Quizá de inicio no entiendas qué te puede generar el ácido úrico alto, pero si te nombro la enfermedad de la gota seguramente sí que sepas de qué te hablo. Si quieres tener los niveles óptimos para no sufrir enfermedades como la que hemos nombrado, lo primero que tendrás que vigilar será la dieta. Ten en cuenta que la alimentación es fundamental a la hora de que nuestro organismo funciones bien. Por lo tanto, te mostramos una serie de alimentos que debes disminuir para mejorar.
3¿De qué manera el organismo elimina el ácido úrico?
El organismo lo disuelve en la sangre (hasta cierto punto) y luego lo elimina mediante la orina. El problema es que si el nivel es muy alto, no puede eliminarlo todo y comienzan a aumentar los niveles. Digamos que, en cierta manera, estamos acumulándolo.
Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que es importante reducir el sobrepeso, en el caso de sufrirlo, y comenzar con una dieta sana que permita que bajemos esos niveles altos.
