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El secreto para hacer unos filetes de pollo rellenos bien jugosos

Los filetes de pollo rellenos son los favoritos de los niños, además de nutritiva gracias a su sabor le podemos agregar unas espinacas para que se las coman sin chistar. Son muy fáciles de preparar y lo puedes hacer en el microondas.

Es recomendable para esta preparación el contar con un estuche de vapor de silicona, ya que nos facilita mucho la vida, los alimentos se cocinan al vapor manteniendo las propiedades  nutricionales sin ningún tipo de alteraciones que al momento de la cocción, provoca que ciertas vitaminas y minerales se degraden.

Horneado de los filetes de pollo rellenos

cocina

Una vez el pollo rellenos estén sellados por ambos lados, colócalos en la bandeja y llévalos al horno precalentado a 180° C por unos 20 minutos. Una vez hayan pasado los 20 minutos retíralo del horno y deja reposar por unos 10 minutos.

Cuando  vez estén más fríos; córtalos en rodajas y lo puedes servir acompañado de ensalada, patatas fritas o con arroz.