Por octavo año consecutivo, el Grupo FCC premia y reconoce el trabajo que llevan a cabo las organizaciones y asociaciones que se ocupan de poner fin a la violencia de género
Por octavo año consecutivo, el Grupo FCC ha querido premiar y reconocer el trabajo que llevan a cabo las organizaciones y asociaciones que luchan contra la violencia de género y se ocupan y preocupan de las mujeres víctimas de esta lacra social. En esta VIII Edición, el galardón ha sido para Fundación ONCE por su compromiso y acciones orientadas a la protección y apoyo de las mujeres víctimas de esta lacra social. Un reconocimiento que refuerza la colaboración entre FCC y Fundación ONCE en la promoción de valores esenciales para una sociedad más justa e inclusiva.
La presidenta del Grupo FCC, Esther Alcocer Koplowitz, ha hecho entrega del galardón a Alberto Durán, vicepresidente de Fundación ONCE, y a Mar Medeiros, directora de Empresas, Alianzas, RSC-D y Marketing Social de Inserta Empleo y responsable de Marketing Social y Convenios en Fundación ONCE, que lo han recogido con mucho cariño en representación de la entidad, durante el acto de celebración del 25N en FCC, y que pone de manifiesto el compromiso compartido entre ambas entidades.
Durante la entrega, Alcocer Koplowitz destacó que "se trata de un merecido reconocimiento a vuestro desempeño diario y como muestra también de nuestro compromiso conjunto en favor de la igualdad, el respeto y contra cualquier forma de violencia y discriminación".
Por su parte, Durán expresó su agradecimiento a FCC, subrayando "la importancia de seguir manteniendo este vínculo para visibilizar el trabajo en favor de la igualdad de oportunidades para las personas con discapacidad, contribuyendo así a su plena y efectiva inclusión social".
Con este reconocimiento, FCC reafirma su compromiso con la igualdad y la eliminación de cualquier forma de violencia contra las mujeres. La compañía seguirá impulsando campañas de sensibilización y colaborando con instituciones y asociaciones para que la educación y la concienciación lleguen a toda la sociedad. Solo la suma de esfuerzos permitirá avanzar hacia una sociedad libre de violencia.
Empieza la cuenta atrás para una de las épocas más esperadas del año, y WAH Show se prepara para recibirla de la mejor manera posible: celebrando por todo lo alto.
Porque si algo define a WAH es precisamente eso: su capacidad para convertir cada encuentro en una experiencia que emociona, sorprende y se recuerda para siempre.
Ya sean cenas o comidas de empresa, reencuentros de amigos, reuniones familiares o cita con tu pareja, WAH ofrece el escenario perfecto para disfrutar de las épocas festivas de una forma diferente, envolvente y llena de energía.
Con más de 1.000 funciones celebradas y medio millón de espectadores desde su estreno, WAH Show se ha consolidado como un fenómeno cultural único en Europa.
Ubicado en El Espacio WAH en IFEMA Madrid, en un espacio de más de 5.000 m², el espectáculo fusiona música en directo, gastronomía internacional y puesta en escena de alto impacto, creando un formato que trasciende la idea tradicional de show.
Desde el momento en que se abren las puertas, el espectador entra en un universo donde todo puede pasar.
La experiencia comienza en su espectacular Food Hall, con estaciones gastronómicas de distintos rincones del mundo y actuaciones en vivo.
A continuación, el público accede al corazón de WAH: un show musical de gran formato en el que más de 40 artistas dan vida a la banda sonora de nuestras vidas, reinterpretando grandes himnos con una dirección artística vibrante.
Y para cerrar, la energía se desata en La Catedral, un espacio donde la celebración continúa con actuaciones en vivo, DJ y una atmósfera única que convierte cada sesión en una fiesta para los sentidos.
Todo esto en un mismo lugar.
En una sola entrada.
Y con la garantía de que nunca vivirás dos funciones iguales.
El momento perfecto para celebrar (y compartir)
A medida que se acerca el final del año, las ganas de reunirse, celebrar y compartir momentos especiales crecen y WAH Show se convierte en el lugar perfecto para hacerlo.
El espectáculo ofrece experiencias personalizadas para grupos, con menús especiales, zonas reservadas, barra libre, cócteles de bienvenida y una atención cuidada al detalle para que cada celebración sea tan única como quienes la viven.
Por eso, las empresas eligen WAH para sus cenas de equipo, los amigos para reencontrarse y las parejas y las familias para vivir algo diferente y sorprenderse juntos.
En WAH no hay edades ni etiquetas: los más pequeños se asombran, los mayores se emocionan y todos terminan con la misma sensación; la de haber compartido una experiencia que se recodará para siempre.
Una producción 100 % Made in Spain
Concebido, producido y desarrollado íntegramente en España, WAH Show ha demostrado el poder del talento nacional.
Su propuesta técnica y artística —una pantalla LED de 240 m², sonido envolvente 360º y un equipo multidisciplinar de más de 150 profesionales— lo sitúan entre los proyectos de entretenimiento más potentes de Europa.
Reconocido por Tripadvisor entre el 10% las mejores experiencias del mundo, WAH ha marcado un antes y un después en el ocio nacional y se ha convertido en referente para marcas, empresas y grandes producciones que buscan emocionar.
También para empresas y eventos corporativos
El Espacio WAH es hoy uno de los lugares más versátiles de la capital.
Además de sus funciones regulares, acoge eventos privados, convenciones, presentaciones de producto y cenas de gala, integrando el espectáculo con propuestas gastronómicas y audiovisuales personalizadas.
Grandes compañías de sectores como tecnología, banca, automoción o alimentación ya lo han elegido para dejar huella entre sus equipos y clientes.
Regalar emociones, regalar WAH
Y si lo que se busca es sorprender, regalar WAH es una apuesta segura.
A partir del 4 de diciembre, el show estrenará sus sesiones especiales de Navidad, con una atmósfera festiva y una energía única que lo convierten en el plan perfecto para disfrutar o regalar en estas fechas.
Regalar WAH es regalar una historia: un viaje sensorial que combina música, gastronomía y celebración en un entorno donde cada momento se convierte en recuerdo.
Las tarjetas regalo WAH, disponibles desde 50 €, permiten personalizar el diseño, añadir una dedicatoria y enviarlas al instante. Un regalo fácil de preparar, pero imposible de olvidar.
Porque regalar WAH es mucho más que regalar una entrada: es regalar emoción, conexión y celebración. Un recuerdo que se quedará para siempre.
Horarios, entradas y cómo vivirlo todo
WAH Show estará disponible de jueves a domingo con funciones en distintos horarios:
Jueves a sábado: comienzo a las 19:30
Sábados y domingos (matinal): comienzo a las 13:30
Además, durante el mes de diciembre, y debido a la alta demanda, se añadirán sesiones navideñas algunos lunes, martes y miércoles, ampliando así las opciones para disfrutar de la experiencia en fechas festivas.
A los niños menores de 11 años, los invita WAH.
Disponibles enwww.wahshow.como llamando (lunes a viernes de 9:00 a 22:00 h; sábados, domingos y festivos de 9:00 a 21:00 h)
Las familias españolas están reorganizando su forma de proteger la salud sin comprometer el equilibrio económico del hogar. Esta es la principal conclusión del último análisis elaborado por Piensin.com, plataforma especializada en seguros de salud, vida y protección familiar, que detecta un crecimiento sostenido en la contratación de seguros médicos con copagos limitados durante 2025
Un modelo que permite planificar mejor el gasto familiar
Según los datos recopilados por Piensin, los copagos limitados se han consolidado como una herramienta eficaz para controlar el desembolso sanitario anual. En un contexto de subidas en las pólizas sin copagos, muchos hogares optan por sistemas que reducen la cuota mensual, establecen un límite máximo al gasto variable y mantienen intactas las coberturas médicas esenciales. Para numerosas familias, este límite aporta un elemento de seguridad: independientemente de cuántas veces se necesite atención médica, el coste total queda acotado y puede integrarse con facilidad en el presupuesto doméstico.
Cómo ayuda esta modalidad a los hogares con niños
Las familias con hijos —uno de los perfiles más sensibles a los cambios de tarifa— son quienes más están adoptando los copagos limitados. Consultas de pediatría, urgencias ocasionales o pruebas diagnósticas generan importes reducidos; sin embargo, una vez alcanzado el tope anual definido por la aseguradora, el resto del año queda cubierto sin coste adicional. Según Piensin, este diseño permite a muchos hogares acceder a seguros completos sin asumir cuotas mensuales tan elevadas como las que requieren las pólizas sin copagos.
Ahorros reales para hogares con niños: nuevas simulaciones según Piensin
El análisis de Piensin incluye simulaciones basadas en una familia formada por dos adultos de 37 y 35 años y dos menores de 4 y 2 años, un perfil muy habitual en los seguros de salud privados en España. Para este tipo de unidad familiar, la diferencia económica entre una póliza sin copagos y otra con copagos limitados puede suponer varios cientos de euros al año, una cifra relevante en hogares con gastos recurrentes por hijos, vivienda y educación.
AXA
En el caso de AXA, el ahorro anual puede alcanzar los 446,97 €, con una cuota mensual desde 21,70 € y un coste máximo de 710,46 € si se llega al tope de 450 € en copagos, frente a los 707,43 € del seguro sin copagos.
DKV
Para DKV, el ahorro puede ascender a 465,16 €. El coste mínimo anual se sitúa en 339,73 €, mientras que el máximo, incluyendo copagos hasta 600 €, llega a 939,73 €, frente a los 804,89 € del seguro sin copagos.
Asisa
En Asisa, la diferencia anual alcanza los 281,01 €. La prima mínima es de 340,86 € al año y el máximo, incluyendo copagos hasta 300 €, asciende a 640,86 €, frente a los 621,87 € del seguro sin copagos.
Adeslas
En el caso de Adeslas, el ahorro puede llegar a 507,60 € en escenarios de menor uso del seguro y mantenerse en 207,60 € incluso alcanzando el límite de copagos. La prima mínima anual es de 480,60 € y la máxima, 780,60 €, frente a los 988,20 € del seguro sin copagos.
Según Piensin, al multiplicar estas diferencias por cuatro pólizas dentro de un mismo hogar, el ahorro total puede superar fácilmente los 600 a 1.000 euros al año, dependiendo de la compañía y del uso médico.
Un producto que estaba oculto para el gran público
Aunque las coberturas son idénticas a las de los seguros sin copagos, Piensin subraya que esta modalidad ha tenido tradicionalmente escasa visibilidad comercial pese a su potencial para aliviar la presión económica de miles de hogares. En 2025, se está consolidando como una opción clave para equilibrar bienestar y coste, especialmente en familias con hijos en edad escolar o en hogares monoparentales.
Metodología del análisis
Piensin ha realizado su estudio con tarifas reales de 2025, comparando pólizas completas sin copagos y versiones equivalentes con copagos limitados de compañías como AXA, DKV, Adeslas y Asisa. Los importes pueden variar según la edad, la localidad y las promociones activas en cada aseguradora.
Sobre Piensin Piensin.com es un comparador de seguros de salud y vida especializado en familias. Piensin es una marca de GLOBALFINANZ Correduria de Seguros S.L, líder en seguros de protección personal con uno de los comparadores más completos del mercado y especializado en familias.
Espadas y Más: de una compra casual de 500 € al mayor ecommerce global especializado en espadas, réplicas históricas y equipamiento medieval
Lo que empezó como una compra fortuita de un lote de espadas por apenas 500 euros se ha convertido hoy en Espadas y Más, una de las mayores tiendas online del mundo dedicadas a espadas, katanas, armas históricas, armaduras, réplicas de cine y merchandising coleccionable. La compañía, fundada por Eduardo Sáenz, exporta diariamente a cualquier país del mundo, con un volumen de envíos y catálogo que la posicionan como un referente internacional del sector.
Una historia que empezó por casualidad y acabó convirtiéndose en un gigante del sector
Espadas y Más nació sin inversión externa, sin plan de negocio y sin intención inicial de crear una empresa.
Eduardo Sáenz, coleccionista y apasionado de las armas históricas, encontró un lote de espadas online; quería solo una pieza, pero el vendedor se negaba a venderlas por separado. Aquello derivó en la compra de todo el lote por 500 €, con la idea de quedarse la que deseaba y vender el resto.
El resultado: el lote se vendió rápidamente, Eduardo reinvirtió en más piezas, y durante meses siguió comprando y revendiendo hasta que el crecimiento orgánico le llevó a buscar proveedores, crear una tienda online llamada espadasymas.com y profesionalizar el negocio.
Hoy, ese pequeño experimento se ha convertido en un ecommerce líder que factura a escala internacional y que continúa ampliando catálogo, infraestructura y comunidad.
Presencia global y envíos a cualquier parte del mundo
Aunque la empresa opera desde España, su actividad es completamente global.
Espadas y Más realiza envíos internacionales de forma habitual y constante, abasteciendo a clientes de Europa, América, Asia y Oceanía.
Su posicionamiento SEO, el reconocimiento de marca y la demanda de productos ligados al cine, la fantasía, el anime y la recreación histórica han impulsado su expansión mundial.
Un catálogo único: más de 10.000 productos para coleccionistas, recreacionistas, cosplayers y fans de la fantasía
La compañía ofrece una de las selecciones más amplias del sector:
Espadas y armas históricas: templarios, vikingos, romanos, samuráis y más.
Katanas funcionales y decorativas.
Réplicas oficiales de cine, series y videojuegos (The Witcher, Naruto, LOTR, Game of Thrones, etc.).
Armaduras, escudos y equipamiento para recreación y cosplay.
Merchandising coleccionable, figuras, estatuas y piezas de edición limitada.
La especialización y profundidad del catálogo han convertido a Espadas y Más en un punto de referencia para aficionados, coleccionistas, productoras audiovisuales y academias de esgrima histórica (HEMA).
Claves del éxito: una comunidad enorme y presencia en todas las redes sociales
Uno de los pilares del crecimiento de la marca es su actividad en redes sociales, donde genera una comunidad muy activa y altamente fidelizada. Espadas y Más está presente en todas las plataformas relevantes, desde Instagram y TikTok hasta YouTube, Facebook o Twitch.
Además, influencers, creadores de contenido y figuras públicas muestran sus productos de forma constante, impulsando el alcance orgánico y la visibilidad internacional de la marca.
Atención especializada y logística optimizada
La compañía mantiene su esencia original: asesoramiento experto desde la pasión coleccionista. Sus clientes reciben:
Atención personalizada por especialistas.
Envíos nacionales e internacionales seguros.
Embalaje profesional para piezas delicadas.
Métodos de pago fiables y garantía en todos los productos.
Gemma Mengual, una de las figuras más destacadas del deporte español, doble medallista olímpica y leyenda de la natación artística, es la nueva Embajadora de RENOLIT ALKORPLAN, fabricante de membranas flexibles de PVC para la impermeabilización y estética del vaso de la piscina. El acuerdo, que se hizo público en Piscina Barcelona 2025, nace de una afinidad auténtica entre dos formas de entender el agua: como fuente de bienestar, expresión personal y refugio diario
La trayectoria de la Gemma Mengual ha estado marcada el talento, la disciplina y una conexión profunda con el agua y por compartir los valores de RENOLIT ALKORPLAN que pasan por calidad, diseño, sostenibilidad, estilo y autenticidad. Después de una vida marcada por la exigencia deportiva, Gemma Mengual ha descubierto una nueva manera de habitar el agua. Hoy, el agua es su espacio diario de calma activa: un ritual que le permite respirar, despertar el cuerpo y empezar el día con claridad y presencia.
En la presentación, Gemma Mengual ha apuntado que "el agua ha sido siempre un espacio de libertad, de fuerza, de expresión. Hoy, la piscina es mucho más. Es un sinónimo de equilibrio y donde todo fluye con armonía de una manera elegante, única y atemporal y donde reconecto".
La piscina como una extensión del estilo de vida
Gemma Mengual, una de las figuras más destacadas del deporte español, doble medallista olímpica y leyenda de la natación artística, es la nueva Embajadora de RENOLIT ALKORPLAN, fabricante de membranas flexibles de PVC para la impermeabilización y estética del vaso de la piscina. El acuerdo, que se hizo público el 17 de noviembre en el stand de RENOLIT ALKORPLAN en Piscina Barcelona 2025, nace de una afinidad auténtica entre dos formas de entender el agua: como fuente de bienestar, expresión personal y refugio diario
La colaboración nace de una afinidad auténtica entre dos formas de entender el agua: como fuente de bienestar, expresión personal y refugio diario. Gemma Mengual, referente de sensibilidad y carácter, encuentra en RENOLIT ALKORPLAN un aliado que comparte su mirada: cuidar cada detalle, valorar lo esencial y transformar el espacio acuático en una extensión del estilo de vida.
Gemma Mengual ha añadido que "es importante colaborar con marcas que compartan valores propios y forma de entender la vida: el esfuerzo, la constancia, el trabajo en equipo, el reto, la innovación, la creatividad; y sé que RENOLIT ALKORPLAN los tiene".
Una inspiración para RENOLIT ALKORPLAN
Desde RENOLIT ALKORPLAN se han mostrado muy orgullosos de contar con Gemma Mengual como embajadora y portavoz de la filosofía de la marca. Miquel López, director comercial y de marketing de la división de Piscinas en RENOLIT ha destacado que la nueva embajadora "encarna a la perfección los valores que definen a RENOLIT: compromiso, excelencia, autenticidad y pasión".
López también ha destacado "la trayectoria y la conexión con el agua de Gemma Mengual representan todo aquello que inspira a RENOLIT ALKORPLAN: transformar el entorno acuático en una experiencia de bienestar y belleza. Contar con Gemma Mengual como embajadora y portavoz de la filosofía va a ser un gran valor para RENOLIT ALKORPLAN".
Sobre RENOLIT ALKORPLAN
RENOLIT es una empresa especializada en la entrega de soluciones sostenibles e innovadoras elaboradas a partir de polímeros. Fundada en 1946 en Alemania, la empresa se ha expandido a nivel mundial y hoy en día tiene presencia en más de 30 países de todo el mundo.
La marca RENOLIT ALKORPLAN, que cuenta con su principal centro productivo en Sant Celoni (Barcelona) es una de las marcas referentes de la empresa y está especializada en la fabricación de membranas flexibles de PVC para la impermeabilización y estética del vaso de la piscina y otros espacios acuáticos. Con más de 35 años de experiencia en el mercado, RENOLIT ALKORPLAN se ha establecido como una de las marcas más confiables y respetadas en la ingeniería de la impermeabilización, con soluciones que han sido probadas e instaladas en todo el mundo.
La empresa valenciana NEVAL Grupo Farmalent, CRO especializada en ensayos de eficacia con fitosanitarios, biocontrol y bioestimulantes además del expertise nematológico, ha reforzado su línea de investigación aplicada sobre el microbioma del suelo. El objetivo es determinar cómo la diversidad funcional de los nematodos puede emplearse como indicador biológico objetivo del estado del suelo, una métrica clave en el marco de la futura Ley Europea de Salud del Suelo (Soil Health Law)
NEVAL trabaja junto a universidades, centros tecnológicos y empresas del sector agroalimentario, integrando nematología, biotecnología y biocontrol, así como determinando parámetros de los bioestimulantes para mejorar la productividad, resiliencia y sostenibilidad de los sistemas agrícolas.
Los nematodos como indicadores de Salud del Suelo
A través de su Servicio de Sostenibilidad, NEVAL cuantifica nematodos bacterívoros, fungívoros, omnívoros, depredadores, entomopatógenos y fitoparásitos, generando un perfil funcional del suelo que permite:
- Detectar desequilibrios en la actividad biológica.
- Determinar procesos de degradación o capacidad de regeneración.
- Evaluar infestación por nematodos fitoparásitos.
- Medir la respuesta del suelo a prácticas de manejo e insumos bio.
Estos datos se integran en índices nematológicos internacionales utilizados para interpretar la diversidad funcional y la estabilidad del ecosistema edáfico, proporcionando una evaluación agrobiológica rigurosa.
NEPOT® Test: tecnología de referencia en biocontrol
Desarrollado y patentado por NEVAL, permite evaluar de forma rápida y reproducible la mortalidad y el comportamiento de los nematodos frente a productos nematicidas y agentes de biocontrol.
Tras esta fase inicial, se llevan a cabo los ensayos de eficacia según legislación de productos fitosanitarios, incluyendo el Reglamento (CE) 1107/2009 y el Reglamento de Ejecución (UE) 284/2013, aplicando además las Normas EPPO.
Estos ensayos se realizan tanto en campos experimentales de NEVAL, donde se controla el inóculo y la homogeneidad, como en explotaciones de agricultores en territorio nacional, así como Países Bajos.
NEVAL cuenta con acreditación EOR y está registrada como CIR, garantizando estudios válidos para el registro de fitosanitarios y soluciones de biocontrol.
Bioestimulantes y equilibrio biológico del suelo
NEVAL evalúa los efectos de los bioestimulantes siguiendo el Reglamento (UE) 2019/1009, pioneros integrando respuestas nematológicas como indicadores funcionales del equilibrio biológico del suelo. Los nematodos bacterívoros aportan información clave sobre la dinámica microbiana, mientras que fungívoros, omnívoros y depredadores permiten interpretar el estado ecológico global de la rizosfera.
NEVAL analiza los cuatro claims regulados por Europa:
- Eficiencia en el uso de nutrientes.
- Tolerancia al estrés abiótico.
- Rasgos agronómicos
- Disponibilidad de nutrientes en suelo o rizosfera.
Este enfoque aporta una evaluación completa y técnicamente sólida del comportamiento de los productos en el sistema suelo-planta.
Sobre NEVAL
NEVAL Grupo Farmalent S.L. es una CRO acreditada para Ensayos Oficialmente Reconocidos (EOR) en fitosanitarios, biocontrol y bioestimulantes. Su laboratorio está autorizado para el diagnóstico de nematodos fitoparásitos y cuarentenarios, consolidándose como referente nacional en nematología aplicada, sostenibilidad del suelo y ensayos de eficacia.
Smartick premia la labor investigadora, formadora y divulgadora de Tourón en la identificación de las Altas Capacidades. Autor de obras de referencia sobre desarrollo del talento y creador del blog 'El Blog de Javier Tourón. Talento, Educación y Tecnología', una plataforma de consulta clave para docentes y familias
Smartick, el método de aprendizaje online de matemáticas, lectura y pensamiento crítico, ha distinguido al catedrático Javier Tourón con el Premio Smartick a la Mejor Historia Docente 2025, coincidiendo con el Día del Profesor, el 27 de noviembre. El galardón reconoce una trayectoria clave en la investigación, atención y divulgación sobre las Altas Capacidades y el desarrollo del talento.
Doctor en Ciencias de la Educación y catedrático emérito de Métodos de Investigación en la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR) tras casi cuatro décadas en la Universidad de Navarra, Javier Tourón se ha consolidado como uno de los expertos más destacados en fomentar un sistema educativo que permita a cada alumno avanzar según su nivel real de competencia. Su trabajo ha sido determinante para impulsar modelos de personalización del aprendizaje y visibilizar las necesidades del alumnado con Altas Capacidades en España y Latinoamérica.
Un referente internacional en talento, AACC y personalización del aprendizaje
Autor de libros de referencia como Las Altas Capacidades en la Escuela, Desarrollo del Talento en la Escuela, Competencias Digitales Docentes y La Personalización del Aprendizaje e impulsor de 'El Blog de Javier Tourón. Talento, Educación y Tecnología', espacio divulgativo reconocido por docentes, familias y especialistas.
El cofundador de Smartick, Javier Arroyo, considera que "Para nosotros es un orgullo reconocer la labor de Javier Tourón, cuya influencia ha sido decisiva para entender mejor el talento y atenderlo sin barreras". Por su parte, Daniel González de Vega, cofundador de Smartick, subraya "Su compromiso con la educación y con los alumnos que necesitan avanzar a un ritmo distinto ha cambiado miles de vidas. Este premio es nuestro agradecimiento a esa labor".
Innovación y atención al talento desde la tecnología educativa
En los últimos años, el método Smartick ha reforzado sus sistemas de aprendizaje personalizado de matemáticas y lectura con pensamiento crítico, lógica y razonamiento que presentan contenidos de alta complejidad, especialmente valorados por estudiantes con talento y alta capacidad que requieren estímulos avanzados.
Un galardón consolidado en el ámbito educativo
En las ediciones anteriores, Smartick ha otorgado el premio a profesores que han conseguido motivar y reforzar la autoestima de sus alumnos mejorando sus calificaciones, ganando concursos u optando a becas en las mejores universidades. Así, ha premiado a Joaquín Hernández, profesor de campeones matemáticos por su labor docente durante cuatro décadas; María Gaspar, madrina de los olímpicos de matemáticas; Albrecht Hess, formador de talentos matemáticos; Elena Flórez, impulsora de un innovador proyecto educativo de aprendizaje; Eduardo Sáinz de Cabezón por su labor divulgativa en el aprendizaje de ciencia; Ousman Umar, el ghanés que forma en su país a miles de niños en programación e informática y José Carlos Ruiz, por su entusiasmo por la filosofía y la promoción del pensamiento crítico en pequeños y mayores.
Sobre Smartick
El método Smartick nace en 2009 de la mano de dos emprendedores españoles, Daniel González de Vega y Javier Arroyo, graduados por Stanford University y Harvard Business School en sus Executive Program, respectivamente. Tras dos años de desarrollo, en septiembre de 2011 sale al mercado la primera versión del programa Smartick Matemáticas. Desde entonces, el método basado en evidencias científicas se actualiza cada 5 semanas con nuevos contenidos y mejoras en la usabilidad y algoritmia. En 2021, lanza el programa Smartick Lectura, para aprender a leer y mejorar la compresión lectora. Y en 2024 el programa de pensamiento crítico Smartick Thinking para aprender a pensar y ser menos manipulables.
Smartick ha recibido el reconocimiento de instituciones como el MIT (Massachusetts Institute of Technology), Harvard, INSEAD y Oxford University. También la Comisión Europea le encomendó el objetivo de maximizar el rendimiento de los niños en edad escolar. En 2016 fue elegida como una de los 15 mejores startups mundiales por el jurado de The Next Web en Nueva York. En 2018, el Congreso de los EE.UU. de la mano de Colin Powell reconoció con el 'Eisenhower Fellowship' la labor de Smartick en la educación mundial. En 2024, la Revista Time ha seleccionado entre las 250 mejores empresas de tecnología educativa del mundo.
Miles de niños de más de 100 países resuelven a diario 2 millones de ejercicios en Smartick, que cuenta con un equipo multidisciplinar formado por 100 personas: maestros, pedagogos, psicólogos, matemáticos, filólogos, ingenieros, filósofos y programadores.
Este evento se organiza con el objetivo de promover y difundir en España la organización de la Cumbre de Finanzas Climáticas de la Bahía de la Perla, que tiene lugar en la ciudad china de Guangdong
El próximo 1 de diciembre tendrá lugar en Madrid el evento paralelo de la Conferencia sobre Inversión y Finanzas Climáticas 2025 'Bahía de la Perla'PBCIFC (2025 Pearl Bay Climate Investment and Financing Conference), que tiene lugar simultáneamente en la ciudad china de Guandong. El evento se desarrollará en el Salón de Actos del bufete de abogados Cremades & Calvo-Sotelo.
El objetivo del evento es el de promover y difundir la cumbre de la Conferencia sobre Inversión y Finanzas Climáticas de la Bahía de la Perla 2025, que tiene lugar en la ciudad de Guangdong (China) y en la que se dan cita los principales actores y protagonistas globales implicados en la detección del cambio climático y la búsqueda de soluciones conjuntas para atajar los nuevos problemas, tanto presentes como futuros.
La jornada busca sensibilizar a los empresarios y gestores españoles acerca de la actual realidad global, en la que China se ha propuesto tener un papel protagonista y cooperativo, dando paso a un desarrollo de las finanzas y la industria que fomenten una cultura de sostenimiento ambiental como uno de los ejes principales del progreso mundial.
El evento, que comenzará a las 11 de la mañana del lunes 1 de diciembre, ha sido organizado por la Agencia China de Noticias Xinhua, el China Economic Information Service y el Grupo "El Mundo Financiero" y tendrá lugar en el Salón de Actos del bufete de abogados Cremades & Calvo-Sotelo (Calle Jorge Juan, 30, 28001 Madrid, España).
Durante el transcurso del mismo va a tomar parte en el panel de intervinientes una serie de expertos entre los que se encuentran El profesor de Macroeconomía Superior y Economía de la UE Antonio Miguel Carmona, que es a su vez Profesor de Economía de la Universidad de Beijing UIBE y consejero de diversos fondos tecnológicos y empresas tecnológicas, chinas y europeas, consejero de AirChina, y presidente ejecutivo de Advanced Microsystems Quantum Singularity Co.; el periodista experto en China Javier Martín-Domínguez, vicepresidente internacional de la Asociación de Periodistas Europeos y ex corresponsal extranjero en Washington, Tokio y Nueva York; el historiador Fernando Moragón, analista, consultor y docente especializado en Rusia, Asia Central y China, Presidente del Observatorio Hispano-Ruso de Eurasia y el Consejo Hispano-Chino "One Belt, One Road"; Ramón Boixados, profesor asimismo de ASCM (Association for Supply Chain Management) (APICS) y María Jose Garcia López, profesora titular de la Universidad Rey Juan Carlos y Socia de la empresa de consultoría de sostenibilidad, Triple Sustainability, miembro del consejo asesor de estándares de Global Reporting Initiative y ha contribuido a que Triple Sustainability esté reconocida por ICMA (International Capital Market Association) como external reviewer para la aplicación de sus Principios de Finanzas Sostenibles.
En un mundo donde la digitalización es imparable, las Pymes y Microempresas se enfrentan a un doble reto: aprovechar las oportunidades de la tecnología y protegerse frente a las crecientes amenazas globales.
Las industrias y finanzas mundiales enfrentan retos significativos para adaptarse a las políticas de prevención del cambio climático, como los Acuerdos de París y las metas de cero emisiones netas. Entre ellos destacan la transición energética, que implica altos costos para reemplazar combustibles fósiles por renovables, generando riesgos de activos varados en sectores como el petróleo y el carbón.
Las finanzas deben reorientarse hacia inversiones verdes, con regulaciones que exigen divulgación de riesgos climáticos, lo que complica el acceso a capital para industrias contaminantes. Además, hay impactos en el empleo y la cadena de suministro global, exacerbados por eventos extremos como sequías o inundaciones.
China, como mayor emisor de CO₂, afronta estos retos con ambición: ha invertido masivamente en energías renovables, liderando la producción de paneles solares y vehículos eléctricos. Su compromiso con la neutralidad de carbono para 2060 incluye políticas de "doble carbono" (pico en 2030, neutralidad en 2060), incentivando innovación tecnológica y financiamiento verde a través de bonos sostenibles. Sin embargo, persiste la dependencia del carbón, que aborda con transiciones graduales para evitar disrupciones económicas, posicionándose como potencia en la economía verde global.
El Departamento de Justicia y Calidad Democrática y publicada en el Diario Oficial de la Generalitat de Cataluña el día 20 de noviembre de 2025, ha concedido a la Asociación Catalana de Peritos Judiciales y Forenses Colaboradores de la Administración de Justicia la Medalla de Honor de la Generalitat por servicios excepcionales a la justicia
La Resolución JUS/4226/2025, de 17 de noviembre, por la que se otorgan las medallas de honor por servicios excepcionales a la justicia y las menciones honoríficas en materia de justicia en Cataluña para el año 2025, emitida por el Departamento de Justicia y Calidad Democrática y publicada en el Diario Oficial de la Generalitat de Cataluña el día 20 de noviembre de 2025, en su epígrafe), ha concedido a la Asociación Catalana de Peritos Judiciales y Forenses Colaboradores de la Administración de Justicia la Medalla de Honor de la Generalitat por servicios excepcionales a la justicia.
Dicha resolución reconoce a la Asociación Catalana de Peritos Judiciales y Forenses expresamente como referentes en la profesionalización, formación y coordinación del colectivo de peritos judiciales, destacando que constituimos, según el propio texto legal, una pieza clave para el correcto desarrollo de la actividad judicial, al garantizar la calidad técnica y la ética profesional en la emisión de los informes periciales.
En la misma resolución se afirma:
"Su labor constante y valiosa en apoyo del buen funcionamiento de la Administración de justicia y su estrecha colaboración con el Departamento de Justicia y Calidad Democrática, que se ha traducido en mejoras en los procedimientos, en la difusión de buenas prácticas y en la consolidación de canales de cooperación que refuerzan la confianza en el sistema judicial, les hacen merecedores de esta distinción".
Esta Medalla de Honor por servicios excepcionales a la justicia no solo reconoce la trayectoria y la dedicación de la Asociación, sino que pone de relieve la contribución esencial que esta entidad realiza al progreso y a la modernización de la justicia en Cataluña. Asimismo, subraya su papel como nexo imprescindible entre el conocimiento técnico especializado y la práctica judicial, favoreciendo la seguridad jurídica, la objetividad de las resoluciones y el fortalecimiento de la confianza ciudadana en el sistema judicial.
La Asociación recibe esta distinción con profunda gratitud y con un elevado sentido de responsabilidad institucional. El reconocimiento que la Generalitat de Cataluña le ha otorgado mediante la concesión de esta medalla la impulsa a seguir trabajando con rigor, compromiso y vocación de servicio público.
La Asociación Catalana de Peritos Judiciales y Forenses Colaboradores de la Administración de Justicia manifiesta su voluntad de continuar colaborando estrechamente con todos los operadores jurídicos, instituciones y entidades implicadas en la mejora de la Justicia, contribuyendo, desde su esfera de actuación, a una Administración de justicia más moderna, eficaz y respetuosa con los derechos de los ciudadanos.
Tras el spin-off de AUMOVIO, la histórica gama de recambios electrónicos y mecatrónicos de Continental Automotive volverá a comercializarse bajo la marca VDO. La transición de marca, incluyendo nuevo embalaje, comenzará de manera progresiva en diciembre de 2025. A partir de 2026, la gama se ampliará con sensores y cámaras para sistemas avanzados de asistencia al conductor (ADAS)
Tras el reciente y exitoso spin-off de Aumovio, la emblemática marca VDO vuelve al mercado independiente de recambios. Toda la gama de productos de electrónica y mecatrónica que desde 2020 se distribuía bajo la marca Continental regresará gradualmente a VDO a partir de diciembre de 2025: sistemas de combustible, sensores de gestión del motor, sistemas de control de presión de neumáticos (TPMS), unidades de control del motor, sistemas diésel common rail y turbocompresores. Desde 2026, la oferta se ampliará por primera vez con sensores y cámaras para sistemas avanzados de asistencia al conductor (ADAS).
La transición de marca no supone ningún cambio en los productos actuales o futuros ni en su calidad. La marca premium de frenos ATE también permanecerá bajo AUMOVIO y seguirá compartiendo con VDO su estructura de servicio integral, incluidos soporte especializado y programas de formación certificados para talleres. "VDO es la marca ideal para liderar nuestra cartera de recambios electrónicos y mecatrónicos en el mercado independiente: representa calidad OEM, seguridad, un servicio de primer nivel y experiencia en las tecnologías actuales y futuras", afirma Enno Straten, director general de AUMOVIO Aftermarket GmbH.
Amplia gama de recambios para turismos: ADAS como nuevo grupo de productos
La cartera de VDO se ha ampliado recientemente en 700 referencias, lo que supone un incremento del 50%. Esta expansión se completó con el spin-off y ya forma parte de la oferta VDO. A partir de esta base, la compañía prevé nuevas ampliaciones en 2026. "Nuestro propósito sigue siendo el mismo: construir junto a los talleres el futuro del mercado independiente. Por ello, ampliamos la cartera VDO incorporando sensores y cámaras para sistemas ADAS y reforzando todos los grupos de productos existentes", añade Straten.
Como parte de este avance, AUMOVIO Aftermarket introducirá en 2026 un nuevo grupo de productos ADAS dentro del catálogo VDO, con soluciones como cámaras multifunción inteligentes, cámaras de visión envolvente y radares para detección frontal y de ángulo muerto. La ampliación se realizará de manera progresiva.
Experiencia en servicio y orientación al cliente
Desde la movilidad eléctrica hasta nuevas estructuras de clientes y modelos de negocio, los talleres se enfrentan a desafíos que van más allá del mantenimiento tradicional. Para afrontarlos, necesitan socios sólidos capaces de ofrecer apoyo técnico, económico y estratégico. En colaboración con ATE, VDO pone a disposición de los talleres servicios integrales: asistencia técnica especializada, programas de formación técnica y gestión empresarial, cursos online sobre digitalización y programas de fidelización para socios. "Nuestra visión es global: trabajamos de forma cercana, competente y orientada al futuro, con el objetivo de ofrecer un servicio que supere el estándar", resume Straten.
Marca tradicional en electrónica y mecatrónica
Con casi un siglo de trayectoria, VDO es sinónimo de excelencia en vehículos industriales y equipos originales, experiencia que traslada al desarrollo de soluciones avanzadas para el mercado de recambios. Hoy, su ecosistema abarca desde tacógrafos inteligentes y herramientas de descarga hasta soluciones telemáticas plug & play, integradas con la plataforma en la nube VDO Fleet para una gestión de flotas más eficiente y un transporte internacional más seguro.
Ambas compañías refuerzan su compromiso con la movilidad y la experiencia del viajero, uniendo fuerzas para ofrecer beneficios exclusivos a los miembros de Air Europa Suma. La alianza se ha materializado con la visita del Consejero Delegado de Air Europa, Richard Clark, a la sede central de OK Mobility, donde ha sido recibido por su Presidente Ejecutivo y Fundador, Othman Ktiri
Air Europa y OK Mobility han alcanzado un nuevo acuerdo estratégico, a través del cual la plataforma de movilidad global ofrecerá sus servicios a los clientes de Air Europa Suma, el programa de fidelización de la aerolínea, que cuenta con más de tres millones de usuarios.
En el marco de esta alianza, los clientes de Air Europa Suma tendrán acceso a los servicios de movilidad de OK Mobility, presente en más de 70 Stores distribuidas en 17 países y 4 continentes, obteniendo además Millas Suma por cada reserva de alquiler.
El acuerdo se ha materializado con la visita del recientemente anunciado nuevo Consejero Delegado de Air Europa, Richard Clark, a la sede central de OK Mobility en Palma de Mallorca, donde ha sido recibido por el Presidente Ejecutivo y Fundador de la compañía, Othman Ktiri.
"Con esta alianza, reforzamos nuestro compromiso de acompañar a los viajeros durante todo su recorrido, ofreciendo soluciones que cubren sus necesidades de movilidad también en el destino", ha destacado Othman Ktiri.
Por su parte, Richard Clark ha subrayado que "gracias a este acuerdo, los miembros de nuestro programa de fidelización Air Europa Suma disfrutarán de nuevas ventajas y una mayor flexibilidad en sus desplazamientos, consolidando nuestro objetivo de ofrecer un servicio cada vez más completo y personalizado".
Tanto OK Mobility como Air Europa comparten origen en Mallorca y un firme compromiso por impulsar un modelo de turismo responsable y sostenible. Este acuerdo, además de representar una nueva palanca de crecimiento para ambas compañías e impulsar la fidelización de clientes, refuerza su posicionamiento internacional y sienta las bases para futuras colaboraciones orientadas a ofrecer experiencias de viaje cada vez más globales e integrales.
Sobre OK Mobility
OK Mobility es la plataforma de movilidad global que, a través del alquiler, la suscripción, el transfer, el renting y la compra, ofrece soluciones eficaces, personalizadas, sostenibles y en tiempo real. Para ello, y con la intención de dar respuesta a todas las demandas de movilidad de los usuarios, la compañía cuenta con más de70 Stores y 5 Showrooms en 17 países. A su presencia geográfica global se suma una oferta de movilidad global.
Sobre Air Europa
En el aire desde 1986, Air Europa es una aerolínea española miembro de la alianza SkyTeam. La flota de la compañía, constituida por 57 aeronaves, es una de las más modernas y sostenibles del sector, integrada por modelos Boeing 787 Dreamliner y Boeing 737, a los que próximamente se unirán Airbus A350-900. Air Europa vuela a más de 55 destinos en todo el mundo y cuenta con una posición estratégica en el hub del aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas, conectando Europa y América.
Su programa de fidelización, Air Europa Suma permite acumular Millas Suma, canjeables por vuelos y productos, y Millas Nivel, que dan acceso a categorías superiores: Silver, Gold y Platinum, con beneficios como atención exclusiva, elección de asiento, embarque prioritario y acceso a Salas VIP.
El histórico salto Lysgårdsbakken de Lillehammer abrió sus puertas a la temporada internacional de salto de esquí, ofreciendo a los aficionados experiencias interactivas y contenido exclusivo gracias a la participación de CHiQ, que combina innovación tecnológica con presencia en eventos y medios digitales
Del 21 al 23 de noviembre, la Copa del Mundo de Salto de Esquí de la FIS 2025/26 inició oficialmente su nueva temporada en Lillehammer, Noruega, inaugurando el calendario de deportes de invierno con un impulso espectacular. Como Socio Oficial de Datos de la FIS, CHiQ acompañó a audiencias de todo el mundo en la espectacular apertura de la temporada, utilizando publicidad diversificada en el lugar y una presencia exclusiva en la transmisión televisiva.
A lo largo de la temporada 2025/26, CHiQ mantendrá una presencia constante de marca en lugares clave, aprovechando una visibilidad estable en el lugar, exposición de marca interregional y participación continua del público para forjar conexiones significativas con los espectadores. En la inaguración en Lillehammer, celebrada en la histórica colina Lysgårdsbakken, sede de los Juegos Olímpicos de Invierno de 1994, la marca CHiQ se exhibió de forma destacada en las zonas de atletas y áreas para espectadores, marcando el inicio de un viaje de varios meses por el corazón de la cultura de los deportes de invierno. Desde activaciones de marca en el lugar del evento hasta participación digital, CHiQ conecta con audiencias que valoran el rendimiento, la precisión y la emoción de la competición.
El salto de esquí, admirado en todo el mundo por su intensidad y exigencia física, es más que un deporte: es una celebración de valentía, control y superación. El circuito de la Copa del Mundo atrae a millones de espectadores, especialmente en Europa, donde el salto de esquí goza de una popularidad profundamente arraigada. La colaboración de CHiQ con la Copa del Mundo de Salto de Esquí de la FIS refleja su innovación y ambición, valores que se reflejan en los atletas que se lanzan al vuelo, desafiando la gravedad y las expectativas.
CHiQ también lanzó la campaña interactiva #BringItHome en plataformas internacionales de redes sociales. La serie de stickers de Instagram "CHiQ Panda Skiing" invita a usuarios de todo el mundo a compartir sus historias y unirse a la diversión. Con su dinámica lúdica y sus llamativos visuales, la campaña ha logrado un alto nivel de participación e inspirado diversas formas de expresión creativa, aumentando el atractivo de CHiQ entre el público joven y fortaleciendo el vínculo emocional.
Tras la clausura del evento inaugural en Lillehammer, la Copa del Mundo de Salto de Esquí FIS continúa ahora hacia las siguientes citas de su calendario internacional. CHiQ seguirá apoyando la competición, aportando visibilidad y dando impulso a una de las disciplinas más icónicas de los deportes de invierno. Esta colaboración marca un compromiso compartido con la innovación, el rendimiento y la conexión con los aficionados de todo el mundo.
Acerca de CHiQ
CHiQ es una marca global líder en vida inteligente, comprometida con la innovación tecnológica y el diseño centrado en el usuario. Mediante la creación de ecosistemas integrados y el establecimiento de alianzas internacionales estratégicas en los ámbitos del deporte y la cultura, CHiQ continúa ampliando su presencia global mientras promueve estilos de vida conectados e inteligentes en todo el mundo.
La conexión entre interior y exterior es hoy una de las grandes aspiraciones en diseño del hogar. La demanda de espacios más amplios, coherentes y visualmente integrados ha llevado a muchas familias a buscar soluciones que aporten funcionalidad sin renunciar a la estética. En este contexto, Keter da un paso adelante y presenta Signature Collection, su propuesta premium que fusiona diseño y naturalidad para convertir cualquier jardín en una auténtica extensión del hogar
La integración total entre el interior y el exterior de una casa se ha convertido en la principal prioridad de aquellos que tanto valoran, ahora más que nunca, tener mucho más espacio vital. Herramientas y recursos para conseguirlo no faltan en el mercado, aunque realmente la clave, como tantas veces sucede en el territorio del interiorismo, no es la cantidad, sino la calidad: ganar espacio no debe hacerse a costa de la estética.
Por eso, Keter cuenta con una magnífica solución: la Signature Collection, una alternativa premium en acabado que imita a la madera que permite elevar el nivel del jardín y convertirlo en una extensión natural y sin fisuras de la vivienda.
Conseguir que el jardín se convierta en una habitación más
La creciente necesidad de maximizar el espacio y la tendencia a utilizar las áreas externas de la casa como habitaciones adicionales (bien sea para crear un comedor, otro salón o una zona de juegos), es perfectamente comprensible. Pero en Keter entienden que dichos cambios se deben hacer cuidando al máximo la estética. Es decir, los muebles de jardínpara exterior se deben elegir con el mismo listón de exigencia que se hace con el mobiliario interior.
El anterior es el contexto perfecto para el nacimiento de colección Signature, que sirve para ejemplificar a la perfección esta filosofía: soluciones de almacenamiento que se integran fluidamente con el estilo de vida del consumidor. Y es que los productos de esta colección presentan acabados extraordinarios inspirados en la naturaleza y han sido concebidos para transformar cualquier espacio personal en un entorno exclusivo.
"Creemos que el almacenamiento exterior debe ser una extensión del diseño interior. Nuestra tecnología de vanguardia permite aplicar tratamientos únicos, creando estilos atractivos que no solo complementan, sino que también realzan significativamente el espacio vital exterior", señalan desde Keter para aportar todavía más contexto acerca de la necesidad por lanzar al mercado una colección del nivel de Signature.
Diseño versátil y una estética exclusiva
El éxito de la colección Signature reside en su capacidad para ofrecer un diseño premium que se adapta a diversos gustos estéticos. Una ambición alineada con los objetivos que persigue la marca a la hora de diseñar muebles de exterior que se fundan con el jardín en un concepto único. Para conseguirlo, solo hay que dar con el acabado que mejor se adapte al estilo de cada consumidor:
El acabado Walnut ofrece un tono oscuro e intenso, evocando un acabado moderno y sofisticado, disponible exclusivamente en keter.com.
El acabado Ashwood, por su parte, está inspirada en las tonalidades más claras de la madera natural, ideal para ambientes rústicos y acogedores, y se puede adquirir en Leroy Merlin.
Por último, el acabado Venetian destaca por su diseño de lama vertical distintivo, enfocado en la elegancia arquitectónica, disponible en Bauhaus.
La colección ofrece una amplia variedad de formatos —desde arcones de gran capacidad (como el 450L) hasta armarios de exterior y casetas de jardín de diversos tamaños—, garantizando que existe una solución diseñada en exclusiva para cada cliente con la que complementar a la perfección cada espacio exterior.
Una inversión duradera y sostenible
Además de comprometerse a lograr una fusión perfecta entre el exterior y el interior de la vivienda, desde Keter también aseguran que esta colección puede presumir de una larga vida útil y de reducir el consumo de recursos. Para el usuario final, ambas promesas se traducen en:
Mantenimiento cero: Las referencias de la colección Signature se fabrican con resina de alta calidad que imita a la madera, no requiere apenas mantenimiento y garantiza la resistencia a los rayos UV y a casi cualquier clima, sin necesidad de pintura, barnices o tratamientos.
Seguridad y funcionalidad: El montaje es realmente sencillo. Este mobiliario incluso cuenta con un mecanismo de bloqueo reforzado para proteger el contenido.
Compromiso con el futuro: La gama es un ejemplo de sostenibilidad al ser 100% reciclable y utilizar cero productos de un solo uso, posicionándose como una elección responsable y duradera para el hogar.
Con la colección Signature, Keter no vende únicamente una tendencia: estos muebles de exterior son una herramienta con la que facilitan a los consumidores la opción de cumplir el sueño de vivir sin límites entre el interior y el exterior de su hogar.
Tal como explican desde EUFRUITBASKET, este invierno, el kaki y el kiwi llegan a los mercados en su mejor momento para recordar que comer fruta de temporada es la forma más sencilla y deliciosa de cuidar la salud. Dos sabores europeos que invitan a recuperar el hábito de incluir cinco raciones diarias de frutas y hortalizas en la rutina y disfrutar del invierno con frescura, color y vitaminas
El invierno tiene color propio, y este año llega con dos frutas que reivindican el placer de comer de temporada: kaki y kiwi. Jugosos, llenos de vitaminas y en su punto óptimo de maduración, se convierten en la mejor invitación para disfrutar de la fruta fresca en los meses más fríos y apoyar la producción agrícola europea y local.
En un contexto en el que los especialistas en nutrición insisten en la importancia de consumir al menos cinco raciones diarias de frutas y hortalizas, el kaki y el kiwi emergen como dos aliados perfectos: accesibles, versátiles, sabrosos y llenos de beneficios para reforzar la salud y el bienestar durante el invierno.
Kaki y kiwi: 'un invierno más natural, más fresco y más nuestro'
El invierno es la estación ideal para redescubrir estas dos frutas.
El kaki, dulce y suave, es fuente de vitamina A, manganeso y fibra, una opción perfecta para meriendas, postres o como ingrediente en recetas sencillas.
El kiwi, fresco y equilibrado en acidez, destaca por ser rico en vitamina C, convirtiéndose en un imprescindible para reforzar el sistema inmunitario.
Ambas frutas proceden de cultivos europeos comprometidos con la calidad, la sostenibilidad y la frescura. Su disponibilidad invernal recuerda que cada estación tiene su propio sabor y que elegir productos europeos y de temporada es una forma de cuidarse mientras se apoya a los agricultores locales.
Activaciones en mercados para reconectar con la fruta de invierno
Para acercar estos sabores al público, la campaña europea EUFRUITBASKET, cofinanciada por la Unión Europea, impulsa del 24 de noviembre al 8 de diciembre diversas actividades en mercados municipales de Madrid y Valencia. Habrá espacios de degustación, información nutricional y recomendaciones prácticas pensadas para inspirar a consumidores de todas las edades a incorporar más fruta fresca en su día a día.
Las activaciones tendrán lugar en nueve mercados municipales de Madrid —Villaverde, Las Águilas, Prosperidad, Maravillas, La Paz, Chamartín, Antón Martín, Diego de León y Las Ventas— y en el Mercado Central de Valencia. Miles de ciudadanos podrán disfrutar de un recorrido invernal por el sabor y la frescura del kaki y el kiwi, descubriendo nuevas formas de integrarlos en su alimentación diaria.
Sobre la iniciativa EUFRUITBASKET
EUFRUITBASKET es una campaña de promoción que busca acercar al público las frutas europeas, destacando su calidad, frescura, sostenibilidad y trazabilidad. A través de actividades informativas y degustaciones, la campaña fomenta elecciones alimentarias saludables basadas en productos naturales y estacionales. Esta iniciativa se desarrolla en España y Alemania entre 2024 y 2027 bajo el sello 'Enjoy, it’s from Europe'.
Sobre las organizaciones proponentes
La Asociación Española del Kaki (AEKAKI) reúne a los principales productores y comercializadores de kaki en España, promoviendo la calidad, la sostenibilidad y la proyección de este fruto europeo en los mercados.
ASEPOP Velventou, organización de referencia en Grecia, está especializada en el cultivo de kiwi de alta calidad y trabaja con métodos sostenibles y estrictos estándares europeos de trazabilidad.
Para más información:
Visitar su web: www.eufruitbasket.eu
Instagram: @eufruitbasket_es
Facebook: EUFRUITBASKET España
La promoción que lanza este año SotySolar, compañía española especializada en energía solar fotovoltaica y aerotermia, lleva el lema "Este Black Friday invierte una vez, y empieza a ahorrar cada mes"
Del 17 al 28 de noviembre, la compañía ofrecerá sus mayores descuentos del año, buscando impulsar la adopción del autoconsumo energético y la sostenibilidad:
Descuento 1.500€: instalación de placas solares + batería+ cargador v. eléctrico
Descuento 1.400€: instalación de placas solares + batería
Descuento 500€: instalación de placas solares+ instalación aislada
Descuento 500€: instalación de aerotermia
Descuento 500€: batería
Al solicitar el estudio a través de la web en los días que está activa la oferta, envían un presupuesto que será válido por 30 días, por lo que la contratación se debe hacer antes de que pase este periodo. Estos son los descuentos más grandes que ha ofrecido SotySolar en lo que va del año, brindando una oportunidad excepcional para hacer esta inversión en energía renovable.
Sobre SotySolar
Fundada en 2016, SotySolar es la compañía tecnológica especializada en energía solar fotovoltaica más reconocida de su categoría, según Kantar (2023). Ofrece una propuesta digital que simplifica el proceso de venta, gestionando de manera ágil y rápida, soluciones de autoconsumo para propietarios de viviendas, comunidades de vecinos, empresas y organizaciones.
Cuenta con instaladores de placas solares cualificados, distribuidores especializados de equipos fotovoltaicos, de aerotermia y proveedores financieros en España y Portugal. Tiene un espacio multidisciplinar de 1.500 m2 en la localidad de Navalcarnero (Madrid). Además de servir como centro de almacenamiento logístico, disponen de 500 m2 de oficinas, un exclusivo showroom y la sede del centro formativo de la SotySolar Academy.
Con más de 10.000 instalaciones en hogares y empresas de todo el país, SotySolar se ha convertido en un referente de la energía solar en España. Todo ello ha llevado a la compañía a revalidar el premio TOP Brand PV Award 2024 como 'Mejor empresa instaladora fotovoltaica de España' por la consultora independiente EUPD Research. Recientemente fue galardonada por su excelencia en el servicio al cliente con el Installation Excellence Award 2024, entregado por Tesla y con el premio al "Mejor Instalador" por Huawei. Además, se encuentra entre las 3 empresas con mayor capacidad instaladora y mejor valoradas dentro del sector del autoconsumo.
El satélite elimina la dependencia del código postal: donde hay cielo, hay conexión, aseguran desde Serenae
La conectividad digital en España convive con una paradoja cada vez más evidente: acceder a Internet no implica necesariamente poder usarlo con normalidad. Aunque los mapas muestran un país ampliamente cubierto por redes terrestres, miles de usuarios viven cada día con caídas, saturaciones, lentitud o señales inestables que impiden teletrabajar, utilizar plataformas educativas o mantener un negocio digital operativo.
En este contexto, el Programa Único de Demanda Rural ha sido fundamental para ofrecer Internet satelital subvencionado en zonas con cobertura insuficiente. Sin embargo, poner el foco únicamente en estas áreas deja fuera a un número mucho mayor de hogares y profesionales que sí tienen fibra o 4G, pero no siempre les funciona.
Aunque el programa Único Demanda Rural busca acercar la conectividad a las zonas poco pobladas, cada mes cientos de miles de referencias catastrales quedan fuera de la subvención, a pesar de no disponer de internet terrestre de calidad real. Esta exclusión afecta directamente a quienes más necesitan conectarse: familias, estudiantes y trabajadores rurales que dependen de la red para su vida cotidiana. Es inaceptable que los criterios actuales de elegibilidad dejen fuera a quienes carecen de alternativas reales de conectividad a precios asequibles.
La conectividad satelital permite cubrir estas zonas desatendidas y garantizar que ningún hogar rural se quede desconectado. Sin embargo, revisar y adaptar los criterios de los programas de ayuda no es solo una cuestión técnica: es una cuestión de justicia y de igualdad digital. El acceso a internet de calidad debe ser un derecho para todos, y las políticas públicas deben evolucionar para asegurarlo. Es hora de que nadie se quede atrás por vivir donde la infraestructura terrestre no llega de la manera en que los ciudadanos la necesitan.
"Durante años hemos hablado del acceso, pero ahora el problema está en la fiabilidad", explica Vanessa Cota, Directora de Marketing y Experiencia del Cliente de Serenae. Hay miles de viviendas, negocios y profesionales que sí tienen alguna tecnología terrestre, pero no siempre funciona. Y cuando la red no funciona, la vida digital se detiene".
La respuesta cuando lo terrestre falla: el satélite
En ese amplio espacio intermedio —"hay Internet, pero no siempre funciona"— es donde la conectividad satelital está ganando protagonismo como solución complementaria. No compite con la fibra o el 4G: los refuerza y garantiza continuidad allí donde las redes terrestres se vuelven inestables por la orografía, la meteorología o la saturación.
En pueblos, pedanías, urbanizaciones rurales, polígonos aislados o viviendas dispersas, los problemas se repiten: fibra que no llega a todas las calles, 4G intermitente, zonas donde la señal varía según el clima o localidades que colapsan en verano al duplicar su población. Para muchos usuarios, estas interrupciones no son puntuales: son el día a día.
La fiabilidad se ha convertido en el nuevo estándar de la vida conectada. Hoy no basta con disponer de una red: se necesita una que no falle. Por eso cada vez más hogares y pymes recurren al satélite, ya sea como conexión principal o como red de respaldo que garantiza continuidad cuando todo lo demás falla.
Servicios esenciales que no pueden caerse
Esta necesidad afecta tanto a actividades cotidianas como a servicios críticos. Una videollamada de trabajo, una clase online, un TPV en pleno cobro, un sistema IoT agrícola, una plataforma educativa o un servicio de telemedicina pueden quedar inutilizados con una simple caída de red. Cuando la infraestructura terrestre se satura o sufre un corte, el satélite sigue operativo porque no depende de antenas móviles ni de tendidos de fibra.
Esta independencia tecnológica permite asegurar teletrabajo estable, trámites administrativos sin interrupciones, vigilancia conectada, soluciones agrícolas de precisión y servicios empresariales basados en la nube, incluso en viviendas o negocios ubicados en zonas con cobertura teóricamente correcta.
Conectividad y despoblación: un binomio inseparable
La brecha digital —incluso cuando no es visible en los mapas— sigue siendo uno de los factores que más contribuyen a la despoblación. Sin una conexión fiable, los negocios pierden competitividad, el teletrabajo es inviable, los servicios esenciales se limitan y los municipios pequeños pierden capacidad de atraer y retener población joven.
"El satélite, dentro o fuera del Programa Único de Demanda Rural, acaba con la dependencia del código postal", destaca Vanessa Cota. "Donde hay cielo, hay conexión. Eso significa que cualquier pueblo, por pequeño que sea, puede ser un lugar real para vivir, trabajar y emprender".
Dos realidades, una misma solución
El satélite subvencionado a través del Programa Único de Demanda Rural cubre zonas sin cobertura adecuada. Pero existe otra realidad igual de relevante: miles de hogares y negocios que sí se encuentran en zonas provistas de fibra o 4G, pero no cubren las exigencias de la vida digital actual y cuando esas redes fallan, el satélite actúa como red de respaldo o alternativa permanente, independientemente de ayudas públicas.
Ambas opciones no se solapan: se complementan. Juntas permiten que cualquier hogar, negocio o administración pueda disponer de una conexión que funcione realmente.
Hacia un futuro rural conectado y viable
La digitalización del territorio ya no depende únicamente de grandes despliegues de fibra. Requiere soluciones rápidas, versátiles y resistentes a las limitaciones geográficas. En ese punto, la conectividad satelital no sustituye lo que existe: lo refuerza. Protege a los usuarios de imprevistos, evita que una caída deje un negocio sin operar y permite que la vida digital sea independiente del código postal.
Porque el futuro del territorio —su capacidad para retener población, impulsar actividad y generar oportunidades— se medirá, cada vez más, por su capacidad de estar conectado. Y esa capacidad, como recuerda Serenae, no debería depender nunca del lugar donde uno vive.
La Asociación Española de Mujeres Empresarias (ASEME) ha reconocido a Marisa Berenguer, CEO de Ideeea Therapeutics, como Emprendedora del Año por el desarrollo de AGAcell®, la primera plataforma celular en fase de investigación destinada a ofrecer un tratamiento contra la alopecia androgénica. Ideeea Therapeutics es la compañía promotora y titular de los derechos exclusivos de AGAcell®, la primera terapia celular dirigida a la regeneración capilar, actualmente en investigación preclínica
La XXII Edición de los Premios Mujer Empresaria de la Asociación Española de Mujeres Empresarias (ASEME) ha distinguido a Marisa Berenguer, CEO y fundadora de Ideeea Therapeutics, en la categoría Emprendedora del Año.
Estos premios, celebrados el 19 de noviembre en Madrid, en la Real Casa de Correos, tienen como principal propósito reconocer y visibilizar a mujeres empresarias, directivas y profesionales que destacan cada año en el mundo empresarial. En esta edición, Ideeea Therapeutics, empresa española de biotecnología centrada en medicamentos de terapia avanzada (ATMPs), se consolida como un referente en emprendimiento e innovación en salud y como una de las start-ups con mayor proyección en el campo de la medicina regenerativa aplicada a la alopecia androgénica.
AGAcell®, en el centro de un ecosistema de innovación multidisciplinar
Marisa Berenguer ha sido galardonada por su labor al frente del proyecto de investigación AGAcell®, iniciativa biotecnológica que ha contribuido a posicionar a la compañía como actor relevante en el desarrollo de soluciones avanzadas en el ámbito de la salud.
Ideeea Therapeutics es la compañía promotora y titular de los derechos de desarrollo y comercialización de AGAcell®. El proyecto se desarrolla gracias a un equipo multidisciplinar integrado por el Dr. Eduardo López Bran, jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Clínico San Carlos; un equipo de doctores en biotecnología y terapias avanzadas de Ideeea Therapeutics, junto con un grupo de asesores externos expertos en regulación de ATMPs, que acompañan al proyecto en la toma de decisiones clave.
La terapia se basa en la administración intradérmica de una formulación patentada de células madre mesenquimales, de calidad GMP, combinadas con una molécula bioactiva, con el objetivo de ofrecer un abordaje terapéutico innovador para la restauración del microambiente del nicho folicular, mínimamente invasivo y sin cirugía para la alopecia androgénica. Esta línea de trabajo sitúa a AGAcell® y a Ideeea Therapeutics en el mapa internacional de la investigación traslacional en alopecia.
Una oportunidad de inversión en terapias avanzadas con sólida base científica
La alopecia androgénica es una condición que afecta a millones de personas en todo el mundo y que trasciende el ámbito estético: la pérdida progresiva de cabello expone el cuero cabelludo a la radiación ultravioleta de forma crónica, se asocia a un mayor fotoenvejecimiento y a un incremento del riesgo de determinados carcinomas cutáneos, además de tener un impacto significativo en la autoestima y en la salud mental de quienes la padecen.
Los tratamientos actuales para la alopecia androgénica son limitados, ya que solo funcionan mientras el paciente los usa, presentan baja adherencia y generan efectos adversos que dificultan su uso prolongado; además, los trasplantes capilares son invasivos, costosos y restringidos por la zona donante, y aun así muchos pacientes siguen requiriendo medicación. Esto impulsa a los pacientes a buscar soluciones regenerativas y duraderas que restauren el nicho folicular en lugar de únicamente frenar la caída, especialmente considerando que, desde el punto de vista científico, la alopecia androgénica es un fallo del nicho folicular que conduce a la miniaturización y posterior pérdida del cabello.
En este contexto, AGAcell® explora la capacidad de la terapia celular para restaurar el microambiente del folículo piloso y promover la regeneración capilar, ofreciendo una alternativa potencialmente más efectiva, más segura y menos invasiva que los tratamientos actuales, siempre dentro del marco regulatorio y de seguridad que se exige a las terapias avanzadas.
Ideeea Therapeutics ha cerrado ya una ronda semilla de 2,3 millones de euros, respaldada por inversores privados y por el Centro para el Desarrollo Tecnológico y la Innovación (CDTI), en el marco del PERTE para la Salud de Vanguardia, lo que supone una validación temprana del interés del mercado y del carácter estratégico del proyecto.
Según Marisa Berenguer, este reconocimiento de ASEME llega en un momento clave para Ideeea Therapeutics, pone en valor el compromiso de la compañía con la mejora de la salud desde la biotecnología y refuerza la confianza de los inversores en AGAcell® como un proyecto diferencial en el campo de las terapias avanzadas, así como en el trabajo conjunto de todos los equipos implicados.
Liderazgo clínico, liderazgo científico y proyección internacional
El liderazgo clínico del Dr. Eduardo López Bran experto internacional en tricología se complementa con el liderazgo científico y de desarrollo de producto de Ideeea Therapeutics, que asume la coordinación del programa clínico y regulatorio, el diseño de la estrategia de desarrollo y fabricación bajo estándares GMP, y la protección de la propiedad industrial.
Reconocimiento a la trayectoria emprendedora
Los Premios de la Asociación Española de Mujeres Empresarias se han estructurado en seis categorías: Empresaria, PYME, Sostenibilidad, Directiva, Medio de Comunicación y Emprendedora del Año, esta última otorgada a Marisa Berenguer.
La categoría Emprendedora del Año reconoce a mujeres pioneras en la creación y desarrollo de start-ups con alto potencial de crecimiento e impacto en su industria, y en el caso de Ideeea Therapeutics el jurado ha valorado especialmente la combinación de un proyecto disruptivo en un área de alta necesidad médica no cubierta, un modelo de negocio escalable apoyado en alianzas con hospitales y centros de investigación de referencia, y la capacidad de movilizar inversión privada y apoyo institucional para impulsar terapias avanzadas desde España hacia el mercado internacional.
La gala, que contó con la presidencia de honor de Sus Majestades los Reyes, estuvo respaldada por un jurado compuesto por: Ángel Asensio, presidente de la Cámara de Comercio de Madrid; Miguel Garrido, presidente de CEIM; Juan José Güemes, presidente del Centro de Emprendimiento e Innovación de IE Business School; Estrella Martín, directora general de Madrid Emprende; María Jesús Romero de Ávila, directora general de Economía del Ayuntamiento de Madrid; Jaime Martínez Muñoz, director general de Economía e Industria; Yolanda Montero, responsable en España del canal WC del Banco Santander; Marta Nieto Novo, directora general de Comercio y Consumo de la Comunidad de Madrid, y el Comité Ejecutivo de ASEME.
Marisa Berenguer ha destacado que este reconocimiento pone en valor el trabajo de todo el equipo de Ideeea Therapeutics, de los socios clínicos y de los asesores, e impulsa a seguir avanzando para que las terapias avanzadas lleguen a los pacientes que las necesitan.
Con estos premios, ASEME refuerza su compromiso con el posicionamiento de las mujeres en el mundo empresarial, impulsando la igualdad de oportunidades y visibilizando proyectos innovadores capaces de transformar sectores clave como el de la salud.
Barcelona incorpora a su oferta de ocio y celebraciones la limusina Hummer negra más grande de Cataluña, un vehículo galardonado como 'Miss Las Vegas' en Estados Unidos. La incorporación forma parte del servicio Limusina Barcelona, gestionado por Mucho Mas Hummers, que amplía su flota con modelos Hummer, Lincoln, Ford rosa y Partybus para eventos, turismo y traslados VIP
Un servicio especializado de limusinas para todo tipo de eventos
Limusina Barcelona presta un servicio de alquiler de limusinas en Barcelona, con vehículos Hummer, Lincoln, Ford rosa y Partybus diseñados para grupos que buscan una experiencia de ocio distinta en la ciudad Condal. La gran novedad de la temporada es la limusina Hummer negra más grande de Cataluña, reconocida en Estados Unidos con el premio 'Miss Las Vegas', una distinción que la convierte en uno de los vehículos más singulares disponibles actualmente para el sector del ocio en Barcelona.
La web oficial del servicio describe estas rutas como "una fiesta sobre ruedas", combinando música, iluminación y bebidas para celebraciones en grupo, con opciones de personalización como pétalos de rosa en el interior para citas románticas o lazos blancos en el exterior para bodas y bautizos.
Una flota adaptada a celebraciones, turismo y eventos corporativos
La oferta incluye packs específicos para:
Cumpleaños y aniversarios.
Despedidas de soltera y soltero.
Bodas, comuniones y bautizos.
Eventos de empresa, traslados VIP y reuniones.
Planes para parejas.
Rutas turísticas diurnas y nocturnas por la ciudad.
Los paquetes pueden combinar el alquiler de limusina Hummer con cenas, espectáculos, spa, hoteles, tours turísticos o actividades infantiles, con servicios disponibles desde una hora de duración.
Quién está detrás del servicio Limusina Barcelona
El servicio de Limusinas Barcelona está operado por Mucho Mas Hummers, marca comercial con sede en la avenida Paral·lel 91 de Barcelona y dedicada a experiencias de ocio y transporte con vehículos de gran capacidad, clásicos y de lujo.
La flota incluye:
Limusinas Hummer.
Limusinas Lincoln.
Limobuses o Partybus.
Todos los vehículos están preparados para celebraciones familiares, despedidas, traslados VIP y servicios empresariales.
Cobertura en Cataluña
Aunque la base está en Barcelona, el servicio opera también en Girona, Tarragona y Lleida, además de municipios como Sabadell, Castelldefels, Badalona, Sitges, Lloret de Mar, Reus o Viladecans. Este despliegue permite atender tanto a residentes como a visitantes que buscan una experiencia distinta en sus celebraciones o desplazamientos.
Un sector en crecimiento en Barcelona
El alquiler de limusinas Barcelona se ha consolidado en los últimos años como una opción habitual para celebraciones familiares, despedidas y eventos corporativos. La llegada de la limusina Hummer 'Miss Las Vegas' refuerza la oferta local y añade un elemento distintivo que podría impulsar el interés del público por experiencias premium y rutas temáticas.
Mucho Mas Hummers prevé ampliar su catálogo de servicios durante la temporada alta, especialmente en primavera y verano, cuando se concentran bodas, bautizos, comuniones y fiestas de despedida.
Sobre Mucho Mas Hummers
Mucho Mas Hummers es la marca comercial responsable del servicio Limusina Barcelona, especializado en el alquiler de limusinas Hummer, Lincoln y limobuses para celebraciones y eventos en Cataluña. Con base en Barcelona y cobertura en Girona, Tarragona y Lleida, ofrece soluciones para aniversarios, despedidas, bodas, comuniones, bautizos, eventos corporativos y turismo, con una flota de vehículos de alta capacidad y conductores profesionales.
Monti G. Benavides, fundadora de Mint & Rose, une su visión de autenticidad con la innovación de Elizabeth Arden. En su rutina, confía en el Sérum Alisador de arrugas Retinol+HPR Ceramide cápsulas
Creó el concepto de belleza total y el wellness, e hizo de sus productos y el Red Door Salón un destino ineludible para las mujeres más sofisticadas del mundo. Pintó la puerta de la entrada en color rojo vibrante para que todos supieran dónde encontrarlo y desde entonces, la puerta roja se convirtió en un icono de belleza. En su honor, Elizabeth Arden crea el proyecto de "Emprendedoras" que apoya y celebra el emprendimiento femenino con exclusivas colaboraciones.
Monti G. Benavides, fundadora de Mint & Rose, une su visión de autenticidad con la innovación de Elizabeth Arden.
Apasionada por el diseño, la artesanía y la belleza que reside en los pequeños detalles, Monti G. Benavides, fundadora de la firma Mint & Rose, ha construido un universo que celebra la autenticidad y el estilo natural. Su marca refleja su manera de entender la elegancia: cercana, consciente y duradera.
Fiel a esa filosofía, Monti traslada su búsqueda de equilibrio y bienestar también al cuidado de su piel. En su rutina, confía en el Sérum Alisador de arrugas Retinol+HPR Ceramide cápsulas de Elizabeth Arden, un tratamiento que combina la potencia del retinol con la suavidad de la innovación HPR.
Estas cápsulas monodosis alisan arrugas y líneas de expresión, reafirman y refuerzan la barrera de hidratación y unifican el tono de la piel. Para Monti, representan el aliado perfecto y el reflejo de la confianza y la naturalidad que inspiran todas sus creaciones.
Además, como regalo* especial, Mint & Rose ha creado su icónico sweater Siesta en un color exclusivo para Elizabeth Arden. Una pieza que, al igual que el sérum, celebra la autenticidad, el estilo natural y la belleza que perdura en el tiempo.
*Promoción exclusiva en los centros de Elizabeth Arden de El Corte Inglés Castellana Goya, Pozuelo, Diagonal(Barcelona) Bilbao, Pintor Sorolla (Valencia), por compras superiores a 80€ en productos de Elizabeth Arden y hasta agotar existencias (200 unidades disponibles). Promoción limitada a una unidad por ticket de compra y no acumulable a otras ofertas.
El VI Encuentro Nacional de Neoplasias Mieloproliferativas, organizado por MPN España el 22 de noviembre de 2025 en Sevilla, reunió a más de 105 asistentes, ponentes y representantes de la industria farmacéutica. El evento contó con la participación de César Hernández García, director general de Cartera Común de Servicios del Sistema Nacional de Salud y Farmacia, en una jornada centrada en avances terapéuticos, derechos legales y nuevas líneas de investigación, con el apoyo de GSK y Novartis
El VI Encuentro Nacional de Neoplasias Mieloproliferativas (MPN) se ha llevado a cabo con el principal objetivo de proporcionar información, acompañamiento y representación a las personas afectadas por estas enfermedades crónicas de la sangre. Este evento se consolidó como un espacio de diálogo productivo entre administración, profesionales médicos, pacientes y familiares, poniendo de relieve el creciente reconocimiento del papel de las asociaciones de pacientes en el ámbito de la salud.
En la jornada inaugural, César Hernández García, director general de Cartera Común de Servicios del Sistema Nacional de Salud y Farmacia del Ministerio de Sanidad, destacó la importancia de dar cabida a la voz de los pacientes, señalando que "la normativa va aceptando cada vez más la voz y representación de los pacientes". Este reconocimiento se considera un hito en la visibilidad institucional de MPN España.
El programa científico del encuentro presentó intervenciones clave como la de la Dra. Natalia de las Heras, del Servicio de Hematología del Hospital Universitario de León y miembro del Grupo Español de Enfermedades Mieloproliferativas Crónicas Filadelfia Negativas (GEMFIN). De las Heras revisó las opciones terapéuticas vigentes para la Trombocitemia Esencial (TE), Policitemia Vera (PV) y Mielofibrosis (MF), enfatizando la importancia de la adherencia al tratamiento y el manejo de los síntomas cotidianos. Por otro lado, Juan Manuel Lorente Morán, abogado especializado en derecho laboral y divulgador con más de 300.000 seguidores en redes sociales, abordó las implicaciones legales de la incapacidad y la discapacidad en personas con enfermedades crónicas, ofreciendo una visión clara sobre las vías jurídicas disponibles y los procedimientos para garantizar la protección de los derechos laborales.
En cuanto a las perspectivas futuras, la Dra. María Isabel Montero Cuadrado, del Hospital Virgen del Rocío, y también miembro de GEMFIN, presentó las principales líneas de investigación en curso y las terapias emergentes que prometen marcar el futuro del tratamiento de estas patologías.
El evento, que contó con el respaldo de las compañías farmacéuticas GSK y Novartis, así como con la colaboración del Grupo Español de Enfermedades Mieloproliferativas Filadelfia Negativas (GEMFIN), no solo ofreció un entorno acogedor y seguro para la comunidad MPN, sino que también estableció nuevas metas para el año 2026.
Entre las actividades interactivas, se desarrollaron talleres específicos según el tipo de tratamiento y se creó un espacio dedicado para jóvenes con MPN. Estas dinámicas fomentaron la participación activa de los asistentes, permitiendo compartir experiencias y reforzar los vínculos dentro de la comunidad, consolidando el crecimiento de este grupo y su inclusión plena en el panorama sanitario actual.
Acerca de MPN España
MPN España es una asociación de ámbito nacional dedicada a informar, acompañar y representar a personas afectadas por TE, PV, y MF. Su labor se centra en proporcionar recursos fiables, promover la participación activa de la comunidad y fortalecer la colaboración entre pacientes, profesionales sanitarios e instituciones.
En una realidad dominada por la automatización y la digitalización en el servicio al cliente, un elemento como las tarjetas de navidad puede hacer marcar la diferencia. El cliente normalmente agradece este tipo de detalles y entiende el cariño y el cuidado que la empresa pone en cuidar su relación. Es evidente que la digitalización nos ayuda en tareas rutinarias y es muy eficiente, pero volver a lo clásico en ciertas situaciones puede marcar la diferencia con la competencia. Es esencial personalizarlas de manera adecuada a cada tipo de cliente.
Un detalle personalizado que otorga reconocimiento
Mandar una tarjeta de navidad física a los clientes indica que la empresa ha dedicado un tiempo y dinero valioso en personalizar la tarjeta y en cuidar la relación. Este tipo de gestos fortalecen la unión con los clientes y mejoran la fidelidad con ellos. Por esto mismo, en un mundo donde todo cambia, mantener los clientes es muy complicado, y actuar de manera distinta te ayuda a diferenciarte. HelloPrint ofrece tarjetas personalizadas de alta calidad que serán un gran sello de cuidado y calidad para tus clientes.
Herramienta sencilla de branding en mundo digital
Cada vez el mundo está más digitalizado. Este tipo de herramientas de marca, no solo afianzan a tus clientes, sino que también van a mejorar tu imagen de marca. De esta forma, el futuro de la empresa tendrá más potencial al ir mejorando el valor percibido de la marca. Servicios de personalización de postales de navidad como los que ofrece HelloPrint permite combinar un detallado estilo con la facilidad de un servicio rápido y barato. Pero cuidado, hay que tener muy en cuenta cómo se va a hacer la tarjeta, ya que no es una simple articulo publicitario, sino que tiene que representar los valores de la marca.
La percepción de la empresa
Añadido a todo lo relacionado con los clientes, estas herramientas tienen una función muy interesante con los trabajadores de la empresa y el público general. Los empleados cada vez más valoran cuestiones intangibles de su trabajo en vez de solamente el salario. apreciados en la empresa, tambien trabajan de una manera más productiva al sentir que sus esfuerzos son valorados. Actualmente la competencia en cualquier sector es abismal y las estrategias que tomes deben ir enfocadas en diferenciarte y en mantener una imagen de marca de calidad. Retomar viejas tradiciones como las postales navideñas es una estrategia eficaz para relanzar tu negocio con el año nuevo.
Un detalle sencillo con alto retorno
Es difícil de saber cual es el retorno de una postal de navidad, no es fácil obtener esos datos, pero en la vida y en la empresa no todo son números. Por mucho que no sepamos como de rentable financieramente es una tarjeta de navidad sabemos que puede marcar diferencias tanto en clientes como en los trabajadores. Es una inversión, que dará retorno a la empresa, no es un coste. Confiar en proveedores de calidad como HelloPrint, que ofrece material personalizado para empresas a un coste más reducido.
Fernando Alonso ha dado un paso más allá en su papel en Aston Martin. El bicampeón mundial está metido de lleno en el proyecto del nuevo monoplaza de 2026, aportando datos desde el simulador, participando en reuniones de ingeniería y compartiendo sus sensaciones con los diseñadores.
Para Alonso, este nuevo reglamento es una oportunidad de relanzarse. El coche de 2026, que estará bajo la dirección técnica de Adrian Newey, es una pieza clave de su estrategia: "Mi objetivo es Australia 2026", ha ido repitiendo carrera tras carrera, dejando claro que este próximo año será una temporada crítica. De ella dependerá si el astur sigue compitiendo o decide que será el momento de optar por una temporada definitiva.
Fernando Alonso está más que implicado en el desarrollo del Aston Martin de 2026
El peso del ingeniero no es casualidad. El ingeniero británico, considerado uno de los más brillantes de la historia de la Fórmula 1, lidera el desarrollo del AMR26 y ha contagiado al bicampeón español su ambición. El asturiano reconoce que su experiencia en pista puede aportar al diseño, sobre todo en áreas como la aerodinámica y la gestión de energía: "Quiero ayudar con lo que siento al volante para que el coche sea competitivo", explicó al diario AS.
Fuente: AstonMartin
Sin embargo, más allá de esperar el resultado del trabajo en fábrica, el asturiano se ha implicado directamente en la concepción del monoplaza. Alonso está aportando datos tras largas sesiones en el simulador, así como sus sensaciones en reuniones con ingenieros y diseñadores, desempeñando un papel clave para acercarse a la perfección en el desarrollo del monoplaza.
"No es fácil descifrar lo que [Newey] piensa"
De todas formas, y más allá del optimismo, también hay advertencias. El español reconoce que todavía están en una fase de aprendizaje con Newey, según informan en Grada3: "No es fácil descifrar lo que piensa", explicó el de Aston Martin.
“Estamos pilotando el nuevo coche en el simulador y participando en reuniones sobre cómo afectará el reglamento a la conducción”, explicó el bicampeón mundial en declaraciones recogidas por Motorsport. Para el piloto, aspectos como la energía disponible durante la vuelta o la aerodinámica activa serán decisivos para marcar diferencias en pista.
Newey es quien encabeza un plantel de técnicos galácticos dentro de Aston Martin, con otras figuras como Andy Cowell o Enrico Cardile. Con esas figuras de primer nivel, las instalaciones más modernas de la Fórmula 1, túnel de viento nuevo, simulador, un estatus de equipo de fábrica de Honda y un bicampeón del mundo a los mandos, es imposible negar que las bases del proyecto están asentadas. Ahora, queda ver cuán lejos pueden llegar.
Es ahí que la presencia del británico empieza a notarse en todas las áreas de trabajo de la escudería de Silverstone. Desde el túnel de viento hasta la estructura interna, el británico marca el ritmo y define prioridades
Con todo, la alianza entre Alonso y Newey para 2026 podría marcar un punto de inflexión para Aston Martin. Si todo sale bien, puede ser el coche que devuelva al asturiano a la lucha por lo más alto y lance al equipo británico a un nuevo campeonato. Pero para eso, primero deberán convertir sus ideas en velocidad y resultados reales en pista.
Esta no es una temporada cualquiera; es el match point. El proyecto Aston Martin 2026 es, sin paliativos, la última gran escalada de Fernando Alonso para regresar a la cima de la Fórmula 1. Con el posible plano maestro de Adrian Newey bajo el brazo, un reglamento que reparte las cartas de nuevo y el asturiano en su mejor momento de forma, puede decidirse todo para afrontar el desafío que definirá su leyenda.
A partir del próximo 1 de enero, todos los vehículos que circulen por las carreteras españolas tendrán que llevar una baliza V16 a la que el conductor pueda recurrir en el caso de que sufra algún tipo de accidente o problema. Esta se coloca sobre el techo del coche para alertar de la presencia de un obstáculo en la carretera.
Este nuevo elemento obligatorio, que llega para reemplazar a los triángulos de emergencia, ha generado gran polémica, en gran parte porque se trata de un dispositivo conectado. Por este motivo, desde la Dirección General de Tráfico (DGT) han querido aclarar la verdad sobre el rastreo en tiempo real con estas balizas.
LAS BALIZAS V16, OBLIGATORIAS DESDE EL 1 DE ENERO
Fuente: IA - Freepik
A partir del próximo 1 de enero de 2026, todos los coches en España deberán llevar un baliza V16 conectada, un nuevo dispositivo con el que la Dirección General de Tráfico (DGT) busca reemplazar a los triángulos de emergencia, que han sido obligatorios entre 1999 y 2023.
Según asegura el organismo, las V16 prometen mejorar la seguridad en carretera, pero al mismo tiempo hay muchos usuarios que muestran sus dudas al respecto, principalmente por motivos de privacidad, eficacia y coste.
Su obligatoriedad lleva a que muchos se pregunten cuál es la mejor baliza V16 conectada, pero también lleva a que haya serias dudas con respecto a la posibilidad de que se sufra un rastreo en tiempo real. Muchos conductores se preguntan si la DGT podría rastrearnos a través de este dispositivo.
LA DGT DESMIENTE EL RASTREO EN TIEMPO REAL CON LA BALIZA V16
Fuente: Freepik
Las balizas V16 homologadas cuentan con GPS y una tarjeta SIM integrada que posee una conexión activa que dura hasta 12 años, por lo que muchos de los dispositivos que se pueden comprar actualmente tienen datos incluidos hasta 2038.
Esto significa que, por sus características, pueden transmitir la posición en la que nos encontramos a un receptor, que es lo que hacen cuando se activan. Sin embargo, no se trata de un sistema de vigilancia continua, o al menos así lo ha querido asegurar la Dirección General de Tráfico.
La DGT asegura que los dispositivos de preseñalización V16solo se utilizan en situaciones de emergencia, como cuando se produce un accidente. Por tanto, recalcan que no puede incorporar funcionalidades adicionales que vayan más allá de esta.
Según el organismo, la baliza "solo transmite la posición exacta de nuestro vehículo al objeto de evitar siniestros viales, pero no recoge ni emite información personal nuestra ni de nuestro vehículo". Para recibir homologación, las balizas deben cumplir con este requisito.
Aunque es necesario recurrir a aplicaciones para aprovechar todo el potencial de las balizas V16, la Dirección General de Tráfico asegura que no es obligatorio. En cualquier caso, es necesario saber que, a través de apps como SOS Alert, se podrá hacer que el dispositivo contacte con la aseguradora en caso de accidente.
¿ES OBLIGATORIO REGISTRAR LA BALIZA V16?
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Mientras GEOBALIZA ha presentado la baliza V16 conectada y solidaria en colaboración con SOS Accidentes, conviene aclarar que no llevar en la guantera una baliza V16 supondrá la posibilidad de ser multado. De esta forma, los conductores tendrán que hacerse con este dispositivo para tenerlo en su vehículo a partir del próximo 1 de enero de 2026.
A medida que se acerca la necesidad de contar con este elemento de forma obligatoria, existen muchas incógnitas con respecto a su funcionamiento. Hay quienes se preguntan si será necesaria una app móvil para usarlas, y es que, aunque la DGT insiste en que no es obligatorio, sí será recomendable.
Desde la Dirección General de Tráfico explican que no es necesario usar un smartphone, ya que para usar el dispositivo es suficiente con encender la baliza y colocarla en el exterior del vehículo. Además, ha recalcado que tampoco hay que registrar la baliza ni pagar cuotas en una operadora. Por lo tanto, se confirma que esas apps que invitan a registrar la baliza no son imprescindibles para su correcto funcionamiento.
¿CONVIENE CONECTAR LA BALIZA V16 A UNA APP?
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Después de que la Dirección General de Tráfico (DGT) haya querido confirmar que no es necesario registrar la baliza V16, hay quienes se preguntan si realmente puede ser interesante vincularla a una aplicación móvil.
En este sentido, hay algunas balizas de las empresas de telecomunicaciones que ofrecen la posibilidad de registrarlas y vincularlas a una aplicación específica para sacarles más partido, sobre todo en lo que respecta a ayuda al usuario.
Un ejemplo lo encontramos en la baliza de Movistar, que es compatible con la app SOS Alerta, gratuita tanto en Google Play como en App Store, que permite pasar el aviso a TIREA, que es un organismo conectado con las aseguradoras que ayuda a agilizar la asistencia en carretera.
La baliza de Vodafone, por su parte, se puede conectar a MyIncidence, una app con funciones similares a SOS Alert, y que también permite reportar incidencias y mejorar la ayuda si estamos involucrados en una avería o accidente en carretera. En este caso, es compatible con las aseguradoras Axa, Mapfre y Reale. También está disponible para su descarga gratuita en Google Play y App Store.
En lo que respecta a las balizas V16 que no son ofrecidas por las telecomunicaciones, se pueden registrar en aplicaciones de terceros. En cualquier caso, vincular la baliza a estas aplicaciones tiene sus ventajas en lo que respecta a seguridad y comodidad para el conductor.
Poder enlazar los datos de una póliza de seguros con la baliza puede ser muy interesante para que la aseguradora se ponga en contacto con nosotros en el momento en el que detecta que el dispositivo está activado. De esta forma se puede gestionar más rápidamente la asistencia, hacer un seguimiento de la grúa y otros aspectos en tiempo real.
En cualquier caso, aunque existe la posibilidad de conectar la baliza V16 a una aplicación móvil, la DGT recalca que ningún vehículo está geolocalizado permanentemente. De esta forma, no podrán saber dónde te encuentras ni saber la velocidad a la que circulas.
El Ministerio de Hacienda ha sacado a audiencia pública, ayer 19 de noviembre, el texto de la Orden ministerial que establece las actividades que pueden acogerse al régimen de Estimación Objetiva, más conocido como "Módulos", entre las que, como otros años, figura el Transporte de mercancías, en el epígrafe del IAE 722. El proyecto de Orden Ministerial establece los importes para 2026 de los módulos de las diferentes actividades empresariales, manteniendo idénticos importes a los que se han venido aplicado en años precedentes, en lo que se refiere tanto a personal empleado y la capacidad de los vehículos como al límite máximo de vehículos de transporte que pueden incluirse en dicho régimen. Por otra parte, el Gobierno propone congelar en 2026 las cuotas de los autónomos con menos ingresos.
Aún no se han prorrogado los límites de facturación
Sin embargo, la memoria abreviada no aclara las magnitudes del volumen de ingresos para 2026 que los autónomos deben tener en el ejercicio anterior para poder acogerse a módulos, así como el volumen de compras en bienes y servicios. Hacienda lleva años prorrogando estos límites y se desconoce qué hará para el próximo ejercicio.
La regulación sobre el límite de facturación anual para acogerse al régimen de módulos debe aprobarse por ley por el Parlamento o, en su defecto, por Decreto-Ley por el Gobierno, sin que hasta la fecha haya concretado cuál va a ser su decisión final pese a que quedan menos de 40 días para su entrada en vigor.
125.000 euros máximo de facturación a empresas
Como se recordará, la regulación aprobada en 2016 para continuar acogido al régimen de módulos, redujo de forma importante el límite máximo para poder continuar acogido, quedando establecido un límite de facturación anual de 125.000 euros, siempre que su facturación se realice en más de un 50% empresas o profesionales.
Asimismo dicha regulación preveía un régimen transitorio de dos años, estableciendo que a partir de 2018 se aplicaría un nuevo límite inferior de 75.000 euros, que, sin embargo, no ha llegado nunca a entrar en vigor por las sucesivas prórrogas que se han ido aprobando, lo que ha permitido estos últimos 7 años acogerse al régimen de módulos más de 350.000 autónomos (de ellos unos 30.000 del sector transporte de mercancías) siempre que hubieran facturado menos de 125.000 euros en el año inmediatamente anterior.
Si no los prorroga, estos umbrales bajarán y supondrá la exclusión de cientos de profesionales de este sistema. Solo en el sector del transporte por carretera, se estima que alrededor de 20.000 autónomos siguen tributando en este régimen.
Se mantiene la reducción del 5%
La Agencia Tributaria mantiene para 2026 la reducción del 5% sobre las ganancias netas para los autónomos que tributen el IRPF por el método de estimación objetiva.
Esta reducción lleva vigente desde 2009, aunque con distintos porcentajes. De hecho, durante el Covid-19, llegó a ser de hasta el 15% en 2022; del 10% en 2023; y recuperando el 5% habitual a partir de 2024.
La Administración prevé que esta reducción beneficie a un total de 1,1 millones de autónomos y deje de recaudar por ello 114 millones de euros.
Plazo para renunciar a este sistema
El Ministerio prevé que la nueva Orden se apruebe antes de que finalice el año. De hecho, señala que los profesionales tendrán de plazo tanto para renunciar al sistema de módulos como al régimen simplificado del IVA desde el día siguiente a la publicación de la Orden en el BOE hasta el 31 de diciembre de 2025.
El cofundador de Microsoft, Bill Gates, acostumbra a dar su visión sobre la actualidad y el futuro del planeta en asuntos tecnológicos, pero también a nivel medioambiental, habiendo advertido en numerosas ocasiones de las consecuencias que muchas de las acciones humanas pueden tener en el futuro del planeta.
Sin embargo, ahora el magnate estadounidense ha cambiado de opinión con respecto al cambio climático y su impacto sobre la humanidad. Si bien asegura que esta tendrá que pagar las consecuencias de sus acciones, ahora considera que no hay peligro de que la variación del estado del sistema climático terrestre vaya a destruir la humanidad.
BILL GATES CAMBIA DE OPINIÓN SOBRE EL CAMBIO CLIMÁTICO
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El cofundador de Microsoft, Bill Gates, que en muchas ocasiones ha advertido del impacto de la IA sobre el trabajo, así como de los riesgos del cambio climático para la supervivencia de la raza humana, ha cambiado de opinión con respecto a este último, al menos en parte.
Ahora el magnate estadounidense asegura que el cambio climático no supondrá la desaparición de la humanidad, aunque sus efectos serán de gran importancia. El filántropo considera que es importante dar un "giro estratégico" que permita reorientar los esfuerzos mundiales hacia la lucha contra la pobreza y las enfermedades, en vez de centrarse de forma exclusiva en la reducción de las emisiones de carbono.
En un artículo publicado en su blog Gates Notes, Bill Gates criticó que existe una visión demasiado pesimista a la hora de abordar la crisis ambiental. A su juicio, si bien el cambio climático tendrá graves consecuencias, "no provocará la desaparición de la humanidad". De esta forma, ha insistido en que, a pesar de ello, las personas "podrán vivir y prosperar en la mayoría de los lugares del planeta en el futuro previsible".
LOS PROBLEMAS MÁS URGENTES DEL PLANETA SEGÚN BILL GATES
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Las palabras de Bill Gates se difundieron poco después de que desde la Organización de Naciones Unidas (ONU) se confirmase que el objetivo de limitar el aumento de la temperatura global a 1,5 grados ya no se podrá cumplir.
De hecho, el actual Secretario General de la ONU, António Guterres, ha advertido de los riesgos que tiene dicho incumplimiento, entre los que se encuentran el colapso de diferentes ecosistemas como Groenlandia, el Amazonas o la Antártida Occidental.
Para Bill Gates, es importante poner el foco en los que considera que son problemas más urgentes para el planeta, que son "la pobreza y las enfermedades". Asegura que estos factores representan una mayor amenaza para la vida y el bienestar de millones de personas que el propio cambio climático.
El fundador de Microsoft asegura que reconocer esta realidad permitiría dirigir los recursos hacia aquellas acciones que puedan tener un impacto más inmediato en las poblaciones que tienen una mayor vulnerabilidad.
LAS PROPUESTAS DE BILL GATES
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Mientras los científicos aseguran que un error en el ciclo de carbono podría llevarnos de nuevo a la Edad de Hielo, Bill Gates recalca que las inversiones en la actualidad deberían estar centradas en mejorar la agricultura en regiones cálidas. Además, apuesta por el refuerzo de los sistemas sanitarios y garantizar el acceso a la energía ante los efectos que el calentamiento global genera en el planeta.
En su opinión, el debate que rodea al cambio climático ha tomado un camino en los últimos tiempos que lo ha desviado del más adecuado, pues recalca que muchas de sus metas, aunque pueden ser necesarias, realmente no resuelven los principales desafíos del ser humano.
Las palabras de Bill Gates tuvieron lugar antes de la conferencia de las Naciones Unidas sobre el cambio climático (COP30), que se celebró del 10 al 21 de noviembre de 2025 en Belém (Brasil). El magnate ha solicitado, en todo caso, que se redefinan los indicadores en la lucha climática y se priorice la mejora en la calidad de vida por delante de las cifras de emisiones o de temperatura.
Para el multimillonario estadounidense, la pobreza y las enfermedades siguen siendo los problemas más importantes de la humanidad, por lo que insta a que el principal objetivo sea poner el foco en ayudar a quienes viven en las condiciones más difíciles en los países más pobres del mundo.
LOS CIENTÍFICOS ESTÁN EN CONTRA DE LA PROPUESTA DE BILL GATES
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Muchos analistas han criticado las palabras de Bill Gates y el giro que el magnate ha tenido en sus comentarios con respecto al cambio climático, sobre todo teniendo en cuenta que el cofundador de Microsoft ha invertido miles de millones en alertar sobre los peligros del calentamiento global.
Los científicos insisten en que la crisis climática es una amenaza existencial que ya está transformando la vida en todo el planeta, siendo considerada para muchos como "la mayor amenaza para las naciones en desarrollo". Así lo aseguró Michael Mann, del Penn Center for Science, Sustainability & the Media en declaraciones a CNN.
No obstante, ahora el cambio de pensamiento de Bill Gates ha llegado en un momento en el que muchos millonarios han decidido retirar su apoyo a la acción climática y la administración de Donald Trump elimina datos sobre el clima de los sitios oficiales. Este movimiento es visto por algunos especialistas como una forma de tratar de evitar conflictos políticos.
Algunos de los expertos han asegurado que Gates ha establecido un marco incorrecto en el que se contrapone la mejora de la calidad de vida a los objetivos de emisiones y temperatura basados en la ciencia, cuando "ambos están intrínsecamente conectados", como ha afirmado Rachel Cleetus.
Según la directora económica y de política climática del programa de Clima y Energía de la Union of Concerned Scientists, "el calentamiento global está socavando directamente la erradicación de la pobreza y los objetivos de desarrollo humano en todo el mundo".
Cleetus habló de ejemplos en declaraciones a la AFP, donde se refirió a catástrofes naturales que no hacen más que demostrar que estos eventos provocados como consecuencia del cambio climático son un claro ejemplo de las consecuencias mortales y costosas que el calentamiento del planeta tiene para las naciones.
Grupo Albia y el grupo empresarial ILUNION han firmado un convenio marco de colaboración para impulsar acciones conjuntas en materia de inclusión laboral, accesibilidad universal y sostenibilidad, alineadas con los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS), especialmente con el ODS 17 – Alianzas para lograr los objetivos.
El acuerdo ha sido suscrito por el consejero delegado de ILUNION, Alejandro Oñoro; la directora de Ética, Sostenibilidad y Alianzas de ILUNION, Ana María López de San Román; el director general de Grupo Albia, Daniel Palacios; y el director de Sostenibilidad, Marketing y Comunicación de Grupo Albia, Carlos Gallego.
El convenio establece las bases para desarrollar proyectos conjuntos orientados a la inclusión social y laboral de personas con discapacidad y colectivos vulnerables, la sensibilización y formación en materia de sostenibilidad, la defensa de los derechos humanos y la protección del medioambiente. Asimismo, ambas organizaciones podrán colaborar en eventos, proyectos de divulgación, programas de captación de talento o iniciativas formativas.
Con la firma de esta alianza, Grupo Albia indicó que consolida su posición como referente en sostenibilidad y compromiso social dentro del sector funerario, promoviendo iniciativas que generan valor para las personas y el entorno; e ILUNION refuerza su política de alianzas con impacto social y supone el colofón de más de un año de trabajo de dos organizaciones que comparten valores y un interés por no dejar a nadie atrás.
Daniel Palacios ha afirmado que “la firma de esta colaboración con ILUNION nos permite avanzar en nuestro compromiso con las familias, las personas y el entorno, impulsando iniciativas que contribuyen a un sector funerario más humano, responsable y sostenible”.
Por su parte, Alejandro Oñoro se ha mostrado convencido de que “la sociedad nos pide cada vez más a las empresas que seamos una fuente de creación de valor social y que trabajemos por reducir nuestro impacto sobre el medio ambiente. Y estas alianzas, que van más allá de lo financiero, nacen de nuestro propósito”.
Grupo Albia señaló que reafirma así su compromiso con un modelo de gestión sostenible basado en criterios ASG, integrando la responsabilidad ambiental, el respeto a las personas y la transparencia en su forma de operar. La compañía apuntó que avanza en una estrategia que impulsa la descarbonización y la eficiencia de sus servicios, fortalece su impacto social a través de iniciativas centradas en las familias y los colectivos más vulnerables, y consolida un marco de gobernanza responsable que asegura la integridad y la ética en todos sus ámbitos de actuación.
El temido cáncer de útero tiene una señal de alarma que demasiadas veces ignoramos, un sutil aviso que pasa desapercibido entre la prisa diaria. La ginecóloga, Dra. Sofía Morales (46), lo ha dicho sin rodeos, con esa claridad que desarma, la frase de la doctora es una sentencia que nos obliga a actuar.
La doctora Morales no habla al azar, sino desde la trinchera de la experiencia, viendo cada día diagnósticos tardíos que podrían haberse evitado. ¿Qué ocurre en nuestro cuerpo para que un pequeño descuido se convierta en una emergencia irreversible? Su advertencia es tajante, es crucial entender la urgencia de la revisión ginecológica. El cáncer de útero exige toda nuestra atención, es el momento de poner el foco en lo verdaderamente importante, tumoración endometrial.
LA ALARMA INVISIBLE QUE NADIE ESCUCHA
Nos han enseñado a normalizar ciertas molestias del ciclo, a creer que un manchado esporádico no es nada serio. Lo grave es que, en ese limbo de la duda, las células silenciosas ganan terreno, creando una confusión peligrosa. Es aquí donde el cáncer de útero avanza sin resistencia, lo que creemos normal puede ser la primera señal de un problema muy serio. El peligro reside precisamente en esa confianza ciega que depositamos en la benignidad de los síntomas, ignorando esta patología del endometrio.
Cuesta creer que una cita de quince minutos pueda cambiar el destino, pero la Dra. Morales, la ginecóloga de 46 años, insiste en ello: la detección precoz es la única bala de plata. El drama se multiplica cuando la mujer aplaza esa llamada por miedo o por desidia. La Dra. Sofía Morales, ginecóloga, lo resume perfectamente, el tiempo es el factor más determinante en el pronóstico de cualquier enfermedad. Esta neoplasia uterina no espera a nadie, y nuestra despreocupación es su mayor aliado para crecer.
¿POR QUÉ APLAZAMOS LA LLAMADA AL GINECÓLOGO?
Exploramos las barreras psicológicas y sociales que nos impiden solicitar una revisión a tiempo, a pesar de conocer los riesgos asociados al cáncer de útero. Fuente: Freepik
La pereza es humana, pero cuando se trata de salud se convierte en una actitud criminal contra una misma. Decimos que no tenemos tiempo, que el trabajo nos consume, que ya iremos el mes que viene a la revisión pendiente. La verdad es que estamos posponiendo una conversación vital, la postergación es una forma sutil de negar la posibilidad de estar enferma. La inercia del día a día nos hace restar importancia a la prevención del cáncer de útero, enfermedad del revestimiento uterino.
Mucha gente teme el diagnóstico más que a la propia enfermedad, una paradoja destructiva. Es ese pánico irracional a escuchar la palabra 'cáncer' el que nos ata a una peligrosa inacción. La Dra. Sofía Morales no se cansa de repetirlo, en su consulta ve el resultado de este miedo paralizante, el miedo al diagnóstico es una de las mayores barreras para la supervivencia. El cáncer de útero se ceba en quienes miran para otro lado, permitiendo que esta enfermedad avance sin control.
LOS MITOS Y LA VERDAD DEL SANGRADO ANORMAL
El sangrado intermenstrual, aunque parezca inofensivo, es el grito de auxilio del cuerpo que no debemos silenciar. No todo sangrado es grave, por supuesto, pero ¿quién quiere correr el riesgo de ignorar el que sí lo es? Las mujeres perimenopáusicas deben ser especialmente rigurosas, pues el riesgo de cáncer de útero aumenta con la edad, es vital distinguir entre el manchado habitual y un signo de alarma. El primer paso para ganarle la batalla a la amenaza del útero es la información veraz y contrastada por profesionales.
La Dra. Morales explica que es erróneo pensar que solo las mujeres mayores están en riesgo de desarrollar la enfermedad. El rango de edad se ha ido ampliando de forma preocupante en los últimos años. De hecho, «ese sangrado leve fuera de ciclo termina en cáncer de útero en miles de mujeres cada año», afirma categórica la ginecóloga, la falsa sensación de seguridad por la edad es un factor de riesgo más. Esta dolencia ginecológica grave está golpeando a generaciones más jóvenes con mayor frecuencia de la que nos gustaría admitir.
EL DRAMA DE ESPERAR TRES MESES
Una reflexión sobre lo que significa la ventana de tres meses que la Dra. Sofía Morales establece para la detección temprana del cáncer de útero. Fuente: Freepik
La frase de la doctora es contundente, una llamada de atención que suena a ultimátum: "solicita tu revisión hoy o en 3 meses es demasiado tarde". Tres meses es, biológicamente, una eternidad cuando hablamos de una enfermedad que se multiplica con voracidad. ¿Qué pasa en ese tiempo? No podemos permitir que la desidia convierta un pronóstico excelente en una lucha desesperada contra el cáncer de útero, la progresión de las células malignas puede pasar de un estadio inicial a uno avanzado. No podemos permitirnos el lujo de esperar más, la vida nos exige valentía.
La sanidad pública en España ofrece herramientas y profesionales de primer nivel, pero la responsabilidad de pedir la cita es siempre nuestra. De nada sirven los avances científicos si la paciente no cruza la puerta de la consulta a tiempo. Necesitamos un cambio de mentalidad radical. El cáncer de útero es un enemigo que se puede vencer, pero solo si le plantamos cara en el momento justo, sin excusas absurdas, la salud es una inversión a largo plazo, no un gasto de tiempo innecesario.
EL LEGADO DE LA PREVENCIÓN PARA NUESTRAS HIJAS
No se trata solo de cuidarnos a nosotras mismas, sino de generar un legado de conciencia para las que vienen detrás. Nuestras hijas no pueden heredar la cultura del miedo y el silencio frente a la ginecología. El ejemplo que les demos ahora es crucial. El cáncer de útero no tiene por qué ser un tabú, debemos normalizar las visitas al especialista, la prevención es un acto de amor propio y una lección de vida fundamental. La Dra. Sofía Morales, ginecóloga, nos enseña la importancia de hablar abiertamente de la enfermedad silenciosa y de las revisiones rutinarias.
El cáncer de útero no distingue de profesiones ni de clases sociales, golpea a la que baja la guardia, a la que ignora el ligero manchado que aparece cuando no debe. El testimonio de la Dra. Morales, que tan brillantemente nos recuerda que «ese sangrado leve fuera de ciclo termina en cáncer de útero», debería resonar en cada mujer de este país. Si la revisión toca este mes, o incluso si sientes esa punzada de duda, tienes la clave para desarmar a esta terrible enfermedad: el teléfono y una cita para enfrentarte al problema de salud uterino, no es suficiente con saber, es imprescindible actuar con la urgencia que la vida exige.
La campaña ‘Que nada nos pare: PROmoviendo la importancia del deporte en el cáncer de próstata’, impulsada por Bayer, se presentó en el centro deportivo GO fit de Vallehermoso con el objetivo de visibilizar la importancia del deporte en la prevención, tratamiento y mejora de la calidad de vida de personas con esta enfermedad.
Según informó Bayer, esta campaña también fue impulsada por la Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) y la Asociación de Cáncer de Próstata (Ancap), con el aval de la Asociación Española de Urología (AEU) y la Sociedad Española de Oncología Radioterápica (SEOR).
En la presentación de esta iniciativa se contó con la participación del oncólogo médico en el Complejo Hospitalario Universitario de A Coruña y miembro del Grupo de Trabajo SEOM de Ejercicio y Cáncer, el doctor Víctor Sacristán; el vicepresidente de Ancap, César Comuñas; y el representante de ejercicio y cáncer en la Plataforma de pacientes de SEOR y oncólogo radioterápico en el Hospital La Fe de Valencia y Genesis Care Valencia, el doctor Miguel Ángel Berenguer.
Junto a ellos, la especialista del departamento de urología del Hospital Universitario de Getafe y representante de AEU, la doctora Ana García Tello; el director de investigación e innovación GO fit LAB y catedrático de la URJC, Alfonso Jiménez; el especialista en ejercicio físico para pacientes oncológicos, Mario Redondo; y el responsable del área de oncología de Bayer España, Jordi Farrés.
Los expertos señalaron que mantener una vida activa es más que beneficioso para los pacientes con cáncer de próstata. El ejercicio físico reduce hasta un 30% el riesgo de desarrollar cáncer, incluido el de próstata, según datos de la SEOM.
MENOR RIESGO
Pero el impacto no termina en la prevención. El Colegio Americano de Medicina del Deporte apuntó que realizar ejercicio físico se puede asociar con un menor riesgo de fallecimiento por cáncer en pacientes afectados por esta enfermedad.
A este respecto, el doctor Sacristán subrayó que “el ejercicio es una parte esencial del tratamiento del cáncer, y el cáncer de próstata no es una excepción. La evidencia científica demuestra que el ejercicio supervisado ayuda a mejorar la tolerancia a los tratamientos, reduce efectos secundarios como la fatiga y la pérdida de masa muscular, y contribuye a una mejor recuperación funcional y emocional”.
Pero, además, añadió, “cada vez contamos con más datos que indican que puede influir en la supervivencia, reduciendo complicaciones y mejorando la salud global”.
Por su parte, César Comuñas apuntó que "la campaña incide en la importancia del ejercicio físico antes, durante los tratamientos, y en la fase de recuperación en el cáncer de próstata. ‘Que nada nos pare’ es la continuidad de ‘Moviéndonos por la vida’, que se pone en marcha un año más en el contexto de Movember”.
A lo largo de noviembre, la campaña recorrió hospitales de referencia en diferentes ciudades españolas con Mario Redondo documentando el trabajo de las unidades de ejercicio y cáncer presentes en el Hospital Universitario de Getafe, Hospital La Fe de Valencia y el Complejo Hospitalario Universitario de A Coruña.
De hecho, Jordi Farrés explicó que "la iniciativa refleja nuestro compromiso continuo por mejorar la atención del cáncer de próstata en España, poniendo énfasis en el papel fundamental del ejercicio físico supervisado dentro del abordaje multidisciplinar”.
“A través de la colaboración con sociedades científicas y unidades especializadas, buscamos fomentar que los pacientes accedan a programas de actividad física adaptados y monitorizados, que aporten beneficios tangibles tanto en su calidad de vida como en el control de la enfermedad”, añadió.
Los clubes de fútbol trabajan en gestionar y monetizar los estadios e infraestructuras mediante propuestas que integren deporte, 'hospitality', entretenimiento y actividad corporativa, dado que la explotación eficiente de estas infraestructuras se perfila como un factor decisivo para garantizar la sostenibilidad del modelo de negocio del fútbol profesional.
España es uno de los países más visitados del mundo y el fútbol, y los clubes de LALIGA y sus estadios son dos de sus principales herramientas para atraer visitantes y proyectar identidad cultural. La experiencia en estos recintos también contribuye a reforzar la Marca España, consolidando al país como un destino donde deporte, ocio y cultura conviven en un mismo espacio.
La Oficina de Clubes de LALIGA lidera esta transformación en los clubes, acompañando a las entidades en la optimización de sus activos, con apoyo constante y especializado para que puedan modernizar instalaciones y desarrollar proyectos que convierten sus infraestructuras en espacios multifuncionales. En este escenario, el reciente viaje de explotación de infraestructuras a París sirvió como punto de encuentro para analizar modelos de explotación en recintos de referencia. Jaime Blanco, director de la Oficina de Clubes de LALIGA, señaló que la visita “ha demostrado que el crecimiento de nuestros clubes pasa por mirar el estadio como un ecosistema vivo, capaz de generar valor todos los días del año”.
Los ejemplos de los clubes de LALIGA son múltiples y variados y, por ejemplo, en el Athletic Club, los avances ya se reflejan en una estrategia que combina afición local, visitantes y actividad no deportiva. Su director de Negocio e Innovación, Borja González Bilbao, explicó que “desde el primer momento nos planteamos la explotación del estadio como algo que va mucho más allá de los días de partido”, y recordó que San Mamés cuenta con espacios que ofrecen propuestas gastronómicas elaboradas por chefs vizcaínos con estrellas Michelin y zonas VIP orientadas a la comodidad y la experiencia, iniciativas que forman parte del enfoque integral del club para convertir el estadio en un espacio activo los 365 días del año.
La misma tendencia se aprecia en el trabajo del Sevilla FC, donde Jorge Bretos, responsable de Eventos y Explotación Comercial, señaló que el club busca convertir el Ramón Sánchez-Pizjuán en “un centro de ocio, cultura y entretenimiento”, combinando el tour, que supera las 90.000 visitas por temporada, con experiencias de día de partido, entradas VIP, turismo corporativo y la próxima apertura de un bar y una coctelería para días sin encuentro. La apuesta es sólida y con recorrido en la capital andaluza, donde el fútbol forma parte del día a día tanto de los sevillanos, como de los turistas.
En Málaga, la relación con el visitante internacional marca la agenda del club, pero también se amplía hacia nuevos formatos de participación. Laura Chicón Jiménez, responsable del Área VIP y Explotación de Instalaciones del Málaga CF, explicó que “el turismo está profundamente vinculado al club” y que muchos aficionados “no solo quieren una entrada, sino tours previos, acceso al entrenamiento a pie de campo y meet & greet”. Añadió que “el museo tiene un número significativo de visitantes extranjeros” y que “funciona muy bien gracias a las agencias con las que colaboramos”. En este marco, La Rosaleda también cuenta con experiencias personalizadas e iniciativas integradas dentro de la línea de explotación del recinto y que amplían su función como espacio social para la comunidad malaguista.
En la Real Sociedad, el interés internacional también deja cifras relevantes. Jon Álvarez de Eulate Arce, responsable de Explotación Comercial, señaló que “es llamativo el caso del público japonés”, muy influido por la presencia de Take Kubo, y que ya supone “alrededor del 2 por ciento del ticketing”. Añadió que, con el conjunto de turistas extranjeros, “estaremos cerca del 10 por ciento”, impulsado por una oferta de conciertos, rugby, gastronomía y otros eventos que activan el estadio más allá del calendario deportivo.
La actividad no futbolística también impulsa el posicionamiento del Estadio Riyadh Air Metropolitano. Fernando Fariza, director de Explotación y Área Social del Atlético de Madrid, recordó que “un club como el Atlético de Madrid, igual que otros grandes clubes, lleva la marca España y la marca de Madrid por todo el mundo”, y destacó que el Metropolitano se ha consolidado como “el gran recinto de la ciudad para conciertos y grandes eventos, donde casi la mitad del público llega desde otros países”. Añadió que muchos aficionados viajan para “vivir la atmósfera del estadio”, reforzada con actividades y oferta gastronómica previa al encuentro, lo que se suma a la iniciativa de El Gran Escenario, un espacio que acoge conciertos y eventos privados, refuerza el papel del recinto como infraestructura multifuncional de la ciudad, proyectando su relevancia más allá del fútbol.
No obstante, el éxito de los modelos de explotación de los clubes de LALIGA no se limita a casos peninsulares, ya que para la UD Las Palmas, el turismo representa una oportunidad estratégica de conexión con su público. Su director general, Patricio Viñayo, explicó que “Gran Canaria es un destino turístico con un grado de reincidencia altísimo, con visitantes que vuelven año tras año” y que el objetivo del club es lograr que “cada turista que vuelva considere el estadio un lugar imprescindible dentro de su visita”, para lo cual considera necesarias “estrategias digitales que nos permitan mantener contacto durante todo el año”.
Al igual, en Mallorca, la estrategia integra promoción exterior y experiencia de aficionado. Antonio Rosselló, Venue Manager del RCD Mallorca, explicó que “tenemos un gran patrocinio con las instituciones” para promocionar cada isla y que la propiedad ha incorporado una visión orientada a que el día de partido sea “mucho más que 90 minutos”, con actividades antes, durante y después y “otros productos para disfrutar del club los 365 días del año”. Así, el Estadi Mallorca Son Moix articula este enfoque con una oferta VIP Hospitality de alto nivel, que incluye experiencias inmersivas como el Tunnel Experience, el Player Walk Out o el Premium Club, entre otros, alineados con la estrategia global de maximizar la explotación del estadio como activo corporativo y experiencial. Además, Roselló remarca que iniciativas como el estadio sostenible, reconocido con la certificación Estadio Residuo Cero, demuestran que “el crecimiento puede ir de la mano de la responsabilidad con el entorno”.
Con estas iniciativas, los clubes de LALIGA se orientan hacia una explotación más diversificada, potenciando el papel de los estadios españoles como activos culturales, turísticos y económicos de primer nivel.
Gestionar la Ley de Segunda Oportunidad requiere precisión legal, responsabilidad profesional y un conocimiento actualizado del procedimiento. Esta herramienta jurídica, destinada a particulares y autónomos en situación de insolvencia, puede transformar vidas si se aplica con criterio especializado.
Para lograrlo, es esencial contar con un equipo legal que no solo domine la normativa vigente, sino que también acompañe en cada fase del proceso: desde la evaluación inicial hasta la obtención del EPI (Exoneración del Pasivo Insatisfecho). En este punto, la experiencia de Repara tu Deuda Abogados cobra especial relevancia en la tramitación de estos procedimientos.
Acompañamiento legal para comenzar de nuevo
El éxito de la Ley de Segunda Oportunidad depende en gran medida de una gestión técnica adecuada. Repara tu Deuda Abogados, despacho pionero en la aplicación de esta ley en España, ha contribuido a que miles de personas inicien una nueva etapa, libres de deudas con bancos, entidades de crédito o administraciones públicas. El procedimiento está diseñado para quienes actúan de buena fe y no pueden hacer frente a sus obligaciones financieras.
Durante el proceso, se recopila documentación clave como nóminas, declaraciones de ingresos o certificados de prestaciones, con el fin de acreditar la situación real del deudor. Una vez presentada la solicitud judicial, se paralizan embargos y comunicaciones de entidades financieras, y se inicia una fase en la que se puede obtener el EPI.
Esta resolución supone la liberación definitiva de las deudas incluidas en el procedimiento, permitiendo al deudor salir de registros de morosidad y recuperar el acceso a la financiación.
Opiniones reales, resultados tangibles
Más allá de los trámites jurídicos, la experiencia de quienes ya han recurrido a esta herramienta evidencia su eficacia. Entre las opiniones sobre Repara tu Deuda compartidas en los últimos meses, muchas destacan la claridad del acompañamiento, la cercanía del equipo y el impacto positivo en la vida personal y económica de los exonerados.
La firma ha desarrollado un modelo de atención que elimina barreras económicas y facilita la tramitación del proceso a través de su aplicación MyRepara, una herramienta digital diseñada para simplificar la gestión documental y la comunicación con el despacho. A través de este sistema, los usuarios pueden enviar archivos, resolver dudas o seguir el avance del expediente de forma práctica y directa.
Además, el compromiso de Repara tu Deuda Abogados se refuerza con una estructura de pago que no exige un desembolso inicial elevado. Esta modalidad evita que factores económicos impidan acceder a un proceso que, por naturaleza, busca justamente aliviar esa carga.
Gestionar la Ley de Segunda Oportunidad con rigor legal y acompañamiento experto es decisivo para transformar una situación de bloqueo económico en una vía real de recuperación. Con una metodología centrada en la fiabilidad jurídica y el apoyo continuado, Repara tu Deuda Abogados representa una solución para quienes necesitan comenzar sin arrastrar el peso del pasado.
La mayoría de nosotros gestiona sus contraseñas con la misma técnica que usaba en el instituto, un desastre que pone en riesgo toda nuestra vida digital, desde el banco hasta las fotos de la comunión. Esto es un error gravísimo que, según la experta, se ha convertido en la puerta de entrada preferida de los ciberdelincuentes, aprovechando la negligencia generalizada con nuestras claves de acceso. Paula Montoro, una reputada especialista en navegadores y ciberseguridad, nos pone frente al espejo de nuestra inaceptable pereza digital.
Ella lo tiene claro, y sus palabras resuenan como un bofetón de realidad urgente que no admite réplicas: "Guardas tus contraseñas en Chrome como si fuera 2012: vas a perderlo todo." La experta de 29 años, con una trayectoria impresionante en la prevención de riesgos, no habla de teorías abstractas, sino de un fallo masivo que afecta a millones de usuarios que confían ciegamente en la seguridad integrada del navegador web. ¿Por qué esta especialista es tan categórica con la defensa de nuestras claves digitales y cuál es la solución definitiva que propone?
EL DRAMA DE LA SEGURIDAD DEL 'DRAG AND DROP'
El titular que Paula Montoro nos regala no es solo un golpe de efecto mediático, es la pura verdad sobre cómo almacenamos nuestras credenciales de seguridad sin darnos cuenta del peligro latente en cada clic. Muchos creen que la protección que ofrece el navegador, esa capa azul o verde de la barra de direcciones, es suficiente, una falsa sensación de seguridad que puede costarnos un disgusto mayúsculo. La realidad es que los navegadores fueron diseñados primariamente para la comodidad y no como auténticos sistemas de protección y cifrado de claves personales.
Si un atacante logra acceder a tu ordenador mediante un malware o una simple sesión desatendida, las contraseñas guardadas en Chrome o Safari son un festín de datos abierto para él, ya que están demasiado accesibles en una base de datos mal cifrada. Lo que la joven especialista nos recuerda con urgencia es que no basta con tener una clave fuerte si el cofre digital donde la guardas tiene la cerradura de papel y es vulnerable a ataques básicos. Ella insiste: el gestor integrado no es un gestor de contraseñas profesional.
LA ODREA DE MIGRAR: MENOS MITO, MÁS ACCIÓN
Conoce las herramientas que recomienda la experta para trasladar tus viejas contraseñas a un entorno blindado sin morir en el intento, asegurando tus claves de acceso y combinaciones personales. Fuente: Freepik
El principal obstáculo para dejar de usar el navegador como almacén es la pereza crónica que nos produce el miedo a la migración de todas esas combinaciones personales que hemos ido acumulando durante años en la red. ¿Cómo mover cientos de códigos secretos sin perder la cabeza y la memoria en el proceso? La solución es más simple de lo que parece. La especialista Paula Montoro, con su habitual pragmatismo ante el caos digital, nos guía paso a paso. Existe un proceso sencillo, casi automático, que permite exportar todo tu archivo de claves al nuevo gestor seguro sin complicaciones innecesarias.
Aquí entran en juego los gestores de contraseñas dedicados, como 1Password, LastPass o Bitwarden, que ofrecen un nivel de cifrado de extremo a extremo inalcanzable para un navegador generalista. El reto real es elegir el software adecuado y comprometerse definitivamente con el cambio de hábitos que esto supone. Almacenar tus claves maestras ahí es la primera línea de defensa. Es una inversión de tiempo mínima para blindar la totalidad de tu identidad y patrimonio digital contra el 90% de los ataques.
¿ES LA CLAVE MAESTRA EL NUEVO TALÓN DE AQUILES?
La idea de depender de una única clave maestra para acceder a todas tus contraseñas puede sonar a locura o a una imprudencia extrema, ¿no es así? Si un atacante la descubre, ¿lo pierdes absolutamente todo? Sí y no. La clave reside en la naturaleza de esta combinación y en la seguridad extra que le añadimos con la autenticación de doble factor. Paula Montoro, siempre tajante, subraya su importancia capital. La clave maestra es la única que vas a necesitar memorizar en el futuro y debe ser indescifrable, una frase larga, compleja y sin significado personal aparente.
Un gestor profesional de claves funciona, conceptualmente, como una caja fuerte bancaria en la que la clave maestra es la combinación de apertura; todo lo demás dentro está cifrado y es totalmente ilegible sin esa llave principal. Sin embargo, no se trata solo de la longitud o complejidad de la clave de seguridad en sí. Si tu sistema de seguridad no incluye el doble factor, estás dejando una puerta entreabierta a la catástrofe. Un buen gestor de contraseñas combina el blindaje absoluto de la clave con capas de autenticación adicionales, creando un muro impenetrable.
EL 'CINTURÓN DE SEGURIDAD' DE LA AUTENTICACIÓN
Descubre por qué la simple activación del doble factor (2FA) es el cambio de paradigma que protegerá tus contraseñas incluso si, por un fallo garrafal, alguien llegara a obtener tu clave principal de acceso. Fuente: Freepik
El Doble Factor de Autenticación (2FA) es esa pequeña, minúscula molestia que te pide un código extra, enviado al móvil o generado por una app de terceros, justo después de meter tu clave de acceso habitual. ¿Molesto? Puede ser, pero es la diferencia absoluta entre un simple susto y una catástrofe digital de grandes dimensiones. La ciberespecialista Paula Montoro, con una metáfora brillante, lo llama el "cinturón de seguridad digital" imprescindible. El 2FA es la barrera más efectiva, casi un seguro a todo riesgo, contra el robo de identidad y el uso fraudulento de tus cuentas, incluso con la clave expuesta.
Si por un casual alguien se apropia de una de tus contraseñas sin saberlo, no podrá entrar en tu cuenta sin tener tu móvil en la mano para validar ese segundo código de autenticación, lo que convierte el ataque en algo casi imposible de ejecutar remotamente. La seguridad de nuestras contraseñas depende dramáticamente de este paso extra. Es vital que lo actives en todas tus cuentas sensibles: el correo electrónico, el banco, las redes sociales y, por supuesto, tu nuevo gestor de claves.
¿QUÉ HARÍA PAULA MONTORO CON TU MÓVIL AHORA?
El gran desafío al que nos enfrentamos como sociedad digital no es la herramienta en sí, sino la arraigada costumbre y la mentalidad del "a mí no me va a pasar nunca". Dejar de pensar así y asumir que las claves de seguridad de siempre, ese "123456" o el nombre de tu mascota, son un riesgo real e inminente es el primer y más crucial paso. El mensaje de Paula Montoro es un toque de atención urgente que debemos escuchar. La seguridad digital no es una opción, sino una responsabilidad ineludible que no podemos seguir delegando en la memoria o en la falsa comodidad de un navegador desprotegido.
En el mundo real de la ciberseguridad avanzada, la frase lapidaria de Paula Montoro: “Guardas tus contraseñas en Chrome como si fuera 2012: vas a perderlo todo”, debería ser nuestro nuevo mantra generacional. El futuro pasa, inexorablemente, por generar contraseñas larguísimas, aleatorias, únicas para cada servicio en línea, y que solo existan dentro de un gestor blindado con el doble factor activado. Lo sé, da una pereza enorme, pero es la única manera de alcanzar esa tranquilidad digital que tanto valoramos. La migración a un gestor seguro y el doble factor son el billete de ida a la protección total de tu vida online.
La tecnología no deja de avanzar, y gracias a la inteligencia artificial estamos cada vez más cerca de encontrarnos con diferentes tipos de robots humanoides que nos hagan la vida más sencilla, aunque también pueden llegar a suponer que haya personas que pierdan sus trabajos al ser reemplazados por estos.
En este sentido, hay que destacar la nueva apuesta de Francia, que ha dado un gran paso hacia la automatización tras apostar por robots humanoides para que trabajen en sus centrales nucleares. Con ellos se busca prevenir peligros críticos a los que se enfrentan los seres humanos que trabajan en ellas.
FRANCIA DESPLIEGA SUS ROBOTS HUMANOIDES
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Los robots humanoides son el futuro, y más allá de que haya modelos capaces de fabricar casas en 24 horas, nos encontramos con sus primeras aplicaciones reales. Francia ha dado un paso decisivo hacia la automatización en el sector nuclear con la llegada de de Hoxo.
Hoxo, un robot humanoide desarrollado por Capgemini y Orano, combina inteligencia artificial con visión computarizada y navegación autónoma, todo ello para reforzar la seguridad y la eficiencia en las centrales nucleares del país galo.
Este innovador sistema se encuentra en fase de pruebas en la planta de Orano Melox, en el departamento de Gard, donde estos robots humanoides se encargan de colaborar junto a los técnicos en operaciones de mantenimiento y manipulación de materiales.
El despliegue de estos llega con un diseño concebido para reducir al mínimo la exposición humana en áreas de alto riesgo, lo que contribuye a mejorar la precisión y la capacidad de respuesta ante aquellas situaciones que revisten mayor complejidad, incrementando la seguridad.
LOS ROBOTS HUMANOIDES COLABORAN CON LOS HUMANOS
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El AI Robotics & Experiences Lab de Capgemini se encuentra a la cabeza del desarrollo de Hoxo, un proyecto que fusiona robótica avanzada, gemelos digitales e inteligencia artificial aplicada. El director de innovación del grupo, Pascal Brier, este proyecto se encarga de trabajar en la "convergencia entre la IA, la robótica y la visión por computadora, redefiniendo la colaboración entre humanos y máquinas en entornos sensibles".
Estos robots humanoides se encuentran equipados con sensores de alta precisión y sistemas de percepción en tiempo real con los cuales es posible analizar el entorno y moverse de forma autónoma, lo que, sumado a su capacidad para ejecutar tareas técnicas con exactitud, se convierte en una innovación con grandes beneficios.
Su estructura perfectamente diseñada y su capacidad para imitar movimientos humanos hacen que estos robots tengan una gran adaptabilidad en escenarios industriales exigentes. En el caso concreto de Francia, se considera que el uso de estos robots es clave para la seguridad nuclear.
Cara Antoine, vicepresidenta ejecutiva de innovación de Capgemini, Hoxo es mucho más que un hito tecnológico, sino que se trata de "un paso adelante en la manera en la que la industria adopta la innovación para mejorar la seguridad y el rendimiento operativo".
La experta asegura que este proyecto no hace más que mostrar cómo la IA puede transformar la gestión de instalaciones nucleares de una manera segura y sostenible. Se trata de una solución ergonómica e inteligente que llega para dar un paso hacia adelante en materia de automatización nuclear.
ROBOTS HUMANOIDES EN PRUEBAS
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Hoxo ha llegado para rediseñar la interacción entre personas humanas y máquinas en entornos sensibles, consiguiendo ampliar los límites de la automatización industrial. A lo largo de los próximos cuatro meses, se llevarán a cabo diferentes pruebas para validar todas las aplicaciones de estos robots humanoides y poder así comprobar su precisión, movilidad e IA al ejecutar operaciones diarias.
Sus creadores aseguran que, dado que se trata de una plataforma ágil, consideran que servirá para dar un paso hacia adelante a la hora de mejorar el rendimiento industrial y ayudará a los operadores a través de la asistencia robótica. Esta innovación debe continuar con su desarrollo para responder a las necesidades industriales, con la gran ventaja de prevenir peligros críticos que hasta ahora tenían que ser asumidos por humanos.
Es una realidad que la automatización industrial pasa por el uso de soluciones basadas en la inteligencia artificial y este proyecto con robots humanoides de Capgemini puede llegar para revolucionar el sector y ofrecer un nuevo campo de la robótica en reactores nucleares.
Uno de los grandes hitos de este proyecto es que puede ser el punto de partida hacia una nueva era de robots inteligentes que puedan desempeñarse en los ámbitos industriales más exigentes. Así podría expandirse a campos como la defensa, la energía o la medicina nuclear, donde la seguridad y la precisión son fundamentales.
EL AUGE DE LOS ROBOTS HUMANOIDES
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Al igual que vemos cómo Amazon tiene un plan para sustituir sus empleados por máquinas, nos encontramos con diferentes grandes corporaciones y startups innovadoras que siguen ampliando los límites de la robótica. De esta forma, el mercado global de robots humanoides ya se prepara para un gran crecimiento en los próximos años.
Se trata de un sector en auge que está viviendo una rápida expansión, lo cual se debe, en parte, gracias a la reducción notable que se está viviendo en lo referente a costos de producción de robots humanoides de alta gama. Al haber componentes más asequibles y una mayor eficiencia en los procesos de fabricación, los costes se han reducido en un 40% en el último año.
Además de la eficiencia en la fabricación y los costos, el incremento de la demanda también se atribuye a la mejora en las capacidades que tienen los robots humanoides para operar distintos entornos complejos, como el mencionado sector nuclear.
Otros ámbitos en los que los robots humanoides tienen grandes perspectivas de integración son la construcción, la manufactura, la minería y el rescate en desastres. La clave es que son capaces de asumir tareas peligrosas, lo que ayuda a mejorar la seguridad y eficiencia para los trabajadores humanos.
Por si esto fuera poco, los robots humanoides también pueden llegar a los consumidores domésticos, de forma que se utilicen cada vez más para tareas domésticas y cuidados personales.
La automatización aplicada al sector hotelero avanza con soluciones que permiten optimizar la experiencia del huésped sin comprometer la atención personalizada. Entre estas innovaciones, el uso de asistentes virtuales para alojamientos se ha consolidado como una herramienta clave para mejorar la eficiencia operativa en alojamientos de todo tipo.
En este marco, InRoom introduce una propuesta diferencial como asistente virtualparatodo tipo de alojamientos, desde hoteles, campings y airbnb; facilitando la interacción con los clientes directamente desde WhatsApp.
Esta solución, que no requiere instalación ni descarga de aplicaciones, responde a la creciente demanda de herramientas intuitivas, accesibles y adaptadas a los nuevos hábitos de los viajeros.
La herramienta está diseñada para liberar tiempo del personal y potenciar la calidad del servicio desde el primer contacto.
El asistente virtual que mejora satisfacción, reseñas e ingresos
InRoom aporta un valor diferencial a los alojamientos al combinar inmediatez, personalización y eficiencia operativa en un único canal que el huésped ya utiliza a diario: WhatsApp.
Su capacidad para responder automáticamente en múltiples idiomas, las 24 horas del día, garantiza una atención constante y sin barreras lingüísticas, lo que mejora la satisfacción y la percepción del servicio desde el primer momento.
Al automatizar las consultas repetitivas, libera al equipo de recepción o gestión, permitiendo que se concentre en tareas de mayor impacto y evitando saturación en momentos de alta demanda. Además, su guía local interactiva y las herramientas de upselling contribuyen a enriquecer la experiencia del huésped, facilitando descubrimientos y generando nuevas oportunidades de ingresos.
Todo ello convierte a InRoom, el asistente virtual para alojamientos, en un aliado estratégico que eleva la calidad del servicio, impulsa las buenas reseñas y permite al alojamiento ofrecer una experiencia más ágil, moderna y memorable sin aumentar recursos ni complejidad operativa.
Comunicación por WhatsApp con los huéspedes.
InRoom es una solución basada en inteligencia artificial que permite a los alojamientos comunicarse con sus huéspedes de forma eficiente y sin fricciones a través de WhatsApp, automatizando hasta el 80% las consultas habituales tras el check-in mediante conversaciones naturales que evitan llamadas a recepción o la descarga de aplicaciones. Los huéspedes reciben información inmediata sobre contraseñas de Wi-Fi, horarios de desayuno, ubicación de instalaciones, normas de uso o servicios como spa, gimnasio, parking o restaurante, mientras que cada establecimiento puede configurar un panel propio para personalizar mensajes, idiomas, horarios y tono del asistente, adaptándose fácilmente a su identidad de marca gracias a una plataforma intuitiva que no requiere conocimientos técnicos y permite modificar contenidos en tiempo real.
Además, InRoom ofrece una experiencia completamente multilingüe con disponibilidad en más de diez idiomas, lo que garantiza una atención fluida para clientes internacionales y mantiene el servicio operativo las 24 horas, incluso fuera del horario de recepción. Más allá de resolver dudas frecuentes, el sistema permite que cada alojamiento cree su propia guía local interactiva con recomendaciones turísticas, propuestas gastronómicas, rutas culturales y eventos del entorno accesibles, así como herramientas de upsellingmediante mensajes programados que permiten promocionar servicios extra como upgrades de habitación o late check-out para aumentar ingresos y mejorar valoraciones.
InRoom también puede integrarse con PMS o Channel Managers en caso de ser necesario, ofreciendo visibilidad en tiempo real de las conversaciones para que el personal supervise sin intervenir directamente y mantenga un equilibrio óptimo entre automatización y control humano. Gracias a su carácter adaptable, permite a alojamientos de cualquier tamaño ofrecer una atención coherente, ágil y personalizada, consolidándose como una herramienta estratégica para responder a los nuevos retos del sector y avanzar hacia un modelo de atención más eficiente, conectado y centrado en la experiencia del cliente.
Sony ya ha confirmado las fechas oficiales y los productos que participarán en estas promociones, que incluyen desde la consola hasta los periféricos más deseados. La estrategia de la compañía japonesa apuesta por ofertas combinadas que abarcan PS5, hardware, servicios como PlayStation Plus y una amplia gama de complementos. Para quienes llevan tiempo esperando el momento ideal para actualizar su equipo de juego, esta podría ser la ocasión que estabas buscando.
Las ofertas de PlayStation Black Friday 2025 arrancaron oficialmente el 21 de noviembre, tanto en la PlayStation Store como en tiendas físicas participantes. Esta ventana de promociones se extenderá durante varios días y, en algunos casos, podrá prolongarse según inventarios y disponibilidad regional. Sony adelantó que habrá rebajas directas en consolas, incluyendo la línea PS5 y sus variantes más recientes. También se activarán descuentos para membresías del servicio PlayStation Plus, una de las promociones más esperadas por quienes buscan renovar o mejorar su plan. En años recientes las rebajas han variado entre el 25% y el 33%, por lo que la expectativa vuelve a apuntar en esa dirección. La compañía quiere que este Black Friday sea recordado como el más completo para su comunidad de usuarios.
Los accesorios para tu PS5 que podrían marcar la diferencia en tu experiencia de juego
Los accesorios para tu PS5 que podrían marcar la diferencia en tu experiencia de juego | Fuente: PlayStation
Más allá de la consola, los accesorios juegan un papel fundamental para exprimir al máximo la potencia de PS5. Las promociones apuntan a una lista amplia de periféricos del ecosistema Sony. Aunque no todos están confirmados oficialmente, estos son los accesorios con mayor probabilidad de permanecer en las rebajas del Black Friday PlayStation 2025.
PlayStation VR2 suele ser uno de los productos con mayores descuentos, por lo que se espera una rebaja considerable. PlayStation Portal, el dispositivo de juego remoto, ha estado presente en campañas anteriores, así que tiene altas probabilidades.
Los mandos DualSense y DualSense Edge son los periféricos más recurrentes en descuentos y con variantes de color.
El Control Access, enfocado en accesibilidad, podría aparecer con rebajas moderadas.
Los audífonos Pulse Elite y Pulse Explore, los modelos de audio oficiales, también suelen rotar en ofertas.
El hardware y los accesorios son importantes, pero sin juegos no hay consola que valga. El catálogo de juegos para PS5 también sorprende con rebajas que superan el 60% en títulos seleccionados. Estas promociones suelen incluir exclusivos, juegos recientes y lanzamientos de terceros, convirtiendo esta temporada en la mejor oportunidad para ampliar la biblioteca digital.
La alianza estratégica que está bajando los precios
La alianza estratégica que está bajando los precios | Fuente: Pexels
Uno de los movimientos más interesantes de esta temporada viene de la mano de dos gigantes. Sony y Amazon se han unido para ofrecer millones de modelos PS5 Digital al precio más bajo posible. El precio original era de €426, pero ahora baja con un 19% de descuento hasta quedarse en €349.00. Esta rebaja sitúa a la consola digital en su punto más asequible desde su lanzamiento. Hablamos de la consola digital, esa que prescinde del lector de discos y vive del catálogo online, las actualizaciones rápidas y las ofertas de PS Store. Es una rebaja que no se ve todos los días y que coincide justo cuando empiezan a salir más exclusivos optimizados para PS5.
El Black Friday 2025 PlayStation será decisivo para quienes buscan actualizar a una PS5, adquirir un segundo control o entrar al mundo de la realidad virtual con el PS VR2. La combinación de hardware, periféricos y servicios con rebaja lo convierte en uno de los periodos más completos para la comunidad gamer. Además, Sony continúa reforzando una estrategia de precios competitivos tras los lanzamientos recientes de nuevas versiones de la PS5 y la expansión global del PlayStation Plus.
Investigadores del Laboratorio de Investigación en VIH y Hepatitis Víricas del Instituto de Investigación Sanitaria-Fundación Jiménez Díaz (IIS-FJD) y el Hospital Universitario Rey Juan Carlos, en estrecha colaboración con el Hospital Universitario Gregorio Marañón, y con la participación de investigadores del Hospital Universitario Fundación Jiménez Díaz, del Hospital Clínico San Carlos, el Hospital Vall d´Hebron y la Universidad de Sydney, han liderado un estudio que describe el tercer caso de cura funcional del VIH-1 en una paciente que ha vivido con el VIH durante 22 años sin la necesidad de tratamiento antirretroviral (TAR). Este hito podría ser un avance fundamental para la búsqueda de tratamientos curativos para el VIH.
A través de un análisis clínico, virológico, inmunológico, y genético, el equipo de investigadores -liderado por los doctores Norma Rallón y José Miguel Benito, investigadores responsables del Laboratorio de Investigación en VIH y Hepatitis Víricas del IIS-FJD en el Hospital Universitario Rey Juan Carlos; y entre los cuales también destacan los doctores Miguel Górgolas y Alfonso Cabello, jefe y jefe asociado, respectivamente, del Servicio de Medicina Interna de la Fundación Jiménez Díaz- ha identificado factores clave que evidencian la naturaleza única de cura funcional en la paciente descrita en este estudio publicado en la revista 'Lancet HIV'.
En el contexto del VIH, se denomina “controlador élite” a un pequeño porcentaje de personas con el virus que, sin tratamiento antirretroviral, son capaces de mantener su carga viral en niveles indetectables durante ciertos periodos de tiempo. Estos pacientes logran mantener el control de la replicación del virus sin la necesidad de medicamentos. Sin embargo, hay una gran heterogeneidad en estos pacientes, y la mayoría de estos “controladores élite” no mantienen este control a largo plazo.
“Algunos casos excepcionales, como el de la paciente descrita en este estudio, muestran una condición única de control del VIH, lo que sugiere posibles nuevos enfoques para el desarrollo de estrategias terapéuticas que podrían ayudar a mejorar el manejo del VIH en el futuro, incluso sin la necesidad de tratamiento antirretroviral continuo ya que abre nuevas posibilidades para alcanzar la cura funcional en las personas que viven con VIH”, explica la Dra. Rallón.
La paciente es una mujer india de 48 años que, 22 años después de su diagnóstico, mantiene la infección completamente controlada sin necesidad de tratamiento antirretroviral y ha mostrado evidencias de serorreversión del VIH (es decir, la pérdida de anticuerpos detectables frente al virus). Todo indica que su organismo presenta una serie de características únicas con mecanismos naturales extremadamente eficaces que impiden la multiplicación del VIH y lo reducen a formas defectuosas incapaces de causar enfermedad, lo que podría explicar su capacidad para alcanzar lo que se considera una cura funcional del VIH. Los análisis también indican que este control excepcional se estableció muy pronto tras la infección.
“Este tercer caso de cura funcional del VIH-1 refuerza la importancia de comprender los factores biológicos que permiten esta condición única. Nuestros hallazgos muestran la existencia de mecanismos naturales específicos, y muy eficaces, que impiden la propagación del virus, posiblemente relacionados con una respuesta inmunológica innata potenciada por ciertos factores celulares, y por la acción de células “asesinas naturales” (“natural killer”), que actúan como una primera línea de defensa. Y, aunque científicamente no puede confirmarse una cura esterilizante de forma absoluta, la ausencia total de señales de infección convierte este caso en un potencial ejemplo de eliminación completa del VIH-1”, concluye la Dra. Rallón
El Real Madrid continúa firme en LaLiga, pero las buenas sensaciones no logran tapar el ruido de fondo que sacude Valdebebas. Vinicius y Xabi Alonso atraviesan un pulso cada vez más evidente y, según varias informaciones internas, el brasileño ha trasladado al club un mensaje rotundo: no renovará mientras continúe la tensión con su entrenador. Una declaración que reabre un incendio que ya venía gestándose desde verano.
La reunión clave tuvo lugar a finales de octubre. Vinicius se citó con Florentino Pérez para explicarle, sin rodeos, su malestar. El episodio explotó tras el Clásico del día 26 de octubre, cuando el técnico decidió sustituirle en el minuto 72, lo que desató la ya célebre frase del atacante: “Siempre yo… mejor si me voy". Días más tarde pidió disculpas, aunque evitó mencionar públicamente al entrenador, un gesto que no pasó desapercibido en el club.
El desencuentro que Vinicius arrastra desde la pretemporada
El origen del conflicto se remonta al verano, marcado por la derrota por 4-0 ante el PSG en el Mundial de Clubes. Xabi Alonso tenía previsto dejar a Vinícius en el banquillo, pero la lesión de Trent lo obligó a recolocarlo a contrapié, en la banda derecha. Desde entonces, el extremo ha perdido peso en el once. La estadística habla sin adornos: solo ha completado cinco de los diecisiete partidos disputados esta temporada.
Vinicius Fuente: Europa Press
Para el cuerpo técnico se trata de simples rotaciones. Para el entorno del jugador, la situación es personal. La distancia entre ambos se ha ido ensanchando con cada gesto, cada suplencia y cada decisión que le ha venido restando protagonismo.
Una renovación encallada y un salario que rompe esquemas
El bloqueo es total. Las conversaciones para ampliar su contrato -que expira en 2027- comenzaron en enero, pero la negociación se ha convertido en un callejón sin salida. Actualmente, Vinicius cobra alrededor de 18 millones netos y podría llegar a 22 con objetivos. Su agente exige 30 millones por temporada, además de primas y variables que nunca ha aceptado el club en jugadores con contrato vigente.
El Real Madrid ha puesto sobre la mesa una oferta cercana a los 20 millones. Fue rechazada sin discusión. Y es que aceptar las cifras que pide el brasileño rompería la estructura salarial del vestuario y la política económica del club. Pero dejar marchar libre a uno de los futbolistas más valiosos del mundo supondría un golpe monumental en lo deportivo y en lo financiero. Florentino Pérez lo sabe mejor que nadie.
El futuro del caso depende de un acercamiento entre Xabi Alonso y su estrella. A día de hoy, no existe. El jugador no se siente protegido por su técnico; el entrenador considera que debe imponerse la disciplina. El club intenta templar el ambiente, consciente de que la temporada es larga y el escenario puede virar en cualquier dirección.
Lo que está claro es que el Madrid vive un conflicto interno en pleno apogeo competitivo. Vinícius se siente señalado. Xabi defiende sus decisiones. Y la renovación, que debería haber sido un trámite, hoy es un campo minado.
El ecosistema digital suma una nueva identidad con el lanzamiento de iAccionable, marca que sustituye a la anterior “Agencia IA” con el objetivo de aportar claridad, diferenciación y enfoque estratégico en el ámbito de la analítica y la inteligencia artificial aplicada.
El cambio responde a un contexto de saturación en el uso genérico del término “Agencia IA”, lo que dificultaba posicionar una propuesta de valor única. Con iAccionable, la compañía busca consolidar una marca sólida, reconocible y alineada con su visión: una IA que se aplica, que genera impacto y que conecta directamente con los objetivos de negocio.
La nueva denominación combina la inicial “i”, que remite tanto a inteligencia artificial como a innovación, con el término “accionable”, que refuerza el compromiso con resultados medibles y soluciones prácticas. El enfoque de iAccionable se aleja del ruido y de las promesas abstractas para centrarse en servicios reales de activación de datos, atribución avanzada, dashboards predictivos y automatización basada en comportamiento.
Con este rebranding, se mantiene la línea operativa y la especialización del equipo, pero se refuerza la marca para afrontar nuevos retos legales, comerciales y de posicionamiento a largo plazo. Además, permite escalar iniciativas de contenido, publicidad y alianzas sin limitaciones de registro o conflicto.
iAccionable inicia así una nueva etapa consolidando su rol como agencia de inteligencia artifical independiente de Clickedge que matiene sus áreas especializadas en Analytics AI, y como agencia analítica IA, ambas centradas en una inteligencia artificial útil, ética y diseñada para acelerar el crecimiento de las empresas desde el dato.
La combinación de clima excepcional, coste de vida asequible y una infraestructura sanitaria de primer nivel convierten a esta ciudad de España en un imán para personas retiradas de todas partes, especialmente para los estadounidenses que buscan un cambio de aires. Pero no son los únicos factores que han llevado a la capital del Turia a lo más alto de estos rankings internacionales. Su vida cultural, la calidez de su gente y la facilidad para moverse sin depender del coche completan un cuadro difícil de superar.
La elección de Valencia como destino preferido para la jubilación no es una casualidad ni el resultado de un único estudio. Dos publicaciones de referencia a nivel global han coincidido en señalar sus virtudes. Por un lado, Live and Invest Overseas, un portal económico norteamericano que se especializa en hablar sobre la vida e inversiones a nivel internacional, ha elaborado un top de los 10 mejores países para jubilarse. Sus criterios han sido principalmente la seguridad, el coste de vida y el dinero necesario para emprender el traslado. Y todavía a muchos les sorprende que su veredicto haya señalado a una ciudad de España de moda y que se sitúa en todos los tops de las mejores ciudades para vivir: Valencia.
El portal describe la capital del sureste español como una atractiva, ciudad costera ideal para invertir en inmuebles, alabando su arquitectura, sus exóticos mosaicos y su cultura mediterránea. Y califica el inglés de los locales como decente, al menos suficiente para hacer la compra y pedir en un restaurante. No está mal.
La revista Forbes ha incluido la ciudad de Valencia entre los cinco destinos para disfrutar de una jubilación “soleada y sin estrés” en el extranjero en este 2025, según recoge la publicación. “Son paraísos acogedores” para que los expatriados inicien una nueva vida, apunta el artículo en alusión a la tercera capital española, que encabeza la lista, que se completa con Cascais (Portugal), Medellín (Colombia), Creta (Grecia) o Mazatlán (México).
Esta ciudad de España tiene el equilibrio perfecto entre coste y calidad de vida
Esta ciudad de España tiene el equilibrio perfecto entre coste y calidad de vida | Fuente: Europa Press
Uno de los aspectos que más valoran los jubilados internacionales es la relación entre lo que gastan y lo que reciben a cambio. En este sentido, Valencia ofrece números muy convincentes. Forbes valora el puesto de Valencia en otro índice, el de paz global, y el hecho de ser una ciudad soleada en la costa mediterránea española donde los jubilados estadounidenses pueden disfrutar de un estilo de vida acomodado y asequible. “Con un presupuesto mensual estimado de 2.363 dólares, la vida en Valencia cuesta un 53% menos que el gasto medio anual de los estadounidenses de 65 años o más, según la Oficina de Estadísticas Laborales”, destaca la conocida revista.
Entre las principales virtudes de España este medio americano menciona el bajo coste de vida en comparación a la calidad de la misma y al sistema sanitario, nuestra rica historia y cultura, apreciándose en música, gastronomía, viticultura, arte, arquitectura y diseño o festivales; y la diversidad de nuestra geografía, con multitud de montañas, valles, ríos e islas. Para los estadounidenses, Valencia es absurdamente barata, increíblemente segura, se come de escándalo y tiene un tiempo envidiable. Y no seremos nosotros los que les quitemos la razón.
La publicación pone en valor las playas mediterráneas de Valencia, su coste de vida mensual —estimado para dos personas en 2.363 dólares (para enero de 2025)— y su buena posición en la lista de atención sanitaria según el Índice de Prosperidad del Instituto Legatum de 2023, donde la capital española ocupaba el séptimo puesto.
Cultura, ocio y una infraestructura que facilita la vida
Cultura, ocio y una infraestructura que facilita la vida | Fuente: Europa Press
Más allá de los números, lo que realmente convence a quienes eligen Valencia es el día a día en la ciudad. La publicación destaca la agenda cultural de la capital, por sus museos, gastronomía, eventos deportivos, conciertos, ópera y teatro. Y tradiciones como las fiestas de Fallas, que se celebran en marzo, “con esculturas enormes, desfiles y música”. Esta oferta continua de actividades asegura que nunca faltarán planes interesantes para llenar el tiempo libre.
Sus infraestructuras, según el artículo, son “sólidas”, con una red de transporte público eficiente y asequible para los jubilados hasta el punto de poder prescindir del automóvil. E igualmente subrayan la atención médica. La posibilidad de moverse con facilidad por toda la ciudad sin necesidad de mantener un coche representa un ahorro significativo y una simplificación muy apreciada en esta etapa de la vida.
No es la primera vez que una publicación elige Valencia como un destino ideal. En enero de 2024, el periódico The New York Times, una de las cabeceras más prestigiosas del mundo, publicó su lista anual de los lugares del mundo que recomendaba ir a visitar este año. Y entre sus 52 Places to Go in 2024 se encontraba Valencia, “la tercera ciudad más grande de España” que ha sido “eclipsada por Barcelona durante mucho tiempo, a pesar de compartir características similares”, entre las que remarca los “kilómetros de playas de arena aterciopelada a lo largo de la costa este del país, una escena cultural vibrante y una rica tradición gastronómica (Valencia es considerada la cuna de la paella)”.Era el único destino español elegido en esta edición.
La comunidad de expatriados y los trámites prácticos
La comunidad de expatriados y los trámites prácticos | Fuente: Europa Press
Uno de los aspectos que más preocupa a quienes consideran mudarse a otro país es la adaptación. En este sentido, Valencia ofrece una ventaja adicional. Otro de los méritos de Valencia, recoge la revista, es la presencia de otros expatriados que hacen más fácil la adaptación de los recién llegados a la capital.
Eso sí, recomienda a los jubilados estadounidenses que decidan establecerse en esta ciudad mediterránea aprender algo de español después de mudarse para mejorar su experiencia. Y añade Forbes que para vivir en Valencia a largo plazo, los jubilados pueden solicitar el visado no lucrativo, cuyo requisito principal es que tengas suficientes ingresos pasivos (unos 2.400 euros al mes, 2.460 dólares). Estos trámites, aunque requieren cierta planificación, resultan manejables para la mayoría de los interesados.
Forbes incluyó en 2022 Valencia en el ranking de las 50 mejores ciudades para vivir que sitúa a Valencia en primer lugar, según InterNations, la mayor comunidad de expatriados que existe, con 4,7 millones de miembros repartidos en más de 400 países. Según la organización, Valencia no solo ocupaba el primer lugar en la lista de mejores ciudades, sino también el primer lugar en el índice de calidad de vida.
Los tiempos de espera sanitaria en Madrid experimentaron una mejora generalizada en octubre. Según los últimos datos del Sermas, la demora media cayó 9,3 días en operaciones; 8,16 días en consultas y 9,82 en pruebas diagnósticas
Los últimos datos de listas de espera del Servicio Madrileño de Salud (Sermas), correspondientes a octubre, reflejan una mejora significativa en la gestión sanitaria de la Comunidad de Madrid (CAM). Una evolución positiva que alcanza los tres ámbitos asistenciales: las listas de espera quirúrgicas, las consultas externas y las pruebas diagnósticas.
En conjunto, octubre registró descensos relevantes en todos los tiempos de demora. Según los datos publicados en la web del SERMAS correspondientes a mes de octubre, la espera media para una intervención quirúrgica se redujo en 9,3 días; en consultas externas, en 8,16 días; y en pruebas diagnósticas, en 9,82 días. Además, tanto en consultas como en pruebas diagnósticas disminuyó también el volumen de pacientes en lista de espera, con 10.269 y 3.755 personas menos, respectivamente. En la lista quirúrgica, el número de pacientes aumentó ligeramente, aunque sin un impacto significativo en la tendencia general de mejora.
En conjunto, octubre mostró un cambio de tendencia favorable: más actividad quirúrgica, menos pacientes en los tramos de espera más prolongados y una notable reducción de los días de demora estructural. Todo ello apunta a una mayor capacidad del sistema para absorber la demanda y acelerar los tiempos de respuesta.
La reducción de los tiempos de espera para operaciones ha venido impulsada por un aumento significativo de la actividad quirúrgica en los hospitales madrileños. En octubre se registraron 48.062 salidas de la lista, un 21,5% más que en septiembre, lo que propició una reducción considerable de las demoras. El dato más destacable correspondió a la espera media estructural, que cayó de 58,9 días en septiembre a 49,6 días en octubre. Esta reducción de más de nueve días evidencia una mayor capacidad de respuesta por parte del sistema.
ESPECIALISTA
En lo concerniente a las consultas, el número de personas pendientes de una primera cita con el especialista cayó hasta 733.359, lo que supone 10.269 menos que en septiembre, aunque la mejora más notable se reflejó en los tiempos: la demora media descendió de 76,76 a 68,60 días, una reducción superior a ocho días en tan solo un mes. También mejoró la demora prospectiva, que anticipa los tiempos futuros, y que pasa de 50,79 a 49,05 días.
Esta mejoría está directamente relacionada con el incremento de la actividad asistencial en consulta. En octubre fueron atendidos 449.455 pacientes, 55.745 más que en septiembre, lo que representa un aumento del 14,2%.
La lista de espera para pruebas diagnósticas y terapéuticas de la Comunidad de Madrid registró en octubre una evolución claramente favorable, con mejoras destacadas tanto en el volumen de pacientes pendientes como en los tiempos de espera. El número total de personas que aguardaban una primera prueba descendió hasta 181.980, lo que supone 3.755 menos que en septiembre.
La demora media para realizar una prueba se redujo de 72,03 a 62,21 días. Esta caída de casi diez días en un solo mes representa una de las mejoras más intensas de los últimos periodos y confirma un impulso sostenido para acortar los plazos diagnósticos. También la demora prospectiva experimentó un ligero descenso hasta los 29,31 días.
Esta mejora, como ha sucedido en las intervenciones quirúrgicas y en las consultas, responde a un fuerte incremento de la actividad. Durante el mes de octubre se realizaron 189.368 pruebas diagnósticas, 23.495 más que en septiembre, lo que supone un aumento superior al 14%.
HOSPITALES
Los datos del Sermas correspondientes al mes de octubre también ponen en valor el desempeño de varios hospitales de la región. En el pódium de los menores tiempos de espera en actividad quirúrgica se sitúa, en primer lugar, el Hospital Fundación Jiménez Díaz, con 22,29 días; seguido del Hospital Universitario Infanta Elena, con 23,69 días; el Hospital Universitario General de Villalba, con 26,08 días; y el Hospital Universitario Rey Juan Carlos, con 27,09 días.
En el ámbito de consultas destacan los hospitales Universitario General de Villalba, con 13,52 días; Rey Juan Carlos, con 15,53 días; Fundación Jiménez Díaz, con 19,25 días; y Hospital Universitario Infanta Elena, con 24,13 días.
En pruebas diagnósticas vuelven a situarse a la cabeza el Hospital Universitario General de Villalba (13,52 días), el Hospital Rey Juan Carlos (15,53 días), la Fundación Jiménez Díaz (19,25 días) y el Hospital Universitario Infanta Elena (24,13 días).
Los datos del Sermas reflejan que el pódium de eficiencia está copado por los hospitales que operan bajo el modelo de gestión mixta de la Comunidad de Madrid, un sistema que combina financiación pública con gestión privada. Este modelo, junto con la libre elección de centro, permite una mayor flexibilidad organizativa, facilita la optimización de recursos y favorece la redistribución de la demanda entre hospitales. Como resultado, los pacientes pueden acceder con mayor rapidez a consultas, intervenciones y pruebas diagnósticas, lo que contribuye a reducir los tiempos de espera y mejorar la experiencia asistencial.
Lo que ocurrió en esa hoguera de 'La Isla de las Tentaciones', no solo destrozó por completo a Almudena, sino que cambió el ambiente entre todos los habitantes de las villas. El programa de Telecinco registró varios momentos nunca antes vistos, incluida la primera vez que los compañeros piden una confrontación y la inesperada intervención de un familiar que puso en jaque a una de las parejas. Lágrimas, gritos, desesperación y la incredulidad de los espectadores, marcaron el tono de la emisión de ayer.
Esta novena edición de ‘La Isla de las Tentaciones’ ya había mostrado sus cartas desde el principio, incluso la presentadora describió de esta temporada como la más “delirante”, pero nadie esperaba crudeza de las escenas en cada episodio. Como adelantó Sandra Barneda en el Debate de las Tentaciones del pasado domingo: “La hoguera de las chicas es la más delirante de la historia del programa”… y así fue. La presentadora no exageraba en su valoración, pues lo que se vivió ante las cámaras anoche, superó cualquier expectativa.
La nueva entrega de ‘La Isla de las tentaciones 9’ arrancó, evidentemente, donde había acabado la última: con las imágenes que Gilbert no pudo ver por saltarse las normas del programa, pero sí lo hicieron sus compañeros. Este punto de partida ya marcaba el tono de lo que sería una noche llena de revelaciones incómodas y reacciones emocionales extremas.
Una traición múltiple en ‘La Isla de las Tentaciones’
Al descubrir las continuas infidelidades de Claudia con Gerarden 'La Isla de las Tentaciones', en situaciones totalmente sobrepasadas, los novios no pudieron dejar de alucinar: “Creo que ella ha venido como soltera”, “¿en qué momento no eres consciente de que lo va a ver tu pareja?”,“creo que Gilbert va a agradecer el castigo para no ver esto”, comentaban los chicos.
Gilbert se entera de lo ocurrido 😳
🔁 Se merece la hoguera de confrontación ❤️ Yo no la hubiera pedido
Ante tal humillación hacia su amigo, todos se pusieron de acuerdo y pidieron una hoguera de confrontación a la presentadora: “Es la primera vez en la historia que los compañeros convocáis una hoguera de confrontación para vuestro compañero, con todas sus consecuencias. Se lo trasladaré a Claudia y deberá escoger”, informó.
Llegó el momento de las chicas de enfrentarse a la pantalla
La primera en descubrir que su novio había culminado su infidelidad fue Helena, que vio a Rodri totalmente desatado con Olatz, besándose en el jacuzzi. Los nervios fueron tales que se escapó de la hoguera corriendo a la villa, pero sin éxito. Tuvo que volver, lamentando que era “oficial que su novio le había metido los cuernos, y que necesitaba una explicación por su parte”.
Pero la escena más sensible de esta emisión de 'La Isla de las Tentaciones' llegó con Almudena al ver que su Darío, después de 11 años, se besaba con otra mujer, tapado bajo un cojín. Se caía al suelo desconcertada, intentando gritar sin voz y pidiendo explicaciones a la presentadora: “Sandra, me quiero ir, no lo reconozco. Siento que estos 11 años han sido una mentira, que estoy enamorada de la persona incorrecta”, repetía llorando.
Las compañeras intentaban calmarla asegurando que ya no creían en el amor después de eso. Almudena seguía totalmente rota: “Yo creía en el amor, que no me iba a fallar, que no me nace mirar a otra persona como le miro a él. No está pensando en mí, parece que venía a esto”. Se rompía por completo, gritaba, blasfemaba: “No va a encontrar una mujer como yo en la vida”. Hasta que se la tuvo que llevar el equipo para atenderla con un ataque de ansiedad.
Al regresar, Barneda intentó transmitirle ánimos: “Necesito que seas fuerte, por supuesto que vas a salir de esta. Nunca se acaba el mundo”. Se puso a llover y la presentadora señaló que “el cielo había empezado a llorar” ante el desgarrador panorama.
Y aún quedaba ver cómo Mayeli confirmaba sus peores presagios en 'La Isla de las Tentaciones': Álvaro le dio la cita a Érika. De la rabia rompió la tablet: “Qué hijo de puta, ya no tengo novio”. Salió corriendo, pidiendo marcharse del programa y a mitad de camino se tiraba al suelo: “¿Por qué me hace esto? Solo pienso en irme de aquí cuanto antes”, repetía.
El factor familiar que complicó aún más las cosas en ‘La Isla de las Tentaciones’
Por su parte, Sandra vivió “la peor noche de su vida” en ‘La Isla de las Tentaciones’ por dos razones: la primera fue escuchar a Juanpi explicar a las solteras que había sido infiel a su novia anteriormente, repetidas veces. Algo que ella no sabía. “Me cago en tu puta madre, yo respetándolo y él follando por ahí. Llevo meses engañada”, decía entre lágrimas de rabia.
La segunda razón fue la llegada de su suegra a la hoguera, a la que tuvo que darle explicaciones de su propia infidelidad. El programa le puso imágenes de su conexión con Andrea y ella explicó que había sido lo que había sentido. Intentó hacerle entender que su hijo se había portado peor con ella, pero la madre no la comprendió y acabó llorando: “Siento hablarte mal, pero hace media hora que me he enterado de que tu hijo me había sido infiel y yo había seguido con él”, acabó diciendo Sandra a su suegra, tras su peor encontronazo anoche en de ‘La Isla de las Tentaciones’.
El ginger se ha vuelto tendencia indiscutible en el mundo de la nutrición gracias a su versatilidad y propiedades tanto energizantes como antioxidantes. Ya sea a través de bebidas naturales, shots o sencillas infusiones, el ginger se consolida con fuerza entre quienes priorizan el bienestar físico y emocional al inicio del día. Un solo sorbo puede marcar la diferencia en el nivel de energía, la vitalidad y el ánimo general, siendo apreciado por su sabor intenso y efectos casi inmediatos entre los españoles que buscan alternativas saludables.
Al incorporar el ginger en la rutina matinal, no solo se añade un toque fresco sino que también se accede a beneficios que impactan positivamente en el sistema inmunológico y digestivo. Las mañanas dejan de ser simples transiciones y se convierten en procesos activos, donde el cuerpo recibe antioxidantes que contribuyen a la protección celular y al equilibrio metabólico durante toda la jornada. El auge de recetas rápidas y caseras ha incentivado que este hábito cruce fronteras y gane seguidores en todo el país.
RECETA FÁCIL Y CASERA DE GINGER SHOT
La primera clave para preparar un ginger shot irresistible es la calidad de los ingredientes, siendo el jengibre fresco el protagonista absoluto de esta revolución matinal. Cortar una pequeña raíz y combinarla con zumo de limón y una pizca de miel proporciona un equilibrio perfecto entre sabor y propiedades saludables, mientras la preparación no excede el minuto, permitiendo integrar esta rutina a cualquier desayuno. Esta mezcla no solo refresca, sino que también deja una sensación de limpieza y energía como pocas bebidas, ayudando al organismo a despertar con fuerza y claridad.
El procedimiento es simple: pelar el jengibre, triturarlo y mezclarlo con el resto de los componentes, adaptando la cantidad del shot según la tolerancia al sabor intenso y picante. Quienes se atreven con una dosis alta de ginger experimentan un efecto casi inmediato, sintiendo cómo el estómago recibe un suave calor y las vías respiratorias se despejan, propiciando una activación rápida y placentera. El resultado es un líquido vigorizante, transparente y listo para tomarse de un solo trago antes de iniciar cualquier actividad.
BENEFICIOS INMEDIATOS TRAS EL CONSUMO
El ginger shot brinda un impulso energético que se percibe en cuestión de minutos, especialmente entre quienes enfrentan grandes desafíos físicos o laborales al levantarse. La combinación de componentes antioxidantes y antiinflamatorios, encabezada por el jengibre, favorece una mayor oxigenación y circulación sanguínea, preparando al cuerpo para situaciones de estrés o esfuerzo sostenido. Incluso quienes suelen despertarse con sensación de cansancio notan una mejora notable en su estado de ánimo y disposición general tras este ritual.
Además, tomar este shot matinal contribuye a fortalecer el sistema inmunológico gracias a la elevada presencia de vitamina C y polifenoles procedentes del jengibre y el limón. Este gesto de autocuidado, tan breve como efectivo, ayuda a prevenir resfriados, facilita la digestión y reduce la inflamación, convirtiéndose en un aliado cotidiano para quienes buscan pequeñas grandes acciones de salud sin grandes sacrificios. La regularidad en su consumo potencia estos efectos, consolidando una rutina simple de bienestar.
RUTINA MATINAL Y EFECTO PRODUCTIVO
Incluir el ginger shot en la rutina diaria puede transformar radicalmente la percepción de la mañana, convirtiéndola en un espacio proactivo y estimulante. Un solo minuto dedicado a esta preparación basta para establecer un tono positivo que se refleja en el rendimiento laboral y la disposición mental a lo largo del día. Diversos profesionales han manifestado su preferencia por esta estrategia, destacando que los efectos energéticos son notables apenas cinco minutos después de ingerir el shot.
La experiencia se multiplica cuando se combina con una alimentación equilibrada y ejercicios ligeros, robusteciendo los resultados obtenidos y manteniendo el ánimo alto incluso en jornadas exigentes. El ginger shot, lejos de ser una moda pasajera, demuestra que los pequeños gestos pueden desencadenar grandes cambios, revitalizando cuerpo y mente desde primera hora y facilitando la concentración durante las tareas cotidianas. Así, se instala como rutina esencial en cientos de hogares que buscan eficiencia y bienestar.
VARIANTES Y COMBINACIONES ANTIOXIDANTES
Aunque la receta clásica del ginger shot es sobria y efectiva, existen múltiples variantes que potencian aún más sus efectos antioxidantes y adaptan el sabor al gusto del consumidor. Incluir otros ingredientes como remolacha, zanahoria o cúrcuma enriquecerá el contenido nutricional y aportará matices que convierten esta bebida en una experiencia dinámica y personalizada. Cada opción puede ajustarse según preferencias y necesidades, manteniendo siempre la esencia revitalizante del ginger.
Limón, pimienta cayena y jugo de naranja son aliados ideales para reforzar el poder antioxidante y aportar diferentes notas de frescura. Gracias a estos ingredientes complementarios, el ginger shot se integra en dietas variadas y se adapta tanto a quienes buscan sensaciones suaves como intensas, asegurando que la rutina nunca resulte monótona ni repetitiva. La creatividad y el espíritu de experimentación se convierten en parte fundamental del proceso.
EFECTOS A LARGO PLAZO Y PRECAUCIONES DE CONSUMO
Consumido con regularidad, el ginger shot aporta beneficios sostenidos que van más allá de la motivación inicial, generando mejoras en la digestión, la circulación y la recuperación frente a pequeñas dolencias. La acción antioxidante del jengibre, sumada a la capacidad antiinflamatoria de los ingredientes adicionales, facilita la regeneración celular y el equilibrio en sistemas clave como el gastrointestinal y respiratorio. Sin embargo, conviene adaptar la dosis según la sensibilidad personal para evitar posibles molestias estomacales.
Es recomendable consultar a un especialista si se tiene algún historial de intolerancia o patologías digestivas específicas, ya que el jengibre puede resultar potente en determinados contextos. Incorporar este hábito con prudencia permitirá disfrutar al máximo de sus ventajas sin incomodidades, asegurando que el efecto sea saludable y placentero en todo momento. El ginger shot es una apuesta creciente en el autocuidado moderno.
LA CLAVE: SABOR, FRESCURA Y RUTINA DIARIA CON GINGER
El auténtico éxito del ginger shot reside en su capacidad para combinar sabor intenso, frescura y una rutina accesible que democratiza el bienestar desde casa. La inclusión de jengibre fresco y zumo de limón ofrece un perfil aromático inconfundible, mientras los resultados inmediatos convencen a quienes buscan soluciones naturales para iniciar el día con energía y fortaleza. Esta propuesta, cada vez más popular entre adultos y jóvenes, logra consolidarse como el ritual matinal por excelencia.
Integrar este shot en el desayuno permite transformar la mañana habitual en un espacio de dinamismo y fuerza interior, dando lugar a hábitos saludables fáciles de mantener a lo largo del tiempo. La clave está en la constancia y en el placer de saborear una bebida que no solo revitaliza el cuerpo, sino también el ánimo y la motivación ante los retos diarios. El ginger shot sigue conquistando adeptos por su fórmula directa y beneficios palpables desde el primer sorbo.
Curro ha dado un paso que muchos fans esperábamos desde hace tiempo, pero que no deja de ser impactante y hasta nos mantiene escépticos. Tendrá a Lorenzo secuestrado en la habitación secreta donde creció, ese mismo lugar que guarda tantos secretos oscuros del pasado de ‘La Promesa’. La venganza por la muerte de Jana ya no es un asunto por resolver, es una realidad.
El capítulo 723 del martes 25 de noviembre, dejará claro que la paciencia de Curro se ha agotado. Mientras en palacio crece la sombra de la duda sobre la repentina desaparición del capitán, Curro, decidido a hacer justicia por su cuenta, iniciará su venganza: mantendrá secuestrado a Lorenzo en la habitación secreta de ‘La Promesa’ y está dispuesto a acabar con él.
‘La Promesa’: El miércoles nos enfrentaremos a un capítulo especial
‘La Promesa’: El miércoles nos enfrentaremos a un capítulo especial | Fuente: La Promesa en X
RTVE confirma que el capítulo 724 de ‘La Promesa’ se rodó en un único decorado durante un solo día. Algunas de las tomas –desvela la cadena– llegaron a durar más de 25 minutos. Los protagonistas de dicha entrega son Curro (Xavi Lock) y Lorenzo (Guillermo Serrano), o sea, hijo y padre en la ficción.
Este formato tan especial le da a este episodio un carácter casi teatral, concentrando toda la intensidad emocional en un solo espacio y en la confrontación entre estos dos personajes. Detrás de esta entrega especial del serial de época está un equipo dirigido por Josep Cister Rubio en el guion, Miguel Conde en la dirección, y contará con una inédita banda sonora a cargo de Álex Conrado, su compositor habitual.
Las otras historias que continúan su curso en ‘La Promesa’
Las otras historias que continúan su curso en ‘La Promesa’ | Fuente: La Promesa en X
Mientras este drama ocurre entre Curro y Lorenzo, el resto de los personajes sigue con sus propias batallas. Martina no se ha marchado, por ahora. Decide posponer su viaje hasta que los bebés se recuperen. Manuel todavía no ha descubierto la verdad sobre don Lisandro y la empresa de don Luis y Enora sigue sin arrojar certezas sobre el asunto.
¿Nos acercamos al final de ‘La Promesa’? | Fuente: La Promesa en X
RTVE tiene varios días anunciando un momento decisivo en ‘La Promesa’. Y así será. La 1 emitirá este miércoles 26 de noviembre, en su horario habitual de las 18.30 horas, una entrega especial de ‘La Promesa’. Y no nos referimos a un resumen sobre lo que ha vivido un personaje durante los –casi– tres últimos años.
Considerando lo visto en el avance de RTVE, Curro secuestrará a Lorenzo. El lacayo mantendrá cautivo a quien por años sería su padre y en la habitación secreta donde Dolores le crio de bebé. Detrás de este capítulo especial de ‘La Promesa’ este miércoles 26 de noviembre están Josep Cister Rubio (guion), Miguel Conde (director), Gustavo Gala (director de fotografía), Natalia Sesé (peluquería y maquillaje), María Gómez Lou (diseño de producción) y Tania Álvarez (vestuario).
Finalmente, Enora seguirá mintiendo sobre Don Luis y su relación con ell negocio de los motores, Ángela y Leocadia se enfrentan duramente, y Teresa se acerca peligrosamente cada día más a Cristóbal. Los espectadores nos preguntamos cómo afectará el enfrentamiento de Curro y el capitán al resto de la trama. La desaparición de Lorenzo no pasará desapercibida, especialmente cuando en el palacio crece la sombra de la duda sobre la repentina desaparición del capitán.
Combinar legumbres define una tendencia en alza en la cocina moderna, donde la creatividad se fusiona con la ciencia de la nutrición para lograr perfiles proteicos realmente completos. El auge de las dietas basadas en plantas ha impulsado a chefs y nutricionistas a redescubrir el valor ancestral de combinar legumbres con cereales y frutos secos en un mismo plato. La clave reside en la complementariedad de los aminoácidos esenciales, difícil de lograr si se consumen estos alimentos por separado, pero posible cuando se unen como protagonistas de la comida. Entender las diferencias y ventajas de cada grupo es esencial para transformar la mesa en fuente de salud.
Por otro lado, la modernidad nos empuja a buscar soluciones prácticas sin renunciar al sabor y la variedad, y ahí las legumbres cobran un rol estratégico. La flexibilidad de estos productos permite diseñar desde desayunos hasta cenas completas con un simple ajuste en los acompañamientos, siempre priorizando la variedad y la frescura de los ingredientes. Así, se logra una alimentación balanceada que responde tanto a exigencias profesionales como a ritmos acelerados. Sentirse satisfecho y bien alimentado es una meta alcanzable gracias a este antiguo, pero renovado, enfoque culinario.
¿POR QUÉ ES IMPORTANTE LA COMBINACIÓN DE LEGUMBRES?
Comenzar por entender la razón de fondo que impulsa la combinación de legumbres resulta clave para quienes desean fortalecer su consumo proteico desde fuentes vegetales. Las legumbres, en solitario, no ofrecen todos los aminoácidos esenciales de manera equilibrada, pero al mezclarlas con cereales o frutos secos, se logra ese perfil completo que el organismo necesita. Este gesto cotidiano es sencillo pero fundamental, pues ayuda a prevenir deficiencias y a construir una nutrición realmente integral sin renunciar a los sabores tradicionales.
El valor de las combinaciones no solo radica en el aporte proteico, sino en la capacidad de personalizar la dieta atendiendo a gustos y necesidades particulares. En la cultura mediterránea, por ejemplo, resulta habitual encontrar platos de lentejas con arroz o garbanzos con couscous, y esto no es casualidad. Los expertos en nutrición coinciden en señalar que diversificar es sinónimo de enriquecer, y cada comida se convierte así en una oportunidad para mejorar la salud y el bienestar.
EQUILIBRIO AMINOACÍDICO EN LA DIETA DIARIA
El reto para muchos reside en identificar cómo lograr un aporte adecuado de aminoácidos esenciales de manera cotidiana y sin complicaciones. El secreto se esconde en la variedad, ya que cada tipo de legumbre aporta ciertos aminoácidos que se complementan y perfeccionan al mezclarse con los de los cereales y frutos secos. Así, la suma de arroz, lentejas y nueces puede reflejar el equilibrio nutricional de alimentos de origen animal.
La ciencia respalda esta estrategia, demostrando que basta con combinar diferentes familias de alimentos vegetales a lo largo del día para asegurar una proteína de calidad. De este modo, platos tradicionales como la paella vegetariana o el hummus con pan de pita cobran sentido como ejemplos de combinaciones óptimas. Adaptar estos conceptos a la rutina diaria es tan sencillo como planificar con antelación y animarse a experimentar nuevos maridajes en la cocina.
RECETAS FÁCILES Y SABROSAS PARA PROTEÍNA VEGETAL COMPLETA
La magia de las recetas que utilizan legumbres, cereales y frutos secos juntos consiste en la sencillez y el sabor profundo que se logra en cada bocado. Una ensalada de quinoa, judías y almendras o un guiso de garbanzos con arroz integral y pistachos puede ser tan delicioso como nutritivo. Cocinar con estos ingredientes fomenta la creatividad y anima a probar combinaciones insólitas pero sabrosas, resultando en platos atractivos tanto para niños como para adultos.
A menudo, basta con modificar pequeños detalles en las preparaciones habituales para obtener grandes beneficios a nivel nutricional. Sustituir el pan blanco por tortillas de maíz en unos tacos vegetales, añadir nueces o avellanas a una crema de lentejas, o servir arroz con guisantes y alubias como plato único transforma la experiencia culinaria. Estas opciones permiten disfrutar de los sabores naturales y aprovechar al máximo el potencial de la proteína vegetal completa.
LEGUMBRES Y CEREALES: UNA ALIANZA MILENARIA
La combinación de legumbres con cereales tiene raíces profundas en los recetarios tradicionales de múltiples culturas alrededor del mundo. Desde la emblemática feijoada brasileña hasta la emblemática moros y cristianos en Cuba o el típico dahl hindú con arroz, la historia demuestra que esta unión responde tanto a criterios nutricionales como de aprovechamiento de recursos. Cada región reinventa la alianza acorde a sus costumbres, evidenciando la flexibilidad y vigencia de estas combinaciones.
Los beneficios de mezclar ambos grupos no solo atañen a la salud física, sino también a la sostenibilidad medioambiental y la economía doméstica. Las legumbres y los cereales son accesibles, fáciles de almacenar y preparar, y su consumo puede estructurar menús sabrosos y asequibles. Convertirlos en protagonistas de la alimentación diaria, más que una moda, es una estrategia nutricional inteligente avalada por la ciencia y la experiencia popular.
TRUCOS PARA INTRODUCIR FRUTOS SECOS EN PLATOS DE LEGUMBRES
Muchas personas desconocen que la textura y el sabor de los frutos secos pueden maridar perfectamente con las legumbres en guisos y ensaladas. Basta con añadir almendras laminadas a un potaje de alubias, espolvorear pistachos en un salteado de soja texturizada o mezclar anacardos tostados con garbanzos para realzar matices y aportar grasas saludables. Además, las combinaciones potencian la sensación de saciedad y ayudan a mantener la energía durante más tiempo.
Los frutos secos, por otra parte, multiplican la riqueza nutricional de los platos sin restar protagonismo a los ingredientes principales. Su aportación de minerales, fibra y efecto antioxidante se suma al perfil proteico de las legumbres y cereales, logrando platos completos y equilibrados en sabor y propiedades. Probar diferentes tipos, desde nueces hasta piñones o avellanas, enriquece la experiencia gastronómica y permite adaptarse a las preferencias personales.
CÓMO PLANIFICAR MENÚS EQUILIBRADOS PARA TODA LA SEMANA
Planificar los menús semanales puede convertirse en un juego creativo en el que cada comida sea una oportunidad para equilibrar sabores, texturas y nutrientes. Organizar desayunos, comidas y cenas en torno al trío legumbres-cereales-frutos secos facilita mantener la motivación y evitar la rutina monótona. Una simple tabla o lista semanal puede servir de guía para asegurar la presencia constante de estos alimentos en la dieta, variando las preparaciones y sorprendiéndose con nuevos matices.
El éxito de una alimentación basada en proteína vegetal completa radica en la constancia, la progresiva diversificación y el redescubrimiento de los sabores de siempre. Si bien puede parecer desafiante al principio, a medida que se incrementan las combinaciones y se prueban recetas distintas, se terminan consolidando hábitos saludables que perduran largo tiempo. Apostar por estos ingredientes es, en definitiva, mejorar la calidad de vida por medio de la alimentación inteligente.
La última semana de noviembre llega cargada de fenómenos meteorológicos adversos que afectarán a gran parte de la Península Ibérica, tal y como ha avanzado la AEMET. Durante los primeros días predominarán las lluvias persistentes especialmente en el norte, que darán paso a un descenso térmico considerable con heladas que podrán alcanzar los -4ºC en zonas del centro peninsular.
El lunes arranca con un panorama lluvioso en casi toda España. Las precipitaciones más abundantes se concentrarán en Galicia y la cornisa cantábrica, así como en el entorno del Sistema Central, sur de Castilla y León y norte de Extremadura. Mientras tanto, el área mediterránea permanecerá relativamente al margen de estas precipitaciones.
Los vientos fuertes azotarán el este peninsular y Baleares, mientras que las temperaturas diurnas serán más elevadas en el norte y más bajas en el sur. En la costa mediterránea se superarán los 20ºC, marcando un contraste significativo con otras zonas del país.
El martes continuará el régimen de lluvias en el tercio norte de la Península, con precipitaciones especialmente intensas en Cantabria, País Vasco y norte de Navarra. También lloverá en zonas de Andalucía oriental y, de forma más débil, en áreas montañosas peninsulares. Los chubascos también afectarán a Baleares, mientras el resto del territorio disfrutará de un tiempo más estable.
En este segundo día de la semana comenzará un notable descenso térmico que provocará una bajada en la cota de nieve. Este fenómeno será especialmente relevante en la mitad norte, donde nevará a partir de 1.200-1.600 metros, y en el Pirineo navarro y aragonés, donde la cota de nieve descenderá hasta los 700 metros. Las acumulaciones de nieve podrán ser importantes, afectando potencialmente a las carreteras de estas zonas. Los vientos intensos continuarán en el este peninsular y Baleares.
Llegada del frío intenso a mitad de semana con heladas generalizadas
El miércoles el descenso térmico se intensificará, aunque la entrada de altas presiones reducirá la extensión e intensidad de las precipitaciones. Las lluvias quedarán limitadas al Cantábrico, Alto Ebro y puntos del Pirineo, donde continuarán las nevadas en cotas bajas, así como en Baleares.
La jornada comenzará con heladas intensas en el área pirenaica y en el interior del norte y este peninsular. Localidades como León o Teruel rondarán los 2ºC bajo cero. Durante el día, el ambiente seguirá siendo frío, especialmente en el norte y este de la Península, donde las máximas no superarán los 10-12ºC. El ambiente más suave se registrará en el Mediterráneo andaluz, con Málaga o Almería alcanzando los 20ºC en las horas centrales.
El jueves y viernes estarán marcados por un tiempo estable pero muy frío durante las madrugadas. Las heladas serán generalizadas en el interior peninsular, pudiendo alcanzar entre -2ºC y -4ºC en la meseta norte y los páramos del centro. Estas condiciones serán más severas el jueves, ya que el viernes comenzarán a recuperarse las temperaturas.
Durante las horas centrales del jueves, los termómetros se quedarán por debajo de los 10ºC en amplias zonas de la mitad norte y del centro. El viernes ya se superará esta barrera de forma generalizada, alcanzándose hasta 18ºC en el sur de Andalucía. Las precipitaciones serán prácticamente inexistentes estos días, aunque el viernes un frente podría alcanzar Galicia y posteriormente extenderse a las comunidades cantábricas.
Previsión para el fin de semana y situación en los archipiélagos
De cara al fin de semana, la tendencia apunta a una recuperación térmica y una reducción tanto en intensidad como en extensión de las heladas. Las lluvias más probables se concentrarán en el tercio norte peninsular y en Baleares.
En cuanto a Canarias, la semana comenzará con calima, fenómeno que empezará a remitir el martes. Durante el resto de la semana, el archipiélago experimentará el característico régimen de vientos aliseos, que generará nubes en el norte de las islas más montañosas con algunas lloviznas. Las temperaturas comenzarán a descender a partir del martes.
Las nevadas en Pirineos merecen especial atención, ya que el martes la cota de nieve descenderá hasta los 100 metros, para subir progresivamente hasta los 500 metros en la madrugada del miércoles. Aunque no se prevén precipitaciones muy intensas, su persistencia podría provocar la acumulación de varios centímetros de nieve por encima de los 1.000 metros de altitud.
El pico de frío llegará a partir del miércoles, con un descenso notable de las temperaturas y heladas cada vez más extendidas en el interior peninsular. Ciudades como Ávila, Segovia o Teruel apenas alcanzarán los 7ºC de máxima, y ninguna capital peninsular superará los 20ºC el jueves.
Las heladas más severas se darán en áreas montañosas y afectarán a gran parte del interior con cielos despejados y menos viento. Numerosas capitales de Castilla y León, Castilla-La Mancha, además de Teruel, registrarán temperaturas por debajo de 0°C al amanecer, mientras que Madrid rozará la helada.
Esta transición meteorológica marca el avance definitivo hacia el invierno en la Península, con un patrón típico de noviembre que combina periodos lluviosos con entradas de aire frío continental que dejan heladas significativas en el interior.
Jaime Peñafiel, experto en la Casa Real, ha confesado en su columna LOC en 'El mundo', que el nombre de la heredera Leonor, estuvo a punto de ser completamente diferente. La elección del nombre generaría una discusión entre los entonces príncipes, un detalle inédito que pocos conocían y que muestra cómo fueron los inicios de la Familia Real.
El 31 de octubre de 2005, la Casa Real enviaba un comunicado a los medios anunciando el nacimiento de la primogénita de los entonces Príncipes de Asturias. En ese momento, a pesar de ser la primera hija de Felipe y Letizia, se desconocía si podría tener un hermano varón en el futuro que consiguiese destronarla, lo que sucedió con su padre y sus hermanas, ya que la Constitución, en su artículo 57.1, sigue primando al hijo varón sobre la mujer para ocupar el trono. No fue así, ya que un año y poco más tarde nacía la infanta Sofía, consolidando el puesto de Leonor como heredera a la Corona y a la jefatura de Estado.
La joven va tomando cada vez más protagonismo en los actos públicos relacionados con la Casa Real, demostrando ser un gran ejemplo de lo que será nuestra futura monarca. Pero ahora acabamos de conocer un dato que pocos conocíamos, y es que la princesa de Asturias estuvo cerca de no llamarse Leonor.
El nombre de la princesa Leonor que rechazó Letizia
El nombre de la princesa Leonor que rechazó Letizia | Fuente: Casa de S.M el Rey
Tal y como explica Jaime Peñafiel en su columna de LOC en 'El mundo', el primer nombre que se barajó para la primogénita de los reyes no fue el que todos conocemos. Al parecer, Felipe quiso rendir homenaje a una de las mujeres más importantes de su vida con el nombre de su hija, algo que no fue del agrado de su mujer, que se negó rotundamente.
El periodista escribió en su columna: “Ahora se ha sabido que Leonor iba a llamarse Sofía, pero Letizia no quería saber nada de que su primogénita llevara el nombre de su suegra”. Peñafiel, incluso, no duda en lanzar un dardo contra la reina, a la que tiene bastante animadversión desde hace tiempo, algo que nunca esconde. Sobre esta negativa, el periodista opina: “Ya apuntaba malas maneras”.
Esta revelación muestra que la elección del nombre para la futura reina no fue un proceso sencillo. De haber sido un chico en lugar de una chica, ‘El Nacional’ explica que “Letizia quería llamarle Pelayo si su primer retoño hubiera sido niño. Aunque esta información nunca fue confirmada y algunos creen que fue una maniobra para descubrir quién estaba filtrando información de la Casa Real”.
El homenaje que sí llegó con la infanta Sofía
El homenaje que sí llegó con la infanta Sofía | Fuente: Casa de S.M el Rey
Aunque Letizia no consintió que su primera hija llevara el nombre de la reina emérita, finalmente la reina Sofía sí tuvo su homenaje familiar. Sin embargo, Letizia no consiguió evitar que su segunda hija acabase teniendo el nombre de la reina emérita, a la que su hijo rindió homenaje con la elección de Sofía como su nombre.
La infanta Sofía, que ahora tiene 19 años, ha crecido a la sombra de su hermana mayor, según analistas en Casa Real, pero con una personalidad muy marcada. Las dos son un pilar fundamental para Letizia, y juntas representan el futuro de la monarquía en España. La elección del nombre para la segunda hija parece haber sido un gesto de Felipe VI hacia su madre.
La preparación de la futura reina, Leonor
La preparación de la futura reina | Fuente: Casa de S.M el Rey
Finalmente, la primera hija de los monarcas se llamó de manera distinta a su abuela, y seguramente también será una reina muy diferente. Tal y como recogen en ‘El País’, Tania Alonso, una de las autoras del informe de REMCO Educando Reyes, indica que “Leonor necesita una presencia pública dosificada, pero inteligente y coherente, donde la cercanía no diluya la institución, sino que la actualice sin trivializarla”,siendo su gran objetivo el acercar la monarquía a la generación Z, a los que pertenece. Los expertos añaden en este estudio que “se espera que la princesa Leonor pueda establecer un vínculo con las generaciones más jóvenes, ayudando a mantener la relevancia de la monarquía en una sociedad cambiante”.
Aunque su infancia ha estado muy protegida de los medios gracias a la decisión de sus padres, desde que cumplió la mayoría de edad hemos podido ver con más frecuencia a la princesa en diferentes actos constitucionales, ya sea en solitario o acompañada de su familia, sentando las bases de este futuro reinado.
Durante estos dos últimos años hemos podido verla formándose primero en la Academia Militar General de Zaragoza y después en su travesía a bordo del buque de instrucción de la Armada, Juan Sebastián Elcano. También vimos este verano como ella y su hermana debutaban en la tradicional recepción que ofrecen sus padres en Palma al comienzo de la temporada estival en el palacio de Marivent. Un estreno que coincidió con el que fue el primer verano que ambas ya eran mayores de edad y al que han seguido su primer acto como princesa de Viana o su gran protagonismo en los Premios Princesa de Asturias 2025.
Hacerse un análisis de sangre despierta prevención y curiosidad entre quienes buscan cuidar su salud con rigor, aún si a veces existe cierta confusión sobre su verdadero alcance. Si durante años has asumido que basta con acudir al laboratorio una vez cada doce meses, los últimos informes y voces clínicas revelan que, en realidad, ignoramos matices fundamentales que afectan nuestro bienestar.
Los avances médicos y la mayor disponibilidad de pruebas hacen que el proceso de revisar nuestro perfil sanguíneo sea cada vez más personalizado y dinámico, adaptándose a cada etapa y necesidad. El contexto social y las nuevas enfermedades, sumados al ritmo de vida urbano, han disparado el interés por las revisiones periódicas, multiplicando preguntas sobre la frecuencia idónea y los riesgos asociados a la desinformación.
ANÁLISIS: ¿POR QUÉ YA NO VALE “UNA VEZ AL AÑO”?
Los especialistas han comenzado a cuestionar abiertamente el dogma clásico que sugiere acudir solo una vez al año a realizar análisis de sangre, invitando a repensar este hábito desde un enfoque mucho más individualizado. Circunstancias como la edad, el historial familiar o la presencia de enfermedades crónicas pueden ser determinantes a la hora de decidir la periodicidad, y lo que antes funcionaba como regla general ahora requiere un matiz mucho más atento.
Por ejemplo, quienes padecen diabetes, hipertensión o tienen antecedentes cardiovasculares deberían tomarse este control más en serio y realizar revisiones semestrales o incluso trimestrales, al margen de lo que sugiera el calendario. La clave está en combinar los parámetros tradicionales con nuevas variables, escuchando tanto la voz del especialista como las señales que emite nuestro propio cuerpo.
CUÁNTO INFLUYEN LOS FACTORES DE RIESGO
Uno de los elementos más relevantes que han emergido en los últimos años es la influencia de los factores de riesgo individuales y cómo varían según el entorno y los cambios vitales de cada persona. Las estadísticas confirman que fumar, mantener una dieta desequilibrada o vivir bajo estrés constante alteran notablemente el perfil sanguíneo, favoreciendo la aparición de patologías que no siempre muestran síntomas visibles.
Eso significa que quienes pertenecen a grupos de riesgo o están expuestos a situaciones particulares deberían programar análisis más frecuentes, incluso en ausencia de síntomas. El conocimiento y la prevención, en este sentido, aparecen como aliados esenciales que pueden marcar la diferencia entre adelantarse a un problema o enfrentarlo demasiado tarde.
CÓMO INTERPRETAR LOS RESULTADOS Y NO FALLAR
Los valores obtenidos en el laboratorio pueden ser desconcertantes si no contamos con la guía adecuada, razón por la que cada vez más centros apuestan por una comunicación clara con los pacientes. No se trata solamente de mirar cifras o asteriscos en el informe, sino de entender lo que realmente significa cada parámetro y cómo puede evolucionar según nuestro contexto vital.
Consultar periódicamente con médicos de confianza y exigir explicaciones detalladas transforma el proceso analítico en una herramienta proactiva, capaz de aclarar dudas y personalizar los cuidados. Este enfoque, mucho más humano y cercano, minimiza la ansiedad que puede provocar la falta de información o el exceso de tecnicismos.
EL PAPEL DE LA PREVENCIÓN EN LA VIDA MODERNA
El ritmo acelerado de la vida urbana, el estrés laboral y los desplazamientos continuos han hecho que la prevención cobre un valor protagonista en nuestras agendas, más allá de los análisis puntuales. Programar controles antes de que surjan problemas evidentes maximiza las posibilidades de detectar desequilibrios a tiempo y tratar afecciones antes de que ganen terreno en nuestro organismo. Además, la prevención no solo consiste en acudir al laboratorio, sino en asumir una actitud activa ante la salud, revisando hábitos y preguntando sin miedo cuándo es realmente necesario realizar pruebas adicionales. Esta dinámica, cada vez más extendida entre los profesionales, contribuye a democratizar el acceso a la información y eliminar tabúes en torno a la medicina preventiva.
LA IMPORTANCIA DE LA CONSULTA MÉDICA
En última instancia, por muy sofisticados que sean los análisis, la consulta médica sigue siendo el eje central que estructura cualquier decisión importante sobre nuestra salud. El diálogo fluido con el especialista, la exposición sin reservas de dudas o preocupaciones y el seguimiento personalizado marcan la diferencia entre un abordaje superficial y uno verdaderamente completo.
Aprovechar la experiencia del médico para entender la frecuencia ideal y cómo adaptar los análisis a cambios personales resulta imprescindible, especialmente si tenemos en cuenta la proliferación de información contradictoria en redes. Confianza, sinceridad y compromiso son los pilares que deberían guiar cualquier revisión analítica, dándole sentido más allá de lo meramente numérico.
¿CÓMO SABER SI ESTÁS EN EL MOMENTO ADECUADO?
Determinar el momento perfecto para realizar un nuevo análisis de sangre depende, en realidad, de una combinación de factores concretos y señales internas que solo tú, junto a tu médico, puedes descifrar. A veces, la aparición de síntomas sutiles como fatiga, cambios en el apetito o dolencias persistentes pueden marcar la diferencia y volver urgente lo que parecía postergable.
El conocimiento de tu propio cuerpo y el seguimiento regular de los parámetros médicos son las mejores herramientas para decidir cuándo reprogramar un control y a qué señales prestar atención. No hay una fórmula universal, pero sí existe la capacidad de anticiparse, siendo proactivos y dedicando unos minutos a evaluar el contexto, la historia clínica y los cambios que puedan haber surgido desde el último chequeo.
El servicio de cerrajería continúa siendo una necesidad esencial en la vida urbana. La rapidez, la transparencia y la cobertura total de la ciudad son aspectos cada vez más valorados por quienes requieren atención inmediata ante situaciones imprevistas. En este contexto, cerrajería Barnacopy se ha consolidado como un referente en Barcelona tras más de dos décadas de trayectoria, ofreciendo soluciones personalizadas en seguridad y acceso tanto para particulares como para negocios.
Con un servicio disponible las 24 horas del día, los 365 días del año, Barnacopy atiende urgencias relacionadas con la apertura de puertas, la sustitución de cerraduras o la pérdida de llaves. Su equipo de técnicos, distribuido en diferentes puntos de la ciudad, permite llegar en apenas unos minutos a cualquier barrio o municipio de la provincia, proporcionando una solución inmediata con total discreción.
Asistencia urgente, tecnología y soluciones a medida
Además de la apertura de puertas sin rotura, la empresa realiza duplicados de llaves al instante, incluyendo sistemas avanzados como llaves Mul-T-Lock y bombines antibumping, cada vez más demandados por quienes buscan reforzar la seguridad de su vivienda o local. También ofrece copias de mandos de garaje y llaves de coche, con capacidad para adaptarse a múltiples modelos y marcas, todo ello desde su sede física en el centro de Barcelona o mediante atención por WhatsApp en tiempo real.
El cambio de cerraduras y bombines forma parte de los servicios más solicitados, especialmente en situaciones de urgencia o como medida preventiva frente a intentos de robo. La oferta incluye escudos de seguridad, cerraduras invisibles y puertas blindadas y acorazadas de distintos grados, ajustándose a las necesidades concretas de cada cliente.
Seguridad integral para particulares, negocios y comunidades
La propuesta de cerrajería Barnacopy incluye también servicios especializados como la instalación de persianas metálicas para locales, automatización de cierres y sistemas inteligentes de control de acceso para comunidades, como Microaccess. Este enfoque permite responder de forma efectiva a las exigencias de viviendas, edificios residenciales y establecimientos comerciales.
Desde su sede en la calle Provenza, Barnacopy ofrece atención personalizada, presupuestos gratuitos y precios cerrados sin sorpresas. Con una trayectoria avalada por cientos de reseñas positivas, la empresa refuerza su compromiso con la seguridad y la confianza en toda el área metropolitana de Barcelona.
Y para los que le temen a las tarifas de electricidad cuando llega el invierno, tenemos buenas noticias. ¿Y si este invierno las facturas no dieran tanto miedo? Parece difícil de creer, pero todo apunta a que enero y febrero podrían llegar con un respiro inesperado para los bolsillos. Después de años mirando el contador como si fuera un thriller, por fin asoma un giro de guion bastante más amable.
La clave está en dos factores que, esta vez, juegan a favor, un gas mucho más barato de lo habitual y un viento que está tirando con fuerza del sistema eléctrico. La combinación, según las previsiones, podría dejar la luz hasta un 45% más barata que el invierno pasado. Y aunque el mercado energético siempre guarda alguna sorpresa, las señales van todas en la misma dirección.
Mientras tanto, el TTF (el indicador de referencia del gas en Europa) encadena mínimos que no se veían desde hace más de un año. Y lo mejor es que no se trata de un espejismo puntual, sino de varias semanas de estabilidad que han puesto el mercado en modo “calma tensa”. Todo esto, sumado a unas temperaturas sorprendentemente suaves, ha frenado la demanda y ha dado un respiro inesperado al sistema.
Un gas en mínimos que cambia el rumbo del invierno
Temperaturas más altas de lo habitual, menos calefacción encendida y cargamentos de gas natural licuado entrando a Europa. Fuente: Agencias
A estas alturas, lo normal sería escuchar que el gas vuelve a subir, que Europa está inquieta o que el mercado se ha vuelto loco otra vez. Pero este noviembre ha venido con una cara distinta: temperaturas más altas de lo habitual, menos calefacción encendida y cargamentos de gas natural licuado entrando a Europa sin prisa y sin disputa. Con esa mezcla, el precio del gas se ha quedado entre los 30 y 35 euros por megavatio hora, un nivel que hace un año parecía imposible.
Este escenario tan tranquilo permite algo que no ocurría desde hace tiempo, hacer previsiones sin miedo a que se queden viejas en 48 horas. Si la calma se mantiene, la luz se movería en la franja de 60 a 65 euros el MWh, una cifra que suena casi a ciencia ficción comparada con los picos recientes. Incluso en el caso de que el mercado se pusiera nervioso y el gas subiera a 36-42 euros, la electricidad seguiría más barata que el año pasado, y eso ya es decir mucho.
El viento toma el control del ‘mix’ y hunde la factura del ‘recurso’
El viento ha tomado el tablero y ha empujado el precio de la electricidad a mínimos de 49 euros el MWh. Fuente: Agencias
Otro protagonista silencioso del desplome de precios ha sido la eólica. Ha soplado en los momentos clave, durante las horas solares y también al caer la noche, justo cuando el gas solía imponer su ley. Esta vez no ha sido así. El viento ha tomado el tablero y ha empujado el precio de la electricidad a mínimos de 49 euros el MWh en noviembre, un descenso que parecía reservado a momentos muy excepcionales.
Esa presencia tan fuerte de la eólica ha cambiado por completo la dinámica del mercado. Cuando hay viento, el sistema se apoya mucho menos en los ciclos combinados y los precios bajan sin esfuerzo. El único riesgo, como siempre, aparece en los días fríos y sin aire, cuando el gas vuelve a tener la sartén por el mango y los precios pueden pegar un brinco. Pero, por ahora, la situación sigue inclinándose del lado más amable para los consumidores.
Un petróleo barato… y sorprendentemente irrelevante en el precio final
La OPEP+ ha devuelto millones de barriles al mercado y países como Brasil o Guyana siguen sumando. Fuente: Agencias
Aunque solemos asociar cualquier movimiento en el petróleo con una subida inmediata en la energía, este año el Brent parece estar en una liga distinta. Está instalado en el rango de 60-70 dólares y, para sorpresa de muchos, no está generando tensiones en el mercado eléctrico europeo. De hecho, su debilidad responde más a una sobreoferta global que a una crisis clásica de demanda o geopolítica.
Estados Unidos bate récords de producción, la OPEP ha devuelto millones de barriles al mercado y países como Brasil o Guyana siguen sumando. El resultado es un petróleo que flota en abundancia y que, por una vez, no está tirando del precio de la luz ni empujando a Europa a estrategias de emergencia. Es un elemento más de este invierno atípico, en el que casi todas las piezas encajan en un escenario sorprendentemente favorable.
Un invierno que, por fin, se siente un poco más ligero
Este invierno llega con algo tan simple como necesario, tranquilidad. Fuente: Agencias
Después de años de sobresaltos, este invierno llega con algo tan simple como necesario, tranquilidad. No es una garantía absoluta (el mercado energético nunca lo es), pero sí una oportunidad real de respirar y, quizá, de empezar a mirar la factura sin tanta resignación.
Si el viento sigue acompañando y el gas mantiene el pulso, las próximas semanas podrían marcar un punto de inflexión. Y quién sabe, quizá empecemos a acostumbrarnos a recibir buenas noticias energéticas… y no solo cuando las temperaturas suben.
Antes de que lleguen las fechas donde medio país se vuelve loco buscando el jamón bueno, Navidad, reuniones, cestas, regalos de empresa, conviene aclarar algo: no todos los jamones son iguales, ni todos los descuentos son lo que parecen.
Cada año pasa lo mismo: compras con prisa, te fijas en el precio más que en la pieza… y luego, cuando lo abres, descubres que lo que prometía ser un espectáculo se queda en un jamón correcto sin chispa. Y ahí ya no hay solución: te lo comes igual, pero con la típica frase de la próxima vez me lo miro mejor.
Justo por eso tiene sentido que aprendas a distinguir.
Si vas a invertir en un jamón, y más si hablamos de un bellota 50% ibérico rebajado de 299,95€ a 259€ lo mínimo es saber reconocer una pieza que merece la pena. Aquí tienes las 7 señales reales que separan un bellota auténtico de un cebo simplemente correcto.
La etiqueta: la primera prueba del algodón
Un jamón ibérico siempre habla por su brida. En el bellota 50% la brida debe ser roja, punto. Si no es roja, no es bellota. En el de cebo es verde.
Señal clara: brida roja = bellota. Brida verde = cebo.
La grasa: la que se mete entre los dedos
El jamón de bellota tiene una grasa blanda, brillante y que se funde al tacto. El de cebo suele tener grasa más dura y mate.
Si la grasa se derrite, vas por el buen camino.
El olor: a campo, no a establo
El bellota huele limpio, dulce, profundo. El cebo, más cerrado.
El aroma del bellota abre el apetito. El del cebo funciona, pero no enamora.
El precio inteligente: cuando baja demasiado, ojo
Un bellota 50% rara vez se mueve por debajo de ese rango. La caída de 299,95€ a 259€ es el tipo de descuento real, no sospechoso, que sí merece atención.
Oferta lógica sin truco = punto para comprar.
El color de la loncha: rojo vivo
Rojo intenso, casi vino joven. El cebo suele ser más pálido.
Rojo profundo + vetas = bellota sin duda.
La curación: mínimo 36 meses
El bellota necesita tiempo para redondearse. El cebo se queda más corto en matices.
Más tiempo, más sabor. Y el bellota juega en otra liga.
El sabor final: dulzor y ese umami ibérico
El bellota tiene un final largo, dulce, equilibrado. El cebo es sabroso pero más simple.
Entonces ¿cuándo comprar? (y por qué ahora tiene sentido)
Aquí viene la parte práctica, la que la mayoría pasa por alto: el mercado del jamón sube en noviembre y diciembre, justo cuando más gente compra. En esas semanas, las buenas piezas vuelan, los precios suben y lo que queda es lo que no quiso nadie.
Por eso un jamón de bellota 50% con calidad contrastada, brida roja, más de 36 meses de curación yrebajado de 299,95€ a 259€ no es una oferta más. Es la oportunidad que, si no la aprovechas ahora, luego te toca pagar más… o conformarte con algo peor.
Además, estás comparando dos productos que juegan en ligas distintas:
El bellota 50% que tienes en oferta es un jamón pensado para ocasiones, para cortar fino y disfrutar.
El cebo 50% es perfecto para el día a día, buen precio y sabor más sencillo.
Los dos encajan, pero cumplen funciones distintas. Y si puedes llevarte una pieza de bellota al precio de un cebo premium… no hace falta darle muchas vueltas.
Hace unos días pudimos conocer la lista de nominados a The Game Awards 2025, un evento que suele ayudarnos a entender con claridad qué títulos han marcado la conversación pública este año. Entre los más presentes destacan producciones como Clair Obscur: Expedition 33, Kingdom Come Deliverance II, Hollow Knight: Silksong o Hades II, proyectos que han concentrado la mayoría de menciones y que representan un consenso bastante estable entre prensa y jugadores.
Todos ellos han recibido elogios por su solidez técnica, su propuesta artística o su capacidad para refinar mecánicas ya asentadas y, en cierta forma, han sido la columna vertebral del calendario comercial del año.
Son, sin duda, trabajos que cumplen sus objetivos con solvencia y que han conectado con grandes audiencias. Pero la densidad de las candidaturas, concentrada en unos pocos nombres, deja fuera a otros proyectos valiosos (un par de ellos, españoles) que, por méritos concretos, podrían haber competido en algunas de las categorías clave. ¡Vamos a verlos!
Ninja Gaiden: Ragebound
Ninja Gaiden: Ragebound recupera la disciplina técnica y la exigencia clásica de la serie sin buscar expansión excesiva ni artificio. Es directo, conciso y específico, y su diseño se sostiene en la precisión y en una curva de aprendizaje que premia la repetición y la corrección.
La obra del estudio español The Game Kitchen habría encajado con lógica en una nominación a Mejor Juego de Acción (Ninja Gaiden 4 sí está ahí). También podría haberse considerado en Mejor Audio o Banda Sonora, en función del marco.
Ninja Gaiden Ragebound | Fuente: The Game Kitchen
Fatal Fury: City of the Wolves
La vuelta de Fatal Fury de la mano de SNK se ejecutó con criterio a través de mecánicas reconocibles, pulido técnico, lenguaje visual unificado y un sistema competitivo orientado a la escena organizada.
Desde fuera, parecía razonable esperar su presencia en Mejor Juego de Lucha, dado el número limitado de candidatos posibles y la relevancia de la licencia. El retorno de una saga dormida durante décadas, reinventada para una nueva ola de jugadores y con una identidad visual modernizada, no parece suficiente.
Keeper
En el ámbito indie, Keeper se ha consolidado como una experiencia contenida, con una estética marcada y sistemas de gestión razonablemente profundos. Double Fine no pretende abarcar más de lo que puede sostener, y esa concentración es precisamente su virtud.
Su ausencia en Mejor Debut o Mejor Juego Independiente es llamativa porque se ajusta bien a los criterios habituales de estas categorías: escala adecuada, buena recepción y diseño focalizado y original.
The Rogue of Prince of Persia
Como spin-off, The Rogue of Prince of Persia se ciñe a un marco claro: bucles cortos, progresión incremental y énfasis en el control. No aspira a redefinir la serie, sino a ofrecer una variante sólida dentro de su universo.
A nivel de nominaciones, tendría sentido como candidato a Mejor Juego de Acción o incluso como opción secundaria dentro de la categoría Indie, pese a no encajar totalmente en ella. No figurar en ninguna categoría resalta la dificultad de posicionamiento de este tipo de proyectos doble A, y también cierto olvido de una franquicia que ya no está en sus mejores días.
The Rogue of Prince of Persia | Fuente: Ubisoft
Skin Deep
Skin Deep es un ejemplo de propuestas narrativas y estéticas que podemos sin duda señalar como carentes de reconocimiento en las nominaciones. El juego no pretende ser un fenómeno comercial, pero su valor radica en una dirección artística arriesgada y en una narrativa que prioriza atmósfera y tono.
En términos de categorías, encajaba con criterios de Mejor Dirección de Juego o Mejor Banda Sonora.
Luto
Proyectos de terror de escala local o regional, como Luto, han recibido elogios por su atmósfera y diseño de niveles, pero no han entrado en las listas de nominaciones. El título del estudio español Broken Bird Games apuesta por construir tensión de la mejor manera posible, y podría ser un candidato natural para categorías técnicas o de narrativa en la esfera de juegos independientes.
La omisión es sintomática de una gala que, cuando mira al indie, suele priorizar unas pocas propuestas con mayor difusión internacional en detrimento de apuestas más pequeñas pero relevantes en términos de diseño.
Spooky Express
Diseñado para plataformas táctiles y con un diseño de puzles pensado para partidas cortas, Spooky Express funcionaba muy bien en su formato objetivo. Sin duda ofrecer argumentos sólidos para competir en Mejor Juego Móvil o en una categoría técnica por su diseño de niveles y accesibilidad.
Eso sí: está claro que la gala, pese a tener una categoría móvil, no siempre refleja la diversidad de propuestas exitosas en ese ecosistema, que siempre tendrá peor fama por todo lo que rodea a ese mercado en concreto dentro de la industria de los videojuegos.