Aunque no lo sepas, tienes en tu despensa los ingredientes suficientes para hacer un cóctel molotov destinado a tu cuerpo. Si quieres llegar a ser inmortal, uno de los caminos que no debes tomar, es el que tiene estos alimentos. ¿Quieres saber cuáles son?
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5Refrescos
Es una de las cosas más adictivas que existen: los refrescos. Su nombre es de lo más acertado, nos refrescan, pero también llenan nuestro estómago de azúcares y de gases, con un ligero sabor a cola, o a naranja. O a lo que más nos guste.
Pero evidentemente, no es algo que sea demasiado sano. ¿Una alternativa? El agua, o los zumos naturales. Incluso algunos batidos pueden llegar a ser más sanos. Las bebidas naturales, como las infusiones son, en definitiva, una alternativa mucho más sana.
Incluso el café o el té sería preferible que tomar todos los días una lata de cualquiera de estos refrescos.
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