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Sorteo de Bonoloto del viernes, 13 de enero

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este viernes, 13 de enero, ha estado formada por los números 6, 9, 10, 28, 34 y 45. El número complementario es el 37 y el reintegro, el 4. La recaudación ascendió a 2.950.238,00 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) existe un boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías número 1 de Torrelodones (Madrid), situada en Plaza de la Constitución, 6.

De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existe un boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías número 2 de Burgo de Osma (Soria), situada en Mayor, 18.

Pantallas para cartelería digital y otros productos de escaparatismo digital estarán presentes en el Integrated Systems Europe, ISE2023

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En febrero, Barcelona será testigo de uno de los mayores eventos del sector tecnológico a nivel global. Se trata del Integrated Systems Europe (ISE), conocido como la feria de audiovisuales e integración de sistemas más importante del mundo, en la que se darán cita increíbles empresas y marcas de tecnología audiovisual. En esta edición del ISE estará participando la compañía Euno, una de las líderes en fabricación de pantallas digitales de toda España, para presentar sus magníficos avances tecnológicos en cartelería digital, tótems publicitarios, videowall y más.

Euno presente en el mayor evento de tecnologías audiovisuales del mundo

ISE es un evento mundial que se celebra cada año desde el 2004 para reunir a cientos de empresas de todo el mundo, con el fin de hacer una magna exposición tecnológica con los últimos avances del sector audiovisual. Esta feria es una oportunidad para explorar y aprender sobre las tecnologías audiovisuales más innovadoras por medio de conferencias, eventos en vivo, venta al por menor y más actividades que se desarrollarán desde el 31 de enero hasta el 3 de febrero.

Entre los 800 expositores del ISE 2023 estará Euno, junto a las principales marcas de la industria como Google, Samsung y Microsoft. Esta empresa de Barcelona, que destaca en la fabricación de pantallas publicitarias, se presentará por primera vez en el evento mundial, donde mostrará sus productos avanzados de escaparatismo digital e integradores, digital signage y videowall, entre otros. Actualmente, llaman a otras empresas del sector a trabajar juntos como partners y ser parte del equipo de empresas de su red de distribuidores.

Euno, expertos en cartelería digital y videowall

Uno de los productos destacados de Euno es el Videowall LCD profesional de interior, con el cual se consigue una excelente vista en una sola pantalla de hasta 65 pulgadas. Esta tecnología ofrece una experiencia visual completamente alineada en cuanto a brillo, uniformidad de color y de imagen. Por otro lado, Euno comercializa cartelería digital, que se presenta como una opción innovadora para las empresas de rotulación tradicional. Las pantallas de cartelería digital ofrecen mayores ventajas para la promoción de productos y servicios de las empresas que la rotulación tradicional. En primer lugar, permiten una mayor visibilidad de los anuncios publicitarios, ya que pueden ser vistos desde una mayor distancia y por más tiempo. En segundo lugar, estas pantallas dan mayor flexibilidad, porque permiten cambiar el aviso publicitario rápidamente y de forma sencilla. Por otro lado, utilizan efectos audiovisuales, animaciones y otros elementos que captan más la atención del público y generan un mejor impacto. Finalmente, la cartelería digital es más rentable porque tiene más utilidad, posibilidad de producción de contenido y atracción de clientes potenciales.

Con solo 4 años en el mercado, Euno se ha posicionado como uno de los mejores fabricantes y comercializadores de pantallas publicitarias en España, lo cual le ha llevado a formar parte del principal evento de tecnología audiovisual del mundo.

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San Fermín de Gévaudan en el santo al que rendimos homenaje el 14 de enero

San Fermín de Gévaudan llegó al cargo de Obispo de la Diócesis de Mende, luego del fallecimiento de San Privat, quien fundó la Diósesis.

Además del 07 de julio, que es la fecha en la que normalmente se delicita a los caballeros que fueron bautizados con el nombre de Fermín, que son una cantidad importante en España, y muchas damas que Fueron bautizadas con el nombre de Fermina, el Santoral Católico nos brinda una oportunidad anticipada para felicitarlos por su santo, de manera que no te olvides de brindarles un merecido reconocimiento.

San Fermín de Gévaudan

San Fermin de Gevaudan en el santo al que rendimos homenaje el 14 de enero 2

De la historia de San Fermín de Gévaudan no ha podido sabese mucho. De hecho, las noticias que se tienen provienen de la tradición, representada principalmente por informes de escritos locales, que confirman a San Fermín como obispo de Mende y como sucesor de San Privat, el fundador de la diócesis.

Por otra parte, se dice que San Fermín de Gévaudan vivió durante el reinado de los emperadores Valeriano y Galieno, es decir, a mediados del siglo III, y se dice que murió por su fe a manos de Croco, el líder de la tribu alemana. No se han conservado otros detalles más específicos de su vida.

Hay que recordar que si San Fermín de Gévaudan sucedió a San Privat, a la fecha que tradicionalmente que se ha indicado como el período en el que vivió, será necesario añadirle, al menos siglo y medio, porque si se tienen noticias concretas sobre la muerte de San Privat.

San Fermín de Gévaudan debe haber muerto en la primera mitad del siglo V, es decir, no en la invasión antes mencionada, pero sí que puede haber ocurrido en la invasión de los vándalos. Pues, hasta el día de hoy, se cree que San Privat había muerto a principios del siglo V.

Por otro lado, a veces se confunde el nombre de San Fermín de Gévaudan con el de San Fermín de Amiens, y algunos creen que se trata de la misma persona, aunque claramente no es así como lo muestra el Martirologio Romano.

Las lecciones tradicionales de San Fermín de Gévaudan pueden leerse en Petits Bollandistes de Guerin, I, 413 y Acta Sanctorum, enero, I, p.936. Sobre la fecha, se puedn leer Duchesne, Fastees Episcopaux, I, página 72, y la ubicación de San Privat en el martirologio romano moderno.

San Fermín de Gévaudan también es conocido como San Fermín de Mende

San Fermín de Gévaudan o San Fermín de Mende, en latín Firminus, es un santo de la Iglesia Católica, obispo de Mendes o Gabales. Este personaje aparentemente se confunde con San Fermín de Amiens, cuya festividad se celebra el 25 de septiembre.

La confusión de las fechas

Youtube video

Debido a que no se tienen datos exactos sobre la vida de San Fermín de Gévaudan, hay confusión sobre la lista de obispos de Mende. Es por ello que San Fermín de Gévaudan podría haber sido el cuarto obispo de Mende o incluso el tercero.

Siguiendo el ejemplo de Frézal du Gévaudan, San Fermín de Gévaudan pudo instalarse en Barnasac. No cabe duda de que pudo ser uno de los sucesores de San Privat, pero probablemente no el que lo siguió como obispo. Lo que se sostiene es que murió en el año 402 y que sus restos parecen estar enterrados en la iglesia de Banasac, donde se descubrió su tumba en 1956.

El 14 de enero no se recuerda únicamente a San Fermín de Gévaudan, sino que el Santoral Católico también recuerda a otros santos y beatos que fueron un gran ejemplo de virtudes cristianas, ente los cuales se encuentran San Félix de Nola, San Dacio, San Eufrasio, , San Glicerio diácono y mártir, Santa Nino, San Potito, Beato Odón de Novara, Beato Odorico de Pordenone Mattiuzzi y Beato Pedro Donders

Llega un temporal de frío a España que comienza el 14 de enero

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Vientos con intervalos fuertes y rachas muy fuertes en el noroeste de Galicia y Cantábrico occidental. Probabilidad de nieblas persistentes en los valles de Extremadura.

En Galicia, predominio de cielos nubosos con probabilidad de lluvias débiles en su extremo occidental, aumentando a últimas horas a cubierto debido a la acción de un frente que extenderá las precipitaciones al resto de la Comunidad, sin descartar que lleguen a ser localmente fuertes, ni que se den de forma débil en el oeste de Asturias y noroeste de Castilla y León. En el resto del país se espera un tiempo anticiclónico con predominio de cielos poco nubosos o despejados, e intervalos de nubes altas en la mitad norte peninsular; aunque por la mañana también se espera abundante nubosidad baja en las mesetas, sur de la Cantábrica, alto Ebro, Navarra, depresiones de Huesca y Lleida, Mallorca, entorno del Estrecho, con brumas y nieblas matinales que tenderán a ir abriendo a lo largo del día, siendo algo más probables en las depresiones de Extremadura. También se esperan intervalos de nubes bajas al norte de las Canarias de mayor relieve al principio y final del día.

Las temperaturas máximas aumentarán salvo en la Cantábrica, cuenca del Ebro y extremo sur peninsular donde prevalecerán los descensos. Mínimas en aumento en el cuadrante noroeste peninsular, salvo en la mitad noroeste de Galicia donde descenderán, y en general también en descenso en el resto del país. Heladas débiles en amplias zonas del centro y sierras del tercio este peninsular, más intensas en Pirineos.

En el tercio noroeste peninsular viento flojo del sur y suroeste, más intenso en Galicia y área cantábrica, incluso llegando a intervalos fuertes en los litorales del noroeste de Galicia y a rachas muy fuertes en áreas montañosas del norte de Galicia y Cantábrica occidental. Predominio de viento flojo de componente oeste en el resto de la Península y en Baleares, rolando a suroeste y arreciando al final del día en los litorales del Levante. Viento del este o noreste en Canarias.

Las empresas pueden incorporar programas de salud laboral y bienestar integral con WellWo

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La salud laboral es una disciplina que abarca una amplia variedad de factores. Estos deben resguardarse, tanto para proteger el bienestar integral de los trabajadores como para beneficiar al ambiente laboral, así como a las empresas donde estos trabajadores se desempeñan. Para ello, existen herramientas como WellWo que permiten, mediante el uso de software personalizado, integrar la salud laboral en la agenda de las empresas.

Programas de salud laboral y bienestar integral de WellWo

WellWo es una empresa cuyo objetivo es mejorar el bienestar de los colaboradores y trabajadores. También crear un impacto positivo en los seis pilares fundamentales de su salud, mediante contenido audiovisual. De esta manera, pone el foco en la promoción de hábitos de vida saludables que abarquen la salud física, nutricional, medioambiental, emocional, social y financiera.

Esto permite la creación de un mejor clima laboral, lo cual posibilita la reducción del absentismo laboral, la retención del talento y un aumento en la motivación del equipo. Esto tiene como resultado la mejora en la imagen de la compañía y la obtención de resultados en la misma. WellWo hace que esto sea posible mediante la implementación de una plataforma SaaS a la medida de cada cliente. Así mismo, se personaliza y adapta a la imagen corporativa de cada uno de ellos. Está disponible en seis idiomas, en hasta diez módulos integrables.

La importancia de la salud laboral

La salud laboral se encarga de proteger a toda persona que pueda verse afectada por el ambiente ocupacional, en cualquiera de los aspectos. Esto se relaciona con el riesgo propio de las tareas laborales que realizan o con cuestiones relacionadas con el estrés y las emociones. De esta manera, favorecen la construcción de un ambiente ocupacional adecuado, con condiciones justas, donde los trabajadores y colaboradores puedan llevar a cabo sus tareas en un ambiente digno.

La salud laboral fue definida por la OMS como una actividad multidisciplinaria que promueve y protege la salud de los trabajadores. Por ello, se la entiende como la reducción o eliminación de los factores de riesgo dentro del centro de trabajo. Todo de acuerdo al puesto de trabajo y las tareas que realiza el trabajador en concreto. Para lograr este objetivo, se tienen en cuenta la seguridad en el trabajo, la higiene industrial, la ergonomía y psicosociología aplicadas y la medicina del trabajo. Todas estas disciplinas están vinculadas estrechamente con la salud laboral en sus distintas facetas.

En definitiva, con WellWo se potencia la salud laboral de forma que se mejora el bienestar de los trabajadores. Así mismo, permite un mejor funcionamiento de las empresas.

El test prenatal no invasivo presenta una fiabilidad del 99 %, por Ginevida

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En la etapa de gestación, las madres deben someterse a diversas pruebas que se encargan de comprobar la salud del bebé. Los estudios comunes son el cribado combinado y la ecografía. Sin embargo, estos exámenes a veces no son suficientes para revelar anormalidades genéticas de forma temprana. Por esta razón, los médicos en algunas ocasiones recomiendan el test prenatal no invasivo para obtener resultados cromosómicos con mayor precisión. Se trata de un análisis porcentual de ADN que resulta seguro para el feto y es eficiente reconociendo anomalías.

¿Qué es el test prenatal no invasivo?

La prueba prenatal no invasiva es un examen que se encarga de detectar posibles anomalías genéticas en los fetos a partir de la semana 9 de la gestación. Es capaz de diagnosticar diversas alteraciones como el síndrome de Down (trisomía 21), el síndrome de Edwards (trisomía 18), el síndrome de Patau (trisomía 13) o alteraciones en los cromosomas sexuales, principalmente.

Este examen se realiza mediante la extracción de la sangre materna, por lo que no resulta peligroso para la gestación. A partir de la muestra extraída, se aíslan fragmentos de ADN pertenecientes al bebé para contarlos. De dicho recuento se obtiene un resultado negativo si el porcentaje es el esperado y positivo si es elevado.

Por lo general, se hace durante el primer trimestre del embarazo, después de cumplir las 10 semanas de desarrollo. Los obstetras indican su realización en mujeres mayores de 35 años que no quieran esperar a la semana 12 para saber el resultado, en embarazadas con un riesgo alto de alteraciones cromosómicas calculado con el método tradicional o quienes tengan una enfermedad genética conocida que pueda detectarse por este medio. Además, puede hacerlo cualquier madre para tener mayor información sobre el feto.

Diferencias entre el test prenatal no invasivo y el cribado

El cribado combinado es una prueba que habitualmente se realiza a todas las embarazadas durante la semana 12 para descubrir cromosomopatías. Este examen se efectúa indicándole a un programa estadístico varios datos específicos sobre la madre y el feto, como son la edad de la madre, la medida del pliegue nucal y el valor de la hormona placentaria (PAPPA) y hormona coriónica humana (BHCG). Por esta razón, tiene un nivel del 85 % de efectividad.

En contraste, el test prenatal (TPNI) examina el ADN del feto de forma directa y por eso tiene una fiabilidad del 99 %. Sin embargo, este test no sustituye al cribado combinado, ya que este aporta información muy valiosa gracias a la ecografía y los datos hormonales, que permiten por ejemplo detectar de forma precoz malformaciones o calcular el riesgo de que suba la tensión a lo largo del embarazo.

A pesar de su elevada fiabilidad, el test prenatal no invasivo no es una prueba determinante para el diagnóstico de patologías cromosómicas. Después de un resultado positivo, se deben realizar pruebas diagnósticas invasivas (biopsia corial o amniocentesis) para confirmar si el feto está afecto o no de estas patologías.

Ginevida tiene más de 10 años de experiencia y cuenta con profesionales ginecológicas para la atención integral femenina. También poseen instrumental y equipos modernos para el seguimiento completo del embarazo. Asimismo, disponen de la tecnología de láser vaginal, eficaz para diversas afecciones genitales y la recuperación del suelo pélvico tras el parto.

Labioplastia para reducir el tamaño de los labios menores, de la mano de la clínica Ginevida

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La hipertrofia genital, también conocida como crecimiento anormal de los labios menores, es un problema femenino cada vez más frecuente. Según estudios, 6 de cada 10 mujeres de entre 15 y 45 años de edad padecen esta alteración anatómica.

Se trata de una anomalía en la cual la mujer presenta un tamaño desproporcionado o asimétrico en sus labios menores, causando problemas físicos e incluso emocionales en las pacientes que lo padecen.

Afortunadamente, existen alternativas para tratar la hipertrofia genital como la labioplastia, que reduce el aumento de los labios, devolviéndoles su tamaño y su aspecto natural. Esta intervención es realizada en clínicas especializadas como Ginevida, que dispone de un equipo de ginecólogas expertas en el área liderado por la Doctora Irene Vico que se encargan de mejorar la salud de la mujer.

Reducir el tamaño de los labios menores mediante la labioplastia

El tamaño óptimo de los labios menores vaginales en la mujer suele ser de 1 centímetro. Sin embargo, cuando la longitud supera los 3 centímetros, se considera clínicamente una hipertrofia genital. Dicha patología causa problemas para realizar ciertas actividades cotidianas como caminar o hacer deportes. Sus síntomas principales son picor, dolor, falta de elasticidad, así como dificultad de excitación y para alcanzar el orgasmo.

Asimismo, las mujeres que presentan esta patología, pueden llegar a sentirse acomplejadas al ponerse ropa ajustada, ya que suele notarse una gran protuberancia en sus genitales, lo que en general, afecta su autoestima. En estos casos, la mejor alternativa es someterse a una cirugía reconstructiva como la labioplastia.

En Ginevida son especialistas en realizar este tipo de intervención, la cual se lleva a cabo de manera ambulatoria, es decir, no precisa ingreso hospitalario, y se hace con anestesia por lo que la paciente no sufre molestias durante la intervención. Durante el procedimiento quirúrgico, las especialistas eliminan tanto la mucosa que compone el exceso de volumen de los genitales menores, así como la piel sobrante. A continuación, cierran la incisión, devolviéndoles a los labios de la vulva las dimensiones adecuadas.

Posterior a la intervención, la paciente deberá seguir sencillas pautas médicas, como hacer reposo durante las siguientes 24 a 48 horas, hasta que baje la inflamación. Además, es recomendable paralizar la práctica de actividades deportivas y evitar tener relaciones sexuales durante las primeras 3 a 4 semanas después de la cirugía.

Atención ginecológica que mejora la calidad de vida de la mujer

Ginevida es un centro de ginecología destinado a brindar servicios para garantizar el bienestar de las mujeres de cualquier edad. Su equipo de médicos experimentados en el área estudian la condición de las pacientes y ofrecen un tratamiento personalizado según cada caso.

El centro de ginecología especializado en la salud femenina está dotado con aparatología de última generación que le permite llevar a cabo variedad de tratamientos integrales en la mujer. Sus instalaciones están diseñadas con un ambiente cómodo que le brinda la tranquilidad necesaria a las pacientes a la hora de realizarse cualquier estudio.

Todos estos aspectos hacen de Ginevida un centro de salud referente en Granada que trabaja por brindar calidad de vida a la mujer.

Una franquicia inmobiliaria con poca inversión, la oportunidad que ofrece Realtyplus

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El demandante en el mundo inmobiliario requiere día a día de más destrezas y conocimientos para lograr mejores ventas. Resulta complicado vender un inmueble cuando no se tienen las habilidades y las actitudes necesarias para una gestión de negocios efectiva. Por ese motivo, RealtyPlus ofrece un modelo que permite a los interesados unirse a otros profesionales del oficio para conformar una red inmobiliaria colaborativa de trabajo. A través de su plataforma digital, RealtyPlus ofrece la posibilidad de intercambiar ideas y recibir la asesoría necesaria para iniciar y mantener un negocio propio, con poca inversión y alta rentabilidad, mediante la modalidad de franquicia.

Un mundo de posibilidades en una sola red

La red abre un mundo de posibilidades para los usuarios atraídos por el universo de los inmuebles. Está conformada por especialistas en marketing inmobiliario, capacitados para diseñar campañas de publicidad, webs corporativas y crear marcas personales. De la misma forma, los agentes de la empresa aseguran el respaldo en el manejo de las redes sociales y el marketing a través de las nuevas tecnologías. Además, la agencia ofrece otros beneficios, como acuerdos con portales inmobiliarios nacionales e internacionales. También ofrecen orientación y gestión para participar en eventos y ferias inmobiliarias. Lo más destacable y atractivo de este grupo es que no se trata de una agencia inmobiliaria común, sino de una red que permite a los franquiciados iniciar su propio emprendimiento con una inversión mínima, con o sin local. El modelo incluye el apoyo y asesoramiento de personal calificado, donde sus especialistas conforman un equipo multidisciplinario para garantizar a los usuarios resultados de éxito.

La satisfacción del cliente es la meta

La red dispone de algunas de las mejores y más actualizadas herramientas de comunicación y un sistema colaborativo que ayuda a hacer crecer el negocio, con el aporte de ideas innovadoras y tecnología de avanzada. Al empezar una franquicia, la red tiene el compromiso de acompañar a los nuevos clientes, ofreciéndoles orientación, publicidad y acuerdos de interés. Otra de las ventajas que ofrece la empresa es la formación permanente y a distancia, de modo que los managers y sus equipos obtengan la preparación necesaria para echar a andar la franquicia. Y para los que solo buscan una casa, una sede de oficina o un terreno para construir, en la plataforma existe un apartado para venta o alquiler de inmuebles. Ahí se puede buscar por filtros en toda la red el inmueble con la ubicación específica y un rango de precios que facilitan la tramitación.

En definitiva, el equipo de Realtyplus trabaja para obtener la máxima satisfacción de los clientes a través del apoyo y asesoramiento que ofrece.

¿Por qué se necesita colaborar en el mundo inmobiliario?

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En un sector tan competitivo como el inmobiliario, el trabajo colaborativo representa la forma más efectiva de llegar a los objetivos. Una franquicia inmobiliaria puede resultar un elemento favorecedor para los profesionales que buscan tener un crecimiento importante en esta industria.

En ese sentido, Realtyplus funciona como una red inmobiliaria colaborativa cuyo objetivo es trabajar en conjunto y conectar a todos los agentes y oficinas de la marca (independientemente del país en el que se encuentren).

La finalidad es promover el crecimiento profesional y la mejora de las ventas de una forma notable. Al mismo tiempo, se contribuye a que los clientes potenciales tengan una mejor experiencia a la hora de comprar o vender un inmueble.

Ventajas de la red inmobiliaria colaborativa

En general, los agentes inmobiliarios se caracterizan por estar formados para cerrar los tratos de una propiedad. Sin embargo, en algunas ocasiones, esta situación puede presentar ciertas dificultades, extendiendo los tiempos y ocasionando incluso que el precio del bien se reduzca. En estos casos, la red inmobiliaria colaborativa representa una alternativa favorable para gestionar eficazmente aquellos inmuebles que se consideren un reto.

Las ventajas de esta modalidad de negocio en la industria inmobiliaria son diversas. En principio, buscan disminuir el tiempo de venta de propiedades, al tiempo que ayudan a evitar el estrés que puede producir a los agentes no cerrar un trato de manera exitosa. Asimismo, este tipo de opciones contribuye a mantener el apoyo sólido de otros profesionales para satisfacer las necesidades de los clientes más exigentes.

Todo lo anterior contribuye a incrementar los niveles de ventas, maximizando, además, los ingresos de los asesores involucrados en esta estructura.

Modelo de red inmobiliaria de Realtyplus

Con más de 20 años de trayectoria, Realtyplus se ha centrado en mantener una red inmobiliaria sólida en la que lograr la satisfacción de sus clientes sea uno de los principales objetivos. Esta compañía se ha caracterizado por contar con las herramientas de comunicación más avanzadas, además de un sistema colaborativo que permite mantener un progreso constante del negocio.

Actualmente, esta red inmobiliaria colaborativa mantiene presencia en más de 21 países del mundo, enfocándose en hacer del sector inmobiliario un entorno más humano, sensible y sostenible. Asimismo, ofrece a los integrantes de las franquicias formación permanente de primer nivel, que les permita mantenerse en crecimiento constante.

La cooperación es uno de los principios fundamentales que ha convertido a Realtyplus en una de las principales redes inmobiliarias a nivel global.

A través de la página web de esta firma, es posible conocer mayores detalles acerca de su modelo colaborativo y cómo integrarse a él.

La empresa KERAjet presenta SIMA, el evento de puertas abiertas donde los asistentes podrán probar sus sistemas de impresión

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El evento Spanish Industrial Machinery (SIMA) será el escenario donde la empresa KERAjet abrirá las puertas de sus instalaciones para mostrar su innovador sistema de impresión de cerámica digital. Las jornadas contarán con demostraciones, exposiciones y reuniones que se realizarán del 27 de febrero al 10 de marzo en Almazora, Castellón. El objetivo principal será mostrar la capacidad tecnológica e innovadora a los clientes a nivel nacional e internacional.

Tecnología y vanguardia

La compañía se encuentra ultimando detalles para recibir a una gran afluencia de visitantes de España y el mundo. KERAjet dará a conocer los avances y tecnologías en decoración industrial en las que ha estado trabajando en los últimos años. Las jornadas SIMA incluirán el acceso a las instalaciones, así como también a la planta piloto donde se realizan pruebas y demostraciones.

Se tratará de visitas guiadas con modalidad informativa y didáctica para que los visitantes puedan comprobar por ellos mismos la calidad y capacidad de producción de los lanzamientos de la marca. Desde la firma adelantaron que, en el área de pruebas, los visitantes podrán apreciar en vivo el funcionamiento de los equipos y su rendimiento al imprimir sobre diversas superficies.

SIMA será una jornada de puertas abiertas para conocer la firma española que se caracteriza por su sistema de impresión en superficies como cerámica, vajillas y textiles, entre otras superficies. En el evento, los visitantes podrán conocer el proceso de fabricación de las maquinarias de inicio a fin. La guía incluirá la evolución de firma desde su fundación hasta las innovaciones en el mercado de la impresión digital con tecnología 100 % española.

La empresa

KERAjet es una empresa pionera en tecnología e innovación en decoración digital a escala industrial. Con más de 20 años de experiencia, tiene más de 4.000 máquinas trabajando en más de 40 países. Proporcionan maquinaria de impresión para cerámica, impresión para vajilla e impresión textil, entre otras superficies.

La firma se originó en 1998 y desde sus inicios revolucionó los sistemas productivos tradicionales de la decoración digital de cerámica. A lo largo de sus dos décadas de trayectoria lograron reinventarse para continuar ofreciendo tecnología avanzada y soluciones de vanguardia para el sector cerámico a escala industrial.

La compañía se caracteriza por diseñar y desarrollar íntegramente maquinaria con tecnología propia. Utilizan la mecánica, electrónica y eléctrica para desarrollar equipamiento de decoración digital industrial producido de inicio a fin dentro de las instalaciones de la empresa. El resultado es un producto de alta tecnología, de fabricación propia y de industria nacional.

¿Por qué es importante la prevención de lesiones?, por Salud&Fitness

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La práctica de actividad física y deporte supone en gran medida un beneficio para la salud física y emocional de las personas. Sin embargo, las rutinas para realizar acondicionamiento físico también conllevan el riesgo de lesionarse. Este detalle no solo afecta a atletas profesionales, sino también a cualquier otro individuo.

En ese sentido, los profesionales de Salud&Fitness se enfocan en la implementación de la fuerza como un elemento clave para la prevención de lesiones de todo tipo. Estas pueden estar ocasionadas por deportes como fútbol o pádel, entre otros, que pueden afectar a los atletas amateurs.

Causas principales de las lesiones deportivas

Según los expertos de Salud&Fitness, las lesiones deportivas pueden generarse por diferentes causas. Una de las principales son los accidentes como caídas o choques entre atletas. Asimismo, la falta de calentamiento antes de la práctica deportiva supone otra de las razones principales de lesiones en los atletas no profesionales, así como también una mala técnica o el uso de equipo inadecuado.

En ese sentido, una de las recomendaciones más destacadas para la prevención de lesiones deportivas es llevar a cabo ejercicios de calentamiento que permitan preparar el cuerpo para la actividad física a desarrollar. Así mismo, es fundamental aplicar una buena técnica y realizar rutinas adecuadas a la forma física de cada persona. Por otra parte, los especialistas recomiendan la aplicación de algunos geles de masaje a base de extractos vegetales, como la caléndula o árnica, los cuales pueden aplicarse antes y después de la práctica deportiva para prevenir todo tipo de lesiones.

Ejercicios de fuerza para la prevención de lesiones

Como especialistas, el equipo de Salud&Fitness se caracteriza por ofrecer entrenamientos personales enfocados en el bienestar físico de las personas. Con relación a este último, los profesionales recomiendan el calentamiento y el estiramiento, así como también la implementación de ejercicios de fuerza que permitan fortalecer los músculos y evitar las lesiones musculares.

Además de aumentar la resistencia muscular, la prevención de lesiones con ejercicios de fuerza puede proporcionar diferentes beneficios. Un ejemplo sería entrenar zonas menos fortalecidas en la práctica de algunos deportes. Esto se debe a que se caracterizan por ofrecer un entrenamiento más completo y ayudan a disminuir la grasa corporal y mejorar la resistencia, velocidad y coordinación en la persona.

En definitiva, el equipo de Salud&Fitness se enfoca en proporcionar una rutina adecuada a las necesidades físicas de cada persona. El objetivo es promover la prevención de lesiones y lograr los objetivos establecidos en el desarrollo de la actividad física.

Los últimos avances en impresión digital de KERAjet se podrán visitar a partir del 27 de febrero en el SIMA

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KERAjet abrirá sus puertas para mostrar los últimos avances en impresión digital en el evento Spanish Industrial Machinery (SIMA). Se realizará en las instalaciones de la empresa en Almazora del 27 de febrero al 10 de marzo. Se trata de unas jornadas donde, como parte de las estrategias de acercamiento con la clientela internacional y nacional, otras empresas del sector demostrarán sus desarrollos tecnológicos y producciones.

Jornadas SIMA

El año 2023 comenzará con un importante evento para la empresa fabricante de maquinaria para impresión digital KERAjet, que abrirá las puertas de sus instalaciones en Almazora. Junto a otras empresas del sector cerámico realizarán demostraciones de los avances tecnológicos a la clientela internacional y nacional. Los visitantes podrán comprobar la calidad y la productividad de los lanzamientos de la firma.

La propuesta del evento de puertas abiertas forma parte de las estrategias de acercamiento que tiene la compañía con su clientela nacional e internacional que usa sus maquinarias. Actualmente, la empresa ultima detalles para las jornadas en las que los visitantes podrán acceder tanto a las instalaciones como a la planta piloto para pruebas y demostraciones. Desde la empresa anunciaron que darán visitas guiadas que tendrán modalidad informativa y didáctica.

Potencial tecnológico e inventivo

Esta iniciativa busca demostrar la capacidad y los avances tecnológicos y creativos de KERAjet. La compañía española con más de 20 años de experiencia fabrica distintos modelos de impresoras para diferentes sectores como cerámica, vajillas e impresoras para textiles y otras superficies. La firma logró posicionar sus maquinarias por las novedosas técnicas de impresión que utilizan que destacan por la alta definición y calidad.

KERAjet adelantó que mostrará los últimos avances y tecnologías en decoración industrial en los que estuvo trabajando. La marca española también anticipó que probarán en vivo el funcionamiento de los equipos y su rendimiento al imprimir sobre diversas superficies para que el público tenga un conocimiento más directo de cómo la empresa trabaja y fabrica sus maquinarias.

Tecnología de vanguardia y 100 % española

Los visitantes podrán comprobar el proceso de fabricación desde el principio hasta el fin, utilizando tecnología de vanguardia y 100 % española. Demostrarán cómo han evolucionado desde su fundación y han innovado en el mercado de la impresión digital.

La empresa fue fundada en 1998 y desde sus orígenes, su principal apuesta fue la innovación en el diseño de la impresión digital. La sede central de la firma española se encuentra en el Polígono Industrial Supoi, en la avenida Boverot de Castellón. Allí estarán esperando la visita de todos sus invitados.

Los múltiples beneficios de consumir la semilla de chía, según la tienda online Fayle Chia Seeds

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Las pequeñas semillas de chía se extraen de la Salvia hispánica, una planta de la familia de la menta que se cultiva en el centro y el sur de México, El Salvador, Honduras y Guatemala. Los Incas, Mayas y Aztecas cultivaban y consumían la planta hace miles de años. Hoy, debido a sus propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y laxantes, se recomiendan para iniciar el camino hacia una vida saludable. La semilla es muy fácil de conseguir en supermercados y herbolarios. Fayle Chia Seeds es una tienda online que ofrece a las personas interesadas en cuidar su salud semillas de chía en cuatro presentaciones diferentes.

Un alimento saludable para incluir en el día a día

En la actualidad, las semillas de chía se consideran uno de los alimentos más saludables que existen. 'Chía' es una palabra de origen maya que significa 'fuerza'. Las semillas ofrecen ventajas cuando se consumen. Es un producto funcional, de fácil digestión y se puede utilizar en todas las comidas del día. Además, es una gran fuente de Omega-3 y de fibra, contienen calcio, manganeso, zinc, vitamina B3 (niacina), potasio, vitamina B1 (tiamina) y vitamina B2. Por otra parte, no contiene gluten, es apto para diabéticos, celiacos, intolerantes a la lactosa y vegetarianos. La chía tiene un alto contenido de minerales como el fósforo, el magnesio y proteínas muy importantes para el sistema óseo. Las semillas de chía aportan el 18 % de la cantidad diaria recomendada de calcio, por eso son excelentes para aquellas personas que no consumen productos lácteos.

La forma correcta de consumir semillas de chía

La chía se recomienda a las personas que desean bajar de peso, quemar grasa o mantener su peso ideal. Las semillas producen la sensación de saciedad, regulan los niveles de azúcar en sangre y reducen la tendencia de padecer de enfermedades cardiovasculares. Si se suman a una dieta balanceada, optimizan el funcionamiento del sistema digestivo y excretor. El sabor de la semilla de chía es tan agradable que se puede mezclar con zumos, ensaladas, yogur, batidos y sopas. Aunque se trata de un producto natural y saludable, se usa solo como suplemento dietético y no para prevenir o curar enfermedades. A través de la página web de Fayle Chia Seeds se puede comprar este producto en cualquiera de las cuatro presentaciones que ofrecen. Para consumo personal, existen dos presentaciones en bolsas de 250 gramos o de 400 gramos. También disponen de cajas de 10 bolsas de 250 y 400 gramos para comercializar. 

En definitiva, Fayle Chia Seeds ofrece semillas de chía en diferentes formatos al gusto del consumidor con el fin de aumentar la salud y bienestar del cliente.

Mejorar el rendimiento físico y saludable de la mujer con PmTeamWomanFit

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El entrenamiento personalizado es la clave para mejorar el rendimiento físico, es por ello que PmTeamWomanFit cuenta con un método especializado y único centrado para mujeres. Cada cuerpo tiene necesidades específicas que se relacionan con su peso, estilo de vida y objetivos, de manera que trabajar con expertos es la clave para alcanzar la meta deseada.

Mejorar rendimiento físico para mujeres

PmTeamWomanFit cuenta con un programa de asesoramiento integral que se adapta a cada persona. Este tipo de rutinas son ideales para conseguir un cambio de vida por completo, ya que incluyen entrenamientos especializados y un plan de alimentación para lograr resultados reales. 

El espacio dirigido por Peter Martín, cuenta con las herramientas para mejorar el rendimiento físico desde cero, o bien, incorporar nuevas rutinas a un plan de ejercicios previos, en caso de que la persona lleve tiempo entrenando. Por otra parte, alcanzar el cuerpo deseado es un trabajo en equipo, Peter asegura que "yo te aportaré toda mi experiencia y junto con tu esfuerzo, disciplina, dedicación y constancia, lograremos los mejores resultados”. 

Para quien busca una opción que cubra todos los aspectos del entrenamiento, el plan completo es ideal para disponer de asesoramiento tanto en el campo de la nutrición como en el rendimiento físico.

Planes personalizados con PmTeamWomanFit

De igual manera, este programa de entrenamiento se adapta al horario de cada cliente al ser online, por lo que se puede planificar la práctica a conveniencia; es importante destacar que el tipo de ejercicios se puede hacer en gimnasios o en casa porque el plan busca adaptarse a los recursos y necesidades de cada persona. También es posible centrar el entrenamiento y acceder a planes específicos, como por ejemplo el que se enfoca en la reducción de celulitis y mejora de glúteos.

Para llevar a cabo este entrenamiento, PmTeamWomanFit cuenta con un método propio que se ha popularizado en el sector femenino, no solo porque ayuda a reducir las tallas, sino que impulsa la recuperación de la vitalidad y la energía por medio de su proceso integral. Por medio de un seguimiento personal, Peter Martín se encarga de ajustar las rutinas para cumplir objetivos puntuales en el tiempo establecido, "los resultados que irás viendo y comprobando por ti misma son el fruto de tu esfuerzo diario", explica el entrenador. Alcanzar un mejor rendimiento físico es posible con el protocolo especializado para mujeres PmTeamWomanFit. De la mano de profesionales, se puede conseguir un estilo de vida más saludable.

Venta de semillas de chía en España, de la mano de la tienda online Fayle Chia Seeds

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Existen muchos productos y alimentos saludables, pero pocos son tan buenos como fuente de salud como la chía. Se trata de una semilla que concentra muchísimos nutrientes importantes para el organismo. Además, puede ser utilizada en múltiples recetas. En este camino, las semillas de chía en España son adquiridas por excelencia a través de la tienda online Fayle Chia Seeds.

Características y beneficios de las semillas de chía

Las semillas de chía, o Salvia hispánica, son uno de los alimentos más saludables del planeta. El origen de la palabra chía es maya y significa 'fuerza'. Durante milenios, ha sido utilizada como base de la alimentación en pueblos de Centroamérica. Hoy en día, su uso se ha extendido a otras culturas gastronómicas a lo largo del mundo, siendo reconocidas por su gran porcentaje de grasas Omega-3 y fibra. También contienen calcio, manganeso, magnesio, fósforo, zinc, vitamina B3 (niacina), potasio, vitamina B1 (tiamina) y vitamina B2. En consecuencia, uno de los beneficios de su consumo es que mantiene los niveles de lípidos sanos. En tanto, contribuye a la reducción de varias enfermedades, principalmente la diabetes, siendo además, de fácil digestión. Otra de las ventajas son la reducción del apetito, la relajación del cuerpo, el fortalecimiento del pelo y el aporte de energía.

El producto estrella que vende Fayle Chia Seeds

Fayle Chia Seeds es una tienda online que se especializa en vender semilla de chía. Su elaboración logra el uso fácil del alimento, ya que su presentación individual permite que pueda ser consumido en cualquier momento del día. Lo que se destaca de este producto es que puede ser consumido por personas mayores, niños, deportistas, diabéticos, intolerantes a la lactosa, celíacos y veganos. En cuanto a su modo de uso, las semillas de chía pueden ser ingeridas durante las comidas principales en jugos, zumos, ensaladas, yogur, batidos o incluso en sopas. Sin embargo, es recomendable hidratarlas durante 24 horas para que larguen enzimas, que son muy buenas para el organismo y ayudan a aprovechar de una manera más óptima todos los beneficios que aporta. Por otro lado, las semillas se deben conservar en un ambiente fresco y seco a temperatura menor de 30°C, evitando su exposición al sol.

La tienda online tiene a disposición bolsas de semillas de chía de 250 y 400 gramos, además de una promoción de caja de diez bolsas de ambos tamaños. Cabe destacar que Fayle Chia Seeds ofrece envíos a toda España a un coste de cuatro euros. En tanto, en compras superiores a 20 euros, el envío es totalmente gratis.

Aprender y jugar a la vez gracias al método ABJ de GDM Games

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La metodología ABJ consiste en el uso de los juegos para promover el aprendizaje de un tema o habilidad específica. Esto significa que mientras las personas juegan pueden por ejemplo desarrollar mayor conocimiento en matemáticas, comunicación y competencias lingüísticas. De igual forma, estos juegos para aprender jugando son útiles para potenciar la imaginación y creatividad, comprensión lectora, lógica y razonamiento, entre otros.

GDM Games es una empresa especializada en el aprendizaje basado en la metodología ABJ que ha desarrollado juegos para primaria y secundaria centrados en la adquisición de una gran variedad de competencias.

GDM Games y su estrategia para aprender mientras se juega

El mundo de los juegos es interesante porque pone a prueba a las personas en entornos ficticios donde es necesario que estas utilicen sus conocimientos y habilidades (técnicas y blandas). Debido a esto han surgido metodologías como ABJ orientadas al uso de los juegos como medios claves para que estudiantes y profesionales pueden aprender mientras se divierten. En GDM Games están disponibles gran variedad de títulos, cuyos enfoques son que los jugadores aprendan competencias específicas para fortalecer sus estudios y currículum. En cada uno de estos títulos es necesario que los participantes se relacionen con otros jugadores y aprendan a tomar decisiones y ejecutar acciones con mayor precisión. A su vez, todos los juegos implican el aprendizaje básico de las competencias lingüísticas, matemáticas, artísticas y las de aprender jugando. Es importante mencionar que los juegos se dividen dos áreas importantes: educación primaria y secundaria. En la primaria hay 4 títulos y se aprenden habilidades necesarias básicas, mientras que en la secundaria hay 6 títulos y algunos, como el juego Sherlock, implican el aprendizaje de muchas competencias.

¿Cuáles son los beneficios del aprendizaje basado en juegos ABJ?

Los juegos ABJ, a diferencia del estudio tradicional, ofrecen un ambiente interesante y motivante donde las personas pueden hacer crecer sus habilidades y competencias. En muchas ocasiones, los estudiantes no se percatan de que están aprendiendo y tras jugar durante días o meses observan los resultados en los exámenes académicos y en el día a día.

La metodología ABJ también resulta útil para asimilar la adquisición de nuevos contenidos. Esto funciona incluso para los graduados y profesionales, quienes están cansados de aprender con métodos tradicionales, pero desean potenciar o adquirir nuevas habilidades. Por otra parte, en los juegos ABJ siempre está implícita la lingüística, lógica-matemática, el trabajo en equipo y la mejoría de la tolerancia, motivación, concentración, memoria, atención a detalles, etc. De igual manera, GDM Games explica que este tipo de juegos para aprender jugando fomentan la reflexión, el análisis para diferentes entornos, la capacidad de crear nuevas soluciones e identificar problemas, entre otros.

GDM Games ofrece soluciones tanto a los estudiantes que buscan aprender de una manera innovadora como a los docentes que necesitan de nuevas metodologías para potenciar el aprendizaje de sus alumnos. Esto último puede ser encontrado en la sección GDM Games News para profesores de la página web de esta marca.

A prisión sin fianza el exconsejero de Sanidad de Ceuta acusado de abusos sexuales a menores

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El titular del Juzgado de Primera Instancia e Instrucción número 3 de Ceuta ha acordado este viernes, poco después de las 22.00 horas, el ingreso en prisión provisional, comunicada y sin fianza del exconsejero de Sanidad del Gobierno de la Ciudad, Javier Guerrero, por la presunta comisión de un delito de abusos sexuales a menores.

El detenido ha prestado declaración en sede judicial, pero ha contestado únicamente a las cuestiones planteadas por su letrado defensor, según ha informado el Tribunal Superior de Justicia de Andalucía (TSJA) en un comunicado a los medios.

Guerrero, diputado del PP en la Asamblea de Ceuta entre mayo de 2015 y enero de 2021, cuando abandonó su acta y el cargo de consejero de Sanidad que ocupaba desde 2019, fue detenido el miércoles a primera hora de la mañana en su domicilio por agentes de la Unidad Orgánica de Policía Judicial de la Guardia Civil, que le ha investigado durante casi un año después de que el Servicio de Protección a la Infancia de la Ciudad Autónoma denunciase a la Fiscalía que se "saltaba los protocolos" en su relación con menores migrantes no acompañados.

Dos meses antes, en enero de 2022, el Área de Menores de Ceuta ya le había prohibido seguir accediendo a los centros de acogida que frecuentaba desde la crisis migratoria de mayo de 2021 por los comportamientos impropios que había detectado en su proceder.

El año pasado el Ministerio de Sanidad también le prohibió expresamente y por escrito "proporcionar obsequios de cualquier naturaleza a los menores de edad que se encuentran a cargo de la Ciudad Autónoma sin la previa y expresa autorización por parte de Fundación SAMU".

El Supremo ofrece al exmarido de Mónica Oltra modificar su recurso por la 'ley del solo sí es sí'

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El Tribunal Supremo ha planteado a la defensa del exmarido de la exvicepresidenta valenciana, Mónica Oltra, la posibilidad de modificar su recurso de casación contra la condena de cinco años de prisión por abusar sexualmente de una menor tutelada para adaptarlo a la entrada en vigor de la conocida como 'ley del solo sí es sí'.

En una diligencia de ordenación, la Sala de lo Penal del Supremo da ocho días para que adapte, "si lo estima procedente", los motivos de casación alegados a la Ley Orgánica 10/22, de 6 de septiembre de garantía integral de la libertad sexual.

La sala de lo Civil y Penal del Tribunal Superior de Justicia de la Comunidad Valenciana (TSJCV) confirmó la condena de cinco años de prisión a un educador, exmarido de la exvicepresidenta y exconsellera de Igualdad, Mónica Oltra, por abusar sexualmente de una menor tutelada.

Entonces, la Sala desestimó el recurso interpuesto por el condenado y avaló la decisión de la Audiencia de Valencia de imponerle cinco años de cárcel por un delito de abuso sexual continuado con prevalimiento a una menor.

El tribunal vio la sentencia de la Audiencia "totalmente correcta" tanto por lo que se refiere a la valoración de la prueba como con las consecuencias de índole jurídico que liga a los hechos previamente aceptados como probados.

La víctima era una menor, tutelada por la Generalitat Valenciana y acogida en un centro de Valencia, y los hechos tuvieron lugar entre los años 2016 y 2017, cuando la adolescente tenía 14 años, en el interior del propio local.

La ley del 'solo sí es sí' ha provocado que el delito de agresión sexual absorba al de abuso sexual, lo que significa que un delito que hasta ahora recogía una conducta más grave incorpore una de menor gravedad, por lo que la horquilla penal también se ha ampliado para abarcar todo el abanico de comportamientos penados ahora como agresión sexual.

Contra los excesos navideños, el entrenamiento personal de Salud&Fitness es una buena alternativa

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En las festividades navideñas es común que las personas disfruten de comidas exquisitas y tiempo de calidad con la familia. Aun así, se olvidan por un momento de las actividades rutinarias y entrenamientos. Aunque esto es importante para tener una buena salud mental, también es fundamental tener cuidado con los excesos navideños, especialmente si se padecen enfermedades cardíacas, obesidad y otras condiciones. Para estas fechas, Salud&Fitness ofrece a las personas servicios de entrenamiento personal para ayudar a controlar los excesos con ayuno intermitente de 16 horas y ejercicios de fuerza.

Por qué controlar los excesos navideños

En Navidad la presión social directa o indirecta es una de las mayores razones por las que muchas personas ceden a romper su dieta alimenticia. Incluso aquellos con mayor fuerza de voluntad y deportistas acaban cediendo ante esos momentos navideños con familiares y amigos que solo se repiten una vez al año. Sin embargo, cabe recordar que el exceso de comida aumenta las calorías y tomar bebidas azucaradas con demasiada frecuencia puede ser perjudicial para la salud. De igual manera, el consumo constante de alcohol despierta en las personas el deseo de seguir consumiéndolo y olvidarse por completo de su bienestar físico y mental. Además, es crucial recordar que la Navidad no se trata de un solo día de excesos ni de compartir solamente con la familia. En esta época están las visitas a amistades, fiestas y eventos, cena de fin de año y año nuevo, roscón de reyes, etc. Salud&Fitness ayuda a sus clientes a mantener el control durante todo este tiempo y conservar un estado saludable óptimo sin tener que dejar de disfrutar.

Bienestar físico y entrenamientos personales con Salud&Fitness

Salud&Fitness tiene una plantilla de especialistas en entrenamiento personal que están comprometidos a ayudar a cualquier persona que lo solicite. Durante todo el año, estos especialistas han ayudado a muchos adultos de más de 40 años a estar en forma mediante metodologías prácticas, escalables y sencillas de entender. De igual forma, tienen programas de actividades efectivos para perder peso. En estos programas, los practicantes no solo aprenden a hacer los ejercicios necesarios para eliminar grasa, sino también cómo ganar mayor motivación en el proceso. Por otra parte, Salud&Fitness cuenta con especialistas en nutrición deportiva. Así mismo, ayudan a las personas en cada entrenamiento a mantener la alimentación correcta para conseguir resultados óptimos. Es importante mencionar que esta nutrición está basada en los intereses del cliente, es decir, puede ser para controlar el exceso de grasa, mejorar el rendimiento deportivo, etc. Actualmente, esta empresa tiene entrenadores personales que operan de manera presencial en sus espacios en Getafe y online para practicar desde el hogar.

En definitiva, los especialistas en entrenamiento personal en Getafe de Salud&Fitness están preparados para asesorar y ayudar a sus clientes a mantener un estado saludable adecuado en Navidad y otras fechas festivas.

Juegos y literatura se unen para disfrutar en familia con GDM Games

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Los juegos de mesa son una gran distracción para quienes quieren poner en práctica su ingenio, buen sentido del humor y espíritu competitivo. Desde editoriales especializadas como GDM Games explican que en la actualidad existe una amplia variedad de títulos disponibles para todas las edades, como los juegos basados en libros, donde nos sentiremos identificados con personajes conocidos. En encuentros entre amigos o familiares, es habitual decantarse por juegos de habilidad, cooperativos o competitivos para crear un ambiente inclusivo para todas las personas, independientemente de su edad o conocimientos.

Juegos dinámicos que proporcionan entretenimiento y aprendizaje

Uno de los clásicos es "Los García y el muro" de los autores Jaume Copons y Óscar Julve. La tierna historia de los vecinos Duna y Lucas cuenta cómo se hacen amigos a pesar de que al principio no querían. El libro fue adaptado al juego de mesa ABCD (de Pak Gallego) y la finalidad es crear palabras con cubos de letras. El jugador más ágil y rápido en conseguirlo será el ganador.

GDM Games también propone “Roomm, Agus y los monstruos” de Pak Gallego, Jaume Copons i Liliana Furtuny, un juego de cartas apto para niños y adultos, donde los jugadores tienen que librarse de ropa sucia, libros y comida que Agus tiene en su habitación mientras buscan a los monstruos, protagonistas de la serie de novelas gráficas de éxito a nivel mundial.

Otra de las propuestas es “Bitmax”, basado en la saga de cómics infantiles. Aparte de un juego de puzzle, tiene tres modalidades extras para los participantes: el personaje, el buscador y el ayudador. Además, puede jugarse en solitario o contra otros contrincantes.

La clave es reinventarse

GDM Games ofrece desde hace tiempo un amplio catálogo de juegos basados en libros, y constantemente abre sus puertas a nuevos autores e ilustradores.

Actualmente, existe una gran diversidad de juegos de mesa en el mercado. Por ese motivo, GDM Games se reinventa con frecuencia para ofrecer nuevas propuestas originales y mantener viva la tradición de los juegos educativos y de entretenimiento.

Repara tu Deuda Abogados cancela 109.832€ en La Laguna (Tenerife) con la Ley de Segunda Oportunidad

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/COMUNICAE/

Repara tu Deuda Abogados cancela 109.832? en La Laguna (Tenerife) con la Ley de Segunda Oportunidad

La persona exonerada de la deuda trabajaba en un negocio de venta al público que cerró por culpa del COVID-19

Repara tu Deuda, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado una nueva cancelación de deuda en Canarias. Se trata del caso de una persona de San Cristóbal de La Laguna (Tenerife), cuyo importe exonerado asciende a 109.832 euros. VER SENTENCIA

Los abogados de Repara tu Deuda nos explican su historia: "el motivo de su estado de insolvencia es la disminución de ingresos generados como consecuencia de la situación de desempleo a la que se vio abocado durante casi un año por la crisis del 2008. Ante esta situación, las deudas se fueron incrementando por el uso de instrumentos financieros como préstamos o tarjetas de crédito de fácil acceso. En 2019, su pareja se quedó sin trabajo y, con la pérdida de ingresos que le supuso dicha situación, no pudo devolver la deuda ni solicitar nuevos préstamos para cubrirla. A todo ello se sumó la llegada del COVID-19 que provocó el cierre temporal del negocio de venta al público. Ello derivó, además, en problemas de salud mental". Ahora, gracias a la Ley de Segunda Oportunidad, puede empezar de nuevo sin deudas, tras dictar el Juzgado de lo Mercantil nº2 de Santa Cruz de Tenerife (Canarias) el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en su caso.

Repara tu Deuda Abogados fue creado en septiembre de 2015, mismo año en el que entró en vigor la ley en España. En la actualidad ha superado la cifra de 120 millones de euros en concepto de cancelación de deuda de sus clientes con la aplicación de la Ley de la Segunda Oportunidad.

Su alto grado de especialización le ha llevado a que más de 20.000 particulares y autónomos hayan confiado en sus servicios para reactivarse en la economía. La previsión es que esta cifra vaya aumentándose conforme el grado de conocimiento de esta legislación sea mayor y la necesidad de acudir a ella se haga más visible. Otros países como Francia, Alemania o Italia en los que lleva más tiempo en marcha, se están tramitando 100.000 casos anuales.

Según afirman desde Repara tu Deuda, "la Ley de Segunda Oportunidad tiene su origen en Estados Unidos, donde lleva vigente más de 100 años, y a ella se han acogido figuras tan relevantes como Walt Disney o Steve Jobs. Sin embargo, la mayor parte son personas corrientes que han caído en un bucle de sobreendeudamiento. Su espíritu es el ofrecer una segunda oportunidad a todas aquellas personas incapaces de hacer frente a los pagos para que no tengan que vivir ahogados por pagos que no podrán asumir y eliminar también el estigma que sufren quienes han vivido reveses económicos".

El perfil de los particulares y autónomos que acuden a esta herramienta es muy diverso ya que está pensada para todo tipo de personas, independientemente de su situación: padres que avalaron a sus hijos para comprar un piso, pequeños empresarios que montaron un negocio o realizaron inversiones con resultados negativos, desempleados o en complicadas circunstancias laborales, víctimas de estafas, divorciados que han sufrido el aumento de sus gastos, etc.

Fuente Comunicae

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Cómo comprar chollos en Mango a 10 euros

Si estás buscando algunas opciones económicas para este invierno, debes saber que Mango tiene algunas de las mejores propuestas de la temporada. Por menos de 10 euros te puedes encontrar las mejores prendas en Mango Outlet. Varios artículos de la firma están rebajados al precio de 10 euros o menos, un pequeño truco que nos vendrá muy bien para, de un vistazo, tener claro en un santiamén qué prendas podemos comprar. A continuación te mostraremos las más destacadas y además hablaremos de aquellos productos que no puedes dejar pasar.

Mango y el secreto para encontrar artículos por menos de 10 euros

Mango y el secreto para encontrar artículos por menos de 10 euros

El truco para encontrar prendas y complementos en Mango por menos de 10 euros es realmente sencillo: solo debes poner la barra de precio a 9 euros. De esta manera, lograrás visualizar todos los productos de firma que se encuentran a dicho precio. La barra en cuestión va desde los 9 euros hasta los 210, y te permite fijar la cantidad exacta de precio máximo que estás dispuesta a gastarte, así puedes echar un vistazo rápido y ver todos los chollos por 10 euros o menos.

Es probable que haya pocos artículos

Es probable que haya pocos artículos

Por ser precios que, normalmente, no suelen estar mucho tiempo porque son auténticos chollos, te recomendamos que hagas como nosotros y consultes de vez en cuando el outlet de Mango poniendo la barra de precios como te indicamos. De esta manera podrás ver todos los artículos que se encuentran por menos de 10 euros. A continuación te encontraremos algunos de los más destacados. ¡No te lo pierdas!

Mango: Prendas que no puedes dejar pasar

Mango: Prendas que no puedes dejar pasar

El primer producto de nuestra lista es la Camiseta manga larga cuello pico de Mango. Esta no pertenece a su Outlet, pero tiene un descuento del 40%. Anteriormente, su precio era de 9,99 euros, pero esta semana la podremos encontrar por tan solo 5,99 euros. Se trata de una prenda confeccionada en un 100% algodón. Cuenta con tejido de punto fino, diseño recto, cuello pico y manga larga. A continuación te contaremos que otras prendas de la firma no puedes dejar pasar.

Todo lo que necesitas está en Mango

Todo lo que necesitas está en Mango

El siguiente artículo de nuestra lista es la camiseta manga larga canalé de Mango. Se trata de una prenda sumamente versátil para todos los momentos del día, como ir al la oficina o salir con amigos. Su precio inicial era de 15,99 euros, pero podrás encontrarla por 7,99 euros. De acuerdo a lo señalado por la firma, su composición es: 63% poliéster (reciclado), 33% viscosa y 4% elastano. Se trata de una camiseta con tejido de canalé, diseño entallado, escote redondo y manga larga. A continuación te contaremos que otras prendas de la firma no puedes dejar pasar.

Camiseta manga larga cuello pico

Camiseta manga larga cuello pico

Cuando hablamos de los mejores chollos de Mango, no podemos dejar de mencionar la camiseta manga larga cuello pico. Esta no pertenece a su Outlet, pero tiene un descuento del 40%. Anteriormente, su precio era de 9,99 euros, pero esta semana la podremos encontrar por tan solo 5,99 euros. Está confeccionada 100% en algodón y posee un tejido de punto fino con diseño recto, cuello pico y manga larga. A continuación te contaremos que otras prendas de la firma no puedes dejar pasar.

Tus prendas preferidas están en Mango

Tus prendas preferidas están en Mango

La camiseta manga larga canalé de Mango de seguro se convertirá en una de tus preferidas, no solo porque es realmente sencilla de combinar, sino que además es una de las más hermosas y económicas del mercado. Se trata de una prenda sumamente versátil para todos los momentos del día, como ir al la oficina o salir con amigos. Su precio inicial era de 15,99 euros, pero podrás encontrarla por 7,99 euros. De acuerdo a lo señalado por la firma, su composición es: 63% poliéster (reciclado), 33% viscosa y 4% elastano. A continuación te contaremos que otras prendas de la firma no puedes dejar pasar.

Podrás verte como una reina cuando quieras

Podrás verte como una reina cuando quieras

Si quieres verte como una reina, pero no cuentas con la cartera de una, puedes optar por la camiseta manga larga canalé de Mango. Por su diseño y calidad, nadie se enterará que gastaste menos de 10 euros en conseguirla. Sobre ella existe un descuento del 50%; esto significa que la podrás encontrar por tan solo 7,99 euros en cualquier tienda de la firma o en su página web oficial (no te olvides el truco que te brindamos anteriormente). De acuerdo a lo señalado por la firma, su composición es: 63% poliéster (reciclado), 33% viscosa y 4% elastano.

Prendas clásicas que no puedes dejar pasar por nada en el mundo

Prendas clásicas que no puedes dejar pasar por nada en el mundo

Por último, se encuentra la camiseta escote cruzado de mango. Es una prenda un poco más sutil que las anteriores mencionadas, pero esto no significa que sea menos práctica para ser combinada. La puedes llevar tranquilamente al trabajo o la puedas usar para reunirte con amigos y/o familiares. De acuerdo a lo señalado por la firma, su composición es: 63% poliéster (reciclado), 33% viscosa y 4% elastano. Su precio inicial era de 15,99 euros, pero podrás encontrarla por 7,99 euros.

Celebre, un rincón de Sicilia en la Ciudad Condal para disfrutar de la gastronomía italiana

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La riqueza gastronómica de la isla de Sicilia llena de sabor la ciudad de Barcelona, en el paseo Sant Joan, con el restaurante Celebre. El menú de este lugar, lleno de sorpresas para los paladares amantes de la buena cocina, demuestra que la cocina italiana es más que pizza y pasta, al proponer desayunos, brunchs, comidas, cenas, cafés de especialidad, postres y cócteles que funden lo tradicional con la modernidad. En la cocina de este lugar, donde también se puede pedir en línea con entrega a domicilio o por recogida, se trabaja con ingredientes de Sicilia, en manos de un chef cuya trayectoria ha sido galardonada con estrella Michelin.

Más allá de la pizza y la pasta

La diversidad cultural de la cocina siciliana del lugar está presente en cada propuesta de la carta de Celebre, un espacio acogedor, con facilidades de acceso para personas con discapacidad, WiFi gratuito y un ambiente familiar que evoca el carácter amable y hospitalario de Sicilia.

Más allá de la pizza y la pasta, el restaurante deleita a sus comensales con platos originales, como su nuvoletta, una masa aireada como nube, que sirve de base a manjares mediterráneos como la burrata de búfala, rúcula y gambas rojas; o prosciutto, además de caponata y menta. Otra delicia de la isla son los arancini, nombre de las bolas de arroz para risotto de primera calidad, pintadas con azafrán, por su apariencia de naranja.

Estas delicias fritas contienen una gran variedad de rellenos, entre los que destacan el ragú, las espinacas con salsa bechamel, berenjenas a la parrilla, salchicha picante y verduras cocidas; pistachos con queso blando y bechamel, entre muchas más opciones. El panuzzo siciliano, con mozarella, jamón crudo y demás ingredientes es otra de las ofertas de Celebre, así como las tablas de queso y embutidos con verduras en escabeche.

Para cerrar una jornada culinaria, el restaurante presenta postres tradicionales como el cannolo, un hojaldre crujiente con relleno cremoso de ricotta, pistacchio o cioccolato, así como otras opciones de postres y cremas para untar.

Las joyas del sur de Italia en Barcelona

Las tardes y las noches en Celebre se engalanan con cócteles de autor para hacer más agradables los encuentros con amigos o en pareja. La base de cítricos italianos con vodka, ginebra y otros licores son protagonistas en el buen ambiente del lugar, como el típico negroni o el martini. Asimismo, se ofrece cerveza artesanal siciliana, como la Bella Bionda, rubia, naturalmente turbia, no filtrada; o la Bella Rossa, más fuerte, de aroma más tostado.

En horario de 10:00am a 10:00pm, los amantes de la cocina pueden disfrutar de la gran variedad de platos sicilianos en Celebre, un rincón del sur de Italia en la Ciudad Condal que invita a descubrir tesoros gastronómicos llenos de sabor y autenticidad. 

Lámparas de diseño, pintadas y diseñadas por Cristina Casadevall

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La artista española Cristina Casadevall crea lámparas de diseño que llenan de arte y luz todos los espacios. Con la filosofía de llevar el arte a donde sea, la pintora interviene las pantallas de las lámparas para que el arte llegue a espacios cotidianos como hogares, estudios y otros ambientes. La pintora combina muebles procedentes de brocantes y anticuarios con diseños únicos que convierten a cada pieza en un elemento de iluminación y decoración al mismo tiempo.

Arte que ilumina

El proyecto inició junto a Serge Wetzel con quien se propusieron que la decoración y el arte lleguen a las manos del público en diferentes ámbitos. Esta idea se enmarca en la filosofía del arte en cualquier lado que busca que los espectadores puedan vivir rodeados de belleza y de arte en sus espacios cotidianos. A partir de esta premisa, surgen piezas seleccionadas de mobiliario, lámparas y otros objetos que fueron intervenidos por el estilo expresionista abstracto de Casadevall.

En una entrevista con un medio español, la pintora se reconoce como “fanática de la iluminación para crear ambientes”. Detrás de esta pasión fueron protagonistas las lámparas con pantallas pintadas a mano con sus más exclusivos diseños. Entre el inventario de las obras, se encuentran materiales reciclados que la artista encontró en almonedas, anticuarios, mercadillos y ferias.

Tras encontrar el elemento que será la materia prima de sus lámparas, les da una nueva vida con una restauración integral. Todas sus piezas son pintadas a mano, lo que las convierte en únicas y exclusivas lámparas de diseño. "Trato de hacer de mis lámparas auténticas esculturas que contribuyen a crear espacios únicos y exclusivos", expresó durante una entrevista.

Sus piezas forman parte de proyectos de decoradores con los que trabaja conjuntamente para conseguir dotar de personalidad a cada espacio.

Las pinceladas de Cristina Casadevall

En algunas reseñas insisten en destacar la versatilidad de Cristina Casadevall para crear muebles refinados a partir de la intervención de pantallas de lámparas que agregan arte y belleza al ambiente en el que se quiera poner. Texturas, diversidad de trazos, combinación de diferentes materiales, colores vibrantes, formas geométricas, diferentes tamaños, siluetas y hasta letras, son algunas de los elementos que entran en tensión en las lámparas creadas por la artista.

En cada una de sus muestras, la pintura demuestra elementos diferentes que sobresalen de sus creaciones y que hace posible que los espectadores encuentren las obras que los interpele, los atraviese y sea la elegida para iluminar sus hogares. La luz de los focos se presenta también como un cómplice de un juego que persigue la belleza estética y la experimentación. 

Domoblock ofrece inversiones inmobiliarias para lograr alta rentabilidad en periodos muy cortos

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En la actualidad, las inversiones inmobiliarias se han mantenido como una de las formas más rentables y seguras de capitalización. Sus dinámicas permiten proteger los ahorros de los inversionistas de factores como la inflación y la pérdida de poder adquisitivo, lo que, en cierta medida, garantiza un nivel de ganancia.

Con el avance de las nuevas tecnologías, el mercado inmobiliario ha encontrado un nicho interesante de dinamización, en el que es posible tokenizar los bienes inmuebles, de tal manera que los inversores obtengan una mayor rentabilidad.

Para compañías de inversión inmobiliaria como Domoblock, esta alternativa permite a su cartera de inversores lograr una alta rentabilidad en muy poco tiempo. En este artículo, la compañía busca señalar en qué consiste y cuáles son las ventajas de invertir en bienes inmobiliarios tokenizados.

Préstamo participativo y valorización de inmuebles

La tokenización inmobiliaria, por definición, consiste en traducir el valor de un bien a un sistema de activos digitales, los cuales se pueden adquirir en su totalidad o por partes. En el caso de Domoblock, la empresa tokeniza un préstamo participativo para la adquisición de un inmueble, con el compromiso de devolver en poco tiempo el dinero prestado, más un interés derivado de su revalorización.

Una de las ventajas de invertir en Domoblock es que esta compañía capta inmuebles exclusivos por debajo del precio de mercado, logrando una rentabilidad anual superior al 15 %, además de optimizar todos los procesos de la cadena de valor.

A diferencia de otras empresas que trabajan bajo el sistema de arrendamiento, Domoblock logra, en un periodo de 4 a 8 meses, recuperar la inversión de sus prestamistas y generar los valores de plusvalía esperados, de tal manera que sus inversores puedan aprovechar los intereses y ganancias en muy poco tiempo. (Sus inversores demandan liquidez).

Lo anterior supone una clara diferencia con otras compañías, ya que la mayoría de ellas se enfoca de manera tradicional en comprar para alquilar inmuebles y luego venderlos, apalancándose en un préstamo participativo durante un periodo de aproximadamente 4 años. Esto no solo implica que el inversor tenga que esperar para que se retorne su dinero, sino que, además, debe preocuparse de que la venta del inmueble se revalorice por medio de especulación, con ciclos inmobiliarios no predecibles a largo plazo.

Estrategias de revalorización

Con Domoblock, el inversor no debe esperar todo este tiempo, ya que la compañía ha diseñado una estrategia de aumento del valor patrimonial y un sistema de transformación energética, con el cual sus inmuebles se revalorizan más rápidamente, aumentando la liquidez del activo y la liquidez para el inversor. Gracias a esto, la compañía no debe esperar 4 o 5 años a que los inmuebles aumenten su precio de manera considerable, lo que evita caer en las fluctuaciones negativas del mercado inmobiliario que afectan el valor del activo a futuro.

Por esta razón, Domoblock invita a las personas que deseen utilizar su dinero en programas de inversiones inmobiliarias, siguiendo una estrategia alternativa de préstamo participativo, a que ingresen a la página web de esta compañía y soliciten más información sobre este innovador método.

Tortilla en tempura, la sencilla receta de Chicote que arrasa en sus restaurantes

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Para nadie es un secreto que la preparación de deliciosos platillos tradicionales es uno de los fuertes de Alberto Chicote; ahora bien, aunque el reconocido chef madrileño acierta siempre con sus recetas llenas de sabor y de estilo tradicional, la verdad es que también es apasionado de fusionar técnicas culinarias que resultan en verdaderas delicias que seducen al paladar.

De esto se trata esta receta que traigo para ti el día de hoy, una tortilla en tempura con la cual disfrutarás de las técnicas culinarias orientales, fusionadas con el sabor tradicional de una tortilla española. Si quieres adentrarte a un universo lleno de sabor y diferente, conoce esta receta, anímate a prepararla y sorprende a todos en casa.

Ingredientes que utiliza Chicote para este plato único de tortilla en tempura

Tortilla en tempura, la sencilla receta de Chicote que arrasa en sus restaurantes

Tal como lo podrás observar a continuación, la preparación de esta tortilla en tempura al estilo de Alberto Chicote, es realmente única, y lo mejor es que su resultado es tan sorprendente y delicioso que todo aquel que la prueba terminará enamorado de su sabor.

Los ingredientes que se necesitan son muy tradicionales de la cocina española; y de hecho, tiene mucho que ver con los que utilizas tradicionalmente para preparar una tortilla de patatas. Para comenzar, el reconocido chef madrileño necesita 13 huevos y también aceite para freír, los cuales se acompañan de otros ingredientes que son los necesarios para hacer tan distintivo plato.

  

Esto utiliza el chef para preparar la mezcla de patatas y cebolletas

cocina

Además de utilizar 13 huevos y también el aceite para freír, Alberto Chicote recurre al uso de ingredientes tradicionales de la gastronomía española, tal como te lo he comentado; por lo tanto, las patatas no pueden faltar en esta preparación.

Bien sea que te guste la tortilla de patatas con cebolla o sin ellas, en esta receta de Alberto Chicote, la cebolleta se hace presente para dar un increíble sabor, muy distintivo y rico a la tortilla en tempura, por lo que necesitas: 100 gramos de cebolletas y 350 gramos de patatas.

  

Qué utiliza Chicote para hacer una rica mezcla de yemas 

Tortilla en tempura, la sencilla receta de Chicote que arrasa en sus restaurantes

La forma en la que se prepara esta rica tortilla en tempura es muy diferente a la que conoces actualmente y es por esto que el chef utiliza de las 13 yemas de huevo, 12 para la preparación de una mezcla de yema de sabor fantástico.

Además de necesitar las yemas de huevo, va a hacer falta que tengas al alcance de tu mano 150 ML de salsa de soja y también 30 ML de aceite de oliva virgen extra. Tal como ves, con el añadido de salsa de soja, este plato de fusión de comida tradicional española y oriental dará mucho de que hablar.

  

Estos son los ingredientes que necesitarás para el batido de tempura

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Así como Añadir salsa de soja marcará un importante sabor la comida oriental, la utilización de la técnica de la tempura terminará de formar un plato delicioso y diferente que no dejará a ningún comensal indiferente.

Para preparar una rica tempura, Chicote recurre a ingredientes muy comunes que se utilizan regularmente para prepararla; es por esto que el chef madrileño usa para hacer una tempura: 20 ML de agua, 30 gramos de maicena, 70 gramos de harina de trigo sal y también un toque de azúcar.

  

Comienza preparando las patatas

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El primer ingrediente que prepara Chicote para hacer esta tortilla en tempura nosotros que las tradicionales patatas, las cuales deben ser patatas nuevas de preferencia para que tengan una mejor consistencia al momento de la cocción.

Para prepararla límpialas muy bien, retírales la piel y con la ayuda de un rallador de queso rállala hasta dejarlas finas, tal como si quisieras hacer patatas paja, pero algo más gruesas. 

  

Así recomienda Chicote cortar la cebolleta e iniciar la mezcla

Tortilla en tempura, la sencilla receta de Chicote que arrasa en sus restaurantes

Una vez que tengas cortadas las patatas, puedes pasar a preparar la cebolleta para así comenzar de lleno con la mezcla de ingredientes y la preparación final de la tortilla en tempura.

Con relación a la cebolleta. Chicote recomienda cortarla en juliana y a contra hilo, de este modo se libera mejor el sabor de la misma. Ve cortándolas y una vez que las tengas listas, mézclalas en un recipiente junto a las patatas. Hecho esto, reserva la mezcla.

  

Cómo preparar la mezcla de las yemas

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Tal como te lo he señalado en la lista de ingredientes para la mezcla de yema, Chicote necesita 12 de los 13 huevos mencionados inicialmente; y de hecho solo necesita 12 yemas para esta mezcla.

Para llevar adelante este proceso, separa las yemas de las claras y conserva las claras para preparar alguna otra receta o postre. Coloca en un recipiente 12 de las yemas y una, resérvala para el batido de la tempura. Añade en el recipiente en el que tienes las 12 yemas, la salsa de soja y también el aceite de oliva virgen extra. Hecho esto a reserva.

  

Así prepara la tempura Chicote

Tortilla en tempura, la sencilla receta de Chicote que arrasa en sus restaurantes

Para preparar la tempura al estilo de Chicote, es importante que manejes la temperatura, la cual debe ser muy fría, por lo tanto, para hacerla, pon dentro de un recipiente con medida: 50 gramos de cubos de hielo y añade agua hasta que alcance la marca de 20 ML.

Vierte al agua, la sal, maicena y azúcar y remueve muy bien con la ayuda de unos palillos integrando perfectamente todos los ingredientes. Incorpora la yema de huevo que tienes reservada y para finalizar incorpora la harina de trigo. Mezcla todo muy bien y lleva a la nevera hasta que sea el momento de la fritura. 

  

Cómo llevar a cabo la fritura

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Uno de los trucos de Chicote para tener una tortilla en tempura perfecta, es vigilar muy de cerca la temperatura de la tempura y también del aceite al momento de freír; por lo tanto, el aceite debe alcanzar unos 160 °C de temperatura.

Retira la tempura de la nevera y remoja en la misma una pieza de patata y llévala a freír. La capa de la tempura debe ser irregular, de color blanco, muy delgada y resultar crocante. Es muy importante que quede con un color claro y que la textura no sea lisa. Mientras las vas friendo debes estar atento a que no se forman bolas de tempura dentro del aceite caliente. 

  

Así presentas esta tortilla en tempura al estilo de Chicote

Tortilla en tempura, la sencilla receta de Chicote que arrasa en sus restaurantes

Para finalizar con la preparación de esta tortilla en tempura al estilo de Alberto Chicote, vierte en una bolsa de plástico que sea resistente al calor la mezcla de yemas batidas y cocínala a baño maría por aproximadamente 2 minutos a una temperatura de 70 °C.

Para servir este delicioso plato, coloca en un bol o recipiente de cristal las patatas fritas en tempura y sobre esta añade la mezcla caliente de las yemas. Así de sencillo tienes listo un plato que fusiona técnicas de preparación diferentes y que tendrán el sabor tan tradicional que tanto gusta en la gastronomía española.

    

La empresa Sumiseran es experta en cornisas exteriores

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Las cornisas exteriores son una parte fundamental de todas las construcciones, no solo por su utilidad sino porque permiten agregar elementos estilísticos y de diseño a cualquier edificación. Conocedores de ello, en Sumiseran son especialistas en cornisas exteriores, ofreciendo a sus clientes la posibilidad de escoger entre una gran variedad de modelos disponibles y modificarlos según sus necesidades.

Una empresa en modernización constante

Sumiseran tiene una larga trayectoria en el sector de las molduras, iniciando su trayectoria en los años 60, en manos de una tercera generación de artesanos y reformadores de la construcción. Su especialización siempre ha sido la ornamentación para edificios, en un inicio en hormigón, pero pasando por un proceso de modernización con el surgimiento de nuevos materiales, más ligeros y cuya colocación fuera menos peligrosa, como el poliestireno. Dentro del campo de las molduras, uno de los grandes logros de Sumiseran ha sido la obtención de la patente de Moldurroc, un producto especial para el recubrimiento del poliestireno para exteriores.

A partir de la década de 2010, Sumiseran ha ampliado su campo de trabajo a elementos para interiorismo y decoración de interiores; esculturas en tres dimensiones que les permiten ampliar su campo de acción a la tematización de eventos y fiestas nacionales; y elementos metálicos con diversos fines. En los últimos años, también han implementado la tecnología de las impresiones 3D para complementar sus servicios, por lo cual Sumiseran se encuentra en constante crecimiento y modernización, buscando brindar a sus clientes todas las alternativas necesarias para lograr sus objetivos.

Especialistas en cornisas exteriores

Se define como cornisas exteriores a la parte superior y más saliente de las edificaciones, cuya función principal es evitar que el agua de lluvia incida directamente sobre los muros o se deslice por ellos. Además, son un elemento de estilo de la construcción, aportando diseño y creatividad en un detalle que posee gran utilidad. Las mismas pueden poseer dos formatos, de cincha, cuando rodean a todo el edificio marcando la división entre plantas, o denticulada, cuando se encuentran decoradas por dentículos.

Actualmente, las cornisas exteriores se fabrican mediante piezas de poliestireno expandido colocadas de forma tradicional, lo cual implica un ahorro significativo en la realización de los proyectos arquitectónicos, en comparación a los materiales utilizados tradicionalmente. A modo de acabado final, se las reviste y fija con una resina altamente resistente apta para utilización en exteriores, patentada por Sumiseran, Moldurroc. Para poder ofrecer un buen servicio, esta empresa realiza cornisas a medida tanto para colocación directa como para encofrados y ofrece más de trescientos modelos de cornisas escalables y modificables.

Gracias a su larga trayectoria en el sector de la construcción, con especial énfasis en las cornisas exteriores, y a la gran variedad de productos que ofrecen con la posibilidad de ser modificados de acuerdo a los intereses de cada cliente, Sumiseran es una excelente opción a la hora de encargar cornisas para colocación exterior.

Los grandes beneficios del Plugin de copistería online que automatiza la impresión de archivos PDF

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Los avances tecnológicos y científicos en los últimos años han optimizado la gran mayoría de aspectos de la vida cotidiana, así como las actividades económicas y laborales. El área que más cambios ha traído ha sido el de la informática y programación. Gracias al desarrollo de nuevos software, hardware, dispositivos, programas, aplicaciones, entre otras cuestiones, se han perfeccionado acciones y procedimientos. Un ejemplo de ello es el Plugin de copistería online que automatiza la impresión de archivos PDF de la marca Sirvelia.

Cómo funciona el Plugin de copistería online

El nuevo Plugin de copistería online hace posible que los clientes suban, personalicen y paguen sus impresiones con tan solo pocos clics. Se trata de una interfaz muy intuitiva y fácil de usar tanto desde la comodidad de su casa como desde los ordenadores del comercio. El usuario solo deberá acceder a la web de la copistería y cargar el archivo que quiera imprimir. Además, en cualquier momento se podrá eliminar o añadir más documentos. El Plugin también permite seleccionar el número de copias, si se desea imprimir a doble cara o no, el tipo de papel, el tamaño y el color de la impresión. A su vez, se podrá elegir el tipo de encuadernación y el acabado. En caso de múltiples documentos, se podrán configurar juntos o por separado.

Por otro lado, a medida que se seleccionan las opciones, se visualizarán los cambios del documento en tiempo real. Aquellos que no se pueden observar, como el grosor del papel o el encuadernado, aparecerán en el texto. De la misma forma, se mostrará el precio final en directo mientras el cliente configura la impresión. Al final del procedimiento, el usuario podrá pagar desde la web sin complicaciones y con la máxima seguridad. A los pocos días, la copistería recibirá el pago de manera automática y, una vez que esté lista la impresión, el cliente podrá recogerlo en el local o el comercio se lo podrá enviar a casa.

Ventajas del Plugin de copistería online

Esta innovación se adapta perfectamente a WordPress y WooCommerce. Además, es muy sencillo de instalar en la web, ya que se necesitan solo un par de clics. Por otro lado, se actualiza de manera automática, por lo que no hay que estar pendiente de renovarlo de forma manual. Así mismo, el Plugin se puede personalizar con los colores y logo de la marca, para que se integre a la perfección con la página donde se instala.

Además de sus beneficios, el Plugin de copistería online cuenta con un precio anual bastante accesible. Al terminar el año, uno puede optar por renovar o dar de baja. Cabe destacar que además dispone de un demo para realizar una prueba de forma gratuita.

En definitiva, el producto de Sirvelia es una buena opción tanto por la facilidad de uso que presenta como por la calidad del servicio.

Cornisas de poliestireno expandido para exteriores, la alternativa de Sumiseran

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Las cornisas de poliestireno expandido suman muchas funcionalidades a los exteriores de los edificios. Se trata de elementos de construcción versátiles, ya que existen más de 300 tipos para satisfacer todos los gustos. Su finalidad es, por un lado, práctica ya que evita que la lluvia incida sobre el muro. También cumple un fin estético al rematar el edificio y ser un elemento decorativo. La empresa Sumiseran, ubicada en Huelva, cuenta con más de 40 años de trayectoria en la fabricación de cornisas.

Variedad y funcionalidad en molduras

Las cornisas exteriores se encuentran en los edificios como la parte más saliente. Estos elementos arquitectónicos son conocidos por la función estética que cumplen porque desde la arquitectura clásica se usan decorativamente como parte del entablamento que se compone de varias molduras.

Sin embargo, las cornisas exteriores tienen una funcionalidad práctica que tiene como principal objetivo evitar que la lluvia incida sobre el muro o que se deslice por el mismo. Estos elementos arquitectónicos tienen vigencia en las construcciones y Sumiseran cuenta con más de 300 modelos de cornisas que se pueden modificar acorde a las necesidades de cada edificación.

Cornisas de poliestireno expandido como alternativa

Con el avance de la construcción se perfeccionó la fabricación de las cornisas, lo que también influyó en su coste. Desde el 2007 se utilizan materiales modernos como el poliestireno revestido, que simula una cornisa normal y supone un ahorro importante en los proyectos de construcción.

Las piezas de poliestireno expandido se colocan como las cornisas tradicionales, la diferencia es que son revestidas y fijadas con una resina resistente para el uso a exterior. Estas cornisas tienen muchas ventajas en comparación a las tradicionales en cuanto al precio, el aligeramiento del peso y la facilidad de la colocación.

Más de cuatro décadas de trayectoria en fabricación de cornisas

Sumiseran es una empresa familiar que nace la tradición de los artesanos en madera y construcción. Finalmente, la tercera generación creó a finales de la década de 1980 una empresa constructora que fabricaba artículos para la ornamentación de edificios. Desde el año 2002, lleva el nombre actual y tiene una larga experiencia en el ramo ornamental, restauración, decoración y reforma.

Hace 15 años, la búsqueda constante de mejorar la producción los llevó a incluir entre sus materiales al poliestireno por ser un material más ligero y menos peligroso para su colocación. Tras la investigación y el desarrollo de la técnica lograron utilizar el moderno material para recubrirlo con una resina, como elemento principal para la realización de objetos ornamentales para el exterior. Con más de 40 años de experiencia, fabrican cornisas para exterior más accesibles, ligeras y de fácil colocación. 

Discord: cómo protegerte en un minuto para que no roben tus datos

Discord se ha convertido en una herramienta casi indispensable para muchos de sus usuarios. Y es que son millones las personas que usan Discord a diario para multitud de tareas y acciones, desde participar en reuniones desde su propio hogar a desconectar de su vida rutinaria y entablar contacto con otros usuarios.

Existen diversos trucos para navegar por la red usando Discord y ahorrar tiempo, y de un tiempo a esta parte, Discord se ha convertido en otra red social, las cuales hoy en día son fundamentales para tratar de llegar a la mayor cantidad de usuarios posible, entre otras muchas cosas.

Sin embargo y como sucede tanto con la navegación por la red como con el uso de las diferentes redes sociales (ya sea Twitter, Instagram o loa que sea), siempre que utilizas Discord estás expuesto a que te roben los datos. Pero tranquilo, que con estos trucos podrás protegerte de manera fácil y rápida.

Discord: una gran herramienta de comunicación

Discord retira Stage Discovery y anuncia nuevas herramientas para los eventos masivos

Lo primero que debes saber porque es muy importante es que Discord va mucho más allá de lo que en un principio algunas personas creen. Y es que, al igual que sucede con LinkedIn, Reddit y demás aplicaciones, Discord ya se la considera como una red social más.

¿Y eso por qué? Pues porque, entre otras muchas cosas, pone en contacto a miles de personas cada día de diferentes formas, ya sea mediante chat de voz, videoconferencias o mensajes privados.

Los posibles problemas de Discord

Discord

Como todo lo que tiene que ver tanto con las redes sociales como con la navegación por la red, utilizar Discord también tiene ciertas desventajas o, mejor dicho, puede darte algún que otro problema.

¿De qué estamos hablando? Pues de lo habitual en este tipo de casos, como por ejemplo el robo de todos tus datos personales o de login en Discord, el ciberacoso y, lo peor de todo, el llamado grooming (acoso sexual online). Unos problemas que, evidentemente, debes evitar a toda costa, y eso se consigue protegiéndote.

Configurar la seguridad de Discord

Caracteristicas de Discord

La configuración de la seguridad de Discord es algo necesario a lo que debes dedicar un momento porque puede evitar posibles problemas futuros. ¿Y cómo? Pues, de entrada, abre la aplicación de Discord en tu dispositivo y dirígete a tu perfil de usuario.

Una vez allí, ve a Ajustes de Usuario y después a la pestaña de Privacidad y Seguridad. En el apartado Mensajería Directa Segura te da la opción de analizar y retirar de manera automática la publicidad y mensajes directos que incluyan archivos multimedia. Para ello y para activar la máxima protección, habilita la opción Mantenme Seguro.

Agregar amigos en Discord

Cómo enviar vídeos por Discord

Otro campo al que tienes que dedicar algo de atención es al de tus amigos en Discord. La aplicación te permite agregar a aquellos usuarios y amigos que quieras, para lo cual debes dirigirte una vez más a la pestaña de Privacidad y Seguridad.

Y una vez allí, en el apartado Quién Puede Agregarte Como Amigo podrás seleccionar entre tres opciones: Todo el Mundo, Amigos de Amigos y Miembro del Servidor, cada uno con una capa de protección cada vez mayor.

Uso de datos de Discord

Qué es discord

Otra de las funciones que te permite habilitar Discord es el uso y empleo de los datos mientras estás usando dicha herramienta, algo muy útil.

De esta forma, puedes elegir qué quieres hacer con tus datos para mantener la seguridad de tu perfil a salvo, una opción que también suele estar integrada en la mayoría de aplicaciones similares a Discord.

Configurando el uso de datos en Discord

Como enviar videos por Discord 8

Para poder llevar a cabo la acción que te acabamos de explicar, tienes que dirigirte a una opción específica de Discord. ¿Y dónde se encuentra? Pues, una vez más, dentro de la pestaña Privacidad y Seguridad.

Dentro de esta opción, encontrarás un campo llamado Cómo Usamos tus Datos, y allí encontrarás una amplia gama de alternativas que aumentan tu protección y seguridad en función de unas y otras. Dichas opciones son Usar Datos para Mejorar Discord, Usar Datos para Mejorar mi Experiencia en Discord, Permitir que Discord Registre el Uso de Lector de Pantalla y Usar Datos para que Discord Funcione.

Seguridad usando Discord

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Si sigues los pasos que te hemos comentado en esta guía rápida, podrás usar dicha aplicación con total seguridad y sin temor alguno de que tus datos caigan en malas manos. Discord es una red social que cada vez gana más popularidad, así que no debes perderla de vista.

Los remolques de moto abatibles y plegables de Busco Remolque revolucionan la movilidad

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Los viajes en carretera han sido, desde siempre, una de las rutas favoritas de los viajeros. Entre la lista de imprescindibles en una escapada por carreta, la moto es uno de los primeros conceptos que viene a la mente gracias a la sensación de libertad y adrenalina que proporciona. Sin embargo, en muchos tramos del trayecto es incompatible, y por ello, los viajeros deciden omitir su uso. Como solución a ello, se popularizó la propuesta de una empresa española con sus soluciones de remolques de moto abatibles y plegables.

Las claves del éxito de los remolques de moto abatibles y plegables UNO

Una de las empresas que ha sido clave en la popularidad de los remolques de motos ha sido Busco Remolque con su famoso remolque de moto abatible y plegable UNO, de fabricación francesa con homologación europea. El accesorio para vehículos permite subir cómodamente la moto dado que su chasis desciende para cargar y descargar la moto con seguridad y dado que es abatible puede ser almacenado posteriormente en cualquier espacio reducido. En este sentido, se plega y se despliega sin la necesidad de usar herramientas, en un procedimiento que lleva menos de un minuto. Además, el chasis se baja para cargar y descargar fácilmente y bridar toda la seguridad a la moto. En cuanto a sus ruedas, su dimensión es 155/70R13.

Remolques de moto abatibles y plegables DÚO

Busco Remolque también ha ofrecido una solución innovadora gracias al modelo de remolque de moto doble abatible y plegable DÚO. Al igual que el individual, su marca es Cochet y el bastidor puede ser color naranja o negro. Su tamaño es 3,28 x 2,28 metros. Al ser plegable también, es fácil de manipular y de almacenar de forma vertical para ocupar el menor espacio posible. En cuanto a las ruedas, su dimensión es 165R14C.

Tanto el remolque de moto abatible plegable UNO como el DÚO no necesitan ningún carnet especial, es apto con el tipo B. Ambos están fabricados con chasis soldado y pintura epoxi.

McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante

¿Eres adicto al sabor de las hamburguesas de McDonalds? Aunque puede ser difícil resistirse al tentador aroma, es importante entender las posibles consecuencias para tu salud.

Consumiendo estos alimentos con demasiada frecuencia, estarías exponiendo tu cuerpo a grasas trans, comida chatarra y ultraprocesados, lo que puede llevar a enfermedades cardiovasculares, obesidad, diabetes tipo 2, cáncer y envejecimiento prematuro. Descubre las desagradables realidades detrás de tu adicción a McDonalds. ¡Empecemos!

Si comes en McDonalds todos los días aumentarás de peso

McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante
McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante

La comida rápida es conocida por tener un contenido calórico alto y una baja densidad nutricional, un estudio llevado a cabo por Lisa Young también descubrió que las porciones son significativamente más grandes de lo que solían ser.

Una sola comida, que consta de una hamburguesa doble con queso, patatas fritas grandes, un refresco y un McFlurry con Oreo, puede alcanzar un total de 2.000 calorías o más, lo cual es prácticamente lo necesario para un día completo de ingesta calórica.

Poca energía y fatiga

McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante
McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante

Una dieta regular de comida rápida con altos niveles de azúcar, aditivos y grasa saturada, puede causar cansancio y aturdimiento inmediatamente después de la comida, según afirma la nutricionista Bansari Acharya.

A largo plazo, una dieta de comida rápida también puede llevar a la fatiga crónica. Los estudios realizados en animales por el Instituto de Investigación del Cerebro de UCLA, sugieren que una dieta constante de alimentos altamente procesados, causa directamente fatiga u obesidad.

Problemas digestivos

McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante
McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante

El consumo excesivo de azúcares añadidos puede causar hinchazón abdominal, estreñimiento y disminución en la diversidad microbiana del intestino. Una dieta rica en azúcares añadidos puede reducir significativamente la diversidad de la microbioma intestinal en solo una semana.

Esta disminución en la diversidad de la microbioma está relacionada con enfermedades inflamatorias intestinales, cáncer y obesidad, según lo indica un informe publicado en el International Journal of Molecular Sciences.

Exceso de sodio

McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante
McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante

Un Big Mac contiene una alta cantidad de sodio con 1.010 miligramos. Si se combina con una porción grande de patatas fritas (400 miligramos) y un batido de chocolate mediano (190 miligramos), en una sola comida estarás superando el límite diario recomendado de sodio por la American Heart Association.

El consumo excesivo de sodio puede causar hinchazón, elevar la presión arterial y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas a largo plazo.

Disminución de la vida

McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante
McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante

Aunque comer un par de hamburguesas de vez en cuando no será perjudicial para tu salud, consumir comida chatarra de forma habitual puede aumentar significativamente el riesgo de desarrollar síndrome metabólico, que se relaciona con una cintura ancha, niveles elevados de triglicéridos, bajo colesterol bueno, y azúcar en sangre, así como hipertensión.

Además, los alimentos fritos y las carnes rojas son ricos en grasas saturadas, el cual si se consume en exceso puede contribuir al desarrollo de enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y cáncer.

Problemas respiratorios

McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante
McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante

Es importante recordar que consumir una cantidad excesiva de calorías a través de la comida rápida puede contribuir al desarrollo de obesidad, lo cual se asocia con problemas respiratorios como el asma o dificultad para respirar, esto según la recomendación de Healthline.

Este riesgo es especialmente alto en los niños, ya que un estudio ha encontrado que los niños que consumen comida rápida al menos tres veces a la semana tienen mayores probabilidades de desarrollar asma.

Genera un efecto depresor en el sistema nervioso

McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante
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Estudios científicos han apuntado que si consumes de manera habitual comidas chatarras como pasteles, papas fritas, o hamburguesas, existe la posibilidad de que desarrolles depresión, siendo hasta del 40% en comparación con personas que no tienen estos alimentos en su dieta diaria.

Impacto en la fertilidad

McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante
McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante

Un estudio realizado demostró que los alimentos procesados contienen ftalatos, es decir, sustancias dañinas que alteran el sistema hormonal. Esto conlleva a que, al estar expuesto a altos indicies de productos que generan esta clase de afecciones, se incrementan la posibilidad de defectos de nacimientos en los bebes.

Es malo para la piel y los huesos

McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante
McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante

Si todo lo anterior no te ha parecido suficiente, otra de las consecuencias de consumir comida chatarra como las hamburguesas y papas fritas, es la aparición de afecciones en la piel como acné y eccema, la degradación del esmalte dental como consecuencia de la comida procesada, mayor número de caries y fracturas en los huesos.

¿Qué recomiendan los especialistas?

McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante
McDonalds: Efecto supersizeme. Esto le pasa a tu cuerpo si coges menú gigante

Un truco al que recurren los especialistas es que te fíes de la regla 80/20. Es decir, que apuestes por comer al menos un 80% de alimentos con nutrientes como frutas, verduras, carbohidratos, proteínas, y por supuesto, grasas saludables. Mientras que, en el otro 20% disfrutes de alimentos con calorías y azúcar.

De igual modo, las hamburguesas hechas en casa y acompañadas de ensaladas y agua es una opción ideal. Si decides comer cortes magros, elige la carne con pastos, o apuesta con otros métodos de cocción como hervir o guisar.

Servicio de pruebas psicológicas para procesos de selección y reclutamiento, por Te Recluta

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Los diferentes procesos industriales, manufactureros, de logística, de distribución, contables, financieros, entre otros, que una empresa gestiona diariamente, representan un sinnúmero de responsabilidades que deben ser sistematizadas y organizadas con herramientas ágiles, para lograr los resultados esperados en poco tiempo. Y aunque algunos de esos servicios son indispensables, pueden obtener mejores resultados al ser tercerizados.

Por ejemplo, todas las etapas de reclutamiento de personal requieren atención precisa y detallada, además de dedicación plena en la jornada laboral. Y aunque las áreas de gestión humana tienen misiones relacionadas, en la actualidad se priorizan otras funciones como promoción de la salud y prevención de la enfermedad, programas de bienestar social, coordinación de pagos de salarios, capacitación, inducción y toda la preparación de los nuevos empleados.

En ese sentido, Te Recluta es una ATS, un sistema de gestión de candidatos que las empresas pueden contratar para llevar a cabo todos los procesos de selección y las evaluaciones psicológicas, en las que se valoran las habilidades interpersonales, la inteligencia, las competencias organizacionales y los perfiles de comportamiento.

Software funcional y eficaz

Acceder a los servicios de la multiplataforma Te Recluta les permite a las compañías ordenar todas las etapas de los procesos de selección, de manera inmediata. En primer lugar, el ATS publica las vacantes en portales de empleo oficiales, con palabras clave, enlaces, posicionamiento de las ofertas, entre otras, con el propósito de tener alcance a los solicitantes que cumplan con el perfil. Después, se recibe una cantidad ilimitada de hojas de vida, se filtran y se eligen las que más se acercan a los intereses de las empresas contratantes, en una extensa base de datos.

Posteriormente, se ejecutan las pruebas psicológicas, que estiman integralmente todas las capacidades profesionales y la personalidad del candidato. En ellas, se pueden estandarizar preguntas específicas con posibilidades de respuestas abiertas, de opción múltiple o de única respuesta.

Así mismo, se pueden incluir preguntas y entrevistas en diferido para que, por medio de videos, los aspirantes respondan y sean reconocidos por su manejo corporal, fluidez y tono de voz.

De allí, resultan 3 tipos de informes completos que permiten ser más precisos en el momento de la selección: por competencias, comparativo y por pruebas.

En esta fase, el software arroja, a través de un algoritmo, un porcentaje de match entre el solicitante y el puesto de trabajo, para avanzar o no en el proceso. En este último momento, la compañía ya cuenta con los datos necesarios para contratar el candidato idóneo.

Pruebas disponibles en Te Recluta

Un total de 14 tests fueron diseñados con herramientas y metodologías que ayudan a identificar las características más relevantes de una persona, con respecto a las necesidades de un puesto de trabajo. Entre los test de inteligencia, se destacan el GATB, que mide las aptitudes generales del aspirante para orientarlo hacia los oficios en los que se puede desempeñar mejor.

También, están dispuestos los de personalidad, como el Ice BarOn, que identifica habilidades emocionales y sociales, o los de razonamiento verbal que evalúan la capacidad de una persona de recibir, procesar y comunicar información. 

Este es el hábito que te está quitando años de vida

Todos queremos vivir más tiempo y de mejor manera, pero muchos desconocen que ciertos hábitos nos están quitando años de vida. El avance de la tecnología ha hecho que las personas posean una mejor calidad de vida y cuenten con más herramientas para enfrentar distintos tipos de enfermedades, sin embargo, los dispositivos también han acarreado una serie de problemas relacionados con la inmediatez, el estrés y la ausencia de hábitos saludables.

Por este motivo, en esta nota hablaremos sobre que hábitos debes dejar y de que manera afectan a nuestra vida.

Una vida solitaria quita años de vida

Una vida solitaria quita años de vida

Cuando hablamos de los hábitos que nos quitan años de vida, el primero de ellos es mantener una vida solitaria. Según los especialistas de Scientific American, la soledad puede quitarnos hasta 15 años, hasta aseguran que cuenta con el mismo impacto negativo como estar obeso o fumar 15 cigarros al día. Además, fue demostrado que la soledad aumenta el riesgo de padecer distintos tipos de cáncer, debido a que, al carecer de apoyo emocional, aumenta reacción ante la enfermedad y su tratamiento.

Un espacio para sociabilizar

Un espacio para sociabilizar

Por otro lado, el mantener una vida solitaria genera la proliferación de hormonas del estrés, las cuales aumentan la presión sanguínea y disminuyen la resistencia a infecciones. En cuanto a la salud mental, está comprobado que la angustia producida puede fomentar el deterioro del cerebro e incluso aumentar la posibilidad de desarrollo del alzhéimer. De igual modo, en la adultez siempre es más dificultoso generar nuevas amistades. El trabajo, la vida diaria y la familia suelen “privarnos” de un cierto tiempo para nosotros. Por este motivo, recomendamos el realizar actividades físicas colectivas, las cuales no solo ayudarán a mejorar nuestro cuerpo, sino que además nos brindarán un espacio para sociabilizar.

Dormir menos de 6 horas quita años de vida

Dormir menos de 6 horas quita años de vida

Otro hábito que está relacionado con la perdida de los años de vida, es el irse a dormir tarde. En el año 2019, un estudio reveló que existe un vínculo entre los malos hábitos de descanso con la muerte prematura. Esta investigación afirmó que las personas con alta presión sanguínea o con diabetes (2 factores de riesgo de sufrir un ataque al corazón) tienen más posibilidades de morir por complicaciones cardiovasculares cuando descansan menos de 6 horas diarias. “Nuestro estudio sugiere que dormir lo mínimo protege a algunas personas con riesgo de sufrir problemas de corazón”, aseguró el psicólogo especializado en el sueño, Julio Fernández Mendoza.

Enojarse a menudo reduce los años de vida

Enojarse a menudo reduce los años de vida

En los tiempos que vivimos enojarnos es algo muy habitual. Ya sea por estrés, por sobrecargas de trabajo, problemas familiares o de pareja, el enojarnos parece, de a ratos, ser la única medida de liberación. Sin embargo, cuando esto se vuelve un hábito y una forma de vivir, afecta directamente a nuestra salud y nos reduce años de vida. “Las personas que se enfadan rápido han desarrollado creencias exageradas sobre la injusticia que pueden haberse formado por experiencias negativas del pasado y que se refuerzan debido a una expresión excesiva del enfado durante largos períodos de tiempo”, confirmó el psicólogo Graham Price.

El sedentarismo te quita años de vida

El sedentarismo te quita años de vida

El sedentarismo es otro de las causas por las cuales las personas cuentan con menos años de vida. Si te pasas mucho tiempo trabajando o estudiando, sin salir de tu hogar o sin realizar ningún tipo de actividad física, es necesario que sepas que este hábito puede costarte la vida. Hay muchos estudios relacionados con esta temática, lo cierto es que el sedentarismo está relacionado con algunas enfermedades como el cáncer, el Alzheimer, la diabetes y distintos padecimientos mentales.

El sedentarismo produce cáncer y otras enfermedades

El sedentarismo produce cáncer y otras enfermedades

Un estudio efectuado en el año 2018 por la Sociedad Americana del Cáncer, donde entrevistaron a más 125.000 adultos para registrar sus hábitos diarios, arrojó que aquellos que estaban sentados más de 6 horas al día tenían un 19% de morir antes de los siguientes 21 años de un total de 14 enfermedades diferentes: cáncer, enfermedad coronaria, ataque, diabetes, enfermedad en el riñón, suicido, enfisema, neumonía, problemas en el hígado, úlcera péptica, problemas digestivos, alzhéimer, entre otras. En este sentido, se recomendó que hacer 30 minutos de actividad física al día reduce este porcentaje.

La depresión

La depresión

Hay una clara relación entre la depresión y la muerte prematura. Una investigación del año 2017, desarrollada en Canadá, dio datos inquietantes sobre esta relación. Se comprobó que un hombre de 25 años deprimido en 1952 vivía aproximadamente 39 años más, mientras que uno sin depresión lo hacía 51 años más. Normalmente, esta enfermedad está relacionada con el suicidio, sin embargo, esta no es la causa principal de muertes tempranas. Si no que estás personas perdían la motivación de tener buenos hábitos de vida.

Mantener la motivación

Mantener la motivación

Es sabido que la depresión está relacionada con una menor expectativa de vida, o por lo menos, una menor calidad. El perder años de vida es por la ausencia de hábitos causada por esta enfermedad. "Una vez la tienes, es difícil mantener la motivación o la energía", afirmaba el estudio. Además, también hay mayores posibilidades en caer en consumos problemáticos como la bebida y el tabaco. Está comprobado que las personas mantendrán un menor cuidado de su salud física y mental. La depresión, al igual que toda enfermedad, necesita ser tratada por un especialista.

Tangram, la barbacoa para exterior de DAE

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A la hora de construir una barbacoa para exterior es fundamental tener en cuenta ciertos aspectos como las dimensiones del espacio y el tipo de materiales a utilizar, ya que este tipo de estructuras se encuentran a la intemperie, expuestas a distintas condiciones climáticas. Por esta razón, la editora de diseño especializada en la fabricación y comercialización de mobiliario de interior y chimeneas metálicas DAE lanzó Tangram. Esta barbacoa de exterior diseñada por Victor Bonet y Carles Vinardell, con la premisa de ser una barbacoa funcional y un elemento decorativo cuando no se utiliza, ha sido fabricada con componentes tratados adecuadamente para resistir al aire libre, con la posibilidad de orientarla a 360°.

¿Cómo fue creada Tangram?

Surgida como una forma de evitar el engorroso trabajo de la construcción a medida de cada cliente para el equipamiento de exterior en los proyectos de arquitectura, los diseñadores Victor Bonet y Carles Vinardell crearon Tangram, la barbacoa para exterior de DAE. De esta manera, excepto su pata soldada a la base de anclaje, los componentes especializados de este utensilio pueden desmontarse fácilmente cuando no se usa, permitiendo su aprovechamiento para otros fines, ya sea como mesa de jardín o repisa para macetas, entre otros.

A su vez, es importante señalar que su sistema de anclaje al suelo cuenta con una sola pata para permitir que la plataforma de trabajo gire fácilmente sobre el eje vertical y pueda adaptarse a las condiciones del viento, emulando el funcionamiento de una veleta. De este modo, es posible evitar la proyección del humo sobre la cara de la persona que se encuentre cocinando.

Aspectos a considerar a la hora de instalar esta barbacoa para exterior

Al momento de realizar la instalación de Tangram, es importante contar con un lugar seguro y espacioso en el que no haya materiales inflamables para evitar todo tipo de accidentes. Asimismo, es imprescindible que el sitio sea abierto y posea una ventilación adecuada, ya que uno de los recursos tradicionales para hacer una barbacoa es la leña, elemento que despide humo con benceno o azufre al quemarse.

Por otro lado, dos factores para tener en cuenta son las condiciones atmosféricas y el origen de la leña, puesto que puede transmitir sabores diferentes a los alimentos. Al mismo tiempo, es menester evitar la presencia de niños, tener cerca un recipiente con agua para apagar la llama en caso de emergencia y usar guantes y pinzas largas para maniobrar la parrilla y las piezas de carne.

Con más de 40 años de trayectoria en el sector y numerosos premios que avalan la calidad de su mobiliario de interior y de sus chimeneas metálicas de diseño, DAE brinda a sus clientes la posibilidad de disfrutar de la funcionalidad y la estética de su barbacoa para exterior.

Teteras de hierro: ventajas y cómo mantenerlas

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Que los consumidores opten por usar teteras de hierro fundido no es una casualidad. Aunque las teteras de porcelana, cerámica y bronce son igualmente útiles, las de hierro presentan una serie de ventajas que no están presentes en las demás.

Uno de los aspectos que dotan a las teteras de hierro de más valor para el té es su la capacidad térmica de su material. De manera natural el hierro es capaz de alcanzar temperaturas más altas y, al mismo tiempo, mantiene mejor el calor que el resto de materiales. Su tapadera (adición japonesa) crea un ambiente hermético que favorece la retención del calor y provoca que el contenido esté siempre a la temperatura óptima de consumición.

En segundo término, la duración de una tetera de hierro es bastante mayor que aquellas que son de otros materiales. La resistencia del hierro al paso del tiempo, los golpes, las rozaduras y cualquier tipo de daño es sobradamente superior a la de materiales frágiles como la cerámica o la porcelana. Si su mantenimiento es adecuado, la inversión en nuestra tetera será para toda la vida.

En último lugar, las teteras de hierro aportan estética a nuestra cocina. De hecho, Japón sigue cuidando con mimo el arte del hierro fundido y ha desarrollado diseños realmente sorprendentes para este tipo de teteras.

¿Cómo usar y mantener una tetera de hierro?

Como decíamos, nuestra tetera de hierro puede durarnos toda la vida, siempre y cuando hagamos de ella un uso adecuado y su mantenimiento sea el correcto.

Lo primero que debemos saber es que la tetera de hierro no es un recipiente de cocción, sino de depósito. Con esto nos referimos a que no se debe poner en el fuego para calentar el agua. La infusión o la tisana deberán hacerse en un cazo o tetera distinta de la de hierro, ya que el contacto con el fuego puede dañar la parte exterior del hierro. Tampoco es recomendable guardar lo que sobra dentro para evitar la fermentación y el deterioro del esmalte.

En cuanto a su limpieza, el agua es suficiente para eliminar las impurezas. El jabón puede desgastar el esmalte interior y reducir las propiedades positivas de la tetera de hierro fundido. Y, por supuesto, debemos secarla inmediatamente después de lavarla para no incentivar la aparición del óxido, tan nocivo para el hierro.

Siguiendo todos estos pasos y tomando estas precauciones, podemos estar seguros de que tendremos nuestra tetera de hierro a pleno rendimiento para disfrutar de nuestro mejor té.

Repara tu Deuda Abogados cancela 91.843€ en Inca (Mallorca) con la Ley de Segunda Oportunidad

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Repara tu Deuda Abogados cancela 91.843? en Inca (Mallorca) con la Ley de Segunda Oportunidad

Su expareja abusó de su confianza para que firmara créditos que, con el tiempo, comprobó que no podía devolver

El Juzgado de Primera Instancia nº3 de Inca (Mallorca, Baleares) ha dictado Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en el caso de una persona con una deuda de 91.843 euros. El caso lo ha tramitado Repara tu Deuda Abogados, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad. VER SENTENCIA

Según explican los abogados de Repara tu Deuda, "solicitó el primer préstamo junto a su expareja para poder financiar la compra de una vivienda que constituyese su residencia habitual, vivienda que, en la actualidad, es propiedad del banco ya que no pudieron hacer frente al pago de la hipoteca. Confiando en su expareja, firmó todos los créditos que le decía que necesitaban y que iban a poder devolver. No obstante, todo fue un engaño ya que abusó de su confianza para obtener créditos y malgastar el dinero, motivo por el cual se produjo el divorcio. La situación se le hizo insostenible y no tuvo más remedio que dejar de pagar los préstamos para asumir sus gastos más básicos".  

La Ley de Segunda Oportunidad fue aprobada por el Parlamento de España en el año 2015. Desde entonces, más de 20.000 particulares y autónomos han puesto su caso de sobreendeudamiento en manos del despacho para poder empezar desde cero y reactivarse en la vida económica.

Una de las claves que recuerdan los abogados es que "para llevar los casos de estas personas es fundamental ofrecerles un trato lo más delicado posible ya que estamos ante particulares y autónomos que no han cometido ninguna mala acción, sino que se han endeudado por diferentes razones y no pueden hacer frente a esos compromisos". Además, aseguran, "contar con casos de éxito es fundamental a la hora de ofrecer garantías a los clientes. Por ello, hemos decidido publicar en nuestra página web los casos en los que hemos trabajado, a disposición de cualquier persona interesada en consultarlos".

Repara tu Deuda Abogados es el despacho de abogados pionero en la aplicación de la Ley de Segunda Oportunidad en España al haber sido creado en septiembre de 2015. Hasta la fecha ha logrado superar la cifra de 120 millones de euros exonerados a sus clientes mediante este mecanismo.

Javier Cárdenas, nuevo defensor del cliente en Repara tu Deuda Abogados, colabora con el despacho de abogados para que la ley llegue a más personas. "Estamos ante una legislación -declaran los abogados- que está cambiando la vida de muchas personas. Por tanto, es imprescindible llegar al máximo número de particulares y autónomos para que ninguno de ellos quede sin esa segunda oportunidad".

Para poder acogerse a la Ley de Segunda Oportunidad es necesario cumplir una serie de requisitos como que el importe debido no supere los 5 millones de euros o ser considerado un deudor de buena fe por parte del juez.

Fuente Comunicae

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Repara tu Deuda Abogados cancela 42.442€ en Zaragoza (Aragón) con la Ley de Segunda Oportunidad

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Solicitó los préstamos para gastos ordinarios. Luego pidió otros para pagar los anteriores, pero la situación se volvió insostenible

Repara tu Deuda, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado cancelar una deuda que ascendía a 42.442 euros en Zaragoza (Aragón) aplicando este mecanismo. VER SENTENCIA

Los abogados de Repara tu Deuda nos explican su historia: "solicitó los préstamos para gastos ordinarios. Posteriormente pidió otros créditos para pagar los anteriores, hasta que la situación se volvió insostenible y se vio en la obligación de no devolverlos para continuar haciendo frente a los gastos básicos". 

Ahora, gracias a Repara tu Deuda Abogados y a la Ley de Segunda Oportunidad, puede empezar de nuevo sin deudas, tras dictar el Juzgado de Primera Instancia nº3 de Zaragoza (Aragón) Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI) en su caso.

Repara tu Deuda Abogados puso en marcha su actividad en septiembre de 2015, mismo año en el que entró en vigor la ley en España. Como consecuencia de su alto grado de especialización en este mecanismo, el despacho ha superado la cifra de 120 millones de euros en concepto de cancelación de deuda de sus clientes con la aplicación de la Ley de la Segunda Oportunidad.

Cuenta con un porcentaje de éxito del 100% en los casos presentados ante los juzgados españoles. Además, los abogados de Repara tu Deuda representan en los juzgados a más de 20.000 particulares y autónomos que han puesto su confianza en ellos para cancelar las deudas que han contraído. Aún así, "muchas personas tienen aún miedo de iniciar los trámites porque creen de forma errónea que el proceso va a ser mucho más complicado de lo que finalmente resulta", afirman.

Para que particulares y autónomos puedan ser beneficiarios de esta Ley de la Segunda Oportunidad deben cumplirse una serie de requisitos. En líneas generales, el importe de la deuda nunca tiene que ser superior a los 5 millones de euros, no puede haber sido condenado por delitos socioeconómicos en los diez últimos años y debe ser considerado deudor de buena fe.

Fuente Comunicae

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Planes cargados de adrenalina para disfrutar el espíritu aventurero de Centroamérica y República Dominicana

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Navegar por los rápidos de los caudalosos e indómitos ríos, escalar volcanes y deslizarse sobre sus laderas, recorrer senderos entre sus montañas o surfear las majestuosas olas de sus costas. Todo ello hace parte de la oferta de ecoturismo de la región que recuerda el lado más natural de la campaña de CATA, ‘El origen’

Vivir una experiencia multidestino es posible en Centroamérica y República Dominicana, una región que esconde un gran abanico de posibilidades; más aún cuando se trata de aventuras y deportes cargados de adrenalina. Y es que, los amantes de las emociones fuertes encontrarán en la región una oferta diversa de aventura que se adapta a todo tipo de gustos, edades y nivel de preparación física.

Volar sobre los árboles, navegar por los rápidos de los caudalosos e indómitos ríos, escalar montañas, deslizarse sobre las laderas de sus volcanes o surfear las perfectas olas de sus playas. Todo esto y más hará las delicias, tanto de los más intrépidos y avanzados, como de aquellos más precavidos y que prefieren ir poco a poco con sus nuevas experiencias aventureras. Estos son cinco de los múltiples planes cargados de adrenalina y emoción que pueden experimentarse en la región y que hacen honor al ‘origen de la naturaleza’.

Divertirse haciendo rafting entre cascadas
Los amantes de los deportes de aventura no pueden perderse la gran variedad de rutas que existen para hacer rafting en Costa Rica, Panamá y Guatemala. El tropical río Pacuare, en Costa Rica, cuenta con paisajes espectaculares y atraviesa unos 105 kilómetros, con rápidos clasificados entre III a IV, que bordean la cordillera de Talamanca. El rafting por el río Grande panameño es ideal para descargar adrenalina por sus aguas bravas, así como una oportunidad perfecta para disfrutar de la flora que rodea el río. Por su parte, Guatemala posee varios ríos de aguas bravas excelentes para el rafting, que pasan por junglas, aguas termales, cuevas e incluso ruinas mayas. Los mejores son el río Cahabón, río Candelaria y río Chiquibul. Con rápidos clase II y III, el río Coyolate es perfecto para un día de rafting mezclado con cataratas y un viaje entre la selva.

Deslizarse en el aire por las tirolinas más extremas
El Monteverde Extremo Park, en Costa Rica, es una joya para los amantes del canopy. Algunos de sus 10 cables de acero llegan a los 450 metros de altura; incluso, cuenta con la tirolina más larga del país para deslizarse al estilo Superman, así como con el bungee jumping más alto de Centroamérica: 143 metros desde una plataforma móvil. En Panamá, por su parte, hay que atreverse con la tirolina de Gamboa (también llamada Gamboa Tree Treck), inmersa en la selva tropical y desde la cual puede verse el Canal de Panamá. Ésta se encuentra muy cerca de la ciudad de Panamá y el lago Gatún.

Buscar la ola perfecta en una tabla de surf
El país más pequeño de Centroamérica, El Salvador, puede presumir de lugares de surf de clase mundial. Mientras que los surfistas en la playa El Sunzal encuentran las olas más consistentes del país, que también son muy adecuadas para el longboard, la playa vecina El Tunco, con sus grandes y salvajes olas, es ideal para surfistas experimentados. Punta Mango, cerca de la conocida playa de Las Flores, ofrece condiciones ideales para la práctica de este deporte desde marzo a octubre. Playa Hermosa, en la costa del Pacífico nicaragüense, ofrece las mejores olas del país; mientras que, Popoyo Beach, al norte de San Juan del Sur, es el lugar que no pueden perderse los surfistas especializados, debido al viento que provoca grandes olas. En la región de Guanacaste, en el extremo norte de Costa Rica, las excelentes condiciones aseguran olas perfectas alrededor de 300 días al año.

Desafiar las alturas escalando montañas
Los amantes del trekking, no pueden perderse el volcán Cerro Chato, en Costa Rica. Subir a la cima lleva unas dos horas de caminata entre la jungla en un recorrido nada fácil, pero quien lo consiga puede relajarse nadando en la laguna del mismo nombre que el volcán. Para los más intrépidos, también está el Cerro Chirripó, situado en la Cordillera de Talamanca, con 3.820 de altura; además, el parque es refugio de una gran cantidad de animales silvestres como dantas, jaguares, quetzales y jilgueros, entre otros. En República Dominicana no hay que olvidar el Pico Duarte, perteneciente a la Cordillera Central y con una altura de 3.084 metros. Se encuentra incrustado entre dos parques nacionales, el Parque Nacional Armando Bermúdez y el Parque Nacional José del Carmen Ramírez, y se puede acceder a él en excursiones de dos o tres días de duración, dependiendo de la ruta elegida.

Practicar sandboarding en un volcán
Nicaragua invita, no solo a escalar sus volcanes, sino a bajarlos deslizándose sobre una tabla. Esta práctica, a la que se le conoce como sandboarding, es posible en el volcán Cerro Negro, el más joven de Centroamérica y con una elevación de 728 metros sobre el nivel del mar. Quienes son de emociones fuertes, seguro amarán esta actividad extremadamente divertida; eso sí, no es para todos los públicos, pues llegar a la cima toma entre 45 min y 1 hora y se debe soportar el peso de la tabla. Deslizarse por su ladera es la recompensa por el esfuerzo.  

Más info: https://www.visitcentroamerica.com/  https://www.visitcentroamerica.com/sala-prensa/

Fuente Comunicae

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i+Med crea un innovador dentífrico en formato de comprimido que revoluciona la salud dental

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ONAK, que así se llama, ofrece una fórmula exclusiva testada clínicamente. Presenta una solución de higiene personal sostenible en productos de uso diario

i+Med ha presentado en Vitoria-Gasteiz `ONAK´, un innovador dentífrico en forma de comprimidos que se comercializa en envases sostenibles y recargables logrando una higiene bucodental sobresaliente mientras contribuye a proteger el medio ambiente. Al igual que hicieron con el exitoso sérum de Sibari Republic, nacido en sus laboratorios, se abrirá del 13 al 28 de enero una tienda en la capital del País Vasco para que la gente pueda acceder y probar de manera directa en exclusiva el producto.

En el alumbramiento de la fórmula han sido necesarios tres años de investigación. Durante ese tiempo los científicos de i+Med han generado dos tecnologías de alta vanguardia que han hecho posible la creación del disruptivo comprimido.  

  • ONAK ThreeBrasive. Gracias a 3 abrasivos naturales de partícula muy pequeña y muy baja dureza (2,5 mohs) se consigue limpiar en profundidad sin rayar el esmalte (5 mohs). La media de dentífricos existentes en el mercado usa abrasivos de dureza 7 y 8 en la escala de Mohs.
  • ONAK AirSolide. Posibilita la generación de una espuma densa y natural para elevar de forma eficiente el tridente de abrasivos y favorecer la microlimpieza de impacto repetitivo de ThreeBrasive sin rayar el esmalte.

Morder, cepillar y enjuagar
El funcionamiento de ONAK es sencillo. Son tres pasos: "Muerdes un comprimido hasta que se deshace, cepillas con normalidad y al terminar se enjuaga. Con ONAK, para generar la espuma, aprovecha la humedad de la saliva creando una espuma densa de enorme calidad que viaja por todo el espacio bucal realizando una limpieza total", ha explicado Adrián Iriarte, responsable del proyecto ONAK.

Cualidades diferenciales y que no se encuentran en otros productos similares.

  1. Es ecológico y sostenible. Emplea envases reutilizables, reciclables y un tubo de recargas 100% vegetal.
  2. Fórmula avalada de solo 10 ingredientes, eficacia probada y apta para personas veganas. Sin conservantes, estabilizantes, colorantes o aditivos.
  3. Plantea un innovador cuidado bucal con teobromina y grasa de coco para remineralizar el esmalte y desensibilizar.
  4. Es muy sencillo de utilizar.
  5. Dosis idónea. Presenta una cantidad exacta para cada cepillado. Ideal también para viajar.

Iriarte ha destacado que, más allá de su "sobresaliente y testada eficacia en la higiene bucodental", es el primer dentífrico que responde a un patrón de economía circular. "ONAK es respetuosa de principio a fin con la sostenibilidad medioambiental. De hecho, requiere de un 95% menos de agua en su fabricación; porque en su fase de producción es hasta un 80% menos intensiva en consumo eléctrico; porque el hecho de no contar con SLS/SLEs, parabenos, conservantes, colorantes o aditivos hace que la fórmula sea en sí inerte y segura; y porque el formato en comprimido posibilita que los envases puedan ser recargables, fomentando cero desperdicio y una longevidad prácticamente infinita para el envase principal, que está fabricado en vidrio templado y sin plásticos de un solo uso", ha precisado.

Los comprimidos son creados con diez ingredientes naturales y se comercializarán en dos formatos: un envase de vidrio con capacidad para 150 comprimidos (2,5 meses de uso, aproximadamente).

Fuente Comunicae

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'¿Quién nos llama?' Curiosidades e información de números de teléfono

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'Quién nos llama' es un portal español con información sobre todos los números de teléfono. ¿Cómo saber quién llama desde un numero desconocido?

En la web se podrá descubrir todo acerca de los números de teléfono disponibles en España, ya que cuenta con el mayor listado de teléfonos del país con millones de números. Se podrá comprobar el origen de todos los números de teléfono registrados y conocer si son números spam, ya sean números de teléfonos fijos o móviles.

¿A quién pertenece este número de teléfono? ¿Quién tiene este número de teléfono? Son preguntas frecuentes que se hacen los usuarios cada día tras recibir llamadas de números desconocidos. El objetivo de 'Quién nos llama' es proporcionar al ciudadano información sobre los teléfonos de interés, con el fin de advertirle de posibles fraudes o estafas y velar por su seguridad. Es común que traten de engañar haciéndose pasar por otra persona, frecuentemente por un operador telefónico, por una ONG o por un familiar, entre otros. ¿Qué buscan? Su finalidad es obtener datos personales y bancarios para llevar a cabo el fraude.

Desde 'Quién nos llama' se trata de proporcionar ayuda, por lo que se ofrece una serie de recomendaciones y pautas con las cuales se podrá evitar este tipo de acciones y detectar los teléfonos fraudulentos. Algunos de estos consejos son desconfiar de empresas que tengan datos personales sin haberlos proporcionado, desconfiar de aquellas llamadas que anuncian que ha sido ganador de un premio o dudar de ofertas excesivamente buenas.

¿Cómo saber curiosidades de un número de teléfono? Gracias a una extensa y detallada base de datos, la mayor del país, existe la posibilidad de obtener información acerca de un número telefónico, curiosidades y mucho más. Según el número de teléfono se ofrecerán variedad de particularidades sobre él. Algunas de estas son cuál es el país de procedencia, qué actor o actriz le representa, cuál sería el viaje ideal, cuál es el libro favorito o la mejor canción, entre muchos otros.

Querer saber quién llama es una de las cuestiones más comunes, además del interés en localizar un número de teléfono o cómo rastrearlo. En 'Quién nos llama' se ofrece resolución a estas cuestiones buscando información sobre el teléfono que desee. En el listado de números se podrá establecer quién llama del rango del primer número al último número, obteniendo todos los datos de estos teléfonos.

'Quién nos llama' posee una sección de números de teléfono más buscados, a través de la cual se podrá consultar todos aquellos que sean de interés. Así mismo, también se obtendrá información sobre los últimos teléfonos más comentados, lo que ayudará a conocer si el número de interés cuenta con quejas y reclamaciones de otros usuarios.

Por otro lado, a través del listado de noticias de 'Quién nos llama' se tendrá acceso a las últimas novedades y estafas telefónicas, lo que será de gran utilidad. Gracias a esta información se podrá detectar si el número en cuestión pertenece a este grupo de estafadores y, por lo tanto, habría que tomar precauciones y mantenerse alerta. Se ofrecen datos novedosos sobre números spam, delitos telefónicos y mucho más, contando siempre con la información más actualizada. Se podrá, por lo tanto, estar al tanto de las últimas informaciones.

De igual forma, se proporciona información sobre los peligros y las consecuencias que las estafas telefónicas, los números spam, los delitos telefónicos, etcétera, pueden acarrear. El objetivo de 'Quién nos llama' es que el usuario esté informado sobre todos estos datos y pueda tomar decisiones a partir de ellos. La seguridad de los ciudadanos es la máxima prioridad, por lo que la finalidad de este portal de información es comunicar y alertar a estos acerca de los posibles peligros que las llamadas telefónicas pueden traer.

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Efecto Botox sin pinchazos: la última generación de cosméticos, por CHEBAI DERMA

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CHEBAI DERMA

Aunque muchas mujeres prefieren confiar en el bisturí de un cirujano, a veces la crema de efecto Botox puede resultar un valioso aliado en la lucha contra el envejecimiento y las arrugas faciales

El uso de este término se refiere a la correcta combinación de aceites esenciales y el ácido hialurónico que aportan la hidratación necesaria además del argireline, péptido con efecto bótox, y el aceite de Tsubaki, que ayudan a estimular la formación del colágeno. Produce un efecto alisador de las arrugas faciales de forma rápida y eficaz, garantizando un efecto rejuvenecedor comparable momentáneamente al de un tratamiento.

El objetivo de este artículo es, por tanto, proporcionar toda la información relativa a la crema efecto Botox, su modo de acción y la forma en que consigue un efecto lifting satisfactorio y rentable.

Cuando se habla de cremas efecto Botox, no se refiere a productos que contengan la toxina botulínica propiamente dicha, sino a cosméticos particulares que ejercen una acción similar a la ejercida por la toxina botulínica.

No en vano, estos productos también se conocen como cremas antiarrugas "tipo Botox" o "cremas antiarrugas miméticas momentáneamente a un tratamiento con toxina botulínica".

¿Qué contiene la crema efecto Botox?
Las llamadas cremas efecto Botox son productos cosméticos con acción antiarrugas, formulados para suavizar las líneas de expresión casi al instante.

Por eso también se las conoce como cremas de efecto lifting.

Generalmente, estos productos contienen péptidos, que actúan inhibiendo a ciertos neurotransmisores. Se trata de pequeñas secuencias de aminoácidos que, una vez absorbidas por la piel, imitan los efectos de la toxina botulínica.

"Estas cremas antiarrugas son capaces de ejercer una acción momentánea similar al Botox porque, en su composición, contienen sustancias especiales que descontracturan los músculos mímicos".

Entre estas sustancias, las más conocidas y utilizadas son ciertos tipos de péptidos como el acetil hexapéptido-8 (Acetyl Hexapeptide-8) y el acetil hexapéptido-3 (Acetyl Hexapeptide-3, más conocido como Argireline).

Por supuesto, además de los ingredientes similares al Botox la crema antiarrugas Elixir Cream de efecto bótox, al igual que el Elixir Sérum, también contienen otras sustancias activas útiles para combatir los signos del envejecimiento. Entre ellas figuran:

  • Argireline: molécula por excelencia de efecto bótox.
  • Aceite de Tsubaki: hidratante, antioxidante y antienvejecimiento con gran poder regenerador y recuperador.
  • Manteca de Karité: gran poder emoliente, hidratante, nutritivo previniendo la pérdida de agua transepidermica
  • Ácido hialurónico: hidratante y descontracturante.
  • Vitamina E: Famoso Antioxidante.
  • Hidroxipropyl ciclodextrina: Efecto hidratante y tensor
  • Aloe Vera: Calmante y cicatrizante.
  • Aceite de Jojoba, macadamia y oliva: emoliente e hidratante.

¿Para qué se utilizan las cremas efecto Botox?
El Botox es una de las sustancias más eficaces y más administradas para reducir las arrugas. Sin embargo, sigue siendo un tratamiento invasivo, ya que implica pequeñas inyecciones en la piel. Y aunque los efectos adversos son poco frecuentes su uso sólo es responsabilidad de médicos experimentados y no puede incluirse en las cremas antiarrugas.

En cuanto a los resultados, los efectos del Botox son casi inmediatos; sólo hacen falta 2-3 días para que las inyecciones produzcan resultados perceptibles, mientras que el efecto aumenta gradualmente hasta 2-3 semanas y dura de 3 a 5 meses.

Con las cremas efecto Botox se puede prolongar el tratamiento por más tiempo además de ser una práctica segura para el mantenimiento adecuado de la piel. Las cremas de efecto Botox brindan además una luminosidad inmediata y se preparan para una ocasión especial que surge de repente.

¿Cómo ejercen su acción las cremas efecto Botox?
Como ya se ha mencionado, las cremas efecto Botox contienen sustancias especiales capaces de actuar sobre los músculos mímicos del rostro, responsables de la aparición de las llamadas líneas de expresión.

A una edad temprana, estas arrugas no son un problema, ya que son temporales. Sin embargo, con el paso del tiempo, las líneas de expresión se vuelven permanentes y, a medida que se envejece, cada vez más pronunciadas y notorias.

Las sustancias similares al Botox actúan con precisión sobre los músculos mímicos, descontracturándolos y relajándolos de forma similar a la toxina botulínica cuando se inyecta. Como resultado de la relajación de estos músculos, las arrugas causadas por ellos se suavizan.

¿Cuáles son las ventajas de las cremas efecto Botox?
Los resultados que se pueden conseguir con las cremas efecto Botox son muy buenos. Si se eligen productos de calidad y se utilizan con constancia, las arrugas superficiales causadas por la contracción continua de los músculos mímicos aparecerán visiblemente más lisas.

Las principales ventajas de estas cremas son:
Combinación perfecta entre cosmética y medicina estética,
optimizando la inversión. Según los expertos médicos en tratamientos de medicina estética, se debe aplicar bótox, en caso de necesitarlo, 1 vez cada 4 meses. Con una correcta aplicación de las cremas efecto bótox, pueden reducirse esas dosis sin perder el brillo en la piel, además de poder tener diariamente la misma cara que la primera vez.

Seguridad de uso. El uso de sustancias similares al Botox combinado con aceites esenciales y péptidos de primer nivel ya es un hecho científico comprobado no debiendo provocar efectos secundarios sobre la piel. Además, el uso de estas cremas no es un tratamiento invasivo y no requiere intervención médica.

Prolonga el tratamiento médico. Una rutina diaria de cremas efecto Botox consigue alargar ese tratamiento con toxina botulínica que realiza en la clínica de medicina estética durante más tiempo logrando además ese primer efecto después de su aplicación.

"Es difícil esperar que una crema funcione tan rápida y espectacularmente como un tratamiento de medicina estética, pero se debe hacer justicia con la cosmética moderna. Hoy en día, los laboratorios crean ingredientes que asombran por su eficacia y resultados".

Fuente Comunicae

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Los nuevos impuestos de 2023 para odiar a Hacienda

¿Estás preocupado por cómo afectarán los nuevos impuestos del año 2023 a tu bolsillo? ¡No te preocupes más! La Ministra de Hacienda española, María Jesús Montero, ha presentado un ambicioso paquete de medidas fiscales para este año con el objetivo de aliviar la carga para aquellos sectores más vulnerables de la sociedad y aumentar las contribuciones de las personas con mayores ingresos.

Estas medidas han sido creadas para hacer frente a la crisis económica causada por la inversión rusa en Ucrania y el crecimiento de la inflación. Sin embargo, esto no significa que tengas que preocuparte por cómo afectará esto a tu bolsillo. A continuación, te daremos un vistazo detallado de los nuevos impuestos incluidos en esta Ley y cómo afectarán a tu situación financiera. ¡Comencemos!

Mecanismo para la Equidad Intergeneracional

Mecanismo para la Equidad Intergeneracional
Mecanismo para la Equidad Intergeneracional

Este año se implementará una nueva cotización llamada Mecanismo de Equidad Intergeneracional (MEI), cuya finalidad es repartir el costo de las pensiones entre los trabajadores debido al aumento del gasto que representará la jubilación de esta generación.

El MEI establece una cotización adicional del 0.6% para los trabajadores, independientemente de sus ingresos, donde el 0.5% será pagado por los empleadores y el 0.1% será pagado por los trabajadores, mientras que los trabajadores independientes asumirán el costo en su totalidad. Esto resultará en que las empresas tendrán que pagar un 24.1% en concepto de contingencias comunes, en comparación con el 23.6% anterior, y los trabajadores pagarán un 4.8% a la Seguridad Social, en comparación con el 4.7% anterior.

Rentas del ahorro

Rentas del ahorro
Rentas del ahorro

Con el inicio del nuevo año, también se espera un aumento en la tributación para las mayores rentas provenientes del ahorro y el capital. Según los Presupuestos Generales del Estado, las bases imponibles que superan los 200.000 euros (hasta los 300.000) se verán afectadas por un aumento en el tipo impositivo de un punto, pasando de una tributación del 26% al 27%.

Además, se establecerá un nuevo rango para las bases imponibles a partir de los 300.000 euros, que serán tributadas al 28%.

Impuesto sobre las grandes fortunas

Impuesto sobre las grandes fortunas
Impuesto sobre las grandes fortunas

El nuevo impuesto temporal de solidaridad, conocido como el tributo sobre grandes fortunas, será una carga adicional al Impuesto sobre el Patrimonio para aquellos contribuyentes que sean propietarios de bienes y derechos con un valor superior a tres millones de euros, con una exención mínima de 700.000 euros. Se han establecido varios rangos de tributación: un 1.7% para patrimonios entre 3 y 5.3 millones de euros, un 2.1% para patrimonios entre 5.3 y 10.6 millones de euros y un 3.5% para patrimonios superiores a 10.6 millones de euros.

Se realizará una modificación en la regulación del Impuesto sobre el Patrimonio para que se tributen las participaciones en entidades no residentes cuyo activo esté constituido, directa o indirectamente, al menos en un 50% por bienes inmuebles situados en territorio español. Este impuesto se devengará el 31 de diciembre, siendo esa la fecha en la que se determinará el patrimonio neto del sujeto pasivo y se calculará la base imponible del nuevo impuesto.

Cotización para los autónomos

Cotización para los autónomos
Cotización para los autónomos

A partir de 2023 se ha implementado un nuevo sistema de cotización para los autónomos basado en sus rendimientos anuales, permitiendo elegir una base de cotización según una tabla establecida por la ley. Los autónomos con ingresos más bajos tendrán cuotas más bajas, mientras que los demás verán un aumento progresivo en sus cuotas. Además, se permite cambiar de tramo cada dos meses para adaptarse a los cambios en los ingresos.

Nuevos impuestos a las eléctricas y la banca

Nuevos impuestos a las eléctricas y la banca
Nuevos impuestos a las eléctricas y la banca

El Gobierno ha anunciado un nuevo impuesto que busca recaudar 2.000 millones de euros anuales de los beneficios extraordinarios del sector financiero y energético. Entidades financieras cuyos ingresos superen los 800 millones de euros deberán pagar un 4.8% del margen de intereses y comisiones, y las grandes empresas energéticas que superen los 1.000 millones de euros al año deberán pagar un 1.2%.

Este impuesto afecta principalmente a operadores y filiales/sucursales de compañías extranjeras en España, y existe preocupación de que sea trasladado a los consumidores.

Impuesto mínimo de Sociedades

Impuesto mínimo de Sociedades
Impuesto mínimo de Sociedades

Este año, en España se ha implementado un impuesto mínimo del 15% para evitar la evasión fiscal de las grandes empresas y así recaudar más. Este impuesto será aplicado a las multinacionales con una facturación anual superior a los 750 millones de euros en todo el territorio comunitario.

Además, en el caso de las sociedades, se limita al 50% en el año 2023 la posibilidad de compensar las pérdidas de las filiales de los grandes grupos consolidados. Sin embargo, se ha aplicado una rebaja del 25% al 23% en el impuesto sobre sociedades para las entidades con una cifra de negocios inferior a un millón de euros en el periodo impositivo anterior.

Impuesto relacionado con los envases plásticos

Impuesto relacionado con los envases plásticos
Impuesto relacionado con los envases plásticos

En el 2023 en vigor un nuevo impuesto sobre los envases de plástico no reutilizables, el cual afectará principalmente a las empresas del sector alimentario y, en última instancia, a los consumidores, ya que se trasladará al precio final de los productos.

Este impuesto gravará con 0.45 euros cada kilo de envase de plástico de un solo uso, y estará exento del plástico reciclado. Además, en marco de la Ley de Residuos y Suelos Contaminados para una Economía Circular, se ha establecido un tributo para el depósito de residuos en vertederos, la incineración y la coincineración de residuos.

Impuestos que se reducen: Eliminación del IVA en productos básicos

Eliminación del IVA en productos básicos
Eliminación del IVA en productos básicos

El Gobierno ha implementado una medida temporal para eliminar el IVA de los productos básicos como el pan, la leche, los huevos o la harina, a partir del 1 de enero. Además, el IVA de la pasta y el aceite ha bajado del 10% al 5%. Esta medida se mantendrá hasta el 1 de mayo si la tasa interanual de inflación subyantes de marzo baja del 5,5%.

Los productos de higiene femenina y anticonceptivos no medicinales, como compresas, tampones o condones, son los únicos productos que tienen una reducción de IVA definitivo al 4%.

Deducción por maternidad

Deducción por maternidad
Deducción por maternidad

En el próximo año se extenderá la deducción por maternidad para las mujeres que tengan hijos menores de tres años, tanto si trabajan por cuenta propia o ajena, y que estén dadas de alta en el régimen correspondiente de la Seguridad Social o mutualidad.

¿Qué otras medidas sociales se imponen?

Qué otras medidas sociales se imponen
Qué otras medidas sociales se imponen

En adición a los impuestos recientemente discutidos, se han añadido más de 300 enmiendas al proyecto de presupuesto del Gobierno hasta el 31 de diciembre de 2023, algunas de las cuales son las siguientes:

  • Incremento del 15% en las pensiones no contributivas
  • Ampliación del tope del 2% en la actualización de contratos de alquiler durante todo 2023 con el objetivo de evitar precios excesivamente altos
  • Gratuidad en las líneas estatales de autobuses
  • Inversiones adicionales en infraestructura en varias zonas de España
  • Mantenimiento y puesta en marcha de un plan de alquileres asequibles dotado con 260 millones de euros.

O2 Life explica cómo incrementar el rendimiento deportivo y la recuperación

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El suministro de oxígeno es un enfoque que lleva años utilizándose para la recuperación y el rendimiento deportivo. Esto se debe a las múltiples ventajas que reducen el tiempo de los tratamientos de restauración física. Para conocer cómo incrementar el rendimiento deportivo y la recuperación, O2 Life explica el funcionamiento del O2 en el cuerpo y sus beneficios en el deporte.

El uso del oxígeno en el deporte

Los beneficios del oxígeno llevan mucho tiempo en el ámbito deportivo, pero el protocolo ha tenido que mejorar para asegurar los resultados y entrar dentro del margen permitido. Hoy en día se usa el oxígeno hiperbárico, pero antes de su llegada al mercado, se aumentaba la hemoglobina en sangre con entrenamientos en localizaciones altas que multiplican la hemoglobina en sangre, luego, este elemento era extraído e inyectado antes de las competiciones. Si bien ofrecía muchas ventajas, fue catalogado como doping, por lo que la oxigenoterapia hiperbárica comenzó a tomar relevancia entre los jugadores profesionales. Competidores de alta categoría lo han utilizado como parte de su rutina para aumentar su rendimiento deportivo y recuperación ante las lesiones. Este procedimiento consiste en inhalar oxígeno puro en un ambiente presurizado, que se conoce como cámara de oxigenoterapia hiperbárica, la cual, aumenta hasta tres veces la presión natural.

Entre otras opciones que utilizan los deportistas son los ejercicios con tanque de oxígeno EWOT, en este se emplea una máscara que aumenta la dosis media de oxígeno. También usan la terapia con ozono que incrementa la saturación de oxígeno que sirve como analgésico y antiinflamatorio.

Beneficios de la oxigenoterapia para deportistas

Además del aumento en el rendimiento deportivo, son muchos los beneficios que se obtienen por medio de la terapia con oxígeno, entre las cuales destaca la cicatrización ante lesiones y heridas. A esto se le agrega la oxigenación cerebral, que es fundamental para la concentración, la estimulación celular en la recuperación muscular y reducción de la fatiga. Igualmente, aumenta la producción de ATP que ayuda a disminuir el ácido láctico que incrementa el rendimiento físico y acelera la recuperación. A su vez, reduce la inflamación y estimula el crecimiento de las células madres, así como la neovascularización. Aunque hay diferentes alternativas para obtener las ventajas de la oxigenación, la hiperbárica brinda una ventaja del 500 % ante otro proceso. Por todo esto, el tratamiento mediante oxígeno está aprobado por la OMS y por la American Medical Association (AMA) de manera que es seguro en sus diferentes usos. Para conocer más aspectos relevantes relacionados con el O2 y el rendimiento deportivo, O2 Life cuenta con una página web con cada una de las aplicaciones que se pueden implementar por medio de esta terapia.

El valor y la tradición unidos en una delicada selección de embutidos artesanos de la Serranía de Ronda

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El consumo de embutidos es una tradición en cualquier hogar español. Dichas elaboraciones son un reflejo de la gastronomía española tanto a nivel nacional como internacional. Según registros oficiales, los españoles consumen de media alrededor de 12 kilos por año de jamón curado, fuet y longanizas, jamón cocido y fiambres, lomo, chorizos, salchichón y salamis de distinto tipo.

La gran demanda se debe a una sólida tradición a lo largo y ancho del territorio nacional, que cuenta con entidades que producen productos artesanos de alta calidad. En este sentido, destacan firmas que quieren mantener el valor tradicional como La Gollería, que se destaca por ofrecer, entre otras categorías, una delicada selección de los embutidos artesanos de la Serranía de Ronda, respetando en cada uno de ellos la tradición en dichas elaboraciones.

Embutidos artesanos especialmente seleccionados

Ya sea para una ocasión especial o una jornada común con la familia, los embutidos son alimentos ideales para compartir en cualquier momento del día. En cuanto al maridaje ideal, el vino se ha posicionado siempre como su fiel compañero. No obstante, también se puede optar por otro tipo de bebida que no contenga alcohol.

En cuanto a los embutidos artesanales, en La Gollería se centran en desarrollar una producción de alta calidad, con el objetivo de garantizar una experiencia satisfactoria en los clientes. La oferta es variada y contempla chicharrones ibéricos, lomo ibérico en manteca, butifarra arriateña, morcilla rondeña, salchichón ibérico casero, lomo de bellota 100 % ibérico y chorizo ibérico vela o la exclusividad de paletas o embutidos ibéricos de castaña, entre otras opciones.

Cada elaboración tiene un significado especial y todas ellas tienen en común la conmemoración al trabajo de familias con larga tradición, estas elaboraciones pretenden resaltar el valor del pueblo y el sabor autóctono de la zona.

La Gollería ofrece una selección de productos gourmet artesanales

La Gollería ofrece distintas cestas gourmet artesanales, en las que evidencia una excelente relación precio-calidad para los clientes. Una de ellas es la denominada Buen Paladar. Esta contiene 9 productos en diferentes formatos y se estima que es ideal para 3 o 4 comensales. El valor agregado está en el envío, que se realiza con toda la protección y conservación necesaria para que la selección llegue a destino en las mejores condiciones.

Otras opciones disponibles son Quesos Artesanos, Desayuno, Sibarita y De Pico Fino. En algunos casos, la tienda agrega aceites de oliva extra virgen y vinos de alta intensidad para acompañar las tablas.

La Gollería no solo representa calidad y buen gusto en embutidos, sino también es sinónimo de tradición y cultura, ya que representa al pueblo de Arriate, un sitio reconocido por su exquisita gastronomía.

El truco de Arguiñano para hacer una mayonesa sin huevo

La preparación de salsas caseras siempre es una buena opción si se quiere cuidar la alimentación y los consumos diarios. La mayonesa es una de esas que puedes preparar y disfrutar, apenas la tengas lista. Hacer esta salsa en casa es algo muy habitual y la mayoría de las veces se le agrega huevo como ingrediente principal, pero pocos saben que se puede obtener el mismo resultado sin este alimento. Aquí te mostraremos la receta de Arguiñano para hacer una mayonesa sin nada de huevo.

Beneficios de la mayonesa sin huevo

Beneficios de la mayonesa sin huevo

Antes de comenzar a desglosar los ingrediente y los pasos a seguir, es necesario que tengas en cuenta que la mayonesa sin huevo tiene varias ventajas, como ofrecer la posibilidad de que todos en casa la consuman sin ninguna restricción. Por otro lado, de esta manera te asegurarás de no consumir huevo crudo, especialmente en los meses de verano. Esta será una salsa cremosa, rica, fácil de hacer y montar y muy saludable. A continuación te contaremos cómo realizarla y además te brindaremos las razones por las que no deberías comprarla en el supermercado.

Utensilios necesarios

Utensilios necesarios

Antes de comenzar a preparar esta mayonesa sin huevo es necesario tener en cuenta que utensilios se emplearán. Por lo general, al preparar mayonesa casera con huevo se suele utilizar la licuadora o un minipimer. Ahora bien, en el caso de prepararla sin este alimento, el utensilio recomendado para que monte perfectamente es el minipimer. Con este obtendrás un mayor control en la manera de mezclar los ingredientes y verificar poco a poco como la mayonesa toma consistencia.

Ingredientes necesarios para prepararla

Ingredientes necesarios para prepararla

Los ingredientes de esta mayonesa coinciden en mucho con los que empleas para una tradicional con huevo. Sin embargo, claro está, este ingrediente no forma parte de esta receta. Para hacer una rica mayonesa necesitarás: ½ vaso de leche, 1 cucharadita de sal, ajo, 1 vaso de aceite, jugo de limón y mostaza. Veamos ahora algunos aspectos importantes que debes tener en cuenta para la preparación de esta rica salsa.

La importancia de la temperatura de los ingredientes

La importancia de la temperatura de los ingredientes

Antes de comenzar, lo primero que debes saber es que la temperatura de todos los ingredientes debe ser la misma, y de hecho, tanto el aceite, como la leche, deben estar a temperatura ambiente. Si guardas la leche en la nevera, sácala con anticipación o caliéntala por unos segundos hasta que tenga la temperatura adecuada. En el caso de que la leche esté fría, la mayonesa se cortará, no se va a montar y no quedará con la consistencia cremosa que se requiere.

Una alternativa vegana para la mayonesa casera

Una alternativa vegana para la mayonesa casera

Si bien en los ingredientes hemos mencionado la leche de manera genérica, debes saber que, si bien la mayonesa se hace con leche de vaca, es cierto que puedes hacerla tranquilamente con leche de soja. La leche de soja es una de las bebidas vegetales que más se asemeja a la leche de vaca; y su uso está recomendado en todo tipo de dieta. Por esta razón, puedes hacer una salsa para toda la familia, sin importar que preferencias tengan.

Un truco que pocos conocen

Un truco que pocos conocen

El ajo y la mostaza son dos ingredientes que le darán un gran sabor a tu mayonesa sin huevo. Esta tomará un gustito particular y quedará perfumada. Si bien, añadir estos ingredientes dará como resultado una salsa más aromática y rica, lo cierto es que si no deseas añadirlos, puedes escoger no hacerlo. De igual modo, también podrás incluir otras hiervas para potenciar el sabor final.

Mayonesa sin huevo: ¿Qué aceite usar?

Mayonesa sin huevo: ¿Qué aceite usar?

El aceite más recomendado es el de girasol. La elección se debe a que presenta un sabor un poco más suave que el de oliva, es menos invasivo en términos aromáticos y gustativos. Sin embargo, si eres un fan del aceite de oliva, eres completamente libre de utilizarlo. Otra buena alternativa es mezclar un poco de ambos aceites y así lograr un sabor y aroma en el que apenas se perciba el de oliva, pero que igual permita sentir su presencia.

Mayonesa sin huevo: Primeros pasos

Mayonesa sin huevo: Primeros pasos

Para hacer esta mayonesa sin huevo lo primero que se hará es poner un vaso de leche en la minipimer. Aquí deberás añadir una pizca de sal (solo un poquito) y un trozo de ajo. Una vez que tengas la leche mezclada con el ajo y la sal, es cuando debes añadir el aceite; que tal como te he comentado, puede tratarse de girasol, oliva o una fusión de ambos. Solo tendrás que dejar que comience a batir la minipimer hasta que comiences a notar que la mezcla se fusiona y toma un color similar al de la mayonesa tradicional. En este punto es cuando deberás empezar a mover suavemente para terminar de batir.

Tu mayonesa sin huevo está lista

Tu mayonesa sin huevo está lista

Una vez que la mezcla ha emulsionado, estarás a un paso de tener lista la mayonesa sin huevo más cremosa que hayas probado. Aquí deberás agregar el juego de limón y si lo deseas la mostaza. Cuando hayas añadido estos dos ingredientes, procesa la mezcla por un par de minutos. Para que tome más consistencia, lo recomendable es llevarla a la nevera y dejarla reposar por al menos 30 minutos. Luego de este tiempo estará apta para el consumo.

El arte de la comunicación, uno de los puntos principales en el desarrollo profesional

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La comunicación es uno de los puntos principales en la construcción de una carrera exitosa; resulta esencial que los líderes sepan comunicarse eficazmente con sus equipos y motivarlos. La comunicación también puede utilizarse como herramienta eficaz a la hora de hacer negociar y convencer. Por esta razón, un profesional activo necesita desarrollar sus habilidades de comunicación para poder usarlas adecuadamente en todas las situaciones y contextos. 

El campeón español de oratoria Fernando Miralles imparte cursos presenciales y en línea sobre el tema de la oratoria, centrados en el arte de la comunicación eficaz. Miralles es conocido por ofrecer algunos de los mejores cursos de oratoria para el público de habla hispana, que se convierten en recursos ideales para optimizar el área interpersonal.

La comunicación como herramienta fundamental en el área laboral

Las empresas actuales buscan empleados que sepan comunicarse eficazmente, aún más que antes. Con el auge de la instrucción emocional, muchos de los grandes líderes han podido asimilar la importancia de tener habilidades que vayan más allá de los factores técnicos. La comunicación efectiva entra dentro de las soft skills más demandadas y les permite a los empleados transmitir nuevas ideas y proyectos que pueden impulsar su desarrollo profesional. 

El alcance de las habilidades comunicativas ha sobrepasado las áreas personales y abarca todos los espacios del desarrollo humano. Al hablar de estas habilidades, es relevante tener en cuenta un amplio abanico de factores: desde las dinámicas sociales hasta la capacidad de hablar y escribir correctamente. Además, es necesario incluir algunos aspectos como la escucha o las técnicas de persuasión que pueden aprenderse a través de cursos de oratoria. 

Es importante recordar que la comunicación es una habilidad que puede mejorarse con formación y práctica. Es posible que para algunas personas no sea algo natural, pero con la orientación adecuada, cualquiera puede aprender a comunicarse eficazmente en el lugar de trabajo y en la vida diaria. 

La clave para generar un ambiente laboral productivo está en encontrar formas de que todos los implicados en la empresa u organización, desde la dirección hasta el personal, participen activamente en su propio crecimiento profesional y mejoren sus hábitos al hablar. Esto se puede conseguir con el asesoramiento correcto.

Llevar a cabo cursos de oratoria con un profesional para optimizar las habilidades comunicativas

Una de las formas más eficaces de mejorar en la oratoria es aprender de los expertos. La oportunidad de obtener la información de primera mano proveniente de una persona que ya ha trabajado con los diferentes métodos y retos que la comunicación presenta aporta una perspectiva distinta. Con la ayuda de consejos profesionales, será posible abrir líneas de comunicación productiva y convertirse en un activo en el trabajo.

Para estar al día con las últimas tendencias en oratoria, los interesados pueden matricularse en uno de los cursos de oratoria de Fernando Miralles. Miralles lleva años enseñando sus técnicas a profesionales y ayudando a empresarios, directivos y emprendedores a alcanzar su máximo potencial en lo que respecta a comunicación.

Avatar: así planea James Cameron poner punto y final a la franquicia

Avatar es uno de los estrenos en cines que más están pegando en las salas de cine de todo el mundo. Bajo el nombre completo Avatar: El Sentido del Agua, esta segunda parte del film de James Cameron es tan sobresaliente en lo visual como exitosa en las taquillas, hasta el punto que las salas de cine van a depender mucho de su éxito durante este mes de enero ante la ausencia de estrenos significativos.

Y es que si bien hay muchas películas de todo tipo, ya sean románticas, de suspense o de ciencia ficción, hay pocas que puedan competir contra Avatar. Un fenómeno que tiene mucho tirón y que nadie quiere que llegue su final… pero parece que James Cameron tiene sus planes al respecto. ¿Qué sucederá con Avatar? ¿Cuándo llegará su final? Te contamos todo lo que sabemos en este reportaje.

El éxito de Avatar: El Sentido del Agua

Avatar 3: fecha de estreno y sinopsis
Avatar 3: fecha de estreno y sinopsis

Para poner un poco de contexto a lo que significa Avatar en cuanto a su éxito se refiere a nivel tanto internacional como también local, los datos que ha manejado el estreno de Avatar: El Sentido del Agua son como para tenerlos muy en cuenta.

Así de entrada, la nueva película de Avatar ya es la más vista en las salas de cine de nuestro país de los últimos tres años, y ya ha recaudado unos 30 millones de euros. Pero el dato más importante es que, pese a su reciente estreno, ya ha conseguido situarse en el puesto 12 de la lista histórica de películas más taquilleras, superando a films tan famoso como Vengadores: Endgame. Una máquina de hacer dinero.

Avatar: explosión navideña

Avatar 3: fecha de estreno y sinopsis
Avatar 3: fecha de estreno y sinopsis

La nueva película de Avatar ha llegado en el mejor momento posible: en plena época navideña. ¿Es lo mejor aparecer en las salas de cine en plenas navidades? Pues eso depende…

En teoría, vas a tener la competencia más fuerte que puedas imaginarte, sobre todo en el target orientado a los más pequeños. Pero si la película es lo suficientemente llamativa e interesante para el público en general, como está claro que es lo que ocurre con Avatar, tiene todas las papeletas de arrasar… que es lo que ha sucedido con Avatar: El Sentido del Agua.

¿Avatar 3 confirmada?

Avatar 3: fecha de estreno y sinopsis
Avatar 3: fecha de estreno y sinopsis

Todos estos números que ha conseguido amasar la segunda parte de Avatar han servido para confirmar (o reconfirmar, porque ya se había anunciado previamente) la llegada de una tercera parte de esta saga tan exitosa.

Pero la gran pregunta es, ¿cuándo llegará Avatar 3? Pues ya hay fecha orientativa, la cual alegrará a los seguidores de la saga. Y es que aparecerá en diciembre de 2024, una fecha no tan lejana como podría parecer. Una película en la que se invertirán unos 250 millones de euros, una cantidad que asegurará unos valores de producción tan elevados como ya es tradición en la serie de Avatar.

Avatar 3 en postproducción

Avatar 3: fecha de estreno y sinopsis
Avatar 3: fecha de estreno y sinopsis

Si te dijéramos que Avatar 3 ya está grabada, ¿qué cara pondrías? Pues eso es lo que sucede, Avatar 3 ya está terminada según James Cameron… pero está en pleno proceso de post-producción, es decir, introduciendo todos los increíbles efectos especiales, una labor que lleva muchísimo tiempo en un film de las características de una serie como Avatar.

Y es que como bien sabes, Avatar no sería lo mismo sin su impactante apartado visual, que a fin de cuentas es lo que caracteriza esta odisea de James Cameron.

Avatar 4 para el 2028

Avatar 3: fecha de estreno y sinopsis
Avatar 3: fecha de estreno y sinopsis

Teniendo en cuenta que Avatar 3 ya está escrita y, también, tiene una parte del rodaje ya completa, no es descabellado pensar que Avatar 4 está en la cabeza de James Cameron.

Según parece, será a finales del 2028 cuando aparezca la cuarta parte de Avatar… ¡y se conocen incluso detalles de su guion! Los de Neytiri visitarían La Tierra para tener una visión clara de lo que sucede con los humanos, conocer su país natal y demás elementos. Un viaje que estamos deseando vivir junto a millones de personas en todo el mundo.

El final de Avatar

Avatar
Avatar

Para James Cameron, Avatar es una franquicia tan grande y con tanto contenido que ve perfectamente la llegada de nuevas entregas, es decir, que piensa que terminaremos viendo Avatar 5, 6, etc.

Hasta tal punto es así, que cree que Avatar acabará también protagonizando una serie de televisión, algo que sucederá cuando la tecnología disponible esté a la altura para acometer un proyecto tan ambicioso televisivo.

Avatar y su legado

Canciones que no escuchar durante el sexo

El legado que va a dejar tras de sí Avatar puede alcanzar tintes épicos e históricos. Si todo sale como James Cameron tiene en mente, podemos estar ante una saga que alcance un calado semejante al de producciones tan exitosas como Star Wars o Star Trek.

El cuidado profesional de las personas mayores en su hogar

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El servicio de atención a personas mayores es una de las funciones más delicadas y requeridas en la actualidad, en especial porque se trata de una prestación integral, que abarca una amplia variedad de actividades. Por esta razón, resulta clave la contratación de personal con formación específica para realizar estas tareas que en algunas ocasiones pueden provocar accidentes si no se cuenta con la formación adecuada. En ese sentido, tanto la capacidad como la responsabilidad de los empleados son determinantes en el momento de la contratación de dicha prestación.

En NoviSer, comprenden la necesidad de ofrecer un servicio profesional relacionado con el cuidado de personas mayores.

Servicio de confianza para el cuidado de adultos

El cuidado de los adultos y dependientes requiere un gran compromiso por parte de quien lleva a cabo la tarea. Se considera que la persona no solo debe encargarse de determinadas tareas, sino que también debe ser consciente de la necesidad de proporcionar la calidez, respeto y atención que necesitan las personas en su hogar.

En general, los cuidados tienen diferentes enfoques, ya que se llevan a cabo tanto a nivel físico como psíquico y social. La planificación de actividades siempre dependerá de las necesidades de las personas o peticiones especiales que se realicen.

Teniendo en cuenta este aspecto, en NoviSer ofrecen un servicio de calidad, garantizando una selección de personal específica a las necesidades de cada familia y de las personas a cuidar.

Esta empresa, asentada en Madrid, proporciona atención personalizada y seguimiento continuo para asegurar una atención de confianza, sobre todo en aquellos casos que requieren una vigilancia especial como personas en situación de discapacidad, Alzheimer, Parkinson, ELA u otras enfermedades relacionadas con la senilidad.

Además de las tareas de atención personal, también se deberán atender las tareas del hogar, compras, visitas médicas, paseos o cualquier otra necesidad que pueda surgir en el día a día, siempre velando por el bienestar de la persona a cuidar.

Diferencias con las residencias

La primera gran diferencia que existe entre una residencia y el servicio de acompañamiento a personas mayores es que este último se ofrece de manera personalizada, con atención exclusiva.

El punto más importante a destacar es que la persona puede seguir viviendo en su propio hogar, mantener contacto con sus allegados y relaciones en el barrio, sin tener que cambiar su rutina y pudiendo tener la visita permanente de sus seres queridos. Este aspecto es muy importante cuando alguien se encuentra con personas afectadas por Alzheimer o demencia senil.

Otro punto a tener en cuenta es que el cuidador ofrece asistencia en el hogar, con posibilidad de pernoctar o ajustar sus horarios, sin la necesidad de que el adulto tenga que trasladarse o cambie de residencia.

El servicio de cuidado personal garantiza seguridad a la familia y permite establecer una rutina de salidas diarias para disfrutar del aire libre, realizar juegos y mantener contacto con otras personas.

NoviSer se presenta como una propuesta atractiva para contratar un servicio profesional de atención a personas mayores.

El oxígeno hiperbárico y sus principales beneficios, según O2 Life

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Los tejidos del cuerpo utilizan O2 para funcionar de forma correcta. Es por ello que, cuando se sufre una lesión, el oxígeno hiperbárico es una alternativa sumamente funcional para la recuperación progresiva. Desde deportistas hasta en lesiones médicas, el T.O.H brinda muchos beneficios a quien aplica este enfoque de forma repetitiva.

En este sentido, O2 Life explica la función y beneficios del tratamiento en cada una de las áreas, así como su aplicación para la prevención de enfermedades y el bienestar en general del sistema corporal.

Todo sobre el oxígeno hiperbárico

El uso del O2 de forma terapéutica se ha popularizado en estos últimos años, ya que brinda un procedimiento poco invasivo que ayuda a la recuperación progresiva de lesiones. En este sentido, la oxigenoterapia hiperbárica es un tratamiento que se ejecuta en una cámara presurizada que ejerce una presión superior a la que se encuentra en la atmósfera. Si bien, es un tratamiento que se relaciona con la enfermedad por descompresión que se sufre al bucear, existen otras afecciones que se tratan con este procedimiento. Entre las cuales destacan las burbujas de aire en los vasos sanguíneos, poca cicatrización en heridas, absceso cerebral, quemaduras, anemia con pérdida excesiva de sangre, entre otras.

Con todo esto, existen diferentes enfoques en los que se logran obtener buenos resultados. En el caso de los deportistas, la utilizan como una suplementación extra por medio de ejercicios con tanque de oxígeno y la terapia con ozono O3.

Beneficios y aplicaciones del oxígeno hiperbárico

Como beneficio en el área deportiva, el oxígeno hiperbárico estimula la obtención de energía, el incremento de la circulación en las articulaciones, ligamentos y discos intervertebrales. Este mismo tratamiento se aplica al sistema inmune y microbiota para atacar las infecciones virales y bacteriológicas, así como disminuir la carga viral del ROS, ATP y leucocitos. De igual manera, se emplea en terapias para activar la producción de colágeno, por lo que combate los signos del envejecimiento, reduce la recuperación e infección post cirugía y restablece la función mitocondrial. También se usan en protocolos para mejorar la memoria y función cognitiva, ya que el cerebro consume un aproximado de 20 al 25% del oxígeno, por lo que es sumamente eficaz en el tratamiento post cirugía cerebral.

Con todas estas aplicaciones, T.O.H es un tratamiento natural, seguro y no invasivo, en el que se ingresa a una cámara hiperbárica para respirar el oxígeno presurizado. Ha sido tanta su relevancia que son muchos los centro médicos y deportivos que buscan implementar este sistema, es por ello que O2 Life dispone de diversos servicios enfocados en la instalación, alquiler y puntos de servicio para adquirir todos los beneficios del oxígeno hiperbárico.