Sin lugar a duda, para ninguna persona es fácil perder esos kilos de más que lo están perjudicando no solo física sino mentalmente, pero con ganas y empeño se puede lograr lo que se quiera. Conoce la historia de este joven que con la ayuda de Willy, logró llegar a su peso ideal siguiendo una dieta y con su apoyo necesario para lograr su objetivo, en un tiempo recomendable.
3Debes ser claro y asumir el reto
Nos cuenta el joven cuyo nombre no quiere que sea revelado, que cuando se reunió con Druny Williams le informó de sus hábitos cotidianos, sus horas de sueño, horario de trabajo, alimentación y metas. Lo ideal era llegar al peso correcto con su estatura (1,70 cm) en caso contrario parecería un taponcito, tras la reunión acordaron dos días de ejercicio con su apoyo por supuesto y una dieta cetogénica.
Empezó a ir al gym por su parte para hacer elíptica, cinta y bici, unas dos o tres veces por semana. Así comenzó a asumir el reto.
