Algo que quizás no sepas es que en los músculos que hay en tu rostro se puede acumular muchísima tensión, y al no hacer nada para relajar los músculos, pueden ocurrirte contracturas que ocasionarán un gran dolor difícil de aliviar y debes saber cómo evitarlo.
3Su libro
En el libro “El método face fit” escrito por Daniela Toro Mattozzi, hay muchos datos interesantes y consejos que pueden servirte a ti y a la tensión de tu rostro a mejorar.
En uno de los capítulos del libro, encontramos que “Los músculos sobretensionados se pueden relacionar con muchos trastornos, uno de ellos es el bruxismo, pero también los pitidos en los oídos, las cefaleas y los fuertes dolores cervicales que se padecen”.
