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Bus Rapid, el nuevo sistema de transporte de Madrid que revolucionará sus barrios

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El proyecto Bus Rapid Transit se trata de diez autobuses eléctricos con una capacidad de 100 viajeros cada uno que estarían funcionando a partir del próximo mes de mayo, de acuerdo a lo anunciado por el Alcalde de Madrid, José Luis Martínez – Almeida.

La ruta inicial del proyecto Bus Rapid Transit tiene una ruta de 31 kilómetros en las que se estarían uniendo Valdebebas y Sanchinarro con el Hospital Ramón y Cajal, los buses tendrán una frecuencia de paso que variará entre los 8 y 12 minutos porque estarían haciendo el recorrido por vías exclusivas segregadas por primera vez, es decir, tendrán prioridad semafórica en las intersecciones, lo cual introduce una novedad en el transporte público de Madrid.

Los buses tienen un diseño totalmente minimalista, moderno e incluso futurista, así se han atrevido a describirlos algunos más arriesgados, son del modelo ieTram del fabricante nacional Irizar e – mobility. De acuerdo a la descripción suministrada, los buses poseen la flexibilidad de los autobuses urbanos, poseen una gran capacidad y una facilidad de circulación parecida a la del tranvía.

Destacan los siguientes aspectos en la línea de bus rapid, tienen puertas de entrada y salida ubicadas en el lateral derecho, además de una puerta delantera de acceso de una sola hoja, cámaras en sustitución de retrovisores que estarían proyectando las imágenes en dos pantallas que van ubicadas a cada lado del asiento del conductor.

El sistema de gestión permitirá a los usuarios hacerse con el ticket o billetes directamente en marquesina, lo que reduciría los tiempos de manera considerable. Solo admite dinero en efectivo, por lo que el conductor no tendrá que intervenir en ningún momento y además cuenta con validadoras que tendrán la capacidad de lectura de TTP, tarjeta Multi, tarjeta EMT, tarjeta bancaria física o virtual y códigos QR.

En el recorrido de la nueva línea de bus rapid Transit se contemplan 19 paradas intermedias por cada sentido, 12 de estas paradas intermedias van a disponer de paneles de mensajería variable. La ruta a recorrer se inicia en la glorieta Antonio Bonet y sigue por la avenida Secundino Suazo, avenida Manuel Fraga Iribarne, avenida de las Fuerzas Armadas, avenida Francisco Pi y Margall, calle Ana de Austria y avenida Niceto Alcalá Zamora, hasta finalizar en las inmediaciones del Hospital Ramón y Cajal.

Madrid da el primer paso hacia los corredores verdes de transporte

Madrid da el primer paso hacia los corredores verdes de transporte
Madrid da el primer paso hacia los corredores verdes de transporte

Lo cierto es que Madrid es otra de las ciudades que se embarca en la aventura de los corredores verdes de transporte de alta capacidad y con prioridad semafórica en los ejes urbanos, lo que desde el punto de vista ambiental representa un logro para la alcaldía de la ciudad. El proyecto forma parte de la estrategia de sostenibilidad ambiental de Madrid 360, y el impacto ambiental seria significativo ya que reduciría las emisiones de CO2 en unas 125 toneladas, lo que representa una reducción de as de 700 mil kilómetros de desplazamientos anuales en coche.  

El proyecto tiene un costo de 5,3 millones de euros, de los cuales 2 millones provienen de los fondos europeos Next Generation que se canalizan a través del Pla de Recuperación, Transformación y Resiliencia, más la inversión dispuesta para la construcción de la plataforma segregada, la cual ronda los 12,8 millones de euros.

Cabe destacar que aunque en la licitación se había previsto la adquisición de 90 autobuses al fabricante Irizar en la versión ietram, se ha cambiado a última hora por autobuses con plataforma de piso bajo continuo en toda la estructura y con propulsión totalmente eléctrica, los restantes 80 autobuses serán del modelo iebus habituales en las calles de Madrid.

Más aspectos positivos del Bus Rapid Transit

Más aspectos positivos del Bus Rapid Transit
Más aspectos positivos del Bus Rapid Transit

Sin lugar a dudas el principal aspecto positivo a considerar del proyecto es el impacto ambiental indiscutiblemente a favor que estaría generando, el hecho de que Madrid haya decidido avanzar en los llamados corredores verdes de Europa constituye un gran paso.

La posibilidad de cubrir una ruta dentro de Madrid en un tiempo mucho menor es otro aspecto positivo a considerar, en palabras del propio alcalde, la puntualidad de este autobús estará garantizada por la prioridad semafórica que tendrá, además de que dispondrá de una plataforma reservada solo para él.

La línea de autobuses dispondrá de un sistema de venta previa de billetes, una modalidad que reducirá el tiempo de espera y entre trayectos. Tienen una gran capacidad, estaríamos hablando de 100 personas y en un ambiente totalmente confortable, considerando la distancia del trayecto.

El ejemplo que supone este proyecto para el resto de las Comunidades Autónomas es significado, de hecho se sabe que poco después de haber sido anunciado el proyecto de bus rapid transit por parte del alcalde de Madrid, Más Madrid también presento su red de autobuses de alta velocidad (BAV), en un intento de promover circulación en bus por Madrid de una manera casi similar al metro.

Carlos Goñi de Revolver: «Me he pasado abiertamente a la resistencia»

32 años son un pestañeo, al menos así se siente al mirar hacia atrás y repasar la carrera de Carlos Goñi, el nombre detrás de Revolver. La ‘banda’, que como los Nine Inch Nails de Trent Reznor, es un grupo de músicos que rota a las órdenes de Goñi que se entregan a sus objetivos. Su nuevo disco ‘Adictos a la euforia’, el número 20 contando compilados y discos en vivo, es al mismo tiempo una celebración de esa carrera y un paso adelante que intenta arrastra el rock callejero de los 70 a la actualidad.

No es que se entregue al sonido moderno, aquí no hay indie y mucho menos sonidos urbanos. «Me he pasado abiertamente a la resistencia», acepta el propio Goñi que no parece demasiado preocupado por el espacio que ocupa dentro de los sonidos actuales, ni en el rock ni en otro género, seguro de tener un público fiel, que aún corea temas clásicos como ‘El Dorado’ o ‘El Roce de tu piel’, ambas partes infaltables del set del concierto del próximo 26 de febrero.

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Es que los temas del nuevo disco, tanto a nivel lírico como en su composición, entran a la perfección dentro del universo revolver. Si bien hay elementos nuevos siguen sus influencias de siempre, con un sonido que recuerda a los Creedence Clearwater, Los Eagles o Lynyrd Skynyrd, aunque haya algún guiño más moderno de producción o una mayor apuesta al piano. 

«Para mí es importante dormir bien», asegura, «y mi única forma de dormir bien es seguir haciendo música de forma honesta». Lo cierto es que ese choque con la modernidad está claro en su forma de hablar y de enfrentar el proceso de composición. «Para mí las letras son muy importantes, en la actualidad son generalmente una puta mierda, pero para mí son la base de todo».

REVOLVER EN 9 CANCIONES

La realidad es que el nuevo disco de Revolver parece un buen resumen de la actitud del artista. Desde el rock directo y nostálgico de la canción que da título al disco y lo abre, ‘Adictos a la euforia’, pasando por la harmónica al estilo Beatle de ‘Calor y Tiempo’ o la ira contra la era digital de ‘El anillo de boda’ cada una de las canciones es un reflejo del sonido del grupo. 

A pesar de la insistencia del músico de que su nuevo disco es «distinto de todo lo que ha hecho antes» no deja de sentirse como una continuación del sonido que lo hizo famoso. Tampoco es un defecto, artistas legendarios como AC/DC, Motörhead o más recientes como Greta Van Fleet y Maneskin han sido capaces de llenar estadios y festivales con variaciones de la misma.

Pero Goñi tiene la ventaja de que no queda demasiada gente en España, por no decir nadie, que intenten imitar este tipo de sonido. En estos momentos Revolver como proyecto es una especie única en sí misma, una rara avis que aún puede llenar grandes salas de fanáticos fieles y que puede tirar de catálogo para demostrar que tienen un legado más que construido. De los pocos artistas que en la actualidad pueden presumir de hacer música únicamente para el mismo. 

UN IMPORTANTE RE-ENCUENTRO CON LA AUDIENCIA

Apoyándose en este nuevo proyecto Revolver saldrá a una extensa gira por España. Son 15 fechas de febrero a mayo que lo harán viajar por todo el país, empezando en Lorca y terminando en Malaga. Quizás la fecha más llamativa sea la de la Riviera en Madrid, el próximo 26 de febrero, la sala es una de las más importantes del país y su tamaño permitirá que los himnos del grupo cobren vida. 

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Después lo más probable es que, como siempre, Goñi siga haciendo lo que le da la gana. Ya tiene a los fieles de su iglesia y estos están más que dispuestos hasta el fin del mundo mientras siga haciendo la música que, en sus propias palabras, le permite «dormir tranquilo».

Famosos españoles que han decidido alquilar un vientre

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Alquilar un vientre para poder ser padre o madre, es algo poco frecuente en nuestro país. De hecho, los famosos que han optado por ello, han tenido que salir de nuestras fronteras. Es una de las maneras más comunes, en los últimos años, para poder tener familia.

Así que, tanto famosos españoles como fuera de nuestras fronteras, están optando por alquilar un vientre. Lo que se conoce como vientre de alquiler o gestación subrogada, es una de las prácticas que están teniendo más éxito. A pesar de ser un procedimiento muy caro, los famosos hacen todo lo posible por ser padres.

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Tamara Gorro

famosos vientre de alquiler

La colaboradora y presentadora Tamara Gorro acudió en varias ocasiones a los platós para hablar de lo que ocurría en su vida. Intentaba ser madre pero parece que no podía de una manera natural. Pasó por los tratamientos debidos pero tampoco llegaron a funcionar. Así que, su única opción era recurrir a alquilar un vientre. Su marido y ella llevaban ya muchos años luchando para tener hijos y cuando esto sucede, también repercute en la salud de cada uno de ellos.

Por este motivo, intentaron la gestación subrogada fuera de nuestras fronteras. De este modo, la ilusión y el deseo de ambos se vio cumplido cuando nació su primera niña, Shaila. Una niña que trajo la alegría al matrimonio. Al poco tiempo, estaban decididos a darle un hermano pero quisieron probar una última vez con un tratamiento de in-vitro y funcionó, por lo que Tamara tuvo también a su pequeño Antonio. ¡Quizás en un futuro vuelva a aumentar la familia!.

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Jaime Cantizano

famosos vientre Cantizano

Jaime Cantizano, también tuvo que viajar a Estados Unidos para poder ver cumplido su sueño de ser padre. Hacía algunos años cuando se le preguntaba por la paternidad, pero él quería tener una pareja y formalizar así la que sería su futura familia. Pero el tiempo va pasando y no siempre se van consiguiendo los pasos en el mismo orden. De ahí que las ganas de tener un hijo van aumentando cada poco y llega un momento que hay que dar el paso.

Algo así fue lo que se sucedió al periodista. Vio que era el momento y no se lo pensó dos veces. Ahora está de lo más feliz. Reconocer que se emocionó mucho cuando vio a su hijo, pero siempre de emoción. Para él, es la etapa más feliz, porque estaba deseando vivirlo y por fin, había llegado el momento de ser padre soltero. Una tarea que parece que se le da mucho mejor de lo que podía haber imaginado.

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Javier Cámara

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El actor está atravesando por un gran momento, tanto profesional como personal. Nunca ha dejado de trabajar pero aún así, también tenía la cabeza en formar una familia. Porque ambos trabajos que pueden compaginar a las mil maravillas. Así, es otro de los famosos que también ha recurrido a un vientre de alquiler. En este caso ha tenido mellizos, aunque su intimidad sigue quedando siempre en un segundo plano.

A pesar de que es uno de los rostros más conocidos del panorama nacional, siempre ha llevado su vida íntima a un segundo plano. De este modo, pocas veces ha participado en fiestas o incluso en contadas ocasiones lo hemos visto ser portada de revista por alguna noticia de este tipo. Bueno, ahora sí, porque le ha dado la bienvenida a sus dos hijos, con los que se ha dejado ver paseando por Madrid.

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Miguel Bosé

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El cantante también suele llevar eso de la discreción a otro nivel. De ahí que tampoco supiéramos que tenía hijos hasta que él mismo se encargó de hacerlo público cuando los niños eran ya mayores. Primero nacieron Diego y Tadeo. Mientras que solo unos meses después, llegarían Ivo y Telmo. Cuando decidió ser padre primero miró el tema de la adopción, pero al pasar de 50 años comienza a ser un problema.

Así que, nada como buscar siempre la mejor solución para cada uno. Alquilar un vientre parecía ser la solución al problema de querer ser padre. Él siempre ha mantenido que era padre soltero, pero lo cierto es que ahora nos enteramos que tenía pareja desde hacía muchísimo tiempo. Parece que la intimidad sí se puede preservar entre los más famosos.

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Roberto Enríquez

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Manuel y Martina son los mellizos de Roberto Enríquez. Fue en el año 2013 y desde entonces, no ha parado de comentar que está más que feliz con la decisión tomada. En este caso, el actor no viajó a Estados Unidos, sino a la India para alquilar un vientre. Desde entonces compagina su trabajo con su nueva vida familiar, al igual que el resto de sus compañeros.

Reconoce que era una de las tareas más deseadas y que está muy feliz. Parece que el trabajo como padre se le da mejor de lo esperado, a pesar de que le gustaría contar con más tiempo. No quiere separarse de ellos, por lo que si tiene que trabajar fuera, seguramente se llevaría a sus pequeños con él. Ya no duerme como antes, pero sus dos hijos son lo mejor que le ha pasado.

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Kiko Hernández

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Aunque es un colaborador que vemos cada día en el mundo de la tele, su vida privada la ha llevado siempre a un segundo plano. Dejando siempre la duda de si tenía o no pareja. Pero sí que dio un paso adelante cuando reconoció que los planes de ser padre eran algo inmediato. Así fue, se convirtió en padre de Abril y Jimena que nacieron en California. El parto se adelantó por lo que fue toda una sorpresa el nacimiento de sus pequeñas.

Pero todo fue bien y en poco tiempo, Kiko ya las tenía entre sus brazos. Para él era indispensable tener un equilibrio económico y luego, una familia. Así lo ha conseguido. Tanto radiante está que las últimas informaciones apuntan a que quizás de nuevo vuelva a ampliar la familia y quizás, de nuevo sea gracias a alquilar un vientre.

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'Torito' Quique Jiménez

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Aunque su nombre es Quique Jiménez, todos lo conocemos como 'Torito'. Él y su marido querían aumentar la familia. Desde hacía más de 10 años que estaban juntos, tuvieron mucho que lidiar antes de dar el paso. Pero dicho paso llegó y desde luego, tuvo una gran culminación con su hijo Nathan. El presentador tuvo que viajar hasta California.

Aunque él es siempre encargado de añadir sonrisas, es cierto que muchas veces le costaba porque no lo estaba pasando nada bien por dentro. Desde siempre había querido ser padre, así que, alquilar un vientre era una de las mejores maneras para cumplir ese deseo. Ahora está de lo más feliz y así nos lo hace saber en las redes sociales.

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Fernando Tejero

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Otro de los actores más conocidos en la pequeña pantalla es Fernando Tejero. Gracias a su participación en dos de las grandes series de la televisión, ha alcanzado un gran reconocimiento, dando el gran salto al mundo del cine. Parece que lo tiene todo, pero Fernando ha querido dar un paso más allá y llegar a convertirse en padre.

Hasta el momento, las informaciones que hay es que el proceso está en marcha pero por ahora no ha llegado a tener a sus retoños. Ha asegurado que ya le tocaba el ser padre. Aunque como en otros casos que hemos visto, no siempre expresa sus sentimientos y menos su vida íntima a los cuatro vientos.

Quién es Ramón Tamames, el comunista de Vox

Por segunda vez en tres años, Vox ha vuelto en su intención de abanderar el título de principal partido de la oposición contra Pedro Sánchez. Lo hacen en un 2023 no solo porque es año electoral, sino porque la ultraderecha vuelve a amenazar con una moción de censura abocada al fracaso... esta vez con Ramón Tamames como cabeza de papel.

A finales del año pasado, los de Santiago Abascal ya abrían la lata de repetir una jornada que, pese a ser muy seria sobre el papel, parece tomarse a la ligera. Sin embargo, y aunque los números volverían otra vez a no ser suficientes, Vox quiere posicionarse como principal partido candidato a derrocar a PSOE y Unidas Podemos.

Así, fue la misma formación liderada por Santiago Abascal quien contactó con el catedrático madrileño, Ramón Tamames, para ofrecerle la posibilidad de convertirse en candidato a presidente del Gobierno de España y, de esta forma, plantear una alternativa a las políticas del dirigente socialista.

Vox elige a Ramón Tamames para su moción de censura

Asimismo, y a pesar de esta irrupción de Vox con una posible candidatura de Ramón Tamames para liderar la iniciativa del partido, habría servido al Gobierno de coalición para alejar el foco de las polémicas que le acechan, según defienden.

De hecho, tal y como recoge la información de Libertad Digital, en Moncloa dicen "venirle bien" esta propuesta, que la acogen un posible salvavidas para intentar capear sus problemas.

Hablamos de Ramón Tamames, histórico líder del Partido Comunista, como lo conocimos en su pasado, donde fue diputado por el mismo partido en la legislatura del 78' que dio a luz a la Constitución, al tiempo que llegó a ser teniente de alcalde del Ayuntamiento de Madrid en época de Tierno Galván. Abandonó la izquierda por el centro a comienzos de los 90' después de fundar izquierda Unida. Su viraje al centro fue con el CDS, hasta que dejó la política.

Histórico del PCE, ahora Ramón Tamames coquetea con VOX

Hablamos de Ramón Tamames, economista y político 890 años), que es conocido sobre todo como economista, pero de las que también ha trabajado en las áreas de la historia, la política y la ecología, entre otras. Doctor en Derecho y en Ciencias Económicas por la Universidad de Madrid, entró a formar parte del PCE en el año en que la organización comunista lanzó su propuesta de Reconciliación Nacional.

Este fue el primer gran paso para intentar cerrar las heridas de la Guerra Civil, y en un momento en el que el franquismo intentaba salir del aislamiento, cuando la Guerra Fría daba una salida geopolítica de bloques frente a la URSS.

De hecho, ya desde joven, en la universidad, Tamames fue activista político durante la década de los 50'. Participó en la rebelión estudiantil de 1956 y en la elaboración de una carta al Gobierno pidiendo la reconciliación y la vuelta de los exiliados. La respuesta del gobierno fue declarar el Estado de Excepción y meter a todos los firmantes, entre ellos Tamames, en la cárcel.

Ramón Tamames VOX izquierda unida

El giro ideológico de Tamames es porque no es "ningún fósil"

Al mismo tiempo, en su generación anterior, su padre simpatizaba con el expresidente de la República, Manuel Azaña, y en las reuniones familiares, cuenta el propio Tamames, "comentaba cosas de política que le dejaban huella".

Como decimos, y aunque empezó su trayectoria política ligado a la izquierda comunista, con el paso del tiempo ha terminado por pasar hacia posiciones conservadoras, cómo aseguró él mismo en 2013.

Preguntado sobre a qué se debe su giro ideológico, Tamames ha explicado que "no soy ningún fósil que permanece del nacimiento a la muerte pensando lo mismo. Darwin cuando llegó a las Galápago se dio cuenta de la evolución de las especies en un largo periodo de tiempo. Yo habría sido su mejor muestra porque en una vida he experimentado diferentes actitudes y eso ha sido en provecho de mi propia formación".

El debate de la moción de censura, si finalmente se presenta, se producirá en plena precampaña de las elecciones municipales y autonómicas. Vox tiene previsto dar el pistoletazo de salida a su campaña el próximo día 12 de febrero, con un acto multitudinario en la plaza de toros de Murcia en el que presentará a sus cabezas de lista por las principales circunscripciones.

10 trucos para dejar tu Android como nuevo sin invertir dinero

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Como bien sabemos, los móviles se han convertido en nuestros grandes aliados. Unos aliados sin los que no podemos salir de casa, porque en ellos llevamos todo cuanto necesitamos. Pero es cierto que quizás, en un momento dado notemos como que nuestro Android va más lento que de costumbre.

Pues eso y otras situaciones pueden llegar a darse con nuestros dispositivos. De ahí que tengamos que aplicar una serie de trucos para volver a restaurarlos y que parezcan totalmente nuevos. Además de ser muy sencillo, no tendremos que invertir ni un solo euro más. ¿Estás preparado?.

[nextpage title= "Aplicaciones"]

Deshabilita algunas aplicaciones

Android deshabilitar

Como bien sabemos, nos pasamos los días descargando algunas aplicaciones que nos parecen interesantes. Pero luego nos damos cuenta de que realmente no jugamos a ellas y las tenemos bastante olvidadas. Aunque las dejamos ahí 'por si acaso', debemos darnos cuenta de que nos han ocupado bastante espacio.

Por lo que esto puede hacer que nuestro móvil vaya más lento de lo esperado. Así que, llegó el momento de desinstalar todas aquellas aplicaciones que realmente no usas. Si no quieres dar este paso, puedes deshabilitarlas, yendo a ajustes y a todas las aplicaciones.

[nextpage title= "Caché"]

Borrar memoria caché en Android

Android cache

Quizás también nos suene y mucho, porque es un proceso que hemos podido hacer en numerosas ocasiones con el ordenador. Pero ahora, le toca el turno a nuestro Android. De nuevo, la memoria caché de las aplicaciones va sumando más espacio del que realmente necesitan.

Por este motivo, siempre hay que tener en cuenta que debemos borrarlo para conseguir una mayor fluidez en la ejecución de las aplicaciones. Solo así veremos cómo nuestro teléfono va un poco más rápido. Puedes ir a ajustes, almacenamiento y datos de caché para borrar y liberar espacio.

[nextpage title= "Notificación"]

Controla las notificaciones

Android google maps

A pesar de que muchas veces son un fastidio, también hay que decir que pueden ralentizar mucho nuestro Android. Por lo que no está de más el controlar siempre las notificaciones que nos van llegando. Casi la gran mayoría de los juegos o programas que instalamos nos las enviarán.

Una de las aplicaciones que más puede empeorar el problema es Google Maps, por lo que debemos tenerla bajo control, con el fin de que nuestro dispositivo funcione a la perfección. Tendrás que ir a Ajustes, notificaciones y a gestionar notificaciones. Podrás ir una por una, para que no se te escape nada importante.

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Desactivar animaciones

android animacion

Sabemos que los dispositivos Android cuentan con numerosos detalles. Ya no solo aquellas aplicaciones que solemos descargar sino otras muchas que llegan por defecto. Aunque con muchas las opciones, todavía no hay algo que haga aprovechar al máximo el tema de la memoria, para que nuestro teléfono vaya más rápido.

En este caso, serán las animaciones así como las transiciones con las que cuenta. Una vez más, en ajustes encontrarás todo lo que necesitas para poder desactivar o simplemente bajar esas transiciones y animaciones que están presentes y en ocasiones un tanto ocultas.

[nextpage title= "Pantalla"]

El fondo de pantalla

Android

Nos encanta personalizar nuestro Android. Seguro que te ocurre con a nosotros, que no puedes tener durante mucho tiempo la foto de fondo de pantalla o de perfil, así como los colores y hasta las letras. Pues tienes que saber que los fondos de pantalla con colores más vivos, consumen más batería que los demás.

Si además, el fondo de pantalla tiene detalles que se mueven, todavía peor. Por lo que siempre se aconseja elegir uno más oscuro y sencillo. Además de eso, el brillo de la pantalla tiene que ser siempre bajo. Activando el modo de lectura, conseguirás reducir dicho brillo en gran parte de las aplicaciones, sobre todo cuando se trata de las de lectura.

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Eliminar archivos

Android Google

Sin duda, te resultará el más conocido de todos los trucos. Porque lo sabemos, pero a la hora de aplicarlo no siempre lo llevamos a cabo. Parece que nos gusta guardar esos vídeos o imágenes que no paran de mandarnos. Pero lo cierto es que con todo ellos, estaremos haciendo que el Android vaya cada vez peor.

Recuerda que todo ello lo podremos grabar en otros lugares, dejando el móvil más vacío y funcionando mejor. Por ejemplo, el almacenamiento como Google Drive o Dropbox son algunas de las mejores ideas que tenemos a nuestra disposición y que nos ayudarán en nuestro cometido.

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Limpieza profunda

Android

Aunque vayamos borrando ciertos archivos y que hagamos lo mismo con la caché del Android, es cierto que de vez en cuando necesitará una limpieza profunda para que vuelva a ser el que era desde un primer momento. Por eso, te proponemos descargar algunas aplicaciones que solo están destinadas a mejorar el rendimiento del móvil.

Seguro que conoces a 'Power Clean'. Pues se trata de una de ellas con la que podrás borrar toda la basura que quizás, no consigas de manera manual. Así que, puedes elegir algún programa similar para conseguirlo. Verás cómo tu teléfono te lo va a agradecer con un rendimiento mucho mejor.

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Actualizaciones automáticas

android actualizaciones

Tal y como su nombre indica, no es de extrañar que ya tengamos muchas actualizaciones de tipo automático. Esto es que los programas se irán actualizando sin tener que recibir ninguna orden. Por un lado, es toda una comodidad, pero por otro, no para nuestro Android.

Lo mejor es desactivar este tipo de actualización así como las que se encuentran en un segundo plano. Solamente tú irás activándolas pero de manera manual. Porque solamente te centrarás en todas aquellas aplicaciones que realmente usas. Para las que quedan en un segundo plano no nos ocupen tanta capacidad de memoria.

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El reinicio del móvil

Android reiniciar

Como tenemos todo y más en el móvil, está claro que debemos estar conectados siempre las 24 horas. Porque nunca sabemos cuándo nos van a llegar algunos mensajes o notificaciones. Así que, no pensamos en apagarlo ni siquiera en dejar que se termine la batería, como hacíamos con los teléfonos más antiguos.

Hace años sí que dejábamos descargar el móvil porque se decía que podía dañarse su batería. Hoy en día, todo ha cambiado. Pero cuando notes que tu teléfono va un poco más lento de lo que nos tenía acostumbrados, entonces reinícialo. Verás cómo vuelve a ser el que era durante más tiempo. Porque en ocasiones a todos nos pasa que necesitamos ciertos reinicios en nuestra vida.

[nextpage title= "Resetear"]

La última opción, es el reseteo

Android reseteo

No siempre nos hace gracia el tener que comenzar desde cero. Pero es importante que a veces lo hagamos así por todas las ventajas que nos aporta. Por ello. La última opción que tenemos es el reseteo. Esto hará que tu móvil arranque desde sus orígenes y le dé una nueva vida.

Partirás de nuevo desde ajustes, irás a copias de seguridad y reseteo. Cierto es que cuando esto sucede, tienes que acordarte de grabar todo aquello que no quieras perder. Por lo que las copias de seguridad son siempre básicas en estos momentos. Así, disfrutaremos del contenido siempre que queramos.

La gestión de Marlaska consigue lo imposible: el PP aúna fuerzas con los nacionalistas

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El ministro de Interior, Fernando Grande-Marlaska, parece tener grandes dificultades para superar los terribles acontecimientos que sucedieron en la valla de Melilla en el pasado año. Y es que, al profundo malestar de los cuerpos y fuerzas de seguridad del Estado ante el "abandono" del ministro del Interior a la frontera española, ahora se une la reprobación de los partidos de la oposición en el Congreso de los Diputados. Un enfrentamiento político contra Marlaska que ha conseguido unir a dos enemigos tan renombrados como son el Partido Popular de Alberto Núñez-Feijóo y las formaciones independentistas más remarcadas, ERC y Junts.

En el pasado 2022, la frontera de Melilla se convertía en el centro de la polémica, después de que un multitudinario asalto a la valla de la ciudad autónoma se tradujera en el fallecimiento de una veintena de personas. Un asalto que no sólo provocaba una nueva fricción entre el Gobierno de España y el régimen de Marruecos, sino que volvía a poner en evidencia la desidia del ministro de Interior, Fernando Grande-Marlaska, de cara al cuidado de la frontera.

Un desinterés que ya ha sido en muchas ocasiones denunciado por las diferentes fuerzas y cuerpos de seguridad del Estado que cuidan de la frontera de Melilla. En especial, la Guardia Civil, cuyas principales asociaciones volvían a lamentar este verano que las unidades destinadas tanto en Ceuta como en Melilla se encuentran "sin los recursos y efectivos para realizar su labor con garantías".

Algo que parece no haber hecho reaccionar al ministro de Interior, que parece haberse mantenido inmóvil ante esta situación, señalando directamente a los agentes como los grandes responsables del cuidado de las fronteras, y evitando hacer mayores declaraciones al respecto de los terribles sucesos acontecidos en la valla de Melilla, tanto en el Congreso de los Diputados como ante los medios de comunicación. Un silencio de Marlaska que, sin embargo, no sólo no ha pasado desapercibido, sino que también ha conseguido una unión casi imposible dentro de la política: la del Partido Popular, junto a Ciudadanos, y los principales partidos independentistas y nacionalistas vascos y catalanes.

LA OPOSICIÓN, "UNIDA" CONTRA MARLASKA

Así pues, este jueves, el Pleno del Congreso de los Diputados ha reprobado al ministro de Interior, Fernando Grande-Marlaska, por sus "mentiras" sobre la gestión y los sucesos que rodearon a la tragedia de la valla de Melilla de junio de 2022.

Una reprobación que ha llegado a la Cámara baja de la mano del Partido Popular, que no ha tardado en recibir el apoyo de Ciudadanos y de Vox. Un apoyo que, sin embargo, no ha sido el único recibido por la aprobación presentada por los populares. Y es que las nefastas actuaciones de Marlaska ante la situación de Melilla han provocado que hasta las formaciones políticas tradicionalmente afines al Ejecutivo nacional, así como al PSOE y Unidas Podemos, hayan decidido en esta ocasión apoyar la iniciativa de los partidos de la derecha democrática.

En concreto, los partidos independentistas catalanes Esquerra Republicana de Catalunya (ERC) y Junts han decidido apoyar la moción popular, abandonando así su apoyo incondicional al Gobierno de Pedro Sánchez. Actitud que también han acogido desde PNV y Eh Bildu, que han declinado "salvar" al ministro y se han abstenido en la votación, que finalmente ha sido aprobada con 173 votos a favor.

Algo que, sin embargo, no hará que Marlaska abandone su cargo al frente de Interior, tal y como ha lamentado Inés Arrimadas tras la votación en el Congreso. "Seguirá sin ningún complejo. Les da igual, es el Gobierno de la mentira, de la chapuza. No asume responsabilidades" ha asegurado la portavoz naranja.

¿Cuáles son los beneficios de la depilación láser indolora?, por Germaine Goya

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La depilación láser ha evolucionado mucho a lo largo de los años. Poco a poco, la tecnología más innovadora se va abriendo paso en el mercado, pero todavía son muchas las personas que no saben exactamente en qué método confiar para obtener los mejores resultados en sus sesiones de depilación.

Con la ayuda especializada del centro de estética Germaine Goya, a continuación se hace un repaso por los diferentes tipos de láser que hay disponibles hoy y se descubre definitivamente cuál es la mejor opción.

El dolor en la depilación, una cuestión del pasado

Hace ya algunos años que la depilación puede ser más suave y placentera que dolorosa. 

Tal y como explican desde Germaine Goya, la tecnología convencional (denominada técnicamente fototermólisis selectiva) producía disparos a alta temperatura para llegar a la raíz del pelo y destruirlo. Además de los molestos pinchazos, este método presentaba importantes inconvenientes. Entre ellos, las quemaduras (sobre todo en pieles más morenas), los cambios de color en la piel o la necesidad de usar pomadas anestésicas, que reducían el dolor, pero conllevaban serios riesgos para la salud de los pacientes.

Sin duda, en su momento, esta tecnología resultó ser un gran avance y muchas personas se beneficiaron de sus resultados, pero ahora comienza a quedarse desfasada.

La depilación del futuro ya está aquí

En contraste con las primeras formas de depilación láser, la nueva tecnología (que recibe el nombre de fototermólisis progresiva), destruye el pelo empleando baja temperatura, evitando las consecuencias antes mencionadas pero sin reducir un ápice su eficacia. 

Se consigue mediante un cambio en el tiempo empleado en la entrega de energía, que aumenta y hace que el calentamiento se produzca de un modo más progresivo. En consecuencia, se calienta en mayor medida el interior de la dermis que su superficie, evitando tanto el dolor como las quemaduras.

Este nuevo láser recibe el nombre de Soprano o SHR y ha sido ya certificado por la FDA (la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos, un país donde la regulación de estos tratamientos y su comercialización está mucho más regulada que en España).

Misma eficacia, menos riesgos y cero dolor

Los importantes avances que la tecnología Soprano ha incorporado a sus máquinas láser hacen que esta se convierta en el método que cada vez prefieren más personas en todo el mundo. En concreto, más de 18 millones de pacientes de Estados Unidos, Australia, España y otros rincones del planeta han comprobado ya sus ventajas.

Y es que hay otras máquinas realmente eficaces en el mercado (por ejemplo, la clásica Lumenis, la afamada Vectus o la americana Candela, todas pioneras en su segmento y también con eficacia acreditada por la FDA), pero que continúan presentando el inconveniente del dolor.

Por esta razón, se puede concluir que, de todos los métodos de depilación existentes hoy en día, Soprano es una depilación láser indolora que ofrece una combinación de eficacia y ausencia total de dolor.

El ingrediente barato y delicioso para unos muslitos de pollo de impresión

Si estás buscando una cena deliciosa y fácil de preparar, ¡esta es la receta perfecta para ti! Los muslitos de pollo son suaves y tiernos, mientras que los champiñones y el fino le añaden un toque de sabor y elegancia. Prepárate para deleitar a su familia y amigos con este plato irresistible. ¡Empecemos a cocinar!

Ingredientes para preparar los muslitos de pollo

Ingredientes para preparar los muslitos de pollo
Ingredientes para preparar los muslitos de pollo

¿Estás buscando una receta fácil y deliciosa para sorprender a tus invitados? Entonces, ¡te tengo una sorpresa! Te presento unos muslitos de pollo que no solo es fácil de preparar, sino también lleno de sabor y aroma. ¡Vamos a ver los ingredientes necesarios para hacer esta delicia! Aquí están:

  • 8 muslos de pollo
  • 16 champiñones
  • 1 cebolla grande
  • 4 dientes de ajo
  • ½ puerro (la parte blanca)
  • 200 ml de vino de Jerez
  • Aceite de oliva
  • Sal
  • Pimienta
  • Tomillo
  • Romero
  • Perejil (opcional)
  • Arroz, pan, puré de patata o patatas fritas para acompañar o mojar

Paso 1: Salpimienta los muslitos de pollo

Salpimienta los muslitos de pollo
Salpimienta los muslitos de pollo

Primero, debes quitar cualquier pluma que pueda quedar en ellos y sazonarlos con sal y pimienta. Después, calienta un poco de aceite en una cazuela y fría los muslos hasta que estén dorados por todas partes. Una vez hecho, retira los muslos de la cazuela y resérvalos para más tarde.

Paso 2: Pica la cebolla y el ajo

Pica la cebolla y el ajo
Pica la cebolla y el ajo

Después de haber reservado los muslos de pollo, es hora de añadir más ingredientes a la cazuela. Pela y pica la cebolla en tiras, según tus preferencias, y coloca tanto la cebolla como el ajo entero y aplastado en la cazuela. Dora ambos ingredientes hasta que estén dorados y listos.

Paso 3: Agrega los champiñones y las hierbas a tu gusto

Agrega los champiñones y las hierbas a tu gusto
Agrega los champiñones y las hierbas a tu gusto

Ahora es el momento de añadir los champiñones y las hierbas a la cazuela. Cuando la cebolla y el ajo empiecen a tener color, agrega los champiñones en cuartos y las hierbas que prefieras. Cocina los champiñones hasta que hayan perdido un poco de agua y estén dorados.

Después, agrega de nuevo los muslos de pollo a la cazuela junto con el jugo que pueda haber quedado en la fuente. Verás cómo la combinación de vino de Jerez y un poco de agua los hace más suculentos y deliciosos.

Paso 4: Deja cocinar por 20 minutos

Deja cocinar por 20 minutos
Deja cocinar por 20 minutos

Es hora de cocinar el pollo. Baja el fuego a un mínimo y tapa la cazuela. Deja que los ingredientes cocinen por unos 20 minutos. Luego, da la vuelta a los muslitos de pollo y cocina por otros 10 minutos. ¡Este es un paso clave para conseguir un pollo tierno y sabroso! Ahora, estás más cerca de disfrutar de una deliciosa cena.

Paso 5: Retira los muslos y prepara una salsa

Retira los muslos y prepara una salsa
Retira los muslos y prepara una salsa

Después de haber cocido el pollo durante los últimos 30 minutos, es hora de revisar la cantidad de líquido que hay en la cazuela. Continúa cocinando con la cazuela tapada o destapada por otros 15 minutos.

Si lo deseas, puedes retirar los muslos de pollo, pelar los ajos y pasar la salsa por un pasapurés. De esta manera, obtendrás una salsa más suave y cremosa que complementará perfectamente el pollo.

¿Con qué se puede acompañar este platillo?

Con que se puede acompañar este platillo
Con que se puede acompañar este platillo

Los muslitos de pollo con champiñones y fino son un plato rico y sabroso que puede ser servido con una variedad de acompañamientos para mejorar la experiencia gastronómica. Aquí hay algunas opciones de acompañamientos que se pueden considerar:

  1. Arroz: El arroz es una opción clásica para acompañar este tipo de plato. Puede ser preparado de diferentes maneras, como arroz blanco, arroz pilaf, arroz jazmín, etc.
  2. Papas: Las papas pueden ser cocidas, fritas o asadas y son un acompañamiento versátil que complementa bien el sabor de los muslitos de pollo.
  3. Ensalada: Una ensalada fresca y ligera es una buena opción para equilibrar el contenido de grasas y carbohidratos del plato.
  4. Verduras salteadas: Las verduras salteadas, como las espinacas, las zanahorias, los champiñones, pueden ser una opción saludable y deliciosa para acompañar los muslitos de pollo.
  5. Pan: El pan puede ser utilizado para mojar en la salsa o en el jugo del plato, lo que agrega un sabor adicional y textura al mismo.

Recomendaciones: Deja marinar muy bien el pollo

Deja marinar muy bien el pollo
Deja marinar muy bien el pollo

Antes de cocinar los muslitos de pollo, marínelos en una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, ajo picado, sal y pimienta durante al menos 30 minutos. Esto les dará un sabor añadido y los hará más tiernos.

Cocina los champiñones con cuidado

Cocina los champiñones con cuidado
Cocina los champiñones con cuidado

Cocine los champiñones en una sartén con un poco de aceite de oliva hasta que estén suaves y dorados. No los sobrecocine, ya que se volverán amargos y perderán su textura.

Agrega sabor a la salsa

Agrega sabor a la salsa
Agrega sabor a la salsa

Para darle un toque extra de sabor a la salsa, agregue hierbas frescas, como el tomillo, el romero o el orégano, o especias como el ajo en polvo o la pimienta negra recién molida. Esto le dará un sabor complejo y equilibrado al plato.


Yeliza Nayle presenta su novela 'Tempo de mujer, el camino del corazón a la razón', editada por Letrame Grupo Editorial

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Yeliza Nayle presenta Tempo de mujer, el camino del corazón a la razón, publicada por Letrame Grupo Editorial. La novela está basada en hechos reales, donde el personaje principal expone sus vivencias al mostrar su vulnerabilidad y también sus fortalezas. La protagonista es acompañada por otras mujeres valientes. Por medio de su vida, elige guiar a otras que se identifiquen con su proceso y aprendizaje. Se plantea metas desde el amor, la herramienta más poderosa. 

La obra presenta la esencia de Natalia y otras mujeres, muestra el recorrido que el personaje principal decide dar entre su corazón y su razón, demostrando cómo se intencionan los sueños, reconociendo su intuición. Y cómo, desde el amor, se construye la vida al ser protagonistas de ella. 

Hay dos personajes clave: Natalia y Carlos Lara. La primera se caracteriza por manejar su curiosidad ante la vida a través de su valentía, liderazgo, optimismo y empatía. El segundo es un joven solidario, soñador, alegre, ingenioso, audaz que disfruta de cada segundo de la vida. 

Yeliza lo tiene claro: volverá a publicar un libro. Las opiniones están siendo realmente positivas. Los lectores afirman que la lectura de la obra les ha cambiado la vida al poner en práctica algunas de las reflexiones expuestas. También que, cuando uno cree en sí mismo, puede hacer lo que quiera.

Sinopsis

Natalia, una soñadora optimista que, a pesar de sus vivencias positivas y negativas, confía, ve el mundo con benevolencia. Dispuesta a disfrutar su historia, cambiando sus creencias limitantes y siguiendo sus instintos. Consciente que es la única responsable de su nueva realidad, acepta los cambios, reconoce sus emociones, agradece tener compañía. Desde su propia experiencia, quiere inspirar. Si lo cree, lo crea…

Plantearse metas e ir por ellas es muy gratificante, tener presente sus virtudes siempre puede ser útil.

Tempo de mujer es la velocidad femenina. Para llegar del corazón a la razón, hay que tener presente de dónde se viene, para entender a dónde se elige ir, utilizando la única herramienta que se posee: el amor. Entre versos y líneas, exponiendo su sentir, describiendo su semejante embelleciendo en rimas y prosas diferentes tipos de mujer, encauzando su esencia y mostrando su belleza interna y externa sin máscaras, atreverse sin miedo. Dignas, valientes, astutas e invencibles.

Almas presentes, expuestas sin temor, apoderándose de sus procesos, iluminando el camino como candilejas. Su fe le da libertad, plenitud, como aves seguras e implacables fluyendo naturalmente como seres divinas, construyendo su propia felicidad.

Para contactar con la autora, se puede enviar un correo a Karlisstar1994@gmail.com, Ingerbergs82@gmail.com o Ysequeira827@gmail.com.

¿Dónde encontrar un servicio de alquiler de embarcaciones? Kalima Charter

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Viajar en lancha es una experiencia única y divertida. Siempre existe la oportunidad de abandonar la rutina de la cotidianidad y entregarse a un día de descanso junto a la belleza del sol y la playa.

Las actividades acuáticas son una opción para aprovechar relajándose con la brisa del mar a bordo de una embarcación. Además, que dejan esos recuerdos inolvidables que solo ocurren durante las vacaciones. 

Kalima Charter es una empresa de alquiler de embarcaciones para disfrutar del mundo náutico. Ofrece servicio de alquiler de lanchas en la Manga del Mar Menor, Murcia. 

¿Cuáles son los beneficios de viajar en lancha? 

Las actividades náuticas permiten disfrutar el tiempo de una forma exclusiva con la pareja, amigos y familiares. Los paseos en lancha significan descanso y diversión en un solo lugar. Su principal propósito es sacar a sus usuarios de la zona de confort y, en consecuencia, las personas vivirán una experiencia inimitable como el contacto con el mar. Sin duda, estar sobre el agua lejos del agobio de la urbanización transmite una sensación de tranquilidad. Cuando se navega en una lancha, es posible alejarse de la multitud, otorgando un ambiente cómodo, tranquilo y seguro para aquellos que estén a bordo. 

Gracias a que las lanchas son embarcaciones pequeñas y manejables, se puede explorar sitios nuevos donde los grandes barcos no logran acceder. En ese sentido, se contemplarán paisajes maravillosos como las costas, el mar, los atardeceres o amaneceres, donde los pasajeros podrán tomar estupendas fotografías de recuerdo.

Disfrutar una experiencia fascinante con las lanchas de Kalima Charter

Kalima Charter ofrece una variedad de lanchas rígidas y semirrígidas para sus clientes. Es relevante aclarar que la diferencia entre estos dos tipos de embarcaciones está en sus elementos de fabricación. La lancha semirrígida posee un sistema de flotantes inflables a los lados; en cambio, la rígida no. Sin embargo, se aconseja elegir a partir de las preferencias del usuario y los planes que desee hacer.

Su catálogo presenta las embarcaciones que no requieren licencia de navegación como la Ranieri Voyager 17' Open o la semirrígida Tender en su versión 15/40 CV. Por tanto, son lanchas aptas para todo público donde los pasajeros experimentarán un día como capitanes de barco.

De igual manera, las personas con titulación podrán alquilar otras lanchas disponibles.

Kalima Charter invita a los interesados a visitar su página web, dado que allí se podrán consultar los modelos de embarcación y reservar según disponibilidad. La plataforma dispone de una visualización de las lanchas junto a los detalles sobre las características y equipación y valor por hora de alquiler. Kalima Charter también cuenta con tienda física, situada en la Cornisa de Poniente, La Manga, Murcia.

Las heladas nocturnas de hasta -10ºC, el oleaje y el viento pondrán en riesgo 12 CCAA así como a Ceuta y Melilla

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Las temperaturas mínimas de hasta -10 grados centígrados (ºC), el fuerte oleaje y el viento pondrán este viernes en riesgo (amarillo) o riesgo importante (naranja) a una docena de comunidades autónomas así como a las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla, según ha avisado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).

En concreto, tendrán aviso naranja por heladas de hasta -10ºC en Huesca, Gerona y Lérida, Barcelona, y amarillo, por mínimas de -4ºC hasta -8ºC en Zaragoza, Teruel, Asturias, Cantabria, Orense las nueve provincias de Castilla y León, Navarra, La Rioja, Guadalajara y Castellón.

Además, Cádiz y Málaga tendrán riesgo importante por vientos de Levante de hasta 90 kilómetros por hora y el aviso será amarillo, también por vientos de hasta 70 kilómetros por hora en Sevilla, Granada, Almería, y en las ciudades autónomas de Ceuta y Melilla.

Por otro lado, los fenómenos costeros afectarán con riesgo importante a Cádiz, Málaga, Granada, Almería, Ceuta, Melilla y con aviso amarillo también estarán activos en Menorca.

La jornada de este viernes estará marcada por los cielos nubosos o con intervalos en el este peninsular y Baleares, con probables precipitaciones en general débiles, algo más abundantes en el entorno del cabo de la Nao y acompañadas de alguna tormenta ocasional en el este de Baleares.

Además, en el oeste de Andalucía estará nuboso con probables precipitaciones débiles, algo más abundantes en el entorno del Estrecho, pero con tendencia general a escampar.

Sin embargo, en el resto de la Península predominarán los cielos poco nubosos o despejados, salvo por algunos intervalos de nubes bajas matinales. En Canarias, las nubes irán en aumento con precipitaciones más probables en la segunda mitad del día.

Las nevadas aparecerán a partir de 500 o 800 metros en el Pirineo; de 800 a 1.100 metros en la Ibérica oriental y en Mallorca y a partir de 1.000 o 1.200 metros en las montañas del este de Andalucía.

Asimismo, la AEMET ve probable que se formen nieblas matinales en el noreste de la meseta Norte y el alto Ebro y las temperaturas máximas subirán en el suroeste peninsular y bajarán en Pirineos y el sureste.

En cuanto a las mínimas, espera que bajen en buena parte de la mitad norte peninsular y, en general habrá pocos cambios en el resto. Las heladas afectarán al interior de la mitad norte peninsular y en las sierras del sureste y localmente fuertes en Pirineos.

Finalmente, respecto a los vientos, la AEMET indica que predominarán los vientos de componente este en todo el país, flojos en el interior de la mitad norte peninsular y Canarias, pero más intensos en el litoral noroeste, la mitad sur y el área mediterránea, con levante fuerte en el Estrecho y Alborán.

A2Clinic, cirujanos plásticos en Barcelona con mucha experiencia

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La presencia de un profesional con amplia experiencia y habilidad es esencial en los procedimientos quirúrgicos.

La importancia de contar con un cirujano profesional no se puede enfatizar lo suficiente, ya que los peligros de no contar con uno son muchos y pueden perjudicar al cliente en el área estética, económica y lo que es aún más grave, en el área de la salud, causando daños irreparables.

Por este motivo, A2Clinic ofrece sus servicios de cirugía plástica en las manos de un equipo de trabajo que está formado por expertos en todo tipo de procedimientos estéticos, quienes también trabajan en conjunto con otros profesionales experimentados para ofrecer el mejor servicio. Aquellos que busquen cirujanos plásticos en Barcelona con buenas referencias pueden acudir a A2Clinic.

Contar con la asistencia de cirujanos profesionales

Los procedimientos quirúrgicos requieren el mayor de los cuidados. Un cirujano profesional garantizará las condiciones de seguridad en la operación, previendo riesgos y complicaciones. Además, será capaz de seguir los protocolos correctos y realizará el trabajo con pericia, garantizando excelentes resultados con base en estrictos criterios y buenas prácticas durante el procedimiento y la recuperación. 

A2Clinic cuenta con expertos en todo tipo de intervenciones quirúrgicas para rostro o cuerpo como aumento o reducción de mamas, abdominoplastia, liposucción, blefaroplastia, rinoplastia, cirugía de orejas en asa, eliminación de cicatrices y muchos otros servicios de regeneración estética. Los servicios de A2Clinic garantizan monitoreo previo y durante la recuperación para asegurar que el área presente el mejor aspecto posible con las mínimas complicaciones postoperatorias.

Expertos en los procedimientos estéticos más solicitados

La cirugía estética ha cobrado mucha relevancia en los últimos años y la necesidad de tener a disposición especialistas que se mantengan al día con las técnicas más novedosas y los procedimientos más seguros, se enfatiza al mismo tiempo.

Los procedimientos estéticos corporales con frecuencia están ubicados en áreas que rodean los órganos vitales como es el caso de las cirugías de aumento o reducción mamaria o las lipoesculturas. Por este motivo, es esencial que el personal designado a realizar la operación trabaje de la forma más cuidadosa posible

Las cirugías y los tratamientos en el área de la cara también conllevan grandes riesgos, pudiendo causar deformidades incorregibles. Tratamientos como el lifting facial y la rinoplastia se han vuelto muy comunes por su significativa influencia en la imagen personal y, por el mismo motivo, requieren la participación de manos hábiles y preparadas.

A2Clinic se especializa en todos estos servicios y más para ayudar a sus clientes a conseguir sus objetivos estéticos. El centro cuenta con varios médicos especialistas en cirugía estética liderados por el Dr. Albert Samper y el Dr. Antoni Roldan, cirujanos plásticos expertos ubicados en Barcelona. El equipo de profesionales de A2Clinic garantiza atención personalizada calidad y resultados impecables. 

Una marca de moda original, Valtiba

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La moda ecológica es una tendencia que apuesta por el diseño, fabricación y distribución de productos que beneficien al medioambiente. En este contexto, Valtiba es una empresa que ofrece accesorios de la más alta calidad, fomentando la responsabilidad social de los consumidores, a través de artículos que pueden incorporar en su estilo de vida, mientras contribuyen con la reducción de su propia huella de carbono y ayudan a proteger los ecosistemas de daños.

Esta marca de moda combina métodos respetuosos con el entorno para satisfacer las necesidades contemporáneas y pone a disposición del público una versátil colección de gafas de sol.

Gafas de sol para todos los estilos

Valtiba es la combinación perfecta de conciencia ecológica y diseño moderno. A través de su tienda online, los usuarios pueden adquirir gafas de sol verdaderamente únicas, con diversos modelos con marcos duraderos y resistentes. Además, cada montaje viene con un revestimiento contra rayos UV para garantizar protección y comodidad a sus usuarios. 

Los compradores pueden elegir entre una amplia selección de gafas elaboradas con maderas exóticas de todo el mundo y diseños que incorporan una variedad de materiales y texturas para asegurarse de promover experiencias de una compra responsables con el medioambiente. Estos artículos integran creativos detalles decorativos que les aportan valor agregado en el mercado, permitiendo que sus clientes encuentren entre una gran variedad de formas, estilos y acabados el producto que mejor se adapte a su estilo y personalidad.

Una marca amigable con el medioambiente que une la moda, el diseño y la sostenibilidad

Cada diseño representa piezas atemporales, perfectas para aportar ese toque de originalidad a cada outfit. Las características de estos productos encajan perfectamente con las tendencias de la moda, desde estilos vanguardistas para el día a día, hasta diseños elegantes y sofisticados para ocasiones especiales. Valtiba ofrece una solución ideal para quienes deseen mantenerse conectados a través de sus prácticas de consumo con la responsabilidad ambiental, ya que, a diferencia de los marcos de plástico, todos los materiales utilizados para fabricar los productos Valtiba son sostenibles y sus procesos están certificados de acuerdo con estándares líderes en el mundo.

Esta empresa está comprometida con sus clientes, proporcionando soluciones cómodas y convenientes para su bienestar. A través de una red integral de canales de distribución, se encargan de acelerar los requisitos de sus usuarios de manera efectiva para que estén seguros de adquirir productos de alta calidad con una experiencia de compra rápida y confiable. 

La colección de camisas para mujer de Aragaza

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La ropa casual y sport no pasa de moda en Barcelona.

Las personas se adaptan a cualquier temporada y en las calles se observan múltiples estilos. Siempre a la vanguardia, Aragaza brinda diseños streetstyle y colecciones de ropa para hombres y mujeres de fabricación local y excelente calidad. Las camisas Aragaza tienen un sello original que no pasa desapercibido por sus texturas y colores y se ajustan a la perfección con las tendencias más usadas en la ciudad.

Estilos únicos y siempre a la moda

Las americanas o camisas son prendas que no pueden faltar en el armario. Ambas son esenciales para outfits diarios y brindan un toque de elegancia. La última tendencia en Aragaza es usarlas en distintos colores, ya que son perfectas tanto para salir a dar un paseo como para ir a la oficina. Además, están diseñadas con telas de algodón, lino y tejidos naturales que permiten mantener la temperatura corporal.

Tanto las americanas como las camisas Aragaza quedan ceñidas al cuerpo y combinan a la perfección con pantalones holgados o de vestir. Hay modelos en colores alegres o neutros, estampadas en diseños de animal print, floreados o de rayas. Actualmente, hay seis tiendas en el barrio Gótico de la ciudad donde se encuentran los diseños, aunque también se pueden obtener a través de la página web con envíos completamente gratuitos dependiendo de la compra.

Modelos llamativos y 100% locales

Hace 15 años que Aragaza se dedica a fabricar ropa masculina. En un principio solo se centraba en este género, pero después de unos años, lanzó una colección para mujer que hoy en día es furor. Lo mejor es que las prendas son modernas y, tal como explica la marca, lo más importante es que la persona se sienta cómoda por el tipo de tela y la confección. Es por eso que están atentos al más mínimo detalle desde el proceso de selección de todo el material tejido hasta que la ropa llega a las tiendas.

Aparte de las americanas, pantalones y camisas, Aragaza también ofrece accesorios, pajaritas y gafas para combinar con los looks. Con el orgullo de tener el sello "Made in Barcelona", la empresa es una de las más distinguidas de la región y ahora busca expandirse también a otros mercados.

Detrás de la marca está la esencia de un equipo de trabajo que tiene años de experiencia y dedicación en la elaboración de los diseños, como también hay un sistema de producción que cuida los recursos del medio ambiente.

¿Por qué son importantes las oficinas de farmacias?, de la mano de Urbagesa Farmacias

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Uno de los sectores en los que más relevancia tiene el local en el que se desarrolla la actividad laboral es el farmacéutico, dado que requiere ciertas características precisas en su distribución interna y en la situación del inmueble.

Así, la importancia de las oficinas de farmacias radica en su adecuación a las distintas regulaciones legales y a los reglamentos establecidos por las Comunidades Autónomas. En este marco, Urbagesa Farmacias cuenta con un equipo de profesionales con amplio conocimiento sobre las normativas del sector, el cual se encarga de gestionar integralmente los procesos de compraventa de oficinas de farmacia.

Las principales características de las oficinas de farmacias

Los locales cuyo uso está destinado a oficinas de farmacia deben cumplir una serie de requisitos establecidos por leyes y reglamentos para garantizar un servicio sanitario de máxima calidad. De esta forma, dada la importancia de las oficinas de farmacias, estos inmuebles deben ofrecer unas condiciones higiénico-sanitarias acordes a la actividad, además de contar con el equipamiento y el espacio necesario para distribuir las distintas áreas de trabajo. A su vez, la Consejería de Sanidad debe conocer con exactitud cuál es la configuración del local para autorizar su funcionamiento y su transmisión.

Por otra parte, es obligatorio que el farmacéutico titular conserve los planos del establecimiento, además de prestar una serie de servicios como la adquisición, custodia, conservación y dispensación de los medicamentos y productos sanitarios. Al mismo tiempo, estos profesionales deben vigilar y controlar las recetas médicas dispensadas, a la vez que garantizar la atención a los núcleos de población donde no existan oficinas de farmacia e informar sobre el uso racional de los medicamentos y productos sanitarios.

Amplia trayectoria en el sector

Con más de 15 años de experiencia en el sector, Urbagesa Farmacias ofrece a los farmacéuticos un servicio personalizado y adaptado a sus necesidades particulares para garantizar transacciones seguras, confidenciales y exitosas. Para ello, la firma cuenta con expertos en la transmisión de oficinas de farmacia, los cuales se ocupan de la gestión integral de los procesos de compraventa, asesorando y acompañando a los profesionales de principio a fin para velar por sus intereses económicos y su seguridad jurídica.

De este modo, esta compañía ofrece la posibilidad de realizar todos los trámites y gestiones en la venta, traslado o transmisión hereditaria de las oficinas de farmacia, así como el informe de valoración para conocer la situación actual del mercado. Asimismo, el equipo de la empresa lleva a cabo análisis de viabilidad para la compra de oficinas de farmacia, además de la gestión de traslados y nuevas aperturas.

Por lo tanto, Urbagesa Farmacias pone a disposición de sus clientes todo el conocimiento de sus agentes a la hora de comprar, vender o transmitir una oficina de farmacia.

El probiótico completo de eQuaid Research para reajustar los desfases digestivos de las fiestas

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Las fiestas de navidad y fin de año son populares por generar ambientes de alegría, en los que la buena comida es un elemento muy importante para celebrar con la familia y amigos. Normalmente, los platos típicos de estas fiestas presentan alto contenido de grasas y azúcares que terminan afectando la salud en general.

Por esta razón, es recomendable consumir probióticos que ayuden a mejorar la función intestinal y, así, proteger todo el sistema digestivo de los efectos de los excesos. En este sentido, eQuaid Research presenta el eQuaid®Plus, un probiótico diseñado para reajustar desfases digestivos.

Uno de los probióticos más completos del mercado diseñado para equilibrar desfases digestivos

eQuaid®Plus es un complemento nutricional con múltiples beneficios para la salud. Este producto creado a partir de la leche de yegua, la cual es reconocida en el sector científico como una de las más beneficiosas para el organismo por las excelentes propiedades que posee. Al consumir eQuaid®Plus, se le provee al cuerpo gran parte de las bacterias y otros componentes necesarios para equilibrar el microbioma.

Con respecto a las carencias del organismo, el producto ayuda a equilibrar desfases digestivos que se producen por una mala alimentación, excesos, bajo valor nutricional en las comidas y más. Sin embargo, también sirve para complementar la alimentación, dar energía y vitalidad, mejorar todas las funciones del sistema digestivo, aumentar las defensas y restablecer el orden en el metabolismo. Este producto es 100 % natural y favorece a la salud con resultados inmediatos que se pueden percibir en pocos días, después de empezar a consumirlo.

Asimismo, este complemento es reconocido como uno de los alimentos probióticos y prebióticos más completos presentes en el mercado, ya que no contiene ningún aditivo ni conservante y posee una gran diversidad de microbiota, con lo cual favorece tanto al sistema digestivo como al inmunológico.

La entidad detrás del eQuaid®Plus

eQuaid Research es una asociación sin ánimo de lucro que trabaja en la investigación y divulgación de los beneficios que ofrece la leche de yegua en sus diferentes formas y presentaciones. Para ello, han trabajado de la mano con hospitales y universidades, entre los que destaca el Hospital de Sant Joan de Dios y la UAB. El propósito de esta asociación es mejorar la calidad de vida de las personas a través de la leche de yegua. En este contexto, ha desarrollado la marca eQuaid bajo la cual se presentan al mercado diferentes líneas de productos basados en leche de yegua, como el eQuaid®Plus, la línea de cuidado de la piel Equaid® Epidermis y la línea de cosméticos Equaid®Cosmetics.

Todos los productos de eQuaid Research se encuentran disponibles en el sitio web de la asociación y, ante cualquier duda, se puede contactar con los agentes de atención a través de sus canales de contacto.

¿Cómo establecer las bases para desarrollar un negocio canino?, por Ulises y Argos

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En España, cada vez más hogares tienen un animal de compañía, los cuales, en su mayoría, son perros. Este contexto ofrece un escenario propicio para emprender negocios caninos, orientados a ofrecer los diferentes productos y servicios que necesitan estos animales para su cuidado y bienestar.

Sin embargo, pese la pasión y esmero que llevan detrás, la mayoría de emprendimientos caninos tienden a fracasar, no porque sean malas ideas, sino principalmente porque no tienen un plan de negocios. Así lo recalca la directora de Ulises y Argos, Noemí Haro, en su segundo libro, Crea tu negocio Guau.

La guía integral para establecer un negocio canino rentable

Muchas personas comparten un profundo amor por los perros, el cual quisieran transformar en un negocio rentable que les permita ganarse la vida. Crea tu negocio Guau es un libro escrito para esas personas, el cual plantea una guía completa para emprender un negocio canino con éxito. Sus contenidos ofrecen un lenguaje claro y accesible, sin términos rebuscados, para facilitar la comprensión de sus lectores. Además, cuenta con diversos ejercicios prácticos para pulir los conocimientos que transmite.

En sus 14 capítulos, este texto desarrolla los conceptos esenciales para plantear las bases de un emprendimiento canino, como la identidad del negocio, el nombre de su marca e, incluso, sus colores y personalidad. Asimismo, aborda el análisis del mercado y la competencia, con el objetivo de desarrollar una estrategia de negocio adecuada. También aporta herramientas financieras de suma utilidad, las cuales permiten elaborar un análisis de la viabilidad del negocio, junto con estrategias de venta eficaces y técnicas para establecer precios rentables. Además, ofrece algunas pautas para el dominio de redes sociales, lo que ayuda a potenciar la visibilidad de su marca.

Una experta del emprendimiento que comparte su pasión por los animales

Crea tu negocio Guau es el segundo libro de Noemí Haro, una profesional con amplia formación en negocios y administración empresarial, quien comparte con sus lectores el cariño por los perros. Esto se refleja en su propio negocio multiespecie, Ulises y Argos, un centro especializado en educación canina para las mujeres apasionadas por el cuidado de sus perros. Tras más de cinco años de trayectoria, su esfuerzo se ha materializado en el posicionamiento de este negocio, el cual cuenta con ingresos rentables y estabilidad económica a día de hoy.

Con su segunda publicación, busca compartir estos conocimientos, habilidades y experiencia acumulados en el proceso, con aquellas personas que comparten su pasión por los animales y que, al igual que ella, quieren convertir esa dedicación en una fuente de rentabilidad.

Lejos de ofrecer fórmulas mágicas ineficaces o propuestas inviables, este texto proporciona conocimientos y herramientas profesionales en el dominio empresarial, desde una óptica especializada en los negocios caninos, con lo cual se puede emprender un negocio de este tipo con mucha más seguridad y probabilidades de éxito.

Los negocios pueden conocer el presupuesto de una tienda online con Tuwebestalista.com

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En gran medida, la compraventa de productos ha cambiado debido al surgimiento del sector digital y el desarrollo de las tiendas de comercio electrónico en los últimos años.

Estas tiendas ayudan a las empresas, autónomos y particulares a vender sus artículos y servicios en Internet de manera automatizada. Del mismo modo, los consumidores e interesados en dichos artículos pueden disfrutar de una experiencia de compra eficaz desde la comodidad de su hogar. En tuwebestalista.com los negocios pueden conocer el presupuesto tienda online en pocos minutos y contratar a expertos en el área para su realización efectiva.

Ventajas de contar con una tienda online

Hoy en día, la mayoría de las grandes compañías, pymes y autónomos que venden productos presenciales cuentan con una tienda online para aumentar su alcance de nuevos consumidores. La razón de esto es que una plataforma digital de este tipo se puede cerrar en ventas con personas y empresas de todo el mundo, así como aumentar la reputación de la marca a nivel internacional. Muchos expertos en e-commerce suelen implementar soluciones SEO en las mismas para potenciar aún más ese alcance de clientes en línea. Una tienda online también es ideal para promover un mayor control de las ventas, ya que registra y arroja resultados de todos los procesos de manera automatizada. Esto en combinación con una estrategia de marketing efectiva ahorra mucho tiempo y dinero en esfuerzos y búsqueda de nuevas soluciones. Por otra parte, Tuwebestalista.com menciona que las plataformas digitales de compra-venta resultan atractivas y cómodas de usar para usuarios.

Presupuesto de tienda online personalizado

Con las tiendas de comercio electrónico actuales es posible vender artículos y servicios las 24 horas del día sin que sea necesario la supervisión obligatoria de un profesional. A su vez, permiten la personalización de la experiencia de compra para los usuarios, potencian la imagen corporativa de una marca y actúan como herramientas eficaces para integrarse a las redes sociales. En la plataforma digital Tuwebestalista.com los internautas pueden conocer el presupuesto de una tienda online con tan solo rellenar algunos formularios simples para contactar con expertos en el área. El programa tiene en cuenta todos los elementos incluidos en el diseño y desarrollo de un e-commerce. Entre estos se pueden mencionar la creación de las pestañas, modificaciones de diseño, enlaces a redes sociales, construcción del catálogo de productos por categorías y las diferentes formas de pagos. A su vez, Tuwebestalista.com muestra el presupuesto de una tienda online con soluciones extras como la integración de la misma a un hosting, dominio web, instalación de plugins, vídeos formativos para clientes, entre otros.

Con Tuwebestalista.com, los clientes interesados no solo pueden optar a desarrollar sus tiendas de comercio electrónico, sino que también es posible acceder a otros servicios complementarios de la marca como la creación de anuncios con Facebook y Google Ads, servicios SEO y diseño de logos.

Los productos de Wondernastic, opciones de regalos originales y divertidos

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Cada vez es más habitual buscar en internet opciones de productos divertidos y únicos a la hora de regalar. En este ámbito, actualmente, existen tiendas online especializadas que se han enfocado en ofrecer propuestas de artículos muy originales.

Muestra de ello es Wondernastic, una marca andaluza que cuenta con un amplio catálogo de productos distintivos por combinar humor, sarcasmo y un toque picaresco. Dentro de la variedad de opciones que ofrecen, las tazas divertidas son uno de sus productos estrellas, así como también las mochilas, bolsos y otras alternativas divertidas.

Tazas divertidas con diseños originales

Como su lema ya dice "#aquídecimoslascosasclaras", no se cortan un pelo. Hacen de lo cotidiano algo de lo más divertido. La mezcla de sarcasmo, descaro y sus diseños atractivos no han pasado desapercibidos. Es por ello que, aunque es una empresa joven, ha calado hondo en el público y muestra de ello es que, actualmente, cuentan con más de 60 mil seguidores en Instagram y cada una de sus publicaciones acumula miles de likes.

Es por eso que sus productos no dejan indiferente a nadie. Sus llamativos diseños y su descaro les han abierto un hueco en el comercio online. Cientos de reseñas en su web dejan ver la calidad de sus productos y el mimo con el que preparan cada pedido.

Cabe destacar como producto estrella de Wondernastic la colección Dúo. Se trata de dúos de tazas para parejas de novios, amigos, hermanos e, incluso, padres que desean crear un matching original y divertido. Sacando una sonrisa desde el principio del día.

Cada vez es más sencillo buscar un regalo diferente y original

La amplia categoría de opciones que ofrece Wondernastic es otro de los aspectos que les ha hecho destacar como una tienda online ideal para encontrar productos originales y sorprender a quienes lo reciben.

Los interesados en conocer los productos de Wondernastic ya sea para su compra o para emprender en la venta de estos, pueden comunicarse con los responsables de la marca a través de la información en la página web. 

La afectación del impuesto sobre el plástico no reciclado, por MAX GESTIÓN

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Con el objetivo de disminuir el uso del plástico en todos los sectores productivos, a partir del 1 de enero de 2023 entró en vigor el impuesto sobre el plástico no reciclado.

Con esta nueva carga tributaria, el Gobierno Nacional espera que se aumenten los índices de reciclaje de plástico y se diseñen nuevas estrategias de embalaje. El impuesto, además, busca eliminar los plásticos de un solo uso, como máximo, en 2030. España no es el único país de la Unión Europea que ha implementado este impuesto a nivel nacional y es por este motivo que la compañía de asesoría fiscal MAX GESTIÓN se ha propuesto señalar cuáles son las características de este tributo.

Impuestos sobre el uso del plástico

El impuesto sobre el plástico reciclado busca gravar cada kilogramo de plástico no reutilizable con una tasa de 0.45 €. El pasado 30 de diciembre se firmó la Orden HFP/1314/2022, la cual aprobó los modelos de declaración de este impuesto, para, de esta manera, facilitar la tributación durante toda su vigencia. La Orden también clarifica los procedimientos de regulación e inscripción en el Registro Territorial, para que los contribuyentes puedan incluir este impuesto en sus planes de gestión contable.

Este nuevo tributo grava la fabricación, adquisición intracomunitaria, importación e introducción irregular de productos o materias primas derivadas del plástico imposible de reciclar. El impuesto también aplica en envases no reutilizables que contengan plástico, productos semielaborados destinados a la elaboración de envases tales como las preformas o las láminas de termoplástico y los productos destinados a permitir el cierre, comercialización y/o presentación de envases no reutilizables.

Excepciones del impuesto

Las empresas, organizaciones o particulares cuya actividad requiera del uso de envases plásticos no reutilizables y que su cantidad total no supere los 5 kilogramos, quedan exentas del pago de este impuesto. Tampoco se encuentran gravados algunos productos del sector farmacéutico de uso vital, del sector del manejo de sustancias con riesgo biológico y del sector agrícola.

Los contribuyentes obligados a realizar el pago de este impuesto deben presentar ante las autoridades de Hacienda el Modelo 592 de autoliquidación, el cual debe contener un código vigente de identificación del plástico y un reporte de su uso mensual o trimestral dependiendo del caso.

Para asesorar a las personas en la declaración de este nuevo impuesto, el equipo de MAX GESTIÓN ha desarrollado un completo servicio de asesoría fiscal contemplando el impuesto sobre el plástico no reciclado, de manera que las empresas que requieran utilizar este material puedan cumplir con todas sus obligaciones legales y fiscales. Los interesados solo deben acceder a la página web de MAX GESTIÓN y solicitar una cita con alguno de sus profesionales especializados.

La renovación del 'triplete' de sellos ISO de REQUENA Y PLAZA reafirma su compromiso con la calidad

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Con esta completa renovación de sus sellos ISO, REQUENA Y PLAZA consolida su propuesta de calidad con clientes, proveedores y colaboradores.

En esta ocasión, incluso se ha ampliado su alcance a los proyectos de arquitectura y dirección de obra.

Para REQUENA Y PLAZA, someterse a estas auditorías cada año supone el mejor aval para mantener el foco en los valores de la compañía y de todos los implicados en ella.

El equipo de REQUENA Y PLAZA ha revalidado sus certificaciones ISO 9001:2015, ISO 14001:2015 y la recientemente obtenida el año pasado: la ISO 45001:2018. Tras la detallada revisión y comprobación de la compañía auditora se han verificado, completamente desde cero, las buenas prácticas de REQUENA Y PLAZA en materia de Calidad, Medioambiente y Responsabilidad Social y Seguridad y Salud en el Trabajo. Así, estas certificaciones ISO están en vigor hasta enero de 2026, con revisiones anuales para seguir continuamente garantizando el cumplimiento de los estándares requeridos.

Las certificaciones abarcan los servicios más demandados históricamente al estudio por sus clientes: proyectos de decoración e interiorismo, ejecución de proyectos de rehabilitación y reforma, proyectos llave en mano y suministro de mobiliario. Y, en esta ocasión, incluso se ha ampliado su alcance a los proyectos de arquitectura y dirección de obra.

La certificación ISO 9001:2015 es la que demuestra la búsqueda constante de la excelencia por aquellas compañías que la obtienen. Así, REQUENA Y PLAZA mide la optimización de sus procesos y la satisfacción de los clientes de cara al compromiso ante los proyectos para los que se les requiere. Además, con la estrategia de internacionalización de la compañía, esta certificación supone para sus clientes internacionales un aval a sus valores como compañía, ya que las ISO están globalmente reconocidas y unificadas

La certificación ISO 14001:2015 demuestra el interés en la protección del medioambiente y su responsabilidad social. Valores que el estudio persigue en cada proyecto, por ejemplo, buscando el aprovechamiento de materias primas, además de la calidad de estas, para garantizar su durabilidad y reducción de residuos, eligiendo, en lo posible, proveedores de proximidad al proyecto para así reducir los tiempos y la contaminación en los transportes de su aprovisionamiento.

La certificación ISO 45001:2018 con la que se reconoce al estudio español como una organización que cuenta con las mejores prácticas en materia de Seguridad y Salud en el Trabajo. En la búsqueda del bienestar de los trabajadores, se ha trabajado en todas las dimensiones para minimizar riesgos y buscar el erradicar lesiones y enfermedades relacionadas con el trabajo. Además, se ponen las medidas y herramientas para la mejora del desempeño, motivación y compromiso de los empleados mediante la consulta y la participación de los mismos.

La empresa auditora que ha estado analizando cada aspecto y detalle a certificar, reafirma, una vez más, el esfuerzo y compromiso de REQUENA Y PLAZA en cada área detallada. Así, el estudio consolida un año más su propuesta de compromiso con todos sus clientes, proveedores y colaboradores.

“Liderar una compañía que influye a terceros, tanto personas como entorno, en tantos aspectos es de una responsabilidad incalculable y queremos hacerlo lo mejor posible. Por eso, es importante que nuestros valores como compañía sean revalidados y comprobados cada año para seguir ofreciendo la calidad y la excelencia a todos los niveles. Someternos cada año a estas auditorias son nuestro mejor aval y nos ayudan a no perder el foco de lo importante”, declara José Plaza, socio fundador de REQUENA Y PLAZA.

Acerca de REQUENA Y PLAZA

35 años de experiencia les avalan como una empresa de servicios a otras compañías. El estudio tiene el objetivo principal de ofrecer la excelencia en la arquitectura y el diseño, innovando cada día, con el firme compromiso de desarrollar un trabajo de la más alta calidad. 

El grupo ha realizado más de 1.000 proyectos de distinta índole y envergadura y cuenta con un equipo de más de 80 personas en diversos países. Consideran que unos valores definidos son la base para alcanzar el éxito y, por supuesto, el de sus clientes. 

REQUENA Y PLAZA tiene a su disposición las certificaciones ISO 9001:2015, ISO 14001:2015 e ISO 45001:2018.

Para más información, es posible contactar con el Departamento de Marketing, enviando un correo a marketing@requenayplaza.com. También con Prensa: patricia@artmarketing.es o irene@artmarketing.es.

Ordencasavida explica las ventajas de ordenar el hogar

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Mantener el orden en el hogar no es solo una cuestión estética, también incide en el estado de la salud de una persona. El desorden puede afectar el estado de ánimo, aumentar su sensación de estrés o incluso, disminuir la calidad del sueño.

De acuerdo a un estudio publicado por el Instituto de Neurociencias de Princeton, el desorden no solo aumenta los niveles de cortisol (hormona que produce el estrés), sino que también provoca sensación de cansancio. Las familias que viven en hogares poco ordenados se sienten menos motivadas y más cansadas, esto se debe a que los lugares desordenados favorecen el desgaste mental, conduciendo a la frustración y al enfado.

Debido a esto, los beneficios de ordenar la casa resultan muy favorables para ayudar a la persona a conseguir un mayor bienestar. Por esta razón, buscar asesoramiento profesional como el que brinda empresas como Ordencasavida, es esencial para transformar la vida, pasando del caos a la paz que transmite el orden.

Los beneficios de ordenar una casa

En una casa ordenada la calidad de vida mejora, no solo porque se evita la acumulación de polvo y suciedad que provoca alergias respiratorias, sino también porque se genera un ambiente de tranquilidad y armonía.

Por otra parte, tener una casa ordenada potencia la concentración, ya que se elimina el exceso de estímulos que causa la distracción, especialmente, cuando se estudia o trabaja desde el hogar. Asimismo, los espacios limpios aceleran la creatividad, haciendo que las personas sean más productivas en sus labores cotidianas.

El ahorro de tiempo es otra de las ventajas de tener ordenado el hogar, ya que las personas dedican menor tiempo a buscar los objetos que necesitan. Por todos estos beneficios, la limpieza y el orden en el hogar es un factor muy importante para el bienestar integral del ser humano.

Tener orden en el hogar con asesoramiento profesional

Ordencasavida es una empresa española especializada en ayudar a organizar los hogares a través de asesorías online y presenciales. Para eso, Soraya Failde, fundadora de ordencasavida, ha creado el método SORA, que les permite pasar del desorden a un ambiente reconfortante y tranquilo.

Su trabajo consiste en analizar previamente la condición de la estancia, por medio de fotos que envía el cliente. Durante la primera sesión, realizan una videollamada de 30 minutos, donde brindan las pautas y recomendaciones a seguir para lograr un mejor aprovechamiento de los espacios. Posteriormente, se agenda una segunda sesión semanal online, a través de WhatsApp, donde se ponen en práctica las nuevas acciones para ordenar el hogar y se resuelven todas las dudas que el cliente pueda tener.

Gracias a la experiencia y profesionalismo del equipo de Ordencasavida, las personas no solo consiguen tener un hogar más limpio y visualmente más sano, también logran encontrar un punto de equilibrio que les permite alcanzar un mayor bienestar.

La academia de francés en Madrid, Wanders Idiomas, ayuda a aprender francés en poco tiempo

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En el campo académico y laboral, uno de los idiomas más necesarios es el francés.

Sin embargo, muchas personas que quieren aprender este idioma no pueden dedicarle todo el tiempo que requieren la mayoría de las academias. Para ellas, un buen aliado es Wanders Idiomas, una academia de francés en Madrid donde profesores nativos francófonos se encargan de que los alumnos hablen y escriban este idioma a corto plazo para el logro de cualquier objetivo, incluso las pruebas de oposición para la carrera diplomática. Las inscripciones para los cursos de 2023 están abiertas, tanto en la modalidad presencial como online.

Un método de enseñanza efectivo y único

Esta academia de francés en Madrid basada en el método Wanders basa su sistema de estudio innovador en un aprendizaje en cursos con un máximo de tres o cuatro alumnos. El objetivo fundamental de la estrategia es enseñar en un entorno divertido y dinámico, donde la interacción es prioridad para conseguir una expresión natural, fluida y espontánea.

Al acceder a la página web de la academia, los usuarios pueden conocer casos de éxito en el testimonio de alumnos que lograron dominar el idioma en 5 meses. Otra fortaleza de esta academia de francés en Madrid es la preparación de alto nivel y la motivación de los profesores.

Formatos para cada objetivo

La academia de idiomas cree en la modalidad presencial, en la sede ubicada en la zona de El Viso, como la más efectiva herramienta de aprendizaje intensivo. En cambio, las clases online se reservan para las empresas que necesitan dar francés profesional a sus trabajadores que realizan teletrabajo, así como a los opositores de la carrera diplomática que viven fuera de Madrid y han alcanzado un nivel para presentar la prueba y necesitan perfeccionar elementos como pronunciación y fluidez. En cuanto a los exámenes oficiales, la academia es experta en la preparación para las pruebas DELF y DALF.

Cuando se trata de las oposiciones para la carrera diplomática, el opositor contará con todo el apoyo para fortalecer sus habilidades comunicativas. “A nuestros grupos que opositan, preparamos interacciones con contenidos, temáticas relevantes para su oposición, para que desarrollen el pensamiento crítico y lo estructuren en el ensayo, además de lenguaje verbal y no verbal”, destaca el director de la academia, profesor de francés y preparador del francés para la oposición a la carrera diplomática, Anders Wagne, creador del método Wanders.

Las clases en esta academia de francés en Madrid también están dirigidas a niños a partir de los 8 años y adolescentes, para desarrollar habilidades de conversación, gramática, vocabulario y fluidez al hablar.

“Hablar, hablar y hablar…” plantea esta empresa para sacar todo el potencial de sus estudiantes al practicar la gramática aprendida en su material propio mediante conversaciones interesantes, motivadoras y generadoras de confianza. Considerar al alumno como el protagonista del proceso de aprendizaje es la premisa que ha llevado a Wanders Idiomas al éxito en sus cursos.

Azarey y su amplia variedad de sandalias, el aliado ideal para cualquier ocasión

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Encontrar el calzado adecuado para combinar con un look elegante puede ser un reto para muchas mujeres, sobre todo para ocasiones como fiestas o eventos especiales.

Uno de los protagonistas en estos casos son los zapatos que, bien elegidos, pueden transformar el outfit por completo. Una de las mejores opciones para ello es la nueva colección de Azarey sandalias, una marca que destaca por los novedosos y estudiados diseños de sus prendas. Gracias a su visión fresca y actualizada con las últimas tendencias de la moda, Azarey ofrece una amplia variedad en sandalias elegantes, capaces de complementar cualquier vestuario.

Una colección que ofrece alternativas para todos los gustos y estilos

La colección de sandalias Azarey ofrece un variado repertorio en este tipo de accesorios, que abarca desde sandalias deportivas hasta complejos y distinguidos diseños en sandalias de fiesta. En su catálogo se puede encontrar una extensa variedad de modelos para todo tipo de gustos y personalidades. Incluso en sus más sencillos ejemplares en sandalias planas, la confección de estas prendas destaca por su personalidad y toque único.

Entre esta variedad, se pueden encontrar opciones tanto con tacón ancho como fino, y algunas incluso llevan un tacón transparente, que aporta un toque altamente sofisticado. Sus diseños también ofrecen varios tipos de modelos, como sandalias de tiras, de terciopelo, de espiga, con strass y muchas otras combinaciones. Muchas de ellas, además, vienen en colores y texturas especiales, junto con elementos decorativos y ornamentos en pedrería, que les brindan un toque exclusivo.

Tradición familiar en el mundo del calzado

Azarey es una marca de moda posicionada en el sector, fruto de la notable calidad de sus prendas y sus precios altamente competitivos, además de la elegancia y sofisticación de sus diseños. Sin embargo, dicho posicionamiento es fruto también de un arduo esfuerzo sostenido durante más de 60 años, en manos de una familia que comparte una profunda pasión por el calzado. La filosofía de sus fundadores, su trabajo continuo y espíritu de sacrificio los han llevado a conseguir, uno tras otro, los diferentes objetivos que se han planteado con este emprendimiento, el cual actualmente es gestionado por la tercera generación familiar.

Dos jóvenes hermanos son quienes están hoy en día al frente de esta marca, cuyo crecimiento es exponencial y gana cada vez más renombre a nivel nacional e internacional. La visión de estos emprendedores les permite aportar una dinámica moderna y actualizada a sus productos, los cuales se ajustan a las tendencias destacadas del momento, pero siempre conservando ese carácter exclusivo e identidad propia que caracterizan a esta marca, fruto de su larga tradición en el mundo del calzado.

Zd Zero Defects presenta sus calcetines confeccionados artesanalmente

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Los calcetines son prendas esenciales que no pueden faltar en el guardarropa, ya sea para combinarlos con múltiples looks o proteger a la piel del frío, la humedad y la sequedad. Además, funcionan como una barrera protectora que cuida a los pies de infecciones bacterianas y hongos. Es por eso que, hoy en día, se pueden encontrar con múltiples diseños y colores para combinar. En ese sentido, Zd Zero Defects presenta su colección de calcetines Zd Zero Defects, disponibles en distintos tonos y elaborados con algunos de los tejidos más exclusivos del mercado con una excelente calidad.

Modelos para todos los gustos

Además de ser accesorios útiles, los calcetines protegen a los pies de las rozaduras al caminar, las cuales si no se revisan a tiempo pueden convertirse en heridas, callos o ampollas. Cualquiera de los casos se presentan como situaciones dolorosas, por lo que lo mejor escoger calcetines cómodos y que estén fabricados con materiales resistentes para que los pies no sufran en ningún momento.

En respuesta a ello, los calcetines de Zd Zero Defects están sumamente estudiados, ya que se van adaptando según las nuevas tendencias en calzado y llevan refuerzos en punta, talón y pie. Además, el remallado punto por punto y el acabado a mano, convierten a cada calcetín en una prenda única. Asimismo, los calcetines Zd se confeccionan con tejidos de alta calidad como: el hilo de soja, hilo de Escocia, así como también algodón orgánico o lana merino.

Actualmente, Zd Zero Defects es la única empresa del país que fabrica prendas con hilo de soja, un material noble y difícil de conseguir, que le da un sello de exclusividad a la marca y garantiza la calidad de los productos. Al ser de ese material, los calcetines tienen altas propiedades de absorción, protegen de la transpiración, son suaves e ideales para pieles sensibles o alérgicas.

A pesar de ser talla única, los calcetines se amoldan al pie enseguida y son perfectos para cualquier temporada porque vienen en tres diseños: alto (tipo ejecutivo), corto o pinkie. Cualquiera de ellos está disponible en tonos neutros u oscuros, lo que permite combinarlos a la perfección con los looks.

Un negocio tradicional que no deja de marcar tendencia

Zd Zero Defects recoge más de un siglo de trabajo artesanal en el propio taller ubicado en la calle Santa Marta de Mataró, Cataluña. A pesar de los avances de la tecnología, han podido mantener en pie el concepto de una empresa que cose prendas de ropa desde los inicios y aún hoy cuenta con un equipo dedicado a mantener la costumbre familiar.

Ahora bien, aunque mantiene la tradición, la empresa está al día con todo lo que se refiere a la tecnología y cuenta con una tienda online donde está disponible todo el catálogo de los productos, tanto en lencería como camisetas, pijamas y calcetines. Cualquiera de los artículos se elabora con delicadeza para que la persona se sienta a gusto de usarlo en cualquier lugar y con la satisfacción de que le durará mucho tiempo porque está hecho con material de calidad.

Mejorar la comunicación interna de la empresa con los cursos de oratoria de Fernando Miralles

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La capacidad de hablar en público de manera fluida, elegante y segura es una habilidad fundamental en diversos entornos. Uno de ellos es el ámbito empresarial, donde líderes, directivos y empresarios deben mostrar seguridad al hablar ante sus empleados, para poder transmitirles motivación y confianza.

Fernando Miralles, campeón nacional de oratoria en España, ofrece una de las mejores alternativas para desarrollar estas capacidades, a través de sus múltiples cursos de oratoria. En ellos, los líderes empresariales aprenden las mejores técnicas para hablar en público, lo que les permite mejorar la comunicación interna de la empresa.

Una habilidad clave en el mundo empresarial actual

Si bien la oratoria tiene su origen en la Grecia clásica, en la actualidad abarca varias habilidades de comunicación, que permiten hablar en público de forma fluida, clara y convincente. Esto la convierte en una de las capacidades más importantes dentro del entorno empresarial, y una de las soft skills más valoradas en la actualidad, ya que permite mejorar la comunicación interna de la empresa en varios aspectos, como motivar al personal para conseguir determinados objetivos o persuadir a los compañeros de remar conjuntamente hacia una misma dirección.

Para perfeccionar esta capacidad, Fernando Miralles ha desarrollado una novedosa oferta académica, compuesta por varios cursos y talleres de oratoria para emprendedores, directivos empresariales o cualquier profesional que quiera optimizar estas habilidades. En sus cursos, las personas aprenden varias técnicas que les ayudan a desempeñarse ante la audiencia con aplomo, sin nervios o inseguridades. Estas incluyen el dominio de la comunicación no verbal, la capacidad para impactar desde los primeros segundos y mantener la atención de la audiencia, las técnicas profesionales para comunicar con claridad y precisión e incluso los mejores trucos para persuadir y conmover al público interlocutor.

Opciones de formación en oratoria disponibles en múltiples formatos

Pese a la importancia que tienen las habilidades para hablar en público, el sistema educativo español no hace suficiente énfasis en su desarrollo, según señala Fernando Miralles desde su experiencia como campeón de oratoria. Es por ello que, en el ámbito empresarial, muchas personas y organizaciones requieren de una alternativa de formación en estas habilidades, como la que ofrece Miralles a través de su plataforma web. En ella se pueden encontrar talleres de oratoria tanto presenciales como vía online, que ayudan a mejorar la comunicación interna de las empresas en diversos ámbitos.

Estos cursos ofrecen una metodología profundamente práctica y una dinámica formativa altamente personalizada, con grupos de solo 12 alumnos, los cuales permiten trabajar a fondo con cada uno de ellos, a fin de ayudarlos a desarrollar las capacidades particulares que necesitan. Algunos de estos procesos ofrecen también un formato intensivo, para quienes requieren un aprendizaje más acelerado y todos ellos incluyen un certificado oficial una vez finalizados, el cual avala sus progresos al hablar en público.

La marca de sandalias Azarey es una de las favoritas de algunas celebrities

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Por su diseño, elegancia y calidad, el calzado Azarey se ha convertido en uno de los preferidos de las celebrities españolas del momento, quienes los lucen en algunos de sus exitosos outfits.

La empresa familiar de esta marca cuenta con 60 años de trayectoria en la fabricación de piezas de acabado perfecto para acompañar los looks de las mujeres con clase. Por ello, es muy frecuente ver a algunas de las principales famosas del panorama español llevando un par de Azarey sandalias, botas, botines, zapatos cerrados y muchas más referencias de esta marca.

El zapato que escogen las mujeres con estilo

Orgullosas de lucir su calzado Azarey, famosas del espectáculo como Rosa Benito no ocultan su fascinación por la firma. De hecho, esta actriz, humorista y presentadora las ha lucido, junto con otras piezas de la marca, en más de una ocasión en Sálvame.

En el mismo programa, la colaboradora Marisa Martín Blázquez también había llevado sus sandalias Azarey, como las de plataforma en color rosa, así como hermosas botas y botines, según la temporada.

Mujeres del mundo de la música también demuestran su preferencia por los Azarey sandalias, entre las cuales se encuentra Chenoa. Recientemente, la cantante lució unas sandalias plateadas en su faceta de colaboradora televisiva, escogiendo del catálogo unas preciosas sandalias plateadas. Por otro lado, la vocalista Rosa también ha llevado unos zapatos con acabados en punta muy atractivos en alguna ocasión.

Las estrellas del cine español Alba Brunet y Ester Expósito también han aparecido en algunos eventos con este complemento. Asimismo, Anne Igartiburu las ha lucido en múltiples ocasiones en su programa Corazón, corazón.

Grecia Casta, Beatriz Luengo, Estela Grande e India Martínez pueden verse en la página web de Azarey brillando con sus calzados de última moda.

Gran diversidad

Zandalias brillantes de strass, con plataforma, tacón transparente, piel de textura metálica, espectaculares botas y botines, además de los infaltables zapatos altos cerrados y las bailarinas hacen lucir aún más los looks de las mujeres que apuestan por esta firma made in Spain.

El amplio catálogo de Azarey ofrece una muy buena calidad en todos sus productos. A pesar de contar con precios muy competitivos, actualmente la tienda ofrece toda su stock con un 30% de descuento.

La comodidad, el estilo y el coste asequible de cada uno de sus productos han convertido a Azarey en una de las marcas preferidas de cada vez más mujeres que quieren lucir su mejor versión no solo en los grandes eventos de su vida, sino también en su día a día.

Combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves

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La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves, 9 de febrero, ha estado formada por los números 2, 7, 25, 32, 34 y 38. El número complementario es el 43 y el reintegro, el 1. La recaudación ascendió a 2.175.374,50 euros.

De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de Bonoloto un único acertante de Primera Categoría podría ganar 600.000,00 euros.

De Segunda Categoría (cinco aciertos + Complementario) existen tres boletos acertantes que han sido validados en el Despacho Receptor No 33.565 de Salt (Girona), en el número 86.960 de Noalla-SanEsteban P. (Pontevedra) y a través del canal oficial de internet Loterías y Apuestas del Estado: www.loteriasyapuestas.es.

Reunificación.es habla sobre la reunificación de deudas con ASNEF

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Una buena alternativa para enfrentar el endeudamiento es la reunificación de deudas, ya que permite mayor facilidad a la hora de cubrir los distintos gastos mensuales que tiene una persona.

reunificacion.es es una marca que brinda asesoría para llevar a cabo la reunificación de deudas, con el objetivo de lograr la agrupación de todos los préstamos en una sola cuota, a través de una ampliación de tiempo. Para reunificar deudas con ASNEF (Asociación Nacional de Establecimientos Financieros de Crédito), los clientes pueden solicitar el trámite de forma sencilla y acceder a este recurso de financiación. 

¿En qué consiste la reunificación de deudas con ASNEF a través de Reunificación.es?

El objetivo de ASNEF es prevenir la morosidad, la regulación y la seguridad del tráfico mercantil mediante la valoración de la solvencia de las personas físicas o jurídicas que buscan un crédito. Por ello, quienes logran reunificar deudas con ASNEF pueden solicitar un crédito nuevamente o solventar sus deudas para equilibrar su economía.

En vista de que las entidades bancarias o crediticias no confían en las personas que mantienen créditos vigentes y están inscritas en el fichero de ASNEF, es importante conocer cómo reunificar estas deudas. Para lograrlo, los clientes requieren de una tercera parte que actúe como intermediario y garantice condiciones de pago más favorables.

Para los importes pequeños, el tercero puede ser una entidad de crédito con capacidad para abonar la deuda entera, garantizando el acceso a otro tipo de financiación para devolver el dinero poco a poco.

Por otra parte, las deudas más grandes requieren de una institución con mayor relevancia que tenga la posibilidad de proporcionar el capital necesario.

Ventajas de la reunificación de deudas

La principal ventaja de reunificar deudas con ASNEF es que representa una alternativa cómoda para unificar los pagos mensuales en una cuota única, por lo que se trata de una ayuda financiera ante emergencias. Asimismo, este método permite devolver el dinero en un período mayor de tiempo, además de controlar los pagos que llegan a lo largo del mes.

Para acceder a un proceso de reunificación de deudas, los clientes tienen la obligación de demostrar sus ingresos mediante un contrato laboral o un comprobante en caso de ser autónomos. Asimismo, la declaración de renta, los movimientos bancarios y las nóminas laborales sirven para comprobar la solvencia financiera del solicitante.

Para recibir una asesoría garantizada y reunificar deudas con ASNEF, los clientes pueden solicitar el servicio que ofrece Reunificación.es y determinar las estrategias adecuadas para acceder a este beneficio.

En caso de mantener dudas acerca del proceso, los clientes pueden comunicarse desde el sitio web con un asesor especializado.

Inditex acuerda con los sindicatos un salario mínimo fijo a todos los trabajadores de sus tiendas

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Inditex ha llegado a un acuerdo con los sindicatos fijando un salario mínimo fijo desde 18.000 euros a todos los trabajadores de sus tiendas de las diferentes marcas del grupo de toda España, cantidad a la que se añadirán otras retribuciones variables como las vinculadas a la antigüedad, comisiones o nocturnidad, entre otras.

Este jueves ha finalizado el proceso de negociaciones desde que comenzó el pasado mes de octubre con un acuerdo que según indica en un comunicado UGT, "soluciona alguna de las injusticias que se producían en el grupo, y por fin empieza un camino de homogeneidad en las distintas marcas y territorios".

Así, se establece un salario mínimo fijo para el conjunto de los trabajadores de las tiendas del grupo independientemente del convenio colectivo de aplicación de su salario fijo, sin contar los conceptos vinculados a la antigüedad así como todos los conceptos variables (comisiones, incentivos, nocturnidad,...) y los pluses que abonaInditex que no aparecen en convenio.

Según las tablas que se han consensuado, el grupo I (dependienta y cajera de menos de 18 meses de antigüedad) cobrará como mínimo 18.000 euros anuales; el grupo II (dependienta y cajera de 18 meses y 4 años de antigüedad) cobrará 20.000 euros anuales; el gurpo III (dependienta y cajera de 4 años de antigüedad en adelante) tendrá un salario de 22.000 euros al año y el grupo IV (responsables, cajera central) cobrará 24.500 euros anuales.

Además, a estas cantidades de los grupos se le sumarán los conceptos vinculados a la antigüedad, así como todos los conceptos variables (comisiones, incentivos, nocturnidad,...) que aparezcan en cada convenio colectivo de aplicación y los pluses o complementos que abona Inditex y no aparecen en el convenio colectivo de aplicación,en los territorios que los tengan.

También se especifica en el acuerdo que las personas trabajadores de los grupos II, III y IV, cuyos ingresos fijos estén por encima de las cantidades antes mencionadas, se les garantiza un mínimo de 600 euros al año o la que "resulte necesaria para que la diferencia con la garantía de ingresos fijos anuales sea de 1.000 euros al año.

INCREMENTOS CONFORME AL IPC

En este sentido, las cantidades mencionadas se incrementarán conforma al IPC en cada uno de los años de vigencia y todos los importes se abonarán en 12 mensualidades. Asimismo son para jornadas completas, prorrateándose para jornadas parciales.

Con estas cantidades hay territorios en España que tendrán una subida de más de 6.000 euros al año y supone una subida media de un 20 por ciento, los territorios con salario más bajo llegan a un 40 por ciento de subida, sin contar los puntos siguientes.

AYUDAS SOCIALES

Entre otras cosas, el grupo textil ha pactado con UGT y CCOO ayudas a los trabajadores de 450 euros por el nacimiento de un hijo; hasta 170 euros al mes para guardería y/o comedor (siempre que no sea gratuita) por hijo; 200 euros al año para material escolar por hijo de entre 3 a 18 años; Hasta 500 euros para la universidad por hijo y 600 euros en ayudas para adopción internacional.

Asimismo, mejoran las ayudas ya existentes e incluyen en la ayuda de familiar a cargo con una discapacidad del 33 por ciento o más el grado de dependencia I y II, y subir la cantidad a 200 euros al mes, hasta segundo grado de consanguinidad y afinidad. Se incluye a la persona trabajadora.

DOMINGOS Y FESTIVOS

En cuanto a los domingos que sean fuera de la jornada ordinaria o voluntarios, se abonarán a 12 euros la hora más una hora libre o 24 euros la hora a elección de la persona trabajadora.

Además, los domingos que sean jornada ordinaria se abonarán a 10 euros la hora. Los festivos, sea o no jornada ordinaria, se abonarán a 12 euros la hora más una hora libre o 24 euros la hora a elección del trabajador.

COMISIONES E INCENTIVOS

Entre otras cuestiones, Inditex ha pactado subir el porcentaje de comisión para todas las marcas a un 1,4 por ciento. Esto garantiza una subida en las comisiones en todas las marcas, siendo igual paratodas. Actualmente, la comisión por venta oscila entre el 0,8%, la marca que menos tiene, y 1,2% la que más.

Finalmente, en cuanto al incentivo especial o bonus, en la nómina de febrero de 2023 y en la de 2024 toda la plantilla de las tiendas cobrará 1.000 euros (contratos de 24 horas o más) y 600 euros (contrato de menos de 24 horas).

Este acuerdo tendrá una vigencia de tres años y empezará a aplicarse en la nómina de marzo de 2023 con carácter retroactivo desde enero de este año.

"Esto garantiza que a la finalización del mismo las partes volverán a sentarse a negociar para seguir avanzando en la mejora de las condiciones de trabajo, lo que supone un hito históricoen las tiendas del grupo Inditex. Este tipo de negociaciones se daban en las fábricas y en las logisticas, pero nunca en las tiendas del Grupo, teniendo este una afectación de más de 36000 personas trabajadoras", reza el comunicado de UGT.

Una de las técnicas más solicitadas en Dental Legrand gracias a su equipo de especialistas, la ortodoncia invisible

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La ortodoncia se ha consolidado como uno de los campos de la odontología más solicitados, gracias a su efectividad y sus excelentes resultados para solucionar la maloclusión y malposición dentaria, así como para mejorar el aspecto estético de la dentadura, logrando una sonrisa armónica y equilibrada.

El tratamiento de ortodoncia comienza con una planificación realizada por ortodoncistas expertos como los de Dental Legrand. La clínica cuenta con un equipo de profesionales cualificados con la experiencia y la aparatología requerida para realizar este tipo de procedimiento dental, logrando su objetivo de hacer que sus pacientes "vuelvan a sonreír".

Servicios de ortodoncia para cada necesidad

Dental Legrand es una clínica con más de 14 años de experiencia en el campo de la odontología que ofrece variedad de servicios bucodentales y estéticos que mejoran el aspecto de la sonrisa de sus pacientes. Entre los tratamientos más solicitados destaca la ortodoncia, en la cual ofrecen dos tipos, dependiendo de la necesidad del paciente.

En primer lugar, los profesionales son especialistas en la colocación de ortodoncia fija o brackets, que se utiliza para corregir problemas de oclusión dental, como dientes torcidos o amontonados, así como tratar patologías en la mandíbula superior e inferior o alineación en los dientes, que pueden surgir por factores genéticos o como consecuencia de una lesión en las piezas dentales. Para mejorar la sonrisa estética de los pacientes, los profesionales cuentan con brackets metálicos y estéticos de materiales como porcelana, circonio o zafiro que garantizan resultados efectivos para tener una dentadura alineada.

Otro de los tratamientos más demandados en la clínica es la ortodoncia invisible, esto se debe a que disponen de dos especialistas con amplia experiencia en el sector que se encargan de sustituir los brackets de metal por alineadores o férulas de plástico transparente que se colocan sobre los dientes. En cada revisión, los especialistas entregan a los pacientes alineadores invisibles, diseñados mediante un software de simulación 3D, que tienen la ventaja de ser 100 % removibles, higiénicos y cómodos, ya que no producen heridas ni llagas.

Atención personalizada con equipos avanzados

Este centro de salud bucodental se ha consolidado como un referente en servicios de odontología, esto se debe a que cuentan con un equipo médico con amplia experiencia en el sector que proporciona asistencia médico-odontológica personalizada y óptima, así como por su aparatología avanzada, que les permite llevar a cabo una gran variedad de servicios integrales en áreas como odontopediatría, implantología, prótesis, periodoncia, endodoncia, entre otras.

Dental Legrand, con su equipo de expertos y sus instalaciones con un diseño muy cuidado, busca brindar a los pacientes la tranquilidad necesaria a la hora de someterse a cualquier procedimiento dental, haciéndoles sentir que su salud dental está en buenas manos.

Olipaterna, producción de aceite de oliva virgen extra

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Generando más de la mitad de la producción mundial, España encabeza la lista de países productores de aceite de oliva.

A nivel regional, la producción de aceite de oliva se localiza en Andalucía, con el 80 % del total nacional. Pero existe una variedad especial de olivas que se produce en la campiña de Paterna del Campo, en Huelva: la Verdial de Huevar. De ella se extrae el aceite de oliva virgen extra Olipaterna, un aceite único en el mundo, por su sabor y por el cuerpo que tiene. Este aceite, producido desde el siglo XIII, destaca por su sabor, levemente amargo, muy afrutado, con aromas a aceituna verde y frutos secos.

Olipaterna, aceite de calidad

La cocina de Huelva es reconocida en todo el mundo por el sabor incomparable de sus platos y por la calidad de la materia prima que allí se produce. Ese es el secreto del éxito de su amplia y variada gastronomía y esa exigencia de calidad es aplicada también por los productores del aceite de oliva virgen extra de Olipaterna.

Para garantizar la calidad del producto, los procesos son sometidos a estrictos controles. Todo comienza con la recolección y selección de las semillas. Después, estas son trasladadas a la almazara donde se procesan, se trituran y prensan para extraer el zumo de aceite.

Asimismo, mediante la centrifugación se decanta el aceite que, finalmente, es sometido a un proceso de limpieza o depuración para ser envasado y comercializado. El aceite de oliva producido en Huelva es utilizado en las más variadas preparaciones de la gastronomía local. Desde los platos más sencillos, hasta los más elaborados, todos saben mejor si llevan el toque del aceite de oliva virgen extra de Olipaterna.

Una presentación para cada ocasión

Los productores de aceite de oliva virgen Olipaterna no solo se ocupan de ofrecer calidad a sus aceites, sino que también cuidan la presentación del producto para que sea atractivo al cliente. Por ese motivo, la empresa ha sido premiada con el reconocimiento de la Diputación de Huelva al mejor aceite de oliva de la provincia, en la cosecha 2018-2019. En 2020, mereció el galardón al mejor diseño de envase. Entre las opciones que ofrece en su tienda online, Olipaterna presenta la clásica botella de cristal de 100 ml, con tapón de madera y corcho, ideal para regalar. También ofrece la edición especial que contiene 750 ml, de metal, con diseño ergonómico y tapón antigoteo. Y la presentación más económica de todas, el envase de 500 ml de PET, con un tapón de plástico que se adapta a la nueva normativa de bares y restaurantes.

En conclusión, cada envase conserva el sabor y la calidad del mejor aceite producido en Huelva, por la cooperativa Olipaterna.

Sunmarket Wellness ofrece lujo y calidad en los sillones para barbería

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/COMUNICAE/

sillon de barbero atlanta verde sunmarket

Sunmarket Wellness ofrece una amplia gama de productos de bienestar y salud, para profesionales diseñados para facilitar la labor durante largas horas de trabajo

Sunmarket Wellness es una empresa de vanguardia, comprometida con la mejora de la salud y el bienestar de todos. Esta empresa ofrece productos y servicios innovadores que ayudan a las empresas a alcanzar sus objetivos. Desde su creación, Sunmarket Wellness se ha convertido en un líder europeo en distribución de mobiliario técnico para peluquerías y barberías.

1. La empresa Sunmarket Wellness y sus servicios
Sunmarket Wellness es una empresa líder en el campo de la salud y el bienestar, que ofrece productos y servicios innovadores para ayudar a los clientes a alcanzar su máximo potencial. Disponen una amplia variedad de equipos de entrenamiento, accesorios y otros artículos relacionados con la salud, así como una amplia selección de productos de bienestar, desde tratamientos faciales hasta terapias corporales. Además, su equipo de profesionales está siempre disponible para ofrecer asesoramiento y consultoría personalizada a sus clientes.

2. Calidad de los sillones de barbero vintage
Sunmarket Wellness ofrece a sus clientes la mejor calidad en sillones de barbero vintage. Los sillones están fabricados con materiales de primera calidad, lo que garantiza su durabilidad y resistencia al desgaste. Están diseñados para garantizar la comodidad del profesional durante largas horas de trabajo. También cuentan con un sistema de reclinación ajustable para adaptarse a las necesidades del cliente, los diferentes diseños posibles hacen posible adaptarlos a cualquier decoración.

3. Los mejores salones de barbería y peluquería equipados con los sillones de barbero vintage de Sunmarket Wellness
Los salones equipados con los sillones vintage de Sunmarket Wellness ofrecen un ambiente acogedor y moderno para el cliente. Están diseñados con tecnología avanzada para proporcionar al usuario la mejor experiencia posible. Además, están equipados para ofrecer una experiencia inmersiva en la barbería profesional.

4. Beneficios para los clientes al elegir los sillones de barbero vintage de Sunmarket Wellness.
Los clientes que eligen los sillones vintage de Sunmarket Wellness disfrutan numerosos beneficios, tales como la comodidad ergonómica del sillón, la resistencia al desgaste y la facilidad de mantenimiento. El diseño moderno se adapta perfectamente a cualquier decoración del salón y el sistema ergonómico permite una mayor comodidad durante el uso prolongado. 

5. Visión de futuro de Sunmarket Wellness.
En Sunmarket Wellness están comprometidos con la innovación constante y la mejora continua para brindar a sus clientes el mejor producto posible. Los diseñadores trabajan incansablemente para desarrollar nuevos productos que satisfagan las necesidades actuales y futuras del mercado. Están comprometidos con el uso sostenible de materiales naturales e innovadores para ofrecer productos duraderos que no solo satisfacen las necesidades actuales de los profesionales, sino también las futuras necesidades del mercado global.

Sunmarket Wellness ofrece una amplia gama de productos de bienestar y salud, diseñados para ayudar a sus clientes a vivir un estilo de vida moderno. Esta empresa se esfuerza por ofrecer soluciones innovadoras para satisfacer todas las necesidades de sus clientes.

Sunmarket Wellness
https://www.sunmarket.es/es/barbero/

Fuente Comunicae

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Los nuevos impuestos del 2023, por MAX GESTIÓN

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Al igual que todos los años, el 2023 llegó con una serie de novedades fiscales que los contribuyentes deben tener en cuenta para mantenerse al día con las exigencias del Ministerio de Hacienda.

Este año, el Gobierno Nacional planea recaudar, aproximadamente, 3.900 millones de euros, por lo que ha modificado los valores de tributación ya existentes y ha creado nuevos impuestos para alcanzar esta meta. La firma de asesoría fiscal MAX GESTIÓN señala cuáles son los nuevos impuestos del 2023 que tanto empresas como ciudadanos de a pie deben tener en cuenta para mantenerse al día con sus obligaciones.

Modificaciones y novedades fiscales en 2023

Uno de los nuevos impuestos que entró en vigor a inicios de enero fue el impuesto a las grandes fortunas. Se trata de un tributo temporal que genera una carga monetaria a personas con patrimonios superiores a los 3 millones de euros. Este impuesto afecta a un aproximado de 23.000 personas en todo el territorio nacional, aplicando un tipo que va del 1.7 al 3.5 % dependiendo del caso.

Otra de las novedades tributarias de este año es el impuesto asociado al Mecanismo de Equidad Intergeneracional de Pensiones, el cual busca aumentar el capital del Fondo de Reserva de la Seguridad Social, con el objetivo de sostener las pensiones de los próximos años. Esto supone un aumento de 0.6 % en los aportes mensuales al sistema de seguridad social, asumiendo el 0.5 % del alza las empresas y el 0.1 % los trabajadores.

El impuesto al uso de envases de plástico no reutilizables y el impuesto al sector financiero y energético, también forman parte de este nuevo paquete de obligaciones fiscales que deben asumir los españoles este año. El primero de ellos busca disminuir la cantidad de plásticos de un solo uso, gravando cada kilo de este material con un tributo de 0.45 €. El impuesto a la banca y a las empresas energéticas, por su parte, busca que estos dos sectores aumenten sus aportes, aplicando un tipo de 4.8 % a los bancos que facturen un mínimo de 800 millones de euros y un tipo de 1.2 % a las empresas de energía que reporten un ingreso superior a los 1.000 millones de euros.

Asesorías fiscales y contables de la mano de MAX GESTIÓN

Otros impuestos como el IRPF, el impuesto de sociedades y las cuotas de autónomos sufrirán una serie de cambios que también aumentarán sus tipos anuales y, por lo tanto, el valor de tributación. Para las personas y organizaciones que busquen adaptarse a estas novedades fiscales, MAX GESTIÓN ofrece un completo servicio de asesoría tributaria y contable, el cual contempla los nuevos impuestos de 2023. Con este servicio, la compañía espera que sus clientes puedan mantener en regla sus obligaciones con Hacienda y, de esta manera, evitar sanciones relacionadas con el impago de sus impuestos.

El Chiringuito: desvelan quién es el tertuliano al que más paga Pedrerol

El Chiringuito, programa deportivo que presenta el periodista Josep Pedrerol, es uno de los más vistos de la TV española, ya que tiene un formato único en la forma en que mezcla la información deportiva con el entretenimiento. Es un programa que a pesar de las críticas se ha mantenido en el aire por mucho tiempo. 

El Chiringuito de jugones se ha mantenido con gran audiencia debido a su manejo en las redes sociales, lo que hace que mantenga una gran cantidad de televidentes que gracias a los patrocinadores se autofinancia por a la publicidad durante su transmisión.

¿Cómo es él pagó que reciben los participantes de El Chiringuito de jugones que presenta Josep Pedrerol?

El Chiringuito: desvelan quién es el tertuliano al que más paga Pedrerol (Chiringuito)

Los participantes del programa deportivo, El Chiringuito de jugones, tienen una cláusula en sus contratos en las que él cobró de sus honorarios, es de acuerdo a los programas en los que participen. Esto quiere decir que no tienen un sueldo fijo. 

Sin embargo, no todos cobran lo mismo y en los últimos días se ha ventilado esta información por diversos medios, lo cual es, además, la razón por la que muchos empleados se quejan de cobrar muy poco para las horas de trabajo que deben desempeñar. 

      

¿Quién es el que más cobra en El Chiringuito de jugones? 

Deportes

Cómo es de suponerse, Josep Pedrerol es el que más altos ingresos obtiene debido a su trabajo como productor y presentador de El Chiringuito de jugones y según algunos medios, Pedrerol obtiene ingresos por un monto de 4 millones de euros al año. 

Se estima que los ingresos mensuales de Pedrerol, giran alrededor de los 350 mil euros al mes. Luego del presentador están los tertulianos, redactores y otros participantes que cobran menos; sin embargo, existen unos más privilegiados que otros en el programa. 

      

¿Cuánto cobran los tertulianos de El Chiringuito de jugones?

El Chiringuito: desvelan quién es el tertuliano al que más paga Pedrerol (Chiringuito)

Los tertulianos del programa, El Chiringuito de jugones, normalmente debaten y discuten sobre los temas tratados ofreciendo diferentes perspectivas acerca de los temas en cuestión. 

Además, los tertulianos también entrevistan a personalidades relacionadas con el deporte o a otras que aporten información interesante. Si bien es cierto que unos son más mediáticos que otros, por lo que reciben beneficios entre los que están un mejor salario por cada episodio y este oscila entre 200 y 300 euros por programa. 

      

¿Quiénes son los tertulianos que mejor cobran?

El Chiringuito: desvelan quién es el tertuliano al que más paga Pedrerol (Chiringuito)

Los salarios por programa más altos entre los colaboradores de El Chiringuito de jugones lo tienen Cristóbal Soria y Tomás Roncero. Cristóbal Soria, luego de una salida temporal del programa en septiembre, había recibido ofertas para un nuevo programa de Mediaset.

Sin embargo, Pedrerol le ofreció una mejor oferta laboral para evitar su salida del programa, Soria por su parte aceptó y no tiene intenciones de abandonar El Chiringuito de Jugones.  

      

Cristóbal Soria y Tomás Roncero, figuras claves de El Chiringuito de jugones

El Chiringuito: desvelan quién es el tertuliano al que más paga Pedrerol (Chiringuito)

Los espectadores anti madridistas, bien sean contrarios del Atlético de Madrid o del Real Madrid, se sienten identificados con los comentarios acertados de Cristóbal Soria, que quizás sea el periodista deportivo que los madridistas más repudian, ya que es muy crítico en sus análisis, dejando entre ver porque no los considera un buen equipo que apoyar. 

Mientras que Tomás Roncero, por su parte, le sale al paso a todas aquellas críticas contra el Real Madrid y apunta en contra de los análisis e información que Soria pueda argumentar, produciendo una tertulia muy intensa con la que los madridistas sé sienten identificados con su pasión por el club. 

      

Cristóbal Soria en planes de mediaset para un nuevo programa 

deportes

En el mes de octubre se supo a través de los medios de un nuevo programa deportivo de Mediaset en Telecinco y para el que estaban contando con la participación de Cristóbal Soria. 

Esta información hizo que se corriera el rumor de la salida de Soria de El chiringuito de jugones; sin embargo, el propio Cristóbal Soria ha confirmado su participación en el nuevo reality, pero no tiene pensado abandonar El Chiringuito de jugones. 

      

Cristóbal Soria es criticado por la compra de un coche de lujo en 2022

deportes

A finales del año 2022, Cristóbal Soria, fue criticado por la publicación en Instagram en la que escribió “Seguimos sumando kilómetros feliz 2023” y aparecía posando con una actitud algo presumida en la que se observa un Audi Q4 sportback valorado en unos 60.000 euros.

Lo que es considerado un coche de lujo, las críticas cayeron de parte de muchos detractores del periodista, quienes consideran que es un personaje sobre valuado para la clase de comentarios que hace a diario en el programa de Pedrerol. 

      

Tomás Roncero, un Madridista apasionado

deportes

Es un periodista de deportivo que participa en El Chiringuito de Jugones, se ha desempeñado como redactor deportivo en diferentes medios, así como es comentarista deportivo en varias emisoras. 

Fanático del Real Madrid, equipo al que defiende en las tertulias de El Chiringuito de Jugones que dirige Josep Pedrerol, es uno de los participantes que más cobra en el programa.

      

Malestar en el equipo de tertulianos por las diferencias de sueldos

El Chiringuito: desvelan quién es el tertuliano al que más paga Pedrerol (Chiringuito)

En la mayoría de los puestos de trabajo, se producen conflictos por los montos en los sueldos y salarios, más aún cuando el monto de los mismos son muy diferentes para un mismo trabajo. 

No es la primera vez que muchos colaboradores se han marchado de este programa acusando a Pedrerol de pagarle mal a sus colaboradores y someterlos a extensas horas de trabajo. 

      

Renuncia de Pedro Jose Sáez, conocido como el ingeniero 

El Chiringuito: desvelan quién es el tertuliano al que más paga Pedrerol (Chiringuito)

El programa El chiringuito de Jugones no ha escapado a la polémica, en el año 2022, fueron muchos los participantes que salieron del programa, sin que hicieran alguna declaración oficial; sin embargo, el ingeniero Pedro Jose Sáez si lo hizo. 

Pedro Jose Sáez inició sus labores en el año 2021, como becario con las funciones era la de encargarse del Twitch del programa, luego comenzó con una breve participación en cámara que debido a su éxito, Pedrerol le ofreció un contrato por 3 meses, pero esto incluía 12 horas de trabajo continuo diariamente por lo que renuncio.

   

City Poké abre su décimo local, esta vez en Vila-real

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En la actualidad, cada vez son más las personas que buscan alimentarse de forma saludable, pero sin dejar de lado el sabor de las comidas. En este aspecto, una de las modas culinarias del momento en Europa es el poke, un plato originario de Hawái compuesto por una base de arroz, pescado crudo, vegetales y una deliciosa salsa. En ese sentido, la firma City Poké se prepara para abrir la décima sucursal de sus restaurantes en Vila-real, lo que supone la expansión de esta cadena de pokes en la provincia de Castellón.

City Poké aterriza en Vila-real

Con su propuesta gastronómica totalmente libre de azúcares, la cadena de pokes City Poke continúa su desarrollo en la provincia de Castellón con la apertura de un nuevo local que viene a dar respuesta a la creciente demanda de alimentos saludables en la región. En este marco, la inauguración de la sucursal en Vila-real será la décima de la compañía, la cual ya contaba con un restaurante en el centro de la ciudad de Castellón de la Plana, además de su servicio delivery a algunas localidades vecinas como Benicàssim, Burriana o Almazora.

De esta manera, Vila-real se suma a Valencia, Castellón y Badajoz como las ciudades que pueden disfrutar de la oferta de comida sin azúcares añadidos, procesados o fritos de esta cadena de pokes, demostrando la importancia que ha adquirido la alimentación sana y a la vez sabrosa en la sociedad.

Una receta saludable, apta para todos los gustos

El poke es el plato estrella de la cultura hawaiana y se ha convertido en una de las principales tendencias gastronómicas en los Estados Unidos y en Europa. A través de esta sencilla receta personalizable es posible comer de forma saludable y saciar el hambre, disfrutando del proceso de escoger la base, añadir la proteína y acompañarla con distintos toppings y un toque de salsa.

Así, en la carta de City Poké, los clientes pueden elegir entre 10 opciones de poke bowls o bien, crear su propio plato a su gusto, combinando proteínas, carbohidratos saludables y legumbres para una dieta equilibrada y baja en grasas. Al mismo tiempo, es importante destacar que el poke es un alimento fácil de digerir y no produce pesadez ni ningún tipo de trastorno digestivo.

Por tanto, aquellos amantes de la comida sana o quienes busquen sumarse a esta revolución de las recetas libres de azúcar, pueden dirigirse a cualquiera de las 10 sucursales de City Poké o pedir a domicilio a través del servicio delivery.

Albares destaca que el hospital de campaña START de AECID atenderá a 200 personas diariamente en Turquía

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El ministro de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación, José Manuel Albares, ha destacado que el hospital de campaña START de la Agencia Española de Cooperación Internacional para el Desarrollo (AECID), que ha partido este jueves por la tarde de la base aérea de Torrejón de Ardoz (Madrid) rumbo a Turquía para sumarse a las labores de rescate y asistencia a los afectados por los terremotos, podrá atender diariamente a 200 personas y hospitalizar "permanentemente" a unas 20.

En declaraciones a los medios desde la base aérea, el ministro ha apuntado que España va a desplazar a "42 mujeres y 40 hombres" de la sanidad pública española, logistas y personal de acción humanitaria de la AECID en este hospital de campaña que se colocará en "uno de los epicentros de los terremotos". "Es una muestra mas de la solidaridad de España con Turquía", ha dicho.

Albares ha asegurado que ha contactado con su homólogo turco, a quien le trasladó toda su solidaridad. "España es uno de los países que con mayor rapidez ha respondido al llamamiento de ayuda humanitaria que se ha hecho", ha añadido.

Así, ha explicado que el hospital de campaña START va a trasladar "en tan solo 24 horas desde que se tomó la decisión" a los profesionales de la cooperación española y "la solidaridad del cuerpo de bomberos del Ayuntamiento de Madrid, de tantos sanitarios de todas las CCAA y toda la solidaridad que nos traslada la sociedad española".

"Este hospital de campaña va a atender a 200 personas diariamente y a hospitalizar permanentemente a 20 personas. Van especialistas en diversas facetas de la medicina", ha detallado Albares.

Al respecto, el titular de Asuntos Exteriores ha afirmado que "España está desde el primer momento en la vanguardia de la ayuda a Turquía y también a Siria". Respecto a este último país, ha asegurado que el Ministerio activó el convenio para ONGs "para que se pueda atender a las victimas del lado sirio". "No hacemos diferenciación en materia humanitaria entre víctimas de ninguna nacionalidad independientemente de la valoración que podamos hacer sobre su gobierno o régimen en ese momento", ha aclarado.

Este convenio, ha apuntado Albares, permite a "aquellas organizaciones que están sobre el terreno empezar a trabajar en el lado sirio que, por distintos motivos, es mas difícil hacerlo". Así, el ministro ha informado que España ya ha trasladado un millón y medio de euros en un primer tramo para hacer frente "a las necesidades que se planteen a las victimas del terremoto".

La Comisión de Bolsa y Valores​​ de EEUU acusa al empresario canadiense Andrew DeFrancesco de presunto fraude

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La Comisión de Bolsa y Valores​​ de Estados Unidos (SEC) ha demandado al financiero canadiense Andrew DeFrancesco al considerar que orquestó un presunto fraude en 2018 con las acciones de una pequeña compañía de tecnología que cotiza en Nasdaq llamada Cool Holdings Inc.

La demanda civil de la Comisión de Bolsa y Valores también nombra a la exesposa de DeFrancesco, dos ex ejecutivos de la compañía y la asistente personal de DeFrancesco como acusados.

La petición de los reguladores estadounidenses puede conllevar una prohibición permanente para que DeFrancesco desempeñe funciones como director o funcionario de una compañía registrada en la SEC. Cool Holdings, con sede en Miami, ahora conocida como Simply Inc., ha presentado una petición voluntaria de liquidación por bancarrota en el mes de junio pasado.

En esta operación por presunto fraude por un valor de 8 millones de dólares, los accionistas exageraron las perspectivas de la empresa para luego vender sus acciones a precios inflados a accionistas nuevos y desprevenidos.

En 2017, DeFrancesco se apropió de una empresa fantasma sin operaciones comerciales, la llamó Cooltech y luego la usó para adquirir compañías latinoamericanas de electrónica de consumo en las que su familia tenía participaciones. Cooltech luego se fusionó con una compañía de teléfonos inteligentes que cotiza en Nasdaq y se llamó Cool Holdings. DeFrancesco fue presidente de la junta directiva de la empresa.

En una semana a mediados de septiembre de 2018, las acciones de Cool Holdings pasaron de 5,18 dólares a 22,61 dólares. En ese momento, Cool Holdings fue objeto de una serie de artículos promocionales que aparecieron en varios sitios web y en comunicados de prensa. Los artículos promocionaban sus vínculos con grandes compañías y sus planes de expansión.

La SEC alega que DeFrancesco utilizó una serie de pequeñas empresas, junto con declaraciones falsas de él y su esposa, para ocultar que poseía el 32 por ciento de Cool Holdings.

Además, la SEC cree que Apple detuvo la expansión latinoamericana de Cool en enero de 2018, debido a las malas ventas y la incapacidad de Cool Holdings para pagar sus facturas. "El supuesto objetivo de Cool de expandirse a 200 tiendas era inalcanzable y no tenía base en la realidad, Cool ya no cumplía con los requisitos de rendimiento de Apple y las tiendas existentes no operaban de manera rentable", alegó la SEC.

"A fines de 2018, DeFrancesco había vendido más de 1,6 millones de acciones, todo a través de cuentas nominalmente controladas por su exesposa Catherine DeFrancesco y otros miembros de la familia, pero realmente controladas por DeFrancesco, por ganancias de más de 8 millones de dólares", alega la SEC.

Andrew DeFrancesco es descrito por Forbes como un "astuto inversor en serie", con importantes acciones en las industrias de bebidas, petróleo, oro, criptomonedas y cannabis.

Kimoa, la firma textil propiedad de Fernando Alonso, ha sido uno de los logos de varias marcas de renombre que figuraban en el coche del piloto canadiense Devlin DeFrancesco, hijo de Andrew DeFrancesco.

Hacer frente a embargos, unificando las deudas con Reunificación.es

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En los hogares españoles, es común encontrar familias que utilizan los préstamos para conseguir varios objetivos, como adquirir un coche, una casa, etc. Sin embargo, cuando no se gestiona adecuadamente, esto puede convertirse en un sobreendeudamiento difícil de solventar, una situación que puede terminar en el embargo de las propiedades.

Unificar las deudas es una de las mejores alternativas para solucionar esta compleja situación, la cual permite afrontar los posibles embargos, y renegociar las deudas en un solo préstamo de mayor duración, pero bajo términos más asequibles. Así lo señala reunificacion.es, una empresa especializada en este tipo de procedimientos.

Aligerar la presión de las deudas con esta alternativa

Muchos hogares, e incluso personas particulares, pueden verse en una difícil situación al tener que afrontar varias deudas simultáneas, como la hipoteca de su casa, sus respectivos vehículos e incluso préstamos para estudios superiores, entre otros ejemplos. Unificar deudas es una estrategia económica de gran utilidad, que permite aliviar la presión ocasionada por múltiples compromisos simultáneos. Esta operación se puede llevar a cabo con varios tipos de deuda, como préstamos hipotecarios, financiación de coches, préstamos personales, micropréstamos e incluso deudas con tarjetas de crédito, entre otras opciones.

Para ello, se debe negociar con una entidad bancaria que asume todas las deudas, y las unifica en un solo préstamo, el cual tiene mayor duración, pero ofrece una tasa de interés más conveniente. De este modo, los pagos mensuales resultan mucho más bajos y asequibles. Esto permite aliviar las fuertes cargas mensuales de los distintos endeudamientos y llegar a fin de mes con más liquidez y estabilidad. Sin embargo, el proceso requiere de una gestión adecuada, con la documentación correspondiente y una buena negociación, para lo cual es mejor contar con asistencia profesional.

Unificar cualquier tipo de deudas de la mano de asistencia especializada

Reunificación.es representa una solución eficiente, profesional y especializada en unificar deudas. Su objetivo es ayudar a las personas que, por diversos motivos, han adquirido obligaciones que sobrepasan su capacidad de pago, por medio de soluciones genuinas, eficaces y al alcance de sus clientes. Su repertorio de servicios abarca todo tipo de unificación de deudas, como préstamos personales, hipotecarios, micropréstamos, deudas con o sin aval e, incluso, deudas con ASNEF. Su equipo, además, tiene amplia experiencia en casos particularmente difíciles, como este último.

Su dinámica de trabajo, por otra parte, destaca por su profundo compromiso con los clientes. Sus contratos son altamente transparentes, sin letras pequeñas ni cláusulas engañosas, mientras que sus tarifas son altamente competitivas y se enfocan específicamente en las soluciones, a diferencia de otras empresas que llegan a cobrar valores exorbitantes tan solo por el estudio del caso. Por otra parte, su equipo de profesionales ofrece un servicio atento y cercano, el cual, además de la gestión de su proceso, ofrece a los clientes asesoría y orientación para manejar saludablemente sus finanzas, y así superar su endeudamiento.

PERSONAL BUSINESS ADVISORY, la consultoría Alicante que ofrece asesoramiento sobre las novedades para autónomos en 2023

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Los emprendedores en España, cuando inicia un año, se encuentran a la expectativa por los nuevos anuncios.

Algunas de las novedades más destacadas en este 2023 ponen en el centro del escenario a los trabajadores autónomos, quienes se enfrentarán a importantes cambios. Entre ellos, la entrada en vigor del nuevo sistema para cotizar según los ingresos reales, del cual se beneficiarán algunos y otros no. Es preciso destacar que este sistema, que se inicia el 1 de enero, se implantará de forma paulatina hasta el 2025. Los ciudadanos que se encuentren desorientados sobre este tema deben buscar asesoramiento como el que ofrecen empresas como PBA | PERSONAL BUSINESS ADVISORY, una consultoría Alicante.

Información sobre el nuevo sistema para cotizar los ingresos reales y otros cambios para los autónomos en 2023

Uno de los anuncios más significativos para los autónomos ha sido el nuevo sistema para cotizar los ingresos reales. En algunos casos, los trabajadores por cuenta propia deberán cancelar una cuota más baja que la mínima del año pasado, que era específicamente de 294 euros al mes. No obstante, hay otros escenarios no tan favorables, en los que es necesario pagar una cuota mucho más elevada.

Los autónomos cuyos ingresos netos son menores a 1.300 euros son los que más se benefician con la medida, ya que tendrán que pagar una cantidad menor a la cuota mínima del 2022. Además, dicha cantidad se reducirá a 200 euros mensuales a la llegada del 2025. Los que perciben entre 1.300 y 1.700 euros no se ven afectados porque quedan pagando la cantidad de la cuota mínima anterior. El impacto recae en los que obtienen ingresos netos de más de 1.700 euros al mes. La contribución se eleva progresivamente hasta un máximo de 500 euros este año y 530 euros en el 2025.

Otra modificación, que involucra a los nuevos autónomos, tiene que ver con la tarifa plana, la cual desde ahora pasó a ser de 80 euros durante los primeros doce meses de actividad. Hay que señalar que en los próximos doce meses los trabajadores podrán seguir pagando la misma cantidad siempre y cuando los ingresos netos sean menores al Salario Mínimo Interprofesional (SMI).

Contratar una consultoría que ofrezca asesoramiento a los autónomos 

Aunque las novedades para los autónomos en este 2023 figuran en todos los medios de comunicación, son muchos los trabajadores por cuenta propia que tienen dudas por resolver. Para poder comprender todo sobre el tema y poder apegarse a las leyes es preciso contar con asesoría profesional como la que ofrece el equipo de PBA | PERSONAL BUSINESS ADVISORY.

Una de las especialidades de la mencionada consultoría es la fiscalidad. Para ayudar a los clientes a hacer frente a las obligaciones tributarias utiliza un enfoque delicado y metódico. También cubre otras áreas, entre ellas la contabilidad. Para mayor información se debe visitar la página web.

Marihuana terapéutica ¿Cuándo es legal en España?

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La marihuana terapéutica es un tema pendiente en España, desde el pasado mes de junio de 2022 se espera que se regule el uso de la marihuana terapéutica en el país, sin embargo, termina el 2022 y todo sigue igual, ya que el plazo de seis meses que la Comisión de Sanidad del Congreso le otorgara al Gobierno para regular el uso del cannabis termino.

Por su parte la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) del Ministerio de Sanidad, institución encargada de la regulación de la marihuana terapéutica ha asegurado que sigue trabajando en el tema, aunque no hay fecha establecida.

Mientras tanto, los especialistas advierten que los pacientes no van a inhalar marihuana ya que esta no es la manera en la que el cannabis o marihuana haga efecto, está claro su consumo será vía oral y con dosis indicadas por los especialistas, además en el nuevo marco regulatorio se contempla el seguimiento y control para evitar que se genere un incremento en el consumo.

A continuación te contamos todo lo que tienes saber sobre el uso de la marihuana terapéutica en España.

¿Qué tipo de marihuana terapéutica se legalizará en España?

¿Qué tipo de marihuana terapéutica se legalizará en España?
¿Qué tipo de marihuana terapéutica se legalizará en España?

En el nuevo marco regulatorio presentado al Gobierno por la Comisión de Sanidad y Consumo del Congreso contempla el uso de la flor de cannabis, mejor conocida como cogollos de CBD o preparados de cualquier otro tipo que estén disponibles dentro de la Unión Europea y que sean usados solo de manera medicinal y que se encuentren en alguna fase de un proyecto experimental.

Cabe destacar que el cannabis es el término general que se utiliza, pero la planta como tal posee principios activos llamados cannabionoides, se conoce más ampliamente el tetrahidrocannabinol que es el THC que posee efectos psicoactivos, pero también está el CBD que es el principio activo legal y es el que se utiliza con fines medicinales.

¿Qué pacientes podrán utilizar la marihuana terapéutica en España?

¿Qué pacientes podrán utilizar la marihuana terapéutica en España?
¿Qué pacientes podrán utilizar la marihuana terapéutica en España?

De acuerdo a la normativa aún en estudio, existen ciertas enfermedades donde se prevé el uso de la marihuana terapéutica, a saber;

  • Pacientes diagnosticados con epilepsia, algunas variedades
  • Endometriosis
  • Pacientes oncológicos para el tratamiento del dolor
  • Náuseas y vómitos producto de la quimioterapia
  • Dolor crónico para pacientes no oncológicos
  • La disfunción del sistema nervioso periférico central

¿Cuál será la duración del tratamiento con marihuana terapéutica?

¿Cuál será la duración del tratamiento con marihuana terapéutica?
¿Cuál será la duración del tratamiento con marihuana terapéutica?

También se contempla en la nueva norma que los tratamientos tendrán una duración definida y controlada, se trata de extractos o preparados que solo los especialistas podrán definir la duración del uso de acuerdo a al cuadro clínico del paciente y a la evolución de la enfermedad.

¿Cuál será el ente o persona responsable de prescribir la marihuana terapéutica según la norma?

¿Cuál será el ente o persona responsable de prescribir la marihuana terapéutica según la norma?
¿Cuál será el ente o persona responsable de prescribir la marihuana terapéutica según la norma?

De acuerdo a la nueva normativa regulatoria, solo los médicos especialistas serán responsables de la prescripción de la marihuana terapéutica, solo profesionales sanitarios y en un contexto “libre de potencialidades conflictos de interés”, de esta manera queda se refleja el texto en el nuevo marco regulatorio. Además se hace hincapié en la formación sobre el uso de la marihuana terapéutica entre los profesionales de la medicina.

¿Dónde se podrá adquirir la marihuana terapéutica?

¿Dónde se podrá adquirir la marihuana terapéutica?
¿Dónde se podrá adquirir la marihuana terapéutica?

De acuerdo a lo señalado en el nuevo marco regulatorio del uso de la marihuana terapéutica, esta se podrá adquirir en las farmacias comunitarias y la distribución se realizara con fórmulas magistrales, es decir, solo el farmacéutico podrá preparar el medicamento de manera individual para cada paciente con extractos o preparados estandarizados de marihuana.

¿Cómo se realizará la distribución de la marihuana terapéutica?

¿Cómo se realizará la distribución de la marihuana terapéutica?
¿Cómo se realizará la distribución de la marihuana terapéutica?

La distribución de la marihuana terapéutica contemplada en este nuevo marco regulatorio que se encuentra en estudio, vislumbra que sea a través de una red de distribución diseñada por el Ministerio de Sanidad, donde se le otorgará preferencia a las farmacias hospitalarias y a aquellas farmacias comunitarias que cumplan con los requisitos, aunque todavía se desconocen cuáles son estos requisitos.

Los contras de la legalización de la marihuana terapéutica en España

Los contras de la legalización de la marihuana terapéutica en España
Los contras de la legalización de la marihuana terapéutica en España

Aunque la legalización de la marihuana con fines medicinales o terapéuticos es algo “normal” en muchos países, incluso algunos países de la Unión Europea, en España parece retrasarse el proceso debido a que existe el temor de que se genere una mayor disponibilidad y como consecuencia un mayor consumo fuera del contexto de los beneficios que pudiera aportar a la salud.

Obviamente existe una enorme diferencia y bastante clara diferencia entre legalizar la mariguana y legalizar la marihuana terapéutica, lo que ha generado un debate en el país, de allí que se haya creado una base de datos con los consumidores de marihuana registrados de manera oficinal por los especialistas.

La realidad de la marihuana terapéutica en España

La realidad de la marihuana terapéutica en España
La realidad de la marihuana terapéutica en España

El Ministerio de Sanidad no ha cumplido con los plazos establecidos por el Congreso para que la marihuana terapéutica sea una realidad en España, se supone que este Proyecto ha sido impulsado por el Partido Político Podemos y posteriormente también apoyo el partido de Gobierno PSOE.

Lo cierto es que hasta el momento solo se sabe que el Gobierno ha señalado que la AEMPS está elaborando una hoja de ruta para el encaje normativo y las recomendaciones de Sanidad, sin embargo, no hay ninguna fecha establecida por parte de las instituciones involucradas.

Se sabe que el Consejo General de Colegios Farmacéuticos se encuentra en proceso de formación con objetivo de ofrecer a los farmacéuticos los conocimientos necesarios para trabajar de manera adecuada con la marihuana terapéutica.

En España existen actualmente en uso dos medicamentos elaborados a base de cannabis que se utilizan solo en centros hospitalarios, el Sativex y el Epidiolex y el costo está muy cerca de los 200 euros, por lo que se cree que una vez legalizado el fármaco sea bastante costoso.

La revolucionaria marca de pádel española Wolf on Wings vende más de 1.000 packs en solo un mes

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Wolf on Wings es una nueva marca de pádel española que ha causado una gran impresión y fuerte impacto en el sector en muy poco tiempo.

Fundada a finales del 2022, esta empresa ha logrado vender más de 1.000 packs de su producto en el que incluyen no solo palas, sino también otro material como zapatillas, paleteros o conjuntos deportivos. Una cifra espectacular, en un corto período de tiempo, que demuestra el gran éxito que ha tenido su producto gracias a la calidad de los materiales y cuidado diseño.

La marca Wolf on Wings ha cuidado al detalle cada uno de los productos que ha lanzado al mercado y eso se nota. Como es lógico, al dedicarse al pádel, destaca tanto el diseño exterior como interior de sus palas. Todas están fabricadas en carbono y, gracias a su peso y balance, ofrecen beneficios muy demandados por los jugadores. Su fácil manejo y ligereza permiten un mejor control y precisión en los golpes, incluso si el jugador no tiene una técnica perfecta y está comenzando.

Pero no se han quedado ahí, porque los jugadores que ya han probado sus prendas hablan de “máxima calidad y confort” en cada una de ellas. Algo clave para que la práctica del pádel se disfrute aún más y que desde el principio fue tenido en cuenta por WOW, con tejidos transpirables y cosidos con las mejores técnicas posibles en la fábrica. Este fue uno de los puntos más tenidos en cuenta por los fundadores y los amantes del pádel lo perciben en cuanto tocan las prendas.

Pero, sin duda, una de las cosas que más han solicitado los consumidores son sus zapatillas y no solo por su espectacular diseño en ocho diferentes colores. La marca lanzó al mercado, en el mes de diciembre, su modelo Fly Master y ha estado cerca de agotarse durante las navidades. Su material elástico para la amortiguación del antepié e impulso, la plantilla con memoria y extraíble o la suela de máxima calidad TPU para controlar el movimiento y estabilizar la pisada la han convertido en un anhelo de todos los jugadores que buscan un plus de calidad.

“Estamos muy contentos con los primeros meses de la marca. Wolf on Wings nació para revolucionar el mundo del pádel a través de diseños espectaculares y productos de la máxima calidad, y lo estamos consiguiendo. Cada vez son más los pedidos que nos llegan a través de nuestra página web y los clubes que apuestan por tener nuestro producto. Los más de 1.000 packs vendidos en este corto periodo de tiempo son una buena prueba de que tenemos un producto único, con una calidad superior a lo que ya había en el mercado y una identidad rompedora”, comentó Antonio Lillo, uno de los fundadores de Wolf on Wings.

El ahorro de impuestos con la asesoría en Alicante de PBA

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En el momento de conseguir una buena gestión del área contable y tributaria de las empresas, es imprescindible contar con una buena asesoría contable. Por este motivo, caer en asesorías sin experiencia en el área puede suponer un gran detrimento para los negocios.

Por ello, PBA | PERSONAL BUSINESS ADVISORY, una asesoría Alicante, ofrece servicios integrales que permiten a los clientes confiar sus negocios en manos de un equipo conformado por expertos.

Proyección mundial con la asesoría en Alicante

PBA | PERSONAL BUSINESS ADVISORY es una asesoría que ofrece servicio individualizado y excepcional para todo tipo de negocios en España, desde la sede en Alicante. Para ello, utilizan tecnología de vanguardia para asesorar a los clientes sobre obligaciones tributarias y cuestiones ligadas a la fiscalidad, como la planificación y elaboración de informes de impuestos para empresas y propietarios. Además, ofrecen asesoría contable. Evalúan a cada cliente de manera individual para así elaborar una estrategia efectiva respecto a la inteligencia empresarial, analítica de costes y otros procesos contables.

Adicionalmente, PBA | PERSONAL BUSINESS ADVISORY ofrece asesoramiento legal relacionado con todos los aspectos ligados a la contratación y mantenimiento de los empleados. Desde un resumen de nóminas y salarios mensuales hasta trámites de Seguridad Social, contratos laborales, negociación de despidos y cálculos de indemnizaciones, entre otros. Como parte del servicio integral, PBA | PERSONAL BUSINESS ADVISORY ofrece apoyo para nuevos emprendedores, start-ups y PYMEs, ofreciéndoles soluciones para la administración eficiente de sus proyectos, así como orientación en cuestiones comerciales tanto nacionales como internacionales.

Ahorro de impuestos con una asesoría de primer nivel

Contar con la asistencia de una asesoría de primer nivel no solo es beneficioso tanto para los negocios como para las finanzas personales, sino que también puede ayudar a evitar problemas relacionados con la contabilidad y las finanzas de las mismas. Esto se debe a que existe el riesgo de desequilibrio financiero cuando no se posee información clara sobre los ingresos y egresos de dinero en el negocio. Los fallos en la contabilidad también pueden ocasionar multas y sanciones a las empresas, sobre todo relacionadas con el sector tributario, ya sea por errores en las declaraciones tributarias o por la omisión de pagos.

Asimismo, contar con una asesoría experimentada como PBA | PERSONAL BUSINESS ADVISORY, permite obtener beneficios como ahorrar en el pago de impuestos. Así se aprovechan de los beneficios que el sistema tributario otorga y que el equipo de expertos puede ayudar a gestionar. Esto permite aprovechar los beneficios que la ley ofrece de la mano de un gestor especializado en este sector.

Gracias a la experiencia en el sector contable, tributario, laboral y empresarial, PBA | PERSONAL BUSINESS ADVISORY se impone como la asesoría Alicante ideal para llevar a cabo la gestión de la empresa, sin importar si es un proyecto en desarrollo o un negocio ya establecido.

¿Por qué es importante realizar un test genético capilar? Élite Capilar

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La calvicie genética, conocida médicamente como alopecia androgenética o genética es la causa más común de pérdida de cabello, especialmente en los hombres.

Esta forma de calvicie es responsable del 95 % de los casos de alopecia y también se puede presentar ocasionalmente en las mujeres.

Según especialistas, como los de la clínica Élite Capilar, comienza a manifestarse cuando el paciente tiene una pérdida constante de cabello superior a 100 unidades. También es palpable cuando empieza a notarse un debilitamiento general del pelo. Los factores genéticos y hormonales juegan aquí un papel fundamental como las causas principales.

La importancia de un test genético capilar

Los expertos de Élite Capilar sostienen que la alopecia es una afección progresiva que debe tratarse de forma oportuna y asertiva para tratarla correctamente. De allí la importancia que tiene la realización de un test genético capilar para determinar las causas concretas de la patología y comenzar un tratamiento.

A través del test genético capilar, el especialista analiza 48 variaciones genéticas y 13 tipos de genes en el paciente vinculadas a la calvicie genética. Para hacer esto, el examen se basa en la tecnología de microarreglos de ADN de última generación. Esta prueba evalúa entre más de 175 millones de alternativas terapéuticas para encontrar la solución de tratamiento más adecuada en cada persona.

Elementos que analiza el test capilar

Élite Capilar es uno de los centros especializados con la última tecnología en tratamientos contra la calvicie. Con su test capilar ellos miden el comportamiento del metabolismo de las prostaglantinas, el efecto androgénico y la inflamación en zonas capilares. También examinan la vasodilatación, la circulación sanguínea y la síntesis de colágeno. Asimismo, el test evalúa el metabolismo de las vitaminas, los minerales y el factor de crecimiento.

Tratamiento personalizado

Los expertos indican que toda persona que presente algún síntoma de alopecia debe realizarse, en primer lugar, un test capilar. Es la forma científica más segura para entender el tipo de calvicie que está enfrentando: androgénica, areata o efluvio telógeno. En Élite Capilar aseguran que todas son formas potencialmente reversibles de pérdida de cabello, siempre y cuando se trate adecuadamente.

Precisamente, el test capilar permite un tratamiento personalizado, ya que ofrece al especialista y al paciente la información necesaria para cualquier procedimiento. En el caso de la calvicie genética, proporciona los datos necesarios de cómo los factores hereditarios están actuando sobre la alopecia en cada paciente.

El test genético capilar es una prueba necesaria para toda persona que desee saber cómo su genética se relaciona con la pérdida de cabello. También lo es para quienes tienen antecedentes familiares con el mismo problema. Igualmente, es una evaluación muy recomendable para mujeres y hombres que hayan probado diversos tratamientos sin conseguir resultados favorables.

La OCU lo tiene claro: los mejores supermercados para comprar congelados

La OCU publica informes muy interesantes en los que analizan y evalúan una amplia gama de productos en los supermercados, tanto de alimentación como de higiene, belleza, etc. De esta forma han publicado un informe sobre los mejores y peores lugares donde se vende comida congelada para que los consumidores intenten evitar estos lugares. ¡Te recomendamos seguir leyendo para que puedas elegir dónde ir a comprar congelados!

El estudio de la OCU

El estudio de la OCU

La OCU cuenta con un equipo de expertos que realiza diversas encuestas para determinar la calidad de los productos, teniendo en cuenta además aspectos como el etiquetado y los ingredientes. La organización realiza incluso encuestas directas a los usuarios para obtener información sobre lo que piensan de determinados productos del mercado. Este estudio fue realizado a más de 5.400 clientes de 18 cadenas de supermercados diferentes, y así fue cómo ha llegado a la conclusión de cuál es el peor y el mejor supermercado para comprar congelados.

¿Es bueno comprar alimentos congelados?

¿Es bueno comprar alimentos congelados?

Los aficionados a los alimentos congelados se alegrarán de saber que se encuentran entre los productos más seguros del mercado. Según un estudio realizado por la OCU (Organización de Consumidores y Usuarios), son más seguros que los platos precocinados, los alimentos frescos e incluso las conservas. ¿Por qué? Porque se preparan a temperatura controlada y en condiciones higiénicas, en las que ninguna bacteria puede sobrevivir, por lo que cualquier posible contaminación es imposible. Además, sus ingredientes y conexiones con alérgenos implican ciertos controles de seguridad para quienes sufren alergias o intolerancias alimentarias.

Cada vez se consume más alimentos congelados

Cada vez se consume más alimentos congelados

Los alimentos congelados son una forma estupenda de obtener calidad y comodidad al mismo tiempo. La mayoría de la gente tiene acceso a grandes supermercados con una amplia gama de ellos, aunque la calidad varía de un lugar a otro. Los alimentos congelados también ofrecen una gran variedad de beneficios nutricionales. Lo más importante es elegir productos con bajas cantidades de sodio, grasas trans y azúcares añadidos.

Una forma de ahorrar tiempo y dinero

Una forma de ahorrar tiempo y dinero

La comida congelada es una forma estupenda de ahorrar tiempo y dinero. Todos intentamos ayudar al medio ambiente y llevar una vida sostenible, pero a veces simplemente no tenemos tiempo o energía para cocinar o simplemente deseamos disfrutar de nuestro tiempo libre haciendo otras cosas. La comida congelada es rápida, sabrosa, sana y viene de lejos, ¡así que en realidad no es tan mala para el medio ambiente!

Los especialistas advierten limitar su consumo

Los especialistas advierten limitar su consumo

Los alimentos precocinados suelen venderse en los supermercados y están listos para añadir al plato. Se congelan para que no pierdan sus propiedades, así como para mantener su frescura. Por ejemplo, las verduras congeladas necesitan menos tiempo de cocción que las frescas. Otra ventaja es que cuando se desembalan ya están lavadas, desinfectadas e incluso troceadas. En el caso de los alimentos precocinados, como pizzas, palitos de pescado, taquitos dorados y hamburguesas, los especialistas aconsejan medir y limitar al mínimo su consumo, ya que contienen mucha grasa, conservantes y sales.

¡Cuidado con no romper la cadena de frío!

¡Cuidado con no romper la cadena de frío!

Mantener la cadena de frío es fundamental para evitar la pérdida de calidad y durabilidad de los productos alimentarios. La OCU recomienda meter siempre los alimentos congelados en su envase original, transportarlos con cuidado, no golpearlos contra otros objetos y evitar dejarlos sobre el techo caliente de un coche o expuestos a la luz directa del sol.

Estos son los peores congelados de supermercado

Estos son los peores congelados de supermercado, según la OCU

Los congelados son uno de los productos más consumidos en España por su versatilidad y calidad. El informe de la OCU sobre la experiencia de los consumidores con los productos congelados en los supermercados destaca que es más positiva que negativa, ya que no lo perciben como un alimento peligroso. Pero, la encuesta realizada por la OCU a más de 5.000 clientes de dieciocho cadenas de supermercados en España, ha arrojado unos resultados muy esclarecedores. En general, el supermercado que salió peor parado en cuanto a la calidad de los productos congelados que ofrece fue BM, una cadena de origen vasco.

Mejores supermercados para comprar congelados

El mejor supermercado para comprar congelados según la OCU

Los alimentos congelados son una forma cómoda y segura de disfrutar de comida sana sin complicaciones. Si tuviéramos que elegir un lugar donde comprar congelados, como los usuarios de OCU que votaron por sus favoritos, también lo tendríamos claro. Mercadona es la cadena con mejor relación calidad-precio y variedad en sus productos según los clientes, con un 69% de satisfacción, seguida de Lidl con un 61% de satisfacción entre sus clientes.

El yoga, una rutina de bienestar

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La práctica regular de yoga puede ser un complemento excelente para una rutina de bienestar, ya que reúne incontables ventajas para la salud física y mental. A continuación, se detallan algunos de sus beneficios principales:

Mejora la flexibilidad

La práctica de yoga implica una serie de posturas y movimientos que estiran y fortalecen los músculos y las articulaciones, lo cual ayuda a aumentar la flexibilidad del cuerpo. Esto es especialmente beneficioso para personas que pasan mucho tiempo sentadas o en posiciones estáticas, ya que esto puede contribuir a la rigidez y dolor en las articulaciones.

Fortalece los músculos

El yoga implica una serie de posturas que fortalecen los músculos del cuerpo, especialmente los abdominales, los brazos y las piernas. Esto puede ser especialmente beneficioso para personas que buscan aumentar su fuerza y tono muscular.

Mejora la respiración

La práctica del yoga se centra en la respiración consciente, lo que ayuda a mejorar la capacidad pulmonar y aumentar la oxigenación del cuerpo. Esto es indicado para personas con problemas respiratorios o para aquellas que buscan mejorar su rendimiento físico y capacidad respiratoria.

Mejora el equilibrio

Yoga requiere un gran equilibrio para realizar las posturas y movimientos, lo que ayuda a mejorar la estabilidad y la coordinación del cuerpo. Indicado para todos aquellos que quieren ir firmes y conscientes pro la vida.

Mejora la concentración

La práctica de yoga requiere una gran concentración para realizar las posturas y movimientos, lo que ayuda a mejorar la atención. Muy importante para todos los que necesiten aumentar su rendimiento académico o laboral.

Reduce el estrés

La práctica de yoga ayuda a relajar el cuerpo y la mente, lo que reduce el estrés. El yoga también puede ayudar a mejorar la regulación emocional, lo que puede ser beneficioso para personas con problemas de ansiedad o depresión.

Mejora la autoestima

La práctica regular de yoga ayuda a mejorar la autoestima y la confianza en uno mismo, ya que se aprende a escuchar y aceptar y a trabajar el amor propio.

En un ambiente de tranquilidad y armonía, numen yoga ofrece una amplia variedad de clases de yoga todos los días de la semana y talleres especializados para profundizar en temas específicos. En las clases, se fomenta el respeto y la colaboración entre los alumnos y se proporciona un ambiente seguro y cómodo para la práctica. También cuenta con un equipo de profesores altamente capacitados y dedicados que están dispuestos a guiar y asistir a los estudiantes en su práctica.

En numen yoga, están comprometidos a ayudar a las personas a encontrar la paz interior, la armonía y la conexión con uno mismo en medio del caos y la agitación de la vida cotidiana. Es posible ir a visitarlos y experimenta los beneficios de la práctica del yoga en un ambiente sereno y acogedor.

Autor de las imágenes: Rodrigo Bornscheuer.

¿Qué es el “ghosting”?

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El término 'ghosting' proviene de la palabra inglesa 'ghost', que significa "fantasma" y se refiere a "desaparecer como un fantasma". Se hace referencia a la acción que lleva a cabo alguien de cortar todo tipo de comunicación con otra persona, o en otras palabras, la acción de desaparecer sin avisar, sin dar explicaciones, de un día para otro, de la vida de una persona.

Este término se ha vuelto cada vez más popular en los últimos años debido a las redes sociales, y esto ha llegado a tener efectos negativos que han derivado en que cada vez más personas hagan esto y a su vez sean víctimas del ghosting.

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Laura Caselles, la tatuadora que convierte los antiguos tatuajes en obras de arte

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Son muchas las personas que llevan un tatuaje con el que no se sienten cómodas, ya sea porque ya no se identifican con su mensaje, porque se ha difuminado con el paso del tiempo o porque ha sido elaborado por un tatuador poco profesional.

En esos casos, ya no es estrictamente necesario utilizar el láser para eliminar tatuajes, sino que hay otras alternativas. Por ejemplo, se pueden intentar arreglar o utilizar la técnica cover-up para cubrir el tatuaje anterior con uno nuevo. Esto es lo que últimamente se ha vuelto viral en TikTok con, "la Reina de la acuarela" Laura Caselles, una tatuadora que gracias a su habilidad y talento puede convertir un tatuaje indeseado en una obra de arte.

Cómo eliminar tatuaje sin láser

Con esta artista, se ha descubierto que no hace falta el uso del láser a la hora de borrar tatuajes, sino que hay alternativas más artísticas e interesantes. Una de ellas es el arreglo de tatuaje, que consiste en repasar y perfeccionar detalles del dibujo. Esta opción es la más conveniente solo en algunos casos, principalmente cuando el tatuaje original ha sido bien elaborado. La razón es que el artista solo podrá repasar líneas, colores y añadir algunos detalles que mejoren el resultado final. No obstante, no podrá arreglar la posición, proporción o composición del diseño, tres aspectos que son cruciales en cualquier obra artística.

Aun así, hay otra alternativa excelente y es el cover-up. Esta técnica consiste básicamente en diseñar un tattoo nuevo para así tapar el anterior. Esta opción es mucho más efectiva porque elimina por completo un mal tatuaje, cubriéndolo a la perfección con una obra de arte nueva y perfecta.

La experiencia de Laura Caselles

Laura Caselles es una tatuadora experta que, durante años, se ha dedicado a convertir las ideas de sus clientes en verdaderas obras de arte plasmadas en sus cuerpos. Como profesional, es capaz de dominar muchos estilos, sin embargo, su mayor pasión y especialidad son los tatuajes al estilo acuarela.

En su estudio, Laura Caselles ofrece la posibilidad de eliminar un tatuaje antiguo, convirtiéndolo en una pieza artística extraordinaria gracias a su técnica, experiencia, su excelente uso del color y su gran creatividad a la hora de diseñar cada obra. Solo hay que darle a conocer la idea que se tiene sobre el nuevo diseño y ella se encargará de hacer el resto siempre y cuando sea viable para obtener un resultado mínimo aceptable.

Además de su página web, esta profesional tiene una cuenta de Instagram (@laura.caselles) y una de TikTok (@lauracaselles) donde pueden verse algunas de las obras de arte que ya ha hecho a personas que han confiado en su profesionalidad.

Bajar la línea del cabello con el procedimiento de feminización de Élite Capilar

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Para hacer avanzar la línea capilar frontal, existe un procedimiento de feminización de la línea del cabello, conocido también como cirugía de reducción de frente.

Es una intervención especialmente diseñada para pacientes que suelen presentar las típicas entradas masculinas o la muy común ‘forma de M’ de los varones.

Sobre este tema, los especialistas de Élite Capilar explican que las líneas frontales del cabello suelen presentar diferencias marcadas entre mujeres y hombres. En las primeras tiene una forma ovalada, mientras que en los varones, las entradas laterales son más pronunciadas, para luego curvarse en la frente.

Las características del procedimiento para reducción de frente

Élite Capilar es un centro especializado en tratamientos contra los diferentes tipos de alopecia en pacientes femeninos y masculinos que está ubicado en Alicante. Utilizan los últimos adelantos tecnológicos en procedimientos de trasplante de cabello en la cabeza, barba o cejas. También aplican tratamientos de mesoterapia capilar, láser y plasma rico en plaquetas. Son expertos en la aplicación del injerto capilar con la técnica Zafiro FUE.

Precisamente, esta última metodología es la que suelen aplicar para los procedimientos de reducción de frente. Los portavoces de Élite Capilar explican que el primer paso es una evaluación personalizada para proceder luego al diseño de la zona a implantar. La intención es que el resultado sea lo más natural y perfecto posible.

Los folículos pilosos que suelen utilizarse para injertar en las zonas a intervenir se sacan de la nuca del propio paciente, área que luego se cubre con el cabello de la cabeza. La extracción de las unidades foliculares se realiza una por una, se clasifican y se conservan en condiciones adecuadas hasta la reinserción.

Es un procedimiento mínimamente invasivo e indoloro

Los expertos de Élite Capilar destacan que la intervención es un procedimiento mínimamente invasivo y además indoloro, ya que se aplica anestesia local. Para reinsertar el cabello en la zona receptora abren unos microcanales con un bisturí con punta de zafiro especialmente diseñado para tal fin. Las unidades foliculares se insertan una por una en las aberturas en un procedimiento que dura entre 4 y 7 horas.

Indican que en la reducción de frente debe tenerse muy en cuenta la dirección del cabello injertado, ya que debe garantizar una apariencia estética óptima. El proceso de recuperación y los resultados de este tipo de intervención son inmediatos. Es un procedimiento similar al que se aplica en un trasplante de cabello en la cabeza con la tecnología Zafiro FUE.

Así es la tecnología Zafiro FUE

Los expertos del centro Élite Capilar explican que la metodología de injerto o trasplante Zafiro FUE es una evolución de la clásica técnica FUE. Se basa en el uso de bisturís de zafiro que permiten una mayor precisión en las incisiones. Entre sus ventajas principales están la reducción de la formación de costras y el aceleramiento del proceso de recuperación. Esto se debe a que las aberturas son mucho más pequeñas.

El peto largo de Mango que ya era tendencia antes del 64% de descuento

El peto largo de Mango es una prenda de moda imprescindible para aquellos amantes de la moda que buscan un look elegante y sofisticado. Con su corte ajustado y su tejido suave y cómodo, este peto es perfecto para una variedad de ocasiones, desde un día casual hasta un evento especial.

Además, en la tienda de Mango, los clientes pueden disfrutar de una gran selección de productos con descuentos. Ofreciendo una oportunidad única para adquirir prendas de alta calidad a precios asequibles. Con una amplia gama de estilos y tallas disponibles, es fácil encontrar el peto perfecto para cualquier armario.

¡Aproveche esta oportunidad para actualizar su guardarropa con los productos con descuentos de Mango!

Peto largo vaquero

Mango - Peto largo vaquero
Mango - Peto largo vaquero

Mango presenta un peto largo innovador hecho de una mezcla de tejidos reciclados de algodón y elástico. Además, incorpora detalles de denim y cuenta con un diseño acampanado y tirantes ajustables para un ajuste perfecto.

En la parte frontal encontrarás un bolsillo de parche, mientras que en los laterales dispones de bolsillos funcionales y trabillas. Para un fácil acceso, el peto cuenta con un cierre lateral de cremallera. ¡Aprovecha esta oportunidad y adquiere este peto a un precio increíble de solo 17,99 €, con un descuento del 64% respecto a su precio original de 49,99 €!

Peto vaquero Maternity de Mango

Mango - Peto vaquero Maternity
Mango - Peto vaquero Maternity

El Peto premamá exclusivo es una adición imprescindible para cualquier guardarropa. Confeccionado con tejido de algodón estilo tejano vaquero, proporciona un look casual y cómodo. Su diseño largo y sin mangas es perfecto para el verano.

Además, cuenta con tirantes ajustables desmontables y un cierre de clip metálico que asegura un ajuste perfecto. Ahora disponible a un precio increíble de 25,99 €, con un descuento del 48%. ¡Aprovecha esta oportunidad para conseguir un vestido premamá exclusivo y asequible en Mango!

Jersey cuello redondo

Mango - Jersey cuello redondo
Mango - Jersey cuello redondo

Si estás buscando una prenda de abrigo cómoda y versátil para combinar con un peto largo, entonces el tejido mezcla de lana es una excelente opción. Con su diseño recto y cuello redondo, esta prenda es perfecta para mantenerte caliente y a la moda en cualquier ocasión. Y lo mejor de todo es que puedes hacerte con esta prenda por sólo 12,99 €, con un descuento del 50%.

Jeans rectos tiro alto crop

Mango - Jeans rectos tiro alto crop
Mango - Jeans rectos tiro alto crop

El tejido de algodón estilo tejano vaquero es la elección perfecta para un estilo casual y cómodo. Este pantalón tiene un diseño recto y crop con un tiro alto y trabillas. Con cinco bolsillos y un cierre de botón, este pantalón es práctico y fácil de usar.

Además, el bajo deshilachado le da un toque desenfadado. Disponible en tallas Plus, este pantalón mide 68 cm de largo interior. Aprovecha la oportunidad de conseguirlo ahora con un descuento del 57%, por sólo 12,99 € en lugar de 29,99 €.

Jeans skinny tiro medio Elsa

Mango - Jeans skinny tiro medio Elsa
Mango - Jeans skinny tiro medio Elsa

El jegging en tamaño mediano es una opción ideal para aquellas que buscan comodidad y estilo. Con un tejido de algodón estilo tejano vaquero y un tejido elástico, ofrece un corte skinny que es perfecto para un look elegante y moderno. Con un diseño largo y un tiro medio, este jegging cuenta con trabillas, cinco bolsillos y un cierre de cremallera y botón para mayor comodidad.

Ahora disponible a un precio especial de 8,99€, un descuento del 55% respecto a su precio original de 19,99€.

Cazadora vaquera bolsillos

Mango - Cazadora vaquera bolsillos
Mango - Cazadora vaquera bolsillos

Esta chaqueta de estilo tejano vaquero está fabricada con tejido de algodón suave y cómodo. Su diseño recto y elegante cuenta con un cuello camisero, mangas largas y un cierre de botones en la parte delantera. Con dos bolsillos abotonados en el pecho y dos bolsillos laterales, es perfecto para llevar tus pertenencias cerca.

Además, con un largo interior de 70 cm, es una pieza versátil que puedes combinar con cualquier atuendo. Y lo mejor de todo, actualmente está disponible por sólo 12,99€, con un descuento del 57% sobre su precio original de 29,99€.

Jersey punto cuello vuelto

Mango - Jersey punto cuello vuelto
Mango - Jersey punto cuello vuelto

El tejido mezcla de lana ofrece una sensación suave y cómoda en la piel. Con un punto medio, el diseño recto ofrece un look elegante y clásico. El cuello vuelto y las mangas largas añaden un toque adicional de elegancia, mientras que las terminaciones de canalé completan el look sofisticado.

Actualmente, está disponible a un precio reducido de 15,99 €, un descuento del 38% con respecto al precio original de 25,99 €.

Jeans rectos tachuelas de Mango

Mango - Jeans rectos tachuelas
Mango - Jeans rectos tachuelas

Este pantalón de algodón estilo tejano vaquero es perfecto para un estilo de vida cowboy. Con una mezcla de algodón reciclado, este pantalón es tanto duradero como respetuoso con el medio ambiente. Además, cuenta con trabillas y una longitud interior de 70 cm. ¡Y lo mejor de todo es que está disponible a un precio increíble de 15,99 €, un 60% de descuento sobre su precio original de 39,99 €!

Peto largo vaquero negro

Mango - Peto largo vaquero negro
Mango - Peto largo vaquero negro

Este peto largo está hecho de una mezcla de algodón reciclado y tejido elástico para mayor comodidad y durabilidad. Con un estilo denim, el peto cuenta con un diseño largo y acampanado, así como tirantes ajustables para un ajuste perfecto.

Además, cuenta con un bolsillo de parche en la parte delantera y bolsillos laterales para un almacenamiento fácil. Ahora disponible por sólo 25,99 €, un descuento del 48% en comparación con su precio original de 49,99 €.

Mono bolsillos cargo

Mango - Mono bolsillos cargo
Mango - Mono bolsillos cargo

La moda sostenible llega con este tejido fluido hecho de una mezcla de poliéster reciclado. Con un diseño largo y recto, cuenta con un cuello camisero y mangas largas. Además, cuenta con un cierre de cremallera invisible en la parte delantera y dos prácticos bolsillos cargo.

Aprovecha esta oportunidad única y consigue este tejido a un precio sorprendente de 17,99€. Con un descuento del 61% respecto a su precio original de 45,99€.