilidad, permitiéndole tomar decisiones de peso basadas en información que no está al alcance de la mayoría, consolidando su posición de poder sutil. Es un día de intensidad.
En el amor, la pasión se intensifica, pero también la necesidad de control y la tendencia a los celos, por lo que la comunicación honesta será la única vía para evitar conflictos innecesarios. A nivel de salud, el enfoque debe estar en la desintoxicación y en la eliminación de hábitos perjudiciales, ya que su cuerpo está especialmente receptivo a los cambios de rutina que buscan una mejora en el bienestar general a medio plazo.
SAGITARIO - 20 de octubre de 2025
Sagitario se encontrará con una fuerte necesidad de expansión y aprendizaje, lo que podría traducirse en el inicio de nuevos cursos o la planificación de viajes que amplíen sus horizontes profesionales. La jornada es propicia para la difusión de ideas y la interacción con personas de culturas diversas, pero debe asegurarse de no prometer más de lo que puede cumplir en su entusiasmo, manteniendo siempre los pies firmes sobre el suelo. Las finanzas se ven influenciadas positivamente por la buena suerte.
En el plano amoroso, la libertad y la aventura serán las palabras clave, buscando una pareja que comparta su optimismo y sus ganas de explorar el mundo y sus ideas. La salud general es robusta, si bien debe prestar atención a las caderas y a las articulaciones, por lo que los estiramientos suaves antes y después de cualquier ejercicio físico son imprescindibles para evitar molestias innecesarias en el tren inferior.
CAPRICORNIO - 20 de octubre de 2025
Capricornio debe centrar sus energías en el reconocimiento de sus logros y en la consolidación de su estatus dentro de la jerarquía profesional, con la mirada puesta en objetivos a muy largo plazo. La responsabilidad será máxima, pero su enfoque disciplinado le permitirá manejar la presión con solvencia, demostrando a sus superiores su valía y su capacidad para liderar proyectos complejos. Las cuestiones relacionadas con bienes inmuebles o el patrimonio familiar requieren su atención.
En el terreno sentimental, la seriedad en las intenciones y la búsqueda de un compromiso estable serán prioritarias, prefiriendo la seguridad a las aventuras pasajeras. En cuanto a la salud, debe vigilar especialmente el estado de los huesos y la postura corporal, siendo fundamental realizar pausas activas durante las horas de trabajo para aliviar la tensión de la espalda que se acumula por el exceso de horas sentado.
ACUARIO - 20 de octubre de 2025
Para Acuario, la jornada se presenta con una marcada influencia en las relaciones sociales y la participación en grupos o proyectos de índole humanitaria o vanguardista. Las ideas innovadoras surgirán con fluidez, pero es crucial que logre comunicarlas de manera que sean accesibles para el resto de sus colegas, evitando un lenguaje demasiado técnico o abstracto en las exposiciones. Los ingresos pueden provenir de fuentes inusuales.
El amor se ve teñido de amistad y compañerismo, buscando un vínculo intelectual que respete su necesidad de independencia y espacio personal. A nivel de salud, el sistema nervioso y las extremidades inferiores son puntos a cuidar, por lo que es aconsejable evitar el sedentarismo y realizar caminatas largas que le permitan oxigenar la mente y canalizar la energía de la forma más natural posible.
PISCIS - 20 de octubre de 2025
Piscis sentirá hoy una fuerte inclinación a la introspección y a la búsqueda de respuestas en su mundo interior, lo que podría afectar su concentración en las tareas laborales más rutinarias. La intuición se agudiza, y deberá confiar en ese sexto sentido para tomar decisiones financieras que impliquen riesgos calculados, especialmente aquellas que se refieren a deudas o préstamos pendientes. El arte y la creatividad se ven muy favorecidos.
En el ámbito amoroso, la empatía y la conexión espiritual serán el motor de la relación, buscando momentos de profundo entendimiento con la pareja, a menudo sin necesidad de palabras. La salud requiere una especial atención a los pies y al sistema linfático, siendo altamente beneficioso buscar actividades acuáticas o terapias de relajación que le ayuden a liberar la pesadez energética que a menudo tiende a absorber de su entorno.
La Formación Profesional (FP) se ha consolidado como una vía clave para acceder al mundo laboral con solidez en España. Atrás queda la antigua percepción de que era una opción de "segunda vuelta" frente a la universidad. En 2025, ciertas especialidades se alzan como auténticas entradas rápidas al empleo-y al buen sueldo- gracias a la fuerte demanda de mercado.
Para muchas empresas, los titulados en FP ya no son la opción alternativa, sino la primera elección: perfiles técnicos, prácticos, adaptados al desarrollo profesional inmediato. Las ramas de informática, redes y ciberseguridad encabezan este cambio.
INFORMÁTICA Y CIBERSEGURIDAD, LOS NUEVOS 'DIAMANTES DEL EMPLEO
En grado medio sobresalen los ciclos de Sistemas Microinformáticos y Redes, mientras que en grado superior se imponen títulos como Desarrollo de Aplicaciones Multiplataforma (DAM), Administración de Sistemas en Red (ASIR) y Ciberseguridad.
Los ciberataques cada vez más frecuentes han hecho que empresas de todos los sectores, desde bancos hasta hospitales, necesiten expertos en seguridad digital. “La demanda supera con creces la oferta”, apuntan desde Adecco. En este campo, encontrar empleo nada más terminar el ciclo formativo es casi una garantía.
Estas titulaciones ofrecen una alta empleabilidad y sueldos que pueden superar los estándares habituales. La razón es clara: hay más ofertas de trabajo que profesionales cualificados disponibles. Las empresas tecnológicas, centros sanitarios, industria o sectores de servicios digitales están en plena expansión y necesitan cubrir vacantes ya.
TECNOLOGÍA Y CIBERSEGURIDAD, EL MOTOR DE LA FP MEJOR PAGADA
El ritmo de innovación digital sitúa a los técnicos formados en FP en un sitio privilegiado. Aquí se destaca que quienes tienen capacitación en programación, administración de sistemas, nube o seguridad informática forman parte del grupo de mayor demanda en España. Según otro estudio, los titulados en ciclos superiores tecnológicos pueden alcanzar salarios que oscilan entre los 30.000 y los 40.000 euros al año, e incluso más con experiencia.
SALUD, INDUSTRIA Y LOGÍSTICA TAMBIÉN TIRAN DEL MERCADO
No todo es informática. Las especialidades vinculadas al mundo sanitario, la industria 4.0, la mecatrónica y la logística están creciendo con fuerza. Según datos recientes, los ciclos en Química Industrial o Fabricación Farmacéutica reportan sueldos que parten de los 30.000 euros anuales. La Formación Profesional se muestra así como una alternativa viable para quienes buscan estabilidad, buen salario y salida laboral con menos años de estudio que una carrera universitaria.
Cabe destacar, también, trabajos como los de técnicos en mantenimiento de parques eólicos, redes eléctricas o sistemas automatizados, los cuales son cada vez más necesarios. Los sueldos, dependiendo de la experiencia y el sector, oscilan entre 27.000 y 40.000 euros anuales. Además, la posibilidad de trabajar fuera de España, donde estos perfiles escasean, aumenta aún más las oportunidades.
Fuente: Agencias
¿POR QUÉ HA DESPUNTADO LA FP?
La realidad es que varios factores explican esta transformación:
Las empresas necesitan técnicos listos para incorporarse de forma inmediata, y la FP ofrece esa cualificación práctica.
Los sueldos se han vuelto competitivos en ciertas áreas, lo que incentiva la matrícula en estos ciclos.
La empleabilidad de la FP superior supera ya a muchos grados tradicionales, según informes recientes.
Además, estudiar una FP permite ahorrar tiempo y costes respecto a la universidad, lo que resulta atractivo para muchos jóvenes que buscan una salida laboral rápida y efectiva.
La proliferación de empresas tecnológicas y el ritmo acelerado de la innovación han disparado la demanda de profesionales cualificados. Los titulados en FP, en especial los vinculados a esta rama, se benefician de un mercado en el que hay más ofertas que especialistas disponibles, como aseguran desde la academia. Por ello, afirman que en todas estas especialidades se disfruta de remuneraciones altas.
Con ello, además, las especialidades tecnológicas como informática, redes y ciberseguridad, son las que lideran el ranking de mejor sueldo y mayor demanda. Pero también las ramas industriales, sanitarias y logísticas ofrecen oportunidades reales.
Netflix lo ha vuelto a hacer y esta vez la apuesta por los dibujos animados ha salido bien. ¿Alguna vez pensaste que una película infantil podría lanzar dardos políticos disfrazados de chistes con gusanos? Pues Netflix acaba de hacerlo. Los Cretinos, la nueva comedia animada inspirada en el clásico de Roald Dahl, llega con una mezcla inesperada: humor grotesco, crítica social y una historia que, sin darte cuenta, te hace pensar en cómo funciona el poder (y el odio).
Dirigida por Phil Johnston (Ralphel demoledor, Zootopia), esta cinta convierte una simple historia de dos villanos desagradables en una fábula sobre la empatía, los prejuicios y los tiempos que corren. ¿Suena exagerado? Puede ser. Pero lo cierto es que Los Cretinos ya está dando de qué hablar, algunos la llaman “la película más rara del año” y otros, una “obra maestra política para niños”.
Dos villanos, una ciudad y un caos que huele mal (literalmente)
Beesha y Bubsy, dos huérfanos valientes. Fuente: Netflix
El señor y la señora Twit (o Los Cretinos, como los llama todo el mundo) son posiblemente las personas más asquerosas del planeta. Propietarios de un parque de atracciones mugriento y peligroso, deciden apoderarse de la ciudad de Triperot con promesas falsas y discursos que suenan sospechosamente familiares.
Ahí entran Beesha y Bubsy, dos huérfanos valientes que, junto a una familia de animales mágicos, intentarán detenerlos. La historia suena simple, pero el caos visual y la energía frenética de la película la convierten en un espectáculo colorido, lleno de humor y chistes tan absurdos que encantan a los más pequeños.
La película está basada libremente en la novela The Twits (1980) de Roald Dahl, pero el director quiso adaptarla a los tiempos modernos. De hecho, algunas escenas son una clara crítica a la manipulación política y al populismo… con una buena dosis de asco incluido.
Una animación tan grotesca como divertida
Los Cretinos no busca ser una joya de Pixar. Fuente: Netflix
Visualmente, Los Cretinos no busca ser una joya de Pixar, sino todo lo contrario. Con un estilo que recuerda al stop motion y una paleta de colores tan chillona como un algodón de azúcar radioactivo, el resultado es una experiencia visual rara, pero adictiva.
Los personajes parecen sacados de una pesadilla divertida, ojos desiguales, dientes torcidos y expresiones imposibles. Todo encaja con el tono de humor sucio y exagerado que define la película. Y aunque algunos críticos dicen que la animación “se queda corta”, otros la defienden por su valentía estética, es fea… a propósito.
Así que si te gustan películas como Los mundos de Coraline o El cadáver de la novia, dale una oportunidad. No es tan oscura, pero tiene esa mezcla de ternura y rareza que engancha.
Un mensaje inesperado: del odio a la empatía
Consejo para padres, es una gran oportunidad para hablar con tus hijos sobre empatía. Fuente: Netflix
Más allá de las risas, Los Cretinos tiene un fondo que pocos esperaban y que ha sorprendido a más de uno. Johnston y su coescritora Meg Favreau transforman la historia en una metáfora moderna sobre el odio, la manipulación y el poder, cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia. De hecho, muchos críticos han señalado sus guiños al “trumpismo” y a la forma en que ciertos discursos logran dividir comunidades.
El mensaje es claro, los verdaderos “cretinos” no siempre se ven como caricaturas. Y, aunque los niños pueden disfrutar la aventura sin pensar en política, los adultos reconocerán la sátira al instante. Consejo para padres, es una gran oportunidad para hablar con tus hijos sobre empatía, manipulación y lo importante que es no dejarse llevar por el miedo o la apariencia.
Conclusión: una rareza que merece ser vista
Deja un mensaje que vale la pena compartir. Fuente: Netflix
Los Cretinos no es una película infantil cualquiera. Es ruidosa, grotesca, algo irregular… pero diferente. Tiene humor, ritmo y una intención más profunda de lo que parece a simple vista. No gustará a todos, y ahí está su encanto, no intenta ser perfecta, sino provocar una reacción.
Como dice Beesha, la pequeña heroína: “Odiar es fácil.” Y justo por eso, Los Cretinos se atreve a hacer algo difícil, enseñarnos a reírnos del odio mientras aprendemos a no repetirlo.
Disponible en Netflix desde el 17 de octubre. Prepárate para una película que huele mal, suena raro… pero deja un mensaje que vale la pena compartir.
Malas noticias para los amantes del café, porque el precio no deja de subir y empieza a sentirse en el bolsillo. ¿Has notado que ese café que antes costaba poco más de un euro ahora parece de colección? No es tu imaginación; la OCU confirma que el precio del café se ha disparado un 136% desde 2021, y lo peor es que no parece que vaya a bajar pronto.
Ese pequeño placer diario (el aroma al abrir el paquete, el primer sorbo que te despierta antes del trabajo) se está transformando en un lujo. En algunos bares, el precio del café ya supera los tres euros, y en casa, preparar una taza empieza a sentirse como un gesto premium.
El café se dispara: del desayuno cotidiano al lujo cotidiano
En España se consumen 67 millones de tazas de café al día. Fuente: Agencias
Lo que antes era rutina, hoy se paga como capricho. Según la OCU, un paquete de 250 gramos de este producto molido mezcla ha pasado de costar 1,22 € en 2021 a 2,86 € en 2025, un salto del 136%. Las cápsulas tampoco se salvan, las Dolce Gusto Espresso Intenso han subido un 16,7%, y el Nescafé descafeinado soluble, un 27,7%.
Y no es solo cosa de España, Estados Unidos, Brasil o Vietnam viven una situación parecida. Esta bebida es uno de los productos alimentarios que más se han encarecido en todo el mundo. ¿La razón? Una tormenta perfecta de sequías, aranceles y demanda desbordada.
En España se consumen 67 millones de tazas de este producto al día. De ellas, 22,5 millones se sirven en bares y cafeterías. Imagínate cuánto ha cambiado la factura para los más cafeteros. Así que si quieres ahorrar, prueba el café de marca blanca. La OCU asegura que muchos tienen una calidad similar a las marcas tradicionales… pero a mitad de precio.
¿Por qué ha subido tanto? La culpa no solo es del clima
Problemas logísticos, falta de mano de obra y nuevos aranceles que han disparado los costes. Fuente: Agencias
El principal culpable tiene nombre y apellidos, el cambio climático, un tema que todavía hoy muchos se niegan a aceptar. Sequías extremas en Brasil (que produce el 40% del producto mundial) y Vietnam (el segundo mayor proveedor) han devastado las cosechas. A esto se suman problemas logísticos, falta de mano de obra y nuevos aranceles que han disparado los costes.
Esta bebida, además, cotiza en bolsa, lo que lo convierte en un producto sensible a la especulación. Cuando los grandes fondos compran toneladas de café verde para revenderlo más caro, los precios se disparan en los supermercados.
Y hay un nuevo actor en la historia: China, que ha pasado de consumir 900.000 sacos en 2019 a más de 6,5 millones en 2025. Cuantos más beben este producto en el mundo, más caro se vuelve el tuyo. El precio internacional del café verde subió un 94,6% entre 2024 y 2025, alcanzando su valor más alto en casi 50 años, según la Organización Internacional del Café.
Los expertos recomiendan conservar el café en un envase hermético y en lugar fresco. Así se mantiene el aroma y dura más, evitando que tengas que reponerlo tan rápido (tu bolsillo lo agradecerá), una opción para los amantes del producto, aprovechar los precios bajos del producto, comprar y almacenar para cuando ocurran estas subidas.
Así afecta al bolsillo (y cómo sobrevivir sin renunciar al café)
El café molido sale hasta un 60% más barato por taza que el de cápsulas. Fuente: Agencias
En casa, el golpe se nota, porque las cantidades ya no son las mismas y en el bolsillo ni se diga. La OCU calcula que la cesta de la compra puede variar hasta 4.270 € al año según el supermercado elegido, y el producto lidera las subidas junto con los plátanos, los limones y los huevos. Comprar en una cadena u otra puede marcar la diferencia entre pagar o no pagar “precio de cafetería” por tu desayuno.
El consumo no se ha desplomado, pero ha cambiado de forma, los españoles se han pasado al producto de distribuidor y han reducido el uso de cápsulas. Aun así, el formato monodosis sigue representando una de cada cinco tazas en los hogares.
El producto molido sale hasta un 60% más barato por taza que el de cápsulas. Si eres de los que toman varias tazas al día, pasarte a una cafetera italiana o de goteo puede ahorrarte más de 200 euros al año. La recomendación de los expertos, sencilla; busca promociones y compra a granel cuando sea posible. Algunas tiendas venden producto recién molido en cantidades personalizadas, más fresco y económico que el envasado.
El nuevo oro marrón (y lo que nos espera)
El futuro del café pasa por la sostenibilidad. Fuente: Agencias
El café ya no solo nos despierta, también nos alerta, vamos que nos alegra la vida y hasta el momento su precio nos permitía disfrutarlo, sin embargo, los pequeños placeres pueden volverse lujos cuando la economía global se complica. Los expertos coinciden en que los precios podrían estabilizarse, pero difícilmente volverán a los niveles de 2021.
A largo plazo, el futuro del café pasa por la sostenibilidad, y en general y a pesar de que muchos no quieran aceptarlo, un mejor trato del medio ambiente, porque el cambio climático existe y no se detiene, avanza.
Productores en Latinoamérica y África están adoptando cultivos bajo sombra, fertilizantes naturales y certificaciones de comercio justo para mantener la calidad y el equilibrio con el medioambiente. Lo que si es cierto, es que aunque el café se haya encarecido, su papel en nuestras vidas no cambia ni cambiará a largo plazo, sigue siendo ese momento de pausa, conversación y conexión con los que nos rodean. Quizás el precio del café suba, pero su valor emocional sigue intacto.
A finales del pasado mes de septiembre, el gigante de los videojuegos Electronic Arts confirmó su venta a Arabia Saudí. En concreto, el comprador es el fondo soberano de Arabia Saudí (PIF), junto con la participación fondo de capital riesgo Silver Lake y la compañía Affinity Partners, el vehículo de inversiones de Jared Kushner, yerno de Donald Trump.
Hablamos de la segunda compra más grande de la industria tras la de Activision-Blizzard-King a Microsoft—casi 70.000 millones de dólares—, con una operación que se cerró en torno a los 55.000 millones de dólares y donde el conglomerado adquiere el 100 % de las acciones de la multinacional responsable de sagas tan importantes y populares como EA FC, Battlefield o Los Sims.
Lo cierto es que la transacción levantó sospechas y preocupaciones desde el primer momento. Sospechas porque el fondo soberano saudí (que posee ya proyectos tan importantes como Scopely o éxitos masivos de la talla de Monopoly GO! o Pokémon GO) ni siquiera negoció en los términos habituales en este tipo de acuerdos, sobrepagando por una compañía que, pese a ser una de las de cabecera del mundo de los videojuegos, en los últimos años ha perdido fuerza y valor.
Y preocupaciones por todo lo que puede ocurrir a partir de ahora. No solo es que Arabia Saudí controle miles de datos de jugadores de EA y crezca su influencia, sino que este tipo de adquisiciones suele venir acompañada de malas noticias para los trabajadores. De hecho, los compradores ya destacaron una gran apuesta por la inteligencia artificial que pretenden llevar a cabo, lo que provocará consecuencias muy negativas para un buen puñado de empleados de Electronic Arts.
Electronic Arts (EA) | Fuente: Agencias
Los propios trabajadores ya se han organizado para responder, de hecho. Lo hacen a través de un comunicado del sindicato Communication Workers of America (CWA) en el que se oponen a la venta de Electronic Arts, señalando los distintos aspectos negativos que trae la futura privatización.
Afirman que concentrará aún más el poder y la riqueza en manos de unos pocos, "sin hacer nada para abordar las preocupaciones de jugadores y trabajadores". "EA no es una empresa en apuros. Con ingresos anuales que alcanzan los 7.500 millones de dólares y 1.000 millones de dólares en ganancias anuales, EA es una de las mayores desarrolladoras y editoras de videojuegos del mundo", señalan.
"El éxito de EA se debe en su totalidad a las decenas de miles de trabajadores de EA, cuya creatividad, habilidad e innovación hicieron que valiera la pena comprarla. Sin embargo, nosotros, los mismos que nos veremos perjudicados como resultado de este acuerdo, no estuvimos representados en absoluto durante la negociación o discusión de esta compra", prosiguen.
¿Quiénes se salvarán, qué recortes harán los ejecutivos y qué estudios se sacrificarán para que esto suceda?
Comunicado de un grupo de trabajadores de Electronic Arts
"Nos preocupa especialmente el futuro de nuestros estudios, que arbitrariamente se consideran menos rentables, pero cuyas contribuciones a la industria de los videojuegos definen la reputación de EA. Desde 2022, se estima que 40.000 trabajadores de videojuegos ya han perdido sus empleos debido a despidos masivos tanto en estudios AAA como independientes. Como informó Game Developer, este acuerdo obligará a EA a financiar una deuda de casi 20.000 millones de dólares. ¿Quiénes se salvarán, qué recortes harán los ejecutivos y qué estudios se sacrificarán para que esto suceda?".
EA FC 26 | Fuente: Electronic Arts
"Si se pierden empleos o se cierran estudios debido a este acuerdo, sería una decisión, no una necesidad, tomada para engrosar los bolsillos de los inversores, no para fortalecer la empresa", protestan.
Políticos de Estados Unidos alerta de riesgo de seguridad nacional
En otro contexto, también ha habido una importante respuesta por parte de políticos de Estados Unidos. En concreto, dos senadores demócratas han enviado una cartaen la que muestran su preocupación por la privatización de la empresa y su cambio de manos hacia el fondo soberano de Arabia Saudí.
En el documento, señalado por Insider Gaming, Elizabeth Warren y Richard Blumenthal se dirigen al Secretario del Tesoro de los Estados Unidos, Scott Bessent, instándolo a ejercer un minucioso escrutinio sobre esta "propuesta sin precedentes de privatización extranjera" de una importante empresa estadounidense de tecnología y entretenimiento.
Un fragmento de la carta de dos senadores pidiendo una investigación de la compra de Electroncic Arts por Arabia Saudí
"La transacción propuesta plantea una serie de riesgos significativos para la influencia extranjera y la seguridad nacional, empezando por la reputación del PIF como brazo estratégico del gobierno saudí.
El deseo de Arabia Saudita de comprar influencia mediante la adquisición de EA es evidente en la propia transacción: los inversores proponen pagar más de 10 000 millones de dólares por encima del valor de mercado de EA por una empresa cuyas acciones se han estancado durante media década en un sector con una volatilidad impredecible."
Solicitan que se presenten las conclusiones de esta investigación el día 4 de noviembre de 2025 para por fin poder concluir si supone una amenaza para la transparencia en las operaciones de la compañía y para la información personal de millones de usuarios que Electronic Arts ha recopilado durante todos sus años de su existencia en la industria de los videojuegos.
Lo han vivido los miembros de Veintiuno, lo vivieron los de Carolina Durante, lo acaban de vivir los de Arde Bogotá y probablemente lo vuelvan a vivir los de Maneskin. A pesar de las críticas comunes que a recibido desde su primera temporada Operación Triunfo, multiplicadas esta semana por la actuación de Valeria Castro, lo cierto es que el programa por momentos ocupa en la cultura española el espacio que en su momento ocupaban MTV o las canciones de Glee, un espacio para descubrir artistas que de otro modo los espectadores no tocarían al no ser de sus géneros favoritos.
Pero la aparición de canciones como 'Perdona (Ahora si que si)' de Carolina Durante, 'La Vida Moderna' de Veintiuno y ahora de 'La Salvación' de Arde Bogotá ha puesto estas canciones entre las 10 más escuchadas de Spotify, al menos en el país. Pero además ha servido para empujar también a estos artistas en las listas de ventas y en la radio. Sin ir demasiado lejos los datos de Promusicae vuelven a poner 'Cowboys de la A3' de Arde Bogotá entre los 10 discos más escuchados y entre los 10 vinilos más vendidos de españa, un nuevo logro para un disco que tiene ya 130 semanas entre los 100 discos más vendidos del país.
Es una explicación del doble discurso permanente de la industria musical española alrededor del programa. Si bien ha sido cuna de algunas de las figuras más importantes del pop español en la actualidad, allí están Bisbal, Aitana, Bustamante o Amaia, sólo por nombrar los más evidentes, también hay que señala que hay ediciones cuyos participantes han quedado en el olvido, o que el programa ha descartado figuras interesantes con demasiada velocidad, siendo el caso de Lola Indigo el más famoso de estos.
Pero salir en el espacio sigue siendo un trampolín rápido para canciones y artistas que no participan en él. En una televisión casi despojada de todo espacio para la música, solo algunos episodios de 'La Revuelta' sirven para dar una tarima a los nuevos artistas del país. En un caso como el español, donde la televisión, tanto en streaming como en abierto, sigue siendo una pieza clave del panorama del entretenimiento, que una canción se versiona en Operación Triunfo, o una invitación por parte del programa, pueden ser clave para la viralidad y el éxito de las propuestas del mundo de la música alternativa.
APROVECHAR EL EMPUJE
En cualquier caso queda en manos de cada artista saber aprovechar el empujón que da una apuesta como Operación Triunfo, u otros espacios similares como el Benidorm Fest. En la práctica la presencia de un tema en estos programas es solo el comienzo, con casos como el de Carolina Durante, no solo dejando que Amaia presentará una versión en solitario de su colaboración con la banda, 'Perdona (Ahora sí que sí)' en la gala de Navidad de la edición de 2018, sino además se trata de poner la canción en el disco, lanzarla como sencillo y darle un espacio privilegiado en sus conciertos.
El caso de Carolina Durante es particular dentro de este aspecto, se trata de una colaboración con una ganadora del programa versionada por la ganadora del programa. Pero entender este momento tras ver a la artista cantar 'El himno titular' en un video viral es uno de los momentos que muestran el buen olfato comercial que ha tenido la banda desde siempre, a pesar de la actitud punk que marca canciones como 'Cayetano' o la reciente 'Normal', la banda siempre ha sabido aprovechar sus espacios de viralidad.
Por su lado, los Veintiuno y Arde Bogotá vieron el momento de éxito que generaban canciones ya grabadas en sus discos como un punto para volver a empujar estos lanzamientos. Lo cierto es que ambos proyectos han sabido aprovechar esta ola de popularidad para empujar estas canciones, de nuevo, y en ambos casos colgarlas al menos unos días de las listas de éxitos de España.
UN EFECTO QUE NO TIENEN LOS RIVALES DE OPERACIÓN TRIUNFO
En cualquier caso, para los rivales de Operación Triunfo esto también se traduce en el reto permanente de atraer a los artistas para que presten sus canciones al espacio. Es un pequeño recordatorio de lo difícil que ha sido para propuestas como La Voz o las ediciones más recientes de Factor X presentarse como competidores serios del formato que hoy emite Amazon Prime Video. Aun así, hay quien lo sigue intentando.
Leire Martínez. Imagen cortesía de Sony Music
También explica por qué una figura como Leire Martínez, hasta hace unos meses vocalista de La Oreja de Van Gogh, no solo se presenta como jurado de esta edición, sino que los concursantes interpretarán su sencillo debut como solista, 'Mi Nombre', en la gala de esta noche. Sabe que es una oportunidad de colarse en las listas de lo más escuchado en España, y en un momento en el que ella está en el centro de los titulares.
San Juan Cancio, el humilde profesor polaco cuya festividad se conmemora el 20 de octubre, emerge en la historia de la Iglesia Católica como una figura de profunda intelectualidad y una caridad desbordante. Su vida, un testimonio elocuente de cómo la fe y la razón pueden coexistir en perfecta armonía, lo convierte en un faro de inspiración no solo para académicos y estudiantes, sino para todo aquel que busca un modelo de entrega desinteresada al prójimo. En una época de complejas disputas teológicas y agitación social, este sacerdote y catedrático de la prestigiosa Universidad de Cracovia supo encarnar las virtudes evangélicas con una sencillez y una coherencia que trascendieron las aulas para tocar los corazones de ricos y pobres por igual. Su legado perdura como un recordatorio de que la verdadera sabiduría no reside únicamente en el conocimiento acumulado, sino en la capacidad de transformar ese saber en un servicio de amor.
La relevancia de San Juan Cancio en la vida contemporánea radica precisamente en su capacidad para demostrar que la santidad es accesible en el cumplimiento del deber diario, ya sea en la cátedra universitaria o en el cuidado pastoral. Él nos enseña que la caridad no es un mero sentimiento, sino una acción concreta que se manifiesta en el compartir no solo los bienes materiales, sino también el tiempo, el conocimiento y la compasión. En un mundo a menudo marcado por el individualismo y la indiferencia, su ejemplo de austeridad, su constante preocupación por los necesitados y su incansable búsqueda de la verdad a través del estudio y la oración, ofrecen una hoja de ruta clara para una vida cristiana auténtica. La figura de San Juan Cancio invita a una profunda reflexión sobre cómo nuestras propias vidas, independientemente de nuestra profesión u ocupación, pueden convertirse en un reflejo del amor de Dios.
Un Faro de Sabiduría en la Cracovia Medieval
Jan Kanty, nacido en la pequeña localidad polaca de Kęty en 1390, demostró desde muy joven una inteligencia excepcional que le abriría las puertas de la Academia de Cracovia, hoy conocida como la Universidad Jaguelónica. Allí, no solo se doctoró brillantemente en teología, sino que se convirtió en un reputado profesor de Sagradas Escrituras, dedicando su vida a la enseñanza y a la formación de futuras generaciones de sacerdotes y eruditos. Su magisterio, sin embargo, no se limitaba a la transmisión de conocimientos teóricos; se distinguía por una profunda piedad y una vida austera que servían de ejemplo vivo a sus discípulos, a quienes constantemente instaba a combatir el error con paciencia, bondad y amor.
Su trayectoria académica, no obstante, se vio inesperadamente interrumpida cuando, a causa de la envidia de algunos colegas, fue apartado de su cátedra y enviado como párroco a la localidad de Olkusz. Lejos de desanimarse, San Juan Cancio asumió con admirable energía su nueva misión pastoral, aunque inicialmente encontró dificultades para ganarse el afecto de sus feligreses y se sintió abrumado por la responsabilidad del cargo. Con el tiempo, su bondad y entrega incondicional transformaron la inicial frialdad en un profundo cariño, hasta el punto de que, cuando finalmente fue llamado de nuevo a Cracovia, sus fieles lo acompañaron con tristeza durante una parte del camino, una clara muestra del impacto que su humilde servicio había dejado en sus vidas.
El Peregrino Incansable y Padre de los Pobres
La vida de San Juan Cancio estuvo marcada por un profundo espíritu de peregrinación, un deseo constante de acercarse a los lugares santos para fortalecer su fe y su devoción. Movido por su amor a la Pasión del Salvador, emprendió a pie el arduo viaje hasta Jerusalén, anhelando incluso la posibilidad del martirio en territorio otomano, aunque finalmente pudo regresar sano y salvo a su patria. Además de este significativo peregrinaje, se sabe que realizó cuatro viajes a Roma, siempre a pie y cargando con su propio equipaje, como un testimonio más de su humildad y su espíritu de penitencia, demostrando que su vida era una constante búsqueda de Dios a través del sacrificio y la oración.
Más allá de sus logros académicos y sus viajes piadosos, San Juan Cancio fue universalmente reconocido por su extraordinaria generosidad, lo que le valió el apelativo de "Padre de los Pobres". Vivía en la más completa austeridad, distribuyendo la totalidad de su salario como profesor entre los más necesitados de Cracovia, quedándose a menudo sin lo indispensable para sí mismo. Son célebres las anécdotas que ilustran su caridad sin límites, como aquella en la que, viendo a un mendigo temblar de frío en la nieve, no dudó en quitarse su propia capa para cubrirlo y llevarlo a la iglesia para reconfortarlo, un gesto que, según la tradición, fue recompensado con una aparición de la Virgen María.
Un Intelecto al Servicio de la Fe y la Ciencia
San Juan Cancio representa un claro ejemplo de la fructífera relación entre la fe y la razón, demostrando que un profundo intelecto no solo no se opone a una vida de santidad, sino que puede ser un camino privilegiado para alcanzarla. Durante sus muchos años como catedrático en la Universidad de Cracovia, se dedicó a la exégesis de las Sagradas Escrituras, impartiendo sus lecciones con una erudición que combinaba el rigor intelectual con una piedad sincera, convirtiéndose en un modelo para colegas y estudiantes. Su fama como teólogo y escolástico de gran prestigio se extendió por toda Polonia, y su magisterio influyó en la formación de cientos de sacerdotes que encontraron en él un guía espiritual y un maestro sabio.
Resulta especialmente destacable, y a menudo poco conocido, su interés por las ciencias físicas, un campo en el que también dejó una huella significativa. Según los estudios históricos, San Juan Cancio contribuyó al desarrollo de la "teoría del ímpetu", un concepto fundamental en la física medieval establecido por Jean Buridan que buscaba explicar el movimiento de los proyectiles y los cuerpos celestes. Esta aportación lo sitúa como un precursor en la línea de pensamiento que, siglos más tarde, culminaría en la obra de figuras como Galileo Galilei e Isaac Newton y en la formulación de la moderna teoría de la inercia, revelando así una mente inquieta y abierta a todos los campos del saber humano.
El Legado Imperecedero de San Juan Cancio
Tras una vida entregada a Dios y al prójimo, San Juan Cancio falleció en la Misa de Nochebuena de 1473, a la edad de 83 años, dejando tras de sí una estela de santidad que no tardó en ser reconocida por el pueblo y por la Iglesia. Poco después de su muerte, su tumba en la Iglesia de Santa Ana en Cracovia se convirtió en un lugar de peregrinación, y comenzaron a difundirse las noticias de los numerosos milagros y gracias que Dios obraba por su intercesión. Este fervor popular fue el germen de su proceso de canonización, que culminaría el 16 de julio de 1767 con su proclamación como santo por el Papa Clemente XIII.
El impacto de su vida y sus enseñanzas trasciende los siglos, manteniéndose como un modelo de caridad intelectual y de compromiso con los más desfavorecidos. Su figura es patrona de Polonia y Lituania, así como de la Universidad de Cracovia, donde su memoria sigue siendo venerada por profesores y estudiantes. La Iglesia, al establecer su festividad, que durante mucho tiempo se celebró el 20 de octubre, invita a los fieles a contemplar en San Juan Cancio un ejemplo de cómo la búsqueda de la verdad a través del estudio y la práctica de la misericordia son dos caras de la misma moneda, dos caminos que conducen a un mismo encuentro con Cristo.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este domingo, 19 de octubre, ha estado formada por los números 4, 3, 1, 8, 39, 10. El número complementario es el 2 y el reintegro, el 8. La recaudación ha ascendido a 1.904.209,50 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de BonoLoto un único acertante podría ganar 900.000,00 euros.
De Segunda Categoría (cinco aciertos + Complementario) existen siete boletos acertantes.
La neurocirugía no deja de evolucionar, con científicos que continúan con infinidad de proyectos e investigaciones en marcha que pueden marcar el futuro de nuestra especie. El cerebro humano es un órgano de gran complejidad que en muchas ocasiones se ve afectado por diferentes trastornos neurológicos.
Ahora ha sido desarrollado un nuevo implante cerebral que está concebido para superar las limitaciones actuales y dosificar fármacos a diversas áreas del cerebro, permitiendo de esta manera poder hacer frente a muchas afecciones de una manera mucho más eficaz.
LA NEUROCIRUGÍA Y LA DISTRIBUCIÓN DE LOS FÁRMACOS
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Mientras conocemos cada vez más información sobre el daño cerebral que sufren miles de personas al año, nos entramos con un nuevo avance en neurocirugía que puede marcar un antes y un después a la hora de tratar los problemas que sufren millones de personas en todo el planeta.
El cerebro humano es uno de los órganos más complejos, contando con miles de millones de neuronas que se encuentran en diferentes regiones del mismo. Es por ello por lo que, con frecuencia, los trastornos neurológicos suponen un verdadero reto para los especialistas, sobre todo porque en muchas de las ocasiones las afecciones surgen en áreas de disfunción muy específicas e interconectadas entre ellas.
Esto implica que no sea suficiente con poner el foco en una región única relacionada con las dolencias o trastornos, sino que se deben evaluar las diferentes regiones implicadas y así hacer una evaluación completa que pueda permitir conocer la mejor manera de abordar el trastorno.
La distribución desigual de los fármacos puede hacer que se reduzcan los efectos terapéuticos al mismo tiempo que puede llevar a que aumenten los efectos secundarios de los tratamientos. A ello hay que sumar que existe una gran dificultad para administrar fármacos de manera precisa, sobre todo porque los implantes utilizados hoy en día en la neurocirugía solo llegan a un volumen limitado de tejido.
GRAN PASO PARA LA NEUROCIRUGÍA
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Desde hace décadas, los científicos han recurrido al uso de catéteres pequeños y flexibles a la hora de llevar a cabo sus intervenciones de neurocirugía, todo ello con la finalidad de reducir todo lo posible el delicado tejido cerebral. El problema es que estos tan solo liberan la medicación desde uno o dos puntos, por lo que no son tan eficaces como deberían.
Ahora ha sido un equipo de científicos de la Universidad de Nueva York en Abu Dhabi (NYUAD) quienes han conseguido crear la que es toda una revolución en neurocirugía con el desarrollo de un nuevo implante cerebral concebido para poder superar las mencionadas limitaciones.
Se trata de un dispositivo que ha recibido el nombre de SPIRAL, que proviene de las siglas Infusión Estratégica de Precisión para la Administración Regional de Líquidos en inglés. El avance publicado en Journal of Neural Engineeringexplica que se trata de un tubo delgado y flexible capaz de administrar medicación a múltiples regiones del cerebro. Además de poder tener esta mayor capacidad para llegar a distintas regiones del órgano, lo hace con una alta precisión.
SPIRAL ES UN GRAN AVANCE PARA LA NEUROCIRUGÍA
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El autor principal del estudio, Khalil Ramadi, ha asegurado a través de un comunicado que SPIRAL llega para poder resolver algunos de los principales desafíos relacionados con la neurocirugía, ampliando así las posibilidades a la hora de poder abordar el tratamiento de diferentes problemas neurológicos.
"Los trastornos neurológicos suelen provenir de regiones muy específicas del cerebro, pero nuestras herramientas actuales para abordar estas áreas son limitadas", comienza indicando Ramadi, que recalca que con SPIRAL es posible " llegar a varias regiones de forma simultánea sin añadir riesgo".
El experto insiste en que este implante cerebral podría suponer un gran cambio en la forma en la que se administra el tratamiento para diferentes afecciones. En lo que respecta al diseño del implante, este cuenta con unas aberturas que han sido espaciadas de manera cuidadosa a lo largo de su longitud. Su finalidad es permitir la liberación controlada del medicamento en áreas más extensas del tejido cerebral.
Aunque es consciente de que puede haber algunas dudas sobre su funcionamiento, los modelados informáticos avanzados y las extensas pruebas realizadas en laboratorio han podido confirmar que se trata de un implante seguro y eficaz.
LA NEUROCIRUGÍA CONFÍA EN ESTA ALTERNATIVA MÁS SEGURA Y EFICAZ
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Más allá de conocer la terapia EMDR para que el cerebro reescriba un trauma y le ayude a sanar, ahora este avance para la neurocirugía puede ser clave, pues nos encontramos ante un implante cerebral que termina con el problema de los implantes actuales. Como decimos, SPIRAL permite distribuir los fármacos de manera más uniforme y en regiones más extensas, y lo hace sin dejar de ser seguro y siendo mínimamente invasivo.
Uno de los hallazgos que han resultado claves para determinar que SPIRAL es una excelente solución para el tratamiento de diferentes trastornos neurológicos ha sido que, tras las pruebas realizadas, se encontró que no provocó mayores niveles de inflamación si se compara con los dispositivos estándar. Esto sugiere que podría utilizarse de una manera segura en terapias a largo plazo.
"Cuando enfermedades como el glioblastoma avanzan, el tratamiento suele consistir en administrar fármacos directamente a un gran volumen del cerebro para sortear la barrera hematoencefálica", ha comenzado diciendo Mahmoud Elbeh, coautor de este estudio.
Sobre ello, apunta que al utilizar una forma helicoidal, con salidas que han sido ajustadas y espaciadas de manera uniforme, les permite "cubrir más tejido con una sola inserción". Además, asegura que al utilizar CFFD para ajustar los diámetros de los puertos y conseguir un flujo uniforme, "creamos una plataforma que podría aplicarse a la administración de fármacos en otros órganos sólidos".
De esta manera, nos encontramos ante un implante cerebral que puede convertirse en el gran aliado de los especialistas a la hora de poder administrar fármacos a diferentes áreas del cerebro, lo que resulta clave para poder conseguir mejores resultados en el tratamiento de los diferentes trastornos neurológicos que se pueden sufrir.
La inflamación es el origen de muchos de los males que nos acechan en el día a día, un enemigo silencioso que se cuela en nuestra dieta sin que nos demos cuenta. Creemos estar haciéndolo bien, pero como advierte el nutricionista Dr. Ferrán Cases (53), a veces el remedio es peor que la enfermedad, y ese supuesto desayuno saludable podría ser el culpable de tu malestar. ¿Te imaginas que tu batido de plátano y leche es una bomba de relojería?
Muchos ignoran que ciertas mezclas de alimentos, por muy sanas que parezcan por separado, pueden generar un caos en nuestro sistema digestivo. El Dr. Ferrán Cases es tajante al afirmar que "el batido de plátano y leche que te tomas para 'cuidarte' es una bomba de inflamación que está destrozando tu intestino lentamente", una sentencia que nos obliga a replantearnos nuestras rutinas matutinas. ¿Estamos realmente nutriendo nuestro cuerpo o lo estamos agrediendo sin saberlo?
¿UN VENENO DISFRAZADO DE DESAYUNO SALUDABLE?
Arrancas el día con toda la buena intención del mundo, coges un plátano, un vaso de leche, lo pasas por la batidora y te lo tomas pensando que es el súmmum de lo saludable. Sin embargo, esta combinación que parece tan nutritiva esconde un secreto que tu sistema digestivo conoce muy bien, y es que según la advertencia del Dr. Ferrán Cases, este gesto podría estar saboteando tu bienestar desde primera hora de la mañana con una digestión muy pesada.
El problema no reside en los ingredientes por separado, que son excelentes alimentos por sí mismos, sino en la unión de ambos y la reacción que provocan en nuestro interior. Lo que no te han contado es que la mezcla de los azúcares del plátano con las proteínas y grasas de la leche crea un conflicto digestivo que deriva en una indeseada respuesta inflamatoria, confirmando la dura afirmación del Dr. Ferrán Cases sobre esta "bomba de inflamación".
LA BATALLA CAMPAL QUE SE LIBRA EN TU ESTÓMAGO
La combinación de estos ingredientes desata un proceso de fermentación que es el origen directo de la inflamación. Fuente: Freepik
Cuando este batido llega a tu estómago, se desata una auténtica batalla. El azúcar del plátano, especialmente si está maduro, fermenta rápidamente, pero la digestión de la proteína de la leche es un proceso mucho más lento y pesado, lo que provoca que el azúcar quede "atrapado" más tiempo del debido. Esta situación es un caldo de cultivo perfecto para la hinchazón abdominal, los gases y el malestar general que asociamos con lainflamación.
Este choque de temporalidades digestivas convierte tu intestino en un campo de batalla, generando toxinas y sobrecargando tu sistema. No es de extrañar que el Dr. Ferrán Cases insista en que este hábito "está destrozando tu intestino lentamente", ya que la fermentación produce compuestos que irritan la mucosa intestinal, contribuyendo a perpetuar un estado de inflamación crónica de bajo grado. Es una agresión diaria que pasa totalmente desapercibida para la mayoría.
Puede que pienses que un poco de hinchazón no es para tanto, pero el problema es mucho más profundo y se relaciona con el control de tu energía. Esta mezcla no solo provoca gases, sino que genera picos de glucosa muy rápidos seguidos de caídas bruscas de energía, lo que te deja agotado a media mañana y con ganas de más dulce. Este ciclo vicioso es una de las caras más desconocidas de la inflamación.
A largo plazo, el daño es todavía mayor. La irritación constante de la pared intestinal puede debilitarla, llevando a problemas más serios de permeabilidad y alterando el equilibrio de tu microbiota. Es la crónica de un "intestino destrozado", como bien señala el Dr. Ferrán Cases, donde un simple batido contribuye a un estado de inflamación sistémica que puede afectar a tu estado de ánimo, a tu piel e incluso a tus articulaciones.
REINVENTA TU BATIDO: ALTERNATIVAS QUE SÍ TE CUIDAN
Existen opciones deliciosas y sencillas para disfrutar de un batido matutino que no genere inflamación y potencie tu bienestar. Fuente: Freepik
No tienes que renunciar a tus batidos, solo tienes que hacerlos más inteligentes. La solución es tan simple como cambiar la base líquida: sustituye la leche de vaca por agua, leche de coco o bebida de almendras sin azúcar añadido, que son mucho más ligeras y no entran en conflicto con la fruta. Este pequeño cambio, inspirado en la visión del Dr. Ferrán Cases sobre las correctas combinaciones, marca una diferencia abismal en tu digestión.
Para convertir tu batido en una verdadera herramienta antiinflamatoria, añade un puñado de espinacas, una cucharada de semillas de chía o de lino molidas y una grasa saludable como medio aguacate. De esta forma, no solo evitas el problema, sino que aportas fibra, grasas saludables y omega-3 que combaten activamente la inflamación, creando un desayuno que te llena de energía estable y cuida de verdad tu salud intestinal.
ESCUCHA A TU CUERPO: LA CLAVE DEFINITIVA
El verdadero secreto para una vida sin inflamación es aprender a identificar las señales que te envía tu propio organismo. Fuente: Freepik
Más allá de recetas concretas, la gran lección que podemos extraer de la advertencia del Dr. Ferrán Cases es la necesidad de desarrollar una mayor conciencia corporal. Tu cuerpo te habla constantemente a través de síntomas como la hinchazón, la fatiga o la niebla mental; prestar atención a cómo te sientes después de cada comida es la herramienta más poderosa que tienes para detectar qué alimentos o combinaciones no te sientan bien.
Quizás para ti el problema no sea el plátano con leche, sino otra mezcla que considerabas inofensiva. La clave no es seguir dogmas, sino experimentar y personalizar tu dieta. Al final del día, el camino hacia una vida sin inflamación consiste en convertirte en tu propio detective de la salud, haciendo pequeños ajustes que, como demuestra el caso del famoso batido, pueden tener un impacto gigante en tu bienestar general.
A lo largo de los últimos años hemos podido ver cómo servicios como Spotify no han dejado de subir los precios de sus planes de pago. A pesar de que la plataforma de streaming cuenta con una versión gratuita con anuncios y posee uno de los catálogos musicales más amplios, muchos usuarios no están del todo satisfechos.
Es por ello por lo que, en la búsqueda de alternativas, ha surgido una nueva aplicación musical que ha conseguido desbancar a Spotify en los dispositivos de muchas personas, destacando por ofrecer música gratis y sin anuncios, dos de sus principales señales de identidad.
SPOTIFY SUBE SUS PRECIOS
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Amazon Music está poniendo contra las cuerdas a Spotify, pero no es el único servicio de música en streaming que lo hace. En una era en la que la piratería era un gran problema para los artistas y discográficas, llegaron las plataformas de reproducción musical en streaming para revolucionar el mercado.
Estas ofrecían, por un precio razonable, poder disfrutar de la gran mayoría de artistas y grupos con apenas unos clics, lo que ayudó a enfrentar precisamente este problema de la piratería. La que mejor supo aprovechar la oportunidad fue, sin lugar a dudas, Spotify, convirtiéndose de esta manera en la aplicación de referencia para escuchar música en streaming.
Millones de personas en todo el mundo utilizan este servicio de forma totalmente gratuita, lo que implica tener que escuchar anuncios cada cierto tiempo de reproducción, lo que a algunos no les importa, pero para otros sí es una molestia.
Para estos últimos, existen diferentes planes de pago, que con el paso de los años han ido sufriendo diferentes subidas. De hecho, hace unas semanas la compañía anunció que el plan individual pasaría a costar 11,99 euros (antes 10,99 euros), y el plan familiar a 20,99 euros (antes 17,99 euros).
Esta política de precios ha vuelto a generar grandes molestias entre muchos usuarios, que en algunos casos no están decididos a pasar por el aro y tratan de buscar otras alternativas, aún mejor si son gratuitas.
RIMUSIC, UNA DE LAS MEJORES ALTERNATIVAS A SPOTIFY
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En una nueva era en la que la IA dibuja un aterrador futuro para la música en España, nos encontramos con algunas alternativas interesantes a Spotify, como es RiMusic, la cual tiene varias ventajas con respecto a la plataforma de streaming musical de referencia. Entre ellas se encuentra que es totalmente gratuito y está libre de anuncios para los usuarios.
Esta plataforma es una extensión de ViMusic, una aplicación de música desarrollada para Android Auto y que es utilizada por millones de personas en todo el planeta. Centrándose en RiMusic, estamos ante una plataforma que solo está disponible para usuarios de Android, por lo que quienes tengan un iPhone (iOS), tendrán que buscar otra alternativa a Spotify.
Otra de sus particularidades es que solo se puede descargar en el smartphone, si bien posteriormente podrá funcionar tanto en la televisión como en el propio servicio para automóviles, Android Auto.
En lo que se refiere a su contenido, nos encontramos con propuestas para todos los gustos, utilizando en este caso el catálogo de YouTube Music, que es un punto muy a tener en cuenta dado que ofrece prácticamente todas las canciones, artistas y grupos que puedas imaginar, con más de 100 millones de pistas.
LAS VENTAJAS DE ESTA ALTERNATIVA A SPOTIFY
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La interfaz de RiMusic es muy intuitiva y sencilla, pero realmente no se necesita mucho más para poder disfrutar de tu música favorita. Como no podía ser de otra manera, cuenta con un buscador de música, así como distintos apartados para que puedas encontrar fácilmente canciones, álbumes, artistas, vídeos y listas de reproducción.
También tienes que saber que con esta opción tendrás la posibilidad de escuchar música con la app en segundo plano o con el smartphone bloqueado. Además, a diferencia de lo que sucede con la versión gratuita de Spotify, tendrás la posibilidad de descargar canciones o listas de reproducción para poder escucharlas más tarde, incluso cuando no tengas conexión a internet.
El problema que podrás encontrarte para poder disfrutar de esta aplicación alternativa a Spotify es que no está disponible en la Play Store, la tienda de aplicaciones de Google. Sin embargo, para descargarla solo tendrás que acceder a su página web y elegir la opción de descarga preferida (GitHub, OpenApk o F-Android) y permitir que el dispositivo instale apps de origen desconocido.
OTRAS ALTERNATIVAS GRATUITAS A SPOTIFY
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Además de Ri Music, existen otras alternativas gratuitas a Spotify a las que puedes tener en consideración, de forma que puedas disfrutar de tu música favorita sin tener que pagar. Una de ellas es precisamente YouTube Music, si bien debes tener en cuenta que, al igual que Spotify, permite escuchar música sin suscripción, aunque al igual que en el plan gratuito de esta última, tendrás que escuchar anuncios y no podrás disfrutar de las funciones de pago.
Otra posibilidad es Bandcamp, que poco a poco se ha convertido en uno de los portales de música más importantes de internet, donde músicos de todos los géneros crean sus perfiles y publican sus discos para ofrecerlos al público. En esta web se pueden comprar álbumes en formato físico y digital, pero también permite escuchar música gratis.
Entre las alternativas a Spotify para poder disfrutar de música en tu día a día se encuentra Last.fm, que aunque es una plataforma conocida principalmente por recopilar estadísticas de todo lo que escuchas en los servicios de streaming, también te permite escuchar música. Su diseño está un tanto anticuado, pero sigue siendo una opción interesante para los amantes de artistas casuales, contando con una gran base de datos de artistas y numerosas recomendaciones.
Para concluir, también hay que mencionar a SoundCloud, una plataforma con 200 millones de canciones y 20 millones de artistas de todo el mundo. A través de ella se puede acceder de forma gratuita a la escucha de millones de canciones. No obstante, también tiene una versión de pago que ofrece una serie de opciones adicionales, como la posibilidad de descargar música para escucharla sin conexión.
Lo que comenzó como una entrevista para aclarar su enfrentamiento con Yola Berrocal derivó en un sentido testimonio en '¡De viernes!’, donde la actriz, Sonia Monroy, evidentemente afectada, confesó sentirse "en shock"y no poder reconocer a su propia examiga. Sonia Monroy apareció en el plató de '¡De viernes!' llevando a cuesta una pérdida reciente. Siete días después de que revelara el delicado estado de salud de su hermana mayor, que sufría un cáncer terminal, la actriz regresaba al programa de Telecinco para hablar de su fallecimiento.
"Nos enteramos de tu situación tan complicada justo en directo, antes de entrar. Si lo hubiésemos sabido, seguramente hubiésemos tratado el tema de una manera muy diferente", puntualizó Archidona, presentadora del programa, antes de dar paso a la invitada.
La dura acusación de Yola Berrocal a Sonia Monroy en ‘¡De viernes!’
La dura acusación de Yola Berrocal a Sonia Monroy en ‘¡De viernes!’ | Fuente: Telecinco
Minutos antes de la entrada de Monroy a ‘¡De viernes’!, el programa había contado con la versión de Yola Berrocal, quien sorprendió a todos al tildar a Sonia de "mentirosa". La representante aseguró, además, no haber tenido constancia real de la gravedad de la situación familiar que vivía su examiga. "Nunca me dijo que quería que fuera su familia a defenderla ni sabía lo de la enfermedad. Ella nunca me lloró por su hermana", explicó Berrocal a Santi Acosta.
Sin embargo, la acusación fue más allá cuando puso en duda el cariño que Monroy profesaba a su hermana, llegando a afirmar que la actriz no había visitado a su familiar en el hospital antes de partir hacia Honduras para participar en 'Supervivientes All Stars'.
El dolor en directo de Sonia Monroy
Sonia Monroy: del brutal enfrentamiento con Yola Berrocal a romperse en '¡De viernes!' tras la muerte de su hermana | Fuente: Mediaset
Cuando Sonia Monroy tomó la palabra en ‘¡De viernes!’, sus emociones fueron evidentes. Confesó sentirse "por primera vez nerviosa en un plató" después de más de 30 años trabajando en televisión y con la voz quebrada, se defendió de las críticas que cuestionaban su dolor. "Vosotros sabéis cómo soy, lloro por todo, soy muy emocional. ¿Cómo no voy a llorar por mi hermana?", se preguntó ante las insinuaciones de su examiga y de Ángela Portero. La actriz aclaró que se enteró del estado crítico de su hermana "ese mismo día en plató", durante su anterior aparición en el programa.
Desbordada y en shock, Sonia Monroy no logra pronunciar palabra.
Monroy reveló que, tras participar en '¡De viernes!' la semana anterior, pudo viajar a Barcelona al día siguiente para despedirse de su hermana. "El cáncer es una enfermedad de subir y de bajar, y estaba en proceso de recuperación. No sabía que iba a pasar esto tan rápido", declaró.
Un duelo que se convirtió en enfrentamiento en pleno ‘¡De viernes!’
Un duelo que se convirtió en enfrentamiento en pleno ‘¡De viernes!’ | Fuente: Mediaset
La entrevista abordó el enfrentamiento entre Monroy y Berrocal y la actriz cuestionó al espacio por haber propiciado su encontronazo la semana anterior. "Cuando vine el viernes pasado no sabía que estaría Yola. Me lo dijeron cuando llegué aquí. Acepté a hablar con ella porque pensé que venía a pedirme perdón", afirmó.
Sin embargo, Archidona contradijo esta versión: "Tú sabías a lo que venías el viernes y el equipo estaba al tanto de lo que pasaba en vuestra relación". Esta discrepencia marcó el inicio de una tensa discusión que se extendió prácticamente durante todo el programa.
Choque directo entre Lydia Lozano y Sonia Monroy por Yola Berrocal🔥
Cuando Yola Berrocal se unió a la conversación, la situación se volvió aún más incómoda. "Tú nunca me has llorado por tu hermana ni me has dicho que estabas pasando por los peores momentos", insistió la representante. Monroy respondió con incredulidad: "Estoy viviendo una pesadilla. No te estoy reconociendo. Esto es mentira".
El intercambio de señalamientos subió de tono los minutos siguientes. "Cómo puedes ser tan mala", "me has traicionado", "patética serás tú", "eres una sinvergüenza", fueron algunos de los insultos entre ambas. Fue tanto que, ambas se levantaron de sus asientos para encararse frente a frente, obligando a Santi Acosta a intervenir para calmar los ánimos.
En el punto más emocional de la entrevista, Sonia Monroy rompió a llorar mientras gritaba "¡no la reconozco!", en referencia a la actitud de su antigua amiga. Antonio Rossi, desde la mesa de colaboradores, le dijo: "Es un show lo que estás haciendo. Nadie te cree, Sonia". Pero el momento más surrealista llegó con la intervención de Lydia Lozano. La tertuliana, después de recordarle a Monroy que ya había tenido enfrentamientos anteriores con Berrocal, comenzó a imitar sus gestos y terminó bailando 'Ven, ven, ven', el éxito de las 'Sex Bomb', el grupo que fundó la entrevistada. La reacción de Beatriz Archidona, llevándose la mano a la cara, resumió la escena de forma general.
La empresa china Xpeng Aeroht, ahora renombrada como Aridge, ha comenzado oficialmente la producción en masa de su primer coche volador. Con una planta en Guangzhou capaz de fabricar hasta 10.000 unidades anuales, la compañía ha asegurado que saldrá un vehículo de la línea de montaje cada media hora. El anuncio llega respaldado por un pedido de 600 unidades para Oriente Medio y una cartera global que ya supera las 7.000 reservas.
Todo comienza con una presentación en Dubái que dió luz verde a esta tecnología automovilística. Fue durante la exhibición en Emiratos Árabes Unidos donde Xpeng realizó su primera demostración pública de un vuelo pilotado fuera de China. El evento sirvió para mostrar las capacidades del coche y formalizar acuerdos comerciales con socios multimillonarios de la región.
Los contratos se firmaron con Ali & Sons en EAU, Almana en Catar, AlSayer en Kuwait y la Cámara de Comercio China-Árabe. Estos acuerdos representan el mayor pedido de coches voladores confirmado hasta la fecha. La estrategia de la compañía sería consolidarse en mercados con mayor capacidad adquisitiva y menos barreras regulatorias antes de su expansión global, incluyendo a Europa.
En Guangzhou ya está funcionando la que se describe como la primera fábrica del mundo capaz de producir aeromóviles en masa. Las instalaciones han sido diseñadas para este propósito, con una capacidad de producción anual de 10.000 unidades. Lo que llama la atención es el ritmo de fabricación que han establecido en un coche volador completamente ensamblado cada 30 minutos.
Este nivel de producción masiva supone un desafío tecnológico y logístico sin precedente en el sector de la movilidad aérea. La compañía ha previsto que las primeras entregas en serie comiencen en 2026, sin embargo, para Oriente Medio el lanzamiento oficial está programado para 2027.
Así es el coche volador que pronto veremos en la ciudad
Así es el coche volador que pronto veremos en la ciudad | Fuente: Xpeng
El modelo se llama Land Aircraft Carrier, un nombre que se apega bastante bien a su concepto. Se trata de un sistema modular compuesto por lo que la empresa denomina una "nave nodriza" terrestre y un módulo aéreo desmontable. Este diseño híbrido combina las capacidades de un coche todoterreno convencional con las de un dron biplaza de despegue y aterrizaje vertical.
Una de las características más destacadas del coche volador es, precisamente, su sistema de vuelo, que ofrece opciones automáticas y manuales. Los pilotos podrán elegir entre despegar y aterrizar con un solo toque o tomar el control manual mediante una palanca de seis operaciones que se maneja con una sola mano.
XPENG AEROHT's latest modular flying car, the "Land Aircraft Carrier," made its debut at the 15th Airshow China! Featuring the world's first onboard automatic separation and reconnection system, it completed its first fully autonomous public flight! pic.twitter.com/dyvf2QyVWy
La compañía no se está limitando a un solo modelo. Paralelamente al Land Aircraft Carrier, mostró los avances del nuevo A868, un híbrido con autonomía de más de 500 kilómetros y velocidad máxima superior a 360 km/h. Su presentación oficial está prevista para noviembre en Guangzhou.
¿Qué tipo de licencia se necesita para “volar” uno de esos coches?
¿Qué tipo de licencia se necesita para “volar” uno de esos coches? | Fuente: Xpeng
Brian Gu, copresidente de Xpeng, ha revelado un dato interesante para la adquisición masiva de estos vehículos: "No se requerirá una licencia de piloto especializada para su operación inicial". Esto buscaría facilitar la transición del público general hacia esta nueva forma de movilidad.
La cartera de pedidos actual para el coche volador Land Aircraft Carrier, ya supera las 7.000 unidades a nivel global, una cifra sorprendente para un producto que aún no ha comenzado sus entregas comerciales. Los 600 pedidos confirmados para Oriente Medio representan solo el principio de la expansión internacional del primer prototipo del coche volador. La elección de esta región se debe a su capacidad económica y la geografía donde los coches voladores pueden resolver problemas reales de conectividad y terrenos difíciles.
Quedan por resolver aspectos importantes como la regulación específica en cada país, la infraestructura necesaria para su operación y la aceptación social de estos vehículos. Sin embargo, con más de 7.000 pedidos ya confirmados y una estrategia de lanzamiento desde 2026 que prioriza mercados con menos barreras, el futuro de los coches voladores está muy cerca.
El Atlético de Madrid no descansa aunque el mercado parezca cerrado. En su constante por pescar nuevas opciones para reforzarse, ha puesto la mirada en Lautaro Rivero, un joven central argentino que empieza a dar pasos firmes y ya cosecha elogios en Sudamérica y atención en Europa.
Rivero milita en este momento en el River Plate, donde su evolución ha sido notable. A sus 21 años, ha sido convocado por primera vez para la selección argentina, si bien aún no ha sumado minutos oficiales, pero del que es visto como uno de los defensas con más futuro en el fútbol sudamericano.
Lautaro Rivero, una apuesta para apuntalar la defensa del Atlético de Madrid
El Atlético necesita músculo en la defensa. Las molestias recurrentes de José María Giménez, el envejecimiento del plantel en esa zona, y la irregularidad de jugadores como Lenglet han dejado al club con urgencias en el eje central. Además, la marcha de Hancko al lateral obliga a mirar nuevas alternativas para cubrir distintas posiciones en el fondo.
Lautaro Rivero en un entreno con el River Plate Fuente: RP
Hablamos así de una solución atractiva, sobre todo para Diego Simeone. Joven, en ascenso, con golosidad para rendir en un club grande y con la posibilidad de crecer dentro del sistema colchonero.
Del préstamo al protagonismo
La pasada temporada, Rivero estuvo cedido en Central de Córdoba, en Argentina, donde aprovechó esa etapa para consolidarse. Fue allí donde explotó su nivel, ganó regularidad y confianza. Al regresar a River Plate, agarró un puesto de titular con más firmeza, demostrando que no se trata de una promesa vacía.
River Plate, consciente de su valor creciente, extendió su contrato hasta diciembre de 2028 y blindó su ficha con una cláusula de rescisión de 100 millones de euros. Esa cifra eleva la apuesta del Atlético de Madrid. Y es que cualquier negociación deberá moverse en más o menos esos términos.
Obviamente, la elevada cláusula complica las intenciones rojiblancas. El River Plate no desea repetir el error de clubes que han dejado ir talentos clave por cifras bajas, como pasó en su momento con el hoy rojiblanco Julián Álvarez.
Lautaro Rivero Fuente: River Plate
El club argentino busca asegurarse de que si Rivero sale, lo haga por un monto que refleje su potencial y la inversión que han hecho en él. Además, en esta carrera también aparece el Tottenham, que sigue al joven con atención y que podría presentar competencia si decide pujar por él.
Lautaro Rivero encaja con el estilo puro de Simeone
Otro punto que juega a favor de Lautaro Rivero es su perfil aguerrido y combativo, rasgos que suelen encajar bien con el estilo del Atlético dirigido por Diego Simeone. El argentino puede aportar intensidad, presencia aérea y juventud en un puesto donde el club necesita aire fresco.
Además, su incorporación también reforzaría la presencia sudamericana en el vestuario rojiblanco, un entorno que suele facilitar la adaptación de los recién llegados tanto dentro como fuera del campo.
Aunque la operación parece complicada por la cláusula y la alta competencia entre otros clubes europeos, no es descartable que el Atlético inicie conversaciones formales en las próximas semanas. Con Mateu Alemany al frente de la dirección deportiva del Atlético de Madrid, hay más ambición para "rastrear" mercados y buscar oportunidades difíciles pero bien elegidas.
La temporada 2025 de MotoGP ha sido testigo de una dinámica inesperada en el equipo Ducati. Marc Márquez, quien se unió a Ducati este año, ha logrado adaptarse rápidamente a la Desmosedici GP25.
Lo hizo consiguiendo victorias y consolidándose como el piloto principal del equipo. Por otro lado, Francesco Bagnaia, quien ha sido campeón en tres ocasiones, no ha logrado encontrar su mejor forma, enfrentando dificultades técnicas y de adaptación.
Bagnaia busca a Rossi para ganar a Marc Márquez en 2026
Ante esta situación, Bagnaia ha buscado apoyo en una de las figuras más emblemáticas del motociclismo: Valentino Rossi. 'Il Dotore', retirado desde 2022, ha mantenido una relación cercana con Ducati y ha ofrecido su experiencia y consejos a Bagnaia.
Se ha especulado que esta alianza podría ser una estrategia para influir en la dinámica interna del equipo y, quizás, para desestabilizar a Márquez, quien ha sido percibido como el nuevo líder.
Pecco Bagnaia Márquez 2025 Fuente: Ducati
Según las últimas informaciones, Bagnaia siente que necesita un respaldo más allá de su equipo técnico y ha encontrado en Rossi una figura de autoridad que puede proporcionarle la confianza y el conocimiento necesarios para mejorar su rendimiento. Rossi, por su parte, ha declarado públicamente su apoyo a Bagnaia, sugiriendo que el italiano debe centrarse en su estilo de pilotaje y no compararse constantemente con Marc Márquez.
La relación entre Márquez y Bagnaia es meramente profesional
Esta situación ha generado tensiones dentro del equipo Ducati. Si bien ambos pilotos compiten por el mismo objetivo, el campeonato, la relación entre ellos ha sido descrita como profesional pero distante. Algunos miembros del equipo han expresado preocupaciones sobre cómo la influencia externa de Rossi podría afectar la cohesión interna y la dinámica entre los pilotos.
Marc Márquez y Pecco Bagnaia en 2025 Fuente: Ducati MotoGP
Por otro lado, Marc Márquez ha mantenido una postura tranquila y centrada en su rendimiento. Ha declarado que su objetivo es seguir mejorando y contribuir al éxito del equipo, sin entrar en disputas internas. Sin embargo, es evidente que la presencia de Rossi y su apoyo a Bagnaia han añadido una capa adicional de complejidad a la ya competitiva relación entre los dos pilotos.
Bagnaia lucha ahora por ser subcampeón contra Álex
El tricampeón del mundo ha sido incapaz de adaptarse a la GP25 y mientras Márquez captaba toda la atención de los de Borgo Panigale de éxito en éxito, el equipo no ha sido capaz de ayudar a Pecco por mucho que lo hayan intentado, lo que ha dejado en evidencia a Bagnaia, que esta temporada hubiera necesitado un apoyo extra, y que trata de encontrar en Valentino Rossi.
Marc Márquez ya ha asegurado el título mundial, mientras que Pecco Bagnaia sigue luchando por el subcampeonato, enfrentándose incluso al hermano menor de Márquez, Álex, que está muy cerca de asegurar esa posición. Lo más probable es que Bagnaia termine la temporada en tercera posición. No es un mal resultado, pero considerando la superioridad de la Ducati, queda algo por debajo de lo esperado.
El tráfico en muchas ciudades importantes de España y Europa en general se ha llegado a convertir en un verdadero problema y ya no solo ambiental, sino de siniestralidad. ¿Te has dado cuenta de que Barcelona se siente un poco más tranquila al caminar o pedalear por sus calles? No es solo una sensación. En los últimos años, la ciudad ha vivido una transformación urbana tan grande que hasta los accidentes de tráfico se han desplomado. Y no hablamos de un pequeño descenso, algunas zonas han reducido la siniestralidad hasta en un 87,5%.
Sí, has leído bien. Casi nueve de cada diez accidentes desaparecieron en ciertas calles desde 2021. ¿El secreto? Las famosas supermanzanas y los nuevos ejes verdes del Eixample, una apuesta por calmar el tráfico y devolverle la ciudad a las personas. Pero… ¿qué está pasando realmente detrás de estos números?
Las supermanzanas funcionan (y los datos lo confirman)
La clave está en la reducción de la velocidad, que convierte un posible golpe grave en un simple susto. Fuente: Agencias
Entre 2021 y 2024, las calles de Rocafort, Consell de Cent y Girona han visto caer los accidentes de forma espectacular. En Rocafort, por ejemplo, se pasó de 16 siniestros en 2021 a solo 2 en 2024. En Consell de Cent, de 59 a 15. Y en Girona, de 19 a 8. Una tendencia tan clara que hasta la Guardia Urbana lo califica como un “éxito urbano sin precedentes”.
¿Y qué tienen en común estos lugares? Calles más verdes, menos coches y límites de velocidad que invitan a respirar. Donde antes reinaba el claxon, ahora se escucha el murmullo de las terrazas.
Según los agentes de tráfico, la mayoría de las personas heridas en accidentes dentro de las supermanzanas sufren solo daños leves. La clave está en la reducción de la velocidad, que convierte un posible golpe grave en un simple susto. Si vives en una zona con obras de reurbanización, paciencia. Puede que ahora el ruido te moleste, pero las cifras demuestran que en unos meses ganarás en tranquilidad… y en seguridad.
De la contaminación al bienestar: cómo cambió el aire (y la salud)
Se evitarían hasta 667 muertes prematuras cada año. Fuente: Agencias
Las supermanzanas no solo reducen accidentes. También mejoran la salud pública. Un estudio del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal) asegura que si el proyecto se aplicara en toda la ciudad, se evitarían hasta 667 muertes prematuras cada año.
¿Por qué? Porque menos coches significa menos dióxido de nitrógeno (NO₂), menos ruido y menos estrés térmico. En números: la contaminación del aire bajaría un 24%, el ruido del tráfico un 5,4% y los espacios verdes crecerían, sobre todo en distritos como el Eixample.
Solo con completar las 503 supermanzanas planeadas, cada barcelonés podría ganar casi 200 días más de vida de media. ¿Quién necesita un gimnasio cuando puedes vivir en una ciudad que te alarga la esperanza de vida solo por caminar más?
Si eres de los que pasa o pasea por calles con nuevo pavimento o más vegetación, aprovéchalas para tus desplazamientos diarios. A pie o en bici, son más seguras, tranquilas y, sí, más sanas.
Un cambio de hábitos (y algún que otro despiste)
1 de cada 4 usuarios de patinete eléctrico en Barcelona se salta los semáforos. Fuente: Agencias
No todo es perfecto, claro. Los estudios también señalan que 1 de cada 4 usuarios de patinete eléctrico en Barcelona se salta los semáforos o no respeta los pasos de peatones. Aunque la siniestralidad general baja, los nuevos modos de movilidad plantean retos distintos.
La buena noticia es que los daños graves se han reducido gracias a la pacificación de calles. Donde antes el tráfico era una amenaza constante, ahora los incidentes suelen ser leves o de baja gravedad.
El Eje Verde de Comte Borrell fue la excepción, con un ligero aumento de accidentes (de 4 a 6). Los expertos creen que se debe al incremento de patinetes y bicicletas en zonas compartidas. Si eres conductor o rider respeta los semáforos y cruces, incluso si crees que “no viene nadie”. Las calles más calmadas pueden dar una falsa sensación de seguridad, pero el respeto a las normas sigue siendo clave.
Una ciudad que se reinventa
Detrás de cada supermanzana hay vidas salvadas. Fuente: Agencias
Barcelona se ha convertido en un laboratorio urbano mundial. Las supermanzanas, los ejes verdes y la reducción del tráfico están cambiando la forma en que los ciudadanos viven la ciudad. Menos humo, menos ruido, más espacios para convivir.
Y lo mejor es que los resultados ya se notan, menos accidentes, aire más limpio y vecinos más felices. Aun así, los expertos coinciden en que la transformación debe continuar. Para alcanzar los nuevos límites europeos de contaminación, será necesario reducir aún más el tráfico y acelerar la electrificación del puerto.
Caminar por Barcelona hoy es caminar por el futuro de las ciudades. Un futuro donde los coches ya no mandan, donde el verde gana terreno y donde los números (por fin) juegan a favor de la vida.
Así que la próxima vez que cruces un eje verde o te sientes bajo la sombra de un árbol recién plantado, recuerda esto, detrás de cada supermanzana hay vidas salvadas y una ciudad que aprendió a respirar de nuevo.
En el mundo del reparto a domicilio, como en Glovo, una frase ha resonado con fuerza en los últimos meses. "¿Los riders prefieren ser autónomos, trabajar 12 horas y cobrar 40 euros, disponer de un contrato laboral?".
Esta declaración, pronunciada por el abogado de Just Eat durante una audiencia judicial, no solo ha encendido el debate sobre las condiciones laborales en el oficio, sino que también ha puesto en evidencia las tensiones entre las principales plataformas de delivery en España.
EL MODELO DE GLOVO Y SU TRANSICIÓN
Glovo, una de las empresas líderes en el sector de reparto, anunció en diciembre de 2024 que dejaría de operar con repartidores autónomos en España a partir del 1 de julio de 2025, pasando a contratarlos como asalariados.
Esta decisión fue presentada como una mejora en las condiciones laborales y una respuesta a las críticas recibidas por el modelo de autónomos. Según la compañía, este cambio permitiría una mayor estabilidad para los repartidores y una mejora en la calidad del servicio.
Un rider de la empresa de reparto de comida a domicilio Glovo, pasea por una calle de Madrid con su bicicleta Fuente: Europa Press
Sin embargo, la transición no ha sido sencilla. A pesar de los esfuerzos por adaptar su modelo de negocio, Glovo ha enfrentado numerosas trabas. La empresa ha tenido que contratar a miles de nuevos repartidores, lo que ha incrementado los costos operativos. Además, la adaptación al nuevo modelo ha generado tensiones con otros actores del mercado, como Just Eat, que ha acusado a Glovo de prácticas desleales y competencia desleal.
LAS CRÍTICAS AL MODELO DE AUTÓNOMOS
Organizaciones laborales y sindicatos han criticado duramente el modelo de autónomos en el sector del reparto. Argumentan que, aunque las plataformas presentan este modelo como una opción flexible, en realidad impone a los repartidores una carga de trabajo excesiva sin las garantías de un empleo asalariado.
"Es una forma de externalizar riesgos y responsabilidades", afirman desde el sindicato de trabajadores del sector. Además, se ha señalado que las plataformas de delivery, al operar con autónomos, evitan responsabilidades laborales como el pago de seguros sociales, vacaciones o indemnizaciones por despido. Esto ha generado un debate sobre la legalidad y la ética de este modelo de negocio.
Un rider de Glovo en una calle de Madrid | Fuente: Agencias
La competencia entre plataformas como Glovo y Just Eat ha intensificado el debate sobre las condiciones laborales en el sector. Just Eat ha acusado a Glovo de mantener acuerdos de exclusividadcon ciertos restaurantes, lo que obligaría a los usuarios a descargar su aplicación si desean pedir en esos locales. Glovo ha negado estas acusaciones, pero las tensiones entre ambas compañías continúan.
DESDE JULIO DE ESTE AÑO GLOVO YA OPERA CON TRABAJADORES ASALARIADOS
Además, la entrada de nuevas plataformas en el mercado ha aumentado la presión sobre los repartidores. La competencia por los pedidos ha llevado a algunos a reducir sus tarifas para mantenerse competitivos, lo que ha deteriorado aún más las condiciones laborales en el sector.
Claro que las condiciones laborales en el sector del reparto a domicilio está lejos de resolverse. Mientras algunas plataformas apuestan por la contratación de repartidores como asalariados, otras defienden el modelo de autónomos como una opción válida.
De hecho, el vicepresidente internacional de Glovo, Arnau Cortés, defendía el pasado mes de junio ante el Tribunal de Barcelona que los repartidores prefieren operar como autónomos, y que por ello la compañía apuesta por este modelo en los países donde la legislación lo permite.
EN GLOVO PREFIEREN TRABAJAR CON AUTÓNOMOS
Durante la declaración de Cortés, en la que Just Eat acusaba a Glovo de competencia desleal donde le reclama 295 millones de euros en daños y perjuicios, el mandatario de Glovo insistía en que, según su experiencia en los 22 países donde tiene responsabilidades comerciales y operativas, los riders optan por trabajar como autónomos. "Nosotros lo preferimos, claro", afirmaba, en referencia a la flexibilidad del modelo.
A la pregunta de si en países donde los riders de Glovo son autónomos trabajan 12 horas diarias, Cortés ha respondido: "Es una pregunta muy genérica, no lo sé, no sé si trabajan 12 horas". "Le estoy preguntando que si los repartidores prefieren ser autónomos, trabajar 12 horas y cobrar '40 pavos', como nos dijeron ayer aquí", le ha espetado el abogado de Just Eat, a lo que el vicepresidente internacional ha contestado que a la segunda parte de la pregunta no puede responder porque no es algo que haya preguntado.
Hace un año, el 2 de diciembre, Glovo anunció que dejaría de operar con repartidores autónomos en España a partir del pasado 1 de julio de 2025, pasando a contratarlos como asalariados. El nuevo modelo, ha dicho, abre puertas a la compañía con algunos establecimientos que no querían trabajar con Glovo: "Una de las razones por las que dejaron trabajar con nosotros fue porque no teníamos un modelo laboral", dijo Cortés.
Para nadie es un secreto que la diáspora venezolana en España sigue creciendo y los recientes datos de vuelos reservados desde Caracas hacia Madrid hasta el año 2026 asi lo demuestran. ¿Intentar conseguir un vuelo de Caracas a Madrid hoy? Misión imposible. Las aerolíneas confirman que no hay plazas disponibles hasta bien entrado 2026, y no se trata de vacaciones, sino de supervivencia. Miles de venezolanos están abandonando el país en busca de una nueva vida en España, empujados por la crisis, el miedo al régimen de Maduro y las nuevas trabas migratorias de Estados Unidos.
Las agencias de viaje en Caracas están colapsadas. “Nos vamos todos, sin fecha de retorno”, confiesa una pasajera desesperada que lleva semanas buscando billetes. Las noticias recientes (desde el Premio Nobel de la Paz a María Corina Machado hasta el veto migratorio de Donald Trump) no han frenado el éxodo. Al contrario, lo han acelerado.
Vuelos a Madrid agotados: el éxodo no se detiene
Iberia, Plus Ultra, Air Europa, Estelar y Laser tienen todas las clases económicas agotadas. Fuente: Agencias
Si pensabas viajar a Madrid desde Caracas este año, prepara paciencia (y presupuesto). Iberia, Plus Ultra, Air Europa, Estelar y Laser tienen todas las clases económicas agotadas durante los próximos seis meses. Solo quedan asientos en ejecutiva o primera, con precios que no bajan de 1.700 dólares por trayecto.
Y eso sin contar las rutas con escala (vía Lisboa o Estambul), que también están saturadas. “Las familias enteras están emigrando, ya no se ve el final del túnel”, admite una agente de viajes caraqueña. En 2014 vivían en España apenas 40.000 venezolanos. En 2024, ya eran más de 599.000 según el INE. En diez años, la comunidad se multiplicó por quince.
El fenómeno no solo responde a la crisis interna. Muchos de los que antes buscaban refugio en EE. UU. ahora se ven obligados a cambiar de destino. Con el fin del parole humanitario y del TPS, miles de venezolanos han tenido que marcharse del país norteamericano. ¿El nuevo sueño? Europa. Y más concretamente, España, donde comparten idioma, cultura y vínculos familiares.
Si necesitas volar pronto, busca rutas combinadas con países vecinos como Panamá o República Dominicana. Son más caras, pero en algunos casos hay disponibilidad antes de 2026.
Trump, el veto y el nuevo “sueño europeo”
Los venezolanos pueden solicitar protección internacional o residencia por razones humanitarias en España. Fuente: Agencias
La política antimigratoria de Donald Trump ha sido la gota que colmó el vaso. Desde su regreso al poder, el expresidente estadounidense ha cancelado permisos temporales y endurecido los controles fronterizos, dejando a cientos de miles de venezolanos sin papeles.
“Estados Unidos ya no es una opción”, confiesa una madre venezolana que dejó Miami rumbo a Valencia tras recibir una orden de salida. Como ella, más de 23.000 venezolanos solicitaron asilo en España solo en el primer trimestre de 2025, un 54% más que el año anterior. En lo que va de año, los venezolanos representan el 60% de todas las solicitudes de asilo en España, una cifra récord que refleja la magnitud del éxodo.
El Gobierno español sigue ofreciendo residencias humanitarias y acogida temporal, lo que convierte al país en la principal puerta de entrada para quienes buscan una segunda oportunidad. “España es estable, habla nuestro idioma y nos respeta”, resume un venezolano que renunció a un reasentamiento en EE. UU. para volar a Madrid.
Los venezolanos pueden solicitar protección internacional o residencia por razones humanitarias en España, y muchos obtienen respuesta en menos de seis meses. No olvides inscribirte en el padrón municipal, facilita el acceso a ayudas y servicios.
Una diáspora trabajadora que impulsa España
Más de 164.000 venezolanos están afiliados a la Seguridad Social. Fuente: Agencias
Lejos de ser una carga, la comunidad venezolana se ha convertido en una fuerza productiva clave para España. Según el Ministerio de Inclusión y Migraciones, más de 164.000 venezolanos están afiliados a la Seguridad Social, siendo la segunda nacionalidad extranjera más activa del país.
El perfil medio del migrante venezolano es joven y preparado, tres de cada cuatro tienen entre 26 y 65 años, y muchos cuentan con estudios universitarios. Aunque una parte trabaja en hostelería o comercio por la dificultad de homologar títulos, abundan los médicos, ingenieros y emprendedores.
Sólo el 1,5% de los venezolanos en España ha estado involucrado en procesos penales. Es decir, 98,5 de cada 100 viven y trabajan dentro de la ley. Muy lejos del discurso alarmista que algunos difunden.
La mayoría se siente bien acogida, el 80% considera positiva su integración, y muchos ya obtuvieron la nacionalidad española. Lo que comenzó como una huida desesperada se ha transformado en una historia de adaptación, trabajo duro y esperanza.
Así que si eres venezolano y acabas de llegar, inscríbete en los servicios de empleo autonómicos. Existen programas de formación gratuitos para migrantes que facilitan el acceso a trabajos cualificados.
España, refugio y renacer
Cada boleto rumbo a Madrid es una apuesta por el futuro. Fuente: Agencias
El éxodo venezolano no se detiene, pero también muestra una lección de resiliencia. Mientras Venezuela se vacía (con más de ocho millones de personas fuera del país), España se ha convertido en un nuevo hogar para cientos de miles que buscan empezar de cero.
Los vuelos agotados, las colas en los consulados y las maletas llenas de nostalgia cuentan una historia de pérdida… pero también de esperanza para miles de venezolanos que ven en España una posibilidad de crecer. Porque cada boleto rumbo a Madrid es una apuesta por el futuro, por la estabilidad y por un país que sigue abriendo sus puertas.
Emigrar no es rendirse, es volver a empezar. Y aunque hoy los cielos estén llenos y los billetes imposibles de conseguir, los venezolanos han demostrado que no hay frontera capaz de detener el deseo de vivir mejor. Porque detrás de cada vuelo lleno hay una historia que merece ser contada.
La lista de grandes éxitos globales de Spotify está compuesta, en su mayoría, por los músicos esperados, con figuras como Bad Bunny, Taylor Swift y Morgan Wallen dominando los principales puestos de las canciones más escuchadas. Pero el puesto número dos lo ocupa un grupo que puede ser una sorpresa para quien no está informado, Huntr/x, un grupo de Kpop que tiene la peculiaridad de no existir en el mundo real, sino en una película de Netflix.
El trío son las protagonistas de Kpop Demon Hunters, uno de los grandes éxitos del año de Netflix, y uno que no era su gran apuesta. No es que los de Ted Sarandos hayan hecho una inversión menor para contar con la más reciente producción de Sony Animation, el estudio que también es responsable de las dos películas de animación del 'Spider Verse', 120 millones de dólares entre el costo de adquirir los derechos del guión y el costo de la producción que también corrió por cuenta del gigante del streamer, sino que no han hecho la inversión común en proyectos como 'El Estado Eléctrico' o las secuelas de 'La Vieja Guardia' y 'Terminagolf', cintas además mucho más costosas.
Es cierto que es un ejemplo más de que a pesar de todos los algoritmos, estudios de mercado, y preparaciones que puede hacer la empresa, las sorpresas en el mercado del streaming son comunes. El fenómeno ha sido tal que las voces de los personajes de la cinta se han presentado con el éxito 'Golden' en el programa de Jimmy Fallon, y se espera que presenten la canción en los próximos Grammy y en los próximos Oscar. No es una apuesta menor, y deja al estudio motivo para replantearse estrategias justo cuando están en proceso de cerrar un acuerdo con Spotify.
Para Spotify también es un dato importante a tener en cuenta. La realidad es que el proyecto de Netflix, tanto la cinta como el disco de música original que la acompaña, estaban pensados para un público infantil, y es una sorpresa que las canciones sean éxitos de esa magnitud.
NETFLIX ACOMPAÑA A BAD BUNNY Y A QUEVEDO
Lo cierto es que el dato de que 'Golden' es la tercera canción más escuchada del mundo deja abierta la puerta al primer puesto que mantiene este año Bad Bunny a nivel global, y Quevedo en España. La sorpresa es que el tema del puertorriqueño que ocupa el primer puesto es 'Debí Tirar Más Fotos', la balada que da el título a su más reciente disco, el mismo que lo llevó al Super Bowl del próximo año, y en el caso del canario se trata no de su sesión con Bizarrap, sino de 'Columbia', su sencillo del año pasado.
Bad Bunny Fuente: Agencias
Se suma a las sorpresas la presencia del tema 'Sao Paulo' de The Weeknd entre las 20 canciones más escuchadas entre los lanzamientos de este año. A pesar de que el último disco del canadiense, 'Hurry Up Tomorrow' ha sido considerado un fracaso crítico y comercial, sigue siendo capaz de colar algunos temas en las listas de éxitos, y puede celebrar que 'Blinding Lights', su tema de 2020, sigue siendo la canción más escuchada de la historia de Spotify, una victoria importante para su carrera a nivel personal.
Entre los lanzamientos de este año también destacan 'Abracadabra' de Lady Gaga, 'Manchild' de Sabrina Carpenter, dejando espacios para el pop tradicional en un año en que otros sonidos parecen haberlo desplazado. También es clave la presencia del idioma español, no solo por Bad Bunny, con 6 canciones entre las 20 más populares lanzadas este año, sino también de artistas como el productor 'Ovy on the Drums', o el rapero 'Alemán'.
TAYLOR SWIFT FUERA DE LA LISTA, POR AHORA
Por supuesto que estos datos tienen un asterisco importante. El informe de 2025 hasta ahora deja por fuera a Taylor Swift, que lanzó su disco unos días después. La norteamericana ha vuelto a ser el centro de la cultura pop gracias a su 'Life of a Show Girl', del que se desprende el sencillo 'The Fate of Ophelia', que probablemente esté dentro de la lista antes del fin de año.
Es un recordatorio clave de la importancia de la plataforma en un momento en que figuras del mundo alternativo como King Gizzard And The Lizard Wizard y leyendas como Neil Young han anunciado que eliminan su música de la plataforma, por segunda vez en caso del rockero canandiense. Ahora hay reportes de que Lorde coquetea con la idea, lo que marcaría la primera entrada a este movimiento de una gran figura del mundo del pop.
La terrible DANA de finales de octubre de 2024 dejó multitud de municipios de Valencia asolados por el temporal y las inundaciones. Uno de ellos, Paiporta, es considerado la zona cero de la tragedia, y camino de cumplirse un año desde aquel suceso trágico, el pueblo todavía continúa reconstruyéndose.
Ha sido —y está siendo— un año muy duro no solo para los ciudadanos del municipio, sino también para los centenares de profesionales y voluntarios que participaron y, aún a día de hoy, siguen participando en las labores de ayuda. "Llevan un año reconstruyendo casas de personas de la zona cero. No han parado. Algunos paramos de reconstruir porque no podemos más", nos cuenta María Carmona, periodista y voluntaria en la DANA de Valencia.
"El primer día que estuve voluntaria me tocó buscar dos cadáveres de dos niños en Torrent. Todavía hay asociaciones en Paiporta y en los lugares colindantes de los pueblos afectados que siguen repartiendo comida a familias, ropa para niños y demás. Siguen ayudando a las familias más vulnerables, especialmente a las personas mayores y familias con niños pequeños", explica.
El primer día que estuve voluntaria me tocó buscar dos cadáveres de dos niños en Torrent
María Carmona, una de las voluntarias de la DANA de Valencia en zonas como Torrent o Paiporta
En una conversación con este diario, María asegura que Paiporta ha avanzado mucho en comparación a otros pueblos, principalmente porque ha recibido mucha ayuda de voluntariado. Sin embargo, todavía queda mucho por hacer.
Vídeo de Paiporta cedido por María Carmona al diario Qué!
"Se han hecho acciones puntuales de diferentes colectivos, algunos talleres online para gestionar sobre todo esta semana, pero son cosas muy puntuales. Yo he estado en los grupos de personas afectadas y, y a nivel general, ayuda psicológica pública en ese sentido no tienen", prosigue.
Destaca que a nivel psicológico prácticamente no tienen ayudas, primero porque no pueden contar con los tiempos de la Seguridad Social y, segundo, porque obviamente no tienen recursos para pagarse un psicólogo. Por todo ello, han organizado un evento especial para ayudar a las familias y a los más pequeños a desconectar.
Agrupaciones y voluntarios organizan en Paiporta una fiesta de Halloween
El jueves 31 de octubre, de 18:00 a 20:30 horas, Paiporta celebrará una fiesta de Halloween para compensar todas las fiestas que no se han podido hacer durante el año. Se trata de un evento solidario que organiza la agrupación Riada de Recursos Solidarios, nacida tras la devastadora DANA que afectó principalmente a la provincia de Valencia y que se llevó, por ejemplo, la vida de 37 personas en situación de dependencia.
Una casa de Paiporta destruida por la DANA de Valencia | Imagen cedida por María Carmona
Han logrado contar con la colaboración del Ayuntamiento de Paiporta y la Plataforma de Voluntariat de la Comunitat Valenciana, así como con el apoyo de Protección Civil del municipio. "Somos plenamente conscientes de que estas fechas son especialmente sensibles, ya que coinciden con la semana del fatídico 29 de octubre. Pero también creemos que las familias merecen disfrutar de esta celebración que no pudieron vivir el año pasado debido a la riada", explican desde Riada de Recursos Solidarios.
Detallan que, al ser uno de los municipios más afectados por la DANA, durante los meses posteriores apenas pudo acoger actividades festivas. En Navidad se hicieron menos acciones y los Carnavales tuvieron que suspenderse por la lluvia. De hecho, las tormentas de principios de octubre de 2025 volvieron a poner en alerta a los vecinos de Paiporta.
Creemos que las familias merecen disfrutar de esta celebración que no pudieron vivir el año pasado
Agrupación Riada de Recursos Solidarios
"La plataforma voluntaria que organiza la fiesta de Halloween va a iniciar ahora algunas acciones para tema gestión emocional, con mindfulness y demás, pero un año después", nos cuenta María Carmona. "La fiesta no hemos podido anunciarla antes porque no sabíamos qué iba a pasar con Paiporta y la zona cero la semana pasada. En Aldaya, por ejemplo, el barranco se desbordó".
Desde la organización explican que la fiesta de Halloween no será solo ocio y disfrute, sino también un punto de encuentro entre ciudadanía y voluntarios, ya que invitan a participar tanto a residentes de Paiporta y de los municipios de la zona cero como a asociaciones y personas que hayan formado o aún sigan formando parte del voluntariado de la DANA.
Cartel de la fiesta de Halloween de Paiporta | Fuente: Riada de Recursos Solidarios
La Plaza Mayor del pueblo tendrá un espacio habilitado para que colectivos y grupos de ayuda a víctimas de la DANA instalen su stand informativo. Mientras, los organizadores piden también colaboración ciudadana para hacer todavía mejor el acontecimiento, pudieron ayudarles donando decoración, comida, bebida o material para juegos y manualidades
En este contexto, los comerciantes de Paiporta han expresado su agradecimiento a la agrupación por la iniciativa, ya que necesitan que se dinamice el comercio del municipio. "También que tengan unos momentos de diversión en familia, que no todo sea reconstruir", sentencia María.
La Escudería Prime hace pódium este sábado en la primera edición de Kart Royale en Granada. Con Lola Lolita al frente, la escudería, que también contó con la participación de los creadores de contenido Sofía Surfers y Álvaro Suárez como parte del equipo, quedó en segundo puesto tras McAuto, en esta competición de karts 100% eléctricos que fusiona la adrenalina del motor eléctrico con elementos del universo 'gamer', trasladándolos de los videojuegos a la vida real. Completó el pódium en tercera posición la Escudería Green Lanterns.
Las calles de Granada se convirtieron hoy en un circuito urbano de 738 metros, con carreras que recorrieron lugares tan emblemáticos como Puerta Real, Calle Ganivet o la Plaza Mariana Pineda. Los pilotos de las distintas escuderías compitieron en carreras repletas de emoción, y la Escudería Prime, con su combinación de velocidad y destreza, demostró ser una de las más rápidas.
Con su segundo puesto en el pódium en Kart Royale, Amazon reafirma su compromiso con la velocidad y la rapidez en sus envíos. La compañía, patrocinadora oficial de la competición con la Escudería Prime al frente, sigue "apostando por ser cada vez más rápidos en sus procesos de entrega".
“Estamos muy felices de la victoria de la Escudería Prime, sin duda nuestro equipo liderado por Lola lolita ha sido tan rápidos como nuestros envíos Prime”, afirmó Carmen Nestares, vicepresidenta de Marketing y Prime en Amazon.
“Sabemos que la entrega rápida y gratuita es uno de los servicios más valorados por nuestros clientes y es uno de los principales beneficios de la suscripción Prime. Por ello, seguimos innovando e invirtiendo para acelerar aún más nuestras entregas”, añadió.
En 2024, Amazon batió su propio récord de entregas rápidas para los clientes Prime, con más de 9.000 millones de artículos entregados el mismo día o al día siguiente en todo el mundo, y más de 160 millones de artículos en el caso de España, un 10% más que el año anterior.
Además, en 2024, los clientes Prime en España ahorraron, de media, más de 115 euros en entregas rápidas y gratuitas, más del doble que el precio de la suscripción Prime anual.
Los clientes Prime en España se benefician de entregas rápidas y gratuitas, incluso en el mismo día gracias al servicio ‘Entrega hoy’. Este servicio, que permite recibir en el mismo día pedidos elegibles de importe igual o superior a 29 euros, ya está disponible en 16 ciudades españolas.
Entre los productos más populares con ‘Entrega hoy’ de este verano se encuentran dispositivos Amazon como el Fire TV Stick, productos básicos como las toallitas para bebé o las cápsulas de café, y artículos de cuidado personal, como suplementos o protectores solares.
La ciencia no deja de sorprendernos, y ahora lo ha hecho un equipo de físicos que ha sido capaz de acelerar nanopartículas hasta tal punto que se trata de objetos que han conseguido alcanzar el 99% de la velocidad de la luz, todo un récord que abre las puertas a futuros hallazgos.
Lo que antes parecía algo propio de la ciencia ficción ha pasado a ser una realidad, y es que tras haberlo conseguido en un laboratorio, ahora se convierte en un desafío para los límites de la física al mismo tiempo que abre las puertas al estudio de procesos violentos que tienen lugar en rayos cósmicos o agujeros negros.
EL OBJETIVO QUE ALCANZA EL 99% DE LA VELOCIDAD DE LA LUZ
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Al mismo tiempo que China detecta una inusual burbuja de energía sobre la Gran Pirámide de Guiza, las investigaciones científicas alrededor de todo el planeta no se detienen y nos hacen tener cada vez un mayor conocimiento acerca de nuestro planeta, hasta el punto de desafiar los límites de la física.
En este sentido, ahora se ha evolucionado hacia un objeto que ha sido creado y que puede moverse con tanta rapidez que podría dar la vuelta a la tierra más de siete veces en un solo segundo, y todo ello mientras su masa se multiplica exponencialmente.
Aunque pueda parecer algo propio de la ciencia ficción, un equipo de físicos del Instituto de Viena de Ciencia y Tecnología Cuántica ha conseguido un importante hallazgo en el laboratorio, donde han acelerado nanopartículas a velocidades que llegan a estar muy próximas a la velocidad de la luz.
Este experimento supone un nuevo récord, sino que abre las puertas a probar los fundamentos de la física, donde lo que parecía imposible puede convertirse en real: un objeto en pleno movimiento se puede volver hasta siete veces más pesado.
EL OBJETO QUE ALCANZA LA VELOCIDAD DE LA LUZ
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El equipo de científicos, liderado por Dominik Hornof, ha publicado su investigación en Nature, donde se cuenta cómo un pequeño objeto es capaz de alcanzar el 99% de la velocidad de la luz. En este caso se trata de una microburbuja de silicio, una esfera hueca que es miles de veces más delgada que el de un cabello humano.
El experimento ha consistido en la colocación de estas microburbujas de silicio en una cámara de vacío y suspenderlas en el aire usando "pinzas ópticas", que son haces de luz láser que pueden inmovilizar partículas diminutas.
Una vez que son atrapadas, un pulso de luz láser muy corto e intenso las golpea, provocando que les sea transferida una enorme cantidad de energía en una fracción de segundo. El resultado es que llega a obtener una aceleración tan alta que las microburbujas alcanzan el 99% de la velocidad de la luz (0,99c).
Teniendo estos datos sobre la mesa, se debe pensar en la Teoría de la Relatividad Especial de Einstein, donde se asegura que cuando un objeto se acerca a la velocidad de la luz, su energía cinética se manifiesta como un aumento de masa.
Esto no significa que gane más átomos, sino que la energía que se pone en movimiento llega a "materializarse", de forma que el objeto en cuestión se comporta como si tuviese una masa mucho mayor.
AUMENTA DE MASA AL ALCANZAR EL 99% DE LA VELOCIDAD DE LA LUZ
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Mientras la NASA confirma que el misterioso 3I/ATLAS que parece una nave extraterrestre, nos encontramos con este nuevo hallazgo científico en el que los cálculos son contundentes. En lo que respecta a su masa, a un 99% de la velocidad de la luz, el Factor de Lorentz, que es la magnitud que cuantifica este efecto, es de aproximadamente 7.
Esto quiere decir que la microburbuja, durante su viaje ultrarrápido, tiene una masa relativista que es en torno a siete veces mayor que cuando está en reposo. Si su masa en reposo fuese de 1 microgramo, en el momento en el que está en movimiento, se comportaría como si pesase 7 microgramos.
Conviene aclarar que no es un concepto abstracto, sino una realidad física que provoca que el objeto sea mucho más complicado de continuar acelerando, de manera que actúa a modo de "freno relativista" que no permite que cualquier objeto con masa alcance la velocidad de la luz.
El hecho de alcanzar estas velocidades cercanas a la de la luz es más importante de lo que pueda parecer. Acelerar objetos macroscópicos a estas velocidades sin destruirlos y poder medir sus efectos relativistas es todo un desafío.
Además, se trata de un experimento que pone a prueba la teoría de Albert Einstein al tratarse de una demostración práctica y directa de la relatividad en acción sobre un objeto que se puede manejar en el laboratorio. Así, los científicos pueden probar las leyes de la física con una energía y velocidad que hace poco tiempo eran imposibles.
ALCANZAR LA VELOCIDAD DE LA LUZ Y EL FUTURO
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Por otro lado, las microburbujas, con una masa multiplicada, tienen la capacidad de pasar a ser proyectiles de alta energía perfectos. De esta manera se pueden estudiar sus colisiones y así ayudar a comprender a través de diferentes simulaciones los procesos violentos que tienen lugar alrededor de agujeros negros o en rayos cósmicos.
Tampoco hay que olvidar la incidencia que puede tener de cara al futuro, pues este hallazgo muestra la capacidad de controlar y medir la materia de esta forma, y las aplicaciones que podría tener en la propulsión de naves espaciales a largo plazo. También podrían ser de utilidad para crear nuevos materiales o para el desarrollo de fuentes de ración compactas.
Lo interesante de esta investigación no es el resultado final, sino que puede marcar una nueva era. El equipo liderado por Dominik Hornoff busca ir más allá, y lejos de conformarse con alcanzar el 99% de la velocidad de la luz, tiene un nuevo reto aún más ambicioso. Seguirá trabajando para tratar de llegar al 99,9% de la velocidad de la luz, caso en el que el aumento de la masa sería más de 22 veces.
Tras varios años de espera, Eric Clapton anuncia su esperado regreso a los escenarios españoles. El artista internacional ofrecerá dos únicos conciertos en España. El 7 de mayo en el Movistar Arena de Madrid y el 10 de mayo en el Palau Sant Jordi de Barcelona.
Eric Clapton, nacido en 1945 en Ripley (Inglaterra), es una de las figuras más influyentes de la historia del rock y el blues. A lo largo de más de seis décadas de carrera, ha dejado una huella imborrable como guitarrista, cantante y compositor, consolidándose como una leyenda viva de la música.
Su talento emergió en los años 60 con bandas icónicas como The Yardbirds, John Mayall’s Bluesbreakers y Cream, donde redefinió el sonido de la guitarra eléctrica y marcó una era. Posteriormente, formó Derek and the Dominos, con quienes grabó el clásico atemporal Layla.
En su etapa en solitario, Clapton ha firmado álbumes esenciales como 461 Ocean Boulevard o Unplugged, que le valieron reconocimiento mundial y premios Grammy, incluyendo la emotiva “Tears in Heaven”. Su versatilidad le ha permitido colaborar con artistas como Aretha Franklin, Bob Dylan, Elton John y Sting, entre muchos otros.
Instagram es mucho más que un simple álbum de fotos; se ha convertido en un diario digital que registra cada uno de nuestros pasos, gustos y curiosidades sin que apenas nos demos cuenta. Lo que el ingeniero Carlos Ruiz, de 45 años, descubrió casi por accidente es que la plataforma almacena un historial completo de todas nuestras búsquedas y lo hace de una forma sorprendentemente sigilosa. ¿Te has preguntado alguna vez por qué te aparecen ciertas sugerencias? La respuesta está en ese rastro que dejas, un rastro que, según Carlos, puedes borrar para siempre.
La revelación de que "Instagram guarda todo lo que buscas" nos obliga a replantearnos nuestra privacidad en esta popular aplicación. Para Carlos, la clave no es abandonar la red social, sino aprender a dominarla y entender sus mecanismos internos, pues existe una función poco conocida que permite eliminar este registro de actividad con apenas un par de clics. Este simple gesto puede cambiar por completo la forma en que la plataforma te percibe y, sobre todo, lo que sabe de ti. ¿Estás listo para tomar el control de tu huella digital?
¿QUÉ SABE EXACTAMENTE LA RED SOCIAL DE TI?
Te sorprendería la cantidad de datos que esta app de fotos y vídeos recopila para construir un perfil detallado sobre ti, desde tus intereses más evidentes hasta las dudas más fugaces que buscas en su explorador. Como bien señala Carlos Ruiz, no se trata solo de publicidad, sino que la plataforma utiliza esa información para moldear tu experiencia y mantenerte conectado el mayor tiempo posible. Es un ecosistema diseñado para conocerte mejor de lo que imaginas y anticiparse a tus deseos.
Y es que el verdadero poder de la herramienta de Zuckerberg no reside solo en las imágenes que compartimos, sino en el análisis predictivo de nuestro comportamiento. El testimonio de Carlos es claro: "Instagram guarda todo lo que buscas", y lo hace para crear un bucle de sugerencias casi perfecto. Lo que parece una simple ayuda para encontrar contenido es en realidad un mecanismo que influye directamente en las cuentas que descubres y los productos que se te ofrecen, cerrando tu círculo a un algoritmo muy específico.
EL DESCUBRIMIENTO DE CARLOS QUE LO CAMBIÓ TODO
La experiencia de este ingeniero con Instagram es un reflejo de cómo un usuario puede pasar de la pasividad a la acción con una sola revelación. Fuente: Freepik
Un día, mientras revisaba las configuraciones de su cuenta, Carlos se topó con una sección que le llamó poderosamente la atención, un apartado que no recordaba haber visto antes. Fue entonces cuando comprendió el alcance de su afirmación. Lo que descubrió no era un error del sistema, ya que la aplicación tiene un apartado específico llamado ‘Tu actividad’ donde se centraliza todo este historial, pero está ubicado de una forma poco intuitiva para el usuario medio.
Aquello fue un punto de inflexión. Se dio cuenta de que la frase "Instagram guarda todo lo que buscas" era literal y que millones de personas usan la plataforma sin ser conscientes de ello. Para un ingeniero como él, acostumbrado a entender cómo funcionan las cosas, la falta de transparencia sobre la gestión de estos datos personales fue lo que le impulsó a compartirlo, convirtiendo su hallazgo en una advertencia para el resto de la comunidad de usuarios.
EL BOTÓN OCULTO: TU SALVAVIDAS DE PRIVACIDAD
Una vez que conoces la existencia de esta función, el proceso para limpiar tu rastro en Instagram es sorprendentemente sencillo y liberador. Fuente: Freepik
El camino para llegar a este panel de control es más fácil de lo que parece, aunque no esté a simple vista. Desde tu perfil, debes acceder al menú de las tres rayas, seleccionar ‘Tu actividad’ y, una vez dentro, buscar el apartado de ‘Búsquedas recientes’. Según el consejo de Carlos Ruiz, allí encontrarás un botón para borrar todo el historial de una sola vez, un gesto simple que equivale a hacer un ‘reset’ en la memoria que la red social tiene sobre tus intereses.
Realizar esta limpieza de forma periódica se convierte en un hábito saludable para proteger tu privacidad digital. Es una manera de decirle al algoritmo que tus gustos pueden cambiar y que no quieres ser encasillado por búsquedas pasadas. Como insiste Carlos, no se trata de un truco, pues esta herramienta te devuelve el poder sobre la información que la plataforma de Meta utiliza para su propio beneficio, permitiéndote empezar de cero cada vez que lo desees y disfrutar de una experiencia más neutra.
¿POR QUÉ NO QUIEREN QUE LO ENCUENTRES FÁCILMENTE?
La razón por la que esta potente herramienta de privacidad de Instagram no está en la pantalla principal es puramente estratégica y económica. Fuente: Freepik
La respuesta es sencilla: los datos son el motor del negocio. Cuanto más sepa una red social sobre ti, más valioso eres para los anunciantes y más eficaz será su capacidad para retenerte. El propio Carlos Ruiz, por su formación, entiende que el modelo de negocio se basa en la personalización extrema de los contenidos y la publicidad, y esa personalización depende directamente del rastro que dejas con cada una de tus acciones. Un usuario sin historial es un lienzo en blanco, mucho más difícil de monetizar.
Por eso, aunque la opción de borrar el historial existe para cumplir con las normativas de privacidad, su acceso no se promociona activamente. La plataforma prefiere que navegues con naturalidad, sin pensar en las huellas que dejas. El recordatorio de que "Instagram guarda todo lo que buscas" choca frontalmente con esa estrategia, ya que ofrecer un control total y visible al usuario limitaría la capacidad del algoritmo para predecir y sugerir, que es precisamente una de las grandes fortalezas comerciales de la aplicación.
RECUPERAR EL CONTROL ESTÁ EN TU MANO
La historia de Carlos nos enseña que, en el entorno digital, la curiosidad y el conocimiento son las mejores herramientas para proteger nuestra intimidad en Instagram. Fuente: Freepik
Más allá del debate sobre la privacidad, tomar las riendas de tu perfil genera una sensación de tranquilidad y control que muchos usuarios anhelan. No se trata de volverse paranoico, sino de ser consciente y actuar en consecuencia. La experiencia de este ingeniero demuestra que dedicar unos minutos a explorar la configuración de nuestras aplicaciones puede tener un impacto muy positivo, devolviéndonos una autonomía que a menudo cedemos sin darnos cuenta al aceptar los términos y condiciones.
Al final, la tecnología no es ni buena ni mala; todo depende de cómo la utilicemos. La próxima vez que abras la aplicación, recuerda la advertencia de Carlos: "Instagram guarda todo lo que buscas". Pero ahora ya sabes que no eres un mero espectador pasivo de este proceso. Tienes la capacidad de decidir qué compartes y qué borras, porque el verdadero control sobre tu vida digital no te lo da la plataforma, sino el conocimiento que tienes sobre ella, y ese poder, afortunadamente, empieza y acaba en tus propias manos.
Cuando hablamos de Amazon, todos pensamos en el gigante del comercio electrónico, una plataforma en la que podemos comprar todo tipo de productos que podamos imaginar, en muchos casos con las ventajas que suponer ser suscriptor Prime, que ofrece entre otras cosas envíos gratuitos.
Sin embargo, el universo creado por Jeff Bezos es mucho más amplio y cuenta con diferentes servicios, algunos de ellos integrados como Prime Video o Amazon Music. No obstante, hay otro servicio gratuito de la compañía que ha desaparecido y que marca un antes y un después en la plataforma.
AMAZON ES MUCHO MÁS QUE UNA TIENDA ONLINE
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Amazon, que ya es un duro rival para Spotify con Amazon Music, dio sus primeros pasos siendo una plataforma de compras, pero con el paso de los años y el éxito cosechado, fue haciendo crecer su ecosistema. La empresa ha ido creciendo y se ha diversificado introduciendo nuevos servicios, algunos de ellos de forma totalmente gratuita para los usuarios.
Este es el caso de servicios como Amazon Music o Amazon Prime Video, que son dos de los más famosos y utilizados por los suscriptores Prime, que son quienes tienen la posibilidad de escuchar música o disfrutar de decenas de películas y series de forma totalmente gratuitas, además de otras ventajas.
Además de todas las ventajas que ofrece la membresía dentro de la plataforma, la compañía fundada por Jeff Bezos también ofrece acceso a otros servicios y ventajas de forma gratuita, sin ir más lejos, la posibilidad de convertirse en suscriptor por un mes de forma gratuita a un canal en Twitch. Esta se puede renovar mes a mes y utilizarlo en diferentes canales.
Sin embargo, hay un servicio, que no era tan conocido, que ha pasado a mejor vida, y que, aunque era gratuito, ha desaparecido de Amazon. Se trata de su servicio de streaming Freevee, que en agosto del presente año cerró su servicio.
FIN A AMAZON FREEVEE
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Amazon Freevee fue lanzado en junio de 2022 tras el cambio de marca de IMDb TV, siendo una plataforma gratuita de vídeo bajo demanda con anuncios. En ella se podía disfrutar de una amplia biblioteca de títulos originales compuesta por series y películas, así como por más de 75 canales.
En noviembre del pasado año 2024, la compañía anunció que cesaría este servicio de streaming y que migraría todos los títulos de series y películas desde esta plataforma a la biblioteca de su servicio Prime Video.
Sin embargo, a pesar de este anuncio, los usuarios aún podían continuar utilizando la aplicación independiente de Freevee, y ahora, ha pasado a comunicar que cerrará la aplicación de la plataforma de manera oficial y definitiva.
Ahora los usuarios que quieran disfrutar de esas series y películas, deberán acudir a la biblioteca de Prime Video para continuar visualizando contenido que incluye series como Mad Men: Lost, Bosh: Legacy y otras series originales de Amazon.
En todo caso, hay que tener en cuenta que estos contenidos se pueden visualizar sin necesidad de disponer de una suscripción a Prime Video, siendo suficiente con iniciar sesión con la cuenta de Amazon.
AMAZON PRESENTA SU REVOLUCIÓN PARA LA NBA
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Por otro lado, Amazon, que se vio obligada a devolver dinero a millones de clientes por engañar con la suscripción Prime, ha hecho una fuerte apuesta por las emisiones deportivas, marcando un antes y un después en su plataforma Prime Video con la llegada de la NBA, la competición de baloncesto más seguida del mundo.
Aunque ya tienen otros deportes y competiciones muy potentes en otros países, la gran revolución de la compañía ha llegado para cubrir la primera de las 11 temporadas que tienen firmadas con la NBA. Este es solo el principio, ya que el compromiso de la compañía es el de ir mejorando con cada una de las temporadas.
Para tratarse del primer año en el que podremos disfrutar de la retransmisión de la NBA a nivel mundial, Amazon Prime Video ha presentado su temporada de emisiones. Lo ha hecho en Los Ángeles, sede de los estudios Culver, y donde mostró las que serán algunas de las claves de la nueva forma de ver la NBA.
Amazon Prime Video está dispuesto a cambiar las reglas del juego, y lo ha hecho apostando muy fuerte por el deporte e incluyendo en su catálogo algunas de las mejores competiciones del mundo, entre las que se encuentran Roland Garros, en Francia, o la UEFA Champions League, en Alemania. También la NHL o la Premier League.
AMAZON APUESTA POR UNA EXPERIENCIA INMERSIVA
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Amazon es consciente de que las emisiones en directo siguen siendo una parte imprescindible en estos contenidos, pero al mismo tiempo piensa en los europeos, donde los horarios europeos obligan a muchos aficionados a ver los partidos a otras horas.
Es por ello por lo que desde Amazon Prime Video se harán los llamados Rapid Recap, un resumen casi inmediato a la finalización del encuentro para que el aficionado se pueda hacer una idea de cómo ha ido. También habrá estadísticas integradas, una herramienta perfecta para seguir con detalle todos los datos del encuentro y de cada jugador, algo muy demandado por los aficionados y que será de gran ayuda para los comentaristas.
También apostará por el Multi-view, es decir, la posibilidad de poder ver en varias pantallas diferentes las retransmisiones deportivas que se estén dando en ese momento, es decir, se podrán ver dos o tres partidos de la NBA al mismo tiempo si se están disputando. Esta era otra característica muy demandada por los amantes de la máxima competición de baloncesto de Estados Unidos.
Hay que tener en cuenta que este ámbito no es nuevo para Amazon Prime Video, que ya comenzó en el año 2022 con las emisiones de la NBA en Brasil y México, donde consiguió que sus datos de audiencia fuesen creciendo cada año. Ahora, da el salto a nivel global para ofrecer una experiencia inmersiva para los amantes de la NBA. El primer partido se retransmitirá el 25 de octubre, enfrentando a los Boston Celtics y a los New York Knicks.
El Hospital Universitario Rey Juan Carlos (HURJC) ha sumado nuevos avales a su equilibro de resultados en determinadas áreas y procesos clínicos al recibir el Premio Top 20 en la categoría de 'Gestión Hospitalaria Global', además de en otras cuatro áreas, en la XXVI edición del programa Top20 que cada año, desde hace más de un cuarto de siglo, otorga IQVIA para reconocer las buenas prácticas del sector hospitalario en función de las áreas de especialidad y criterios de excelencia.
Concretamente, en la edición de este año de los galardones, en la que han participado 190 hospitales de la red público-privada española de numerosas comunidades autónomas, el hospital mostoleño recibió un total de cinco premios que reconocen su excelencia hospitalaria.
Entre los reconocimientos otorgados al Rey Juan Carlos, centro público de la Comunidad de Madrid, destaca el Premio Top 20 en la categoría de 'Gestión Hospitalaria Global', dentro del grupo de 'Hospitales con especialidades de referencia', que recogieron la gerente territorial del centro, Marta del Olmo; el gerente territorial adjunto, el doctor Jorge Short, y la subdirectora médica, Sara Martín, además de la directora de Enfermería, Vanessa Carrasco.
IQVIA reconoció también al hospital mostoleño con el Premio Top 20 en el área de 'Músculo-esquelético', dentro de los 'Hospitales con cirugía de espalda', que fue recogido por el jefe del departamento de Rehabilitación, el doctor Carmelo Fernández; el jefe de este servicio en el hospital mostoleño, el doctor Ignacio del Villar; el supervisor de Enfermería de este servicio, Álvaro Recio, y el especialista del Servicio de Cirugía Torácica y Traumatología, el doctor Pablo Páramo.
Por su parte, el doctor Miguel Sánchez Encinas, jefe del Servicio de Urología, y Paloma Portillo, enfermera del mismo servicio, recibieron el galardón Top 20 en el Área de 'Riñón y Vías Urinarias' en el nivel de 'Hospitales con cirugía urológica'.
Asimismo, en esta convocatoria, el Rey Juan Carlos resultó igualmente premiado en el área de 'Sistema Nervioso”, dentro de los 'Hospitales con neurocirugía'. Un galardón que recogió el doctor José Carlos Fernández-Ferro, jefe del Servicio de Neurología.
Finalmente, la doctora María Muñoz y María Luisa Arencibia, especialista y supervisora de Enfermería, respectivamente, de la UCI, recepcionaron el Premio Top 20 en el área de 'Atención al Paciente Crítico', dentro del nivel 'Hospitales con neurocirugía'.
El HURJC se ha hecho con los cinco premios Top 20, destacando entre los 190 hospitales participantes, públicos y privados, de distintas comunidades autónomas, entre los que se han reconocido a los más avanzados y eficientes, en función de su tamaño y gestión, en 11 áreas.
Estas son las citadas 'Músculo-esquelético', 'Riñón y Vías Urinarias', 'Sistema Nervioso' y 'Atención al Paciente Crítico', junto a 'Digestivo', 'Corazón', 'Respiratorio', 'Urgencias', 'Costes Hospitalarios', 'Pediatría' y 'Mujer'-especialidades estas dos últimas en las que el hospital mostoleño también ha sido finalista-, además de 'Gestión Hospitalaria Global'.
Según explicó la organización, este programa está basado en indicadores objetivos obtenidos a partir de información extraída del conjunto mínimo básico de datos que todos los centros reportan acerca de los pacientes hospitalizados, y en el que participan hospitales públicos y privados de manera gratuita, voluntaria y anónima; un proceso de comparación en el que los centros no se evalúan conjuntamente, sino que se analizan en base al establecimiento de niveles según su tamaño y su grado de especialización.
Los pensamientos ya están dando vueltas en torno a la próxima semana laboral durante el fin de semana y llamar para decir que estás enfermo parece cada día más tentador. La ansiedad laboral puede ser una carga y puede limitar la vida mucho más allá de las horas de trabajo.
Incluso si sientes un vago miedo al trabajo, en una inspección más cercana generalmente hay ciertas personas o situaciones que causan miedo. Para algunos, este es el jefe, que es un verdadero colérico y con quien simplemente nunca se sabe cuándo se acerca el próximo estallido de ira.
Para otra persona, la sola idea de dar una conferencia hará que se le revuelva el estómago o se le acelere el corazón. La exclusión o el bullying entre compañeros, los miedos sociales o el miedo al rechazo, al fracaso, a la crítica o a la responsabilidad también son motivos habituales de ansiedad laboral.
En el peor de los casos, esto puede derivar en el síndrome de fobia laboral. Esto se define por miedos parecidos al pánico, al acercarte o incluso al pensar en tu lugar de trabajo.
¿De dónde viene la ansiedad laboral?
¿De dónde viene la ansiedad laboral? | Fuente: Pexels
Básicamente, la ansiedad laboral o una fobia al lugar de trabajo puede afectar a cualquiera. A veces surge de experiencias que uno ha ganado, como una conferencia del superior frente al equipo reunido o experiencias de intimidación. Pero tu personalidad también juega un papel. Las personas que tienden a estar ansiosas en general tienen más probabilidades de tener ansiedad laboral.
A veces, las circunstancias externas también se encuentran con predisposiciones personales, como una alta carga de trabajo por el perfeccionismo, la ansiedad social por trabajar con personas o el miedo escénico por un trabajo donde el foco suele estar en ti.
La ansiedad laboral puede expresarse de muchas maneras diferentes, por ejemplo, en dificultades para dormir, inquietud interior o un sentimiento opresivo. A menudo también conduce a evitar situaciones, personas o el trabajo en sí.
Puede parecer que huyes rápidamente a la siguiente sala de reuniones cuando el temido colega dobla la esquina. Pero también puede significar ausentarse con frecuencia y simplemente tomar una baja por enfermedad en días particularmente difíciles.
La ansiedad también puede afectar el trabajo. Algunas personas entran en estado de shock al pensar en lo que podría salir mal o lo que podría pasar. Entonces apenas pueden concentrarse en su trabajo o quedarse atascados en pequeños detalles. Como resultado, progresan más lentamente y sienten una presión aún mayor por desempeñarse, lo que a su vez puede provocar ansiedad laboral.
Lidiar con la ansiedad
Lidiar con la ansiedad | Fuente: Pexels
La ansiedad en sí misma no es dañina, ni es siempre motivo de preocupación. Por ejemplo, es completamente normal sentirse un poco nervioso por la próxima entrevista de evaluación. En pequeñas dosis, el miedo o la ansiedad incluso nos ayuda aquí preparándonos especialmente bien para la conversación. Sin embargo, cuando la ansiedad persiste, tal vez incluso convirtiéndose en un temor laboral y una carga real, es importante hacer algo. ¿Pero qué?
Por ejemplo, si la respuesta es "Mi compañero de trabajo ya no me criticaría constantemente" o "Mi jefe habría renunciado a su trabajo", es probable que tu ansiedad laboral tenga algo que ver con estas personas. Si en tu ilusión, te comunicarías con confianza con otras personas o harías presentaciones sin esfuerzo, la ansiedad social podría estar detrás de tu miedo.
Declaraciones como "No cometería más errores y haría todo de manera rápida y competente" sugerirían perfeccionismo y altos estándares, por ejemplo. Dependiendo de dónde provengan tus miedos, puedes tomar más medidas para reducir el miedo.
Si hay personas detrás de tu ansiedad laboral, estás siendo condenado al ostracismo, tratado injustamente, intimidado o incluso acosado, es importante que tomes medidas. A veces, una discusión abierta ayuda a resolver los conflictos.
Sin embargo, en otras situaciones, como la intimidación o el acoso sexual, se necesita apoyo externo. Puedes encontrarlo con tu superior, tu jefe, el comité de empresa o el departamento de recursos humanos.
No siempre es fácil, pero es necesario porque tienes derecho a estar seguro en tu lugar de trabajo. Si nada cambia a pesar de tus esfuerzos, cambiar de departamento o trabajo también puede ser un paso sensato.
Ansiedad social
Mucha gente conoce un poco de miedo escénico antes de una presentación o una conversación importante. Pensamientos como "¿Qué pasa si me confundo o tengo preguntas que no puedo responder?", pueden pasar por tu cabeza una y otra vez.
Aquí es donde la práctica realmente hace al maestro. Cuanto más frecuentemente evitamos estas situaciones desencadenantes del miedo y ansiedad, tomamos licencia por enfermedad antes de una conferencia o preferimos contenernos durante una discusión entre colegas, más probable es que el miedo persista.
No necesariamente tienes que comenzar tu práctica dando grandes charlas. Tal vez comienza con una pequeña presentación o discusión con amigos u otras personas en las que confíes. Luego aumenta el nivel de dificultad paso a paso. Con el tiempo, adquirirás más confianza y el miedo al trabajo también puede disminuir gradualmente.
Altos estándares propios
"¡No cometas errores!" ¿Tu ansiedad laboral tiene algo que ver con el miedo al fracaso o con tus propios estándares elevados? Entonces puedes seguir recordándote a ti mismo: los errores son humanos. Y no siempre dominar todo por tu cuenta, sino también pedir ayuda de vez en cuando, puede incluso volverte más comprensivo.
Los investigadores descubrieron que tendemos a querer más a las personas cuando les hemos hecho un favor o les hemos ayudado. Quizás esta comprensión pueda ayudarte la próxima vez que te enfrente a una tarea difícil y te preguntes si deberías pedir ayuda a alguien.
¿Qué podría pasar de malo si…?
¿Qué podría pasar de malo si…? | Fuente: Pexels
También puede preguntarte: ¿cuál sería el peor de los casos si realmente cometes un error o no entregas el trabajo a tiempo y sin errores? Jugar a través del "peor de los casos" puede quitar algo del poder del miedo y ansiedad.
Porque a menudo notamos que lo que tememos no es tan malo y que podemos manejarlo. Si descubres que tu ansiedad no desaparece, tal vez incluso empeora y se convierte en una fobia en el lugar de trabajo, no dudes en buscar ayuda profesional. Los miedos pronunciados se pueden tratar bien con terapia cognitiva conductual.
¿Nos reímos? Sí, ¿nos asusta? También. En el sketch del día jueves presentada por TV3, la versión satírica del presidente no solo sigue gobernando dentro de 35 años, sino que descubre cuál es el único tema que podría terminar con su larguísima trayectoria política. La broma a fondo de 'Polònia' sobrevuela uno de los asuntos más sensibles de la actualidad nacional.
'Polònia' dedicó uno de sus segmentos del pasado jueves a especular con la ya conocida resistencia política de Pedro Sánchez. El programa de TV3 llevó esta idea al extremo absoluto mediante una parodia donde el presidente socialista recibe una visión de su propio futuro. En esta secuencia, el falso Sánchez entra en su despacho de La Moncloa y es interceptado por la ministra de Hacienda, María Jesús Montero.
La actriz que interpreta a Montero felicita al presidente por lo que ella define como su "don de la supervivencia". Incluso le pide expresamente que "no lo pierdas nunca", mientras el mandatario español parece quedarse absorto en sus pensamientos. Es en ese momento cuando tiene lugar la revelación fundamental del sketch: Sánchez visualiza cómo será su situación y la de España entera dentro de 35 años, llegando al frente del mandato específicamente al año 2060.
'Polònia’ y su visión futurista de un país sin alternativas con Pedro Sánchez al frente
Polònia’ y su visión futurista de un país sin alternativas con Pedro Sánchez al frente | Fuente: Europa Press
Lo que ve el falso presidente en su viaje al futuro resulta bastante elocuente. Según la visión que presenta 'Polònia', Pedro Sánchez habría vuelto a ganar las elecciones a pesar de que su gobierno arrastra nuevos supuestos casos de corrupción. El sketch menciona específicamente a un ministro 'robot' Ábalos, en clara referencia al actual ministro de Transportes.
Pero lo más llamativo del futuro que plantea el programa es el ambiente político que describe. La oposición aparece completamente fragmentada, con una disputa interna en la secretaría general del Partido Popular y un gobierno de la Comunidad de Madrid presidido por Mario Vaquerizo. Este escenario, evidentemente exagerado para generar humor, sirve para explicar por qué Sánchez seguiría en el poder tanto tiempo: la falta de una alternativa sólida.
La desesperación del presidente y su robot consejero
La desesperación del presidente y su robot consejero | Fuente TV3
Ante esta perspectiva de permanecer en el poder hasta 2060, el falso Sánchez reacciona con desesperación. "¿Pero qué más tengo que hacer?", se pregunta el personaje, mientras podemos verlo frustrado por su inquebrantable éxito político. Comienza entonces a enumerar todas las acciones controvertidas que, según él, deberían haber acabado con su carrera.
"He posado con la bandera de Israel, he reconocido haber cobrado dinero en B, le toqué el culo a la Reina", dice el falso presidente enumerando estos supuestos escándalos que han generado polémica durante su mandato. Sin embargo, ninguno de ellos habría logrado mermar su apoyo electoral llevándolo a gobernar 35 años más, indetenidamente. En ese momento de confusión, se hace presente con un robot de María Jesús Montero que le anima a continuar porque es "la única esperanza blanca del PSOE".
La única fórmula para derrotar a Sánchez según 'Polònia'
La única fórmula para derrotar a Sánchez según 'Polònia' | Europa Press
El momento culminante del sketch se da cuando este robot consejero le revela al presidente cuál es la única manera en que podría caer derrotado y abandonar finalmente La Moncloa. "Si la usas será el fin de tu carrera", le advierte el autómata mostrándole un sobre que contiene la fórmula 'mágica' para su fulminante derrota.
Cuando el falso Sánchez abre el sobre y lee su contenido, descubre la que sería su sentencia política. "Solo tienes que decir en público que apoyas el derecho a la autodeterminación de Cataluña", lee el falso y envejecido presidente en el papel. Acto seguido, el personaje vuelve en sí, siendo zarandeado en el presente por la verdadera María Jesús Montero, que lo devuelve a la realidad inmediata.
El horóscopo es una práctica que hunde sus raíces en la noche de los tiempos y que se ha mantenido viva a través de milenios, constituye una fascinante herramienta para aquellos que buscan orientación en el complejo devenir diario de la vida. Este sistema ancestral se basa en el estudio de las posiciones y movimientos de los cuerpos celestes, interpretando su influjo como una serie de tendencias y energías que afectan a la existencia humana según el momento de nacimiento y la configuración astral del momento presente.
Para esta edición, nos centramos en las predicciones que marcarán el desarrollo de la jornada del viernes, 18 de octubre de 2025, una fecha que se sitúa plenamente en la transición de la energía cósmica; es fundamental recordar, no obstante, que estas líneas son meramente indicativas de las corrientes generales que podrían manifestarse en el ámbito personal de cada lector. Nuestro compromiso, como siempre, es ofrecer una visión profesional y bien fundamentada de las inclinaciones astrales para este día, manteniendo la seriedad que requiere todo informe de esta índole.
Aries (21 de marzo - 19 de abril) - 18 de octubre de 2025
La jornada para Aries estará marcada por una intensa actividad en el plano laboral, donde las decisiones tomadas con celeridad podrían ser contraproducentes; conviene pausar el ritmo y analizar las propuestas antes de comprometerse, aunque el impulso natural le invite a pasar a la acción de manera inmediata y sin pensarlo dos veces. Es un momento propicio para consolidar viejas alianzas profesionales, pero deberá evitar cualquier confrontación directa que pueda desestabilizar el ambiente de la oficina, pues la diplomacia será su mejor baza.
En el terreno sentimental, se anticipa un día de relativa calma que, sin embargo, requerirá una dosis extra de diálogo y comprensión con la pareja o con las personas cercanas a su afecto; la comunicación será la llave para resolver cualquier pequeño malentendido que pudiera surgir en el hogar o en el círculo social, y su salud general se verá favorecida si dedica un tiempo a la relajación y al ejercicio físico moderado al final de la tarde. Los niveles de energía son adecuados, si bien el estrés laboral podría pasar factura si no se gestiona correctamente.
Tauro (20 de abril - 20 de mayo) - 18 de octubre de 2025
El trabajo se presentará con nuevas oportunidades de crecimiento y estabilidad financiera, invitando a Tauro a revisar y reorganizar sus prioridades económicas con una perspectiva más a largo plazo; la constancia y el enfoque en los detalles serán premiados con el reconocimiento de sus superiores, por lo que no debe escatimar en esfuerzos para mostrar la calidad de su trabajo y su compromiso con los objetivos marcados. No es el momento idóneo para iniciar proyectos demasiado arriesgados, sino para consolidar lo que ya se tiene en marcha, poniendo el foco en la eficiencia.
En el ámbito del amor, la estabilidad será la nota dominante, ofreciendo un refugio de paz y sosiego muy necesario ante las presiones externas, especialmente si tiene pareja estable; si se encuentra soltero, el día es favorable para cultivar amistades profundas, pero preste atención a las señales que le envía su cuerpo, puesto que la salud demandará un mayor cuidado en la alimentación y en la calidad del sueño. Se aconseja evitar los excesos, buscando un equilibrio que le permita mantener la energía durante el fin de semana.
Géminis (21 de mayo - 20 de junio) - 18 de octubre de 2025
El sector profesional para Géminis estará bajo la influencia de la comunicación y la negociación, siendo este un día ideal para cerrar tratos, exponer ideas o presentarse a entrevistas cruciales; la agilidad mental característica de su signo será su mayor activo, permitiéndole sortear obstáculos con ingenio y destreza, aunque debe prestar especial atención a no dispersar su energía en demasiadas tareas simultáneas, pues el foco es crucial. Los contactos sociales que establezca hoy podrían ser de gran valor para su futuro inmediato, por lo que se recomienda mantener una actitud abierta y receptiva.
En el plano afectivo, la curiosidad y el deseo de variedad podrían llevar a conversaciones estimulantes, tanto con su pareja como con nuevas amistades que despierten su interés intelectual; es importante, sin embargo, evitar la superficialidad en los sentimientos, buscando un compromiso emocional más profundo, y su salud se verá beneficiada por actividades que combinen el ejercicio físico con la estimulación mental, como los juegos de estrategia o la lectura intensa. La tensión acumulada podría manifestarse en pequeñas dolencias nerviosas si no se canaliza correctamente.
Cáncer (21 de junio - 22 de julio) - 18 de octubre de 2025
Cáncer sentirá una fuerte necesidad de seguridad en el entorno laboral, lo que le llevará a buscar la reafirmación de su posición y a proteger sus logros con más ahínco que de costumbre; las tareas relacionadas con la administración, la gestión de recursos o el cuidado de los detalles se verán especialmente favorecidas, y la intuición será una guía muy valiosa a la hora de tomar decisiones importantes relacionadas con sus finanzas o su patrimonio. Evite involucrarse en chismes de oficina o en disputas ajenas, pues solo le restarían energía productiva.
En el amor, el hogar y la familia serán el centro de atención, encontrando en ellos el apoyo emocional que necesita para afrontar el día a día con fortaleza; este es un momento excelente para expresar sus sentimientos más profundos y para fortalecer los lazos afectivos con sus seres queridos, pero en el plano de la salud, debe vigilar especialmente el aparato digestivo, pues las preocupaciones podrían somatizarse en problemas estomacales menores. Es recomendable buscar momentos de soledad y calma para reconectar consigo mismo y descansar de las emociones intensas.
Leo (23 de julio - 22 de agosto) - 18 de octubre de 2025
La energía de Leo brillará con luz propia en el terreno profesional, haciendo de este viernes un día propicio para liderar proyectos, presentar propuestas ambiciosas o buscar el reconocimiento público de su valía; la confianza en sí mismo será contagiosa, inspirando a sus colegas y atrayendo la atención de figuras de autoridad, aunque debe moderar su tendencia a la ostentación, puesto que la humildad también juega un papel importante en el liderazgo efectivo. Si existen negociaciones pendientes, es el momento de presionar para obtener los mejores resultados, siempre con ética.
En el ámbito amoroso, se favorecen los gestos románticos y las muestras de afecto grandilocuentes, que serán bien recibidos por su pareja o por la persona que capte su interés; es un día excelente para socializar y expandir su círculo, pues su magnetismo personal estará en alza, y en lo referente a su salud, mantendrá un nivel de vitalidad envidiable, siempre y cuando no abuse de las actividades que requieran un esfuerzo físico excesivo. La clave estará en canalizar su exuberante energía de manera constructiva, evitando los conflictos innecesarios.
Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre) - 18 de octubre de 2025
La meticulosidad de Virgo será el factor determinante en el éxito de la jornada laboral, permitiéndole corregir errores ajenos y optimizar procesos que otros pasaron por alto; es un día ideal para dedicarse a tareas que requieran precisión, análisis detallado o la organización exhaustiva de documentos e información, pero debe cuidarse de no caer en la crítica excesiva hacia sus compañeros, ya que la paciencia será una virtud muy necesaria para mantener la armonía. Podría surgir una oportunidad de formación o de adquisición de nuevas habilidades que mejorarán su perfil profesional.
En el terreno sentimental, la tendencia será a la prudencia y al análisis, buscando la solidez más que la pasión desenfrenada, lo cual se traduce en conversaciones sinceras y constructivas con su pareja; los solteros podrían sentirse atraídos por personas que demuestren serias y comprometidas con sus objetivos, y en materia de salud, es imperativo establecer rutinas de higiene y alimentación estrictas para mantener el bienestar, prestando especial atención a cualquier señal que envíe su organismo. La práctica de técnicas de relajación al final del día le ayudará a desconectar la mente de las preocupaciones.
Libra (23 de septiembre - 22 de octubre) - 18 de octubre de 2025
El signo de Libra vivirá una jornada marcada por la necesidad de equilibrio y la búsqueda de justicia en todos los ámbitos, siendo un día excelente para la mediación, la firma de contratos y la resolución amistosa de cualquier tipo de disputa; en el trabajo, su encanto y su capacidad para ver todos los puntos de vista le abrirán puertas importantes, por lo que no debe rehuir las conversaciones difíciles, ya que su papel conciliador será altamente valorado por la directiva de la empresa. Es un buen momento para las colaboraciones y las alianzas estratégicas con socios externos.
En el amor, el deseo de armonía se acentuará, llevándole a embellecer su entorno y a dedicar tiempo a su pareja, buscando crear un ambiente romántico y estético en el hogar; los encuentros sociales serán gratificantes y podrían propiciar un flechazo para los solteros, mientras que en la salud, la espalda y los riñones serán zonas que demanden una atención especial, por lo que se aconseja evitar levantar objetos pesados o esfuerzos bruscos. Busque actividades placenteras que le permitan desconectar de las obligaciones sin exigirle un gran desgaste físico.
Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre) - 18 de octubre de 2025
Este viernes trae consigo para Escorpio una intensa energía de transformación en el ámbito profesional, impulsándole a investigar a fondo, a desvelar lo oculto y a realizar cambios estructurales necesarios para el avance; el día es propicio para las negociaciones complejas, la gestión de patrimonio o las transacciones financieras que requieren discreción y análisis profundo, aunque deberá evitar caer en la desconfianza excesiva hacia sus compañeros, pues la paranoia podría entorpecer sus relaciones laborales. El compromiso con la excelencia será su mejor carta de presentación ante sus superiores.
A nivel sentimental, la profundidad emocional será la protagonista, buscando conexiones íntimas y sinceras que vayan más allá de la mera superficialidad, lo que podría intensificar la relación de pareja; los solteros sentirán una fuerte atracción por personas enigmáticas o con un pasado interesante, y es fundamental que ponga especial cuidado en su salud mental, buscando válvulas de escape para la intensidad emocional y el estrés acumulado que podría mermar sus fuerzas. La purificación, tanto física como energética, será beneficiosa en esta jornada.
Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre) - 18 de octubre de 2025
El espíritu aventurero de Sagitario encontrará cauce en el plano profesional, favoreciendo los proyectos relacionados con viajes, la enseñanza, la publicación o el contacto con culturas extranjeras; es un día excelente para expandir sus horizontes laborales, buscando nuevas metas a largo plazo y mostrando una actitud optimista ante los desafíos, pero la impaciencia podría ser un obstáculo, por lo que deberá armarse de paciencia para lidiar con los trámites o la burocracia lentas. Cualquier asunto legal o académico que tenga pendiente encontrará una resolución favorable si actúa con honestidad.
En el amor, el deseo de libertad será fuerte, por lo que necesitará espacio para sí mismo, aunque esto no significa que deba descuidar a su pareja; las conversaciones sobre filosofía o planes de futuro serán estimulantes y fortalecerán el vínculo afectivo, mientras que su salud física se verá robustecida por las actividades al aire libre y la conexión con la naturaleza, si bien las articulaciones y los huesos demandan una protección extra. Evite las discusiones triviales y concéntrese en el optimismo inherente a su naturaleza.
Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero) - 18 de octubre de 2025
El enfoque de Capricornio estará firmemente anclado en la consecución de sus metas profesionales y en el mantenimiento de su reputación, haciendo de este un día clave para el avance en la jerarquía o la consolidación de su estatus laboral; la disciplina, la responsabilidad y la planificación meticulosa le permitirán superar cualquier obstáculo que se presente, y el reconocimiento de sus méritos por parte de sus superiores podría ser el catalizador de un avance profesional que lleva tiempo buscando. Es momento de asumir responsabilidades importantes con la seriedad que le caracteriza.
En el ámbito sentimental, tenderá a la seriedad y a la búsqueda de relaciones estables y con propósito, valorando la lealtad y el apoyo mutuo por encima de las efímeras pasiones; los solteros podrían sentirse atraídos por personas que representan la estabilidad y el éxito, y su salud demanda un cuidado más atento a la dieta, y es fundamental que mantenga a raya los excesos en las comidas que podrían desequilibrar su bienestar. La espalda y las rodillas son zonas sensibles que requieren estiramientos adecuados para evitar tensiones innecesarias.
Acuario (20 de enero - 18 de febrero) - 18 de octubre de 2025
La creatividad y la necesidad de innovación marcarán la pauta para Acuario en el entorno de trabajo, haciendo de este un día perfecto para proponer ideas vanguardistas o para trabajar en equipo en proyectos que involucren tecnología o causas sociales; su visión de futuro será un activo invaluable, y su capacidad para pensar de forma no convencional le destacará ante los demás, aunque deberá esforzarse por mantener los pies en la tierra y asegurarse de que sus ideas más revolucionarias sean también prácticas y viables económicamente. Las amistades en el trabajo jugarán un papel importante, ofreciéndole apoyo.
En el terreno afectivo, la libertad individual y el respeto mutuo serán pilares fundamentales en su relación, buscando una conexión intelectual y de camaradería con la pareja; los encuentros con grupos de amigos o la participación en actividades comunitarias serán muy gratificantes, y en cuanto a la salud, debe vigilar especialmente el sistema circulatorio y nervioso, buscando actividades que promuevan la relajación profunda y la desconexión digital de forma regular. Evite el aislamiento social y busque el contacto con aquellos que comparten sus ideales e intereses.
Piscis (19 de febrero - 20 de marzo) - 18 de octubre de 2025
La jornada para Piscis estará teñida de una profunda sensibilidad e intuición en el ámbito laboral, lo que le permitirá percibir el estado de ánimo de sus compañeros y actuar con empatía y comprensión; las tareas que requieran creatividad, inspiración artística o un enfoque humanitario se verán especialmente favorecidas, y es importante que confíe en sus presentimientos, ya que la voz de su subconsciente le guiará hacia las decisiones más acertadas en el día de hoy. Es el momento de poner límites claros para evitar que las emociones ajenas le sobrecarguen o le distraigan de sus objetivos.
En el plano amoroso, el romanticismo y la idealización estarán a flor de piel, buscando una conexión mágica y espiritual con la persona amada, lo que podría llevar a momentos de gran ternura y devoción; los solteros podrían encontrarse con alguien que despierte su fantasía, y en lo referente a la salud, el descanso adecuado será crucial, pues la tendencia a absorber las energías del entorno podría provocarle un agotamiento inexplicable si no establece barreras. Se recomienda encarecidamente la práctica de la meditación o de alguna actividad artística que le permita canalizar su rica vida interior.
El tema de los patinetes eléctricos lleva tiempo circulando, más que todo por el control, el establecimiento de normas claras y ese tan anhelado día llego. ¿Tienes un patinete eléctrico? Entonces prepárate, porque el 2026 llega con cambios importantes. La Dirección General de Tráfico (DGT)ha puesto en marcha un registro nacional de vehículos de movilidad personal (VMP) y, sí, también hará obligatorio contratar un seguro para circular. Se acabó eso de moverse “por libre” por la ciudad sin papeles.
El dato es contundente, en España hay unos cinco millones de patinetes eléctricos rodando por las calles. Hasta ahora, la mayoría circulaba sin seguro, sin registro y, en muchos casos, sin cumplir las normas básicas de seguridad. Pero eso se terminó. La DGT trabaja contrarreloj para tener todo listo antes del 2 de enero de 2026, fecha clave en el nuevo calendario de movilidad urbana.
Registro y seguro: tus nuevos “papeles” para circular
Quien no tenga ambos requisitos al día no podrá circular legalmente. Fuente: Agencias
La nueva norma llega después de un aumento alarmante de accidentes, solo en 2023 fallecieron 10 usuarios de VMP y más de 5.000 resultaron heridos. Por eso, desde el 26 de julio de 2025, los patinetes eléctricos estarán equiparados legalmente a los ciclomotores. Esto significa dos cosas, seguro obligatorio y registro público estatal.
A partir del 26 de enero de 2026, quien no tenga ambos requisitos al día no podrá circular legalmente. Hasta entonces, el Consorcio de Compensación de Seguros cubrirá las indemnizaciones por accidentes sin seguro, pero solo de forma transitoria.
No esperes a última hora. Cuando el registro se abra (antes del 2 de enero), tendrás solo tres semanas para inscribir tu patinete. Hacerlo con antelación te evitará colas, multas y dolores de cabeza.
Además, cada vehículo deberá llevar una etiqueta identificativa visible, con su número de inscripción asignado por la DGT, que será una de las formas que tendrán las autoridades para realizar el control sobre la circulación. Piensa en ella como una pequeña “matrícula” que certifica que tu patinete está en regla.
Qué patinetes están afectados (y qué cambia realmente)
La DGT busca ahora unificar criterios en todo el país. Fuente: Agencias
No todos los vehículos de movilidad personal necesitan seguro, pero sí la gran mayoría. La norma afecta a todos los que cumplan estas condiciones:
Una sola plaza.
Velocidad máxima entre 6 y 25 km/h (si pesan menos de 25 kilos).
Velocidad máxima entre 6 y 14 km/h (si pesan más de 25 kilos).
Motorización eléctrica (sí, los monociclos y hoverboards también cuentan).
Y ojo: solo pueden tener asiento si disponen de sistema de autoequilibrado.
Algunos municipios como Madrid y Barcelona ya han prohibido subir los patinetes al metro o al bus por el riesgo de incendio de las baterías. La DGT busca ahora unificar criterios en todo el país. Si tu modelo no cumple con las características del “vehículo personal ligero”, no tendrás que asegurarlo. Pero seamos honestos, casi todos los patinetes que vemos en la calle sí entran en esta categoría.
2027: adiós también a los patinetes sin certificar
La DGT busca ahora unificar criterios en todo el país. Fuente: Agencias
El 2026 será el año del seguro y el registro, pero el 22 de enero de 2027 marcará otro gran cambio, solo podrán circular los patinetes eléctricos certificados según el manual de la DGT de 2022.
Entre los requisitos técnicos obligatorios están:
Velocidad máxima limitada a 25 km/h.
Dos frenos independientes.
Indicador de carga y velocímetro.
Ruedas rugosas con un mínimo de 203 mm.
Luz de freno, catadióptricos y avisador acústico.
Sistemas antimanipulación de velocidad y potencia.
Si tu patinete no es de los nuevos modelos homologados, plantéate renovarlo antes de 2027. A partir de esa fecha, el tuyo podría quedar fuera de circulación. El objetivo es claro, reducir accidentes, frenar los trucajes ilegales y garantizar que todos los vehículos sean seguros tanto para sus usuarios como para peatones.
En resumen: más seguridad, menos improvisación
Solo podrán circular los patinetes eléctricos certificados según el manual de la DGT de 2022. Fuente: Agencias
El nuevo marco legal no pretende complicarte la vida, sino hacerla más segura. A partir de enero de 2026, circular con un patinete eléctrico sin seguro podrá costarte hasta 1.000 euros de multa. Y si causas un accidente sin estar cubierto, el Consorcio te adelantará la indemnización, pero luego te la reclamará.
Fechas clave que no puedes olvidar:
26/07/2025: entra en vigor la reforma del seguro.
02/01/2026: la DGT activa el registro nacional de patinetes.
26/01/2026: seguro obligatorio y etiqueta identificativa.
22/01/2027: solo circularán patinetes certificados.
Los patinetes eléctricos llegaron para quedarse, pero su “anarquía urbana” toca a su fin. Si te gusta moverte rápido, hazlo también con cabeza, registra tu patinete, contrata tu seguro y sigue disfrutando de la ciudad sin sobresaltos. Porque moverse en libertad está bien, pero hacerlo con seguridad es mucho mejor.
La discriminación hacia la comunidad o pueblo gitano sigue presente en muchas ciudades de España. En muchas ciudades, en muchas calles y barrios, los prejuicios persisten bajo formas sutiles, a menudo normalizadas.
Es así que lo que la Universitat Pompeu Fabra describe como "antigitanismo cotidiano" (la discriminación estructural que afecta al acceso a la educación, al empleo y al reconocimiento social) sigue marcando la vida de miles de personas.
LA DISCRIMINACIÓN HACIA EL PUEBLO GITANO QUE NO SIEMPRE SE VE
La universidad catalana señala en su último estudio que, en Barcelona, la comunidad gitana sufre barreras sistemáticas tanto para acceder al mercado laboral como dentro del sistema educativo. Pero no es una realidad exclusiva de Cataluña.
En Granada, donde la población gitana tiene una presencia histórica y profunda, ese mismo patrón se repite, con un agravante: aquí, los estereotipos conviven a diario con una cultura que, paradójicamente, ha sido esencial en la identidad de la ciudad.
Granada no se entiende sin la comunidad o el pueblo gitano. Desde hace siglos, su música, su arte y su modo de vida han dado forma a lo que hoy es el alma cultural de la ciudad. El Sacromonte, con sus zambras y su tradición flamenca, es un símbolo del orgullo gitano y una de las imágenes más universales de la ciudad. Sin embargo, fuera de ese marco cultural o turístico, el reconocimiento social no siempre llega con la misma fuerza.
UNA CULTURA RECONOCIDA, PERO UNA COMUNIDAD CASI MARGINADA
"Hay mucha hipocresía", dice Carmen a este medio, vecina del Albaicín y activista por los derechos gitanos. "Todo el mundo se llena la boca hablando del duende, del arte gitano, del flamenco… pero cuando una chica gitana va a buscar trabajo, las puertas siguen cerradas. Es bonito ser gitano para el cartel de una peña, pero no tanto para compartir pupitre u oficina".
Pero esto no solo ocurre en Granada. En varias ciudades de España, la discriminación no siempre se expresa con insultos ni con violencia, sino con gestos más pequeños y silenciosos. Algunos vecinos lo resumen con una frase: "No nos dicen nada, pero lo notamos".
Es el cambio de tono en una entrevista de trabajo cuando se menciona el apellido, la desconfianza al alquilar una vivienda o las miradas en una tienda. Ese tipo de microagresiones, aunque sutiles, van dejando huella. Antonio, joven gitano de 28 años, lo explica. "A veces ni siquiera te insultan, pero te hacen sentir que no encajas. Si dices que eres gitano, todo cambia", dice.
LOS JÓVENES GITANOS ABANDONAN LOS ESTUDIOS ANTES DE ACABAR LA ESO
Los datos nacionales refuerzan estas percepciones. Según la Fundación Secretariado Gitano, más del 60% de los jóvenes gitanos abandona los estudios antes de terminar la ESO, y solo un pequeño porcentaje accede a la universidad. En el mercado laboral, las cifras no son mejores: la tasa de paro supera el 50%, y buena parte de los empleos son precarios o informales.
Fuente: Agencias
De hecho, muchos de estos problemas se concentran en los barrios más humildes. Allí, las familias gitanas encuentran pocas oportunidades y escasos recursos. La falta de referentes, la desconfianza institucional y la persistencia de los prejuicios hacen difícil romper el círculo de la exclusión.
Resulta una contradicción amarga que un país que presume de su arte y su mestizaje cultural mantenga prejuicios tan arraigados. El flamenco, declarado Patrimonio Inmaterial de la Humanidad, es una de las mayores expresiones de la cultura gitana, nuestro país -no solo Granada-, vive de él en buena medida. Sin embargo, esa admiración cultural no siempre se traduce en respeto social.
"Todo el mundo se llena la boca hablando del duende, del arte gitano, del flamenco… pero cuando una chica gitana va a buscar trabajo, las puertas siguen cerradas"
Aun así, algo se está moviendo. En los últimos años, distintas asociaciones y colectivos están trabajando para visibilizar el antigitanismo y promover la inclusión real siendo gitano. Desde proyectos educativos en los barrios hasta actividades culturales en centros cívicos, la lucha contra el racismo hacia la comunidad gitana empieza a tener eco en los medios locales y en las instituciones.
Es más; la ciudad española con más población gitana es Sevilla, que cuenta con una cifra estimada de más de 20.000 habitantes. Otras ciudades con esta gran comunidad son Granada y Barcelona, aunque en Granada la concentración es mayor en municipios más pequeños.
La clave, coinciden muchos, está en la educación. En enseñar desde las escuelas que la historia de este pueblo es también parte de la historia de España. En romper los prejuicios antes de que se instalen en la mente de los más jóvenes.
Los que han vivido la década de los ochenta han sentido la noticia con una mayor carga de emoción. ¿Recuerdas encender la tele y descubrir por primera vez a Nirvana, Madonna o Beyoncé? Esa mezcla de emoción y sorpresa que solo MTV podía ofrecer tiene los días contados. La popular cadena de televisión, que dicho sea de paso, definió el sonido (y el estilo) de generaciones enteras dirá adiós en Europa el 31 de diciembre de 2025, marcando el fin de una era donde los videoclips eran el alma de la televisión y de la vida diaria de muchos.
Y no, no es una exageración, este canal de televisión no solo puso música en la pantalla, puso imagen al pop, al rock y al espíritu juvenil. Pero los tiempos cambian, y lo que antes era un ritual frente al televisor, hoy vive en nuestros móviles, entre el scroll infinito de YouTube, TikTok y Spotify.
El fin de una era: cuando el vídeo mató a la radio... y el streaming mató a la tele
MTV llegó a tener entre 100 y 150 millones de espectadores en los 90. Fuente: Agencias
El primer videoclip que este canal de música emitió fue Video Killed the Radio Star, de The Buggles, en 1981. Una declaración de intenciones. Casi 45 años después, podría decirse que el streaming ha hecho lo mismo con la televisión musical.
La compañía Paramount Global ha confirmado que apagará todos los canales musicales de MTV en Europa antes de que acabe 2025, es decir, MTV Music, MTV 80s, MTV 90s, Club MTV y MTV Live desaparecerán definitivamente. El motivo, aunque suene frío, es simple: ya nadie ve música en televisión.
Los espectadores se han mudado al universo digital, donde todo es inmediato, personalizable y gratuito. Hoy, en lugar de esperar a que empiece tu videoclip favorito, simplemente lo buscas. Y si no te gusta, pasas al siguiente.
Este canal llegó a tener entre 100 y 150 millones de espectadores en los 90. Hoy, su audiencia lineal es casi residual, pero sus premios, como los MTV VMAs o EMAs, siguen generando millones de interacciones en redes.
De la revolución pop al ocaso digital
Fue una fábrica de cultura pop, un altavoz para nuevas voces. Fuente: Agencias
Para los que tuvieron la dicha de crecer en la década de los ochenta, tienen bastante claro que MTV fue mucho más que un canal musical. Fue una fábrica de cultura pop, un altavoz para nuevas voces y un escaparate global donde se definían modas, actitudes y hasta debates sociales.
Por sus pantallas pasaron momentos icónicos, el estreno de Thriller de Michael Jackson, las entrevistas sin filtros de Courtney Love, los realitys pioneros como The Osbournes o The Real World, y aquel grito generacional de Nirvana que convirtió el “grunge” en fenómeno mundial.
Pero incluso una marca tan poderosa no pudo sobrevivir a la era del contenido bajo demanda. Las nuevas generaciones ya no esperan frente al televisor. Buscan, eligen, crean. En palabras simples: la música dejó de necesitar un canal, porque ahora vive en todos los dispositivos.
Si quieres revivir la experiencia de este canal, busca listas de reproducción “MTV 90s” o “Headbangers Ball” en YouTube o Spotify. Miles de usuarios las mantienen vivas como pequeños homenajes digitales.
Qué queda de MTV: una marca que no muere, se transforma
Los MTV Video Music Awards y los MTV European Music Awards seguirán siendo su carta de presentación global. Fuente: Agencias
Aunque el apagón de los canales musicales es definitivo, este canal de musica como marca no desaparece. Paramount planea mantener el canal principal, MTV HD, con realities y contenido juvenil, además de potenciar su presencia digital.
Los MTV Video Music Awards y los MTV European Music Awards seguirán siendo su carta de presentación global, convertidos en eventos multiplataforma más que en emisiones televisivas tradicionales. El futuro de de este canal pasa por internet, redes sociales y experiencias en vivo.
MTV sigue muy activa en TikTok e Instagram, donde reinventa su legado con clips de archivo, retos musicales y contenido nostálgico. Si creciste con ella, seguir sus redes es como abrir una cápsula del tiempo del pop.
Un adiós que suena a “gracias por todo”
Será el fin de una generación que bailó frente al televisor. Fuente: Agencias
Lo cierto es que este canal no muere, evoluciona, como lo hizo la música misma. Lo que desaparece es el ritual colectivo, el sonido del televisor encendiéndose y la emoción de ver estrenos que marcaban historia. Quizá el streaming haya “matado” a la estrella de la tele, pero MTV ya había hecho su magia, nos enseñó que la música no solo se escucha, se ve, se siente y se vive.
Así que cuando el 31 de diciembre los canales de MTV se apaguen, será más que un cierre técnico: será el fin de una generación que bailó frente al televisor. La música seguirá sonando, pero el escenario ha cambiado para siempre.
El temido y sonado tema de la ortografía vuelve a la palestra, esta vez de la mano de la selectividad. ¿Te imaginas hacer un examen de Matemáticas y que las faltas de ortografía no cuenten? Pues eso mismo ocurrirá en la Selectividad de 2026. Pero no es un “todo vale”, el objetivo no es dejar de cuidar la escritura, sino evaluar con más justicia lo que realmente importa en cada materia.
El nuevo modelo de las Pruebas de Acceso a la Universidad (PAU)promete ser más práctico, equitativo y homogéneo en toda España. Lengua y Filosofía pedirán razonamiento y claridad, Historia del Arte se llenará de análisis visuales, y Matemáticas… dejará de ser una prueba de gramática. En definitiva, una Selectividad que busca valorar el conocimiento aplicado, no la capacidad de memorizar ni el miedo a las tildes.
Menos teoría, más práctica: la Selectividad se renueva por dentro
Los nuevos exámenes premian la aplicación del conocimiento, la capacidad de argumentar y la interpretación. Fuente: Agencias
Adiós a las listas infinitas de fechas, autores y fórmulas sin contexto. La Selectividad 2026 será más práctica que nunca. Asignaturas como Lengua Castellana y Literatura II o Filosofía tendrán al menos un 70% de preguntas competenciales, mientras que en Historia del Arte la parte práctica llegará al 100%.
El cambio viene de la mano de la CRUE (Conferencia de Rectores de las Universidades Españolas), que busca unificar los criterios de evaluación y garantizar que un alumno de Galicia o de Andalucía se enfrente a un examen con las mismas exigencias.
No memorices, entiende. Los nuevos exámenes premian la aplicación del conocimiento, la capacidad de argumentar y la interpretación. Si sabes explicarlo con tus palabras, ya llevas medio punto ganado. En total, más de 570 expertos han trabajado en el rediseño de las pruebas. Cada examen tendrá una duración de 90 minutos y combinará preguntas cerradas, semiabiertas y abiertas.
Faltas sin drama: no restan en Matemáticas (y casi no en otras)
“No se trata de aprobar por faltas, sino de valorar mejor la expresión y el razonamiento”. Fuente. Agencias
La gran sorpresa del nuevo modelo es que las faltas de ortografía dejarán de penalizar en Matemáticas, Dibujo Técnico, Empresa y Diseño de Modelos de Negocio. La idea es clara, no tiene sentido restar puntos por una tilde si el alumno ha resuelto correctamente una integral o un problema de física.
En otras materias, las penalizaciones también se suavizan:
En general, cada error ortográfico restará solo 0,1 puntos, frente a los 0,25 de antes.
En Lengua y Literatura, la penalización máxima será de 2 puntos, mientras que en el resto no podrá superar 1 punto.
Y lo mejor: las dos primeras faltas no cuentan.
Repetir la misma falta no se multiplica. Es decir, si escribes mal “examen” tres veces, solo se te penaliza una. Una pequeña victoria para los nerviosos del teclado. El lema detrás de este cambio, según los rectores, es contundente: “No se trata de aprobar por faltas, sino de valorar mejor la expresión y el razonamiento”. En otras palabras, se busca evaluar lo que realmente mide cada asignatura: la competencia lingüística en Lengua, el razonamiento en Matemáticas y la capacidad analítica en Filosofía o Historia.
Una prueba más justa, homogénea y orientada al futuro
Al menos el 50% del examen será práctico. Fuente: Agencias
La nueva PAU no solo cambia las reglas del examen, cambia la forma de pensar la enseñanza. A partir de 2026, todas las comunidades autónomas aplicarán una estructura de prueba común, con un nivel de optatividad y un porcentaje de práctica mínimo por asignatura.
En Historia de España, por ejemplo, al menos el 50% del examen será práctico, mientras que en Geografía o Matemáticas Aplicadas no podrá bajar de ese porcentaje. En Latín II, las preguntas prácticas oscilarán entre el 60% y el 70%.
Consejo para los futuros universitarios, empieza a practicar con modelos reales. Ya se han publicado algunos exámenes tipo para que los alumnos y profesores puedan entrenar con el nuevo formato. Cuanto antes te familiarices con las preguntas competenciales, más fácil será el salto en 2026.
Además, este cambio refuerza la apuesta por un aprendizaje real, menos copiar y pegar, más pensar, razonar y relacionar, nada que ver con el modelo de enseñanza del pasado. Porque al final, la universidad no busca memorizadores, sino mentes críticas capaces de conectar ideas.
Una Selectividad que quiere parecerse más a la vida real
La nueva Selectividad no busca alumnos perfectos, sino preparados. Fuente: Agencias
La Selectividad 2026 no es solo un examen distinto, sino una declaración de intenciones. El sistema educativo español intenta ponerse al día con el mundo laboral y académico actual, donde se valora más la comprensión, la expresión y la resolución de problemas que la memorización mecánica.
Así que sí, habrá más práctica, menos castigo por errores formales y una evaluación más coherente. Porque escribir sin tildes no debería ser tan grave como no entender lo que se pregunta.
La nueva Selectividad no busca alumnos perfectos, sino preparados. Capaces de equivocarse, aprender y expresarse con criterio. Quizá, por fin, aprobar deje de ser cuestión de memoria… y empiece a ser cuestión de pensamiento.
El próximo 26 de octubre a las 16:15 horas, el Fútbol Club Barcelona disputará el primer Clásico de la temporada liguera contra el Real Madrid en el Santiago Bernabéu, y lo hará vistiendo en su camiseta el logo del cantante Ed Sheeran. Una semana antes, este 19 de octubre, el equipo femenino también llevará este atuendo especial en su partido ante el Granada.
Todo es parte del patrocinio del club catalán con Spotify, la plataforma de música internacional que también da nombre al estadio del Barça que, en estos momentos, se encuentra todavía en proceso de reforma. No es algo nuevo: antes del cantautor y músico británico, protagonizaron el frontal de la camiseta del Barcelona el rapero Drake, la catalana Rosalía, The Rolling Stones, Karol G, Coldplay y Travis Scott.
"Ver mi nuevo disco, Play [su octavo álbum], en la camiseta del Barça es uno de esos momentos que me cuesta creer. He amado el fútbol toda mi vida, así que llevar mi música a un escenario tan icónico y compartirla con los aficionados de todo el mundo significa mucho para mí", ha comentado el artista en el anuncio de la colaboración.
El Barça únicamente pone a la venta 1899 unidades de esta edición especial del Clásico con el logo del cantante británico, costando cada una de ellas 399,99 euros, y sin tener en cuenta las otras 33 camisetas todavía más exclusivas —hasta 3.000 euros— donde se reparten las firmas el propio Ed Sheeran, los jugadores del primer equipo masculino y las jugadoras del conjunto de LaLiga F.
Los millones detrás del acuerdo entre Barça y Spotify
Es solo un paso más dentro del acuerdo de patrocinio que une a Spotify con el Barça desde la temporada 2022-2023, momento en el que se inició el binomio en un primer contrato que vence al término de la actual campaña 2025-2026. La empresa no solo cuenta con el patrocinio de la indumentaria, sino también del estadio, disponiendo de diferentes cláusulas.
Según los datos a los que ha podido acceder la prensa de Cataluña, el FC Barcelona percibe entre 55 y 60 millones de euros anuales de Spotify por aparecer en la camiseta. El número engorda si se cumplen una serie de bonus disponibles, acercando el montante total hasta los 70 millones de euros por temporada en determinadas ocasiones.
La camiseta de Spotify del Barça para el Clásico ante el Real Madrid | Fuente: Fútbol Club Barcelona
Pero, como decimos, la compañía sueca de reproducción de música por streaming ha estado pagando 5 millones de euros por campaña por los derechos de dar nombre al Spotify Camp Nou, concretamente entre las temporadas 2022-2023 y 2025-2026. La cifra asciende a 20 millones anuales desde 2026 a 2034 por dar nombre al estadio ya con las obras terminadas.
Spotify paga 5 millones anuales por dar nombre al Camp Nou desde que está en obras, ascendiendo a 20 una vez ya esté acabado
Una de las cláusulas del contrato entre Spotify y el Barça por las camisetas es que el patrocinador tiene derecho de prorrogar unilateralmente hasta 2030 el acuerdo incrementando su pago anual en 10 millones, algo que los nórdicos planean conseguir también de 2030 a 2034 una opción de abonar nuevamente esa cantidad extra de dinero para seguir en la camiseta.
Sin embargo, tal y como pasó con la extensión de colaboración entre Nike y los culés (que se acabó prorrogando de 2028 a 2038), el Barça planeó apretar para conseguir un mejor acuerdo económico con Spotify, y finalmente lo ha renovado hasta 2030. La entidad entiende que ahora la elástica azulgrana vale bastante más por la irrupción de jugadores como Lamine Yamal o Pedri y jugadoras como Alexia Putellas o Aitana Bonmatí.
Asimismo, estaban convencidos de que otras marcas estarían dispuestas a abonar una cantidad mayor de dinero por el patrocinio, lo que les ha servido como método de presión.
Concepto final del Spotify Camp Nou | Fuente: Agencias
Otros patrocinios del Barça
Actualmente, además de Spotify, el Fútbol Club Barcelona también mantiene otros patrocinios destacados, como el de eFootball, el videojuego de fútbol de la empresa japonesa Konami. Pero, antes de Spotify, el Barça estuvo varios años variando su patrocinador principal. El último fue Rakuten, que estuvo desde 2017 hasta 2022 por un valor cercano a los 55 millones por temporada.
Antes de 2013 a 2017 estuvo Qatar Airways, y de 2011 a 2013 vistieron Qatar Foundation. Qatar Sports Investments pagaba en torno a 30 millones de euros anuales, más otros 15 por derechos comerciales en la primera temporada contractual. Lejos quedan ya los tiempos en los que UNICEF protagonizaba la elástica del Barça, un periodo que se prolongó desde 2006 hasta 2011 y en el que era el club catalán era el que pagaba 1,5 millones al año en su iniciativa en favor de la infancia.
San Lucas Evangelista, cuya festividad la Iglesia Católica conmemora cada 18 de octubre, emerge de entre las figuras del Nuevo Testamento con un perfil singular y de una riqueza extraordinaria. Médico de profesión, compañero inseparable de San Pablo y esmerado cronista de los orígenes del cristianismo, su legado trasciende el mero registro histórico para convertirse en una profunda meditación teológica sobre la misericordia de Dios. A través de su pluma, no solo poseemos el evangelio más extenso y detallado, sino también la única crónica de la vida de la Iglesia primitiva: los Hechos de los Apóstoles. En un mundo a menudo fragmentado por la discordia y la indiferencia, la obra de Lucas resuena con una actualidad asombrosa, recordándonos que el mensaje de Cristo se dirige preferentemente a los pobres, a los marginados y a todos aquellos que anhelan un bálsamo para sus heridas físicas y espirituales, erigiéndose así en un pilar fundamental para la comprensión de la fe.
La importancia de San Lucas en la vida del creyente contemporáneo radica en su capacidad para presentar un rostro de Jesús profundamente humano y compasivo. Su evangelio, calificado por el poeta Dante como el que "describe la amabilidad de Cristo", nos invita a descubrir a un Dios que busca incansablemente a la oveja perdida, que celebra el regreso del hijo pródigo y que exalta la fe humilde del centurión. Lucas nos enseña que la salvación no es un privilegio reservado a unos pocos, sino un don universal ofrecido a toda la humanidad, sin distinción de raza o condición social. Su meticulosidad de historiador, que le llevó a investigar diligentemente los hechos que narra, proporciona un sólido fundamento a nuestra fe, mientras que su sensibilidad de médico le permite captar con especial agudeza el sufrimiento humano y la capacidad sanadora del amor divino, ofreciendo un modelo perenne de cómo la ciencia y la fe pueden converger en el servicio al prójimo.
El Médico Amado y Cronista de la Fe Naciente
Originario de Antioquía, en la actual Turquía, San Lucas fue un hombre de vasta cultura, formado en el saber helenístico y con profundos conocimientos de la lengua y la literatura griegas. A diferencia de la mayoría de los autores del Nuevo Testamento, no era de origen judío, lo que le confirió una perspectiva única para presentar el mensaje cristiano al mundo gentil. La tradición lo identifica como médico, una profesión que no solo le proporcionó un estatus social y una educación superior, sino que también moldeó su mirada atenta al detalle y su sensibilidad hacia el sufrimiento humano, como lo demuestra el vocabulario preciso que emplea al describir las curaciones de Jesús. San Pablo, en su epístola a los Colosenses, se refiere a él con el afectuoso apelativo de "el médico amado", un testimonio de la estrecha relación que los unió y del consuelo que su ciencia y su amistad debieron suponer para el apóstol en sus arduos viajes misioneros.
Su conversión al cristianismo, probablemente en torno al año 40, marcó un punto de inflexión en su vida, ligándolo de manera indisoluble a la figura del Apóstol de los Gentiles. Acompañó a San Pablo en varias de sus misiones, convirtiéndose en testigo presencial de la expansión del Evangelio por Asia Menor y Grecia, y permaneciendo a su lado incluso durante su cautiverio en Cesarea y Roma. Esta experiencia directa, unida a una labor de investigación exhaustiva en la que, como él mismo afirma en el prólogo de su Evangelio, consultó a "testigos oculares y servidores de la Palabra", le permitió componer una obra monumental en dos volúmenes, conocida hoy como Lucas-Hechos, que narra la historia de la salvación desde el nacimiento de Juan el Bautista hasta la llegada de Pablo a Roma.
La Pluma que Dibujó la Misericordia de Cristo
El Evangelio de San Lucas es una joya literaria y teológica que presenta un retrato único de Jesús, centrado en su infinita compasión y su predilección por los desfavorecidos. A menudo se le ha denominado "el evangelio de los pobres", pues en sus páginas Jesús proclama bienaventurados a los humildes, a los que lloran y a los que tienen hambre, mientras advierte sobre los peligros de la riqueza y la autosuficiencia. Es Lucas quien nos ha legado algunas de las parábolas más conmovedoras y emblemáticas del cristianismo, como la del Buen Samaritano, la del Hijo Pródigo y la del rico Epulón y el pobre Lázaro; relatos que subrayan la primacía del amor y la misericordia sobre la rigidez de la ley. Su narrativa, de una gran calidad estilística, busca dejar claro que la promesa de Dios, antes reservada al pueblo judío, se abre ahora a todas las naciones.
Además de su especial atención a los pobres, el evangelista destaca por la notable importancia que concede a las mujeres en el ministerio de Jesús, presentándolas como discípulas fieles y testigos privilegiados de los acontecimientos más cruciales. Es en su relato donde la figura de la Virgen María adquiere una relevancia singular; Lucas narra con detalle la Anunciación, la Visitación y el Nacimiento de Jesús, y nos transmite el Magníficat, ese sublime canto de alabanza de María que ha resonado en la liturgia de la Iglesia a lo largo de los siglos. Del mismo modo, es el evangelista de la oración, mostrando a un Jesús que acude constantemente al diálogo con el Padre en los momentos decisivos de su vida e instando a sus seguidores a orar sin desfallecer.
Los Hechos de los Apóstoles: La Aventura de la Iglesia Primitiva
La segunda parte de la obra lucana, los Hechos de los Apóstoles, constituye un documento histórico y teológico de valor incalculable, al ser el único relato que narra los primeros años de la Iglesia. Este libro, que comienza con la Ascensión de Jesús y la venida del Espíritu Santo en Pentecostés, describe con gran viveza la conformación de la primera comunidad cristiana en Jerusalén, sus desafíos y la manera en que el Evangelio comenzó a extenderse "hasta los confines de la tierra". San Lucas, como historiador meticuloso, ofrece un testimonio detallado de la predicación de los apóstoles, especialmente de Pedro y Pablo, documentando sus discursos, sus viajes misioneros y los milagros que acompañaban su predicación, mostrando así cómo la Iglesia continúa la misma misión salvadora de Jesús.
En los Hechos, se percibe claramente la acción del Espíritu Santo como el verdadero protagonista que impulsa, guía y fortalece a la Iglesia naciente. Es el Espíritu quien desciende sobre los apóstoles, quien inspira sus palabras, quien abre las puertas a la conversión de los gentiles y quien sostiene a los discípulos en medio de la persecución. La narración de Lucas, que en varios pasajes utiliza la primera persona del plural ("nosotros"), sugiere su participación directa en algunos de los eventos que relata, especialmente en los viajes de San Pablo, lo que confiere a su crónica una frescura y una autenticidad excepcionales. Este libro no es solo una historia del pasado, sino un modelo perenne para la misión evangelizadora de la Iglesia en todas las épocas.
Un Legado de Sanación para el Cuerpo y el Alma
La tradición eclesiástica no solo reconoce a San Lucas como médico y escritor, sino también como el primer iconógrafo cristiano, atribuyéndole las primeras representaciones pictóricas de la Virgen María. Aunque estas atribuciones carecen de confirmación histórica estricta, reflejan una verdad profunda: Lucas pintó con palabras el retrato más tierno y completo de la Madre de Jesús, basándose probablemente en el testimonio directo de ella. Esta faceta artística, unida a su profesión médica, ha hecho que sea venerado como santo patrón de los médicos, cirujanos y artistas, quienes encuentran en él un modelo de cómo la ciencia y el arte pueden ser caminos para acercarse a Dios y servir a los demás.
El mensaje de San Lucas, que trasciende los dos milenios de historia, sigue siendo una fuente de consuelo y esperanza. Su vida y su obra son un testimonio elocuente de cómo una persona culta, con una profesión exigente, puede poner todos sus talentos al servicio del Evangelio. Se estima que falleció a la avanzada edad de 84 años, tras una vida dedicada por completo a dar a conocer a Jesucristo, dejando un legado imperecedero que invita a cada creyente a ser, como él, un cronista de la misericordia de Dios en el mundo. Su fiesta, celebrada el 18 de octubre, es una oportunidad para redescubrir la belleza de sus escritos y para pedir su intercesión, especialmente por todos aquellos que se dedican al cuidado de los enfermos y a la creación de la belleza.
Los masajes han dejado de ser una actividad esporádica o meramente relajante para posicionarse como una herramienta completa de bienestar. En una ciudad como Barcelona, marcada por el ritmo constante y la sobreexigencia física y mental, el cuerpo demanda pausas estructuradas, estímulos sensoriales adecuados y atención personalizada. Sleimy ha sabido traducir esta necesidad en una propuesta clara, accesible y eficaz, basada en el masaje como experiencia terapéutica, emocional y regenerativa.
El enfoque que desarrolla este centro no se limita a aliviar tensión muscular. Su valor diferencial reside en la forma de integrar técnica, sensibilidad y entorno, generando beneficios que perduran más allá de la sesión. Sleimy entiende a los masajes en Barcelona como una práctica que actúa sobre el sistema nervioso, la postura corporal y el estado anímico general.
Ventajas de un enfoque personalizado y consciente
Uno de los principales aportes del modelo que propone Sleimy es la capacidad de adaptar cada tratamiento al momento vital de quien lo recibe. El servicio comienza con una breve valoración del estado físico y emocional, que permite ajustar el ritmo, la presión y las áreas de intervención según las necesidades reales del cuerpo.
Este tipo de personalización no solo mejora la efectividad del tratamiento, sino que permite evitar la aplicación de técnicas estándar que, en algunos casos, pueden resultar invasivas o poco útiles. En Sleimy, cada masaje es una sesión única que combina conocimiento técnico y atención plena.
El masaje relajante, por ejemplo, no se aplica con un protocolo cerrado, sino que se ajusta para favorecer una desconexión profunda, estimular la circulación y liberar el sistema muscular de tensiones acumuladas. En el caso del descontracturante, la técnica se orienta a zonas específicas, tratando de resolver sobrecargas con maniobras firmes pero respetuosas.
Todo el proceso se desarrolla en un entorno cuidadosamente preparado, que contribuye de manera directa a los resultados: luz cálida, música ambiental y aromas naturales se combinan para facilitar la entrada del cuerpo en un estado de descanso activo. Este conjunto de elementos genera una sensación de calma sostenida y mejora la capacidad del cuerpo para autorregularse.
Variedad de masajes y una experiencia integral
Sleimy ofrece una gama completa de masajes en Barcelona pensados para responder a distintas necesidades. Entre ellos se incluyen los masajes relajantes, descontracturantes y los masajes en pareja. Cada uno se plantea como una experiencia sensorial que integra lo técnico con lo emocional.
El proceso completo, desde la llegada al centro hasta el cierre de la sesión, está diseñado para favorecer una desconexión gradual. La bienvenida es tranquila, sin esperas innecesarias. La valoración inicial permite adaptar la sesión, y el ambiente del espacio acompaña cada fase del tratamiento sin sobresaltos.
Este cuidado por el detalle forma parte de la filosofía de Sleimy, que propone el masaje no como un complemento ocasional, sino como una práctica de autocuidado sostenido y eficaz. En un entorno urbano exigente, la posibilidad de contar con un espacio que escuche al cuerpo y lo trate con respeto se convierte en una herramienta real de bienestar.
