Los plátanos proveniente de la Musa sapientium, originalmente de Malasia, se siembran en gran parte de las zonas tropicales y subtropicales de la tierra. Se producen en gran escala, en los países de Costa Rica, México, Ecuador y Brasil; en el siguiente artículo hablaremos de todo lo relacionado con esta fruta, y cómo afecta a tu cuerpo.
14El plátano protege la vista
Al igual que la zanahoria, este fruto juega un papel importante cuando se trata de proteger la vista, pues contiene vitamina A, la cual es muy importante para cuidar la salud ocular. Esto permite que se mantenga la visión normal, así como la nocturna, lo cual, en muchos sentidos favorece a las personas.
