TikTok e Instagram se han convertido en plataformas en las que puedes encontrar de todo; y así como tienes acceso a millones de recetas, el ‘gua sha’, un cuidado facial, se ha impuesto como uno de los más buscados.
Pues sí, estas redes sociales, conocidas por sus extensos videos virales con recetas de cocina que se hacen famosas rápidamente, están revolucionando también el cuidado estético; y en un mundo en el que el cuidado de la cara es tan importante, el ‘gua sha’ está cada vez más de moda. ¿Lo conoces?
Una técnica milenaria que triunfa en TikTok e Instagram

Hay una realidad creciente: Todos enloquecemos con los trucos que se hacen virales en Instagram o en TikTok y, como si nos encontrásemos ante un reciente descubrimiento, la euforia se adueña y comenzamos a compartir lo “recién descubierto”
Lo cierto es que muchas de las cosas que vemos en las redes sociales, aunque puedan ser nuevas para nosotros, son, en muchas ocasiones, más antiguas de lo que imaginamos. Esto sucede con el ‘gua sha’, una técnica que se está convirtiendo en viral en occidente, pero para las mujeres asiáticas, es en realidad una tradición que ya ponían en práctica sus abuelas y bisabuelas. Veamos en qué consiste y por qué es tan popular actualmente.
El ‘gua sha’ ¿El secreto de un rostro perfecto?

El agua sha es una técnica ancestral de la medicina tradicional china que se basa en el uso de una piedra lisa, generalmente de jade o cuarzo rosa, para realizar un masaje facial con movimientos específicos.
Su uso contribuye a mejorar la salud del rostro y, en TikTok e Instagram, se han hecho virales publicaciones en las que las usuarias de ambas redes sociales, afirman que han reducido la papada y tonificado el rostro gracias a la aplicación de esta técnica.
Cómo se pone en práctica esta técnica de cuidado facial

La técnica del gua sha, también es conocida como "raspado". Este método holístico y natural de belleza y bienestar basado en la medicina tradicional china, consiste en rascar la piel utilizando un instrumento de filo redondeado llamado Gua Sha, con el objetivo de liberar células de la sangre a la superficie de la piel. Esta técnica se utiliza cada vez más en tratamientos estéticos y terapéuticos debido a su efectividad y ponerla en práctica es muy sencillo.
Primero se aplica una mezcla de aceites según la necesidad y protocolo elegido para el tratamiento en la zona a tratar y luego se realiza un masaje manual. Después, se utiliza el utensilio de borde liso, como una cuchara de porcelana, un peine de jade o una pieza de cuarzo, para realizar el raspado en la piel.
Es importante advertir que la piel puede quedar algo roja después de la sesión de gua sha, lo cual es un signo de circulación sanguínea mejorada. Esta técnica se utiliza tanto en el rostro como en otras partes del cuerpo, y se ha vuelto popular en Occidente debido a sus beneficios estéticos y terapéuticos.
¿Qué se consigue al aplicar con constancia la técnica del ‘gua sha’?

Si bien el gua sha puede ofrecer una serie de beneficios para la piel, es importante tener en cuenta que no es una solución mágica. Los resultados del gua sha varían de persona a persona y dependen de la frecuencia y la técnica con la que se realice el masaje. Entre algunos de los resultados asociados a su uso, se encuentran:
- Mejora la circulación sanguínea: El masaje con la piedra gua sha ayuda a estimular la circulación sanguínea en el rostro, lo que aporta oxígeno y nutrientes a las células de la piel, brindándole un aspecto más saludable y radiante.
- Reduce la inflamación: También puede ayudar a reducir la inflamación facial, especialmente en zonas como las ojeras y las bolsas debajo de los ojos.
- Drenaje linfático: Los movimientos de la piedra favorecen el drenaje linfático, lo que ayuda a eliminar toxinas y líquidos acumulados en el rostro, mejorando la definición del contorno facial.
- Alivia la tensión muscular: El masaje con gua sha puede ayudar a aliviar la tensión muscular en el rostro, lo que puede mejorar la apariencia de líneas de expresión y arrugas.
- Tonifica la piel: Puede ayudar a tonificar la piel, mejorando su elasticidad y firmeza.
Algunos usuarios de TikTok e Instagram, también reportan que el gua sha puede ayudar a mejorar la calidad del sueño, reducir el estrés y aumentar la energía.
Los expertos en belleza tienen dudas sobre los resultados

Según los expertos en estética occidental, la técnica del agua sha, ha ganado popularidad en los últimos tiempos gracias a las redes sociales como TikTok e Instagram y lo que sus usuarias afirman, ya que se cree que esta técnica puede tener varios beneficios para la piel, como estimular y producir colágeno, reducir arrugas, ojeras, hinchazón e inflamación, y tonificar la piel y los músculos.
Sin embargo, aunque algunos expertos en belleza afirman que, aunque en efecto, puede ayudar a mover los fluidos debajo de la piel hacia el sistema linfático, donde son eliminados, lo que contribuye a una apariencia más saludable, no ofrece los resultados espectaculares que se muestran en internet. Sin embargo, el veredicto de los dermatólogos, cirujanos y médicos en general es ambiguo, ya que algunos recomiendan esta práctica, mientras que otros la cuestionan.
¿Existe alguna contraindicación para aplicar la técnica del gua sha?

La técnica del gua sha no tiene contraindicaciones específicas conocidas. Sin embargo, es importante tener en cuenta algunas consideraciones antes de aplicar esta técnica:
- La piel puede quedar ligeramente roja después de la sesión, lo cual es normal y se debe a la estimulación de la circulación sanguínea.
- En algunos casos, pueden aparecer pequeñas manchas en la piel debido a la liberación de toxinas Qué es el 'gua sha', la técnica que triunfa en TikTok e Instagram para el cuidado de la cara los capilares. Estas manchas suelen desaparecer en uno o dos días.
- Es importante utilizar un instrumento de filo redondeado, como una cuchara de porcelana, un peine de jade o una pieza de cuarzo, para realizar el raspado en la piel.
- Si tienes alguna condición de la piel o alguna preocupación médica, es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de realizar la técnica.
Recuerda que cada persona es única y puede reaccionar de manera diferente a los tratamientos. Si tienes alguna preocupación específica, es mejor consultar a un profesional de la salud o a un esteticista especializado.




















































































