Quantcast

15 posturas de yoga imposibles

Si estás leyendo esto, igual te estás planteando hacer yoga. No queremos desanimarte, pero si piensas que el yoga es fácil, no es una práctica hecha para ti. El yoga exige dedicación y un gran esfuerzo, pero si de serie tienes algo de flexibilidad, mejor que mejor. ¿Cuáles son las 15 posturas de yoga imposibles?

b8990299dac3d21a0d703a2b16a74d64

Gran ángulo con flexión hacia delante sentado

Vale, puede que sea una de las posturas más sencillas del yoga, o más fáciles de saber cómo se hacen. Pero de decirlo y hacerlo hay un trecho, porque  nadie que no haya trabajado su flexibilidad durante cierto tiempo, le costará un poco hacerlo.

En cualquier caso, la mecánica es simple: tienes que abrirte de piernas, y agarrar las puntas de los dedos de tus pies, con las de tus manos, estirándote hacia delante. 

Después de eso, es probable que te hayas cansado demasiado y no quieras hacer yoga el resto de tu vida.