El teletrabajo ha llegado para quedarse. Y es que es una forma muy cómoda de pasar estos tiempos de pandemia mundial evitando el contagio del virus. También es muy cómodo para los trabajadores que son más eficientes y rinden más. Pero esta modalidad puede tener algunos inconvenientes.
En nuestro puesto de trabajo normalmente tenemos unas condiciones ideales para realizar el trabajo durante varias horas sin sufrir lesiones. Pero en casa la cosa cambia y puede que fallemos en algún punto. Es por eso que tras 8 horas sentados frente a la pantalla podamos tener dolores o molestias musculares.
Por eso desde la Universidad Complutense de Madrid han lanzado una guía de buenas costumbres para realizar las posturas más adecuadas para el teletrabajo.
6Respaldos con basculación
Últimamente muchas de las sillas que se venden para jugar a videojuegos son las adecuadas para realizar teletrabajo debido a su comodidad. También por la posibilidad de pasar muchas horas sentado en estas sillas sin problemas de espalda. Estas sillas tienen un componente que otras sillas no traen y que es esencial.
El componente del que hablamos es la basculación, las sillas tienen un ligero desplazamiento hacia detrás y esto permitirá que se alivie la tensión que hemos acumulado en la espalda por malas posturas o posiciones forzadas.
