Hablar dormido, ¿es bueno o malo?

Muchas personas cuando están dormidas, de pronto comienzan a hablar es algo aunque inusual, todas las hemos vivido alguna vez en la vida, muchas personas incluso pueden llegar a incorporarse en la cama, decir algo que para el observador es incoherente y de pronto la persona se acuesta y sigue su sueño.

Generalmente, no se tiene recuerdo de lo dicho, ni de si estaba soñando, muchas veces no se entiende lo que dice, y en otras oportunidades no tenemos idea de lo que está hablando por que puede estar fuera de contexto.

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¿Qué es la somniloquia?

Hablar dormido, ¿es bueno o malo?

La acción de hablar mientras se está dormido se le conoce como somniloquia, no se considera un trastorno del sueño, solo es una variante; puede estar asociada a las apneas del sueño, agitación nocturna y las pesadillas.

Existen condiciones que pueden aumentar la frecuencia de estos episodios de somniloquia, como el exceso de alcohol, drogas, algunos medicamentos, privación del sueño y comidas pesadas antes de dormir.

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