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Garzón da "por hecho" que acabara la legislatura como ministro de Consumo

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El ministro de Consumo, Alberto Garzón, da "por hecho" que acabara la legislatura en el cargo y como parte del Gobierno pese a la polémica generada por sus declaraciones sobre el sector cárnico español y las macrogranjas.

Así lo ha expresado Garzón en una entrevista publicada este domingo por 'El Periódico de España', en la que ha incidido en que la polémica por sus declaraciones al diario británico 'The Guardian' forma parte de una "mentira promovida por el lobby cárnico que las derechas impulsan por intereses partidistas" y de cara a las elecciones del 13 de febrero en Castilla y León.

"No les va a salir nada bien esta jugada, porque el modelo de las macrogranjas está ampliamente cuestionado en el mundo rural", ha señalado al respecto, para arremeter contra el PP y el candidato del mismo en Castilla y León, Alfonso Fernández Mañueco --actual presidente de la Junta--, por "ofrecer bulos, recortes en la sanidad y macrogranjas", unas cuestiones que, a su juicio, es bueno debatir para que la gente se dé cuenta de la estrategia de "mentiras" de los 'populares'. "Espero que eso tenga una respuesta en las urnas", ha confiado.

El titular de Consumo ha condenado así que se haya construido un "bulo" alrededor de sus declaraciones que forman parte de una "línea de trabajo" y "no son producto de una manifestación específica". Y es que el Gobierno, ha recordado, trabaja para hacer frente a la emergencia climática, un área en el que las macrogranjas tienen un impacto "sobradamente documentado" que debe "frenarse en seco" apostando por la ganadería extensiva.

"Estamos firmemente convencidos de la necesidad de abordar esta temática", ha manifestado. Asimismo, ha indicado que no se siente "solo" y se encuentra "cómodo" trabajando dentro de la línea estratégica del Ejecutivo, en el que, ha reconocido, "puede haber discrepancias".

Garzón ha criticado así el "intento general" de las derechas de "caricaturizar el problema" diciendo que el problema de las macrogranjas se trata de una "cosa de urbanitas frente al mundo rural" cuando son los habitantes en estas zonas "los más afectados".

NO COMPARTE EL "ESTILO" DE GARCÍA PAGE

Sobre algunos de los comentarios de miembros del PSOE respecto a la polémica, el ministro ha afirmado que "no comparte" el "estilo comunicativo" del presidente de Castilla-La Mancha, Emiliano García Page. "Hace unas semanas (...) su Gobierno impulsó una moratoria a las macrogranjas y la elogié. Si ahora ha cambiado de opinión y defiende las macrogranjas, es una pena, pero serán ellos los que deben responder por qué se produce este tipo de cambios", ha apostillado.

El titular de Consumo ha aplaudido, por otra parte, el "amplio respaldo" de Podemos, en el que, ha precisado, ha visto "indignación" por el "mentira descarnada que se ha difundido": "Yo dije que hay que defender a la ganadería extensiva y que hay que frenar las macrogranjas. Y lo lobbys cárnicos, las derechas y algún medio han intentado hacer creer que era un ataque a la ganadería".

Garzón ha defendido nuevamente sus declaraciones y ha insistido en que, como "gobierno", no puede "mirar hacia otro lado" como hicieron otras administraciones ante sucesos como el del mar Menor con los peces muertos. Esta visión, ha agregado, la comparte con la vicepresidenta tercera y ministra de Trabajo, Yolanda Díaz.

SIN CONVERSACIONES CON SÁNCHEZ

Por otra parte, el ministro ha informado de que no ha hablado con el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, en los últimos días respecto a la polémica, pero si se ha coordinado con la Secretaría de Estado de Comunicación.

Igualmente, ha garantizado que está "siempre coordinado" con el Ministerio de Agricultura, aunque ha reconocido que no ha tenido la "oportunidad" de hablar con el titular, Luis Planas, si bien, ha garantizado, este sabe "perfectamente" cuál es la línea de trabajo de Consumo.

Garzón ha descartado "opinar" sobre las manifestaciones de otros ministerios y sobre si ha echado en falta un mensaje de la ministra para la Transición Ecológica, Teresa Ribera, al tiempo que ha suscrito "cada cosa" que ha hecho desde Consumo.

"Yo estoy muy cómodo defendiendo lo que estoy defendiendo y lo voy a seguir haciendo. Es necesario para proteger al planeta y para proteger a la España Vaciada. Soy una persona, podría equivocarme o tener un traspiés. Pero no es el caso. En este caso, lo que dije fue impecable", ha reiterado.

En este sentido, ha confiado en su permanencia en el Ejecutivo donde, ha dicho, está "haciendo un buen trabajo", y ha avanzado que volvería a manifestar lo mismo que en la entrevista con 'The Guardian' en un medio extranjero o nacional: "No es la primera vez que lo decía y no va a ser la última".

Por último, ha apuntado a los problemas que enfrenta en su área por "determinados poderes que tienen mucha capacidad de presión en la sociedad". "Sabía que lo que tenía que cambiar no les iba a gustar a muchas grandes empresas, con muchos recursos, contactos, y todo discurre dentro de lo esperado. Nos votaron para transformar la sociedad y esas grandes empresas no quieren transformar la sociedad, y es legítimo. Pero a nosotros nos votaron y a las grandes empresas, no", ha concluido.

Cataluña registra casi catorce mil casos y ninguna muerte en las últimas 24 horas

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Cataluña ha registrado hasta este domingo 1.494.017 casos confirmados acumulados de coronavirus desde el inicio de la pandemia --1.409.131 con una prueba PCR o test de antígenos--, 13.849 más que en el recuento del sábado, informa la Conselleria de Salud de la Generalitat a través de su página web.

En las últimas 24 horas no se ha registrado ninguna muerte y el total de fallecidos es de 24.791: son 15.772 en hospital o centro sanitario, 4.667 en residencia, 1.287 en domicilio y 3.065 que no son clasificables por falta de información.

En cuanto a los pacientes ingresados actualmente, la cifra se sitúa en 2.118, 141 más que en el último recuento.

Un total de 500 pacientes se encuentran ingresados en unidades de cuidados intensivos (UCI) de centros públicos y privados, uno más que en el último recuento: 328 necesitan ventilación invasiva (intubación), 17 requieren oxigenación por membrana extracorpórea (ECMO), y 155, apoyo sin intubación.

La velocidad de reproducción de la enfermedad (rt) baja a 1,18 y el porcentaje de positividad de los test de antígenos y PCR se sitúa en 26,54% --no se contabilizan los notificados por las farmacias--, mientras que la incidencia acumulada en los últimos 14 días es de 3.562,76 por cada 100.000 habitantes y la media de edad de los casos confirmados es de 37,80 años. La tasa de riesgo de rebrote ha subido: el sábado se situaba en 4.075 y 24 horas después está en 4.099.

VACUNACIÓN

Catalunya ha administrado la primera dosis de la vacuna contra el coronavirus a un total de 6.367.329 personas desde que empezó la campaña de vacunación, de los que 6.105.325 ya tienen la pauta completa, y hay 2.206.329 inmunizados con tercera dosis: en total, se han superado las 14 millones de vacunas administradas.

En porcentajes, el 80,5% de la población catalana está vacunada con al menos una dosis de la vacuna, mientras que un 76,8% ya tiene la pauta completa de la vacunación.

El PSOE aún debe 19,5 millones a los bancos y Sánchez prohíbe endeudarse más al partido

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El PSOE aún debe 19,5 millones de euros a los bancos y la dirección del partido ha pedido a las Federaciones que, en la medida de los posible, no adquieran más endeudamiento, además de apremiarles a devolver los 4,1 millones de microcréditos que aún mantienen con particulares y de crear un fondo para autofinanciar las campañas electorales y de esta forma, reducir al mínimo la dependencia de los bancos que, aseguran, cada vez son más reacios a financiar a los partidos.

Así consta en el documento "Proyecto de Bases Presupuestarias para el Ejercicio 2022", y que la dirección socialista llevó el pasado viernes a la primera reunión del año del Comité Federal del Partido, el máximo órgano de Gobierno entre Congresos, dando cumplimiento así al artículo 511 del Reglamento Federal.

Así, en el punto número uno del citado documento, el Plan de Garantía de Estabilidad Económica y Autonomía Financiera, se expone la "principal novedad" que se plantea, que es la creación de una nueva herramienta que asegure la "estabilidad y la autonomía financiera" del PSOE. Para ello, quieren que los presupuestos se enfoquen a lograr "superávits netos" que permitan, además de mantener la actividad política, reducir la deuda y generar "reservas monetarias" cuyo uso no podrá estar destinado a gasto corriente.

Y para dotar estas reservas monetarias, la dirección del PSOE ha establecido que tanto la Comisión Ejecutiva Federal como los territorios, reserven el 40 por ciento de los excedentes anuales a un fondo de tesorería. El objetivo es claro: ser capaces de frontar los futuros procesos electorales con autofinanciación y "eliminar por completo" la dependencia de las entidades financieras.

EVITAR TENSIONES DE TESORERÍA PARA EL CIERRE CONTABLE DE ELECCIONES

Argumentan, en este sentido, que los bancos cada vez son "menos favorables" a otorgar préstamos a las formaciones políticas. Además, quieren evitar las tensiones de tesorería derivadas de los plazos establecidos en la legislación vigente para la liquidación y cierre contable de los procesos electorales.

Y es que, a pesar de que el PSOE ha acometido un importante esfuerzo de para reducir la deuda que el partido tiene con los bancos, lo cierto es que al finalizar 2021, los socialista aún tenían una deuda bancaria de 19,5 millones de euros, a la que se suman los 4,1 millones que aún deben en microcréditos que les han dejado particulares para afrontar los procesos electorales. La mitad de estos corresponden a la campaña electoral del pasado 4 de mayo en la Comunidad de Madrid.

Por ello, argumentan que "parece razonable proponer y aprobar que, como norma general, en la medida de lo posible, no se concertarán operaciones de endeudamiento futuras en ningún ámbito de la Organización", al tiempo que apremian a liquidar "en el menor espacio de tiempo posible, la deuda derivada de los microcréditos".

Este proceso de saneamiento de las cuentas socialistas se lleva produciendo desde hace unos años. De hecho, a cierre del ejercicio anterior, el de 2020, el PSOE había amortizado 50 millones de euros en cuatro años y tenía un saldo vivo de deuda bancaria de 27,2 millones, que ha reducido a 19,5 millones a lo largo del ejercicio de 2021.

EL 60 POR CIENTO ES DEUDA HIPOTECARIA

Según el análisis que hacen de su endeudamiento, la mayor parte de la deuda actual con los bancos es de carácter hipotecario, es decir, el 60 por ciento de esos 19,5 millones de euros se ha destinado a la compra de inmuebles y tiene un carácter estructural "debido a su largo plazo".

"Al estar constituida para la compra de inmuebles tiene un coste relativamente asequible, evita tensiones en la tesorería y permite una ordenada planificación para su amortización", alega el documento.

Sin embargo, el otro casi 40 por ciento de la deuda, cerca de 8 millones de euros, tiene unos costes más elevados y está soportada en mayor pedida por la Ejecutiva Federal.

Por ello, el planteamiento de los socialistas es continuar con la amortización de la deuda bancaria priorizando las operaciones para las que los mercados lo hagan más aconsejable, por la curva de los tipos de interés.

A estas directrices, el documento de bases presupuestarias, suma otras como "concluir el proceso de consolidación y fiscalización contable" que les permita "afrontar la integración presupuestaria" como fórmula para mejorar el control del gasto y de gestión económico-financiera.; desarrollar procedimientos de control y gestión del riesgo; determinar los procesos de inversiones o desinversiones patrimoniales estableciendo limitaciones de endeudamiento para dichas operaciones; incrementar las ratios de autofinanciación, potenciando fórmulas alternativas que les hagan menos dependientes de la financiación bancaria y reservar el recurso del microcrédito exclusivamente a la ayuda de la financiación en procesos electorales ya que, alegan, ha dado muy buenos resultados como fórmula de captación de financiación.

Los casos activos bajan de los 5.000 en La Rioja en las últimas 24 horas

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La Rioja ha registrado un descenso importante en sus casos activos en las últimas 24 horas al pasar de los 5.437 de ayer a los 4.781 de este domingo, 656 menos, según acaba de actualizar el Gobierno regional.

Por su parte, y a la espera de datos actualizados de Incidencia Acumulada, positividad o presión hospitalaria -que no se conocerán hasta el lunes- La Rioja contaba el pasado viernes con 125 personas ingresadas en los diferentes centros hospitalarios, 13 de ellos en la UCI del hospital San Pedro.

En los centros de mayores había hace 48 horas 143 casos positivos en residentes en 16 centros de los 33 que hay en la comunidad.

Finalmente, la Incidencia Acumulada a 14 días estaba en 3.333,27 casos por cada 100.000 habitantes y a 7 días en 1.037,47. La positividad en 29,22.

Subirats defiende que el sistema político "ya no es estable" y aboga por reforzar el federalismo

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El ministro de Universidades del Gobierno, Joan Subirats, ha defendido que el "sistema político ya no es estable", ante lo que ha apostado por reforzar el federalismo. Así lo ha dicho en una entrevista en 'La Vanguardia' publicada este domingo, en la que también ha advertido de que "las democracias en el mundo también son menos estables".

Preguntado por qué cambios debería afrontar el Gobierno central, ha respondido que ve en el Congreso "un alto nivel de crispación política y falta de alternativas de la oposición", y pide más altura de miras para afrontar estas cuestiones.

Subirats ha explicado que el objetivo de la Unión Europa es "doblar la gente que está formándose de 16 a 70 años, que es actualmente el 30%", una tarea en la que, según él, las universidades no pueden quedar al margen.

MESA DE DIÁLOGO E INDULTOS

Preguntado por Catalunya, ha asegurado que "lo que pasó el 2017 es muy difícil que se repita, pero lo que ocurrió afecta a lo que pasa ahora".

Para el ministro, la mesa de diálogo entre Generalitat y Gobierno central es una "posibilidad de construir una nueva realidad" y los indultos para los líderes independentistas que fueron encarcelados favorecen esta transición.

Preguntado por la situación del expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont, ha respondido que la adaptación del ordenamiento español "a la lógica europea puede ayudar a resolver lo que queda pendiente, porque hay muchos procesos pendientes".

Y sobre cómo se han gestionado las distintas posiciones sobre la independencia de Catalunya en las universidades, ha defendido que la ley de Convivencia "ya establece que las actividades académicas han de ser respetadas sin alteración".

En ese sentido, el ministro ha defendido que "la universidad tiene que defender siempre ser un espacio de libertad de expresión".

Esta parka de Bershka está en tres colores y rebajada un 30%

Hablar de Bershka es sinónimo de ropa juvenil. Como todos los años por estas fechas, las firmas low cost compiten para ofrecernos los productos de la temporada a los mejores precios. 

No puedes perderte nuestra selección de prendas de abrigo de Bershka que te permitirá estar calentita y a la última sin tener que rascarte el bolsillo.

No olvidemos que Bershka pertenece al gigante del textil Inditex, siendo su marca más fresca y juvenil, así que prepárate para prendas de abrigo actuales tanto en su versión más clásica como en la más arriesgada.

Parka desmontable con capucha de pelo

Esta parka de Bershka está en tres colores y rebajada un 30%

Un clásico renovado con un aire totalmente  juvenil que se consigue añadiendo unos bolsillos extra grandes de tipo plastón con detalles utility y acortando la largura de la prenda a la cintura. La capucha cuenta con el detalle de un ribete peludo en blanco

Sus tres colores: negro, camel y kaki, la hacen un básico para el otoño-invierno y su forro interior de borreguillo desmontable la hacen muy práctica y ponible en los días de menos frío. Definitivamente es una prenda que usarás también en primavera.

La encontrarás en tallas que van desde la XS a la L. Costaba 59,99 euros y ahora la tienes en su web por tan sólo 41,99 euros.

Cazadora acolchada cropped en turquesa en Bershka

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Este año no podrás pasar sin una prenda de abrigo acolchada, las vas a encontrar de todos los tamaños, estilos y colores.Esta de Bershka en corte cropped a la cintura y este  precioso color turquesa, es una elección fantastica si te gusta poner un toque de color y alegría a tus looks invernales.

Detalles del acolchado extra puffy, la capucha y los cordones a la cintura ajustables, hacen que sea una prenda muy deseada que está arrasando en la web.

Originalmente costaba 45,99 euros, ahora la tienes en rebajas a 29,99 euros.

Su tallaje va de la S a la L, pero su corte extragrande admite más talla.

Sobrecamisa de cuadros con denim

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Si tu estilo es informal, estás de enhorabuena: el estilo leñador y las sobrecamisas gruesas para el frío son de lo más in. Esta combina los cuadros tipo leñador en tonos tan invernales como los tierra, con el tejido denim, mucho más juvenil. Es una opción fantástica si quieres salirte de la clásica sobrecamisa y apostar con un toque de originalidad sin salirte de este cómodo estilo que va con casi todo.

Su precio era de 45,99 euros y ahora la tienes a 29,99 euros, aun apetecible 34% de descuento. Cuentan con tallas desde la xs a la L.

Poncho acolchado en colores pastel en Bershka

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Otro clásico dentro de las prendas de abrigo y que sin embargo no solemos ver mucho en el street style, es el poncho. Este de Bershka en tejido acolchado y color block en tonos pastel hace que destaque por su originalidad. Ideal si quieres mantenerte calentita y ser el centro de las miradas a la vez. Es de talla única. Costaba 45,99 euros y ahora lo tienes por 29,99 euros.

Chaleco largo acolchado

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Si hay una prenda que ha arrasado estos meses de frío ha sido y sigue siendo el chaleco, sobre todo en su versión acolchada. Este de Bershka cumple todos los requisitos para ser un must have de la temporada: largo, acolchado y color blanco roto, no se le puede pedir más. También esta disponible en color negro. Sus tallas van desde la xs a la L.

Su precio antes de las rebajas era de 39,99 euros, ahora lo tienes disponible por 25,99 euros.

Abrigo con mezcla de lana en Bershka

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Un clásico de todos los años que nunca pasa de moda: el abrigo batín con cinturón. En este caso en marrón chocolate o negro, dos colores muy de la temporada. 

Su tejido con un 19% de lana lo hace una opción calentita y de bastante calidad para el precio que tiene. Costaba 59,99 euros y ahora lo tienes en su web por 41,99 euros.

Las tallas disponIbles van desde la xs a la L.

Abrigo doble faz efecto ante

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Otro clásico de los tiempos invernales es el abrigo de doble faz de claros tintes setenteros; suele ser como en este caso, de ante o imitación de ante por el exterior y de tejido borreguito por la parte interior. Este de Bershka, tiene un largo tres cuartos, muy adecuado para cualquier tipo de look que requiera abrigarse. Costaba 59,99 euros y ahora lo encuentras por 25,99 euros. Las tallas van desde la xs a la L.

Sobrecamisa larga efecto borrego en Bershka

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Esta prenda de Bershka es un bonito híbrido entre una sobrecamisa y un abrigo de efecto borreguito. Presenta la hechura típica de una sobrecamisa con sus bolsillos de tapeta y su corte cuadrado y oversize; pero su largura lo convierte en una especie de abrigo tres cuartos muy original. Está disponible en camel y en azul claro.Las tallas van desde la XS a la L. Ahora lo tienes por 19,99 euros, originalmente costaba 45,99 euros.

Chaqueta bomber con  lettering

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Las bomber son otra de las chaquetas que han destacado esta temporada tanto en sus versiones más clásicas como en las arriesgadas. Esta bomber presenta el típico diseño bicolor en cuerpo y mangas, los clásicos bolsillos verticales con acabado en tejido de puño, los consabidos botones de corchete plastificados y tampoco falta el lettering en uno de los paneles frontales.

Sin embargo, destaca por el diseño trasero con letras grandes y flores extra grandes de tinte alegre y por el uso predominante del color verde  de la temporada, el verde Edén.

Aunque tambíen puedes encontarla en negro y marrón chocolate. Las tallas van desde la XS a la L. Su precio era de 29,99 euros, ahora la tienes por 19,99 euros.

Blazer de cuadros con corte masculino en Bershka

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Si te gusta un estilo más elegante y depurado, también cuentas con prendas de abrigo tan de tu estilo como las blazer.

Esta de Bershka en cuadros tonos tierra y de corte masculino, es ideal para dar un toque elegante y clásico a cualquier outfit sin renunciar ir abrigadita.además su largura a la altura de la cadera, hará que sea extra comfy y calentita.

También tienes la opción de elegirla en gris, con estampado de raya diplomática, otro estampado clásico que tampoco pasa de moda. Las tallas van desde la XS a la L.

Su precio antes de las rebajas era de 39,99 euros, ahora podrás hacerte con ella por 25,99 euros.

Desmantelan un 'narcopiso' en el barrio de los Palmerales de Elche al que acudían menores

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El Grupo de Estupefacientes de la Comisaria de la Policía Nacional en Elche ha desmantelado un 'narcopiso' ubicado en un domicilio del barrio de los Palmerales de Elche (Alicante), al que acudían jóvenes e incluso menores de edad a adquirir drogas. También han detenido a un hombre de 33 años y han incautado grandes cantidades de marihuana y hachís, así como varios machetes de grandes dimensiones.

Durante las vigilancias policiales practicadas, los agentes observaron un constante trasiego de jóvenes en dicha vivienda, algunos de ellos menores de edad. La Policía Nacional explica, en un comunicado, que las investigaciones han resultado "muy complejas" por la situación del inmueble, ubicado en una calle peatonal, y las constantes medidas de contravigilancia por parte del ahora detenido.

En base a estos hechos y previa autorización del Juzgado, a finales del mes de diciembre, los agentes registraron este presunto punto de venta de estupefacientes, donde detuvieron a un hombre de 33 años e incautaron gran cantidad de dosis de marihuana y hachís preparadas para su venta, que en total llegaban a sumar medio kilogramo de peso.

En el registro, la Policía Nacional también ha intervenido una báscula de precisión, dinero en efectivo y varios machetes de grandes dimensiones.

El detenido tenía antecedentes policiales por hechos similares. En este sentido, los agentes han detectado un cambio de ubicación de los 'narcopisos' en distintos puntos del mismo barrio de Elche.

El arrestado, de 33 años de edad, ha pasado a disposición del Juzgado de Instrucción en funciones de guardia de Elche.

Las plataformas piden conocer la postura sobre las macrogranjas de los partidos que concurren a las elecciones en Castilla y León

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Los 22 movimientos vecinales que conforman la Coordinadora Regional Stop Ganadería Industrial han pedido a los partido que concurren a las elecciones del próximo 13 de febrero en Castilla y León que se posicionen sobre las macrogranjas conocer para que la gente pueda tenerlo en cuenta de cara a ejercer su voto.

"Las consecuencias de este modelo son claras y evidentes. Acuíferos contaminados, pueblos sin agua potable, ganaderos arruinados ante la competencia desleal de este modelo, despoblación, enfermedades... La propia Comisión Europea recientemente denunció a España por la contaminación por nitratos, entre otras Comunidades, en Castilla y León, donde bien se conocen las consecuencias del modelo industrial ganadero", informa la coordinadora a través de un comunicado remitido.

Así, aseguran que de 2009 a 2019 los municipios declarados como zona vulnerable a la contaminación del agua por nitratos ha pasado de 67 a 387 --seis veces más--. "Y esto obviando un anteproyecto que incluía 716 municipios. En ese mismo periodo la cabaña porcina se ha incrementado en un millón de cabezas, y eso a pesar del cierre de más de 5000 explotaciones ganaderas de porcino entre esas dos fechas. La relación es clara y evidente, la ganadería industrial expulsa del terreno a la tradicional, la que es beneficiosa para la zona en la que se desarrolla y deja un valor añadido en el entorno", añaden.

Y sus consecuencias, continúan, no solo repercuten negativamente en el desarrollo de la ganadería de verdad, otros sectores como el turismo, a su juicio, se ven "expulsados" del territorio por esta "nociva" industria.

A día de hoy, la coordinadora asegura que se siguen presentando "casi a diario" nuevos proyectos de ganadería industrial, y se siguen concediendo licencias para ellos, a pesar de la "evidencia" de que esto solo tiene efectos "negativos" para el conjunto de la sociedad.

"Capítulo aparte merece el desmesurado proyecto que Valle de Odieta pretende llevar a cabo en la localidad soriana de Noviercas, y al que nuestro ejecutivo regional no está dispuesto a poner trabas, pese a ser evidente que abocaría al cierre a la práctica totalidad de ganaderos de leche de nuestra comunidad autónoma y a las catastróficas consecuencias medioambientales de la mala gestión de los residuos que la explotación que esa compañía posee en Caparroso (Navarra) ha generado", añaden.

Además, destacan el proyecto de las 14 granjas de Decamed Trading en Palencia, 110.000 cerdos (casi tantos como palentinos), y las más de 10.000 alegaciones presentadas.

"Otras comunidades autónomas están imponiendo restricciones a este modelo", aseguran para citar a Cataluña, donde explican que se ha ampliado otros cuatro años la moratoria que ya tenía. "Navarra ha aprobado una y Castilla-la Mancha ha anunciado que en breve aprobará otra. Mientras Castilla y León desregula las explotaciones industriales medianas, eximiéndolas de licencia ambiental", ahondan.

Por eso, ante esta cita electoral, los miembros de la Coordinadora Regional de Stop Ganadería Industrial en Castilla y León consideran conveniente que los partidos que concurren a estos comicios aclaren su posición al respecto de esta industria que, en sus propias palabras, se ha demostrado "nefasta en todas y cada una de las comarcas donde se ha implantado y qué medidas pretenden tomar al respecto".

Además, piden la aprobación de una moratoria "urgente" a la concesión de licencias ambientales para este modelo industrial de ganadería.

"Y frente a la falta vigilancia y control, que ya el informe de procurador del común y el informe de expedientes sancionadores de medioambiente pusieron de manifiesto, pedimos que se cubran todas las plazas vacantes de la Consejería de Medio Ambiente, tanto para poder ejercer una correcta vigilancia del cumplimiento de la normativa en la gestión de los residuos de estas explotaciones, como en la tramitación de los expedientes sancionadores que se deriven de esa vigilancia", concluyen.

Cantabria suma una muerte y 944 casos mientras suben incidencia y hospitalizados

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Cantabria ha sumado una nueva muerte por coronavirus en las últimas horas, con la que se eleva a 644 el total de víctimas mortales en lo que va de pandemia en la región. Se trata de un hombre de 94 años, vacunado, que falleció en el Hospital Valdecilla.

Además, se han registrado 944 casos nuevos en un día --1.067 menos que la víspera--, según los últimos datos de la Consejería de Sanidad correspondientes al 8 de enero.

Por su parte, los pacientes ingresados han aumentado en 13, hasta los 188, de los que 22 están en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI) de Valdecilla --uno más--, por lo que en la UCI la ocupación de camas se sitúa en el 15,6% y la tasa de ingresos en el 3,9%.

En el hospital de Santander hay además 132 enfermos en planta, mientras que 23 están en el Sierrallana de Torrelavega, siete en el comarcal de Laredo y cuatro más en el Tres Mares de Reinosa.

Con estos datos, la ocupación hospitalaria sube hasta el 11,9% y la tasa de ingresos a siete días se sitúa en el 33,5%, situándose en riesgo alto.

INDICADORES TRANSMISIÓN COMUNITARIA

Respecto a la transmisión comunitaria, la incidencia acumulada de casos a 14 días continúa batiendo récords en Cantabria y vuelve a superar la barrera de los 3.000 --está en 3.193 por cada cien mil habitantes, 84 más--.

También ha aumentado a siete días, hasta los 1.904, que son 17 más que un día antes, con ambos indicadores en riesgo muy alto. Por su parte, la tendencia ha descendido del 54 al 48%.

Entre los mayores de 65 años la incidencia está en 1.643 positivos a 14 días, lo que supone una subida de 52, y en 1.032 a siete días, 22 más respecto a la jornada previa.

La positividad de las pruebas practicadas a siete días es del 45,3%. En la última semana se han detectado en Cantabria 11.099 positivos, que se elevan a 18.614 si se tiene en cuenta también la anterior.

Con todos estos datos, la comunidad autónoma se mantiene en su conjunto en el nivel 3 (riesgo alto) por la pandemia del coronavirus.

Borràs dice que la vuelta de Puigdemont deberá ser "una oportunidad" para alcanzar la independencia

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La presidenta del Parlament de Cataluña, Laura Borràs, ha defendido que una eventual vuelta del expresidente de la Generalitat Carles Puigdemont a España "tiene que poder ser una oportunidad para culminar la independencia".

Así lo ha dicho en una entrevista en el diario 'El Nacional' publicada este domingo, en la que ha defendido que su vuelta permitirá ver "hasta dónde llega la autarquía española también desde un punto de vista democrático".

Preguntada por si el Govern de Pere Aragonès está en crisis, ha respondido que los gobiernos de coalición pueden experimentar tensiones aunque "es cierto que ha habido turbulencias estos primeros meses" de legislatura.

Sin embargo, ha recordado la mayoría independentista del 52% en el Parlament y ha dicho que espera que el Govern responda a sus electores y "que esta legislatura pueda acabar materializándose como la de la mayoría absoluta más importante independentista que ha conocido el país".

MESA DE DIÁLOGO

Sobre la mesa de diálogo entre Govern y Gobierno central, ha dicho que esta no tiene ni orden del día ni voluntad de avanzar sobre la independencia, y ha añadido: "En la mesa de diálogo no puedo creer porque la he visto nacer".

Para Borràs, cuanto más se posponga "el momento del embate", más ganan aquellos que no son partidarios de la independencia, y ha pedido no fiar los avances de la independencia a ese encuentro entre Ejecutivos.

Preguntada por la investigación que tiene abierta por su etapa como directora de la Institució de les Lletres Catalanes (ILC), ha defendido su "inocencia" y que ninguna de sus actuaciones al frente de la institución fue, según ella, susceptible de considerarse delito.

La consellera de Cultura de la Generalitat dice que su visión sobre el catalán no es "derrotista"

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La consellera de Cultura de la Generalitat, Natàlia Garriga, ha asegurado que la visión de su departamento sobre el uso del catalán no es "derrotista" y afirma que es positivo que la cuestión se debata y esté en la agenda política de los responsables institucionales.

Así lo ha defendido en una entrevista en el diario 'El Punt Avui' publicada este domingo, en la que ha añadido que "hacer política es emprender medidas positivas".

Ha asegurado que el Govern no se quedará "en el análisis de datos" y que trabajará para seguir aplicando medidas e iniciativas para proteger la lengua de manera coordinada entre todos los departamentos.

"Hace mucho tiempo que no se alcanzaba este consenso. Y en el tema de la lengua, se necesita para trabajar con serenidad. No nos podemos permitir crispar la lengua", ha añadido la titular de Cultura.

La consellera ha explicado que el incremento que incluyen las cuentas catalanas en la partida destinada a su departamento servirá para reforzar la cultura popular y el asociacionismo así como para impulsar una nueva Dirección General de Innovación y Cultura Digital.

LA LEY DEL AUDIOVISUAL, EN UN AÑO

Preguntada por cuándo se aprobará definitivamente la Ley del Audiovisual del Gobierno, ha respondido que desconoce la duración del trámite pero prevé que tarde "un año", y ha afirmado que esta garantizará el 50% de doblaje y subtitulación de las producciones catalanas.

Para incrementar la presencia del catalán en las salas de cine, ha abogado por hacer una "mejor difusión" con ayuda de las entidades de promoción de la lengua y por concienciar al espectador.

Grupo Eduka realiza su tradicional encuentro anual en Málaga

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El auditorio del edificio Promálaga Excelencia, situado en el Parque Tecnológico de Andalucía, acoge el encuentro anual de Grupo Eduka, congregando en Málaga a directivos y trabajadores venidos de toda España.

El pasado mes de diciembre se celebró en el auditorio del edificio Promálaga Excelencia el tradicional encuentro anual de Grupo Eduka.

Grupo Eduka es un grupo empresarial, con sedes en Málaga y Granada y con fuerte presencia nacional e internacional. Entre otras actividades, explota líneas de negocio en áreas como la formación o la consultoría, con proyectos en la distribución de material didáctico y tutorías, en la adaptación de empresas a normativas de obligado cumplimiento, así como en la formación especializada a empresas y la impartición de másters, postgrados y cursos online a través de escuelas especializadas como Mediterránea Business School y la Escuela Mediterránea de Psicología.

El evento fue presentado y dirigido por Carlos Molina, Director Comercial del grupo y, durante la jornada, se sucedieron diversas ponencias que ofrecieron componentes del equipo provenientes de distintos puntos del país.

Además, también intervinieron directivos como Gabriel Rojas, Director Comercial de Edutedis, María Victoria Panadero, Directora de Edutedis Consultoría o Isabel Diéguez, Directora Ejecutiva de Mediterránea Master School. El evento culminó con la intervención de Manuel Calero, Director General del grupo, que presentó las cifras del este, así como los retos a corto y medio plazo.

Entre los temas tratados destacó el agradecimiento al personal por su importante labor durante los meses más críticos de la pandemia, así como el esfuerzo realizado con el objeto de mantener la prestación de todos los servicios. Esta labor de todo el equipo propició que las consecuencias de la crisis sanitaria que inicialmente se preveían, se minimizaran y que algunas empresas del grupo lograran crecer a pesar de esta situación.

Fue una jornada intensa a la par que emotiva, ya que a pesar de su carácter anual, durante el año 2020 no se pudo celebrar por prudencia y hacía más de dos años que el equipo no se reunía. Este año, por fin, y guardando todas las recomendaciones sanitarias, pudo celebrarse el evento.

Desarticulan una red que introducía droga en España en helicópteros y transportaba por carretera a Francia

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La Guardia Civil, con la colaboración de la OFAST (Office anti-stupéfiants) de la policía francesa y la coordinación de Europol, ha desmantelado una organización criminal que supuestamente traficaba con hachís y marihuana, introduciendo la sustancia a través de helicópteros, y blanqueaba el capital obtenido de manera ilícita.

La organización compuesta por ciudadanos franceses adquiría la droga en Marruecos y Andalucía y posteriormente la transportaba hasta Francia mediante su ocultación entre la carga legal de camiones de gran tonelaje o mediante el método GO FAST, utilizando vehículos con placas de matrícula falsa, han informado desde la Guardia Civil.

En la operación, denominada 'COPA-SUCRE', se han detenido a once personas, una de ellas por la policía francesa. Hay otras nueve pendientes de arrestar en Francia con órdenes europeas de detención y se ha conseguido incautar más de 2,4 toneladas de hachís y 112 kilogramos de marihuana.

La investigación se inició en 2020, cuando la Guardia Civil y la OFAST detectaron la actividad de la organización francesa en el sur de España. A raíz de la investigación se descubrió la presencia de varios miembros del grupo que utilizaban numerosos vehículos y se descubrió la entrada ilícita sin plan de vuelo de un helicóptero en las costas andaluzas que procedía de Marruecos, siendo posteriormente identificado un miembro de la red que transportaría envoltorios de fardos de hachís.

A través del seguimiento de los vehículos detectados y los miembros de la organización radicados en la provincia de Málaga, la Guardia Civil localizó a uno de los investigados que utilizaba documentos de identidad falsos, llegando a detectar a dicho individuo hasta cinco identidades distintas y todas ellas falsas.

Los agentes comprobaron que varias personas realizaban actividades sospechosas y tomaban numerosas medidas de seguridad en sus desplazamientos en vehículo. Tras varios días de vigilancia, se detectó cómo interactuaban con un camión con matrícula francesa, por lo que fue interceptado en Narbona y al inspeccionar la carga se encontraron en su interior, entre la carga legal que transporta, 419 kilogramos de hachís, deteniendo al conductor del camión.

Continuando con la investigación de los miembros de la red, la Guardia Civil consiguió la aprehensión de otros 327 kilogramos de hachís en Baza (Granada) en el interior de un vehículo con placas dobladas que venía siendo perseguido.

Posteriormente, los agentes detectaron otra operativa de narcotráfico y lograron la aprehensión de 860 kilogramos de hachís en Chauchina (Granada), que ocultaban entre la carga legal de un camión que había salido de otra nave industrial controlada por la organización investigada. También se les incautaron 112 kilogramos de marihuana en Port Bou (Gerona) en otro vehículo utilizado por miembros de esta organización.

ALIJO

Por otro lado, unos días después la Guardia Civil detectó un alijo de drogas realizado con un helicóptero en Torremolinos (Málaga), donde fueron aprehendidos 211 kilogramos de hachís y la aeronave que los transportaba, que había viajado sin plan de vuelo establecido hasta el vecino país de Marruecos.

En la localidad malagueña de Marbella, los investigadores también detectaron un supuesto transporte de drogas a bordo de un turismo con placas de matrícula falsa, que tras visitar una vivienda de dicha ciudad, partió en dirección a Málaga.

Según han indicado desde la Guardia Civil en un comunicado, se organizó entonces un dispositivo policial con agentes uniformados para detener al vehículo sospechoso y al darle el alto, momento en el que el vehículo eludió el control policial, intentando atropellar a uno de los agentes que tiene que esquivarlo para evitar ser atropellado, pero consigue hacer uso de los medios de bloqueo pinchando una rueda del vehículo.

A pesar de ello, y de que circula solo con la llanta en una de las ruedas, alcanzó una velocidad superior a 180 kilómetros por hora, llegando incluso a embestir a uno de los vehículos policiales.

Finalmente, tras una colisión lateral con el vehículo policial, se consiguió detener al conductor, hallándose en el interior del vehículo 329 kilogramos de hachís en seis fardos y numerosos paquetes. En la casa de la que salió este vehículo, tras realizar un registro con autorización judicial, fueron incautados otros ocho fardos más de hachís que alcanzaron un peso de 266 kilogramos, procediendo a la detención de tres personas.

Otro de los delitos esclarecidos es el blanqueo de capitales, ya que la organización investigada utilizaba el dinero proveniente del tráfico de drogas para financiar la logística necesaria, entre ella los medios de transporte incautados, y ocultaba su verdadero origen mediante el uso de empresas ficticias.

Una vez identificados el resto de los miembros de la organización se solicitan al juzgado siete entradas y registros en las provincias de Cádiz, Málaga, Almería y Castellón. En los registros, se intervienen tres helicópteros, cuatro armas de fuego, abundante munición, chalecos antibalas, y numerosos dispositivos electrónicos que utilizaban para evitar la acción policial.

Finalmente, en la operación se han detenido a once personas, una de ellas por la policía francesa. Hay nueve personas pendientes de detener en Francia con órdenes europeas de detención y se ha conseguido incautar más de 2,4 toneladas de hachís y 112 kilogramos de marihuana.

Alex Ubago con Antonio Orozco en 'Ella vive en mí'

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El cantante donostiarra Alex Ubago presenta una nueva versión de su clásico ‘Ella vive en mí’, ahora con el madrileño Antonio Orozco y que viene acompañado del correspondiente videoclip. Es el tercer adelanto de “20 años”, su próximo álbum.

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‘Ella vive en mí’ fue compuesta por Alex Ubago e incluido en su quinto álbum “Mentiras sinceras” (2012). El tema ha sido producido en esta ocasión por Paco Salazar, contando con la voz también de Antonio Orozco y el nuevo vídeo musical ha sido realizado por Krea Films producciones. Da continuidad a los anteriores sencillos, la también nueva versión de ‘A gritos de esperanza’ con Jesús Navarro (vocalista de la banda mexicana Reik) y ‘No te rindas’ con Andrés Suárez.

Alex Ubago es uno de los compositores románticos más aclamados de la música en español, con baladas como ‘Sabes’ o el éxito ‘Sin miedo a nada’ con Amaia Montero (cuando ella aún era vocalista de La oreja de Van Gogh). A su citado debut, siguieron otros álbumes “Fantasía o realidad’ (2003), “Aviones de cristal” (2006), “Calle ilusión” (2009 o “Mentiras sinceras” (2012). También ha unido su voz con artistas internacionales de la talla de Sharon Corr, Georgina, Luis Fonsi, Craig David o Laura Pausini.

Alex Ubago   Antonio Orozco  Ella vive en mí

“20 años” será un proyecto especial con el que celebrará 20 años de carrera musical desde el lanzamiento de su primer álbum en 2001, un disco en el que revisitará 18 de sus temas más conocidos junto a diferentes artistas invitados de España y América. Este nuevo disco llegará 4 años después de “Canciones impuntuales”, que incluía temas como ‘Míranos’, ‘Cuenta conmigo’ junto a Luis Fonsi o ‘Entre tu boca y la mía’.

Alex Ubago   Antonio Orozco  Ella vive en mí

Letra 'Ella vive en mí' de Alex Ubago & Antonio Orozco

Ella vive en mí como una canción
Que alimenta los oídos de mi corazón
Ella vive en mí en cada despertar
En mis sueños y secretos, aún sin revelar

Y yo me pierdo en su sonrisa
Y ante su abismo me dejo caer

Y es ella la que me lleva al cielo de la mano
La que me quiere tal y cómo soy
Esa que llena el mundo de alegría y fantasías

Ella la que desata toda mi locura
Esa que me acompaña en la aventura que es la vida
La que cura mis heridas con sus besos
A donde siempre regreso

Ella vive en mí como la pasión
Que acelera los latidos de mi corazón
Ella vive en mí en cada poro de mi piel
Y no hay nada que mis ganas pueda detener

Y yo me pierdo en su sonrisa
Y ante su abismo me dejo caer

Y es ella la que me lleva al cielo de la mano
La que me quiere tal y cómo soy
Esa que llena el mundo de alegría y fantasías

Ella, la que desata toda mi locura
Esa que me acompaña en la aventura que es la vida
La que cura mis heridas con sus besos
A donde siempre regreso

Porque ella vive en mí, ella vive en mí
La que me quiere tal y cómo soy
Esa que llena el mundo de alegría y fantasías

Ella, la que desata toda mi locura
Esa que me acompaña en la aventura que es la vida
La que cura mis heridas con sus besos
A donde siempre regreso

Porque ella vive en mí, ella vive en mí

Las mejores fotografías de la histórica nevada 'Filomena' en Madrid, en el Museo de Historia

El Museo de Historia de Madrid acoge hasta este domingo la exposición 'Filomena a mi pesar', un repaso fotográfico a las imágenes que la nevada del siglo que paralizó la región hace un año y dejó en la retina de los madrileños una imagen de la capital cubierta de blanco nunca vista hasta ese momento.

Esta exposición alberga 40 de las mejores fotografías recibidas en el marco de un concurso 'Filomena a mi pesar', después de que el certamen recibiera 4.887 instantáneas.

La imagen del paseo de la Castellana convertida en una pista de esquí y reflejada en una bola de cristal ha obtenido el primer premio, mientras que el viaducto de la calle Bailén bajo la nieve y una vista panorámica de la ciudad teñida de blanco días después del temporal han obtenido el segundo y tercer premio, respectivamente.

El resultado es un testimonio gráfico del escenario que el temporal Filomena dejó en Madrid tras su paso por la capital en enero de 2021. La exposición también incluye un gran 'collage' con otras 1.200 imágenes seleccionadas entre las enviadas dentro del certamen.

En declaraciones, varios asistentes a la muestra han destacado que se trata de fotografías "impresionantes" que muestran el paso de la borrasca Filomena en la ciudad, aunque alguno de ellos ha admitido echar en falta instantáneas "de otras zonas de España".

"Es una exposición súper bonita. Las fotos son impresionantes porque la nevada que cayó fue espectacular. Lo vivimos todos como algo extraordinario que espero que no vuelva a pasar en mucho tiempo. Merece la pena venir a verlo", ha destacado una de las visitantes.

Entre las instantáneas, quienes han acudido dudan a la hora de elegir su favorita. El Templo de Debod nevado, una Gran Vía convertida en pista de esquí o la diosa Cibeles cubierta de nieve han sido algunas de las elegidas, aunque, según los visitantes, "el primer y el segunda premio son muy emblemáticos" y merecen una mención especial.

Convocan una concentración en rechazo a insultos racistas a una madre y su hija

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La federación Unión Africana en España ha convocado una concentración este domingo, 9 de enero, a las 12.00 horas, para expresar su rechazo a los insultos racistas y xenófobos que sufrieron una madre y su hija de 10 años en la pista de patinaje sobre hielo de la Plaza del Ayuntamiento de València.

Los hechos, que ya han sido denunciados ante la policía, ocurrieron en la tarde del pasado miércoles, 5 de enero, tras la cabalgata de Reyes, cuando la mujer y su hija se encontraban en la pista de hielo y los padres de otra niña comenzaron a increparlas con insultos como 'Negra de mierda' o 'Tu hija tiene cara de peligrosa y asquerosa', ha explicado Mohamed Mboirick, portavoz de Unión Africana.

Mboirick ha lamentado este "ataque racista y sumamente denigrante" por parte de una familia que, como ella, estaba disfrutando de la pista de hielo junto con sus hijos y ha querido agradecer al resto de personas allí presentes que salieran en defensa de la mujer y su hija, llamaran a la Policía e incluso bloquearan el paso a los padres que las habían insultado hasta que la llegada de los agentes. Varios testigos se ofrecieron para dar su testimonio en caso de juicio, ha agregado.

Tras el suceso, la madre le llamó la federación "muy nerviosa" por lo ocurrido y Mboirick la acompañó a interponer la denuncia al día siguiente. La niña también "está muy nerviosa y triste" y pregunta por qué insultan a las personas negras, ha relatado.

Precisamente los insultos racistas vertidos contra esta mujer y su hija de 10 años han llevado a la federación Unión Africana en España a convocar una concentración el próximo domingo, 9 de enero, en el mismo lugar donde se produjo el incidente, para mostrar su repulsa.

"Ya que no podemos dejar pasar una afrenta tan dura. Frases tan desgraciadamente conocidas como 'Negra de mierda por qué no te vas a tu país' siguen siendo desgraciadamente habituales. No debemos dejar pasar de mostrar nuestro rechazo por los insultos vertidos contra una mujer con sus hijos. Mostremos Unidos y unidas nuestra repulsa y nuestra solidaridad con nuestra compañera", reivindican desde la federación.

Arrimadas acompañará este domingo a Igea y Villarroel en la presentación de candidaturas de Cs en Valladolid

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La presidenta de Ciudadanos, Inés Arrimadas, acompañará este domingo, 9 de enero, en un acto que se celebrará en Valladolid, al candidato de la formación a la Presidencia de la Junta en las elecciones autonómicas anticipadas del próximo 13 de febrero, Francisco Igea, y a la coordinadora del partido en Castilla y León, Gemma Villarroel.

Según figura en la convocatoria del acto, compartida en la red social Twitter por la propia Arrimadas, se celebrará a partir de las 11.45 horas en el Hotel Meliá Recoletos de la capital vallisoletana.

Será el acto de presentación de las candidaturas de Ciudadanos a las elecciones anticipadas que se celebrarán el próximo 13 de febrero convocadas por el presidente de la Junta de Castilla y León, Alfonso Fernández Mañueco, tras su decisión de cesar a los cuatro consejeros de la formación 'naranja' en el Gobierno de la comunidad.

El hasta entonces vicepresidente de la Junta y exconsejero de Transparencia, Ordenación del Territorio, Francisco Igea, fue designado como candidato de Ciudadanos a la Presidencia de la Junta hace algo menos de dos semanas.

Así, Igea participará en dicho acto junto a Gemma Villarroel y a la presidenta del partido y diputada nacional, Inés Arrimadas, con quien hace dos años se disputó el liderazgo de Ciudadanos en un proceso de primarias del que resultó ganadora la política de origen andaluz

Tudanca presentará este domingo su candidatura en Palencia arropado por Sánchez

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El secretario general del PSOECyL, Luis Tudanca, presentará este domingo, 9 de enero, su candidatura a la Presidencia de la Junta de Castilla y León en un acto programado en Palencia. Así lo avanzó el martes en la capital burgalesa la secretaria de Organización del PSOECyL, Ana Sánchez, quien anunció que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, respaldará al líder regional en este acto.

La secretaria de Organización, quien ha participado en una reunión del nuevo Comité Ejecutivo Provincial del PSOE de Burgos, ha puesto de manifiesto el "compromiso incuestionable" de Sánchez con Castilla y León y ha mostrado su satisfacción por que el jefe del Ejecutivo nacional arrope a Tudanca ese día.

Ana Sánchez ha insistido en que la convocatoria de elecciones anticipadas en la Comunidad solo se debe a la "extrema debilidad" de Pablo Casado y a un calendario judicial "plagado de corrupción" del Partido Popular de Castilla y León.

Unas citas con la justicia que, según ha recalcado, "afectan de lleno" al presidente de la Junta, Alfonso Fernández Mañueco, por una supuesta financiación ilegal del partido en su provincia, Salamanca.

Frente a esta situación, ha destacado la capacidad de Luis Tudanca para propiciar un cambio en la Comunidad, "regenerar y levantar alfombras de tantos casos de corrupción" y hacerlo desde la "honestidad" que caracteriza al socialista.

Presentación del libro I'M LOST de Luis Sarda, la parte inicial de una trilogía de ficción

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El impacto que ha tenido la pandemia ocasionada por el COVID-19 se ha convertido en un hecho muy influyente para la sociedad. Aunque se ha considerado un acontecimiento negativo, este sirvió de impulso para aflorar la creatividad de algunas personas. Este es el caso del comunicador Luis Sarda, quien presentó recientemente su libro I’m Lost.

Basado en los sucesos posteriores al inicio del COVID-19, este libro es el primero de una trilogía de ciencia-ficción que desarrolla interesantes hechos en torno al virus, como la desaparición del planeta tierra. 

El futuro postcovid: la historia de I’m Lost

Iniciando en el año 2025 en Estados Unidos, específicamente, en Carolina del Norte, la historia contada por el autor pretende ubicar al lector en un futuro no muy lejano al inicio de la pandemia. Dentro de esta producción escrita, Luis Sarda explica no solo los orígenes del virus proveniente de China, sino también los efectos letales que su propagación ha ocasionado en la sociedad.

Más allá del impacto ya conocido en todo el mundo, la historia desarrollada por este escritor tiene como objetivo principal atrapar al lector en un entorno desolador y desconocido que dejó la pandemia a su paso.

Sin embargo, durante la historia se presentará una luz al final del túnel, ya que diversos grupos de personas lograron sobrevivir mediante el uso de sustancias denominadas “inmunizadores”, lo que inicialmente podría significar la posibilidad de repoblar el mundo

La historia continúa a lo largo de 152 páginas que encierran un conflicto político entre Estados Unidos y otras dos potencias, Rusia y China.

Información sobre el autor

Además de ser un reconocido comunicador, el español Luis Sarda se desempeña como cantante, productor y escritor. Sus inicios desde temprana edad en el mundo la música, radio y televisión, le condujeron al ejercicio profesional en este ámbito, convirtiéndose en un multifacético personaje.

Además de sus numerosos oficios, también es un reconocido empresario. Dentro de sus principales iniciativas, es importante destacar el Centro Ludic, un espacio de asistencia familiar.

Como escritor, Luis Sarda cuenta con una amplia experiencia, siendo justamente I’m Lost una de sus obras mejor posicionadas hasta el momento. La mencionada producción escrita se encuentra disponible en todas las plataformas digitales y en numerosas librerías del territorio español. 

El libro cuya presentación fue el pasado 9 de diciembre, de la mano de la editorial Grupo Planeta, contó con la participación de invitados destacados como Jordi Ortega, dedicado a la investigación COVID-19 y exprofesor de la UPC y Ángel Planas, fundador de la Escuela de Especialistas de Cine de España.

Los famosos que no están invitados a la boda de Kiko Matamoros

Kiko Matamoros y Marta López van a consumar su relación, y se dirán el sí acepto muy pronto. Esta pareja sigue dando de qué hablar en el espectáculo nacional. No solamente por las exclusivas que suelen ofrecerle a la audiencia, sino también por sus posturas frente a compañeros de trabajo. Por eso, no todos tienen un lugar en su boda. Aunque la lista ha ido extendiéndose poco a poco, algunos han salido de esa invitación de una manera fulminante. Si no estabas al tanto de quiénes no van a estar en la celebración, ya te diremos todo lo que han dicho este par de celebridades.

La pareja no se vale de las críticas

La pareja no se vale de las críticas

El amor que une a Kiko Matamoros y Marta López parece ser más fuerte que las críticas. Porque si de algo podemos estar seguros, es que ni la audiencia ni los medios han tenido piedad a la hora de hablar de su unión. Sobre todo, por la edad, se llevan casi 40 años de diferencia. Vale destacar que, pese a las adversidades se van a casar. Así, han dicho quiénes no irán a su boda, ya que no son tan afines a tales figuras públicas.


Kiko Matamoros ha sido claro en decir que no todos los de Sálvame son gratos

Kiko Matamoros ha sido claro en decir que no todos son gratos en Sálvame

Aunque pudiera pensarse que todos los de Sálvame tienen una mesa reservada en la boda de Kiko Matamoros y Marta López, la verdad es que no. El mismo colaborador de la tertulia de Telecinco fue directo en una de sus apariciones televisivas, al descartar algunos rostros de la tele que no van a recibir invitación. Pues, a juicio del actor madrileño, muchos de sus colegas no son gratos para merecer un lugar en el festejo que está planificando con su pareja.


¿Cuándo se van a casar?

Cuándo se van a casar

El deseo de Kiko Matamoros y Marta López es casarse cuando finalice la pandemia. Estos han estado conversando desde su intimidad para definir qué quieren durante ese día especial. Tal parece que, quieren una celebración normal, sin que haya pandemia. Por eso, es que este matrimonio tendrá que esperar quién sabe cuánto tiempo. Aún así, ellos están organizando todo para que las cosas les salgan como "un cuento de hadas".


¿Dónde será la boda de Kiko Matamoros y Marta López?

Dónde será la boda de Kiko Matamoros y Marta López

Por los adelantos que nos han ofrecido Kiko Matamoros y Marta López, la intención es que cuando las cosas vuelvan a la normalidad, ellos van a tener su boda. La modelo española quiere que sea en una basílica que se encuentra al frente de su hogar. No sólo eso, el también representante de famosos, ha manifestado su deseo de tener hijos con la guapísima chica nativa de Granada. Para nadie es un secreto que, este par actualmente están sumergidos en un idilio de amor. En tal sentido, esperan aprovechar al máximo esta complicidad que los ha unido sentimentalmente.


Kiko tiene rencillas con su familia, y puede que no vayan

Kiko tienen rencillas con su familia y puede que no vayan

Las familias no son perfectas, ya que siempre hay problemas. Pero los de Kiko Matamoros parecieran no acabarse. Porque sencillamente una de las ausencias más notables pueden ser algunos de sus familiares. Y es que, al sol de hoy, el novio de Marta López Álamo, sigue teniendo diferencias con su prole. Es por eso que, su propia hija podría no acudir a la velada. El colaborador no la ha invitado todavía. Se dice que no tienen buena comunicación, aunque si llegase a invitarle, es probable que Anita, su progenitora, no asome su cara en la ceremonia.


Los que sí tienen una invitación

Los que sí tienen invitación

Por supuesto que, en Sálvame muchos tienen el aprecio de Kiko Matamoros, y de la misma Marta López. En concreto, Jorge Javier Vázquez es uno de los que lidera el listado de los que sí va a la boda. También estará Paz Padilla, Carlota Corredera y María Patiño. Estos son los que más afinidad poseen con el colaborador. Y claro, a pesar de que cada uno han tenido altercados con el actor, igualmente mantienen esa amistad, más allá de sus trabajos en la tele.


Lydia Lozano, la descartada de Kiko Matamoros

Lydia Lozano, la descarta de Kiko Matamoros

A todos nos queda claro que Lydia Lozano no es ninguna santa de devoción. Porque ella también le ha lanzado sus pullas a Kiko Matamoros en los platós de Sálvame. En un principio, la periodista asumía que era una de las descartadas de la boda de Kiko con la influencer. Sin embargo, nos hemos enterado que el artista no le guarda ningún tipo de rencor. A tal punto que, sí le guarda una invitación a la llorica del programa de las tardes. Cuando la mujer de Charly se enteró que estaba dentro de los privilegiados se sorprendió; ella esperaba la patada de su colega.


Las peleas con Anabel Pantoja

Las peleas con Anabel Pantoja Marta López

Aunque Anabel Pantoja es una de más mimadas de Mediaset, no es tan querida por los compañeros. Kiko Matamoros no lleva una buena relación con la sobrina de Isabel Pantoja. Y eso no es de ahora, ellos llevan bastante tiempo con su toma y dame, que los ha llevado a enfrentarse muchas veces en directo. Obviamente, Anabel siempre se sale con las suyas. Pero parece que su actitud tan negativa es la que hace que Kiko y Marta no la quieran invitar a su boda. Y es que, igualmente hay celos, ya que en la fiesta de la tertuliana, al colaborador no lo tomaron en cuenta, como él hubiese querido.


Han descartado a Belén Esteban

Han descartado a Belén Esteban Marta López

Cuesta creer que Belén Esteban no esté todavía en la lista de invitados. Por los momentos, es una de las descartadas que más sorprende. Siendo una de las artistas fundadoras de Sálvame, no tiene invitación a la boda de Kiko Matamoros y Marta López. La Reina del Pueblo se ha quedado asombrada, y ha tratado de no confrontar a su compañero. Sin embargo, parece que el colaborador se está vengando, así como lo ha hecho con Pantoja. A pesar de que el actor español ha trabajado con Belén desde hace muchos años, no la quiere ver en su casamiento.


Otros famosos que no van a la boda

Otros famosos que no van a la boda Marta López

Si vamos al caso, hay muchísimos famosos que han tenido pleitos con Kiko Matamoros y no merecen tener una invitación. Aunque también hay que decir que, Marta decide igualmente quién va y quién no. De hecho, han sacado de su lista de invitados a Antonio Montero, Laura Fa y al mismo Kiko Jiménez. Además de ellos, Alonso Caparrós tampoco está incluído. Este último, puede que se gane la invitación más adelante. Porque si bien Kiko Matamoros ha dicho que su compañero ha hecho cosas que no le han gustado, quizás sí lo invite más adelante, según lo que determine con su prometida.

Haaland tiene objetivo fijado: esta es la camiseta que quiere vestir

Con el correr de los días, hay un asunto que todavía tiene una gran repercusión y ese no es otro que el que tiene que ver con Erling Haaland. El noruego ha acaparado gran parte de las portadas en las últimas semanas; porque es un secreto a voces que al finalizar la campaña no seguirá en el Borussia Dortmund. Frente a esto son muchos los que han comenzado a especular a que equipo irá y es que a pesar de que en enero no cambiará de aires, sin importar lo que suceda, desde ya su nombre genera mucho interés.

Hablar de Haaland es muy tentador y el interés que despierta en los fanáticos es tremendo; esto debido a que el nórdico es uno de los dos, junto con Kylian Mbappé, que está destinado a tomar el testigo que dejarán Lionel Messi y Cristiano Ronaldo. El atacante dominará el fútbol durante la próxima década y es por eso que todos quieren saber en que lugar lo hará. Ya en el equipo alemán se ha terminado de hacer un nombre, pero si quiere ser uno de la élite por completo debe estar en un equipo de gran prestigio; así que es por eso que tendría elegido su nuevo destino y este no sería otro que el Real Madrid.

Manchester United se sale de la puja

Manchester United

Entre las últimas noticias que han corrido de Haaland, una de las más importante apareció en Inglaterra, en 'Mirror', que mencionó la salida del Manchester United de la puja por hacerse con los servios del atacante del Borussia Dortmund. La verdad es que el equipo de "Los Diablos Rojos" ya sabría la elección del noruego y no considera necesario seguir insistiendo en un futbolista que tendría muy claro en que equipo quiere jugar.

Haaland ha elegido jugar en el Real Madrid

Haaland

Si bien Haaland tenía muchas opciones a su disposición, sin contar alguna que otra que pidiera surgir en verano, el nórdico quiere acabar con cualquier posibilidad de especulación y, tal como informa el medio inglés, habría elegido jugar en el Real Madrid. Esto era algo que se venía diciendo desde hace meses; pero todas las informaciones indican que su elección estaría más que tomada. De esta forma le ha dicho a su agente, Mino Raiola, que trabaje para lograrlo.

Otros equipos ya han sido rechazado

Haaland 1

Para 'Mirror' no cabe duda que Haaland está claro en lo que desea; por eso es que equipos como Manchester United, Manchester City, Chelsea, Bayern Múnich y, el otro que estaba más cerca, el FC Barcelona, ya parezcan totalmente descartados. Todo indica que el noruego le encantaría jugar en la capital de España y que en el Real Madrid podrá alcanzar los objetivos que tiene de convertirse en uno de los mejores del mundo.

En el Manchester City estarían muy desilusionados

Guardiola

Dentro de la información que publicó 'Mirror' explicaron que uno de los equipos más malestar mostró con la decisión que tomó Haaland fue el Manchester City. En realidad Guardiola tenía muchas ganas de que se convirtiera en su delantero centro; pero el noruego eligió algo muy distinto a eso. "Su deseo de mudarse a la capital española también es un golpe para el técnico del City, Pep Guardiola, quien había identificado a Haaland como un sucesor a largo plazo de Sergio Agüero, tras el fichaje frustrado de Harry Kane el verano pasado", indicó el medio británico.

Un gran golpe que daría el Real Madrid

Haaland 1

Este fichaje sería toda una bomba para el Real Madrid, que es consciente de que Mbappé es su objetivo principal en verano; sin embargo, la oportunidad de fichar a Haaland no la pueden dejar parsar por alto. De tenerlo en la escuadra podrían juntar a dos de las estrellas más importantes que tendrá el fútbol durante la próxima década y no cabe duda de que los títulos estarán más cerca del equipo blanco si puede contar con ellos en cancha. El golpe que daría en LaLiga Snatander, y en Europa, sería increíble.

Florentino Pérez busca armar una delantera de lujo

Florentino Perez 1

Gracias a que la llegada de Mabppé estaría mucho más encaminada, Florentino Pérez se podrá enfocar lo antes posible en lograr el fichaje de Haaland. Con la llegada del noruego y el hecho de juntarlo con el francés, si que harían una delantera temible; eso sin contar con que además contarían con Karim Benzema y Vinicius para hacer una gran ataque.

Es ataque con el que sueñan todos los merengues

Erling Haaland, Kylian Mbappé machada

El caso es que 'Mirror' lo tiene más que claro; por ese motivo indicó que la delantera que le depararía al Real Madrid si consigue juntar al francés y al noruego será más que letal. "Se cree que el Real Madrid ha estado trabajando en un acuerdo para fichar a Haaland durante los últimos seis meses y planea emparejarlo con el delantero del Paris Saint-Germain, Kylian Mbappé", resaltó.

Laporta seguirá insistiendo hasta el final

Joan Laporta Bartomeu carta

Pese a que ya las cosas van apuntando a un solo destino con respecto a lo que hará Haaland, eso no quiere decir que haya alguien que se haya dado por vencido. Joan Laporta insiste y cada vez que habla ante los medios menciona que puede contratar al noruego; esto al tener una buena relación con Raiola, con el que ya habría hecho un acuerdo, y porque piensa que podrá convencer al delantero de que su lugar es el Barcelona. Que piense que es mejor enfrentarse a Mbappé en lugar de compartir equipo con él y reunir una cantidad enorme para ficharlo son prioridades; pero ambas, Laporta piensa que puede cumplirlas, pues ya tiene un plan. No obstante, el Real Madrid está en el horizonte de Haaland y eso no parece que vaya a cambiar.

Haaland quiere seguir los pasos de su ídolo

Haaland 4

Otro medio que ya habló también de lo que sucedería con Haaland en verano y que todo apunta que irá al Real Madrid fue 'Bild'. En el caso del medio alemán, este agrega a la información que uno de los motivos por los que el noruego quiere ir a la capital de España es para poder seguir los paso de su ídolo: Cristiano Ronaldo.

Quiere formar una era en el Madrid

Haaland 2

La idea de Haaland es la de ser un gran jugador, tal como Cristiano Ronaldo; pero tiene claro que si está en el Real Madrid y hace historia en el equipo blanco, tal como el portugués, su meta estára más cerca. "El gran deseo de Haaland es jugar en el Real Madrid. Como la superestrella Cristiano Ronaldo, está emocionado de poder dar forma a una era allí", señaló 'Bold'.

Sálvame: las veces que el programa se ha reído de la audiencia

El 2021 a punto de terminar no ha sido el mejor año para Sálvame. La crisis de audiencia parece amenazar la estabilidad de un programa que a pesar de haber hecho historia de la televisión es sumamente criticado. Y es que se sabe que mantener un grado de interés constante y tener siempre noticias impactantes es algo, más que difícil, imposible. Por eso desde Sálvame cuando no tienen noticias se las inventan.

Sálvame: el arte de hacer la bola más grande

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Y quien dice inventar dice alargar hasta lo indecible una pequeña anécdota o comentario, con el que muchas veces son capaces de solventar uno o varios programas. Aunque luego de fondo no exista noticia, todo se queda en el aire. Una gran parte de la audiencia del programa Sálvame ya se ha cansado de este tipo de estrategias y han empezado a emigrar a otras aguas. Antena 3 es la gran beneficiada de este modo de hacer de Sálvame ya que con la emisión de las novelas turcas han logrado convencer a una parte importante del público de la televisión vespertina.

No se salva ni el apuntador

Sálvame: las veces que se ha reído de la audiencia

Desde Sálveme van tirando de todos los recursos que están a su alcance pero sin incurrir en grandes complicaciones. Así, los vemos poner en el ojo del huracán a sus propios colaboradores. Se destripan entre ellos unos a otros poniendo sobre la mesa todos sus secretos y trapos sucios. Y es que los trabajadores del programa deben tener claro que siempre son susceptibles de convertirse en protagonistas forzosos del mismo. Sus elevados honorarios parecen que hacen que el riesgo merezca la pena.

Sálvame: "La gran mentira de Gema López"

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El pasado mes de agosto fue puesta contra las cuerdas por sus propios compañeros una de las pocas colaboradoras que se había salvado hasta entonces, Gema López. El tema del programa del 16 de agosto llevaba por título: "La gran mentira de Gema López". Mientras sus compañeros la atacaban ella mantenía que por encima de todo era una profesional, que era periodista y no famosa por lo que no tenía que exponer su vida privada. 

La historia de las fotos robadas que eran pactadas

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Al parecer, todo venía de unas supuestas fotos robadas que le habían hecho en el 2016. Al final resultó que no eran robados, sino fotos pactadas con los paparazzis aunque decía no haber cobrado por ellas. Para colmo, Antonio Montero explicó que era una práctica habitual de las revistas.

Una foto en el entierro del marido de Paz Padilla

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En Sálvame buscan sacarle rentabilidad a todo. De modo que tampoco es de extrañar que quisieran lucrarse o enganchar a la audiencia con el relato de la muerte del marido de Paz Padilla. La humorista y presentadora contaba en el programa como un paparazzi sacó una foto (esta vez no pactada) a la tumba de su marido antes de que estuviese puesta la lápida. Una foto que fue publicada en una revista. Paz Padilla no podía mostrarse más enfadada:  "¡Hay que ser ruin! Porque tú también vas a morir, a ti también te van a enterrar o incinerar. ¡Un respeto, que no lo tuviste! No te lo voy a perdonar nunca”.

Sálvame: El despido en directo de Antonio Canales

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El siguiente intento de levantar sus índices de audiencia, se cebó con otro colaborador del programa. En este caso decidieron despedirle en directo porque al parecer su contribución a los contenidos de Sálvame no daba la talla. Hablamos del fulminante despido a Antonio Canales, un gesto que dio vergüenza ajena tal y como expresaron en las redes sociales muchos de los telespectadores. La encargada de efectuar el despido fue Carlota Corredera, sobre las que se cebaron las críticas. El bailarín le explicó que tanto ella como el resto de miembros del programa deberían practicar la autocrítica y les dejó claro: "No sois los números uno, os gana una serie turca".

Kiko Hernández y su bomba sobre Antonio David Flores

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Los juegos para engañar a la audiencia por parte de Sálvame, a veces llegan a extremos que bien pensados son de lo más ridículos. A finales del mes de octubre Kiko Hernández lanzaba una información según la cual un familiar directo de Antonio David Flores, recordemos durante muchos años colaborador diario del programa, iba a hablar sobre su separación de Olga Moreno. Desde una habitación de hotel en la que supuestamente Kiko iba a entrevistar a la mujer de la que no revelaba el nombre, aseguraba que la información iba a ser muy jugosa y explicar todos los tejemanejes de Antonio David.

Nunca llegamos a conocer a la mujer

Sálvame: las veces que se ha reído de la audiencia

Cada vez que el programa conectaba con él, Kiko Hernández explicaba que la mujer estaba muy mal porque su familia la estaba presionando mucho. Hasta el punto que habría sufrido un ataque de nervios. Finalmente, sin desvelar nada más, desde el programa decidieron sacar a la chica del hotel cubierta por una sábana.

La explicación de Diego Arrabal al juego de Sálvame

Sálvame: las veces que se ha reído de la audiencia

 El paparazzi Diego Arrabal en este caso daba la clave precisa de lo que había hecho el programa: “No hay ningún familiar, os lo puedo asegurar. Se puede jugar mucho en este tipo de programas, pero creo que se están pasando ya. Al final la Justicia es la que manda y la que tendrá la última palabra en esto”. Las críticas al programa en las redes no se hicieron esperar. 

Sálvame: la polémica por el mercadillo “solidario” con la Palma

https://www.youtube.com/watch?v=Nmwh267xEfs&t=23s

A principios de este mes de diciembre, la polémica volvía de nuevo al programa en forma de enfrentamiento entre los propios colaboradores. Y todo a raíz de un mercadillo solidario que habría organizado Lydia Lozano para apoyar a los afectados por el volcán de La Palma. Lo que quedó más claro es que más allá de la intención de ayudar lo que le interesaba al programa eran los enfrentamientos entre los colaboradores. Así, Carlota Corredera acusaba a Kiko Hernández de no haber querido colaborar y este decía que la dirección del programa mentía y manipulaba. Algo que sin duda los telespectadores tienen muy claro. 

Geox, Gioseppo y más: 8 zapatos calentitos y de calidad de El Corte Inglés para que tus hijos se olviden del frío

En El corte Inglés puedes encontrar productos de gran calidad, por lo que a la hora de buscar calzado nuevo para tus pequeños, es el lugar al que hay que acudir sí o sí. Sobre todo ahora que tienen unos descuentazos que te van a permitir hacerte con más de un modelo para tus pequeños.

Teniendo en cuenta la gran variedad de modelos que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés, te hemos preparado una variada lista para que no te falten las opciones a la hora de hacer tu compra desde la comodidad de tu hogar.

Botas de niño Polo Ralph Lauren con estampado camuflaje en El Corte Inglés

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Damos comienzo a este recopilatorio de calzado calentito y de calidad para niños con un par de botas de la marca Ralph Lauren, por lo cual ya queda claro que calidad no le falta calidad a este calzado. Se trata de un par de botas para niño con las que no sentirá frío en absoluto.

Además, al ser un diseño de camuflaje, estará más que encantado presumiendo en el colegio con sus amigos de su bonito y nuevo calzado. Y lo mejor es que son realmente fáciles de poner, ya que son de cierre adherente. Si quieres hacerte con estas, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlas.

Botas de niña Xti

botas niña xti el corte ingles

Otro calzado realmente calentito que puedes encontrar en el catálogo de El corte Inglés es este par de botas para niña. Se trata de un modelo de Xti, así que calidad es algo que no le falta. Además, estas botas siguen la tendencia del acolchado de esta temporada, por lo que tu hija estará encantada.

Se trata de un par de botas en color marrón y acolchado con puntera redonda y detalle efecto charol en negro en la parte frontal. Si quieres hacerte con este diseño, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Zapatillas de luces Geox en El Corte Inglés

zapatillas luces geox el corte ingles

Vamos ahora con unas zapatillas de estilo casual para los más pequeños de la casa. Se trata de unas zapatillas de Geox, y no solo son ideales para proteger a tus hijos del frío, sino que además les encantarán por las luces que tienen en la suela y el detalle del relámpago del lateral.

Este es un modelo que combina el azul marino con el verde, de cierre adherente y cordón elástico. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Botas de pelo de niña Emu

botas pelo emu el corte ingles

Un tipo de calzado que no ha pasado completamente de moda, es este de EMU, el cual tiene un interior de pelito ideal para el invierno. En este caso hemos seleccionado un par de botas para niña de una gran firma.

Es un diseño ideal para lucir en el día a día y que tienes en color fresa, por lo que sin lugar a dudas, le encantará. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Botas de niño Geox en El Corte Inglés

botas niño geox

La firma Geox presume de tener un gran prestigio en el sector del calzado, y es por ello que al buscar zapatillas calentitas para tus hijos, esta es una de las principales marcas en las que debes fijarte.

En esta ocasión hemos seleccionado un par de botas de niño en color marrón con mucho estilo. Son ideales para lucir en el día a día, y tienen cierre adherente y de cordón elástico. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Botas de niño Levi's

botas niño levis

Vamos ahora con un par de botas de la firma Levi's, a la cual por supuesto no le falta también un gran prestigio. En este caso te hemos seleccionado un par de botas de niño con las que estará realmente calentito en los fríos días de invierno.

Se trata de un modelo en color camel y detalle de collarín acolchado en azul. Tiene cierre de cordones y detalle del nombre de la firma en el lateral. Si quieres hacerte con estas botas, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlas.

Botas de niña Gioseppo en El Corte Inglés

botas gioseppo

A los pequeños de la casa también les gusta seguir ciertas tendencias, y es por ello que hemos seleccionado estas botas de Gioseppo del catálogo de El corte Inglés.

Se trata de u modelo de plataforma en un color negro brillante con cierre de cordones que encantará a tu hija. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Botas de niño Primigi

botas niño primigi

Llegamos al final de esta lista de calzado calentito para tus hijos con un par más de botas para niño. En este caso se trata de un modelo en color marrón de la firma Primigi. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.

Las Nike Jordan 1 y otros modelos que todo el mundo busca están en Amazon

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En Amazon puedes encontrar zapatillas deportivas de las mejores marcas. Las zapatillas de Nike siempre han estado en el punto de mira de la mayoría de jóvenes. Fueron las protagonistas del mundo del baloncesto durante mucho tiempo y lo siguen siendo incluso para vestir de calle. Es por eso que no queremos que pierdas la oportunidad de tener unas y te dejamos a continuación uno de los modelos más famosos (las Nike Jordan 1) acompañado de otros modelos increíbles.

NIKE JORDAN AIR 1 PARA HOMBRE

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Estas zapatillas Nike Jordan Air 1 tienen un precio de 319€ y cuentan con un envío de 11€ de 12 a 14 días. Puedes apoyarte en el método de financiación de Credit Line que te permite pagarlas en 10 meses pagando 33,31€ cada mes. Puedes escoger entre una talla 36.5 y una talla 39 además de poder elegir entre color rojo y negro.

Están realizadas con cuero en el exterior lo que le aporta un acabado muy moderno y resistente. Tienen un cierre clásico de cordones para que el pie esté bien fijado. Es una zapatilla muy llamativa por lo que mejorará cualquier conjunto. Cómpralas aquí.

NIKE WMNS AIR MAX 95 PARA MUJER EN AMAZON

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Estas zapatillas Nike Wmns Air MAX 95 tienen un precio de 119€ y cuentan con envió prime para que las puedas tener en casa en tan solo 6 días. Tienen un descuento del 41% ya que antes costaban 204,75€ y puedes escoger entre cuatro colores.

Puedes elegir entre una talla 35,5 y una talla 42 para que no tengas que preocuparte de si te irá bien o no. Tienen un revestimiento de tela y por el exterior están realizadas con cuero sintético. La suela también es sintética y tiene un cierre clásico de cordones para que el pie esté bien fijado. Tiene un diseño muy moderno y cómodo. Cómpralas aquí.

NIKE WMNS AIR MAX 95 LEA PARA MUJER

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Estas zapatillas Nike Wmns Air MAX 95 Lea tienen un precio de 119€ y cuenta con envío de Amazon Prime para que las tengas en casa en tan solo 6 días. La única talla que tienen es la 37,5 europea. Tienen unos colores únicos.

Están realizadas en el exterior y en el interior por un material sintético junto con la suela. El cierre es clásico con cordones para que el pie esté bien agarrado y se reduzcan los accidentes. Es una zapatilla muy versátil por lo que la puedes utilizar para cualquier situación informal. Cómprala aquí.

NIKE REVOLUTION 5 PARA HOMBRE EN AMAZON

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Estas zapatillas Nike Revolution 5 tienen un precio de 59,48€ y cuentan con envío prime para que las puedas tener en casa en tan solo 8 días. Puedes elegir entre una talla 38,5 y una talla 48,5. También puedes escoger entre una gran variedad de colores para adaptarlas a tu estilo personal.

Están realizadas en el exterior y en el interior por un material sintético además de que la suela está realizada en caucho lo que permite un mejor agarre. Tiene un cierre clásico por cordones para que el pie esté mejor fijado y evitar accidentes. Cómpralas aquí.

NIKE REVOLUTION 5 TDV PARA BEBÉ

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Estas zapatillas Nike Revolution 5 TDV tienen un precio de tan solo 19,85€ y cuentan con envío prime para que las puedas tener en casa en 6 días. Tienen un descuento del 43% ya que antes costaban 34,99€ y puedes elegir entre una talla 17 y una talla 33. También puedes escoger entre un sinfín de colores para adaptarlas a tu gusto.

Están realizadas en el exterior y en el interior con un material sintético. La suela está realizada en caucho para que agarre bien en cualquier superficie y tiene un cierre clásico de cordones para que el pie esté bien fijado. Cómpralas aquí.

NIKE REVOLUTION 6 PARA MUJER EN AMAZON

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Estas Nike Revolution 6 tienen un precio de tan solo 66,52€ y cuentan con envío prime para que las puedas tener en casa en tan solo 3 días. Tienen devolución gratuita y puedes elegir entre una talla 35,5 y una talla 43. También puedes elegir entre 5 colores para adaptarlas a tu gusto personal.

Están realizadas en el exterior con poliéster lo que favorece la transpiración y tienen un revestimiento de un material sintético. La suela está realizada con caucho para que agarre bien en cualquier superficie y tienen un cierre clásico de cordones para fijar bien el pie. Cómpralas aquí.

NIKE COURT ROYALE 2 PARA MUJER

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Estas zapatillas Nike Court Royale 2 tienen un precio de 69,99€ y cuentan con un envío de 2,99€ para tenerlas en tu casa en tan solo 5 u 8 días. Tienen un descuento del 8% ya que antes costaban 76,33€ y puedes elegir entre una talla 35,5 y una talla 45,5. También puedes escoger entre cuatro colores.

Están realizadas con cuero en el exterior y tienen un revestimiento de un material sintético. La suela está realizada en caucho y tiene un cierre clásico de cordones para que el pie esté bien fijado. Cómpralas aquí.

NIKE DOWNSHIFTER 11 PARA MUJER EN AMAZON

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Estas zapatillas Nike Downshifter 11 tienen un precio de 52€ y cuentan con un envío prime para que las puedas tener en casa en tan solo 3 días. Puedes escoger entre una talla 35,5 y una talla 44,5 además de que puedes escoger entre varios colores.

Están realizadas en el exterior por un material sintético y en el interior por tela. Tienen una suela de caucho y un cierre clásico de cordones para fijar bien el pie. Cómpralas aquí.

NIKE CHARGE SUEDE

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Estas Nike Charge Suede tienen un precio de 34,99€ y cuentan con un envío prime de 7 días. Tienen un descuento del 17% ya que antes costaban 41,99€ y puedes elegir entre una talla 40, 41, 44 y 45.

Están realizadas en el exterior con ante y tienen un cierre clásico de cordones para que el pie esté bien fijado. Tienen un estilo para vestir de manera informal. Cómpralas aquí.

NIKE AIR MAX 96 II PARA HOMBRE EN AMAZON

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Estas Nike Air MAX 96 II tienen un precio de 169,99€ y cuentan con un envío prime de tan solo 3 días. Puedes elegir entre una talla 40 y una talla 48,5. Tienen un diseño muy llamativo y son perfectas para vestir de manera informal.

Están realizadas con un material sintético en el exterior y en el interior con tela. Tienen una suela de caucho y un cierre clásico de cordones para fijar bien el pie. Cómpralas aquí.

10 dietas saludables que puedes empezar en enero para deshacerte de los kilos de más

Hay un antes y un después del final de año, con las dietas como protagonistas. Donde, en tiempo de balance y nuevos propósitos, ponemos el foco en la salud que, aunque siempre está en el podio de nuestros deseos, la pandemia se ha encargado de revalorizar. Así que el objetivo es este: una dieta saludable y definitiva para empezar el año, que nos haga más fuertes, y sobre todo nos ayude a despedirnos de los kilos de más.

Si nos centramos en esto último y queremos empezar 2022, continuarlo y terminarlo siguiendo una buena alimentación, tendremos que comenzar cuidando tanto el tipo de alimentos que consumimos como la cantidad. Alimentarse bien significa, según los expertos, que nuestras dietas incluyan al menos un 90% de alimentos saludables. O lo que es lo mismo: seguir un patrón correcto. Las repasamos.

Dietas saludables como la Gourmet están muy avaladas

Dietas saludables Gourmet

Algo primordial para estas dietas saludables que vamos a conocer es el que nos preguntemos cómo es actualmente nuestra relación con la comida, el tiempo que dedicamos a decidir qué vamos a comer, si percibimos sentarnos a la mesa como un momento placentero y agradable o, al contrario, como un mero trámite...

Todos estos elementos nos ayudarán a entender mejor cómo es nuestra alimentación; y nos orientará sobre los cambios y reajustes que deberíamos plantearnos. Lo más importante es enfocarse en la calidad de las dietas. Por ejemplo, es más importante que si consumimos aceite sea de oliva que de otro tipo. O que se trate de pan integral y no blanco.

Para hablar de ello contamos con dietas como la Gourmet, la otra gran reconocida tras la Mediterránea. El secreto de la misma es la moderación (con consulta a los nutricionistas). No se elimina ningún alimento, así que se come de todo, eso sí; lo que se haya cocinado de manera adecuada.

La plancha y lo hervido son las prioridades pero la teoría dice que no se pasa tanta hambre porque no se elimina ninguna comida. Está avalada por expertos, y es posible perder varios kilos si se hace correctamente.

La Mediterránea, la dieta de las dietas saludables

Mediterránea dietas saludables

Por supuesto: la dieta de las dietas saludables, la Mediterránea, no puede faltar. Igualmente, su nombre no es el mismo: los griegos comen diferente de los italianos, quienes tienen otros hábitos que franceses o españoles. Pero todos comparten los mismos principios, que se pueden aplicar a cualquier contexto geográfico.

De acuerdo con los expertos, con ella se prioriza el consumo de alimentos vegetales como frutas, cereales, frutos secos, granos enteros, verduras y especias. Además, se come pescado y mariscos dos veces a la semana; y en menor proporción lácteos, huevos y aves.

Se sustituye la mantequilla con grasas saludables, como aceite de oliva y hierbas en lugar de sal; también se limita el consumo de carnes rojas (se lo deja para ocasiones especiales). Se puede beber vino con moderación, como una copa diaria (no es obligatorio).

La dieta de colores, una de las mejores saludables porque no conlleva restricciones

Dietas saludables colores

La dieta de los colores, muy sencilla de seguir. Rojo para las proteínas, bien sean vegetales o animales (ej garbanzos, huevos, pescado, carne). Verde para los vegetales (por ejemplo, espinaca, brócoli, lechuga). Amarillo para los hidratos de carbono y azúcares (como pasta, patatas, arroz).

Marrón para las grasas (como mantequilla, aceites). Azul para líquidos y condimentos (como café, té, perejil). Esta dieta es saludable ya que puede hacerse sin tiempo limitado, no conlleva restricciones, y no hay ningún alimento prohibido.

Un ejemplo sería tomar una ración de pescado (grupo rojo) acompañado con un poco de arroz (amarillo) y un chorro de aceite (marrón), además de una ensalada (verde) como entrante. Uno de los consejos de los nutricionistas es "ante la duda, comer un poco menos" porque "tenemos tendencia a comer de más por la ansiedad, la gula o el placer", y cómo el estómago es un músculo, si se hace trabajar menos, se hace más pequeño. Será una de las mejores aliadas como dietas saludables.

Dietas como la DASH provocarán los mejores resultados

Dietas saludables DASH

Esta dieta adquiere su nombre de las siglas en inglés de un regimen para detener la hipertensión. El Instituto Nacional de Salud estadounidense recomienda evitar la sal y el azúcar para solidificar la base alimentaria con cereales integrales.

Pero también con las verduras, legumbres, frutas y aceites vegetales. El objetivo es adquirir magnesio, potasio y calcio. Prohíbe grasas, dulces, carnes rojas y alcohol.

También ha sido categorizada como una de las mejores maneras de disminuir la presión sanguínea elevada y es una dieta recomendada para diabéticos. Posicionándose entre las dietas muy saludables, se debe acompañar de ejercicio frecuente, en lo posible diario; tan solo 30 minutos de actividad física al día como caminar con cambios de intervalo o montar en bicicleta. Los expertos recomiendan hacer al menos 2:30 horas de ejercicio a la semana.

La dieta de los micronutrientes, una de las dietas saludables más importantes: se basa en los minerales y vitaminas

Dietas saludables micronutrientes

La siguiente de este tipo de dietas saludables es la conocida como 'dieta de los micronutrientes', que es un régimen de comidas se basa en elegir los alimentos los minerales y vitaminas que el cuerpo no puede producir por sí mismo.

Con ella, por su parte, se apuesta por la variedad y el equilibrio. Los zanahoria, la calabaza y el melocotón están entre sus alimentos estrella, pero también hay hueco para lácteos y huevos.

Algunos de los mecanismos que explican estos efectos son una mayor termogénesis, esto es la capacidad de generar calor en el organismo debido a las reacciones metabólicas; inducida por la saciedad y el mantenimiento de la masa muscular que acompaña a las dietas altas en proteínas

La de los puntos, para los que buscan conocer nuevas dietas

Dietas saludables puntos

La dieta por puntos es una buena opción para aquellos que están aburridos de todas las dietas y quieren probar algo nuevo. En este tipo de dieta, también se consumen todos los grupos de alimentos de forma equilibrada y, para ello, cuenta con una tabla de puntos que los clasifica según sus características.

El objetivo de este plan de alimentación es no sobrepasar los puntos indicados al cabo del día. En esta dieta no hay alimentos prohibidos, pero siempre hay que evitar aquellos como bollería o embutidos grasos, porque su alta puntuación puede hacer que alcancemos la totalidad de los puntos, o los sobrepasemos, con sólo probarlos.

La paleo, una de las dietas saludables que elimina los procesados y evita los cereales y lácteos

Dietas saludables paleo

La dieta paleo, también llamada dieta paleolítica, prácticamente se ha convertido en un estilo de vida. Consiste en volver a aquellos orígenes en los que la alimentación se basaba únicamente en lo que se cazaba y recolectaba.

Por ello, este tipo de dieta elimina los alimentos procesados y evita algunos grupos como cereales o lácteos, y basa la alimentación en carnes, pescados, frutas y verduras, que proporcionan un alto grado de energía. Aunque puede ser una buena opción, hay que encontrar el equilibrio en el consumo de estos productos, ya que un consumo excesivo de carne también puede ser perjudicial

La nórdica, en auge: más vegetales y mariscos que carne

Nórdica

Tampoco podían faltar dietas saludables como la nórdica, la cual está teniendo un impulso y aceptación cada vez mayor. Esta, en su caso, es una dieta saludable, de alimentos integrales y centrada en plantas que se enfoca en consumir más verduras y frutas.

Pero también granos integrales en lugar de granos refinados y orgánicos, locales y silvestres con la mayor frecuencia posible’, como explican los expertos. La dieta nórdica es similar a la que tiene su enfoque en alimentos enteros y reales y productos animales de alta calidad, pero pone un mayor énfasis en los alimentos vegetales y en los mariscos silvestres que en la carne.

Los beneficios para la salud son abundantes: varios estudios sugieren que reduce la presión arterial y mejora la salud del corazón. Y aunque nunca tiene por qué ser el objetivo, la dieta nórdica apoya la pérdida de peso a largo plazo en lugar de a corto plazo.

'Dinner cancelling' o no cenar

Dinner cancelling

No cenar ha sido uno de los remedios caseros, y más habituales, para perder peso. Desde hace unos años, un nutricionista alemán le puso nombre, ha sacado un libro y ahora no cenar es más sofisticado porque estás haciendo la dieta 'dinner cancelling'.

Dieter Grabbe es el creador de este 'concepto' como tal. Según Grabbe, la dieta de cancelación de la cena no solo ayuda a perder peso y kilos de más, sino también a purificar y desintoxicar el cuerpo de los desechos y toxinas acumulados. "Una dieta con propiedades desintoxicantes especialmente en los riñones, hígado e intestinos cuyos resultados se pueden ver ya a la semana", afirma.

Como dice su nombre, consiste en no cenar. En sentido estricto no se ingieren alimentos desde las 5 de la tarde. Sí es posible beber líquidos, especialmente agua a temperatura ambiente. Se recomienda realizarla no más de dos semanas, y convertir las comidas principales, como el desayuno y el almuerzo, en las más importantes. Según los nutricionistas, el desayuno de este tipo de dietas saludables, que siempre se ha considerado la comida principal, debe ser abundante y particularmente sustancioso

La Ornish: pierde kilos y gana salud al corazón

Ornish

Otra de las dietas más famosas para hacer durante este mes de enero, y perder así los kilos que hemos ganado durante las navidades, es la que tiene que ver con la Ornish. Esta se creó con el objetivo de reducir la incidencia y la severidad de las patologías cardiovasculares y coronarias.

Muy sana para el corazón, es una dieta prácticamente vegana, basada en fruta y verdura fresca, con algún suplemento de aceites de pescado o pescado a secas y el consumo muy ocasional de productos de origen animal.

Es baja en grasas, carbohidratos refinados y proteína animal, lo que la convierte en la dieta ideal. Pero no es solo una dieta: también se centra en la importancia del ejercicio, el manejo del estrés y las relaciones personales.

Jubilación: esta es la edad a la que puedes jubilarte en 2022

Nadie quiere pasar por una jubilación que sea tortuosa ni nada que se le parezca. Por eso es importante documentarse para saber qué hacer y cómo hacerlo para tener éxito en este trámite tan fundamental y recurrente en España. Aunque cuando se va a solicitar ocurren muchas dudas. Hoy, queremos aclararte varios datos que son inherentes al hecho de jubilarse y el tema de la edad. Porque como vivimos en una sociedad tan cambiante, desde luego que hay cosas que van cambiando con el paso del tiempo. Conoce todos los detalles en el siguiente artículo.

Las pensiones están a la orden del día

Las pensiones están a la orden del día

Cuando llega el momento de la jubilación, muchos creen que el procedimiento es muy sencillo. Y aunque ciertamente lo es, es esencial que tengas en tu haber todos los pros y contras para que salgas bien librado de dicha gestión. Aún cuando las pensiones son parte del día a día, tienes que saber en qué momento es que debes pedir la jubilación, a fin de que te la aprueben y ya comiences a disfrutar lo que por ley te corresponde.

Para este 2022 hay una nueva modalidad

Para este 2022 hay una nueva modalidad

El inicio del año 2022 ha traído consigo cambios importantes en los asuntos relacionados a la jubilación y la edad, que como tal que exige el Estado para que la gente pueda apuntarse a ella. En este sentido, lo que rige la normativa actual en España es que la edad se ha atrasado a 66 años y dos meses, los cuales empezaron a entrar en vigor desde este mes de enero. Cabe destacar que, existen ciertas consideraciones a tomar en cuenta para que tu trámite sea positivo. Entonces, toma nota, porque seguramente esto te interesa.

¿Qué contempla en sí la jubilación?

Qué contempla en sí la jubilación

Además de los cambios que se han realizado a la edad para pedir la jubilación, debemos decirte que has de contar con 36 años y 6 meses cotizamos. El que no posee este tiempo verá retrasada la edad para retirarse en 2 meses. Estos son unos de los datos que han querido ir informando las autoridades, con la finalidad de evitar en todo momento confusiones que puedan perjudicar los trámites que tengan pensando ejecutar las personas durante este ciclo anual.

Serán meses complejos en España

Serán meses complejos en España

Obviamente, la realidad pandémica ha aportado para que el tema económico en el país sea uno de los mayores enemigos de los ciudadanos. Y más, porque pasada la temporada navideña, la llegada de enero, supone, por tradición, el alza de precios en todos los sentidos. En este escenario coyuntural, la jubilación también se pone en manifiesto. Por lo que tramitarla sin ningún tipo de trabas, aunque pareciera ser una cosa de locos, sí es posible. Claro, ya sabemos que todo está complicado, y el Banco de España igualmente lo ha reconocido.

¿En qué momento pedir la jubilación?

En qué momento pedir la jubilación

Todos piensan que cualquier momento es perfecto para pedir la jubilación. Sin embargo, no es del todo viable. Porque mientras la economía esté convulsa, y los sueldos estén desvalorizados, no deberías intentar este trámite, ya que saldrías perjudicado. Así que, lo más idóneo es que esperes que las aguas vayan retomando su cauce. Una vez los precios se estabilicen de alguna forma, ya pasas a tu gestión, si es que cuentas con la edad mínima. De hecho, se estima que mientras se normalice un poco el mercado, las pensiones tendrán más valor. Aunque claro, con la Covid, la cosa luce muy desfavorable.

El sector de las jubilaciones está en apuros

El sector de las jubilaciones está en apuros

Ahora más que nunca las gestiones por jubilación en España están en apuros. A nivel de administración, se ha convertido en un gran escollo. Y a pesar de eso, año tras año se hacen muchas peticiones. Algunos logran salir por la puerta grande; otros pasan por experiencias desagradables al comparecer ante los funcionarios. Sin embargo, son las implicaciones de un derecho al que cada vez más se le pone piedras en el zapato para que la gente no lo pida. Lo decimos, porque los incentivos, suelen, la mayoría de las veces llegar tarde. Cuando de por sí es algo que el solicitante ya se lo ha ganado a punta de trabajo.

Los intentos por flexibilizar la jubilación no han sido suficientes

Los intentos por flexibilizar la jubilación no han sido suficientes

No hay que negar que desde el Gobierno de Pedro Sánchez han tratado de flexibilizar los trámites de jubilación en el país. Pero a día de hoy, los esfuerzos no han sido suficientes, para una sociedad que sufre más en pedir la jubilación y que se la aprueben, al hecho de disfrutar la compensación que se queda en la nada, por así decirlo. Las reformas que se han venido ejecutando en los últimos años ha implicado novedades. La edad es la que más se pone en la palestra, que se resta a 66 años y dos meses, hasta que en 2027 llegue a los 67 años. Lógico, vendrá otra subida, que ya se ha tornado común.

¿Cómo se aplica la edad en la jubilación para este 2022?

Cómo se aplica la edad en la jubilación para este 2022

Si hay algo cambiante en la jubilación es la edad. A pesar de estas variabilidades que sacan de quicio a cualquiera, debes saber que si este año quieres pedir la jubilación, y deseas obtener el 100% de la pensión, debes tener 65 años. Esta edad es aplicable para aquellos trabajadores que tengan como mínimo 37 años y 6 meses de cotización, o más que eso. En caso de que tengas 66 años, necesitas una cotización menor a 37 años y 6 meses. Esto quiere decir que, la edad de jubilación ha sufrido un ajuste de dos meses, en comparación con el año 2021, aunque ha subido el tema de las cotizaciones, si se quiere cobrar todo.

Aumentos en los períodos de cotización

Aumentos en los períodos de cotización

Es importante señalar que, desde el año 2013 los gobernantes que han llegado a España le han metido mano a las jubilaciones. A tal efecto, han implementado reformas que todavía siguen a la vanguardia. Por ende, Seguridad Social es uno de los Entes públicos que más ha tenido que trabajar, por el hecho de que las pensiones van en aumento. El concepto que se tiene en nuestro es país es que los períodos de cotización vayan aumentando progresivamente, hasta arribar a los 67 años de edad. En consecuencia, llegará ese momento donde el mínimo de cotización será de 38 años y 6 meses.

Antes de pedir la jubilación busca asesoría

Antes de pedir la jubilación busca asesoría

La jubilación siempre genera dudas. Por eso es que los funcionarios que trabajan en Seguridad Social siempre están prestos para ayudarte. Según sea tu caso, podrán indicarte qué es lo mejor para ti a fin de que salgas con una pensión favorable. A pesar de las complejidades, este trámite no debes dejarlo pasar por alto. Y si quieres que vaya a tu favor, necesitas informarte antes de actuar. Así, evitas perder tiempo y tu compensación podrías aprovecharla aún más.

Cuánto tiempo se pueden mantener las sobras de comida en la nevera

No siempre hay que preocuparse por el tiempo que pueden permanecer las sobras en la nevera. A menudo se reutilizan para el almuerzo del día siguiente, y las sobras más apetecibles pueden llegar a consumirse esa misma noche como tentempié.

Otras veces, sin embargo, las sobras son tan abundantes o aburridas que permanecen en la nevera durante un tiempo. Esto es especialmente común después de, por ejemplo, el Día de Acción de Gracias, cuando la cantidad de comida sin comer puede parecer interminable - o con verduras que realmente sólo cocinaste para no tirarlas, aunque hay cosas que nunca deberías hacer con las sobras de comida.

Piensa en el futuro

Piensa en el futuro

Ya sea pavo, pizza, pollo, bistec, carne picada, estofado, cerdo, pasta, pescado, verduras o cualquier otra cosa, todos nos hemos preguntado: ¿Cuánto durará eso en la nevera? Y todos tenemos nuestras conjeturas personales, normalmente desinformadas, sobre cuánto tiempo puede ser demasiado.

Pero la seguridad alimentaria -incluso cuando se trata de alimentos cocinados- no es un tema para dudar. Las enfermedades transmitidas por los alimentos son graves y pueden presentar síntomas que van desde la incomodidad y la molestia hasta el peligro de muerte, por eso deberías aprender cómo debes guardar las sobras en el frigorífico para que no se pongan malas.

¿Las sobras son buenas después de 5 días?

¿Las sobras son buenas después de 5 días?

Según la FDA, las sobras son seguras en la nevera hasta tres o cuatro días.

Esto significa que las sobras de Navidad deben consumirse antes de la noche vieja. Y cualquier alimento que forme parte de la preparación de la comida del domingo debe consumirse antes del jueves.

Estas directrices pueden parecer estrictas, pero le mantendrán a usted y a su familia más seguros frente a las intoxicaciones alimentarias

La refrigeración retrasa el crecimiento de los gérmenes que causan enfermedades, pero no los mata. Los gérmenes que puedan estar contaminando las sobras -ya sea pequeñas cantidades que puedan quedar después del proceso de cocción o que hayan crecido mientras la comida estaba fuera antes de ser refrigerada- pueden haberse multiplicado hasta alcanzar niveles peligrosos después de pasar más de cuatro días en su nevera.

Además, como estos gérmenes no se pueden ver, ni siquiera oler, no hay forma de saber si las sobras se han vuelto inseguras o no, lo que significa que, después de cuatro días, se debe suponer que no son seguras.

Dependiendo del germen que provoque la enfermedad de origen alimentario, los síntomas de la intoxicación alimentaria pueden ir de leves a graves e incluyen

Dependienod del germen que provoque la enfermedad de origen alimentario, los síntomas de la intoxicación alimentaria pueden ir de leves a graves e incluyen
  • Náuseas
  • Calambres abdominales
  • Vómitos
  • Diarrea
  • Fiebre

En definitiva, la seguridad de las sobras puede ser bastante complicada y varía en función de cómo se haya preparado la comida, cómo se haya almacenado y de qué artículo se trate. Pero no son factores que podamos analizar con seguridad en casa.

Por ello, el consejo de la FDA es el más seguro, sea cual sea el alimento: Consumir o congelar las sobras antes de cuatro días

Además, desde el punto de vista de la frescura, ¿son realmente sabrosas las sobras después de cuatro días? Probablemente no.

5 consejos para comer con seguridad las sobras

5 consejos para comer con seguridad las sobras

La seguridad de las sobras empieza por la forma en que se preparan los alimentos.

Si pides una comida en un restaurante, tienes menos control sobre esto, aunque puedes tomar medidas como no pedir nunca una hamburguesa poco hecha o un pescado poco hecho.

Si cocinas en casa, asegúrate siempre de lavarte las manos, de lavar correctamente los productos, de mantener separadas la carne y las verduras crudas durante la preparación de la comida y de cocinar la carne, el pescado y los huevos a la temperatura interna correcta.

Y para cualquier alimento que no se coma inmediatamente, siga estos consejos de seguridad para las sobras:

Refrigere rápidamente las sobras. Después de ser cocinados, los alimentos perecederos deben ser refrigerados antes de dos horas. Si la temperatura es de 90º Fahrenheit o superior, los alimentos deben refrigerarse antes de una hora.

Tira las sobras que no se hayan refrigerado durante demasiado tiempo

Tira las sobras que no se hayan refrigerado durante demasiado tiempo

Nadie quiere desperdiciar comida, así que asegúrese de seguir los consejos anteriores. Por ejemplo, durante los meses más cálidos, cuando el coche se calienta, asegúrese de hacer sus recados antes de comer en un restaurante del que podría salir con una bolsa para perros.

Utiliza recipientes herméticos y poco profundos para guardar la comida. Sellar las sobras puede ayudar a mantener alejadas las bacterias causantes de enfermedades. Y para ayudar a limitar el tiempo que los alimentos permanecen en la "zona de peligro" (entre 40-140º Fahrenheit), ayude a que se enfríen más rápidamente colocándolos en un recipiente poco profundo. Divida las porciones más grandes entre dos recipientes diferentes.

¿Cuánto tiempo duran las sobras?

¿Cuánto tiempo duran las sobras?

Congele o consuma las sobras antes de cuatro días. Si las sobras están a punto de alcanzar su punto óptimo, pásalas en un recipiente cerrado al congelador. Una vez congeladas, las sobras son seguras por tiempo indefinido, aunque la calidad de los alimentos puede verse afectada entre dos y seis meses después. Descongele las sobras en el frigorífico y, una vez descongeladas, consúmase en un plazo de 3 a 4 días, o vuelva a congelarlas.

Recaliente bien las sobras. Antes de comer las sobras, asegúrese de calentarlas hasta alcanzar una temperatura interna de 165º Fahrenheit. Si utiliza el microondas para recalentar la comida, gire o remueva las sobras a mitad de camino para asegurarse de que la comida se calienta de manera uniforme.

¿Cómo mantener las sobras deliciosas (y seguras)?

¿Cómo mantener las sobras deliciosas (y seguras)?

Quizás una de las mejores partes de cualquier comida navideña es lo que viene después: comer las sobras. Los restos de la cena de Navidad o de otras reuniones festivas pueden mantener el espíritu festivo durante días. Y los deliciosos sabores no sólo provienen de recordar el festín con cariño.

Las reacciones químicas que se producen tras la cocción de los alimentos pueden desarrollar aún más el sabor, haciendo que las sobras sepan a veces mejor que el plato original, según el Instituto de Tecnología de los Alimentos.

Pero cuando se consumen las sobras, es importante tener en cuenta las cuestiones de seguridad alimentaria, como asegurarse de que se almacenan adecuadamente y saber cuánto tiempo está en buen estado.

Muchas personas cometen errores importantes al almacenar los alimentos, según una encuesta publicada en la revista Foods. Algunos los dejan en la encimera demasiado tiempo antes de refrigerarlos, o los dejan en el frigorífico más tiempo del aconsejado, por ejemplo. El resultado es una comida poco apetecible o simplemente insegura.

10 alimentos que ayudan a limpiar el cuerpo de los excesos de la Navidad

Es normal que la determinación de comer sano se debilite cuando se está rodeado de aperitivos fritos y dulces. Sin embargo, después de haberse atiborrado de pasteles dulces y alcohol durante las Navidades, nuestro cuerpo necesita volver a ponerse en marcha con un plan de limpieza que incluya comidas nutritivas.

Demasiado champán, trufas de chocolate y pavo durante el periodo navideño puede hacer que te sientas hinchado, con sobrepeso y como si ya no fueras tú mismo. A veces es como si todo tu cuerpo te pidiera a gritos que pares. Es hora de darle un pequeño respiro tras los excesos de fin de año: regálate una desintoxicación.

Los beneficios de una desintoxicación postnavideña

Los beneficios de una desintoxicación postnavideña

Su objetivo es depurar el organismo y eliminar los desechos que se acumulan en él, para aumentar los niveles de energía y la sensación de bienestar. Recordemos que la desintoxicación no es una forma de eliminar el exceso de peso.

Los líquidos durante tu desintoxicación posnavideña son tus amigos: las infusiones, el té verde antioxidante, los caldos y, sobre todo, el agua son excelentes para tu cuerpo. Un zumo de limón fresco a primera hora de la mañana es una buena forma de empezar el día. Algunos aconsejan incluso tomarlo caliente.

Y si quieres estar a la última, prueba un zumo de verduras o un agua de abedul. Puede que no tengan un sabor increíble, pero están llenos de beneficios. Puedes encontrarlos en algunos bares de zumos y tiendas ecológicas.

Para evitar los antojos, come alimentos repletos de proteínas, como las tortillas de claras de huevo. Intenta evitar las yemas, ya que son demasiado grasas. El arroz blanco también es una buena forma de saciarse y puedes tomarlo con verduras. Si quieres comer carne, la mejor opción son las carnes blancas sin salsa. Una sugerencia es hacer unas pechugas de pollo en soja y jengibre.

No dudes en picar fruta y verdura

No dudes en picar fruta y verdura

Las verduras al vapor aderezadas con un chorrito de aceite de oliva y un poco de zumo de limón son un plato estupendo. El rábano negro es especialmente bueno para el hígado. ¿Y por qué no probar una buena sopa de invierno, reconfortante y nutritiva a la vez? Las verduras otoñales son una gran opción.

El yogur natural es tu aliado, ya que es rico en probióticos y ayuda a tu sistema digestivo. Si eres goloso, puedes añadir una cucharada de miel. No limites necesariamente estos buenos hábitos al periodo posterior a las vacaciones, pueden hacerte bien durante todo el año. Y no olvides que hacer un poco de deporte varias veces a la semana aumentará drásticamente los beneficios de tu desintoxicación postnavideña.

A continuación se indican algunos alimentos que puedes consumir para equilibrar esas calorías de más que has ganado durante las Navidades:

Comida casera

comida casera

Esta debería ser la prioridad número uno durante al menos el próximo mes. La mayoría de las veces, la comida festiva está cargada de aceite, sal extra, almidón y azúcar. Estos alimentos pueden ser sabrosos, pero no siempre son la opción más saludable. Las calorías de las comidas caseras pueden controlarse adaptando los ingredientes y el aceite utilizado. Preparar comidas nutritivas en casa, como lentejas, ensaladas o alimentos a la parrilla, puede ser una experiencia satisfactoria y saludable.

Patata dulce

boniatos

Es una gran alternativa a las patatas normales. El boniato está cargado de betacaroteno que refuerza el sistema inmunitario y proporciona al cuerpo la energía que necesita, al tiempo que aumenta el ritmo metabólico.

Yogur sin azúcar

Yogur sin azúcar

Añade yogur sin azúcar a tus comidas y dale una desintoxicación probiótica a tu cuerpo. Puedes combinarlo con tu comida o simplemente comerlo como un bocadillo independiente. El yogur tiene beneficios medicinales ya que aporta proteínas, calcio, vitaminas D, B6, B12, riboflavina, potasio y magnesio.

Pescado graso

Pescado graso

Los pescados de agua fría como el salmón, la caballa y las sardinas contienen grasas buenas que reducen la inflamación y refuerzan el funcionamiento inmunitario. Contienen ácidos grasos Omega-3, que ayudan a aumentar el metabolismo.

Frutas y verduras

Frutas y verduras

El invierno es un buen momento para consumir esas verduras de hoja verde. Hay que incluir en la dieta una porción de col rizada, brócoli, meti, espinacas y lechuga, ya que son ricas en fibra y contienen enzimas que ayudan a mejorar la digestión.

Las bayas, las guayabas, las naranjas y las piñas son grandes fuentes de vitaminas y generan calor durante la estación fría. Son ricas en antioxidantes y ayudan a reforzar la inmunidad.

Agua con limón

Agua con limón

Puede que te parezca que el café es la respuesta a primera hora de la mañana, especialmente cuando estás cansado (y posiblemente con resaca). En su lugar, toma el zumo de medio limón en agua nada más levantarte. Acelera la digestión, ayuda al hígado y contribuye a alcalinizar el cuerpo.

Cambia el café por el té verde

Cambia el café por el té verde

Si no puedes soportar dejar la cafeína durante unos días, prueba a tomar un té verde en lugar de café. Aunque el té verde sigue conteniendo cafeína, en realidad mejora la fase II de desintoxicación, lo que significa una eliminación más eficaz de las toxinas acumuladas en el cuerpo.

Zumo verde

Zumo verde

Incorpora un zumo verde a tu día. Proporciona a tu cuerpo y a tu hígado una gran cantidad de vitaminas y minerales necesarios para la desintoxicación.

Puede parecer una lista larga, pero estos alimentos pueden ser inflamatorios y cargar el hígado, lo que resulta en una acumulación tóxica. Hacer una "limpieza" y eliminar estos alimentos durante dos semanas hará maravillas y, con suerte, te hará empezar un nuevo compromiso con una dieta y un estilo de vida saludable y mantenible.

Lograr un equilibrio entre lo que se come durante la temporada festiva y después de la celebración puede marcar una diferencia significativa. Por lo tanto, incluya algunos alimentos saludables en su dieta y dedique algo de tiempo a hacer ejercicio para desintoxicarse adecuadamente después de la temporada festiva.

El truco para hacer papas fritas sin aceite

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¿Quién no ama comer unas papas fritas? Las papas fritas se han colado en el corazón de todo el mundo y ya no solo se les disfruta cuando acompañan una hamburguesa, un sandwich o un tradicional cachopo; sino que también, se han convertido en una merienda frecuente para los niños y para los adultos mientras se disfruta de una película tranquilamente. Para muchos, lo único malo que tienen estas patatas, es que, al ser fritas, contienen mucha grasa. Sin embargo, ¿sabías que puedes hacerlas con una textura y sabor auténtico, pero sin aceite?

Estas son las razones por las que deberías comer papas fritas sin aceite

Al ser preparadas fritas, las papas contienen un alto porcentaje de grasa; y si de paso, no utilizas aceite de oliva virgen extra, sino alguno de otro tipo, se volverán aún más peligrosas para tu salud, ya que estarán llenas de hidratos de carbono y grasas saturadas.

Si te excedes en el consumo de papas fritas, puedes comenzar a subir notablemente de peso, desarrollar diabetes e incluso hipertensión arterial. Esta última, principalmente si las consumes en las grandes cadenas de comida rápida. 

El truco para hacer papas fritas sin aceite
Foto: Pixabay

Opta por lo saludable: las papas fritas en casa

fritas

En las grandes cadenas, las papas fritas suelen conservarse en salmuera y además, se les añade glutamato monosódico y otros componentes químicos que son dañinos para la salud. 

Hacerlas en casa con un buen aceite de oliva y con poca sal añadida, resulta más beneficioso y lleno de sabor, además, estás consciente en todo momento, de lo que consumes. Ahora bien, si hacerlas fritas en casa es saludable, tienes que conocer como hacerlas sin aceite. El resultado te va a sorprender.

           

La freidora de aire: una de las opciones para freír papas sin aceite

Una de las opciones más modernas para freír, no solo patatas, sino también una gran variedad de alimentos, son las freidoras de aire. Ahora bien, no todos cuentan en casa con este artefacto.

Si bien, las freidoras de aire han demostrado una gran versatilidad a la hora de preparar diversas recetas, estas consumen una buena cantidad de energía, por lo que, si cuentas con cocina a gas, seguramente preferirás un método que te permita preparar las papas sin aumentar tu consumo eléctrico.

con salsa
Foto: Pixabay

¿Las patatas horneadas pueden quedar como fritas?

patatas fritas

Son muchas las recetas que se preparan de papas en el horno y no todas te brindan un resultado como si de frituras se tratara. Sin embargo, preparaciones como las de Arguiñano resultan sumamente divinas.

Tal como seguramente lo estás imaginando, la preparación de las patatas fritas sin aceite que te propongo el día de hoy, es precisamente utilizando al horno como aliado. Te invito a conocer este paso a paso, ya que para que queden como realmente fritas, debes seguirlos de la manera correcta. 

           

Estos son los ingredientes necesarios para hacer este truco que te permitirá comer papas fritas ¡sin aceite!

Los ingredientes que vas a necesitar son sumamente sencillos y puedo estar casi segura de que en este momento los tienes en casa. Así que fíjate bien de cuáles son y ve por ellos, pues esta receta es tan sencilla que podrás comprobar el truco de una vez.

Necesitas: Papas, la clara de un huevo, sal, pimienta, pimentón dulce (si deseas añadirlo) y apenas una cucharadita de aceite. 

listas
Foto: Pixabay

Comienza por las papas

patatas fritas
Foto: Pixabay

Lo primero que debes hacer cuando quieres preparar papas fritas es escoger unas que sean de tamaño parecido y que no tengan huequitos ni magulladuras. Escoge aquellas de piel entera y consistencia firme.

Retírales la piel y córtalas en bastones tal como si se tratara de unas patatas a la francesa tradicionales. Procura que queden del mismo tamaño, así la cocción se hará de forma pareja y quedarán perfectas y crujientes por igual. 

           

La clara de huevo: el truco que funciona perfectamente

La clara de huevo es el ingrediente mágico para lograr un resultado contundente. Sí, lo sé, quizás te suene un poco loco y pienses que la clara se convertirá en tortilla, pero ya verás que no es así. 

Pon las patatas cortadas en bastones dentro de un bol. En una taza pon la clara de huevo y bátela hasta espumar un poco junto a la sal, la pimienta y el pimentón dulce. Una vez que la clara esté bien espumada, viértela sobre las papas y distribúyela muy bien, mojando cada bastón.

huevos
Foto: Pixabay

Da una primera cocción

Los trucos para conseguir unas patatas fritas crocantes de primera
pile of baked french fries

Cuando tengas las papas bien impregnadas en la mezcla de clara de huevo y especias, forra una bandeja con papel vegetal y pasa un trozo de papel absorbente humedecido con aceite sobre el mismo. Procede a colocar cada bastón.

Al poner los bastones de patata, deja espacio entre ellos para que se cocinen de forma pareja. Con el papel evitarás que se peguen del fondo de la bandeja, esto te garantizará la perfección en cada patata. Mete la bandeja en el horno precalentado a 180° C y hornea por tan solo 10 minutos.

           

Termina de cocinar 

Transcurridos los 10 minutos de cocción inicial, retira la bandeja del horno y despega con cuidado las papas del papel vegetal. 

Desecha el papel vegetal y pon las patatas sobre la bandeja directamente. Vuelve a introducir la bandeja en el horno, pero esta vez déjalas cocinar por unos 15 minutos o hasta que notes que se encuentran perfectamente doradas. 

El truco para hacer papas fritas sin aceite
Foto: Pixabay

Disfruta de unas papas fritas perfectas sin aceite

Cómo atiborrarte de patatas fritas sin ganar ni un gramo

Cuando notes que las papas fritas están bien doraditas, retíralas del horno y a disfrutar. Verás como se encuentran con la misma consistencia, color y sabor que cuando las preparas fritas.

Estas patatas resultan sumamente saludables, y no solo por el hecho de no llevar un exceso de aceite, sino también, porque al usar la clara de huevo para tener un mejor resultado, estás sumando todas las propiedades nutricionales de este ingrediente. Definitivamente esta es una receta que tienes que probar, te aseguro que la vas a amar.

    

Mischa Barton y otras estrellas que arruinaron sus vidas después de trabajar en Disney

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Son muchos los famosos que hemos conocido gracias a haber trabajado en el mundo Disney. Pensamos que es un mundo tan fantástico como el que vemos a través de las películas o las series. Pero lo cierto es que actrices como Mischa Barton, bien nos pueden corroborar todo lo contrario.

Parece que el éxito les llega muy deprisa, no saben gestionarlo y todo lo que se mueve a su alrededor parece no ayudarlos. Hoy veremos casos muy serios de vidas completamente rotas tras haber trabajado en el mundo Disney. ¡No te lo pierdas!.

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Mischa Barton

Mischa Barton y otras estrellas que arruinaron sus vidas después de trabajar en Disney

La conocemos principalmente por su papel como Marisa en la serie 'The O.C.' Aunque es cierto que desde que era muy joven, la publicidad ha estado presente en su vida. Ejerció como modelo y ya con 11 años estaba posando para grandes fotógrafos. Así que, tuvo una infancia muy rápida. Parece que uno de los primeros problemas que se conocen fue su hospitalización por mezclar alcohol y un medicamento.

Tiempo más tarde fue arrestada por conducir ebria y por posesión de marihuana. Fue ingresada en una clínica psiquiátrica, en contra de su voluntad. Según se comentó, sufría un trastorno mental que la llevaba a poner en peligro a la gente que tenía a su alrededor. Podemos decir que ha sido uno de los juguetes rotos de la factoría, pero todavía hay unos cuantos más.

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Demi Lovato

Mischa Barton y otras estrellas que arruinaron sus vidas después de trabajar en Disney

En algunas cosas coincide con la vida de Mischa Barton. Pero es que Demi Lovato también es otra de las jóvenes promesas que salieron a la palestra gracias al mundo Disney. Primero la conocimos gracias a 'Barney & Friends'. Tiempo más tarde ya saltó la fama gracias a 'Camp Rock' en el año 2008. El mundo de la música tampoco se quedó atrás, ya que Demi también mostró su gran valía en él.

Pero es cierto que detrás de todo ese éxito, también se acumulaban problemas personales bastante complicados. Problemas emocionales y físicos, que no le dejaban seguir avanzando. Tanto su trastorno bipolar como el alimenticio y hasta la adicción a las drogas son temas bastante serios de los que está intentando salir poco a poco.

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Orlando Brown

Mischa Barton y otras estrellas que arruinaron sus vidas después de trabajar en Disney

Al igual que Mischa Barton y demás compañeros, el universo Disney le tenía preparado un gran éxito. Orlando Brown saltó a la fama gracias a su papel de Eddie en 'That´s so Raven'. Pero su éxito no quedó ahí ya que también lo vimos en la serie, 'Phil del Futuro' y otros proyectos varios. Sin olvidarnos de que también participó en la exitosa serie 'Cosas de casa' como hijo adoptivo de los Winslow.

Pero es cierto que los años van pasando y hay éxitos que se van quedando en un segundo plano. Fue noticia por haber sido detenido por la posesión de diversas sustancias. Pero es que además, se dijo que supuestamente había agredido a la que era su pareja. Parece que todos estos famosos coinciden en que su vida y comportamiento cambia bastante tras el éxito tan temprano.

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Jake T. Austin

Mischa Barton y otras estrellas que arruinaron sus vidas después de trabajar en Disney

Otro de los nombres que te sonarán y mucho. Ya que al igual que Mischa Barton, también ha sido uno de los niños de Disney. Seguro que recuerdas el personaje de Max Russo en 'Wizards of Waverly Place'. Aunque el mundo del cine tampoco se le ha resistido.

Gracias a todos sus trabajos, las nominaciones y premios también forman parte de su vida. Lo que ocurre que también su vida personal tenga algún que otro altibajo. Según parece, tuvo un accidente con su coche, dándole a otros que estaban aparcados. Pero él huyó, debido a que iba borracho y temía las consecuencias. También fue arrestado por posesión de drogas.

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Lalaine

Mischa Barton y otras estrellas que arruinaron sus vidas después de trabajar en Disney

Conocida como Lalaine, ya sabrás que hacemos referencia a Miranda Sánchez en esa serie de Disney titulada 'Lizzie McGuire'. Sí, esta gran amiga de Hilary Duff, que siempre solía estar a su lado, compartiendo todo tipo de momentos. Pues bien, algo similar a Mischa Barton es lo que ocurre en todos estos casos.

Porque han crecido entre cámaras, pero cada vez se va exigiendo mucho más. Algo que al crecer y ver todo lo que tienen y han generado a su alrededor, les lleve a un mundo que nos les conviene. Su adicción a las drogas es bien conocida por todos. De nuevo con altibajos, tanto en el mundo del cine como en la música.

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Brian Bonsall

Mischa Barton y otras estrellas que arruinaron sus vidas después de trabajar en Disney

La serie 'Family Ties' y la película 'Blanck Check' le dieron un gran protagonismo, cuando tan solo era un niño. Pero el tiempo va pasando y quizás, se ha dejado llevar por unos caminos que no le han llevado a un buen destino. Más tarde formaría un banda musical, a finales de los años 90. Pero es cierto que desde que dejó de actuar, ha tenido bastantes problemas con la ley.

En primer lugar, fue detenido por conducir bajo la influencia del alcohol. Claro que también tuvo un altercado con su novia y de nuevo, la policía tuvo que volver a intervenir. Según parece tanto el alcohol, como las drogas serían parte fundamental en su vida, causándoles graves problemas de salud como a Mischa Barton. Parece que desde entonces los problemas se vienen sucediendo.

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Jake Paul

Mischa Barton y otras estrellas que arruinaron sus vidas después de trabajar en Disney

Al igual que su compañera Mischa Barton, Jake Paul comenzó a trabajar en 'Vine' que era una especie de plataforma o aplicación de vídeos. Pero sin duda su gran éxito le llegó con una serie de Disney Channel que llevaba por título, 'Bizaardvark'. La vimos por primera vez en el año 2016.

Durante la segunda temporada de dicha serie, se anunció en un comunicado que Jake dejaba de trabajar en ella. Parece que ciertas quejas y el estilo de vida que llevaba Paul no se correspondía con la imagen que se quería dar. Por lo que el comportamiento fue bastante inapropiado y esto generó su despido. Él aseguró que se iba a dedicar más a su canal de Youtube y a otros compromisos.

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Mitchel Musso

Mischa Barton y otras estrellas que arruinaron sus vidas después de trabajar en Disney

En este caso tenemos a Mitchel Musso que participó en 'Monster House' o en 'Hannah Montana', entre otras. Así que, pronto se convirtió en un rostro de lo más conocido como sucede con Mischa Barton. Pero su carrera no se queda ahí porque también mostró sus dotes para el mundo de la canción. Como bien han hecho otras de las más conocidas estrellas de Disney.

Parece que además del gran éxito profesional, en su vida personal el alcohol ha sido otro de los protagonistas. De manera que fue detenido por conducir bajo los efectos del mismo. Además, intentó escapar de los policías. Sí es cierto que no se le conocen tantos problemas como a alguno de sus compañeros.

Julia Roberts, Jennifer Lawrence y otras famosas con un terrible mal aliento

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¡Si es que no lo pueden tener todo en esta vida!. Ya han conseguido la fama, grandes premios y trabajar en todo aquello que más les gusta. Parecen que tienen unas vidas de cuento, pero siempre hay algo que falla. En este caso, son famosas con un terrible mal aliento como le sucede a Julia Roberts.

Pero es que Jennifer Lawrence también parece tener el mismo problema. Nombres que todos conocemos y que, según parece, han tenido ciertos problemas a la hora de grabar con sus compañeros las escenas de besos. ¡Descubre todo lo que se dice sobre ellos!.

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Julia Roberts, la novia de América

Julia Roberts, Jennifer Lawrence y otras famosas con un terrible mal aliento

Durante mucho tiempo se le conocía como la novia de América. Más que nada porque era una de las mujeres que siempre conquistaba en todos y cada uno de los papeles que interpretaba. De ahí que solían contar con ella, sabiendo que iba a hacer de esa película todo un gran éxito. Sin duda, Julia Roberts es uno de los rostros más conocidos mundialmente. Su belleza y talento no deja indiferente a nadie.

Pero también hay una parte menos agradable de todo ello. Se dice que la actriz tiene un terrible mal aliento. Algunos comentan que puede deberse a que le encanta la crema de cacahuetes y esto hace que no tenga una boca tan fresca, si no hace la correcta limpieza tras dicha comida. Seguro, que quizás, en algún momento le ha provocado más de una incomodidad con otros compañeros de rodaje.

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Jennifer Lawrence

Julia Roberts, Jennifer Lawrence y otras famosas con un terrible mal aliento

Al igual que ocurre con su compañera Julia Roberts, la actriz Jennifer Lawrence también tiene ese pequeño problema de aliento. Sin duda, es otra de las mujeres más conocidas en todo el mundo y con un gran éxito, gracias a películas como 'Los juegos del hambre'. Pero es que siempre hay cosas que salen a la luz aunque nos cueste creerlas.

En este caso, fue su compañero de escenas el que salió peor parado. Sí, fue Liam Hemsworth quien comentó este tema. Porque cuando hay algún tipo de acercamiento y la estrella en cuestión tiene mal aliento, quizás no sea tan sencillo el tener que seguir con la grabación. Pues sí, parece que Jennifer no tiene un aliento tan fresco como nos podíamos imaginar.

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Beyoncé

Julia Roberts, Jennifer Lawrence y otras famosas con un terrible mal aliento

¡Quién diría que Beyoncé tiene mal aliento!. Pues ya sabemos quien lo hizo público. Se trata de 50 Cent, quien se vio las caras con la diva de la canción en una entrevista. Así que, declaró que además de su simpatía y belleza, que todos conocemos, el aliento no lo tiene tan agradable como pudiera parecer.

Las malas lenguas, y nunca mejor dicho, han comentado que es un problema que arrastra desde hace no mucho tiempo. Quizás también es por algún tema relacionado con la alimentación o bien, con la digestión. Sea como fuere, es otra de las famosas que como Julia Roberts tienen una bonita sonrisa pero algo se cuece en su interior.

[nextpage title= "Anahí"]

Anahí

Julia Roberts, Jennifer Lawrence y otras famosas con un terrible mal aliento

Es una actriz y también cantante de origen mexicana. Todos la hemos conocido por la serie 'Rebelde'. Aunque es cierto que ha hecho varias películas y un sinfín de novelas. Parece que nada se le resiste porque también el mundo de la música ha visto cómo desplegaba sus alas. Pero si pensabas que no tenía ningún tipo de problemilla, estabas equivocado.

Ya que al igual que le ocurre a Julia Roberts o al resto de sus compañeras, Anahí también tiene un aliento un tanto incómodo. Se ha pronunciado a los cuatro vientos, así que cuando el río suena, quizás haya algo de verdad en todo ello. Parece que todos los comentarios sobre este tema se han puesto de acuerdo, así que, no tenemos más que decir.

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Jennifer Aniston

Julia Roberts, Jennifer Lawrence y otras famosas con un terrible mal aliento

En este caso, parece que dista un poco del de Julia Roberts. Ya que por un lado es cierto que varios compañeros de rodaje de la actriz, se quejaron por el tema del mal aliento. Algunos de ellos se dice que hasta formaban parte del elenco de 'Friends'. Claro que por otro lado, quizás el motivo está mucho más claro que en alguna de sus compañeras a las que les ocurre este problema.

Lo cierto es que cuando sus compañeros mencionaron el mal aliento de la actriz, también comentaron la afición que tenía por el café. Así que, se pensaban que todo ello estaba relacionado y que, desde luego, no había un problema más allá de esta bebida con cafeína que no le estaba haciendo ningún tipo de favor. Sobre todo, en el momento de tener que trabajar y grabar ciertas escenas.

[nextpage title= "Angelina"]

Angelina Jolie

Julia Roberts, Jennifer Lawrence y otras famosas con un terrible mal aliento

Siempre han estado un tanto unidas, aunque no fuera físicamente. Sucede que tanto Angelina como Aniston tienen muchas cosas en común. Por eso, también tenía que estar en una lista como esta. Ahora que todo apunta a que Brad Pitt ha tenido un acercamiento con Jennifer, Angelina no quería perderse estar siempre de por medio. Porque muchos aseguran que el aliento no es algo que tenga muy fresco.

Lo cierto es que algunos medios han comentado que fue el mismo Brad Pitt quien en ocasiones ha bromeado con el aliento de su ex-mujer. Por ello, muchos ya han tomado la broma al pie de la letra. Se dice que hasta por fechas especiales le regalaba caramelos de menta. Claro que esto tan solo lo sabrán ellos mismos.

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Kate Hudson

Julia Roberts, Jennifer Lawrence y otras famosas con un terrible mal aliento

De nuevo un compañero de reparto fue quien dio la voz de alarma. Como mencionamos en el caso de Julia Roberts o demás actrices, siempre es complicado. Tanto para la persona que lo sufre como para los que están a su alrededor. De ahí que Kate Hudson también es otra de las famosas a las que el aliento le traiciona y mucho.

Parece ser que su compañero Dan Cook hizo público este problema al contar en una entrevista que había sido su peor beso. En este caso, se debe a la alimentación, ya que a la actriz le encanta la cebolla y suele formar parte de sus comidas. Algo que es muy bueno, porque cuenta con numerosas propiedades, pero desde luego no para el aliento. Seguro que cosas como estas era mejor que no salieran a la luz. Pero como vemos, no todo es tan perfecto en el mundo Hollywood.

Cómo aliviar la tos

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Ya sea seca o viscosa: toser siempre es incómodo y molesto. Descubre qué sucede en el cuerpo al toser, cuáles son sus beneficios y qué ayuda a aliviar la tos.

La tos es un mecanismo de protección importante en nuestro cuerpo para eliminar la mucosidad, el polvo u otros objetos extraños de las vías respiratorias. Pero la tos también es un síntoma de numerosas enfermedades.

Las infecciones respiratorias más comunes desencadenan los síntomas

Cómo aliviar la tos

Pero también pueden ser un signo de una infección por corona u otra enfermedad pulmonar grave. Para tratar de aliviar la tos adecuadamente, es importante conocer las causas. Por cierto, los expertos diferencian entre tos aguda y crónica y entre tos seca y tos con formación de flemas (tos productiva).

¿Cómo se desarrolla la tos?

Cómo aliviar la tos

La tos puede controlarse conscientemente, pero también puede desencadenarse involuntariamente por un reflejo de tos. Los llamados receptores, que se encuentran en la membrana mucosa del tracto respiratorio, entre otras cosas, transmiten el estímulo de tos responsable. Por ejemplo, si entras en contacto con polvo o moco espeso, el centro de la tos en el cerebro se activa y desencadena el reflejo de la tos:

  • Tomamos una respiración profunda.
  • La laringe se cierra.
  • Los músculos respiratorios se contraen.
  • La laringe se abre y el aire se escapa.

Durante la tos real, el aire que respiras es forzado explosivamente a través de la glotis estrecha. El flujo de aire puede alcanzar una velocidad de varios cientos de kilómetros por hora.

La tos es una reacción de defensa del organismo

Cómo aliviar la tos

Por tanto, la tos es una importante reacción de defensa del organismo y tiene una función depurativa. El objetivo del reflejo protector natural es liberar nuestras vías respiratorias de cuerpos extraños y mocos. Primero se lanzan desde las vías respiratorias inferiores a la garganta y luego literalmente fuera del cuerpo.

Trabajo duro para el cuerpo

Como aliviar la tos 4

Se utilizan diferentes grupos de músculos para garantizar que el mecanismo de protección funcione correctamente. El músculo más importante al toser es el diafragma. Pero los músculos abdominales y de la espalda también se utilizan correctamente. Por lo tanto, no es de extrañar que la tos prolongada nos resulte agotadora y, a veces, incluso atormentadora, especialmente si nos mantiene despiertos por la noche.

Hemorragias nasales o venas rotas en los ojos

Cómo aliviar la tos

La tos fuerte puede causar dolores musculares o de cabeza y, a veces, también provoca hemorragias nasales o venas rotas en los ojos. En el caso de ataques de tos violentos, personas sensibles y especialmente niños, pueden producirse náuseas o vómitos.

También se han producido fracturas abdominales y costales en relación con tos violenta. Si los ataques de tos son muy fuertes y duran mucho tiempo, incluso es posible que la tos provoque una pérdida temporal del conocimiento. Los médicos luego hablan de "síncope de tos".

La tos puede tener muchos desencadenantes

La tos puede tener muchos desencadenantes

La tos no es una enfermedad, es un síntoma. Se produce por exhalaciones repentinas y es una respuesta a la irritación de las vías respiratorias. Hay muchos desencadenantes de la tos. Esto incluye patógenos, cuerpos extraños o contaminantes que respiramos, y en invierno también aire frío o brumoso.

Pero el estrés psicológico o el ácido del estómago que ingresa al esófago (acidez) también pueden desencadenar tos. Para identificar las causas y tratarlas adecuadamente, los siguientes factores son importantes:

  • Duración: tos aguda (menos de 3 a 4 semanas) o tos crónica (más de 3 a 4 semanas).
  • Ocurrencia: relacionada con el trabajo (polvo, contaminantes), después de un esfuerzo físico, contacto con alérgenos (como polen o pelo de animales), infección del tracto respiratorio, razones psicológicas (como estrés), tomar ciertos medicamentos (como inhibidores de la ECA para la presión arterial alta). )
  • Quejas acompañantes: fiebre, dificultad para respirar.
  • Esputo: color, cantidad, consistencia, olor.
  • Factores de riesgo: como enfermedades cardíacas o pulmonares, tabaquismo, trastornos de la deglución.
  • Ruido de tos: silencioso, ronco, silbidos, ladridos.

¿Tos seca o mucosidad?

¿Tos seca o mucosidad?

La tos sin formación de flemas o expectoración se denomina "tos improductiva" en la jerga técnica. La tos seca es, como su nombre indica, a menudo una reacción a estímulos externos como el humo, las partículas de polvo o el ácido del estómago.

Incluso un resfriado "banal" a menudo comienza con una tos seca, luego se convierte en una tos que produce moco y termina con una tos seca molesta, aunque el resfriado hace tiempo que ha remitido. A veces, sin embargo, también hay una enfermedad grave del tracto respiratorio detrás (por ejemplo, asma o tuberculosis).

Además, puede producirse una tos seca crónica como efecto secundario de las preparaciones cardiovasculares (inhibidores de la ECA).

La tos con flema o esputo se denomina "tos productiva"

La tos con flema o esputo se denomina "tos productiva"

Por lo general, se desencadena por virus o bacterias. A menudo, también hay otros síntomas como secreción nasal, ronquera o fiebre. Los patógenos atacan las vías respiratorias, que se inflaman y producen más moco. La tos tiene aquí una función limpiadora importante, ya que otros patógenos pueden asentarse en el moco. Por lo tanto, al toser de manera productiva, suele ser importante apoyar la expectoración.

¿Cuándo ver a un médico?

¿Cuándo ver a un médico?

Una tos fuerte ataca la membrana mucosa de las vías respiratorias y los bronquios a largo plazo. Esto facilita aún más la propagación de patógenos. Por esta razón, siempre debes buscar atención médica para una tos persistente que dure más de diez días.

Si tienes dificultad para respirar, haces ruidos extraños o tienes fiebre, también debes consultar a un médico. Esto también se aplica a esputo anormal o con sangre, dolor en el área de la frente o sensación de presión en el pecho.

Más de tres meses pueden indicar tos de fumador, EPOC, bronquitis crónica, asma u otras enfermedades pulmonares. Además, consulta a un médico si estás embarazada. Un examen médico también es importante para bebés y niños menores de dos años.

¿Cuándo tomar la medicación?

¿Cuándo tomar la medicación?

Es particularmente importante identificar el factor desencadenante cuando se tose durante un tiempo prolongado (por ejemplo, una enfermedad, ciertos contaminantes o un medicamento). Si el desencadenante se trata o se elimina, la tos también suele desaparecer.

Excepción: En el caso de infecciones agudas del tracto respiratorio con tos insoportable, los llamados analgésicos o antitusígenos pueden ser útiles durante un breve período de tiempo según sea necesario.

Quita la tos (expectorantes)

Quita la tos (expectorantes)

Ayudan a licuar la mucosidad de los bronquios para que sea más fácil toser. La acetilcisteína y el ambroxol, entre otros, están disponibles para uso oral como ingredientes químicos activos. Los extractos de hiedra, prímula o tomillo, que a menudo se combinan entre sí, también son expectorantes.

Los aceites esenciales para ingestión en forma de cápsulas elaborados a partir de eucalipto y mirto pasan del intestino delgado a través de la sangre a los bronquios más pequeños, donde tienen un efecto expectorante y antiespasmódico.

Ungüentos con aceites esenciales como alcanfor, eucalipto, aguja de pino, tomillo y aceite de menta para frotar o inhalar apoyan este efecto, por lo que existen diferentes composiciones de pomadas para bebés, niños pequeños y adultos.

Supresores de la tos (antitusivos)

Supresores de la tos (antitusivos)

Los ingredientes químicos activos amortiguan la necesidad de toser en el cerebro, mientras que los ingredientes activos a base de hierbas forman una película protectora calmante sobre la membrana mucosa desirritada.

No deben usarse durante más de una semana sin receta médica. Si se acumula flema en los bronquios, los analgésicos para la tos deben tomarse por la mañana hasta la tarde y luego los supresores de la tos por la noche.

Los ingredientes químicos activos incluyen codeína, dihidrocodeína (ambos requieren receta médica), pentoxiverina y dextrometorfano. Las alternativas a base de plantas son los extractos de ribwort y malvavisco, así como las pastillas con sal de Emser o musgo islandés.

Preparados a base de hierbas

Preparados a base de hierbas

Los preparados a base de hierbas para la tos suelen contener una combinación de diferentes plantas medicinales, por lo que, dependiendo de la combinación, ayudan contra la tos seca y productiva en todas las fases de la enfermedad. Están disponibles en forma de jugo, gotas, cápsulas, tabletas efervescentes, como sobres empaquetados o pastillas, para que haya algo para todos.

Este es el momento que tienes que cambiar la sartén (y otros utensilios de cocina)

Con el tiempo, tu sartén y demás utensilios de cocina se van desgastando. Esto es un claro indicio que debes reponer por otros artículos. Aunque a simple vista los ves y sabes que todavía les puedes sacar mucho partido. Las abuelas son las que más se casan con el precepto de que con las sartenes viejas quedan mejor las comidas. Sin embargo, deberías darle vida a tus fogones renovando cada cierto tiempo algunos utensilios esenciales. Te contamos cómo, y qué deberías tener en cuenta a la hora de hacer esta importante inversión.

La duda que tienen muchas personas

La duda que tienen muchas personas

Cuándo renovar esa sartén que compraste hace años pareciera ser la duda de muchos. A veces la gente se olvida por completo que los utensilios de cocina también necesitan de un cariñito. Porque sencillamente es donde preparas a diario tus alimentos. Y, como cualquier producto, su vida útil se va acabando. Lo cierto es que, para que no te veas en apuros, te diremos en qué momento deberías cambiar tus sartenes para poner otros.

Los utensilios de cocina no duran para siempre

Los utensilios de cocina no duran para siempre

Es lógico que comprar una sartén implica que va a durar años. Sin embargo, la gran mayoría piensa que es de por vida. Posiblemente puedes darles muchos usos, pero tampoco es que ese utensilio tenga que sí o sí pasar décadas y no lo cambias. Tampoco tirarlo, porque aún viejo puede ser útil. No obstante, en temas de material y la eficacia del mismo se va perdiendo. Además, aún cuando sea de buen material no es perfecto. De tanto usarlo es obvio que se daña.

Es por un tema de salubridad

Es por un tema de salubridad

Evidentemente, cuando tienes sartén nuevo o en buen estado tu cocina luce mejor. Pero a pesar de ese lado estético, tienes que bregar para que tus utensilios de cocina estén higiénicos. Aún cuando los laves bien, igualmente concentran bacterias. Por lo que en muchas ocasiones conviene dejar a un lado la sartén antigua y colocar una nueva. Igualmente pasa con las tablas de cortar o los envases donde sueles almacenar tus alimentos.

Tu sartén preferido necesita un cambio

Tu sartén preferido necesita un cambio

Todas las personas tienen una sartén preferida. Pero cuando se usa demasiado por mucho que sea de calidad la misma empieza a ceder. Sobre todo, si se cae, o en caso tal manipulas con las cucharas no adecuadas para el material en el que fue fabricado y pare usted de contar. Sin embargo, este desgaste también es normal. Lo que no deberías permitir es que tu cocina se llene de utensilios antiguos. Cuando en realidad pudieras incluir otros y darle cabida en tus recetas. Es más, si ya está muy usado, quizás para una receta en específica esa sartén podría ser la indicada.

Cuando la comida se te pega en la sartén

Cuando la comida se te pega en la sartén

Si cuentas con una sartén antiadherente y la comida se te pega es el momento de que la cambies. Es una de las señales más evidentes de que tu utensilio de cocina ya no funciona como antes. Es realmente molesto, porque si estás enfocado en la preparación de un platillo, que se te arruine por tener una mala sartén te hará entrar en apuros. Hay sartenes que son buenas y baratas. Así que tampoco es que tienes que hacer un gran gasto, cuando la oferta en estos artículos es bastante amplia.

Si están rayados

Si están rayados

En caso de que tu sartén esté demasiado rayada trata de cambiarla. Porque es otra de las muestras de que no te ofrecerá el mismo rendimiento que antes, y afectará indiscutiblemente tu comida. Los envases de comida también se pueden desgastar mucho y se ven feos. Por eso, intenta que al verlos así renueves los mismos para que tengas mejores resultados al conservar comidas. Recuerda que, si tu envase ha perdido el color, debes desecharlo, aunque le hayas cogido afecto al mismo.

Los utensilios de cocina pueden tener otros usos

Los utensilios de cocina pueden tener otros usos

Si esa sartén ya no te sirve puede que no la tengas que meter a la basura, sino tratar de usarla para otras cosas. Lo mismo sucede con los táper. Cuando se sabe que no tendrá más vida útil en la cocina, podrías darle utilidad, pero para guardar cosas que no sean comidas. Sobre todo, si eres de las personas conscientes de lo que generan estos desechos hacia el medio ambiente, puedes dejarlo en casa y darle vida en otros ámbitos. La idea es que si no funciona para algo, podría cobrar vida en otra cosa, y así no te desprendes del artículo.

Cuando veas daños en tu sartén

Cuando veas daños en tu sartén

No esperes que tu sartén esté destrozada para cambiarla. Desde el momento en que se pega la comida ya tienes que buscar comprar otra. Aparte de que es un tormento cocinar así, pueden crecer ciertos patógenos que pueden conllevar a un grave problema de salud. Si ves que el teflón se está desprendiendo deberías dejar de usar ese artículo. Porque es un material que no debe ser ingerido por las personas.

Cuando se abomba tu utensilio

Cuando se abomba tu utensilio

La sartén puede abombarse en el fondo con el tiempo; y es una señal que has de renovarla. Esto pasa con regularidad en las sartenes pequeñas. Mucho más cuando cocinas a temperaturas muy elevadas que perjudica el material. Si tienes una sartén así tu artículo quedará inestable y puede generar accidentes. Además, la comida se hará de manera desproporcional. No le llegará tanto calor, lo cual puede producir una intoxicación al tomar los alimentos.

Compra utensilios de calidad

Compra utensilios de calidad

Puedes adquirir productos de calidad y a precios muy asequibles. Sólo tienes que mirar en las tiendas y hacer tu lista de lo que necesitas en casa. Sartenes de hierro, teflón o de acero merecen la pena. Cada una cuenta con bondades diferentes y necesitas tenerlas allí para cualquier ocasión. Tus táper no pueden faltar, aunque cuando presentan grietas tienes que cambiarlos. Además, con el tiempo se ponen amarillentos y cogen bacterias hasta decir basta. En el caso de la tabla de cortar, trata de sumar una de bambú o de madera de arce. Son las mejoras y más fiables para tus alimentos.

Esta es la mejor forma de congelar el tomate frito

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Una de las salsas más socorrida en la cocina es sin lugar a dudas la de tomate frito. Esta versátil preparación es la base de muchos platos y a nivel mundial es disfrutada de un sin fin de maneras. Este tipo de salsa es comercializada en todos los países bajo diferentes marcas comerciales. Aun así, son millones de personas las que disfrutan el proceso de su elaboración en casa y la consumen de una manera más saludable sin ningún tipo de aditivos químicos.

Si eres de los que prefiere el sabor de una buena salsa de tomate frito casera, te convendrá saber las formas más idóneas para conservarla de manera perfecta, entre las cuales por supuesto, puedes recurrir al congelador como uno de los mejores métodos de conservación.

 

La salsa de tomate frito: el placer de lo natural

En un mundo cada vez más agitado y en el que el tiempo no siempre lo tienes a favor, es probable que muchas veces te cuestiones si vale la pena invertir tanto tiempo en la preparación de platos caseros y sobre todo en las salsas. Y es que muchas veces se subestima el poder y el placer de lo natural ante las preparaciones envasadas industriales.

Es conocido como los fabricantes de productos envasados y salsas añaden cada vez más productos químicos, como saborizantes, conservantes y afines, no solo para aumentar el sabor de los productos, sino también para despertar la adicción por parte de los consumidores. Al hacerla de manera casera, tú controlas los ingredientes añadidos, y por ende disminuyes los riesgos de consumir productos potencialmente dañinos para tu salud.

Anímate y prepara una rica salsa de tomate frito picante y disfruta de su toque de fuego ideal.

ingredientes
Foto: Pixabay

Si hablamos de durabilidad, ¿Cuál tomate frito es mejor?

destacada botes de tomate frito

Es posible que al plantearte esta inquietud inmediatamente respondas que la salsa de tomate frito industrial tiene un mayor tiempo de duración; y probablemente tengas la razón hasta cierto punto.

Tal como te venía comentando, las salsas y productos industrializados tienen un mayor tiempo de duración en buen estado gracias a los conservantes artificiales añadidos. No obstante, si haces una buena cantidad de tomate frito casero, este también puede durarte meses. Si te cuesta creerlo, veamos cómo puedes hacerlo.

            

Cómo hacer el tomate frito para que dure más

Escogiendo ingredientes de buena calidad y respetando los procesos de cocción, los cuales quizás te puedan resultar largos, es como se consigue una buena salsa de tomate frito. 

Ahora bien, según la cantidad que vayas a preparar debes seguir algunas recomendaciones que te detallaré más adelante. Sin embargo, tal como te estoy diciendo, usar buenos ingredientes y sobre todo mantener la correcta higiene durante su preparación abonaran el camino para una conservación ideal.

¿Una receta de tomate frito que dure todo el año? Conoce la propuesta de Chicote que te encantará.

maduros
Foto: Pixabay

Cómo conservar tomate frito

tomate frito Chicote

Para conservar la salsa de tomate frito básicamente existen dos métodos que son los más utilizados: la conserva y el congelador.

Ambos métodos son muy efectivos y el que elijas dependerá de que cantidad hayas preparado, pues no será lo mismo guardar una pequeña cantidad para disfrutar en un par de días, que necesitar mantener en buen estado enormes cantidades para los meses siguientes.

            

La técnica de la conserva

Si te has ido de compras y terminaste comprando una gran cantidad de tomates maduros, seguramente querrás preparar una buena cantidad de tomate frito y así evitar tener que cocinarlo con frecuencia. Con este método, podrás disfrutar por hasta un año o más de la calidad de la salsa como el primer día.

Al preparar la salsa, viértela en botes de cristal limpios y secos. Colócales la tapa hermética y cocina a baño de maría por 20 minutos para que se produzca el vacío. Finalizado este proceso, déjalos enfriar y guárdalos en la despensa o nevera. Recuerda anotar la fecha de su preparación.

Esta es la mejor forma de congelar el tomate frito
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El congelador: aliado de la mayoría de los alimentos y su conservación

Tomate frito
Foto/Archivo

Desde que se fabricó el primer congelador, la historia de la conservación de los alimentos se revolucionó. Técnicas como la salazón comenzaron a disminuir y la utilización de este artefacto termino aliviando la vida de muchos cocineros.

Aunque el congelador es un estupendo aliado para algunos alimentos y productos, no lo es para otros tantos. En el caso del tomate frito, sí que es un apoyo insustituible, así que veamos como utilizarlo para su correcta conservación.

            

Cómo congelar el tomate frito de forma correcta

Congelar el tomate frito de manera correcta va más allá de simplemente llenar envases y meterlos en el congelador; pues, si no lo haces de forma correcta, puedes terminar con una salsa poco atractiva una vez que la descongeles.

Veamos lo que debes hacer antes de someterla al proceso de congelación y guárdala divinamente.

Esta es la mejor forma de congelar el tomate frito
Foto: Pixabay

Reduce bien la salsa

La receta de tomate frito que solo utiliza dos ingredientes
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Al momento de hacer la salsa de tomate frito, es importante el tiempo… en ocasiones, el apuro termina haciendo que la salsa no se reduzca bien; y esto hará que luego no quede del todo agradable.

Cuando no reduces bien la salsa, el resultado será una especie de salsa separada en agua; así que lo mejor que puedes hacer, es reducirla el tiempo necesario a fuego muy bajo para que su consistencia se mantenga perfecta previamente y después de descongelarla.

            

Congélala en recipientes acordes a su cantidad

Una de las ventajas de congelarla, es que puedes guardar en varios recipientes pequeñas cantidades que usarás en determinadas ocasiones. De esta manera evitas congelar, descongelar y volver a congelar; una práctica completamente desaconsejada que terminará haciendo del tomate frito un campo minado de bacterias y microorganismos.

Cuando la tengas cocida y a temperatura ambiente, guárdala en el congelador dentro de bolsas con cierre hermético o envases de material resistente a las bajas temperaturas.

Esta es la mejor forma de congelar el tomate frito
Foto: Pixabay

Descongélala y disfrútala cuando quieras

Tomate frito picante: esta es la cantidad justa para que esté 'de muerte'

Con el método de congelación tendrás salsa de tomate frito en buen estado hasta por 10 meses; por lo tanto, recuerda anotar siempre la fecha de su preparación. Para descongelarla solo debes retirarla del congelador y llevar a la nevera desde la noche anterior al día anterior a su uso.

Si al descongelarla notas que ha quedado con mucha agua, solo debes hervirla por unos minutos para que se reduzca un poco más y disfrutarla como quieras.

    

¿Es saludable cenar solo un yogur o una fruta?

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¿Es saludable cenar solo un yogur o una fruta? Es importante elegir un sustituto de las comidas con suficientes calorías y nutrientes para nutrir tu cuerpo y, al mismo tiempo, permitirte perder peso o mantenerte de manera saludable. Antes de comenzar una dieta de reemplazo de comidas, habla con tu médico sobre si es una opción segura y apropiada para ti.

Paso 1: Elige un yogur que se adapte a tus necesidades nutricionales

Es saludable cenar solo un yogur o una fruta

El yogur griego, elaborado con un proceso de colado diferente al del yogur tradicional, normalmente contiene más proteínas y calcio, y menos carbohidratos que el yogur normal. Por el contrario, es posible que desees un yogur sin azúcar si estás vigilando tu consumo de azúcar, o un yogur bajo en grasa o sin grasa si te preocupa tu consumo de grasas.

Paso 2: Examina la etiqueta del yogur

Es saludable cenar solo un yogur o una fruta

Examina la etiqueta del yogur para ver si contiene un sello que verifique que contiene cultivos vivos y activos; estos cultivos pueden ayudar a estimular tu sistema inmunológico y promover la salud digestiva.

Paso 3: Combina tus frutas favoritas, yogur, hielo

Es saludable cenar solo un yogur o una fruta

Combina tus frutas favoritas, yogur y hielo en una licuadora para hacer un batido de frutas y yogur. Agregar proteína en polvo a la mezcla puedes proporcionarte una nutrición adicional. Hacer tus propios batidos de frutas puede ayudar a reducir tu consumo de azúcar, ya que muchos batidos comerciales tienen azúcares añadidos.

Paso 4: Agrega fruta fresca a las tazas de yogur para agregar sabor y nutrición

Es saludable cenar solo un yogur o una fruta

Los arándanos son ricos en vitamina C, fibra, magnesio y antioxidantes, mientras que las fresas contienen vitaminas A y C, calcio, hierro y potasio. Disfruta de las frutas de temporada y prueba diferentes maridajes de frutas y yogures para encontrar tus combinaciones favoritas.

Paso 5: Sustituye tus combinaciones de frutas y yogur por una o dos comidas al día

Es saludable cenar solo un yogur o una fruta

En particular, es fácil sustituir el desayuno y el almuerzo por frutas y yogur, ya que luego puede comer una cena equilibrada y nutritiva para asegurarse de consumir suficientes calorías y nutrientes.

¿Es bueno comer solo yogur por la noche?

¿Es bueno comer solo yogur por la noche?

En adultos (hasta 60 años) se permiten de una a dos tazas (100 a 200 g) por día. Las vitaminas B y el magnesio que contienen relaja y calma los nervios, el yogur te hace apto para el estrés en el trabajo. Una taza de yogur por la noche también asegura un sueño profundo y reparador.

Atletas y personas físicamente activas

Atletas y personas físicamente activas

Aquí se recomiendan absolutamente dos tazas (200 g) por día, lo óptimo es comer el yogur poco después de hacer ejercicio. Porque entonces la proteína contenida va directamente a los músculos y le da un nuevo poder. Idealmente, junto con un puré de plátano, llena las reservas de carbohidratos vacías al mismo tiempo.

Mayores (a partir de 60 años)

Mayores (a partir de 60 años)

A partir de esta edad, definitivamente debería ser de dos tazas (200 g) por día. Porque eso reduce el riesgo de desarrollar osteoporosis muchas veces. Porque el calcio, que es importante en el yogur, puede ser absorbido particularmente bien por el cuerpo. Además, muchas personas mayores sufren problemas digestivos. La fibra dietética y las bacterias del ácido láctico contenidas en el yogur estimulan nuevamente la digestión.

¿Es saludable solo comer fruta en la cena?

¿Es saludable solo comer fruta en la cena?

Vientre plano, acidez de estómago, problemas para dormir: las frutas y verduras son saludables y ayudan a perder peso, pero deben evitarse por la noche. Pero hay algo más en la fruta: mucha fructosa. Esto no solo frena el éxito de la pérdida de peso, sino que también puede provocar problemas digestivos, especialmente por la noche.

Alimentos que debes evitar en la cena

Alimentos que debes evitar en la cena

Para tener un sueño tranquilo y reparador y no aumentar de peso, debes evitar por completo ciertos alimentos. ¿Bajar de peso y vivir sano? Esta tendencia es omnipresente en este momento. Pero todavía hay quienes creen que no importa qué comen a qué hora.

Sin embargo, eso no es del todo cierto. Especialmente por la noche y solo unas horas antes de acostarte, debes comer conscientemente y sobre todo evitar por completo ciertos alimentos, porque: Por un lado, afectan la calidad del sueño y, por otro lado, son responsables de los efectos no deseados.

Yogur con frutas

Yogur con frutas

¿El yogur con frutas supuestamente saludables en el empaque no puede ser tan malo? ¡Pero! En la mayoría de los casos, estas son solo las peores bombas de azúcar que elevarán los niveles de azúcar en sangre. En cambio, una alternativa es un yogur natural sin azúcar, y cuando exista la necesidad de fruta, puede cortar un poco de fruta fresca en el tazón.

Chocolate negro

Chocolate negro

Básicamente, debes abstenerte de consumir dulces de cualquier tipo poco antes de acostarte. Pero el chocolate amargo es saludable, probablemente pensará uno u otro, desafortunadamente no. El alto contenido de cacao contiene cafeína, lo que garantiza que no sea posible un sueño tranquilo. Otro ingrediente del cacao, la teobromina, también estimula el cuerpo y previene el sueño relajado.

Helado

Helado

No es de extrañar que el helado sea especialmente rico en calorías. Las variedades cremosas, en particular, contienen mucha grasa y azúcar, lo que asegura el oro adecuado de la cadera y también permite que el sistema digestivo funcione a toda velocidad, lo que significa que el cuerpo apenas puede descansar.

Ideas para organizar una fiesta de cumpleaños para adultos

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Nunca se es demasiado viejo para festejar una fiesta de cumpleaños por todo lo grande. Además de ser un momento ideal para rodearte de tus amigos, familiares y seres queridos sin pensar en cuantas velas debes colocar en la tarta.

Por otra parte, ¿cuándo ha sido un mal plan el festejar a un ser querido? y es que si la fiesta no es tuya tampoco importa, el objetivo siempre será el pasarla bien. Disfrutar al máximo y explotar la creatividad para ser el anfitrión de un espectáculo original e inolvidable.

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Hoy en día existen un sinfín de accesorios, temáticas y actividades para celebrar una fiesta de cumpleaños. Solo debes seleccionar los elementos que más se acoplen a los gustos del agasajado.

Pero tranquilo, no estás solo, a continuación te mostramos los tópicos más “boom” del momento para que la decisión sea más fácil y totalmente apegada a lo que está de moda.

Fiesta de cumpleaños tipo Las Vegas

Fiesta de cumpleaños tipo Las Vegas

Los juegos de azar nunca serán considerados antiguos y sin duda alguna entretiene al máximo. Es por ello que, montar una versión miniatura de Las Vegas en tu casa es excelente para que tú y tus amigos disfruten de una fiesta de cumpleaños especial.

Inclusive, puede que ese día te acompañe “la suerte del principiante”.

Fiesta de décadas

Este tipo de eventos son conocidos también como fiestas retro y son la mejor opción para aquellos que quieren repetir los años 90, 80, 70. También puede ser de otra época que haya marcado su vida por el tipo de música, la vestimenta o el estilo de vida, de manera general, que se tenía en ese momento.

Karaoke party

No necesitas cantar como Freddie Mercury o Adele para montar una fiesta de cumpleaños karaoke. Lo elemental es contar con amigos, familiares y seres queridos que estén dispuestos a dejar la vergüenza a un lado y disfrutar de un buen momento. De igual forma, ¿quién está pendiente de como canta el otro después de unos tragos? ¡No te compliques!

Fiesta de cumpleaños tropical

Fiesta de cumpleaños tropical

Si lo tuyo se inclina más a que el verano es tu estación del año favorita, pues con unos elementos sencillos, pero con motivos exóticos, lograras que los invitados de la fiesta se sientan totalmente a gusto con esta temática.

Ten presente que no puedes dejar a un lado elementos como los cócteles, frutas como la piña y el coco, el toque cítrico, los colores chillones y fluorescentes, las pajitas y el toque hawaiano.

Noche de cócteles

Noche de cocteles

Un festejo sofisticado y elegante también es una buena opción, aunque puede terminar siendo una tarea complicada por todo lo que implica. Cuando se planifica una fiesta de cumpleaños con compromiso termina siendo un evento único y un recuerdo agradable para los invitados.

También puede funcionar una fiesta de cumpleaños con disfraces.

Evidentemente, en estas fiestas el objetivo es que todos asistan total o parcialmente disfrazados. También puedes llevarlo a otro nivel con la programación de actividades, tal es el caso de la premiación al mejor disfraz.

Es preciso mencionar que, no a todos les gusta la idea de acudir a una fiesta de cumpleaños donde el requisito principal sea disfrazarse. Por ende, planificar un baile de máscaras resulta otra excelente iniciativa, además de ser una temática considerada “de la alta sociedad”.

Cero complicaciones, solo basta disfrutar una noche diferente

Cero complicaciones, solo basta disfrutar una noche diferente

Ahora bien, más allá de la temática de la recepción, existen diversas pautas a la que le debes prestar mucha atención para que todo salga sensacional.

Cada vez son más las personas que cometen el error de gastar un dineral en la decoración olvidándose de las bebidas y la comida de los invitados.

Obviamente el seleccionar un tema como base de una fiesta es lo que está de moda, pero te has preguntado ¿a cuantas personas le interesa eso realmente?

Por eso , no te compliques porque solo hay que dejar que la creatividad haga lo suyo. Y es que si llegamos a hacer una encuesta entre un determinado número de persona referente a que consideran más importante a la hora de organizar una fiesta de cumpleaños, ten la certeza de que la mayoría se inclinaría a lo relacionado con lo que se va a consumir.

Seamos honestos; las personas asisten a fiestas para despejar la mente, romper la monotonía del día a día, pasar un buen rato con los amigos y para tomarse unos tragos. Pero, todo está vinculado ya que tampoco es idóneo que se tenga alcohol pero nada que picar durante todo ese buen rato.

Tampoco es eficaz el hecho de que no le des prioridad a los gustos del cumpleañero, un
buen regalo sería todos sus platos favoritos.

En cuanto a la música, se encuentra directamente relacionada con el tema adoptado con la fiesta, si es tropical no es lo correcto que coloquen melodías suaves o si es retro que el playlist esté lleno de pura canciones del momento.

Patatas cocidas: el punto justo que deben tener

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Se puede afirmar sin temor a equivocarse que las patatas son el ingrediente consentido por la gastronomía española; pues, los principales platos tradicionales las llevan si no como protagonista, como parte importante de la receta. Muy bien es conocido el amor por la siempre presente tortilla de patatas, así como el anhelo por disfrutar de unas ricas patatas bravas mientras se beben un par de cervezas.

Las patatas son infaltables en el menú gastronómico de varios países y se les suele disfrutar de innumerables maneras. Sin embargo, una de las formas más saludables de aprovecharlas es cuando de patatas cocidas se trata. Para que queden perfectas con este tipo de cocción, hay algunas cosas que debes saber, y aquí te las voy a contar para que las prepares perfectas y en el punto justo.

Un ingrediente e infinitas maneras de prepararlo

Una de las razones por las que las patatas son las consentidas en muchas mesas es porque gracias a su versatilidad suelen prepararse de variadas formas sin llegar a aburrir en lo absoluto.

Son un alimento saludable, económico y siempre disponible en los mercados y se pueden preparar con ellas desde unas simples patatas fritas para disfrutar de un rápido snack de media tarde, hasta un plato al estilo alemán. Este ingrediente sencillo llegó para adueñarse de los gustos de quien lo degusta y para prepararlo, con un poco de imaginación puedes lograr un verdadero manjar.

Patatas cocidas: el punto justo que deben tener
Foto: Pixabay

Esto es lo que debes saber antes de cocer las patatas

La cocción de las patatas depende de varios factores y conseguir el punto justo dependerá de varios factores que debes tener en consideración. 

Del tipo de patata a utilizar y del método elegido para cocinarlas dependerá el resultado que tendrás. El punto justo de cocción debe dejarlas suaves pero con consistencia, que al morderlas se sienta que tienen cierto nivel de firmeza que evite que se vuelvan un puré en tu boca.

Patatas cocidas: el punto justo que deben tener
Foto: Pixabay

            

Las variedades que encontrarás en el mercado

Con frecuencia al ir de compras, poco reparamos en el tipo de patatas que tenemos para elegir y solemos tomar cualquiera o la que se vea más bonita.

Lo cierto es que según el tipo de patata, unas quedarán mejor en algunas preparaciones que en otras. Si de cocerlas se trata, las mejores son las amarillas que tienen forma ovalada. Las más recomendadas son las Spunta, Kennebec, Monalisa y Desirée.

peladas
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Así debes tratarlas al llegar a casa

Una vez en casa, debes lavarlas muy bien con agua fría y frotarlas con tus manos para eliminar cualquier exceso de tierra.

Para conservar las patatas, escoge un lugar que sea fresco y libre de humedad y luz. La nevera no es recomendada para guardarlas, pues el frío no les sienta muy bien y tiende a secarlas. Ahora bien, si piensas usarlas en un guiso, puedes guardarlas después de cocidas por un par de días en el refrigerador y estarán perfectas.

hervidas
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Peladas o sin pelar: ¿cómo se cocinan mejor?

Las patatas se cuecen mucho mejor con su piel; por lo tanto, lo mejor es lavarlas bien y dejarlas sin pelar al momento de cocerlas.

Sin embargo, según el tipo de receta en la que las vayas a utilizar, es posible que debas pelarlas. Esto es sobre todo necesario en caso de cocción dentro de sopas y guisos, los cuales la llenarán de sabor.

Patatas cocidas: el punto justo que deben tener
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¿Qué hay del tamaño de las patatas? 

Definitivamente, a la hora de cocerlas, es mejor tenerlas de un tamaño lo más parecido posible. Si las compras de distintos tamaños, unas pueden sobre cocinarse y resultar excesivamente blandas, mientras que otras pueden terminar muy duras o crudas en su interior.

De igual forma, hay quienes prefieren cortarlas a la mitad antes de cocinarlas. En este caso, debes estar atento, pues el tiempo de cocción se reduce significativamente.

Patatas cocidas: el punto justo que deben tener
Foto: Pixabay

            

Cómo hacer patatas cocidas en olla convencional

Pon suficiente agua dentro de una olla como para cubrir por completo las patatas y llévala al fuego alto. Apenas comience a hervir, echa una cucharada de sal (solo después de estar hirviendo) y sumerge las patatas. 

Disminuye el fuego para que el calor se mantenga, pero no reviente la piel y cuécelas entre 20 y 30 minutos; dependiendo del tamaño de las patatas. A los 20 minutos introduce un palillo y comprueba si están listas. Para pelarlas rápidamente, conoce el truco que te ayudará a hacerlo en solo segundos.

Patatas cocidas: el punto justo que deben tener
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Cómo cocerlas en olla rápida

Para cocerlas en la olla rápida, el procedimiento será mucho más sencillo. Pon las patatas en la olla y cúbrelas con agua y un poco de sal. Coloca la tapa y lleva al fuego alto. Una vez que aparezcan las líneas rojas, disminuye el fuego para que la presión en el interior se mantenga y deja transcurrir 8 minutos.

Apaga la olla y deja que se libere la presión. Retira la tapa y procede a pelarlas. Los tiempos suelen variar según el tamaño del tubérculo.

olla rápida
Foto: Pixabay

            

Así debes cocer las patatas en el microondas

Si las patatas que vas a cocer son de tamaño pequeño, el microondas es una fantástica opción. Si cuentas con un envase para cocción al vapor, el proceso será muy rápido.

Pon las patatas y cierra el envase, mételo al microondas a máxima potencia por 10 minutos. Ve revisando el punto de cocción. Sabrás que están listas cuando puedas introducir un palillo en ellas sin problema.

Patatas cocidas: el punto justo que deben tener
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Envueltas en papel film para un punto de cocción perfecto

En el microondas también puedes cocinarlas envueltas en papel film. Corta un trozo de este papel y ve poniendo las patatas sobre el mismo. Enrosca el papel film sobre las patatas dejándolas separadas unas de otras.

Mételas al microondas y programa a potencia máxima por 10 minutos. Para saber si están listas, simplemente toma una cuchara y presiona formando una especie de media luna; si se queda marcada es porque están en su punto justo. Si es necesario, programa por un par de minutos y sigue comprobando hasta que estén perfectas.

Patatas cocidas: el punto justo que deben tener
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Qué es el sistema nervioso periférico

¿Tienes idea de que trata el sistema nervioso periférico? Te adelantaremos que él, es el medio para que los nervios que se encuentran extendidos por todas las áreas externas del cuerpo; se contacten con otros órganos. Es por ello que en el siguiente artículo te explicaremos de qué trata y para ello te invitamos a que te quedes con nosotros.

¿Qué es el sistema nervioso periférico?

El sistema nervioso periférico forma parte de una de las dos divisiones del sistema nervioso, y en él se encuentran los nervios, ganglios nerviosos que se ubican en la zona exterior del sistema nervioso central.​ Y este se encarga de conectar ambos sistemas del sistema nervioso con los demás partes y órganos.

¿En qué se diferencia el sistema nervioso periférico del nervioso central?

La gran diferencia entre el sistema nervioso periférico y el central, es que el primero no posee revestimiento óseo que lo proteja, ya que el central se encuentra cubierto por el cráneo y la columna vertebral.

¿Cuántos nervios posee el sistema nervioso periférico?

En el ser humano hay 12 pares de nervios craneales, además de 31 pares espinales, para un total de 43 pares de nervios, estos poseen un camino muy bien definido así como específico en el cuerpo. Y el sistema nervioso periférico se divide en:

  • Sistema nervioso somático: que se puede controlar de manera voluntaria y
  • Sistema nervioso autónomo: que puede ser involuntaria o automática.

¿Cuál es la función del sistema nervioso periférico?

El cerebro es quien codifica las señales que recibe del exterior y decide cual será la respuesta a las mismas, y es allí donde el sistema nervioso periférico se encarga de enviar la información y el cerebro manda las respuestas adecuadas del cuerpo, bien sea de los músculos o los órganos y refleja el dolor neuropático.

Por lo tanto, principalmente el sistema nervioso periférico cumple la función de conectar al sistema nervioso central con los demás órganos, extremidades y piel.

¿El sistema nervioso periférico toma las decisiones?

Para nada puede el sistema nervioso periférico tomar las decisiones complejas de la información que circula en él, estas la toman el cerebro y la médula espinal. Sin embargo, si está capacitado para que las informaciones sensoriales y motoras, tengan respuestas, ya que sin estas las personas no podrían caminar, hablar, ir en bicicleta o ver TV, si no puede captar la información y responder, el cerebro es inútil.

¿Cuál es la anatomía del sistema nervioso periférico?

El sistema nervioso periférico lo conforman los nervios que recorren el cuerpo, y a su vez se dividen en:

  • El sistema nervioso somático: es el responsable de que la información tanto sensorial como motora, llegue y salga del sistema nervioso central. Lo integran los nervios de los receptores sensoriales y nervios aferentes que se encargan de llevar la información al central, y de allí las fibras eferentes al resto del cuerpo.
  • El sistema autónomo: es la parte que cumple al responsabilidad de regular las funciones involuntarias del cuerpo, tales como: flujo sanguíneo, latidos cardíacos, digestión y respiración. Lo que no está bajo voluntad sino que se realicen sin necesidad de tener que pensar o de manera consciente.

¿Cuáles son los dos principales neuronas presentes en el sistema nervioso somático?

Las neuronas presentes principalmente en este sistema son:

  • Neuronas sensoriales (aferentes): llevan las informaciones de los nervios al sistema nervioso central, recogen y envían al cerebro y médula espinal.  
  • Neuronas motoras (eferentes): llevan la información del cerebro y la médula espinal a las fibras de los músculos por todo el cuerpo,

¿Cómo se divide el sistema autónomo?

El sistema autónomo se divide en dos partes, que son las siguientes:

  • El sistema nervioso simpático: regula las respuestas de lucha o huida, es quien mueve el cuerpo ante el peligro, para realizar esfuerzos y enfrentar amenazas.
  • El sistema simpático parasimpático: es quien ayuda a que se mantengan las funciones del cuerpo comunes y así lograr conservar los medios físicos y de energía.

¿Cuáles son los nervios del sistema nervioso periférico?

¿Cuáles son los nervios del sistema nervioso periférico?

Los nervios del sistema nerviosos periférico son realmente los axones de las células neuronales, son hasta muy pequeños, aunque otros son tan grandes como el ojo. Estos son 12 pares de nervios ubicados en el cráneo, que salen de distintas huecos craneales, además de los 31 pares de nervios espinales, identificado porque se asocian con la vértebra.

¿Cuáles son los nervios craneales del sistema nervioso periférico?

Estos nervios del sistema nervioso periférico son 12 pares y llevan así como se conectan al cerebro con las partes del cuerpo y van a depender de donde emergen, son los siguientes:

  • Encima del tallo cerebral están el par I y el par II.
  • Del mesencéfalo son el par III y IV.
  • De la plataforma (puente de Varolius), los nervios craneales V, VI, VII y VIII.
  • Del bulbo raquídeo están los IX, X, XI y XII.

¿Cuál es la función de los 12 pares de nervios craneales que conforman el sistema nervioso periférico?

De acuerdo a la función que cumplan dentro del sistema nervioso periférico esta será:

  • Función sensitiva: los pares del I, II, VI y VIII.
  • Función de movilidad ocular y párpados: los pares del III, IV y VI.
  • Función de activación del músculo del cuello y la lengua: los pares del XI y XII.
  • Función mixta: los pares del V, VII, IX y X.
  • Función de fibras parasimpáticas: los pares del III, VII, IX y X.

¿El sistema nervioso periférico puede sufrir alguna patología?

El sistema nervioso periférico puede ser dañado, debido a que alguna de las fibras nerviosas sufra de un daño, puede ser por varias razones y se dividen en:

  • Mononeuropatías: solo afecta el funcionamiento de un nervio, como el túnel del carpo.
  • Polineuropatías: afecta el funcionamiento de varios nervios, como puede pasar con la tóxica por consumir alcohol.

Y los síntomas dependerán de las neuropatías presentes y del nervio afectado, pueden ir desde debilidad muscular, contracciones musculares, atrofia muscular, deteriorarse el sentido del tacto (pies y manos) e insensibilidad.

Sorteo de Bonoloto del sábado 8 de Enero

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En el sorteo de BonoLoto celebrado el 8 de enero de 2022, la combinación ganadora ha correspondido a los siguientes números:

pixiz 08 01 2022 23 59 13
CategoríasAcertantesPremios
1ª (6 Aciertos)00,00 €
2ª (5 Aciertos + C)292.998,31 €
3ª (5 Aciertos)96968,73 €
4ª (4 Aciertos)4.63331,78 €
5ª (3 Aciertos)90.1294,00 €
Reintegro505.4770,50 €

De Primera Categoría (6 aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el BOTE generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de BonoLoto un único acertante podría ganar 1.200.000,00 euros.

De Segunda Categoría (5 aciertos + Complementario) existen DOS boletos acertantes que han sido validados en la Administración de Loterías nº 39 de MÁLAGA y en el Despacho Receptor nº 11.900 de VILLAFRANCA DEL PENEDÉS (Barcelona).

Hoy 9 de enero celebramos a dos santos, San Eulogio y Santa Lucrecia

Hoy en España estamos de fiesta, porque se celebran dos onomásticos muy importantes en Córdoba, y si confiamos en el Instituto Español de Estadística, 2.772 mujeres han sido bautizadas como Lucrecias y más de 4.700 hombres recibieron cristianamente el nombre de Eulogio. Hablamos de dos santos que llevaron caminos separados, pero que en más de una ocasión se encontraron, y muchos de esos encuentros fueron episodios de mucha relevancia, que incluso los unió al momento del fallecimiento de Santa Lucrecia.

San Eulogio

San Eulogio

Se cuenta que nació en la ciudad de Córdoba, en el año 800, siguiendo sus enseñanzas en la escuela de Abad Speraindedo, que fue también en donde conoció a Álvaro de Córdoba, quien fue su amigo para toda la vida, pero también fue el primero en escribir un relato biográfico sobre San Eulogio, al cual denominó “Vita vel passio Divi Eulogii”, en la cual Álvaro de Córdoba expresa que su querido amigo “tenía gracia para sacar a los hombres de su miseria y sublimarlos al reino de la luz”.

Pero Álvaro de Córdoba no fue únicamente quien escribió sobre la biografía de San Eulogio, sino que el propio San Eulogio en vida pudo redactar una cantidad de textos, dedicados a la exaltación de los martirios cristianos. Fueron sus palabras y los discursos que daba los que impulsaron a una cantidad cristianos a presentarse ante el “cadí”, que era el título que se le daba al juez musulmán, y ante éste hicieron blasfemias contra Mahoma y contra el islamismo. Luego de tales hechos, se dice que aproximadamente cincuenta mozárabes de Córdoba fueron condenados a morir por ejecución.

Aunque las consecuencias propiciadas por la actividad de San Eulogio, éste santo siempre expresó que el martirio era una manera de profesar la fe en la religión, lo que condujo a que posteriormente fuera encarcelado, siendo liberado posteriormente, pero esto no quedó allí.

Tiempo después fue nuevamente detenido cuando las autoridades de Córdoba tuvieron conocimiento de que le había dado cobijo en su casa a Santa Lucrecia, quien originalmente era hija de padre musulmán, que se convirtió al cristianismo, probablemente influenciada por el propio San Eulogio.

El caso es que ambos fueron apresados y condenados al martirio, del cuan San Eulogio logró sobrevivir, y sin embargo proclamó a los cuatro vientos que sería mejor que lo hubieran condenado a muerte, porque era un adorados de Cristo, a quien consideraba el hijo de Dios y de la Virgen María, por lo que opinaba que Mahoma, que era el profeta musulmán, no era otra cosa que un impostor.

Fue tanto el furor que creo entre las autoridades musulmanas de Córdoba que, finalmente, fue condenado a morir y el 11 de marzo de 859, se le decapitó. Sus seguidores lograron enterrarle en la Basílica de San Zoilo.

En el año 1303, se ordenó que sus restos fuesen trasladados a lo que se conoce como la Cámara Santa de Oviedo, y allí permanece hasta nuestros días, donde es honrado con la fe y el recuerdo de los cordobeses, quienes celebran su vida y sus obras, y las de Santa Lucrecia, dos santos nacidos, criados y que dieron testimonio de su fe cristiana en una tan importante ciudad de España.

Pero el día de hoy, no sólo celebramos a San Eulogio y a Santa Lucrecia, sino que también se incluyen en el santoral de hoy a San Adriano abad, Santa Águeda Yi Sosa, San Eustracio taumaturgo, San Felano, San Honorato de Buzançais, San Marcelino obispo, Santa Teresa Kim, Beato Antonio Fatati, Beata Julia de la Rena y Beata María Teresa de Jesús Le Clerc.

Feria, la nueva serie del creador de 'Élite': estos son sus actores

Aunque Élite tiene cuerda para rato, su creador ya está inmerso en otro proyecto al que ha llamado Feria. Como no podía ser menos, Netflix va a estrenar esta nueva serie juvenil en muy poco tiempo. Además, su reparto está repleto de caras conocidas que no tienen nada que ver con Las Encinas.

El 2022 promete estar que arde con el estreno de esta nueva ficción de adolescentes y la quinta temporada de la otra producción. Aunque no sabemos si la nueva tendrá escenas de alto voltaje. A continuación, te mostramos quiénes son los actores de Feria, la nueva serie del creador de Élite.

LA NUEVA SERIE DEL CREADOR DE ÉLITE

Feria, la nueva serie del creador de Élite: estos son sus actores
Foto: Netflix

Carlos Montero, creador de Élite y de otros éxitos de Netflix como El desorden que dejas, se ha unido a Agustín Martínez, al que le avalan otras series como La caza. Monteperdido, para un nuevo proyecto que va a dar mucho de qué hablar. Se trata de Feria, una nueva ficción de tono juvenil pero que no tiene nada que ver con las anteriormente mencionadas. Conozcamos más detalles sobre el próximo estreno de la plataforma...

LA TRAMA DE FERIA: LA LUZ MÁS OSCURA

Feria, la nueva serie del creador de Élite: estos son sus actores
Foto: Netflix

El título completo de la serie es Feria: La luz más oscura. Nos va a trasladar al típico pueblo andaluz de la sierra con sus casas pintadas de blanco a mitad de la década de los noventa. De repente, dos hermanas descubren que sus padres han huido tras haber matado a más de veinte personas. Ellas se han quedado solas en el pueblo y tienen que enfrentarse a todos sus vecinos que quieren justicia.

FERIA ES MUCHO MÁS

Feria, la nueva serie del creador de Élite: estos son sus actores
Foto: Netflix

Feria tiene una trama mucho más compleja que Élite y no tienen ningún parecido entre sí. Además de las dos hermanas enfrentándose al cruel destino, a lo largo de los ocho episodios de los que consta esta primera temporada, exploraremos una mina que parece un laberinto, estilos de música cringe, una secta y hasta los bellos atardeceres andaluces.

CARLA CAMPRA ES LA PROTAGONISTA

Feria, la nueva serie del creador de Élite: estos son sus actores

A Carla Campra por fin le ha llegado un papel protagonista en Feria. La actriz se va a meter en la piel de Sofía, la hermana mayor, que se va a enfrentar al traumático hecho de que sus padres sean unos asesinos. La joven lleva trabajando delante de las cámaras desde que era un niña, pero siempre en papel episódicos o secundarios. Te puede sonar por haberla visto en series como La otra mirada, Señoras del (H)ampa o Acacias 38.

ANA TOMENO ES LA OTRA PROTA

Feria, la nueva serie del creador de Élite: estos son sus actores

La hermana pequeña, Eva, va a ser el papel de Ana Tomeno. Esta joven actriz solo ha aparecido en una película, la aclamada La isla mínima. Por lo que Feria va a ser una gran oportunidad para situarse en el panorama artístico y más con un papel protagónico. Las dos hermanas se van a unir frente a la adversidad para luchar contra los que le acusan de ser cómplices de las atrocidades que han cometido sus padres.

MARTA NIETO APARECE EN FERIA

marta

En Feria, el protagonismo va a recaer en rostros femeninos. Dejando a una lado a las hermanas, nos encontramos con Elena, papel que va a interpretar Marta Nieto. Esta actriz tiene una extensa carrera tanto en cine como en televisión. Entre sus películas más recordadas podemos destacar Madre, Combustión o El camino de los ingleses mientras que ha participado en series como Cuéntame, Mar de Plástico o Ciega a Citas.

ÁNGELA CREMONTE TIENE OTRO PERSONAJE DE PESO

angela

Ángela Cremonte es otra de las actrices que se ha sumado al reparto de Feria. Como te puedes imaginar, aunque compartan creador, esta serie y Élite no tienen nada que ver. En esta caso, la reconocida intérprete va a dar vida a Blanca, aunque no se conocen más detalles sobre su personaje. Seguramente te suena la cara de esta actriz porque la has visto en series como Amar es para siempre o Las chicas del cable.

ISAK FÉRRIZ, UNO DE LOS POCOS HOMBRES

isak
Foto: Netflix

Entre los personajes secundarios de Feria podemos mencionar a Isak Férriz, que va a meterse en la piel de Guillén. Otro actor que va a salir es Carlos Scholz, que probablemente te suene por ser uno de los strippers de Toy Boy, y va a interpretar a Raúl. Otra secundaria va a ser Patricia López Arnáiz, que va a dar vida a Sandra. Quedan muy pocos días para que se estrene esta serie...

EL ESTRENO DE FERIA

Feria, la nueva serie del creador de Élite: estos son sus actores
Foto: Netflix

Estamos impacientes por descubrir cómo las dos pobres hermanas salen del atolladero o, si por el contrario, se ven tan acechadas por los vecinos del pueblo que intentan escapar por todos los medios. Por suerte, ya queda muy poco para salir de la duda, ya que Netflix va a estrenar los ocho capítulos que componen la primera temporada de Feria el próximo 28 de enero.

EL TRÁILER DE LA NUEVA SERIE

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La nueva serie del creador de Élite ya tiene tráiler. En él, podemos observar que la tensión y la acción van a ser las notas predominantes de la nueva ficción de Netflix. La aparición de una secta en un momento tan delicado va a provocar que las dos hermanas se sientan atraídas por esos ritos tan extraños. ¿Se convertirá en un bombazo y habrá segunda temporada? Tendremos que esperar para descubrirlo.

Calefactores: los mejores del mercado según la OCU

El invierno ya lleva un tiempo instalado en nuestro día a día y con él, la venta de calefactores se ha disparado, como cada año en esta época del año. La OCU ha analizado cuáles son los mejores del mercado según algunos criterios bien establecidos.

Los calefactores son una herramienta muy útil para calentar nuestros hogares si no podemos contar con otros sistemas de calefacción. Descubre en el siguiente artículo los mejores calefactores del mercado según la OCU.

Calefactores como opción en invierno

invierno en casa

Con el frío invernal una de las opciones posibles, si uno, o una, no cuenta con un sistema de calefacción en casa, es comprar un calefactor. Estos aparatos emiten calor y pueden ser una solución para calentar nuestro hogar.

Normalmente, este tipo de sistemas se emplean en segundas residencias, o en casos especiales. Aunque también hay gente que no cuenta con radiadores u otro tipo de sistema, y se resguardan del frío con la ayuda de un calefactor.

Análisis de la OCU

calefactor

La OCU ha vuelto a poner el foco en un elemento del día a día que usamos en invierno, los calefactores. Y es que, la organización ha realizado un estudio con el fin de determinar cuales son los mejores del mercado.

Para ello, han analizado 23 calefactores portátiles. Se han realizado las pruebas en una cámara climática especial que simulaba una habitación de unos 35 m³ con una ventana al exterior. La OCU ha valorado ciertos criterios como la estabilidad de la temperatura, el tiempo necesario para calentar la estancia, la temperatura máxima conseguida en la habitación, la seguridad eléctrica, el ruido del aparato, y el manual de instrucciones del calefactor.

ROWENTA SO 6510F2

ROWENTA SO 6510F2 1

El primer calefactor que entra en esta lista es el ROWENTA SO 6510F2. Según los puntos analizados de la OCU, este calefactor ha logrado una puntuación total de 66 puntos sobre 100, lo que lo convierte en un calefactor de buena calidad.

Entre sus puntos altos destaca su facilidad de uso, y el tiempo que tarda en calentar. Por otro lado, su lado más negativo es el ruido que efectúa al estar en funcionamiento. Este producto tiene un precio de 45,90 euros.

JATA TV74

Calefactores JATA TV74

El siguiente de la lista es el JATA TV74. Para los criterios manejados por la OCU, este aparato cuenta con una puntuación de 66, es decir, un producto de buena calidad según la organización.

Con una potencia de 1.800 W y un peso de 0,90 kg, este calefactor destaca por el tiempo que necesita para calentar, y es que, en este apartado ha obtenido una puntuación de 94 sobre 100. Sin embargo, su mayor defecto es el ruido que ocasiona, donde ha recibido un puntaje de 14 sobre 100. Su precio es de 19,90 euros.

TRISTAR KA-5046

TRISTAR KA 5046. 1

Otro de los calefactores que entran entre los mejores del mercado según la OCU es el llamado TRISTAR KA-5046. Este cuenta con una potencia de 2.000 W y un peso de 0,90 kg, y entre sus puntos más positivos destaca el tiempo que necesita para calentar.

En dicho apartado ha recibido 100 puntos sobre 100, es decir, se trata, en este aspecto, de una de las mejores opciones del mercado. Sin embargo, su punto más débil con 27 puntos sobre 100 es el de la estabilidad de la temperatura. En total ha recibido una puntuación de 66. Su precio es otro punto a favor, ya que cuesta solo 11,75 euros.

DELONGHI HTF 3020

DELONGHI HTF 3020 1

El siguiente modelo es otro de los mejores calefactores que podemos encontrar en el mercado. Se trata del DELONGHI HTF 3020. Pesa 1,40 kg y tiene una potencia de 2.000 W. La OCU le otorga 66 puntos sobre 100, por lo que se trata de un buen producto de calidad.

Sus mayores cualidades son el tiempo que necesita para calentar, la seguridad y su facilidad de uso, en ese orden. Por el contrario, su aspecto más negativo con una puntuación de 28 es el ruido que efectúa. Podemos encontrar este calefactor por 35,34 euros.

ROWENTA SO 2330

ROWENTA SO 2330 1

Entre los cuatro mejores calefactores aparece el ROWENTA SO 2330 con una puntuación general de 67. Tiene una potencia de 2.300 W y un peso de 1,50 kg. Entre sus mayores cualidades destaca el tiempo que necesita para calentar, su facilidad de uso y su seguridad.

Por el contrario, es un calefactor que también muestra deficiencias en cuanto al ruido que hace, sin embargo, en este aspecto recibe una puntuación de 42, que no es tan baja con respecto a los citados anteriormente. Su valor de mercado es de 37,18 euros.

TAURUS GOBI 2000 946.903

TAURUS GOBI 2000 946.903 1

A partir de este calefactor entramos entre los tres productos de este tipo más destacados según los criterios de la OCU. Con una puntuación de 68 sobre 100, el TAURUS GOBI 2000 946.903 se lleva la tercera posición.

Tiene una potencia de 2.000 W y un peso de 0,90 kg. Entre sus características destaca por ser un producto muy equilibrado y completo. Su mayor virtud es el tiempo en el que tarda en calentar. Su mayor defecto radica en las explicaciones de su manual de instrucciones, las cuales, no son nada claras. Cuesta 15,25 euros.

S & P TL-10 N

S P TL 10 N 1

En siguiente lugar, aparece este calefactor, el S & P TL-10 N. Tiene una potencia de 2.000 W y un peso de 1,50 kg. El tiempo que tarda en calentar, la facilidad de uso y la seguridad son tres de los aspectos positivos que destacan por encima del resto.

Su mayor defecto reside en el ruido que hace. El resto de elementos analizados presentan una buena calidad según la organización, y es por ello que cuenta con un total de 69 puntos sobre 100. Su precio es de 26,65.

DELONGHI HVA-1120

DELONGHI HVA 1120 1

Hemos colocado como el mejor calefactor del mercado según la OCU al modelo DELONGHI HVA-1120, sin embargo, este también cuenta con 69 puntos sobre 100 según la organización. Por ello, estos dos últimos estarían al mismo nivel, realmente.

En este caso, el punto más positivo y por lo que representa una de las mejores opciones es su estabilidad de la temperatura, donde ha recibido 90 puntos. Su mayor defecto es el manual de instrucciones, con 60 puntos, el resto de elementos es bueno o muy bueno. Su valor en el mercado es de 28,40 euros.

Alrededor de 200 manifestaciones piden en Euskadi y Navarra el fin de la "política de excepción" para los presos de ETA

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Alrededor de 200 manifestaciones celebradas en diferentes localidades de la Comunidad Autónoma Vasca y Navarra han reclamado, este sábado, el fin de la "política de excepción" para los presos de ETA, convocadas por la red ciudadana Sare. La marcha central, en Bilbao, ha contado con la presencia de representantes de formaciones nacionalistas catalanas, que se ha sumado a organizaciones vascas como EH Bildu, Podemos, ELA, LAB, CCOO y UGT.

Este año, la "gran manifestación" por los "derechos de los presos" que suele acoger a capital vizcaína en enero en Bilbao, ha tenido transformarse, por la elevadísima incidencia de la covid y su variante ómicron, y dividirse en diversas manifestaciones en las tres capitales vascas y de Navarra, así como un número importante de localidades de ambas Comunidades Autónomas.

La manifestación en Bilbao, a la que se han adherido representantes de EH Bildu y Elkarrekin Podemos y de los sindicatos ELA, LAB, UGT, CCOO, Steilas, ESK, Etxalde, HIRU, CGT, CNT y ENHE, y ha contado con el apoyo de BNG, ERC, Junts, CUP, ANC, Omnium y Consell per la República, ha partido a las 17.00 horas de la Plaza Moyúa.

Entre gritos reclamando la vuelta de los presos "a casa" y la ruptura de las cárceles, la marcha ha estado encabezada por familiares de presos de ETA alienados en filas, a los que seguía una gran pancarta con el lema 'Bidean' (en camino).

A mitad de recorrido, el portavoz de Sare, Joseba Azkarraga, ha valorado la jornada y ha apostado por poner fin a la actual política penitenciaria de excepción, "avanzando hacia espacios de convivencia".

"Es difícilmente entendible que diez años después de la decisión de ETA de abandonar su actividad violenta se arrastre una política penitenciaria de excepción, con el 50% de los presos fuera de las cárceles de Euskal Herria y con un bloqueo en las progresiones de grado", ha criticado.

Por otro lado, ha advertido que si en el presente año 2022 no se consigue poner fin a "esta vulneración de derechos", se estará ante un "fracaso colectivo".

PNV

Respecto a la ausencia del PNV en las manifestaciones de este sábado, Azkarraga ha recordado que la formación jeltzale "no suele participar" en las movilizaciones, aunque sí lo ha hecho horas antes en los actos del Palacio Euskalduna. "Respeto absoluto a su decisión", ha añadido.

Por otro lado, y cuestionado por el hecho de que la formación nacionalista se haya mostrado partidaria de una "negociación política" para acabar con la "excepcionalidad" sobre los presos de ETA frente a las movilizaciones, Azkarraga ha afirmado que "los gobiernos y los estados no se mueven por voluntad propia".

"Hay que moverlos y se les mueve desde la calle. Todo es compatible. Nosotros no sustituimos con una movilización la labor política de los gobiernos o de los partidos, somos complementarios con esa labor política", ha justificado.

La manifestación de Bilbao ha concluido en el Ayuntamiento, donde Sare ha leído un comunicado en el que ha reiterado sus reivindicaciones y han defendido que todos los presos de ETA deberían estar "en Euskal Herria".

"Tanto por razones de derecho como porque tras la transferencia de la competencia de prisiones cabe un seguimiento positivo y humanitario conforme a las pautas de comportamiento respetuosas con la legalidad que la sociedad vasca se ha dado a sí misma", han expresado.

Tras incidir en que hace 100 días que fue transferida la competencia de prisiones, Sare ha sostenido que siguen "a la espera de que nuevos criterios de actuación tendentes a la aplicación de una política penitenciaria humanizada y respetuosa con la legalidad se conviertan en realidad".

"FANTASMA DE ETA"

Asimismo, han criticado que el Estado español, "que ha tardado 45 años en sacar a un dictador de su mausoleo y que no investigó ni purgó los miles de crímenes del franquismo y posfranquismo, sigue empecinado en la impunidad de millares de crímenes de lesa humanidad, mirando solo hacia un lado y alentando el fantasma de que ETA sigue viva".

Por último, han argumentado que no reclaman privilegio alguno, sino justicia, algo que "solo se podrá conseguir si los ámbitos político, sindical y social vasco avanzan de manera coordinada".

"Estamos reivindicando Derechos Humanos. Nos estamos ante reivindicaciones políticas. Su defensa nos compete como ciudadanía porque no se puede construir una sociedad reconciliada sobre una base punitiva injusta y vengativa", han finalizado.

ACTOS PREVIOS

Los actos de la jornada se han iniciado esta mañana en el Palacio Euskalduna de Bilbao con una mesa redonda en la que han participado Rosa Lluch, hija del exministro socialista Ernest Lluch; Naiara Zamarreño, hija del concejal del PP asesinado por ETA en Rentería Manuel Zamarreño; Robert Manrique, víctima del atentado de Hipercor de ETA en Barcelona; Maider García, hija de Juan Carlos García Goena, asesinado por los GAL en Hendaya (Francia), e Idoia Zabalza, hermana de Mikel Zabalza, muerto cuando se encontraba detenido por la Guardia Civil en la Comandancia de San Sebastián.

En el debate, Naiara Zamarreño ha valorado los "pasos" de la izquierda abertzale respecto a las víctimas de ETA pero les ha pedido que sean "más firmes" ante los 'ongi etorri'. "Cuando veo esos recibimiento, duele", ha dicho.

Además, la hija de Juan Carlos García Goena, asesinado por los GAL, ha asegurado que "todas son iguales" y ha pedido "un reconocimiento, para poder avanzar".

Respecto a la reclamación de "derechos" para los presos de ETA, Robert Manrique ha dicho no tener "ningún inconveniente", si "la normativa permite el acercamiento de los delincuentes terroristas a su sitio de origen", mientras Maider García ha afirmado que los reclusos "también tiene unos derechos".

Naiara Zamarreño ha defendido la progresión de grado "cuando hayan cumplido los requisitos de buen comportamiento", aunque ha reclamado la condena de sus crímenes. También Rosa Lluch cree que se debe aplicar a los presos lo que dictan las normas "sin cambiarlas a media partida" e Idoia Zabalza ha afirmado que "la justicia siempre ayudará a seguir adelante".

Tiago PZK con María Becerra, Nicki Nicole y Lit killah unidos en 'Entre Nosotros' (remix)

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Tiago PZK, LIT killah, Nicki Nicole y María Becerra, cuatro de los cantantes argentinos de música urbana más populares de la actualidad, se unen en el remix de 'Entre Nosotros' acompañado del siguiente videoclip.

YouTube video

'Entre nosotros' es un tema trap original que fue interpretado en su momento por Tiago PZK y LIT Killah a principios de verano del 2021, fue un éxito en más de 18 países y sumó más de 210 millones de reproducciones, entre otros hitos. Este nuevo remix ha sido producido por Big One y el vídeo musical por Anestesia.

Tiago PZK LIT killah María Becerra Nicki Nicole Entre Nosotros REMIX

En las imágenes se puede ver a los protagonistas recostados en unas camillas dentro de un laboratorio, en el que un científico acompañado por Big One lleva adelante un experimento. El audiovisual consiguió casi un millón de reproducciones en menos de 24 horas y ser #1 en tendencias de YouTube.

Tiago PZK LIT killah Maria Becerra Nicki Nicole Entre Nosotros REMIX 2

Tiago PZK, que recientemente lanzó 'Tiago PZK: Bzrp Music Sessions Vol. 48' con el exitoso productor Bizarrap, ha destacado con singles como 'Yo que sé tú' (con FMK, LIT killah y Rusherking), 'Salimos de noche' (con Trueno), 'Flow de barrio', 'Házmelo', 'Loco', 'Entre nosotros' o 'Rápido lento' y está trabajando en el lanzamiento de su primero disco de estudio que tiene previsto estrenar en este 2022.

Tiago PZK LIT killah María Becerra Nicki Nicole Entre Nosotros REMIX

Por su parte, Lit Killah acaba de estrenar a finales del año pasado su álbum debut “Mawz”; María Becerra ha destacado en colaboraciones como ‘High (remix)’ (con Tini Stoessel y Lola Indigo), ‘Qué más pues?’ (con J Balvin), o en ‘Wow Wow’ junto a Becky G y publicó su álbum debut “Animal” el pasado mes de agosto; Nicky Nicole viene aportando sus influencias de R&B y soul mezcladas con rap-trap, publicó en octubre su segundo álbum, “Parte de mi” y triunfa actualmente en ‘Formentera’ con Aitana.

Tiago PZK LIT killah Maria Becerra Nicki Nicole Entre Nosotros REMIX

Letra 'Entre Nosotros (remix)' de Tiago PZK, LIT killah, Maria Becerra y Nicki Nicole

[Intro: Tiago PZK & María Becerra]
Hoy volví a nuestra casa (Casa)
Y la vi más vacía (Vacía)
Por cada día que pasa está más fría

[Verso 1: María Becerra]
Pero ya basta, pensarte tanto desgasta
Suelo llevarlo bien hasta
Que tu nombre vuelve
Mi mente se pierde, nada lo resuelve
Y ya intenté con to'
Dame excusa' pa' que no odie el amor
Nunca deja de doler, siempre vuelve a aparecer
El recuerdo del ayer, eh-eh-eh-er

[Pre-Estribillo: Tiago PZK]
Juro que no quiero nada, pero cuando se me acerca quiero to'
Ya no quiero lastimarme y chocar dos veces el mismo paredón
Quiero de ese veneno que me envenenó
Soy el perdedor de los dos, de los do', oh-oh

[Estribillo: Nicki Nicole & Tiago PZK]
Baby, dímelo, oh-oh
¿Qué fue que pasó, oh-oh?
Entre nosotro' do', oh-oh
Algo se rompió, oh-oh
No me hables de amo-o-or
Si mi corazó-ó-ón
Jamás te importó, no, baby
Baby, dímelo, oh-oh (¿Qué fue que pasó, baby?)
¿Qué fue que pasó, oh-oh?
Entre nosotro' do', oh-oh (Algo se rompió, oh)
Algo se rompió, oh-oh
Y no me hables de amo-o-or
Si mi corazó-ó-ón
Jamás te importó, no, no, no-no
[Verso 2: LIT killah]
Quisiera que salgas de mi cabeza
No puedo dormirme, soñarte me estresa
Si yo que vi pasar el tren
De la tristeza tú era' la chofer
Ya perdí la fe (Ya perdí, ya perdí, ya perdí la fe)
Y me duele extrañarte tanto
Y a la ve' no te quiero ver ni cuando me levanto
No sé qué carajo era lo que estaba pensando
No sé por qué siempre me equivoco en lo que elijo
Debí hacerle caso al que dijo (Yeah)
"El que las hace, las paga"
Y el karma ya tiene una deuda contigo y eso yo lo sé
Que estás cansada de verme perdido
No tiene sentido intentarlo otra vez
No me repitas algo que ya sé
Incontable' las vece' que fallé
No fuiste tú, yo también te lloré
Pero aprendí y después te solté

[Verso 3: Nicki Nicole]
Estás en mi mente y no en mi habitación
Ya no es lo mismo si acá no estás vos
Tú me decía' que por mí te moría'
Pero era a otra a la que prefería'
Intenté darte mil chance' (Yeah)
No supiste aprovecharme
¿Qué e' lo que tengo que hacer pa' afrontarte?
Espero que te dé la cara (Eh, eh)
Cuando me vea' mañana (Eh, eh)
Sal de mi cabeza tú (Uh)
[Pre-Estribillo: María Becerra & Tiago PZK]
Juro que no quiero nada, pero cuando se me acerca quiero to'
Ya no quiero lastimarme y chocar dos veces el mismo paredón
Quiero de ese veneno que me envenenó
Soy el perdedor de los dos, de los do', oh-oh

[Estribillo: María Becerra & Tiago PZK]
Baby, dímelo, oh-oh
¿Qué fue que pasó, oh-oh?
Entre nosotro' do', oh-oh
Algo se rompió, oh-oh
No me hables de amo-o-or
Si mi corazó-ó-ón
Jamás te importó, no, no, oh-oh
Baby, dímelo, oh-oh
¿Qué fue que pasó, oh-oh?
Entre nosotro' do', oh-oh
Algo se rompió, oh-oh
Y no me hables de amo-o-or
Si mi corazó-ó-ón
Jamás te importó, no, no, ah-ah-ah

[Outro: Tiago PZK]
¿Qué pasó, oh-oh?
Entre nosotros dos
Nena, por favor
No hables de amor

Extremadura notifica este sábado 3.423 nuevos casos positivos

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La comunidad autónoma de Extremadura ha notificado este sábado 8 de enero 3.423 nuevos casos positivos por coronavirus, lo que supone 1.890 contagiados más en un sólo día. Con ello, la incidencia acumulada se sitúa en los 3.325 casos por cada 100.000 habitantes.

Una jornada más la ciudad de Badajoz vuelve a ser la que más casos nuevos registra en un solo día, con 521 positivos, seguida de Cáceres (312) y Mérida (193), según los datos facilitados este sábado por Salud Pública correspondientes a las 24,00 horas del día 7 de enero.

Por áreas de salud, Badajoz ha notificado 890 casos positivos nuevos, Cáceres 569 nuevos casos, Don Benito-Villanueva (503), Mérida (489), Plasencia (360), Llerena-Zafra (258), Coria (209) y Navalmoral de la Mata ha informado de 145 nuevos casos.

Con estos nuevos datos, la incidencia acumulada en Extremadura se sitúa en los 3.325 casos por cada 100.000 habitantes a los 14 días, y hay 17 localidades que superan este indicador.

Por otro lado, Salud Pública ha notificado que da por cerrado hoy dos brotes en Badajoz, uno en Alburquerque (Badajoz) y otro en Talavera La Real (Badajoz).

Concluye el despliegue del telescopio espacial Webb

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La agencia espacial de Estados Unidos, la NASA, ha informado de que ha concluido el despliegue del telescopio Webb una vez terminada la extensión del segundo módulo de espejos en forma de panal de abeja.

"El último ala está ahora desplegada", ha informado la NASA a través de Twitter, con lo que termina un proceso iniciado con el lanzamiento del telescopio al espacio hace dos semanas.

A partir de ahora quedan cinco meses de alineamiento y calibración del instrumental del telescopio antes de que comience a transmitir las primeras lecturas e imágenes.

El telescopio espacial Webb fue sido lanzado el 25 de diciembre desde el puerto espacial europeo de Kourou, en Guayana Francesa, a bordo de un cohete Ariane 5.

Se trata de una misión conjunta de la NASA, la Agencia Espacial Europea (ESA) y la Agencia Espacial Canadiense para poner en el espacio el mayor observatorio fuera de la Tierra jamás construido, con una masa de lanzamiento de 6,2 toneladas.

De Webb se espera que resuelva misterios en nuestro sistema solar, vea más en profundidad mundos distantes alrededor de otras estrellas y explore las misteriosas estructuras y orígenes de nuestro universo y nuestro lugar en él.

El telescopio observará la luz infrarroja con una sensibilidad sin precedentes, lo que le permitirá mirar atrás en el tiempo unos 13.500 millones de años para ver las primeras galaxias tras el Big Bang.

Entre sus principales características técnicas hay que destacar el espejo primario --compuesto por 18 segmentos hexagonales que combinados crean un espejo con un diámetro de 6,5 metros, frente a los 2,4 metros del Hubble--, el parasol y cuatro instrumentos científicos entre cámaras y espectrógrafos.

El telescopio se desplegará en el espacio cerca del punto lagrangiano Tierra-Sol L2, a 1,5 millones de kilómetros de la Tierra. Su destino es ese porque, equilibrado entre las fuerzas gravitacionales del Sol y la Tierra mantendrá la misma orientación con respecto a ambas, y la calibración y blindaje son más sencillos.

Webb estará protegido por un gran parasol hecho de cinco hojas de Kapton revestido de aluminio y silicona que mantendrá al espejo y sus cuatro instrumentos científicos principales a temperaturas cercanas al cero absoluto.

A diferencia del Hubble, que observa en los espectros ultravioleta cercano, visible e infrarrojo cercano, Webb observará en la luz visible de longitud de onda larga (naranja a rojo) a través del rango del infrarrojo medio. Esto le otorga cien veces más sensibilidad.

Esto permitirá una amplia gama de investigaciones a través de muchos subcampos de la astronomía, que observe y estudie las primeras estrellas, de la época de reionización, formación de las primeras galaxias, tome fotografías de nubes moleculares, grupos de formación estelar, así como objetos con alto desplazamiento hacia el rojo demasiado viejos y distantes para que pudieran ser observados por el Hubble y otros telescopios anteriores.

En desarrollo desde 1996, inicialmente fue denominado como Next Generation Space Telescope o NGST, hasta que en 2002 fue denominado James E. Webb, en honor al que fue administrador de la NASA entre 1961 y 1968. El proyecto, cuya finalidad es dar relevo a los telescopios espaciales Hubble y Spitzer, ha sufrido cinco años de retraso en el lanzamiento y su coste final ronda los 10.000 millones de dólares.

Muere el torero Jaime Ostos de un infarto a los 90 años en Colombia

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El torero Jaime Ostos ha fallecido este sábado 8 de enero a los 90 años tras sufrir un infarto mientras dormía en Bogotá (Colombia), donde había viajado junto a su mujer, María Ángeles Grajal.

Así lo ha confirmado el hijo del torero, Jacobo Ostos, en declaraciones a Telecinco. "Felices últimas horas para él, ha estado con su gente, con sus amigos, con mi madre", ha apuntado.

El torero, que había viajado a Colombia donde ha visitado Cartagena y Bogotá, ha fallecido "sin dolor", según ha subrayado su hijo: "Ha sido un infarto cuando se ha despertado".

Jaime Ostos ha sido una de las grandes figuras del mundo del toreo en España y su mayor esplendor en las plazas llegó en las décadas de los 60 y 70.

El 10 de mayo del 2020 Jaime Ostos recibió el alta hospitalaria tras haber estado dos meses ingresado en el hospital a causa de unos fuertes dolores de espalda que le impedían caminar y, posteriormente, el contagio de Coronavirus.

"Leyenda de la tauromaquia. Descansa en paz, Jaime Ostos", ha señalado la Fundación Toro de Lidia en una publicación en su cuenta de Twitter.

Jaime Ostos Carmona nació en Écija (Sevilla) el 8 de abril de 1931. Al principio decidió comenzar los estudios de aviación civil, que finalmente abandonó para dedicarse a su vocación: ser matador de toros. Así, tomó la alternativa el 13 de octubre de 1956 en Zaragoza teniendo como padrino a Miguel Báez 'El Litri' y a Antonio Ordóñez como testigo.

Su confirmación fue en la plaza de Las Ventas de Madrid el 17 de mayo de 1958, en la Feria de San Isidro, con el padrinazgo de Antonio Bienvenida y Gregorio Fernández como testigo. Durante el año de 1962 fue el torero con más corridas del escalafón. Además, se vistió de luces un total de 79 tardes, empatando en número con Diego Puerta.

Más tarde, en 1974 anunció su retirada de los ruedos, aunque participó en años posteriores en festejos benéficos. La última vez que se vistió de luces fue en el año 2003 en la plaza de toros de su ciudad natal, Écija.

Las novedades que se conocen de la literatura de María Ángeles Buisán

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La palabra representa una de las herramientas más poderosas de las personas. De hecho, la concepción de la realidad y del mundo que tiene un individuo puede cambiar tras una lectura. Estas reflexiones forman parte de las entradas del blog de María Ángeles Buisán, autora de cuatro obras de literatura y de Sekhmet, el emprendimiento que une el asesoramiento y los servicios editoriales con una liberaría online en la que es posible adquirir los cuatro libros.

Las cuatro novelas de María Ángeles Buisán

Siempre dentro de la literatura y de la novela, María Ángeles Buisán lleva ya cuatro libros editados mediante el método de la autogestión. En Billete hacia el infierno, la autora construye un thriller psicológico que tiene como marco el mundo del fútbol juvenil y cuyos personajes principales son dos jóvenes que verán como, a raíz de los hechos que se desarrollan, su amistad se pone en cuestión.

En cambio, en Una lucha callada y constante, la responsable de Sekhmet que también ofrece servicios de corrección y redacción para terceros, incursiona en el terreno de la literatura histórica. El ambiente es el de la España predemocrática. La novela está protagonizada por una mujer de nombre Soledad, que cuenta tanto su historia como la de su familia, en especial durante la Guerra Civil y la Segunda Guerra Mundial.

Otra de las obras que se puede adquirir en Sekhmet es Los entresijos de la mente, en la que María Ángeles Buisán vuelve a estudiar las relaciones entre distintos personajes. El libro se compone de tres relatos que conforman una trilogía con condimentos policiales y que indaga, como su título lo indica, en los entresijos de la mente humana.

La novela restante es Historias de vidas, en la que nuevamente se propone una trilogía de tres relatos pero con una búsqueda más existencial, ya que el punto de conexión es una reflexión constante sobre la vida.

Servicios editoriales en Sekhmet

El emprendimiento debe su nombre a la diosa egipcia Sekhmet, que simboliza la fuerza y el poder. La elección pretende representar a las mujeres que recurren a esos atributos ante distintas circunstancias de la vida.

A través de Sekhmet se puede acceder al servicio de corrección ortotipográfico de textos pertenecientes a la narrativa o al ámbito académico como las tesinas o las tesis doctorales. También es posible coordinar la redacción de textos profesionales o personales

Tras más de 20 años ejerciendo como profesional en el sector, María Ángeles Buisán sigue desarrollándose en la corrección y como redactora autónoma para particulares, empresas y editoriales. A día de hoy, sigue reivindicando en su obra y su trabajo no solo la fuerza y el poder femenino, sino también la infinidad de posibilidades que ofrece la palabra.

La Xunta valora el marco común para la gestión del Covid en los centros educativos

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El conselleiro de Cultura, Educación e Universidade, Román Rodríguez, ha valorado el marco común a nivel estatal para la gestión de casos covid en los centros educativos pero ha lamentado que llegue a pocos días antes del reinicio del curso escolar el próximo lunes 10 de enero.

"Es bueno que haya un marco definitorio que nos posibilite en el ámbito educativo adoptar medidas y saber lo que tenemos que hacer para dar respuesta a todas las problemáticas que surgen y van a surgir en la gestión de casos de personas afectadas por el covid", ha manifestado Rodríguez este sábado en una entrevista a la Radio Galega.

De este modo, el conselleiro valora el acuerdo suscrito en la Comisión de Salud Pública, formada por representantes del ministerio de Sanidad y las CC.AA, del pasado viernes, que establece que no se realizarán cuarentenas del aula completa de los centros educativos cuando haya hasta 4 positivos contagiados o menos del 20 por ciento de los alumnos, con el objetivo de garantizar la presencialidad en las aulas.

Así, se recomienda cuarentena para todo el grupo siempre que se den 5 casos o más de infección activa en un aula o afectación del 20% o más de los alumnos de la clase en un periodo igual o inferior a 7 días, según ha informado el Ministerio de Sanidad.

Con todo, Román Rodríguez ha manifestado que echa en falta que este acuerdo se produjese con antelación para poder preparar con margen el regreso a las aulas tras las vacaciones navideñas.

"Nos gustaría haberlo tenido algunos días antes para poder informar a los diferentes estamentos de la comunidad educativa. Pero vamos a hacerlo de forma inmediata", ha apuntado el titular de Educación, que ha vuelto a reinvidicar la vacunación como la mejor herrramienta para hacer frente a la pandemia, también en el ámbito educativo.

FORMACIÓN A LOS EQUIPOS COVID

En la entrevista, Rodríguez ha avanzado que los profesionales que forman parte de los equipos covid de los centros educativos recibirán formación para "actualizarse" en la gestión de los casos y, de este modo, "adaptarse" a los cambios surgidos a raíz del acuerdo entre Ejecutivo central y comunidades.

Todo ello para reducir el impacto de la vuelta a la actividad lectiva tras el parón navideño, que se producirá la próxima semana. "Estamos trabajando para que el regreso a las aulas sea el más normal posible pese a que habrá un incremento de casos derivado de las vacaciones", ha señalado.

Así las cosas, el responsable de Educación ha indicado que el pasado viernes se iniciaron las gestiones para la cobertura de las más de 200 bajas comunicadas por el momento, al tiempo que ha recordado la solicitud realizada a las universidades para que articulen un mecanismo de "repesca" para los alumnos que no puedan examinarse por culpa de la situación sanitaria.

Éstas fueron las últimas declaraciones públicas de Jaime Ostos

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Jaime Ostos siempre ha sido un hombre con carácter, con mucha fortaleza frente las cámaras, pero lo cierto es que estos últimos años hemos conocido el lado más amable del torero. De hecho, en las últimas declaraciones que tenemos de él de hace unos meses nos hablaba la muerte y el poco miedo que la tenía.

En dichas imágenes podemos ver cómo Jaime Ostos nos confesaba que no tenía miedo a la muerte y, a sus 90 años y siete meses, relataba las experiencias que ha tenido con ella: "En absoluto, he estado tres veces. La última vez ha sido ahora. Me paró llegué a la cola, me paró un señor vestido de blanco, con barba blanca y me preguntó quién era. ¿Y usted quién es? Le pregunté yo. Yo soy son San Pedro me dijo y le dije yo soy Jaime Ostos. Un momento que aquí hay Jaime Ostos, fue a por un libro y me dijo ¿usted tendrá el segundo apellido?, sí porque me parió mi madre. Que tengo apellido ¿cómo se llama? Carmona. Usted es Jaime Ostos Carmona. Bájese rápido que usted no me estropea el cielo. Gracias Pedro y aquí estoy".

El diestro aseguraba vivir hace unos meses una feliz etapa: "De modo que soy feliz y si es verdad que aquello existe a mí me tendrán que hacer un huequecito bueno". A pesar de que la vida le ha cambiado mucho en los últimos meses, pero gracias a un estilo de vida saludable a lo largo de los años ha conseguido reponerse y volver a caminar: "Los médicos dijeron que no podía andar más, que me comprara algún carrito. Cuando fui por primera vez a hacerme unos análisis me dijo el médico, mira Jaime, no creía en los milagros, pero desde hoy ya creo en los milagros. No he fumado en mi vida. No he vivido en mi vida y antes de coger esto andaba a diario y corría 7 u 8 kilómetros diarios y esto ya me paró. Como he hecho muy buena vida en todos los sentidos porque el triunfo mío no ha sido en el toro sino con la gente pobre".

En estas imágenes de hace unos meses, el torero pedía un deseo para su próximo cumpleaños: "Que sea la gente feliz. Que el odio no sirve para nada. Siempre hay que amanecer pensando en hacer algo para uno que te necesite y amanecer para hacérselo. Esa es la felicidad de un pueblo no ha robar dinero de los pobres como estos sinvergüenzas ladrones y este presidente canalla inmoral y asesino que me va a poner a mí un tío de la ETA que ha matado al lado. Es un canalla que lo deben tirar a un estercolero que se lo coman las ratas y se muera él y las ratas también".