Djokovic, el ayuno intermitente y otras dietas de los deportistas

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El tenista servio Novak Djokovic es uno de los mejores tenistas en la actualidad. Actualmente, el número uno del mundo en el ranking ATP, se codea con Rafa Nadal y Roger Federer. Y a pesar de que en estos momentos ha tenido unos problemas con el coronavirus, debido a un brote en el Adria Tour, lo cierto es que el tenista no se mete en muchas historias. Pero hace tiempo, llamó mucho la atención de los medios internacionales la dieta que seguía el jugador.

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Asegura que le cambió la vida

Pero el serbio no se quedó ahí. Novak Djokovic ha asegurado en más de una ocasión que el hecho de seguir la dieta del ayuno intermitente le cambió la vida. Desde que empezó, hace unos cinco años, Djokovic se encuentra mucho mejor, en todos los sentidos, tanto anímicamente como físicamente. Seguir esta dieta le ha permitido no solo mantenerse en la élite del tenis mundial, sino mejorar en muchos aspectos. Asegura que desde que lleva a cabo esta dieta, ha mejorado su juego.