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Cómo saber a simple vista si una croqueta es ‘industrial’ o casera

Fran Calvo
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Cómo saber a simple vista si una croqueta es ‘industrial’ o casera

Las croquetas son una de las raciones más típicas de los bares. En muchos establecimientos presumen de ofrecer las mejores croquetas caseras de la zona cuando en realidad son industriales. Solo por poner la etiqueta "casera" le inflan el precio y es que mucha gente se echaría para atrás a la hora de pedirlas si supieran que no son artesanales.

Existen muchos rasgos que te van hacer darte cuenta de que te han dado gato por liebre y las croquetas que estás comiendo no las han hecho en la cocina de ese bar. A continuación, te mostramos cómo saber a simple vista si una croqueta es 'industrial' o casera.

LA RECETA DE LAS CROQUETAS

Cómo saber a simple vista si una croqueta es ‘industrial’ o casera
Foto: Atresmedia

Aunque las croquetas son uno de los platos típicos del país, mucha gente no tiene ni idea de cómo se realizan. Para hacer este manjar, hay que preparar una masa de harina junto con aceite o mantequilla a la que se añade leche. Esto es la salsa bechamel de toda la vida.

Pues bien, a esa mezcla le tienes que poner el ingrediente que quieras de relleno para las croquetas. Pueden ser de jamón, el más clásico, pollo o bacalao, entre muchos otros sabores. Después se tiene que dejar reposar la masa durante unas horas para más tarde amasarla y darle forma. Finalmente se rebozan en harina, huevo y pan rallado y se fríen. Como ves, no es nada del otro mundo, pero en muchos sitios prefieren ahorrarse cocinar las croquetas y decir que las han hecho ellos...

SI LAS CROQUETAS SON IGUALES ES QUE NO SON CASERAS

Cómo saber a simple vista si una croqueta es ‘industrial’ o casera

Lo primero que te llama la atención de una croqueta nada más verla es su forma ovalada. Si ves que es igual a las que les acompaña, lo más probable es que vayas a comer croquetas industriales. Por mucho que te esmeres a la hora de amasar, es imposible que te salgan idénticas.

Pero ojo, muchas empresas ya realizan croquetas industriales que no tienen la misma forma. La máquina les reparte la masa para que no sean iguales y tengan la apariencia de unas croquetas caseras. Por eso, hay otros rasgos en los que te tienes que fijar para ver si te están engañando...

LOS TROZOS DE JAMÓN SON IDÉNTICOS

jamon

Una vez vista la apariencia externa, hay que observar la interna. Parte la croqueta por la mitad para ver cuál es la reacción del alimento. Si la bechamel sale desparramada es buena señal, ya que estarías ante un ejemplar cremoso y no un mazacote.

En cuanto al relleno, en el caso del jamón es muy fácil pillar en un renuncio a los fabricantes de la croqueta. Si los tacos de jamón son imperceptibles o son todos iguales, estás ante una croqueta industrial como una catedral. Normalmente las caseras dejan que el jamón haga acto de presencia en la bechamel.

LA CALIDAD DEL REBOZADO

Cómo saber a simple vista si una croqueta es ‘industrial’ o casera

En el rebozado también está la clave para descubrir si una croqueta es casera o industrial. Las croquetas que se realizan en empresas no utilizan huevo para que pegue el pan rallado, por lo que lo sustituyen por un encolante alimentario. Esto provoca que en ocasiones el empanado se despegue, ya que no lo ha cogido bien el alimento.

Otro punto en el que te puedes fijar es el color del rebozado. Si es muy claro, con un tono amarillento, es probable que estés ante una croqueta industrial. En cambio, si el rebozado es más anaranjado tirando a oscuro seguramente estés ante un preciado ejemplar de croqueta casera.

LA BECHAMEL DE LAS CROQUETAS INDUSTRIALES

Cómo saber a simple vista si una croqueta es ‘industrial’ o casera

La cremosidad de la bechamel de una croqueta casera no es la misma que la de una industrial. ¡Qué te voy a decir que no sepas! Esto se debe a que las empresas alimentarias emplean una mezcla de leche deshidratada con agua para ligar la masa en lugar de la leche entera de toda la vida.

Y esto, como todo, se nota en el resultado. El sabor no es el mismo, por lo que también podrías pillarlos de esta manera. También te digo que una croqueta casera no es sinónimo de que esté riquísima...

LAS PEORES CROQUETAS CASERAS

perejil

Las croquetas son un plato que requiere de tiempo y cuidado, por lo que mucha gente prefiere comprarlas ya que no consiguen pillarle el punto o no tienen el tiempo necesario para realizarlas. El engaño es que te digan que las han hecho ellos cuando se nota de sobra que son industriales.

Del mismo modo que hay croquetas industriales que están buenísimas y que cuesta saber que no son artesanales, hay croquetas caseras que son un verdadero desastre. Y es que hay gente que les da tanta consistencia que parecen ladrillos o que la bechamel quede tan untuosa que es un mazacote.

Natalia confiesa sus ganas de volver a enamorarse tras su ruptura con Álex Pérez

Marta Suárez
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Natalia confiesa sus ganas de volver a enamorarse tras su ruptura con Álex Pérez

La cantante Natalia puso fin a su relación con Álex Pérez, con quien estuvo 13 años, a finales del año pasado. Pasado el mal trago que siempre conlleva una ruptura, la extriunfita ha recuperado la sonrisa y las ganas de enamorarse.

Así nos lo confesó mientras se disponía a disfrutar de un concierto de su amiga Chenoa, "Yo no cierro las puertas al amor, soy una persona súper enamoradiza", aunque reconoce que estar un tiempo solera, después de media vida ennoviada, no ha sido mala opción:"Feliz, bien tranquila, estoy en mi mejor momento. Disfruto de mis amigas y de mis amigos".

Con las mismas ganas de ver a Chenoa sobre el escenario que de que el amor llame a su puerta o aparezca a la vuelta de la esquina, Natalia se lanza a disfrutar de la normalidad post pandémica en la que la reactivación cultural es un hecho. "¡Qué bien que vuelvan los conciertos! ¡Estoy encantada! Vengo a pasármelo bien", exclamó con cierta euforia. No es para menos, porque esta nueva etapa implica la reactivación, por ende, de su agenda profesional que, afortunadamente, no ha sufrido un parón grave durante el fatídico 2020 marcado por el coronavirus: "El próximo sábado tengo concierto en Santander y saco nuevo single. Trabajar todo lo que venga. No me puedo quejar, he estado haciendo cosas. Parada no he estado".

Natalia también está centrada en el homenaje que los compañeros de 'Operación Triunfo' le van a brindar a Álex Casademunt, tristemente fallecido el pasado 2 de marzo. "Vamos a estar casi todos los compañeros, va a ser bonito recordarlo, lo vamos a pasar mal porque va a ser extraño, nos daremos cuenta que no está. Vamos a hacer lo que a él le hubiera gustado. Él era una persona super divertida y en el escenario lo daba todo que es lo que a él le gustaría. Va a ser algo muy emotivo", explicó con cierta nostalgia.

Desalojan a 200 personas del interior de un local de Sevilla y a 110 de una discoteca sin medidas Covid

Marta Suárez
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Desalojan a 200 personas del interior de un local de Sevilla y a 110 de una discoteca sin medidas Covid

La Policía Local ha desalojado a 200 personas del interior de un establecimiento y a otras 110 que se encontraban en una discoteca de la plaza de la Encarnación de Sevilla capital por incumplimiento de las medidas de prevención del Covid-19.

Sobre las 1,35 horas, los agentes han desalojado a 200 personas y han ordenado el cese de la actividad de una terraza de verano en la calle Matemáticos Rey, Pastor y Castro. Además, han interpuesto diversas denuncias por incumplimientos de las medidas de prevención del Covid-19.

Previamente, sobre las 1,15 horas, los agentes han desalojado a 110 personas y han ordenado el cese de la actividad de una discoteca situada en la Plaza de la Encarnación. También han denunciado el incumplimiento de las medidas Covid-19 sobre distancias de seguridad, uso de mascarilla o consumo en barra, entre otros, según ha informado Emergencias Sevilla.

CONSUMO EN LA CALLE

Por otra parte, los policías han desalojado y precintado un bar en la Alameda de Hércules por vender bebidas alcohólicas para su consumo en la vía pública.

Declaran improcedente el despido de una empleada de supermercado por una diferencia de 2,5 euros

Marta Suárez
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Declaran improcedente el despido de una empleada de supermercado por una diferencia de 2,5 euros

Un juzgado de lo Social de Valencia ve improcedente el despido de una mujer, empleada de un supermercado en el que llevaba trabajando más de 15 años, por un incidente con el peso y el precio de una bolsa de pollo que iba a comprar: el ticket contabilizaba 680 gramos y un precio de 9,65 euros frente a los 1.215 gramos y 12,23 euros que contaron otras compañeras.

El juez da la razón a la despedida al dar como probado que se inspeccionó el contenido de la compra sin la presencia de un representante legal de los trabajadores, de otro trabajador de la empresa, o de la propia trabajadora. Así, existen dudas acerca de si fue verdaderamente la trabajadora quien introdujo los filetes de pollo extra o si, por el contrario, el resultado es atribuible a otro compañero o encargado.

Así se desprende de la sentencia, en la que el juez estima parcialmente la demanda por despido presentada por la mujer contra un supermercado y declara la improcedencia del mismo.

Condena de esta manera a la empresa a readmitir a la trabajadora del supermercado masymas, tal y como ha indicado el abogado Javier Tarazona, el representante legal de la mujer, en las mismas condiciones laborales anteriores al despido, con abono de los salarios de tramitación hasta la notificación de la sentencia; o a indemnizarle con 22.486,94 euros.

La despedida trabajaba en la empresa, con un contrato indefinido a tiempo completo, desde septiembre de 2015. En enero de 2021, la mujer, en horario de trabajo, se sirvió y pesó los productos destinados a su propia compra. A la hora del cierre de la tienda, la jefa y otra persona efectuaron un control de compras y tickets.

El resultado fue que la trabajadora portaba un ticket de la sección de Carnicería con un pesaje de 680 gramos y un precio de 9,65 euros y posteriormente se comprobó que verdaderamente la bolsa contenía 1.215 gramos de pollo que correspondía a 12.23 euros. Es decir, 535 gramos y 2,58 euros más.

Con anterioridad al control del contenido de las compras de los trabajadores, las encargadas de la tienda cogieron de la nevera de almacenamiento la bolsa de la trabajadora y la pesaron sin su presencia.

Tras realizar la segunda comprobación en presencia de la mujer, en las oficinas del establecimiento, la trabajadora firmó un documento en el que se recogían los hechos descritos. Y el 14 de enero la despidieron alegando fraude, deslealtado abuso de confianza, robo, hurto o malversación cometidos en la empresa.

En particular, por haberse pesado ella misma la compra que iba a efectuar y por no coincidir los gramos de pollo indicados en el ticket de pesaje con los que efectivamente pesaba la mercancía, existiendo una diferencia de 535 gramos.

Frente al despido, la mujer interpuso una demanda y el juzgado le da la razón. Estima que el registro previo de la bolsa de pollo no cumplía con las garantías legales para ser válido a efectos de determinar un despido procedente, puesto que se hizo sin la presencia de un representante legal de los trabajadores, de otro empleado de la empresa o de la propia trabajadora.

Así, el juzgador no observa "seguridad y salvaguarda suficiente" para los derechos de la trabajadora y ve dudas acerca de si fue verdaderamente la trabajadora quien introdujo los filetes de pollo extra o si, por el contrario, el resultado es atribuible a otro compañero o encargado.

Así mismo, respecto al hecho de que la trabajadora pesara su propia compra sin acudir a otro trabajador, según el protocolo que indicaron las encargadas de la empresa demandada, el juez ve igualmente improcedente el despido en tanto en cuanto la conducta no alcanza las notas de gravedad suficiente para determinar la máxima sanción recogida en el convenio colectivo de aplicación.

Euskadi registra 161 positivos y baja la positividad al 2,9%, pero suben los ingresados en las UCI

Marta Suárez
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Euskadi registra 161 positivos y baja la positividad al 2,9%, pero suben los ingresados en las UCI

Euskadi ha registrado este sábado 161 nuevos contagios de covid-19, siete menos que el día anterior, mientras que la positividad ha descendido en una décima, para situarse en el 2,9%. Sin embargo, se han producido tres nuevos ingresos en las UCI, asta situarse en el medio centenar.

Según los datos facilitados por el Departamento de Salud del Gobierno Vasco, ayer se realizaron un total de 5.502 pruebas diagnósticas, frente a las 5.614 del viernes, y que han dado el resultado de 161 resultados positivos (2,9%), cuando en la jornada anterior fueron 168 (3%).

Por territorios, se han identificado 26 en Álava (cinco menos), mientras en Vizcaya se han detectado 102 nuevos casos (diez menos) y en Guipúzcoa han incrementado en nueve, para situarse los nuevos contagios en 31. Por otra parte, se ha detectado dos casos de otras comunidades autónomas u otras procedencias.

Sobre las situación de los hospitales, un total de 16 personas con covid ingresaron ayer en planta, tres menos que en el anterior balance, y en las UCI hay actualmente 50 personas con covid-19, lo que supone tres casos más.

El PP pregunta cómo queda la renovación de trenes en Renfe tras anular compras por la Ley de Cambio Climático

Marta Suárez
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El PP pregunta cómo queda la renovación de trenes en Renfe tras anular compras por la Ley de Cambio Climático

El PP quiere saber qué planes tiene el Ministerio de Transportes, Movilidad y Agenda Urbana para la renovación de la flota de trenes en Renfe, tras suspender la licitación de contratos por unos 2.000 millones de euros como consecuencia de la nueva Ley de Cambio Climático.

Y es que parte de las licitaciones previstas contemplaban la posibilidad de adquirir unidades híbridas, de tracción diésel y eléctricas, lo que dificultaría los objetivos marcados por la nueva regulación, que establece un objetivo de neutralidad climática antes de 2050.

Por ello, en una batería de preguntas registradas en el Congreso por sus diputados Mario Garcés, Andrés Lorite y Ana María Zurita, el PP pide saber si el Gobierno tiene previsto cancelar o reducir nuevas compras, qué inversiones alternativas contempla y qué impacto tiene esta decisión en los Presupuestos de Renfe.

¿ES POSIBLE DESCONOCER VARIACIONES 2.000 MILLONES O MINTIÓ ÁBALOS?

En sus preguntas, los diputados recuerdan asimismo que la decisión de Renfe de suspender esta operación se produjo apenas dos semanas más tarde de una intervención en el Senado del ministro Ábalos, acerca de adquirir nuevos trenes por unos 3.500 millones de euros.

En este sentido, en el PP preguntan al Gobierno si el ministro "desconoce de manera habitual variaciones en el presupuesto de su cartera por importe de 2.000 millones de euros diez días antes de que se produzcan", o bien "mintió en sede parlamentaria" al respecto.

¿MANTENDRÁ LOS "LAMENTABLES TRENES" DE LOS QUE SE QUEJABA EN 2019?

Las compras suspendidas afectan a compras de 72 trenes dirigidos a las Cercanías y Media Distancia para corredores diferentes a Madrid y Barcelona, para los cuales se apostará por combustibles limpios, como puede ser el hidrógeno, que permitan circular a los trenes por vías no electrificadas, que en España supone más de la mitad de toda la infraestructura viaria.

Sin embargo, los diputados 'populares' señalan que este tipo de tecnología puede demorar la llegada de los trenes hasta unos cuatro años, por lo que preguntan si existe algún plan para mantener durante este tiempo los trenes actuales, recordando las críticas del propio Ábalos hace dos años, al respecto de "los trenes tan lamentables que circulan por Extremadura".

González Laya afirma que la UE tiene "respeto y comprensión" hacia los indultos

Marta Suárez
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González Laya afirma que la UE tiene

La ministra de Asuntos Exteriores, Unión Europea y Cooperación del Gobierno, Arancha González Laya, ha asegurado que detecta una actitud de "respeto y comprensión" por parte de la Unión Europa respecto a los indultos para los líderes independentistas encarcelados por el 1-O.

En una entrevista publicada por La Vanguardia este domingo,  ha explicado que advierte "una actitud positiva ante una medida que puede facilitar concordia y estabilidad".

Sobre la situación con Marruecos, ha afirmado que el Gobierno trabajará para crear "un espacio de confianza desde el cual se pueda reconducir la relación", y ha añadido que el ministerio está abierto a escuchar a Marruecos sobre la situación del Sáhara Occidental.

"Estamos dispuestos a considerar cualquier solución que Marruecos proponga, teniendo muy claro que no le corresponde a España la mediación, puesto que este papel deben desempeñarlo las Naciones Unidas", ha añadido.

Por otro lado, ha negado que la relación entre España y Estados Unidos se haya debilitado y ha defendido que se trata de una relación "muy sólida, en el plano político, económico, comercial y diplomático".

El PP y Vox llevan al Pleno del Congreso reformas para prohibir por ley los indultos por sedición

Marta Suárez
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El PP y Vox llevan al Pleno del Congreso reformas para prohibir por ley los indultos por sedición

El PP y Vox llevarán este martes al Pleno del Congreso sendas proposiciones de ley de reforma de la Ley de Indultos de 1870 para prohibir la concesión de esta medida de gracia a personas condenadas por delitos de sedición y rebelión, lo que impediría perdonar a los dirigentes independentistas que gestaron el referéndum ilegal del 1 de octubre de 2017.

El PP registró su reforma en septiembre de 2020, cuando el ministro de Justicia, Juan Carlos Campo, anunció que iba a comenzar la tramitación de las solicitudes de indulto de los presos del 'procés', pero ahora ha decidido llevar su debate al próximo Pleno, justo cuando el Gobierno ya se prepara para resolver esos expedientes.

El Gobierno baraja conceder los citados indultos en una próxim,a reunión del Consejo de Ministros, sea el 22 o el 29 de junio, y el presidente Pedro Sánchez prevé dar cuenta de esta decisión ante el Pleno del Congreso, previsiblemente en la semana del 7 de julio.

El pasado martes ya hubo una primera votación en la Cámara Baja sobre los indultos a los presos del procés, en la que 190 diputados de PSOE, Unidas Podemos y los socios del Gobierno tumbaron la pretensión del PP, Vox y Ciudadanos de rechazar la medida de gracia.

Pero el PP buscará ahora apoyos en el Congreso para la toma en consideración de una reforma puntual de la Ley de Indultos que persigue que no se pueda indultar a los condenados por los delitos de sedición y rebelión.

LOS EXPERTOS DESACONSEJARON ESTABLECER DELITOS ININDULTABLES

En 2016 el PSOE propuso cambiar la Ley de Indultos, que data de 1870, para prohibir que la medida de gracia se aplique a condenados por corrupción y violencia machista, pero cuando Pedro Sánchez llegó al Gobierno con la moción de censura en 2018, esa iniciativa se congeló. Y es que el PP, que entonces era el primer partido de la Cámara, quería aprovechar para añadir en esa reforma que tampoco se pudiera indultar a los condenados por sedición.

Se llegó a organizar una ronda de expertos en el Congreso y todos los consultados coincidieron en la inconveniencia de establecer una lista de delitos para los que se niegue el indulto, ya que eso restringiría la potestad constitucional del Gobierno para conceder este 'perdón'.

En la misma sesión del próximo martes, Vox también defenderá una reforma similar de la Ley del Indultos, pero también el Código Penal, con intención de castigar con entre tres y cinco años de cárcel la convocatoria de referendos no autorizados.

El partido que lidera Abascal incluye estas dos modificaciones legales en una proposición de Ley de protección integral de los denunciantes de corrupción que registraron el año pasado, pero cuyo debate han querido adelantar, al hilo de la polémica por los indultos a los condenados por el procés.

Así, proponen prohibir por ley indultar a condenados por delitos de "terrorismo, financiación ilegal de partidos políticos, o contra la Administración Pública, la Administración de Justicia, la Hacienda Pública, la Seguridad Social", o los de "traición, rebelión, sedición" y los cometidos "contra la Constitución o las instituciones del Estado".

Y CÁRCEL PARA REFERENDOS NO AUTORIZADOS

Además, abogan por penar con hasta cinco años de cárcel a las autoridades o funcionarios públicos que, sin tener competencias para ello, convoque consultas populares o referendos de los previstos en la Constitución.

En concreto, plantean la inclusión de nuevos artículos en el Código Penal para castigar a las autoridades o funcionarios públicos que, "careciendo manifiestamente de competencias o atribuciones para ello, convocare o autorizare la convocatoria de elecciones generales, autonómicas o locales o consultas populares por vía de referéndum en cualquiera de las modalidades previstas en la Constitución". Y piden para ellos penas de prisión de entre tres y cinco años e inhabilitación absoluta por un tiempo superior al de la duración de la pena de privación de libertad impuesta.

También reclaman condenas para las autoridades o funcionarios que faciliten la celebración de esas consultas ilegales que van de uno a tres años de cárcel e inhabilitación absoluta por un tiempo superior a la pena de prisión y penas de entre seis meses y un año o multa de 12 a 24 meses para quienes participen como interventores en las mismas o colaboren en su organización.

Asimismo, abogan por castigar con entre tres y cinco años de cárcel a las autoridades o funcionarios que doten de fondos públicos, subvenciones o ayudas a asociaciones ilegales o partidos políticos disueltos o suspendidos por conductas relacionadas con delitos de terrorismo o a sus 'herederos'.

DISPERSIÓN PARA LOS PRESOS POR SEDICIÓN

En otro de los puntos de su iniciativa, Vox defiende cambiar la Ley General Penitenciaria para que los condenados por delitos de terrorismo, traición, rebelión, sedición, contra la Constitución y el orden público deban cumplir sus condenas en comunidades donde no tengan representación parlamentaria autonómica partidos políticos que persigan o respalden actuaciones contrarias al orden constitucional, la unidad de España y las Instituciones del Estado.

Por otra parte, Vox recoge también una modificación de la Ley de Enjuiciamiento Criminal para eliminar los plazos en la instrucción de causas judiciales. Así, plantea que el juez proceda a concluir la instrucción "cuando considere que ha cumplido su finalidad".

Los españoles se muestran más solidarios con los refugiados a raíz de la pandemia

Marta Suárez
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Los españoles se muestran más solidarios con los refugiados a raíz de la pandemia

Ipsos ha realizado un estudio, con motivo del Día del Refugiado que se celebra este 20 de junio, para conocer la opinión pública sobre este colectivo y en el que se refleja que, de media, el 70% de la población mundial apoya el derecho de las personas de zonas de guerra o perseguidas, a buscar refugio en otros países, incluido el suyo propio. En España este porcentaje se eleva hasta el 77%, aunque baja dos puntos frente a 2020.

Pese a este descenso, los españoles ocupan el tercer puesto europeo entre los países que más apoyan el derecho a refugiarse, solo por detrás de Italia (79%), y Países Bajos (78%). La encuesta se ha realizado en 28 países, a un total de 19.510 adultos de entre 18 y 74 años en Estados Unidos, Canadá, Malasia, Sudáfrica y Turquía, y de entre 16 y 74 años en otros 23 mercados entre el viernes 21 de mayo y el viernes 4 de junio de 2021.

A pesar del apoyo existente al refugio a nivel mundial, en la práctica los encuestados son reacios a aceptar más refugiados en su país como indica el estudio: existe un 50% de ciudadanos de media global que se muestra a favor de cerrar completamente las fronteras de sus países ya que creen que en este momento no pueden aceptar a más refugiados.

En el caso de los españoles, el 44% est de acuerdo con este cierre, y, aunque está por debajo de la media mundial, se ha producido una subida de 9 puntos frente al estudio de 2020. A pesar de esto, España sigue ocupando los últimos puestos en cuanto a población a favor del cierre de fronteras, junto con otros países europeos con un porcentaje similar (42% todos ellos): Alemania, Gran Bretaña y Países Bajos.

En cuanto a los motivos que llevan a las personas a dejar su país para intentar asentarse en otro más seguro, el 62% de media mundial opina que en realidad no se trata de refugiados como tal, si no que lo hacen por razones económicas o para aprovecharse de las ventajas del estado de bienestar del país donde acuden.

En España, de nuevo, se registra un aumento de ciudadanos que están de acuerdo con esta afirmación, pasando de un 52% el año pasado a un 57% en la actualidad. En este aspecto llama la atención de la posición de Estados Unidos, que ocupa el último puesto de la lista, con la mitad de su población (49%) que afirma no creer en la autenticidad de la condición de refugiados de las personas que llegan a su territorio.

La población se muestra dividida también a la hora de valorar el nivel de integración de los refugiados en sus países, de media global: un 47% cree que lo hacen con éxito, mientras un 44% opina lo contrario. Sin embargo, en España son más los que creen que la integración de estas personas no se realiza con éxito (52%), frente al 43% que opinan que sí es satisfactoria.

LA PANDEMIA Y LA PERCEPCIÓN SOBRE LOS REFUGIADOS

Ante la pregunta de si los países deberían estar más o menos abiertos a aceptar refugiados ahora que antes de la pandemia, o si las cosas deberían seguir igual, de media en los 28 países, sólo uno de cada siete (14%) piensa que los países deberían estar más abiertos y un tercio (33%) declara que deberían seguir igual que antes de la pandemia. De hecho, el 42% de las personas quiere que su país esté menos abierto a aceptar refugiados.

En España son menos los que creen que se debería adoptar ahora una política más estricta para evitar la entrada de refugiados (37%), casi al mismo nivel que los que piensan que se debería mantener la misma política que antes de la pandemia (36%). El porcentaje de españoles que están a favor de ser más abiertos en este sentido (17%) ha aumentado 8 puntos desde 2020, lo que sitúa al país entre los cinco países europeos con mayor porcentaje de población a favor de ser más abiertos.

De la misma manera, los ciudadanos de los países entrevistados se muestran reacios a que sus gobiernos aumenten el gasto para apoyar a los refugiados en este momento. En los 28 países, más de un tercio de media (37%) dice que su gobierno debería reducir la cantidad que gasta, una proporción similar a la que opina que su país debería mantener el mismo gasto que antes de la pandemia (36%). Sólo uno de cada siete (14%) cree que se debería aumentar la cantidad de dinero destinada a este colectivo.

Por su parte, España es el segundo país europeo donde más ciudadanos aumentaría el presupuesto destinado a ayudar a los refugiados (17%), 5 puntos más que en 2020, solo por detrás de Gran Bretaña (18%), mientras que un 36% lo reduciría y un 35% lo mantendría como estaba antes de la llegada del coronavirus.

Independentistas entregan mañana en el Congreso las firmas recogidas en favor de la Ley de Amnistía

Marta Suárez
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Independentistas entregan mañana en el Congreso las firmas recogidas en favor de la Ley de Amnistía

Organizaciones y partidos independentistas catalanes entregarán este lunes en el Congreso las firmas que han recogido en favor de la tramitación de la Ley de Amnistía para los condenados por el proceso independentista en Cataluña.

ERC, Junts, PDeCAT y la CUP registraron esta ley en el Congreso el pasado mes de marzo, como habian prometido en la campaña catalana, pero la Mesa de la Cámara, con los votos de PSOE, PP y Vox, vetó su tramitación alegando, como plantearon también los servicios jurídicos de la institución, que es inconstitucional.

El objetivo de la norma es amnistiar a todos los procesados y condenados por la consulta soberanista de 2014 en Cataluña y el proceso independentista que culminó con el referéndum del 1 de octubre de 2017.

En la Mesa del Congreso, los independentistas sólo encontraron apoyo de Unidas Podemos, que defendieron que, al menos, la ley pudiera debatirse en el Pleno de la Cámara.

Ante la negativa del órgano de gobierno de la Cámara, los firmantes de la iniciativa presentaron un recurso de reconsideración que la Mesa rechazó tras escuchar a la Junta de Portavoces, donde Ciudadanos también apoyó la inadmisión junto con PSOE, PP y Vox.

FIRMAS EN VEZ DE TC

La desestimación de su recurso abría la vía para que las formaciones independentistas impugnaran la decisión ante el Tribunal Constitucional, pero optaron por no hacerlo y decidieron apoyar la campaña iniciada por Òmnium Cultural de recoger firmas exigiendo su tramitación en el Congreso.

Esas serán las rúbricas que llegarán el lunes al Congreso de la mano de representantes de Ómnium y de Amnistia i Llibertat, que estarán arropados por diputados de las cuatro formaciones independentistas catalanas.

El vicepresidente de Ómnium, Marcel Mauri, ya anunció al arrancar esa campaña que si no se tenía en cuenta la reivindicación de los firmantes probarían suerte en otras instancias.

Sfera pone en rebajas sus ocho sandalias más deseadas para el verano

Fran Calvo
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Sfera pone en rebajas sus ocho sandalias más deseadas para el verano

Llega el buen tiempo y con él, las ganas de llevar los pies al aire para no pasar calor. Por este motivo, Sfera ha rebajado gran parte de sus sandalias con la idea de vender gran parte de su stock para renovar su catálogo de cara a la nueva temporada.

Desde esta cadena de ropa tienen a la venta modelos de calzado de todos los estilos, por lo que es más que probable que encuentres uno perfecto para ti. A continuación, te mostramos las ocho sandalias más deseadas para el verano que Sfera ha puesto en rebajas.

SANDALIAS ESTILO GLADIADORA DE SFERA

Sfera pone en rebajas sus ocho sandalias más deseadas para el verano
Foto: Sfera

Uno de los modelos de sandalias más cotizados para este año son estas gladiadoras que Sfera tiene a la venta. Con un diseño muy influenciado en el calzado que utilizaban los romanos, la marca de retail ha sacado este modelo de sandalias planas con hebillas que van a mantenerte los pies muy frescos.

Al final de la suela tiene una tira de cuero que sale hace arriba para que la sandalia tenga más sujeción. De hecho, este modelo cuenta con hasta tres hebillas por debajo de las rodillas que van a estilizarte las piernas. Las gladiadoras de Sfera costaban 32'99€, pero la marca las ha rebajado hasta los 29'99€. Toda una ganga para hacerte con estas sandalias, pero no es la única...

SANDALIA DE TIRAS NEGRAS BÁSICA DE SFERA

Sfera pone en rebajas sus ocho sandalias más deseadas para el verano
Foto: Sfera

Siguiendo con el estilo sencillo y minimalista, están estas sandalias básicas de Sfera. Este año se llevan planas y con tiras muy finas, no hay nada más que ver el catálogo de esta marca de retail. En este caso, este básico cuenta con tiras ajustables con una hebilla para ceñirla a tus pies.

El negro pega con todo, por lo que estas sandalias las vas a poder conjuntar con prácticamente todos tus outfits. Además de su sencillez, este modelo es muy barato. Costaban 15'99€ y ahora las puedes adquirir en Sfera por 13'99€, dos euros de rebaja que te pueden venir muy bien para darte otro caprichito.

SANDALIAS DE TIRAS BÁSICAS BLANCAS

Sfera pone en rebajas sus ocho sandalias más deseadas para el verano
Foto: Sfera

El verano es para llevar ropa de tonos claros y, si es posible, hasta en el calzado. Por eso, Sfera también tiene a la venta sus sandalias básicas en color blanco. Este modelo va a darle a tu outfit un toque más fresco y desenfadado.

Del mismo modo que las sandalias anteriores, las básicas cuentan con una hebilla en una de sus tiras para ajustarlas a tus pies. Sfera ha rebajado aún más este modelo, ya que costaban 15'99€ y ahora están a la venta por solo 11'99€. ¡Todo un chollo!

SANDALIAS CROCO DE SFERA

Sfera pone en rebajas sus ocho sandalias más deseadas para el verano
Foto: Sfera

Dejando de lado los modelos de básicas, Sfera también tiene a la venta diseños más atrevidos y rompedores como estas sandalias croco. Los estampados basados en animales también están de moda, por lo que llevar este calzado plano con efecto cocodrilo es todo un puntazo.

La verdad es que estas sandalias tienen pinta de ser la mar de cómodas. No las tienes que llevar ceñidas al pie, ya que simplemente son de meter. Cuentan con tres tiras lo suficientemente anchas para que no se te escapen los pies. Este modelo estaba a la venta en Sfera por 17'99€, pero ahora está rebajado a solo 13'99€. ¡Date prisa que se agotan!

MODELO BIO RAFIA METALIZADA

Sfera pone en rebajas sus ocho sandalias más deseadas para el verano
Foto: Sfera

Los toques dorados también están a la moda esta temporada. Se nota, ya que Sfera ha incorporado varios modelos a su catálogo de calzado para el verano. Uno de los más ideales son estas sandalias bio rafia metalizadas.

El agarre que tienen es de dedo, pero son muy cómodas, ya que las tiras ejercen mucha sujeción. Además, la suela está acolchada para que sea más blando caminar con ellas. Estas sandalias de Sfera costaban 19'99€, pero la marca de retail las ha rebajado a 15'99€.

SANDALIAS MULE MACRO

calzado
Foto: Sfera

Para gustos están los colores y Sfera da cabida a todo tipo de estilos dentro de su catálogo. Como este modelo de sandalias con un cierre en mule muy grande trenzado. Este calzado es el perfecto para ser el recambio de los tacones en un evento de postín que tengas este verano.

Cuando tengas los pies reventados de llevar zapatos altos, te colocas estas sandalias planas que te van ayudar a descansar. No te van a ocupar mucho espacio y son muy cómodas, ya que el tacón del talón es mínimo. Sfera las puso a la venta por 19'99€ y ahora las ha rebajado a 15'99€.

SANDALIA DE TIRAS TUBULAR DE SFERA

calzado
Foto: Sfera

Uno de los modelos más in de Sfera son estas sandalias de tiras tubulares. Además de ser muy bonitas en un color pastel, tienen la sujeción asegurada de varias maneras. Cuenta con un agarre de dedo y también con una tira para sujetar el frente del pie.

Las tiras tubulares recorren todo el pie para cruzarse en el empeine y desembocar en el tobillo, donde hay otra tira con una hebilla para sujetar esa parte del pie. Además, cuentan con un ligero tacón para que el talón esté un poco más elevado que la planta. Estas sandalias se vendían por 17'99€ y ahora las puedes adquirir por solo 15'99€.

LA JOYA DE LA CORONA

calzado
Foto: Sphera

El último modelo que Sfera ha rebajado de cara al verano es esta sandalia plana con una maxi hebilla. Cuentan con dos tiras cruzadas presididas por una gran hebilla con la que puedes ceñir el calzado o soltarlo.

Este modelo le puede dar un toque étnico a tu outfit y a la vez son la mar de clásicas con su tono marrón que recuerda a la piel. Estaban a la venta por 19'99€ y ahora Sfera las ha rebajado a 15'99€, por lo que no dudes en hacerte con ellas.

Vox defiende suspender la cooperación al desarrollo con Marruecos mientras se resuelve la crisis

Marta Suárez
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Vox defiende suspender la cooperación al desarrollo con Marruecos mientras se resuelve la crisis

Vox quiere que el Congreso exija al Gobierno que suspenda toda la cooperación al desarrollo que hay con Marruecos mientras no se resuelva la actual crisis diplomática con el país vecino y este cumpla con los acuerdos en materia migratoria alcanzados.

Así consta en una proposición no de ley presentada en el Congreso de los Diputados para su debate en la Comisión de Exteriores.

En ella, los de Santiago Abascal apuestan por que el Gobierno suspenda "la cooperación internacional para el desarrollo (...), incluyendo toda cooperación técnica, económica, financiera y de educación, en tanto en cuanto no se restablezcan las relaciones diplomáticas y se cumplan los tratados y acuerdos sobre materia migratoria, especialmente, la ordenación de flujos de inmigración ilegal", entre los dos países.

En opinión de Vox, "el asalto organizado sobre Ceuta" del 17 y 18 mayo "y la retirada de la embajadora marroquí suponen una escalada sin precedentes desde el incidente de Perejil". Además, mientras se producían los hechos de Ceuta, el Gobierno español "anunció el pago de 30 millones de euros a Marruecos a cambio de contener la invasión migratoria", denuncia.

Dada la "gravedad extrema" de estos hechos, Vox sostiene que debe haber una "respuesta firme" de España. Sin embargo, advierte de que "la actual forma de conducir esta crisis --cediendo al chantaje y desembolsando 30 millones de euros-- producirá los resultados esperados y es probable que la tibia respuesta aliente a Marruecos a ir más allá en el futuro".

HACEN FALTA ACCIONES CONCRETAS

Por ello, "se hace imperativo una fuerte resolución y acciones concretas para responder a esta acción hostil", insiste. Vox apuesta por "ser realistas y articular una respuesta adecuada a las actividades hostiles" de Marruecos y subraya que "no podemos olvidar ni minusvalorar los poderosos y fuertes vínculos de Marruecos con algunos de nuestros socios y aliados como Estados Unidos y Francia".

Dado que la cooperación internacional al desarrollo forma parte de la acción exterior del Estado, "debe contribuir como una herramienta de presión más en las manos del Gobierno", defiende el partido que lidera Abascal, considerando que lo "coherente" por todo lo expuesto es que "quede en suspenso" la cooperación al desarrollo con Marruecos.

"No es lógico que mantengamos una transferencia de recursos y ayuda técnica a un país, mientras dicho país está precisamente realizando acciones hostiles contra nuestra soberanía, ciudadanos y territorio, a la vez que abandona las negociaciones diplomáticas", recalca Vox.

El partido considera que "esta respuesta, sumada y en coordinación con las demás medidas de firmeza desde la acción exterior, contribuiría a aportar fortaleza a la posición española a la hora de defender su soberanía y su integridad territorial".

Unidas Podemos pide al Gobierno medidas para eliminar la brecha de género en la ciencia

Marta Suárez
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Unidas Podemos pide al Gobierno medidas para eliminar la brecha de género en la ciencia

Unidas Podemos ha registrado una proposición no de ley para su debate en la Comisión de Ciencia, Innovación y Universidades del Congreso por la que insta al Gobierno a intensificar, en colaboración con las comunidades autónomas, las acciones preventivas y correctivas necesarias para eliminar las brechas de género en la actividad científica e investigadora.

En concreto, reclama reforzar y coordinar las actividades educativas para fomentar las vocaciones científicas entre las niñas, así como incorporar la perspectiva de género en los servicios de orientación educativa y profesional.

También pide promover la inclusión de las contribuciones de mujeres referentes en ciencia y humanidades en los currículos escolares, así como implementar servicios de apoyo y mentorazgo con perspectiva de género en las universidades y en los Organismos Públicos de Investigación al objeto de corregir los problemas de acceso a la información que dificultan el desarrollo de la carrera investigadora de las mujeres.

Del mismo modo, exige ampliar los datos e indicadores disponibles para conocer el papel de las mujeres en los procesos de emprendimiento e innovación y, finalmente, implementar la perspectiva de género en la configuración de los criterios de evaluación de convocatorias y plazas, el sexenio de transferencia del conocimiento y los procesos de acreditación del personal docente e investigador.

El Gobierno asegura que no recibió "ninguna invitación" para participar en la toma de posesión de Ayuso

Marta Suárez
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El Gobierno asegura que no recibió

El Gobierno ha asegurado que no recibió "ninguna invitación", a través de los canales habituales, para participar en el acto institucional de toma de posesión de la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso.

Así lo ha manifestado la Secretaria de Estado de Comunicación en un comunicado ante las preguntas recibidas sobre la no asistencia de ningún miembro del Gobierno este sábado a la toma de posesión de Díaz Ayuso.

Esta invitación previa, según ha destacado la Secretaría de Estado de Comunicación, "es habitual en estas ceremonias, algo que en esta ocasión no ha ocurrido".

No obstante, el Gobierno de España, que ha estado representado por la delegada del Gobierno, Mercedes González, ha felicitado a la presidenta madrileña por el inicio de su nuevo mandato, que se extenderá hasta las futuras elecciones de mayo de 2023.

Asimismo, ha expresado su deseo de cooperar en todo lo necesario para "conseguir el mayor desarrollo y bienestar" de la Comunidad de Madrid y de sus ciudadanos.

Élite: actores que han renovado para la temporada 5 y nuevos fichajes

Fran Calvo
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Élite: actores que han renovado para la temporada 5 y nuevos fichajes

Netflix acaba de estrenar la cuarta temporada de Élite. Esta serie juvenil es uno de sus proyectos propios más exitosos de la plataforma en todo el mundo. La mezcla de misterio, sexo y amor ha provocado que millones de personas se enganchen a la ficción y vean todos sus capítulos del tirón.

Este serial adolescente tiene garantizada su continuidad y es que Netflix anunció en el mes de febrero que se encontraba preparando la quinta temporada meses antes de estrenar la cuarta tanda de episodios. A continuación, te mostramos los actores de Élite que han renovado para la Temporada 5 y los nuevos 'fichajes'.

EL ÉXITO DE ÉLITE, UNA DE LAS MEJORES SERIES DE NETFLIX

Élite: actores que han renovado para la Temporada 5 y nuevos ‘fichajes’
Foto: Netflix

En octubre del 2018, se estrenó la serie Élite en Netflix. Esta ficción trataba sobre un asesinato en un instituto y la investigación de quién había cometido el crimen a la vez que se centraba en las relaciones de los alumnos.

Este esquema se ha repetido en todas las temporadas de la serie, ya que te presentan un suceso trágico en el comienzo del episodio y, capítulo a capítulo, va mostrando cómo se ha llegado a ese hecho. Los guionistas no escatiman en realizar escenas tórridas en la que los actores muestren carne y estos son los principales puntos fuertes de Élite... Te mostramos los actores que llegarán en la Temporada 5.

VALENTINA ZENERE LLEGA A ÉLITE

Élite: actores que han renovado para la Temporada 5 y nuevos ‘fichajes’
Foto: Netflix

Uno de los nuevos fichajes de la temporada 5 de Élite es el de la actriz Valentina Zanere. Esta intérprete va a aportarle el toque internacional a Las Encinas, ya que es argentina y no va a poder disimular su característico acento.

Valentina Zenere ha actuado en Las chicas del cable, otra serie de Netflix, en la que interpretó a Camila Salvador durante 3 episodios. Pero el papel en el que cogió fama internacional fue dando vida a Ámbar Smith en la telenovela infantil Soy Luna. Esta joven no es la única que se va a incorporar a la siguiente temporada de Élite...

ANDRÉ LAMOGLIA, OTRO FICHAJE DE ÉLITE

Élite: actores que han renovado para la Temporada 5 y nuevos ‘fichajes’
Foto: Netflix

André Lamoglia es otra cara nueva que ha fichado por la quinta temporada de Élite. Se trata de un actor brasileño, que tendrá que aprender español para actuar en la serie de Netflix. Todas los fichajes son de personas muy conocidas en Latinoamérica para darle un toque más internacional a la ficción juvenil.

En este caso, André Lamoglia es un actor muy popular en Brasil tras protagonizar la telenovela para adolescentes Juacas. Pero este intérprete tiene una extensa trayectoria en televisión a pesar de tener solo 24 años. La llegada de su personaje revolverá Las Encinas, ¿cómo le recibirán los otros alumnos?

MIGUEL BERNADEAU CONTINUARÁ EN LA SERIE

Élite: actores que han renovado para la Temporada 5 y nuevos ‘fichajes’
Foto: Netflix

Guzmán es uno de los protagonistas de Élite que peor lo ha pasado en la serie. El personaje interpretado por Miguel Bernadeau perdió a su hermana y a su mejor amigo en las anteriores temporadas y en la actual ha estado acusado de intentar acabar con la vida de una compañera.

A esto se suma la difícil relación a distancia que mantiene con Nadia. Todo esto ha provocado que Guzmán se vuelva un chico introvertido al que le cuesta hacer frente a sus estudios. Todo lo contrario con el joven pijo y malcriado que conocimos en los primeros capítulos. El novio de Aitana ha confirmado que va a continuar en la quinta temporada de Élite, pero no es el único...

ARON PIPER VA A SEGUIR EN LA SERIE DE NETFLIX

aron piper
Foto: Netflix

Otro de los protagonistas de Élite que lleva desde el primer episodio es Arón Piper. Esto podría hacer que el actor quisiera dejar la serie que le ha dado la fama para probar suerte en otros proyectos, pero en este caso el joven no se lo plantea.

Aron Piper va a continuar en la quinta temporada de la ficción juvenil, ya que en cada tanta de episodios su personaje, Ander, sufre una catarsis mental. En la primera salió del armario, en la segunda empezó a salir con Omar, en la tercera tuvo cáncer y en la cuarta ha protagonizado un triángulo amoroso homosexual. El actor está encantado con las vueltas que da la trama de Élite para demostrar su talento en la actuación.

CLAUDIA SALAS SEGUIRÁ EN LA FICCIÓN DE NETFLIX

rebeca salas
Foto: Netflix

Otra actriz que tiene asegurada su permanencia en Élite es Claudia Salas. La actriz que interpreta a Rebeka en la ficción de Netflix llegó en la tercera temporada como una nueva alumna de Las Encinas. Su estilo macarra y urbano no pegaba con el pijoterío del instituto, pero ella se ganó un hueco en el grupo de amigos.

Rebeka tiene un alto estilo de vida porque su madre se dedica a traficar con droga, pero la joven ha demostrado que tiene un corazoncito, ya que se enamoró de Samuel. Y en la cuarta temporada se ha enrollado con una alumna nueva. Por lo que si personaje tiene todavía mucho recorrido y va a continuar en Élite.

El Gobierno de Japón deja la puerta abierta a celebrar los Juegos Olímpicos sin público

Marta Suárez
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El Gobierno de Japón deja la puerta abierta a celebrar los Juegos Olímpicos sin público

El portavoz del Gobierno de Japón, Katsunobu Kato, ha dejado la puerta abierta a celebrar los Juegos Olímpicos sin público en medio de la pandemia de coronavirus y ante un posible recrudecimiento de la incidencia.

En una entrevista este domingo, Kato ha asegurado que, de constatarse un aumento de los contagios de COVID-19, "la regla básica es tomar las medidas necesarias y lidiar con los Juegos Olímpicos de la misma manera que otros eventos", recoge la ageencia japonesa Kiodo.

De esta manera, el portavoz de la Administración nipona no ha descartado una posible reducción del aforo para el evento aún mayor, o incluso celebrarlo a puerta cerrada.

A un mes de la celebración de los Juegos, las directrices establecidas por el Gobierno nipón permiten hasta 10.000 asistentes en eventos como juegos deportivos en las áreas que no están en estado de emergencia por coronavirus, mientras que el primer ministro, Yoshide Suga, ha expresado su voluntad de que se celebren con público.

El viernes, el principal asesor del Gobierno japonés en la lucha contra el coronavirus, el presidente de la Organización de Atención Médica Comunitaria, Shigeru Omi, recomendó la celebración de los Juegos Olímpicos de Tokio a puerta cerrada para minimizar el riesgo de contagios.

El experto ha estimado que el país podría ser escenario en julio y agosto de un repunte de los contagios a pesar del progreso en la campaña de vacunación. El gran evento comenzará el 23 de julio y se prolongará hasta el 8 de agosto tras un año de aplazamiento por la pandemia.

Está previsto que representantes del Comité Olímpico Internacional, y de los gobiernos metropolitanos de Japón y Tokio se reúnan este lunes para abordar el asunto. Por ahora, se ha acordado una reducción del aforo, la prohibición de la entrada de extranjeros y el mínimo pactado de vacunación entre las delegaciones olímpicas: un 80 por ciento de los atletas participantes deberán haber recibido la pauta completa de las vacunas contra la enfermedad.

La Marea Blanca vuelve hoy a las calles de Madrid para reclamar mejoras en Atención Primaria

Marta Suárez
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La Marea Blanca vuelve hoy a las calles de Madrid para reclamar mejoras en Atención Primaria

La Marea Blanca vuelve este domingo a las calles de Madrid con el lema 'Ayuso desmantela la Atención Primaria', en una manifestación que recorrerá a las 12 horas el centro de la capital desde la plaza de Callao hasta la Puerta del Sol, después de que diferentes organizaciones hayan continuado durante esta semana con concentraciones en centros de salud.

Así, el movimiento vecinal ha iniciado una nueva semana de movilizaciones en diferentes barrios y municipios de la región que culminará este domingo con la manifestación organizada por los colectivos de la Federación Regional de Asociaciones Vecinales de Madrid (FRAVM) y la Mesa en Defensa de la Sanidad Pública de Madrid (MEDSAP), según han informado en un comunicado.

La Marea Blanca protestará en defensa de la Atención Primaria madrileña, ya que consideran que no funciona "adecuadamente". "Solo hay que observar las preocupantes dificultades que existen para conseguir una cita presencial, o la cantidad de profesionales sanitarios de este nivel asistencial que abandonan el servicio de salud madrileño para trabajar en otra comunidad autónoma; para constatar las carencias y la deficiente gestión de los recursos sanitarios públicos", ha censurado UGT Madrid en un comunicado.

Además, ha señalado que esta no es "una situación nueva" sino que la pandemia la ha hecho "más evidente". "No es la primera vez que el Defensor del Pueblo se interesa por la demora para obtener una consulta, ni tampoco el primer año que existen dificultades para cubrir las bajas o las vacantes que surgen en verano y durante el resto del año", han precisado desde el sindicato, que forma parte de la Mesa por la Defensa de la Sanidad Pública.

Considera "inaceptable" que se contemple el cierre de centros de salud, algo que la Comunidad niega, y la eliminación de turnos de tarde o el cierre de los SUAP (Servicio de Urgencias en Atención Primaria).

De la misma forma, ha expresado que el "deterioro acumulado" de este servicio hace necesario la "urgente incorporación estructural" de 1.800 sanitarios y un incremento presupuestario de 200 millones de euros, lo que permitiría disminuir las cargas asistenciales y mejorar la accesibilidad.

CONTRA EL "DESMANTELAMIENTO"

También, acudirán a la manifestación la secretaria general de CC.OO. de Madrid, Paloma López, y el secretario general de CC.OO. Sanidad Madrid, Mariano Martín-Maestro, para protestar contra "el desmantelamiento de la Atención Primaria en la región y los mimbres que prepara el Gobierno del PP para un nuevo intento de privatización sanitaria".

Desde CC.OO., han criticado el "déficit" de este servicio, que aseguran que necesita 1.800 profesionales sanitarios más: 600 médicos de familia, 250 pediatras, 2.000 enfermeras, 200 fisioterapeutas, 600 plazas de personal administrativo, 66 trabajadores y trabajadoras sociales y 14 farmacéuticos y farmacéuticas de Atención Primaria.

También han mostrado su apoyo a esta convocatoria diferentes colectivos como el sindicato Movimiento Asambleario de Trabajadores de Sanidad (MATS), 'Juntas x la Pública', la Asociación para la Defensa de la Sanidad Pública de Madrid (ADSPM) o la Plataforma de Afectados por Hepatitis C.

Las organizaciones han trasladado en un comunicado conjunto la necesidad de abrir todos los centros de salud, consultorios y SUAP, "sin recortes de horarios ni de plantillas", la contratación de personal y realizar una inversión mínima del 25% en Atención Primaria.

Amazon:10 gangas de la semana por menos de 20 euros

Ana Rebón
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Amazon:10 gangas de la semana por menos de 20 euros

Desde que comenzó su andadura como tienda de libros online en un garaje, Amazon no ha dejado de crecer y de diversificar los productos que vende. Ha llegado a convertirse en el mayor comercio online a nivel internacional. Su clara vocación al cliente y la calidad de su servicio son algunas de las características que le hacen destacar. Pero también influyen sus ofertas de todo tipo de productos. Un ejemplo son estos 10 productos que hemos seleccionado para ti a un precio inferior a 20 euros.

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España se vuelve un lío con dos tropiezos que le complican seguir con vida en la Eurocopa

Manuel Vargas Vilera
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España se vuelve un lío con dos tropiezos que le complican seguir con vida en la Eurocopa

La Eurocopa 2020 ha comenzado y España parece que ni se ha enterado o si lo hizo realmente se encuentra perdida para llegar a ella. En dos encuentros que van del combinado español, ante Suecia y Polonia, solo han podido sacar dos empates que no solo hacen que se compliquen la vida ante una eventual clasificación, esa que buscan más que nada; además de eso certifican que todas las dudas y la incertidumbre que se colocó en torno al conjunto rojo no fueron infundadas o por manías en contra de Luis Enrique, sino que de verdad el equipo desilusionaba de una forma apabullante, tanto por los hombres que llevaba al torneo, como por el que los dirigía a todos ellos.

Lo cierto es que frente a Eslovaquia llegará una verdadera final; aunque en este caso es solo para conseguir una clasificación que los mantenga con vida y, si la fortuna los acompaña, les quite un rival complicado de encima. Sin embargo, mucho de lo que ha mostrado deberá cambiar bastante; porque España ha dejado en evidencia varias carencias importantes, que dejó entrever contra Suecia y certificó de forma grave ante Polonia. Los problemas crecen para los jugadores y un Luis Enrique cuya alineación parecen inconvenientes en todas sus líneas y con órdenes de mantenerse firmes hasta el final, uno que puede llegar antes de lo que muchos esperaban.

Esa posesión inútil e innecesaria de España

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El dominio no queda reflejado en el marcador

Obviamente si a cualquier equipo le dicen que tendrá la posesión del balón durante un partido, este se alegraría; porque cuando una escuadra domina la situación, eso quiere decir que la otra está a merced de sus decisiones y a lo que se invente con el balón en los pies. Sin embargo, hay muchas veces que en que tanto balón en contraproducente, porque el equipo que lo acaba teniendo se hace ten predecible e insulso que comenzar a tenerlo se vuelve más una carga muy pesada en lugar de una ventaja que se pueda plasmar en el marcador. Precisamente es lo que le ha pasado a la España de Luis Enrique en los últimos choques, en los que la posesión les ha servido para bien poco.

A pesar del dominio abrumador, la forma de mover el balón de un lado a otro, con mucha inteligencia y parsimonia, se realiza para crear oportunidades en los momentos precisos. Eso lo pueden hacer durante un tiempo; pero entre la primera o tercer ocasión que fallan se les olvida el arco rival y la posesión se convierte en un monólogo aburrido en el que España no le ha sabido sacar provecho. El juego se concentra precisamente donde no le importa a nadie y el rival se mantiene feliz pues nadie se el acerca. El buen juego en ocasiones no significa tener más el balón y eso Luis Enirque parece que lo olvidó con mucha facilidad.

Muy endebles en ambas áreas

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Laporte se mostró muy flojo en defensa

Otro de los problemas que posee la selección de España en esta Eurocopa 2020 es la poca contundencia que suele tener en ambas áreas. Cierto es que lo de Álvaro Morata ya raya en un mal chiste, no por el hecho de que no haga reír a nadie, sino que no se puede explicar. Pese a que Luis Enrique quería blindarlo, ofrecerle su máxima confianza y tratar de elevar su nivel, ese dicho de "Morata y 10 más" puede terminar de ser contraproducente. Lo que realmente se vio fue el enésimo fallo de Morata combinado con otros 10 más y es que a pesar de marcar, los fallos aprecieron una otra vez; aunque no solo de él, pues hasta Gerard Moreno falló un penal.

Claro que todos se fijan en los problemas que hay para ser contundentes en el área rival, pero en la propia hay serios problemas que hacen pensar en lo descompensada y mal confeccionada que está hecha esta plantilla de España. Tanto al enfrentar a Suecia como a Polonia, las carencias en defensa salieron a relucir en todo su esplendor; porque ante los nórdicos todos Pau Torres y Laporte sufrieron a un Isak con el que de seguro tuvieron pesadillas. De hecho, de no ser por una intervención del palo y Marcos Llorente, además de un fallo clamoroso de Berg, las cosas serían distintas. Ya contra Polonia el miedo estaba instalado en cada pequeño ataque polaco y eso a pesar de controlar el balón; pero fue Lewandowski con su cabezazo tras quitarse de encima a un endeble Laporte el que mostró que las áreas estaban muy mal.

Piezas que no encajan

Morata
Morata ha fallado muchas ocasiones de gol

Por supuesto que esto es un juego de equipo y claro que al selección de España está fallando como conjunto; el problema es que algunos dentro de ese grupo lo están haciendo peor que el otro. El primero en aparecer es un Álvaro Morata que es capaz de fallar hasta lo imposible y hasta los goles legales que anota el VAR quiere quitárselos. Ante Suecia hizo él solo un compendio de lo que no debe hacer un jugador, pues se podría decir que falló hasta en amarrarse los zapatos; ya frente a Polonia logró hacer el gol, pero eso no quiso decir que jugara mejor. Perdido y sin rumbo va el delantero en el que Luis Enrique ha puesto su vida y con él llegará hasta las últimas consecuencias.

Además de Morata, otros de los que no terminan de funcionar son Rodri, Laporte y Jordi Alba. El primero ha fallado estrepitosamente en convertirse en el equilibrio de España en ausencia de Sergio Busquets y lo único que hace es deslucir en un mediocampo que podría ser mejor; el central francés nacionalizado español hace poco, no termina de afianzarse y pese a ser el titular de Luis Enrique ni él termina de creérselo al mostrarse tan endeble y suave en la zaga; por último está un Jordi Alba que es la personificación del equipo, pues entra como un tiro y presiona por su banda, pero al pasar los minutos empieza a tardar en el retroceso, sus fuerzas merman y se queda sin respuestas. Otros esperan su oportunidad en el banco, solo que el entrenador asturiano debe admitir su error y eso es muy difícil que suceda.

Luis Enrique es el gran culpable

Luis Enrique titulares zasca
El asturiano ha cometido muchos errores desde antes de iniciar el torneo

Los jugadores tienen una cuota de culpa importante, pues son ellos los que salen al campo; pero la verdad es que todos van con la idea que concibe el entrenador y en este caso la que tiene Luis Enrique viene muy mal desde el momento en que confeccionó la plantilla. Primero al ocupar solo 24 cupos de 26 posibles; luego con una convocatoria con ausencias graves y en la que claramente, por razones que solo él tiene en su mente, decidió dejar a varios e los mejores en España; y después por esas tácticas tan cuestionables que tras dos choques se ve que no han funcionado en lo más mínimo.

En defensa está empeñado en colocar a Marcos Llorente en el lateral derecho, con lo que pierde un elemento estupendo en ataque, mientras que Jesús Navas no está. Además, sigue poniendo a un Laporte, que casi ni jugó en Manchester City, en detrimento de un campeón de Europa como César Azpilicueta; eso sin contar con que otros mejor calificados como Nacho o Raúl Albiol (sin contar a Sergio Ramos) vieron como Lewandowski se lo quitó de encima con mucha facilidad desde sus casas. Junto a eso también los cambios que ha hecho son inentendibles, como quitar a Gerdad Moreno, que estaba siendo el mejor delantero, o sacar a Koke, que era el único en el medio que lo estaba haciendo bien, en lugar de a Pedri o Rodri que no estaban haciendo nada. Luis Enrique tiene el poder para cambiar a España, pero debe decidirse y hacerlo pronto.

Barcelona: así va a 'desestabilizar' el fichaje de Memphis Depay al equipo

Manuel Vargas Vilera
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Barcelona: así va a 'desestabilizar' el fichaje de Memphis Depay al equipo

Muchos pensaron que cuando Joan Laporta declaró al acabar la temporada del FC Barcelona que se tomarían cambios drásticos, la verdad es que sería más de lo mismo. Promesas de un presidente enfadado y que al final acabaría cediendo bajo las pretensiones de una plantilla acomodada que seguiría atornillada por el enorme poder que han ostentado durante todos estos años. Por supuesto que en los negocios interviene la seguridad; pero como en muchos otros aspectos, el fútbol no escapa de ese axioma. El mandatario azulgrana hizo una promesa y junto con ella hizo lo más sensato que podía: cumplirla. La revolución tenía que ver más que nada con la plantilla; con al misión de que Lionel Messi se quedara, Joan Laporta ha comenzado a reforzar al equipo en varias de sus líneas para hacerlo mucho más competitivo de cara a la próxima temporada.

Claro que para poder realizar eso algunas salidas deben producirse; sin embargo, pese a que en ese apartado están muy apagados, en lo que respecta a los fichajes las cosas han avanzado con gran velocidad en el Barcelona. El plan de Laporta es muy simple y a la vez muy efectivo; porque debido a la fuerte crisis económica que vive el club, que se ve reflejada en esa tremenda deuda que pesa sobre sus arcas por la mala gestión de Bartomeu, todas las contrataciones deberán ser a coste cero o de jugadores con potencial a precio asequible. Los fichajes de "Kun" Agüero y Eric Gracia, que llegaron gratis del Manchester City, y Emerson Royal, que vino por solo 9 millones de euros, comprueban el plan del presidente culé; pero con ellos no se detendría y por eso Memphis Depay oficialmente pasa a forma parte de la lista de fichajes.

Depay ayudará en el departamento del gol

Depay
El neerlandés pondrá picante arriba

Si algo debe agradecer Depay de su reciente firma con el Barcelona es nada más y nada menos que a un Ronald Koeman que desde que llegó el pasado verano pidió que su compatriota llegara al equipo como su primer fichaje. Bartomeu hizo el intentó, pero al no bajar sus pretensiones el Lyon y al faltar demasiado dinero, su fichaje quedo aparcado para este verano en el que saldría gratis. De eso se ha aprovechado un Laporta que obtiene un futbolista de excelentes cualidades y que invitan a pensar que su potencial aún está por llegar. A pesar de que extrañamente firmó un acuerdo pequeño para un jugador de 27 años, por dos campañas nada más, el neerlandés tiene muy presente que su estadía en el Manchester United le dejó la lección aprendida y esa soberbia y malos tratas quedaron a un lado.

Para Depay ha quedado muy claro que no podrá hacer locuras y como un jugador más maduró estará pendiente de todos sus nuevos compañeros; pero no para guiarlos, sino para fungir como esperanza y como alguien confiable en el que se puede pasar el balón cuando ya nada más queda. Ese rol lo tiene Messi, aunque no estaría de más presentarle respeto al neerlandés debido a su buen poder goleador. Esos 15 goles que hizo a pesar de su terrible lesión, en la campaña 2019-2020, y los 22 tantos que pudo anotar en 40 partidos, durante esta temporada, lo hacen un futbolista temible de cara al arco. Al no ser delantero centro, esa magia queda más en evidencia y por su puesto que ayudaría mucho a un Barcelona al que el gol lo abandonó un tiempo. Si a esos goles se le suman los de Messi, de seguro saldrá bien.

Una gran capacidad para el ataque

Memphis Depay

El fichaje de Depay ha despertado toda una revolución en todo lo que se refiere al Barcelona; porque no solo ha demostrado que Laporta va muy serio con lo de reforzar a la plantilla culé sea como sea, también que los aficionados ya se mueren por verlo jugar de blaugrana. Desde Koeman hasta la prensa, las cualidades del atacante neerlandés han quedo expuestas; que algunos no se pueden contener en no enumerarlas y por eso su popularidad ha seguido creciendo en los últimos tiempos. Por supuesto que estas son muchas, pero una de las más evidente destaca su gran potencial a la hora de pasar al ataque. Si bien no es un verdadero delantero centro que no deja de marcar goles, el entrenador culé sabe lo importante que ha sido para el ataque azulgrana y por eso quiere seguir teniéndolo en cuenta.

Con lo importante que es generar juego de ataque para el Barcelona; la verdad es que un fichaje como el de Depay les viene como anillo al dedo. El neerlandés tiene esa magia para desarrollar sus habilidades en varias posiciones, pues como extremo podría generar oportunidades por las bandas; detrás del delantero también hace un buen trabajo, debido a que sus llegadas desde segunda línea; pero incluso, Depay exhibe su potencial al bajar hasta el centro del campo para que lo surtan de balones, esto es porque le encanta tener contacto con el balón de forma constante y si no le llega él lo busca. Definitivamente el fichaje del neerlandés no ah agarrado por sorpresa a nadie, pues desde hace tiempo se esperaba que se hiciera realidad; así que ahora que ya lo es, muchos lo han tomado muy bien. El ataque mejora y eso son buenas noticias.

Robert Moreno: así va a reinventar al conjunto del Granada

Manuel Vargas Vilera
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Robert Moreno: así va a reinventar al conjunto del Granada

Desde hace tiempo se venía especulando con la posibilidad y finalmente ha ocurrido: Robert Moreno se transformó en el nuevo entrenador del Granada CF. El catalán llega para suplantar a un Diego Martínez que se transformó en el mejor técnico de la historia del equipo andaluz tras tres campañas magníficas en las que logró el ascenso a Primer División; deslumbró con un fútbol audaz y efectivo que le permitió llegar a Europa; y realizó una temporada magnífica con una clasificación histórica a los cuartos de final de la Europa League. Todo eso Diego Martínez lo logró con una plantilla bien armada y con un fútbol adecuado para los hombres que tenía a su disposición; por eso su marcha hace algunas semanas significó un baldazo de agua fría para las ilusiones de unos aficionados rojiblancos que querían seguir haciendo historia y quedaron desorientados sin su líder.

Ese discurso prudente en las ruedas de prensa y totalmente atrevido en el césped se extrañará y será recordado siempre por el aficionado granadino. Sin embargo, pese a que el respeto, recuerdo y agradecimiento eterno siempre estarán, el equipo deben continuar y Robert Moreno aunque pueda parecer muy distinto, también tiene algunas similitudes. El entrenador catalán venía de la decepción que supuso despedirse de la selección española antes de lo que esperaba y luego de pasarlo mal en su primera experiencia en los banquillos a nivel de clubes con el Mónaco; pero si bien todo ese camino lo llevó a estar en la deriva, el estratega buscaba ese nuevo aíre y esas ganas para dirigir ilusionado un proyecto. El Granada le ha dado esa oportunidad. Ante eso quiere responder bien y ya ha puesto el nombre de Carles Aleñá para empezar a plasmar su idea en el campo.

Robert Moreno quiere implementar su estilo

Robert Moreno

Para Robert Moreno es importante que la gente no olvide que su misión es que "el Granada se estabilice en Primera División"; por ese motivo, aunque no quiere que se olvide todo lo que hizo bien el equipo hasta ahora gracias a la mano de Diego Martínez, ahora le llegó el turno a él de comenzar a colocar su idea en el terreno de juego. Luego de varios años trabajando con Luis Enrique, como segundo entrenador, y tal como demostró en la selección de España cuando la dirigió, el juego de posesión es su meta; sin embargo, este está aderezado con un vértigo que la da esos movimientos rápidos y efectivos que también quiere plasmar. Su plan, como ya se ha visto, no es que el equipo toque hasta el fin de los tiempos, sino que lo haga de forma precisa para encontrar rápido el camino al arco rival.

Por ese motivo quiere tener a su disposición a los hombres necesarios para que su plan funcione y de allí a que su primera petición sea contar con alguien que domina el juego de toque y posesión como lo es Aleñá. Tal y como informa 'Sport', el entrenador catalán ha elegido al mediocampista del Barcelona para que sea la pieza central de su mediocampo; así que le ha hecho saber a la directiva del Granada su deseo de contar con él de cara a una próxima temporada que con mucha ilusión afrontará. El reto es enorme, pues tiene lo que dejó Diego Martínez como su ejemplo a seguir y aunque el mismo Robert Moreno dijo que no iba a olvidar lo hecho por el estratega gallego, si quiere que el equipo continúe mejorando y no se quede pensando es que eso es lo máximo que puede conseguir.

Un buen rol para el mediocampista catalán

Alena

Con ese plan en mente buscará dorar poco a poco de su estilo al equipo granadino y eso lo quiere hacer con jugadores que entiendan bien su estilo, algo en lo que Aleñá encaja muy bien. Si bien el catalán ha estado en la agenda de la escuadra rojiblanca desde hace tiempo, Robert Moreno puede ser es factor diferencial que haga que se lancen a por él de forma definitiva y que también propicie que el jugador vea correcto ir allí, pues estará con un entrenador que le dará minutos y, mucho más importante, confianza para desarrollar su juego. Además, el catalán llega para ocupar el lugar de Yangel Herrera, que tras finalizar su segundo año cedido por el Manchester City, esta vez tendrá que ir a otro lugar a seguir desarrollándose como futbolista. El venezolano ha sido una pieza crucial y ahora le tocará al catalán serlo.

Las ganas para cumplir con las expectativas estarían a tope, pues desde hace tiempo se sabe que el mediocampista catalán no entra en los planes del club y Ronald Koeman y ya no quiere más cesiones, sino que quiere salir traspasado de una vez por todas para asentarse de forma definitiva en un proyecto y poder desarrollar de forma más equilibrada su carrera deportiva. En ese sentido el Granada sería una buena oportunidad y más aún con un entrenador como Robert Moreno que quiere aplicar un estilo de juego que se adecua mucho a sus cualidades futbolísticas. No obstante, pese a que el neerlandés no lo quiera en el equipo azulograna, la decisión definitiva estará en manos de Joan Laporta; porque si bien se contempla que el de Mataró salga no se sabe si lo hará como cedido o traspasado, mientras tanto el Granada y Robert Moreno lo esperan.

Cremas solares recomendadas por la OCU con grandes oferta en la web de Amazon

Ana Rebón
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Cremas solares recomendadas por la OCU con grandes oferta en la web de Amazon

La Organización de Consumidores y Usuarios llega este verano recomendando las mejores cremas para estar protegidos contras los rayos UV y Amazon se hace eco de ello. Con el paso de los años, los rayos solares cada vez resultan más nocivos y es por eso que hay que protegerse lo mejor posible. No importa si eres más moreno de piel o menos, hay que protegerse igualmente para evitar tener problemas de piel a futuro o, incluso, un cáncer de piel. Por lo tanto, para afrontar este verano como se merece, échale un vistazo a las siguientes 8 cremas solares que puedes encontrar en Amazon.

PIZ BUIN PROTECTOR SOLAR EN SPRAY 15

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La fórmula no es grasa ni pegajosa por lo que aumenta drásticamente la comodidad. Por otra parte, hidrata de manera intensa para así evitar la descamación y que el bronceado sea más resistente. También ofrece protección media SPF 15 con vitamina E haciendo que la piel envejezca más lentamente. Cómpralo aquí.

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Este tipo de spray es muy cómodo de usar ya que tiene una mezcla que no resulta pegajosa y es absorbida de manera rápida por la piel lo que hace que no tengamos que estar agobiados porque la arena se pegue a la piel o el sudor quite la protección. También lleva incluida vitamina E para que la piel no envejezca tan rápido. Cómprala aquí.

BABARIA PAQUETE DE PROTECTOR SOLAR

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Cuando se refiere al cuidado de la piel contra los rayos del Sol, no hay que escatimar. Es por eso que te recomendamos este paquete formado por un protector solar del 50 junto con un bálsamo after sunpor el precio de tan solo 8,05€ además de contar con envío de Amazon Prime para que puedas ir a la playa protegido lo antes posible.

Es una paquete muy recomendable ya que el protector solar es indispensable, pero un buen bálsamo para nutrir la piel después de la exposición solar es también fundamental. Es bueno echárselo tanto si te has quemado como si no ya que mantiene la piel en estado óptimo. Consíguelo aquí.

BABARIA PROTECTOR SOLAR CON ALOE VERA EN AMAZON

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Este protector de la marca BARBARIA es una buena adquisición si no quieres invertir mucho dinero en cremas solares ya que tiene un precio de tan solo 8,50€ y cuenta con envío Prime para tenerlo en un abrir y cerrar de ojos en tu casa. Es una protección del 25 por lo que está preparada para exposiciones al Sol de poca duración.

Sin embargo, no hay problema ya que puedes volver a echártela después de 1 hora y 30 minutos para que la piel vuelva a estar protegida. Tiene Aloe Vera para ayudar en las funciones cicatrizantes, regeneradoras, hidratantes y antiinflamatorias. En total cuenta con 30 ml por lo que dura bastante tiempo. Cómprala aquí.

CREMA SOLAR HAWAIIAN TROPIC

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Esta crema solar tiene un precio de 11,99€ y tiene un total de 180ml. Esta crema es muy llamativa por su diseño, pero lo importante es que tiene unas cualidades óptimas para proteger la piel. Esta en concreto tiene protección del 30 y una fórmula con triple enriquecimiento lo que hace que la piel esté protegida, suave y radiante.

También aporta antioxidantes para nutrir la piel además de que tiene un aroma muy agradable por lo que lo hace ideal para los niños. Contiene vitamina C y E. Otro aspecto muy destacable es que tiene resistencia al agua lo que hará que no se resbale la crema hasta los ojos. Está recomendado por la Asociación Contra el Cáncer de Piel. Cómprala aquí.

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Esta crema solar tiene un precio de 10,35€ y cuenta con envío Prime para que puedas protegerte del sol lo antes posible. Esta crema destaca porque está realizada en forma de spray vaporizador para que puedas esparcer la crema con mucha mayor rapidez y no perder demasiado tiempo. Por otra parte, la crema al estar vaporizada es absorvida mucho mejor por la piel.

Tiene una fórmula que cuenta con antioxidantes para nutrir la piel además de protegerla. Esta crema tiene una protección del 30 por lo que dura un tiempo aceptable y tiene una textura muy ligera. Huele a coco lo que la hace perfecta para niños pequeños. Es resistente al agua evitando la irritación en los ojos. Tiene una capacidad de 220 ml. Cómprala aquí.

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Esta crema tiene un precio de 12,03€ y tiene una protección de 50+ por lo que la hace perfecta para todo tipo de pieles sensibles y para las pieles de los más pequeños. Es resistente al agua lo que evita la irritación de los ojos además de que puedes aplicarla sobre la piel mojada.

Llega a resistir 80 minutos en el agua. Tiene una fórmula hipoalergénica y tiene una textura ligera lo que hace que haya total comodidad. Cómprala aquí.

ECRAN SUNNIQUE PROTECTOR SOLAR EN AMAZON

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Esta crema tiene un precio de 12,25€ y cuenta con envío de Amazon Prime. Es perfecta para pieles sensiblesya que tiene una protección del 50 además de contar con antioxidantes para fortalecer la piel.

Esta crema también proporciona un buen bronceado con más resistencia además de hidratar la piel. Otro de sus aspectos destacados es que tiene una textura ligera (no grasa) lo que facilita mucho la extensión por las articulaciones. La botella es 100% reciclable. Cómprala aquí.

Los Hombres de Paco: ¿Habrá temporada 2 tras el regreso?

Qué!
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Los Hombres de Paco: ¿Habrá temporada 2 tras el regreso?

La frase ‘Volver atrás, ni para coger impulso’ se ha quedado obsoleta últimamente. La fiebre de los remakes ha traído de nuevo productos del pasado como Física o Química, El Internado o Los hombres de Paco, y los telespectadores están encantados con ello. De esta última serie, cuyo último capítulo se había emitido hace una década, ya se ha estrenado un regreso del que ahora muchos fanáticos piden una Temporada 2.

Si eres de los que se ha quedado con la duda tras ver el capítulo 10 de El Reencuentro de Los hombres de Paco, continúa con nosotros. Tenemos mucho que contarte.

CÓMO ERA LA SERIE DE MODA A PRINCIPIOS DE LOS 2000

Antena 3 estrenó Los Hombres de Paco hace ya más de 15 años y medio, en octubre de 2005. Convertida en un éxito de la ficción televisiva desde su inicio, la serie alcanzó los 117 capítulos y las nueve temporadas, llegando a su final en mayo del año 2010.

Fue sin duda un impulso para la carrera de muchos de los actores del panorama nacional que triunfan en la actualidad. Entre ellos se encuentran Pepón Nieto, Paco Tous, Hugo Silva, Michelle Jenner o Mario Casas. Más de cuatro millones de espectadores seguían cada semana las estrambóticas andanzas de los policías de San Antonio.

El regreso de Los hombres de Paco.

EL REGRESO DE LOS HOMBRES DE PACO

Los hombres de Paco regresaron con nuevos capítulos 10 años después de su final. El inspector de policía Paco Miranda y su equipo más cercano tuvieron que enfrentarse de nuevo a peligrosos casos en los que hacían gala de su peculiar estilo.

En estos nuevos episodios han demostrado que están en plena forma a pesar de estar en una etapa más madura de sus vidas, de ahí que muchos se pregunten por la existencia de una posible segunda temporada de la serie tras su regreso. ¿Harán caso en Atresmedia a las decenas de mensajes a favor de la audiencia?

El regreso de Los hombres de Paco temporada 2

SÍ QUE HABRÁ SEGUNDA TEMPORADA TRAS EL REGRESO DE LOS HOMBRES DE PACO

Así es. Desde Atresmedia confirmaron que Los Hombres de Paco tendrán un total de dieocho episodios, de los que diez se han emitido en esta primera parte de El reencuentro y el resto saldrán en la fecha que a continuación te especificamos.

Atresmedia tiene total confianza en el regreso de Los hombres de Paco y confía en que esta serie les otorgue grandes resultados. Por este motivo, no es que haya encargado una temporada sino que han tirado la casa por la ventana y han grabado dos temporadas seguidas.

De esta manera, y tras la emisión del décimo capítulo de este regreso (aquí resumen con spoilers), los ocho siguientes ya están en cocina y preparan su salida a la luz para un futuro mucho más cercano de lo que te piensas.

'Los hombres de Paco': fecha oficial de estreno y personajes que verás en la temporada 2

¿CUÁNDO Y CÓMO SE ESTRENARÁ LA TEMPORADA 2 DE LOS HOMBRES DE PACO?

Según ha podido confirmar QUÉ!, los ocho episodios siguientes correspondientes a la vuelta de Los Hombres de Paco (los que supondrían una Temporada 2 del regreso) se emitirán durante el mes de julio en la plataforma de contenido online de Atresmedia ATRESPlayer Premium

Así pues, los aficionados de la serie, que no sabían bien cuándo iban a emitirse los capítulos que continuaban la trama, están de enhorabuena: ¡no tendrán que esperar mucho para seguir las aventuras de Paco y los suyos!

El regreso es inminente.

LA EMISIÓN DE LA TEMPORADA 2 TRAS EL REGRESO SE EMITIRÁ EN ATRESPLAYER PREMIUM

Sabemos que habrá segunda temporada de Los Hombres de Paco tras su regreso, la que sería la décima entrega en total de la serie, y también sabemos dónde se emitirán sus capítulos. Este sitio no será otro que en ATRESPlayer Premium. 

Según su principal responsable, Emilio Sánchez Ceballos, las temporadas de Los hombres de Paco siguen siendo uno de los contenidos más vistos y mejor valorados de su plataforma. Parece lógico que por tanto que la nueva entrega de capítulos se vea antes en el servicio bajo demanda del Grupo Atresmedia que en abierto.

El regreso de Los hombres de Paco se emitirá en Atresplayer premium

CÓMO ABONARSE A ATRESPLAYER PREMIUM PARA VER LOS HOMBRES DE PACO

Atresmedia está dándolo todo para conseguir que los fanáticos de sus series se suscriban a la plataforma. Tanta promoción está dando sus frutos y casi 500.000 personas en España ya están suscritas. El lanzamiento de contenido exclusivo como los capítulos de La cocinera de Castamar u otras series que todavía no se han emitido en televisión como Deudas o Los hombres de Paco han aumentado exponencialmente sus números.

Por apenas 3’99€ al mes o 39’99€ al año puedes disfrutar de Atresplayer Premium. Un precio notablemente inferior al de otras plataformas como Netflix o Amazon Prime Video. Pero hay que recordar que estos cuentan con un catálogo mucho mayor, y que muchas series de Atresmedia están disponibles en ambas plataformas. Si no quieres pagar esta cantidad, tendrás que esperar a que emitan los nuevos capítulos de Los hombres de Paco en abierto.

Atresplayer

Aliexpress: barbacoas y parrillas por un precio increíble esta semana

Ana Rebón
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Aliexpress: barbacoas y parrillas por un precio increíble esta semana

En Aliexpress puedes encontrar a un precio excelente toda una gama de barbacoas y parrillas para disfrutar este verano. Y es que con el calor comienza la temporada de barbacoas. A la hora de comprar debemos tener en cuenta varios criterios uno de los más importantes es siempre la seguridad. Por si te lo estás preguntando, te comentamos que barbacoa y parrilla no son sinónimos. La parrilla es un sistema de cocinado en el que los alimentos se posan sobre los barrotes, el combustible suele ser leña o carbón. Por su parte, la barbacoa es una especie de parrilla con tapa que nos proporciona un sistema de cocinado más complejo ya que si se baja la tapa se produce una especie  de efecto horno.

PORTÁTIL AL AIRE LIBRE BARBACOA PARRILLA

barbacoa 1

Comenzamos con esta barbacoa portátil que tiene capacidad de cocinado para entre 3 y 5 personas, con un tamaño de 31x29x42x37cm. Es perfecta si quieres recibir a tus invitados en tu patio o jardín, te evitará pasar horas entre los fogones perdiéndote la diversión. También podrás llevarla contigo en las salidas al campo o cuando vayas de vacaciones. por supuesto, está diseñada para ser transportada con facilidad.

Está fabricada en acero  un material que favorece su durabilidad al resistir bien el calor y evitar la corrosión, resulta muy fácil de ensamblar, tiene patas para que puedas apoyarla sobre cualquier superficie lisa y cuenta con un asa para facilitar su transporte. Y también resulta muy fácil de limpiar. Puedes comprarla en Aliexpress por 25,89 euros a los que tienes que añadir 42,09 por el envío. Disfrútala este verano comprándola ahora aquí. 

PARRILLA DE BARBACOA PORTÁTIL SIN HUMO EN ALIEXPRESS

barbacoa 2

Te mostramos ahora una parrilla de madera coreana, puedes comprarla en dos tamaños diferentes 18 x 18 cm y 28 x 15 cm. Está fabricada en una aleación de aluminio, un material que resulta muy económico e ideal para una barbacoa portátil ya que además de resultar muy ligero tampoco se corroe ni oxida. Aunque no resulta tan duradero como el acero es igualmente muy efectivo.

Esta parrilla funciona con carbón vegetal, un combustible que no solo permite alcanzar altas temperaturas sino que es capaz de mantener el calor a lo largo de todo el cocinado. Además, la comida consigue ese sabor ahumado tan característico de la barbacoa. Resulta muy fácil de limpiar y además ocupa poco espacio. Puedes comprarla ya aquí. 

BARBACOA DE CARBÓN DE ESTILO COREANO

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Esta pequeña barbacoa de estilo coreano es perfecta para llevar de camping, donde también puede hacer una excelente función como estufa portátil. Tiene un diámetro en la parte superior de 35 cm y en la base de 23,5 cm, mientras que su altura es de 12 cm. Además incorpora toda una gama de accesorios para facilitar el cocinado. Comenzamos vertiendo un poco de agua en el fondo. Después, ponemos el recipiente del carbón y la red transpirable. Añadimos el carbón y encendemos, echamos agua en el tanque de agua y por último colocamos la parrilla que ya está lista para usar. Es una parrilla que apenas genera humo. Puedes comprarla por 51,09 euros en Aliexpress aquí. 

PORTÁTIL BBQ PARRILLA CARBÓN PARRILLA EN ALIEXPRESS

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Esta parrilla es perfecta para cocinar para entre 5 y 10 personas. Está fabricada en acero inoxidable lo que quiere decir que es resistente y duradera además de no oxidarse. Es resistente y sólida y cuenta con ruedas en la parte inferior para ayudar a transportarla cuando sea necesario. Cuenta con un sistema que ayuda a reducir el humo y a compensar el calor para facilitar el cocinado. Funciona con carbón vegetal, que no solo alcanza altas temperaturas sino que consigue que se mantengan uniformes, mientras que el humo confiera a la comida un agradable sabor, si quieres potenciarlo no tienes más que añadir algunas virutas de madera.

Se trata de una parrilla de diseño elegante, en color negro que incluye un medidor de temperatura y un mango para prevenir las quemaduras. También tiene una puerta de acceso lateral para el carbón y ventilación lateral. Es una parrilla perfecta para colocar en tu patio y disfrutar de buenos momentos con tu familia y amigos. Cómprala ya por 170,30 euros aquí. 

PARRILLA SIMPLE PARA EXTERIORES

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Si quieres disfrutar de la comida al aire libre este verano esta parrilla redonda es perfecta para echarte una mano. Cuenta con dos ruedas en la parte inferior para trasladarla fácilmente y una rejilla que nos permite colocar cosas. Es perfecta para preparar comida para 5 personas o más.

Se trata de una parrilla moderna y sencilla que funciona con carbón vegetal que resulta duradera, práctica y fácil de limpiar. Puedes comprarla con un 16% de descuento en Aliexpress con lo que te queda a un precio de 48,34 euros más los 75,63 euros del envío, directamente aquí. 

PARRILLA DE CARBÓN PARA EXTERIORES EN ALIEXPRESS

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Esta parrilla es perfecta para cocinar para 2 o 4 personas, tiene un tamaño de 48*33,5*57cm y está fabricada en una aleación de aluminio de alta densidad y dureza al que se ha añadido un revestimiento antiadherente que facilita el cocinado de los alimentos sin que se peguen a la parrilla. Cuenta con un estante, dos rejillas de acero inoxidable, un mango perfecto para prevenir quemaduras.

Es una parrilla que se puede plegar para transportarla fácilmente o para guardarla en los meses de invierno. No dudes en comprarla ya directamente aquí. 

BARBACOA PORTÁTIL PARA EXTERIORES

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Esta barbacoa portátil está fabricada en acero inoxidable lo que indica que se trata de un producto de calidad, resistente a la corrosión y duradero en el tiempo. Cuenta con la posibilidad de cocinar sobre las dos superficies una vez que está abierta. Además incluye un sistema de ventilación. 

Es una barbacoa de carbón perfecta para acompañarte en tus excursiones o cuando vas de camping que puedes comprar al mejor precio en Aliexpress directamente aquí. 

PARRILLAS DE GAS GLP PARA EXTERIORES EN ALIEXPRESS

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Puedes comprar esta parrilla en varios colores y tamaños, de modo que incluya de 2 a 6 quemadores. Se trata de una parrilla que funciona con gas de modo que apenas genera humo. Se puede ajustar la altura de la perrilla y la bandeja es de acero inoxidable. Cuenta con dispositivos de seguridad . Puedes comprarla por 195,90 euros aquí. 

Ensalada de lentejas: los pasos que da Karlos Arguiñano para bordarlas

Florian Salazar
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El calor del verano se siente y el gusto por las comidas frescas y ricas va en aumento. Karlos Arguiñano sugiere una perfecta ensalada de lentejas que te dejará con ganas de comer más. El carismático chef mostrando siempre sus secretos para obtener platillos perfectos, nos muestra la forma correcta de preparar las lentejas para que estás queden en su punto justo.

Durante el verano no podemos olvidar el aporte nutricional que nos otorgan las legumbres; por esta razón, prepararlas en frescas ensaladas frías es una excelente opción. Una alternativa altamente recomendada es preparar una completa ensalada con lentejas y si es siguiendo los consejos de Karlos Arguiñano, pues, muchísimo mejor.

La ensalada de lentejas perfecta de Karlos Arguiñano

Si de recetas perfectas se trata, guiarnos por las sugerencias de Karlos Arguiñano siempre será una jugada acertada, a este chef no se le escapa nada y con esta fresca ensalada de lentejas lo demuestra una vez más.

Ingredientes

  • 250 g de lentejas 
  • 4 cogollos de Tudela
  • 1 puerro
  • 1 zanahoria
  • 200 g de bonito en aceite
  • 4 rebanadas de pan
  • 24 tomates cherry alargados con forma de pera
  • 8 guindillas en vinagre
  • 1 trozo de jengibre
  • Aceite de oliva virgen extra
  • 2 cucharadas de vinagre de Módena
  • Sal
  • Orégano seco

Preparación

1.- Pela la zanahoria y córtala en cuatro trozos, añádela junto a las lentejas en una olla y cúbrelas con agua, sazónalas y déjalas en cocción por 45 minutos.

2.- Al momento en que estén listas las lentejas escúrrelas y extiéndelas en una fuente amplia. Al extender a las lentejas en una fuente amplia, Karlos Arguiñano logra que se enfríen de forma perfecta y que cada una mantenga el toque perfecto de textura. Al incorporarlas al resto de los ingredientes, estas se mantendrán intactas y el resultado será una ensalada perfecta.

3.- En una olla calienta agua y cuando rompa a hervor agrega los tomates y escáldalos brevemente.

4.- Retira los tomates y viértelos en un bol con suficiente agua fría.

5.- Una vez fríos, pela los tomates, colócalos en un bol rocíalos con aceite de oliva y espolvorea sobre ellos un poco de orégano.

6.- En una sartén lleva a calentar 125 ml de aceite. Procede a picar la parte blanca del puerro en pequeños dados e incorpóralos al aceite que ya debe estar caliente.

7.- Sobre los puerros ralla un poco de jengibre y añade vinagre y sal a tu gusto.

8.- Cocina a fuego bao por 4 a 5 minutos y reserva la vinagreta.

9.- Con las rebanadas de pan, corta dados y fríelos en una sartén con aceite. Una vez que estén crocantes retíralos y escúrrelos sobre papel absorbente.

10.- Corta el cebollino finamente y las guindillas en rodajas finas.

11.- Desmenuza el bonito y resérvalo.

12.- Limpia los cogollos de Tudela y pícalos en juliana fina.

13.- Arma la ensalada a tu gusto reuniendo los ingredientes y adereza con la vinagreta.

La ensalada de lentejas de Karlos Arguiñano es tan completa que puedes comerla solita a la hora de la cena, si lo deseas también puede ser un entrante o acompañar otros platillos. 

La ensalada de lentejas de Karlos Arguiñano, un regalo para la salud

De por sí las lentejas aportan nutrientes esenciales para nuestro organismo y esta ensalada de Karlos Arguiñano está potenciada con todos los ingredientes que la componen haciendo de ellas un plato sumamente saludable.

Esta ensalada tiene las cantidades perfectas de proteínas de origen vegetal y animal y a su vez esta llena de vitaminas y minerales.

Aporte nutricional de las lentejas

ensalada de lentejas Karlos Arguiñano

Las lentejas son leguminosas ricas en proteína vegetal y proveen la energía suficiente que se requiere para afrontar el día, contiene fibra y almidones que aumentan la sensación de saciedad, lo que nos hace menos propensos a consumir comida chatarra.

Al ser ricas en ácido fólico, magnesio, potasio y hierro, las lentejas contribuyen a disminuir el riesgo de anemia y son recomendadas para las mujeres embarazadas. De igual forma son un estupendo aliado para reforzar el sistema inmune y mejorar los procesos asociados a la buena digestión.

Los fitoesteroles presentes en esta leguminosa la convierten en un estupendo antioxidante que disminuye la glucosa en sangre, el colesterol y la presión arterial

Aporte nutricional del bonito 

omega 3

La proteína de origen animal en esta ensalada propuesta por Karlos Arguiñano viene de la mano del bonito. Este pez es uno de los pescados azules más recomendado. Tan solo contiene 153 calorías cada 100 gramos, lo que lo convierte en un alimento ideal para dietas de pérdida de peso.

Las vitaminas aportadas por este pez son principalmente la A,B9, B3 y D, mientras que los minerales que contiene son: potasio, hierro, calcio, fósforo, zinc y selenio; así mismo, el bonito es sumamente rico en Omega 3 y ácido fólico.

Los componentes presentes en este pez lo convierten en una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico. Previene el desarrollo de enfermedades cardiovasculares, reduce los triglicéridos y el colesterol, mejora los niveles de absorción del calcio y contiene el yodo necesario para proteger la salud de la glándula tiroides.

Contribuye al buen funcionamiento de los nervios, intestinos y nervios gracias al magnesio que contiene y también es aliado en la prevención del cáncer; ya que, gracias al porte de selenio refuerza el sistema inmunológico.

El consumo de bonito está recomendado para las mujeres embarazadas, ya que les provee del ácido fólico necesario para la formación óptima del bebé y al mismo tiempo previene complicaciones relacionadas con la placenta.

Este pez es aliado de la salud sexual por su alto nivel de vitamina B3, que lo convierte en un productor de hormonas sexuales.

Como has podido observar, la lista de beneficios que trae a nuestra salud el consumo de esta rica ensalada de lentejas del chef Karlos Arguiñano, te harán más saludable y te llenaran de energía para todo el verano.

Si piensas que durante el verano las leguminosas no son recomendables, te invito a replantearlo y a probar esta rica receta.  

A disfrutar sanamente del verano y buen apetito.

Extrae el audio de cualquier vídeo con estos programas para Windows 10

Qué!
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Hoy en día el contenido audiovisual es un elemento fundamental en nuestras vidas. Este recurso lo podemos encontrar en miles de páginas web o plataformas de video, así como plataformas en streaming. Y una cosa está clara, para muchos usuarios la mayoría de las veces lo más importante de un video es su sonido, ya sea música o cualquier otro contenido. Por ello hoy os vamos a explicar cómo extraer el audio de un video con diferentes alternativas que tienes en Windows 10. 

Generalmente querer extraer un video suele ser por diferentes motivos, como por ejemplo poder ampliar nuestra biblioteca musical. Cuando nos guste una canción y tengamos el video con estas herramientas podemos quedarnos únicamente con el audio. También ocurre lo mismo con los podcast que se suben en forma de video. 

Usa las herramientas de Windows 10

herrameintas windows 10

Por ello, tenemos varias formas de extraer el audio de un video. Por ejemplo podemos hacerlo en línea o a través de aplicaciones y programas de terceros. Independientemente de la forma en la que lo hagas, el proceso para hacerlo es muy fácil de hacer. Antes de hablaros sobre las mejores aplicaciones y programas que hay, vamos a daros algunas alternativas sencillas.  

Una alternativa que tenemos es a través de las soluciones online. Para ello no necesitamos instalar ningún programa, solo hay que acceder a la página web y convertir el video en audio. 

Online Video Converter

online video converter

Esta página web se encarga de convertir un video que esté en internet en un archivo MP3 a través de un proceso muy sencillo. No hace falta que te registres ni instales nada, además de ser gratuita. 

  • Para ello, solo tienes que entrar en su página web ‘onlinevideoconverter’.
  • En la barra de la parte superior introduce la dirección url del video del que quieras el audio.
  • En el menú desplegable que aparecerá, pulsa sobre formato MP3.
  • Ahora pincha en Convertir que sale en el boton de color naranja.
  • A partir de ahí, comenzará el proceso de transformación del video en archivo MP3. Tarda tan solo unos segundos aunque esto también depende de la velocidad de internet que tengas. 
  • Ahora serás redirigido a una ventana nueva en la web. 

En ese momento serás redirigido a una nueva ventana dentro de la web. Aquí, con el archivo ya reconvertido en MP3, puedes hacer clic en el botón Descargar y el audio se guardará en tu ordenador. Tan solo te queda elegir la ruta de la ubicación donde quieras almacenarlo.

Snappea

snappea

Otra página web también es una buena alternativa para extraer el audio de un vídeo y transformarlo en un archivo que puedes guardar en el dispositivo. 

Para ello accede a la página web de Snappea. Es gratis y no necesita ningún registro. Dentro del portal podemos encontrar algunos videos que recomiendan para la conversión a MP3. 

  • Para empezar el proceso, pega la dirección url del video en la barra de búsqueda. 
  • Ahora pincha en Buscar y a continuación se abrirá una página con todas las opciones de descarga disponible. La misma web también nos permite convertir el vídeo en MP4. 
  • Son diferentes las herramientas y programas que nos permite extraer el audio de un video y a continuación os dejamos las mejores aplicaciones. 

VLC en Windows

vlc en windows

VLC es un reproductor de los más famosos y populares del momento. Con este programa tan utilizado por tantos usuarios no te va a ser necesaria ninguna herramienta adicional para extraer el audio. VLC es compatible con los sistemas operativos de Windows, MacOS y Linux. También tiene una versión para Android. 

  • Primero, abre un video en VLC. 
  • Ahora, vamos a la barra principal del menú y pincha sobre Medio. Aquí tienes que seleccionar la opción de Convertir. 
  • Aquí aparecerá una ventana, en Archivo pulsa en el botón de Añadir para agregar el video del que queremos extraer el audio. También puedes clicar en la opción mostrar más opciones, para elegir un fragmento de sonido que quieras. 
  • Cuando lo tengas todo como quieras, solo te queda pulsar en Convertir/Guardar.
  • En la ventana que aparezca, dentro de preferencias vas a ver una gran cantidad de formatos compatibles. Selecciona audio-mp3 y en Explorar pulsa donde vayas a almacenar el audio. Pulsa en iniciar para que empiece el proceso de la extracción del audio. 

Free HD Video Converter Factory

free hd video converter factory

Otro programa muy bueno es Free HD Video Converter Factory, que cuenta con una interfaz muy intuitiva ideal para los nuevos usuarios. Incluye hasta más de 20 formatos de video y del cual se pueden convertir a audio WAV, MP3, AC3, AAC, OGG, WMA, M4R, AU…

Es un software también compatible con la edición de video por lo que permite usar algunas herramientas como el recorte. También da la posibilidad de añadir subtítulos, añadir efectos y algunas posibilidades más. Tiene una versión gratuita y libre que ofrece la extracción de audio además de una versión de pago con más funciones. 

Audacity en Windows

audacity en windows

Audacity es otro programa libre que se utiliza para la edición y grabación de audio tanto profesional como académico. Incluye un gran conjunto de herramientas que permiten la edición de archivos, además de extraer el audio de un vídeo en formato MP4. El programa es compatible con Windows, macOS y Linux. 

  • Después de descargar Audacity es recomendable también hacer lo mismo con la librería FFmpeg, necesario para exportar el audio en MP3. 
  • Pero para exportar el audio en formato MP4, tendrás que ir al menú Archivo y abrir el video del que quieres exportar el audio. 
  • Ahora en esta pestaña pulsa en Exportar. 
  • A continuación selecciona el formato en el que quieras el audio: MP3, WAW…
  • Selecciona la ubicación del ordenador donde quieras guardar el audio y pulsa el botón de Guardar. 

MiniTool MovieMaker

minitool moviemaker en windows

Terminamos con MiniTool MovieMaker, un software muy adecuado y fácil de usar que nos va a permitir además de extraer el audio de los videos. También tiene opciones de edición muy amplias. Tendrás que ir a la página web para descargar e instalar el extractor de audio. Está disponible para las últimas versiones de Windows. 

  • Abre el creador de películas. Verás la interfaz principal. Ahora haz clic en Importar archivos multimedia y selecciona el video del que quieras extraer el audio. 
  • Otra opción que tienes es arrastrar el video hasta la línea de tiempo que aparece en la aplicación. Dentro puedes editar lo que quieras, pero si no quieres cambiar nada solo tienes que hacer click en Exportar. 
  • Aquí, abre el menú desplegable para seleccionar el formato de audio que quieras, ahora escribe un nombre al archivo y seleccionas donde quieres guardarlo. 
  • Pulsa en la opción de Exportar y empezará el proceso de extracción de audio. 

Qué es el moco marino

Dariana Echeto
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Qué es el moco marino

Una gruesa capa de "moco marino" que se cree es la más grande jamás alcanzada en la costa turca está poniendo en peligro la vida marina y el comercio de pescado.

QUÉ ES EL MOCO MARINO

El moco marino es una capa gris y pegajosa de lodo que se forma cuando las algas se inundan con nutrientes del clima cálido y la contaminación del agua. Se encontró por primera vez en Turquía en 2007, pero también se descubrió en la cercana Grecia del Egeo.

Se cree que el reciente brote en Turquía a lo largo de la costa del Mar de Mármara es el más grande de la historia y está causando estragos en las comunidades locales.

Los estudios demuestran que la baba alcanza los 30 metros de profundidad y amenaza con envenenar mejillones, cangrejos y otros mariscos.

Los expertos culpan a la contaminación de los desechos domésticos y al vecino Mar Negro y el Danubio, así como a las temperaturas del agua por encima de la media debido al cambio climático.

Los transbordadores y otros barcos que navegan por el mar de Mármara, que corre entre el Bósforo y el mar Egeo, tienen que navegar a través del moco marino.

LO QUE ESTÁ PASANDO CON EL MOCO MARINO

Durante meses, las aguas alrededor de Estambul, Turquía, han sido recubiertas con una película pegajosa. A veces cremoso, a veces caqui, puede parecer un poco soñador o superlativamente asqueroso, dependiendo de la posición ventajosa.

Desde arriba, es casi romántico, como nubes vislumbradas desde el espacio, garabatos blancos que marcan el azul de la Tierra. De cerca, la materia es mucho más flemática. La sustancia que abraza la orilla se conoce a veces como "mocos de mar", y es fácil ver por qué parece el equivalente marino de un gran estornudo húmedo.

El moco marino se conoce más científicamente como "mucílago marino" y es un ecosistema propio.

En un artículo de 2009 en la revista PLOS One, un equipo de científicos dirigido por Roberto Danovaro, biólogo marino de la Universidad Politécnica de Marche de Italia, lo describió como una etapa "gelatinosa" de la nieve marina, el revoltijo de material orgánico, como las heces y fragmentos de plantas y animales muertos, que se desplazan desde la superficie hasta el fondo del océano.

El moco marino es producido por un grupo de microorganismos, explicó un equipo de investigación turco en un boletín de la UNESCO llamado Noticias de algas nocivas, especialmente microalgas conocidas como diatomeas.

Se sabe que estas pequeñas algas exudan polisacáridos, carbohidratos azucarados que pueden volverse bastante pegajosos. Al tomar muestras de mocos marinos que coagularon varios lugares en el Mar de Mármara en 2007 y 2008, los investigadores también identificaron especies de dinoflagelados y más.

HUELEN MAL

Al igual que el moco que sale de las fosas nasales de los humanos, los mocos marinos pueden oler mal y liman todo lo que tocan. Y además de desanimar a los nadadores y disuadir la pesca, la suciedad puede ser una molestia para los corales, han descubierto los científicos.

Desde diciembre de 2020 hasta principios de marzo de 2021, H. Barış Özalp, biólogo marino de la Universidad Çanakkale Onsekiz Mart de Turquía, midió los efectos de los mocos marinos en los arrecifes del estrecho de Çanakkale. Özalp descubrió que algunas de las criaturas estaban goteando con el material.

Parecía como si hubieran sido bombardeados con ectoplasma o envueltos en una telaraña, y la sustancia parecía estar matando algunas de las ramas. Una capa gruesa puede privar a los corales de oxígeno, y otros equipos de investigación han trabajado para detectar el efecto de los mocos marinos en los mejillones, cangrejos y otros habitantes de los sedimentos.

Qué es el moco marino
Qué es el moco marino

El equipo de Danovaro descubrió que la matriz pegajosa también puede atrapar virus y potencialmente transportarlos alrededor de los ecosistemas marinos.

HAN CUBIERTO PORCIONES DEL MEDITERRÁNEO

Los mocos marinos han cubierto porciones del Mediterráneo varias veces en los últimos años. En marzo de 2007, informó el equipo de Danovaro, ensució más de 1.550 millas de la costa de Italia y los racimos se mantuvieron durante cinco meses.

Los investigadores sospechan que se debe a varios factores, aunque los mecanismos precisos de las causas de la aparición de mocos son algo misteriosos.

"De hecho, sabemos muy poco sobre las interacciones entre la química, la biología y la física que conducen a estos eventos extremos", escribe Uta Passow, oceanógrafa de la Universidad Memorial de Canadá que estudia la nieve marina, en un correo electrónico.

Estas sustancias siempre están en el agua, agrega Passow, pero cuando van de grupos discretos y microscópicos a grupos masivos fácilmente visibles a simple vista, algo está fuera de control.

Passow dice que el calentamiento y la entrada de nutrientes podrían desequilibrar un sistema si los organismos "correctos" prosperan y las condiciones climáticas no rompen y diluyen los mocos acuáticos.

El equipo de Danovaro descubrió que algunos casos desagradables (los mocos que se extendían más y que colgaban más tiempo) coincidían con temperaturas del agua más altas que el promedio. "A la luz de la tendencia al calentamiento del mar Mediterráneo, el fenómeno del mucílago podría aumentar en el futuro", escribió el equipo.

En cuanto a los mocos marinos que actualmente asfixian el Mar de Mármara: han informado que el ministro de Medio Ambiente turco, Murat Kurum, y otros funcionarios están examinando si la contaminación y las aguas residuales están contribuyendo, y tramarán un plan en junio de 2021.

Qué es el moco marino
Moco marino

Y mientras las criaturas marinas y los marineros de agua de mar cercanos esperan una mano, el agua podría usar un pañuelo, uno realmente absorbente.

Arranca LaLiga 2022: fechas, novedades y sorpresas

Jorge Majdalani
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Arranca LaLiga 2022: fechas, novedades y sorpresas

Después de una temporada frenética en LaLiga española con hasta cuatro equipos decidiéndose el título en las últimas jornadas, entramos los preparativos para el próximo curso. Esta será la edición número 91 del certamen y, con seguridad, ya se antoja como otra disputa liguera muy competitiva entre el Atlético de Madrid, reciente campeón, y los dos máximos rivales, el Real Madrid y FC Barcelona, a la espera de si equipos como el Sevilla u otros puedan sumarse a la pelea.

Con todo, esta semana ya se decidieron las primeras fechas con las que la Real Federación Española, con Luis Rubiales, y LaLiga, con Javier Tebas, ambos al frente, con las que se dará comienzo el campeonato. 38 fechas donde se contará con Mallorca y Espanyol como ascendidos, a expensas de conocer el tercer equipo que suba procedente de Segunda división, aquí entre el Rayo Vallecano y Girona, quienes disputan el último partido de playoff. Lo repasamos.

LaLiga 2022 ya tiene fecha: Empezará el fin de semana del 15 de agosto

LaLiga 2022 fechas

Ya hay acuerdo y calendario de Primera división para la próxima temporada. La RFEF y la Liga han llegado a un acuerdo, con la mediación del CSD, en los dos puntos de discordia que existían entre las partes.

Contaremos con una liga de 20 equipos, 38 fechas y varios parones que harán porque el formato tome otra dimensión. Sobre todo, también, viendo que no solamente se ha decidido el comienzo del campeonato, sino que también entran otros factores a modo de sorpresas y novedades.

Así pues, LaLiga, y pese a las diferencias iniciales de la Real Federación Española, empezará el 14 y 15 de agosto. Algo en lo que también está de acuerdo AFE. Esto supone que ya podrá disputarse un encuentro el 13 de agosto, toda vez que el CSD ya determinó la temporada pasada que se puede disputar partidos los viernes y hasta un total de 20 lunes durante la temporada.

La negociación ha sido ardua pero exitosa; LaLiga medió para la final de la Copa del Rey

LaLiga 2022 Copa del Rey

Estas fechas, con el fin de semana del 13 al 15 de agosto en el centro, era el deseo de los clubes, pero la negociación entre las partes ha vuelto a ser ardua y ha tenido que interceder el CSD para que se produjera el acuerdo.

A cambio, la final de la Copa del Rey se jugará en un fin de semana en el que no habrá más partidos. Esa exclusividad era la pieza de la Federación para la negociación. El hecho de que se estén negociando derechos televisivos en otras partes del mundo era un factor importante.

Esto es porque es el único partido en ese fin de semana que hace crecer su valor. Además, la venta de los derechos en España caduca esta temporada y habrá que iniciar una nueva negociación. Que se convierta en habitual que el fin de semana de la final de la Copa del Rey sea único en el calendario subirá la puja.

La novedad: esta temporada se disputará jornada el día 31 de diciembre

31 dicimebre jornada LaLiga

En un primer lugar, después de que LaLiga negociara con AFE, presentó una propuesta que la RFEF rechazó. Con los dos puntos detallados del inicio de la competición el fin de semana del 15 y la exclusividad de la final de la Copa, finalmente, ambas partes tuvieron que ceder. Fue el CSD el ente que convenció a cada parte con motivos por los que beneficiaban a cada uno el hecho de que finalmente se diera esta fecha.

Además, hubo otro tira y afloja por parte de ambas organizaciones que el Consejo Superior de Deportes consiguió facilitar. Y es la decisión final respecto a la jornada del 31 de diciembre, algo que el CSD tomó parte.

Así, y como ocurre en otras ligas extranjeras, caso de la Premier el día de Navidad o la liga italiana el día 1 de enero, esta temporada se contará para jugar el último día del año, donde se disputarán los tres partidos de la jornada liguera, regidos por "criterios de proximidad".

"Solo los equipos que deban desplazarse mínimamente podrán competir, con el fin de respetar su vuelta a casa en tiempo y forma de cara a la celebración de la Nochevieja", explica el CSD en el comunicado.

Fútbol también en Navidad con parón de selecciones en enero

Fútbol Navidad enero

Al mismo tiempo, la propuesta del calendario de LaLiga incluye la disputa de partidos en Navidad. Y esto pasa por jugar una jornada los días 22 y 23 de diciembre, quedando libre el viernes 24 de diciembre, como el sábado 25 y domingo 26.

Competición que volverá, tras este acuerdo, con la disputa de tres encuentros el 31 de diciembre donde prevalecerá la proximidad geográfica. El resto de encuentros se disputarán el 2 de enero del 2022.

Un mes de enero donde habrá un parón por selecciones desde el 24 de enero al 2 de febrero por ventana de selecciones obligatorio para todas las confederaciones menos UEFA. Según las fechas afecta a una posible eliminatoria de Copa y al fin de semana del 29 y 30 de enero

Rubiales y la RFEF querían que la temporada comenzara más tarde

Luis Rubiales RFEF

La reunión ha estado presidida por el director general del Consejo Superior de Deportes, Albert Soler, que ha recibido a Andreu Camps, Tomás González Cueto y Alfredo Olivares por parte de la Federación y a Carlos del Campo, Luis Gil y Roberto Bermúdez por parte de la patronal, según ha explicado el diario As.

Anteriormente la Federación había rechazado el acuerdo que les había hecho llegar LaLiga y finalmente ha sido clave la intervención del CSD para desbloquear la situación, como ha ocurrido en anteriores discrepancias entre ambas organizaciones. En un principio, la Real Federación Española quería que la Liga comenzara más tarde.

  • La liga arranca el fin de semana del 14-15 de agosto (con adelanto de algún encuentro el 13 de agosto). Puede haber partido los viernes y lunes.
  • La final de Copa del Rey el sábado 23 de abril. Ese fin de semana no hay Primera división. Esa jornada se adelanta al miércoles 20 de abril
  • La liga acaba el fin de semana del 22-23 de mayo.
  • El día 28 de mayo será la final de Champions en San Petersburgo
  • El 18 de mayo tendrá lugar la final de la Europa League en el Estadio Sánchez Pizjuán.

Qué es ser friki

Dariana Echeto
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Qué es ser friki

Sustantivo friki, plural frikis, y en inglés freaky. Es una palabra española que define: freak, weirdo, geek, nerd, guru, otaku, mangaka, comic like, book reader, videogame player, film lover y cualquier otra persona cuyas aficiones no sean los coches, las chicas y el fútbol.

Puede que solo te gusten las películas, pero como "friki" te gustan todas las demás cosas, te ves raro o actúas torpe.

FREAK

Freak que a su vez proviene de Freak show, la parte terrible de los espectáculos de circo de antaño donde mostraban a personas que estaban deformadas o que no eran aceptadas como personas normales.

Hoy en día, si llamamos a alguien un fenómeno es muy insultante y ofensivo, como llamar a alguien un fenómeno de la naturaleza: antinatural. No tiene el mismo significado que friki en español.

Freak Show se trataba de un grupo de personas inusuales (algunas físicamente discapacitadas, otras mentalmente discapacitadas, con trastornos genéticos, etc.) que fueron utilizadas como exhibiciones en un circo, como animales.

Freak en inglés no es una cosa fácil para llamar a alguien, implica que no es tan bueno como los demás y que algo anda mal con ellos.

La gente de esta película y de aquellos viejos programas de Freak hoy en día sería parte de la sociedad y aceptada, con tratamiento para problemas mentales o ayuda para desafíos físicos. Pero, por supuesto, todavía habría alguien que mira fijamente a la gente en la calle.

GEEK

Geeks, en general, se refiere a las personas que aman los videojuegos, la ciencia ficción, los libros y películas de fantasía, la tecnología y que han visto todas las series de Star Trek, etc. Entonces geek podría ser la traducción de friki.

NERD

El nerd es como un friki, pero pone más énfasis en el hecho de que la persona estudia mucho. Tienen las mejores notas de su clase y, a menudo, no se preocupan tanto por su imagen y estilo.

FANÁTICOS DEL ANIME Y LA SUBCULTURA FRIKI

Si durante una reunión familiar compartes tu afición por la animación japonesa con otros miembros de la familia. Su respuesta será simple pero bastante reveladora: así que eres un raro, entonces, eres un fenómeno o estás friki.

Qué es ser friki
Qué es ser friki

Perplejo, desmotivado y sin las palabras para explicar por qué su opinión estaba equivocada, quizás quieras preguntar por qué piensan tan negativamente del anime. Sin embargo, no escucharás una explicación razonable y nunca podrás responder adecuadamente a sus críticas.

En Japón, desde anuncios hasta logotipos corporativos, uno está literalmente rodeado por un exceso de iconografía de anime. Sin embargo, en otros países, el anime rara vez se ven.

Para entrar en contacto con el anime, fuera de Internet, a menudo hay que buscar tiendas especializadas. Esta falta de exposición significa que el anime generalmente se ve como infantil y pervertido, mientras que los fanáticos generalmente se asocian con la ineptitud social y la rareza.

SUBCULTURA DEL ANIME LLAMADA FRIKI

Esta visión es tan común y arraigada que ha surgido una subcultura del anime llamada friki, un término que deriva de la palabra inglesa "freak".

Estrechamente relacionado con su homólogo japonés, el infame otaku, los friki son aficionados extremos y fanáticos, entre otras cosas, del anime. Sin embargo, los friki poseen algunas peculiaridades propias.

Abarcan varias otras subculturas, incluidos los excursionistas y los jugadores, y han ganado suficiente impulso para reunirse en una marcha del orgullo que se lleva a cabo todos los años en muchas ciudades, donde se los puede ver vestidos como sus personajes favoritos y marchando por las calles.  La vista es colorida y bien... extraña. Como Pokémon en el tercer mundo.

En esencia, los friki son aficionados cuyo comportamiento y gustos difieren mucho de los de la corriente principal.

Parecen exhibir orgullo por su marginación, una actitud fácilmente glamorizada por Friki Plaza, un mercado dedicado al comercio de parafernalia especializada de la cultura pop en diferentes estados de México, por ejemplo.

Operando bajo el lema todo, menos normal — todo, excepto normal — Friki Plaza encapsula el sentido de anormalidad juvenil que se manifiesta en la identidad friki. En la Ciudad de México, Friki Plaza consta de varios pisos llenos de anime, videojuegos, tarjetas, puestos de comida y otros artículos coleccionables.

En cierto modo recuerda a las tiendas de Akihabara, el conocido distrito de Tokio dedicado a la venta de productos electrónicos y de la cultura pop. Comúnmente conocida como "ciudad eléctrica", Akihabara surgió como un punto de interés para los otaku en la década de 1980 después de que comenzó a satisfacer sus intereses.

Pronto se posicionó en el centro de la subcultura. Hoy en día, se considera un lugar de peregrinaje para los otaku que viven fuera de Japón. Sin embargo, las diferencias entre las tiendas de Akihabara y Friki Plaza son obvias.

friki
Friki

Por lo general, la selección en Friki Plaza está bastante anticuada: títulos como Dragon Ball y Pokémon siguen en demanda, mientras que el piso superior hentai (porno) que se ha vuelto notorio entre los turistas desprevenidos se nota que falta. A diferencia de Akihabara, han proliferado los DVD pirateados, así como la parafernalia barata e ilegal de dudosa calidad.

Por qué la diabetes se descontrola en verano

María de la Candelaria Brito Nieves
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Por qué la diabetes se descontrola en verano

Hablar de verano es sinónimo de diversión, sol, playas, salida y comida; época ideal de vacaciones que se tratan de aprovechar al máximo y en esa diversión descuidamos otros aspectos como la salud, y que nos trae después consecuencias. Sobre todo, tomando en cuenta que dos millones de españoles aún desconocen que padecen diabetes tipo 2.

El descontrol es normal, pero si eres diabético, correrás riesgos

El descontrol es normal, pero si eres diabético, correrás riesgos

Entre ellas si eres una persona que sufre de diabetes, se descontrola todo el organismo permitiendo complicaciones.

Debes saber cuáles son los riesgos que pueden suceder si te descuidas en verano y sufres de diabetes, así que te invitamos que sigas leyendo para que lo conozcan y cómo prevenirlos.

¿Qué es la diabetes?

¿Qué es la diabetes?

La diabetes es una enfermedad ocasionada por los altos nivel de glucosa en la sangre o azúcar en la sangre; la glucosa en la sangre es la principal proveedora de energía y proviene de los alimentos que consumimos.

Y que la hormona de la insulina, producida por el páncreas, ayuda a que ella, ingrese en las células para luego usarse como energía.

¿Por qué es importante mantener los horarios en la diabetes?

¿Por qué es importancia mantener los horarios en la diabetes?

Comer las horas es importante cuando se sufre de diabetes 1 o 2 para así mantener en los niveles óptimos el organismo y que no ocurra colapso en el funcionamiento del mismo. No se debe olvidar ni siquiera el colocarse la insulina, por muy ocupado o entretenido que te encuentres, pero durante el verano muchas personas se olvidan del régimen alimenticio. 

Cambian los alimentos que comen, no realizan actividad física y viajar cambia por completo los horarios habituales para comer y esto puede llevar a problemas mayores. Puede provocar una hipoglucemia o hiperglucemia hasta una cetosis, así que no dejes que la época de verano te de una estocada.

¿Por qué motivos la diabetes se descontrola en verano?

¿Por qué motivos la diabetes se descontrola en verano?

No hay discusión alguna para concluir que la diabetes y la época de verano para nada compaginan, porque cuando estás de vacaciones quieres aprovechar al máximo las horas, los días. Todo cambia las constantes salidas de noche, las comidas y las reuniones con amigos o en la playa son típicas de los días de verano, que para nada favorecen a las personas que sufren de diabetes.

Recuerda que para la diabetes no hay vacaciones, es una enfermedad crónica y con ella se vivirá toda la vida así que debes controlarla, y sobrellevarla siguiendo las recomendaciones de tu doctor, en particular si tienes alguno de los tipos que existen y que son peligrosos.

Las mejores recomendaciones

Las mejores recomendaciones

Más que todo en la época de verano conoce a continuación las razones por las cuales ocurren los cambios en esta época y debes tener cuidado con la diabetes: 

  • Deshidratación: el calor provocado durante la época de verano es mayor que en otras épocas y puede dar lugar a una deshidratación más en personas con diabetes, por ello es recomendable consumir dos litros y medio de agua al día. Recuerda que el líquido no se queda en tu cuerpo, a través del sudor y la orina se va.

Si se suda mucho en verano hay que tener cuidado con eso y tomar bebidas isotónicas y no energéticas pues contienen más azúcar que un refresco. Las personas con diabetes el calor los afectan más, les da hiperglucemia y el calor absorbe la insulina, disparando la glucosa.

  • Comidas: restringir alimentos para nadie es agradable, por increíble que parezca en el verano el tiempo transcurre rápido aunque tengas de sobra, por eso si sufres de diabetes, tanto en casa como fuera de ella debes cuidar la alimentación.

Recuerda que el pan blanco y la base de las pizzas tienen la misma cantidad de glucosa, los helados de crema y las bebidas alcohólicas no son recomendables. Debes cuidar muy bien tu alimentación. 

  • Sedentarismo: el calor provoca no realizar ninguna actividad física y se debe practicar alguna si tiene diabetes. El sedentarismo permite que el colesterol suba, la hipertensión y la obesidad, así que caminar aunque sean unos 30 minutos activa el cuerpo y el azúcar se disminuye.

Los niños con diabetes tipo 1 es bueno llevarlos de campamento, comerán sano, estará activos, con un horario establecido y compartirán con otros niños.

  • Medicación: las personas con diabetes deben saber que su medicación deben estar en la nevera a 8 grados cuando mucho y si en el verano sales debes tomar las precauciones necesarias, como llevarla conservada en envases especiales. Pues la misma no debe ser expuesta al sol ya que esto alteraría su efectividad.

¿Debo cuidar los pies en verano si se sufre de diabetes?

¿Debo cuidar los pies en verano si se sufre de diabetes?

Por supuesto que si eres una persona que sufre de diabetes debes tener sumo cuidado con los pies en verano, ya que estos están más sensibles que nunca en esta época. Durante el verano se andan en sandalias e incluso descalzo en casa o en la playa y el riesgo de cortarse es posible más aún.

Los pacientes con diabetes sufren de insensibilidad en los pies, por ello deben estar pendientes de alguna herida, ya que puede que no se den cuenta de la presencia de la misma y al tener la glucosa alta puedes sufrir de infecciones. Por ello se recomienda usar zapatos semicerrados o cerrados para así evitar cortes o lastimaduras, pero tampoco botas que sofoquen los pies.

Algunos trucos si tienes diabetes y es verano

Algunos trucos si tienes diabetes y es verano
  • Si estás en una barbacoa lo más normal es que sea de carne, así que hazla favorable, realízale cortes profundos mientras se cocina para sacar toda la grasa posible.
  • Puedes sustituir la carne al comer al aire libre si sufres de diabetes por pescado o verduras o hacer brochetas.
  • Si vas a la playa puedes llevar la comida preparada en envases con: ensaladas con atún, gazpacho, jamón y sandía.
  • Toma limonadas caseras, son buenas y refrescantes.
  • No debes pasar hambre porque se ocasiona un problema mayor.
  • Hacer deporte para que la diabetes no se dispare.
  • Hidratarte.
  • Disponer de bebidas que tengan azúcar por una posible hipoglucemia.
  • Tener galletitas saladas para la hora de la comida y aun vas en camino o no sales a casa aun.
  • No olvides si viajas llevar tu informe médico o tu historial médico con tus medicinas indicadas. 

Cómo cuidar el pelo fino

Qué!
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Cómo cuidar el pelo fino

El pelo fino es aquel tipo de cabello que tiene un diámetro particular y posee una delicadeza específica. Muchos consideran que el pelo fino no hace referencia a la cantidad, más bien es el que se nota delicado y un tanto frágil.

El pelo fino puede tener una densidad mayor o menor, su característica principal es el diámetro, y suele ser delicado al toque. Algunos incluso son bastante quebradizos, pero por esta razón exigen un cuidado especial.

Lea TAMBIÉN: CÓMO HACER QUE ALEXA TE LEA UN LIBRO

El pelo fino para que luzca saludable requiere estar voluminoso, brillante y cero maltratado por plancha o secador. Aunque la mayoría de este tipo de pelo no requiere la aplicación de calor constante, pues son finos y a veces son lisos en totalidad.

Este tipo de pelo suele ser más delicado que un pelo abundante y crespo, los tintes no siempre suelen sentar bien. Y algunas veces exige un toque de mascarillas especiales para protegerlo del sol y la suciedad. Es claro que todos los cabellos requieren de cuidados especiales para mantenerlos con vida, pero el pelo fino tiende a exigir más atención por su tendencia a la debilidad.

Hay varios trucos para mantener el pelo fino radiante y su óptimas condiciones, pero también hay datos que debes saber para evitar su daño progresivo. Es claro que hay muchos factores incontrolables que pueden incidir como el tema de los cambios hormonales. Estrés, envejecimiento, enfermedades o mala alimentación también incide.

Igual que si consumes un tipo de medicamentos o aplicas fuertes químicos como la decoloración o exposición al amoniaco. Todo incide en el pelo fino, por ello es importante atenderlo de forma cuidadosa y con amor.

Puntos a tomar en cuenta si quieres evitar dañar el pelo fino

Puntos a tomar en cuenta si quieres evitar dañar el pelo fino

A veces hacemos cosas para el pelo fino pensando que está bien y que funcionará para cuidarlo. Pero el caso es que muchas veces estamos teniendo hábitos que son completamente malos para el crecimiento y fortalecimiento del pelo. Y afectan considerablemente el pelo fino, dejándolo sin vida y sin brillo.

Muchas veces usamos cualquier cantidad de productos, sin importar marcas, pensando que le harán bien al pelo fino. Pero la verdad es que no todos los productos de venta en el mercado, funcionan para el pelo fino.

Tampoco es cierto que se puede tolerar coloraciones seguidas y exposición constante al calor como el secador, plancha o rizadoras. El pelo fino es un poco más delicado que el resto de melenas y por esta razón es necesario tomar la precaución correspondiente para tratarlo.

Así que a continuación te mostraremos los siguientes puntos que debes tomar en cuenta si tienes el pelo fino.

No debes utilizar peines de plástico ni con púas rígidas. Procura utilizar siempre cepillos especiales para pelo fino que tengan las fibras flexibles, para que no rompan el pelo.

Evita al máximo el uso del secador a máxima potencia y evita las altas temperaturas, como las planchas y rizadores. Si debes utilizarla en alguna ocasión, es recomendable el uso de un protector térmico potente y utiliza una plancha en la que puedas regular manualmente la temperatura. Se recomienda que la temperatura no sobrepase los 180° para el pelo fino.

Cuidados extremos

Cuidados extremos

Cero decoloración ni tintes muy agresivos. Es recomendable que optes por los baños de color más naturales. La henna en estos casos puede ser muy útil para mejorar y fortalecer los cabellos finos mientras aportas color.

Cuidado al recoger el pelo delicado. Siempre se aconseja utilizar gomas que no rompan en el cabello. Procura no crear mucha tensión, mejor si puedes hacerte una trenza y evitar las coletas.

Dile adiós a todos los productos que lleven siliconas o algún derivado del petróleo. Cada vez que compres un producto para el pelo delicado, debes leer las etiquetas ya que este tipo de productos con estos ingredientes son muy nocivos para este tipo de pelo.

El lavado debe ser constante. Las personas que gozan de un pelo grueso, solo deben lavarlo 1 a 2 veces por semana pero el pelo delicado debe mantenerse limpio. Por lo tanto se debe lavar 3 y hasta 5 veces en una semana dado que se hace grasoso más rápido. Esto ocurre debido a que el diámetro es menor y la grasa que segrega el cuero cabelludo recorre más rápido. Así que se verá más sucio, lo ideal es que laves cada día el cabello.

Productos especiales para el pelo fino

Productos especiales para el pelo fino

Tal como hemos mencionado no todos los productos de venta en el mercado son especiales para el pelo delicado. Por lo tanto es sumamente importante que leas los ingredientes y tomes en cuentas cuáles son los beneficios que pueden darte para el pelo delicado.

No te dejes guiar por marcas, la idea es que reconozcas tu tipo de pelo y en función a ello, compres los productos correctos.

Dieta de los 13 días: las claves para deshacerte de entre 5 y 7 kilos

María de la Candelaria Brito Nieves
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Dieta de los 13 días: las claves para deshacerte de entre 5 y 7 kilos

Indudablemente el tener unos kilos de más causan mucho estrés en las personas, que se obsesionan con la pérdida de los mismos de cualquier manera, implementando dietas que te ofrecen resultados milagrosos en corto tiempo para lograr la talla deseada en tan solo un par de semanas, para incluso poder lucir un cuerpo radiante en los días de verano.

Un régimen que ni representa un peligro

Un régimen que ni representa un peligro

Hoy te daremos a conocer un plan alimenticio muy antiguo, pero que te dará los resultados esperados; la dieta de los 13 días o dieta de la NASA como algunos la conocen. ¿De qué trata? ¿Cuáles son sus claves?, a continuación lo sabrás pero recuerda que antes de comenzar cualquier régimen alimenticio consultar con tu médico, para que te ayude a escoger la que más se adapte. 

¿Qué es la dieta de los 13 días?

¿Qué es la dieta de los 13 días?

Fue creada en los años 60, con esta dieta de los 13 días se preparaba a los astronautas antes de realizar sus viajes al espacio exterior.

Sus resultados que arroja la misma fueron grandiosos y debido a ello se hizo muy popular en la población. La misma es un plan de dos semanas muy ajustado y el cual se debe cumplir cabalmente, sin cambiar nada.

Se debe seguir estrictamente

Se debe seguir estrictamente

Se debe cumplir con lo establecido en cuanto a cantidades así como en los alimentos a consumir, sin cambiarlos y repitiéndolos como se indica y tomar al día dos litros de agua, para que la dieta consiga el objetivo trazado.

Esta dieta es repetitiva y por ello algunos no logran sostenerla aunque durante años fue muy popular por los kilos que se lograban rebajar en tan corto tiempo. Pero para otros no es factible porque una vez culminada, vuelven a la rutina y suben de peso nuevamente y debes saber lo que te pasa si te pones a dieta y pierdes demasiados kilos muy rápido.

¿Cuáles son las claves de la dieta de los 13 días?

¿Cuáles son las claves de la dieta de los 13 días?

Indudablemente con la llegada del verano llega la idea de tener el cuerpo perfecto para lucir el bikini que se desea, es algo repetitivo año tras año. Y es entonces cuando surgen todas las dietas milagrosas posibles, ofreciéndote lograr ese cuerpo soñado en tan poco tiempo, lo cual se multiplica alarmantemente y es muy visto en la web, sobre todo en las redes sociales.

El objetivo principal es perder varios kilos en un espacio de tiempo muy concreto, y si no te inclinas por la dieta adecuada, los perderás pero no mantendrás el peso con el tiempo. Y por ello la dieta de los 13 días realmente logra que pierdas esos kilos de más en corto tiempo, ya que la primera clave de esta, radica en un plan alimenticio de severa restricción de calorías.

La segunda clave está en que aumenta el consumo de proteínas en la ingesta de los alimentos diarios de esta dieta, así como algunos alimentos específicos, que serán los protagonistas. La tercera clave es la eliminación del consumo de cualquier tipo de azúcares simples y de las grasas. Por lo tanto con esta dieta pocos son los alimentos permitidos y repetitivos en esos días.

Y la última clave es la distribución de los alimentos en 3 comidas: desayuno, comida y cena; en el cual ninguno de los alimentos debe ser cambiado por otro ni mucho menos de una comida a la otra.  Con esta dieta indudablemente perderás peso, y se debe consumir bastante agua y cero bebidas alcohólicas ni gaseosas.

¿Sirve esta dieta realmente para perder peso?

¿Sirve esta dieta realmente para perder peso?

Indudablemente funciona, solo debes seguir las pautas establecidas en la dieta, muchos gurús promocionan lo eficaz de la misma para la pérdida de peso en poco tiempo, unas 500-700 Kcal al día. Cantidad que tal vez con el tiempo no se sostenga y puede causar un efecto rebote, que sería la recuperación de los kilos al culminarla.

Por eso es fundamental seguir una dieta sostenible en el tiempo, nada de dietas milagrosas, raras y peligrosas que pueden acabar con tu vida, sino una que nos permita perder peso progresiva y saludablemente.

¿Desventajas de la dieta de los 13 días?

¿Desventajas de la dieta de los 13 días?

No solo el efecto rebote es una desventaja de la dieta de los 13 días, sino también el hecho de que debido a la limitación de alimentos, puede provocar un déficit de vitaminas y minerales. Los cuales son necesarios para el funcionamiento del cuerpo, por ello muchos recomiendan el consumo de suplementos vitamínicos durante la aplicación de la misma.

Aunque el hecho de que tan solo son 13 días, que no es un gran peligro para la salud, de modo que no se van a sufrir déficits nutricionales graves. Pero sí representa un riesgo para algunas personas con problemas metabólicos como presión alta puede generar problemas mayores, al seguir esta dieta.

Ejemplo de un menú para la dieta de los 13 días

Ejemplo de un menú para la dieta de los 13 días

El siguiente es un modelo de la dieta de los 13 días durante la primera semana de seguimiento de la misma, para las 3 comidas diarias. Este, se repite a la segunda semana: 

Primer día:

  • Desayuno: solo café negro.
  • Comida: 3 huevos cocidos con tomates y verduras.
  • Cena: 200 g de carne a la plancha y lechuga

Segundo día:

  • Desayuno: solo café negro
  • Comida: 200 g de carne a la plancha y lechuga.
  • Cena: 150 g de jamón cocido sin grasa y un yogurt desnatado.

Tercer día:

  • Desayuno: café negro con pan tostado.
  • Comida: una ensalada de tomate con apio y una mandarina o naranja.
  • Cena: 2 huevos cocidos, 100 g de jamón cocido sin grasa y lechuga.

Cuarto día:

  • Desayuno: nuevamente café negro con pan tostado.
  • Comida: un huevo cocido, 3 zanahorias y 150 g de jamón cocido sin grasa.
  • Cena: macedonia de frutas y un yogurt descremado.

 Quinto día:

  • Desayuno: café negro con pan tostado.
  • Comida: 200 g de pescado al vapor y un tomate mediano.
  • Cena: 250 g de carne a la plancha.

Sexto día:

  • Desayuno: café negro con pan tostado.
  • Comida: ¼ de pollo y lechuga.
  • Cena: 2 huevos cocidos y un plato de zanahorias ralladas.

Séptimo día:

  • Desayuno: café negro.
  • Comida: 250 g de carne a la plancha y una naranja.
  • Cena: selecciona cualquiera de las anteriores.

Cómo tratar las rozaduras en los pies

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Cómo tratar las rozaduras en los pies

Las rozaduras hechas por zapatos, son el resultado de la fricción a la que son sometidos los pies en unos zapatos muy grandes o muy pequeños.

LEA TAMBIÉN: CÓMO FRENAR UN COCHE SI TE HAS QUEDADO SIN FRENOS

Las rozaduras no son un problema grave ni se prolongan por mucho tiempo. Pero pueden causar una gran molestia que es incluso es necesario retirar el calzado para poder caminar y descansar de la herida.

Estas rozaduras casi en su mayoría son consecuencias de los materiales del zapato. Mayormente cuando los zapatos son nuevos y el material aún no se ablanda ni se adapta al pié, es probable que cause daño.

Es más que claro que no hay posibilidades de conocer si unos determinados zapatos pueden o no causar daño. Sin embargo, es cierto que hay mucha gente que tiene la piel muy sensible por lo que es muy posible que unos nuevos zapatos generen rozaduras.

Lo mismo sucede con algunos que llevas mucho sin ponerte pero vuelves a sacar del armario después del cambio de temporada. Afortunadamente, existen varios trucos para evitar las rozaduras con los zapatos.

Top de cuidados para evitar rozaduras

Top de cuidados para evitar rozaduras

Lo más seguro es que los zapatos rocen demasiado en algunas zonas delicadas. Esto ocurre especialmente con el calzado de verano, ya que el pie va totalmente desnudo y tiene contacto directo con el zapato. Sin embargo, las rozaduras también pueden aparecer después de caminar durante horas o de hacer algunas prácticas como el senderismo.

Tanto en un caso como en otro, si crees que con unos zapatos podrían salirte rozaduras, es mejor estar prevenido. Es decir, saber que hay ciertas cosas que ayudan a evitar las rozaduras que causan los zapatos.

Siempre para evitar estos males, es mejor elegir unos zapatos que no queden demasiado apretados.

Otro punto para el cuidado y evitar rozaduras es secarte muy bien la zona de los pies cuando salgas de la ducha, porque si los dejas ligeramente húmedos es más fácil que te salga una rozadura.

Almohadillas para el malestar

Almohadillas para el malestar

Tenga en cuenta que cuando se llevan calcetines es menos probable que los zapatos hagan daño. Esto debido a que no están en contacto directo con la piel. Sin embargo, si lo que deseas es llevar sandalias en verano, puedes recurrir a utilizar talco especial para los pies antes de usar las sandalias. De esta manera estaremos evitando la humedad del sudor y, por tanto, la aparición de una molesta rozadura.

Otro truco muy extendido, ya que suele dar muy buenos resultados, pasa por untar el interior de los zapatos que pensemos que nos vayan a rozar con un poco de crema hidratante. Ya que de esta manera lograrás que se ablanden. Si no tienes crema, también podrías probar con un poquito de vaselina, ya que obtendrías efectos muy similares.

Otra opción bastante viable es que en las diferentes farmacias y en los supermercados puedes encontrar muchas almohadillas y parches para colocar un poco por encima del talón. Esta es una zona muy delicada y casi siempre es la que más está expuesta para las rozaduras.

Además, también existen este tipo de almohadillas para pegar en la parte de atrás de los zapatos cerrados. Esto suele funcionar con algunos zapatos que no usamos muy a menudo, como por ejemplo los tacones, y que sabemos que nos suelen hacer daño.

Remedios que no debes dejar de usar para las rozaduras

Remedios que no debes dejar de usar para las rozaduras

Para evitar , cuidar y prevenir las rozaduras de los zapatos, es necesario que anotes los siguientes datos:

  • Utilizar crema hidratante

La aplicación de una capa de crema hidratante tanto en los talones como en el calzado puede evitar la formación de rozaduras y ampollas. Mantiene la piel lubricada y evita que se den agresiones cuando tiene contacto con el material rígido.

¿Cómo utilizarla?

Antes de ponerte los zapatos, aplica un poco de crema en la zona que hace contacto con el talón. Asimismo, frota con suaves masajes sobre la piel susceptible de tener estas lesiones.

  • Áloe vera perfecto para evitar rozaduras

Las propiedades hidratantes del gel de áloe vera son útiles para proteger la piel contra las agresiones que sufre por algunos tipos de calzado. Tiene un efecto antimicrobiano que evita la aparición de infecciones.

¿Cómo utilizarlo?

Aplica una cantidad generosa de gel de áloe vera sobre los talones. Frótelo con un suave masaje hasta que se absorba bien.

  • Aceite de coco

El aceite de coco se considera uno de los mejores productos hidratantes. Aplicado sobre los talones, también reduce el roce de la piel contra algunos zapatos que causan lesiones. De hecho, es un gran remedio contra cualquier herida superficial, ya que protege contra las infecciones y ayuda a cicatrizar.

¿Cómo utilizarlo?

Frota el producto sobre las zonas donde se forman las rozaduras. Si gustas, pon un poco también en la parte interna del calzado para lubricar el material.

Google Chrome: qué es la lista de lectura y cómo usarla

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Google Chrome: qué es la lista de lectura y cómo usarla

Chrome 89 fue lanzado durante el pasado mes de marzo y llegó con algunas novedades muy interesantes, como es el caso de la lista de lectura. Esta función del navegador de Chrome es muy parecida aunque no lo mismo que los marcadores. A continuación os explicamos más sobre la lista de lectura de Google Chrome y cómo empezar a usarla. 

El navegador de Chrome siempre había sido muy básico. Sin embargo, desde hace pocos años la compañía con sede en California ha querido introducir cada vez más novedades para tener una navegación más completa y eso ha sido a través de las extensiones. Y desde entonces, Google ha ido introduciendo funciones que han convertido a Chrome en uno de los mejores navegadores del momento. 

Nuevas opciones llegan a Google Chrome

google chrome

Algunas de estas opciones no son siempre de agrado para el usuario. Aunque la compañía ha cuidado los detalles que antes no tenían en cuenta, y con la nueva versión de Chrome 89 han llegado novedades muy interesantes. 

Una de esas novedades son las listas de lectura, una función alternativa de los marcadores que nos permite leer páginas en otro momento cuando queramos. Leyendo esto puede parecer que tiene la misma función que los Marcadores, pero lo cierto es que esta nueva función de Google Chrome da opción también a poder ver las pestañas en un futuro sin tener conexión. 

La lista de lectura de Google Chrome

lista lectura google chrome

Por ejemplo, si estamos en una página y pasamos a otro enlace queriendo conservar el primero que teníamos abierto, Google Chrome daba algunas opciones. Vamos a poder guardar este enlace a través de aplicaciones de terceros y verlos más tarde. También está la opción de conservarlo en el navegador a través del menú Marcadores. El problema es que esta página se va a mezclar con más marcadores y no vas a saber diferenciarla entre las demás. Pues esto soluciona la lista de lectura. 

Esta función es un listado de páginas para leer más tarde. Cuando hayas añadido una página a tu lista de lectura, vas a poder consultarlo en cualquier otro momento sin conexión. Esto también es una ventaja en relación con los Marcadores. 

Y además, la lista de lectura tiene una doble función, también separa las páginas que no has leído de todas las que hayas guardado. Por lo que no vas a tener que recordar cuáles eran tus consultas. Las páginas que ya hayas leído seguirán estando presentes en el menú y puedes verlas siempre que quieras. 

Cómo usar la lista de lectura de Google Chrome

como usar lista de lectura

Ahora que sabemos las utilidades que nos ofrece la lista de lectura de Google Chrome, vamos a hablar sobre su funcionamiento. 

Hay que tener en cuenta que la lista de lectura está deshabilitada en el navegador por lo que primero vas a tener que activarla. 

  • Por lo tanto primero tienes que ingresar en tu navegador de Google Chrome. Dentro, en la barra superior del búsqueda de url copia la siguiente dirección: chrome://flags.
  • Después de presionar Enter, se abrirá una ventana con todas las funciones que tiene el navegador. Ahora entra en la lista de lectura para habilitarla. Para ello escribe en la barra de búsqueda Reading list o Read later. Deberá aparecer justo delante de nosotros.
  • En la derecha veremos un menú desplegable con tres opciones. Para activar la solo tenemos que seleccionar la opción Enabled. 
  • Al final de la página verás un botón con la palabra Relaunch. Esto quiere decir que vas a tener que relanzar o reiniciar el navegador para que se apliquen a lo que se hayas guardado. 
  • En ese momento Google Chrome se cerrará automáticamente y en pocos segundos volverá a abrirse para que podamos realizar las búsquedas que queramos. 

Así puedes añadir una página a la lista de lectura

lista de lectura google chrome

Una vez que actives la función, añadir una dirección a la lista de lectura es muy sencillo.

  • Una vez dentro, solo tienes que presionar el ratón en la estrella de marcadores que vas a encontrar en la parte superior derecha. 
  • Ahora se abrirán dos opciones. Aquí pulsa en añadir a lista de lectura. Para consultar las páginas que hayas guardado tendrás que habilitar la función en la barra de marcadores. Una vez lo tengas activada te aparecerá por defecto. 
  • Si no ocurre solo tienes que abrir orea pestaña, pinchar sobre la barra de marcadores y selecciona Mostrar lista de lectura. El icono aparecerá en la parte derecha de la barra de marcadores. Puedes activar o desactivar la barra de marcadores pulsando  Ctrl + Shift + B.

Teniendo la lista de lectura visible en la barra, vas a poder marcar las páginas que quieras guardar para otro momento. Para ello tendrás que tener acceso a Internet para guardar las direcciones aunque vas a poder consultarlas sin conexión. 

La lista de lectura la puedes encontrar organizada en dos apartados. Todas las páginas que tengas guardada aparecerán en No leído. Desde que consisten una página de las que estén guardadas en esta lista aparecerá en un apartado de Páginas si leídas. 

Para ello tú no tendrás que hacer nada, ya que las páginas se cambian automáticamente de apartado en el momento que las consultes. Y como os decíamos tampoco se van a eliminar de la lista y seguirán estando para cuando las quieras volver a ver. 

Cómo quitar una página de la lista

lista de lectura

Cuando ya no quieras tener una página en la lista, puedes eliminarla siempre que quieras. Para ello solo tienes que desplegar la lista, y al lado de la página seleccionar el botón Suprimir para que la dirección desaparezca. 

Puedes también organizar todas las páginas que tengas en la lista. Al pulsar sobre la dirección, solo tienes que pulsar sobre el botón de Marcar como no leído o viceversa. De esta forma las páginas cambiarán de estado al apartado de leídas o pendientes.

Cómo crear un bot de WhatsApp

Qué!
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Cómo crear un bot de WhatsApp

WhatsApp es la más grande plataforma de comunicación en el mundo. Y es que a través de esta plataforma, las conversaciones con amigos y familia es cada vez más cercana.

Esta app de mensajería instantánea funciona no solo para establecer comunicación con amigos y familia, también se ha convertido en una herramienta empresarial y para la escuela. Precisamente ahora que la nueva normalidad es adaptarse al trabajo y el estudio de forma remota.

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Gracias a los avances y las tecnologías contantes, es posible que las respuestas e interacción vía WhatsApp sean enviadas y no precisamente por el usuario.

Estamos hablando de los reconocidos bot, que son aquellos programas informáticos que simulan un comportamiento humano. Es decir, que se encargan de interactuar con los usuarios o con otras aplicaciones y cumplen un objetivo específico por medio de algoritmos. 

A diferencia de otras aplicaciones como Telegram e InMail, que disponen de una interfaz para el alojamiento de bot, WhatsApp requiere un proceso adicional de instalación.

¿Cómo funciona un bot en WhatsApp?

¿Cómo funciona un bot en WhatsApp?

WhatsApp tal como hemos mencionado, sigue creciendo a nivel tecnológico. Una herramienta capaz de llegar a miles de usuarios en cuestiones de segundos. Y es que luego de adentrarse al mundo del marketing, ventas y atención a cliente como una estrategia de monetización, las empresas debieron realizar ajustes a conveniencia. Tanto para los usuarios como para la propia empresa.

Los bot básicamente "responden" de manera eficiente a un considerable número de requerimientos.

Las tareas que realizan los bot son:

  • Enviar mensajes (chat o correo), agendar citas y hacer recordatorios.
  • Publicar en redes sociales e incluso interactuar de forma amistosa con los usuarios, a la manera de Alexa o Siri.
  • Aumentar la oferta de marketing conversacional.
  • Extender los horarios de atención a cliente.

El bot en diferentes aplicaciones así como en la plataforma WhatsApp, se utiliza en distintos sectores como los negocios. También en el entretenimiento y el servicio al cliente, que es básicamente el lugar donde las redes sociales y las plataformas de mensajería son relevantes.

Otro dato es que existen bot que están plenamente encargados de establecer conversaciones, estos son conocidos como WhatsApp bot. Son especialmente destinados a convertir una consulta del cliente en una experiencia amigable, completa y que lleva a una transacción asegurada.

No hay que mentir que el uso constante del bot en WhatsApp, tiende a que se pierda la comunicación empresa-cliente. Que es una relación que toda empresa debe mantener y resguardar, por ello es necesario que todas las compañías le tomen la importancia que requiere.

WhatsApp bot, una opción de respuesta inmediata

WhatsApp bot, una opción de respuesta inmediata

Tal como hemos mencionado, el bot en su uso excesivo puede dificultar la relación cliente-empresa. Pero utilizando de forma correcta , es posible que cumpla con todas las expectativas que busca la empresa al momento de responder vía WhatsApp.

Básicamente el funcionamiento del bot en WhatsApp es el siguiente:

El usuario inicia la interacción a través de WhatsApp. Automáticamente, el algoritmo reconoce las palabras clave o patrones de información en la conversación. Procede a identificar las categorías gramaticales como sujeto, verbo y predicado. Al mismo tiempo que corrige los errores ortográficos para determinar el significado de cada palabra y de las frases completas.

Etapa comprensión. Es aquí donde el bot parte desde el apoyo de los algoritmos para determinar el tema del que se habla. Al mismo tiempo que prepara una respuesta de acuerdo a las reglas definidas de los programadores. Lo que quiere decir que el bot en WhatsApp, procederá a determinar la ruta de conversación según sus recursos. Tenga en cuenta que hay bot que están limitados en cuanto a respuestas.

Si hablamos de un bot que debe generar respuesta en lenguaje corporal y tono de la empresa, siempre tiende a dominar léxico, estructura gramatical. Todo de acuerdo a la capacidad del algoritmo y las herramientas definidas.

El bot de WhatsApp, debe emplear un lenguaje apropiado y directo. Que funcione para ayudar a las personas a resolver sus dudas y mediante una conversación.

Paso a paso para crearlo

Paso a paso para crearlo

Existen muchas opciones para crear y añadir un WhatsApp bot a la cuenta de negocios de WhatsApp.

A continuación te mencionamos algunas de las más populares:

  • Aivo. Todas las opciones de diseño de Aivo son sencillas y permiten que el árbol de decisión sea más fácil de seguir y de nutrir.
  • BotsLovers. Puedes confiar en que el lenguaje no será una barrera al momento de utilizar la aplicación.
  • Botsociety. Te permite crear un modelo de tu canal en WhatsApp antes de implementarlo.

¿Y ahora qué sigue?

Lo que deberás hacer para hacerlo en WhatsApp será lo siguiente:

  1. Elige una app especializada
  2. Asigna los permisos de acceso

Debes abrir la aplicación que servirá de extensión en WhatsApp. Luego te pedirá permiso para acceder a tu equipo como parte de la configuración. Al aceptar tendrás que habilitar las funciones necesarias.

  1. Agrega un bot desde el menú. En la esquina inferior derecha del menú de la extensión verás un botón con el signo más (+). Al oprimirlo podrás agregar cada uno de los bots que necesites, tantos como quieras.
  2. Configura la conversación. Ingresa en el menú de las reglas de conversación. En esta sección hay una serie de casillas como «Coincidencia exacta» o «Coincidencia de similitud» que puedes seleccionar de acuerdo al tipo de interacción que busques crear.
  3. Listo, puedes comenzar.

Trucos para calentar el pulpo cocido y que no se ponga duro

Florian Salazar
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Trucos para calentar el pulpo cocido y que no se ponga duro

Comer un plato que contenga pulpo en su preparación es todo un placer para el paladar; sin embargo este molusco cuenta con una característica que lo hace delicado al momento de disfrutarlo, y es que si se cocina de manera equivocada resulta muy duro, lo mismo sucede al momento de calentarlo cuando ya ha sido cocido, el más mínimo error al momento de calentarlo lo vuelve un desastre.

Existen diferentes técnicas para calentar el pulpo cocido y que no quede duro, acompáñame a revisar algunos tips importantes para que disfrutes de este manjar marino con la textura perfecta.

¿Cómo calentar el pulpo para que quede perfecto?

Existen diversas formas de calentar el pulpo, pero no siempre resulta perfecto, generalmente o queda duro o tristemente chicloso. Voy a compartir contigo cuáles son las formas perfectas de hacerlo y los tips que debes tener en cuenta en cada uno de los casos.

Calentar el pulpo en microondas, la mejor opción

Trucos para calentar el pulpo cocido y que no se ponga duro

Sin duda alguna el mejor método para calentar el pulpo y que quede realmente perfecto es utilizar el microondas, esto porque de esta forma el pulpo no se sobre cocina y tampoco pierde nada de su sabor.

Ahora bien, es importante saber como hacerlo si quieres obtener un resultado óptimo:

  • Corta el molusco en trozos parejos y extiéndelos sobre un plato para microondas.
  • Tapa los cortes con una tapa para microondas o un plato invertido que sea del mismo tamaño del plato en el que los serviste.
  • Llévalo a calentar a potencia muy baja entre 300 y 350 watts, nunca una potencia mayor.

Los riesgos de calentar el pulpo a potencias muy altas en el microondas es que este resulte chicloso, igualmente uno de los efectos más comunes será que algunos trozos de pulpo estallen. 

Es importante que se encuentre bien tapado, porque de lo contrario terminará deshidratado, seco y con apariencia arrugada.

Calentar el pulpo en microondas lleva simples reglas para tener resultados positivos y definitivamente calentarlo con tapa es más que necesario; ya que, de esta forma se conserva su sabor y textura.

En la sartén

Trucos para calentar el pulpo cocido y que no se ponga duro

Se trata de calentar el pulpo, no de cocerlo nuevamente; así que de elegir esta opción para darle temperatura debes verificar muy bien el no excederte.

  • Si vas a servirlo troceado, es recomendable hacer los cortes antes de calentarlo. Cortar el pulpo una vez esté caliente puede resultar en que el mismo pierda la piel y no resultará en un acabado prolijo y atractivo.
  • Añade un poco de aceite a una sartén y lleva a fuego medio, añade el pulpo y calienta por un par de minutos por cada lado.

A baño maría

pulpo

Para calentar el pulpo a baño maría, simplemente lleva una olla grande con agua al fuego, una vez el agua comience a hervir añade el pulpo y permite que se caliente por un espacio de cinco minutos.

Calentar el pulpo a la barbacoa, una opción llena de sabor

Trucos para calentar el pulpo cocido y que no se ponga duro

Cuando se lleva a calentar a la barbacoa, tendrás como resultado un sabor diferente y agradable gracias al poco tiempo que permanecerá en las brasas. Un punto importante es recordar que no se trata de cocinar el pulpo, se trata solo de calentarlo.

  • En la barbacoa bien caliente coloca el pulpo untado en aceite de oliva.
  • Calienta durante tres minutos por cada lado y listo.
  • Corta en trozos y a comer.

Estas formas de calentar el pulpo son las más utilizadas; aun así, el microondas continúa siendo la opción más recomendada. Existen algunas opiniones encontradas con relación a calentarlo en microondas, generalmente giran en torno al tiempo y la potencia.

Mientras que el consejo más popular es calentarlo a potencia mínima, hay quienes aseguran que por el contrario, lo mejor es calentarlo a potencia máxima de 800 watts por tan solo dos minutos.

El resultado final dependerá no solo de la potencia empleada, sino también de la cantidad de pulpo que se esté calentando.

Forma correcta de guardar el pulpo

pulpo frio

Si bien la forma de calentar el pulpo es determinante para disfrutarlo al máximo, la forma de guardarlo es vital para que cuando vayas a disfrutarlo este perfecto. Lo más recomendable siempre será comer el pulpo recién hecho; aun así es posible que desees guardar un poco para comerlo en otro momento.

Al momento de guardarlo puedes optar por guardarlo en la nevera o en el congelador.

Para conservarlo en la nevera bastará con colocarlo en un plato y cubrirlo muy bien con papel film, estará en buen estado por un lapso de dos y tres días. Si deseas conservarlo por un tiempo mayor es mejor hacerlo en el congelador.

En caso de congelarlo deberás guardarlo en un tuper perfectamente cerrado y en un envase aparte guardar el caldo resultante de su cocción. 

Un pulpo bien conservado, al momento de calentarlo no quedará exactamente como el día en que se preparó, sin embargo quedará realmente bueno.

Consejos importantes

Consejos
  • Evita congelar y descongelar el pulpo varias veces; este proceso activa la proliferación de bacterias y puede ocasionar problemas de salud.
  • Antes de llevarlo a la nevera o al congelador, es importante dejarlo enfriar completamente a temperatura ambiente.
  • El pulpo congelado puede conservarse hasta por dos meses, siempre y cuando no se interrumpa el proceso de congelación durante ese tiempo.
  • Bien sea al momento de prepararlo o al momento de calentarlo, recuerda la importancia de mantener tus manos y utensilios completamente limpios.

Qué es la prueba del talco

Dariana Echeto
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Qué es la prueba del talco

De los creadores de "con la vacuna del coronavirus se implanta un microchip 5G" ahora llega a sus pantallas... "la vacuna del coronavirus contiene metales pesados ​​magnéticos" ¿Qué es la prueba de talco y como desmantela el engaño de la vacuna con imanes?

DATOS SOBRE LA PRUEBA DEL TALCO

  • La ficha técnica de las vacunas no contiene ningún tipo de metal pesado o metal con propiedades magnéticas.

Para empezar, las fichas técnicas de las vacunas contra el coronavirus que están aprobadas en Europa (Pfizer, Moderna, AstraZeneca y Janssen) están disponibles de forma gratuita y cualquiera puede comprobar que los ingredientes no incluyen metales pesados ​​ni nada parecido a un imán.

Quizás lo más parecido que podamos encontrar en una vacuna (y no precisamente en estas) sean las sales de aluminio, que se utilizan como adyuvante para potenciar la respuesta inmunitaria.

En el caso de que alguna vacuna incluya sales de aluminio, lo hace en un porcentaje muy pequeño, incluso menor que el que se encuentra en la leche materna. Y algunos piensan: ¿y si las fichas técnicas mienten? Pasamos a la segunda pregunta...

  • La cantidad de metales ferromagnéticos que caben en una vacuna no sería suficiente para generar este atractivo poder

Supongamos el caso poco probable de que el prospecto mintiera y las vacunas contuvieran metales pesados. Necesitamos al menos un gramo del imán para atraer el metal o viceversa.

El "equivalente" por volumen en la vacuna es aproximadamente un mililitro. Si tenemos en cuenta que las dosis de la vacuna contra el coronavirus tienen un volumen de 0,3 a 0,5 mililitros, literalmente no hay suficiente metal en una dosis tan pequeña de vacuna.

Y en el hipotético caso de que inyectemos toda esa cantidad de metal, nos encontraríamos con que la vacuna tendría un color que ya no sería transparente, el paciente sentiría dolor con la inyección y debería quedar un “bulto” metálico en el brazo.  

Modo de implante para lograr el "efecto imán" (si ese gramo de metal se distribuye por todo el cuerpo, el efecto ya no se logrará).

Todo esto es algo que no está sucediendo. Y aun así algunos piensan: “ahora, pero en los videos la gente se pega las cucharas… ¡para que algo sea!”. Pasemos a la tercera pregunta para resolverlo.

  • Sobre la prueba del talco: El secreto está en la grasa

En la grasa... y en el sudor. Sí, señores, la explicación de por qué los objetos metálicos se pegan a la piel es mucho menos exótica de lo que podríamos esperar. Por un lado, nuestra piel está cubierta por un manto lipídico, de grasa, que nos protege.

En pieles secas será más difícil que se produzca cualquier tipo de adherencia, pero en pieles más grasas o hidratadas, debido al simple contacto por presión, es posible que objetos con superficies muy lisas queden pegados.

De la misma forma, el sudor tiene una función crucial: cuando la humedad de la piel aumenta, las propiedades mecánicas de la piel cambian dando lugar a una mayor adherencia.

En definitiva, dependiendo de si la piel es más o menos grasa o tiene un mayor o menor grado de humedad (algo que varía entre las personas y las duchas que toman las personas) es posible que ciertos objetos queden adheridos. Pero esto no solo ocurre con los metales sino también con papeles, plásticos u otros objetos preferiblemente con una superficie lisa.

  • La prueba del talco no engaña

Si, a pesar de esta completa explicación, tu primo, tu vecino o tu cuñado insisten en que las vacunas contienen metales magnéticos, puedes darles el último golpe con la prueba del talco.

Qué es la prueba del talco
Qué es la prueba del talco

Pídele a tu pariente “creyente del metal” que tome un metal y un imán y los unta con talco para ver qué sucede cuando se unen. Comprueba que, a pesar de estar ambas piezas untadas con talco, seguirán sintiendo atracción y “pegadas” entre sí.

Luego pídele que se unte talco en el brazo y la cuchara o el objeto de metal con el que está demostrando. Y luego déjalo que intente pegarlo en su brazo nuevamente. ¡Sorpresa!

Comprueba que ya no se pega. El talco rompe la magia al absorber la humedad que promueve la adhesión. Si tu familiar todavía desconfía de esta versión pandémica de la "prueba del algodón", no te desanimes. Llegaremos al “efecto manada”, a pesar de las ovejas.

NO CREAS EN AFIRMACIONES SIN FUNDAMENTO

La afirmación defectuosa se hizo en una serie de videos virales que afirman mostrar imanes atraídos por los brazos de los presuntos receptores de jab. Varios clips decían que el supuesto fenómeno era una prueba de que las personas tenían microchip, mientras que otros no explicaban el "desafío del imán".

Solo un video nombró una vacuna específica, alegando que la persona en cámara había recibido la toma de Pfizer / BioNTech.

Sin embargo, estas publicaciones no son evidencia de una reacción magnética ni que los pinchazos de COVID-19 contengan un microchip.

En primer lugar, especialistas han desacreditado conspiraciones infundadas sobre microchips en las vacunas contra el coronavirus durante toda la pandemia, que a menudo apuntaban al cofundador y filántropo de Microsoft Bill Gates.

Qué es la prueba del talco
Prueba del talco

En segundo lugar, ninguno de los golpes de COVID-19 aprobados en el Reino Unido o los Estados Unidos contiene ingredientes metálicos. Muchas otras inyecciones contienen pequeñas cantidades de aluminio, pero los investigadores de la Universidad de Oxford dicen que esto no es más dañino que las cantidades mínimas que se encuentran naturalmente en casi todos los alimentos y el agua potable.

Cañadío: 40 años revolucionando la cocina cántabra

Barbara Baron
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Cañadío: 40 años revolucionando la cocina cántabra
  • Los restaurantes Cañadío, con sede en Santander y en Madrid y dirigidos respectivamente por Teresa Monteoliva y Paco Quirós, son un referente culinario por la regularidad de su propuesta, honesta, alejada de modas pasajeras y centrada en un producto de máxima calidad.
  • Rabas de Santander, anchoas de Santoña, bocartes frescos y bonito en temporada, pudin de cabracho, merluza preparada de diferentes maneras y tarta de queso se encuentran entre sus especialidades más aclamadas.
  • Cañadío nació en 1981 como un concepto pionero que modernizaba y ponía en valor la casa de comidas de siempre y fue el germen del grupo homónimo, del que también forman parte La Maruca Castellana, La Maruca Velázquez, La Bien Aparecida, La Primera y, próximamente, la Gran Cafetería Santander.

La historia de los restaurantes Cañadío, con sede en Santander y en Madrid y precursores de uno de los grupos hosteleros más potentes de la actualidad, se remonta a hace 40 años. Paco Quirós, su creador, había estudiado cocina en la Escuela de Hostelería de Santander y trabajado, entre otros lugares, en el Club Landachueta de Bilbao junto a Luis Lezama y Luis Irizar. De vuelta a su Santander natal, en 1981 y con tan solo 25 años, decide abrir, en la plaza del mismo nombre, Cañadío, una remozada casa de comidas de raíz cántabra que bebía de la modernidad de la nueva cocina vasca y de un producto eminentemente local.

Restaurante
Cañadío

Pionero y rompedor en muchos aspectos –tenía una cocina completamente abierta en el comedor y se emplataba en directo en una época en la que los cocineros empezaban a salir de la cocina y a relacionarse con el cliente–, enseguida se convirtió en un referente tanto para el público, con reconocimientos como dos Soles Repsol y un plato Michelin, como para el propio sector hostelero.

Cañadío Santander, ubicación privilegiada y trato exquisito

Desde su excelente ubicación –en pleno centro y en un local privilegiado que se sitúa en los bajos de un edifico histórico del siglo XIX que cuenta con techos de cuatro metros de altura–, Cañadío Santander ha sido y es todo un clásico de la capital cántabra. Parte de su éxito se debe a la incorporación, en 1991, de Teresa Monteoliva, propietaria del restaurante que recibe, asesora y atiende con diligencia al cliente en cada servicio.

Restaurante
Cañadío

Teresa estudió secretariado y, tras unos meses en Inglaterra, se casó con Paco y empezó a trabajar en sala. No tenía formación en hostelería, pero sí un increíble don de gentes que enseguida la convirtió en una pieza fundamental del negocio. Después, se formó como sumiller y adquirió la titulación de profesional de sala. Actualmente es miembro de la Asociación Española de Sumilleres, encargada de la supervisión de la bodega de todos los restaurantes del Grupo Cañadío y copropietaria y socia de Quirós en Cañadío Madrid.

Cañadío Madrid, la misma identidad en el Barrio Salamanca

En 2011, la entonces pareja decide dar el salto a Madrid, animada por sus muchos parroquianos madrileños veraneantes en Santander. Así, Cañadío desembarca en la zona más comercial y animada del barrio de Salamanca replicando la fórmula y la esencia de su hermano mayor. Ambos restaurantes, Cañadío Santander y Cañadío Madrid –un Sol Repsol y un plato Michelin–, presentan una cuidada estética firmada por el estudio de arquitectura Zooco, con predominio de maderas claras y mucha importancia de la luz y la acústica, cuentan con sendas terrazas acondicionadas para el calor y hacen gala de una cocina honesta, de producto, regular y de temporada. Una cocina que se materializa en elaboraciones caseras muy bien trabajadas y que, pese a estar de plena actualidad, nunca pasan de moda.

Cañadío
Barra de pintxos

La carta de los dos Cañadío es bastante similar y están diseñadas por el propio Quirós junto al chef ejecutivo del grupo, Jesús Alonso, que forma parte de la familia desde 2005, cuando entró en el local santanderino. Comparten las especialidades más demandadas, si bien cuentan también con algunos platos propios adaptados al público y al mercado locales. Por ejemplo, en verano en Santander no pueden faltar el bonito de costera y el bocarte fresco ni en Madrid las alcachofas; en Santander los cremosísimos buñuelos son de bacalao y en Madrid de merluza, ya que los de bacalao los tienen La Maruca y La Primera, etc.

De anchoas a croquetas

Entre las especialidades más célebres de ambos se encuentran las anchoas de Santoña con pimiento rojo asado; las rabas de Santander rebozadas; las almejas finas de Pedreña a la sartén; el pudin de auténtico cabracho de roca homenaje a Juan Mari Arzak; el pastel de gambas y puerros; las croquetas de chorizo –desde 1981–; las albóndigas de bonito y calamar; los callos; o las manitas de cerdo con carabinero.

Cañadío
Croquetas

Uno de sus platos estrella, la merluza de pincho del Cantábrico, santo y seño de la casa,  se utiliza entera –cogote, lomos y tajada– para preparar de diferentes maneras: rebozada, en tempura, al pil-pil, en salsa verde, a la plancha, etc. Entre los postres son célebres la tarta de queso –toda una institución que se elabora diariamente y que conviene reservar al inicio del servicio–, el arroz con leche –también en carta desde el 81–, la torrija de brioche caramelizada y los helados artesanos. En cuanto a la bodega, sobresale particularmente la de Cañadío Santander, con 250 referencias contenidas en una cava climatizada de 40 m2.

Espejo del Grupo Cañadío

Los restaurantes Cañadío son el germen y el espejo de lo que es hoy el Grupo Cañadío, un sello hostelero resultado de la asociación, en el año 2013, de Paco Quirós con el también empresario cántabro Carlos Crespo. Engloba La Maruca, un concepto más funcional y asequible con sucursales en la calle Velázquez y en el paseo de la Castellana; La Bien Aparecida, su proyecto más ambicioso y exclusivo, capitaneado por el chef cántabro José Manuel de Dios.

Cañadío
Tarta de queso

Por último, La Primera, ubicada en Gran Vía destaca por su cocina e interiorismo más sofisticados e internacionales pero que no descuida los platos emblemáticos de sus orígenes. En breve, Quirós y Crespo abrirán, también en Madrid, la mítica Gran Cafetería Santander, en Alonso Martínez.

Lupin: final de la temporada 2 explicado y cómo seguirá la tercera

Victor Eduardo García
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Lupin: final de la temporada 2 explicado y cómo seguirá la tercera

Lupin se ha impuesto con creces en el listado de streaming. Es una de las series top del momento en Netflix, y ha visto crecer su protagonismo de una forma impresionante. Está muy cerca de posicionarse como la trama más vista en toda la historia de esta plataforma. Queda claro que lo tiene todo para destronar a "Los Bridgerton", el romance líder del momento, y desde hace rato le dio un nocaut a su rival directo, La Casa de Papel.

La primera temporada de la narrativa francesa creada por George Kay y François Uzan fue buena. Pero la segunda entrega, resultó ser dos veces más interesante que su lanzamiento en enero de este 2021. Tanto así, que el gigante digital le tiene una tercera parte que ha levantado aún más los ánimos para seguir viendo en las pantallas a este caballero ladrón.

Así es Lupin

YouTube video

Gaumont Television ha producido una pieza de 10 episodios distribuidas de manera estratégica en dos partes para darle suspenso a la historia. La primera proyección la pudimos tener durante los primeros días del mes de enero, mientras que su continuidad arribó en las novedades de junio para Netflix a nivel mundial.

La historia habla de Assane Diop, el hijo de un inmigrante proveniente de Senegal, quien aterrizó a Francia en busca de un futuro mejor para su hijo. Pero se encuentra con una familia nefasta y a su vez poderosa como la de los Pellegrini. Su empleador lo culpa de robarse una joya de alto valor.

Lo bueno de Lupin

Lo bueno de Lupin

Hay mucho que destacar de lo que hemos visto de Lupin en las pantallas. Lo primero es el planteamiento dramático que ha enganchado de principio a fin. Deja abierto un regreso que luce emocionante, ya que nada está dicho en la historia de Diop. Este busca venganza, sobre todo, desmantelar la red de Pellegrini y sus secuaces. Además, demostrar que su padre no había robado el collar.

Por otra parte, los flashback son otro de los recursos visuales que acompañan las escenas, y dan muestra de la infancia y actualidad del ingenioso ladrón que se ha inspirado desde chico en el libro de Arséne Lupin. Un regalo de su papá por motivo de su cumple, y este ya de grande se lo da a su hijo Raoul.

Omar Sy, pieza clave de la serie que causa sensación en el mercado

Omar Sy, pieza clave de la serie que causa sensación en el mercado

El actor y comediante de origen francés no es de esos artistas que solemos ver siempre en las pantallas. Hasta ahora, era un desconocido para muchas personas. Pero mágicamente se ha ganado el afecto de la audiencia con el rol de Assane. A sus 43 años de edad, ha asumido este reto, y seguirá en una tercera parte de episodios que podrían llegar para el año 2022.

La crítica lo ha respaldado por ofrecer un personaje, carismático, dominante, muy ambivalente y con sed de hacer justicia, a sabiendas que es a través del robo. Sabemos que sus fechorías no son para hacerse rico. Busca superar dilemas del pasado con Hubert y sus maleantes que acabaron con la vida de su progenitor.

El secuestro de Raoul

El secuestro de Raoul

El delincuente que contrató Pellegrini pudo hacerse de Raoul cuando estaban en la playa. Allí se desencadena uno de los momentos más tensos para Claire y Assane, quienes tratarán de dar con el paradero del pequeño. Este ataque tan directo hacia le ladrón buscaba desequilibrarlo. No obstante, este apasionado a Lupin nuevamente sacó su as bajo la manga para encontrar a la criatura, a pesar de que creyó haberlo perdido.

Sin embargo, no solo es el hecho de su hijo. Las fuerzas policiales lo buscan para atraparlo a como de lugar. De hecho, lo culparon de haber asesinado a uno de matones de Pellegrini. Por tal motivo, emprende la huida va con su amigo de la infancia, Benjamín.

La llegada de Philippe Courbet

La llegada de Philippe Courbet

A pesar de que su amigo dudó en fichar a alguien más para que los ayudase, Assane le expresó que debía confiar en su estrategia. Es por eso que consiguió a un fan de Lupin, a quien llamaron Philippe Courbet.

Tan pronto, se convierte en el tercer integrante para darle la estacada final a los Pellegrini. Estos unen su inteligencia para atacar en el evento de caridad que se celebraría en Paris, era la oportunidad de oro. Para ese momento, ya todas las pruebas estaban en manos de Diop, el lado oscuro de los negocios de su adversario estaban por salir a la luz.

Confesiones

Confesiones

Assane logra estar frente a frente con Pellegrini. En los últimos compases de Lupin, este lo obliga para que de una vez por todas cuente la verdad de todos los crímenes que ha perpetrado. Esto incluye el asesinato de Lèonard, las falacias en contra de su papá y de que su señor padre nunca se suicidó, este lo mató.

Con la grabación de Hubert, la misma llegó a la policía. Después, se procede a la detención de este y Dumont, otro de los delincuentes vestidos de agente que trabajaba con la mafia de esta familia.

El final de Lupin

El final de Lupin

Diop no es un asesino, pero ahora lo buscan porque es un ladrón. El final de Lupin nos deja ver todos los intentos de las autoridades para atraparlo por los crímenes que ha cometido. Ya se sabe que no mató a nadie, y las pruebas lo han determinado. Sin embargo, es un hecho que debe ir a la cárcel, cosa que no va a permitir.

Le envía una señal a Claire y a su hijo para que fueran al "Puente de Raoul", donde justamente definieron el nombre del pequeño, y allí se encuentran. Se dan un emotivo abrazo, y por el bien de su familia, les dice que se va, pero va a volver. Se despide diciéndoles que los ama mucho.

Lo que se viene en Lupin

Lo que se viene en Lupin

Para la tercera temporada de Lupin, Assane tendrá muchas desafíos. Pues, debe cumplir la promesa de recuperar a su familia que le ha dado otra oportunidad. No obstante, con todo y que le ha ganado la batalla a los Pellegrini, este rival no está del todo acabado. Todavía posee nexos con políticos corruptos.

Habrá más historias por explorar. Seguro que Diop seguirá robando, hasta que por fin pueda estar con los suyos.

Cómo hacer que tu coche siempre huela bien

Qué!
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Cómo hacer que tu coche siempre huela bien

El coche es básicamente una segunda vivienda. Y es que si nos ponemos a evaluar, también hacemos vida día tras día en el coche. Por lo tanto está expuesto a ciertos aromas que terminan siendo nada agradables.

Es claro que hay quienes son más sensibles en cuestiones de olor, ya sean fuertes o desagradables. Pero si hablamos específicamente de los olores en un coche, puede que la situación sea un poco más compleja. Por tratarse de un espacio cerrado , los malos olores tienden a intensificarse.

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Así que el coche está expuesto a olores diversos. Polución exterior, restos de comida, tabaco, sudor, grasa, y otros aromas que no son nada amigables para el olfato. Aunque parezca un tema no muy relevante, el hecho es que andar en un coche con malos olores no es lo más agradable de la vida.

Más aún si debes realizar un viaje largo o lo utilizas para tu traslado diario. Los malos aromas, aunque no lo parezca, tienden afectar considerablemente. Así que si estas un poco malhumorado, vas tarde o quieres andar en el coche tranquilo, los malos olores complicaran la situación.

Por ello es fundamental mantener una limpieza óptima del coche, dejar ciertos hábitos y comenzar a mantener la zona limpia. De esta manera no habrá problemas al trasladarse y todo el que se suba, no pondrá malas caras al oler los espacios.

Dile adiós a los malos olores del coche y rueda feliz

Dile adiós a los malos olores del coche y rueda feliz

Es cierto que hay muchas opciones para mantener el coche impecable y oliendo a rosas, pero antes de eso es necesario aprender a evitar el mal olor. Es decir, desprendernos de hábitos que seguramente tienes pero que probablemente desconozcas que causan malos olores.

Por ejemplo el consumir alimentos dentro del coche es catastrófico. Pues cualquiera que sea la comida, el olor se impregna en el techo, los muebles y hasta en el conducto del aire acondicionado. Por esta razón es necesario que evites por completo el consumo de alimentos, dulces y bebidas dentro del coche.

Todo lo que consumas genera un olor y este mayormente se queda en la tapicería, por lo tanto es necesario que prescindas de consumir alimentos en el coche. De esta manera evitas un olor intolerable.

Mientras que otro de los aromas imposibles es el del cigarrillo. No hay olor más detestable que el del tabaco, este se queda encerrado en el coche y por más que uses ambientadores, permanece. Evita por completo fumar dentro del coche para evitar que los malos olores permanezcan.

Si eres de aquellos que traslada a las mascotas, debes saber que es importante que los lleves en sus cestas o que uses colchas. Luego que hayas hecho el traslado dejar el coche con las ventanillas abajo para que los olores a perro o gato no permanezcan. Recuerda que las mascotas tienden a botar baba y pelos, sin olvidar que tienen un aroma peculiar.

Si no cuidas la higiene del coche, debes saber que tendrás malos olores constantemente. Y estos al pasar el tiempo se vuelven incluso parte de ti, así que mantener una higiene correcta, marcará la diferencia.

¿Cómo eliminar los malos olores de mi coche y que sea efectivo?

¿Cómo eliminar los malos olores de mi coche y que sea efectivo?

Existen remedios bastante eficaces para mantener a raya el mal olor del interior del coche. Puedes comprar cualquier cantidad de ambientadores, pero si no haces limpieza a fondo, será en vano.

Así que a continuación te mostramos algunos trucos de limpieza para eliminar el mal olor del coche con efectividad.

Para eliminar el olor a cigarro. Para atender este mal olor del coche, lo primero que debes hacer es vaciar el cenicero y limpiarlo en profundidad con cualquier producto de limpieza básico. Luego, aspirar las alfombrillas y la tapicería para evitar que queden restos de ceniza.

Posteriormente pasa un paño un poco húmedo sobre el salpicadero y la tapicería con una solución compuesta a base de bicarbonato o agua y vinagre. Luego y para culminar, ventila el coche durante el mayor tiempo posible para que desaparezca el mal olor.

Olor a comida. Tal como mencionamos, un olor complicado pero para poder eliminar este mal olor del coche debes aspirar primero. El proceso debe hacerse todo completo y eliminar por completo los restos de alimentos que hayan quedado en las alfombras. Incluso en los pliegues de la tapicería.

Luego procede a espolvorear bicarbonato sobre los asientos y las alfombrillas y deja que actúe entre 8 y 12 horas. Una vez haya transcurrido este tiempo hemos de pasar el aspirador para retirar los restos del bicarbonato. Es recomendable esparcir unos granos de café debajo de los asientos, ya que su aroma acabará por neutralizar el antiguo olor a comida.

Combatir la humedad

Combatir la humedad

Para hacer que desaparezca este hedor existe una solución rápida y cómoda: encender la calefacción del coche y mantener las puertas y ventanillas cerradas para que ascienda la temperatura interior. Cuando se haya alcanzado la temperatura adecuada, se absorberá la humedad del coche. Si el olor de humedad se produce porque los conductos del aire acondicionado están sucios, hay que recurrir a productos especializados en el mercado destinados a eliminar las bacterias del conducto.

Olor del aire acondicionado. Para eliminarlo hay que aplicar por todos los conductos a los que se pueda llegar un spray desinfectante de venta en el mercado y conectar el aire durante unos minutos para que haga efecto en todo el circuito.

Recuerda que la limpieza constante hace la diferencia.

Rutas desconocidas de España para conectar con la naturaleza

María de la Candelaria Brito Nieves
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Rutas desconocidas de España para conectar con la naturaleza

El país de España está repleto en todos sus rincones por lugares y rutas secretas que no son muy conocidas por sus habitantes, por lo que los turistas a menudo se pierden de estas rutas que parecen salidas de películas, desde cascadas, cuevas, minas, ríos y calas. Sitios donde puedes disfrutar de la naturaleza en todo su esplendor y toda la belleza que tiene para ofrecerte.

Conectar con la naturaleza

Conectar con la naturaleza

En la naturaleza siempre se pueden observar vistas y paisajes que parecen salidos de un cuento o hasta de otro planeta. En las rutas que verás hoy hay lugares que son playas que no poseen ni una gota de mar y cascadas que son una total obra de arte hecha por la naturaleza misma que podrás disfrutar incluso haciendo senderismo.

En España existen pequeños paraísos que no muchos conocen y por esto se pierden la magnífica experiencia de visitarlos y hay rutas que puedes hacer en bicicleta si ese esa es tu actividad favorita.

Rutas naturales desconocidas en España

Rutas naturales desconocidas en España

Si estás planeando unas vacaciones y quieres probar algo nuevo, y explorar la naturaleza que siempre te ha interesado, debes ver los lugares y rutas que te mencionaremos próximamente.

Ya que al visitar uno de esos lugares podrás tener esas vacaciones diferentes que tanto has querido, a darte una escapada en la naturaleza, y disfrutar de sus rincones desconocidos por muchos.

Cuevas especiales

Cuevas especiales

Las funciones para las que se usan estas cuevas son muchas, ya que son desde graneros, atalayas, viviendas y caballerizas. Las cuevas tienen el nombre de Covarrones por la gente de la región, quienes consideran que son muy versátiles, como sus emplazamientos.

El origen de su forma por los momentos aún no está claro, pero se cree que fueron creadas por los almohades del poblado llamado Los Algarves, quienes fueron los primeros en habitar y utilizar las cuevas.

El pueblo de Los Algarves habitó las cuevas especiales en el siglo XII, pero actualmente son un verdadero sitio turístico que hay en la zona de España, y se tiene planeado crear en ellas un hotel rural, para que los turistas puedan hospedarse y disfrutar mucho mejor de este sitio y su naturaleza tan impresionante que está en Gorafe, Granada.

Senda de Unamuno

Senda de Unamuno

Las cataratas del Niágara solo logran superar a este lugar por dos metros, en el río Uces, afluente del Duero, justo en pleno Arribes, se encuentra repartido dentro del territorio de Masueco de la Ribera y Pereña. Es uno de los lugares más impresionantes del país de España, donde quedarás con la boca abierta apreciando el lugar y su naturaleza.

En este lugar desconocido por muchos, se puede apreciar la nube de vapor que se encarga de rodear todo el paisaje. Este sitio impresionó mucho a Miguel Unamuno, quien decidió que en el enclave donde decía Pozo de los Humos diría Senda de Unamuno. Este sitio se encuentra ubicado en el Masueco de la Ribera, en Salamanca.

Tierra de cigüeñas

Tierra de cigüeñas

Un sitio en la naturaleza que es perfecto para los amantes de las cigüeñas, ya que en este enclave riojano disfrutarás de muchos. Se puede decir que este paraíso se encuentran aproximadamente más de 500 cigüeñas, las cuales han construido su hogar en este precioso sitio.

Lo más extraño de este lugar es que una colonia de cigüeñas blancas tomaron la decisión de que colocarían sus nidos en la Colegiata de San Miguel

La Colegiata de San Miguel es un templo del siglo XVI que fue declarado como un Monumento Histórico-Artístico, en donde se les dejaría a las cigüeñas colocar sus nidos en total paz. En este sitio se encuentra un Centro de interpretación con webcam incluida, que se llama “El show de Truman en versión cigüeña”. Puedes visitar este increíble lugar yendo a Alfaro, en La Rioja.

Minas marcianas

Minas marcianas

En este increíble sitio que te brinda la naturaleza del país de España, podrás apreciar de tierras con un distintivo color azul, aguas rojizas muy curiosas y balcones que poseen una muy rara paleta de tonos naranjas.

Cuando estás en este lugar, sientes como si alguien hubiera colocado un filtro fotográfico a todo el lugar y paisaje onubense, pero los colores que hay en este sitio tan extraño pero hermoso tienen una explicación muy sencilla.

La explicación de estos colores tan peculiares en la zona es que las aguas que atraviesan este yacimiento tienen un nivel de pH que es muy ácido, y que además son ricas en sales ferruginosas, a tal nivel que la NASA decidió estudiar sus microorganismos, los cuales tienen una similitud con los que hay en el planeta de Marte. Puedes ir hasta este sitio tomando el tren en el Parque Minero de Riotinto, en Riotinto, Huelva.

Río que va y viene

Río que va y viene

En este sitio puedes decidir ir siguiendo el curso de un río a bordo de un catamarán, el cual navega entre un pasillo que tiene agua encajonada y muchas paredes verticales, pero no estamos hablando de los Arribes del Duero, el famoso y reconocido paisaje que hay entre el país de España y el de Portugal, sino de uno que es muy similar, pero más interesante que se encuentra ubicado en tierras ibéricas.

Este sitio del que te hablamos son los Cañones del Sil, el cual es una garganta que posee un desnivel de unos 500 metros. Este río excava muy cerca de la unión con el Miño, que está en la Ribeira Sacra.

Si al estar al ras del agua, te da miedo, espera ver desde la cima, sentirás un vértigo impresionante. Sin lugar a dudas, uno de los mejores sitios que la naturaleza tiene para ofrecer. Puedes encontrar este sitio en la Nogueira de Ramunin, en Ourense.

Escenario con aspecto vikingo

Escenario con aspecto vikingo

En las tierras gallegas se hace una fiesta vikinga que es tan realista e impresionante que le roba todo el protagonismo al escenario que se crea. La Catoira es un lugar muy tranquilo y onírico, el cual es el único municipio gallego que cuenta con marea, agua y molinos de viento.

En este lugar se presume mucho el paisaje que se crea gracias a sus bosques, marismas y playas fluviales. Este lugar se encuentra en Catoira, Pontevedra.

Sangría: cómo hacer la bebida tradicional española más internacional

Florian Salazar
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Sangría: cómo hacer la bebida tradicional española más internacional

La refrescante sangría se ha adueñado de las barras en bares de diferentes partes del mundo. Esta dulce y agradable bebida alcohólica hecha a base de vino tinto trascendió las fronteras y no hay lugar en el que no sea ofrecida.

Existen diferentes tipos de sangría entre ellas la de vino blanco o champagne; sin embargo la más emblemática y tradicional es la de vino tinto, esa delicia que no puede faltar en una barbacoa o reunión entre amigos en una tarde veraniega en la playa o la piscina.

Su dulce sabor es mágico y embriagante, se deja colar por lo agradable de su sabor y lo delicado de sus frutas y tomarla con calma disfrutando cada sorbo es una experiencia que deja un rico sabor en tu paladar.

Existen muchas formas de preparar una sangría y hoy te compartiré la más tradicional, esa que te hará recordar las reuniones veraniegas más divertidas y amenas.

Hagamos una espectacular sangría tradicional

sangría tradicional española

Ingredientes

  • Un litro de vino tinto
  • Gaseosa o soda 1 litro
  • Coñac 1 copa
  • 2 melocotones
  • 1 manzana
  • Limón 1
  • 1 pera
  • Una naranja
  • Azúcar 4 cucharadas soperas
  • Una rama de canela

Preparación

1.- En un bol de tamaño grande que permita mezclar los ingredientes cómodamente, verter el vino tinto y añadir la naranja y el limón previamente lavados, pelados y cortados en gajos.

2.- Lava, pela y corta en pequeños cuadros los melocotones, la manzana y la pera. Los cuadros no deben ser ni muy grandes ni muy pequeños y lo recomendable es que todos sean del mismo tamaño.

3.- Añade todas las frutas picadas al bol para que vayan absorbiendo el sabor del vino tinto.

4.- Incorpora el coñac, la rama de canela y las cuatro cucharadas de azúcar, remueve muy bien.

5.- Deja en reposo por un par de horas y añade la gaseosa (si deseas un mejor resultado deja las frutas macerando por mínimo 12 horas, absorberán de manera majestuosa el sabor del vino).

Disfruta de esta rica y refrescante sangría que en verano cae de perlas sirviéndola en vasos con cubitos de hielo.

Al momento de presentarla hazlo siempre en una jarra de vidrio transparente, de manera que todos tus invitados puedan disfrutar de su color y componentes a simple vista.

Consejos para la sangría perfecta

sangría tradicional española

Como has visto, preparar una excitante sangría no es para nada complicado; aun así es justo y necesario repasar cuáles son los consejos que debes tener en cuenta a la hora de preparar esta bebida.

El vino, la base de toda buena sangría

vino tinto para la sangría

Usa un vino tinto de buena calidad que aromatice y que invite a degustarlo. Un vino de carácter y fuerza es vital para tener un buen resultado, no basta con solo escoger un vino tinto con elevado grado alcohólico que se te suba a la cabeza. La calidad es importante.

¿Qué frutas usar?

melocotones para la sangría

Las frutas más tradicionales son los melocotones, las peras y las manzanas; ahora bien, al momento de preparar tu sangría puedes dejar volar un poco tu creatividad y añadir si lo deseas: fresas, cerezas, piña u otra fruta de temporada. Lo más recomendable es añadir frutas que aporten frescura.

Aparte del tipo de fruta que vayas a elegir, es necesario que siempre tengas presente utilizar frutas que estén firmes, no utilices frutas en mal estado y nunca añadas frutas en almíbar. 

¿Qué hay del azúcar?

El toque de dulzor lo decides tú, hay quienes prefieren no añadir azúcar y se deleitan con el solo contraste dulzón que ofrecen las frutas. En caso de desear añadir azúcar, trata de no añadirla de un solo golpe, comprueba siempre el nivel de dulzor hasta que sea completamente de tu agrado.

¿En qué momento agrego el hielo?

El hielo nunca debes agregarlo a la jarra. Evita añadir hielo a la jarra de la sangría, este al derretirse alterará los sabores de la misma. Es mejor servir el hielo directamente en los vasos al momento de servirla.

Servir la sangría de forma inmediata

sangría tradicional española

No es recomendable servir la sangría apenas termines de prepararla. La maceración de la fruta en el licor es de suma importancia, la magia de la sangría radica precisamente en que el comensal disfrute de los trocitos de fruta con un sabor a licor tentador. Si sirves de forma inmediata la sangría, no darás tiempo a que las frutas se impregnen de forma correcta.

Aunque se establece un tiempo mínimo de dos horas antes de servirla, hay quienes prefieren dejar macerando las frutas en el vino con por lo menos 12 horas de anticipación, ¿la razón? Aseguran que los trozos de frutas toman un sabor de locura.

¿Es necesario agregar especias?

Todo es cuestión de gustos, sin embargo te puedo asegurar que el toque que le otorga la canela es sencillamente espectacular. Ahora bien, si deseas agregar otras especies es cuestión muy personal. 

Cosillas adicionales sobre la sangría 

sangría tradicional española

Los vinos especiados ya existían desde la época de los antiguos romanos, quienes ingerían grandes cantidades de grog, una bebida alcohólica que en muchas ocasiones  reemplazaba al agua. 

Debido a las grandes concentraciones de agentes contaminantes en las aguas durante aquella época, tanto adultos como niños ingerían grandes cantidades de licor con especias.

El origen de la sangría sigue siendo todo un misterio, hay quienes afirman que fue creada por los ingleses alrededor del año 1700; sin embargo la hipótesis más aceptada es la que asegura que fue en 1800 cuando campesinos españoles y portugueses comenzaron a preparar un vino tinto especiado y al que le añadían frutas de temporada.

Las variaciones de la sangría elaboradas partiendo de otros licores como el vino blanco o el champagne no son sangría. En este caso se debe hacer la aclaratoria de que se tratan más de vino blanco especiado y con frutas. El nombre de esta bebida viene de la palabra “sangre” y precisamente hace referencia a su color.

El motivo por el que una persona vacunada de Covid contagia el virus

Victor Eduardo García
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El motivo por el que una persona vacunada de Covid contagia el virus

La pandemia derivada de la Covid no ha cesado. A día de hoy, las vacunas son la única vía para contener la arremetida tan salvaje que ha tenido esta enfermedad en todo el mundo. En España, los diversos grupos sociales siguen recibiendo su pinchazo según los lineamientos del Ministerio de la Sanidad.

Sin embargo, todavía estamos aprendiendo a cómo afrontar esta cruda realidad que ha acabado con la vida de millones de personas. A pesar de que la inmunidad es lo que de alguna forma nos salva la vida, debemos decir que el contagio del virus no se disipa como hemos creído. Ya te diremos los motivos por los que aún estando con la dosis, es posible contagiar a otros o viceversa.

La realidad de la Covid-19

La realidad de la Covid-19

El cuerpo humano de por sí está acostumbrado a estar expuesto a bacterias, microorganismos y virus. Pero, lo que ha desencadenado la Covid, ha sido una de las pruebas más inquietantes que ha puesto en evidencia las debilidades del sistema de salud mundial (nunca antes quebrantado de esta forma por una pandemia).

De hecho, la llegada de las vacunas se ha dado en medio de grandes vicisitudes sobre la eficacia de las mismas, para atacar a un el Coronavirus que se han vuelto indescifrable. En ningún instante ha demostrado un lado de vulnerabilidad para ser atacado, más allá de recurrir a vacunar de forma masiva a la gente.

El sistema inmunitario y la vacuna contra la Covid

El sistema inmunitario y la vacuna contra la Covid

Es importante indicar que, con la Covid se pueden dar dos escenarios. El primero de ellos, es el caso de los asintomáticos, y los que sí muestran diversas señales que poseen el virus. Como ejemplo, tenemos la fiebre, goteo nasal, dificultades respiratorias, y demás que hemos venido conociendo por la Organización Mundial de la Salud (OMS).

No obstante, cuando la persona es vacunada por SARS-CoV-2, el sistema inmunológico de la persona es lo que va a determinar el impacto que tendrá la enfermedad.

Como sabemos, tenerlo fortalecido es la clave para no caer hospitalizado. Representa una forma de luchar contra el virus que ha invadido el cuerpo. Es decir, se puede aumentar la inmunidad antes y después de haber sido vacunado si se llevan buenos hábitos. Deriva a un riegso menor de acabar contagiado o de infectar a otros.

La vacuna te protege de la enfermedad

La vacuna te protege de la enfermedad

Es un error considerar que la vacuna contra la Covid-19 te alejada totalmente de acabar contagiado, porque no es así. Cuando alguien es vacunado lo que se le está otorgando es una barrera de protección frente al virus. Sin embargo, no te hace inmune a que estando vacunado no puedas estar contagiado.

Para la Unión Europea (UE), todo el material sanitario que han aprobada son seguros y fiables para proteger la salud de la población en medio de esta pandemia que luce interminable.

Cabe señalar que, no hay forma que la gente quede 100% exenta de terminar en un posible contagio. La creación de las vacunas no son para hacer inmune a un paciente, sino que estas les hacen frente a las enfermedades agresivas para el organismo.

El objetivo de las vacunas contra la Covid

El objetivo de las vacunas contra el Covid

Debemos considerar que estando vacunado puede darse la transmisión del virus. Sin embargo, esto no necesariamente puede conllevar a la enfermedad del Covid-19. De acuerdo a lo que destacan los expertos, las vacunas que estás siendo fabricadas, sin importar qué proteínas tengas, o qué vectores víricos han utilizado para proponer el material médico, cumplen con una función.

No es otra que hacerle saber al sistema inmunitario para que cuando exista una exposición al SARS-CoV-2 lo reconozca. Pero al mismo tiempo pueda bloquearlo para que la persona no sufra de la enfermedad que de allí pueda presentarse. Es más, este reconocimiento propiamente dicho se da por medio de los anticuerpos y demás células que yacen en el cuerpo humano. Son las que a priori crean la barrera de defensa.

Así actúa la vacuna en contra de la enfermedad

Así actúa la vacuna en contra de la enfermedad

Si ya has sido vacunado, la labor de prevención no tiene que parar. Tendrás que seguir utilizando tu mascarilla y mantener el lavado de manos como hemos aprendido en todo este tiempo. Te lo decimos porque la vacuna que te han colocado te empezará a proteger de la enfermedad de la Covid. No obstante, todavía el virus sigue rondando por las calles, y podrías ser un nuevo portador.

De hecho, si lo tienes, puede que no lo sepas o quizás estás enfermo y aún no has manifestado señales. En ambas circunstancias, la transmisión del virus está latente, tanto para ser portador como para tener la suficiente carga y transmitirlo a otros que estén sanos. Es por ello que, desde Sanidad, instan a la vacunación masiva, con el fin de cuidarnos todos ante este difícil desafío que nos ha tocado.

No quedas inmunizado en ese mismo momento

No quedas inmunizado en ese mismo momento

Desde la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) han alzado su voz para que la gente entienda que la vacunas son seguras. Pero al mismo tiempo, han puesto en evidencia la importancia de no bajar la guardia, ya que la crisis de la Covid nos ha cogido por sorpresa, y descuidarnos ha sido el mayor mal que se traduce hasta ahora en casi cuatro millones de pérdidas humanas en el país.

Entonces, debes saber que cuando te dan el pinchazo para contarreyarar la Covid, no quedas inmunizado en ese instante. Tu cuerpo tiene que adaptarse a esta dosis, y es por eso que si acabas de ser vacunado, puedes contagiarte, enfermarte y a su vez contagiar. O posiblemente no pase, todo depende de tus cuidados.

Nunca quedas en inmunidad estéril

Nunca quedas en inmunidad estéril

Para cerrar este artículo, es importante indicar que estando vacunado podrías contagiar el virus de la Covid, porque hasta ahora las vacunas no logran conseguir la inmunidad estéril. De ahí que no haya una inhibición total en la replicación del virus en la mucosa de las vías respiratoria, hace que puedas seguir siendo una persona que potencialmente puede contagiar a los demás.

Lo que ha estado sonando es una nueva vacuna de administración intranasal para frenar que la gente siga contagiándose, según refieren los investigadores del Centro Nacional de Biotecnología (CNB-CSIC).

Qué es la operación Dunhammer

Dariana Echeto
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Qué es la operación Dunhammer

La FE inició una investigación interna ultrasecreta, denominada "Operación Dunhammer", que analiza la cooperación de inteligencia de la agencia con la NSA, con los resultados recibidos en 2015.

Los resultados fueron inequívocos, ya que la NSA había utilizado el acceso de FE a la red de telecomunicaciones danesa para llevar a cabo inteligencia específica sobre personas y empresas en Dinamarca, Noruega, Suecia, Francia y Alemania, con plena conciencia y voluntad de los empleados de FE.

La investigación se inició como resultado de que el denunciante estadounidense Edward Snowden filtró una gran cantidad de información sobre las prácticas de la NSA.

La reciente llegada del presidente estadounidense Joe Biden a suelo europeo está precedida de un escándalo que podría influir en la agenda diplomática que el demócrata pretende desarrollar en su primera visita desde que fue elegido el pasado mes de diciembre.

"ALGO ESTÁ PODRIDO EN DINAMARCA": OPERACIÓN DUNHAMMER

Lo que está en juego es la revelación de más información sobre el caso en el que los servicios de inteligencia daneses se confabularon con la Agencia de Seguridad Nacional de EE. UU. (NSA) para piratear llamadas telefónicas y correos electrónicos de otros gobiernos europeos.

Aunque esto fue durante la administración anterior de Obama, en la que Biden fue vicepresidente, no hay razón para creer que esa práctica se haya detenido a pesar de las afirmaciones de Washington en sentido contrario.

La operación se habría denominado "Operación Dunhammer" y permitió al espionaje estadounidense obtener datos utilizando los números de teléfono de los líderes políticos como términos de búsqueda.

El gobierno danés brindó acceso a sus sistemas de comunicaciones para que Estados Unidos pudiera monitorear a vecinos como la canciller alemana Angela Merkel, el entonces ministro de Relaciones Exteriores y actual presidente alemán Frank-Walter Steinmeier, y el exlíder de la oposición alemana Peer Steinbrueck.

Además de destacadas figuras políticas alemanas, la NSA también aprovechó las comunicaciones de altos funcionarios en Suecia, Noruega y Francia, según los datos estudiados, que cubren los años 2012 y 2014.

Trabajo interno

Un grupo de trabajo interno del Servicio de Inteligencia de Defensa danés determinó en 2015 una investigación secreta que fue revelada el pasado 30 de mayo por Danmarks Radio (DR, Danish Radio) en colaboración con periodistas de SVT, NRK, Sueddeutsche Zeitung, NDR, WDR y Le Monde.

DR confirmó, a través de nueve fuentes, que el liderazgo del Servicio de Inteligencia danés estaba al tanto del espionaje de la NSA, pero no veía esto como una razón para dejar de cooperar con la agencia estadounidense. Ya el año pasado fue tal el escándalo interno que derivó en la destitución de estos dirigentes.

REACCIONES DE (NO TANTO) INDIGNACIÓN

Hubo respuestas y comentarios a diferentes niveles en los gobiernos europeos sobre la "Operación Dunhammer", la indignación medida como factor común.

El gobierno federal alemán, a través de su portavoz Steffen Seibert, declaró en rueda de prensa que no está preparado para confirmar si seguirá cooperando con las agencias de inteligencia danesas y “ha tomado nota del informe y está en contacto con todos los organismos nacionales relevantes. y organismos internacionales para aclararlo ”.

Peer Steinbruck, exministro de Finanzas alemán y uno de los presuntos objetivos del espionaje estadounidense, calificó la situación de escandalosa.

Qué es la operación Dunhammer
Qué es la operación Dunhammer

El ministro de Defensa noruego, Frank Bakke-Jensen, dijo que Oslo "se tomará en serio las acusaciones", mientras que su homólogo sueco, Peter Hultqvist, exigió "estar plenamente informado sobre asuntos relacionados con ciudadanos, empresas e intereses suecos".

En declaraciones a la emisora ​​nacional SVT, agregó: "Y luego tenemos que ver cómo suena la respuesta del lado político en Dinamarca". Se ha puesto en contacto oficialmente con Francia y Alemania, así como con Estados Unidos, para obtener una aclaración.

Jens Holm, miembro del Parlamento sueco por el Partido de la Izquierda, pidió que se revelen los nombres de los políticos que fueron espiados por la NSA.

La Comisión Europea (CE), manteniéndose al margen, recordó: “La CE no tiene mucho que comentar en términos generales.

Añadió que “los datos que viajan fuera de la Unión Europea deben permanecer seguros. Este es un tema muy importante para nosotros. Hemos intensificado las negociaciones con Estados Unidos al respecto”, esperando que logren encontrar una solución y destacando que, mientras tanto, tienen otras herramientas que pueden“ utilizar como medida de seguridad”.

SNOWDEN: "BIDEN ESTÁ PROFUNDAMENTE INVOLUCRADO EN LA "OPERACIÓN DUNHAMMER" "

La investigación interna secreta a la denominada “Operación Dunhammer” se originó a partir de las sospechas de que la inteligencia danesa proporcionaba a Estados Unidos acceso a sus cables de Internet y tras las filtraciones de Edward Snowden, quien en 2013 reveló una gran cantidad de documentos sobre los métodos de trabajo de la NSA.

El excontratista de la CIA y la NSA, que vive en Rusia después de revelar el programa de espionaje masivo de Estados Unidos y buscar asilo en Moscú, se pronunció después de la publicación de RD y acusó a Biden de estar "profundamente involucrado" en la situación.

Una de las revelaciones explosivas de Snowden en ese momento fue que la administración Obama estuvo involucrada en el espionaje de la canciller alemana Angela Merkel.

En ese momento, el gobierno alemán confirmó tener información que apuntaba a espionaje de Estados Unidos interviniendo en un teléfono celular que Merkel usó entre octubre de 1999 y julio de 2013, y también dio a conocer que el canciller había telefoneado a Obama para exigir una explicación.

Qué es la operación Dunhammer
Operación Dunhammer

Entonces, la Casa Blanca no negó categóricamente el espionaje, pero dijo que el teléfono del jefe del gobierno alemán no estaba intervenido en ese momento y no sería intervenido en el futuro.

Tras la filtración, Snowden fue acusado de robo de propiedad del gobierno, comunicación no autorizada de información de defensa nacional y divulgación intencionada de comunicaciones de inteligencia clasificadas.

Sin embargo, antes de eso, altos funcionarios de inteligencia de EE. UU. Habían repetido públicamente que la NSA nunca había recopilado a sabiendas información de registros telefónicos privados.

Netflix: motivos para no engancharte a El Legado de Júpiter

María de la Candelaria Brito Nieves
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Netflix: motivos para no engancharte a El Legado de Júpiter

El Legado de Júpiter es una serie de superhéroes que se estrenó en mayo, con 8 capítulos en su haber, de 1 hora cada uno, y para la plataforma de Netflix. Sin embargo, hay muchos motivos por los cuales la serie no ha terminado de cuajar entre los fans. Y eso que se trató de desbancar a Marvel y a The Boys.

Si quieres saber si debes darle una oportunidad o no, aquí te damos razones para que pases de ella.

¿Qué es El Legado de Júpiter?

¿Qué es El Legado de Júpiter?

El Legado de Júpiter es una serie creada por Steven S. DeKnight, en conjunto a Julia Cooperman, Brian Gunn y Mark Gunn (guionista y productor estadounidense, creador de Smallville). Basada en el cómic del mismo nombre, de Mark Millar y Frank Quitely, y que se transmite por Netflix.

La serie cuenta con la primera generación de superhéroes como los protagonistas. El paso del conocimiento hacia la próxima generación también es algo que los fanáticos de este género podrán ver, mientras en esa herencia se van perdiendo las reglas básicas y más antiguas de estos superhéroes.

¿Quiénes son los protagonistas de El Legado de Júpiter?

¿Quiénes son los protagonistas de El Legado de Júpiter?

El Legado de Júpiter cuenta con los siguientes actores: Josh Duhamel, quien es Sheldon Sampson (The Utopian), el líder The Union.

Con los tiempos tan distintos, no logra comprender este mundo actual  ni a su propia familia, acompañado por Ben Daniels, Leslie Bibb, Elena Kampouris, Andrew Horton, Mike Wade y Matt Lanter.

¿Todas las críticas del Legado de Júpiter son buenas?

¿Todas las críticas del Legado de Júpiter son buenas?

No, para nada todas son buenas, hay opiniones negativas para esta serie de Netflix y son mayores, criticando al reparto, desmejorándolo, cuando el trabajo actoral es lo que mantiene a El Legado de Júpiter. Y es que no se trata de nuevos aportes de la producción para los personajes, sino que redundan en caer en clichés, con diálogos muy torpes y a veces exagerados.

A continuación algunas de las críticas y calificaciones obtenidas de El Legado de Júpiter.

Bob Strauss: una trama impresionante para El Legado de Júpiter, el San Francisco Chronicle

Bob Strauss un trama impresionante El Legado de Júpiter, el San Francisco Chroinicle

El Legado de Júpiter, su trama pueden ser predecible pero muchas veces suele ser impresionante, sus diálogos varían de complejo a exagerado y a veces sobrecargado. Sin embargo, espero ver cómo va en las temporadas futuras, mejor elaboradas.

Glen Weldon para NPR: El Legado de Júpiter historia sin menospreciar

El Legado de Júpiter en esta temporada muestra una historia completa que desvela algo de lo que vendrá sin menospreciar los sucesos actuales.

Josh Wilding para ComicBookMovie.com, dice de El Legado de Júpiter

Un gran reparto que ayuda principalmente a mejorar, la historia a niveles no super, sino heroicos, así es El Legado de Júpiter.

Una crítica para nada positiva de Greg Wheeler de The Review Geek y Lucy Mangan para The Guardian

Una crítica para nada positiva de Greg Wheeler de The Review Geek y Lucy Mangan para The Guardian

El Legado de Júpiter es una línea de tiempo de flashback muy larga, lo cual es innecesario. Con tantos programas de superhéroes existentes, esta serie de Netflix no hace lo necesario para sobresalir, dice Greg. Y Lucy se toma demasiado serio todo y  los intentos de diversión se cancelan por adolescentes, que todo el tiempo están molestos, así como escenas de acción repetidas.

Daniel Fienberg para Hollywood Reporter y Adam Barnhardt Para ComicBook.com. opinan de la serie de Netflix

Daniel opina: reflexiones vacías de los personajes por lo tanto si nada se gana viendo un programa de TV de superhéroes superfluo, menos perderé si no lo veo, en referencia al legado de Júpiter. Y Adam a medida que avanza mejora pero llega a su final cuando se comienza a aceptar.

David Opie en Digital Spy y Kyle Wilson para The Lamplight Review destacan sobre la serie de Netflix

Para David es increíble que con tantas series de superhéroes para elegir, esta decepcione y no evolucione el género como se esperaba, mientras que Kyle opina del Legado de Júpiter, un suspenso que se puede determinar y te deja con la sensación de ser usado, por largo tiempo sin deseos de una segunda parte. 

¿El Legado de Júpiter llega su fin?

¿El Legado de Júpiter llega su fin?

El Legado de Júpiter, la primera serie que se originó del resultado de la multimillonaria unión entre la plataforma de streaming Netflix y Mark Millar, ha sido cancelada por la misma, incluso después de discutir mucho sobre su fecha de estreno, tras una única temporada. Todo ello debido a que los actores fueron liberados de sus respectivos contratos por Netflix

Lo cual fue confirmado por el productor y guionista de la serie en Netflix, Steven DeKnight, vía Twitter; quien se sintió muy triste por el fin de la historia e incluso le deseó lo mejor a Mark Millar y a la plataforma. Muy agradecido al equipo y al reparto de la serie El Legado de Júpiter, pero sobre todo a los fanáticos de la misma.  

Por su parte, Mark Millar, refiriéndose a El Legado de Júpiter, se refirió que no pierde las esperanzas de volver a la serie en otro momento y no solo él piensa así hay críticos que apuestan a la serie, que tiene más que dar y a muy largo plazo. La misma puede ser inconexa, compleja y laboriosa en esta temporada, dando lugar a verdades muy interesantes en la historia de cada uno de estos personajes.

Nicola Austin, We Have a Hulk y el cliché

Nicola Austin, We Have a Hulk y el cliché

La serie El Legado de Júpiter cuenta con clichés en lo narrado, lo mismo de siempre, lo que ya se ha visto, la serie de Netflix llegó muchos años tarde.

Todo esto se dice mientras se continúa cuidadosamente, desarrollando la saga El Legado de Júpiter posiblemente, no es un adiós definitivo, dice el redactor. Se está pensando en crear pensando programas con historias relevantes en el mismo universo, y que seguramente se volverán de ello más tarde incluso. Fueron las palabras del  novelista en una entrevista a Deadline.

Rollo de patata relleno: cómo disfrutar de la receta estrella del verano

Florian Salazar
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Rollo de patata relleno: cómo disfrutar de la receta estrella del verano

El rollo de patata relleno es una fabulosa, versátil y deliciosa receta que puedes preparar y degustar cuando lo desees, son necesarios muy pocos ingredientes y hacerlo es sumamente sencillo.

Este rico platillo es muy completo nutricionalmente hablando, puedes rellenarlo con lo que desees y tener un aperitivo o cena completa en tan solo minutos. Lo mejor de este rollo de patata es que lo puedes preparar con antelación y llevarlo al horno justo antes de servir, aunque si lo deseas también puedes servirlo frío.

Rollo de patata relleno de espinacas y jamón ibérico

Rollo de patata relleno: cómo disfrutar de la receta estrella del verano

Este rollo es ideal para preparar una rica cena en muy poco tiempo, si utilizas puré de sobre el tiempo se reduce aún más, así que como opción rápida es la ideal.

Ingredientes

  • 3 patatas peladas y cortadas en trozos medianos
  • ¼ de cebolla rallada
  • Dos dientes de ajo rallados
  • 1 cucharada de mantequilla
  • 2 cucharaditas de fécula de maíz
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva virgen extra 30 ml
  • 2 dientes de ajo
  • Champiñones frescos y cortados en láminas (200 gramos)
  • 200 ramos de hojas de espinacas frescas
  • 8 lonchas de queso Mozzarella, Emmental o Cheddar
  • 100 gramos de jamón ibérico en lonchas
  • 1 huevo

Preparación de la base de patata

Rollo de patata relleno: cómo disfrutar de la receta estrella del verano

1.- Antes de comenzar la receta lo primero que debes hacer es precalentar el horno a una temperatura de 180°.

2.- Lava muy bien las patatas pélalas y llévalas a una olla con agua hirviendo con sal, cocínalas por 15 minutos.

3.- Escurre las patatas y forma un puré con ellas, añade la cebolla rallada, el ajo, la sal, la pimienta la fécula de maíz y la mantequilla.

Preparación del relleno

champiñones

1.- En una sartén echa el aceite de oliva virgen extra  y sofríe los dientes de ajo picados.

2.- Cuando observes que el ajo comienza a tomar un poco de color, añade los champiñones laminados y cocina por unos minutos de manera que vayan soltando el líquido.

3.- Añade la espinaca previamente lavada y espolvorea con sal y pimienta a tu gusto. Saltea durante unos minutos más.

4.- Una vez este listo, pásalo por un colador y escurre muy bien el excedente de líquidos.

Armado del rollo de patata

1.- Sobre una superficie coloca un trozo de papel film y vierte el puré de patata, con las manos extiende el puré hasta formar un rectángulo cuyo grosor sea de aproximadamente medio centímetro. 

4.- Coloca sobre el puré de patata una capa de lonchas del queso que hayas escogido, añade una capa de espinacas y champiñones y finaliza con jamón ibérico cortado en tiras.

5.- Al momento de colocar el relleno cuida dejar un lateral sin relleno para que quede justo debajo.

6.- Arma el rollo de patata con la ayuda del papel de hornear, pincela con el huevo batido y espolvorea las semillas de sésamo. 

7.- Lleva al horno para que el queso en su interior se derrita perfectamente y para que tome color en su superficie.

8.- Corta en rebanadas gruesas y sirve este rico y nutritivo rollo acompañándolo con una fresca ensalada.

Rollo de patata relleno con huevo

En este rollo de patata, la diferencia radica en que para su preparación no utilizarás puré de patatas, sino la patata rallada con huevo. Esta versión es también sumamente deliciosa y aunque tarda en prepararse un poquito más el resultado es también delicioso.

Ingredientes

  • 300 gramos de patatas
  • 2 huevos
  • ½ cebolla pequeña
  • Sal y pimienta
  • Atún 1 lata 
  • 1 huevo duro
  • 2 cucharadas de tomates fritos 
  • Queso mozzarella

Preparación

queso derretido

1.- Para comenzar la preparación, enciende el horno a 180° para que se vaya calentando.

 2.- Lava y pela las patatas, procede a rallarlas y llévalas a un bol.

3.- Bate los huevos y agrégalos a las patatas ralladas, añade sal y pimienta al gusto y si lo deseas añade la ½ cebolla previamente picada finamente o rallada.

4.- Forra una bandeja para horno con papel encerado y vierte la preparación, distribúyela de forma uniforme, de manera tal que cubra toda la bandeja.

5.- Lleva al horno precalentado y hornea por un tiempo aproximado de 30 minutos.

6.- En una superficie plana extiende un trozo de papel de horno y con sumo cuidado voltea la bandeja y desmolda.

Para el relleno y armado

atún

7.- Escurre el aceite de la lata de atún y viértelo en un bol.

8.- Añade las dos cucharadas de tomates fritos y el huevo duro picado al atún y mezcla muy bien.

9.- Coloca el relleno sobre la base de patatas y extiéndelo sin llegar a los bordes para que al momento de enrollar no se salga, cubre con queso mozzarella a tu gusto.

10.- Dale forma al rollo con la ayuda del papel para horno.

11.- Lleva de regreso al horno por un par de minutos para que el queso mozzarella se derrita.

12.- Retira del horno y decóralo a tu gusto. Puedes añadir perejil finamente picado o finas tiras de pimentón dulce. 

13.- Al momento de servirlo corta rebanadas gruesas y a comer.

Este rollo de patata relleno de atún queda estupendo si añades unas olivas cortadas en rodajitas. Sírvelo sobre una cama de lechugas frescas y a disfrutar.

Consejos finales

Rollo de patata relleno: cómo disfrutar de la receta estrella del verano
  • Puedes preparar este rico rollo de patata con un sobre de puré y acortar el tiempo de su preparación, solo cuida que el puré quede con textura firme.
  • Los rellenos para el rollo de patata pueden ser tan únicos como tú. Puedes rellenarlo con atún, pollo, carne picada, una mezcla de quesos o vegetales.
  • Si quieres darle un toque ultra delicioso prueba envolverlo con lonchas de panceta.
  • Dale un toque realmente diferente y prepara un original rollo de patata de pizza. Simplemente rellena con jamón, queso mozzarella, maíz dulce y espolvorea con orégano. Al momento de hornear báñalo con salsa napolitana y queso mozzarella rallado. Sencillamente único y delicioso.
  • Puedes servir el rollo de patata relleno frío o caliente, es una opción ideal para todo momento.

Qué es una trombosis

Dariana Echeto
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Qué es una trombosis

La trombosis es una coagulación sanguínea intravascular localizada que conduce a la formación de un coágulo de sangre (trombo) en el sistema circulatorio.  Surge sobre la base de cambios en las paredes de los vasos, el flujo sanguíneo y la composición de la sangre (tríada de Virchow).

ANTECEDENTES SOBRE LA TROMBOSIS

Las trombosis son en la mayoría de los casos eventos patológicos espontáneos, pero también pueden ser causadas iatrogénicamente por razones terapéuticas, por ejemplo en el contexto de la escleroterapia.

Clasificación

Según la sección del ciclo afectada:

Las trombosis pueden afectar básicamente a todos los vasos sanguíneos, así como al corazón (especialmente a las válvulas cardíacas). En consecuencia, se hace una distinción:

  • Trombosis venosa (trombosis venosa)
  • Trombosis arterial (trombosis arterial)
  • Trombosis cardíaca (trombosis cardíaca)
  • Trombosis capilar (trombosis capilar)

Según ubicación:

Las trombosis de las extremidades venosas profundas se dividen a su vez en:

  • Tipo 1: trombosis distales que crecen proximalmente (más común),
  • Tipo 2: trombosis proximales que crecen distalmente (alto riesgo de embolia)
  • Tipo 3: trombosis que crecen más profundamente desde la superficie a través de venas perforantes.

Los tipos 1 y 3 generalmente tienen un riesgo bajo de embolia, pero esto aumenta cuando han crecido demasiado en la zona proximal.

Por órgano o sección del cuerpo:

  • Trombosis de las venas de las piernas
  • Trombosis de las venas del brazo
  • Trombosis de la vena cerebral
  • Trombosis de la vena mesentérica
  • Trombosis de la vena esplénica
  • Trombosis de la vena porta
  • Trombosis de la vena hepática
  • Trombosis de la vena renal

SITIOS DE PREDILECCIÓN

Las trombosis venosas afectan principalmente a las venas de las piernas, por lo que una forma superficial de trombosis (tromboflebitis) se diferencia de la trombosis venosa profunda (flebotrombosis) según la ubicación.

Las trombosis de las venas de las piernas son generalmente más comunes que las trombosis de las venas del brazo. Estos últimos son más comunes en los hombres, especialmente después de un uso extensivo de los músculos de los hombros y los brazos.

Otras ubicaciones de órganos son mucho más raras y una posible indicación de trombofilia. Las trombosis arteriales afectan preferentemente a las arterias coronarias, las arterias cerebrales y las arterias de las piernas.

La propia trombosis puede provocar una oclusión vascular en el lugar de origen u ocluir otras secciones vasculares de la vía de flujo en forma de embolia.

Las trombosis arteriales generalmente se desarrollan en el piso de la pared interna de un vaso patológicamente alterada, especialmente en el área de daño de la íntima o placas ateroscleróticas.

CUADRO CLÍNICO DE LA TROMBOSIS

El cuadro clínico de una trombosis depende del vaso afectado. Además de los signos de inflamación, una trombosis puede provocar un tirón y una sensación de tensión en la extremidad afectada. En el caso de una trombosis de la vena de la pierna, se puede desencadenar dolor en la pantorrilla y la planta del pie.

Sin embargo, la precisión de los signos clínicos no es muy fiable en torno al 50%. La ausencia de signos clínicos de trombosis no excluye esto (especialmente en pacientes encamados): una trombosis es clínicamente detectable en solo 1/3 de todas las embolias pulmonares.

Qué es una trombosis
Qué es una trombosis

La probabilidad de trombosis de la vena de la pierna o embolia pulmonar se puede estimar utilizando la puntuación de Wells.

DIAGNÓSTICOS

Dado que la trombosis o la embolia pulmonar a menudo pueden ser clínicamente inaparentes, se necesitan procedimientos de prueba sensibles para la detección o exclusión.

Uno de esos métodos de exclusión son los denominados dímeros D. Los dímeros D son productos de degradación de la fibrina que surgen durante la activación de la coagulación (a través de la fibrinólisis que siempre tiene lugar en paralelo). Una prueba de dímero D negativa excluye una trombosis con una alta probabilidad.

La ecografía y la ecografía Doppler color se utilizan como métodos de imagen adicionales. Si estos no están claros, se puede considerar la venografía.

TROMBOSIS VENOSA

En el caso de una trombosis, se forma un coágulo (trombo) en un vaso sanguíneo venoso o arterial sano o previamente dañado y estrecha o bloquea el vaso.

Las trombosis más frecuentes se encuentran en las venas y, aquí, preferentemente en las venas de la mitad inferior del cuerpo (venas profundas de las piernas, no pocas veces también venas pélvicas).

La incidencia de trombosis es significativamente mayor en las venas que en las arterias. Esto se debe a la estructura anatómica más delicada de las paredes de las venas y, sobre todo, a la menor velocidad de flujo de la sangre venosa en comparación con las arterias.

Cada año, alrededor de 60.000 personas en Europa sufren trombosis venosa. Sin embargo, incluso más temidas que la propia trombosis venosa son sus posibles complicaciones.

Si un trombo venoso se elimina con el torrente sanguíneo en dirección al corazón, existe el riesgo de que pase a través del corazón derecho a los vasos pulmonares y bloquee totalmente áreas pulmonares más pequeñas o más grandes. Este evento también se llama embolia pulmonar.

Trombosis
Trombosis

Como resultado, el flujo sanguíneo se detiene en las secciones correspondientes de los pulmones, lo que en casos severos puede conducir a un estado de shock y luego a la muerte.

Cada año se producen más de 30.000 embolias pulmonares en España, de las cuales mueren alrededor de 20.000 pacientes. Por tanto, la embolia pulmonar mortal supera con creces el número anual de muertes en el tráfico rodado.

Son tan idénticos ¡Que dan miedo!

Diego Servente
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Son tan idénticos ¡Que dan miedo!

La tecnología ha llegado a un punto que a veces no sabes si lo que ves es un jugador real o su imitación. ¡Increíble!

Parece que Dimitar Berbatov no tiene miedo para controlar el balón

Diego Servente
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Parece que Dimitar Berbatov no tiene miedo para controlar el balón

Hacer lo que hace Dimitar Berbatov parece simple, pero no lo es. Es más, pocos profesionales actualmente tienen la habilidad que tiene él. ¡Mira lo que hace con el balón!

Entró a la portería como si fuese su casa

Diego Servente
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Entró a la portería como si fuese su casa

¡Tremendo golazo!. Mira como entra a la portería esquivando rivales por todos lados y nadie puede evitar que convierta un tremendo golazo.

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