Dormir es uno de los elementos más importantes para nosotros. Dormir mal puede ser el causante de muchas enfermedades, tanto físicas como mentales. Las depresiones, por ejemplo, pueden venir inducidas por un mal sueño.
Pero, ¿sabías que hay un lado de la cama que te beneficia en el estado del ánimo? Descúbrelo en el siguiente artículo, además de todo lo que debes saber para dormir correctamente.
10Lado para dormir de manera óptima
Pero sin duda, la gran pregunta es, ¿de qué lado de la cama se duerme mejor? Se podría pensar que no hay una respuesta a esta pregunta, pero no es cierto, sí que la hay.
Y es que, según se ha analizado, dormir del lado izquierdo de la cama, te hace más alegre y positivo. Esto lo afirman varios estudios que han ido probando con gente adulta diferentes posturas para dormir para concluir con esto.
