En esta época del año ya empieza a llegar el frío y por la noche apetece arrebujarse debajo del edredón y abandonarse en los brazos de Morfeo. Y cada vez son más las personas que se deciden a dormir desnudas. Puede parecer paradójico decidir prescindir de toda ropa para meterse debajo de las sábanas, pero cada vez hay más estudios científicos que demuestran que prescindir del pijama puede resultar muy saludable. A lo largo de este artículo te contaremos las principales razones por las que creemos que deberías dormir desnudo.
4Dormir desnudo puede beneficiar tu vida de pareja
Si duermes en pareja, dormir desnudo también tiene muchos puntos beneficiosos. Por ejemplo, el contacto de la piel con la de otra persona que también duerme desnuda aumentar nuestros niveles de oxitocina. Se trata de una hormona que produce el cuerpo y que nos ayuda a combatir los efectos del estrés, la depresión y también la hipertensión. De hecho es conocida como la hormona del amor, también hará que te sientas más cerca de tu pareja. Otro efecto indudable es el de mejorar tu vida sexual.
