Aunque no lo sepas, tienes en tu despensa los ingredientes suficientes para hacer un cóctel molotov destinado a tu cuerpo. Si quieres llegar a ser inmortal, uno de los caminos que no debes tomar, es el que tiene estos alimentos. ¿Quieres saber cuáles son?
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7Cereales
Pensamos que los cereales son una alternativa sana a la merienda. Que podemos matar el hambre, de una manera sana, si comemos un tazón de cereales. De hecho, hay muchas dietas que suplen una comida del día por un tazón de este alimento. Pero todo es falso. Igual si nos morimos de hambre y comemos un puñado de cereales en lugar de una cena completa, podemos adelgazar, pero de otra manera no sería posible.
Y menos si lo que comemos contienen un montón de químicos artificiales para dar sabor, olor y color a esas pequeñas perlas que hace tiempo que dejaron de ser cereales.
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