Las mandarinas son saludables y bajas en calorías. ¿Qué cantidad de la merienda de invierno debes comer todos los días para adelgazar? Te revelamos aquí.
6Mandarinas: así de saludables son
Como todas las frutas cítricas, las mandarinas están llenas de vitamina C. Su efecto se ve potenciado por los flavonoides, que son sustancias vegetales secundarias, que también están contenidas. Además, hay vitaminas A y E, potasio, calcio y magnesio.
