Seguro que estás en esa mayoría social muy cafetera, o al menos de los que se toman un café para desayunar o esporádicamente para sortear el día. Pero lo más habitual es el mañanero y otro a mediodía y media tarde. Eso ya suman tres. ¿Es suficiente, mucho, hay aún margen para más...? Vamos a responder a la pregunta, uno de los dilemas que los que toman café les ronda por la cabeza, al menos aquellos que consideran que quizá sean adictos o que deberían moderar su consumo.
2DATOS SOBRE EL CAFÉ APOYADOS EN INVESTIGACIONES
Todo lo que vas a ver está sostenido por investigaciones realizadas por el British Heart Foundation y por varios otros lugares de reputación intachable como el British Cardiovascular Society. Las conclusiones son sólidas y por tanto sería bueno adaptarlas a tu situación para moderar el consumo de café y aprovechar sus beneficios sin sufrir su lado malo, desde el punto de vista del abuso sobre todo.
