Hay muchos alimentos que te venden como sanos y en realidad no lo son tanto. Las dietas y la alimentación sana se están imponiendo en nuestra sociedad. Esto hace que muchos aprovechen y anuncien sus productos como fit, aunque sea un engaño. La alimentación tiene un papel muy importante en nuestra vida. Según nos alimentemos podremos tener una mejor calidad de vida. Ya hay muchas personas concienciadas con ello. Pero otras muchas creen hacerlo y los fabricantes los están engañando con productos poco sanos.
El azúcar es al que llaman el veneno lento. Muchos alimentos supuestamente sanos lo incluyen en su composición. Y esto hace que vayamos adquiriendo una dependencia de él a medida que nos va dañando los órganos internos. La sal de muchos otros alimentos “sanos” también puede provocarnos problemas coronarios y tensión alta. Tenemos que tener mucho cuidado con ello. Vamos a dar un repaso a diversos alimentos que a pesar de que nos los venden como sanos, tienen muchos componentes perjudiciales para nuestro organismo.
4Bebidas energéticas
Por suerte, cada vez está más extendido que las bebidas energizantes como el Red Bull o el Monster no deben consumirse bajo ningún concepto. Estos fluidos pueden darnos problemas en la presión arterial.
Seas deportista o seas sedentario, estas bebidas prometen mejorar tu rendimiento físico. Pero el abuso de estas bebidas puede tener consecuencias graves. Y esto les puede ocurrir tanto a personas mayores como a adolescentes.
Estas bebidas no tienen controles de mercado y las puede comprar cualquier persona. Tienen un alto nivel de cafeína que las hace ser un riesgo. Los jóvenes, si beben mucho estas bebidas, pueden sufrir de presión arterial alta aun siendo muy jóvenes.
