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Por qué deberías añadir a tu dieta la espirulina

En los últimos meses son muchas las personas que han decidido empezar a hacer dieta para bajar esos kilitos de más que tienen, y para ellos pueden utilizar múltiples alimentos que se adapten perfectamente a la rutina, siempre y cuando sean indicadas por un especialista, pudiendo combinarlos con el tiempo que debes andar para mejorar tu dieta y perder peso y uno de los que mayores resultados genera es la espirulina.

La espirulina es muy conocida actualmente por ser uno de los complementos alimenticios más populares y utilizados por las personas, debido a la cantidad de propiedades que presenta y que hacen de este un elemento ideal para incluir dentro de cualquier dieta que vayas a realizar, además tiene un gran potencial de cultivo.

¿De dónde le viene el nombre?

¿De dónde le viene el nombre?

En realidad espirulina es el nombre que recibe una parte del alga, llamada ficocianina, la cual posee una función antioxidante.

Y debido a su color verde se ha vuelto muy conocida para servirse como café o postre en diversas cafeterías y en Instagram.