Quedarse calvo es algo que por muy habitual que sea en nuestros días es muy desagradable para la mayoría de los hombres, que en este caso son los más afectados. Probablemente, si estás leyendo este artículo, tu seas de los que te des cuenta que cada día tienes menos pelo. Puede que cada vez te cueste más mirarte al espejo y estar a gusto contigo mismo.
Lo cierto es que hay personas que genéticamente tienen una predisposición a quedarse sin pelo, también es cierto que los hombres de cierta edad tienden a quedarse calvos. Pero si ninguno de estos es tu caso, deberías de plantearte que quizás tú dieta tenga mucho que ver en tu problema de alopecia.
3La dieta clave para no quedarte calvo
Al final, mantener una dieta equilibrada es básico para nuestra salud pero también para cuidar de nuestra mata de pelo. En la página web Salud180 nos dicen que al cabo del día podemos llegar a perder 100 pelos y que la vida de cada uno de ellos suele durar entre 2 y 3 años.
Por supuesto, factores como la herencia genética, el grado de estrés, el uso de tintes o los problemas hormonales pueden influir en que te quedes calvo. Pero también hay determinados alimentos que fomentan la caída del cabello.
