Cuando se hace deporte no se trata únicamente de ir a correr y ya está. A la hora de entrenar, todo el mundo debe tener en cuenta unas consideraciones previas. Los que ya hagan deporte ya las sabrán, pero si vas a iniciarte ahora, tienes que leer estos consejos para prevenir las lesiones.
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7No comer chicle
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Seguramente lo habrás visto, pero esto es de recibo: no debes comer chicle cuando vayas a hacer deporte. La razón es muy simple: y es que podríamos atragantarnos y ahogarnos. Así que para preenir desgracias absurdas como esta (que seguramente le habrá pasado a alguien), pues lo mejor es no comer chicle.
Y ya sabes que quien dice chicle, dice cualquier otra cosa, como por ejemplo, caramelos, piruletas, frutos secos... lo que sea. Vamos, que no debes tener nada en la boca mientras entrenas, y ya está.
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