Si has pensado en dedicarte a la enseñanza, 2026 puede convertirse en el año que cambie tu vida. Las oposiciones de Secundaria se acercan, y llegar preparado te dará una ventaja real frente al resto de aspirantes. La convocatoria permitirá acceder a plazas en distintas especialidades, desde Matemáticas hasta Lengua, abriendo la puerta a una carrera estable y gratificante en la educación pública.
Conocer los requisitos para ser profesor de Secundaria y organizar tu preparación con antelación te ayudará a afrontar las pruebas con seguridad. Planificar tu estudio, practicar con exámenes reales y formarte con materiales actualizados es clave para maximizar tus posibilidades y encaminarte hacia el éxito en 2026. Además, aprovechar este tiempo para consolidar conocimientos hará que te sientas más seguro y confiado el día del examen.
Convocatorias de oposiciones de Secundaria en 2026
Cada comunidad autónoma gestionará sus propias plazas, esto significa que conviene estar atento a las fechas de publicación. Por ejemplo, algunas convocatorias suelen anunciarse entre finales de diciembre y principios de enero, dejando un plazo de inscripción de varias semanas. Esto te da la oportunidad de organizar tu preparación y revisar todos los aspectos antes de formalizar tu inscripción.
Si quieres sacar ventaja, es recomendable consultar los boletines oficiales y los portales de educación de tu comunidad. Así podrás conocer el número de plazas, las especialidades disponibles y los criterios de evaluación, esto permitirá planificar tu estrategia de estudio y concentrarte en las áreas más relevantes.
Preparación efectiva para las oposiciones de Secundaria
Prepararte para las oposiciones requiere tiempo y disciplina, pero también un método eficiente. Lo primero es conocer el temario completo, que incluye legislación educativa, psicopedagogía y contenidos específicos de cada asignatura. Con esta base, puedes distribuir tu tiempo entre teoría y práctica, evitando que alguna parte quede descuidada.
Incluir simulacros de examen en tu rutina semanal te ayudará a familiarizarte con el formato oficial y a gestionar mejor el tiempo durante la prueba. Por otro lado, combinar estudio individual con grupos de repaso o cursos especializados permite resolver dudas, intercambiar estrategias y fortalecer tu comprensión de conceptos complejos.
Ventajas de opositar en 2026
Opositar este año presenta varias oportunidades únicas. Algunas comunidades están reduciendo la interinidad docente, por ello, las plazas convocadas podrían convertirse en una vía directa hacia la estabilidad laboral. Asimismo, la experiencia acumulada de los interinos durante los últimos años se valora en la puntuación, favoreciendo a quienes ya cuentan con experiencia en aulas de Secundaria.
Del mismo modo, 2026 será un año con actualización de temarios y materiales, adaptados a los cambios educativos recientes. Estudiar con recursos modernos facilita la comprensión de la normativa y ayuda a aplicar técnicas pedagógicas actuales que se valoran durante las pruebas.
Estrategias prácticas para llegar preparado
Organizar un calendario realista es fundamental. Dedica bloques de tiempo a cada área del temario, combinando teoría con ejercicios prácticos y revisión de exámenes anteriores. Cada semana, repasa los temas ya estudiados para reforzar la memoria y evita acumular dudas hasta el último momento.
Además, incluir pausas activas y descansos cortos mejora la concentración y ayuda a retener información. Durante los simulacros, procura recrear las condiciones del examen real para acostumbrarte al ritmo y la presión de la prueba.
Consejos para mantener la motivación
Mantener la constancia es clave durante toda la preparación. Establecer metas semanales alcanzables te permitirá medir tu progreso y mantener la motivación. También es útil rodearte de personas con objetivos similares, compartir experiencias y estrategias, y celebrar pequeños logros a lo largo del camino.
Por último, visualiza el resultado final: superar las oposiciones de Secundaria significa conseguir una plaza y abrir la puerta a una carrera profesional estable y satisfactoria. Esta mentalidad positiva ayuda a superar momentos de cansancio o frustración durante la preparación.
La limpieza en altura se ha convertido en un servicio indispensable para mantener el buen estado y la funcionalidad de edificios, oficinas, hoteles, plantas industriales y otras infraestructuras. Gracias a las limpiezas verticales, los profesionales entran de forma segura a zonas difícilmente accesibles, como fachadas, cristaleras y estructuras elevadas, sin necesidad de andamios o plataformas que, además, ralentizan y encarecen el trabajo.
Pero, además de lo puramente estético, la limpieza de cristales en altura cumple más funciones: contribuye a preservar la durabilidad de los materiales y proteger las instalacionescontra daños meteorológicos. Frente a los métodos tradicionales, también reduce molestias, disminuyendo el ruido y evitando la obstrucción de espacios públicos.
Todas estas ventajas han hecho que este método se haya impuesto como la opción preferida por su rapidez, menor coste y respeto al entorno. Sin embargo, hay que ser conscientes de que cada superficie requiere su propio tratamiento, por lo que a la hora de optar por profesionales de la limpieza cristales en altura, por ejemplo, siempre habrá que contar con auténticos expertos.
Limpieza en fachadas de vidrio
En este sentido, hay que subrayar que aplicar soluciones específicas para cada tipo de superficie es la mejor garantía de eficacia. Por ejemplo, las limpiezas en altura en fachadas de vidrio o muros cortina requieren métodos delicados para evitar daños y mejorar la limpieza. En los sectores industriales, estas tareas de limpieza en altura también contribuyen a prevenir posibles fallos de la construcción al evitar la acumulación de suciedad, polvo o contaminantes.
En el caso de la limpieza de placas solares, mantener limpias estas superficies es crucial para maximizar su producción energética. Como limpiar placas solares en altura requiere precaución, se emplean productos específicos y protocolos de seguridad que evitan daños en las células fotovoltaicas.
No es trabajo para restar importancia. De hecho, según la estimación de la mayoría de fabricantes e instaladores de paneles solares, la suciedad acumulada puede reducir el rendimiento hasta en un 50%, por lo que una limpieza periódica de estas instalaciones es esencial a la hora de prolongar la vida útil y potencia.
Qué tener en cuenta a la hora de contratar una empresa de limpieza vertical
En este sector, las medidas de seguridad son estrictas, muy estrictas, y los profesionales deben estar homologados. Por ello, lo primero que debemos tener en cuenta y valorar a la hora de trabajar con una empresa de este sector es cerciorarnos de que cuenta con las certificaciones necesarias para poder trabajar y realizar trabajos de limpieza en altura.Para que los trabajos verticales sean y sigan siendo considerados un trabajo seguro, la formación es esencial. Y esta está regulada por el RD 2177/2004 apartado 4.4.1.f
Además, hay que recordar que es bastante frecuente que estas compañías tengan que tramitar permisos municipales para realizar trabajos que afectan a la vía pública o requieran instalación de equipos externos. A la hora de hablar con ellos, deberían tener la experiencia suficiente para darnos toda la información en el primer momento. Es un síntoma de conocimiento, experiencia y profesionalidad.
En cuanto a las técnicas de limpieza en altura, estas han evolucionado, como todo, en los últimos años. En concreto, las empresas especializadas utilizan agua osmotizada y herramientas telescópicas para garantizar una limpieza profunda sin necesidad de químicos agresivos.
Con ellas, cuando se utilizan para la limpieza de placas solares, ayudan a mantener la producción energética, poniendo también su granito de arena en el campo de la sostenibilidad, al minimizar el uso de recursos naturales y evitar residuos contaminantes.
Desde hace años, los trabajos en altura no dejan de crecer. En todos los ámbitos. Y, el de la limpieza, es uno de ellos. Se ha convertido ya, tanto en empresas como en administraciones públicas, en un tipo de trabajo esencial para mantener en buen estado edificios, fachadas, naves industriales…
Además, pese al riesgo que supone todo trabajo en altura, esta forma de trabajar son una alternativa más segura, eficiente y económica frente a los métodos tradicionales. Los beneficios son claros para propietarios y usuarios. Ya sea para mantener limpios cristales, fachadas o placas solares, cuando sea posible siempre es mejor contactar con una empresa especializada en limpieza vertical.
Si buscas empresas de confianza y de calidad para mantenimiento en altura, puedes contactar con Diset Limpiezas Verticales. Ofrecen servicios especializados con escaladores expertos certificados que garantizan máxima seguridad y resultados óptimos. Y, entre sus especialidades, la limpieza de cristales en altura es uno de sus servicios más demandados, abarcando edificios residenciales, comerciales y fachadas complejas.
El Barça ya ha recibido el visto bueno para regresar al Spotify Camp Nou, su casa desde 1957. El Ayuntamiento de Barcelona ha concedido al club el permiso de primera ocupación correspondiente a la fase 1A de las obras del Espai Barça, un trámite clave que autoriza la entrada de 27.000 aficionados a determinadas zonas del estadio.
Sin embargo, el regreso no será inmediato. Pese a contar con la autorización, el Barça ha decidido mantener su sede en el Estadio Olímpic Lluís Companys durante algunas semanas más, hasta que se apruebe la fase 1B, que permitirá ampliar el aforo hasta los 47.000 espectadores. Esta segunda fase incluye la grada lateral, un sector esencial tanto por capacidad como por visibilidad, y además es el que exige la UEFA para homologar el recinto como sede válida en competiciones europeas.
El Barça volverá al Camp Nou con una entrada de 27.000 aficionados
La decisión responde también a una cuestión económica. Mantener la actividad en Montjuïc permite al club conservar el nivel de ingresos que garantiza el Olímpic, mientras que abrir el Camp Nou de forma parcial supondría limitar la venta de entradas, abonos y hospitalidad. En un momento en el que el club sigue afrontando una delicada situación financiera y depende en gran medida de los ingresos de día de partido, cada asiento cuenta.
El permiso concedido por el Ayuntamiento autoriza la apertura de la tribuna principal y el fondo sur del primer anillo. En esa zona se concentrarán las primeras pruebas de seguridad y evacuación, mientras se ultiman los detalles en el resto del estadio. El objetivo es que todo esté listo para la fase 1B, que ya se encuentra en proceso de revisión técnica y administrativa.
El Barça recibe luz verde para volver al Spotify Camp Nou, aunque avanza con cautela Fuente: FCB
Aun así, el regreso al Camp Nou podría producirse antes de fin de año. La vicepresidenta del club y responsable del proyecto del Espai Barça, Elena Fort, aseguró en declaraciones a RAC1 que la aprobación de la nueva fase podría llegar "muy pronto".
El Ayuntamiento de Barcelona autoriza al Barça la apertura del Camp Nou para la tribuna principal y el fondo sur
“Las obras están acabadas, es solo una cuestión de permisos y validaciones. Cuando tengamos luz verde, estaremos listos para abrir con 47.000 espectadores”.
Fort no quiso poner una fecha exacta, aunque dejó caer que finales de noviembre sería un momento ideal: "Cualquier fecha será buena, pero hacerlo coincidir con el partido ante el Athletic o el Getafe, cerca del 126 aniversario del club, sería muy especial".
La UEFA flexibilizará su nomartiva a favor del Barça
La UEFA, por su parte, ha mostrado disposición a flexibilizar su normativa, que normalmente impide jugar en dos estadios distintos durante una misma fase de la Champions League. Dado el carácter excepcional de las obras, el organismo permitiría que el Barça dispute sus próximos encuentros europeos en el Camp Nou una vez se apruebe la fase 1B.
El regreso del Barça a su estadio marca también el principio del fin de un proyecto colosal. El Espai Barça, con un presupuesto estimado en 1.450 millones de euros, transformará no solo el Camp Nou, sino toda la zona de Les Corts. La remodelación prevé un recinto más moderno, sostenible y con un aforo final de más de 105.000 espectadores.
Por ahora, los barcelonistas deberán esperar un poco más para volver a casa. Pero el retorno está cada vez más cerca: las gradas vuelven a tomar forma, los accesos se perfilan y el rugido del Camp Nou empieza a oírse, aunque sea todavía a lo lejos.
El mundo del transporte no se detiene en lo que respecta a innovación, y más allá de la apuesta por vehículos eléctricos, que son más sostenibles con el planeta, la próxima gran novedad llegará de la mano de los taxis sin conductor, los cuales podrían revolucionar los traslados tal y como los conocemos.
Tras mucho tiempo de desarrollo, ya podemos conocer la fecha en la que los taxis autónomos podrán comenzar a circular por las carreteras europeas, y lo harán gracias a un proyecto conjunto entre Uber y Momenta, una empresa china. Te contamos cuándo se lanzarán y qué ciudad será la primera en recibir estos vehículos de autonomía nivel 4.
LOS ROBOTAXIS LLEGAN A EUROPA
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Tras el primer autobús autónomo de España, que está en pruebas en Madrid, ahora nos encontramos con una noticia que nos estará más cerca de la gran revolución en la movilidad urbana europea, tras conocer que los taxis sin conductor llegarán al viejo continente en los próximos meses.
De la mano de Ubery la empresa tecnológica china Momenta, llegarán los primeros robotaxis a nuestro continente, y ya conocemos la fecha y lugar elegidos para dar comienzo a este proyecto que marcará un hito en el desarrollo del transporte sin conductor en Europa.
Con la llegada de las primeras pruebas reales se buscará validar la viabilidad técnica de los vehículos, pero también conocer de primera mano la aceptación social y operativa de estos taxis en entornos urbanos complejos.
Los vehículos que entrarán en circulación contarán con tecnología de conducción autónoma de nivel 4, lo que significa que podrán circular sin intervención humana, siempre y cuando se encuentren dentro de las zonas geográficas delimitadas.
En todo caso, durante la fase inicial de las pruebas habrá monitores humanos que se sentarán en el lugar del conductor como medida de seguridad, de forma que estarán preparados para intervenir en el caso de que sea necesario. La idea es, progresivamente, avanzar hasta conseguir una autonomía total con el paso de los meses.
LA FECHA Y CIUDAD ELEGIDAS PARA PROBAR LOS ROBOTAXIS EN EUROPA
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Es una realidad que los robotaxis de Tesla están cada vez más cerca de Europa, pero a Elon Musk se le han adelantado sus competidores, y es que Uber y Momenta han creado una alianza estratégica para iniciar las que serán las primeras pruebas reales de taxis sin conductor en Europa.
Lo harán a partir del próximo año 2026, sin concretar la fecha exacta en la que darán comienzo dichas pruebas. Además, sabemos que Múnichha sido la ciudad elegida para albergar estos test de circulación de robotaxis completamente autónomos.
La elección de esta ciudad germana no es fruto de la casualidad, ya que Alemania posee una sólida infraestructura industrial y un marco legal en evolución que favorece la movilidad autónoma. Además, posee una tradición en ingeniería automotriz que hace que se den todas las condiciones para poder realizar este tipo de pruebas.
Asimismo, Múnich ha sido históricamente muy receptiva a la innovación tecnológica, tal y como se ha podido comprobar con otros lanzamientos en el pasado. Así pues, se convierte en una urbe idea para la prueba y despliegue de esta nueva generación de taxis, que revolucionarán sin lugar a dudas el sector del transporte de pasajeros.
ROBOTAXIS DE UBER EN COLABORACION CON MOMENTA
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El consejero delegado de Uber, Dara Khosrowshahi, ha manifestado a través de un comunicado que han elegido Múnich por ser Alemania un país que "ha liderado la industria del automóvil durante más de un siglo". Además, destaca que esta colaboración con Momenta permitirá combinar su experiencia global en viajes compartidos con su avanzada tecnología de conducción autónoma basada en la inteligencia artificial.
Por su parte, Xudong Cao, director ejecutivo de la empresa china, ha destacado que, después de haber llegado a alianzas estratégicas con fabricantes líderes del terreno automotriz como Mercedes-Benz o BMW, ahora llegan para expandir su red a través de Uber. Su meta es clara, y es la de crear un ecosistema que permita "escalar la conducción autónoma a nivel global".
Momenta es una empresa fundada en Shanghái que ya tiene experiencia en este campo. La empresa ya está operando servicios de taxis autónomos en China, y su software ha sido integrado como parte de la asistencia a la conducción en más de 400.000 vehículos en el país asiático.
De esta forma, su gran experiencia a la hora de gestionar flotas autónomas, podrá aportar a Uber toda su experiencia y capacidad de adaptación a diferentes mercados. Este proyecto entre Uber y Momenta se enmarca dentro de una estrategia global que también contempla la puesta en marcha de robotaxis en Estados Unidos, aunque allí Uber mantiene una colaboración con May Mobility.
NUEVOS SERVICIOS DE TAXIS AUTÓNOMOS EN EUROPA
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No solo Alemania está dispuesta a recibir las pruebas de taxis autónomos en sus carreteras, y una prueba de ello es que otros países como España o Reino Unido han comenzado a ser más flexibles en sus regulaciones para dar luz verde a las pruebas con vehículos autónomos.
De hecho, de la mano de empresas como Lyft y Baidu está previsto que se lancen servicios similares en Europa a lo largo del próximo año 2026. De esta manera, Uber contará con competencia a la hora de empezar a ofrecer sus servicios de robotaxis en el viejo continente.
El impacto de esta tecnología va a ser más que notable, en gran parte por el hecho de que las ciudades deberán ser capaces de adaptarse a una nueva realidad, en la que los vehículos no dependerán de la habilidad y el ojo humano para circular.
Esto supone la necesidad de hacer cambios en lo que respecta a sistemas de emergencia, señales de tráfico, gestión del espacio público y la propia interacción entre los vehículos y los peatones. Además, es de prever que lleguen situaciones tensas con el sector del taxi tradicional, que podrían encontrar en los robotaxis una amenaza similar a la que en su momento llegó con los servicios VTC como Uber o Cabify.
La jubilación con una pensión insuficiente se ha convertido en uno de los principales temas de debate dentro del panorama económico y social español. El progresivo envejecimiento de la población, el encarecimiento del coste de vida y la presión sobre el sistema público de pensiones están configurando un escenario en el que miles de ciudadanos se enfrentan a ingresos que no alcanzan a cubrir sus necesidades básicas tras el retiro laboral. Los especialistas en planificación financiera advierten que la educación en ahorro resulta clave, y OVB Allfinanz, que analiza la situación de los afectados, remarca la importancia de anticiparse con estrategias que permitan mantener un nivel de vida estable en la etapa de retiro.
Los últimos datos oficiales del Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones sitúan la pensión media de jubilación en torno a los 1 505,5 euros mensuales. Aunque esta cifra ha experimentado incrementos en los últimos años, la subida de precios en sectores esenciales como la vivienda, la alimentación o la energía hace que buena parte de los jubilados tengan que destinar un porcentaje excesivo de sus recursos a cubrir gastos imprescindibles. Según OVB Allfinanz, los afectados por esta realidad ven reducido su poder adquisitivo de manera constante, con un impacto directo en la calidad de vida de las personas mayores.
A este panorama se suma la tendencia demográfica. España es uno de los países europeos que experimentará un mayor envejecimiento en las próximas décadas. Para 2050, se prevé que más de un tercio de la población tenga más de 65 años, lo que generará una presión significativa sobre el sistema de pensiones. Tal como advierte OVB, los afectados por este cambio serán los jubilados y los trabajadores activos que deberán sostener con sus cotizaciones un modelo cada vez más tensionado.
En el ámbito de las soluciones, OVB Allfinanz recuerda a los afectados la importancia de fomentar el ahorro privado a través de instrumentos como los planes de pensiones. Incentivar su uso mediante mayores ventajas fiscales permitiría que cada trabajador construyera un colchón adicional de ingresos para el momento de la jubilación. Asimismo, la empresa de consultoría subraya que mejorar la tasa de empleo, especialmente con la incorporación de jóvenes al mercado laboral, aliviaría la presión sobre los afectados por la brecha entre ingresos y necesidades.
La educación financiera: un elemento clave para los afectados, según OVB Allfinanz
La educación financiera también ocupa un lugar central en el análisis de la empresa de planificación financiera, que insiste en que los afectados por la falta de previsión necesitan formación desde etapas tempranas para comprender la importancia del ahorro a largo plazo. Unido a ello, la compañía resalta la necesidad de crear vehículos de inversión social que ofrezcan rentabilidad y estén vinculados a sectores estratégicos como la vivienda, la innovación tecnológica o las energías renovables.
Para OVB Allfinanz, los afectados por la jubilación insuficiente en España no pueden esperar soluciones a largo plazo sin acciones inmediatas. Se trata de una realidad que ya impacta a una gran cantidad de personas en el presente. Abordarla exige una respuesta integral que combine políticas públicas sólidas con un fomento decidido del ahorro individual y colectivo. Solo así será posible garantizar que cada ciudadano, tras décadas de trabajo, pueda mantener un nivel de vida digno y estable en su retiro.
En el mundo de la decoración moderna, el panel japonés se ha convertido en una de las soluciones más elegantes y funcionales para vestir ventanas y separar ambientes. Su diseño limpio y su capacidad para filtrar la luz con delicadeza aportan una sensación de armonía, orden y amplitud a cualquier estancia. Si buscas una forma práctica y estética de renovar tu hogar, los paneles japoneses son la respuesta perfecta.
La esencia del diseño japonés: equilibrio y simplicidad
Inspirados en la filosofía oriental que valora la belleza de lo simple, los paneles japoneses combinan minimalismo y funcionalidad. Están formados por varios paños verticales que se deslizan suavemente sobre un riel, permitiendo regular la entrada de luz y crear distintos efectos visuales. A diferencia de una cortina tradicional, el estor japonés ofrece una estética más limpia y lineal, ideal para espacios donde prima el equilibrio.
Ya sea en un salón, dormitorio o incluso una oficina, los paneles japoneses encajan a la perfección en entornos modernos o clásicos. Su estructura ligera y su movimiento silencioso los convierten en una opción cómoda, versátil y muy decorativa.
Ventajas decorativas: luz, color y textura
Una de las grandes virtudes del panel japonés a medida es su capacidad para adaptarse a cualquier estilo decorativo. Puedes elegir entre una amplia variedad de tejidos —traslúcidos, opacos o screen— y colores que van desde los tonos neutros hasta los más vibrantes. Esto te permite personalizar cada espacio según la atmósfera que desees crear: cálida, luminosa o sofisticada.
Además, los paneles japoneses permiten combinar diferentes tejidos en un mismo riel. Por ejemplo, puedes jugar con paneles translúcidos para dejar pasar la luz durante el día y paneles más densos para ganar privacidad por la noche. Esa mezcla de materiales aporta dinamismo sin perder la armonía visual.
Si te gusta la estética de la cortina japonesa, también puedes usar los paneles como elemento decorativo en lugar de simples estores. Su caída recta y su movimiento lateral los convierten en una opción perfecta para sustituir biombos o puertas ligeras, separando ambientes sin necesidad de obras.
Funcionalidad y adaptabilidad
Más allá de su belleza, los paneles japoneses destacan por su practicidad. Son una solución perfecta para grandes ventanales, puertas correderas o cristaleras, donde otros sistemas de cortinas no resultan tan cómodos. Gracias a su sistema de apertura lateral o central, permiten un manejo fluido y una regulación precisa de la luz.
Además, los estores a medida garantizan un ajuste perfecto, evitando pliegues o huecos innecesarios. Esto mejora la estética general y optimiza la eficiencia térmica, ya que los tejidos técnicos pueden ayudar a mantener una temperatura más estable en el interior.
Otro punto a favor es su mantenimiento. Los paneles japoneses son fáciles de desmontar y lavar, lo que los convierte en una opción ideal para hogares donde se busca orden y limpieza sin complicaciones.
Paneles japoneses a medida: diseño que se adapta a ti
Cada hogar tiene su estilo, sus dimensiones y sus necesidades de luz. Por eso, optar por un panel japonés a medida es la mejor forma de aprovechar todo su potencial. Puedes elegir la anchura y altura exactas, el número de paneles y el tipo de apertura que mejor se adapte a tu espacio.
Además, el mercado actual ofrece una amplia gama de paneles japoneses baratos que combinan calidad y buen precio. Así, renovar tus estancias no tiene por qué suponer una gran inversión. Lo importante es elegir materiales duraderos y un diseño que encaje con la estética del resto de la decoración.
Los paneles japoneses se integran a la perfección con otros elementos de decoración moderna como muebles de líneas rectas, suelos de madera clara o detalles metálicos. También combinan muy bien con estilos nórdicos, minimalistas o zen, donde la luz y la serenidad son protagonistas.
Una alternativa elegante a las cortinas tradicionales
Si lo que buscas es una solución diferente a la típica cortina, el estor japonés te ofrece una estética más actual y ordenada. Aporta sensación de amplitud y ayuda a mantener los espacios despejados visualmente. Además, su sistema de rieles permite abrir y cerrar los paneles de forma suave, sin esfuerzo y sin ocupar espacio adicional.
Otra ventaja es su versatilidad en cuanto a ubicación: pueden instalarse tanto en techos como en paredes, adaptándose incluso a ventanales en ángulo o a terrazas acristaladas. En oficinas, resultan ideales para dividir áreas de trabajo con un toque elegante y profesional.
Estilo, confort y personalidad
Los paneles japoneses no solo visten tus ventanas; transforman por completo la percepción del espacio. Aportan serenidad, orden y una luz equilibrada que realza los colores y las texturas del mobiliario. Además, su diseño modular permite renovarlos fácilmente: basta con cambiar los tejidos para dar un aire nuevo a toda la estancia sin grandes reformas.
Si te gusta experimentar con la decoración moderna, los paneles japoneses son una elección inteligente. Aportan ese equilibrio entre diseño y funcionalidad que marca la diferencia entre un espacio corriente y uno con personalidad.
Si buscas una forma sencilla y elegante de renovar tus estancias, los paneles japoneses son tu mejor aliado. Combina tejidos, juega con los colores y descubre cómo la luz puede cambiar por completo la sensación de un espacio.
En España, el fútbol se juega en los estadios, en las calles, en los bares, en los recuerdos familiares y hasta en las conversaciones de sobremesa. Este deporte forma parte de la identidad nacional, es una emoción que late en cada rincón del país
La emoción colectiva, considerada como una forma de vivir, que es el fútbol, aumenta en buena medida gracias a incentivos como el que promociona el código promocional Luckia, que permite que cada vez más aficionados vivan aún más intensamente cada jornada, compartiendo con millones de personas una devoción que trasciende el marcador.
Desde los gritos que resuenan en los bares, en las calles vacías y ventanas abiertas o en las tertulias familiares del domingo, el fútbol, a lo largo y ancho de todo el territorio nacional, se vive como una expresión cultural que une generaciones y refleja, en cada gol o derrota, una parte esencial de la identidad nacional.
El fútbol en España tiene algo de ritual, casi de liturgia. En una sociedad tan diversa como la española, multicultural y multilingüística con tradiciones fuertemente arraigadas, el juego del balón se ha instalado como una fuerza unificadora. En cada esquina, desde el Cabo de Gata hasta Finisterre, el fútbol genera conversación, emoción y sentido de pertenencia. Da igual si se trata de un derbi local o de una final de Champions; la expectación y la pasión son las mismas. El deporte rey está inmerso y vive en el alma colectiva nacional.
Esa pasión también tiene raíces históricas. Durante décadas, los estadios fueron espacios de desahogo, de encuentro y de reivindicación. Después del levantamiento militar y la posterior dictadura, el fútbol ofrecía una forma de escape ante la dureza diaria. Con el paso del tiempo, se convirtió en un reflejo de la evolución social, en el que equipos como el Real Madrid, el Barcelona o el Athletic de Bilbao trascendían su papel deportivo y se transformaban en símbolos de lucha y de orgullo regional y nacional.
Hoy, el fútbol es un fenómeno global, pero en España mantiene una dimensión especialmente humana. Cada jornada sigue siendo una excusa para reunirse con amigos, preparar la comida frente al televisor o ir al estadio con la bufanda de toda la vida. El hincha español consume fútbol sintiéndolo, lo vive, lo discute y lo defiende. Esa intensidad emocional lo diferencia de otros países donde el deporte se percibe de forma más racional o distante. Aquí, la afición se hereda, se transmite y se contagia.
También hay un componente sociológico que no se debe ignorar. Y es que, inmersos en una época donde la tecnología y la inmediatez dominan la vida diaria, el fútbol sigue siendo uno de los pocos espacios de experiencia compartida y auténtica, donde el tiempo se detiene mientras juegan los equipos más amados. Millones de personas viven al mismo tiempo la misma emoción: la tensión antes de un penalti, el grito colectivo tras un gol, la frustración por una jugada polémica. Esa sincronía emocional crea comunidad, incluso entre desconocidos, y convierte cada partido en una pequeña celebración nacional.
Las nuevas generaciones lo viven de otra manera, pero con la misma pasión. Ya no solo siguen los partidos por televisión; comentan en directo desde sus móviles, hacen pronósticos y debaten como analistas espontáneos en redes sociales. El fútbol se ha digitalizado, sí, pero no ha perdido su alma. Plataformas, apps y promociones, como el mencionado código promocional Luckia, amplifican la emoción y acercan la experiencia a quienes la viven desde casa o desde un estadio abarrotado.
Los antibióticos son esos medicamentos a los que recurrimos cuando necesitamos tratar y prevenir infecciones causadas por bacterias, de manera que se consigue acabar con ellas o dificultar que sigan creciendo y multiplicándose. Sin embargo, su inadecuado uso puede llevar a la que ya es considerada una crisis sanitaria mundial.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha lanzado un mensaje de alarma, advirtiendo de que la resistencia a los antibióticos ha subido un 40%, por lo que puede llegar a suponer un grave problema de salud pública, al dificultar el tratamiento de las infecciones.
AUMENTO EN LA RESISTENCIA A LOS ANTIBIÓTICOS
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La Organización Mundial de la Salud (OMS), que habla con frecuencia de la "epidemia silenciosa" que te deja sin energía, ha lanzado un nuevo mensaje de advertencia por lo que podríamos vivir en cuestión de poco tiempo: una crisis sanitaria mundial.
Todo ello tiene que ver con la resistencia de las bacterias a los antibióticos, a menudo como consecuencia de un mal uso de estos medicamentos, que entre los años 2018 y 2023 ha aumentado un 40%, lo que supone un promedio anual de entre el 5% y el 15%. Desde la OMS se considera que este fenómeno es una de las grandes amenazas sanitarias del futuro.
De acuerdo con los últimos datos que ha reportado GLASS, que es el sistema de supervisión de resistencia a los antimicrobianos de la OMS, una de cada seis infecciones de las bacterias a las que la red está haciendo un seguimiento, han mostrado resistencia a los tratamientos con antibióticos.
LA RESISTENCIA A LOS ANTIBIÓTICOS PREOCUPA MUCHO EN ÁFRICA
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La situación ha generado una gran preocupación en la OMS, especialmente en determinadas regiones como África, donde la situación es realmente preocupante. En este continente, una de cada cinco infecciones ha mostrado resistencia frente a los antibióticos. No es muy diferente en Oriente Medio o Asia, donde la tasa se sitúa en una de cada tres.
La resistencia es más habitual y se agrava en aquellos sistemas de salud que no tienen capacidad para diagnosticar o tratar patógenos bacterianos. El Director General de la OMS, el Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, manifestó que "la resistencia a los antimicrobianos va más rápida que los avances en la medicina moderna, con la consiguiente amenaza para la salud de las familias en todo el mundo".
En el estudio fueron testados 22 antibióticos que habitualmente se utilizan para tratar infecciones del tracto urinario, el intestinal, el sistema sanguíneo o para el tratamiento de la gonorrea. En este se pusieron a prueba la resistencia de ocho bacterias muy frecuentes en estas infecciones, como E.coli, salmonela, estreptococo pneumoniae o estafilococo aureus.
LA RESISTENCIA A LOS ANTIBIÓTICOS PREOCUPA A LOS EXPERTOS
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Mientras nos encontramos con el método de los científicos para perder peso, que es 5 veces más eficaz que Ozempic, los expertos advierten del enorme crecimiento que está experimentando la resistencia a los antibióticos.
La resistencia a los antimicrobianos, que incluye la de bacterias a antibióticos, pero también la de virus a antivirales o la de hongos a los fungicidas, está afectando, según los datos que maneja la Organización Mundial de la Salud, a casi 5 millones de muertes anuales por infecciones. Por si esto fuera poco, se considera que es causa directa de 1,27 millones de fallecimientos al año.
Los expertos de la OMS recalcan que aquellas bacterias que están mostrando cada vez una mayor resistencia a los antibióticos son la E.Coli y la Klebsiella pneumoniae. Se trata de dos de los patógenos que tienen un mayor riesgo de infecciones graves.
En los estudios realizados se ha podido comprobar cómo más del 40% de las bacterias E.coli estudiadas y un 55% de las Klebsiella pneumoniae son resistentes a cefalosporinas de tercera generación, que es el antibiótico más habitual para hacer frente a las infecciones que estas provocan.
EVITAR EL USO DE ANTIBIÓTICOS
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El Director General de la Organización Mundial de la Salud, el Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus, también ha explicado que, a medida que los países fortalecen sus sistemas de vigilancia de la RAM, habrá que "usar los antibióticos de forma responsable".
Igualmente, recalca que esa importante asegurarse de que todas las personas puedan tener acceso a "los medicamentos, medios de diagnóstico de calidad garantizada y vacunas adecuados", y que el futuro dependerá de fortalecer los sistemas para "prevenir, diagnosticar y tratar infecciones". Todo ello será clave para poder apostar por los antibióticos de nueva generación que puedan paliar el problema actual y evitar una crisis sanitaria global.
La resistencia a los antibióticos de amplio uso hace que en muchos casos haya que recurrir a otros de último recurso, que con frecuencia son mucho más costosos o de difícil acceso en los países en desarrollo, con lo que ello puede suponer para tratar a los pacientes afectados.
En el estudio, no obstante, no todo han sido malas noticias, ya que se han encontrado con que cada vez son más los países que han colaborado con él, alcanzando los 104 países participantes en la última edición. Esto supone un gran crecimiento con respecto a los 25 que fueron parte del mismo en 2016, si bien aún faltan por unirse un 48% de las redes sanitarias de los Estados miembros de la OMS.
Esto es muy importante para poder continuar profundizando al respecto de este tipo de asuntos claves para la salud mundial, recabando más información de cómo se ven afectadas por diferentes agentes y enfermedades las poblaciones de diferentes puntos del planeta.
Desde la OMS aseguran que una de las claves para poder combatir la resistencia a los antibióticos pasa por abstenerse de utilizarlos para cualquier infección bacteriana, sino que se reserven para aquellos casos en los que sí son necesarios.
"Los pacientes no deben pensar que tener fiebre es ya una razón para recibir un antibiótico, y deben confiar en su médico o profesional sanitario", explicó junto a la presentación de los datos Yvan Hutin, director del Departamento de Resistencia Antimicrobiana de la OMS.
Este Halloween, Madrid tiene un plan que va mucho más allá de lo habitual. Del 30 de octubre al 2 de noviembre, WAH Show transforma por completo su espacio para celebrar WAHLLOWEEN, una edición especial que combina el ambiente festivo de estas fechas con la espectacularidad de uno de los shows más impactantes de Europa.
Durante cinco únicas sesiones, el Espacio WAH en IFEMA Madrid se convertirá en un escenario temático repleto de detalles: ambientación especial, personajes inquietantes, efectos visuales y estaciones de facepainting que sumergirán a los asistentes en una experiencia diferente.
Quienes acudan disfrazados podrán disfrutar de un cóctel de cortesía (con o sin alcohol), y en cada función se elegirá el mejor disfraz de la noche, premiando la creatividad y el espíritu festivo del público. Lo que da miedo… es perdérselo.
Un espectáculo que va más allá de Halloween
WAH Show no es un espectáculo convencional: es una experiencia inmersiva que fusiona música en vivo, gastronomía internacional y celebración en un mismo lugar. La propuesta se desarrolla en tres actos:
Un Food Hall con sabores del mundo y actuaciones en directo.
Un show musical de gran formato con más de 40 artistas reinterpretando himnos universales.
Y un aftershow que invita a prolongar la fiesta en un ambiente vibrante.
Todo ello tiene lugar en un recinto de más de 5.000 m² diseñado para que el público sienta la música a través de los cinco sentidos. Una fórmula que ha conquistado ya a más de medio millón de personas y que Tripadvisor ha situado entre el 10% las mejores experiencias del mundo.
Temporada 5: una propuesta renovada
La propuesta que ha fascinado a miles de personas evoluciona una vez más para seguir sorprendiendo. En su quinta temporada, WAH incorpora nuevos números musicales y presenta una nueva oferta gastronómica en el Food Hall, que amplía el recorrido por sabores de todo el mundo y eleva la experiencia global.
Todo ello se integra sin perder aquello que hace único a WAH: la fuerza de la música en directo, la espectacularidad visual y sonora, y su capacidad para emocionar al público. Cada función es diferente, cada noche resulta única y cada espectador se lleva consigo un recuerdo inolvidable.
Un fenómeno cultural en expansión
Con cinco temporadas a sus espaldas, WAH se ha consolidado como un referente del entretenimiento en Europa, combinando la espectacularidad de los grandes shows internacionales con la autenticidad de un proyecto 100 % Made in Spain.
Tanto para amigos, familias o empresas, el espectáculo ofrece opciones personalizadas que convierten cualquier visita en una celebración única.
Entradas ya disponibles
WAHLLOWEEN se presenta como uno de los planes más originales para disfrutar de Halloween en Madrid: una mezcla única de música, gastronomía y ambientación temática que promete noches memorables.
Las entradas pueden adquirirse enwww.wahshow.com o llamando (lunes a viernes de 9:00 a 22:00 h; sábados, domingos y festivos de 9:00 a 21:00 h).
Conseguir la cocción perfecta del pulpo es el sueño de cualquier cocinillas, pero la realidad suele ser un plato gomoso y decepcionante. Todos hemos pasado por ahí, siguiendo tutoriales que acaban en desastre. Lo que pocos imaginan es que, según Lucía Cambados, una pulpeira de 61 años, el error garrafal que casi todo el mundo comete está en el primer paso, mucho antes de que el cefalópodo toque el agua hirviendo. ¿Y si la clave no estuviera en el tiempo, sino en algo que omitimos?
Esa frustración al masticar una textura que recuerda al cuero tiene los días contados. La advertencia de Lucía es clara: "echar el pulpo solo en agua es un sacrilegio". Esta afirmación, que resuena con la sabiduría de quien ha cocido miles de ejemplares, nos abre los ojos a una nueva forma de entender la preparación de este manjar gallego, porque la terneza legendaria del buen pulpo a la gallega se consigue con un ritual previo que transforma por completo el resultado final. Sigue leyendo y descubre cómo jubilar para siempre esa zapatilla de tu plato.
PULPO ¿EL AGUA? SÍ, PERO NUNCA SOLA: EL PRIMER MANDAMIENTO
¿Quién nos iba a decir que el secreto empezaba aquí? Antes de que el agua rompa a hervir, muchos se limitan a añadir sal, pero la experiencia de pulpeiras como Lucía Cambados nos enseña que ese es un atajo al fracaso. La clave, ese pequeño gesto que lo cambia todo, es aromatizar el agua; de hecho, la cocción debe realizarse en un caldo enriquecido con laurel y cebolla para que el cefalópodo absorba matices y se ablande desde el inicio. Es la diferencia entre simplemente cocer y cocinar de verdad.
Olvídate de ese sabor plano y esa textura correosa. Al crear una base aromática, no solo estamos añadiendo sabor, sino que estamos ayudando a que las fibras del pulpo se relajen. Lucía lo tiene claro al insistir en que el agua sola es un "sacrilegio", y es que este baño de sabor inicial es el responsable de más del cincuenta por ciento de la terneza que buscamos. Este manjar de las rías merece un comienzo a la altura de su categoría, un mimo que se notará en cada bocado.
EL ARTE DE "ASUSTAR" AL CEFALÓPODO: UN RITUAL INNEGOCIABLE
El pulpo nunca va solo, un buen chorro de aceite de oliva virgen extra y pimentón de la Vera
Puede parecer un simple acto folclórico, pero este paso es crucial para la presentación y la textura. "Asustar" al pulpo no es más que sumergirlo y sacarlo del agua hirviendo tres veces consecutivas, sujetándolo por la cabeza. Este choque térmico tiene un propósito muy concreto, ya que el contraste de temperatura fija la piel al músculo y evita que se desprenda durante la cocción, manteniendo esa apariencia tan característica y apetecible. Es un truco tan antiguo como efectivo.
Para Lucía Cambados, este ritual es una muestra de respeto al producto, un paso que separa a los aficionados de los que de verdad saben tratar esta delicia del mar. Omitirlo es buscar problemas y acercarse peligrosamente a ese resultado que ella describe como "una zapatilla". Por tanto, la triple inmersión asegura una cocción más homogénea y una textura perfecta en toda la pieza. No es magia, es pura física aplicada a la gastronomía tradicional.
EL TIEMPO EXACTO: NI UN MINUTO MÁS, NI UNO MENOS
Aquí es donde la precisión se vuelve fundamental. Una vez el cefalópodo está definitivamente en la olla, la pregunta del millón es: ¿cuánto tiempo? La regla de oro, perfeccionada por generaciones de pulpeiros, es bastante clara y se basa en el peso. Generalmente, se calcula un tiempo de cocción de unos 18-20 minutos por cada kilo de pulpo, pero siempre vigilando. Es preferible quedarse un poco corto y comprobar que pasarse y que se quede blando en exceso.
El método infalible para saber si está en su punto es el clásico palillo o la punta de un cuchillo. Si al pinchar en la zona más gruesa de las patas notamos que entra con una resistencia suave, similar a la de una patata cocida, está listo. Lucía Cambados siempre insiste en que la comprobación manual es más fiable que cualquier temporizador, porque cada ejemplar es un mundo. Confiar en el tacto es el sello de los que entienden el verdadero arte de cocer este manjar.
EL REPOSO, ESE GRAN OLVIDADO QUE LO CAMBIA TODO
Acercarse peligrosamente a ese resultado que ella describe como "una zapatilla". Fuente: Freepik
La paciencia es una virtud, y en la cocina, a menudo es un ingrediente más. Una vez apagado el fuego, la tentación de sacar el pulpo de inmediato para cortarlo es grande, pero es precisamente lo que debemos evitar. Este es el gran secreto final para una terneza sublime: el reposo, y es que dejar que el pulpo repose en su propia agua de cocción fuera del fuego durante 15 minutos permite que las fibras se relajen por completo y termine de cocinarse suavemente.
Este tiempo de espera lo cambia absolutamente todo. El pulpo no solo se asienta, sino que reabsorbe parte del caldo sabroso en el que ha hervido, volviéndose más jugoso y tierno. Es el último paso para huir de la "zapatilla" que tanto tememos y que Lucía denuncia. Entender que el proceso no acaba al apagar el fuego es lo que diferencia un buen pulpo de uno memorable. Un pequeño gesto de calma para un resultado espectacular.
DE LA OLLA AL PLATO: EL CORTE Y EL ALIÑO QUE CULMINAN LA OBRA
Ya lo tenemos: tierno, sabroso y con la piel en su sitio. Ahora llega el momento de presentarlo como manda la tradición. El corte ideal se realiza con tijeras de cocina, no con cuchillo, para no desgarrar las fibras. Se buscan rodajas de aproximadamente un centímetro de grosor, servidas tradicionalmente sobre un plato de madera, que absorbe el exceso de agua y mantiene la temperatura ideal de este tesoro gastronómico.
No hay vuelta de hoja, el aliño es el broche de oro. La tríada sagrada del pulpo á feira es innegociable y eleva el plato a otra dimensión. Un buen chorro de aceite de oliva virgen extra, pimentón de la Vera —una mezcla de dulce y un toque de picante, al gusto— y sal gorda o en escamas es todo lo que necesita. No hay más. Con estos sencillos pasos, habrás honrado la materia prima y las lecciones de maestras como Lucía, garantizando un aplauso en la mesa y jamás, nunca más, una zapatilla.
Es una realidad que ChatGPT se ha convertido en una de las herramientas más utilizadas en la actualidad por personas de todo el planeta, que recurren al chatbot de inteligencia artificial desarrollado por OpenAI para encontrar la respuesta a cuestiones diversas, así como para crear imágenes y otros contenidos.
Aunque ya lleva unos años entre nosotros y cada vez existe un mayor conocimiento de la herramienta, aún hay muchos aspectos desconocidos. Por este motivo, conviene que conozcas sus 5 funciones ocultas que hacen tu día más fácil y que son totalmente gratuitas.
CHATGPT Y SU VERSIÓN GRATUITA CON MUCHAS POSIBILIDADES
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ChatGPT, que pretende reemplazar a Spotify, Canva o Booking, entre otros servicios, es un chatbot de inteligencia artificial desarrollado por OpenAI que se encuentra disponible para los usuarios a través de varios planes de pago que incluyen diferentes ventajas y características. Entre ellas se encuentran funciones exclusivas y menos limitaciones al utilizar sus modelos.
Sin embargo, con el plan gratuito, disponible para todos los usuarios, podemos acceder a muchas funciones de lo más interesantes, que van desde enviar prompts para hacer todo tipo de consultas o peticiones, hasta generar imágenes.
Esto no es lo único que puedes hacer con esta versión, ya que si aprovechas cada una de sus funciones al máximo, podrás acceder a funciones ocultas que pueden ayudarte mucho en tu día a día. Muchas de ellas se pasan por alto por parte de los usuarios, pero vamos a repasar algunas de ellas para que puedas sacar el máximo rendimiento de ChatGPT.
PERSONALIZA CHATGPT A TU GUSTO
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Una de las funciones más desconocidas tiene que ver con la posibilidad de personalizar ChatGPT como prefieras. Esta es una función que puede ser muy útil en tu día para aquellas situaciones en las que quieras entrenar la inteligencia artificial para que se encuentre enfocada en algo específico, como redacción de contenido, administración de finanzas o idear nuevas estrategias de marketing, entre otros.
Con tan solo realizar algunos cambios en la configuración, el chatbot se podrá adaptar justo a lo que necesitas. Para acceder a esta posibilidad solo tendrás que acudir al apartado de ajustes y, desde "Configuración", pulsar sobre "Personalización".
Cuando lo hagas, te vas a encontrar con un pequeño formulario en el que debes hacer saber al chatbot a qué te dedicas y generar un prompt con las cualidades que quieres que tenga tu asistente virtual. Igualmente, habrá una sección con tonos, detalles para contexto y otro tipo de funciones que te permitirán personalizar tu experiencia.
Una vez que hagas todos los ajustes y que dejes claro lo que quieres de tu asistente virtual, tendrás la posibilidad de seleccionarlo como estilo principal para que, cuando uses ChatGPT y escribas cualquier prompt, se adaptará a lo que necesites.
MEMORIA DE CHATGPT
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Más allá de la preocupación del CEO de OpenAI, Sam Altman, con las consultas previas al suicidio por los usuarios a su chatbot, conviene conocer todas las posibilidades que nos ofrece el servicio de OpenAI para sacarle el máximo partido, y una de ellas tiene que ver con hacerque ChatGPT recuerde los chats.
La memoria de la IA de OpenAI es algo que merece la pena utilizar, sobre todo porque es una función gratuita y puede ahorrar mucho tiempo si hablas con frecuencia con ChatGPT. Si sueles separar los chats o tienes muchos de ellos acumulados, será una característica a la que puedes sacar partido para que recuerde lo que has hablado.
Esto significa que tendrás la posibilidad de retomar conversaciones sin tener que repetir lo mismo. Además, podrás hacer distintas peticiones como que recuerde cómo llamarte, dejar de decir determinadas palabras, o solo utilizar un tono o estilo.
En este caso, la memoria de ChatGPT se activa desde el apartado "Personalización", dentro de "Configuración", debiendo dirigirte a "Memoria" y activar todas las casillas. Igualmente, también puedes configurar lo que se ha guardado o añadir nuevos recuerdos si así lo deseas.
Entre las funciones más interesantes y ocultas se encuentra la de resumir o corregir textos, y esto no consiste en pedirle solo que resuma algo, que es cómo lo utiliza la mayoría, obviando que se podría conseguir mucha mayor eficiencia.
Cuando se le da a ChatGPT un prompt demasiado básico, es posible que pierda información o use otras fuentes para terminar con su explicación, si bien, se puede optimizar con solo utilizar un comando como "resume el siguiente artículo, destacando los puntos más relevantes sin usar información de otras fuentes ni perder la información que sea más importante. Necesito un resumen de X párrafos con este tono X". De esta manera, se puede especificar el estilo de redacción, cantidad de palabras o párrafos, etcétera.
USA EL CHAT TEMPORAL DE CHATGPT
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Entre las funciones más interesantes de ChatGPT y que es desconocida por muchas personas, se encuentra el denominado "Chat Temporal". Este es ideal para cuando quieres hablar algo rápido con la herramienta de IA o se trata de un asunto delicado que no quieres que se guarde en el historial, ni tampoco en la base de datos o la memoria del chatbot de OpenAI.
Esta característica la encontrarás situada en el lado izquierdo del perfil, y cuando pulsas sobre él, te lleva a un nuevo apartado en el que podrás hacer consultas o hablar con la IA sin que se guarde la información ni las peticiones que realizas. Se trata de un modo similar al "modo incógnito" que podemos encontrar en navegadores como Google Chrome y que, en determinados contextos, puede ser muy útil.
Desde OpenAI, no obstante, lanzan una advertencia que hay que tener en cuenta, y es que indican que, "por motivos de seguridad", podrían "conservar una copia de este chat hasta un máximo de 30 días". Así pues, después de un mes, será eliminado por completo.
Con todas estas funciones menos conocidas, podrás sacar un mayor partido a una herramienta como ChatGPT que se ha convertido imprescindible en el día a día de millones de personas alrededor de todo el planeta.
Hace treinta años la ciudad de San Sebastián vio nacer a uno de los grupos más reconocidos internacionalmente. La Oreja de Van Gogh tocaba sus primeros acordes, componía sus primeros temas y cantaba sus primeras canciones en el local de ensayo que, tres décadas después, sigue viéndoles crecer.
Tras el esperado reencuentro con Amaia Montero, el grupo anuncia ahora una gira de lo más especial que recorrerá los principales escenarios de nuestro país el próximo año.El tour arrancará en el mes de mayo con un espectáculo que incluirá sus grandes éxitos: Cuídate, La Playa, Puedes contar conmigo, Rosas, 20 de enero… Todas esas canciones que, 30 años después, siguen latiendo bien fuerte en la memoria colectiva y que llegarán a ciudades como Bilbao, Madrid, Albacete, Murcia, Sevilla, Fuengirola, Gijón, Donostia / San Sebastián, Santander, Valladolid, Valencia, A Coruña, Zaragoza, Barcelona y Pamplona.
“Tantas cosas que contar” es el nombre elegido para este tour que, además de ser un auténtico homenaje a uno de los grupos españoles más reconocidos en todo el mundo, supone un guiño a uno de sus álbumes más emblemáticos: “El viaje de Copperport”, que este año cumple 25 años. Muchas emociones, mucha ilusión y, ante todo, mucha música. En definitiva, hay tantas cosas que contar…
“Volver a estar juntos es mágico para nosotros y necesitamos compartirlo. Hoy más que nunca queremos salir al mundo con nuestras canciones bajo el brazo, ser miles durante una noche y cantar con vosotros que la vida es una vez, que es aquí y que es ahora”. La Oreja de Van Gogh
Hyundai da un paso firme hacia la movilidad universal con el lanzamiento del Hyundai STARIA HEV ADAPTADO, una versión especialmente adaptada de su innovador monovolumen que ha sido desarrollada en colaboración con Rehatrans, empresa líder en soluciones de movilidad y transporte accesible. Este modelo, concebido para facilitar el transporte de personas con movilidad reducida, supone una declaración de principios: la movilidad debe ser un derecho accesible para todos.
En un contexto en el que el sector de la automoción avanza hacia una movilidad más sostenible, conectada e inteligente, Hyundai introduce la inclusión, un componente esencial y, a menudo olvidado, en el debate. El nuevo STARIA HEV ADAPTADO fusiona diseño de vanguardia, tecnología de última generación y soluciones de accesibilidad punteras, ofreciendo un vehículo que responde a las necesidades del mercado y a un compromiso ético con la igualdad de oportunidades.
El modelo incorpora soluciones técnicas específicas sin alterar las prestaciones mecánicas ni el diseño original del STARIA. Gracias a la experiencia de Rehatrans, el nuevo Hyundai ‘STARIA HEV ADAPTADO’ incorpora soluciones técnicas avanzadas sin modificar las prestaciones mecánicas ni el diseño original del vehículo. Entre las principales adaptaciones se encuentra un amplio rebaje de piso y una rampa trasera con sistema ‘EasyFlex’, que permite convertir fácilmente el espacio posterior en una zona de maletero cuando no viaja una persona con movilidad reducida. Además, cuenta con distintas configuraciones interiores, como 6 plazas más una silla de ruedas o 8 plazas, gracias a la instalación opcional de dos asientos giratorios en la tercera fila y la butaca de copiloto doble. También puede incorporar respaldo y reposacabezas ‘FUTURSAFE’, peldaño lateral, asideros y luz interior.
Estas modificaciones permiten al vehículo cumplir con la norma UNE 26494, requisito indispensable para operar como taxi o VTC adaptado. Aunque se trata de un modelo versátil, válido también para uso familiar, el volumen de demanda se espera principalmente en el ámbito del transporte público. El vehículo podrá adaptarse a las distintas exigencias de plazas que establezcan los ayuntamientos, desde configuraciones como la anteriormente mencionada o la de 5 más una silla de ruedas o 7 plazas.
Fuente: Hyundai
Pensado para una amplia variedad de usos, el nuevo STARIA HEV ADAPTADO puede operar como vehículo privado o integrarse en servicios de taxi y VTC. Está prevista su presentación en hospitales y centros especializados, así como en ferias del sector. Además, se ha activado un programa de formación técnica para la red de concesionarios, de forma que la comercialización y el servicio de postventa puedan ofrecer el nivel de soporte adecuado.
Leopoldo Satrustegui presidente y CEO de Hyundai Motor España ha declarado: “En Hyundai, como parte de nuestra filosofía “Progress for Humanity” estamos muy contentos de lanzar el nuevo STARIA HEV ADAPTADO, desarrollado en colaboración con Rehatrans. Esta alianza estratégica ha permitido combinar nuestras fortalezas y recursos para crear un producto que ofrece numerosos beneficios a nuestros clientes con movilidad reducida. El nuevo HYUNDAI HEV ADAPTADO destaca por su Innovación Tecnológica. Gracias a la experiencia conjunta de ambas compañías, hemos incorporado tecnología de vanguardia que ayuda a la autonomía y calidad de vida de personas con movilidad reducida. Además, nuestro compromiso con el medio ambiente se refleja en un producto sostenible. Estamos convencidos de que esta colaboración Hyundai / Rehatrans no solo beneficiará a nuestros clientes con movilidad reducida, sino que también fortalecerá nuestra posición en el mercado”.
“Nuestro objetivo con este proyecto es ofrecer una solución real a una necesidad estructural del mercado: la falta de vehículos adaptados accesibles y eficientes”, afirma Óscar Soriano, director general de Rehatrans. “Gracias a nuestra colaboración con Hyundai, hemos desarrollado un modelo que no solo cumple con los requisitos técnicos y normativos, sino que también pone a las personas en el centro, garantizando autonomía, seguridad y comodidad tanto en el ámbito familiar como profesional”. El lanzamiento responde a una necesidad estructural del mercado español, caracterizado por la escasa disponibilidad de vehículos adaptados frente a una creciente demanda. Con esta colaboración, Hyundai y Rehatrans introducen unanueva solución técnica y plantean una visión de la movilidad en la que la accesibilidad no es una característica añadida, sino una condición de partida.
Madrid concentra un flujo creciente de profesionales en movilidad: directivos en transición, consultores en proyectos específicos y personal trasladado por razones médicas o laborales. Ante esta demanda cada vez más especializada, RoomToRent fortalece su modelo de alquiler corporativo en Madrid, presentando una oferta integral centrada en flexibilidad, cercanía y eficiencia operativa. La empresa propone una solución diseñada para empresas que necesitan alojamiento profesional, sin rigideces ni modelos estándar, con un enfoque claro: ofrecer tranquilidad a los departamentos de recursos humanos y bienestar a quienes ocupan las viviendas.
Ubicación estratégica y contratos flexibles: dos pilares del modelo
Los inmuebles de RoomToRent están situados en zonas clave de la capital, como Chamartín, AZCA, Salamanca o el Paseo de la Castellana. Esto permite minimizar los tiempos de desplazamiento y garantiza acceso a infraestructuras relevantes, algo esencial para perfiles ejecutivos o técnicos. A ello se suma una gestión contractual que se adapta a las necesidades de cada cliente. Desde estancias de pocas semanas hasta periodos de larga duración, la empresa ofrece alquiler temporal en Madrid ajustado a la planificación real de cada proyecto, sin plazos fijos que condicionen la logística.
“La mayoría de las empresas no quieren ocuparse de aspectos como check-in, mantenimiento o limpieza. Por eso diseñamos un servicio que cubre el ciclo completo”, explican desde el equipo de RoomToRent. La operativa incluye atención personalizada, resolución de incidencias y servicios adicionales bajo demanda, con el objetivo de que el cliente pueda centrarse en su actividad sin distracciones.
Soluciones ad hoc para equipos en movimiento
Uno de los elementos diferenciales de RoomToRent es su capacidad para personalizar cada propuesta según el perfil del inquilino, el tipo de proyecto y el presupuesto disponible. No se ofrece un catálogo cerrado, sino una solución específica para cada caso: desde alojamientos para directivos con alto requerimiento de confort, hasta viviendas funcionales para técnicos, consultores o trabajadores freelance.
El servicio está especialmente orientado a áreas como relocation, travel management y contratación de talento externo. Muchas empresas acuden a RoomToRent para alojar temporalmente a empleados desplazados junto a sus familias, reducir el impacto de una reubicación o garantizar un entorno cómodo desde el primer día de trabajo. En todos los casos, el denominador común es el mismo: evitar imprevistos y ofrecer una experiencia de alojamiento profesional, sin fricciones.
Cierre
En un mercado que exige inmediatez, atención al detalle y capacidad de adaptación, RoomToRent se consolida como una referencia en el segmento del alquiler corporativo en Madrid. Su modelo, basado en la especialización y el conocimiento local, responde al perfil de empresas que buscan algo más que una vivienda para sus equipos: una solución integral que combine confort, eficiencia y confianza.
El estadio Riyadh Air Metropolitano volverá a transformarse estas Navidades en uno de los grandes puntos de encuentro de la capital con la celebración de Madrid On Ice, que ofrecerá una de las pistas de hielo más grandes de Europa, con 4.200 metros cuadrados de superficie. El evento, que se celebrará del 22 de diciembre al 11 de enero, permitirá que hasta 1.500 personas patinen de forma simultánea en el perímetro del estadio.
Además de la pista de hielo, Madrid On Ice contará con una programación navideña para todos los públicos que incluirá actuaciones musicales en directo, sesiones de DJ en horario nocturno y una amplia oferta gastronómica con productos típicos como chocolate con churros, castañas asadas, algodón de azúcar y otros dulces tradicionales.
La buena conectividad del estadio Riyadh Air Metropolitano, situado en el distrito madrileño de San Blas-Canillejas, facilita el acceso al evento, especialmente en unas fechas con alta afluencia en el centro de la ciudad. Los visitantes podrán llegar en metro al recinto a través de la estación Estadio Metropolitano (línea 7) y otras próximas como Las Rosas (línea 2) y Canillejas (línea 5). El autobús urbano también es una opción, con 15 líneas de la EMT que pasan por las inmediaciones, así como los autobuses interurbanos, con 20 líneas operativas en la zona.
Para aquellos que prefieran el vehículo particular, Riyadh Air Metropolitano ofrecerá de manera gratuita los aparcamientos Sur A y Exterior Oeste. Además, este año, la accesibilidad al estadio ha mejorado aún más gracias a la reciente apertura delcorredor vial desde el estadio a la M-40. Un nuevo paso inferior de dos carriles que discurre bajo la rotonda de la Avenida de Arcentales en dirección Sur, conectando este enclave con la red principal de la ciudad para ofrecer un acceso más eficiente, ofreciendo así una alternativa navideña fuera del centro de Madrid, que alcanza niveles de visitantes superiores a lo habitual en estas fechas.
La venta de entradas para Madrid On Ice ya está disponible a través de la web oficial, que abrirá del 16 al 20 de octubre un periodo de preventa exclusiva para los socios del Atlético de Madrid. Además, durante todo el periodo, los socios rojiblancos podrán beneficiarse de un descuento del 25 %, aplicable a grupos de hasta cuatro entradas en cualquier horario y sin límite de uso.
GRAN AFLUENCIA 2024
La pasada edición marcó un hito al ser la primera vez que se construía una pista de estas dimensiones dentro de un estadio, fuera del terreno de juego, convirtiendo el Metropolitano en un escenario único en Europa. Más de 100.000 personas se acercaron al recinto para disfrutar de esta gran experiencia de ocio sobre hielo.
Este 2025, Madrid On Ice regresa para consolidarse como una de las pistas de hielo más grandes del mundo, esta vez con una propuesta más amplia de actividades, espectáculos y una oferta gastronómica renovada que invita a vivir la Navidad con todos los sentidos.
Con una puesta en escena más ambiciosa y un entorno diseñado para sorprender tanto a madrileños como a visitantes, el Riyadh Air Metropolitano se consolida como un punto de referencia del invierno en la capital. La magia del hielo, la música en directo y el ambiente festivo prometen convertir Madrid On Ice en una cita imprescindible para quienes buscan una experiencia diferente, llena de luz, ritmo y espíritu navideño.
Arabia Saudí ha tomado oficialmente el relevo de Japón para la organización de la Expo 2030 Riyadh, que se celebrará entre octubre de 2030 y marzo de 2031 en la capital saudí.
La transferencia de la bandera del Bureau International des Expositions (BIE) tuvo lugar durante la ceremonia de clausura de la Expo Osaka 2025. El acto marcó el inicio de la fase de planificación de uno de los mayores eventos internacionales de la próxima década.
En el mismo acto, el pabellón saudí fue galardonado con la medalla de oro del BIE al mejor diseño arquitectónico y paisajístico. España obtuvo la medalla de plata y Emiratos Árabes Unidos, la de bronce en esta categoría.
El pabellón saudí en Osaka, centrado en la relación entre cultura, tecnología y sostenibilidad, ha sido uno de los más visitados del certamen. La Expo 2030 convertirá a Riad en sede de uno de los mayores eventos internacionales de la década.
RECINTO DE SEIS MILLONES DE METROS
El recinto de Expo 2030 Riyadh ocupará más de seis millones de metros cuadrados en el norte de la capital, junto al futuro aeropuerto internacional Rey Salman. Su diseño combina espacios naturales, tecnológicos y culturales.
El proyecto está concebido como un entorno urbano sostenible que permanecerá operativo tras la exposición. El plan prevé cinco zonas temáticas enfocadas en los principales desafíos globales: transición energética, cambio climático, digitalización y calidad de vida.
Las cinco áreas serán Arabia Saudí, Colaboración Internacional, Innovación Tecnológica, Soluciones Sostenibles y Comunidades Prósperas. El diseño urbano integra los antiguos wadi (valles naturales) en el trazado del recinto, creando corredores verdes y sistemas de ventilación natural.
El recinto se conectará directamente con el metro de Riad y priorizará la movilidad eléctrica y peatonal. El proyecto refleja la estrategia nacional Visión 2030, orientada a diversificar la economía y promover la innovación, el conocimiento y la cooperación internacional.
IMPACTO ECONÓMICO MILLONARIO
Según estimaciones oficiales, la Expo 2030 aportará alrededor de 64.000 millones de dólares al PIB nacional. El evento generará más de 170.000 empleos directos e indirectos durante su desarrollo.
La empresa Expo 2030 Riyadh Co., dependiente del fondo soberano saudí (PIF), será la encargada de la ejecución y gestión del proyecto. La exposición espera recibir más de 40 millones de visitantes durante los seis meses que durará el certamen.
Se prevé la participación de cerca de 200 países en el evento. Los pabellones nacionales se proyectan como construcciones permanentes, con el objetivo de consolidar un legado físico y económico a largo plazo.
LEGADO PERMANENTE
Tras la clausura, el recinto se transformará en un centro internacional de innovación y cultura. Incluirá áreas residenciales, comerciales y de investigación, contribuyendo a la consolidación de Riad como destino global de inversión y conocimiento.
El proyecto busca dejar una huella duradera en la capital saudí más allá de los seis meses de duración del evento. La infraestructura permanente forma parte de la estrategia de desarrollo urbano y económico del reino.
Después de una primera toma de contacto con el dispositivo, las sensaciones con el Vivo X300 Pro no pueden ser más prometedoras. Por supuesto que hereda la tecnología del espectacular Vivo X200 Ultra, un teléfono que ha dejado a muchos maravillados, pero que nunca cruzaría nuestras fronteras. Este sí lo hará, y con una pantalla completamente plana y un teleobjetivo periscópico de 200 megapíxeles que viene a competir con iPhone y Samsung.
Lo primero que llama la atención del Vivo X300 Pro es su frontal. La marca ha optado por una pantalla completamente plana, una decisión que muchos usuarios agradecerán, en China, España y el mundo. Pero el trabajo de compactación es lo que de verdad impacta de este móvil. Los biseles que rodean el panel AMOLED de 6,78 pulgadas son de apenas 1,1 milímetros de grosor, una cifra mínima que crea una sensación de inmersión total.
La calidad del panel, a simple vista, es excelente. Es una pantalla de tipo LTPO, lo que asegura una tasa de refresco adaptativa que combina fluidez y eficiencia energética. Debajo se encuentra un lector de huellas dactilares ultrasónico, la tecnología más rápida y fiable disponible hoy. En las pruebas iniciales, el desbloqueo parece funcionar de forma instantánea y precisa. En la mano, el X300 Pro transmite la solidez y elegancia de un buque insignia bien construido.
El sistema de cámara del Vivo X300 Pro promete revolucionar la fotografía móvil
El sistema de cámara del Vivo X300 Pro promete revolucionar la fotografía móvil | Fuente: Vivo
Aquí es donde se nota la herencia del X200 Ultra. El sistema de cámaras, desarrollado nuevamente con ZEISS, está liderado por un sensor principal Sony LYT-828 de 50 megapíxeles, uno de los más avanzados del mercado, acompañado de una lente con una apertura ƒ/1.57. Sobre el papel, esto se traduce en una bestia para capturar luz en condiciones difíciles, ¡lo vas a amar!
Junto a él, encontramos un ultra gran angular de 50 megapíxeles y la joya de la corona: un teleobjetivo periscópico de 200 megapíxeles fabricado por Samsung. Esta cámara promete un nivel de zoom y detalle que hasta ahora parecía impensable en un smartphone. Es la misma filosofía del modelo anterior, pero en vivo, el hardware es solo una parte.
El X300 Pro funciona con el nuevo MediaTek Dimensity 9500, pero también con los coprocesadores de imagen V3+ y de rendimiento VS1, creados por la propia marca. Estos chips son el motor que hace posible la magia del procesado de imagen. Si la experiencia con el X200 Ultra sirve de referencia, podemos esperar un tratamiento del color, un rango dinámico y un modo retrato que marcarán un antes y un después.
Potencia inigualable, una batería generosa y su aterrizaje en España
Potencia inigualable, una batería generosa y su aterrizaje en España | Fuente: Vivo
El rendimiento general del equipo está capitaneado por el chipset Dimensity 9500 de MediaTek, que se complementa con memorias LPDDR5X y UFS 4.1 para la RAM y el almacenamiento respectivamente. Esta plataforma está diseñada para ofrecer la máxima potencia en cualquier tarea, desde el multitarea más exigente hasta los juegos más pesados.
En el apartado multimedia, la pantalla no se queda atrás, ya que es compatible con HDR10+, HDR Vivid y Dolby Vision. Las unidades Pro incluyen un botón físico dedicado y programable, y un accesorio opcional llamado Photography Kit que incorpora hasta un teleobjetivo externo de alta calidad.
La autonomía también trae buenas noticias en el Vivo X300 Pro. La batería es de silicio-carbono y cuenta con una capacidad generosa, aunque no se confirma si mantendrá los 6.510 mAh de la versión china. Lo que sí sabemos es que soporta carga rápida inalámbrica de hasta 40 vatios.
El vivo X300 Pro llegará a España con Android 16 y, previsiblemente, con la capa de personalización Funtouch 16, ya que la versión china utiliza OriginOS 6. Lo más destacable es el compromiso de la marca con las actualizaciones. Vivo ha garantizado que este modelo recibirá seis años de actualizaciones de software.
El lanzamiento en China ya es una realidad, con el Vivo X300 Pro disponible en colores Black, Blue, White y Brown. Su precio inicial allí es de 5.299 yuanes por la versión de 12 GB de RAM y 256 GB de almacenamiento, lo que equivale a unos 644 euros al cambio, aunque puede sufrir variaciones.
La consejera de Territorio, Vivienda y Transición Ecológica de Cataluña, Sílvia Paneque, ha entregado los galardones del Premi Catalunya d’Ecodisseny 2025 en el Palau Robert de Barcelona, que este año han reconocido los proyectos de Canmartex | Eurecat (máquina de tejer circular de gran diámetro), Coleo (abrigo elaborado con tejidos reciclados) y la diseñadora Marina Guzmán Bastardas, de ELISAVA (tienda de campaña de nailon reutilizado con panel solar flexible y enrollable).
Durante la entrega de premios, Paneque ha subrayado que apostar por la sostenibilidad “exige llevar a cabo los cambios necesarios, y algunos no son ni fáciles ni económicos. Sin embargo, es la única política real, la de la sostenibilidad, la que nos puede permitir oponer racionalidad al calentamiento global y promover el progreso sostenible frente al nihilismo de quienes no quieren hacer nada”.
La consejera ha estado acompañada por la directora general de Cambio Climático y Calidad Ambiental, Sonsoles Letang, y por el director de la Agència de Residus de Cataluña (ARC), Albert Planell. Este premio, convocado cada dos años por el Departamento de Territorio, Vivienda y Transición Ecológica, reconoce productos en el mercado o en desarrollo diseñados, fabricados o ejecutados en Cataluña, que integren en su diseño consideraciones destinadas a mejorar su comportamiento ambiental a lo largo del ciclo de vida. El jurado valora principalmente la incorporación de estrategias de ecodiseño, la contribución a la economía circular, la calidad del diseño, la innovación y, en definitiva, la sostenibilidad.
Esta sexta edición ha alcanzado un récord histórico de candidaturas, con un total de 132 propuestas, de las cuales el jurado seleccionó 34 finalistas que optaban al galardón de este año. Las candidaturas que han sido premiadas son el rediseño de una máquina de tejer circular de gran diámetro, en la categoría Producto; el Franka, un abrigo confeccionado con fibras 100 % recicladas, correspondiente a la categoría Producto en Desarrollo; y la Sunmit Everest Base Camp, una tienda de campaña para alta montaña con panel solar flexible, galardonada en la categoría Diseño Joven. Para cada categoría, el Premio también otorga tres menciones a productos o diseños destacados.
SOSTENIBILIDAD Y CIRCULARIDAD
El Premi Catalunya d’Ecodisseny tiene como objetivo poner en valor e impulsar el diseño sostenible en el territorio. Paneque ha destacado que “Cataluña tiene un legado de revolución industrial, capacidad tecnológica y potencial de energías limpias. En consecuencia, el cambio puede ser positivo si dedicamos esfuerzos, creatividad y recursos a vivir, movernos y producir de forma limpia”.
La Generalitat promueve desde hace años el diseño orientado al reciclaje, para dar salida a los materiales reciclados procedentes de la recogida selectiva de residuos municipales, industriales y de la construcción, y al mismo tiempo incentivar que los nuevos productos se conciban pensando en su futuro reciclaje y en la mínima generación de residuos.
Mientras la audiencia tomó una decisión sobre la expulsión de la gala de ‘Supervivientes All Stars’, diciendo adiós a uno de los concursantes más emblemáticos, por otro lado, dos de sus participantes estaban haciendo historia en la Noria Infernal. Con solo siete concursantes restantes y dos expulsiones semanales, la final se acerca a pasos agigantados y la tensión en Honduras es más palpable que nunca.
La gala de ‘Supervivientes All Stars' comenzó con uno de los momentos más complicados para el programa. Iván González, Miri Pérez-Cabrero y Adara Molinero se encontraban nominados, pero solo uno de ellos abandonaría la aventura. Bajo la plataforma del barro, Laura Madrueño desveló que Adara era la primera salvada, dejando a Iván y Miri enfrentados al veredicto del público.
Los porcentajes mostraron una diferencia abrumadora. Jorge Javier Vázquez reveló que la votación fue de “66,9% vs 33,1%”, demostrando que los espectadores tenían “clarísimo” a quién querían salvar. El concursante salvado fue Miri, mientras que Iván González se convertía en el séptimo expulsado. En sus palabras de despedida dijo: “Ha sido duro esto, pero merece la pena. Me ha servido mucho a nivel personal, he aprendido a valorar la vida que tengo, sencilla, pero tan bonita”, declaró entre lágrimas. Incluso Laura Madrueño, que normalmente evita el contacto físico por el barro, terminó abrazándole.
El momento más romántico llegó cuando su novia, Teresa Bass, se conectó desde plató para decirle: “Estoy super orgullosa de todo lo que has hecho, tu concurso ha sido intachable. Gran superviviente, gran persona, y si todo esto ha servido para que expreses más tus sentimientos, ahora me lo dices a la cara cuando vuelvas”. Iván respondió emocionado: “Yo he cumplido mis objetivos, y el mejor premio que podía tener, está en casa y eres tú”.
Noel Bayarri habla sobre Adara y su futuro tras su salida de ‘Supervivientes All Stars'
Noel Bayarri habla sobre Adara y su futuro tras su salida de ‘Supervivientes All Stars' | Fuente: Telecinco
En plató, Noel Bayarri, el sexto expulsado, hizo un balance de su experiencia en ‘Supervivientes All Stars’. “Estoy muy contento de poder haber aprovechado mejor esta oportunidad, después de diez años”, comentó refiriéndose a su primera vez en el programa. Sobre su complicada relación con Adara Molinero, Noel fue ambiguo.
Al respecto, comentó que: “Es verdad que teníamos un tira y afloja y estoy seguro que fuera nos llevaremos bien. No sé lo que pasará en un futuro”. Jorge Javier Vázquez expresó su propia teoría sobre su relación: “se gustan, pero cada uno tienes sus frenos”. Noel también reveló a qué compañeros echaba de menos: “A Miri, a Carlos, a Torres”, y hasta se atrevió a piropear a Elena, la madre de Adara, a quien llamó “posible futura suegra”.
La Noria Infernal que batió todos los récords
La Noria Infernal que batió todos los récords | Fuente: Telecinco
El plato fuerte de la gala llegó con la prueba de líder. Con la expulsión de Iván, Miri y Torres se enfrentaron a la temida Noria Infernal en una batalla que terminaría haciendo historia en el programa. Lo que comenzó como una prueba más se convirtió en un maratón de resistencia extrema. “¡No me pienso tirar!”, exclamaba Miri en un momento de la prueba, manteniéndose firme en la plataforma mientras la estructura giraba a velocidad constante.
La prueba alcanzó los 20 minutos de duración, un tiempo récord que dejó a todos sin palabras. Al finalizar, el desgaste físico estaba en su máxima expresión, especialmente en Torres, quien llegó a vomitar. “Estoy fatal, pero gracias. He llegado a mi límite mental y físico. Me habéis hecho superarme”, declaró el bombero a su compañera.
La organización de ‘Supervivientes All Stars', reality emitido por Telecinco, tomó entonces una decisión inesperada: declararon un empate y concedieron el collar de líder a ambos concursantes. “Me has llevado al límite físico y mental, gracias porque el saber que estabas ahí me ha hecho seguir”, le dijo Torres a Miri mientras se abrazaban.
Los nominados de la gala
Los nominados de la gala | Fuente: Telecinco
Con Torres y Miri como líderes inmunes, las nominaciones tomaron un carácter diferente. Por primera vez en el reality, el sistema de votación combinó nominaciones del grupo y de los líderes, resultando en cuatro nominados. El grupo nominó a Jessica Bueno y Carlos Alcaraz, mientras que los líderes añadieron a Tony Spina y Gloria Camila a la lista de posibles expulsados.
La reacción más sorprendente vino de Gloria Camila, quien a pesar de haber mantenido un fuerte enfrentamiento con Iván González, rompió a llorar con su expulsión. “Me da pena que se vaya porque yo le di una oportunidad aquí, me abrí en canal con él y le cogí cariño. Y de verdad que estoy dolida por eso”, explicó entre lágrimas. El próximo domingo nos traerá una nueva expulsión sorpresa con Sandra Barneda.
Esa sensación de que el aire se vuelve más denso, de que algo va a ocurrir.
Eso no lo dan las luces ni los disfraces.
Eso lo da el hielo seco.
Cuando el dióxido de carbono sólido toca el agua, el efecto es inmediato: una niebla espesa que baja al suelo y transforma cualquier espacio.
No hay olor, no hay residuos. Solo un humo limpio, frío, que convierte un salón corriente en una escena de película.
Por eso cada vez más bares, locales y organizadores de eventos lo utilizan. Porque el hielo seco para Halloween no es un adorno: es el detalle que marca la diferencia entre algo que se olvida y algo que se recuerda.
Durante estas fechas, su uso se dispara. Aparece en cócteles que parecen brebajes prohibidos, en entradas cubiertas de neblina, en decoraciones que respiran. Es un elemento simple, pero con una potencia visual enorme.
Basta una cubeta, un poco de agua caliente y unos trozos de hielo seco para que el aire cobre forma.
Y cuando eso ocurre, la gente deja de mirar el reloj.
Los negocios que entienden este efecto lo preparan con antelación, adquiriendo hielo seco en tiendas especializadas para garantizar la seguridad y la conservación adecuada. Su manipulación es sencilla, siempre que se use con guantes y recipientes no herméticos. Lo importante es mantenerlo listo para el momento justo: ese en el que la música baja, las luces cambian… y el suelo empieza a respirar.
Halloween dura unas horas.
Pero la impresión que deja un buen ambiente, esa sensación de misterio que queda flotando en la memoria, puede durar mucho más.
El Real Madrid respiró tras conseguir su tercera victoria en la Euroliga, pero el festejo no estuvo exento de tensiones. El entrenador Sergio Scariolo no tardó en señalar a tres jugadores como responsables de los altibajos del partido ante el Partizan. Aunque el equipo ganó y mantuvo el liderato, las fisuras en el rendimiento colectivo no pasaron desapercibidas.
Desde el inicio, el encuentro mostró al Real Madrid con control. Llegaron a ponerse 19 puntos arriba, gracias a un arranque ofensivo fulgurante y una defensa intensa. Pero en el último cuarto, el desgaste y las desconexiones llegaron y permitieron la reacción del Partizan. Solo la calma en los instantes finales, la mano certera de Theo Maledon y la presencia imponente de Walter Tavares y Trey Lyles sellaron la victoria blanca.
Scariolo celebra la victoria en Euroliga, pero lanza un mensaje claro: el Real Madrid sigue con altibajos
Scariolo reconoció tras el partido del Real Madrid que hubo momentos de desajuste: "Las desconexiones que hemos tenido son normales", señaló, aunque puntualizó que deben manejar mejor esos lapsos. En su análisis, agregó que no se puede confiar en que todo el partido sea bueno, especialmente en la Euroliga, donde cada rival exige intensidad constante.
Pero más allá de su discurso general, el técnico dejó claro quiénes deberán responder. El primer nombre fue Theo Maledon, fichaje relativamente nuevo del equipo, cuya aparición fue decisiva en momentos críticos: “Ha jugado con personalidad… entendió lo que el equipo necesitaba”. Pese a su falta de ritmo y adaptación al cambio de competición, su aportación fue valorada como un punto de inflexión.
El Real Madrid en la Euroliga Fuente: Agencias
Luego apareció Trey Lyles, otro de los señalados. Scariolo elogió su rápida adaptación: “Tiene experiencia, entiende el juego… mentalmente ha asumido el sistema con más rapidez que otros”. Eso sí, le advirtió que aún debe crecer, especialmente en defensa, donde considera que puede aportar más.
Finalmente, el tercer nombre fue el de Walter Tavares. A pesar de ser pieza clave desde hace tiempo, no quedó exento de críticas: “Siempre aporta, pero fue especialmente determinante en ataque”. Scariolo reconoció que el equipo sufrió por las desconexiones defensivas, pero reafirmó que Tavares es un hombre fundamental en momentos críticos.
Tavares, Lyles y Theo Maledon, en el punto de mira de Scariolo
También defendió a jugadores como Garuba o Bruno Fernando, quienes no tuvieron su mejor día: “Tienen confianza del equipo. No es culpa suya; la desconexión no recae sobre ellos”. En ese contexto, el entrenador dejó claro que el déficit no está en el talento individual, sino en la consistencia colectiva.
Para Scariolo, la clave estuvo en "enfriar el partido" cuando más presión había. Aunque el Madrid tuvo lapsos de bajón, nunca vio comprometido el resultado gracias a la veteranía del grupo. "No nos dejaron meter 30 puntos en un cuarto", enfatizó. El técnico pidió mantener estabilidad y concentración, sobre todo cuando el marcador apremia.
Sergio Scariolo Fuente: Agencias
Lo cierto es que esta victoria aunque celebrada, dejó señales claras. Y es que no todo está bien ajustado. Los partidos de Euroliga son sueños y pesadillas al mismo tiempo. Ganar sirve, pero no puede camuflar los gestos de fragilidad interna. Con Scariolo al mando, esos gestos tienen nombre, y los señalados saben que el margen para errores empieza a estrecharse.
Los problemas cotidianos y las pequeñas cosas por las que te desesperabas ayer, tal vez incluso por las que te enfadaste, de repente parecen triviales y pequeñas ante el gran duelo. Elisabeth Kübler-Ross, una de las investigadoras más conocidas en temas de la muerte, ha determinado 5 fases que son esenciales para procesar después de un fallecimiento, una pérdida o durante enfermedades terminales.
Otros autores han ampliado estas fases del duelo para agregar dos más, desorganización y culpa, por lo que se incluyen aquí, determinando así las 7 fases del duelo. ¿De qué sirve saber las fases? En rigor, este conocimiento se puede aplicar siempre que ocurra una pérdida abrupta para llevarte al proceso de aceptación, ¿en qué circunstancias se aplica?
Dependiendo de la conexión y proximidad con la persona/animal respectiva, uno experimenta las fases individuales más intensamente y durante más tiempo. Saber dónde están es de gran ayuda para los afectados. De esta manera, pueden formar una entidad temporal a partir de este estado de tristeza casi interminable. Con el conocimiento de la necesidad y razón de ser de cada fase individual, también se les quita el horror. Al final de la séptima fase, puedes comenzar la sanación más importante.
Las 7 fases del duelo: ¿Cómo determinar en cuál estás?
Las 7 fases del duelo: ¿Cómo determinar en cuál estás? | Fuente: Pexels
Negación: "Debe haber un error"
Algo así es probablemente lo primero que piensas cuando suena el teléfono y te informan de la muerte de un ser querido. No quieres creer la noticia, la suprimes y así la "deshaces". A menudo, un nivel en nosotros, el racional, sabe que el mensaje es correcto y, sin embargo, nuestro nivel emocional se defiende fuertemente contra él con todo lo posible.
¿Qué ayuda e esta fase del duelo?No trates de luchar contra eso. Esta fase suele terminar por sí sola y con relativa rapidez. Solo si esto persiste después de algunas semanas es más seguro buscar ayuda profesional.
Rabia: "¿Por qué a él o a ella?"
Las acusaciones, el odio y la ira se propagan cuando el ser amado nos deja. Dependiendo del tipo de muerte, estos podrían estar dirigidos a los médicos que hicieron muy poco para salvar al ser querido. O puedes dirigirlo a los involucrados en el accidente y si no se puede encontrar a nadie, nuestra ira en esta fase se dirige a Dios, el universo o alguna otra autoridad intangible. La ira es importante y correcta.
¿Qué ayuda? En cualquier caso, no reprimas la ira del duelo. Sale de una forma u otra y conviene dejarlo fluir conscientemente. Por supuesto, no estamos hablando de atacar a otras personas aquí. Encuentra canales para expresar ese sentimiento: grita, golpea algo suave, habla con otros al respecto, escribe cada pensamiento desagradable o encuentra otras formas de desahogar tu ira.
Culpa: "Debería haber actuado de otra manera"
No podemos cambiar nada. Después de la muerte no podemos repetir una palabra, deshacer una acción. Especialmente en el caso de muertes accidentales, donde a menudo realmente hay alguien a quien culpar, es difícil para los dolientes salir de esta fase.
¿Qué ayuda? Es aconsejable que cualquier persona que se sienta atrapada en esta fase durante demasiado tiempo busque ayuda. Las cuestiones de la culpa pueden ser agotadoras y extenderse a otras situaciones de la vida. Obtén ayuda profesional desde el principio para deshacerte de él.
Desorganización: "Me siento raro"
Los sentimientos que surgen en esta fase del duelo hacen que rápidamente te sientas abrumado: el miedo, el asco, el alivio, la duda y la tristeza caen sobre nosotros como una montaña rusa. ¿Qué ayuda? Habla con amigos o consejeros sobre cualquier sentimiento y no te avergüences de ninguno de ellos. Cada uno tiene su lugar aquí.
Negociar y jugar: "Haría cualquier cosa para deshacerlo"
Como si lo sucedido fuera un castigo del universo, en esta fase tratamos de reescribir el destino, negociar con él y conseguir un mejor trato. Esto a menudo se superpone con la fase 1 (negación). ¿Qué ayuda? Es importante entender que la negociación y esta disputa con "Dios", la vida, o el universo en sí, es parte del proceso de curación. Y aunque es irracional usarlo para resucitar a una persona fallecida, sigue siendo esencial para procesar la noticia del fallecimiento de un ser querido.
Depresión: "No tiene ningún sentido"
Después de la muerte, parece difícil para muchos familiares volver a su vida cotidiana. Todo lo que solía traer diversión y energía, como jugar al fut con amigos o hacer senderismo los domingos, de repente parece completamente inútil. Esta apatía puede conducir a un estado de ánimo depresivo o ansioso. ¿Qué ayuda? Date tiempo para esta fase del duelo.
A menudo se necesitan varios meses para que desaparezca este sentimiento de depresión y apatía. Nuevamente, no te avergüences de buscar ayuda profesional si sientes que no puedes manejarlo por tu cuenta.
Aceptación: "Está bien"
En esta fase puede comenzar el proceso de curación. Sí, has leído bien: empieza aquí. Porque es solo en esta fase que uno acepta el hecho de que una persona no volverá y, entonces, te sientes libre de sentimientos de culpa o reproches.
Vuelve el interés por otras personas o actividades, puedes reírte de nuevo y disfrutar de la vida. ¿Qué ayuda? Después de esta fase, los dolientes a menudo sienten la necesidad de probar algo completamente nuevo y, a veces, incluso tienen la sensación de que han aprendido algo a través de la pérdida. Sí, para crecer con él y tal vez incluso debes ver un significado detrás del duelo
El pabellón deportivo municipal de La Sentiu de Sió (Lleida) ha acogido a más de 350 ganaderos y agricultores de la zona que se han reunido para mostrar su apoyo a la planta de biogás Cobirgy, proyectada en esa localidad, y conocer los detalles del proyecto que tiene previsto iniciar su construcción a principios de 2026 y que entre en operación a lo largo de 2027.
El equipo local de la planta, liderado por los ganaderos Manel y Ferrán Pascual, precursores de este proyecto, actualizaron a los asistentes sobre los últimos avances de esta planta que nace para dar solución a un problema local: la contaminación del suelo y acuíferos por exceso de nitratos.
La futura planta de biogás Cobirgy transformará unas 500.000 toneladas de materia prima verde y sostenible (residuos orgánicos) como el purín de cerdo, estiércol de vaca y terneros, gallinácea de granjas locales, residuos de matadero y otros residuos orgánicos industriales no peligrosos de empresas locales de la zona para la producción de gas verde (biometano), que se inyectará en la red de gas natural existente.
Permitirá así la gestión sostenible de purines, un reto cada vez más exigente para las más de 1.000 explotaciones ganaderas situadas alrededor de la futura planta y que compromete la viabilidad de estas, estando todos los municipios declarados como zonas vulnerables por un alto Índice de Carga Ganadera (ICR).
“Cumplir con los exigentes planes de deyecciones de la Generalitat es cada vez más complicado para los ganaderos que necesitamos soluciones que no pasen por disponer de más hectáreas de terrenos - que no tenemos- para tratar los purines. Esta planta nace de una necesidad local y ha sido promovida por un grupo de ganaderos que buscamos una solución que garantice la viabilidad y continuidad de nuestras explotaciones. Permitirá a los ganaderos cumplir con las obligaciones administrativas, ahorrar costes, evitar trámites y gestionar purines de forma sostenible”, explica Manel Pascual, ganadero con granjas en Térmens y miembro del equipo local promotor de la planta de biogás Cobirgy.
Más de 350 ganaderos locales, la mayoría presentes en este acto para mostrar su apoyo, han formalizado ya su adhesión al proyecto el cual fue ya clasificado como proyecto Estratégico por la Generalitat de Cataluña, mostrando así su compromiso con una solución colectiva para la gestión de deyecciones.
La planta de biogás beneficiará también a la agricultura de la zona y contribuirá a la economía circular, ya que incluye una planta de tratamiento de digestato diferenciadora de otras plantas de biogás, que elimina patologías y genera una fracción de fibra rica en materiales orgánicos y muy valorada por sus cualidades agronómicas. La fracción liquida del digestato se separará y se transformará en productos fertilizantes que estarán a disposición de los agricultores locales. Además, la planta producirá y licuará CO2 biogénico para uso industrial.
En el acto participaron también Joan Batalla, presidente de Sedigas y Salvador Salat, miembro de la actual junta directiva del Clúster de Bioenergia de Cataluña, quienes defendieron la necesidad de implantar plantas de biogás como una solución para garantizar la viabilidad y continuidad de la industria ganadera y agricultura local.
El biometano no es sólo una tecnología energética: es una oportunidad de país para hacer compatible el progreso con la sostenibilidad, la innovación con el respeto por el territorio. Es, sobre todo, una forma de fortalecer nuestros pueblos, dar futuro a nuestros jóvenes y reconocer el valor de nuestros agricultores y ganaderos. Convertimos juntos los retos en soluciones y los residuos en energía. circular, más verde y más resiliente”, afirmó Joan Batalla, presidente de Sedigas.
“La implantación generalizada de la biodigestión de deyecciones ganaderas y otros productos agroindustriales y alimentarios, cambiará el modelo de gestión de deyecciones. De ser una actividad atomizada y muy individualizada pasará a ser centralizada, especializada y profesionalizada, lo que permitirá una gestión mejor, más eficaz y de supervisión mucho más sencilla. Una Cataluña con un plan ambicioso de biodigestión de deyecciones ganaderas será una Cataluña mejor que la que tenemos hoy”, añadió Salvador Salat, miembro de la actual Junta Directiva del Clúster de Bioenergía de Cataluña
TECNOLOGÍA
El diseño de la planta contempla un circuito cerrado y un completo sistema de desodorización con una tecnología suficientemente probada y los mejores sistemas del mercado en tratamiento del aire para evitar que se emitan olores al exterior como ocurre en las plantas de última generación. El proyecto también transportará los residuos ganaderos en vehículos cisterna y estancos, utilizando sistemas de descarga cerrados en la planta, para evitar olores y desprendimientos en su transporte.
Más del 80% de los purines proceden de granjas situadas en un radio de 15 kilómetros. Esta cercanía de las granjas limitará además el tráfico de vehículos pesados, que se incrementará, según los estudios de ingeniería realizados, en menos del 3% respecto al tráfico ya existente. Además, se ejecutarán mejoras en las carreteras y caminos de acceso, añadiendo carriles de aceleración y desaceleración, que incrementarán la seguridad vial para todos.
La planta ha completado su tramitación urbanística, incluida la aprobación final al Plan Especial Urbanístico Autónomo (PEUA), que incluye el cambio de uso del suelo de la planta y sus servicios auxiliares, cuenta ya también con la Autorización Ambiental provisional, obtenida en junio y en breve obtendrá la Autorización Ambiental definitiva.
Está previsto que la planta inicie su construcción a comienzo de 2026 y que entre en operación a lo largo de 2027. La previsión es que genere 40 empleos a tiempo completo directos e indirectos de carácter fijo así como hasta 100 puestos de trabajo durante los dos años de construcción.
Con una capacidad de producción anual estimada de gas natural renovable de cerca de 20GWh al año, el equivalente al consumo de 23.000 hogares, esta planta contribuirá significativamente a la reducción de emisiones de gases de efecto invernadero, estimándose el ahorro en 80.000 toneladas de emisiones de CO2 al año.
Esta vez, la lupa de Eurovisión no está solo en la música ni en los votos del público, sino en la participación de Israel, y no por las peticiones de varios canales y cadenas sobre su expulsión, el problema estaría en las posibles irregularidades que su televisión pública, la KAN, habría cometido durante la edición 2024. Según fuentes consultadas por verTele, varios expertos han señalado que el país podría enfrentar sanciones severas o incluso, una expulsión temporal del concurso si se confirman ciertas infracciones al reglamento de la Unión Europea de Radiodifusión (UER).
Sin embargo, las denuncias recientes de las cadenas no se limitan al conflicto político y humanitario. De acuerdo con la información publicada por verTele, la KAN habría incumplido varios puntos del reglamento técnico y de comunicación, entre ellos el uso de contenido político indirecto en transmisiones y la omisión de notificaciones previas ante la UER. Estas faltas podrían derivar en sanciones más severas, como ser suspendidos de la próxima edición.
La UER y su histórico intento de mantenerse neutral para el próximo certamen de Eurovisión
La UER y su histórico intento de mantenerse neutral para él próximo certamen de Eurovisión | Fuente: Agencias
Eurovisión es organizada por la UER, una entidad que agrupa a más de 50 televisiones públicas europeas. En su reglamento se prohíbe explícitamente emitir cualquier mensaje político, religioso o militar durante las actuaciones o en la promoción de los participantes. Esto, con el objetivo de mantener el espíritu del festival que nació en los años 50 con la intención de unir a un continente devastado por la guerra.
En este sentido, la UER ya habría aplicado sanciones en el pasado. En 2016, por ejemplo, Rusia recibió una advertencia por el contenido político de una de sus canciones; y en 2021, con reglamentos más estrictos, Bielorrusia fue descalificada por el mismo motivo. Si la investigación sobre la KAN confirmara irregularidades de tipo político en la edición de 2024, Israel podría quedar suspendida.
Por su parte, desde el comienzo de la polémica, el público eurofán se encuentra polarizado. En redes sociales, algunos defienden la continuidad de Israel como competidor histórico del certamen, mientras que otros consideran que su permanencia contradice los valores del festival. “Eurovisión siempre ha presumido de celebrar la diversidad y la paz. Si eso no se cumple en la práctica, la credibilidad del evento está en juego”, opinó un seguidor español en declaraciones recogidas por verTele. Además, existe el precedente del año 2022, cuando Rusia fue expulsada de Eurovisión tras el inicio de la guerra en Ucrania. Aunque la UER argumentó entonces que la decisión se tomó por el impacto negativo que tendría su participación en la imagen del certamen.
Lo que dice la KAN y la posición oficial de Israel
Lo que dice la KAN y la posición oficial de Israel | Fuente: Eurovisión
Desde la KAN, la cadena pública israelí, se ha defendido que no hubo ninguna infracción y que se actuó conforme a las normas del festival. “Nuestro compromiso con Eurovisión es total. Siempre hemos cumplido las reglas y cooperamos con la UER en todos los procesos”, declaró un portavoz del medio en un comunicado reciente.
No obstante, dentro de la propia organización del certamen existiría cierta inquietud sobre la participación de Israel. Algunas filtraciones señalan que miembros del comité de referencia —el grupo encargado de aplicar el reglamento— habrían discutido internamente la posibilidad de abrir un expediente formal contra la KAN, algo que no sucede desde 2019.
🔴 ¡ÚLTIMA HORA! La UER cancela la votación sobre la participación de Israel en Eurovisión
➡️Tras el acuerdo de paz, el organismo no realizará la reunión prevista para noviembre y prefiere un debate abierto entre sus miembros el 4 y 5 de diciembrehttps://t.co/k5ztlA8SgMpic.twitter.com/RV135ghIN5
— Eurovision-Spain | PrePartyES (@eurospaincom) October 13, 2025
En el caso de que la UER concluya que hubo infracciones de tipo político y que fueron violentadas las reglas del certamen, las sanciones podrían ir desde una simple advertencia hasta la exclusión de la próxima edición. De acuerdo con verTele, no se trata de un proceso inmediato, ya que se requiere la revisión de todos los materiales emitidos por la KAN y la comprobación de si se vulneraron artículos del código de conducta de radiodifusión.
Mientras tanto, la UER intenta mantener una posición hermética respecto a Israel. El organismo ha recordado en reiteradas ocasiones que Eurovisión “no es un espacio político”, pero admite que las tensiones internacionales hacen cada vez más difícil sostener esa neutralidad. De hecho, varios miembros del comité ejecutivo han solicitado revisar los mecanismos internos para evitar que los conflictos geopolíticos sigan proyectándose en la Eurovisión.
Ese primer café de la mañana es, para muchos, un ritual sagrado e innegociable, el motor que pone en marcha el día. Sin embargo, en medio de las prisas, es habitual que esa taza se quede fría sobre la mesa. ¿La solución más rápida? Unos segundos en el microondas y listo. Pero, ¿y si te dijera que ese gesto aparentemente inofensivo podría ser la causa de un malestar que te acompaña a diario? Quizás es el momento de cuestionar esa costumbre, ya que según los expertos, el gesto de recalentarlo podría estar liberando una sustancia nociva directamente en tu bebida estimulante.
Lo que sucede en el interior de tu taza va mucho más allá de un simple cambio de temperatura. Ese sabor amargo y desagradable que adquiere la bebida no es una simple percepción, sino una señal de alarma que te está enviando tu cuerpo. Detrás de esa alteración se esconde una reacción química que podría estar afectándote más de lo que imaginas, porque tal y como advierten los especialistas, un compuesto químico generado por el calor es el origen de esa molestia digestiva que no sabías explicar hasta ahora. ¿Estás seguro de que quieres volver a pulsar el botón de tu microondas?
¿UN VENENO LENTO EN NUESTRA TAZA FAVORITA?
Pocos se detienen a pensar en la química que hay detrás de una taza, pero es precisamente ahí donde reside el problema. El químico Diego Lugones lo explica de una forma muy gráfica: el café es una bebida increíblemente compleja, llena de compuestos aromáticos y ácidos delicados que le dan su sabor y propiedades características. Al recalentarlo de forma tan agresiva como lo hace un microondas, el calor de las microondas altera la estructura molecular del café ya preparado, iniciando un proceso de degradación que no solo arruina la experiencia, sino que genera nuevas sustancias.
Esa transformación química es la que da lugar a la aparición de compuestos que no estaban presentes en el preparado de la mañana original. Según Lugones, uno de los principales problemas es el aumento de la concentración de furano, un compuesto orgánico que se forma en alimentos y bebidas sometidos a tratamientos térmicos intensos. Aunque presente en el café recién hecho en cantidades seguras, recalentarlo puede incrementar sus niveles, y este compuesto, conocido como furano, se ha asociado a problemas de salud en estudios a largo plazo.
EL SABOR AMARGO ES SOLO LA PUNTA DEL ICEBERG
La primera pista de que algo no va bien es, sin duda, el sabor. Ese gusto agrio y casi quemado no es casualidad, sino la evidencia de que la bebida ha perdido su equilibrio y se ha convertido en otra cosa. Lo que tus papilas gustativas detectan como un sabor desagradable, tu estómago lo recibe como una agresión, ya que la degradación de los ácidos clorogénicos es la responsable directa de ese sabor agrio y desagradable. Estos ácidos, beneficiosos en su estado original, se descomponen en otros que aumentan la acidez general de la bebida.
Este cambio en el pH del líquido es lo que finalmente se traduce en ese malestar físico que muchas personas atribuyen, erróneamente, al café en sí mismo y no al hecho de recalentarlo. Esa sensación de ardor, pesadez o incluso dolor agudo en la boca del estómago podría tener su origen en ese segundo calentamiento. Para los más sensibles, ese aumento de la acidez es lo que provoca ardor y malestar gástrico en muchas personas sensibles, convirtiendo un momento de placer en una fuente de incomodidad recurrente que podría evitarse fácilmente.
EL PLÁSTICO: UN ENEMIGO SILENCIOSO QUE AÑADES AL MICROONDAS
El problema se agrava exponencialmente si, además, cometemos el error de recalentar el café en un recipiente de plástico. El calor intenso y directo del microondas no solo afecta a la bebida, sino que también interactúa con el envase, especialmente si no está diseñado específicamente para ello. En ese momento, los recipientes de plástico liberan micropartículas y compuestos como el bisfenol A (BPA) al calentarse, los cuales migran directamente al líquido que estamos a punto de consumir, añadiendo un riesgo adicional y silencioso.
Estos compuestos químicos, conocidos como disruptores endocrinos, son un peligro invisible con consecuencias muy reales para nuestro organismo. Aunque la exposición en una sola taza sea pequeña, la acumulación diaria puede tener efectos a largo plazo en nuestro sistema hormonal. Al final, estás añadiendo un componente tóxico a tu café que no estaba ahí, ya que estas sustancias actúan como disruptores endocrinos que pueden afectar al equilibrio hormonal del cuerpo, un riesgo innecesario que asumimos por la comodidad de unos segundos.
¿HAY ALGUNA FORMA SEGURA DE RECALENTARLO?
Llegados a este punto, la pregunta es inevitable: ¿estamos condenados a tirar el café que se enfría? La respuesta es no, pero requiere cambiar el método. Si realmente necesitas darle un golpe de calor, la mejor opción es utilizar la cocina tradicional, vertiendo la bebida en un cazo o una olla pequeña y calentándola a fuego muy bajo. Este método es mucho menos agresivo, porque calentar el líquido a fuego bajo en un cazo permite un control mucho mayor de la temperatura y evita los picos de calor que descomponen los compuestos del café.
Aun así, los puristas y los expertos en salud coinciden en que la solución ideal es otra: la prevención. Preparar la cantidad justa que se va a consumir evita la tentación de recalentar y garantiza que siempre disfrutemos de la bebida en su estado óptimo de sabor y propiedades. En última instancia, y aunque suene drástico, la mejor alternativa siempre será preparar una cantidad ajustada para consumir al momento. Es la única manera de asegurar una experiencia perfecta y, sobre todo, segura para tu bienestar.
EL RITUAL DEL CAFÉ: POR QUÉ MERECE LA PENA CUIDARLO
El acto de preparar y tomar un café va mucho más allá de la simple necesidad de cafeína; es una pausa, un momento de conexión con uno mismo o con los demás. Convertir ese pequeño placer en un trámite rápido y descuidado le resta todo su valor. Por eso, entender la importancia de cuidarlo es fundamental, porque ese ritual diario es un acto de autocuidado que se desvirtúa con un gesto tan brusco como el microondas, que no respeta ni la esencia de la bebida ni el bienestar de quien la consume.
Renunciar a recalentar el café en el microondas no es una simple recomendación, sino una invitación a disfrutar más y mejor de uno de los grandes placeres cotidianos. Se trata de honrar el producto y, de paso, cuidar nuestro cuerpo de agresiones innecesarias que, aunque pequeñas, se acumulan día tras día. Al final del camino, ese pequeño cambio de hábito puede ser el primer paso para eliminar ese malestar diario y redescubrir el verdadero sabor de tu café, convirtiendo cada taza en lo que siempre debió ser: un momento de puro disfrute.
La señora de Figueroa le mostrará algo al lacayo, y será tan poderoso que podría determinar su actuación con Ángela. Mientras tanto, la desaparición de Enora de ‘La Promesa', desconcierta a Manuel y Toño, y una nueva carta de Catalina, lejos de calmar las aguas, las revuelve aún más. El capítulo de este viernes, que será emitido por RTVE, promete enfrentamientos emocionantes y una verdad que pondrá a Curro entre la espada y la pared.
El tiempo corre en contra de Ángela y Leocadia no está dispuesta a esperar más. La nueva señora de la casa espera que Curro actúe de inmediato y se lo exige sin rodeos. El lacayo, sin embargo, se encontrará en una encrucijada. No sabrá cómo abordar a la joven, y cada vez que lo intenta, se mostrará distante y evasivo. La situación se volverá tan incómoda que Leocadia decidirá dar un paso al frente.
Convencer a Ángela o la cárcel… ¿Qué decidirá Curro? #LaPromesa
Para forzar la situación, Leocadia amenazará a Curro con llevarlo a la cárcel. El contexto de por qué no se ha revelado, pero sugiere que será determinante. Algo que podría obligarle a actuar en contra de sus sentimientos y de su propia conciencia. La presión que ejercerá sobre Curro lo pondrá en una situación muy difícil.
Ángela enfrenta a Curro y Catalina sigue sembrando dudasen 'La Promesa'
Ángela enfrenta a Curro y Catalina sigue sembrando dudas | Fuente: RTVE
Ángela ha resultado ser más inteligente de lo que parece. Notará el cambio de actitud en Curro desde la llegada de Beltrán y decidirá encararlo. Ella quiere respuestas honestas y no estará dispuesta a aceptar evasivas. Curro, obligado a rechazarla e inclinarla a los brazos de Beltrán, tendrá que hacer su mejor actuación.
La propia Leocadia comenzará a mostrarse nerviosa. No logrará entender cómo ha llegado esa carta a la finca, una prueba de que Catalina, sigue siendo una amenaza, ¿dónde está Catalina?
Los planes de boda se derrumban y el supuesto detective de Leocadia
Los planes de boda se derrumban y el supuesto detective de Leocadia | Fuente: RTVE
Lorenzo, por su parte, no ceja en su empeño para casarse con Ángela cuánto antes. Presionará a Leocadia para que avance con los preparativos de la boda y, para evitar levantar sospechas, la señora de Figueroa accede a qué ambos ejecuten la confección de la lista de invitados. Todo parece fluir, pero bajo ella hay una corriente de nerviosismo.
Por otro lado, será Martina quien, atando cabos, descubrirá la jugada de Leocadia. Se dará cuenta de que ha contratado a un detective justo en el momento en que Adriano estaba dispuesto a entregar la carta anterior a alguien que podría investigar seriamente lo ocurrido con Catalina. Esta estrategia de la señora de Figueroa deja entrever su preocupación por manejar esta situación, lo que enciende las alarmas de Martina en ‘La Promesa’.
El motor ya casi está listo y otra mentira de Enora sale a la luz
El motor ya casi está listo y otra mentira de Enora sale a la luz | Fuente: RTVE
En los talleres del hangar de ‘La Promesa’, por fin, llegarán buenas noticias. Manuel y Toño recibirán la pieza que tanto esperaban y ya pueden ensamblar el motor. Sin embargo, la alegría les durará poco. Descubren que Enora les ha vuelto a mentir. No conformes con su repentina desaparición, ahora encontrarán otra falsedad en su historia. Deciden enfrentarla para que finalmente cuente la verdad de lo que está pasando y a quién está encubriendo.
El capítulo 699 de ‘La Promesa’ colocará a varios personajes al borde. Curro deberá decidir entre su amor por Ángela y la presión de Leocadia, quien, como siempre, contará con un arma secreta para manipularle. La sombra de Catalina regresa al palacio con cada carta que llega al palacio, inquietando a Adriano y desvelando las maniobras desesperadas de Leocadia por ocultar la verdad. Con los preparativos de la boda en marcha y una nueva mentira de Enora sobre la mesa, los promisers ya estamos listos para darle cierre a una semana más de ‘La Promesa’, llena de tensiones, engaños, y situaciones que llevan al límite, ¿cómo terminará esto?
La auténtica paella valenciana, ese sol en el plato que une a familias y amigos, esconde un secreto que va mucho más allá de una lista de ingredientes. Nos lo cuenta un maestro arrocero de la Albufera, de los que han visto más cosechas que veranos. Él sonríe con picardía cuando se le menciona el chorizo y asegura que la verdadera catástrofe, el fallo garrafal que la mayoría comete sin saberlo, se esconde en el mismísimo inicio de la receta, en un paso que casi todos dan por sentado.
El debate sobre este plato icónico parece infinito, pero él lo tiene claro. Mientras discutimos sobre si el pimiento rojo es un sacrilegio o si el conejo es insustituible, estamos pasando por alto el verdadero crimen culinario. Un error silencioso que aniquila el sabor antes incluso de que el arroz toque el caldo. ¿Y si te dijera que probablemente tú también lo cometes? Sigue leyendo, porque lo que vas a descubrir cambiará para siempre la forma en la que preparas el plato estrella de los domingos.
¿POR QUÉ EL SOFRITO ES EL ALMA (CASI) SECRETA DE LA PAELLA?
Mucha gente cree que el éxito de una paella reside en la calidad del marisco o en la frescura de la verdura, y no les falta razón. Pero olvidan que la base de todo, la melodía sobre la que bailarán los demás sabores, es el sofrito, y es que un buen sofrito a fuego muy lento carameliza los azúcares naturales de la verdura, creando una base de sabor profunda e irrepetible. Pepe Rodríguez, nuestro maestro arrocero, insiste en que este paso es un ejercicio de paciencia y no un simple trámite. Es el momento en que el tomate, el ajo y el pimentón dejan de ser ellos mismos para convertirse en algo mucho más grande, el verdadero corazón de la receta tradicional.
¿Cuál es el problema? Las prisas de la vida moderna. Queremos resultados inmediatos y tratamos el sofrito como un calentamiento rápido antes del partido principal. Lo hacemos a fuego fuerte, sin dejar que los ingredientes suden y se confiesen en la paellera, y ese es el primer gran error al cocinar un buen arroz. Según Pepe, la impaciencia en el sofrito se traduce en un sabor plano y crudo que ningún ingrediente podrá enmascarar después. Es un pecado capital que condena a nuestra paella desde el minuto uno, dejándola sin alma y sin esa complejidad que la convierte en una obra de arte.
EL CALDO: EL OTRO GRAN OLVIDADO QUE DEFINE EL ÉXITO O EL FRACASO
El debate sobre los ingredientes de la paella a menudo ignora que el líquido en el que se cuece el arroz lo es todo. Puedes tener el mejor pollo de corral o las gambas más frescas, pero si los sumerges en un caldo mediocre, el resultado será decepcionante. El uso de pastillas de caldo concentrado o de bricks industriales es una práctica extendidísima, y según Pepe, es como intentar pintar un cuadro de Sorolla con acuarelas de bazar, porque un caldo casero, hecho con mimo y con los huesos y carcasas de los propios ingredientes, aporta una profundidad y una autenticidad insustituibles. Es el vehículo que transportará la esencia del sofrito a cada grano de arroz, convirtiendo una simple comida en una delicia culinaria.
La buena noticia es que no hace falta ser un chef con estrella Michelin para preparar un caldo excepcional para tu paella. El secreto, una vez más, está en el respeto por el producto y el tiempo. Con las propias carcasas del pollo y el conejo, unas verduras frescas y un hervor lento, se consigue una base espectacular. Pepe nos confiesa su truco: tostar ligeramente los huesos antes de añadir el agua, pues este gesto tan sencillo intensifica el sabor del caldo, aportando notas tostadas que elevarán tu arroz a otra dimensión. Es un pequeño paso para el cocinero, pero un salto gigantesco para el resultado final de esta obra maestra del sabor.
"PAELLA CON COSAS": ¿CUÁNDO DEJAMOS DE RESPETAR EL PRODUCTO?
Vivimos en la era del "más es más", una filosofía que ha contagiado peligrosamente a nuestra cocina. Hemos visto paellas con todo tipo de ingredientes imaginables, desde guisantes hasta salchichas, en un afán por sorprender que a menudo desvirtúa la receta original. Para un purista como Pepe, cada ingrediente extra que no pertenece a la tradición es un velo que oculta el verdadero sabor del plato, porque la verdadera paella es un homenaje a la huerta y al corral, donde cada elemento tiene su porqué y su momento. Añadir ingredientes sin criterio es como gritar en una biblioteca; se rompe la armonía y se pierde la esencia del emblema de nuestra cocina.
El problema de fondo es que hemos olvidado que el protagonista indiscutible de la paella debe ser siempre el arroz. Es él quien debe absorber el sabor del sofrito y del caldo, quien debe quedar suelto, entero, pero lleno de sustancia. Cuando sobrecargamos la paellera, el arroz pasa a ser un actor secundario, una mera guarnición. Por eso, el consejo de Pepe es rotundo: menos es más, y es que en el arte del arroz, la clave no es la abundancia de ingredientes, sino el equilibrio perfecto entre ellos para que ninguno opaque al protagonista. Un principio básico que parece haberse perdido en esta carrera por la originalidad a cualquier precio.
EL SOCARRAT NO SE BUSCA, SE ENCUENTRA: EL MITO DEL ARROZ QUEMADO
El socarrat, esa fina y crujiente capa de arroz tostado en el fondo de la paellera, se ha convertido en una obsesión para muchos cocineros aficionados. Hay quien sube el fuego al máximo en el último minuto, buscando a la desesperada ese toque crujiente que se considera la firma de una paellaperfecta. Sin embargo, Pepe nos advierte de que el socarrat no se fuerza, se encuentra. Es la consecuencia natural de un proceso bien hecho, no un objetivo en sí mismo, y es que el socarrat aparece cuando el caldo se ha evaporado por completo y el aceite del sofrito empieza a tostar ligeramente los granos del fondo. Si se busca con impaciencia, lo más probable es que acabemos con un arroz quemado y amargo.
Entonces, ¿cómo saber cuándo está listo? La respuesta de Pepe es pura poesía de la experiencia: hay que aprender a escuchar. Cuando el hervor del caldo empieza a apagarse, la paella comienza a "cantar". Se oye un sutil crepitar, como si el arroz estuviera friéndose suavemente en el fondo. Ese es el sonido mágico que indica que el socarrat se está formando de manera natural y elegante. Según el maestro, el secreto para un socarrat perfecto no está en la vista, sino en el oído, y saber interpretar ese sonido es lo que diferencia a un cocinero de un maestro arrocero. Una lección que nos invita a cocinar con los cinco sentidos y a disfrutar de la experiencia gastronómica en su totalidad.
ENTONCES, ¿CUÁL ES EL VERDADERO CRIMEN CONTRA LA PAELLA?
Después de este recorrido por los secretos del arroz, la respuesta es clara. El verdadero crimen que el 90% de España comete con la paella no es añadir chorizo, guisantes o pimiento. El verdadero crimen es la prisa. Es la falta de paciencia y de respeto por un ritual que exige calma, mimo y atención. Es hacer un sofrito en cinco minutos, usar un caldo de tetrabrik y pensar que unos langostinos caros lo arreglarán todo. Para Pepe, la impaciencia es el peor enemigo de la paella, un atajo que nos aleja por completo del sabor auténtico y del alma del plato. Es un error conceptual que anula cualquier posibilidad de éxito antes de empezar.
Al final, cocinar una paella es mucho más que seguir una receta; es entender una filosofía. Es dedicar una mañana de domingo a un proceso lento, a un ritual que une a las personas alrededor del fuego. La próxima vez que te pongas delante de la paellera, recuerda las palabras de este maestro de la Albufera. No tengas prisa, escucha al arroz y, sobre todo, disfruta del camino. Porque la verdadera esencia de este tesoro gastronómico no está solo en el plato final, sino en el tiempo y el cariño compartidos mientras se cocina. Quizás ese sea el ingrediente más importante de todos, el único que nunca debería faltar en el ritual de domingo.
La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado avisos meteorológicos en trece provincias españolas para este viernes, debido a un episodio significativo de precipitaciones, tormentas y nieblas que afectará a diversas zonas del país. Este fenómeno meteorológico se presenta con especial intensidad en áreas del este peninsular, Baleares y Canarias, generando preocupación entre autoridades y población.
En el mapa de alertas destacan Granada, Jaén, Castellón, Valencia, Albacete, Cuenca, Mallorca, Ibiza, Formentera y Teruel, todas ellas bajo aviso por precipitaciones y tormentas que podrían alcanzar intensidad considerable. Paralelamente, Barcelona, Girona, Tarragona y las islas canarias de La Palma, La Gomera y El Hierro están en alerta específicamente por lluvias, con previsiones que alcanzan los 60 litros por metro cuadrado en algunas zonas como las Cumbres y oeste de La Palma. Por su parte, Lugo permanece en aviso debido a la formación de nieblas persistentes.
Este escenario meteorológico adverso requiere extremar precauciones, especialmente en desplazamientos por carretera y actividades al aire libre en las zonas afectadas.
Previsión detallada por zonas: un mapa de contrastes atmosféricos
La situación meteorológica en la península presenta un panorama de contrastes para este viernes. A pesar del predominio de cielos poco nubosos en gran parte del territorio peninsular y Baleares, existen particularidades regionales significativas que marcan diferencias importantes.
Durante las primeras horas del día se espera abundante nubosidad baja en varias regiones:
Litoral mediterráneo
Costa cantábrica
Norte de Galicia
Valle del Ebro
Zonas interiores del sureste y nordeste peninsular
Esta nubosidad matinal irá acompañada de chubascos en los litorales catalanes, que podrían presentar intensidad localmente fuerte en algunos puntos, aunque la tendencia general será hacia cielos más despejados conforme avance el día.
Por la tarde, el panorama cambiará significativamente con el desarrollo de nubosidad de evolución que afectará principalmente a:
Islas Baleares: con especial incidencia en Mallorca
Mitad sur peninsular: particularmente en zonas interiores
Sistemas montañosos de la mitad norte
Esta evolución nubosa vendrá acompañada de chubascos y tormentas que podrían alcanzar intensidad fuerte en el interior del extremo este peninsular y Mallorca. También existe riesgo, aunque con menor probabilidad, de fenómenos intensos en sierras andaluzas e islas Pitiusas.
En el caso de Canarias, la situación resulta especialmente complicada debido al paso de un frente que dejará cielos nubosos o cubiertos y precipitaciones potencialmente fuertes y persistentes en las islas occidentales. Este sistema también podría afectar de forma más ocasional a las islas orientales del archipiélago, alternando con intervalos de menor nubosidad.
Un elemento adicional a considerar serán las nieblas o bancos de niebla que se formarán tanto en horario matinal como vespertino en amplias zonas de los tercios norte y este peninsulares, así como localmente en el mar de Alborán. Estas nieblas podrían ser especialmente densas y persistentes en el interior norte de Lugo, mientras que en las rías gallegas existe posibilidad de brumas o nieblas costeras que dificultarán la visibilidad.
Comportamiento térmico y condiciones de viento en la península
Las temperaturas no experimentarán grandes variaciones respecto a jornadas anteriores, manteniéndose en valores propios de la época con algunas excepciones regionales. Las temperaturas máximas apenas sufrirán cambios, salvo en la cornisa cantábrica donde se esperan ascensos moderados.
En cuanto a las temperaturas mínimas, el comportamiento será más heterogéneo:
Descensos en la mitad sur peninsular
Descensos en zonas pirenaicas
Descensos en áreas de Galicia y Asturias
Ascensos en Canarias y valle medio del Ebro
Estabilidad en el resto del territorio
Un dato significativo será la posibilidad de heladas débiles en cumbres pirenaicas, recordándonos que a pesar de avanzar hacia la primavera, la montaña mantiene condiciones invernales en zonas elevadas.
Respecto al régimen de vientos, destacan los vientos moderados de componente este que soplarán en:
Litoral cantábrico
Mar de Alborán
Estrecho de Gibraltar (con intervalos de fuerte intensidad)
En el resto del territorio predominarán los vientos flojos, con componente oeste en la vertiente atlántica norte y Canarias occidentales, mientras que en las demás regiones prevalecerán los de componente este y sur.
Esta configuración de vientos contribuirá al transporte de humedad desde el Mediterráneo hacia el interior peninsular, favoreciendo el desarrollo de la inestabilidad atmosférica y la formación de los sistemas tormentosos previstos para las horas centrales y finales del día.
Los expertos meteorólogos recomiendan mantenerse informados sobre posibles actualizaciones en las predicciones y avisos, especialmente en aquellas zonas donde se esperan fenómenos más intensos, así como tomar las precauciones habituales ante episodios de lluvias fuertes y tormentas.
La AEMET continuará monitorizando la evolución de esta situación meteorológica, actualizando sus avisos según sea necesario para garantizar la seguridad ciudadana ante posibles incidencias derivadas de las condiciones atmosféricas adversas previstas.
Estas revelaciones pintarían un retrato complejo la infanta Sofía, quien desde su nueva vida universitaria en Portugal estaría intentando encontrar su lugar, lejos de la sombra de su hermana Leonor y de unas tensiones familiares que, al parecer, serían más profundas de lo que se conocía. Aunque los rumores han existido desde hace unos años.
El último desfile de las Fuerzas Armadas del 12 de octubre dejó una imagen que se repitió en los principales medios nacionales e internacionales. Leonor acaparó los aplausos por su impecable preparación, reafirmando su papel como futura Reina de España. Mientras, la infanta Sofía cometió un pequeño lapsus durante el besamanos, su primer protagonismo en este acto. Aunque el error se subsanó sin importancia y mostró la naturalidad que la caracteriza, el momento marcó la diferencia de roles.
Según las informaciones abordadas por EN Blau, la infanta Sofía siempre ha sido tratada como una hija de segunda fila y ella parece estar plenamente consciente de ello. A pesar de que sus padres insisten públicamente en que ambas hijas tienen las mismas oportunidades y reciben el mismo trato, la práctica demuestra lo contrario. Los privilegios de Leonor son mayores, esto debido a su condición de heredera, y a Sofía, directamente, se la intenta apagar. Tanto es así, que la propia infanta ha considerado que es mejor no aparecer en público y hacer vida lejos de España.
La infanta Sofía estaría llevando una vida incómoda en el Forward College
La infanta Sofía estaría llevando una vida incómoda en el Forward College | Fuente: Europa Press
El malestar de la infanta Sofía no es algo abstracto. Fuentes cercanas a la familia revelarían que la benjamina se siente como si no existiese, según EN Blau. No está cómoda con que todos los aplausos y miradas vayan siempre hacia su hermana, lo que la haría sentirse permanentemente en un segundo plano. Pero hay un señalamiento constante que va más allá de los protocolos: su vestimenta.
A la infanta no le gustaría cómo la visten. Letizia Ortiz siempre la obligaría a llevar un estilo determinado, con vestidos que no le hacen justicia. Según estos relatos, se le dibuja una peor silueta con colores oscuros que la apagan deliberadamente. Tras su última aparición el 12 de octubre, muchos comentaron en redes y medios que parecía “una señora mayor”. El problema se agravaría por su estatura, ya que Sofía es más alta que su hermana e incluso que la Reina. Por eso, siempre lleva zapato plano, pues si usara tacón “eclipsaría totalmente a la princesa”.
El cambio de aires hacia la Forward College en Lisboa, donde estudia un doble grado en Ciencias Políticas y Relaciones Internacionales, parecía la oportunidad perfecta para ganar independencia y alejarse de las comparaciones con Leonor. Sin embargo, lejos de solucionar las cosas, habría destapado un problema mayor. Aparentemente, algunos profesores de la universidad habían compartido con Felipe VI y Letizia que han observado “ciertos signos de inestabilidad emocional” en la infanta, comentan en el señalado diario. El informe de los educadores vincula este estado anímico a “las diferencias en la familia entre Leonor y ella, que cada vez son más evidentes”.
El secreto a voces que Sofía cuenta en la universidad
El secreto a voces que Sofía cuenta en la universidad | Fuente: Europa Press
En su nueva vida lejos de casa, la infanta Sofía habría empezado a entablar amistad con algunos compañeros. Abierta a estos nuevos vínculos, la hija de los Reyes les ha dejado claro un aspecto personal que en España se mantiene en el más estricto hermetismo. Según EN Blau, la infanta les habría confesado que es “hija de padres separados”.
Esta revelación encaja con la información ha corrido por años donde se asegura que Felipe VI y Letizia vivirían separados. La ruptura de su matrimonio se habría producido en 2012, durante la profunda crisis por la supuesta infidelidad de la Reina con Jaime del Burgo. No obstante, los monarcas habrían esperado a que ambas hijas fueran mayores de edad y se fueran de casa para comunicarlo a la familia y vivir en techos diferentes. Incluso, hay rumores de que cada uno tiene su pareja.
Estoril: el refugio que la conecta con su abuelo
Estoril: el refugio que la conecta con su abuelo | Fuente: Europa Press
En medio de esta inestabilidad personal, la infanta Sofía habría encontrado un consuelo familiar. Según informa ‘Monarquía Confidencial’, en sus descansos suele viajar con amigas para descubrir nuevos destinos, y uno de sus favoritos es Estoril, a solo 25 kilómetros de Lisboa.
Estoril está íntimamente ligado a la historia de su familia, y especialmente a la figura de su abuelo, el rey Juan Carlos I. Fue allí donde el emérito pasó su infancia y juventud en el exilio junto a sus padres durante la dictadura franquista. También fue en Estoril donde se negoció su regreso a España y su designación como sucesor de Franco. Aunque la familia ya no posee el palacio Villa Giralda que tuvo allí, Juan Carlos I seguiría visitando la localidad con frecuencia, teniendo la oportunidad de encontrarse con su nieta.
Tu flamante freidora de aire está gastando bastante más de lo que debería, y es muy probable que la culpa sea de un gesto que repites cada vez que la usas. ¿Te suena esa sensación de que las patatas no quedan tan crujientes como prometía el anuncio? Pues no es culpa del aparato, sino de un detalle aparentemente inofensivo que, además de arruinar tus platos, infla la factura eléctrica sin que te des cuenta.
Esa promesa de cocinar con aire caliente de forma rápida y saludable se desvanece por un error de concepto fundamental. Pero, ¿y si te dijera que la solución es tan sencilla que te sorprenderá no haber caído antes? Sigue leyendo, porque lo que vas a descubrir no solo mejorará tus recetas para airfryer, sino que este electrodoméstico trabajará de forma mucho más eficiente, ahorrándote tiempo y dinero en cada uso.
¿POR QUÉ TU COMIDA SALE BLANDA Y LA FACTURA DISPARADA?
Una freidora de aire no es magia, es ciencia. Su mecanismo se basa en un ventilador que hace circular aire a altísimas temperaturas de forma constante y a gran velocidad alrededor de los alimentos. Imagínalo como un horno de convección en miniatura y superpotente, diseñado para que ese torbellino de calor selle el exterior de la comida rápidamente, logrando esa textura crujiente tan deseada con una mínima cantidad de aceite.
El problema surge cuando interrumpimos ese flujo de aire. Si el calor no puede llegar a toda la superficie del alimento de manera homogénea, la cocción se vuelve irregular y mucho más lenta. Y aquí viene la clave: un mayor tiempo de funcionamiento se traduce directamente en un mayor consumo energético, ya que la resistencia y el ventilador de tu aparato de cocina tienen que trabajar a destajo durante más minutos para intentar compensar esa ineficiencia.
EL PECADO CAPITAL: APILAR LA COMIDA COMO SI NO HUBIERA UN MAÑANA
Con las prisas del día a día, es muy tentador llenar la cesta de la freidora de airehasta los topes. ¿Para qué hacer dos tandas si todo cabe en una? Este es el error más común y el más perjudicial. Al amontonar las croquetas, las alitas o las verduras, creamos una masa compacta donde el aire caliente no puede circular. El resultado es predecible y decepcionante.
Lo que ocurre es que los alimentos de la capa superior se queman o resecan, mientras que los del centro y la parte inferior quedan blandos, húmedos y con una textura más propia de un cocido que de una fritura. Para intentar arreglarlo, ¿qué hacemos? Añadir más minutos al temporizador, provocando que la freidora de aire consuma energía de forma innecesaria para un resultado que sigue siendo mediocre.
LA CIRCULACIÓN DE AIRE: LA AUTOPISTA SECRETA PARA EL CRUJIENTE PERFECTO
La clave para dominar el arte de cocinar sin aceite es visualizar esa corriente de aire caliente como un vehículo que necesita espacio para moverse. Cada trozo de comida debe tener su propio hueco para que el calor pueda "acariciar" toda su superficie. Es este contacto directo y constante el que deshidrata el exterior y crea esa capa dorada y crujiente que tanto nos gusta.
Cuando llenamos la cesta en exceso, bloqueamos esas "carreteras" de calor. El aire choca contra una pared de alimentos y no puede fluir, lo que obliga al electrodoméstico a funcionar durante más tiempo para que el calor penetre lentamente en el amasijo de comida. Por eso, cocinar en tandas más pequeñas es en realidad más rápido y eficiente que hacerlo todo de una vez, optimizando el rendimiento de tu freidora de aire.
¿CUÁNTO DEBERÍAS LLENAR LA CESTA? LA REGLA DE ORO NO ESCRITA
No busques esta norma en el manual de instrucciones, es un truco que se aprende con la experiencia y la lógica.
La norma no oficial para usar la freidora de airecorrectamente es no llenar nunca la cesta más de la mitad de su capacidad. Idealmente, los alimentos deberían estar colocados en una sola capa, con una pequeña separación entre ellos para garantizar una circulación de aire perfecta. ¿Parece poco práctico? Puede ser, pero la diferencia en el resultado es abismal.
Piensa en ello como una inversión de tiempo. Es preferible hacer dos tandas de 10 minutos cada una a una sola tanda de 25 minutos que, además, te dejará insatisfecho. Al cocinar en lotes más pequeños, tu pequeño electrodoméstico trabajará menos tiempo para lograr un acabado perfecto, lo que se traduce en un ahorro energético visible y en platos mucho más sabrosos y con la textura adecuada.
MÁS ALLÁ DEL ESPACIO: OTROS PEQUEÑOS GESTOS QUE CAMBIAN EL RESULTADO
Además de no sobrecargarla, hay otros gestos que potencian la eficiencia de tu freidora de aire. Uno de ellos es agitar la cesta a mitad de cocción. Este simple movimiento ayuda a redistribuir los alimentos, asegurando que se doren por todos lados de manera uniforme. Aunque muchos modelos lo recuerdan con un pitido, no está de más hacerlo incluso si el tuyo no te avisa.
Finalmente, precalentar la freidora de aire durante apenas tres o cinco minutos antes de meter la comida también es un truco excelente. Al empezar la cocción con la temperatura ya estabilizada, el impacto de calor inicial es más fuerte, lo que sella antes los alimentos y reduce el tiempo total de cocinado. Son pequeños detalles, pero sumados, consiguen que tu experiencia con este fantástico invento sea exactamente la que esperabas: rápida, saludable, económica y, sobre todo, deliciosamente crujiente.
Se acabó el secreto mejor guardado de Jaén. Acaban de encontrar la 'Catedral del Agua' y puede que esta sea la única oportunidad que tengas de verla antes de que las hordas de turistas lo cambien todo para siempre. ¿Te atreves a descubrir un lugar que hasta ahora solo conocían unos pocos afortunados? Es un tesoro escondido en las entrañas de Andalucía que te dejará sin palabras y con una historia increíble que contar a tus nietos.
Este hallazgo en la provincia jiennense es mucho más que una simple cueva. Imagina un lugar donde la tierra se abre para mostrarte un espectáculo que la naturaleza ha esculpido durante milenios, lejos de la mirada del hombre. Ahora que el secreto ha sido revelado, la Cueva del Agua de Tíscar se presenta como una majestuosa obra de arte subterránea, un santuario de roca y agua que te hará sentir como un auténtico explorador. ¿Estás preparado para un viaje a lo desconocido?
UN VIAJE AL CORAZÓN DE LA TIERRA
Pocos lugares te impactan de una forma tan visceral desde el primer instante. Es un descenso a las profundidades donde el aire huele a tierra húmeda y a misterio, y el sonido constante de una cascada interior se convierte en la banda sonora de tu aventura. Sientes que estás a punto de presenciar algo único, un privilegio que muy pronto podría desvanecerse para siempre con la llegada del turismo masivo.
La luz que se filtra tímidamente desde el exterior juega con las sombras, creando siluetas fantasmagóricas en las paredes de roca caliza. Este tesoro del sur te abraza con su frescor y te aísla del ruido del mundo, y es entonces cuando la majestuosidad del lugar te obliga a guardar un silencio casi reverencial. No es solo una excursión, es una conexión directa con la fuerza primigenia del planeta.
¿QUÉ ES REALMENTE LA 'CATEDRAL DEL AGUA'?
En realidad, este espectáculo no es obra de un arquitecto, sino del trabajo paciente e incansable del agua. Durante miles de años, el río Tíscar se ha abierto paso a través de la montaña, y esta cavidad es el resultado de un proceso de erosión kárstica de una belleza abrumadora. Es la prueba viviente de que la naturaleza es la mejor artista, una escultora capaz de crear catedrales sin más herramientas que el tiempo y el agua.
Lo que convierte a este enclave en algo casi místico es su cascada interior, un torrente que se precipita desde una bóveda de más de quince metros de altura. Pocos lugares en la Península ofrecen algo semejante, ya que la fuerza del agua al caer en una poza de color esmeralda crea una atmósfera de otro mundo. Este fenómeno explica por qué la han bautizado como la 'Catedral del Agua', un nombre que se queda corto para describir su grandiosidad.
EL SECRETO QUE LOS MAPAS NO QUERÍAN CONTAR
No es casualidad que esta maravilla haya permanecido oculta para el gran público. Los habitantes de la zona conocían su existencia, pero la han guardado con un celo extraordinario, y las leyendas locales sobre apariciones y fenómenos extraños han contribuido a mantener alejados a los curiosos. Era un secreto a voces entre los vecinos de Quesada, un tesoro compartido en susurros que ahora explota como una bomba informativa.
Cuentan que en este mismo lugar tuvo lugar la aparición de la Virgen de Tíscar en el siglo XIV, un suceso que lo convirtió en un punto de peregrinación. Sin embargo, la devoción se centraba en el santuario exterior, mientras la cueva permanecía como un espacio sagrado y casi inaccesible para la mayoría. Ahora, al desvelarse su imponente belleza, tienes la oportunidad única de ser testigo de su historia antes de que se transforme en un parque temático.
LA LLAMADA DE LA AVENTURA: ¿ESTÁS PREPARADO?
Olvídate de las rutas masificadas y las fotos de siempre que inundan las redes sociales. Esta escapada a la naturaleza te ofrece algo mucho más valioso: la sensación de ser uno de los primeros en contemplar una maravilla recién revelada, ya que la experiencia de descubrir sus galerías y cascadas te hará sentir como el protagonista de una película de aventuras. Es un plan perfecto para quienes buscan emociones auténticas.
Este rincón de la Jaénvaciada te espera para demostrarte que no hace falta irse al otro lado del mundo para vivir una experiencia inolvidable. La visita es un desafío a tus sentidos y una invitación a explorar, pero la recompensa es la imagen de un lugar que se quedará grabada en tu memoria para siempre. Pero date prisa, porque el boca a boca es implacable y el hechizo de lo inédito tiene los días contados.
EL FUTURO DEL PARAÍSO ESCONDIDO: UNA CARRERA CONTRARRELOJ
La noticia de su "descubrimiento" ha corrido como la pólvora, y con ella llega la amenaza que todos temen. La fragilidad de este ecosistema subterráneo es extrema, y la presión del turismo masivo podría dañar de forma irreparable sus formaciones geológicas y su equilibrio natural. El reto es encontrar un modelo de visita sostenible que permita disfrutar de esta joya andaluza sin destrozarla.
El tiempo corre en contra de este santuario natural enclavado en el mar de olivos. Cada día que pasa sin un plan de protección es un día en el que el riesgo aumenta, y la oportunidad de verlo en su estado más puro y salvaje es un privilegio que podría durar muy poco. Quizás, en unos meses, la 'Catedral del Agua' de Jaén ya no sea el secreto que fue, sino el recuerdo de lo que perdimos.
El horóscopo, esa milenaria herramienta de interpretación de los movimientos astrales, no es una mera adivinación, sino una compleja cartografía simbólica que proyecta la influencia de los planetas sobre los temperamentos y las circunstancias de la vida terrenal. Desde la antigua Mesopotamia hasta las redacciones contemporáneas, su función ha sido la de ofrecer una perspectiva, una guía que, sin imponer el destino, sugiere las energías predominantes en el trabajo, el amor y la salud que marcan cada jornada.
Hoy, viernes, 17 de octubre de 2025, nos encontramos en el corazón del otoño, un período de introspección y cambio que las fuerzas cósmicas enfatizan con una peculiar conjunción de energías, invitándonos a la prudencia y a la planificación en todos los aspectos de nuestra existencia. Las posiciones de la Luna y el Sol trazan un mapa astrológico donde la sensatez deberá primar sobre el impulso, lo que afectará de manera tangible las decisiones que tomemos tanto en el ámbito profesional como en el personal durante este día.
Aries (21 de marzo – 19 de abril) - 17 de octubre de 2025
La jornada se presenta activa y exigente en el plano profesional, invitándole a tomar la iniciativa en proyectos que requieren decisión y un liderazgo firme. No tema exponer sus ideas, pero modere la impaciencia que a menudo le caracteriza, pues la precipitación podría echar por tierra los avances conseguidos, lo que implicaría una revisión completa de los objetivos establecidos a principios de semana.
En lo sentimental, es un buen momento para abordar conversaciones pendientes, buscando el entendimiento en la pareja a través de la comunicación sincera, aunque siempre desde el respeto a las posturas ajenas. Respecto a la salud, los niveles de energía se mantienen altos, pero debe canalizar ese exceso de vitalidad mediante el ejercicio físico, ya que la tensión acumulada podría manifestarse en pequeñas molestias musculares o jaquecas al final del día.
Tauro (20 de abril – 20 de mayo) - 17 de octubre de 2025
El sector económico y financiero cobra relevancia este viernes, con oportunidades para asentar su patrimonio o para negociar condiciones laborales más ventajosas, si bien deberá mostrar una cautela extrema ante promesas que parezcan demasiado beneficiosas para ser ciertas. Es fundamental que revise con detalle la letra pequeña de cualquier compromiso que adquiera, pues la estabilidad que tanto valora depende de una gestión pulcra y metódica de sus recursos en este momento.
En el plano amoroso, se favorece la tranquilidad y el disfrute de los pequeños placeres junto a su círculo más íntimo, siendo una jornada ideal para reforzar los lazos afectivos a través de gestos sencillos y cotidianos. En cuanto a su bienestar físico, la moderación en la dieta será su mejor aliada para evitar excesos digestivos, por lo que se aconseja priorizar los alimentos frescos y evitar las comidas pesadas antes del descanso nocturno.
Géminis (21 de mayo – 20 de junio) - 17 de octubre de 2025
Hoy, las comunicaciones serán el eje central de su actividad laboral, presentándose la ocasión de establecer contactos clave que impulsarán su carrera a corto plazo o de cerrar acuerdos que requerían de su habilidad negociadora. La dispersión mental podría ser su peor enemigo, por lo que una estricta agenda de tareas le ayudará a mantener el foco y evitar compromisos superficiales, lo que garantizará que la calidad de su trabajo no se vea mermada por la cantidad de asuntos que deba atender.
En el ámbito personal, la necesidad de variedad y estímulo intelectual se hará palpable, invitándole a explorar nuevos hobbies o a tener conversaciones profundas con amistades cercanas, nutriendo así su faceta social. La salud requiere de un manejo sensato del tiempo de ocio para no caer en el agotamiento nervioso, ya que la hiperactividad mental característica de su signo podría dificultarle la conciliación del sueño al llegar la noche.
Cáncer (21 de junio – 22 de julio) - 17 de octubre de 2025
Los asuntos domésticos y familiares podrían reclamar su atención al inicio de la jornada, interponiéndose en sus responsabilidades profesionales, por lo que deberá hacer un ejercicio de equilibrio para atender ambos frentes con la dedicación que merecen. Es un día favorable para reestructurar su espacio de trabajo o poner orden en los documentos pendientes, sentando las bases de una mayor eficiencia futura, dado que el entorno juega un papel crucial en su rendimiento y bienestar emocional en la oficina.
En el terreno sentimental, la sensibilidad estará a flor de piel, propiciando momentos de gran conexión emocional con la pareja o con un ser querido, aunque también le hace más vulnerable a malentendidos si no expresa sus sentimientos con claridad y tacto. Para la salud, el cuidado del sistema digestivo es prioritario, por lo que debe vigilar el estrés, ya que este suele ser el origen de sus molestias estomacales más comunes y recurrentes.
Leo (23 de julio – 22 de agosto) - 17 de octubre de 2025
La creatividad y la autoexpresión serán sus mejores armas en el entorno laboral, encontrando soluciones originales a problemas de larga data o destacando en presentaciones que requieren de su carisma y seguridad habitual. Sin embargo, evite caer en la prepotencia al exponer sus logros, pues la humildad será mejor valorada por sus compañeros que cualquier exhibición de poder, lo que le abrirá puertas importantes para futuras colaboraciones y ascensos profesionales en su sector.
A nivel afectivo, el deseo de protagonismo podría generar roces en sus relaciones si no otorga el espacio necesario a las necesidades de los demás, siendo un momento óptimo para compartir actividades lúdicas que refuercen los lazos sin imponer su voluntad. Su salud general es robusta, pero preste atención a la espalda y al corazón, por lo que se recomienda evitar esfuerzos excesivos y dedicar unos minutos a estirar la columna vertebral antes de empezar a trabajar.
Virgo (23 de agosto – 22 de septiembre) - 17 de octubre de 2025
Este viernes destaca por una necesidad imperiosa de organización y método en el trabajo, donde su capacidad de análisis minucioso le permitirá detectar errores que a otros se les han escapado, resultando crucial para la consecución de objetivos colectivos. No obstante, evite la sobrecarga de trabajo por perfeccionismo y aprenda a delegar tareas menores, dado que la eficiencia no siempre reside en hacerlo todo uno mismo, sino en gestionar los recursos de manera inteligente.
En el plano amoroso, la tendencia es a la prudencia, buscando relaciones sólidas y estables lejos de dramas innecesarios, y es un buen día para organizar planes futuros que brinden seguridad a la pareja. Respecto a la salud, las rutinas de bienestar, especialmente las relacionadas con la alimentación y la higiene del sueño, le reportarán grandes beneficios, por lo que se aconseja optar por el orden también en sus hábitos diarios para mantener el equilibrio físico y mental necesario.
Libra (23 de septiembre – 22 de octubre) - 17 de octubre de 2025
La búsqueda de la armonía y la justicia marcará sus interacciones profesionales, resultando un día excelente para la mediación en conflictos de equipo o para la firma de contratos donde se requiere imparcialidad y un sentido estético refinado. Las decisiones en el trabajo deben ser tomadas sopesando todas las perspectivas posibles, evitando la indecisión que a veces le paraliza, lo que asegurará que el resultado final beneficie a todas las partes implicadas en el proceso de negociación.
A nivel sentimental, su encanto natural se potencia, facilitando las nuevas conquistas o fortaleciendo la unión con su pareja a través de detalles elegantes y gestos de afecto mutuo, siendo el equilibrio el pilar de sus relaciones. En la salud, el enfoque debe estar en el bienestar emocional y mental, ya que el exceso de preocupación por contentar a los demás podría generarle una sensación de desgaste interno y agotamiento psicológico innecesario.
Escorpio (23 de octubre – 21 de noviembre) - 17 de octubre de 2025
Se impone una profunda introspección en el ámbito profesional, un momento para evaluar proyectos a largo plazo y determinar si los caminos emprendidos son los correctos, quizá debiendo enfrentarse a la necesidad de hacer cambios drásticos o soltar aquello que ya no sirve a sus ambiciones. Su intensidad característica le proporciona una ventaja para investigar y resolver asuntos complejos que otros evitan, por lo que no dude en aplicar su aguda perspicacia para desentrañar cualquier enigma pendiente en su trabajo.
En el amor, la pasión se intensifica, pero también la necesidad de control, por lo que deberá evitar los celos o los juegos de poder que puedan desestabilizar la confianza en la pareja, buscando la intimidad profunda y sincera. La salud requiere una depuración física o mental, quizá a través de una desintoxicación o de la práctica de terapias que le permitan liberar tensiones internas, dado que la acumulación de emociones no expresadas puede ser muy perjudicial para su organismo y su bienestar general.
Sagitario (22 de noviembre – 21 de diciembre) - 17 de octubre de 2025
El optimismo y la visión de futuro son sus principales herramientas para encarar los retos laborales de este viernes, siendo un momento propicio para iniciar contactos con el extranjero o para planificar viajes de trabajo que amplíen sus horizontes profesionales. Su tendencia a la exageración puede jugarle una mala pasada, por lo que es esencial mantener un sentido práctico y no prometer más de lo que puede cumplir en el corto plazo, lo que garantizará que su reputación se mantenga inalterada ante socios y colaboradores importantes.
En el plano sentimental, el deseo de aventura y libertad se acentúa, invitándole a compartir nuevas experiencias con su pareja o a buscar relaciones que ofrezcan estímulo intelectual y un gran componente lúdico, lejos de ataduras. A nivel de salud, el ejercicio al aire libre y el contacto con la naturaleza serán tremendamente beneficiosos para calmar su espíritu inquieto, ya que la sensación de confinamiento puede ser un factor determinante a la hora de influir negativamente en su estado de ánimo y vitalidad.
Capricornio (22 de diciembre – 19 de enero) - 17 de octubre de 2025
La ambición y el sentido de la responsabilidad se alinean para favorecer su ascenso profesional o el reconocimiento de sus méritos por parte de sus superiores, siendo un día clave para negociar mejoras en su posición o para asumir nuevas responsabilidades con garantías de éxito. La seriedad en sus planteamientos será bien recibida, pero no se encierre únicamente en la faceta productiva, permitiendo cierta flexibilidad en su enfoque, por lo que un momento de descanso y distensión mental puede ser tan productivo como varias horas de trabajo concentrado.
En el terreno afectivo, su estructura emocional busca solidez y compromiso, valorando la lealtad por encima de todo, y es un día excelente para sentar bases firmes con la pareja o con la familia, planificando el futuro conjunto con pragmatismo. La salud requiere atención a las articulaciones y los huesos, que son su punto débil, dado que el frío del otoño puede acentuar cualquier dolencia preexistente, por lo que conviene abrigarse bien y realizar estiramientos suaves.
Acuario (20 de enero – 18 de febrero) - 17 de octubre de 2025
La innovación y la colaboración en grupo serán la clave de su éxito profesional, destacando en proyectos donde su visión vanguardista pueda aplicarse para romper con métodos obsoletos o para introducir tecnologías disruptivas en el entorno de trabajo. No obstante, debe asegurarse de que sus ideas, aunque brillantes, sean comunicadas de manera clara y accesible para todos sus compañeros, ya que el hermetismo o la abstracción excesiva podrían generar incomprensión y resistencia al cambio necesario.
En el amor, el compañerismo y la amistad son tan importantes como la pasión, buscando relaciones que le permitan mantener su espacio personal y su independencia intelectual, valorando la conexión mental con su pareja. En cuanto a su bienestar, se recomienda estimular su mente con nuevas lecturas o aprendizajes, evitando el estancamiento, por lo que una buena conversación o un documental interesante pueden ser un bálsamo excelente para el estrés cotidiano en esta fecha.
Piscis (19 de febrero – 20 de marzo) - 17 de octubre de 2025
La intuición será su mejor consejera en el plano laboral, permitiéndole anticiparse a situaciones o captar el ambiente real de su entorno de trabajo, lo que le proporcionará una ventaja decisiva a la hora de tomar decisiones delicadas. Es un día para la discreción y el trabajo tras bambalinas, evitando exponerse demasiado a la luz pública, dado que la calma y el silencio serán sus mejores aliados para procesar la información y trabajar con la creatividad que le caracteriza.
En el terreno afectivo, la sensibilidad se exalta, siendo un momento ideal para la empatía y el apoyo emocional a quienes le rodean, pero debe establecer límites claros para no absorber los problemas de los demás, protegiendo su propia energía. La salud debe centrarse en el cuidado de los pies y del sistema linfático, siendo altamente recomendables los masajes o el contacto con el agua, por lo que un baño relajante con sales aromáticas puede ser la mejor terapia para concluir esta intensa jornada.
El tema de las inundaciones, al igual que el de los terremotos es complejo de tratar debido a que pueden llegar a ser impredecibles. ¿Te imaginas que Madrid pudiera provocar una tormenta cuando quisiera? Pues ya puede hacerlo. El Canal de Isabel II ha creado en Meco un laboratorio que fabrica lluvia a la carta, el primero de su tipo en toda Europa. Un simulador que permite estudiar qué materiales urbanos (desde pavimentos hasta tejados) son más eficaces para evitar inundaciones cuando el cielo se desata.
Y no hablamos de una simple manguera gigante. Este complejo reproduce lluvias reales, desde chubascos suaves hasta tormentas torrenciales de hasta 70 milímetros por hora, con el nivel de contaminación que se registra en diferentes zonas de Madrid. ¿El objetivo? Diseñar ciudades más permeables, sostenibles y preparadas para el cambio climático.
Un laboratorio que fabrica tormentas
Los investigadores provocan lluvias tan reales que incluso pueden medir la velocidad del agua. Fuente: Agencias
El simulador de lluvias ocupa más de 3.000 metros cuadrados y puede recrear cualquier tipo de precipitación que haya caído (o caiga en el futuro) sobre la Comunidad de Madrid. A través de un sistema controlado de boquillas, bombas y sensores, los investigadores provocan lluvias tan reales que incluso pueden medir la velocidad del agua al filtrarse o escurrirse por el suelo.
Con estas pruebas, el Canal de Isabel II estudia qué materiales permiten absorber mejor el agua y cuáles la repelen, lo que no es poca cosa, dados los males mayores que se pueden evitar. Porque no todos los suelos son iguales, una baldosa cerámica, por ejemplo, apenas deja pasar el agua, mientras que una capa de grava puede retener gran parte de la lluvia y filtrar contaminantes. Este laboratorio es tan preciso que puede recrear tormentas históricas de Madrid o incluso simular las lluvias extremas de otras ciudades del mundo, como Londres o Tokio.
Tecnología para ciudades que respiran
Los resultados ya están inspirando proyectos urbanos reales. Fuente: Agencias
Lo que se estudia en este laboratorio no se queda en el papel. Los resultados ya están inspirando proyectos urbanos reales. En el estadio Metropolitano, por ejemplo, se usa un pavimento permeable que gestiona la escorrentía del agua durante los días de lluvia. Y el ambicioso proyecto Madrid Nuevo Norte incorporará cubiertas vegetales, zonas verdes filtrantes y materiales que “respiran”.
Según los técnicos del Canal, los sistemas de drenaje sostenible (SUDS) que se prueban en Meco pueden reducir hasta un 80% la contaminación del agua de lluvia y un 70% el caudal que llega al alcantarillado. En otras palabras, menos riesgo de inundaciones y menos presión sobre el sistema de saneamiento.
En Madrid, una tormenta intensa puede generar más de 100 millones de litros de agua en apenas una hora. Con materiales permeables, una gran parte de esa lluvia podría filtrarse directamente al subsuelo en lugar de desbordar las alcantarillas.
Prevenir el caos antes de que caiga la próxima DANA
El proyecto ha supuesto 1,3 millones de euros de inversión. Fuente: Agencias
Las lluvias torrenciales, cada vez más frecuentes por el cambio climático, han convertido a este simulador en una herramienta clave. El objetivo es anticiparse a los efectos de las DANAsy evitar imágenes de calles anegadas, garajes inundados o carreteras cortadas.
El consejero de Medio Ambiente, Carlos Novillo, lo resume así: “Invertimos en conocimiento, innovación y prevención para proteger a la ciudadanía”. Y no es poca cosa: el proyecto ha supuesto 1,3 millones de euros de inversión, con más de 600.000 destinados solo a construir el simulador.
Los experimentos incluyen desde cubiertas drenantes hasta zanjas que recogen y limpian el agua antes de que llegue al sistema público. Así, cada gota cuenta. Y no solo para evitar inundaciones, sino también para mejorar la calidad del agua y devolverla más limpia a los cauces naturales. El laboratorio de Meco recibe materiales de toda Europa. Sus resultados servirán para diseñar las ciudades del futuro, capaces de absorber, filtrar y reutilizar el agua sin colapsar ante las tormentas.
Un futuro donde la lluvia deja de ser un problema
Con el simulador de lluvias de Meco, Madrid se coloca a la cabeza de Europa. Fuente: Agencias
Con el simulador de lluvias de Meco, Madrid se coloca a la cabeza de Europa en innovación hídrica, un hecho que ha pasado desapercibido incluso y que puede aportar tanto no solo a España, sino al resto de los países. Lo que antes era un enemigo (la lluvia intensa) ahora se convierte en una oportunidad para aprender, prevenir y construir mejor.
Este laboratorio demuestra que la clave no está en luchar contra el agua, sino en convivir con ella inteligentemente, algo que evidentemente no se venía haciendo, prueba de ello, la gran cantidad de inundaciones que azotado a la humanidad a lo largo de los años. Pavimentos permeables, techos verdes y materiales que filtran contaminantes podrían convertirse pronto en la norma de nuestras calles.
El futuro urbano será más verde, más permeable y, sobre todo, más preparado. Porque en la nueva era del clima extremo, no se trata de esperar a que escampe… sino de saber cómo mojarse sin hundirse.
Tras el éxito rotundo de su primera edición, el II Congreso Sostenibilidad.es regresa el 21 de octubre a Madrid con más fuerza que nunca. Bajo el lema “Del compromiso a la acción: por un futuro sostenible”, el encuentro organizado por Grupo Merca2 reafirma su papel como el gran punto de conexión entre empresas, instituciones y profesionales comprometidos con la sostenibilidad real.
La primera edición marcó un antes y un después en el diálogo sobre la transición ecológica en España. Este año, el congreso da un paso más: de la reflexión a la acción, con un programa que combina experiencias inspiradoras, ejemplos tangibles y una meta común —convertir las ideas en proyectos que transformen la economía y el entorno.
Durante la jornada, líderes empresariales, expertos e instituciones compartirán estrategias sobre energía limpia, movilidad sostenible, innovación financiera y comunicación responsable. Figuras como Carlos Novillo, consejero de Medio Ambiente, Agricultura e Interior de la Comunidad de Madrid, y Cristina Sánchez, directora ejecutiva del Pacto Mundial de la ONU España, aportarán su visión sobre cómo avanzar hacia un modelo de desarrollo más justo, eficiente y participativo.
El congreso no solo es una cita profesional: es un espacio de colaboración. Un lugar donde surgen sinergias, nacen alianzas y se refuerza una comunidad que cree en la sostenibilidad como motor de crecimiento. Más de 200 asistentes participarán en esta edición de huella de carbono cero, en la que la reforestación y la economía social volverán a ser protagonistas.
Quienes vivieron la primera edición saben que aquí no se habla de futuro, se construye. Por eso, esta segunda entrega invita a todos —empresas, emprendedores y ciudadanos comprometidos— a formar parte del cambio y a sumar su voz en este movimiento colectivo.
📅 21 de octubre de 2025 📍 Meeting Place Castellana 81, Madrid 🕘 De 9:00 a 15:00 h 🎯 Del compromiso a la acción: por un futuro sostenible
👉 Únete y sé parte del impulso que está marcando la diferencia
Europa está aplicando nuevas reglas para frenar el consumo de tabaco, especialmente entre los jóvenes. Porque si bien España aprobó en septiembre la nueva ley antitabaco, ahora Europa plenea lo mismo, pero de forma más contundente aún.
Las medidas más destacadas incluyen elevar la edad mínima para comprar tabaco y reducir los puntos de venta, como los estancos. Estos cambios forman parte de un paquete más amplio respaldado por la OMS y la Comisión Europea para proteger la salud pública y cumplir objetivos de reducción de consumo.
LA UE PREPARA UNA GRAN REFORMA CONTRA EL TABACO
Es así que Irlanda va camino de convertirse en el primer país de la UE que eleva la edad mínima para comprar tabaco a 21 años. El proyecto de ley aprobado en el gabinete irlandés contempla subirla desde los tradicionales 18 años. La medida busca reducir el número de jóvenes que comienzan a fumar al limitar el acceso social al tabaco, especialmente de quienes aún no están legalmente permitidos para comprarlo.
En Letonia también se ha reducido este riesgo legal: desde 2025 la edad para adquirir tabaco y productos relacionados sube a 20 años, y se aplican restricciones también a sabores en vapeadores y productos similares.
Fuente: Agencias
Otra línea de acción en análisis es disminuir los puntos de venta del tabaco. En España, la Comisión Europea estudia propuestas que afectarían directamente a los más de 12.800 estancos del país. Estas propuestas incluyen limitar licencias, reducir incentivos para los estancos y fijar reglas más estrictas sobre nuevas autorizaciones para vender marcas de cigarrillos.
El argumento oficial es que menos puntos de venta significan menos disponibilidad para quienes están en riesgo de comenzar a fumar, sobre todo los jóvenes, y una mayor capacidad para controlar el acceso al tabaco.
Pero también hay preocupación por el impacto económico. La venta de tabaco representa una parte importante de las ventas en muchos estancos, y estos negocios sostienen familias, empleo rural y recaudación fiscal.
MEDIDAS COMPLEMENTARIAS PARA UNA EUROPA MÁS LIBRE DE HUMO
Además de subir la edad mínima y reducir los estancos, Europa también está impulsando otras medidas para reducir el tabaquismo pasivo y desnormalizar el uso del tabaco:
Extender espacios libres de humo a áreas exteriores como parques, terrazas de bares, paradas de transporte, piscinas y zonas infantiles.
Aumentar los impuestos al tabaco y productos relacionados. La modificación de la Directiva de Fiscalidad del Tabaco propuesta para 2025/2028 pretende subir las tasas mínimas en todos los Estados miembros.
Prohibición de sabores en vapeadores, así como de algunos productos emergentes de tabaco calentado. Letonia ya lo aplica.
EN ESPAÑA SERÁN MILES DE AUTÓNOMOS LOS AFECTADOS
Claro que estas nuevas políticas tienen defensores y detractores. Los defensores subrayan que cada año fallecen cientos de miles de personas en Europa por enfermedades relacionadas con el tabaco, y que las normas actuales no siempre protegen adecuadamente a los jóvenes o a quienes no fuman pero están expuestos al humo. Subir la edad de venta y reducir puntos de compra se considera una estrategia eficaz para "romper" la cadena de iniciación al tabaquismo.
Pero las críticas apuntan a lo económico y social: los estancos, muchos de ellos pequeños comercios locales, podrían sufrir pérdidas muy importantes. En España se habla de miles de autónomos afectados. También hay preocupación por el comercio ilegal que podría crecer si la oferta legal se reduce demasiado.
En algunos países, como Reino Unido, se plantea algo más ambicioso: prohibir la venta de tabaco a quienes nazcan a partir de cierta fecha (por ejemplo 2009). Esa propuesta aún está en discusión, pero marca la tendencia de políticas que buscan no solo restricciones, sino un cambio generacional completo.
Como ocurre ya en España, Europa parece inclinarse hacia una regulación del tabaco más estricta, con énfasis en prevención, salud pública y reducción del tabaquismo amplio. Subir la edad, limitar los estancos y endurecer impuestos y espacios libres de humo componen un frente común en países que buscan no solo disminuir números, sino cambiar los hábitos.
En España, de media, las mujeres tienen la menopausia en torno a los 51 años, aunque los cambios asociados a esta etapa suelen abarcar los años anteriores y posteriores a este momento. Se trata de un periodo natural de la vida de la mujer que se caracteriza por el fin de la menstruación y por tanto de la vida fértil. El cese de la función ovárica, que motiva la menopausia, implica un descenso de los niveles de estrógenos: esta bajada hormonal provoca los cambios asociados a esta etapa.
Hasta hace poco, la menstruación y la menopausia eran tratadas como un tabú por nuestra sociedad, si bien poco a poco se va hablando cada vez más de ellas.
Fruto de ese desconocimiento o falta de información son numerosos los bulos o información mal dada que rondan a esta etapa de la vida de la mujer. Es por ello por lo que, por el Día Mundial de la Menopausia, la doctora Victoria Valdés, del Servicio de Ginecología y Obstetricia del centro médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud (Madrid), y responsable de la Unidad Menopausia en Positivo del mismo centro desmitifica los principales mitos que hay en torno a la menopausia.
Doctora Victoria Valdés, del Servicio de Ginecología y Obstetricia del centro médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud.
Los síntomas no aparecen cuando se produce la última regla
En primer lugar, cita que es erróneo el pensar que los síntomas de la menopausia aparecen con la última regla, dado que, tal y como explica, “los síntomas de la menopausia aparecen al mismo tiempo que el ovario empieza a funcionar de manera más irregular”. Esto hace que los niveles de estrógenos sean muy inestables hasta que, con la última regla, descienden drásticamente.
Por ello, según incide esta ginecóloga, es muy habitual que años antes de que se presente la última regla se empiecen a tener síntomas de menopausia, como sofocos, irritabilidad, problemas de concentración, problemas de sueño, dolores articulares, etc.
De hecho, insiste esta experta de Olympia que no sólo cambia el cuerpo con la menopausia, a pesar de la creencia: “Aunque en la menopausia es cierto que cambia la distribución de la grasa corporal, y hay una cierta tendencia a ganar peso, ocurre otro suceso muy importante y es que también cambia la mente”.
Explica que los estrógenos, que descienden en esta etapa, tienen una función muy importante de modulación a nivel del sistema nervioso central y a nivel cognitivo. “Por ello, es muy habitual que empeore la memoria, la concentración, y aparezcan cuadros de ansiedad, de depresión, y la llamada ‘niebla mental’, que consiste en esa dificultad de concentración y lapsus muy propios de la menopausia”, agrega.
El cuerpo se inflama
Si una cosa que es cierta con esto de la menopausia, según prosigue, es que, dicho de alguna forma, el cuerpo se inflama, proceso que viene causado por ese descenso de los niveles de estrógenos que se produce en esta etapa.
“Por una serie de mecanismos complejos, el estrógeno desarrolla una actividad antiinflamatoria. Cuando entramos en la menopausia entramos en un estado de inflamación crónica. Esto motivará que tengamos dolores articulares, peores digestiones, o hinchazón abdominal, y los cambios alimentarios y de hábitos de vida ayudarán a contrarrestar estos procesos”, insiste la doctora Victoria Valdés, responsable de la Unidad Menopausia en Positivo del centro médico-quirúrgico Olympia Quirónsalud (Madrid).
Los sofocos no solo son calores
Y es que uno de los principales síntomas que se conocen de la menopausia son los sofocos: ese típico síntoma de calor que asciende desde la cintura hasta la cara, y que muchas veces se acompaña de palpitaciones y de sudoración”, precisa.
Los sofocos se producen por una alteración en el centro regulador de la temperatura que se localiza en el cerebro, modulado por los estrógenos.La falta de estrógenos hace que ese termostato interno no funcione adecuadamente Por ello, puntualiza, son muchas las mujeres que no sienten el típico síntoma de calor de los sofocos, sino que muchas veces aparecen escalofríos o una sensación de frío o de estar “destempladas”, y eso también es un síntoma de menopausia.
Los síntomas necesitan tratamiento
En último lugar, esta experta hace hincapié en que sí tienen solución los síntomas de la menopausia. “Aunque la menopausia es una etapa más de la vida y, por tanto, es natural, sus síntomas tienen tratamiento, habiendo opciones naturales, hormonales y no hormonales. De hecho, cuando los síntomas empeoran la calidad de vida, lo saludable es tratarse: esto ha demostrado mejorar la salud de la mujer a largo plazo, reduciendo el riesgo cardiovascular, de osteoporosis y de deterioro cognitivo. El miedo al cáncer que se suele asociar a los tratamientos hormonales no está justificado ni científicamente demostrado”.
A este respecto, la doctora Victoria Valdés hace hincapié en que, además del tratamiento que podamos elegir, es importante que modifiquemos nuestros hábitos de estilo de vida, que hagamos ejercicio físico regular, que adaptemos la alimentación, y que evitemos la exposición a tóxicos. “La base de la salud es tener hábitos de vida adecuados. De esta manera conseguiremos envejecer de manera saludable”
Finalmente, insiste en que las mujeres no deben asumir que los síntomas de la menopausia son normales y por tanto hay que soportarlos. Es importante consultar con un especialista y buscar soluciones al respecto. “Debemos hablar de menopausia con naturalidad para conseguir que deje de ser un tabú, que se trate cada vez más. Así, mejoraremos no solo el bienestar, sino también la salud de las mujeres”.
Los vehículos VTC han vuelto a colocarse en el ojo del huracán y esta vez sus acciones sí que pueden tener repercusiones legales. ¿Te imaginas cambiar el color de tu matrícula solo para pasar la ITV sin problemas? Pues eso, que suena a película de espías, está pasando en España. Conductores de vehículos VTC (los coches con licencia de transporte privado como Uber o Bolt) están siendo investigados por manipular o duplicar matrículas para esquivar controles y sanciones.
El truco es tan simple y viejo como ilegal, cambian la matrícula azul (obligatoria en los VTC) por una blanca justo antes de pasar la inspección. Así, el coche parece un turismo normal y evita las exigencias más duras, exigencias que como sabemos están establecidas de esa manera para evitar consecuencias aún más graves, en este caso, no solo para el coche sino para los usuarios del servicio. Pero la justicia ya ha puesto el ojo sobre este fraude que no solo rompe las reglas del juego, sino que podría acarrear delitos de falsedad documental o estafa.
El fraude más común: el “cambiazo” antes de la ITV
Sustituyen la placa azul por una blanca cuando toca pasar la ITV. Fuente: Agencias
Desde hace años, los VTC deben llevar matrículas azules, un color que como sabemos permite identificarlos fácilmente ante la policía, las autoridades y por supuesto, los usuarios. Sin embargo, algunos conductores han encontrado un “truco” para evitar las exigencias propias del servicio; sustituyen la placa azul por una blanca cuando toca pasar la ITV.
El objetivo es claro, hacerse pasar por un coche convencional y evitar controles, multas o inspecciones específicas para el sector. En los últimos meses, incluso se han grabado casos en vídeo, como el de un conductor en Barcelona sorprendido justo en el momento del cambiazo.
Cambiar el color de la matrícula no es una simple infracción administrativa, parece un hecho simple, pero las consecuencias legales pueden ser bastante complejas, sobre todo por el tema de los antecedentes legales implícitos. Si se demuestra que hubo intención de engañar a las autoridades, puede considerarse falsedad documental, un delito con penas de hasta tres años de cárcel.
Así que si eres usuario de VTC, fíjate siempre en la matrícula. Si no es azul, desconfía. Los taxis y los VTC deben tener sus identificadores visibles, y eso te da garantía de que el servicio es legal y sobre todo, seguro.
Duplicar matrículas: el truco de los más audaces
Una sola matrícula se utilizaba en hasta cinco coches distintos. Fuente: Agencias
Por si cambiar el color no fuera suficiente, hay un fraude aún más sofisticado, la duplicación de matrículas. Es decir, usar la misma placa en varios vehículos idénticos. De esta forma, si uno de ellos es sancionado o requisado, los otros pueden seguir circulando como si nada.
La Policía ha detectado casos en los que una sola matrícula se utilizaba en hasta cinco coches distintos, algo digno de una película… pero muy real. Estas prácticas complican el control de las autoridades y facilitan que algunos vehículos operen sin licencia o fuera de la legalidad.
Algunas investigaciones judiciales han demostrado que detrás de estas manipulaciones podría haber redes organizadas que fabrican o distribuyen placas falsas a conductores y empresas del sector. Las apps de transporte suelen mostrar la matrícula del vehículo antes de que llegue tu conductor. Comprueba siempre que coincide con la del coche real. Si hay diferencias, cancela el viaje y repórtalo.
La justicia toma el volante: investigación y sanciones ejemplares
La Audiencia Provincial de Madrid ha reabierto la investigación. Fuente: Agencias
La Audiencia Provincial de Madrid ha reabierto la investigación (ya que es un tema recurrente) por las matrículas falsas en los VTC, al considerar que las pruebas apuntan a delitos graves y no simples irregularidades. En su resolución, los jueces recordaron que el color de la matrícula no es un capricho estético, sino un elemento de identificación pública y de seguridad para los usuarios.
Cambiarlo implica engañar a la Administración y alterar la naturaleza del vehículo a ojos de la ley. Las asociaciones del taxi celebran el avance judicial, ya que estas trampas generan competencia desleal, quienes cumplen las normas pagan más, mientras los infractores se ahorran costes e inspecciones.
Además, el fraude mina la confianza de los usuarios y mancha la imagen del transporte con conductor, y esto tal vez sea la parte más difícil de recuperar, ya que una multa se puede saldar, pero perder la confianza de los usuarios puede afectar el negocio. Lo cierto es que si los tribunales confirman estas sospechas, los implicados podrían enfrentarse a penas de prisión por falsedad documental y estafa, además de perder sus licencias VTC.
El futuro del sector: más control, menos trucos
Un hecho cuyas consecuencias pueden ser difíciles de resarcir. Fuente: Agencias
Lo positivo de la historia, (si es que hay algo positivo que comentar) es que las autoridades ya trabajan en nuevos sistemas de vigilancia, como cruces automáticos de registros y verificación digital de matrículas, para detectar irregularidades en tiempo real y evitar males mayores También se están reforzando los controles en las ITV y estaciones de transporte, que tal y como era de esperarse, ya están alertas.
El fraude con las matrículas puede parecer una trampa menor, pero afecta a todos, a los taxistas que compiten en desventaja, a los usuarios que pierden confianza y a los conductores honestos de VTC que ven su trabajo desprestigiado. No se trata de un mal menor, sino de un hecho cuyas consecuencias pueden ser difíciles de resarcir.
El sector del transporte vive una revolución tecnológica y legal en estos momentos, por el tema de la Inteligencia Artificial, por ejemplo. Si de verdad queremos movilidad moderna y segura, la transparencia y el cumplimiento deben ser la norma, no la excepción. Así que la próxima vez que pidas un VTC, mira bien la matrícula, recuerda que una simple placa puede decirte mucho más de lo que imaginas.
VIP District, líder en engagement y fidelización de talento que lleva más de 15 años operando en el mercado español, da un paso decisivo para convertirse en la plataforma tecnológica líder en beneficios y bienestar para empleados en España.
VIP District, Part of Epassi Group, es la suma de la fortaleza de la plataforma líder en España en engagement y fidelización de talento con el respaldo y escala del Grupo Epassi, líder europeo en tecnología de beneficios para empleados, reconocido por el Financial Times como una de las empresas de más rápido crecimiento en Europa durante cuatro años consecutivos (2022-2025).
El gigante nórdico ha valorado, entre otros aspectos, el amplio potencial de penetración y capilaridad de la empresa española en la región, ya que cuenta con una base de más de 3.000 empresas cliente y más de 7 millones de usuarios activos en Europa, además de oficinas en España, Italia, Portugal, Francia, Alemania y Países Bajos, permitiendo combinar conocimiento local y cobertura paneuropea.
Por su parte, el Grupo Epassi cuenta con más de 1.000 empleados distribuidos en 12 compañías enfocadas en soluciones para empleados. Su plataforma digital presta servicio a más de 50.000 empresas y a sus más de 36 millones de usuarios/empleados potenciales, asociándose con más de 100.000 proveedores de servicios a través de su ecosistema de beneficios.
VIP District, part of Epassi Group, continuará centrada en su cartera actual, que abarca programas de descuentos, reconocimiento, comunicación interna o beneficios para empleados. Con el respaldo del Grupo Epassi, la compañía irá incorporando de forma gradual nuevas capacidades de bienestar y beneficios en línea con el objetivo de contar con la plataforma “todo en uno” más completa de Europa a partir de 2026/27.
Desde esta posición, la compañía impulsará la capacitación de las empresas para crear lugares de trabajo prósperos y apoyar el bienestar integral, dando también respuesta a una clara oportunidad de mercado: la creciente demanda de soluciones integrales de bienestar y beneficios para empleados, en un segmento —el de las soluciones digitales para la gestión de los empleados— valorado en Europa en más de 4.100 millones de euros, con una tasa de crecimiento anual del 7,6 % entre 2025 y 2033, hasta alcanzar los 8.338 millones de euros en ese mismo año [1].
“España es un mercado estratégico por su tamaño, su dinamismo y la sofisticación de sus empresas. Con el respaldo del Grupo Epassi, ponemos el foco en nuestra cartera actual para seguir aportando valor y preparar, de forma ordenada, la incorporación de nuevas capacidades de bienestar y beneficios”, señala Jesús Alonso, CEO de VIP District, part of Epassi Group. “Para nuestros clientes, esto se traduce en un acceso directo a una infraestructura tecnológica de mayor escala y a un ecosistema de servicios paneuropeo, que alcanzará su plena capacidad operativa entre 2026 y 2027, reforzando su competitividad y potencial de crecimiento", añade.
Motivación del empleado y wellbeing 2.0 contra el absentismo y la alta rotación en España
El mercado de las tecnologías de recursos humanos está experimentando una profunda transformación. Si bien la automatización de tareas como el cribado de candidatos o la gestión de nóminas fue la primera ola de digitalización, el verdadero motor del cambio actual es la capacidad de la tecnología para abordar los retos más críticos para el negocio: la alta rotación y el absentismo.
Sólo en España, estos desafíos han alcanzado cifras alarmantes. Según los últimos informes de 2025, la tasa de absentismo laboral en nuestro país se disparó hasta el 7,0% [2], afectando a casi 1,6 millones de empleados cada día. Además, España lidera la rotación laboral en Europa, con una tasa de rotación del empleo del 10,8% [3], es decir, que hasta 2,4 millones de españoles se ven arrastrados por el cambio de puesto de trabajo cada trimestre.
Ante este panorama, las empresas líderes ahora entienden que el coste de la inacción supera con creces la inversión en su bienestar y beneficios. Los datos demuestran que invertir en el wellbeing y en la experiencia de empleado, a través de plataformas tecnológicas que facilitan estas prácticas, tiene un impacto directo en la reducción de estas métricas negativas y en la construcción de equipos más comprometidos y productivos.
Actualmente, Europa concentra aproximadamente más del 25% mercado total de tecnología de RR. HH. El uso de software de recursos humanos en la nube ha aumentado un 40%, ayudando a las empresas a mejorar la gestión de la fuerza laboral y el cumplimiento normativo. El procesamiento de nóminas impulsado por inteligencia artificial (IA) ha ganado tracción, con un 35% las compañías adoptando soluciones de automatización. Mientras tanto, las plataformas digitales de experiencia del empleado (EXP) han crecido un 30%, a medida que las organizaciones se esfuerzan por mejorar la satisfacción en el puesto de trabajo y la retención de talento. Además, más del 50% las empresas europeas han implementado plataformas de reclutamiento impulsadas por IA, optimizando la selección de candidatos y los procesos de entrevista.
[1] Europe Human Resource (HR) Technology Market 2025, IMARC Group
[2] Informe absentismo laboral 2025, Randstad Research
Con la nueva temporada televisiva en marcha desde el mes pasado, RTVE ha actualizado en su portal de transparencia el listado de contrataciones audiovisuales del ejercicio 2025, ofreciéndonos datos desde enero hasta el mes de septiembre. De esta manera, podemos entender mejor en qué se invierte el presupuesto de la corporación española de radio y televisión, así como qué programas y productoras ganan terreno, sobre todo en La 1.
Lo primero que merece la pena destacar es que el presupuesto destinado a contrataciones audiovisuales en 2025 hasta septiembre es de 182.407.582 euros. En el año 2024 al completo se pagaron 227.785.107 euros, por lo que, si continúa la tendencia y hacemos caso a la media trimestral (unos 60 millones), en 2025 se superaría lo invertido en el curso anterior.
No parece que se vaya a alcanzar el mayor gasto del último lustro, que se encuentra en 2023, con más de 291 millones en contratos con productoras de televisión. RTVE firmó acuerdos por valor de 142 millones en 2022, y casi idénticos de 157 millones de euros en 2021 y 2020.
Un extracto del listado de contrataciones audiovisuales de RTVE de enero a septiembre de 2025 | Fuente: RTVE
El formato más caro de 2025 para RTVE es 'La Promesa', con 19.265.498 euros para la serie de época de Bambú Producciones. Le sigue otra muy similar: 'Valle Salvaje', que cuesta algo más de 14 millones según el contrato firmado con StudioCanal Series. El top 3 lo completa 'MasterChef Celebrity', el programa producido por Shine Iberia que tiene un coste de 8.813.485 euros. La misma productora lleva a cabo 'Decomasters' (7 millones) o 'Maestros de la Costura Celebrity' (6 millones).
El Terrat, la productora destacada de RTVE
Estas sumas, junto a un par más de menos de 300.000 euros, hacen que Shine Iberia sea la productora con más gasto comprometido por parte de RTVE en lo que llevamos de 2025: un total de 22.957.493 euros. Le sigue las mencionadas Bambú Producciones y StudioCanal casi exclusivamente por las ficciones de la tarde, pero ninguna de las dos tiene más contratos que El Terrat.
La productora audiovisual de Andreu Buenafuente, adquirida por Mediapro en el año 2019 en un acuerdo de compra por 11 millones de euros, tiene cuatro contratos audiovisuales por valor superior a 30.000 euros en este curso. El principal es 'Futuro Imperfecto', que cuesta 6.524.838 euros, muy cerca de 'Cuánto, cuánto, cuánto', el programa con un coste de 6.248.069 euros.
El director de Mediapro, Jaume Roures y el presentador de televisión y productor, Andreu Buenafuente | Fuente: Agencias
Lo cierto es que el programa presentado por Buenafuente en La 1 está respondiendo bastante bien a nivel de audiencia, sobre todo en este inicio de temporada televisiva 2025-2026. Sobre el concurso, habrá que esperar para hacer un juicio más firme, puesto que se estrenó el pasado sábado y solo ha habido una emisión hasta el momento que registró un 10,6 % de cuota de pantalla.
Estos dos formatos no son los únicos contratos adjudicados a El Terrat este año por parte de RTVE. Con la suma de los costes de 'Open Play' y de 'Goyas Golfos 2025', son un total de 13.407.424 euros en contratos audiovisuales con la productora. Si sumamos esta cantidad a la de 2024, vemos que RTVE ha invertido 41.559.695 euros en producciones de El Terrat en los últimos dos años.
RTVE ha invertido 41.559.695 euros en El Terrat entre 2024 y 2025 y 'La Revuelta' y 'Futuro Imperfecto' están funcionando
Se trata, por tanto, de una de las productoras más beneficiada desde la llegada de José Pablo López a la presidencia de RTVE, y la principal desde que la cadena pública diera los primeros pasos hacia una estrategia más agresiva respecto a las audiencias y a la conquista de un público más joven.
Eso sí: el alto coste encuentra su explicación en el contrato de 'La Revuelta', donde RTVE invirtió 28.152.271 por dos temporadas en 2024 (el adjudicatario es El Terrat Gestiones XXI), llevándolo desde el mes de septiembre a la parrilla de La 1 tras su etapa como 'La Resistencia' en Movistar Plus.
David Broncano en 'La Revuelta' | Fuente: RTVE
Lo más llamativo de la situación actual lo encontramos si nos vamos a documentos de contrataciones de RTVE de años anteriores. Porque, si bien Bambú Producciones seguía recibiendo un buen puñado de millones en los años previos a 2024 (38 en concreto de 2020 a 2023) y a día de hoy se mueve en números similares, El Terrat se ha disparado muchísimo desde entonces.
La productora de Andreu Buenafuente solo había percibido 2,1 millones de 2020 a 2023, siendo un millón y medio solo de este último año mencionado. En 2022 no percibió nada de parte de Radio Televisión Española, y en 2021 y 2020 no superó el medio millón. Por tanto, de 2,1 millones en cuatro años, ha pasado a más de 40 en solo dos.
La figura de San Ignacio de Antioquía, cuya festividad conmemoramos cada 17 de octubre, emerge desde las profundidades de la historia cristiana como un pilar fundamental sobre el que se asienta buena parte de la eclesiología primitiva. Discípulo directo de los apóstoles San Pablo y San Juan, su vida y su testimonio representan un puente esencial entre la era apostólica y las generaciones posteriores de creyentes. La relevancia de Ignacio no reside únicamente en su martirio, aunque este sea el culmen de una existencia entregada a Cristo, sino en la profundidad teológica y la claridad pastoral que destilan sus escritos, un legado que ha nutrido la fe de la Iglesia a lo largo de dos milenios. En sus enseñanzas encontramos el eco vivo de la predicación apostólica, una defensa férrea de la unidad eclesial y una comprensión sacramental que continúa siendo piedra angular de la fe católica.
La vida de un santo como Ignacio de Antioquía trasciende el mero recuerdo histórico para convertirse en una fuente perenne de inspiración en la vida cotidiana del cristiano. Su inquebrantable fe ante la persecución y su anhelo de unión con Cristo hasta las últimas consecuencias nos interpelan directamente, invitándonos a examinar la autenticidad de nuestro propio seguimiento. Las cartas que escribió durante su viaje al martirio en Roma no son solo documentos históricos de incalculable valor, sino verdaderos tratados de espiritualidad que iluminan el camino de la virtud y el amor a Dios y al prójimo. En un mundo a menudo marcado por la división y la incertidumbre, el ejemplo de San Ignacio, el "portador de Dios", nos exhorta a ser constructores de comunión y testigos valientes del Evangelio, mostrando que la santidad es una vocación universal y plenamente actual.
EL PASTOR QUE FORJÓ LA IDENTIDAD CATÓLICA
Nacido en Siria alrededor del año 35, Ignacio se convirtió en el tercer obispo de Antioquía, una de las comunidades cristianas más importantes de la época, sucediendo a Evodio, quien a su vez sucedió al apóstol Pedro. Su episcopado, que se extendió por aproximadamente cuatro décadas, fue crucial para la consolidación de la Iglesia en una ciudad cosmopolita y un importante centro de difusión del cristianismo. Fue en este crisol de culturas donde, según los Hechos de los Apóstoles, los discípulos de Jesús fueron llamados "cristianos" por primera vez, y bajo el liderazgo de Ignacio, la comunidad de Antioquía floreció, convirtiéndose en un modelo de organización y ortodoxia doctrinal para otras iglesias.
La contribución más significativa de San Ignacio a la teología y a la estructura eclesial se encuentra en sus siete epístolas, redactadas mientras era conducido como prisionero hacia Roma para ser martirizado. En estos textos, dirigidos a diversas comunidades cristianas de Asia Menor y a su amigo Policarpo de Esmirna, Ignacio no solo ofrece consuelo y aliento, sino que establece con una claridad sin precedentes la importancia de la estructura jerárquica de la Iglesia. Insistió vehementemente en la unidad de los fieles en torno a sus obispos, presbíteros y diáconos, considerándolos como el pilar visible de la comunión con Cristo y una salvaguarda contra las herejías que comenzaban a surgir, como el docetismo, que negaba la verdadera humanidad de Jesús.
LA RUTA HACIA EL MARTIRIO: UN TESTAMENTO EPISTOLAR
El viaje de San Ignacio desde Antioquía hasta Roma fue una larga y penosa peregrinación hacia su encuentro definitivo con Cristo, un itinerario que él mismo transformó en una misión pastoral a través de su correspondencia. Detenido por orden del emperador Trajano, fue condenado a morir devorado por las fieras en el Coliseo romano, un castigo ejemplarizante destinado a disuadir a otros de abrazar la fe cristiana. A pesar de estar encadenado y bajo la estricta vigilancia de diez soldados, a los que describió como "diez leopardos", Ignacio aprovechó cada parada para fortalecer a las iglesias locales, predicar el Evangelio y dictar sus cartas, que se han convertido en un tesoro invaluable de la literatura cristiana primitiva.
Estas epístolas no son lamentos de un condenado, sino vibrantes testimonios de un amor apasionado por Jesucristo y un profundo deseo de imitar su sacrificio. En su carta a los Romanos, Ignacio suplica a los cristianos de la capital que no intercedan para salvarlo de la muerte, pues consideraba el martirio como el culmen de su discipulado, la oportunidad de convertirse en "trigo de Dios, molido por los dientes de las fieras, para ser presentado como pan puro de Cristo". Este anhelo de ser completamente conformado con el Señor revela una espiritualidad profundamente eucarística, donde el sacrificio personal se une al sacrificio redentor de Jesús en el altar.
DOCTOR DE LA UNIDAD: EL LEGADO TEOLÓGICO DE SAN IGNACIO DE ANTIOQUÍA
El pensamiento teológico de San Ignacio de Antioquía es de una riqueza y profundidad asombrosas, especialmente considerando las circunstancias en las que fueron escritos sus textos. Fue el primero en utilizar el adjetivo "católica" para describir a la Iglesia, dándole el sentido de "universal" y subrayando su vocación de acoger a toda la humanidad. Esta visión de una Iglesia unida y extendida por todo el orbe es uno de sus legados más perdurables, una idea que el Papa Benedicto XVI resaltaría al llamarlo el "doctor de la unidad". San Ignacio veía la unidad de la Iglesia no como una mera uniformidad administrativa, sino como un reflejo de la unidad de la Santísima Trinidad.
Además de su eclesiología, Ignacio defendió con firmeza doctrinas fundamentales de la fe cristiana, como la divinidad y la verdadera humanidad de Cristo, en contraposición a las herejías de su tiempo. Sus escritos son un testimonio claro de la creencia primitiva en la presencia real de Cristo en la Eucaristía, a la que se refirió como "medicina de inmortalidad" y "remedio para no morir, sino para vivir por siempre en Jesucristo". También encontramos en sus cartas uno de los testimonios patrísticos más antiguos sobre la virginidad de María, destacando cómo este misterio, junto con el nacimiento y la muerte del Señor, se ocultó al príncipe de este mundo.
TRIGO DE DIOS: LA PERENNE ACTUALIDAD DEL MARTIRIO
El martirio de San Ignacio, ocurrido en el Coliseo de Roma alrededor del año 107, fue el sello final de una vida de testimonio incondicional a Cristo. Su disposición a enfrentar la muerte con serenidad y hasta con gozo no debe entenderse como un desprecio por la vida, sino como la expresión máxima de una fe que ve más allá de la existencia terrenal, anclada en la promesa de la resurrección. Para Ignacio, el martirio no era una derrota, sino la victoria definitiva, el momento en que su vida se convertiría plenamente en "palabra de Dios", un sacrificio agradable que lo uniría para siempre a su Señor.
La figura de San Ignacio nos recuerda que el martirio no es un fenómeno exclusivo del pasado, sino una realidad presente en la vida de la Iglesia. Su ejemplo inspira a los cristianos de todos los tiempos a permanecer firmes en la fe, incluso en medio de la persecución y la adversidad, recordándonos que el seguimiento de Cristo exige una entrega total. El "trigo de Dios" nos enseña que, a través de nuestras propias luchas y sacrificios ofrecidos por amor, también nosotros podemos ser molidos y transformados en pan vivo para el mundo, alimentando a otros con el testimonio de una fe que no teme a la muerte porque confía en la vida eterna.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves, 16 de octubre, ha estado formada por los números 8, 16, 19, 30, 37, 46. El número complementario es el 11 y el reintegro, el 2. La recaudación ha ascendido a 2.552.944 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de un único acertante podría ganar 1.500.000,00 euros.
De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existe un boleto acertante que ha sido validado a través del canal oficial de internet de Loterías y Apuestas del Estado.
Quien quiera degustar las mejores patatas bravas de Madrid, ya tiene dirección obligada: la Taberna Acuerdo, situada en la calle San Bernardo 98.
Este emblemático local se ha alzado como ganador indiscutible del Bravas Fest Mahou de Madrid 2025, gracias al veredicto unánime del jurado profesional ante más de 15.000 asistentes. El trofeo que acredita su victoria ya luce, con orgullo, en su barra.
Una historia de tres generaciones
La historia de Taberna Acuerdo se remonta a su apertura hace más de 45 años y a su paso de generación en generación, refinando su propuesta gastronómica sin renunciar a su carácter castizo.
Este legado familiar ha llevado a que, hoy en día, este local no solo ofrezca tapas sino una experiencia en sí misma que habla del famoso tapeo madrileño.
“Este reconocimiento es para las tres generaciones que hemos regentado el local. Desde los fundadores, mi padre, tío y abuelo, que junto con nuestras madres y abuela nos transmitieron los secretos de las recetas castizas a nuestra cocina que sigue replicando la salsa secreta de las patatas bravas que nos ha hecho ganar el Bravas Fest de Mahou 2025” explica Santiago Álvarez, uno de los socios.
El secreto de las mejores bravas
El secreto de sus galardonadas bravas reside en la dedicación artesanal: patatas cortadas a mano, fritas lentamente hasta alcanzar una textura crujiente por fuera y melosa por dentro, y una salsa brava casera y secreta, preparada cada día con ingredientes naturales y especias seleccionadas que aportan el punto justo de picante sin enmascarar el sabor.
Los tres primos al frente del local —Sergio, Óscar y Santi— continúan la tradición familiar con respeto y una pasión renovada y de vanguardia, ofreciendo una carta de clásicos castizos que conquistan los paladares de madrileños y visitantes: oreja a la plancha, champiñones con beicon, pulpo a la brasa o la tosta de solomillo con brie y cebolla caramelizada, entre otros imprescindibles.
En un mundo donde la moda parece correr más rápido que el tiempo, la artesanía textil vuelve a reclamar su lugar. España, país con una tradición artesanal inmensa, vive hoy un momento de tensión: por un lado, la herencia de técnicas centenarias; por otro, la amenaza de la producción en serie y la pérdida de saberes.
En medio de este panorama, surgen creadoras que reivindican el valor del oficio, la calma del proceso y la belleza de lo imperfecto. Una de esas voces es Aleksandra Budnik, diseñadora y fundadora de su propio atelier en Barcelona, donde la moda y el arte se abrazan.
Una mirada extranjera al alma de Barcelona
Nacida en Bielorrusia y formada en Bellas Artes, Aleksandra llegó a Barcelona hace más de una década, atraída por la energía creativa y el alma artesanal de la ciudad. “Desde el primer momento sentí que quería aportar algo a este lugar que me había escogido a mí”, confiesa.
Su apuesta es clara: revivir el valor del"made in Barcelona", manteniendo viva la esencia de la costura tradicional desde un enfoque contemporáneo, emocional y ético.
Alta costura emocional: vestidos que cuentan historias
En su atelier, cada vestido de novia nace de una historia personal. No existen colecciones rígidas ni moldes repetidos. Cada diseño se construye desde la escucha, la empatía y la intuición: una conversación entre la diseñadora y la mujer que lo llevará.
De ese proceso surge lo que Aleksandra define como “alta costura emocional” —una forma de crear que une arte, alma y técnica. Cada puntada refleja el respeto por el oficio, el detalle artesanal y la búsqueda de autenticidad. Los vestidos no solo visten el cuerpo, revelan la esencia. Son piezas que perduran, creadas para acompañar a la mujer en una transformación interior y estética.
Un atelier que defiende la belleza consciente
En tiempos de consumo rápido, el atelier Aleksandra Budnik defiende la belleza consciente:
usar menos, valorar más, elegir con propósito. Cada prenda se confecciona localmente, con materiales de alta calidad, reutilizando retales en bordados o patchwork y colaborando con artesanos de proximidad.
“Mi manera de ser sostenible es no producir por producir. Prefiero crear poco, pero con alma”, explica la diseñadora. Este compromiso no solo es ético, sino también cultural. Aleksandra forma parte de una generación de creadoras que luchan por mantener viva la artesanía en España, no como un gesto nostálgico, sino como un acto de resistencia y modernidad.
Una invitación a las mujeres reales
Las mujeres que llegan al atelier no buscan un vestido de novia más, sino una experiencia que las haga sentir vistas y celebradas. Cada cita se convierte en un pequeño ritual creativo, donde las emociones toman forma entre hilos, bordados y tules.
Porque en el Atelier Aleksandra Budnik, un vestido no se impone: emerge —como emerge la mujer que lo habita.
En el contexto actual, marcado por la digitalización y el cambio de expectativas en torno al trabajo, la experiencia personal ha pasado a convertirse en un activo con potencial económico y profesional. Bajo esta premisa, la Incubadora de Lanzamientos, creada por Daniel Schepers, ha construido una metodología que permite transformar esa experiencia en proyectos digitales sólidos, útiles y escalables.
El programa no se limita a la creación de productos digitales, sino que propone una visión estructurada del emprendimiento basada en el propósito, la autonomía y la utilidad. Más de mil alumnos en más de veinte países han aplicado este enfoque con resultados documentados, lo que refuerza su validez como alternativa real al empleo convencional. El foco no está en el volumen, sino en la precisión: a quién se puede ayudar, con qué solución concreta y de qué forma ponerla en marcha.
Una estructura clara orientada a la acción
El proceso que propone la Incubadora de Lanzamientos parte del análisis de aquello que una persona sabe hacer, ha vivido o domina por experiencia. Esta base se convierte en un producto con valor para un público específico, al que se accede mediante un sistema de lanzamiento diseñado para conectar emocional y racionalmente con quienes necesitan esa solución. La metodología no se apoya en técnicas agresivas de venta, sino en la construcción de relaciones de confianza basadas en la utilidad real de la propuesta.
Daniel Schepers resume este modelo en tres conceptos clave: producto, audiencia y lanzamiento. El primero se refiere al conocimiento estructurado en un formato digital; el segundo, al grupo concreto de personas que pueden beneficiarse de ese conocimiento; y el tercero, al sistema para comunicar y poner en valor esa propuesta. Esta combinación permite obtener resultados estables sin depender de redes sociales, algoritmos ni campañas de marketing costosas.
Libertad profesional con estructura y acompañamiento
La propuesta de Daniel Schepers no se basa en promesas inmediatas ni en modelos automatizados. Se trata de un trabajo riguroso de introspección, diseño y puesta en marcha, respaldado por un equipo que acompaña cada paso. El objetivo es que cada participante pueda acceder a las tres libertades: económica, al generar sus propios ingresos; geográfica, al poder trabajar desde cualquier lugar; y temporal, al recuperar el control sobre su tiempo.
En este sentido, la Incubadora de Lanzamientos funciona como una vía concreta para quienes desean construir una actividad profesional que se adapte a su vida, y no al revés. El trabajo deja de ser un fin en sí mismo para convertirse en un medio que facilita un estilo de vida más coherente, equilibrado y alineado con las propias prioridades.
En un momento donde el mercado laboral se encuentra en plena transformación, el modelo liderado por Daniel Schepers ofrece una alternativa realista, humanizada y sostenible. No solo responde a una necesidad económica, sino que abre la puerta a una nueva forma de entender el trabajo, basada en la experiencia, la utilidad y el propósito.
Está promocionando su disco comercial, no se ha enterado de que el Wizink Center ha cambiado de nombre a Movistar Arena y no puede cargar ni a Quevedo ni a Bad Gyal en la mochila. Todo da igual, Saiko es otra prueba del momento dulce que vive la música urbana de Andalucía, y en particular de Granada. El artista se paseó anoche por Madrid, con una puesta en escena impecable, un par de invitados de lujo, mucha personalidad y un puñado de hits marcados en la memoria de los suyos.
Lo cierto es que Miguel Cantos Gómez, el nombre real de Saiko, sabe controlar un escenario. A pesar de tener solo 23 años, ya cuenta a sus espaldas con una carrera que muchos de sus ídolos quisieran tener, junto con nombres como el de Dellafuente, Dellaosa o la propia Lola Índigo, quien encabeza esta nueva revolución de la música urbana de Andalucía, el artista ha sido pieza clave de la nueva conquista radial de la música urbana de su región, que no hace sino crecer. Es evidente al ver la audiencia de su concierto capitalino, con más camisetas del Granada de lo que se había visto en ciudad desde que el equipo descendió.
No todo salió a la perfección, el exceso de volumen de las primeras canciones se tradujo en un público que tardó varias canciones antes de enchufarse a la dinámica del artista. Lo cierto es que el artista ha sido uno de los mejores representantes del nuevo reggaetón español, y a pesar de algunas controversias recientes, sus canciones siguen enamorando a sus fieles. Durante las casi 2 horas de concierto se mezclaron sonidos caribeños, urbanos y algo de pop con pistas potentes de trap que brillaron con una puesta en escena inspirada en la portada de su disco, y acompañado de un gran cuerpo de baile.
Saiko en el Movistar Arena de Madrid. Fuente: Agencias
También se pasearon por la tarima algunos invitados clave de sus dos discos. Si bien cargar a Bad Gyal en la mochila de la gira no era viable nombres como Kid Voodoo, o Blue Fire. Fueron momentos potentes de la presentación, que sirvieron para acelerar a los presentes, se sumaron las dos voces femeninas que le acompañaron, Ángeles Toledano en la experimental 'Tusacai' y la icónica Leire Martínez, ex vocalista de La Oreja de Van Gogh, quien se sumó a interpretar 'Mariposas'. Aun así, a pesar de estos acompañantes, Saiko siempre fue el gran protagonista de la noche.
LOS ÉXITOS DE SAIKO INCENDIAN EL MOVISTAR ARENA
Lo cierto es que canciones como 'Reina', 'Badgyal' o 'Arena y Sal' no necesitaban a sus acompañantes para brillar. Fueron canciones que ayudaron poco a poco a recuperar la energía de la Movistar Arena, por su lado el artista repitió varias veces que este concierto era clave para su segundo disco, 'Natsukashii Yoru', y que estaba no volvería a presentarse en vivo hasta el próximo año, por lo que era un día especial. Lo cierto es que el público respondió para las dos canciones claves del set.
Sabiendo cuál sería la reacción de los presentes, Saiko se guardó sus dos grandes hits para el último tramo del concierto. Primero 'Solaris', que le permitió celebrar y bailar también a su preparado cuerpo de baile, y dejar salir lo más electrónico de su sonido, y el cierre fue la esperada 'Supernova', con diferencia su canción más popular y contó con el acompañamiento de un público ya entregado del todo a las canciones del andaluz.
Algo hay en el agua de Andalucía últimamente que se ha vuelto la cuna de toda una nueva generación de artistas urbanos.Saiko es uno de los ejemplos más interesantes de esta explosión, y no plantea detenerse, despidiendo el concierto anunciando el primer sencillo de su nuevo trabajo, con la colaboración de Tito el Bambino. Es un nuevo trabajo que ya promete volver a los sonidos del reggaetón más clásico.
El desarrollo de una sociedad digital inclusiva sigue siendo una asignatura pendiente para la mayoría de empresas en España. Así lo demuestran los datos: el 98% las páginas web del sector privado en España no cumple con la normativa europea de accesibilidad digital. Esta es una de las conclusiones más alarmantes del Barómetro de Accesibilidad Web 2025, el primer informe que analiza en profundidad el grado de cumplimiento de la Ley Europea de Accesibilidad (EAA) tras su entrada en vigor el pasado 28 de junio de 2025.
El informe ha sido elaborado por Tech4access, consultores especializados en accesibilidad y usabilidad digital, en colaboración con inSuit, empresa líder en accesibilidad digital reconocida por Gartner® como uno de los 10 principales proveedores globales, y la unidad técnica de auditoría de Everycode S.L., acreditada por ENAC bajo la norma ISO 17020.
Los datos revelan que el 24% los sitios web analizados no son usables por personas con discapacidad. Sectores clave como Servicios Financieros y Transporte & Movilidad presentan los niveles más críticos, con más de 3 de cada 10 webs catalogadas como técnicamente “no válidas”.
“El incumplimiento de la EAA no solo representa un riesgo legal, con sanciones que pueden alcanzar el millón de euros, sino que perpetúa la exclusión digital de más de 4 millones de personas en España”, advierte Sebastián Rodríguez, CEO de Tech4access.
El estudio, realizado sobre una muestra de 204 sitios web de empresas en el top ranking de España y con plataformas digitales de alto volumen de tráfico, revela deficiencias sistemáticas que afectan directamente al acceso de personas con discapacidad.
Los errores más frecuentes no son simples fallos técnicos, sino barreras graves: imágenes sin texto alternativo, bajo contraste de color, enlaces confusos, estructuras desorganizadas a nivel de etiquetado HTML o formularios inoperables son algunos de ellos.
Para ayudar a las empresas a revertir esta situación, Tech4access ha desarrollado SIA®, una metodología de intervención en cuatro fases, que guía a las organizaciones en un proceso completo de mejora continua. Desde la auditoría inicial, pasando por el desarrollo de soluciones técnicas hasta la certificación conforme a la norma técnica UNE EN 301 549 y las WCAG 2.2 nivel AA. Todo ello, sin descuidar el mantenimiento continuo de la accesibilidad digital.
“Todavía están a tiempo de actuar”, afirma Juan Antonio Cebollada, CCO de inSuit. “La accesibilidad no solo es un derecho, también es una oportunidad para mejorar la experiencia de todos los usuarios y proteger la reputación de marca”.
La accesibilidad ya no es un valor añadido, sino una condición indispensable para garantizar la participación de toda la población en entornos digitales. En este contexto, el informe de accesibilidad web actúa como un llamado urgente a la acción para todo el tejido empresarial.
·Mática Partners anuncia el lanzamiento de Matix, un sistema multiagente que marca un cambio de paradigma en el desarrollo tecnológico: permite multiplicar por diez la capacidad de consultoría de la compañía, incrementa la productividad y eleva el valor del equipo, orientándolo a tareas de mayor impacto y a una mejor remuneración.
·Los agentes de IA de Matix condensan el conocimiento de Mática Partners en un equipo virtual de desarrollo, donde cada agente desempeña un rol clave del ciclo de vida del software. Este enfoque, parte de su modelo propio AI Shore que combina tecnología y talento hiperespecializado.
·Gracias a esta arquitectura, proyectos complejos que antes requerían meses se transforman en resultados alcanzables en días. Matix marca una nueva etapa en la consultoría tecnológica, integrando inteligencia artificial con método y cultura empresarial.
Mática Partners ha puesto en producción Matix, un sistema pionero de agentes de inteligencia artificial capaz de cubrir todas las fases de un proyecto tecnológico: desde la definición y la arquitectura hasta el desarrollo, las pruebas y la documentación.
A diferencia de herramientas como Copilot, que están pensadas para asistir a un profesional en tareas puntuales y escribir código, Matix funciona como un equipo virtual completo de máticos y máticas capaz de razonar sobre datos. Con Matix un agente redacta historias de usuario, otro diseña arquitecturas, otro genera código y otro realiza pruebas. Todos trabajan de forma coordinada entre sí y con los profesionales de Mática, que supervisan y validan cada paso. Así, la compañía multiplica su capacidad de consultoría manteniendo su metodología y cultura de trabajo.
“El resultado es una inteligencia colectiva artificial, fiel a cómo trabajamos realmente”, afirma Juan Ramón González, CEO y Cofundador de Mática Partners. “Este modelo AI Shore by Mática nos permite multiplicar por diez nuestro capital intelectual y abordar proyectos complejos con una fuerza laboral exponencial, segura y gobernada”.
Con este lanzamiento, Mática se convierte en una de las primeras consultoras europeas en poner en producción un sistema de agentes de IA orquestados para proyectos de gran escala.
Cambio de paradigma: más velocidad, más elasticidad, más valor humano
Con Matix, Mática Partners multiplica exponencialmente su capital intelectual y transforma una oferta históricamente inelástica —limitada por la disponibilidad de profesionales— en una oferta elástica, escalable según las necesidades técnicas de cada proyecto.
Aceleración de tiempos: fases que antes requerían semanas pueden completarse en cuestión de días, y tareas repetitivas de documentación o validación, en horas.
Elasticidad en la ejecución: la capacidad de “escalar equipo” se multiplica de forma exponencial, manteniendo el control y la calidad mediante supervisión humana.
Potencia el rol humano: los profesionales dedican menos tiempo a tareas mecánicas y más a la aportación de valor —criterio, diseño, validación, toma de decisiones—, lo que impulsa su carrera y la calidad del servicio, al tiempo que permite mejorar sus condiciones laborales y su remuneración.
“Trabajar con Matix no es reemplazar máticas y máticos, sino multiplicar su impacto. Es liderar un equipo ampliado y con capacidades exponenciales, compuesto por agentes de IA que siguen nuestra metodología al detalle, mientras el humano aporta criterio, experiencia y control”, explica Marc Serra, CEO del Grupo Mática y Cofundador de Mática Partners. “Los máticos y las máticas mantienen el timón, y los entregables cumplen con nuestros altos niveles de calidad. Esto aumenta el valor profesional de cada persona y mejora su remuneración… y sí, cuestiona el modelo tradicional de consultoría, donde el tiempo humano se mide en horas y no en impacto”.
Calidad y método como valor diferencial
Matix ya se aplica en proyectos de IA, ingeniería y gobierno del dato, demostrando su valor en sectores como alimentación, retail, banca y telecomunicaciones, entre otros.
En la práctica, permite:
Documentación y diseño técnico más uniformes y consistentes, listos para iterar rápido.
Desarrollo y pruebas con mayor estandarización y trazabilidad.
Validación continua por parte de expertos, con reducción de cuellos de botella humanos.
Mayor alcance de los equipos, sin sacrificar calidad, seguridad ni gobernanza.
“Matix integra nuestro know-how en cada agente, con procedimientos de validación, metodología de desarrollo y estándares de ingeniería pensados para entornos reales, evitando el ‘no code’ improvisado y automatización sin control”, señala González. “Los profesionales de Mática dirigen, guían y validan; los agentes ejecutan con consistencia, equilibrando velocidad, seguridad y fiabilidad”.
AI Shore, toda la potencia de la IA y del conocimiento humano en un mismo equipo
La incorporación de agentes de IA en la consultoría tecnológica marca un cambio radical: a medida que su autonomía crece, el límite deja de estar en lo humano y pasa a depender de la capacidad tecnológica. Mática Partners lidera esta transformación con agentes de IA propios, diseñados según su cultura, buenas prácticas, seguridad y rigor técnico.
Estos agentes son únicos: amplían las capacidades de cada profesional, optimizan su trabajo y elevan el impacto de cada proyecto. Una IA creada por y para el equipo, que combina lo mejor de la tecnología con la experiencia humana de los máticos y las máticas.
El nuevo aeropuerto internacional de Rumanía, situado cerca de Bucarest, busca un lanzamiento compatible con las criptomonedas, con Miracle Pay posicionada como uno de los canales oficiales de pago, pendiente de la adjudicación de la concesión y de las aprobaciones regulatorias correspondientes.
MetaTerra Holdings, matriz estratégica del ecosistema Miracle, anunció que ha iniciado conversaciones formales con Jetstream, el consorcio de inversores que licita para desarrollar y operar el nuevo aeropuerto internacional de Rumanía, cerca de Bucarest.
“Los aeropuertos son lugares donde los estándares se combinan con la escala”, señaló Douglas Anderson, presidente de MetaTerra Holdings. “Nos anima la actitud constructiva de la Autoridad Aeroportuaria y estamos comprometidos con ofrecer una experiencia de pago familiar, conforme a la normativa, y mejorada con criptomonedas allí donde aporten un valor real.”
Se está explorando un lanzamiento “cripto-amigable” en el que Miracle Pay figure entre los sistemas de pago oficialmente admitidos en los comercios autorizados (duty free, restauración, aparcamiento, salas VIP y tiendas seleccionadas), sujeto al éxito de la licitación, las condiciones comerciales y las aprobaciones regulatorias.
Como parte del proceso conjunto de planificación que se iniciará próximamente, las partes evaluarán la integración de terminales de punto de venta (POS), la conversión en tiempo real de criptomonedas a moneda fiduciaria, así como los requisitos en materia de AML-KYC (prevención del blanqueo de capitales y conocimiento del cliente) y protección del consumidor. Este proyecto piloto por fases, seguido de la implementación definitiva, quedaría condicionado a las aprobaciones regulatorias y a los acuerdos comerciales finales.
“Miracle Pay fue diseñada para integrarse en las infraestructuras de pago que los comercios ya utilizan”, añadió Ünsal Koç, CEO de Miracle Pay. “Si se aprueba, esta implementación demostrará cómo los pagos con criptomonedas fáciles de usar y la liquidación instantánea en moneda fiduciaria pueden funcionar en uno de los entornos minoristas más exigentes.”
Sobre Miracle Pay
Miracle Pay es una pasarela de pago con criptomonedas pensada para el consumidor, que mantiene la experiencia habitual de pago —con tarjeta, contacto o en línea— al tiempo que permite a los comercios aceptar fondos en criptomonedas con liquidación instantánea en moneda fiduciaria, menores comisiones y total cumplimiento normativo.
Sobre MetaTerra Holdings
MetaTerra Holdings es la matriz estratégica del ecosistema Miracle (Chain, Pay, Wallet, DEX, Launchpad, Iterato y Minterra), alineando productos, capital y cumplimiento normativo bajo una misma estrategia.
La startup FlamAid, creadora de un innovador dispositivo de seguridad portátil, ha lanzado FlamAid Pro, una versión renovada de su granada de seguridad en formato llavero y una aplicación móvil completamente rediseñada para ofrecer una protección más integral, inteligente y proactiva
En su versión original, FlamAid centraba su funcionamiento en la respuesta inmediata ante una emergencia, activando una alarma sonora y enviando la ubicación del usuario a contactos de confianza.
La nueva versión FlamAid Pro incorpora una conexión más rápida y estable con el móvil y un firmware actualizable, lo que permitirá añadir futuras funcionalidades sin necesidad de sustituir el dispositivo.
La gran novedad llega con la nueva app, que amplía la alerta individual a una respuesta comunitaria. Además de notificar a los contactos de confianza, el sistema envía el aviso a otros usuarios de FlamAid cercanos al incidente y, de forma opcional, a los servicios de emergencia.
La aplicación activa automáticamente la grabación de audio y vídeo desde el teléfono, una función diseñada para disuadir a posibles agresores y generar pruebas válidas para futuras denuncias.
Coordinación en tiempo real
La experiencia de quienes reciben la alerta también se ha transformado. La nueva app ofrece una pantalla de coordinación con la ubicación de la víctima actualizada en tiempo real, un chat grupal para organizar la respuesta y la transmisión en directo de audio y vídeo desde el dispositivo alertante.
Julieta Rueff, fundadora y CEO de FlamAid, explica: "Con estas mejoras, FlamAid ha dejado de ser un simple botón de pánico para convertirse en un ecosistema inteligente y conectado que empodera al usuario, fomenta la protección comunitaria y utiliza la tecnología no solo para reaccionar ante el peligro, sino para prevenirlo activamente.
Funciones avanzadas de prevención
Además de las alertas de emergencia, la nueva app incorpora herramientas preventivas. El círculo de confianza permite compartir ubicación en tiempo real, configurar alertas automáticas de llegada o salida de zonas predefinidas y planificar rutas seguras gracias a un mapa de seguridad basado en datos comunitarios.
La aplicación también emite alertas proactivas si el usuario se aproxima a zonas identificadas como inseguras. Asimismo, incluye funciones como índice de seguridad personal y control parental, que permite a madres y padres gestionar las cuentas de menores de 14 años y recibir notificaciones directas en caso de activación de alertas.
Crecimiento internacional en menos de un año
FlamAid nació a raíz de una experiencia personal de acoso sufrida por su fundadora, combinando el concepto de "flama" (fuerza interna) con "aid" (ayuda). Desde su lanzamiento en noviembre de 2024, ha vendido más de 4.000 dispositivos en once países, con España y Portugal como principales mercados, seguidos de Colombia, Croacia, Ecuador y Uruguay.
Su perfil de usuario principal corresponde a mujeres de entre 18 y 35 años, colectivos vulnerables y padres de adolescentes. Además de la granada de seguridad, la empresa comercializa fundas personalizadas, cargadores, camisetas y protectores de vasos reutilizables, destinados a reforzar la seguridad durante el ocio nocturno.
Sobre FlamAid
FlamAid es una startup con sede en Barcelona que desarrolla soluciones tecnológicas enfocadas en la seguridad personal y comunitaria. Su producto estrella es un dispositivo portátil de defensa pasiva con alarma de 110 dB y geolocalización en tiempo real. A través de su ecosistema tecnológico, la compañía busca transformar la seguridad individual en una respuesta colectiva, fomentando la prevención y la colaboración ciudadana.
La Asociación Nacional de Zumos y Gazpachos pone en valor la gran variedad de sabores, su fácil transporte y su valor como complemento de las cinco raciones diarias
Con la llegada del mes de octubre se activa la agenda de actividades extraescolares de los más pequeños de la casa.
Tras la jornada lectiva, los niños se enfrentan, en esta época, a más horas de esfuerzo físico y mental, por lo que la merienda juega un papel clave para mantener su energía, su concentración y su bienestar sin renunciar al disfrute y al sabor.
Los zumos de frutas, buenos compañeros para las meriendas
Desde la Asociación Nacional de Fabricantes de Zumos y Gazpachos se quiere hacer hincapié en la importancia de escoger las meriendas más adecuadas para los niños.
En este sentido, los zumos de fruta ocupan un lugar destacado por su fácil transporte y su valor como complemento de las cinco raciones diarias de frutas y hortalizas, convirtiéndolos en una agradable opción para las meriendas.
Los zumos se extraen de fruta exprimida 100% sin azúcares añadidos, conteniendo, por tanto, solo azúcares naturalmente presentes. Una vez se exprime la fruta, pasa por un proceso de estabilización que permite conservar sus propiedades organolépticas y nutricionales, estando prohibidos por ley los azúcares añadidos.
A esto se le suma su practicidad y fácil consumo, ya que se puede transportar de manera sencilla y sin riesgo de derrames gracias a su condición de zumos envasados.
La gran variedad de sabores que ofrecen los zumos es otra de las ventajas que favorecen su consumo, siendo el zumo de naranja el más popular. En este sentido, esta variedad de zumo es una fuente natural de vitamina C, un nutriente esencial para el organismo. Integrado en una dieta variada y equilibrada y acompañado de un estilo de vida saludable, su consumo representa una manera sencilla y sabrosa de incorporar esta vitamina a la alimentación diaria.
El papel de las familias en la educación nutricional
La educación y la supervisión de los padres y madres es fundamental para que los niños adquieran hábitos de consumo adecuados a sus necesidades. Además de realizar ejercicio físico, como complemento ideal para llevar una vida saludable, la educación nutricional es básica para conseguir el equilibrio entre el consumo de alimentos, el gasto de energía y los aportes necesarios sin renunciar al disfrute.
Un sector comprometido con el entorno
El sector zumos de frutas y hortalizas es una industria alimentaria muy vinculada a la producción primaria, de la que se abastece, adquiriendo en torno al 20% del volumen producido. Además, es generador de empleo y medioambientalmente responsable, y oferta a la población un producto de calidad, bueno, de conveniencia y de gran valor.
Comer bien sin renunciar a la practicidad
Según los estudios de comportamiento del consumidor, recogidos en el programa "Zumos y Gazpachos de Europa", los zumos se perciben como un alimento "listo para tomar", que no requiere preparación ni manipulación previa, lo que los convierte en una opción especialmente práctica para consumidores de todas las edades. En definitiva, los zumos de fruta representan una opción perfecta como parte de la merienda para acompañar el intenso ritmo de las extraescolares.
