La vitamina D, apodada la "vitamina del sol" debido a su capacidad para ser absorbida por el cuerpo a través de la luz solar, es un factor importante en el mantenimiento de la salud de las personas. Su cantidad de beneficios y usos, sobre todo para los músculos y huesos, la convierten en uno de los componentes indispensables para ayudar a prevenir enfermedades y aumentar la calidad de vida.

Para asegurar el consumo diario y la absorción correcta de este tipo de vitamina, PmteamWomanFit ofrece asesoramiento nutricional personalizado para mujeres. Estos expertos tienen conocimientos avalados en el campo nutricional y deportivo, por lo que su guía resulta de gran valor para alcanzar el bienestar general.

Usos y beneficios de la vitamina D

La vitamina D es un nutriente que el cuerpo necesita para construir y mantener unos huesos saludables, esto se debe a que el calcio solo se puede absorber correctamente cuando dicho componente está presente. Sus propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y neuro-protectoras apoyan la salud inmunológica y la actividad de las células cerebrales. También puede proteger contra varias enfermedades y afecciones, como la diabetes tipo 1 y tipo 2. Otro beneficio relacionado con el Colecalciferol está relacionado con los deportistas, debido a que numerosos estudios afirman que ayuda en el funcionamiento muscular y el desarrollo de la fuerza.

La cantidad de vitamina D diaria recomendada es de 10 mcg para niños de hasta 12 meses, 15 mcg para personas de 1 a 70 años y 20 mcg para personas mayores de 70 años.

¿Dónde se puede encontrar la vitamina D?

De forma natural, puede producirse por la piel a través de la absorción de los rayos solares. Sin embargo, en temporadas de invierno, lugares poco soleados o personas que eviten exponerse al sol, es común que exista un déficit del nutriente. En estos casos, es posible consumir la vitamina de otras formas.

Por una parte, se puede obtener de la yema del huevo, la leche fortificada, los cereales fortificados y los pescados grasos como el salmón, la caballa y las sardinas. Asimismo, las personas también pueden tomar un multivitamínico con vitamina D.

Incluir este componente en la dieta, así como también otro tipo de nutrientes e incluso la actividad física en los hábitos, es esencial para poder tener un cuerpo sano. Es por esta razón que PmteamWomanFit ofrece un programa dirigido a todas aquellas mujeres que quieran un cambio alimentario orientado a un cuerpo saludable, con seguimiento completo tanto nutricional como deportivo.

Con su sistema de asesoramiento, la clienta tendrá un plan dietético completamente adaptado a su metabolismo, gustos, alergias y a su plan de ejercicios, lo que permite, entre otras cosas, vigilar la cantidad de vitamina D consumida.

La conexión mente-cuerpo y espíritu que plantea la práctica de yoga requiere de una atención especial durante cada sesión. Esta condición se logra no solo con la concentración del alumno, sino también con el uso de alguno de los diferentes tipos de esterillas disponibles en el mercado adaptadas a todas las necesidades.

En ese sentido, se dispone de diferentes materiales y grosores para principiantes, practicantes de niveles medios y expertos yoguis, con precios que se ajustan a cada posibilidad.

Conectar con el medioambiente

La principal cualidad que debe tener la esterilla de yoga es su propiedad antideslizante. Las posiciones en las que se requiera equilibrio o movimientos que impliquen saltos, necesitan un soporte seguro y resistente, capaz de evitar lesiones.

En la actualidad, la visión holística del bienestar ha generado la producción de tapetes con materiales antideslizantes naturales como el caucho, o tejidos entre los que destacan el poliuretano reciclable o una espuma dura.

Los materiales amigables con el medioambiente constituyen excelentes bases sobre las que se pueden incorporar superficies de microfibra para dar una sensación de suavidad piel de melocotón o también de algodón orgánico o yute, que aportan frescor. Asimismo, las personas con sudoración elevada pueden optar por las esterillas reversibles fabricadas totalmente de Eco PU con superficie en relieve.

El soporte ideal para diferentes niveles de dificultad

El grosor de los tapetes está relacionado con el nivel de dificultad y tipo de yoga que se ejecute. La altura estándar de una esterilla puede ubicarse entre 3,5 y 4 milímetros, adecuada para todos los estilos, mientras que las de mayor grosor, de entre 5 y 6 milímetros, están recomendadas para quienes practican técnicas con mayor exigencia de movimientos.

Con estampados impresos con tintas ecológicas, bolsas de algodón para transportarlos con comodidad, lavables y tamaños que se adaptan a las diversas estaturas, la tienda online El Yoga Mola dispone de una gran variedad de referencias en esterillas para que los usuarios elijan la que más se adapte a su rutina.

La conciencia del cuidado ambiental, la comodidad y la seguridad están garantizadas con estas piezas de máxima calidad diseñadas en España que pueden llegar a cada rincón del territorio nacional, gracias a una atención personalizada y asesoría. En este espacio comercial, guiado por el amor hacia una disciplina milenaria de bienestar integral, cada usuario encontrará una herramienta que le permita la máxima concentración al practicar este arte que mejora la calidad de vida de millones de personas en el mundo.

Algo que permite a las personas ser más consientes de sus acciones ante los pensamientos es la gestión y el manejo de las emociones, así como también desarrollar criterios coherentes al percibir su entorno.

La psicología emocional permite desplegar un abanico de posibilidades para potenciar el autocontrol o autoconocimiento de la mano de un especialista. El control del estrés aumenta las posibilidades de llevar un estilo de vida más saludable y además existen herramientas que permiten su aprendizaje, como el programa terapéutico completo de 16 semanas de la mano de la especialista Carmen Vicente.

Controlar el estrés ante una crisis

Tener la habilidad para manejar el estrés es posible si se aprende a gestionar las emociones a través de entrenamientos que permitan activar una alerta ante las reacciones que tiene el organismo. Esto trae como beneficio ser individuos más tranquilos, seguros y capaces de afrontar cualquier dificultad.

La gestión de emociones permite ser más responsables de los procesos personales que forman parte del día a día y que comprenden que el pasado genera ansiedad y el futuro incertidumbre, desarrollando así la habilidad de disfrutar el presente y vivir el aquí más conscientes.

El equilibrio mental y corporal desarrolla el potencial de cada persona para lograr cumplir de forma exitosa los objetivos que se plantea, cumplir sus sueños e incluso potenciar habilidades y crear nuevos patrones de personalidad para forjar acciones que harán posible obtener resultados exitosos.

Conseguir el equilibrio ante el bloqueo de la mente

Pensar en positivo ante situaciones de estrés permite a las personas desarrollar el equilibrio de una comunicación efectiva además de generar seguridad y confianza. El programa terapéutico de 16 semanas desarrollado por la especialista Carmen Vicente trabaja todas las aristas para forjar la personalidad desde el cuerpo, la mente y las emociones.

Descubrir o reconocer cuáles son las emociones que desestabilizan el equilibrio es el primer paso para avanzar ante situaciones de bloqueo y de desaliento. Estas herramientas de autocontrol otorgarán de forma prolongada la estabilidad de las emociones y, con esto, llevarán un estilo de vida mucho más calmado de la mano de la resolución de conflictos.

Las disciplinas terapéuticas tales como la terapia corporal y del humor, el gestalt y la sistémica son primordiales en el programa terapéutico porque con ellas se comprende que el equilibrio es la base para desarrollar la personalidad.

En definitiva, al entender que el desarrollo personal inicia con el autoconocimiento, los individuos abren la puerta a un mundo de posibilidades y enriquecimiento para lograr cumplir con éxito cada objetivo planteado.

Por primera vez en España, alumnos formados al 50 % con simulador de coche empiezan a obtener su carnet de conducir a través de los cursos organizados por la autoescuela oscense ACF Drive. Con simuladores Simescar de Simumak, la autoescuela oferta cursos más asequibles, ágiles y con mayor calidad de formación, gracias al uso de simuladores de conducción diseñados para autoescuelas.

La autoescuela oscense ACF Drive ha puesto en marcha cursos para obtener la licencia B de conducir en los que la mitad de las clases prácticas se realiza con Simescar, logrando tener alumnos formados al 50 % con simulador. Ya cuenta con el primero de los aprobados con este sistema y más de una docena de alumnos en el proceso de obtenerlo.

Con años de experiencia en el uso de simuladores, la autoescuela concentraba su empleo en cursos específicos de seguridad o prevención de riesgos laborales. También se usaba esporádicamente el simulador de coche por alumnos que se apuntaban para obtener el carnet de conducir por primera vez.

Fue en estos últimos casos en los que los profesores comenzaron a apreciar que aquellos alumnos que habían pasado por algunas clases de simulador se enfrentaban a su primera clase práctica con coche real con mucha más confianza y seguridad. Dominaban mejor los controles, se les calaba menos el coche, estaban más tranquilos y, por ello, aprovechaban mejor sus clases prácticas. Así, daba la impresión de que no empezaban desde cero.

ACF Drive cuenta con simuladores desde 2006 y, concretamente, con un simulador de coche Simescar desde 2016. Hace tres años, introdujo para todos los alumnos una serie de horas que necesariamente se tenían que realizar en el simulador. Con el tiempo, al detectar los profesores esta ventaja de los alumnos que usaban el simulador de coche frente a los que empezaban de cero la empresa, decidió diseñar un curso específico en el que la mitad de las clases prácticas se realiza con simulador.

Curso diseñado para el simulador

ACF Drive ha distribuido los contenidos didácticos de sus prácticas de modo que la mitad de los objetivos puedan alcanzarse con el uso del simulador Simescar y su plan formativo. La empresa también ha readaptado la forma en la que hasta ahora usaba el equipo, potenciando el papel del instructor.

De este modo, aunque la formación se realiza de forma autónoma (el alumno navega por un plan formativo, construido con ejercicios de dificultad creciente), el instructor está disponible para resolver dudas y orientar el itinerario formativo del alumno. El proceso llevará a contar con una prueba interna de evaluación para comprobar que el alumno ha alcanzado los objetivos didácticos previstos con el simulador y, a partir de ahí, pasará a realizar sus prácticas en vehículo real.

Obtener la licencia de conducir con simulador

Aunque la iniciativa de ACF es reciente, apenas una docena de alumnos se está formando y ya se aprecian muchas de las ventajas que ofrece la formación vial con simuladores de conducción. Entre otras, el ahorro, ya que los cursos con un 50 % de prácticas en simulador resultan más baratos para el alumno. También acelera el aprendizaje, porque el alumno llega a las prácticas con coche real mucho más tranquilo y eso facilita la asimilación de nuevos conceptos.

Por otro lado, puede mejorar el resultado en el examen, porque el simulador permite entrenar muchas situaciones diferentes, que quizá no se den en las prácticas reales (clima con nieve, obstáculos inesperados, conducción nocturna…). Por último, reduce las emisiones, ya que el ahorro de combustible supone una gran cantidad de emisiones que no van a la atmósfera.

Un simulador para las autoescuelas

El simulador Simescar de Simumak ofrece un avanzado software de alto realismo y mandos similares a los de un vehículo real. Con el plan formativo y unos informes detallados, resulta una herramienta de alto valor para la formación en autoescuelas.

¿Qué ofrece el free tour Granada?

El free tour es una modalidad de turismo, el cual se basa en visitas guiadas por los principales puntos de un lugar, sin que se haya establecido una tarifa para acceder a él. Es decir, son los propios turistas quienes, dependiendo de sus posibilidades económicas y su valoración del recorrido, deciden pagar una cifra u otra al guía. Este traducido al español significa, literalmente, tour gratuito, aunque no se refiere exactamente a eso.

Nazari Tours Granada, una empresa de excursiones turísticas por Granada, ofrece free tours por la ciudad andaluza para que los turistas conozcan su historia y disfruten de su visita de la mano de guías expertos. Granada es una ciudad que esconde mucha historia, ya que fue el último reino conquistado por los Reyes Católicos. Además, en esta ciudad se puede apreciar la confluencia del legado artístico, arquitectónico y cultural del mundo católico y musulmán.

Con el free tour de Nazari Tours se visitan los lugares más importantes del centro histórico de Granada y parte del bajo Albaicín, el barrio más antiguo de la ciudad, situado justo frente la colina de la Alhambra. Durante el recorrido, los turistas disfrutarán de relatos y anécdotas de la historia de Granada, lo que hace que este free tour sea muy completo.

Las ventajas de escoger un free tour

Un free tour es una buena opción para realizar un recorrido genérico por el destino elegido, ya que permite que el turista se sitúe para aprovechar la visita al máximo. Lo más recomendable es hacerlo el primer día, ya que después el turista podrá escoger qué puntos de la ciudad visitar con más a profundidad en los próximos días.

En Nazari Tours Granada los turistas reciben recomendaciones de cosas que hacer y lugares que visitar, así como la información sobre otros tours de pago, que recomiendan hacer. Al finalizar tour, esta compañía ofrece un listado de recomendaciones a los turistas e, incluso, les proporcionan una clave para desbloquear en su página web y acceder a cupones promocionales de empresas con las que colaboran.

Gracias a todos estos detalles, el turista puede tener una gran experiencia a bajo coste. Con los free tours ya no existen excusas para dejar de viajar y conocer lugares maravillosos alrededor del mundo.

La inteligencia artificial tiene mucha más presencia de lo que se cree. Hoy en día, se aplica en muchos campos, como por ejemplo en la legislación o en la medicina.

También están presente constantemente en las redes sociales y al utilizar los dispositivos móviles, con la finalidad de proporcionar una experiencia eficiente al navegar en internet.

Con el fin de conocer las conductas de los consumidores en los diferentes sectores comerciales, WhiteBox ofrece asesoría tecnológica para el desarrollo de empresas que gestionan proyectos de Big Data, Machine Learning e inteligencia artificial.

NLP, el lenguaje entre las máquinas y los humanos

Una de las herramientas necesarias para la digitalización es el procesamiento del lenguaje natural (NLP), una serie de algoritmos que permiten a las máquinas entender el lenguaje humano. Los algoritmos implementados trabajan para decodificar el idioma con el que se interactúa y su optimización depende de la cantidad de información que contenga. En el desarrollo de esta tecnología, WhiteBox es líder en la codificación y el modelaje de datos para la lengua humana independientemente de la tecnología que se requiera.

Para la aplicación de lenguajes computacionales, los modelos lingüísticos son ejecutados por ingenieros que implementan codificación eficiente y funcional enfocada en el desarrollo de modelos lógicos gramaticales y probabilísticos. Así mismo, también trabajan con componentes basados en estructuras de las expresiones naturales y dichas estructuras realizan análisis morfológico, sintáctico, pragmático y semántico de acuerdo al requerimiento que el conversor de lenguaje necesite.

Inteligencia artificial y digitalización

El consumo de contenido en internet es masivo y la cantidad de páginas web que millones de personas visitan al mes sobrepasa los quince mil millones. El algoritmo generativo GPT-3 es un modelo de lenguaje autorregresivo que emplea aprendizaje profundo para producir textos que simulan la redacción humana. Está diseñado para trabajar como el cerebro humano a niveles asombrosos en la generación de textos.

El algoritmo GPT-3 se ejecuta bajo dos etapas, en principio se enfoca en determinar las categorías con reglas que crean el vocabulario y posteriormente ese vocabulario es desarrollado bajo la categoría que logra identificar. Esta tecnología aplicada en la digitalización por parte de WhiteBox ha generado mucha expectativa y en el futuro podría ofrecer además de textos imágenes, videos e incluso archivos.

WhiteBox ofrece el desarrollo de los proyectos con éxito bajo la resolución de problemáticas lideradas por profesionales en la creación de tecnologías y asesora a las empresas más importantes en España.

El marketing digital ha adquirido más importancia en el mundo actual no solo por el uso de las redes sociales en los últimos años, sino también porque la pandemia ha generado que la mayoría de las personas pasen mucho más tiempo en internet.

Esto hace que el mundo virtual sea el más apropiado para hacer campañas publicitarias y atraer a potenciales clientes. Sin embargo, como se genera una gran cantidad de contenido a diario, es necesario que las marcas publiquen material impactante y de calidad.

Una de las formas de lograrlo es a través del vídeo marketing y, en este caso, con la ayuda de agencias como Sialaweb se puede llevar a cabo de forma eficiente.

Las inversiones en marketing digital más recomendadas para 2022

Para tomar una buena decisión a la hora de invertir en marketing digital, es recomendable hacer un análisis de las tendencias y aportar una inversión mayor de dinero. Por ejemplo, para el año 2022, el diario El Economista recomienda usar las redes sociales, pero aplicando la mercadotecnia enfocada en personas. Esto supone humanizar el contenido publicado para conectar con la audiencia, no como un grupo de personas, sino como individuos. En este sentido, también se habla del influencer marketing, debido a la credibilidad que tienen los influencers por ser tan cercanos con su audiencia. Asimismo, el marketing de contenido ofrece al lector información de calidad de una forma atractiva.

Otros métodos que pueden funcionar adecuadamente son el SEO, que consiste en utilizar palabras clave para lograr aparecer entre las primeras búsquedas de internet.

Además, los chatbots y la inteligencia artificial son las herramientas más avanzadas y usadas en e-commerce. Su gran ventaja es que permiten resolver preguntas e incidencias cuando los usuarios recurren a la atención al cliente de una empresa.

Por último está el vídeo marketing, ya que el medio audiovisual es efectivo a la hora de captar la atención de las personas.

¿Cómo usa el vídeo marketing Sialaweb?

El vídeo marketing fue el protagonista de las campañas publicitarias en al menos un 86 % de las empresas en el 2021. Esto se debe a su alta efectividad a la hora de captar la atención de los usuarios.

Este es un instrumento que permite involucrar al consumidor, transmitiendo emociones y mostrándole ejemplos de cómo el servicio o producto puede ser algo que necesite. Con esta técnica es más sencillo mostrar credibilidad. Asimismo, si se crea un contenido efectivo, el vídeo tiene un potencial más alto para poder volverse viral.

Para lograr estos resultados es necesario trabajar con expertos en el área como Sialaweb. Además de asesorar y crear el mejor contenido para vídeos publicitarios, pueden generar una estrategia de marketing efectiva que logre los objetivos esperados por el cliente.

La clave en el marketing digital es crear contenido con el que los usuarios se puedan identificar. 

Tras la pandemia, el mundo vive constantes cambios que muchas veces se traducen en actualizaciones frecuentes de la estrategia empresarial, para lograr ajustarse al contexto y mejorar su rendimiento. En especial, las pequeñas y medianas empresas deben considerar formarse adecuadamente y establecer sus objetivos con el fin de obtener mejores resultados frente a su competencia.

En este caso, una alternativa para conseguir cursos que optimicen las habilidades directivas es CIEDO. Los profesionales que componen la compañía enseñan a crear equipos cohesionados de trabajo y ayudan a las empresas a tener sus propios planes tras un previo análisis del mercado.

La importancia de cohesionar equipos

Para que una empresa logre conseguir buenos resultados, su equipo de trabajo debe mantenerse unido, ya que con un grupo cohesionado, es posible aumentar la productividad y la eficiencia. Sin embargo, las empresas deben proveer ciertas herramientas a sus empleados para lograr unirles.

Principalmente, debe existir un ambiente de confianza en el que cada integrante tenga un sentimiento de pertenencia y conozca sus propias habilidades y su rol, así como el de los demás. De esta manera, será más sencillo distribuir las tareas y cumplir con los objetivos en común.

La organización también es responsable de promover el compromiso y la responsabilidad entre sus equipos, por eso tanto los logros como los problemas serán un asunto de todos los miembros del equipo.

Por último, es importante contar con la figura de un líder y no de un jefe. El líder actuará como una guía que enseñe y motive al resto a cumplir las metas.

¿Qué servicios ofrece CIEDO?

Con la ayuda de la formación online ofrecida por empresas como CIEDO, los miembros de un equipo laboral pueden mejorar sus soft skills, es decir, sus habilidades comunicativas, de gestión del tiempo y habilidades directivas. Asimismo, el coaching es otra herramienta que les permite aumentar su potencial para alcanzar las metas de la empresa. Todo esto permite que cada integrante del equipo de trabajo se involucre en su rol y genere una comunidad en el área de trabajo.

Por otro lado, los expertos de CIEDO también ofrecen servicios de consultoría estratégica, en los que se trabaja desde la realidad de cada negocio. Para lograrlo, se realiza un análisis de la organización, una investigación del mercado y del entorno, se crean planes y se definen objetivos. Con todos estos puntos claros es más sencillo que el equipo tome decisiones y cumpla sus objetivos.

El potencial de cada persona que forma parte de un equipo puede aprovecharse para lograr una meta en común si se tienen estrategias conscientes.

Para tener un buen día, es necesario haber tenido una buena noche.

Hay quien duerme ocho horas de forma continua, pero luego siente que no ha descansado lo suficiente, con las consiguientes molestias físicas y poca productividad en el día.

Esto pasa porque el ciclo del sueño está siendo interrumpido.

¿Cuáles son las diferentes etapas del ciclo de sueño?

Cada ciclo consta de las siguientes fases:

Etapa de adormecimiento. En este momento se pasa de la transición entre el sueño y la vigilia. Son los primeros 10 minutos del descanso, cuando somos consientes del entorno y también los músculos comienzan a relajarse.

Sueño ligero. Continuando con la ligereza muscular, esta etapa se desarrolla en los siguientes 45 minutos. Es en la que es más fácil despertar en comparación al resto porque el corazón late de forma más lenta.

Transición. Esta etapa dura solo unos minutos. Si una persona es despertada en el periodo de transición por un factor externo, como un ruido fuerte, probablemente se sienta confundido. En esta parte del ciclo se pueden desarrollar los terrores nocturnos, el sonambulismo y la micción nocturna.

Sueño profundo. Estos 18 minutos son claves para definir la calidad del descanso. Para esta parte del ciclo se ha sumado una hora aproximadamente, y se entra en la fase del sueño reparador.

Sueño REM. En esta última fase, hay una gran actividad cerebral como cuando se está despierto, pero los músculos se bloquean.

Este ciclo dura aproximadamente unos 90 minutos, por lo que es recomendable cumplirlo de 5 a 6 veces al momento de dormir. Así, el sueño total tendría unas 7 horas y media de duración.

Cabe mencionar que, para que el sueño sea eficiente y se cumplan los ciclos del mismo, el hábitat de descanso debe ser favorable, comenzando con las características el colchón. Este debe contar con una firmeza adecuada, que sostenga el cuerpo, pero que no sea muy duro. Igualmente, ha de adaptarse a la forma de la columna.

TEC MOON, alta tecnología aplicada al descanso

TEC MOON es una compañía española especializada en la investigación y desarrollo de tecnologías y materiales aplicados al sueño y basados en la evidencia científica. Cuenta con un catálogo de colchones y almohadas con los últimos avances en descanso y recuperación para que sus durmientes alcancen el sueño más reparador posible. Con una garantía de 10 años, es la marca elegida por numerosas celebridades del mundo del deporte, la música o el cine. No obstante, TEC MOON ha sido reconocida nacional e internacionalmente por la innovación aportada al sector.

Existen varias circunstancias por las cuales un usuario se puede ver en la necesidad de alquilar un vehículo de cualquier tipo.

En Renting Partner, independientemente del tipo de vehículo o la razón por la cual se requiera, los usuarios pueden encontrar la solución a sus necesidades. Esta empresa cuenta con uno de los mejores y más extensos catálogos de servicios, en cuanto al alquiler de vehículos en España.

Renting Partner es un bróker cuyos servicios ofrecen todo tipo de coches de renting, lo que incluye vehículos de todo tipo, como deportivos, vehículos SUV o, incluso, camiones. También ofrecen variedad en cuanto a la gama de sus automóviles, los cuales pueden ir desde opciones económicas hasta vehículos de alta gama, entre los cuales destacan algunos de sus modelos más recientemente integrados, como el Cupra Fomentor.

Amplio catálogo que incluye los vehículos más exclusivos

Uno de los primeros modelos exclusivos de la marca Cupra, el Fomentor, no solo es uno de los modelos con más ventas en Europa, sino además, uno de los que más demanda genera actualmente en los servicios de renting. Sus especificaciones, así como la estética y funcionalidad de su diseño, lo hacen un vehículo en el que cualquier persona disfrutaría viajar. Además, aunque comparte la misma plataforma que otros modelos tipo VGA, el Cupra destaca en altura cuando es comparado a otros modelos SUV, gracias a sus suspensiones especialmente adaptadas para terreno agreste.

Renting Partner es una de las firmas que cuenta con este modelo en su catálogo. Disponen de una versión híbrida a dos motores, con capacidad para recorrer 55 kilómetros con energía eléctrica completamente autónoma, lo cual permite realizar, de forma totalmente ecológica, los extensos viajes y recorridos por la carretera que los vehículos eléctricos aún no son capaces de recorrer. Además, sus servicios permiten al usuario acceder a este modelo de la manera más eficiente y a los mejores precios del mercado.

Un compañero de viajes

Como su nombre indica, Renting Partner es más que solo un bróker de servicios en el alquiler de vehículos, es un compañero que ayuda a sus clientes a resolver sus necesidades al momento de alquilar un automóvil. Sus servicios otorgan el mejor asesoramiento y ayudan al cliente con todas las facilidades para acceder al vehículo que mejor se adapta a sus requerimientos, necesidades o gustos particulares.

Trabajan con las multinacionales líderes a nivel mundial en el mercado automotriz, a fin de ampliar su catálogo con la mayor cantidad de opciones posibles y de garantizar vehículos de la mejor calidad a sus usuarios. Además, cuentan con personal capacitado y con amplia experiencia, que se distingue por su excepcional atención al cliente, con la cual buscan ofrecer a cualquier usuario, sean empresas, pymes o particulares, la mejor experiencia en lo que al renting de automóviles se refiere.

Tras el fin de las Navidades, las personas que tienen pareja ya están pensando en el regalo perfecto para dar a su persona amada el día de San Valentín. Entre tantas opciones y precios disponibles, elegir una opción es bastante complejo. No obstante, el blog de ofertas SuperChollos puede simplificar mucho la tarea a sus usuarios.

Este es un portal digital dedicado a escribir artículos sobre productos, descuentos y promociones ofrecidas por las principales tiendas online del mercado actual, como Amazon, AliExpress, El Corte Inglés, entre otras. De esta manera, se consolida como una excelente fuente de información para encontrar ideas para hacer el regalo ideal.

Los 7 regalos originales para el Día de San Valentín

El portal SuperChollos ofrece algunas ideas muy originales para el 14 de febrero. Uno de estos 7 regalos es el reloj analógico de pulsera Fossil Decker para hombre, con un diseño sumamente elegante y una excelente relación calidad-precio. A través de esta web se puede encontrar en oferta por tan solo 54 €.

Otra idea de regalo es el limpiador facial sónico Foreo Luna mini, que deja la piel más suave e hidratada y al mismo tiempo elimina los puntos negros y combate las arrugas. Por otro lado, la cartera Tommy Hilfiger de cuero para hombre es también una excelente opción, y más aún cuando se puede adquirir a un precio rebajado de 36 €.

Para hombres, también está la Colonia Paco Rabanne XS, que desde la web de SuperChollos se puede encontrar hasta con un 58 % de descuento. La quinta idea de regalo puede ser el llavero personalizado con código Spotify por tan solo 9,99 €, mientras que como sexta opción están las ofertas de vuelos con cientos de opciones para viajar y con un interesante descuento de hasta el 50%. Por último, está la promoción exclusiva de Sephora que ofrece 2 unidades de maquillaje y un tratamiento con un 50% de descuento.

El lugar donde es posible encontrar las mejores ofertas

Quienes deseen dar un regalo especial el Día de San Valentín deben saber que los días pasan muy rápido y que cada vez hay menos tiempo para tomar una decisión. Por eso, considerar estas 7 ideas puede ser de mucha ayuda para elegir un regalo que haga del 14 de febrero un día memorable sin tener que gastar una importante suma de dinero en ello. A través del blog de SuperChollos, es muy sencillo encontrar las mejores promociones del mercado online. Además, con tan solo registrarse en la web, los usuarios podrán saber cuándo un producto en concreto se encuentra en su precio más bajo.

En internet, hay cada día miles y miles de ofertas, y para el día de los enamorados, la web estará inundada de anuncios y de productos para regalar. Pero para hacer todo más sencillo, en este blog se filtran solo las mejores y más interesantes promociones. Así el usuario podrá encontrar el regalo ideal al precio más conveniente.

El equipo comercial es una pieza fundamental en cualquier empresa, pues todo negocio depende de la venta de sus productos o servicios.

Por esta razón, resulta imprescindible la gestión eficaz del equipo comercial, para la cual es necesario considerar varios aspectos, entre ellos la implantación de un programa de gestión comercial para comerciales.

Un ejemplo de ello es el software ofrecido por Trebede. Se trata de un CRM en la nube, sencillo de utilizar, de rápida implementación y con un soporte totalmente personalizado. Este programa permite mejorar notablemente el rendimiento del equipo comercial de la empresa.

Con un programa de gestión comercial se puede mejorar el rendimiento del equipo de ventas

Vender es el objetivo principal de cualquier empresa y por lo tanto, el nivel de ventas debe coincidir con sus mínimos para garantizar su éxito. Por tal razón, existen los equipos comerciales, cuya meta es incrementar las ventas del negocio. Este es un trabajo que requiere manejar muchos contactos y la ejecución de varias acciones en el día a día.

A medida que se eleva el número de clientes potenciales, el trabajo se hace más complicado y concretar las ventas puede ser más dificil. Por eso, se debe disponer de una estrategia adecuada a la situación y de un buen programa de gestión comercial para comerciales.

Un software adecuado permite planificar y hacer un seguimiento de las acciones comerciales, aún en aquellos casos en que el número de clientes es muy elevado. De esta forma, se podrá ahorrar tiempo y recursos, los cuales se verán reflejados en la productividad del equipo comercial.

Adaptado a las necesidades de cada empresa

Cada empresa es diferente y, por eso, el programa de gestión comercial que elija debe adaptarse a sus necesidades particulares. El CRM es fundamental para la gestión y organización de todo lo relacionado con los clientes y con la información del proceso de ventas. Además, permite la ejecución de estrategias y una mayor fluidez en la comunicación interna de los equipos.

Todo programa de gestión comercial debe ofrecer una serie de funciones importantes, como una de agenda para el comercial, un listado de empresas, un buscador avanzado, un historial de cada cliente y la posibilidad de realizar informes en tiempo real. Con Trebede, es posible disfrutar de todas estas funcionalidades. Asimismo, permite el acceso a módulos opcionales de forma gratuita como facturación, control de gastos, correos electrónicos o alarmas para programar visitas.

La posibilidad de instalar este software en la nube facilita el acceso en todo momento y desde cualquier dispositivo con conexión a internet. Además su funcionamiento es muy sencillo, promoviendo, de esta manera, una gestión efectiva del tiempo.

Trebede es un programa que contribuye a que el vendedor pueda mejorar sus aptitudes y que el director del equipo de ventas también logre avanzar como líder de la gestión.

Mantener el pelo liso usando productos naturales, que a la vez hidraten y regeneren cada hebra, es la mejor alternativa para cambiar de look sin preocuparse por el efecto dañino de los químicos, como el formol, los parabenos y los sulfatos.

La marca española Aluminalia dispone, desde su tienda online, de un sistema de alisado vegano que puede ser aplicado en casa. Dos sencillos pasos bastan para obtener la apariencia y salud capilar ideales, mediante la aplicación del champú que libera el pelo de impurezas y grasa, para luego distribuir la crema alisadora por todo el cabello, guardando medio centímetro de raíz.

Melena brillante y natural

Cuando se utilizan alisados químicos, es común percibir olores y humo desagradables. Esto no sucede con el kit de Aluminalia, compuesto 100 % por aceites orgánicos y extractos de frutas que no generan gases tóxicos irritantes de la piel y las mucosas.

“Mantenemos una postura de formulación saludable para el organismo, respetuosa del medioambiente y no testada en animales”, reseñan los líderes de la empresa desde la página web, destacando las bondades de los productos.

Las fórmulas del champú y la crema alisadora contienen ácido cítrico para suavizar la cutícula del cabello y reducir el frizz; raspas de limón que aportan calcio, magnesio, proteínas y fósforo; además del extracto de caña de azúcar para dar luminosidad. Otro componente de la función alisadora y a la vez hidratante es el ácido láctico, que también favorece la cohesión celular para un cabello más resistente.

Además, el acabado que se logra con el tratamiento vegano da pie a un aspecto mucho más natural que el de los alisadores con formaldehído o sulfatos. El uso de este sistema, elaborado bajo los estándares de las regulaciones europeas, sorprenderá con un cabello que no pierde su volumen y a la vez lucirá fuerte y brillante.

Efectividad que no maltrata el pelo

El sistema Aluminalia asegura un 100 % de eliminación del encrespamiento en cualquier tipo de cabello durante seis meses. Para mantener el efecto liso y además ganar en brillo y suavidad, la empresa ha dispuesto el champú y la mascarilla de la línea Power Liss, un tratamiento postalisado con nutrientes y protectores de la fibra capilar.

Los visitantes de la página web pueden conocer cómo se aplican los productos en la comodidad del hogar y solicitar el envío hacia cualquier localidad del país y más allá de las fronteras. Con el alisado orgánico de Aluminalia, es posible alcanzar el acabado perfecto en textura y todo el poder de la naturaleza para hidratar, nutrir y reparar el daño de cabello.

Durante el sueño, el organismo regenera todas sus funciones. Dormir bien es tan importante como hacer ejercicio, beber agua y llevar una buena alimentación.

Un sueño reparador tiene beneficios físicos y psíquicos que contribuyen al bienestar y calidad de vida. Sin embargo, son muchas las personas que no duermen bien, y esto puede generar graves consecuencias para la salud: mayor probabilidad de patologías, más riesgo de accidentes y menos productividad.

Para obtener los beneficios del sueño reparador, es necesario contar con un equipo de descanso adaptado a las características del cliente. No es una elección cualquiera. Para ello, es recomendable seguir las claves para comprar un colchón como las que señalan los expertos la tienda online NIX Descanso, con servicios en toda España.

Los aspectos a tener en cuenta a la hora de comprar un colchón

Un equipo de profesionales de gran experiencia diseña y supervisa la fabricación de colchones, almohadas, así como otros productos que complementan el descanso ideal, con materiales de calidad premium, hechos en España.

En cuanto a los factores clave a considerar al adquirir un colchón, los profesionales de NIX aconsejan, primeramente, que el modelo se adecúe a la altura y el índice de masa corporal del usuario; mientras mayor sea el peso, más firmeza debe tener el colchón. En tal caso, se recomienda el colchón NIX Somnia, formado por viscoelástica y el material Atrium Supersoft. La suma de los materiales y su núcleo de adapt foam aportan firmeza sin perder la sensación de confort. En el caso de las parejas, NIX propone una unidad capaz de otorgar la independencia de lechos. El modelo NIX Tanit, impide que los movimientos de la otra persona se trasladen al de su compañía, de manera que cada uno tenga el descanso que necesite.

Otra característica importante cuando se compra un colchón de calidad es su transpirabilidad. Todos los productos de la marca española aseguran un descanso óptimo y duradero y es que la durabilidad también es signo de calidad, un colchón debe tener una vida útil de mínimo 8 años.

Servicio de envíos gratuito a la península

Para quienes disfrutan dormir y quieren vivir una experiencia sensorial, el colchón Hipnos viene con una superficie acolchada de cinco centímetros de altura y a la vez garantiza protección anatómica por la firme consistencia de su núcleo.

Tanto el modelo NIX Somnia como el NIX Hipnos han sido fabricados con la tecnología bed in box, con la cual se consigue enrollarlos al vacío en una caja más fácil de transportar, que protege mejor la pieza. Al recibir el colchón, el cliente debe abrirlo y esperar entre 12 y 14 horas para que recupere su estructura original.

NIX Descanso ofrece servicio gratuito de envíos a toda la península, así como planes de financiamiento sin intereses de hasta 24 cuotas. La atención personalizada y los sistemas de pago seguros complementan una experiencia de compra ideal. Se trata de uno de los mejores equipos de descanso, con garantía de 10 años y el aval de los productos bien hechos de España.

En España, existe una regulación para la comercialización de cannabinoides no psicoactivos, el abuso ilegal de esta sustancia sigue siendo un problema que afecta a cientos de familias.

Sin embargo, algunos factores pueden llevar a sus consumidores más asiduos a evadir la realidad de que tienen un problema con esta sustancia. Entre situaciones como la legalización del CBD y el debate sobre el uso medicinal de esta sustancia, muchos de estos consumidores, lejos de admitir que tienen una posible adicción, tienden a enfrascarse en la negación y a evitar la búsqueda de cualquier solución a su consumo sin control, que puede acarrear no solo problemas de salud, sino graves afectaciones a nivel social, emocional o personal.

Por esta razón, para ayudar o intervenir sobre un ser querido envuelto en esta situación de adicción, es necesario contar con ayuda especializada de expertos en terapia online adicciones como Luis Miguel Real.

Asistencia seria y profesional en salud mental

Un elemento clave para tratar las adicciones es el respaldo de un profesional. Luis Miguel Real es un psicólogo especializado en el tratamiento de trastornos de ansiedad, así como de distintos tipos de adicciones, como al alcohol, tabaco, estupefacientes o juegos de azar, entre otros. La clave de su tratamiento es reconocer la realidad de la adicción tal y como es, ya que, sin este primer paso, es imposible lograr los resultados que se espera del tratamiento.

Considera que el trabajo, esfuerzo y compromiso con la salud mental son requisitos por parte del paciente para poder crecer o mejorar en este aspecto de su bienestar como persona. Para ello, en el caso de las adicciones, reitera la importancia de hacer ese compromiso, el cual empieza por admitir la realidad de la adicción, los problemas de salud que acarrea y los cambios de personalidad que genera en el consumidor, así como las consecuencias que tienen estos últimos hacia su entorno social, familiar e interpersonal.

Esforzarse para obtener soluciones reales

Crítico de los métodos mágicos que ofrecen resultados gratuitos sin ningún esfuerzo, Luis Miguel Rea ofrece tratamientos que ayudan a la gente a observarse de forma consciente y a usar su capacidad mental para reconocer y cambiar sus hábitos perjudiciales. En ello radica la clave de su éxito, pues este profesional ayuda a sus consumidores con una terapia exigente en términos de esfuerzo, pero que les ayuda a reconocer la realidad que no quieren admitir acerca de su consumo y, paso a paso, cambiarla posteriormente.

Gracias a sus resultados y al profesionalismo de sus servicios, hoy en día, cuenta con pacientes alrededor del mundo a través de sus servicios virtuales. Por medio de terapias y procesos formativos online, ayuda a las personas no solo a sanar sus problemas de salud mental, sino sobre todo, a llevarse bien con sus propios pensamientos.

Uno de esos aparatos que no falta en ningún hogar moderno y que a menudo supone un gran desembolso es el televisor. En consecuencia, las estadísticas muestran que la mayor parte de los compradores esperan que dure un periodo de aproximadamente ocho años al comprarlo.

Para garantizar este tiempo de vida útil, es importante elegir un dispositivo de buena marca con la mejor relación calidad-precio.

En internet, existe una amplia variedad de páginas web que ofrecen televisores de diversos modelos. Sin embargo, cuando se trata de encontrar las mejores ofertas, Globerada es una gran alternativa para el consumidor final porque se trata de un comparador de precios que dispone de productos de las mejores marcas del mercado con descuentos sorprendentes.

¿Cuáles son las recomendaciones para comprar una TV y no arrepentirse?

Los técnicos del comparador de precios online se dedican diariamente a controlar las tendencias de ventas de diversos productos y destacan que, en cuanto a televisores, la tendencia siguen siendo los modelos de alta gama como los full HD y televisores 4k y 8k de marcas como Samsung y LG, cuyos precios se consiguen por encima de los mil euros. Mientras que, para los que buscan un modelo low cost, pero de buen rendimiento, el televisor Xiaomi se convierte en una gran alternativa, según los especialistas.

A la hora de comprar un televisor nuevo, ofrecen algunas recomendaciones generales. En primer lugar, sugieren revisar las valoraciones y opiniones de los clientes, de esta manera, será más fácil conocer qué tan bueno es el producto. Por otro lado, destacan que al elegir un televisor barato se puede correr el riesgo de perder nitidez en la pantalla o que la imagen no tenga buen color, algo que podría resultar incómodo y perjudicial para la salud visual de los usuarios.

Un elemento a destacar a la hora de adquirir un televisor es elegir un fabricante que garantice actualizaciones frecuentes, ya que esto mejoraría el funcionamiento del dispositivo. También se recomienda seleccionar un aparato con garantía mínima de tres años de fábrica que pueda sustituirse en caso de un defecto de fabricación.

¿Dónde comprar un televisor barato?

Otro consejo que deben seguir los compradores es elegir una tienda fiable y segura que tenga los precios más bajos. Para ello, se puede acudir a comparadores de precios como Globerada, una web que recopila precios de cientos de productos de portales como Amazon Europa, eBay, El Corte Inglés, etc., y los ordena para mostrar a los usuarios los precios más baratos del mercado online.

La tienda tiene una amplia variedad de televisores de diversos modelos y marcas del mercado. Y, además de poder comparar televisores, también dispone de productos en categorías como, automóvil y motocicleta, casa y jardín, droguería y salud y mucho más.