El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, ha exigido este viernes al Gobierno liderado por Pedro Sánchez medidas contra el "alarmante" aumento de la pobreza, ya que, según ha dicho, España es el cuarto país con mayor tasa de pobreza en Europa tras Rumanía, Bulgaria y Grecia, y el primero de pobreza infantil.
En una visita a la sede del Banco de Alimentos, junto a la vicesecretaria de Igualdad, Conciliación y Política Social, AnaAlós, Feijóo ha traslado a los responsables de esta organización en la Comunidad de Madrid su preocupación por las dificultadeseconómicas y sociales que pasan millones de ciudadanos en España "sin que el Gobierno adopte medidas de choque para paliar esta situación".
Sin embargo, el líder del PP ha denunciado que el Ejecutivo "sí aumenta los impuestos a los que menos tienen, duplicando el IVA de la luz y del gas y no bajándolo a la carne, pescado y conservas, además de no deflactar el IRPF a las rentas bajas y medias", según ha informado el partido en un comunicado.
Feijóo considera que es una situación que se agrava mientras el Gobierno "no ejecute un verdadero plan económico de contención de la deuda pública y de gastos superfluos derivada de una administración mastodóntica que hoy Sánchez ha desperdiciado la oportunidad de reducir", en alusión al nuevo nombramiento de Carlos Cuerpo como ministro de Economía en sustitución de Nadia Calviño.
El jefe de la oposición ha criticado que el Gobierno endeude a los españoles "con más de 200 millones de euros al día, con un déficit descontrolado", en un país en el que "uno de cada cuatro españoles vive en riesgo de pobreza, ocho millones sufren pobreza energética y España lidera el desempleo en la UE, tanto el general, como el juvenil y el femenino".
El hombre de 56 años que mató anteayer a su sobrino de 29 de un disparo en la cabeza en una vivienda de la localidad de Mejorada del Campo ha sido detenido tras entregarse esta mañana en los Juzgados de Tarragona, han informado fuentes de la Guardia Civil.
El arrestado esta pendiente la inspección ocular parte de los agentes. De momento, se desconoce si ha entregado el arma utilizada en el crimen y más detalles del periplo que le llevó a entregarse a 500 kilómetros de su vivienda.
La Guardia Civil estaba hasta ahora centrando la búsqueda en las zonas cercanas a Madrid de las provincias de Guadalajara y Toledo, ya que el presunto asesino tenía una vivienda en la localidad de Lucillos y conocía esas zonas. Viajaba en un coche de su propiedad, un Saab matrícula 7384FLR de color gris crema con la escopeta.
Los investigadores insisten en la hipótesis de un conflicto familiar. El detonante fue una discusión entre el fugado, Jesús, y su madre, una persona ya mayor, el miércoles a mediodía. En dicha discusión mediaría la nieta de la anciana y hermana de la víctima, que recibió amenazas y un empujón del presunto asesino. Le denunció poco después en el cuartel de la Guardia Civil por lesiones leves.
En un posible acto de venganza, Jesús P.S. habría esperado con la escopeta cargada a su sobrino Sergio, en el que convivía en esa casa de Mejorada para. Así, cuando llegó a última hora de la tarde a la casa, sin mediar palabra, le habría disparado a quemarropa a la entrada de la casa, ya que había sangre en el portal y en la escaleras y el joven llevaba la mochila puesta cuando le atendieron los sanitarios.
A su llegada, los facultativos del Summa 112 solo pudieron confirmar la muerte de Sergio en ese edificio de la calle Greco 11 de Mejorada. Luego llegó la Guardia Civil, que acordonó la zona y se preparó por si se había refugiado en el lugar. Pero poco después comprobaron que había huido con el coche y la escopeta.
Los usuarios de Renfe podrán obtener a partir de mañana los nuevos abonos gratuitos de Cercanías, Rodalies, servicios de proximidad y Media Distancia para viajar hasta el 30 de abril, tras la aprobación por parte del Gobierno de la prórroga de esta medida, que lleva vigente desde septiembre de 2022.
La gratuidad se aplicará durante todo el año, aunque por periodos de cuatro meses, siendo necesario obtener un nuevo abono en cada uno de estos periodos. Se tendrá que seguir pagando 10 euros en concepto de fianza, que se devuelve si se han hecho más de 16 viajes, o de 20 euros en el caso de los Media Distancia.
Para agilizar la adquisición de los abonos y evitar esperas innecesarias, Renfe recomienda adquirir los abonos a través de la app de Cercanías Renfe o, en el caso de los abonos de Media Distancia y Avant, a través de la web 'www.renfe.com'.
Para los servicios ferroviarios de Avant (Media Distancia de Alta Velocidad) se ha prorrogado también el descuento del 50%, que se aplicará también a otros trayectos de alta velocidad que han sido declarados Obligación de Servicio Público (OSP).
Asimismo, los abonos gratuitos de Media Distancia podrán ser utilizados en los servicios Avant en la relación punto a punto Madrid-Salamanca y en las líneas de altas prestaciones A Coruña-Ourense y Murcia-Alicante.
En cuanto a los servicios de proximidad de las líneas Palma del Río-Villa del Río, Illescas-Fuenlabrada, Málaga-El Chorro-Caminito del Rey, Murcia-Cartagena y Medina del Campo-Valladolid-Palencia, de cara a 2024 les serán aplicables las condiciones de los abonos de Cercanías, por lo que la fianza será de 10 euros.
PREVENCIÓN DE USOS IRREGULARES
Tras los problemas detectados el año pasado de personas que no hacen un buen uso de los abonos de Media Distancia, al reservar muchas plazas y finalmente solo viajar en una o en ninguna, Renfe ha reforzado los mecanismos de reserva.
Así, en los recorridos de Media Distancia por vía convencional, Renfe ha ampliado a una hora (actualmente son 10 minutos) el tiempo en el que una reserva debe ser formalizada o, en caso de no realizar el viaje, anularse.
De esta forma, los usuarios que no vayan a utilizar la plaza reservada con los abonos deberán cancelarla con un mínimo de 60 minutos de antelación. En caso de que, al menos en tres ocasiones, no hayan cancelado la plaza con la mencionada antelación, perderán el derecho a adquirir nuevos abonos durante los siguientes 30 días.
Previamente, Renfe enviará al viajero, con ocasión de las dos primeras cancelaciones no realizadas con la antelación mínima requerida, sendas comunicaciones al contacto facilitado por el mismo, que le advierta de las posibles consecuencias.
La empresa también prepara medidas adicionales para los trenes de Alta Velocidad de Media Distancia, Avant, que entrarán en vigor el 1 de marzo de 2024 y de las que se informará en las próximas semanas en las líneas en las que se prestan estos servicios.
Además, para fomentar el buen uso de estos títulos bonificados, Renfe lanzará a partir de la segunda semana de enero una campaña de concienciación a la ciudadanía, incidiendo en que el mal uso de los abonos supone un perjuicio para el resto de ciudadanos que desean realizar sus desplazamientos.
Adicionalmente, Renfe realizará controles aleatorios en sus servicios de Media Distancia y Avant para comprobar el uso correcto de los títulos bonificados. En el caso de detectarse incumplimiento de la normativa se aplicarán las medidas antifraude establecida en estos servicios.
Un traje de astronauta es una compleja y especializada prenda diseñada para proporcionar a los astronautas la protección necesaria en el entorno hostil del espacio exterior. Está compuesto por varias capas de materiales avanzados y tecnología de vanguardia. La capa exterior del traje, conocida como "caparazón", es resistente al espacio, protegiendo contra la radiación solar, el frío extremo y los micrometeoroides. Debajo de esta capa, se encuentra una capa aislante que regula la temperatura y mantiene al astronauta cómodo.
El traje también incluye un sistema de soporte vital que proporciona oxígeno, elimina dióxido de carbono y regula la presión dentro del traje para mantener al astronauta con vida en el vacío del espacio. La visera del casco está diseñada para proteger los ojos de la intensa radiación solar y cuenta con un revestimiento que reduce el deslumbramiento.
El traje de astronauta es hermético para mantener una presión adecuada y garantizar que los astronautas puedan respirar en el espacio. Además, cuenta con numerosos controles y sistemas para permitir la comunicación, la movilidad y el acceso a herramientas y equipos necesarios para llevar a cabo las tareas espaciales. En conjunto, el traje de astronauta es una obra maestra de la ingeniería diseñada para garantizar la seguridad y el éxito de las misiones en el espacio.
En 2023, varias series destacaron por su popularidad y calidad, atrayendo a audiencias globales. Aquí hay un resumen de algunas de las más destacadas:
"The Last of Us": Una adaptación del famoso videojuego, protagonizada por Pedro Pascal, que ganó gran popularidad en HBO.
"Wednesday": Esta serie de Tim Burton sobre Wednesday Addams se convirtió en una de las más vistas en Netflix.
"The Bear": Disponible en Disney+, esta serie sobre la transformación de un restaurante capturó la atención del público.
"Succession": Con múltiples nominaciones y premios, la última temporada de esta serie de HBO fue aclamada críticamente.
"The Bridgerton": Continuando su éxito, Netflix presentó temporadas y series derivadas sobre los personajes de esta popular saga.
"Only Murders in the Building": Protagonizada por Steve Martin, Martin Short y Selena Gomez, esta serie de Disney+ mejoró en su tercera temporada.
"Stranger Things": Aunque no hubo una nueva temporada en 2023, siguió siendo una de las series más vistas en Netflix.
"The Crown": La última temporada de esta serie sobre la familia real británica se estrenó en Netflix, cerrando la historia con un alto nivel.
"Happy Valley": Esta serie británica, que se transmitió durante tres temporadas, fue muy bien recibida por su realismo y calidad.
"Cuéntame": Una serie española que finalizó en 2023, marcando el fin de una era en la televisión española, con un seguimiento significativo en Latinoamérica.
Estas series representan una variedad de géneros y estilos, demostrando la riqueza y diversidad del panorama televisivo en 2023 .
Un exceso de humedad en casa puede ser un problema molesto, y en muchos casos, pasar de algo que tan solo afecte de forma estética a tus paredes, a convertirse en un problema potencialmente perjudicial para tu salud. Es por ello que saber cómo eliminar la humedad en casa se vuelve esencial.
Constantemente subestimamos el verdadero peligro que supone la humedad, y esto en muchos casos, evita que solucionemos el problema a tiempo. Resulta indispensable mantener la humedad de casa bajo control para evitar las consecuencias negativas que puede conllevar este “inocente” problema.
Es por ello que a continuación indagaremos acerca de cómo identificar el origen de la humedad, como solucionar el problema de forma adecuada y algunos consejos para evitar la humedad en el hogar.
¿Qué consecuencias tiene vivir en una casa con humedad?
En primer lugar, y el menos evidente, es que el ambiente húmedo favorece la proliferación de moho y ácaros, los cuales pueden provocar problemas respiratorios que van desde el asma y las alergias, hasta sangrado nasal y dificultad respiratoria.
Por otro lado, tu salud no es la única que está en juego. La humedad también puede dañar la estructura de la casa, no solo afectando la pintura y favoreciendo su desprendimiento, sino también provocando grietas en las paredes que pueden debilitar todo tu hogar.
Y por último, la humedad también genera malos olores y una sensación de incomodidad en el entorno, lo cual afecta la calidad de vida y el ambiente de tu hogar.
¿Cómo saber de dónde proviene una humedad en casa?
La mejor manera de solucionar los problemas de humedad es conocer cuál es la causa del problema.
Por suerte, podemos fijarnos en muchos detalles para conocer la procedencia de la humedad. Ejemplo de ello es que, si la humedad se encuentra cerca de puertas o ventanas, es posible que exista una infiltración de agua por estas áreas.
Mientras que si la humedad se encuentra principalmente en el techo o en las zonas altas de las paredes, esto podría ser un indicio de que la humedad se debe a un problema en el sistema de ventilación o a una filtración en el techo.
Por último, si la humedad se encuentra en el suelo o en las paredes cercanas a las tuberías, es probable que se deba a una fuga de agua desde las cañerías.
Sin embargo, en la mayoría de casos no es tan sencillo como esto, por lo que se necesita la ayuda de un profesional para identificar el origen exacto del problema y empezar a trabajar para solucionarlo.
¿Cómo quitar la humedad del hogar?
En caso de que hayamos solucionado el problema y queramos acelerar el proceso de eliminación de la humedad, podemos valernos de algunos consejos o herramientas.
Ventilación
Será necesario garantizar una buena ventilación en la estancia. En caso de no contar con un sistema de ventilación que extraiga la humedad del hogar, entonces será necesario abrir las ventanas con regularidad para favorecer la circulación de aire fresco y ayudar a reducir los niveles de humedad.
Deshumidificador
Un deshumidificador es la herramienta por excelencia para acabar con la humedad del ambiente. Estos dispositivos serán esenciales en las áreas más húmedas del hogar o durante las épocas de alta humedad ambiental.
Además, nos permitirán controlar los niveles de humedad del hogar o del ambiente de la casa en el que se instale. De esta forma podremos mantener una humedad perfecta para nuestra salud, la cual puede oscilar entre el 30 y 50% de humedad relativa, y nunca debería superar el 60%.
Reparaciones
Una vez hayamos identificado la filtración o la fuga de agua que está causando el problema, abrir las ventanas y utilizar un deshumidificador no será útil si se filtra agua de forma continua.
Es por ello que los problemas en las tuberías, techos y ventanas se deben reparar lo antes posible.
Evitar secar ropa en el interior
La ropa siempre debe secarse al aire libre o en secadoras, ya que de lo contrario, la humedad de la ropa se intercambia con la del ambiente, favoreciendo al incremento de la humedad en el mismo.
Calefacción adecuada
La calefacción será útil para reducir la humedad en el ambiente y evitar la condensación. Es por ello que debemos mantener una temperatura de 22° C en invierno para evitar los problemas con la humedad relativa.
¿Cómo prevenir la aparición de humedad en un cuarto?
Como sucede en muchos casos, la solución más efectiva para tratar el problema es evitar su aparición. Así que es momento de poner en práctica estos consejos:
Ventilación regular
Es necesario garantizar la ventilación apropiada de las habitaciones de tu hogar. Abrir las ventanas de forma diaria ayudará a que ingrese el aire fresco y la humedad acumulada sea expulsada.
Resulta especialmente importante después de hacer actividades que generen mucha humedad, como ducharse o cocinar, por ejemplo.
Utiliza extractores de aire
Si es posible, instalar extractores de aire en las zonas más propensas a generar humedad (cocina y baño, en la mayoría de los casos) puede ser una excelente idea.
Estos equipos ayudan a eliminar el vapor y la humedad del aire, evitando que se acumule en las superficies y desencadene un problema mayor en el futuro.
Aísla correctamente
Por último, resulta crucial asegurarnos de que las paredes, el techo y las ventanas están perfectamente aislados. Esto ayudará a evitar la filtración de agua y la condensación, reduciendo al mínimo las posibilidades de desarrollar humedad en el interior del hogar.
En la actualidad, existen diferentes métodos de impresión digital que ofrecen una amplia gama de opciones para aquellos que desean imprimir sus diseños y proyectos. Uno de los más innovadores y versátiles es la impresión DTF (Direct Transfer To Film).
Gràfiques Forte se ha posicionado como una de las empresas líderes en el sector de la impresión DTF por metros, ofreciendo una amplia gama de servicios y beneficios a sus clientes. Para el 2024, ofrecerán una tarifa plana de impresión para profesionales, garantizando a los usuarios la mayor rentabilidad.
Un método innovador que beneficia a profesionales de diferentes sectores
La impresión DTF permite imprimir diseños de alta calidad en una amplia variedad de materiales, como tela, cuero, cerámica y papel. Esta tecnología utiliza tintas especiales y una película de transferencia para colocar el diseño en la superficie deseada. Además, ofrece una gran resistencia al desgaste y una mayor durabilidad en comparación con otras técnicas de impresión.
Entre los aspectos destacados de esta técnica, resalta su versatilidad en términos de usos y aplicaciones. Los profesionales de la moda, por ejemplo, pueden utilizarla para imprimir diseños únicos y de alta calidad en prendas de vestir, bolsos y accesorios.
Por su parte, los diseñadores gráficos pueden emplearla para imprimir ilustraciones y diseños en papel o lienzo. Incluso, los profesionales de la decoración pueden usar esta técnica para imprimir diseños personalizados en cerámicas, azulejos y otros objetos decorativos.
DTF por metros en promoción para profesionales
Gràfiques Forte se presenta como una opción ideal para los profesionales, ofreciéndoles una tarifa plana de impresión en 2024. Esto permitirá a los clientes adquirir una cantidad ilimitada de diseños por un precio fijo, lo cual es especialmente beneficioso para aquellos que necesitan imprimir regularmente grandes volúmenes de trabajo. Aparte de eso, la firma ofrece facilidad en los envíos. Disponen de tres servicios de entrega diferentes que aseguran que los DTF lleguen a su destino de manera segura y en el tiempo acordado.
Esta empresa se ha convertido en un referente en el mercado de impresión digital gracias a su compromiso con la satisfacción del cliente. Cuenta con un equipo de expertos altamente capacitados y maquinaria propia. Gracias a esto, tienen un control total sobre el proceso de impresión y garantizan la máxima calidad en cada trabajo. Además, su maquinaria está diseñada para ser eficiente, lo que se traduce en una mayor productividad y resultados consistentes.
El DTF por metros es un método versátil y de alta calidad que ofrece numerosas oportunidades para profesionales de diferentes campos. Para ellos, Gràfiques Forte se presenta con una excelente opción, con su promoción para el 2024. De esta manera, se podrán obtener impresiones de alta calidad a un buen precio, garantizando la rentabilidad del negocio.
Su trabajo se presentará dentro del marco de una exposición colectiva comisariada por Viviana Pueblo.
La pieza de Berta Jayo es la estatua de la libertad sentada y se visualizará 100 veces el día 31 de diciembre en una de las pantallas gigantes de Times Square, en Nueva York. Esta es, sin duda una buena manera de empezar el año.
Berta Jayo nace en Santander en 1971. Es licenciada en Bellas Artes por la Universidad del País Vasco 1991-1996 y tiene un Postgrado y Máster en el Chelsea College of Art and Design de Londres; 2000-2003 continuó su formación en el ISCP de Nueva York (International Studio and Curational Program). 2004-2005.
Ha desarrollado su actividad como artista conceptual en los siguientes aspectos:
Performances
Trajes religiosos, sus trajes religiosos, de cura o de monja realizados con tejidos diferentes a los habituales o con telas de camuflaje, de lunares, de cuadros, de flores, de colores, etc. se han exhibido en galerías y museos de forma estática mediante maniquíes y de forma itinerante en calles de diversas ciudades; de esta forma, personas que los vestían han entrado y circulado entre el público en el MÁS de Santander, CAC de Málaga, CAM de Nápoles, MAM de Santo Domingo, en el Reina Sofia, Madrid, MoMa de Nueva York, Louvre París y Guggenheim de Bilbao o en ferias como ARCO, Madrid, 2006. FRIZE, Londres 2008; PULSE, NYC 2010; ART BASEL, Suiza 2011; 57 Bienal de Venecia 2013; 14 Documenta Kassel 2015.
Performance “Libre”. Se reparten de manera gratuita y por la calle, solo a mujeres, 2000 camisetas con la palabra libre impresa. Proyecto realizado con el CCEmx Centro Cultural de España en México. Mayo 2023
Diseños arquitectónicos y libros de artista
Tales como Sabático, editado por el Museo de Arte de Santander en 2013; Poamario, editado por el Gobierno de Cantabria en 2015; Regalos de Dios, edición de autor, 2020.
Fotografía, pintura, escultura y arte digital
Sus obras se han mostrado en diferentes lugares y países.
Una de sus últimas obras consiste en una serie de fotografías en las que desaparecen los monumentos más importantes del mundo, donde enfatiza la importancia de la creación artística. Fue exhibida en 2015 simultáneamente en el CAM Nápoles, CIF Centro Internacional de Fotografía de Madrid, en Las Casas del Aguila y la Parra en Santillana del Mar con el Gobierno de Cantabria y en la Galería Alonso Vidal de Barcelona. De esta índole también se puede citar:
Esquisite Doll Kit, Mexico 2000, IV New Media Festival; Hardcore Contemporary space Miami 2002; Regreen Arts Void+, Tokio 2004; Women Alone, Festival Internacional de vídeo de Berlín 2006; New generation Piccadilly Circus, Londres, 2008; Brand new 2010 five Ave. NYC; ELLAS, itinerante Madrid, 2016; Creadoras de los siglos XX y XXI junto a Marina Abramović o Esther Ferrer, El Kubo San Sebastián 2017; Sala Robayera, Miengo. Cantabria, 2018.
Comisariado de exposiciones
Ha comisariado exposiciones con artistas de diferentes países, entre ellos, Tom Skipp, Marlena Kudlicka o Yoshiaki Kaihatsu.
En Salamanca, México, en el Bronx Museum de Nueva YorK, en el EDGES Zones de Miami. Individualmente, ha comisariado a Spencer Tunick en una exposición retrospectiva en el Centro Niemeyer de Avilés en 2017.
En una época de incertidumbre económica y cambios rápidos, la importancia de ahorrar dinero de manera efectiva nunca ha sido tan crítica. Ahorrar no solo proporciona una red de seguridad financiera, sino que también abre oportunidades para el futuro. En este artículo, exploraremos consejos y estrategias prácticas para ayudarte a maximizar tus ahorros, asegurando así una mayor estabilidad y tranquilidad financiera.
Elegir la mejor cuenta de ahorro
Una de las primeras y más importantes decisiones en el camino del ahorro es elegir la mejor cuenta ahorro adecuada a tus necesidades. Esto significa considerar cuentas que ofrezcan buenos rendimientos, bajas tarifas y condiciones flexibles. Comparar diferentes bancos y sus productos de ahorro puede ayudarte a encontrar una cuenta que no solo proteja tu dinero, sino que también lo haga crecer con el tiempo.
El papel del ahorro en la cuenta corriente
El ahorro en cuenta corriente puede parecer contraproducente debido a los intereses generalmente bajos, pero es una opción viable para fondos que necesitas tener disponibles rápidamente. La clave es buscar cuentas corrientes que ofrezcan alguna forma de rendimiento o beneficios, como intereses sobre saldos mínimos o ventajas adicionales por el uso regular de la cuenta. Algunas cuentas corrientes incluso ofrecen programas de recompensas o cashback en compras, lo que puede sumar a tus ahorros de forma indirecta. Además, la flexibilidad de una cuenta corriente permite un fácil acceso a tu dinero para emergencias o gastos imprevistos, sin las restricciones o penalizaciones que suelen acompañar a las cuentas de ahorro tradicionales. Es importante, sin embargo, mantener un control riguroso sobre los gastos para evitar disminuir tus ahorros, y considerar transferir periódicamente excedentes a una cuenta de ahorro o inversión con mayores rendimientos.
Presupuesto: Tu herramienta más poderosa
La creación y el seguimiento de un presupuesto mensual es esencial para un ahorro efectivo. Esto te permite identificar áreas de gasto excesivo y encontrar formas de reducir costos. Un presupuesto bien planificado no solo te ayuda a vivir dentro de tus medios, sino que también te permite destinar una parte de tus ingresos al ahorro cada mes. Utilizar herramientas de presupuestación o aplicaciones financieras puede simplificar este proceso, permitiéndote categorizar gastos y visualizar a dónde va tu dinero. Estas herramientas pueden ofrecer también alertas y consejos personalizados basados en tus patrones de gasto, lo que te ayuda a ajustar y mejorar tus hábitos financieros. Además, revisar y ajustar tu presupuesto regularmente para adaptarlo a cambios en tus ingresos o prioridades es crucial para mantener su relevancia y efectividad.
Ahorro automático: Simplifica el proceso
Establecer un plan de ahorro automático es una manera eficiente de asegurarte de que estás guardando dinero regularmente. Muchas cuentas bancarias permiten configurar transferencias automáticas a cuentas de ahorro, lo que facilita el proceso y reduce la tentación de gastar ese dinero. Esta estrategia también puede ser útil para alcanzar objetivos financieros específicos, como ahorrar para unas vacaciones o la entrada de una casa, ya que te permite establecer una cantidad fija o un porcentaje de tus ingresos para ser transferidos automáticamente. Además, algunos bancos ofrecen incentivos o beneficios adicionales, como tasas de interés preferenciales, para los clientes que utilizan el servicio de ahorro automático, lo que puede aumentar tus ahorros a lo largo del tiempo. Establecer un ahorro automático puede ser una forma sencilla y efectiva de construir un hábito de ahorro sin tener que preocuparte por realizar transferencias manualmente cada mes.
Inversiones: Aumenta tus ahorros
Además del ahorro tradicional, considera invertir una parte de tus ahorros. Las inversiones pueden ofrecer rendimientos más altos que una cuenta de ahorro regular, aunque conllevan más riesgo. Es fundamental informarse bien y entender los diferentes tipos de inversiones disponibles, como fondos de inversión, acciones, bonos o bienes raíces. Una estrategia diversificada puede ayudar a mitigar los riesgos y aprovechar diferentes oportunidades de mercado. Además, es recomendable consultar con un asesor financiero para tomar decisiones de inversión informadas y alineadas con tus objetivos financieros y tu tolerancia al riesgo. Invertir con una visión a largo plazo y no dejarse llevar por las fluctuaciones del mercado a corto plazo es clave para el éxito en las inversiones.
Ahorro para emergencias: Un fondo esencial
Establece un fondo de emergencia para imprevistos. Este fondo debe ser suficiente para cubrir gastos de vida esenciales por un período, generalmente de tres a seis meses. Mantén este fondo en una cuenta accesible, pero separada de tus cuentas habituales. Aparte de tu fondo de emergencia y ahorros a corto plazo, es importante pensar también en el ahorro a largo plazo, como la jubilación. Invertir en planes de pensiones o cuentas de ahorro para la jubilación puede proporcionar beneficios fiscales y asegurar tu futuro financiero.
Hacia una gestión financiera inteligente
El ahorro es un aspecto fundamental de una gestión financiera inteligente. Al adoptar estrategias efectivas de ahorro, puedes asegurar tu bienestar financiero presente y futuro. Recuerda que el ahorro es un viaje continuo, y con los enfoques correctos, puedes construir una sólida base financiera para ti y tu familia.
El desarrollo y diversificación de las plataformas digitales está abriendo todo un campo de oportunidades para los creadores de contenido, los cuales al tener la posibilidad de llegar a audiencias globales, pueden monetizar su trabajo, algo que en el pasado era impensable. Esto también representa una oportunidad de negocio para los empresarios, quienes ven el trabajo en colaboración con estos creadores como una excelente oportunidad para potenciar la marca de su empresa. En este sentido, desde la plataforma de marketing con creadores de contenido Brandarmies se explica qué son los creadores de contenido y cómo pueden ayudar a una marca.
Los creadores de contenido en el ámbito digital
Un creador de contenido es alguien que produce material informativo, educativo o de entretenimiento para ser compartido a través de diversos medios y plataformas tecnológicas. Pueden ser bloggers, vloggers, periodistas, escritores, fotógrafos, artistas, músicos, diseñadores, influencers en redes sociales, entre otros. Esta figura se ha vuelto cada vez más relevante en el mundo digital moderno por la influencia que tienen en los seguidores de sus publicaciones.
La actividad de estos creadores y su impacto en el ámbito digital abre un abanico de oportunidades de negocios para empresas y organizaciones, que se benefician de los valores de credibilidad, originalidad y naturalidad, al trabajar en colaboración con estos talentos creativos.
En este sentido, gracias al aporte de los creadores de contenido, las marcas pueden humanizar sus mensajes y su comunicación, utilizando un lenguaje correcto en cada espacio, conectando más efectivamente con otras personas y clientes.
La importancia de los creadores de contenido para posicionar las marcas
Los creadores de contenido se caracterizan por su facilidad para interactuar con un estilo auténtico en las diversas plataformas del mundo digital. Esto los lleva a establecer conexiones sólidas con sus seguidores. Gracias a estas relaciones basadas en la confianza y la credibilidad que han ganado a lo largo del tiempo pueden generar y compartir contenido valioso y relevante.
Por eso, al asociarse con creadores de contenido, las empresas pueden aprovechar esa confianza y credibilidad para fortalecer la percepción positiva hacia su marca en la audiencia del creador, que además tiene la fortaleza de ser un miembro más de las comunidades en las que se busca posicionar la marca.
Otra de las fortalezas de los creadores es que tienen conocimientos y experiencias que conectan con el propósito de sus seguidores, por lo que su forma de presentar las historias corporativas, productos y servicios puede ayudar a crear discursos más creativos con un enfoque innovador que diferencien el mensaje de la marca en un entorno digital saturado.
Finalmente, los creadores de contenido están constantemente al tanto de las últimas tendencias y cambios en las plataformas digitales, en los nuevos formatos y formas de conectar con los seguidores, por lo que colaborar con ellos como marca es una buena opción para estar actualizados y seguir siendo relevantes.
¡Bienvenidos al horóscopo de hoy! Este viernes 29 de diciembre de 2023, los astros se alinean de manera excepcional para brindarnos un día lleno de oportunidades, cambios positivos y crecimiento personal. Cada signo del zodíaco se verá envuelto en energías vibrantes y estimulantes, así que prepárate para descubrir lo que te depara el universo en esta jornada tan especial.
Aries (21 de marzo - 19 de abril)
Hoy, Aries, te encontrarás en una encrucijada entre lo familiar y lo desconocido. Es un momento para explorar nuevas oportunidades, pero también para valorar lo que ya tienes. Mantén tu mente abierta y sé flexible ante los cambios. Tu creatividad te guiará hacia soluciones innovadoras para los desafíos que se te presenten. Escucha a tu intuición y confía en tus habilidades para encontrar el equilibrio entre lo viejo y lo nuevo.
Tauro (20 de abril - 20 de mayo)
La energía de hoy te invita, Tauro, a enfocarte en tus relaciones personales. Es un buen momento para fortalecer lazos, resolver conflictos pendientes o expresar gratitud a aquellos que te rodean. La comunicación será clave para construir puentes y consolidar vínculos. No temas mostrar tu lado más sincero y afectuoso. Un gesto de amabilidad puede tener un impacto significativo en tus seres queridos y en ti mismo.
Géminis (21 de mayo - 20 de junio)
En este día, Géminis, te encontrarás con desafíos que pondrán a prueba tu paciencia y resistencia. Mantén la calma y enfócate en encontrar soluciones prácticas para los problemas que puedan surgir. Es importante no dejar que las preocupaciones te abrumen; busca el equilibrio entre el trabajo y el tiempo para ti mismo. Tu capacidad para adaptarte te ayudará a superar cualquier obstáculo que se presente.
Cáncer (21 de junio - 22 de julio)
Hoy es un día para cuidar de ti mismo, Cáncer. Tu bienestar emocional y físico requiere atención. Dedica tiempo a actividades que te brinden calma y tranquilidad. La meditación, el ejercicio suave o simplemente relajarte con un buen libro pueden recargar tus energías. No te sientas culpable por tomarte un tiempo para ti mismo; es esencial para tu equilibrio emocional y para poder cuidar de los demás.
Leo (23 de julio - 22 de agosto)
La creatividad y la inspiración estarán a tu favor hoy, Leo. Es un momento propicio para embarcarte en proyectos creativos o actividades que despierten tu pasión. Confía en tu instinto y en tu capacidad para brillar. Tu entusiasmo contagiará a los que te rodean, así que no temas mostrar tu lado más auténtico y expresivo. El arte, la música o la escritura pueden ser canales perfectos para canalizar tu creatividad.
Virgo (23 de agosto - 22 de septiembre)
La estabilidad en tus relaciones será el foco hoy, Virgo. Es un buen momento para consolidar acuerdos o compromisos, tanto en el ámbito personal como profesional. No dejes que la indecisión te detenga; confía en tu criterio y toma decisiones firmes. La honestidad y la comunicación abierta serán fundamentales para fortalecer vínculos y evitar malentendidos. Dedica tiempo a cuidar de tus seres queridos.
Libra (23 de septiembre - 22 de octubre)
Hoy te sentirás inclinado hacia la introspección, Libra. Es un momento propicio para reflexionar sobre tus metas a largo plazo y revisar tus planes. Conecta contigo mismo a través de la meditación o la escritura, lo que te ayudará a clarificar tus pensamientos. No temas buscar consejo o apoyo de personas cercanas si lo necesitas. La serenidad que encuentres en tu interior te dará la fuerza para avanzar con determinación.
Escorpio (23 de octubre - 21 de noviembre)
La jornada de hoy estará marcada por oportunidades para la expansión, Escorpio. Es un momento ideal para explorar nuevas áreas de interés, aprender algo nuevo o embarcarte en aventuras que te desafíen. Tu mente abierta te permitirá absorber conocimientos valiosos. No temas salir de tu zona de confort; el crecimiento personal se encuentra en la exploración y el descubrimiento de nuevas perspectivas.
Sagitario (22 de noviembre - 21 de diciembre)
La organización y la planificación serán clave hoy, Sagitario. Tendrás la oportunidad de poner en orden tus ideas y proyectos pendientes. Es un momento propicio para establecer objetivos claros y trazar un plan de acción. No te distraigas con detalles superficiales; enfócate en lo importante y delega responsabilidades si es necesario. Tu enfoque metódico te ayudará a alcanzar tus metas de manera efectiva.
Capricornio (22 de diciembre - 19 de enero)
La conexión con tus seres queridos será fundamental hoy, Capricornio. Es un buen momento para fortalecer lazos familiares o amistosos, y para dedicar tiempo a aquellos que son importantes para ti. Tu sensibilidad y comprensión serán apreciadas por quienes te rodean. No descuides las relaciones cercanas; demuestra tu apoyo y cariño, y recibirás gratitud y afecto a cambio.
Acuario (20 de enero - 18 de febrero)
En este día, Acuario, te encontrarás con desafíos que requerirán tu adaptabilidad y flexibilidad. Sé receptivo a los cambios y no temas enfrentarte a situaciones inesperadas. Tu capacidad para improvisar te ayudará a resolver problemas de manera ingeniosa. Confía en tu intuición y en tu ingenio; encontrarás soluciones innovadoras que te permitirán salir adelante con éxito.
Piscis (19 de febrero - 20 de marzo)
La búsqueda de equilibrio entre lo material y lo espiritual será el foco hoy, Piscis. Es un momento propicio para reflexionar sobre tus valores y prioridades. No dejes que las preocupaciones materiales dominen tu mente; conecta con tu lado más espiritual a través de la meditación o la conexión con la naturaleza. El autoconocimiento te brindará paz interior y claridad para tomar decisiones sabias.
En resumen, el horóscopo de hoy, 29 de diciembre de 2023, augura un día de autoexploración, crecimiento personal y conexión con los demás. Aprovecha las energías cósmicas a tu favor y encuentra la armonía que necesitas para avanzar en tu camino.
Tal y como trascendió hace unos días, Isabel Pantoja ha conseguido vender el ático que poseía en Fuengirola, una bocanada de aire fresco -unos medios de comunicación apuntan a que ha logrado 275.000 euros, y otros que la cantidad asciende a 550.000- para saldar su millonaria deuda con Hacienda.
Después de que la mitad de la vivienda (se trataban de dos pisos que la cantante unió cuando los adquirió en el año 2000) saliese a subasta el año pasado, la madre de Kiko Rivera y el nuevo propietario se habrían puesto de acuerdo para vender de forma conjunta la propiedad, y la operación se habría formalizado ante notario el pasado 19 de diciembre.
Antes de entregar las llaves al nuevo propietario, Isabel habría arrasado con el ático, llevándose absolutamente todo lo del interior. Tal y como ha contado Antonio Rossi en 'Vamos a ver' la cantante de 'Así fue' no solo vació de muebles el piso -de 200 metros cuadrados, con 4 dormitorios, varios salones y una amplia terraza-, sino que habría 'desvalijado' el lugar y se habría llevado un lavabo de bronce, la grifería, los 8 splits de aire acondicionado, las bisagras e incluso todas las puertas de la casa, 79, incluidas las de los armarios de la cocina. En total, tres camiones de mudanza repletos de objetos que habrían ido a parar a Cantora.
Una sorprendente información que ahora ha confirmado el nuevo propietario del ático, que ha roto su silencio en 'TardeAR' y ha reconocido lo complicadas que fueron las negociaciones para llegar a un acuerdo con la artista. "Solo hablamos de que se llevaría los muebles, pero se lo ha llevado todo, hasta las puertas de los armarios. Solo ha dejado el piso" ha asegurado este hombre cuya identidad no ha trascendido.
"Llegar a un acuerdo no ha sido una cosa nada fácil" ha revelado, confesando que ha tenido que tener "mucha paciencia" porque Pantoja "se cree Michael Jackson".
Por último, el nuevo propietario ha contado que tras entrar en el ático y ver el estado en el que lo había dejado la tonadillera no dudó en llamar por teléfono a Agustín Pantoja para pedirle explicaciones. "Me diijste que lo ibas a hacer todo nuevo" le respondió el hermano de la artista, justificando así el motivo por el que no han dejado absolutamente nada en la vivienda.
El santoral del 29 de diciembre en España celebra a varios santos y figuras religiosas importantes en la tradición católica. Entre los santos conmemorados en este día se encuentran Santo Tomás Becket, San David, San Liborio y Santa Maravillas de Jesús. Cada uno de ellos tiene una historia única y significativa dentro del contexto religioso y cultural español.
Santo Tomás Becket es uno de los santos más reconocidos en el santoral del 29 de diciembre. Nació en Londres en 1118 y fue un destacado clérigo que llegó a ocupar el cargo de arzobispo de Canterbury en Inglaterra. Becket mantuvo una fuerte confrontación con el rey Enrique II de Inglaterra debido a disputas sobre los poderes de la Iglesia y del Estado. A pesar de haber sido amigo cercano del rey, Becket se convirtió en un defensor férreo de la autonomía de la Iglesia frente a la intervención del poder real. Esta postura lo llevó a conflictos constantes con Enrique II, quien expresó su frustración diciendo: "¿Quién me librará de este cura turbulento?". Como consecuencia de estas tensiones, en 1170, cuatro caballeros partidarios del rey asesinaron a Becket en la catedral de Canterbury. Su muerte provocó una gran conmoción en toda Europa y contribuyó a su canonización. En España, la figura de Santo Tomás Becket se recuerda en esta fecha por su valentía y defensa de la libertad eclesiástica.
Otro santo celebrado el 29 de diciembre es San David, reconocido por su papel en la evangelización de Gales y por ser el patrón de esta región. San David nació en el siglo VI y fundó varios monasterios en Gales, donde se dice que realizó numerosos milagros. Su fama como predicador se extendió rápidamente, y se le atribuyen enseñanzas sobre la humildad, la caridad y la austeridad. Su festividad se celebra especialmente en la Iglesia galesa, donde es venerado como uno de los santos más importantes del país.
Santo Tomás Becket
San Liborio es otro santo conmemorado el 29 de diciembre. Fue obispo de Le Mans en el siglo IV y se le atribuyen varios milagros durante su vida. San Liborio es reconocido por su devoción y por los relatos que hablan de su capacidad para sanar a los enfermos. Su ejemplo de fe y su dedicación a ayudar a los necesitados lo convierten en una figura venerada en el santoral católico.
Además, el 29 de diciembre se celebra la festividad de Santa Maravillas de Jesús, una monja carmelita española canonizada por el Papa Juan Pablo II en 2003. Nacida en Madrid en 1891 con el nombre de María Maravillas Pidal y Chico de Guzmán, Santa Maravillas dedicó su vida a la oración, a la vida contemplativa y al servicio a los demás. Fundó varios conventos y desempeñó un papel importante en la renovación espiritual de la orden del Carmelo en España. Su ejemplo de entrega a Dios y su amor por la vida religiosa han dejado un legado significativo en la historia de la Iglesia católica española.
En España, el santoral del 29 de diciembre se celebra con diferentes tradiciones y actos religiosos en honor a estos santos. Las iglesias pueden organizar misas especiales, procesiones o eventos comunitarios para conmemorar sus vidas y enseñanzas. Los fieles suelen venerar a estos santos a través de la oración, peticiones de intercesión y visitas a santuarios o lugares relacionados con sus vidas.
La celebración de estos santos el 29 de diciembre no solo tiene un significado religioso, sino también cultural. Las historias de su valentía, devoción y servicio a los demás inspiran a muchas personas a seguir sus ejemplos de bondad, fe y entrega. A través de la veneración de estos santos, se fomenta el sentido de comunidad y se fortalece la identidad religiosa en España.
En resumen, el santoral del 29 de diciembre en España rinde homenaje a figuras emblemáticas como Santo Tomás Becket, San David, San Liborio y Santa Maravillas de Jesús. Cada uno de estos santos dejó un legado significativo en la historia religiosa y cultural, siendo recordados por su valentía, servicio y devoción a lo largo de los siglos. Su festividad es una oportunidad para reflexionar sobre sus vidas ejemplares y para buscar inspiración en su fe y compromiso con los demás.
De cara a la previsión del tiempo de hoy, las temperaturas máximas ascenderán ligeramente este viernes 29 de diciembre en casi toda España, salvo en el noroeste de Galicia, donde los valores irán en descenso, en una jornada en la que predominarán los cielos nubosos en la mitad noroeste, según el pronóstico de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet).
Por lo general, la AEMET prevé cielos nubosos en la mitad noroeste peninsular, con posibilidad de algunas precipitaciones débiles y dispersas, más probables y algo más intensas en la mitad sur de Galicia y meseta norte.
También en esta jornada se esperan intervalos de nubes medias y altas en el resto de la Península y Baleares. En Canarias, los cielos estarán poco nubosos o despejados, con algunos intervalos de nubes altas. La cota de nieve se situará entre los 1.700 metros y los 2.000 metros en el norte peninsular.
Durante este viernes, la AEMET no descarta la posibilidad de algunos bancos de niebla en zonas de la mitad noroeste peninsular y Baleares, y de calima en Canarias. Por su parte, las temperaturas irán en descenso en el noroeste de Galicia y en ligero ascenso en el resto. Sin embargo, habrá heladas débiles en el interior de la mitad este peninsular, algo más intensas en el sur del sistema Ibérico y en Pirineos.
Por último, el viento del suroeste predominará en el tercio noroeste peninsular, y flojo variable o en calma en el resto.
La Dirección General de Tráfico (DGT) prevé 4.520.000 desplazamientos de largo recorrido durante la segunda fase de la Operación Salida de Navidad 2023, un dispositivo que comenzará este viernes a las 15.00 horas y se prolongará hasta las 23.59 horas del lunes 1 de enero de 2024.
El objetivo de este dispositivo especial de Tráfico "es velar por la seguridad de los usuarios de la vía". Segundas residencias, zonas de montaña para la práctica de deportes de invierno, zonas de atracción turística invernal y navideña, así como a áreas comerciales, son algunos destinos elegidos para descansar.
Las horas más desfavorables para viajar se concentrarán entre las 18.00 y las 21.00 del viernes 29 y las 10.00 y las 13.00 horas del sábado 30 de diciembre en sentido salida de los grandes núcleos urbanos y en sentido entrada entre las 19.00 y las 21.00 horas del lunes 1 de enero.
Para que esos desplazamientos se realicen de la forma más ordenada, fluida y segura posible, Tráfico ha previsto entre otras medidas de regulación y ordenación, la instalación de carriles reversibles y adicionales con conos en las horas de mayor afluencia circulatoria y el establecimiento de itinerarios alternativos.
Asimismo, se paralizarán las obras en las carreteras, se limitará la celebración de pruebas deportivas y otros eventos que supongan la ocupación de la calzada y se restringirá la circulación de camiones en general y a los que transportan determinadas mercancías en ciertos tramos, fechas y horas.
Para poder ejecutar todas estas medidas, la DGT cuenta con funcionarios, personal técnico especializado que atienden los Centros de Gestión de Tráfico; agentes de la Agrupación de Tráfico de la Guardia Civil y empleados de las empresas de conservación, de vías en régimen de concesión dependientes del Ministerio de Transporte y del resto de los titulares de carreteras, así como personal de los servicios de emergencia tanto sanitarios como bomberos.
La medicina estética facial se ha convertido en una alternativa muy solicitada en los últimos años, ya que se enfoca en mejorar la apariencia estética del rostro y el cuello mediante procedimientos mínimamente invasivos o no invasivos. Estos se realizan con el objetivo de mejorar la calidad de la piel, corregir arrugas y líneas de expresión, rejuvenecer el rostro, y en general, mejorar la armonía y la proporción facial.
En Málaga, uno de los centros más destacados en este ámbito es el del Dr. Guidi. Esta clínica especializada cuenta con un amplio número de profesionales orientados a proporcionar soluciones innovadoras y efectivas a pacientes con problemas faciales, corporales y capilares utilizando tecnología de última generación en cada uno de sus procedimientos estéticos.
Ventajas de la medicina estética facial
La medicina estética facial se ha caracterizado por ofrecer múltiples ventajas a los pacientes que optan por alguno de los tratamientos en este ámbito, una de las más destacadas es que se trata de tratamientos poco invasivos, ya que hace uso de técnicas innovadoras que no requieren ningún tipo de cirugía o anestesia general. Esto puede disminuir significativamente el riesgo de complicaciones y acortar el tiempo de recuperación.
Asimismo, esta área de la medicina ayuda a mejorar la apariencia del rostro y el cuello, corrigiendo imperfecciones y logrando una piel más radiante, luminosa y joven. También puede favorecer la armonía y la proporción facial. Por otra parte, los tratamientos están diseñados para lograr resultados naturales, que no denoten que el paciente se realizó un tratamiento estético.
Adicionalmente, los tratamientos de medicina estética facial se caracterizan por ser seguros, siempre y cuando se realicen por profesionales capacitados y con experiencia en este campo. También permite mejorar la autoestima de las personas, al corregir imperfecciones que pueden ocasionar inseguridad y problemas de inconformidad con la apariencia física.
Especialistas en medicina estética facial en Málaga
Como una clínica especializada, el centro del Dr. Guidi se ha distinguido por contar con una amplia gama de tratamientos y procedimientos de medicina estética facial, orientados a ofrecer soluciones integrales para tratar los problemas que puedan presentar los pacientes en este ámbito. Dentro de su catálogo de servicios en este ámbito es posible encontrar la biorevitalización sin agujas y la biorevitalización autóloga. Esta última consiste en la inyección de factores de crecimiento obtenidos de la sangre para mejorar la calidad de la piel y reducir los signos de envejecimiento.
Asimismo, en el centro dirigido por el Dr. Guidi es posible realizarse procesos de bioplastia, mesoterapia facial, tratamiento de arrugas de expresión, así como también para mejorar los labios, disminuir las ojeras y la rinomodelación. A través de la página web de esta clínica, es posible consultar el coste y todos los detalles de cada procedimiento y solicitar atención personalizada del equipo de profesionales en medicina estética facial en Málaga.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este jueves, 28 de diciembre, ha estado formada por los números 6, 14, 15, 16, 20 y 40. El número complementario es el 28 y el reintegro, el 9. La recaudación ha ascendido a 2.599.905 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) existe un boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías número 5 de Telde (Las Palmas), situada en Plaza San Gregorio, 7 esquina Tomás Morales.
De Segunda Categoría (cinco aciertos más complementario) existen tres boletos acertantes que han sido validados en el Despacho Receptor número 7.035 de Montijo (Badajoz), situado en Plaza de los Bootello, 5;en el número 49.085 de Meira (Lugo), situado en Plaza Mayor, 14 y otro validado a través del canal oficial de internet Loterías y Apuestas del Estado.
Sindicato Libre, CGT y CSIF han convocado dos días de huelga en Correos de la Comunidad de Madrid para este jueves, 28 de diciembre, y este viernes, día 29, para denunciar el "constante deterioro" que aseguran que sufre parte de la plantilla de la empresa pública postal.
Asimismo, llevaron a cabo una concentración este jueves, a las 12.00 horas, frente a la sede en Madrid del Ministerio de Hacienda y Fundación Pública, ubicada en la calle Alcalá número 5, según han informado las tres fuerzas sindicales.
"La sobrecarga de trabajo, la falta de contratación, órdenes contradictorias, denegación sistemática de permisos y el incumplimiento de requerimientos de Inspección de trabajo" son algunas de las causas que han llevado a esta huelga.
En concreto, denuncian las "largas colas" en las sucursales por no estar todos los puntos de atención al cliente cubiertos, el "colapso" en los centros logísticos por falta de personal, las "pésimas condiciones" en los vehículos de distribución y transporte o el "incumplimiento" en los plazos de entrega, con notificaciones caducadas.
Sindicato Libre, CGT y CSIF tienen mayoría sindical en la representación de los trabajadores en Correos de la Comunidad de Madrid, superando entre los tres el 50% del total.
El precio de la luz promedio para los clientes de tarifa regulada vinculados al mercado mayorista subirá este viernes, 29 de diciembre, un 5,4% respecto al jueves, hasta los 103,5 euros por megavatio hora (MWh).
El precio máximo, de 126,72 euros/MWh, se dará entre las 20.00 y las 21.00 horas, mientras que el precio mínimo, de 87 euros/MWh, se registró entre las 05.00 y las 06.00 horas, según los datos provisionales del Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).
En lo que va de diciembre, el precio medio del 'pool' eléctrico se sitúa en los 73,7 euros/MWh, frente a los 96,95 euros/MWh que marcó de media en el mismo mes de 2022.
SIN TOPE AL GAS DESDE FINALES DE FEBRERO
Al precio medio del 'pool' se sumaría la compensación a las gasistas, que tiene que ser abonada por los consumidores beneficiarios de la medida, los consumidores de la tarifa regulada (PVPC) o los que, a pesar de estar en el mercado libre, tienen una tarifa indexada, pero que se sitúa nuevamente en 0 euros/MWh, situación que se repite desde el pasado 27 de febrero.
La denominada 'excepción ibérica' se extendió hasta el próximo 31 de diciembre -fecha en la que decaerá-, tras el acuerdo alcanzado por España y Portugal con la Comisión Europea.
Así, se prolongaba siete meses, hasta final de este año, cuando finalmente decaerá, según anunció recientemente la vicepresidenta tercera y ministra de Transición Ecológica, Teresa Ribera.
Actualmente, el mecanismo lleva sin tener efecto sobre los procesos de casación marginal en los mercados mayoristas desde finales de febrero debido al descenso del precio del gas natural por debajo de los umbrales fijados para su aplicación, pero, en caso necesario, la prórroga permite mantener un precio razonable, no tan dependiente de la evolución del gas natural.
Las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) engloban todos aquellos recursos, herramientas y programas que se utilizan para procesar, administrar y compartir la información mediante diversos medios tecnológicos. Estos incluyen la informática, internet, telecomunicaciones, multimedia, entre otros.
Ventajas de trabajar las TIC en el ámbito educativo
La integración de las TIC en educación ha supuesto una revolución en la manera de enseñar y aprender. Su uso adecuado puede potenciar habilidades, facilitar el acceso a la información y enriquecer el proceso educativo. A continuación, exploramos algunos de los principales beneficios que las TIC aportan al mundo de la educación.
Personalización del aprendizaje
Uno de los mayores retos de la educación tradicional ha sido adaptarse a las distintas velocidades y estilos de aprendizaje del alumnado. Gracias a las TIC, es posible ofrecer un aprendizaje más personalizado y adaptado a las necesidades individuales. Plataformas educativas y aplicaciones permiten al profesorado seguir el progreso de cada estudiante, identificar áreas de mejora y adaptar el contenido y los métodos de enseñanza de acuerdo a estas necesidades. Esto resulta en una experiencia educativa más enriquecedora y efectiva.
Facilitación del acceso a la información
Antes de la era digital, el acceso a la información estaba restringido a los libros y materiales disponibles en la biblioteca o en el aula. Hoy en día, las TIC ofrecen un acceso casi ilimitado a fuentes de información de todo el mundo. Esto no solo democratiza el conocimiento, sino que también fomenta la investigación, el autoaprendizaje y la curiosidad intelectual. El alumnado puede explorar temas más allá del currículo, acceder a múltiples puntos de vista y ampliar su horizonte de aprendizaje. Así mismo, es necesario enseñar al alumnado a ser críticos cuando buscan información, debido a la saturación de información a la que nos enfrentamos, que en muchas ocasiones no está contrastada.
Estímulo de la creatividad y el pensamiento crítico
Las herramientas tecnológicas no solo sirven para consumir información, sino también para crear contenido. Ya sea a través de blogs, vídeos, presentaciones digitales o proyectos colaborativos en línea, las TIC brindan al alumnado plataformas para expresarse, compartir sus ideas y recibir retroalimentación. Esta capacidad de desarrollar contenidos fomenta la creatividad, el pensamiento crítico y la capacidad de comunicación.
Preparación para un mundo digitalizado
La integración de las TIC en la educación no solo beneficia el proceso de aprendizaje en sí, sino que también prepara al alumnado para un mundo cada vez más digitalizado. Las habilidades digitales son esenciales en la mayoría de las profesiones actuales y se espera que su relevancia continúe creciendo. Al familiarizarse con las herramientas y plataformas digitales desde una edad temprana, estarán mejor preparados para afrontar los retos del futuro laboral y social. En esta preparación, se hace necesaria la sensibilización y prevención de los riesgos que pueden acarrear el uso de la TIC, por lo que se precisa de una pautas para su correcta utilización.
El papel de AFOE en la integración de las TIC en la educación
Las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC) han demostrado ser herramientas fundamentales para potenciar el aprendizaje, y su correcta integración en el aula es vital para preparar a los estudiantes para los desafíos del futuro. Aquí es donde AFOE juega un papel crucial, estableciéndose como un referente en la promoción y formación en el uso educativo de las TIC.
Cursos especializados en TIC para docentes
AFOE ofrece una gama de cursos online homologados que abordan las diferentes facetas de las TIC en el ámbito educativo. Estos cursos están diseñados no solo para introducir al profesorado en el mundo digital, sino también para ofrecerles herramientas pedagógicas concretas y técnicas avanzadas que puedan aplicar directamente en sus clases. El curso Sensibilización y prevención de riesgos TIC desde el aula, por ejemplo, es una propuesta formativa que brinda a los docentes las herramientas necesarias para abordar los desafíos y oportunidades que las TIC presentan en términos de seguridad y ética.
Investigación y desarrollo de nuevas metodologías
Además de su oferta formativa, AFOE también se dedica a la investigación y el desarrollo de nuevas metodologías que integren las TIC en el aula. Al estar en constante contacto con docentes, instituciones educativas y desarrolladores de tecnología, AFOE está a la vanguardia de las últimas tendencias y avances en el mundo de las TIC educativas.
Creación de una comunidad de aprendizaje
Uno de los grandes aportes de AFOE ha sido la creación de una comunidad de docentes interesados en las TIC. A través de foros, webinars, conferencias y otros eventos, AFOE ofrece al profesorado un espacio para compartir experiencias, resolver dudas y aprender. Esta comunidad se convierte en una red de apoyo invaluable para aquellos que buscan innovar en sus aulas con la ayuda de la tecnología.
Colaboración con instituciones y expertos en tecnología
AFOE no trabaja en aislamiento. Al contrario, establece colaboraciones con diversas instituciones educativas, empresas tecnológicas y expertos en el campo para asegurar que su propuesta formativa esté siempre actualizada y en sintonía con las necesidades reales del ámbito educativo.
AFOE ha asumido un papel protagonista en la integración de las TIC en la educación. Su compromiso con la formación de calidad, la investigación y la creación de comunidades de aprendizaje en el tema, ofrece a docentes y estudiantes las herramientas y conocimientos necesarios para navegar con éxito en el mundo digital.
Barcelona, una ciudad rica en historia y cultura, ofrece mucho más que sus famosas atracciones turísticas.
Además de lugares emblemáticos como la Sagrada Familia y el Parc Güell, Barcelona esconde barrios y rincones poco conocidos que encierran la autenticidad y el encanto de la ciudad.
Es posible explorar los tesoros ocultos de Barcelona, a través de un viaje por callecitas pintorescas, plazas secretas y lugares de encuentro locales, lejos de las rutas turísticas tradicionales. Desde teatros al aire libre inmersos en la naturaleza hasta bares escondidos en el corazón de la ciudad, cada rincón de Barcelona tiene una historia que contar.
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Teatre Grec y El Jardí: oasis ocultos de cultura y relax
Barcelona esconde lugares únicos como el Teatre Grec, un anfiteatro casi completamente rodeado por la naturaleza situado en Montjuïc. Este teatro al aire libre, con sus encantadores jardines, es un lugar ideal para relajarse y leer un libro lejos de la multitud. Menos conocido que el Castillo de Montjuïc, ofrece un ambiente tranquilo y un encanto único gracias a su aspecto un poco descuidado pero fascinante.
Otra joya escondida es El Jardí Bar, ubicado en el densamente poblado barrio del Raval. Este bar es una pequeña oasis urbana, rodeada por una institución académica y una biblioteca que recuerdan a un monasterio. Con un jardín literal dentro del bar, El Jardí es perfecto para una bebida relajante, aunque la comida puede ser un poco sobrevalorada y costosa.
De los Bunkers del Carmel a CosmoCaixa: explorando lugares sorprendentes
Los Bunkers del Carmel, también conocidos como Turo de La Rovira, es un lugar fascinante con una vista panorámica impresionante de Barcelona. Originalmente un sistema de defensa antiaérea, ahora es un punto de encuentro para locales y turistas aventureros. Visitar este lugar al atardecer, con una botella de vino, crea una experiencia inolvidable, sumergida en una de las vistas más escénicas de la ciudad.
Otro lugar sorprendente es el Museo CosmoCaixa, un museo científico interactivo ubicado en las afueras de Barcelona. Este museo ofrece una experiencia educativa divertida, con un énfasis especial en la selva tropical y especies nativas del Amazonas. Es una excelente opción tanto para familias con niños como para adultos, ofreciendo un respiro del calor español en los meses más cálidos.
Plaça Sant Felip Neri y Carretera de les Aigües: encanto histórico y vistas impresionantes
Plaça Sant Felip Neri es un rincón escondido y sereno en el animado barrio Gótico. Esta pequeña plaza, con una fuente en el centro, una iglesia antigua y una escuela, está dominada por una pared cubierta de agujeros de metralla de la guerra civil española. A pesar de su difícil pasado, hoy es un lugar romántico y relajante, perfecto para tomar un descanso del bullicio de la ciudad.
Para los amantes de la naturaleza y las vistas panorámicas, la Carretera de les Aigües es una excelente opción. Este antiguo camino serpentea alrededor de las montañas que dominan Barcelona y ofrece vistas abiertas e increíbles de la ciudad. Poco frecuentada por turistas, es un lugar favorito de los locales para caminar, correr o andar en bicicleta.
El descubrimiento de estos lugares representa ciertamente una manera diferente de vivir la ciudad de Barcelona, conociendo también sus secretos y los lugares más ocultos.
Instagram se ha convertido en una de las plataformas que más crece en el mundo digital. De eso no cabe duda, ni tampoco de que cada vez más gente busca tener una base sólida de seguidores con el fin de hacer negocio. Y ya no sólo los usuarios individuales, sino también las marcas se apoyan en Instagram como opción para intentar superar la competencia.
Por ello, comprar seguidores en Instagram es una de las opciones que muchas personas contemplan a la hora de hacer crecer su negocio a través de su perfil de Instagram. Pero, para que se haga con éxito, debe hacerse en sitios web que se consideren como top en el mercado.
He probado estas páginas web, y alguna que otra página web más, y te puedo decir que estas son las mejores paginas para comprar seguidores instagram y para diferentes perfiles. Mira con atención para guardar estos sitios:
Sin duda, podemos decir que 1Seguidores es una de las mejores webs para comprar seguidores en Instagram. ¿Por qué? Básicamente por su increíble usabilidad gracias a una interfaz tan sencilla que hará que el proceso de comprar seguidores en Instagram sea muy fácil y se haga en unos pocos minutos.
Puedo decir que la mejor experiencia con un servicio para la compra de seguidores ha sido con este sitio. La gran calidad que tiene hace que las empresas no duden en optar por 1Seguidores como parte de sus planes de marketing y llevarlo a la práctica.
A continuación te dejamos los precios actuales para comprar un buen número de followers en esta plataforma.
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Como veréis, estos son algunos de los paquetes de seguidores en Instagram que puedes comprar, siendo el más popular el de 500 followers.
¿Y cuáles son las ventajas de esta página?
➡️Gran atención al cliente que resuelve los problemas en varios idiomas
➡️Garantías de recarga y de reembolso en caso de que haya algún problema
➡️Proceso rápido que se termina en tan solo unos minutos
➡️Diferentes métodos de pago para comprar seguidores de Instagram
LikeTron
En el caso de LikeTron, la variedad está en el gusto. Decidí optar por comprar en este servicio también para comprobar que funciona tan bien para Instagram como me habían comentado.
No queda duda de que funciona, además de tener un gran abanico de opciones, más allá de los followers en Instagram. Su entrega es muy rápida y se preocupa por que los seguidores que adquieras sean completamente reales y no bots, algo que es vital para los influencers que viven preocupados por el algoritmo de este tipo de plataformas.
En cuanto a los precios de estos seguidores para Instagram, puedes ver que también son muy asequibles. Son los siguientes:
100 seguidores
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Con estos precios, en los que hay continuamente descuentos, se puede ver que comprar seguidores para Instagram es algo asequible.
Pero esta página también tiene otras ventajas:
➡️Atención al cliente en diferentes idiomas
➡️Interfaz muy fácil de usar
➡️Paquetes muy diversos
➡️Gran abanico de compra para diferentes plataformas
SocialBoss
En el caso de SocialBoss sólo tengo que decir que es una de mis favoritas. Sobre todo, por la gran calidad que le avala y por la experiencia que tiene, de unos 6 años en el mercado. Su abanico para que compres en Instagram y en otras redes sociales es impresionante. Es uno de los sitios más visitados por los clientes, según me han comentado y, por supuesto, recomendado.
Como ya has visto, los precios son uno de los asuntos más importantes a la hora de elegir o no un sitio web. Por ello, os presentamos cómo son algunos de los paquetes de esta página, siendo el de 1.000 seguidores el más popular:
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Entre las ventajas que podemos encontrar en esta web están:
➡️Larga experiencia en el mercado
➡️Garantías de reembolso y recarga en caso de algún error en el proceso
➡️Atención al cliente personalizada
➡️Rapidez en el proceso de compra
ViralGrowing
Otra de las webs de referencia para los suscriptores es ViralGrowing. Las razones por las que es tan popular es porque es un sitio donde se puede comprar seguidores de Instagram baratos.
Es un buen sitio donde tener esos followers reales por precios razonables con el fin de aumentar la visibilidad de tu marca.
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Entre las ventajas de esta web se encuentran:
➡️Diversidad en la oferta
➡️Entrega gradual
➡️Seguidores reales
➡️Buena usabilidad de la web
PopularityBox
En el caso de PopularityBox, es un portal muy reciente que pisa fuerte en esta competencia de páginas web. Como su propio nombre indica, es la popularidad lo que importa, por lo que es un lugar ideal para precisamente comprar seguidores de Instagram.
Entre sus ventajas se encuentran:
➡️Rapidez en la entrega
➡️Garantías de reembolso
➡️Diversidad en sus paquetes
Pensamientos finales
Como conclusión, se puede indicar que han surgido muchas webs en el mercado que ofrecen estos servicios, pero hay realmente pocas que sean fiables. Estas son algunas de las que hemos probado y que no tendrás ningún problema para llevar a cabo tu plan de marketing.
No hay descanso para los Argun, una familia turbulenta que parece destinada a vivir en la vorágine del caos. La serie turca "Pecado Original," transmitida por Antena 3 a las 17:00 horas, nos sumerge en una trama donde la paz es una quimera, incluso en los momentos que deberían ser los más felices.
Esta semana, el último regalo del año para los seguidores de la serie llega con declaraciones de amor y de guerra, intrincados planes que se convierten en cuentos y un hada de azúcar que debe caminar con cautela. El elenco encabezado por Eda Ece como Yildiz, Şevval Sam como Ender, Nesrin Cavadzade como Sahika, Talat Bulut como Halit y Gökhan Alkan como Kerim, da vida a este universo lleno de emociones intensas.
Renacimientos y nuevos objetivos en Pecado Original: Halit y Yildiz
‘Pecado original’: una propuesta de matrimonio para el capítulo del viernes 29
En los episodios anteriores, Halit, interpretado por Talat Bulut, ha recuperado no solo su posición en la empresa, sino también sus cuentas y propiedades. Como el fénix que renace de sus cenizas, Halit observa su vida con nuevos ojos y se embarca en la misión de reconquistar el corazón de Yildiz.
El juego de poder en Argun Holding se intensifica con Ender, quien logra adquirir el 10% de las acciones, sembrando la discordia en la relación entre Kerim y Yildiz.
Avance exclusivo: Capítulo del viernes 29 de diciembre, Yildiz y Kerim
‘Pecado original’: una propuesta de matrimonio para el capítulo del viernes 29
Kerim, el audaz, demuestra una vez más su desparpajo ante Yildiz. La pareja se ve envuelta en una cita espontánea, guiada por el hambre y la casualidad. La elección del escenario no es menos intrigante: un restaurante de autoservicio, donde los ingredientes son proporcionados, pero la cocción recae en los comensales.
Yildiz intenta justificar sus palabras anteriores sobre estar enamorada, pero Kerim, con diversión, desentraña sus excusas.
Compromiso en el aire: Lila y Yigit
‘Pecado original’: una propuesta de matrimonio para el capítulo del viernes 29
Mientras Yildiz y Kerim exploran su conexión, otro drama amoroso se desarrolla en paralelo. Yigit, hábil en sus movimientos, logra poner en marcha su plan de proponerle matrimonio a Lila.
La respuesta es afirmativa, y la pareja decide dar un paso más allá al buscar la bendición de sus padres, rechazando la idea de bodas secretas. Un logro que celebra la unión de dos almas.
Guerra familiar: Ender, Sahika y Kaya
‘Pecado original’: una propuesta de matrimonio para el capítulo del viernes 29
El patriarca Kaya, interpretado por Gökhan Alkan, se encuentra hastiado por la guerra que libran Ender y Sahika en su hogar. Mientras las dos mujeres persisten en sus disputas, el patriarca busca una solución que restaure la armonía familiar. Sin embargo, el conflicto parece lejos de encontrar su fin.
Estrategias de seducción: Yildiz y Kerim
En medio de los conflictos familiares, Yildiz no puede apartar su mente de Kerim. La joven busca estrategias ingeniosas para captar la atención del audaz pretendiente. A medida que comparten momentos juntos, ambos experimentan una comodidad y felicidad palpables.
Celebración del compromiso: Lila, Yigit, Zehra y Çaner
‘Pecado original’: una propuesta de matrimonio para el capítulo del viernes 29
Yigit y Lila, tras el emocionante compromiso, deciden celebrar junto a sus seres queridos. La pareja comparte la alegría con Zehra y Çaner, sellando así no solo su amor, sino también el inicio de una nueva etapa en sus vidas.
En este próximo capítulo de "Pecado Original," los espectadores serán testigos de giros emocionantes, donde el amor y los conflictos familiares se entrelazan, creando una trama que mantiene a la audiencia expectante. ¿Será este el capítulo en el que los Argun encuentren la ansiada paz, o el destino les depara más desafíos? No te pierdas la cita con "Pecado Original" y descúbrelo por ti mismo el próximo viernes 29 de diciembre.
La trama de 'La Promesa' continúa su vertiginoso curso en el episodio que se emitirá este viernes 29 de diciembre en La 1 de TVE. En el capítulo 261, los espectadores serán testigos de giros inesperados, declaraciones de amor y amenazas que mantendrán en vilo a la audiencia.
La historia, que gira en torno a los secretos y pasiones de los habitantes de La Promesa, alcanzará un punto álgido con la desaparición de María Fernández y las maquinaciones de Abel, el oscuro personaje que amenaza con desvelar peligrosos secretos.
Desvelando pasiones y peligros en La Promesa
Después de la confesión de amor de María Fernández a Salvador, las cosas en La Promesa no pueden ser más intensas. La trama, que ha mantenido en vilo a los espectadores desde su estreno hace casi un año, promete sorprender una vez más con un episodio lleno de emoción y suspense. La doncella más dicharachera del palacio, amiga inseparable de la protagonista, se encuentra en una situación de peligro que podría cambiar el rumbo de la historia.
La desaparición de María Fernández sumerge al servicio en una profunda preocupación. Jana y Salvador, junto a Valentín, se embarcarán en la búsqueda de la doncella sin consultar a los señores de La Promesa. Este giro inesperado promete momentos de gran intensidad y drama en el último capítulo del año.
Cambios y revelaciones en La Promesa
El capítulo 261 también nos trae cambios significativos en la trama. El lacayo Mauro comunica su marcha, dejando atrás La Promesa. Este anuncio llega en un momento crucial, ya que coincide con el regreso probable de Leonor, la otra hija de los marqueses de Luján. La relación prohibida entre Mauro y Leonor ha sido un tema candente en la historia, y su marcha añade un nuevo elemento de intriga a la trama.
Catalina, por su parte, comienza a sospechar del repentino cambio de actitud de Pelayo con respecto al viaje que planeaban juntos. Mientras tanto, la marquesa Pía guarda silencio ante los interrogatorios de Catalina sobre el parentesco de Petra con Feliciano. La trama se complica aún más con la gestión del traspaso del título de Barón de Linaja a favor de Curro, y Lorenzo enfrenta a Cruz por encabezar un brindis en apoyo a esta decisión.
Amenazas y chantajes: el oscuro giro de Abel
El personaje Abel se presenta como una amenaza latente en este episodio. Después de enterarse de la relación entre Jana y Manuel, Abel no duda en utilizar esta información para chantajear a la doncella. Su propuesta pone a Jana en una encrucijada, y la audiencia quedará expectante ante la respuesta de la joven. ¿Aceptarán sus condiciones o revelará la verdad que tanto temen?
Mientras tanto, Curro observa sorprendido el cambio de actitud de Cruz, quien repentinamente acepta con entusiasmo que el muchacho sea el nuevo Barón de Linaja. La Marquesa, por su parte, parece tener planes ocultos que mantienen en vilo a los personajes y a la audiencia.
Confrontaciones y regresos inesperados
La trama se complica aún más con las confrontaciones entre personajes. Lorenzo acusa a Martina de manipular a Curro, ignorando las advertencias de Margarita. La madre intenta abrir los ojos de Catalina respecto a Pelayo, mientras este último se debate entre sus negocios y los sentimientos hacia la Condesa.
En paralelo, Leonor anuncia su pronto regreso desde París, siguiendo la petición de su padre. ¿Cómo reaccionará Mauro al verla de nuevo en La Promesa? Las sorpresas y los encuentros inesperados mantendrán a la audiencia en vilo hasta el último momento.
Desenlace impactante: la desaparición de María Fernández
El capítulo culmina con la noticia impactante de la desaparición de María Fernández. Salvador y Jana emprenden la búsqueda de la doncella y regresan al día siguiente con noticias desgarradoras. La incertidumbre y la tensión llegan a su punto máximo, dejando a los espectadores con la esperanza de respuestas en los episodios venideros.
En conclusión, 'La Promesa' promete un episodio lleno de emociones, revelaciones y giros inesperados en su último capítulo del año. La amenaza de Abel, la desaparición de María Fernández y los cambios en la vida de los personajes mantendrán a la audiencia pegada a la pantalla, ansiosa por descubrir el destino de sus personajes favoritos en esta fascinante historia de intrigas y pasiones.
Las estrategias competitivas en el universo televisivo español han tomado un giro inesperado durante las vacaciones navideñas, marcadas por la ausencia temporal de Susanna Griso como presentadora estrella de 'Espejo Público' en Antena 3.
Mientras Atresmedia Televisión opta por dar descanso a sus presentadores titulares, Telecinco y Televisión Española (TVE) han desplegado tácticas inusuales para asegurar su posición en el complicado terreno de las audiencias matutinas.
Atresmedia Televisión: Descanso para los titulares, oportunidad para los sustitutos con Susanna Griso
Los voraces planes de Telecinco y TVE ante la ausencia de Susanna Griso en Antena 3
La decisión de Atresmedia Televisión de permitir que Susanna Griso disfrute de unas merecidas vacaciones ha llevado a una reorganización significativa en su programación matinal. La pantalla de Antena 3 ha sido liderada por Lorena García, quien ha asumido la responsabilidad de conducir 'Espejo Público' en ausencia de la presentadora principal. Una elección similar se ha aplicado en laSexta, donde 'Aruser@s' ha optado por reposiciones, y Antonio García Ferreras ha cedido el micrófono a Inés García Caballo en 'Al Rojo Vivo'.
Esta estrategia contrasta con la adoptada por sus competidores directos, Telecinco y TVE, que han decidido tomar caminos diferentes para mantener el interés de la audiencia durante las festividades.
Telecinco: Continuidad con Ana Terradillos y la ausencia de Joaquín Prat
Los voraces planes de Telecinco y TVE ante la ausencia de Susanna Griso en Antena 3
En el caso de Mediaset España, el gigante de la competencia, han apostado por la continuidad al mantener a Ana Terradillos al frente de 'La Mirada Crítica'. La decisión de no darle vacaciones a la cara reconocible de la banda despertador de Telecinco demuestra la voluntad de asegurar la fidelidad de la audiencia, incluso durante las festividades.
Curiosamente, Joaquín Prat no ha estado presente en 'Vamos a Ver', el programa que lidera en su franja horaria principal. Aunque su ausencia podría haber generado incertidumbre, la presencia de Alfonso Egea ha logrado llenar ese vacío, manteniendo el pulso del programa en un periodo crucial de la mañana televisiva.
TVE: Silvia Intxaurrondo y Jaime Cantizano mantienen el rumbo
Los voraces planes de Telecinco y TVE ante la ausencia de Susanna Griso en Antena 3
Televisión Española (TVE), por su parte, ha optado por una estrategia similar a la de Telecinco al no dar descanso a sus presentadores estrella durante las vacaciones navideñas. Silvia Intxaurrondo ha asumido la conducción de 'La Hora de La 1', abordando los temas más candentes de la actualidad. Sin embargo, Marc Salá, su habitual compañero de programa, ha optado por disfrutar de unas merecidas vacaciones.
Posteriormente, 'Mañaneros' ha tomado el relevo en La 1, con Jaime Cantizano al frente. Esta decisión indica la firme determinación de la Corporación de mantener a sus rostros más destacados durante un periodo en el que las audiencias suelen experimentar un descenso, mientras que los más jóvenes se apoderan del control remoto.
La batalla por las audiencias en tiempos de vacaciones
Los voraces planes de Telecinco y TVE ante la ausencia de Susanna Griso en Antena 3
La ausencia de Susanna Griso en 'Espejo Público' ha desencadenado una serie de movimientos estratégicos por parte de los principales actores televisivos en España.
Mientras Atresmedia Televisión ha optado por brindar oportunidades a presentadores sustitutos, Telecinco y TVE han decidido mantener a sus figuras principales, demostrando la importancia de la continuidad en la programación matinal durante un periodo en el que la competencia por las audiencias se intensifica.
El peso de la cara visible: Ana Terradillos y la sorprendente ausencia de Joaquín Prat
Los voraces planes de Telecinco y TVE ante la ausencia de Susanna Griso en Antena 3
En el caso de Telecinco, la decisión de mantener a Ana Terradillos al frente de 'La Mirada Crítica' sugiere la confianza en la conexión que ha establecido con la audiencia. La continuidad de Terradillos durante las vacaciones de Navidad busca evitar fluctuaciones en los niveles de audiencia, asegurando así una presencia constante en el panorama matutino.
Por otro lado, la ausencia de Joaquín Prat en 'Vamos a Ver' podría haber generado incertidumbre, ya que Prat es el rostro habitual de este espacio. Sin embargo, la elección de Alfonso Egea para cubrir ese puesto ha demostrado ser acertada, manteniendo el programa en la senda del liderazgo en su franja horaria principal.
¿Preparada para deslumbrar este otoño? No hay mejor lugar para encontrar el vestido de tus sueños que en El Corte Inglés para lucir estilazo y marcar tendencia entre tus amigas.
No importa cuál sea tu estilo, hay algo para cada tipo de mujer y que solo encontrarás en la web de El Corte Inglés.
Vestido Manga Farol
¿Te encantan los estilos clásicos con un toque moderno? El Vestido Manga Farol en color azul es tu elección ideal. Con mangas abullonadas que capturan una sensación de elegancia, este vestido te hace sentir como la realeza.
Además, su color azul añade un toque de frescura y sofisticación. Perfecto para eventos nocturnos, este vestido garantiza que seas el centro de atención, sin eclipsar la atmósfera de la fiesta. Si quieres este modelo de fiesta en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Vestido Largo con Chal
Si buscas elegancia atemporal, el Vestido Largo con Chal en color morado es tu destino final. Este vestido largo viene con un chal a juego que te envuelve en un aire de misterio y gracia.
La rica tonalidad morada resalta en cualquier evento, mientras que el chal añade una capa de versatilidad y elegancia. Es la elección perfecta para aquellos que buscan ser sofisticados pero discretos. Si quieres este modelo de fiesta en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Vestido Asimétrico Liso
Inyecta un poco de drama en tu armario de fiesta con el Vestido Asimétrico Liso. Este vestido cautiva con su corte asimétrico y su tela brillante, ofreciendo un look cautivador.
Además, su tono negro es una apuesta segura para cualquier evento invernal, aportando una dosis de elegancia clásica con un giro contemporáneo. Si quieres este modelo de fiesta en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Vestido Corto con Capa
El Vestido Corto con Capa en color negro redefine lo que significa ser un "clásico". Este vestido presenta una capa integrada que fluye como un río de elegancia sobre tus hombros.
La tonalidad azul ofrece un lienzo sobre el cual puedes jugar con accesorios brillantes o mantener la sobriedad. Es una pieza versátil que se adapta a cualquier ocasión, desde un cóctel hasta una gala formal. Si quieres este modelo de fiesta en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Vestido Corto Evasé con Pedrería
Resalta tu lado más glamuroso con el Vestido Corto Evasé con Pedrería en morado. Este vestido brilla tanto como tú, con pedrería delicadamente dispuesta a lo largo del diseño.
Su tono morado aporta un aire de feminidad y dulzura, haciendo de este vestido la elección perfecta para aquellas que buscan destacar su lado más brillante y juguetón. Si quieres este modelo de fiesta en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Vestido Cruzado Flecos
Si buscas algo delicado pero impactante, el Vestido mini de flecos cruzado con manga larga te va como anillo al dedo. Este vestido viene decorado con lentejuelas, añadiendo un toque de elegancia atemporal.
La tonalidad negra brillante te hace destacar de forma sutil, lo que lo convierte en una elección impecable para cualquier evento en el que busques ser el epítome de la gracia y la elegancia. Si quieres este modelo de fiesta en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Vestido Cruzado de Punto Jersey
Para una opción cómoda pero elegante, el Vestido Cruzado de Punto Jersey en color negro es tu mejor aliado. Este vestido presenta un diseño cruzado que es tanto favorecedor como funcional, perfecto para una noche de fiesta o una cena elegante.
Su color negro ofrece una base clásica que permite una amplia variedad de opciones de accesorios, haciéndolo una pieza imprescindible para cualquier evento otoñal. Si quieres este modelo de fiesta en El Corte Inglés, aquí lo encontrarás.
Si ya te sabes de memoria la receta con la tradicional boloñesa, la lasaña de kebab es una variante que te encantará, pues, combina la carne de kebab, un plato típico de la cocina turca, con las capas de pasta, teniendo como resultado un plato con un sabor único y exótico que seguro te encantará.
La lasaña es un plato tradicional italiano que se ha convertido en un clásico de la gastronomía internacional y que, definitivamente, nunca pasa de moda. Esta receta sencilla, que combina láminas de pasta con diferentes capas de carne, queso y salsa, resulta en un plato sabroso y satisfactorio, así que anímate a prepararla.
Ingredientes que necesitas para preparar la más deliciosa lasaña de kebab
La lasaña de kebab es uno de esos platillos que te dejará sencillamente enamorado de su sabor, es económica, puedes conseguir los ingredientes fácilmente y, si sigues los pasos de la preparación, podrás hacerla sin complicaciones. Toma nota y no te pierdas ningún detalle.
Los ingredientes que vas a necesitar son: láminas de pasta específicas para lasaña, carne de kebab (la puedes conseguir fácilmente, envasada en el supermercado, tomate frito, queso cheddar, salsa de yogur, aceites, especias, sal y agua.
Lo que necesitas para la tradicional salsa de yogur
La salsa de yogur o tzatziki es una salsa tradicional griega hecha con yogur, pepino, ajo, aceite de oliva y hierbas. Es una salsa refrescante y sabrosa que se puede servir como aperitivo, guarnición o salsa para otros platos. Por supuesto, la salsa de yogur es indispensable en la lasaña de kebab, ya que es, precisamente, uno de los sabores presentes en el tradicional plato turco.
Los ingredientes que vas a necesitar para preparar esta rica salsa, son:
Comienza preparando la salsa de yogur para tu lasaña de kebab
Preparar la salsa de yogur para esta rica lasaña de kebab es realmente muy sencillo. Comienza por pelar el pepino y córtalo en dados pequeños. Pon el pepino en un colador y presiona con una cuchara para eliminar el exceso de agua.
En un bol, mezcla el yogur, el pepino bien escurrido, el ajo, el aceite de oliva, el zumo de limón, el eneldo, sal y pimienta al gusto. Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén combinados.
Para un sabor más intenso, puedes rallar el pepino en lugar de cortarlo en dados; además, si no tienes eneldo, puedes sustituirlo por menta o perejil.
Precalienta el horno
Se recomienda precalentar el horno a 180 o 200 grados centígrados antes de colocar la lasaña. Cuando el horno está precalentado, el calor se distribuye de manera uniforme por todo el espacio, lo que garantiza que la lasaña de kebab se cocine de manera uniforme, desde la parte superior hasta la inferior.
Si se coloca la lasaña en un horno frío, el calor se concentrará en la parte superior, lo que puede provocar que se queme antes de que la parte inferior esté completamente cocida.
Precalentando el horno, también conseguirás un mejor gratinado.
Cocina las láminas de pasta para esta rica lasaña de kebab
Una vez que tengas el horno encendido y la salsa de yogur lista, procede a cocinar las láminas de pasta para la preparación de esta exquisita lasaña de kebab. Llena una olla grande con agua y ponla a hervir; no olvides añadir una pizca de sal al agua.
Cuando el agua hierva, añade las láminas de lasaña y cocina estas durante unos 8-10 minutos, o hasta que estén al dente. Escurre las láminas y sécalas con un paño limpio o con papel absorbente.
Para evitar que las láminas se peguen durante la cocción, añade un chorrito de aceite de oliva al agua. Si las láminas son muy gruesas, es posible que necesiten más tiempo de cocción. Si las láminas están demasiado secas, pueden romperse durante la cocción. Para evitarlo, puedes humedecerlas con un poco de agua antes de cocinarlas.
Cómo cocinar la carne de kebab
La carne de kebab que venden en los supermercados, es carne de pollo picada con especias. Para cocinarla, primero hay que descongelarla. Si está congelada, déjala descongelar en el frigorífico durante la noche o a temperatura ambiente durante unas horas.
Una vez descongelada, la carne de kebab se puede cocinar de varias maneras. La forma más sencilla es freírla en una sartén con un poco de aceite. Para ello, calienta una sartén a fuego medio-alto y añade un poco de aceite. Luego, vierte la carne de kebab en la sartén y cocínala durante unos 5-6 minutos, o hasta que esté dorada y bien cocida.
Si quieres una opción más saludable, puedes cocinar la carne de kebab al horno. Para ello, precalienta el horno a 200 grados centígrados. Luego, coloca la carne de kebab en una bandeja de horno y cocínala durante unos 15-20 minutos, o hasta que esté dorada y bien cocida. En todo caso, simplemente sigue las indicaciones del empaque.
Así se hace el montaje de la más deliciosa lasaña de kebab
Armar la lasaña de kebab es lo más fácil del mundo, pues, se trata de un proceso muy similar al que llevas a cabo con cualquier otra lasaña. Comienza por colocar en la bandeja una base de tomate frito (puedes usar tomate frito comercial, o la opción más saludable, un rico tomate frito casero.
Una vez que colocas la base de tomate frito, distribuye las láminas de pasta previamente hervidas y escurridas. En el montaje, avanza con una capa de lonchas de queso, continúa con la carne de kebab y la salsa de yogur. Realiza otra capa siguiendo los mismos pasos y la lasaña de kebab estará lista para ir al horno.
Hornear y disfrutar, pasos finales para degustar este delicioso plato
Una vez que tengas la lasaña de kebab correctamente montada, llévala al horno precalentado durante 20 minutos. Durante este tiempo, los sabores se fusionarán de manera perfecta y el queso quedará perfectamente gratinado.
Tal como ves, este es un plato sumamente sencillo de preparar, es saciante y su sabor es de otro mundo, te encantará. Una vez que retires la lasaña del horno, déjala reposar unos minutos y posteriormente sírvela. No olvides compartir en Instagram sus fotos y también la receta, seguramente te la copiaran. Estará supremamente deliciosa. ¡Que aproveche!
En la Nochevieja, la tradición de celebrar con petardos y fuegos artificiales puede ser un motivo de júbilo para muchos, pero un verdadero calvario para nuestras mascotas. En particular, los perros son propensos a sufrir de ansiedad y miedo extremo ante estos estruendos, una situación que replantea la necesidad de proteger su bienestar.
Por ello, es esencial conocer las estrategias para minimizar el impacto que estos festejos tienen en ellos. Hoy, con base en conocimientos y estudios en comportamiento animal, compartiré con ustedes algunas medidas preventivas y recomendaciones prácticas.
COMPRENSIÓN DEL PROBLEMA
Los perros tienen un sentido del oído mucho más agudo que el humano, capaces de percibir sonidos que nosotros ni siquiera notamos. Es por esta razón que los ruidos intensos como los de los petardos y fuegos artificiales pueden resultar, para ellos, una sobrecarga sensorial que desencadena respuestas de miedo o estrés. No obstante, el grado de afectación varía en cada animal, teniendo algunos una tolerancia mayor que otros. Este pánico se manifiesta de distintas maneras, como temblores, ladridos excesivos, intentos de escape, entre otros comportamientos. Cabe señalar que la ansiedad prolongada puede tener consecuencias nocivas en la salud general del perro a largo plazo.
Por otro lado, es vital enfocarse en las razones evolutivas del miedo de los perros a estos estímulos ruidosos. En su estado salvaje ancestral, el ruido era un indicador de peligro, una posible señal de que un depredador se encontraba cerca o que había una amenaza inminente. Este instinto sigue presente en nuestros perros domésticos, quienes pueden interpretar los sonidos de los petardos como una amenaza a su seguridad. Esto es importante para entender que su reacción es involuntaria y natural, por lo que requiere de una respuesta comprensiva y preparada por parte de los dueños.
El conocimiento sobre el problema es esencial para poder aplicar soluciones efectivas. Por esta razón, profesionales del comportamiento animal y veterinarios insisten en la importancia de educar a los propietarios sobre este aspecto del cuidado canino.
PREPARACIÓN Y PREVENCIÓN
La anticipación es clave en la gestión de la ansiedad canina durante la Nochevieja. Los expertos recomiendan crear un "refugio" seguro en el hogar, en el cual el perro pueda sentirse protegido del ruido externo. Debe ser un lugar familiar para el animal, que sea capaz de asociar con calma y seguridad. Este espacio puede acondicionarse con mantas y los juguetes favoritos del perro para proporcionarle un entorno confortable y aislado acústicamente, lo cual puede atenuar significativamente el impacto del ruido.
Otra técnica efectiva consiste en que se habitúe a los ruidos fuertes de forma progresiva, antes de la llegada de Nochevieja. Esto involucra exponer al perro a grabaciones de sonidos similares a los petardos, empezando a un volumen bajo y aumentándolo gradualmente, siempre supervisando la reacción del animal y retrocediendo si muestra señales de estrés excesivo. Este entrenamiento puede ayudar a que el animal se acostumbre y no reaccione de manera tan extrema cuando se enfrenta a la situación real.
Dentro de las estrategias de preparación, también figura el uso de productos específicos diseñados para calmar a las mascotas. Hay disponibles en el mercado desde feromonas sintéticas, que ayudan a calmar al animal al imitar las señales químicas que producen las madres para tranquilizar a sus cachorros, hasta suplementos nutricionales y calmantes prescritos por veterinarios, siempre bajo estricta supervisión profesional.
Además, realizar ejercicio físico intenso con el perro durante el día puede ser una estrategia eficaz, ya que contribuye a que esté más cansado y, por tanto, potencialmente menos reactivo frente al estallido nocturno de petardos y fuegos artificiales.
RESPUESTA DURANTE EL EVENTO
Una vez llega el momento de los fuegos artificiales, es crucial mantener la calma para transmitírsela al perro. Se debe evitar castigar o reprender al perro cuando este muestre miedo, ya que esto solo aumentará su ansiedad. Actuar con naturalidad y brindar seguridad es esencial para mitigar su estrés. Al mismo tiempo, se recomienda no reforzar el miedo con sobreprotección o mimos excesivos, que podrían interpretarse por parte del perro como una confirmación de que hay algo que temer.
Si el perro busca refugio o se esconde, es importante permitirle mantenerse en su zona segura y no forzarlo a salir. La compañía del dueño puede ofrecer un gran consuelo si se hace de forma serena y acompañada de distracciones como juguetes o ejercicios de obediencia sencillos para desviar su atención del ruido.
Manteniendo las ventanas cerradas y reproduciendo música o la televisión a un volumen que pueda enmascarar los ruidos exteriores también es una técnica que suele tener resultados positivos. Dichas distracciones deben ser algo a lo que el perro esté acostumbrado y encuentre confortable, evitando cambios bruscos en su entorno habitual.
ESTRATEGIAS COMPORTAMENTALES
Fomentar un comportamiento resiliente en nuestros perros frente al ruido es un proceso que requiere paciencia y constancia en el entrenamiento. Es importante trabajar en la desensibilización sistemática, combinando los sonidos con experiencias positivas. Por ejemplo, al reproducir un audio de fuegos artificiales a bajo volumen, podemos simultáneamente ofrecer al perro sus golosinas favoritas. Este tipo de condicionamiento positivo ayuda a que el animal asocie los ruidos con algo agradable y no con una amenaza.
Otra técnica complementaria es el entrenamiento con señales de comando, como pedirle al perro que se ‘siente’ o ‘tumbe’ ante los sonidos. Así, el perro no solo se distrae de los ruidos, sino que al obedecer un comando específico, recibe una recompensa, reafirmando la asociación positiva y proporcionando una sensación de control sobre la situación.
En circunstancias en las que el perro ya está mostrando señales de estrés, la intervención debe ser diligente y empática. Estrategias como la terapia de masajes o acupresión pueden ejercer un efecto tranquilizador sobre la mascota, al reducir la tensión corporal que acompaña a la ansiedad.
SOPORTE SOCIAL Y FAMILIAR
El apoyo emocional del núcleo social y familiar del perro es otro aspecto vital. Durante episodios estresantes, el animal debe sentir que su entorno es seguro y predecible. Los miembros de la familia, incluyendo a otros animales de compañía, pueden influir de manera positiva en el perro al mostrar tranquilidad y comportamiento no reactivo frente a los estruendos.
Dentro del hogar, se puede organizar un pequeño evento familiar durante el momento de los fuegos artificiales, manteniendo una atmosfera de calma y placidez. Esto involucra evitar reacciones exageradas por parte de los humanos, ya que los perros son expertos en leer nuestro lenguaje corporal y emocional y podrían replicar nuestro estado de ánimo.
Por otro lado, las reuniones sociales también pueden ser una fuente de distracción para el perro. Un perro que se encuentra jugando o interactuando con personas o mascotas de confianza puede mostrar una disminución en la reacción a los ruidos que le rodean.
COLABORACIÓN CON PROFESIONALES
En ocasiones, las técnicas caseras podrían no ser suficientes para ayudar a un perro extremadamente ansioso. Es aquí donde la colaboración con profesionales adquiere una relevancia destacada. Expertos como etólogos, veterinarios y educadores caninos pueden ofrecer una valoración personalizada, desarrollando un plan de manejo específico para cada perro.
Estos profesionales poseen el conocimiento y las herramientas para emplear terapias más avanzadas, como la modificación de conducta con asistencia profesional, la prescripción de medicamentos ansiolíticos, o el uso de dispositivos especiales antiestrés, como chalecos o collares. Sin embargo, es crucial recordar que el uso de cualquier medicamento debe ser siempre como último recurso y bajo la estricta supervisión de un veterinario.
Sumado a esto, la integración de terapias alternativas, como la aromaterapia o la musicoterapia, puede ser considerada. Estas terapias buscando generar un ambiente que promueva la calma, usando olores o melodías que se hayan demostrado eficaces en reducir la ansiedad canina.
Conjuntamente, cada medida tomada debe ser evaluada de forma continua para comprobar su efectividad. No todos los perros reaccionarán de la misma manera a cada intervención, por lo que es esencial ajustar el plan de acción conforme se recaba más información sobre la reacción individual de cada mascota.
Con estos nuevos enfoques sumados a las estrategias mencionadas inicialmente, proporcionamos un panorama más completo sobre cómo proteger a nuestras mascotas durante las festividades de fin de año. La previsión y el cuidado responsable son la clave para que, mientras los humanos celebramos, nuestros compañeros animales no sufran innecesariamente.
Entre todas las opciones para una cena de Nochevieja perfecta, la merluza siempre es una de las favoritas. En la exquisita tradición de la gastronomía vasca, Karlos Arguiñano destaca como un maestro culinario que ha compartido con el mundo recetas icónicas y sabores inolvidables. Precisamente, una de sus creaciones más admiradas es la "merluza a la vasca", un plato que encierra la esencia misma de la cocina vasca: sencillez, frescura y un toque de sofisticación. Aquí te guiaré paso a paso para recrear esta maravillosa receta en tu propia cocina.
Ingredientes para una merluza a la vasca
4 filetes de merluza fresca
2 dientes de ajo
1 cebolla grande
2 tomates maduros
1 pimiento verde
1 pimiento rojo
1 vaso de vino blanco
Harina
Aceite de oliva virgen extra
Sal y pimienta al gusto
Perejil fresco para decorar
Cómo cocinar una merluza a la vasca
Preparación de los ingredientes: Comencemos por limpiar y salpimentar los filetes de merluza. Luego, pelamos y cortamos finamente los ajos y la cebolla. Después, retiramos las semillas de los pimientos y los cortamos en tiras delgadas. Finalmente, rallamos los tomates, desechando la piel, para obtener una textura jugosa.
Rebozado y fritura de la merluza: En un plato hondo, vierte un poco de harina y pasa los filetes de merluza por ella, asegurándote de que estén cubiertos de manera uniforme. En una sartén amplia, calienta un generoso chorro de aceite de oliva a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté caliente, añade los filetes de merluza y fríelos hasta que estén dorados por ambos lados. Una vez fritos, retíralos y colócalos sobre papel absorbente para eliminar el exceso de aceite.
Sofrito de verduras: En la misma sartén, añade un poco más de aceite si es necesario. Agrega los ajos picados y la cebolla, y sofríelos hasta que estén dorados y ligeramente caramelizados. Luego, incorpora los pimientos cortados y cocínalos hasta que estén tiernos pero aún conserven su textura crujiente.
Incorporación de los tomates y vino: Una vez que las verduras estén listas, agrega los tomates rallados a la sartén. Cocina a fuego medio durante unos minutos, removiendo ocasionalmente, hasta que los tomates se hayan reducido y se forme una salsa espesa. Ahora es el momento de añadir el vaso de vino blanco y dejar que hierva durante unos minutos para que el alcohol se evapore y los sabores se mezclen a la perfección.
Cocción final: Coloca los filetes de merluza sobre la salsa en la sartén, asegurándote de sumergirlos ligeramente en la mezcla de verduras y vino. Tapa la sartén y cocina a fuego medio-bajo durante aproximadamente 10 minutos, o hasta que la merluza esté cocida pero jugosa. El pescado debe desmenuzarse fácilmente con un tenedor cuando esté listo.
Presentación: Sirve la merluza a la vasca caliente, espolvoreada con perejil fresco picado para realzar los sabores y aromas. Esta deliciosa receta se acompaña perfectamente con un buen pan crujiente o unas patatas cocidas para disfrutar al máximo de la salsa.
La Merluza a la Vasca al estilo de Karlos Arguiñano es un plato que deleita los sentidos con su combinación única de sabores frescos y colores vibrantes. La suavidad de la merluza se fusiona maravillosamente con la intensidad del sofrito de verduras y el toque de acidez del vino blanco, creando un festín gastronómico que merece ser compartido y disfrutado en buena compañía.
Ahora que tienes todos los secretos para preparar esta receta emblemática, ¡anímate a adentrarte en la magia de la cocina vasca con este plato único y delicioso! Y, si prefieres hacer otra receta, te comentamos a continuación otras maneras de cocinar merluza para esta Nochevieja.
¿No te convence? Otras opciones de merluza
La merluza es un pescado versátil que puede cocinarse de diversas maneras, permitiendo explorar sabores y técnicas culinarias diferentes. Hemos seleccionado algunas más para que tengas versatilidad en la cocina.
Merluza al horno con patatas y verduras: Una opción clásica y reconfortante es hornear la merluza junto con rodajas de patatas, cebolla, pimiento y tomate. Se sazona con hierbas aromáticas, como romero, tomillo y perejil, y se rocía con un chorrito de aceite de oliva. Esta combinación se coloca en una bandeja para horno y se cocina hasta que la merluza esté tierna y las verduras estén doradas.
Merluza a la plancha con salsa de limón y mantequilla: Cocinar la merluza a la plancha es una manera rápida y saludable de preparar este pescado. Se condimenta la merluza con sal y pimienta, y se cocina en una plancha caliente con un poco de aceite de oliva hasta que esté dorada por ambos lados. Para acompañar, se prepara una salsa con mantequilla derretida, jugo de limón, ajo picado y perejil fresco.
Merluza en salsa verde: Esta receta clásica de la gastronomía vasca resalta el sabor delicado de la merluza con una salsa verde a base de perejil, ajo, harina, caldo de pescado y vino blanco. Se fríen los filetes de merluza previamente enharinados y luego se cocinan en la salsa hasta que estén tiernos. Es un plato sabroso y aromático que se sirve tradicionalmente con unas patatas cocidas.
Merluza rellena de mariscos: Una versión más sofisticada implica rellenar los filetes de merluza con una mezcla de mariscos, como gambas, mejillones o vieiras, combinados con pan rallado, ajo, perejil y un toque de vino blanco. Los filetes rellenos se hornean o se cocinan a la plancha, y se acompañan con una salsa suave de mariscos o una reducción de vino blanco.
Merluza en papillote: Una técnica de cocción saludable y llena de sabor es cocinar la merluza en papillote. Se envuelve cada filete de merluza con verduras, como espárragos, zanahorias, pimientos y cebolla, en papel de horno. Se condimenta con hierbas frescas, aceite de oliva, sal y pimienta, y se hornea en el horno hasta que la merluza esté tierna y los sabores se mezclen.
Merluza a la cazuela con guisantes y jamón: En una cazuela, se saltean cebolla, ajo, jamón serrano y guisantes hasta que estén tiernos. Se añaden los filetes de merluza y se cocinan a fuego lento en una mezcla de caldo de pescado, vino blanco y tomate. Esta preparación resulta en un plato reconfortante con sabores ahumados y jugosos.
Cada una de estas variedades ofrece una experiencia culinaria única, resaltando el sabor suave y la versatilidad de la merluza. Te recomendamos experimentar con estas recetas y disfrutar de este pescado de diferentes maneras en tu mesa, ya sea en Nochevieja o en cualquier otra ocasión especial.
¿Con qué bebida acompaño la cena?
La elección de la bebida para acompañar una cena de merluza puede influir en la experiencia gastronómica, realzando los sabores del plato. Te dejamos algunas sugerencias de bebidas que combinan bien con este pescado.
Vino blanco: Aunque el plato en sí ya lo puede llevar, el vinos blancos es una elección clásica para acompañar platos de pescado, incluida la merluza. Un vino blanco seco y ligero, como un Albariño, un Verdejo o un Sauvignon Blanc, puede complementar muy bien la suavidad y la frescura del pescado, especialmente si se prepara con salsas ligeras o a base de cítricos.
Vino rosado: Dependiendo de la preparación de la merluza, un vino rosado también puede ser una excelente opción. Los rosados frescos y afrutados, como un Rosado de Garnacha o un Rosé de Pinot Noir, tienen la versatilidad para maridar con platos de pescado y pueden equilibrar sabores más intensos, como salsas de tomate o ingredientes ahumados.
Vino espumoso: Los vinos espumosos, como el cava, el champagne o el prosecco, aportan una chispa de elegancia a la mesa y su acidez refrescante puede complementar muy bien la merluza. Su burbujeante efervescencia y estructura ligera pueden armonizar con preparaciones de pescado al horno o a la parrilla.
Cerveza: Una cerveza clara y refrescante, como una Lager o una Pilsner, puede ser una opción interesante para acompañar la merluza, especialmente si el plato tiene un toque de fritura o se sirve con una salsa más robusta. La frescura y el sabor equilibrado de estas cervezas pueden realzar los sabores del pescado.
Agua con mineral o con gas: Si prefieres una opción sin alcohol, el agua con gas o mineral puede ser una excelente elección para limpiar el paladar entre bocado y bocado, resaltando los sabores naturales de la merluza y permitiendo disfrutar plenamente de su frescura.
Recuerda que al momento de maridar, no solo se trata de combinar, sino también de equilibrar los sabores y texturas. La clave está en encontrar una bebida que complemente y realce el plato, y sobre todo, en disfrutar de la experiencia gastronómica con buena compañía. ¡Salud y buen provecho!
Celebrar la Nochevieja es un momento emocionante y especial en el que damos la bienvenida al nuevo año con alegría y esperanza. Ya sea que planees una gran fiesta, una reunión íntima o simplemente una noche tranquila en casa, a continuación te presento una guía repleta de consejos e ideas para hacer de esta celebración un evento inolvidable.
Planificación y Preparación
Establece un ambiente festivo
Decora tu espacio con guirnaldas, luces brillantes y adornos que den un toque festivo. Puedes incluir temáticas relacionadas con el año nuevo, como relojes, confeti, globos y detalles dorados y plateados.
Elige el lugar perfecto
Decide si quieres celebrar en casa, al aire libre o en un lugar especial. Asegúrate de tener suficiente espacio para tus invitados, música y áreas para bailar y socializar.
Invitaciones
Envía invitaciones a tiempo, ya sea por medios tradicionales o a través de redes sociales, para que tus amigos y seres queridos puedan reservar la fecha.
Menú delicioso
Planifica un menú especial para la ocasión. Puedes optar por platos típicos de Nochevieja, aperitivos variados, cócteles especiales o incluso una cena formal si así lo prefieres.
Ideas Creativas para la Celebración
Crea un photocall
Organiza un espacio con accesorios divertidos para fotos y un fondo temático. Esto agregará diversión y permitirá a tus invitados capturar momentos especiales.
Juegos y entretenimiento
Prepara juegos interactivos para mantener a tus invitados entretenidos. Desde juegos de mesa clásicos hasta concursos de baile o karaoke, las opciones son infinitas.
Rituales y tradiciones
Introduce rituales simbólicos, como las uvas de la suerte, la quema de muñecos representativos del año viejo o cualquier otra tradición local que sea significativa para ti y tus invitados.
Transmisión en vivo
Si tienes amigos o familiares que no pueden asistir, considera transmitir en vivo el evento para que puedan unirse virtualmente y ser parte de la celebración.
Consejos Prácticos para la Nochevieja
Planifica con anticipación
Haz una lista de tareas y un cronograma para el día de la celebración. Delega responsabilidades si es necesario para reducir el estrés.
Establece un presupuesto
Define un presupuesto claro y realista para la celebración. Esto te ayudará a priorizar gastos y evitar excesos innecesarios.
Seguridad y transporte
Si planeas consumir alcohol, asegúrate de tener un plan de transporte seguro para ti y tus invitados. Considera contratar un servicio de transporte o tener un conductor designado.
Prepara un kit de emergencia
Ten a mano un kit básico con medicamentos, curitas, analgésicos y elementos de primeros auxilios por si surgiera alguna emergencia.
Espacios de descanso
Si la celebración se extiende hasta altas horas de la noche, prepara áreas de descanso cómodas para que tus invitados puedan relajarse si lo necesitan.
Celebración Íntima en Casa
Cena especial
Si prefieres una noche tranquila en casa, prepara una cena especial con platos que te gusten. Puedes experimentar con recetas nuevas o disfrutar de tus favoritas.
Rituales personales
Aprovecha el momento para reflexionar sobre el año que termina y establecer tus propósitos o metas para el año nuevo. Puedes escribir tus deseos en una libreta o carta para ti mismo.
Relajación y bienestar
Considera crear un ambiente relajante con música suave, velas aromáticas o incluso un baño de burbujas para empezar el año con tranquilidad.
Momentos significativos
Dedica tiempo a conectarte con tus seres queridos. Ya sea a través de llamadas, mensajes o videoconferencias, comparte tus buenos deseos para el próximo año.
Algunas Ideas Extras para Hacer Única tu Celebración
Lanzamiento de linternas chinas
Si es seguro y permitido en tu área, lanzar linternas chinas al cielo puede ser un gesto hermoso y simbólico para dar la bienvenida al año nuevo.
Mensaje en una botella
Anima a tus invitados a escribir sus deseos para el año nuevo en pequeños papeles que luego se colocarán en una botella. Guarda la botella para abrir el próximo año y recordar los buenos deseos compartidos.
Baile bajo las estrellas
Si tienes un espacio al aire libre, organiza un baile bajo las estrellas. Prepara una lista de reproducción especial para la ocasión y disfruta de la música mientras recibes el año nuevo al aire libre.
La Nochevieja es una ocasión especial para compartir momentos importantes con amigos y seres queridos, reflexionar sobre el año que termina y dar la bienvenida al futuro con esperanza y alegría. No importa cómo decidas celebrar, lo más importante es disfrutar el momento y empezar el año con optimismo y buenos deseos. ¡Que esta Nochevieja sea el inicio de un año lleno de amor, alegría y éxito para ti y los tuyos!
En el cine español de 2023 emergen diez producciones imprescindibles, auténticas joyas que destacan por su originalidad, audacia y calidad artística. Estas películas, que abarcan una amplia gama de géneros y estilos, no solo representan lo mejor del cine español actual, sino que también ofrecen una ventana a universos únicos y experiencias inolvidables.
Desde dramas intensos hasta comedias refrescantes, pasando por thrillers absorbentes y obras de animación innovadoras, estas películas son un testimonio de la creatividad y el talento en la industria cinematográfica española. A continuación, te presentamos una guía esencial para no perderte lo mejor del cine español en este año.
Upon Entry: Una de las joyas cinematográficas españolas de 2023
Alejandro Rojas y Juan Sebastián Vásquez, cineastas venezolanos residentes en Barcelona, nos sumergen en una experiencia intensa con su obra "Upon Entry". Esta película, que nos lleva al interior de una sala de inmigración estadounidense, nos presenta un drama cargado de tensión y crítica social.
Alberto Ammam y Bruna Cusí, en los roles de un urbanista venezolano y una bailarina barcelonesa, respectivamente, nos ofrecen una actuación magistral que transforma un procedimiento rutinario en una verdadera pesadilla. La habilidad de los directores para jugar con la percepción del tiempo y el suspense es palpable en cada escena, logrando un thriller de apenas 70 minutos que deja una huella imborrable.
Que nadie duerma: Un viaje a la demencia
Antonio Méndez Esparza nos presenta "Que nadie duerma", una película que se sumerge en la vida de Lucía, interpretada por Malena Alterio. Tras perder su empleo, Lucía se convierte en taxista, un giro que la lleva a descubrir un mundo de historias peculiares. La película, basada en la novela de Juan José Millás, es un torbellino emocional que mezcla comedia, drama y thriller.
Alterio nos regala una interpretación sublime, encarnando a un personaje complejo que se debate entre ser víctima y verdugo. Esparza, con su dirección que, apuesta por la improvisación, crea una obra hipnótica y sorprendente.
Dispararon al pianista: Un homenaje animado
Fernando Trueba, junto a Mariscal, nos transporta a la dictadura militar argentina de 1976 en "Dispararon al pianista". Esta obra, que combina documental y animación, explora la vida y misteriosa desaparición de Ténorio Jr., un pianista de bossa nova. Trueba nos conduce a través de entrevistas y grabaciones musicales, creando un tributo melancólico y apasionado.
La película, ilustrada por Mariscal y narrada por Jeff Goldblum, es un viaje emocional que rinde homenaje a un talento musical arrebatado demasiado pronto.
Hermana Muerte: Un terror conventual
Paco Plaza regresa al género de terror con "Hermana Muerte", una película que nos lleva a un convento en Valencia durante los años cuarenta. Aria Bedmar brilla en el papel de Narcisa, una novicia que descubre una presencia aterradora en el convento.
Con un estilo que va desde lo dreyeriano hasta lo barroco, Plaza teje una historia sobre represión y trauma, logrando una obra maestra de terror con una estética única y una fotografía impresionante de Daniel Sánchez Abelló.
Teresa: Un duelo interpretativo
Paula Ortiz nos ofrece "Teresa", una obra basada en el texto de Juan Mayorga que imagina un encuentro ficticio entre el cardenal Torquemada y Teresa de Jesús. La película, con actuaciones destacadas de Blanca Portillo y Asier Etxeandia, es un duelo dialéctico entre opresión y libertad. Ortiz, desafiando las convenciones narrativas, crea una película poética y poderosa que merece un reconocimiento especial en el panorama cinematográfico actual.
Las chicas están bien: Una mirada al proceso creativo
Itsaso Arana debuta como directora con "Las chicas están bien", una obra luminosa que explora el proceso creativo y la amistad femenina. Con un reparto de confianza que incluye a Irene Escolar y Bárbara Lennie, Arana nos sumerge en una narrativa híbrida que oscila entre la ficción y el documental.
La película se convierte en una celebración de la vida y la creatividad, destacando por su naturalismo y su estructura cuidadosamente construida.
La sociedad de la nieve: Una aventura de supervivencia
Juan Antonio Bayona nos lleva en "La sociedad de la nieve" a un viaje de supervivencia y esperanza. Basada en el trágico accidente del vuelo 571 de la Fuerza Aérea Uruguaya en 1972, esta superproducción nos muestra el extremo al que pueden llegar los seres humanos para sobrevivir.
Con una dirección que nos hacesentir parte de la historia y un elenco de actores que se entregan por completo a sus roles, Bayona ofrece una experiencia cinematográfica única y conmovedora.
20.000 especies de abejas: Un retrato íntimo
Estibaliz Urresola con "20.000 especies de abejas" nos presenta una obra maestra que reflexiona sobre la identidad de género y la familia. Protagonizada por Sofía Otero, la película cuenta la historia de Lucía, una niña en el cuerpo de un niño, y su lucha por entenderse a sí misma.
Urresola ofrece una narrativa íntima y delicada, apoyada en actuaciones conmovedoras que hacen de esta película una obra esencial en el cine contemporáneo.
Creatura: Un estudio sobre la sexualidad femenina
Elena Martín, en "Creatura", aborda de manera directa y sin tapujos los misterios de la sexualidad femenina. A través del personaje principal, interpretado por Martín, la película explora la relación de una mujer con su deseo desde la infancia hasta la adultez.
Esta obra, coescrita con Clara Roquet, es una propuesta valiente y compleja que desafía las convenciones y nos invita a reflexionar sobre las profundidades de la psique humana.
Víctor Iriarte, en "Sobre todo de noche", crea un drama envolvente inspirado en los casos de niños robados durante el franquismo y los primeros años de la democracia. La película, protagonizada por Lola Dueñas y Ana Torrent, explora la búsqueda de una madre por su hijo entregado a otra mujer.
Iriarte combina elementos de thriller y melodrama para construir una obra hipnótica y poética, acompañada por una banda sonora excepcional de Mursego.
Durante las celebraciones de fin de año es habitual el consumo de alcohol en comidas, cenas y reuniones familiares o con amigos. Sin embargo, esto puede ser peligroso si posteriormente vamos a conducir, por lo que la Dirección General de Tráfico (DGT) intensificará los controles en estas fechas. Es importante conocer cómo funciona la absorción del alcohol en nuestro cuerpo y qué factores influyen para evitar dar positivo sin esperarlo. En este artículo te contaremos qué efectos puede causar el consumo de alcohol en nuestro organismo y hablaremos de las sanciones que pueden caerte si te encuentran conduciendo bajo efectos de estupefacientes.
DGT: Límite de alcohol en sangre
De acuerdo a lo informado por la DGT, el límite legal de alcoholemia al volante es de 0,25 mg/l en aire espirado, reduciéndose a 0,15 mg/l para conductores noveles o profesionales. Superar estas cifras conlleva duras multas desde 500 € y la retirada de hasta 6 puntos del carné. Es fácil calcular mal nuestra tasa de alcohol si desconocemos variables como el tiempo transcurrido tras el consumo o nuestra tolerancia personal. A continuación te brindaremos una serie de consejos para que no pases un mal momento y no tengas que abonar una cuantiosa multa por desconocer los efectos del alcohol. ¡No te lo pierdas!
DGT: El alcohol alcanza su pico en sangre entre media hora y una hora y media tras beber
La máxima concentración de alcohol en nuestro organismo se alcanza a los 30-90 minutos de haber tomado la última copa, según informaron profesionales de la salud. Pasado este tiempo, el hígado empieza a metabolizarlo lentamente, eliminándolo. Es un error pensar que basta con esperar un rato tras dejar de beber para poder conducir sin riesgos. El organismo sigue absorbiendo alcohol durante la primera hora y media tras el último consumo. Esta situación ha hecho que muchos conductores sean sancionados por los agentes de la DGT. Las fiestas de fin de año son un momento de relajación y disfrute, por este motivo, no es extraño que los picos de sanciones por parte de la DGT se realicen en este momento del año.
Con el estómago vacío, el alcohol pasa antes y en mayor cantidad a la sangre
Si has bebido sin haber comido antes, el alcohol se absorbe con mucha más rapidez y en mayor proporción, subiendo antes la tasa de alcoholemia. Tener comida en el estómago hace que el paso del alcohol a la sangre sea más lento, manteniendo tasas inferiores. Los alimentos retrasan el vaciado gástrico, por lo que el alcohol permanece durante más tiempo en el estómago y pasa más lentamente a la sangre. Asimismo, este consejo también viene bien, aunque no tengas pensado conducir; conocer de manera afecta el alcohol a nuestro organismo puede servir para limitar su consumo y prevenir los riesgos.
No es lo mismo una cerveza que un combinado
Por otro lado, desde la DGT han informado que las bebidas fermentadas como la cerveza o el vino se absorben más lentamente que los destilados como el whisky, por su menor graduación. Además, mezclar alcohol con bebidas carbonatadas o calientes acelera su paso al torrente sanguíneo, aumentando las tasas de alcoholemia. La cerveza o el vino se metabolizan durante más tiempo, mientras que un combinado sube la tasa casi de inmediato.
Aunque lleves tiempo sin beber, tu organismo acumula alcohol
Si consumes alcohol de modo frecuente, tu hígado se acostumbra a metabolizarlo más deprisa, subiendo antes la tasa de alcoholemia, aunque lleves tiempo sin beber. Quienes no beben habitualmente tardan más en eliminarlo. Esto se debe a una inducción de las enzimas alcohol deshidrogenasa en personas habituadas a beber. Por esta razón, y teniendo en cuenta que una gran parte de la población española no consume bebidas alcohólicas, es necesario limitar su ingesta para no ser víctima de la DGT y sus multas.
Cuanto más rápido bebas, mayor concentración de alcohol en sangre
La velocidad de ingesta de alcohol es directamente proporcional a la cantidad que se absorbe y cómo de rápido. Ir "a morro", hacer fondo, o tomar varias copas seguidas hará que antes y en mayor medida pase alcohol a tu sangre. Esto ocasionará tasas más altas que consumir las mismas bebidas repartidas durante más tiempo. A continuación te contaremos que otras acciones de estas fiestas pueden hacer que seas sancionado por la DGT.
DGT: Por la noche tu hígado trabaja más despacio
Tu organismo ralentiza funciones esenciales como el metabolismo del alcohol durante el descanso nocturno. Esto hace que, tras beber de noche, a la mañana siguiente puedas seguir dando tasas positivas de alcoholemia. El motivo es que por la noche bajan las hormonas que intervienen en la degradación del alcohol. Por otro lado, la diferencia fisiológica entre sexos hace que, a igual consumo de alcohol, las mujeres presenten tasas superiores de alcoholemia que los hombres. Su menor proporción de agua corporal hace que la concentración por litro sea mayor. Además, poseen menor actividad de la enzima alcohol deshidrogenasa, que metaboliza el alcohol.
Quien pese menos, antes nota los efectos del alcohol
Otro factor clave es el peso. Dos personas que beban lo mismo experimentarán alcoholemias diferentes según su complexión. Quienes tienen menos masa corporal metabolizan peor el alcohol y antes alcanzan mayores tasas. En personas más pesadas hay mayor volumen de distribución y su concentración se diluye más.
Cómo evitar disgustos y conducir de modo responsable
Estos factores que hacen variar nuestra tasa de alcohol deben tenerse muy en cuenta antes de conducir. Además de fijarnos en la cantidad ingerida y el tiempo transcurrido, influyen variables personales como nuestro sexo, peso, metabolismo, tolerancia al alcohol o si hemos comido previamente. Como regla de la DGT, lo más prudente es no beber si vamos a conducir, o utilizar transporte alternativo como taxi o transporte público. Y en todo caso, lo más seguro es alcohol y volante nunca. No merece la pena asumir ningún riesgo, por pequeño que sea. Con tu vida y la de los demás no se juega.
La incidencia de catarros se dispara con la llegada de ciertas estaciones, llevando consigo molestias que, aunque comunes, no son menos incómodas para quienes las padecen. Con la medicina convencional a nuestra disposición, aún son muchos los que rebuscan en el baúl de los remedios caseros para encontrar alivio.
Y no es para menos: al margen de la efectividad de ciertos tratamientos farmacológicos, la sabiduría popular ostenta una colección de consejos y soluciones naturales que han pasado la prueba del tiempo.
PAUTAS GENERALES DE PREVENCIÓN
Antes de adentrarnos en el listado de remedios caseros, es crucial mencionar que la prevención siempre es la mejor estrategia. Lavarse las manos frecuentemente, mantener una dieta equilibrada rica en vitaminas y minerales, y evitar el contacto con personas que estén pasando por un proceso infeccioso, son medidas elementales para prevenir el contagio. Además, mantener una buena hidratación y evitar cambios bruscos de temperatura pueden disminuir la probabilidad de caer resfriado.
En caso de que el catarro haya hecho su aparición, es recomendable descansar lo suficiente para que el cuerpo combata el virus con todas sus fuerzas. El ejercicio físico moderado, siempre que no haya fiebre, puede también favorecer la circulación y mejorar la respuesta inmunitaria.
REMEDIOS NATURALES PARA EL ALIVIO DE LOS SÍNTOMAS
Entre los remedios naturales con mayor reconocimiento encontramos la miel y el limón, un dúo que parece infalible a la hora de suavizar la garganta irritada. La miel, por sus propiedades antibacterianas y su capacidad para aliviar la tos, junto con el limón, rico en vitamina C, forman un equipo formidable. Pueden tomarse en té caliente o simplemente con agua tibia.
Otro clásico es el aguardiente de eucalipto, que ha sido utilizado durante generaciones para descongestionar las vías respiratorias. Hervir hojas de eucalipto y respirar los vapores es una forma de beneficiarse de sus propiedades expectorantes. Igualmente, los vapores de agua con sal marina pueden ser de gran ayuda para despejar la nariz tapada.
El caldo de pollo no es solo comida reconfortante, también se le atribuyen propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar los síntomas del resfriado. Además, el calor del caldo puede ayudar a descongestionar y proveer al cuerpo de la hidratación necesaria.
Para aquellos que prefieren las infusiones, las de manzanilla, jengibre o menta son conocidas por sus propiedades relajantes y antiinflamatorias. Estas plantas, ya sea sola o combinadas, pueden proporcionar un gran alivio y favorecen un buen descanso.
CUIDADOS ADICIONALES Y CONSEJOS PRÁCTICOS
No hay que subestimar la importancia de la humedad del ambiente. Utilizar un humidificador puede ayudar bastante a hacer más llevaderos los síntomas de sequedad y congestión nasal. Mantener una temperatura agradable y consistente en el hogar también facilitará la recuperación.
El uso de suero fisiológico para la limpieza nasal o de preparados a base de agua de mar es efectivo para mantener las fosas nasales hidratadas y para facilitar la eliminación de mucosidad. Estas soluciones son suaves y seguras, incluso para los más pequeños de la casa.
En lo que respecta a la alimentación, la ingesta de alimentos ricos en vitamina C y zinc, como pimientos, kiwis, cítricos, o mariscos, puede ser beneficiosa para reforzar el sistema inmunitario y favorecer una pronta recuperación.
Finalmente, el descanso no puede ser más enfatizado. Permitir que el cuerpo se recupere plenamente es vital, y ello implica sueño de calidad y en cantidad adecuada. Asimismo, se sugiere evitar el tabaco y el alcohol, ya que ambos pueden irritar aún más las vías respiratorias y debilitar las defensas del cuerpo.
IMPACTO SOCIOECONÓMICO DEL CATARRO COMÚN
Es relevante subrayar el impacto económico que suponen los procesos catarrales. No solo por el costo directo en salud sino también por la pérdida de productividad laboral. La recurrencia de estas afecciones y su alta contagiosidad representan un desafío no solo para la salud pública sino para la economía de un país. Empleadores y trabajadores, por igual, deben ser conscientes de la importancia de adoptar medidas preventivas y promover hábitos de vida saludables.
A pesar de que la mayoría de las infecciones leves del tracto respiratorio superior no requieren un tratamiento antibiótico, dada su etiología viral, es habitual que las personas afectadas recurran a consultas médicas, lo que conlleva un uso considerable de recursos sanitarios. Esto pone de manifiesto la necesidad de promover una mayor autogestión de la enfermedad y un uso racional de los recursos de salud, especialmente en épocas de alta prevalencia de estos cuadros clínicos.
COMPONENTES NUTRICIONALES Y SU EFECTO ANTE EL CATARRO
Es oportuno profundizar en el papel que desempeña la nutrición como medida preventiva y paliativa ante los síntomas del catarro. La ingesta de alimentos ricos en vitamina D podría tener un efecto protector. Alimentos como el salmón, los huevos y los lácteos fortificados, pueden contribuir a fortalecer el sistema inmune. Además, la vitamina D ha demostrado tener un rol importante en la modulación de la respuesta inmunitaria contra infecciones respiratorias.
Por otro lado, el zinc, presente en semillas de calabaza, legumbres y carnes, es otro micronutriente clave. Este elemento puede ayudar a reducir la duración de los resfriados si se consume en las primeras etapas de la enfermedad, según algunos estudios. Es importante, sin embargo, consumirlo siguiendo las recomendaciones diarias y evitar dosis elevadas que podrían tener efectos secundarios adversos.
AVANCES EN INVESTIGACIÓN Y NUEVAS PERSPECTIVAS
Desde el punto de vista científico, es indispensable mencionar los avances en investigación en torno a los resfriados comunes. Si bien aún no hay una cura definitiva, la comprensión de la biología de los rinovirus y otros agentes causantes ha mejorado sustancialmente. Esto abre la puerta a desarrollar tratamientos más efectivos y vacunas preventivas, que podrían cambiar el panorama actual de la gestión del catarro.
La investigación no solo se centra en el desarrollo de fármacos, sino que también en el análisis del micro-bioma respiratorio. Algunas líneas de investigación sugieren que mantener un equilibrio adecuado en la flora bacteriana de las vías respiratorias puede ser clave en la prevención de infecciones recurrentes. Esta visión integral contribuye a entender el catarro no como un evento aislado, sino como parte de un sistema complejo en el que intervienen la genética, el ambiente y el estilo de vida.
En conclusión, la gestión del catarro común requiere un enfoque multifacético que abarque desde la prevención y el autocuidado hasta la aplicación de la más reciente evidencia científica. La sabiduría popular en combinación con los avances en el tratamiento médico y la nutrición se presentan como las mejores herramientas para hacer frente a este molesto, aunque banal, visitante estacional.
En la vibrante noche del 31 de diciembre, mientras la mayoría se prepara para las campanadas y los brindis, miles de personas se agolpan en las calles de Madrid con un propósito singular: correr la San Silvestre Vallecana, una prueba que ha trascendido el ámbito deportivo para convertirse en una cita imprescindible del calendario festivo madrileño. Una tradición que comenzó hace más de cinco décadas, la San Silvestre Vallecana ha cobrado un atractivo especial, llamando la atención por su mezcla de espíritu competitivo y festivo. El origen de esta peculiar carrera se remonta a una simple idea que ha evolucionado hasta acoger a profesionales y aficionados en una celebración conjunta del deporte y la llegada del nuevo año.
ANTECEDENTES HISTÓRICOS
La San Silvestre Vallecana tuvo sus inicios en el año 1964, cuando un pequeño grupo de atletas se dispuso a disputar una carrera en la última noche del año, emulando una carrera similar que se celebraba en São Paulo, Brasil. Desde entonces, cada año sin falta, la carrera ha ido ganando participantes y popularidad, no solo en España sino a nivel internacional. Su nombre rinde homenaje a San Silvestre, Papa de la Iglesia Católica en el siglo IV, que en un curioso giro del destino, pasó a estar asociado con el deporte.
La progresión de la carrera ha sido notable: lo que comenzó con apenas una veintena de corredores se ha transformado en un evento masivo que puede llegar a reunir a más de 40.000 personas en algunas ediciones. Con el paso de los años, se ha ido profesionalizando sin perder su esencia participativa, y ha añadido categorías y premios para atletas de élite, pero manteniendo su característica más distintiva: la participación popular.
El atractivo de la San Silvestre Vallecana no es solo deportivo, sino también cultural y social. Para muchos madrileños, y visitantes de otras partes de España y el mundo, correr o presenciar esta carrera es ya una tradición navideña más, tan esperada como cualquier otro festejo de la época. Los disfraces, la música y la algarabía forman parte del paisaje que acompaña a los atletas, desde los más veloces hasta los que se toman su tiempo para disfrutar del recorrido y el ambiente.
PERFIL DE LA CARRERA
El recorrido de la San Silvestre Vallecana tiene una distancia reglamentaria de 10 kilómetros y se desarrolla por las calles de la ciudad de Madrid, iniciando en el estadio Santiago Bernabéu y culminando en el Estadio de Vallecas. A lo largo de las décadas, el perfil de la carrera ha ido adaptándose a los cambios urbanísticos, pero siempre manteniendo su esencia y sus puntos clave.
Una característica que diferencia a la San Silvestre Vallecana de otras pruebas similares es su marcado perfil internacional. Atletas de todo el mundo llegan cada año a competir en su versión internacional, que suele contar con corredores de alta categoría y con tiempos que así lo demuestran. Este evento cuenta con una versatilidad que permite la existencia de dos versiones: una popular, para todo aquel que desee participar y disfrutar de la carrera sin un objetivo competitivo, y otra para atletas de élite, que buscan cerrar el año con un triunfo deportivo.
En el plano organizativo, la San Silvestre Vallecana es un ejemplo de coordinación y gestión. La seguridad de los participantes y espectadores es una prioridad, con un despliegue de efectivos de emergencia y voluntarios que garantizan el buen desarrollo del evento. Del mismo modo, su fama ha permitido que grandes patrocinadores se sumen a la iniciativa, aportando recursos y visibilidad.
IMPACTO CULTURAL Y SOCIAL
La popularidad de la San Silvestre Vallecana trasciende lo meramente atlético, convirtiéndose en un fenómeno de índole social y cultural. Los corredores, sus familias y amigos, así como miles de espectadores que se congregan para animar a los participantes, generan un ambiente de camaradería y festividad. Este evento ha logrado consolidar un sentimiento de comunidad y pertenencia que es reflejo de la sociedad madrileña y a su vez, un espejo de la diversidad cultural de España.
La carrera también ha tenido un notable impacto en la promoción del deporte y la salud. Su popularidad ha incentivado a muchas personas a incorporar la actividad física en sus vidas y a marcar la San Silvestre Vallecana como un reto personal. Además, se ha convertido en una valiosa herramienta para campañas de concienciación sobre diferentes causas sociales, reforzando su papel más allá del ámbito deportivo.
En términos económicos, la San Silvestre Vallecana posee una importante repercusión económica en la ciudad. La afluencia de participantes nacionales e internacionales supone un impulso para la industria hotelera, la restauración y el comercio local durante unas fechas en las que Madrid se llena de vida y celebración.
Por último, la San Silvestre Vallecana destaca por ser un evento que fomenta la inclusión y la solidaridad. Cada año, se destacan historias de superación personal y de apoyo mutuo, que inspiran y emocionan. La carrera se ha convertido en un símbolo de cómo el deporte puede ser un vehículo para valores positivos y para la unión entre personas de toda condición y procedencia.
LA EVOLUCIÓN TECNOLÓGICA APLICADA
Con el avance de la era digital, la San Silvestre Vallecana ha sabido adaptarse y aprovechar las nuevas tecnologías para mejorar la experiencia de corredores y espectadores. La implementación de chips de cronometraje ha permitido obtener tiempos de carrera exactos al milisegundo, facilitando la clasificación y el seguimiento de los participantes en tiempo real. Esta precisión ha sido crucial en la categoría de élite, donde cada segundo cuenta.
La presencia en internet y redes sociales también ha marcado un antes y un después en la forma de vivir la carrera. La posibilidad de seguir el evento en directo a través de plataformas digitales ha acercado la San Silvestre Vallecana a un público global, extendiendo su influencia más allá de las fronteras de la capital. Asimismo, las redes sociales se han convertido en un hervidero de historias inspiradoras, consejos para corredores y una ventana para compartir la emoción del evento.
La inscripción en la carrera también se ha visto favorecida por la digitalización de los procesos. La facilitación del registro en línea ha permitido gestionar de manera más eficiente el gran volumen de participantes y ha minimizado la posibilidad de errores o demoras que podrían darse con métodos más tradicionales. Este cambio ha redundado en una mejor organización y ha aumentado la satisfacción de los corredores.
La tecnología ha influido también en la preparación de los corredores. Apps de entrenamiento, asesoramiento online y foros especializados han puesto al alcance de los participantes populares herramientas antes reservadas para atletas profesionales. Este flujo de información y recursos ha democratizado el acceso a entrenamientos de calidad, permitiendo a los aficionados mejorar sus marcas y vivir la carrera con otra perspectiva.
SOSTENIBILIDAD Y COMPROMISO AMBIENTAL
Uno de los retos actuales de cualquier evento de gran escala, como la San Silvestre Vallecana, es su impacto en el medio ambiente. La organización ha puesto en marcha importantes iniciativas sostenibles para reducir la huella ecológica del evento. Entre las medidas adoptadas se incluyen la reducción del uso de plásticos, el reciclaje y un plan de movilidad que promueva el transporte público y alternativas limpias para llegar a la carrera.
El compromiso ambiental también ha llegado a través de las colaboraciones con entidades dedicadas a la protección del medio ambiente. A través de estas asociaciones, se promueven campañas de sensibilización entre los participantes y se dedican esfuerzos para que la San Silvestre Vallecana sea una carrera cada vez más verde.
La carrera ha servido de plataforma para la promoción de un estilo de vida activo y respetuoso con el entorno. Iniciativas como la puesta en circulación de camisetas confeccionadas con materiales reciclados o el incentivo al uso de botellas reutilizables son ejemplos de cómo la San Silvestre Vallecana busca generar un impacto positivo en la comunidad y en el planeta.
EL FUTURO Y LEGADO DE LA CARRERA
Mirando hacia el futuro, la San Silvestre Vallecana se enfrenta al desafío de mantener su esencia mientras continúa innovando y expandiéndose. El legado de esta emblemática carrera reposa en su capacidad para adaptarse y renovarse, manteniendo su lugar en el corazón de los madrileños y de la comunidad internacional de corredores.
El crecimiento de la carrera plantea preguntas sobre cómo preservar su carácter inclusivo frente a la inevitable competencia por los cupos disponibles. En este sentido, la gestión equitativa del espacio y la oportunidad de participación para todos es una prioridad, para que la San Silvestre Vallecana continúe siendo un evento abierto y representativo de su comunidad.
El modelo de gestión que ha desarrollado la San Silvestre Vallecana podría servir de ejemplo para otras carreras a nivel mundial. La integración del aspecto social y cultural con el deportivo es una fórmula de éxito que podría ser replicada en otros contextos, promoviendo la salud, el deporte y la cohesión social a través de estos eventos.
La San Silvestre Vallecana seguirá siendo un evento que no solo marca el fin de año, sino que simboliza un encuentro de voluntades y esfuerzos que trasciende lo atlético. Su capacidad para unir a las personas y generar nuevas tradiciones en torno al deporte es, sin duda, la piedra angular de su duradero atractivo. Con cada edición que se suma a su historia, la San Silvestre Vallecana teje un nuevo capítulo en su rica tapestry, añadiendo legados, rompiendo marcas y forjando recuerdos imborrables.
El fin de año se acerca rápidamente, y con él llegan las celebraciones y los momentos especiales. Para muchos, una cena o una reunión familiar no estaría completa sin un delicioso postre para satisfacer el paladar y endulzar el espíritu. En este artículo, exploraremos una selección de postres fáciles de hacer que harán que tu despedida del año sea aún más memorable.
Desde opciones clásicas hasta creaciones innovadoras, te presentamos cinco propuestas que harán las delicias de tus invitados.
SINFONÍA DE SABORES: UN VIAJE POR EL MUNDO DE LOS POSTRES
Los postres son una parte fundamental de la cultura culinaria de cada país, y despedir el año es la ocasión perfecta para explorar un viaje gastronómico por el mundo a través de dulces tentaciones. Comenzamos nuestro recorrido en España con un clásico: la crema catalana. Esta deliciosa crema quemada con azúcar es fácil de preparar y lleva a tu mesa el sabor mediterráneo.
Pero, ¿por qué detenerse en España? En Francia, la tarta Tatin ofrece una combinación perfecta de manzanas caramelizadas y hojaldre crujiente que cautivará a tus invitados. En Italia, el tiramisú se alza como una opción imprescindible con su mezcla de café y mascarpone. Y, para los amantes del chocolate, no podemos dejar de mencionar la tarta Sacher de Austria, con su irresistible relleno de mermelada de albaricoque y cobertura de chocolate.
POSTRES FÁCILES PARA IMPRESIONAR
La preparación de estos postres exquisitos no tiene por qué ser complicada. Aquí te presentamos recetas sencillas para que puedas sorprender a tus invitados sin pasar horas en la cocina. Comencemos con la crema catalana:
Crema Catalana (4 porciones)
Ingredientes:
4 yemas de huevo
500 ml de leche
150 g de azúcar
1 rama de canela
Cáscara de limón
Preparación:
Hierve la leche con la canela y la cáscara de limón.
Mezcla las yemas de huevo con el azúcar hasta obtener una crema homogénea.
Vierte la leche caliente sobre la mezcla de yemas y azúcar, removiendo constantemente.
Lleva la mezcla a fuego bajo hasta que espese.
Sirve en recipientes individuales y carameliza la superficie con un soplete.
UN TOQUE DE INNOVACIÓN: POSTRES PERSONALIZADOS
Si buscas destacar en la última noche del año, personalizar tus postres es una excelente opción. La tendencia de los postres personalizados ha cobrado fuerza en los últimos años, permitiéndote añadir un toque único y especial a tus creaciones. Desde cupcakes con mensajes personalizados hasta galletas decoradas con los nombres de tus invitados, las posibilidades son infinitas.
Para quienes prefieren opciones más saludables, las tartas de frutas individualizadas son una elección acertada. Puedes preparar pequeñas tartas con base de galleta, rellenas de tu fruta favorita y decoradas con detalles que reflejen la personalidad de cada comensal.
POSTRES SIN HORNO: UNA OPCIÓN PARA TODOS
No todas las cocinas están equipadas con un horno, pero eso no debe impedir que disfrutes de deliciosos postres caseros. Aquí te presentamos dos opciones que no requieren horno:
Tiramisú en Copas (4 porciones)
Ingredientes:
250 g de queso mascarpone
100 ml de café espresso
50 g de azúcar
20 g de cacao en polvo
Bizcochos de soletilla
Preparación:
Mezcla el queso mascarpone con el azúcar hasta obtener una crema suave.
Sumerge los bizcochos de soletilla en el café y colócalos en el fondo de las copas.
Cubre con una capa de crema de mascarpone.
Repite las capas hasta llenar las copas.
Espolvorea cacao en polvo sobre la última capa y refrigera durante al menos 2 horas antes de servir.
Tarta de Queso y Frutos Rojos (6 porciones)
Ingredientes:
200 g de galletas
80 g de mantequilla derretida
400 g de queso crema
200 g de nata para montar
100 g de azúcar
Frutos rojos (fresas, frambuesas, arándanos) para decorar
Preparación:
Tritura las galletas y mézclalas con la mantequilla derretida. Presiona la mezcla en el fondo de un molde desmontable.
En un bol, bate el queso crema, la nata y el azúcar hasta obtener una mezcla suave.
Vierte la mezcla sobre la base de galleta.
Refrigera durante al menos 4 horas o hasta que la tarta esté firme.
Decora con frutos rojos antes de servir.
CERRANDO CON UN BROCHE DE CHOCOLATE
Para culminar nuestra selección de postres, no podemos pasar por alto el placer supremo del chocolate. La tarta Sacher es una opción que combina la suavidad del bizcocho de chocolate con la intensidad de la mermelada de albaricoque y la cobertura de chocolate negro. Este postre es un clásico que nunca decepciona y que impresionará a todos tus invitados.
En resumen, despedir el año con un postre excepcional es una tradición que todos pueden disfrutar. Ya sea que optes por las recetas clásicas o te aventures en la creación de postres personalizados, estas ideas te ayudarán a crear momentos inolvidables en tu celebración. La clave está en la calidad de los ingredientes, el amor que le pongas y la atención que dediques a la presentación, lo cual hará que tus postres sean irresistibles. A continuación, te ofrecemos algunos consejos adicionales para perfeccionar tus habilidades culinarias y asegurarte de que tu repostería sea un éxito rotundo en tu celebración de fin de año.
SECRETOS DE LA REPOSTERÍA PROFESIONAL
Si deseas llevar tus habilidades de repostería al siguiente nivel, es importante que conozcas algunos secretos de los maestros reposteros. Uno de los aspectos más destacados es la precisión en las medidas y la temperatura de los ingredientes. Utilizar una balanza de cocina para medir los ingredientes en lugar de cucharas y tazas puede marcar una gran diferencia en la calidad de tus postres.
Asimismo, asegúrate de que los huevos y la mantequilla estén a temperatura ambiente antes de comenzar a mezclar. Los huevos a temperatura ambiente se incorporan mejor a las mezclas, mientras que la mantequilla suavizada se integra de manera más uniforme en las masas, dando como resultado postres más esponjosos y suaves.
POSTRES PARA TODOS LOS GUSTOS
En una celebración de fin de año, es importante tener en cuenta las preferencias y restricciones dietéticas de tus invitados. Para aquellos que siguen una dieta sin gluten, considera la posibilidad de preparar un pastel de almendras o una tarta de chocolate sin harina. Estos postres son igual de deliciosos y aptos para personas con intolerancia al gluten.
Si en tu grupo de invitados hay veganos o personas que prefieren opciones sin productos de origen animal, puedes sorprenderlos con un pastel vegano de zanahoria. La zanahoria aporta una dulzura natural a la masa, y la cobertura de crema de anacardos es tan deliciosa como cualquier glaseado tradicional.
POSTRES INFANTILES Y PARA LOS MÁS EXIGENTES
No debemos olvidar que en las celebraciones de fin de año también hay niños presentes. Es importante incluir postres que satisfagan sus paladares exigentes. Un clásico que nunca pasa de moda es el pastel de chocolate, adornado con chispas de chocolate o pequeños confites de colores.
Para los adultos que aprecian un toque de sofisticación, considera preparar un postre con sabores más complejos, como una panna cotta de vainilla con coulis de frambuesa o un soufflé de chocolate negro. Estos postres no solo son deliciosos, sino que también reflejan una atención al detalle que seguramente impresionará a tus comensales.
UN BRINDIS DULCE PARA EL NUEVO AÑO
A medida que nos acercamos al final de este artículo, es importante recordar que los postres no solo son una deliciosa forma de despedir el año, sino también una oportunidad para compartir momentos especiales con amigos y familiares. Mientras disfrutas de tu selección de postres, no olvides brindar por el nuevo año que está por comenzar.
En conclusión, los postres son una parte esencial de cualquier celebración de fin de año. Ya sea que optes por recetas clásicas o te aventures en creaciones personalizadas, la clave para un postre exitoso radica en la calidad de los ingredientes, la precisión en la preparación y la presentación cuidadosa. Sorprende a tus invitados con una variedad de opciones que satisfagan todos los gustos y restricciones dietéticas, y asegúrate de brindar un toque de sofisticación en cada bocado. ¡Que tu despedida de año esté llena de dulzura y buenos deseos para el año venidero!
Los usuarios de Internet en España han expresado su descontento ante la modificación de dirección llevada a cabo por Elon Musk en 'X', la plataforma social que anteriormente era conocida como Twitter. De acuerdo con el ranking de los sitios web más frecuentados en España durante el periodo de enero a noviembre de 2023, elaborado por la consultora GfK DAM, se observa una disminución del 7% en el número de usuarios únicos en comparación con los datos del año anterior. La antigua plataforma del ave azul cuenta ahora con casi 21 millones de usuarios únicos en territorio español.
El castigo de España a Elon Musk
La reciente alteración en el nombre de la empresa, las modificaciones en la estrategia de comercialización de usuarios verificados, los considerables despidos en la corporación a nivel global y el impacto negativo en la reputación, vinculado a la polémica personalidad del versátil Musk, han disminuido el atractivo de este gigante de Internet, que ahora experimenta una merma en su prestigio. Aunque la nueva competencia de Threads aún no ha logrado arrebatar significativamente cuota de mercado a X debido a su reciente entrada al escenario, es previsible que pronto lo haga, considerando la rápida trayectoria ascendente de la propuesta de Meta.
Google y YouTube, insignias de Alphabet, se posicionan como líderes en el ranking de audiencia online en España, registrando una media mensual de 38,6 y 35,7 millones de usuarios únicos, respectivamente. El motor de búsqueda ha experimentado un aumento del 2,8%, mientras que la plataforma de videos ha mostrado un crecimiento del 0,6% en comparación con el año anterior. Por otro lado, la combinación de los tres principales productos de Meta alcanza casi los cien millones de usuarios únicos en España (exactamente 98,3 millones), gracias al rendimiento destacado de Whatsapp (con 34,6 millones de usuarios fieles), Facebook (33 millones) e Instagram (30,7 millones).
En la clasificación detrás de los tres "buques insignia" de Meta, se encuentra Amazon con 30,5 millones de usuarios únicos, un aumento del 0,4% respecto a 2022. Microsoft, por su parte, experimenta el segundo mayor incremento interanual en el Top Ten español, con casi 27 millones de usuarios únicos y un crecimiento del 3,1% en comparación con el año pasado. TikTok muestra la mejor evolución entre los gigantes online en España, con 20,8 millones de usuarios y un impresionante aumento del 21,1%. Aliexpress se sitúa en el octavo lugar, con casi 21,8 millones de usuarios únicos, superando a la mencionada X y más que duplicando la audiencia de Linkedin, que cuenta con algo más de 11 millones.
En la categoría de viajes, Booking lidera con más de 11 millones y medio de usuarios únicos mensuales, superando a Tripadvisor, Renfe, Airbnb y Skyscanner. Según el género, los usuarios prefieren Renfe para buscar, organizar y adquirir billetes, mientras que Skyscanner es la preferida entre las mujeres. En cuanto a la edad, destaca la alta adopción de Airbnb por parte de los millennials, con una afinidad un 65% superior al resto de la población.
En el ranking de servicios financieros, según los datos de GfK DAM, CaixaBank encabeza la lista de sitios web y aplicaciones financieras, con más de 11 millones de usuarios únicos mensuales, seguido por BBVA con casi 10,5 millones y Santander con más de 7 millones.
Dentro de las plataformas de delivery y restauración, Burger King lidera el ranking sectorial con 5,5 millones de usuarios únicos mensuales, superando a McDonald's (3,9 millones), que registra casi la misma cifra que Just Eat, donde destaca la alta presencia de usuarios masculinos.
Elon Musk: Entre la admiración y la crítica en Twitter
Elon Musk, el carismático y polifacético CEO de Tesla y SpaceX, se ha convertido en una figura prominente en la esfera de Twitter, generando tanto admiración como críticas por sus controvertidas declaraciones y cambios en la red social.
La presencia del CEO en Twitter ha sido un fenómeno en constante evolución. Anteriormente, Twitter era conocido como 'X', pero Musk decidió cambiar su rumbo y, como resultado, ha experimentado una disminución del 7% en la cifra de usuarios únicos en España, según datos de la consultora GfK DAM. Este cambio no ha pasado desapercibido para los internautas españoles, quienes han expresado su descontento a través de la plataforma.
Las redes sociales, en particular Twitter, han sido el escenario donde Elon Musk comparte sus pensamientos, proyectos y ocurrencias de manera directa y sin filtro. Esta autenticidad ha contribuido a su creciente popularidad, pero también ha suscitado críticas y controversias. Musk no se ha contenido al expresar sus opiniones sobre una variedad de temas, desde tecnología y ciencia hasta política y cultura, generando reacciones diversas entre los usuarios de Twitter.
La admiración hacia Musk en Twitter se manifiesta en la forma de seguidores leales que valoran su audacia, visión empresarial y contribuciones al avance tecnológico. Su capacidad para desafiar el status quo y emprender proyectos ambiciosos, como colonizar Marte con SpaceX o revolucionar la industria automotriz con Tesla, ha ganado la admiración de muchos. Además, su estilo de comunicación directo y su sentido del humor peculiar han contribuido a forjar una conexión única con sus seguidores en la plataforma.
Sin embargo, junto con la admiración, ha atraído críticas y controversias. Sus tuits a veces han provocado fluctuaciones en los mercados financieros, generando preocupaciones sobre la responsabilidad de sus declaraciones en un espacio público tan influyente. Además, Musk ha sido objeto de críticas por su postura en temas como el cambio climático y las condiciones laborales en sus empresas, lo que ha llevado a debates acalorados en la red social.
Pero Elon Musk ha sabido capitalizar su presencia en Twitter para promover sus empresas, compartir avances tecnológicos y conectarse con sus seguidores. No obstante, esta exposición constante también lo ha colocado en el punto de mira de críticos y escépticos. El cambio de nombre de Twitter a 'X' puede haber sido una estrategia para revitalizar la plataforma, pero ha generado reacciones negativas entre los usuarios, quienes sienten que se ha perdido parte de la identidad original de la red social.
La competencia en el espacio de las redes sociales también ha intensificado la atención sobre la presencia de Elon Musk en Twitter. Nuevas plataformas como Threads han surgido como competidores potenciales, aunque aún no han logrado restar significativamente cuota de mercado a Twitter. La rápida trayectoria ascendente de propuestas como Meta plantea la posibilidad de un cambio en la dinámica de las redes sociales, lo que podría afectar la influencia de Musk en el futuro.
La Nochevieja es una fiesta muy popular en muchos países del mundo, donde se despide el año que termina y se recibe el nuevo con alegría, esperanza y buenos deseos. Sin embargo, no todos los lugares siguen el mismo calendario ni las mismas tradiciones y muchos consideran que es una celebración religiosa y es prohibida.
Hay algunos lugares del mundo donde la Nochevieja no se celebra, o se celebra de una manera muy diferente. ¿Sabes qué países no celebran la Nochevieja el 31 de diciembre? ¿Y qué hacen en su lugar? Te lo contamos a continuación:
Descubre porque China celebra la Nochevieja entre enero y febrero
El año nuevo chino es una de las celebraciones más importantes para la cultura china y otros países asiáticos. La fecha del año nuevo chino cambia cada año porque depende del calendario lunisolar, que se basa en los ciclos de la luna y el sol. El año nuevo chino comienza cuando aparece la segunda luna nueva después del solsticio de invierno, lo que suele ocurrir entre el 21 de enero y el 20 de febrero.
El año nuevo chino se celebra con diversas tradiciones, como reuniones familiares, regalos, decoraciones, desfiles y fuegos artificiales. También se asocia cada año con un animal del horóscopo chino, que representa las características y la suerte de las personas nacidas en ese año.
¿Qué acostumbran hacer en estos días?
Durante estos días, los chinos realizan diversas actividades, como limpiar sus casas, decorarlas con farolillos rojos y símbolos de buena suerte, visitar a sus familiares y amigos, intercambiar sobres rojos con dinero.
En estos días se preparan deliciosos platos típicos como los dumplings o los rollitos de primavera, y disfrutar de los espectáculos de dragones y leones, que representan la fuerza y la prosperidad.
Así celebran la Nochevieja en Irán
En Irán no celebran Nochevieja, sino Nouruz, que significa “nuevo día”. Se celebra coincidiendo con el equinoccio de primavera, que puede ser el 20, el 21 o el 22 de marzo. Es una fiesta de renovación, limpieza, prosperidad y paz.
En Irán, el calendario que se utiliza es el persa, que se basa en los movimientos del sol y que tiene su origen en el año 622 d.C., cuando el profeta Mahoma emigró de La Meca a Medina. El Nouruz es una tradición milenaria que se remonta al Imperio Persa y que se ha mantenido viva a pesar de los cambios políticos y religiosos, es una fiesta ancestral que se remonta a más de 3000 años, cuando los antiguos persas adoraban al dios del sol y del fuego.
Costumbres iraníes para celebrar el Nouruz
Los iraníes celebran el Nouruz con varios rituales, como la preparación de una mesa especial llamada Haft-Sin, que contiene siete elementos que empiezan por la letra S en persa y simbolizan diferentes aspectos de la vida.
También se intercambian regalos, se visitan a los familiares y amigos, se comen platos típicos como el sabzi polo (arroz con hierbas) y el mahi (pescado), y se disfruta de los fuegos artificiales y los desfiles.
Etiopía celebran el año nuevo llamado Regalo de joyas
El año nuevo en Etiopía se llama Enkutatash, que significa “el regalo de las joyas”. Se celebra el primer día del mes de Meskerem, que coincide con el equinoccio de primavera, entre el 11 y el 12 de septiembre, según el calendario gregoriano. Es una fiesta de renovación, limpieza, prosperidad y paz.
En Etiopía, el calendario que se sigue es el copto, que se basa en los ciclos del río Nilo y que tiene su origen en el año 284 d.C., cuando el emperador romano Diocleciano persiguió a los cristianos de Egipto.
Así son las celebraciones en Etiopia del Enkutatash
Enkutatash significa “regalo de las joyas” y se refiere a la leyenda de la reina de Saba, que regresó de su visita al rey Salomón en Jerusalén con un tesoro de piedras preciosas y que dio a luz al primer emperador etíope, Menelik.
Los etíopes celebran el Enkutatash con varios rituales, como encender el Chibó (ramas de árboles) para ahuyentar la mala suerte, regalar flores amarillas llamadas margaritas Meskal.
Hilera de luces así se conoce la Nochevieja en la India
La Nochevieja en la India se llama Diwali, que significa “hilera de luces”. Se celebra entre los meses de octubre y noviembre, según el calendario lunar hindú, y dura cinco días. Es una fiesta religiosa que conmemora el triunfo de la luz sobre la oscuridad, el conocimiento sobre la ignorancia y el bien sobre el mal.
Los hindúes celebran el Diwali con varios rituales, como estrenar ropa nueva, compartir dulces, lanzar petardos y fuegos artificiales, y adornar sus casas y templos con lámparas de barro. También se rinden culto a diferentes dioses, como Lakshmi, la diosa de la prosperidad, y Ganesha, el dios de la sabiduría.
El día del Annakut, se prepara un gran plato de comida para celebrar la abundancia. El último día de la celebración es el Govardhan Puja, que es el día en el que se agradece a Krishna por haber protegido a los aldeanos de un demonio.
En Arabia Saudí celebran el Hijri
En Arabia Saudí, la Nochevieja no se celebra porque el país es gobernada por una monarquía islámica. El gobierno saudí considera que esta fiesta es una celebración pagana que no es compatible con la religión islámica. En su lugar, los saudíes celebran el Año Nuevo Hijri, que es el año nuevo musulmán.
El año nuevo en Arabia Saudí se rige por el calendario islámico, que se basa en los ciclos de la luna. El año nuevo islámico se llama Raas Asana y se celebra cuando aparece la segunda luna nueva después del solsticio de invierno, lo que suele ocurrir entre julio y agosto. Es una fecha de reflexión y recuerdo de la vida del profeta Mahoma y su emigración a Medina.
En Arabia Saudí está prohibido celebrar Nochevieja y año nuevo en enero
Las autoridades religiosas de Arabia Saudí prohíben la celebración de la Nochevieja gregoriano, que se fija el 1 de enero, por considerarlo una fiesta ajena al islam. Los saudíes no pueden adornar sus casas, intercambiar regalos, lanzar fuegos artificiales ni participar en ninguna actividad relacionada con el año nuevo laico.
Las leyes de ese país son muy rigurosas y se considera un delito, si un saudí es sorprendido, decorando o celebrando una fiesta pagana, puede ser multado, encarcelado o incluso ejecutado. La pena dependerá de la gravedad de la infracción. Seguramente has visto alguna noticia sobre esto en X...
La tradición de comer uvas durante las Campanadas de Nochevieja en España es una costumbre arraigada que tiene su origen en el siglo XIX en la ciudad de Madrid. Esta curiosa costumbre, conocida como "las doce uvas de la suerte", es una manera festiva y simbólica de dar la bienvenida al nuevo año mientras se disfruta de una práctica llena de superstición y buenos deseos.
El Origen de la Tradición
Esta costumbre se remonta a finales del siglo XIX, cuando los viticultores y productores de uva en la región de Alicante tuvieron un excedente de cosecha. Buscando una solución ingeniosa para deshacerse del excedente y fomentar su consumo, idearon la idea de comer doce uvas al ritmo de las campanadas de medianoche en Nochevieja.
Cómo se Celebra
La forma en que se celebra varía, pero la esencia sigue siendo la misma. En España, millones de personas se reúnen alrededor de sus televisores o en plazas públicas para ver las campanadas desde el reloj de la Puerta del Sol en Madrid o desde otros lugares emblemáticos del país.
La tradición consiste en comer una uva por cada campanada del reloj que anuncia la medianoche, con un total de doce uvas, una por cada mes del año. La idea es ingerir cada uva justo en el momento en que suena cada campanada, lo que puede resultar un desafío divertido y emocionante.
El Significado Detrás de las Uvas
Más allá de ser una práctica divertida, las uvas también están cargadas de significado simbólico. Se dice que cada uva ingerida representa un mes del próximo año, y al comerlas rápidamente se pide un deseo para cada mes venidero. Asimismo, se considera que aquellos que logran comer las doce uvas a tiempo tendrán buena suerte y prosperidad en el año que comienza.
No es fácil para algunos
Comer doce uvas en el lapso de doce segundos puede resultar un desafío para algunos. La coordinación y rapidez para consumir las uvas al mismo ritmo que las campanadas son parte de la diversión y la emoción de la tradición. A veces, los momentos de risas y carreras para lograr el objetivo son parte inseparable de esta celebración.
La Importancia de las Uvas de la Suerte
La tradición de las uvas de la suerte es una costumbre profundamente arraigada en la cultura española. Para muchas familias, es un momento de reunión y celebración, donde todos participan, desde los más pequeños hasta los mayores, compartiendo la emoción y la alegría de dar la bienvenida al nuevo año.
El Impacto en el Cultivo de Uvas
Curiosamente, esta tradición ha influido significativamente en la producción de uvas en España. Los productores de uva prestan especial atención a la calidad y cantidad de sus cosechas, ya que las uvas de Nochevieja deben ser de tamaño pequeño y fácilmente comestibles para no convertir la tradición en un desafío mayor de lo necesario.
La Continuidad de la Tradición
A lo largo de los años, la tradición de las uvas de la suerte ha evolucionado y se ha mantenido, atrayendo la atención no solo en España, sino también en otros países. En algunos lugares, la costumbre de comer uvas se ha adoptado como una forma divertida de dar la bienvenida al año nuevo.
Más allá del simbolismo y las creencias, la tradición de las uvas de la suerte es una forma alegre y festiva de iniciar el nuevo año. La camaradería, la emoción y las risas compartidas mientras se intenta consumir las doce uvas son el corazón de esta celebración tan única.
Orígenes y Variedades de la uva
Las uvas, frutos de la vid (Vitis vinifera), tienen una historia que se remonta a miles de años. Se cree que su domesticación comenzó en la región del Cáucaso, en Eurasia, hace más de 8,000 años. Hoy en día, existen innumerables variedades de uvas, desde las populares como la Thompson Seedless y la Red Globe, hasta las más exóticas como la Cotton Candy o la Concord.
¿Qué beneficios nutricionales tienen?
Estos pequeños tesoros están llenos de beneficios para la salud. Son una excelente fuente de antioxidantes, vitaminas C y K, y contienen minerales como el potasio y el manganeso. Además, su contenido en fibra ayuda a la digestión y contribuye a una dieta equilibrada.
Cómo aprovecharlas en tus platos
Las uvas son versátiles en la cocina y se utilizan de diversas maneras. Desde su consumo fresco como fruta de mesa hasta su uso en ensaladas, platos principales y postres, las uvas aportan un sabor dulce y una textura jugosa que realza los sabores de muchas recetas.
El Mundo del Vino
Quizás uno de los usos más emblemáticos de las uvas es en la producción de vino. Desde la antigüedad, las uvas han sido el componente principal para la elaboración de esta bebida milenaria. Cada variedad de uva aporta características únicas al vino, ya sea un Cabernet Sauvignon robusto, un refrescante Sauvignon Blanc o un delicado Pinot Noir.
La Viticultura y la Industria:
La producción de uvas es una industria importante en todo el mundo. La viticultura abarca desde pequeños viñedos familiares hasta grandes plantaciones comerciales. Países como Francia, Italia, España, Estados Unidos, Argentina y Chile se destacan en la producción de uvas, contribuyendo significativamente a la industria del vino y la exportación de frutas frescas.
El Cultivo de Uvas
La vid es una planta resistente que crece en climas variados, desde regiones mediterráneas hasta zonas templadas y tropicales. El proceso de cultivo de las uvas involucra cuidados especiales, desde la poda y la protección contra enfermedades hasta la cosecha manual o mecanizada, dependiendo del tipo de uva y su uso final.
Curiosidades y Mitología
Las uvas tienen un lugar en la mitología y la historia. En la mitología griega y romana, se asocian con deidades como Dionisio o Baco, relacionadas con el vino, la fertilidad y la celebración. Además, las uvas han aparecido en obras de arte, literatura y folclore a lo largo de los siglos, siendo tema de inspiración para muchos artistas.
El Legado Cultural
Las uvas han dejado una huella profunda en la cultura y la historia. Desde festivales de la vendimia hasta representaciones artísticas, las uvas han sido símbolos de alegría, fertilidad, abundancia y celebración en diferentes culturas y períodos de la historia.
En resumen, más allá de sus orígenes prácticos, la tradición de comer uvas en las Campanadas de Nochevieja se ha convertido en un símbolo arraigado en la cultura española y una forma emocionante y divertida de despedir el año viejo y dar la bienvenida al nuevo. Todo mientras se comparten momentos especiales con familiares y amigos.
La incertidumbre puede ser una compañera frecuente cuando se trata de elegir un destino para nuestras próximas vacaciones. Sin embargo, la magia y el encanto de ciertos lugares pueden convertir la indecisión en decisión y la expectativa en experiencia.
En el umbral de 2024, una variedad de destinos se yerguen como opciones idóneas para los viajeros en busca de encanto y aventura. En este artículo, nos adentraremos en algunos de esos lugares que, por su singularidad y atractivo, no solo prometen una escapada fuera de lo común, sino también la certeza de atesorar recuerdos inolvidables.
EUROPA: CAPITAL CULTURAL E HISTÓRICA
Europa sigue siendo un continente con una riqueza inabarcable de cultura y historia. Para 2024, países como Italia y Grecia continúan encabezando la lista de destinos imperdibles. Italia, con ciudades como Roma, Florencia y Venecia, ofrece un viaje a través del tiempo por el legado del Imperio Romano y el Renacimiento. Grecia no se queda atrás con su inigualable Acrópolis de Atenas y las islas de Santorini y Creta, que brindan una experiencia inmersiva en la mitología y belleza del Egeo.
En el norte, la región escandinava se abre paso con un atractivo marcado por paisajes de ensueño y el esplendor de las auroras boreales. Noruega y sus fiordos, Suecia y su arquitectura, y Finlandia con la posibilidad de alojarse en iglús de vidrio bajo la luz nórdica, forman una ruta de naturaleza y modernidad.
No podemos pasar por alto la relevancia que cobrará España al ser destino de numerosos eventos culturales y deportivos en 2024. El país ofrece desde las playas de la Costa del Sol hasta la vibrante vida de ciudades como Madrid y Barcelona. La Gastronomía española, reconocida mundialmente, se posiciona como otro gran reclamo para los viajeros que buscan una experiencia culinaria de primer nivel.
ASIA: ENTRE TRADICIONES Y MODERNIDAD
Asia representa el equilibrio entre la veneración de sus tradiciones y la pulsante vanguardia tecnológica. Japón, con su capital Tokio, se destaca por fusionar ambos mundos; podrás visitar templos centenarios como Senso-ji mientras te sumerges en distritos de alta tecnología como Akihabara. Del mismo modo, la antigua ciudad de Kioto ofrece tranquilidad en sus jardines Zen y la oportunidad de participar en ceremonias de té tradicionales.
En el Sudeste Asiático, Tailandia sigue siendo uno de los destinos más populares con su rico patrimonio budista, playas paradisíacas y la vibrante ciudad de Bangkok. No muy lejos, Vietnam se está abriendo paso como un destino lleno de belleza natural, con la Bahía de Ha-Long y sus más de 1.600 islas e islotes, junto con su destacada cocina.
Por otro lado, India, con su diversidad cultural, espiritual y geográfica, no deja de impresionar. El majestuoso Taj Mahal en Agra, la conmovedora ceremonia del Ganges en Varanasi y la inigualable gastronomía india son experiencias que no encuentran parangón en ningún otro lugar del mundo.
AMÉRICA LATINA: UNA EXPLOSIÓN DE COLOR Y VIDA
América Latina, con su mosaico de culturas, historia y paisajes naturales, es un destino ineludible para cualquier viajero que busca emociones fuertes y experiencias auténticas. En 2024, países como México y Perú continuarán destacándose. México, con su diversidad de ecosistemas, desde las playas de Cancún hasta los ancestrales templos mayas como Chichén Itzá y la vibrante Ciudad de México, es una muestra viva de la cultura prehispánica y la modernidad.
Perú, por su parte, sigue cautivando con Machu Picchu y la antigua capital inca, Cusco. Sin embargo, también ofrece joyas menos concurridas como la fortaleza de Kuélap y la ciudad blanca de Arequipa, que deslumbran por su historia y arquitectura.
Brasil es otro gigante de la región con sus infinitas playas, la inmensidad del Amazonas y su iconográfica Río de Janeiro, donde la música y la alegría se funden en un carnaval que es fiesta para los sentidos. La naturaleza impresionante del continente también se puede vivir en los vastos paisajes de Patagonia en Argentina y las vertiginosas cataratas de Iguazú que comparte con Brasil.
ÁFRICA: CUNA DE CIVILIZACIONES Y NATURALEZA SALVAJE
África, con su impresionante paleta de paisajes, culturas ancestrales y biodiversidad, se posiciona como un destino que despierta el deseo de exploración. En el norte, Marruecos atrae, con sus zocos llenos de vida, la serenidad del desierto del Sahara y la arquitectura extraordinaria de ciudades como Marrakech y Fez. La gastronomía marroquí es otra de las joyas que ofrece este país, con platos como el cuscús y el tagine.
Adentrándonos en el corazón del continente, Tanzania se revela con su inigualable Serengeti, hogar de la enigmática migración de los ñus y un paraíso para los amantes de los safaris. Muy cerca, la isla de Zanzíbar, con sus playas de arena blanca y aguas cristalinas, es ideal para descansar tras la aventura safari.
Sudáfrica, conocida por su diversidad tanto cultural como natural, continúa siendo una elección predilecta. El Parque Nacional Kruger es un santuario de vida silvestre, mientras que Ciudad del Cabo ofrece una vibrante escena artística y una historia que invita a la reflexión. La Ruta Jardín a lo largo de la costa sudafricana encanta con sus pintorescos pueblos y paisajes.
Egipto, por su parte, jamás deja de asombrar. Las pirámides de Guiza y el Templo de Karnak son solo una porción de su riquísimo legado faraónico. El río Nilo, una vez arteria vital de la Antigüedad, sigue ofreciendo cruceros que brindan perspectivas únicas de las maravillas antiguas y la vida moderna que late en sus orillas.
OCEANÍA: ENTRE REFINADOS PAISAJES Y CULTURAS POLINÉSICAS
Otro horizonte que aguarda al viajero es Oceanía, un conjunto de naciones insulares que prometen desconexión y aventura. Australia, con su emblemática Ópera de Sídney y la Gran Barrera de Coral, es el polo de atracción para quienes buscan sumergirse en una naturaleza asombrosa y ciudades cosmopolitas. El outback australiano, con su rojo desértico y fauna endémica, contrasta con la vibrante vida de Melbourne y Sídney.
Nueva Zelanda, con su espectacular escenario natural, conocido mundialmente por ser el escenario de películas épicas, invita al visitante a realizar trekking en sus Alpes Neozelandeses o descubrir la cultura maorí en ciudades como Rotorua. Las islas del Pacífico, como Fiji y la Polinesia Francesa, son sinónimo de paraísos tropicales, donde la hospitalidad local y las aguas de un azul inigualable forman parte de la cotidianidad.
DESTINOS ALTERNATIVOS Y TENDENCIAS DE VIAJE
Más allá de los destinos ya consagrados, el viajero de 2024 se encontraría con tendencias que valoran la sostenibilidad y la autenticidad. En este sentido, destinos menos transitados como Bután, con su compromiso firme con el turismo sostenible y la preservación de su cultura y medio ambiente, surgen como opciones para los que buscan conexión espiritual y natural. Su filosofía de “Felicidad Nacional Bruta” sobre el PIB resuena con viajeros conscientes que valoran experiencias más que posesiones.
Otra tendencia es el turismo de experiencia, donde actividades como el voluntariado, los retiros de bienestar y los viajes de inmersión cultural ganan terreno. Países como Costa Rica, con su leyenda de "Pura Vida" y prósperos programas de conservación, atraen a aquellos dispuestos a involucrarse en acciones de protección ambiental y desarrollo comunitario.
Adicionalmente, el turismo espacial, aunque todavía en sus etapas iniciales, empieza a vislumbrarse en el horizonte. Con compañías trabajando en hacer la experiencia fuera de nuestro planeta accesible, este podría ser un ámbito en el cual el turismo dé un salto gigante para la humanidad en los años venideros. Si bien no es una opción para la mayoría, es un claro indicativo de cómo las aspiraciones de viaje están alcanzando niveles literalmente estratosféricos.
La celebración de Nochevieja o Año Nuevo es una tradición arraigada en todo el mundo, y cada país tiene su propia manera única de dar la bienvenida al nuevo año. Desde platos tradicionales hasta costumbres culinarias singulares, las diferencias en la forma en que se celebra esta festividad pueden ser asombrosas.
En este artículo, exploraremos las diversas delicias que se disfrutan en diferentes rincones del planeta durante esta época tan especial.
UN BRINDIS POR EL AÑO NUEVO
En muchas culturas, el brindis con bebidas alcohólicas es una parte fundamental de la celebración de Año Nuevo. En España, no puede faltar el cava, el vino espumoso, en las copas de todos. Pero si viajamos al Reino Unido, nos sorprenderá ver cómo brindan con una bebida muy peculiar: el "punch" de Nochevieja, una mezcla de ron, brandy y frutas que se sirve en un cuenco gigante. En Rusia, el vodka es el rey de la celebración, y en Japón, el sake fluye libremente durante la víspera de Año Nuevo.
En muchas partes del mundo, se cree que los alimentos que consumes en Año Nuevo pueden influir en tu suerte durante el año que comienza. En Italia, por ejemplo, es común comer lentejas, que se asocian con la prosperidad y la buena fortuna. En Alemania, el plato tradicional es el sauerkraut (chucrut), que simboliza la longevidad. Por otro lado, en Japón, el toshikoshi soba, un tipo de fideo soba, se sirve para desear un año largo y saludable.
FESTÍN DE MARISCOS: UNA DELICIA MEDITERRÁNEAPARA NOCHEVIEJA
En muchas regiones de España, especialmente en las zonas costeras, el marisco es el protagonista de la cena de Nochevieja. Las gambas, los langostinos y las ostras son manjares que se sirven con entusiasmo en la mesa. Sin embargo, si cruzamos el Atlántico y llegamos a la costa este de Estados Unidos, encontramos otra tradición culinaria: la cena de langosta en Nueva Inglaterra. Los neoyorquinos, por su parte, optan por el salmón ahumado como plato principal.
Las tradiciones dulces son una parte esencial de las celebraciones de Año Nuevo en todo el mundo. En España, el clásico turrón y las uvas de la suerte son imprescindibles. Pero en Grecia, los vasilopita, unos pasteles dulces con una moneda escondida en su interior, son la estrella de la noche. En Escocia, el "Hogmanay" se celebra con tablet, un dulce parecido al caramelo. En México, las rosquillas de Año Nuevo son el deleite de la temporada.
BRILLA LA LUNA: LOS FESTIVALES DE LUNAR NUEVO
En algunos países asiáticos, la llegada del Año Nuevo se celebra de acuerdo con el calendario lunar, lo que da lugar a festivales únicos y emocionantes. En China, el Festival de la primavera marca el comienzo del Año Nuevo Chino, y los platos tradicionales como los dumplings y el pescado son imprescindibles en la mesa. En Corea del Sur, el Chuseok, la versión coreana de Año Nuevo, se celebra con platos como el tteokguk, una sopa de pastel de arroz. En Vietnam, el Tet Nguyen Dan es la festividad de Año Nuevo, y el banh chung, un pastel de arroz cuadrado, es una delicia común.
En resumen, mientras España brinda con cava y disfruta de mariscos, otros países tienen sus propias tradiciones culinarias para dar la bienvenida al Año Nuevo. Desde platos que atraen la buena fortuna hasta dulces que endulzan la ocasión, cada cultura tiene su manera única de celebrar y disfrutar de esta festividad. ¡Que estas diferencias culinarias nos recuerden la diversidad y riqueza de nuestro mundo!
DELICIAS VEGETARIANAS: UNA ALTERNATIVA SALUDABLE
Mientras que en muchas partes del mundo se disfrutan platos carnívoros durante Nochevieja o Año Nuevo, en algunos lugares, la tendencia hacia opciones más saludables y éticas ha llevado a la popularidad de platos vegetarianos y veganos. En California, por ejemplo, es común encontrar mesas llenas de opciones veganas como el tofu asado y las ensaladas de quinoa.
En la India, el Día de Año Nuevo a menudo se celebra con platos vegetarianos, como el biryani de verduras y el samosa. Estas elecciones reflejan la creciente conciencia sobre la sostenibilidad y la salud en la dieta de Año Nuevo.
Además de las diferencias en los alimentos, las tradiciones y costumbres que rodean la celebración de Nochevieja o Año Nuevo también varían ampliamente de un país a otro. En Escocia, la primera persona que cruza el umbral de una casa en Año Nuevo, conocida como "el primer pie", trae consigo regalos simbólicos, como sal para la prosperidad y pan para la abundancia.
En Dinamarca, la gente guarda platos rotos durante todo el año y los rompe en la puerta de la casa de un amigo como símbolo de amistad duradera. Estas prácticas, aunque a menudo inusuales, son queridas por las comunidades que las practican y agregan un toque único a la festividad.
EL RITUAL DE LAS CAMPANADAS: LAS DOCE UVAS DE ESPAÑA
Si bien hemos mencionado anteriormente las uvas de la suerte como parte de la celebración de Año Nuevo en España, vale la pena explorar más a fondo esta peculiar tradición. A la medianoche del 31 de diciembre, millones de españoles se reúnen frente a la televisión o la Puerta del Sol en Madrid para recibir el nuevo año.
A medida que el reloj marca las doce campanadas, cada persona intenta comer una uva por campanada, en total doce uvas, con el objetivo de asegurar buena suerte para cada mes del año entrante. Este ritual, que puede ser un desafío para aquellos que no lo han practicado antes, es una parte icónica de la celebración en España y a menudo se acompaña de risas y emoción.
En la era de la globalización, las tradiciones culinarias y las costumbres festivas han comenzado a fusionarse en algunas partes del mundo. En Australia, por ejemplo, una nación conocida por su diversidad cultural, es común ver una amplia variedad de platos en la mesa de Año Nuevo. Desde platos tradicionales australianos como el cordero a la barbacoa hasta la influencia asiática con rollos de primavera y sushi, la celebración en Australia es un reflejo de su rica mezcla de culturas. Este fenómeno se repite en otros lugares, donde la migración y la exposición a diferentes culturas han dado lugar a celebraciones eclécticas y deliciosas.
La incertidumbre en torno a las hipotecas en 2024 ha captado la atención de numerosos titulares y propietarios. En medio de un escenario de aumento en los costos hipotecarios, la pregunta crucial que resuena es: ¿Bajarán las hipotecas en 2024? Para arrojar luz sobre esta cuestión, exploraremos las perspectivas de expertos en el ámbito financiero, quienes han ofrecido sus análisis sobre el comportamiento anticipado del Euríbor y otros factores clave que influirán en el panorama hipotecario en el próximo año. ¿Qué señales están enviando las previsiones económicas y qué cambios podemos esperar en las condiciones de préstamos hipotecarios? Acompáñenos en esta indagación para entender mejor las proyecciones y posibles escenarios que podrían dar forma al mercado hipotecario en el año venidero.
Contexto actual de las hipotecas
En el actual panorama financiero, el contexto de las hipotecas se ve moldeado por una combinación de factores que han generado inquietud entre los titulares de préstamos hipotecarios. El Euríbor, índice de referencia clave, cerró el pasado junio superando el 4%, marcando un hito desde 2008 y continuando su tendencia al alza. Este incremento ha provocado que los hipotecados a tipo variable enfrenten desafíos financieros, viendo un aumento promedio de 250 euros al mes, lo que se traduce en 3.000 euros anuales. El Banco Central Europeo (BCE), al seguir de cerca el Euríbor, ejerce una influencia significativa en la fijación de las tasas hipotecarias variables. La incertidumbre sobre futuras decisiones del BCE y la dirección que tomará el Euríbor en los próximos meses añade una capa de complejidad al escenario hipotecario. La pregunta central que permea en la mente de los titulares es: ¿Bajarán las hipotecas?
El rol del Euríbor en las hipotecas: marcando la pauta
El Euríbor, o tipo interbancario europeo, desempeña un papel crucial en la determinación de las tasas de interés de las hipotecas en España y otros países de la Eurozona. Como indicador de referencia para los préstamos hipotecarios variables, su evolución impacta directamente en las cuotas mensuales que los titulares deben afrontar. El Euríbor refleja los tipos de interés a los que los bancos europeos se prestan dinero entre sí, siendo particularmente sensible a las decisiones del Banco Central Europeo (BCE) y a las condiciones económicas generales. El cierre del Euríbor por encima del 4% en junio pasado, por primera vez desde 2008, ha generado inquietud entre los hipotecados a tipo variable. La dirección futura de este índice se convierte en un factor clave que dictará las tendencias y fluctuaciones en las tasas hipotecarias, influyendo directamente en la estabilidad financiera de los titulares de préstamos hipotecarios en el próximo año.
Retos actuales y la pregunta clave: ¿bajarán las hipotecas?
En el escenario actual, los titulares de hipotecas se enfrentan a desafíos significativos que han elevado la preocupación sobre el futuro de las tasas hipotecarias. El aumento del Euríbor, especialmente perceptible desde el cierre por encima del 4% en junio, ha llevado a un incremento promedio de 250 euros al mes en las cuotas de los préstamos hipotecarios variables, generando una presión financiera adicional para los titulares. Este incremento ha dado lugar a la interrogante central que resuena en el sector: ¿Bajarán las hipotecas?
La incertidumbre en torno a esta pregunta clave se intensifica a medida que los titulares buscan comprender cómo las fluctuaciones económicas y las políticas del Banco Central Europeo (BCE) influirán en las condiciones de los préstamos hipotecarios en el próximo año. Afrontar estos retos requiere una evaluación cuidadosa de las proyecciones económicas y estrategias financieras adaptativas, siendo la esperanza de una disminución en las hipotecas un tema central en las conversaciones financieras actuales.
Proyecciones de Bankinter: ¿continuará la tendencia alcista?
Las proyecciones de Bankinter arrojan luz sobre el panorama futuro de las tasas hipotecarias, generando expectativas en el mercado financiero. Con una perspectiva cautelosamente optimista, la entidad bancaria anticipa que el Euríbor persistirá por encima del 3% hasta el año 2025. Además, los analistas de Bankinter proyectan una disminución del 5% en las tasas entre 2023 y 2024, mientras que el cierre del Euríbor para el presente año se prevé por encima del 4%.
Estas proyecciones de Bankinter sugieren la posibilidad de cambios en la tendencia alcista actual, ofreciendo una visión esperanzadora para los titulares de hipotecas variables que han enfrentado aumentos significativos en sus cuotas mensuales. No obstante, la cautela sigue siendo la norma, ya que las condiciones económicas y las políticas del BCE continúan siendo factores determinantes en la evolución de las tasas hipotecarias en los próximos años.
Housfy: optimismo y previsiones de descenso a mediano plazo
Housfy aporta un rayo de optimismo al panorama hipotecario al anticipar previsiones de descenso a mediano plazo en el Euríbor. Según los analistas de esta plataforma inmobiliaria, se espera que el índice alcance su punto máximo a finales de 2023, marcando un 4.5%, para luego experimentar una desaceleración gradual hasta alcanzar un mínimo del 2.2% en 2025. Esta perspectiva optimista sugiere que los titulares de hipotecas variables podrían vislumbrar alivio en el futuro, aunque la estabilidad y las fluctuaciones económicas continuarán siendo determinantes en esta proyección a mediano plazo.
El pronóstico de Housfy agrega una capa de esperanza al debate sobre el futuro de las tasas hipotecarias, destacando la posibilidad de un descenso sostenido que podría beneficiar a los hipotecados. Sin embargo, en un entorno económico dinámico, estas proyecciones son cautelosamente optimistas, recordando a los interesados que las condiciones del mercado pueden cambiar y que la vigilancia constante es esencial para adaptarse a posibles escenarios.
Funcas y la estabilidad proyectada: ¿realidad o expectativa?
Las proyecciones de la Fundación de las Cajas de Ahorros (Funcas) aportan una perspectiva interesante al análisis de las tasas hipotecarias. Al ubicar la media anual del Euríbor en un 4.25% para 2023 y en un 4% para 2024, Funcas coincide con otros analistas al anticipar una disminución en el precio de las hipotecas variables. Sin embargo, la pregunta persiste: ¿se traducirá esta proyección en una estabilidad real o seguirá siendo una expectativa en un entorno económico sujeto a cambios?
La visión de Funcas añade un elemento a la conversación sobre el futuro de las tasas hipotecarias, señalando hacia una posible estabilización en los próximos años. No obstante, en medio de la incertidumbre global y las variables económicas, los titulares de hipotecas están atentos a cómo estas proyecciones se materializarán y cómo podrían influir en su situación financiera.
Impacto en la demanda: ¿se estimulará la compra de viviendas?
El impacto de las previsiones sobre las tasas hipotecarias en 2024 va más allá de las finanzas individuales, afectando el mercado inmobiliario en su conjunto. La posibilidad de un descenso en las tasas hipotecarias variables podría estimular la demanda de viviendas, ya que los potenciales compradores podrían encontrar condiciones más favorables para acceder a préstamos. Esta perspectiva, respaldada por las expectativas de un Euríbor más bajo, podría impulsar la actividad en el mercado inmobiliario, beneficiando tanto a aquellos que buscan su primera vivienda como a aquellos que consideran la posibilidad de refinanciar sus hipotecas existentes.
No obstante, el alcance de este estímulo en la demanda dependerá de una serie de factores, incluidos los cambios en las condiciones económicas generales y la respuesta de los compradores ante las fluctuaciones en las tasas de interés. En este contexto dinámico, el equilibrio entre la oferta y la demanda en el mercado inmobiliario estará influenciado por cómo evolucionen las tasas hipotecarias y cómo los potenciales compradores interpretan y responden a estas condiciones en constante cambio.
Estrategias actuales: renegociaciones y amortizaciones
Ante la incertidumbre en torno a las tasas hipotecarias, los titulares de préstamos están adoptando estrategias proactivas para mitigar el impacto financiero. La renegociación de condiciones y las amortizaciones parciales de deuda se han convertido en tácticas comunes para adaptarse al entorno cambiante. Datos del Banco de España revelan un notable aumento en las renegociaciones, superando los 1.300 millones de euros en el primer cuatrimestre de 2023, triplicando las cifras del año anterior. Simultáneamente, las amortizaciones alcanzaron los 8.326 millones de euros en los primeros cinco meses del mismo año, indicando una tendencia hacia estrategias que buscan optimizar la carga financiera de los titulares.
Estas estrategias reflejan la voluntad de los hipotecados de asegurar condiciones más favorables en un panorama de tasas hipotecarias fluctuantes. La adaptabilidad de los titulares, combinada con la búsqueda activa de oportunidades para renegociar términos y amortizar deudas, destaca la importancia de la planificación financiera en tiempos de incertidumbre económica y sugiere un enfoque proactivo para garantizar la estabilidad en medio de condiciones cambiantes del mercado hipotecario.
En una revelación explosiva que ha sacudido el vestuario del FC Barcelona, 'El Chiringuito' ha desentrañado la bomba que Xavi Hernández ha lanzado en busca de un cambio radical. El entrenador ha dejado claro que a partir de 2024, no habrá privilegiados en el club, marcando un quiebre significativo en la jerarquía del equipo. La contundencia del mensaje de Xavi se traduce en una nueva era donde los puestos titulares estarán reservados únicamente para aquellos que demuestren una talla doble: no solo en habilidades futbolísticas, sino también en compromiso, esfuerzo y determinación.
En este audaz movimiento, Xavi redefine las reglas del juego, desafiando la comodidad establecida y asegurando que solo aquellos dispuestos a esforzarse al máximo tendrán un lugar privilegiado en el once titular del Barça.
Se tienen que ganar su lugar
En el convulso inicio de 2024, marcado por resultados decepcionantes, Xavi Hernández ha proclamado una nueva era en el FC Barcelona, donde la meritocracia reinará sin distinción entre jóvenes y experimentados. La era de privilegios basados en el nombre ha llegado a su fin. En este drástico cambio, todos los jugadores del Barça, sin importar su edad o experiencia, se ven obligados a ganarse su puesto en el equipo titular mediante el esfuerzo y rendimiento en el campo.
Xavi, firme en su posición, ha destacado que las alineaciones se determinarán según el compromiso y la dedicación demostrada por cada jugador, desafiando así la tradicional jerarquía que a menudo favorecía a los más experimentados.
Esta decisión ha sido debatida y respaldada en 'El Chiringuito', con aportes informativos de Jota Jordi y análisis profundos de Edu Aguirre, consolidando el mensaje de Xavi como un cambio trascendental que redefine la identidad y valores del FC Barcelona.
La presión recae sobre los hombros de Xavi
La presión sobre Xavi Hernández como director técnico del FC Barcelona ha alcanzado niveles críticos a medida que la afición exige cambios urgentes en el banquillo. El año nuevo ha traído consigo una racha de resultados desfavorables que ha dejado a muchos cuestionando la capacidad del exjugador para liderar al equipo. Aunque Xavi expresó su deseo de continuar al mando, la marea de críticas crece, y hay una creciente petición por su destitución. La afición, que una vez lo aclamó como ídolo, ahora clama por un nuevo rumbo.
La necesidad de revertir los malos resultados desde el inicio del año se vuelve imperativa para Xavi, quien busca recuperar la confianza de la afición y demostrar que puede enderezar el rumbo del equipo.
A pesar de su firmeza en querer seguir como director técnico, la realidad es que el clamor de cambio se intensifica, y el futuro de Xavi en el banquillo del Barcelona pende de un hilo, mientras la directiva y la afición observan con ansias una transformación en los resultados que hasta ahora ha sido esquiva.
La sombra de Vitor Roque: desafiando la jerarquía en el FC Barcelona
En un giro inesperado, la llegada del talentoso brasileño Vitor Roque ha desencadenado una advertencia directa de Xavi Hernández a la estrella polaca Robert Lewandowski: en el Barça, no habrá privilegiados.
LaLiga 2022-23: Lewandowski, el héroe olvidado en el nuevo acto
Si la última temporada vio a Lewandowski como el héroe goleador del FC Barcelona, esta campaña pinta un escenario diferente. Con solo ocho goles en 16 partidos, su posición privilegiada se tambalea, y la sombra de Roque intensifica la presión.
El enigma de 'Lewa': entre lesiones y sequía goleadora
A pesar de sus indiscutibles logros pasados, el presente de Lewandowski en Barcelona está marcado por una inquietante sequía goleadora. ¿Podrá el polaco superar los desafíos físicos y recuperar su forma en una temporada crucial?
Conversación a puertas cerradas: Xavi y Lewandowski frente a frente
La relación entre Xavi Hernández y Robert Lewandowski se vuelve más intensa. Una charla privada revela la urgencia de recuperar el mejor nivel y la franca exigencia del entrenador ante la llegada de Roque.
Alarmas encendidas: el declive de 'Lewa' y las demandas de la directiva
Los números no mienten: un gol en siete partidos. La directiva del FC Barcelona, preocupada por el rendimiento del delantero, insta a Xavi a imponer más rigor. La presión aumenta con la joven amenaza Roque a cechando.
Objetivo claro: recuperar el trono en LaLiga
La lucha por el título de LaLiga se intensifica, y Xavi Hernández deja claro que todos, incluso estrellas consolidadas como Lewandowski, deben esforzarse por el bien del equipo. La jerarquía se tambalea en pos de un objetivo común.
Revuelo en Barcelona: la incertidumbre antes de Las Palmas
Con el equipo en la cuarta posición y distancias considerables con los líderes, el regreso a la acción plantea interrogantes. ¿Podrá Lewandowski y compañía revertir la situación, o la sombra de Roque eclipsará aún más?
El reloj avanza: duelo crucial ante Las Palmas y el futuro incierto
El tiempo apremia para el FC Barcelona. Con el próximo enfrentamiento ante Las Palmas, la incertidumbre crece. ¿Será este el punto de inflexión para Lewandowski y el equipo? El reloj marca el inicio de un capítulo crucial en LaLiga de España.
Quedan solo pocos días para registrarse en los premios Que! Arte con el fin es difundir, promocionar, o dar a conocer, el trabajo de pintores nacionales e internacionales en su vertiente pop o street art. El diario digital persigue ser mecenas de artistas premiando obras que reflejen el lenguaje personal del autor. La pintura ganadora recibirá un premio de 4.000 euros y 2.000 euros al segundo lugar. En febrero de 2024 se celebrará la entrega de premios oficial y se expondrán las obras ganadoras que podrán viajar por la geografía española.
El límite de tiempo es próximo 15 de enero. La presentación de candidaturas deberá realizarse por email a premiosquearte@grupomerca2.com indicando en el asunto el nombre del artista e incluyendo los datos de contacto.
Posteriormente, el jurado se reunirá y se decidirá qué artista será el ganador y cuáles serán los dos finalistas. Solo aquellos que hayan sido elegidos se les informará en un plazo de 15 días. En ningún momento se enviarán las obras físicamente durante el proceso de selección, salvo el ganador y los finalistas una vez comunicados. Recomendamos se realice un dossier completo de no más de 30 páginas que defienda la candidatura.
La novedad este año es la participación de Lexus como patrocinador. La empresa de vehículos además organizará una exposición itinerante con las cuatro obras finalistas, además de apoyar el premio en metálico. Es una nueva apuesta de la empresa de motor por conectar con el mundo de la cultura y elevar el perfil de sus nuevos lanzamientos.
El objetivo de este premio es difundir, promocionar, o dar a conocer, el trabajo de pintores. El diario busca premiar trabajos con ambición artística y voluntad innovadora que reflejen el lenguaje personal de un autor. El Diario persigue ser mecenas de creadores tanto nacionales como internacionales cuyo lenguaje sea figurativo, con contenido crítico capaz de producir pinturas que aspiren a crear memoria y reflexión.
Comité de Expertos de los premios Que Arte!
Un Comité de Expertos elegirá de todas las candidaturas presentadas, entre 15 y 20 obras finalistas, que se someterán a la decisión final del Jurado. El Comité de Expertos estará compuesto en esta edición por:
• Alejandro Suarez, CEO Grupo Merca2.
• Ricardo Ducazcal, Director General Institucional Grupo Merca2
• Viviana Millán, Directora de Desarrollo de Negocio Grupo Merca2
Recepción y devolución de las obras Finalistas
Tras la deliberación del Comité de Expertos que se celebrará una vez se haya cerrado el proceso de admisión de candidaturas, el diario se pondrá en contacto con los autores de las obras que hayan resultado finalistas, a través del teléfono y/o el correo electrónico incluidos en el formulario de inscripción.
Estas obras deberán estar en Madrid entre el 5 y el 25 de febrero de 2024 ambos inclusive para la entrega de premios y formar parte de la exposición. La fecha de dicho acto se notificará a los interesados en su momento, aunque será en febrero de 2024.
Los autores de las obras finalistas serán los responsables de su correcto embalaje. El diario se hará cargo del transporte a Madrid y de los gastos incurridos durante el proceso, tales como los aranceles de aduanas, impuestos, seguros, etc.
Las obras finalistas que no puedan viajar a Madrid o que no lleguen a tiempo para la deliberación del jurado podrán quedar automáticamente descalificadas. La exposición podrá viajar a otras ciudades durante el periodo de licencia (ver derechos de propiedad intelectual).
Al finalizar la exposición, el diario se hará cargo asimismo de la devolución de las obras a sus respectivos autores y asumirán los gastos e impuestos incurridos en este proceso, salvo la de la obra ganadora que pasará a ser posesión del Diario. El diario podría solicitar obras adicionales a los finalistas para incluirlas en la exposición.
La disposición y colocación final de las obras durante la exposición será de competencia exclusiva del diario, reservándose el derecho a no exponer las obras que hayan sufrido algún desperfecto previo aviso a los finalistas. El diario tomará todas las medidas a su alcance para la mejor conservación y seguridad de las obras durante su exposición, y en caso necesario responderá en lo previsto en el seguro contratado para este período.
Desde que en 1994 Mariah Carey sacó su canción ‘All I Want for Christmas is You’, esta canción se ha convertido en todo un himno que da inicio de manera oficial a la temporada de Navidad en varias regiones del mundo.
Mariah Carey es una de las artistas musicales más famosas y exitosas del mundo y ha vendido más de 200 millones de discos en todo el mundo, lo que la convierte en una de las artistas musicales con mayores ventas de todos los tiempos. Pero, por su famosa canción de Navidad, ¿Cuál es el pastizal que ha ganado? ¡Descúbrelo!
¿Cómo surgió la canción de Navidad de Mariah Carey?
La canción "All I Want for Christmas Is You" de Mariah Carey surgió en 1994, cuando la cantante tenía 25 años. En ese momento, su carrera estaba en pleno ascenso y había lanzado dos álbumes de estudio de gran éxito, "Mariah Carey" (1990) y "Emotions" (1991).
Su entonces esposo, Tommy Mottola, presidente de Sony Music Entertainment, le propuso grabar un álbum navideño. Carey, que no estaba convencida de la idea, pero accedió a hacerlo con la condición de que se incluyeran temas escritos por ella.
La canción "All I Want for Christmas Is You" fue compuesta por Carey y Walter Afanasieff, un productor y compositor con el que había trabajado anteriormente. La letra de la canción es sencilla y directa, y expresa el deseo de la cantante de pasar la Navidad con la persona que ama.
Número uno en la lista Billboard
La canción fue grabada en una pequeña casa en el norte del estado de Nueva York. Mariah Carey estaba sola en la habitación cuando empezó a escribir la canción en el teclado. La letra se le ocurrió rápidamente, y la música le salió al instante.
La canción fue lanzada como sencillo en octubre de 1994, y se convirtió en un éxito instantáneo. Llegó al número uno en la lista Billboard Hot 100 de Estados Unidos, y se mantuvo en esa posición durante seis semanas.
"All I Want for Christmas Is You" ha sido un éxito de ventas durante décadas. Ha vendido más de 15 millones de copias en todo el mundo, y es la canción navideña más vendida de todos los tiempos.
La canción de Navidad de Mariah Carey como todo un clásico de la temporada decembrina
La canción de Navidad de Mariah Carey ha sido versionada por numerosos artistas, entre ellos Celine Dion, Boyz II Men, Michael Bublé y Justin Bieber. También ha sido utilizada en numerosas películas y programas de televisión. "All I Want for Christmas Is You" es una de las canciones navideñas más populares y conocidas de todos los tiempos, y ha llegado a convertirse en un clásico atemporal que seguirá emocionando a generaciones de personas durante muchos años más.
En una entrevista con Entertainment Weekly en 2019, Carey reveló que la canción fue inspirada por sus propias experiencias navideñas de la infancia. Su familia era disfuncional y las fiestas no siempre eran felices. Por eso, Carey escribió la canción como un deseo de tener una Navidad perfecta.
"Quería que la Navidad fuese perfecta, pero por un montón de razones diferentes, nunca terminaba funcionando bien, viniendo de una familia tan disfuncional", dijo Carey. "Así que creo que cuando la escribí, simplemente puse cada gramo de anhelo por ese momento perfecto en ella" pero, ¿cuánto cobra la cantante gracias al éxito de esta canción?
La canción de Navidad que genera millones de dólares cada año
Han transcurrido casi 30 años desde el momento en el que se estrenó la canción de Navidad de Mariah Carey y, hasta ahora, a lo largo de tres décadas, esta se mantiene imbatible como una de las más escuchadas en la temporada navideña.
"All I Want for Christmas Is You" de Mariah Carey fue lanzada por primera vez en 1994 como parte de su álbum Merry Christmas y fue un éxito inmediato, alcanzando el número uno en las listas de éxitos de Estados Unidos y muchos otros países.
Según Forbes, Mariah Carey ha acumulado 72 millones de dólares desde su lanzamiento, cifra distribuida entre las reproducciones en plataformas digitales como Spotify, ventas físicas, royalties y, por supuesto, el uso de la canción en series y películas. Esto la convierte en la canción navideña más vendida de todos los tiempos.
‘All I Want for Christmas Is You’, la canción de Mariah Carey que reina en Spotify en la temporada navideña
La canción ‘All I Want for Christmas Is You’, de Mariah Carey, ha sido un éxito constante durante los últimos 30 años. Con más de 1.7 mil millones de streams solo en Spotify, "All I Want for Christmas Is You" tiene el récord de la canción navideña más reproducida de todos los tiempos en la plataforma, y aunque, Carey, no sea una de las artistas que más ganan en la plataforma, sí que puede nombrarse como la reina de la Navidad.
Durante la temporada navideña, la canción encabeza constantemente las listas de Spotify en todo el mundo, y con frecuencia ocupa el puesto número uno en numerosos países. Pero, no es solo un gran éxito de temporada, pues, aunque no lo creas, "All I Want for Christmas Is You" mantiene impresionantes cifras de streaming durante todo el año, lo que demuestra su atractivo duradero.
La señal de encendido del espíritu festivo
Más allá de las cifras del streaming, la canción ha trascendido la música y se ha convertido en un fenómeno cultural. Su melodía pegadiza, espíritu festivo y letra identificable le han asegurado su lugar como un querido himno navideño.
¡Ahí lo tienes! "All I Want for Christmas Is You" continúa reinando en Spotify, demostrando su poder duradero como clásico navideño y testimonio de la destreza musical de Mariah Carey, quien, sin lugar a dudas, tiene garantizado seguir recibiendo una buena cantidad de dólares para los próximos años, pues, aún no ha surgido una canción de Navidad que la destrone.
Otras canciones de Navidad famosas más allá de la de Mariah Carey
"White Christmas" de Bing Crosby es una de las canciones de Navidad más vendidas de todos los tiempos. Fue escrita por Irving Berlin en 1942 y se convirtió rápidamente en un clásico.
"Have Yourself a Merry Little Christmas" de Judy Garland es otra canción navideña clásica que se ha vuelto a grabar muchas veces. Fue escrita por Hugh Martin y Ralph Blane en 1943 y se hizo famosa por la versión de Judy Garland en la película "Meet Me in St. Louis".
"Feliz Navidad" de José Feliciano es una canción navideña latina que se ha convertido en un clásico en todo el mundo. Fue escrita por José Feliciano en 1970 y se ha convertido en una de las canciones navideñas más populares en español.
"Jingle Bells" es una canción navideña tradicional que se ha vuelto a grabar muchas veces. Fue escrita por James Pierpont en 1857 y se convirtió rápidamente en un clásico.
"O Holy Night" es un villancico tradicional que se ha vuelto a grabar muchas veces. Fue escrito por Placide Cappeau en 1847 y se ha convertido en uno de los villancicos más populares en inglés.
Estas canciones se escuchan a menudo durante la temporada navideña y son un elemento básico de las festividades.
En el mundo de la ciencia, a veces la realidad puede ser más extraña que la ficción. Un ejemplo de esto es el virus zombi de los ciervos, una enfermedad que ha estado afectando a las poblaciones de ciervos en América del Norte. Pero, ¿qué sucede si este virus salta la barrera de las especies y comienza a afectar a los humanos?
La enfermedad de la caquexia crónica, también conocida como la enfermedad del ciervo zombi, o enfermedad de desgaste crónico, es una enfermedad neurodegenerativa mortal que afecta a los ciervos, alces y renos. Se ha detectado en más de 31 estados de los Estados Unidos, dos provincias de Canadá y Corea del Sur. La enfermedad se está propagando rápidamente y existe la preocupación de que pueda afectar a los humanos.
¿Qué es el Virus Zombi de los Ciervos?
La enfermedad de desgaste crónico, conocido científicamente como Encefalopatía Espongiforme Crónica, es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a los ciervos, alces y renos. Los animales infectados muestran signos de pérdida de peso, comportamiento anormal (como perder el miedo a los humanos), y dificultades de movimiento, lo que llevó a la denominación de “zombi”.
Expertos explicaron que la enfermedad provoca cambios en el cerebro y el sistema nervioso de los animales, dejándolos babeando, torpes y con la mirada perdida. De allí el nombre con el que se la conoce y forma parte de un grupo de trastornos que incluye la encefalopatía espongiforme bovina, conocida como enfermedad de las vacas locas.
¿Cuáles son los síntomas del virus zombi de los ciervos?
Los animales que son infectados por la enfermedad presentan unos síntomas característicos como lo son:
Pérdida de peso: Los ciervos infectados suelen perder peso rápidamente.
Debilidad: Los ciervos comienzan a presentar debilidad y letargo.
Cambios de comportamiento: También pueden presentar cambios de comportamiento, como babear, caminar en círculos o perder el miedo a los humanos.
¿Cómo se propaga esta enfermedad?
El virus de los ciervos zombi se propaga a través de la transmisión directa de priones entre animales. Los priones son proteínas anormales que pueden alterar la estructura y función de las proteínas normales. Cuando un animal infectado con priones muere, los priones se liberan al medio ambiente y pueden contaminar el suelo, el agua y los alimentos.
Los ciervos pueden contraer esta enfermedad al ingerir alimentos o agua contaminados con priones. También pueden contraer la enfermedad a través del contacto directo con un animal infectado, por ejemplo, a través de la saliva, la orina o las heces. Los priones son agentes infecciosos constituidos esencialmente de proteínas; sin embargo, son las causantes de enfermedades como el de las vacas locas.
¿El virus de los ciervos zombi puede infectar a los humanos?
Los investigadores no saben a ciencia cierta si se transmite a los humanos. Sin embargo, existen algunos indicios que sugieren que podría ser posible. En primer lugar, esta enfermedad producida por priones, y existen enfermedades en humanos, como la enfermedad de Creutzfeldt-Jakob, también son causadas por priones.
En segundo lugar, se han detectado priones, varios virus en el cerebro de personas que han estado expuestas a animales infectados. Sin embargo, no está claro si estos priones causaron la enfermedad en las personas.
En tercer lugar, se han realizado experimentos en animales que sugieren que esta enfermedad puede transmitirse a los humanos. En un estudio publicado en 2018, investigadores de la Universidad de California en Davis infectaron a ratones con priones del virus de ciervo zombi y estos ratones desarrollaron síntomas similares a los de los ciervos infectados. Esto hace deducir que existe la posibilidad de que el virus del los ciervos zombi pueda transmitirse a los humanos.
¿Qué se puede hacer para prevenir la propagación de la enfermedad?
Existen una serie de medidas que se pueden tomar para prevenir la propagación de este virus letal, entre las que se encuentra:
Evitar el contacto con ciervos silvestres: Si vive en un área donde se ha detectado la enfermedad, es importante evitar el contacto con ciervos silvestres.
No consumir carne de ciervo de origen desconocido: Si consume carne de ciervo, asegúrese de que provenga de una fuente confiable.
No alimentar a los ciervos: Alimentar a los ciervos puede aumentar el riesgo de propagación de la enfermedad.
¿Qué se está haciendo para prevenir la propagación?
Las autoridades sanitarias de varios países están tomando medidas para prevenir la propagación de la caquexia de los ciervos. Estas medidas incluyen:
El sacrificio de animales infectados.
La restricción del movimiento de animales silvestres.
La educación del público sobre los riesgos que representa la enfermedad en sí misma, ya que no se ha encontrado la cura en caso de infectar a un humano.
En Estados Unidos, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que las personas eviten el contacto con ciervos, alces y renos que puedan estar infectados. Las personas que cazan o matan ciervos deben desechar las cabezas, los cerebros y los huesos de los animales, ya que estas partes del cuerpo son las más probables de estar contaminadas con priones.
¿Qué esperar de esta enfermedad para el futuro inmediato?
Es una enfermedad de desgaste crónico emergente que representa una grave amenaza para la salud de los animales silvestres y, potencialmente, para la salud humana. Las autoridades sanitarias están trabajando para prevenir la propagación de la enfermedad, pero es posible que la enfermedad se convierta en un problema de salud pública en el futuro.
Esta es una enfermedad compleja que aún no se comprende completamente. Los científicos están trabajando para desarrollar nuevas herramientas de diagnóstico y tratamiento, y para comprender mejor los mecanismos de transmisión de la enfermedad.
Estos son los lugares más afectados por la Enfermedad de desgaste crónico
La enfermedad se ha propagado en 32 estados de los Estados Unidos, Corea del Sur, Canadá y Noruega. Hasta el momento, la enfermedad se ha encontrado en 800 muestras de ciervos, renos y alces en todo Wyoming.
Estados Unidos ha encendido la alerta roja por este nuevo virus inmensamente contagioso que está afectando a la familia de los cérvidos (ciervos, alces, caribúes y venados).
La historia vibrante y repleta de emoción de LaLiga ha visto a diversos equipos forjar su camino hacia la gloria después de proclamarse campeones de invierno. Estos equipos, envueltos en la enérgica competición, han dejado su huella en la liga española al transformar la ilusión de liderar en la primera mitad de la temporada en una realidad triunfante al final. Desde el Barcelona de Luis Enrique, que superó una desventaja inicial para robarle LaLiga al Real Madrid, hasta el Atlético de Madrid de Simeone, que rompió una sequía de siete años al asegurar el título después de acabar la primera vuelta en segundo lugar, cada episodio ha añadido capas de drama y suspenso.
Estos equipos han demostrado que liderar al término de la primera mitad no solo es un logro temporal, sino un presagio sólido de la gloria futura, convirtiendo la etiqueta de campeones de invierno en un distintivo codiciado que, más a menudo que no, ha sido el preludio de la coronación como campeones indiscutibles de LaLiga. La travesía desde el liderazgo en invierno hasta el título final ha sido una narrativa constante de resiliencia, estrategia táctica y momentos épicos que han dejado a los aficionados con la ansiosa expectativa de descubrir quién será el próximo equipo en teñir la liga con su triunfo, escribiendo así un nuevo capítulo en la apasionante crónica de LaLiga.
La estabilidad de los líderes en LaLiga de tres puntos
Desde la introducción del sistema de tres puntos por victoria en LaLiga, un fenómeno intrigante ha capturado la atención de los aficionados: solo en 6 de las 28 temporadas ha habido un cambio de líder con respecto a la primera vuelta. Este dato revela una notable estabilidad en la cima, desafiando las expectativas y generando especulaciones sobre las razones detrás de esta tendencia única.
El Barcelona triunfa como campeón de invierno
En la emocionante temporada 2022-2023 de LaLiga, el Barcelona emergió como campeón de invierno, asegurando su liderazgo al término de la primera vuelta. Enfrentándose al Real Madrid y la Real Sociedad en una apasionante disputa, los blaugranas dejaron su huella en la tabla, acumulando una ventaja significativa de hasta cinco puntos sobre su perseguidor más cercano, el equipo de Ancelotti.
La influencia de Ancelotti y la persecución del Real Madrid
Bajo la dirección de Ancelotti, el Real Madrid se encontró en la búsqueda del liderazgo, acechando al Barcelona con determinación. A pesar de tener hasta cinco puntos de desventaja, el equipo blanco se erigió como el perseguidor más directo, creando una narrativa intrigante en la carrera por el título.
La evolución del sistema de puntuación y la consistencia del líder
Desde la introducción del sistema de puntuación de tres puntos en 1995-96, la tendencia es clara: 22 de los 28 campeones de LaLiga aseguraron el título después de liderar la tabla al final de la primera vuelta. Este fenómeno revela una consistencia asombrosa en la determinación del campeón de invierno.
Remontadas épicas: cambios de líder en la historia reciente
La historia de LaLiga se ha teñido de emocionantes remontadas. Desde la sorprendente victoria del Valencia en la 2001-2002 hasta la remontada del Real Madrid sobre la Real Sociedad en la temporada siguiente, cada capítulo añade capas de emoción y suspenso a la competición.
La remontada del Real Madrid en LaLiga del Clavo Ardiendo
En la inolvidable temporada 2006-2007, el Real Madrid protagonizó una remontada épica en la Liga del clavo ardiendo de Fabio Capello. A pesar de terminar la primera vuelta en tercer lugar, los blancos igualaron puntos con el Barcelona y se llevaron el título gracias al goalaverage, culminando en intensos enfrentamientos clásicos.
Atlético de Madrid: un cambio de líder después de 7 años
Después de una espera de 7 años, el Atlético de Madrid rompió la tendencia al terminar la primera vuelta en segundo lugar y, finalmente, alzarse con el título. La célebre última jornada, que incluyó un empate crucial en el Camp Nou, selló la victoria del equipo de Simeone sobre el Barcelona, desafiando las expectativas.
La remontada del Barcelona de Luis Enrique
En una temporada cargada de rivalidad, el Barcelona de Luis Enrique dio un giro sorprendente al robarle LaLiga al Real Madrid de Ancelotti. A pesar de estar cuatro puntos detrás al final de la primera vuelta, los blaugranas sumaron 50 puntos en la segunda mitad de la temporada, culminando en un emocionante título.
La excepción: Real Madrid y Zinedine Zidane en la temporada 2019-20
En la temporada marcada por la pandemia en 2019-20, el Real Madrid, dirigido por Zinedine Zidane, rompió la tendencia al cambiar el liderato y alzarse con el título. Una remontada inolvidable que quedará grabada en la memoria de los aficionados, desafiando las expectativas y consolidando la imprevisibilidad de LaLiga.
Este año, Netflix España nos ha sorprendido con un fenómeno inusual en estas Navidades. Aunque es común que ciertas películas como 'Solo en casa' se conviertan en favoritas durante esta época festiva, es raro que una serie de televisión logre alcanzar el primer puesto en la plataforma. Sin embargo, en esta ocasión, una serie producida en 2015 ha logrado capturar la atención del público y se ha convertido en el contenido más visto en Netflix durante estas Navidades.
Se trata de una proyección de Netflix que no tiene ni guion escrito
La proyección en cuestión ha dado la sorpresa al posicionarse en el número 1 de lo más visto en Netflix España. A pesar de haber sido lanzada hace varios años, tiene todo el sentido del mundo que el público la recupere en estas fechas. Su temática y ambientación la convierten en la opción ideal para disfrutar en el periodo navideño.
La popularidad de esta proyección en Netflix durante estas Navidades demuestra el poder duradero de ciertos contenidos y cómo pueden resurgir en momentos oportunos. Aunque el tiempo haya pasado desde su lanzamiento, el público ha encontrado en esta serie un entretenimiento que se adapta perfectamente al espíritu festivo y a las preferencias de las audiencias.
Lo vasto que es el catálogo de Netflix
Este fenómeno nos recuerda que el catálogo de Netflix es vasto y diverso, y que a veces, las joyas ocultas pueden encontrar su momento adecuado para brillar. A pesar de que las películas suelen ser las protagonistas indiscutibles de la temporada navideña, esta serie ha demostrado que las producciones televisivas también tienen el potencial de capturar la atención y el interés del público durante estas fechas.
La capacidad de Netflix para mantener contenidos populares en su plataforma durante mucho tiempo es una de las claves de su éxito. Aunque la proyección en cuestión haya sido producida en 2015, sigue siendo relevante y atractiva para el público actual. Esto demuestra que el streaming permite a los espectadores descubrir y disfrutar de contenidos más allá de su fecha de lanzamiento original.
Una proyección de Netflix que es la más vista y por una razón muy especial
La proyección de Netflix que ha logrado convertirse en la más vista durante estas Navidades en España es un claro ejemplo de cómo ciertos contenidos pueden resurgir en momentos oportunos. Aunque es raro que una serie de televisión alcance el primer puesto en estas fechas, esta producción de 2015 ha capturado la atención del público y se ha convertido en la opción ideal para disfrutar durante el periodo navideño. Este fenómeno demuestra el poder duradero de ciertos contenidos y la capacidad de Netflix para mantenerlos relevantes a lo largo del tiempo.
El título en cuestión, "Chimenea en tu hogar. Los chisporroteos de la madera de abedul", nos presenta un especial de 1 hora de duración producido en 2015. Este contenido simplemente muestra una chimenea en funcionamiento durante 60 minutos. Puede parecer una opción curiosa, pero es perfecta para aquellos que desean dar una sensación más reconfortante a su hogar durante estos días festivos. Además, tiene la ventaja de evitar cualquier tipo de disputa sobre qué se pone en la televisión.
¡Nada más ni nada menos que una chimenea ardiendo!
Es importante tener en cuenta que, aunque tener una chimenea en la pantalla de tu televisor no te proporcionará el mismo calor que una real, este especial ofrece una alternativa interesante. Aunque existen multitud de opciones, como vídeos de chimeneas en YouTube que se pueden acceder de forma gratuita, "Chimenea en tu hogar. Los chisporroteos de la madera de abedul" tiene algo especial que lo distingue.
Este especial de chimenea en tu hogar destaca por su atención al detalle y su enfoque en la madera de abedul. La madera de abedul es conocida por su belleza y por su capacidad para generar chisporroteos y llamas vibrantes. Al centrarse en este tipo de madera, el especial logra crear una experiencia visualmente atractiva y envolvente.
Solo dura una hora
Además, el hecho de que este especial tenga una duración de una hora permite a los espectadores disfrutar de una experiencia prolongada y relajante. Es perfecto para aquellos que desean crear un ambiente acogedor en su hogar durante las fiestas, ya sea para disfrutar de una tarde tranquila o para acompañar una reunión familiar.
Aunque pueda parecer una opción poco convencional, "Chimenea en tu hogar. Los chisporroteos de la madera de abedul" ofrece una experiencia única que puede ayudar a crear una sensación acogedora y cálida en tu hogar. Es una opción ideal para aquellos que buscan algo diferente, evitando cualquier disputa sobre qué ver en la televisión durante las fiestas.
Si quieres tener el sonido de una chimenea de abedul en tu hogar, sólo tienes que buscarla en el catálogo de Netflix
"Chimenea en tu hogar. Los chisporroteos de la madera de abedul" es un especial de 1 hora de duración producido en 2015 que muestra una chimenea en funcionamiento. Aunque no proporciona el calor real de una chimenea, ofrece una opción reconfortante y visualmente atractiva para crear un ambiente acogedor en tu hogar durante las fiestas. Es una alternativa interesante que evita cualquier disputa sobre qué ver en la televisión y puede ser disfrutada tanto en solitario como en compañía de familiares y amigos.
Netflix se ha convertido en un referente en el mundo del entretenimiento, y su promoción como la primera plataforma en ofrecer contenido en 4K es sin duda un dato llamativo que la diferencia de sus competidores. Aunque existen alternativas en el mercado, ninguna ha logrado alcanzar el Top 10 como lo ha hecho Netflix.
Es la opción número 1
Además, el hecho de ser la plataforma de streaming número 1 la convierte en la opción predeterminada para muchos espectadores. Con su amplio catálogo de series y películas, Netflix se ha ganado la confianza y preferencia de millones de usuarios en todo el mundo.
En cuanto a las mejores series de Netflix en 2023, hay una amplia variedad de opciones para elegir. Desde dramas emocionantes hasta comedias divertidas, pasando por intrigantes historias de ciencia ficción y emocionantes thrillers, Netflix ofrece contenido para todos los gustos.
Por otro lado, si te has preguntado sobre el origen de la popularidad de las grabaciones de chimeneas con madera ardiendo, el director George Ford reveló en una entrevista con Independent que este proceso se hizo realidad gracias a su persistencia y a la colaboración de Ian, un ejecutivo de Netflix que creyó en su proyecto. Inicialmente, muchos pensaron que Ford estaba loco por ofrecer "la mejor chimenea que jamás hayas visto", pero finalmente logró captar la atención del gigante del streaming y convertir su idea en un éxito.
Pero Ian se arriesgó y ello ha rendido sus frutos desde 2015
Pero Ian se arriesgó y ello ha rendido sus frutos desde 2015
Ian, arriesgando su credibilidad como comprador, decidió apostar por los videos de chimeneas y el resultado fue sorprendente. La aceptación y popularidad de este contenido fue explosiva, y tanto Ian como Ford se alegraron de haber tomado la decisión de llevarlo a Netflix.
Netflix continúa destacándose como la plataforma líder en streaming, tanto por su enfoque en la calidad del contenido, como por su capacidad para sorprender a los espectadores con propuestas innovadoras. Si estás buscando las mejores series para disfrutar en 2023, no dudes en explorar el catálogo de Netflix y descubrir las historias que te atraparán desde el primer episodio.
Adentrándonos en la conexión única entre padre e hijo, descubrimos cómo la fuerza y potencia de Alf-Inge, exfutbolista del Manchester City, se han transmitido de generación en generación. ¿Es esta la clave detrás de la magistral presencia física de Haaland en el campo de juego?
Erling Haaland ha construido su propio camino en el mundo del fútbol, pero detrás de su asombroso físico, se esconde la influencia innegable de la destacada carrera de su padre en el Manchester City. Este legado genético no solo revela los cimientos de su potencia física, sino que también añade un fascinante capítulo a la narrativa de Haaland como uno de los futbolistas más extraordinarios de la actualidad.
Orígenes de Erling Haaland
Erling Haaland, el talentoso delantero noruego que ha conquistado el mundo del fútbol, encuentra sus raíces en una combinación única de legado futbolístico y atletismo familiar. Nació el 21 de julio de 2000 en Leeds, Reino Unido, marcando el inicio de una historia que fusiona el amor por el deporte y una excepcional herencia genética.
Su padre, Alf-Inge Haaland, exfutbolista noruego que dejó una huella imborrable en clubes como el Manchester City y Leeds United, proporcionó a Erling no solo un nombre para llevar en la espalda, sino también un legado de éxito en los campos de juego europeos.
Lazos familiares
Sin embargo, la historia de Haaland no se limita al fútbol. Gry Marita Braut, su madre, aportó una dimensión atlética adicional a la ecuación. Como campeona nacional en heptatlón, participando en disciplinas que van desde carreras y saltos hasta lanzamientos, Gry Marita infundió en Erling una diversidad atlética que va más allá de las canchas de fútbol.
Estos orígenes multifacéticos contribuyeron a moldear a Haaland no solo como un goleador letal, sino como un atleta completo con una mezcla única de fuerza, velocidad y resistencia.
Su etapa como juvenil
Erling Haaland, desde sus inicios en el fútbol juvenil hasta su ascenso meteórico en la élite, lleva consigo la rica herencia de padres que no solo lo inspiraron, sino que también le brindaron una base sólida tanto en el deporte como en los valores que definen su carácter. Su historia de origen, entrelazada con el fútbol y el atletismo, añade profundidad a la narrativa de un futbolista que continúa dejando su marca en el escenario global.
La dualidad de Erling Haaland
Desde su ingreso a la élite del fútbol, Erling Haaland ha capturado la atención mundial no solo por su habilidad sobresaliente para marcar goles, sino también por poseer un físico imponente. Así pues, en este artículo hablaremos sobre la intersección entre su dedicación al trabajo físico y la influencia de su notable herencia genética.
El poder genético: la herencia de Alf-Inge y Gry Marita Braut
El impresionante físico de Haaland no es solo fruto de horas interminables en el gimnasio, sino también de una genética excepcional. Alf-Inge, su padre, exfutbolista del Manchester City, aportó fuerza y explosividad, mientras que su madre, Gry Marita Braut, como dijimos, destacó como campeona nacional en heptatlón, abordando siete disciplinas atléticas. Esta combinación genética única establece las bases de su fuerza física imponente.
El salto a la fama: 9 goles y un 12 a 0 recordado
La explosión de Haaland en la escena mundial fue marcada por su destacada actuación en la victoria por 12 a 0 de Noruega sobre Honduras, donde anotó 9 goles. Este evento no solo consolidó su capacidad goleadora sino también resaltó su poder físico, características que lo han acompañado en su ascenso a ligas de élite como la Premier League y la Champions League.
El rigor del entrenamiento en Manchester City: más allá del gol
Dentro de los campos de entrenamiento del Manchester City, Haaland no solo busca perfeccionar su habilidad goleadora. Se sumerge en entrenamientos colectivos que buscan desarrollar resistencia, potencia, explosividad y capacidades aeróbicas y anaeróbicas esenciales para enfrentarse a los mejores defensores y mantener la claridad mental en momentos cruciales.
Rutina personal: el compromiso diario de Haaland
Fuera del ámbito del club, Haaland se somete a una rigurosa rutina personal. Sus 300 flexiones y 1,000 abdominales diarias no solo son un esfuerzo físico, sino una estrategia para fortalecer tríceps, pecho, hombros y espalda, y activar los músculos del núcleo. Una búsqueda constante por corregir su postura revela su compromiso con el perfeccionamiento físico.
Cardio y resistencia: pedaleo, remo y sprints
La rutina de Haaland no se limita a ejercicios de fuerza. Incorpora 20 minutos en bicicleta fija y 10 minutos en una máquina de remo, con sprints a intervalos de 5 minutos, cubriendo distancias de 100 metros. Este enfoque holístico contribuye a su resistencia, equilibrio y flexibilidad, elementos esenciales en su desempeño en el campo.
HIIT: la intensidad que define al atleta
El entrenamiento High Intensity Interval Training (HIIT) se suma a la rutina de Haaland. Ráfagas cortas e intensas de ejercicio, entrelazadas con períodos de menor intensidad o descanso absoluto, no solo fortalecen su físico, sino que también moldean su equilibrio, flexibilidad y resistencia emocional, fundamentales en la constante batalla contra el tiempo en el fútbol de élite.
Meditación: la clave emocional del goleador noruego
Más allá de la exigencia física, Haaland incorpora la meditación en su rutina. Esta práctica no solo contribuye a su bienestar emocional, sino que también refuerza su fortaleza en la constante lucha contra el reloj. La mente serena de Haaland se convierte en un aliado crucial en su carrera futbolística.
En busca de una vajilla perfecta para recibir el año nuevo, muchos se preguntan dónde encontrar la opción ideal. ¡Pues tenemos la respuesta! En El Corte Inglés se encuentra la vajilla perfecta para la Nochevieja, a partir de tan solo 4 euros.
Una vajilla por 4 euros en El Corte Inglés
La noche más esperada del año se acerca rápidamente, y es momento de empezar a planificar cada detalle para hacer de ella una ocasión inolvidable. Ya hemos disfrutado de deliciosas comidas y cenas durante las fiestas navideñas, pero la Nochevieja nos brinda la oportunidad de despedir el año con estilo y comenzar el siguiente de la mejor manera.
Es por eso que la mesa se convierte en el centro de atención en esta ocasión especial. Y qué mejor manera de sorprender a nuestros invitados que con una mesa elegante, al estilo de Carmen Lomana, utilizando productos de bajo costo pero de gran calidad de El Corte Inglés.
Una de las ventajas de esta vajilla es su precio asequible, ya que puedes encontrar opciones a partir de tan solo 4 euros. Pero no te dejes engañar por el costo, ya que su diseño y acabado son de tendencia lujo silencioso, brindando ese toque de sofisticación que añade un ambiente especial a la velada.
El Corte Inglés tiene estilos para todos los gustos
No importa si eres de los que prefiere una vajilla clásica o si buscas algo más moderno y atrevido, en El Corte Inglés encontrarás una amplia variedad de estilos para que puedas elegir la que mejor se adapte a tus gustos y necesidades. Desde vajillas de porcelana blanca con detalles dorados, hasta vajillas de colores vibrantes y diseños originales, hay opciones para todos los estilos.
Pero, además de su diseño elegante, estas vajillas también destacan por su calidad y durabilidad. El Corte Inglés se caracteriza por ofrecer productos de alta gama, y su selección de vajillas no es la excepción. No tendrás que preocuparte por su resistencia, ya que están diseñadas para soportar el uso diario y conservar su belleza a lo largo del tiempo.
La confianza que genera la marca
Además, al tratarse de una tienda reconocida a nivel nacional, podrás contar con la confianza y garantía de que estás adquiriendo productos de calidad. El Corte Inglés es conocido por su excelente servicio al cliente, asegurándose de brindar una experiencia de compra satisfactoria.
Así que no esperes más, ven a El Corte Inglés y encuentra la vajilla perfecta para decorar tu mesa en la Nochevieja. Disfruta de una velada espectacular, llena de elegancia y estilo, sin tener que gastar una fortuna. Aprovecha los precios asequibles y la calidad de estas vajillas, que se agotan rápidamente debido a su demanda en esta temporada.
Despide bien el 2023
Recuerda que el año nuevo trae consigo nuevas oportunidades y experiencias, y qué mejor manera de iniciar este nuevo capítulo que rodeado de seres queridos, en un ambiente cálido y sofisticado. Embellece tu mesa con una vajilla de ensueño y crea recuerdos inolvidables junto a tus seres más cercanos.
No pierdas la oportunidad de tener una vajilla perfecta para la Nochevieja, a partir de tan solo 4 euros, en El Corte Inglés. ¡Haz de esta noche especial un momento único y memorable! ¿Quieres sorprender a tus invitados en la próxima cena de Navidad? ¿Quieres lucir una mesa elegante y lujosa sin gastar una fortuna? ¡Aquí tenemos el trucazo casero perfecto para convertir una mesa pequeña en una grande y hacer de tus comidas navideñas una experiencia inolvidable!
Inspírate en el estilo de Carmen Lomana
Sabemos que a todos nos gusta buscar inspiración en las celebridades y en las redes sociales. Y qué mejor fuente de inspiración que el Instagram de Carmen Lomana, conocida por su elegancia y lujo. Hemos visitado su perfil y nos hemos maravillado con la decoración de su mesa en estas fechas tan especiales.
Carmen Lomana ha optado por una vajilla lujosa y preciosa, que sin duda refleja su estilo personal y refinado. Aunque desconocemos las marcas exactas de las piezas que ha utilizado, podemos intuir que son de lujo y, por lo tanto, fuera de nuestro presupuesto.
Pero no te preocupes, porque hemos encontrado la solución ideal. Te traemos clones de estas piezas a precios low cost, para que puedas montar una mesa igual de elegante que la de Carmen Lomana sin tener que gastar una fortuna.
Decorar la mesa en Nochevieja es esencial
No hay duda de que la decoración de la mesa es fundamental para crear el ambiente perfecto en una cena de Navidad. Y gracias a este truco casero, podrás convertir una mesa pequeña en una mesa grande y tener espacio suficiente para recibir a todos tus invitados. Para ello, puedes utilizar una mesa extensible o añadir tablas de madera en los extremos de tu mesa. De esta manera, podrás aumentar su tamaño y hacer sitio para todos tus comensales.
Una vez tengas tu mesa ampliada, es el momento de la decoración. Inspírate en la elegancia de Carmen Lomana y elige una vajilla que refleje tu estilo personal. Puedes optar por una vajilla blanca clásica, que nunca pasa de moda, o atreverte con colores más vivos y llamativos.
Los cubiertos son otra nota de elegancia
Acompaña la vajilla con cubiertos y cristalería acorde al estilo que desees transmitir. No olvides añadir un bonito centro de mesa con velas y flores para darle el toque final de elegancia. Recuerda también cuidar los detalles, como servilletas de tela y posavasos elegantes. Y si quieres que tus invitados se sientan aún más especiales, puedes personalizar su sitio en la mesa con tarjetas con sus nombres.
El Corte Inglés te ayuda a decorar tu mesa esta Nochevieja
Con este trucazo casero y económico, podrás convertir una mesa pequeña en una grande y disfrutar de comidas navideñas inolvidables con tus seres queridos. Sigue los consejos de Carmen Lomana y crea una mesa lujosa y elegante sin gastar una fortuna. ¿Listo para impresionar a todos en la próxima cena de Navidad? ¡Llévate todas las miradas con tu mesa convertida en una obra de arte y disfruta de una velada mágica junto a tus seres más queridos!
Sobre la mesa de Carmen Lomana, una reconocida figura del mundo del glamour y el estilo, se pueden encontrar platos con bordes floreados, un diseño exquisitamente sutil, colorido y elegante que resulta perfecto para darle la bienvenida al nuevo año. Si quieres recrear su estética en tu propio hogar, estás de suerte, ya que El Corte Inglés pone a tu disposición cada una de las piezas de esta exclusiva vajilla por separado.
La vajilla que combina con todo
Esta vajilla destaca por su perfecta combinación de elegancia y sofisticación, lo que la convierte en una elección ideal para ocasiones especiales como cenas y reuniones importantes. Cada pieza ha sido diseñada meticulosamente para lograr un resultado estético único y atractivo. Los bordes floreados añaden un toque de delicadeza y feminidad, mientras que el diseño sutil y colorido aporta un aspecto fresco y contemporáneo.
En cuanto a la disponibilidad de piezas, El Corte Inglés ofrece una amplia gama para que puedas escoger las que mejor se adapten a tus necesidades y preferencias. Entre ellas se encuentran platos hondos, perfectos para servir deliciosas sopas o guisos. También podrás encontrar platos llanos, ideales para presentar platos principales con estilo y elegancia. Y, por supuesto, no pueden faltar los platos de postre, que añadirán un toque final dulce a cualquier comida.
Con piezas que son indispensables incluidas
Con piezas que son indispensables incluidas
Además de los platos, esta vajilla también ofrece otras piezas indispensables. Una bandeja rectangular, perfecta para servir aperitivos o presentar postres de forma creativa. Una tetera y tazas, ideales para disfrutar de una deliciosa taza de té o café con estilo y distinción. Todas estas piezas mantienen el mismo diseño y están fabricadas en porcelana bone china, un material de alta calidad que garantiza la durabilidad y resistencia de la vajilla.
En cuanto al precio, El Corte Inglés ofrece cada una de estas piezas de la vajilla desde tan solo 4,95 €. Esta opción de compra por separado permite ajustar la cantidad de piezas según tus necesidades y presupuesto, sin tener que adquirir el juego completo. Sin duda, una excelente oportunidad para llenar tu mesa de elegancia y estilo sin comprometer tu bolsillo.
Telefónica, Caixabank, Pascual y Crédito y Caución patrocinan el ránking de las 500 personas más influyentes en España. Estas 50 personas representan solo una fracción del talento inigualable que impulsa la cultura española. Su creatividad, dedicación y visión dejan cada día una marca imborrable, asegurando que la riqueza cultural de España siga evolucionando y resonando en todo el mundo.
1. Jaume Plensa (Cataluña, 1955). Artista plástico español, escultor y grabador. Artista muy polifacético que ha experimentado también con el dibujo, escenarios para ópera, videoproyecciones o instalaciones acústicas. Es conocido por sus grandes esculturas formadas por letras y números.
2. Arturo Pérez-Reverte (Región de Murcia, 1951). Escritor y periodista español, miembro de la Real Academia Española desde 2003. Antiguo corresponsal de RTVE y reportero destacado en diversos conflictos armados y guerras, es el autor, entre otras, de la saga Las aventuras del capitán Alatriste.
3. Antonio López (Castilla-La Mancha, 1936). Pintor y escultor, en 2008, el Museo de Bellas Artes de Boston le dedicó una exposición monográfica. Además, su obra Madrid desde Torres Blancas alcanzó en una subasta de Christie's de Londres la cantidad de 1.918.000 £, la mayor cantidad pagada hasta ese momento por una obra de un artista español vivo.
4. María Dueñas Vinuesa (Castilla-La Mancha, 1964). Es una escritora española. Saltó a la fama en 2009 con El tiempo entre costuras, su primera novela, que se convirtió en una de las obras más vendidas de la literatura española en los últimos años y ha sido traducida a más de veinticinco idiomas.
5. Miguel Falomir. (Comunidad Valenciana, 1966). Historiador del arte, actual director del Museo Nacional del Prado desde marzo del 2017.
6. Evelio Acevedo. (Castilla-La Mancha, 1953). Con formación jurídica y en Comunicación y Responsabilidad Corporativa, comenzó su carrera profesional en Banco Santander. En 2012 fue nombrado Director Gerente de la Fundación Colección Thyssen-Bornemisza.
7. Joaquín Sabina (Andalucía, 1949). Ha publicado diecisiete discos de estudio, siete en directo y ha colaborado con distintos artistas cantando dúos y realizando otras colaboraciones. Se estima que ha vendido más de diez millones de discos y también ha compuesto para otros artistas como Ana Belén, Andrés Calamaro o Miguel Ríos, entre otros.
8. Rosalía (Cataluña, 1993). Rosalía Vila Tobella es una cantante, compositora y productora española. A lo largo de su carrera, Rosalía ha acumulado diez sencillos número uno en España. También ha ganado un Premio Grammy, ocho Premios Grammy Latinos, cuatro MTV Video Music Awards, un MTV Europe Music Awards, dos UK Music Video Awards y dos Premios Ruido, entre otros.
9. Antonio Banderas (Andalucía, 1960). Es un actor y director español. Banderas comenzó su carrera en el teatro, para más tarde trabajar con el reconocido cineasta Pedro Almodóvar. Es uno de los actores españoles que ha saltado a Hollywood.
10. Rosa Ferré (Extremadura, 1966). Es una gestora y comisaria cultural española. Estuvo a cargo de la dirección artística de Matadero desde noviembre de 2018 hasta febrero del 2023, fecha en la que se incorporó a la fundación Thyssen-Bornemisza Art Contemporary como directora.
11. Verónica Fernández (Castilla y León, 1971). Es una escritora y guionista española, licenciada en Filología y graduada en guion por la Ecam. Ha trabajado más de 20 años en el sector audiovisual donde ha participado en diversos proyectos de éxito como las series “Velvet”, “Cuéntame” o “Hospital Central” y películas como “Ismael” o “Marsella”.
12. José Coronado (Madrid, 1957). Actor de cine y televisión español. En la película “No habrá paz para los malvados” (2011) su tercera colaboración con el director Enrique Urbizu, obtiene el premio Goya como Mejor actor protagonista por su interpretación del corrupto Santos Trinidad.
13. Pedro Almodóvar (Castilla-La Mancha, 1949). Director de cine, guionista y productor español, el que mayor aclamación y resonancia ha logrado fuera de España en las últimas décadas desde el cineasta Luis Buñuel. Ha recibido los principales galardones cinematográficos internacionales, entre otros dos premios Óscar, en diversas categorías y varios Premios Goya. Concretamente, en 2020 obtuvo el Goya a mejor director por la película Dolor y Gloria.
14. Alejandro Sanz (Madrid, 1968). Es un cantautor, compositor y músico español. Ha vendido más de 25 millones de discos en todo el mundo y ha ganado 24 Grammys Latinos y 4 Grammys americanos. Asimismo, ha realizado colaboraciones con diversos artistas nacionales e internacionales convirtiéndole en uno de los artistas más importantes de la historia de España.
15. Juan Ignacio Vidarte (País Vasco, 1956). En 1992 es designado Director del Consorcio del Proyecto Guggenheim Bilbao, responsable de la construcción e instalación del Museo en Bilbao. Director ejecutivo de Museo Guggenheim Bilbao.
16. Penélope Cruz (Madrid, 1974). Actriz y modelo española ganadora de un Óscar. Su filmografía incluye múltiples películas en lengua española y otros idiomas, que han alcanzado gran éxito en Europa y América, y han proporcionado a la actriz otros premios de carácter nacional e internacional.
17. Elvira Dyangani Ose (Andalucía, 1974). Es la directora del Museo de Arte Contemporáneo de Barcelona (Macba), la primera mujer al frente de esta institución desde su apertura el 28 de noviembre de 1995.
18. Pablo Alborán (Andalucía, 1989). Cantautor y músico español. Desde su debut obtuvo diez candidaturas a los Premios Grammy Latinos, tres de ellas en 2011. El cantante ha lanzado cuatro álbumes de estudio, dos álbumes en vivo, ocho sencillos, nueve vídeos musicales y varias colaboraciones musicales.
19. Luis Tosar (Galicia, 1971). Ha recibido el Premio Goya de la Academia de las Artes y las Ciencias Cinematográficas de España en 2003 como Mejor Actor de Reparto por Los lunes al sol y en 2004 como Mejor Actor por Te doy mis ojos. También ganó la Concha de Plata del Festival de cine de San Sebastián en 2003 por Te doy mis ojos. En la edición de 2009 repite premio al Mejor Actor por su interpretación en Celda 211. En 2010, Celda 211, Lope y También la lluvia, películas en las que actúa, fueron elegidas por la Academia para representar a España en los Óscar, siendo finalmente También la lluvia la seleccionada.
20. Paco León (Andalucía, 1974). Es un actor, director y productor de cine español. Es hermano de la también actriz María León e hijo de Carmina Barrios. Se dio a conocer en 2003 con la serie de sketches Homo zapping. Sin embargo, el éxito nacional le llegó en 2005 con el inicio de la serie de televisión Aída, donde interpretaba a 'Luisma'.
21. Aitana Ocaña Morales (Cataluña, 1999). Conocida simplemente como Aitana, es una reconocida cantante y compositora española a nivel internacional, que se hizo conocida a raíz de participar en la novena edición de Operación Triunfo, donde obtuvo el segundo puesto del concurso musical.
22. Maribel López (Cataluña, 1973). Es una gestora cultural española, desde marzo de 2019 es la directora de ARCO. Desde que López llegó a su cargo actual el dato de paridad de artistas mujeres ha pasado de 22% a 35% y su intención es que siga creciendo.
23. Antonio Orozco (Cataluña, 1972). Ha vendido más de un millón de copias a nivel nacional, desde su primer disco Un reloj y una vela en el año 2000 hasta la actualidad. Estudió en la BRIT School durante 2 años.
24. Albert Espinosa (Cataluña, 1973). Es un ingeniero industrial de formación, guionista, autor teatral, escritor, actor y director de cine español. En su faceta meramente literaria, ha publicado varios libros, entre ellos la exitosa novela Si tú me dices ven lo dejo todo... pero dime ven (2011), que fue el libro más vendido en la tradicional Diada de Sant Jordi en Barcelona.
25. Melendi (Asturias, 1979). Una de las figuras más importantes del panorama musical de los últimos años. Muchos de sus éxitos – ya convertidos en himnos – forman parte de la historia reciente de la música en español.
26. Daniel Heredia Vidal (Islas Baleares, 1993) Conocido bajo su nombre artístico Rels B, es un cantante, compositor y productor musical español. Su disco “La Isla LP”, que fue lanzado en 2020, se considera como uno de los grandes pilares de la nueva ola del hip hop español.
27. Úrsu (Cataluña, 1989). Con una carrera artística relativamente corta, esta joven actriz comenzó su andadura a la temprana edad de 13 años, recibiendo clases de interpretación, así como nociones de técnica vocal y clases particulares de canto, lo que le valió para interpretar la canción El precio de la verdad junto a Cinco de Enero, el grupo que puso la música de Física o química durante la primera temporada, la serie que la catapultó a la fama. Su papel como Tokio en La casa de papel hizo que la actriz fuera reconocida internacionalmente.
28. Enrique Iglesias (Madrid, 1975). Cantante, compositor, productor discográfico y actor español. Es el hijo menor del cantante Julio Iglesias y de Isabel Preysler. El artista ha vendido más de 170 millones de producciones musicales, entre discos y sencillos en inglés y español. En Estados Unidos ha vendido más de 20 millones de copias. Con estas cifras se sitúa entre los cantantes con más éxito de todo el mundo.
29. Javier Sierra (Aragón, 1971). Premio Planeta de novela 2017 por El fuego invisible, es el único escritor español en el Top Ten de la lista de los más vendidos de Estados Unidos, elaborada por The New York Times.
30. Mario Casas (Galicia, 1986). Debutó en el cine de la mano de Antonio Banderas que lo eligió como uno de los protagonistas de su película El camino de los Ingleses (2006). Después pasó a la televisión en las series SMS y Los hombres de Paco (2007-2010), donde se hizo popular. Ha participado en algunas de las películas más taquilleras del cine español como Fuga de cerebros, Mentiras y Gordas o A Tres metros sobre el cielo. También en televisión tuvo gran éxito con la serie El barco (Antena 3). En agosto de 2023 se estrenó su primera película como director titulada Mi soledad tiene alas, protagonizada por su hermano Óscar Casas.
31. Antón Álvarez Alfaro (Madrid, 1990), Más conocido por su nombre artístico 'C. Tangana', es un rapero, cantante y compositor español de diversos géneros como trap, latin pop, nuevo flamenco y reguetón.
32. Mal (Madrid, 1982). Con más de 2 500 000 discos vendidos, cuenta con numerosos reconocimientos como la Medalla de Andalucía por «Toda una carrera» concedida en 2015, el Premio Ondas a «Mejor Artista del Año» obtenido en 2014 o dos nominaciones a los Grammy Latinos en 2011 en la categoría de «Mejor Álbum Vocal Pop Femenino» y en 2013 en la categoría «Canción del Año».
33. Juan Gómez-Jurado (Madrid, 1977). Es un escritor español conocido a nivel internacional, ya que sus obras se han traducido a varios idiomas y se han publicado en 35 países diferentes. Su trilogía “La Reina Roja” es su trabajo más reconocido, es más, Amazon Prime Video adaptó esta obra en formato de serie de TV y será estrenada el 29 de febrero de 2024.
34. Miquel Barceló (Islas Baleares, 1957). Pintor y Escultor, dotado de una energía inagotable y afán de experimentar continuamente, lleva cuarenta años sorprendiendo con su obra.
35. Fernando León de Aranoa (Madrid, 1968). En es un director de cine y guionista español, ganador en 2022 del Goya a mejor Director por El buen patrón.
36. David Bisbal (Andalucía, 1979). Cantante español, que alcanzó la popularidad en el año 2001 tras su participación en la primera edición de Operación Triunfo. Sus ventas mundiales se estiman en más de 6 millones de copias (discos, singles, recopilatorios y grabaciones en directo).
37. Manuel Carras (Andalucía, 1981) Cantante pop español, que participó en la segunda edición del concurso musical Operación Triunfo y que, desde entonces, cosecha éxitos hasta el día de hoy.
38. Manolo Valdés (Comunidad Valenciana, 1942). Pintor español residente en Nueva York. Fue el introductor en España de una corriente artística que une lo artístico con la ironía y el humor.
39. Alejandro Amenába (Chile, 1972). Director de cine, guionista y compositor chileno-español. Ganador de nueve premios Goya y un Oscar, Amenábar ha escrito los guiones de sus seis películas y ha compuesto casi todas las bandas sonoras de dichos filmes.
40. José Mota (Castilla-La Mancha, 1965). Humorista, actor (también de doblaje), imitador y guionista español. Es conocido por haber sido miembro, junto con Juan Muñoz, del dúo humorístico Cruz y Raya entre 1989 y 2007 y por su larga carrera en solitario.
41. Mario Vaquerizo (Madrid, 1974). Mánager, escritor, cantante y colaborador de radio y televisión español. Logró fama en España por el reality show Alaska y Mario de MTV España. En él se mostró su vida diaria junto a la cantante Alaska, con quien que lleva casado desde 1999 en Las Vegas y desde 2011 en España.
42. Sandra García-Sanjuán e Ignacio Maluquer, fundadores del festival Starlite al que acuden cada año más de 350.000 asistentes de 95 nacionalidades, con un impacto total anual de más de 315 millones de euros, y más de 1.000 puestos de trabajo directos.
43. Juan Antonio Simarro (Islas Canarias, 1973). Compositor sinfónico y pianista español con reconocimiento internacional, “Sinfonía por un mundo mejor” se ha convertido en un himno universal ha sido avalada por la UNESCO. Tiene una dilatada carrera como arreglista y productor para conocidos artistas, y composiciones para teatro, cine y televisión.
44. Defreds (Galicia, 1984). Es uno de los autores más reconocidos de la nueva ola de poesía que ha alcanzado un imprevisible éxito en los últimos años. Aficionado a la lectura y a viajar, su popularidad nació poco a poco, a través de las redes sociales.
45. Miriam Doblas Muñoz (Madrid, 1992). Popularmente conocida como 'Lola Índigo', es una cantante y bailarina española. Su fama llega principalmente tras su participación en el concurso Operación Triunfo. Con su primer sencillo, «Ya no quiero ná», alcanzó la certificación de doble disco de platino en diciembre de 2018.
46. Pedro Luis Domínguez Quevedo (Madrid, 2001). Popularmente conocido como 'Quevedo', es un cantante, rapero y compositor español especializado en los géneros de reguetón, trap y pop rap. Quevedo ha colaborado con reconocidos artistas como Ed Sheeran y Bizarrap.
47. Alberto García-Alix (Castilla y León, 1956). Fotógrafo de gran reconocimiento. Recibió el Premio Nacional de Fotografía en 1999. Ha trabajado para Vanity Fair o Vogue.
48. Rafa Macarrón (Madrid, 1981). Con una obra con un estilo personal muy fuerte de reminiscencias infantiles y de influjo onírico, está presente en un gran número de exposiciones tanto a nivel nacional e internacional y se considera que puede ser uno de los artistas nacionales contemporáneos de mayor proyección de futuro.
49. Antonio Cabanas. El escritor en lengua castellana que más libros ha vendido del Antiguo Egipto, es autor de los bestsellers: El ladrón de tumbas, La conjura del faraón, o El Sueño de Tutankhamón, con los que ha alcanzado un gran éxito de crítica y público. Desde 1990 es miembro de la Asociación Española de Egiptología.
50. Lucía Lacarra (País Vasco, 1975). Es una bailarina de ballet española que ha sido bailarina principal del Bayerisches Staatsballett (Ballet de la Ópera Estatal de Baviera) desde 2002. Recibió el Premio Benois de la Danse, fue nombrada Bailarina de la Década en 2011, en la Gala de las Estrellas del Ballet Mundial en San Petersburgo.
Metodología: La edición de los 500 personajes más influyentes en España, divididos en 15 categorías, ha sido elaborado por Merca2.es, medio español digital de noticias centrado en el mundo económico, empresarial y tecnológico. La lista completa puede encontrarse en la web www.merca2.es
Desde 2018 han sido consultadas más de 25.000 personas como Alberto Casero, Euprepio Padula, Anne Igartiburu, Jorge Branger, Silverio Agea, Fermín Fontecha, Emilio Márquez, Enrique Arribas, Araceli Pereda, Edurne Pasabán, Ángel Rielo, Javier Ruíz de Galarreta, Manuel Pimentel, Carmen Lomana, Javier de Castro, Iñaki de Miguel, Mireia Borras, José Carlos Diez, Marian G. Mayor, Ángel Llacer, José Monteiro, Aurora Rato, Carlos Galdón, Federico Mayor Zaragoza, Iñigo Manso, Teresa Cid Gutiérrez, Cecilia Gessa, Josu Gómez Barrutia, Elena Ballesteros, Fermín Lozano, Florencio Sanchidrián, Gerard Pérez Olmo, Irene Villa, José Luis Llorente, Ester Expósito, Víctor Alfaro, Fran Guillén, Juan Luís Polo, Félix Valdivieso, Cristina Soria, Jesús Vega, Laura Opazo, José Luis Izquierdo Martín, Sergio Criado, Risto Mejide, Koldo Royo, Pablo Zavala, Ricardo Lop, Manuel Lencero, Jesús Vega, Josep Pedrerol, Nuria Tomás, María Blasco, María Luisa de Contes, entre otros muchos.
El estudio se ha realizado entre noviembre y diciembre de 2023.