Quizá de inicio no entiendas qué te puede generar el ácido úrico alto, pero si te nombro la enfermedad de la gota seguramente sí que sepas de qué te hablo. Si quieres tener los niveles óptimos para no sufrir enfermedades como la que hemos nombrado, lo primero que tendrás que vigilar será la dieta. Ten en cuenta que la alimentación es fundamental a la hora de que nuestro organismo funciones bien. Por lo tanto, te mostramos una serie de alimentos que debes disminuir para mejorar.
8¿Qué otra recomendación puedo tomar para reducir el ácido úrico?
Hay otras cuestiones que podemos tener en cuenta para reducir el ácido úrico como es reducir los niveles de sal. Hay que intentar comer con un poco menos de sal e intentar acostumbrarse a los sabores. En el mundo que vivimos, cada vez se echa más sal a los platos y comenzamos a habituarnos a comer con grandes cantidades de este elementos.
Echar un poco menos de sal en las comidas hace que disminuyas el riesgo de tener enfermedades cardiovasculares.
