Aunque no lo sepas, tienes en tu despensa los ingredientes suficientes para hacer un cóctel molotov destinado a tu cuerpo. Si quieres llegar a ser inmortal, uno de los caminos que no debes tomar, es el que tiene estos alimentos. ¿Quieres saber cuáles son?
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9Cualquier tentempié salado
Sí: galletitas saladas, palitos tostados, o galletas en forma de pez. Da igual qué forma tengan y cuántas comas, porque una vez que comes uno, empezarás hasta dejar tu cuenco medio vacío. Y luego vendrá el arrepentimiento. Y después, las ganas de suplir la culpa con otra sensación.
Pero el vacío está ahí. Y no, las galletas no ayudarán a arreglar este estropicio. Deja de comer tantas galletas y empieza a mantenerte ocupada. ¿Quieres algo que morder mientras ves la película? Elige una fruta y cómetela a mordiscos. O cómprate unos frutos secos, si son para pelar mucho mejor, pues te llevarán mucho más tiempo, y comerás menos. Cualquier truco funciona con tal de mantenerse ocupado.
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