Si cuando duermes eres de los que molestan a los demás con tus ronquidos, y no es la primera vez que te llaman la atención por eso, deberías de leer el siguiente artículo. Y es que, los ronquidos podrían llegar a ser algo molestos para los demás.
Por ello, si sufres esta circunstancia, deberías de seguir algunos remedios caseros. Descubre en el siguiente artículo los siete remedios naturales para no volver a roncar nunca más.
7Pelota de tenis
Otra de las formas de corregir los ronquidos se efectúa gracias a una pelota de tenis. Si duermes boca arriba tu lengua y el paladar blando se apoyarán contra la parte posterior de la garganta y estrecharán el paso del aire.
Para acostumbrarte a dormir de lado puedes coserte una pequeña bolsa en la espalda del pijama y meter algo en el interior, como una pelota pequeña o garbanzos. Eso sí, hará que te resulte incómodo dormir boca arriba.
