Aunque no lo sepas, tienes en tu despensa los ingredientes suficientes para hacer un cóctel molotov destinado a tu cuerpo. Si quieres llegar a ser inmortal, uno de los caminos que no debes tomar, es el que tiene estos alimentos. ¿Quieres saber cuáles son?
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6Patatas fritas
Las patatas fritas nos encantan. Podríamos vivir nuestra vida entera a base de patatas fritas y de sus alternativas: con sabor a sal, a pimienta, con vinagreta, o de esas que apenas tienen sal, y que dicen que son sanas. Pero no lo son. En cualquier caso, nos gustan tanto que podríamos morir por ellas.
Y probablemente, si tuviéramos ese estilo de vida, podríamos morir por esa causa. porque las grasas saturas, que en pequeñas cantidades son limitadas, en grandes cantidades pueden provocarnos problemas para el corazón y nuestro sistema digestivo. Así que mejor no arriesgarnos, y limitar el consumo de esto.
Una vez al mes, como mucho. ¿Por qué? Porque sabemos que si empezamos, no vamos a parar. Y compraremos otra bolsa. Y otra más.
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