El presidente del Gobierno de Aragón, Javier Lambán, ha asegurado hoy que bajar los impuestos como ha pedido el presidente del Partido Popular, Alberto Núñez Feijóo, «rozaría la temeridad» en un momento como el actual.
Así lo ha afirmado durante su intervención en los Desayunos Informativos de Europa Press, donde ha dicho que recibía la llegada del nuevo líder del PP con «expectación», pero dejando claro que hay una cosa que no le gusta y es su «insistencia obsesiva» con la bajada de impuestos.
En opinión de Javier Lambán, llevar al extremo esta petición de bajada de impuestos como hace Feijóo «roza la frivolidad y la irresponsabilidad» por la situación que atraviesa el país.
En este sentido, ha recordado que hay un déficit estructural del 4 por ciento del PIB y una deuda del 118 por ciento. Con estos datos, considera que sería «absolutamente irresponsable» una bajada de impuestos. «Diría que roza la temeridad», ha espetado.
Javier Lambán ha argumentado también que la bonificación del IRPF no beneficiaría en nada a las clases más bajas porque ya, vía IRPF, no pagan nada.
No obstante, ha afirmado irónicamente que «no llegará la sangre al río» porque el PP, ha dicho, promete bajadas de impuestos cuando está en la oposición y los sube cuando está en el Gobierno.
La Audiencia Provincial de Madrid sienta mañana en el banquillo de los acusados al exdiputado de Vox Carlos Hugo Fernández-Roca por presuntos abusos sexuales a una joven profesora de religión, hechos por los que se enfrenta a una petición fiscal de 5 años de cárcel.
En su escrito de acusación, el fiscal le imputa un delito de abuso sexual y reclama en concepto de responsabilidad civil una indemnización de 5.000 euros «por los daños morales».
El exdiputado de Vox Fernández-Roca abandonó el Congreso de los Diputados en noviembre de 2020 tras conocerse la denuncia por la presunta violación.
Según la Fiscalía, sobre las 9.00 horas del 7 de noviembre de 2020 el acusado se reunió con una amiga, a la que previamente había llamado por teléfono por encontrarse cerca del domicilio de éste, para acudir a un bar a efectuar una consumición.
El fiscal señala que, posteriormente, ambos acordaron cenar en el domicilio de C. H. F. S, «adquiriendo a tal fin diferentes viandas en un establecimiento de comida para llevar». El relato explica que después de cenar ambos se sentaron en el sofá «y se abrazaron y besaron mutuamente».
En un determinado momento, el acusado, «con la intención de mantener relaciones sexuales plenas» con la víctima, comenzó a desnudarla y, «como ella manifestara de forma rotunda que no quería mantener relaciones completas y que solo deseaba dormir, la cogió en brazos y la llevó a la cama y, haciendo caso omiso a lo manifestado por la mujer de forma inequívoca, la penetró vaginalmente«.
La fotografía del Rey Juan Carlos en Abu Dabi con sus hijas Elena y Cristina y sus nietos Victoria de Marichalar, y Juan, Pablo Miguel e Irene Urdangarín, se ha convertido en una de las imágenes más comentadas de los últimos tiempos. Con vía libre para regresar por fin a España tras el archivo de las investigaciones abiertas por la Fiscalía del Supremo sobre el origen de su fortuna, el Emérito ha disfrutado de los que probablemente hayan sido los días más familiares que ha vivido en los últimos dos años.
Sin embargo, en este reencuentro familiar en el que hubo grandes ausencias, como la de la Reina Sofía, la de los Reyes Felipe y Letizia y la de sus hijas Leonor y Sofía, si alguna ha llamado especialmente la atención ha sido la de Froilán.
Y es que tanto su hermana Victoria Federica, como los cuatro hijos de la Infanta Cristina e Iñaki Urdangarín viajaron hasta Abu Dabi para ver a su abuelo, pero en las imágenes distribuidas por Casa Real, no había ni rastro del nieto mayor de Don Juan Carlos. ¿Dónde estaba Froilán?
No podemos asegurarlo a ciencia cierta, pero sí podemos confirmar que el domingo estaba en Madrid. En actitud relajada y bromista, pillamos al hijo de la Infanta Elena disfrutando con amigos de la noche en una céntrica terraza. Con una gorra para intentar pasar desapercibido, Froilán no dudó en jugar a boxear con uno de sus amigos, demostrando una vez más el carácter campechano que ha heredado de su abuelo.
La vicepresidenta segunda del Gobierno y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, ha avanzado este martes que los datos de contratación indefinida del mes de abril marcarán un nuevo récord, gracias al empuje de la reforma laboral.
«El mes pasado tuvimos un nivel récord de contratos indefinidos en la historia de la democracia española y los datos de finales de este mes serán mucho mejores«, ha subrayado Díaz en declaraciones a TVE.
Según los datos que comunicó Trabajo en su día, en marzo se firmaron 513.677 contratos indefinidos, la mayor cifra de toda la serie en cualquier mes. Este volumen de contratos fijos es un 147,9% superior al de marzo de 2021 y representa el 30,7% del total de contratos efectuados en el tercer mes del año, frente al 14,8% de marzo de 2021, cuando aún no estaba en vigor la reforma laboral.
Por otro lado, la titular de Trabajo ha instado al líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, a aprovechar la ronda de encuentros que mantendrá este martes con los líderes de CEOE, Cepyme, CCOO y UGT para «rectificar» el «error» que cometió el PP al no apoyar la reforma laboral.
«Está muy bien que se reúna con los agentes sociales, pero debería ser serio y rectificar lo hecho por el PP en la reforma laboral, porque a día de hoy tenemos datos más que suficientes para decir que esta reforma ha sido positiva», ha subrayado Díaz.
LOS DATOS DE EMPLEO, «POSITIVOS» PESE A LA GUERRA
La vicepresidenta ha destacado que «más allá» de la guerra en Ucrania y del actual contexto de incertidumbre, los datos de empleo siguen siendo «muy positivos» pese a la ralentización económica y la «enorme inflación«, que «no hay que olvidar que empobrece a los hogares».
En todo caso, Díaz ha insistido en que el Gobierno, en caso de ser necesario, va a proteger a empresas y trabajadores del impacto de esta crisis, como se hizo durante la pandemia. «Lo que han de saber empresas y trabajadores es que van a contar con protección en caso de ser necesaria«, ha asegurado.
Respecto al acuerdo de negociación colectiva que negocian sindicatos y empresarios, Díaz ha dejado claro que el Gobierno «no baraja un pacto de rentas» y que lo que hay es una negociación bipartita entre empresarios y sindicatos para establecer cómo deberían comportarse los salarios de los trabajadores «en un contexto de enorme complejidad».
Ahora bien, la vicepresidenta ha advertido de que los trabajadores no pueden ser los que paguen la actual situación económica derivada de la guerra.
«En la pandemia no le hicimos pagar la gestión de la crisis a los que menos tienen, a los trabajadores, y en mi opinión, a día de hoy, con la merma de poder adquisitivo que están percibiendo los trabajadores, no se puede castigar a los que menos tienen en un país en el que las rentas salariales son muy bajas«, ha insistido.
El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, ha expresado su «total» apoyo a Alfonso Fernández Mañueco, que tomará posesión este martes como presidente de Castilla y León, y ha planteado de nuevo al PSOE que se deje gobernar a la lista más votada. A su entender, «ya es hora de empezar a recuperar la diferencia entre ganar o perder» porque ésa es la senda «más transparente, limpia y decente».
Así se ha pronunciado en declaraciones a los medios de comunicación a su llegada a la sede del PP, donde esta jornada mantendrá encuentros con la patronal (CEOE y Cepyme) y los sindicatos (UGT Y CCOO) para articular su alternativa económica centrada en la bajada de impuestos.
Ante su ausencia en la toma de posesión de Mañueco en Valladolid –a la que asiste la secretaria general del PP, Cuca Gamarra–, Feijóo ha indicado que hoy tiene agenda en Madrid por sus reuniones con los agentes sociales.
«Yo es que estoy aquí. O no hablo con los sindicatos y no les presento la propuesta antes de que la evalúen también mis compañeros en el Comité Ejecutivo, que es el miércoles, o le voy a dar un abrazo a Alfonso«, ha manifestado, para añadir que ha quedado con él en que le hará una «visita institucional».
Dicho esto, ha subrayado que Mañueco tiene su «total» apoyo por «una cuestión fundamental», ha ganado las elecciones autonómicas en Castilla y León el pasado 13 de febrero. «Creo que ya es hora de empezar a recuperar la diferencia entre ganar o perder», ha enfatizado.
VE LÓGICO» QUE GOBIERNE EL QUE GANE
Así, Feijóo ha señalado que a él «le interesa mucho» que los ciudadanos sepan que su partido «quiere gobernar cuando gana» y ha recordado que en el 2018 ya propusieron al PSOE que se modificara la Ley Electoral para que se dejase gobernar a la lista más votada.
«Nos dijo que no. Y a partir del año 2019 en España se han producido distintas coaliciones entre partidos que no ganaban. Creo que tenemos que recuperar la senda de diferenciar en democracia el que gana y el que pierde. Yo me apunto a esa senda. Me parece la más transparente, la más limpia y la más decente«, ha enfatizado.
En este sentido, el presidente de los ‘populares’ ha afirmado ante los medios de comunicación que si el PP gana las elecciones «lo lógico» es que gobierne y si, por el contrario no gana, «lo lógico es que gobiernen otros».
El secretario general del PSOE-A, Juan Espadas, ha criticado este martes la «incoherencia» del nuevo presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo, porque no se puede «pactar con la extrema derecha» de Vox «con una mano» y con la otra pedir hablar de la lista más votada.
«No se puede decir con una mano pacto con la extrema derecha y con la otra hablemos de la lista más votada. No es creíble«, según ha indicado Juan Espadas en una entrevista en RNE, donde ha manifestado que si Feijóo hubiera querido evitar el pacto entre el PP y Vox en Castilla y León, «lo hubiera hecho y hubiese sido su primera decisión como líder nacional de su partido».
«No lo ha hecho plenamente consciente de que lo mismo es el único escenario electoral que tiene cada vez que haya una cita en las urnas«, según ha indicado Espadas, para quien «no se puede renovar un liderazgo nacional y la primera decisión que toma sea un pacto con la extrema derecha».
Espadas se ha mostrado convencido de que el nuevo coordinador general del PP y consejero andaluz de la Presidencia, Elías Bendodo, está «preparando en Madrid los gobiernos de PP y Vox» en los territorios donde sea posible. «Yo creo que el PP ya ha asumido que su capacidad para gobernar es con su socio cada vez más claro y sobre todo tras lo ocurrido en Castilla y León, que no es otro que la extrema derecha«, según ha indicado el dirigente socialista.
En este sentido, ha considerado una «tomadura de pelo» que el PP quiera ahora hablar de la lista más votada. «El PP sólo habla de lista más votada cuando le interesa plantearse ese escenario. En cambio, cuando la lista más votada es el PSOE, nunca accede a lo que parece que ahora quiere abrir como debate«, ha señalado.
Para el dirigente socialista, es evidente que este país tiene que abordar «una reforma del sistema electoral más pronto que tarde». Ha añadido que el PSOE quiere hablar de gobernabilidad y de acuerdos de estado con el PP, pero es este partido es el que «nunca habla» con el PSOE cuando está gobernando.
España alcanza cifras históricas de personas ocupadas, hasta niveles que no se habían visto desde 2008. Sin embargo, las personas de entre 30 y 40 años con bajo nivel de formación quedan fuera de esta tendencia al alza. Ante esta situación, la Formación Profesional online se revela como la llave que reabre la puerta al mercado de trabajo para este sector sociodemográfico
El mercado de trabajo en España vive una época de expansión. Según los datos de la última Encuesta de Población Activa (EPA) del Instituto Nacional de Estadística, el número de ocupados creció en el tercer trimestre del año por encima de los 20 millones de personas, una cifra que no se superaba desde el cuarto trimestre de 2008. Sin embargo, no todos los perfiles se benefician por igual de este auge del empleo. El grupo sociodemográfico de las personas de edad media con un bajo nivel de estudios lleva años perdiendo peso en el mercado de trabajo, y corre por lo tanto mucho más riesgo de ser expulsado del mercado laboral.
“La educación continúa siendo una asignatura pendiente en España” -Indica el experto en empleo y CEO de Grupo Implika, Zigor Maritxalar- “Los jóvenes que dejan los estudios entre los 18 y los 24 años se encuentran al llegar a los 30 con una situación de estancamiento profesional o incluso desempleo a largo plazo debido a su bajo nivel de formación.”
Según datos de la Encuesta de Población Activa (EPA), en los últimos tres años la franja de trabajadores de entre 30 y 44 años ha perdido 475.300 ocupados, de los cuales la inmensa mayoría (368.800) no había alcanzado un nivel de formación secundaria con orientación profesional.
En el mismo período, desde el tercer trimestre de 2018 hasta la actualidad, en la franja de edad de entre 30 y 44 años solo aumenta el número de ocupados entre los trabajadores que han completado la segunda etapa de educación secundaria con orientación profesional (más 37.200 personas, hasta las 852.600).
Formarse más allá de los 30 años
El dato es especialmente relevante porque, de acuerdo con Eurostat, España es el segundo país de Europa con una mayor tasa de abandono escolar prematuro, solo por detrás de Malta (16% en 2020 según los últimos datos).
Por este motivo, cada vez más personas optan por seguir formándose a partir de los 30 o los 40 años. Zigor Maritxalar explica: “En la actualidad, dentro de las formaciones de FP y los cursos profesionales especializados ofrecen muchas facilidades para conciliar los estudios con las responsabilidades de la vida adulta y obtener una titulación de alta demanda en tiempo récord. Es una opción común tanto a los cursos presenciales como a las formaciones online, pero estas últimas están viviendo un gran boom en el último año. Más del 67% de los alumnos que estudian online en Implika son mayores de 30 años y en su mayoría se decantan por formarse en habilidades tecnológicas”.
Los efectos de la crisis del 2008
Según el INE, la edad media de emancipación en España se sitúa en los 29,5 años, una cifra que ya de por sí supone un retraso significativo con respecto a Europa (26,2 años). Así, esta tendencia del mercado laboral que va en contra de los trabajadores a partir de los 30 años con bajos niveles de formación tiene un importante impacto social, porque coincide precisamente con el momento en el que la mayoría comienzan a construir su proyecto vital.
“Esta es una generación que en gran medida se incorporó al mercado laboral en un momento de crisis profunda, lo que ha dificultado que puedan suplir con la experiencia una formación insuficiente o inadecuada”, analiza el Ceo de Implika. “Hace quince o veinte años la FP era muy diferente, y muchas de estas personas no encontraron en su momento una oferta formativa adecuada a sus intereses ni orientada a la empleabilidad. Hoy el abanico de posibilidades es mucho más amplio, tanto en temáticas como en modalidades: presenciales, online o mixto”.
Más de 70.000 mayores de 29 años estudian FP online
Esta es una tendencia que se nota en las estadísticas oficiales de EDUCAbase. A partir de los 29 años se disparan las matriculaciones en Ciclos Formativos de Grado Medio y Superior.
Según los datos del curso 2019-2020, en el Grado Medio esta franja de edad ya supone un 16,3% del total del alumnado. En la modalidad online son 23.264 alumnos, el 72,7%. En el Grado Superior los mayores de 29 años suman el 23,2% del total. En régimen online son 50.538 alumnos (66%).
Hasta hace pocos años, estudiar se asociaba habitualmente con la juventud y comenzar unos estudios más tarde de los 30 parecía un despropósito. En estos tiempos el mercado laboral español exige el cambio de este paradigma.
Telynet sigue innovando para que los clientes siempre consigan una Digitalización perfecta adaptada a los roles de cada empresa y con las mejores tecnologías en su día a día. Y la última tecnología encontrada es el Metaverso, por eso Telynet en esta ocasión han firmado una alianza con La Frontera VR, consiguiendo la alianza perfecta para sus clientes
Telynet empresa Líder en la Transformación Digital Comercial Móvil & Omnicanalidad, sigue avanzando y trabajando en el desarrollo de las nuevas tecnologías, para que las empresas de venta y distribución puedan hacer una transformación digital lo más cómoda y sencilla posible totalmente personalizada.
Telynet con más de 32 años de experiencia, con presencia en más de 20 países, con un equipo de profesionales de más de 100 personas por todo el mundo, se han especializado en la creación e implementación de productos de software para empresas en el campo de las soluciones móviles SFA, gestión de relaciones con clientes CRM, Servidores de Ventas Avanzados, Bots, Reconocimiento de Imágenes, Realidad Aumentada, Inteligencia Artificial yMachine learning.
Y ahora incorporan la última tecnología que se oye por todos lados, que es el Metaverso.
Pero saben ¿Qué quiere decir metaverso?
El Metaverso esun mundo virtual, se conectan utilizando una serie de dispositivos, los cuales hace pensar que realmente está la persona dentro del dispositivo, interactuando con todos sus elementos. A su vez también puede interactuar con otras personas que lo estén utilizando en ese momento.
Telynet ha buscado cómo incorporar esta tecnología en sus Soluciones Móviles Omnicanal, y ha encontrado cómo hacerlo.
Con la empresa La Frontera VR. La empresanace en 2017 como un estudio de realidad virtual, con el objetivo de crear contenido de altísima calidad y 100% a medida, para el segmento de clientes B2B.
Con el paso del tiempo, LFVR ha pivotado su modelo de negocio hacia un mix de plataforma tecnológica, contenido personalizado y servicio de acompañamiento premium a sus clientes (solución end to end). Ayudando a sus clientes a reducir gastos o incrementar ingresos, desarrollando aplicaciones VR/AR inmersivas y multijugador, 100% a medida de la necesidad y focalizadas en 3 casos de uso:
1. Sesiones de capacitación y aprendizaje inmersivo,
2. Showroom – demostración exacta del producto
3. Salas de reuniones para uso bajo demanda de clientes internos y externos.
Actualmente La Frontera VR cuenta con un equipo multidisciplinar de +40 profesionales, tremendamente motivados, que han realizado proyectos para empresas globales, en más de 10 países.
El objetivo de LFVR es desempeñar un papel relevante en el crecimiento vertiginoso de la industria global de VR/AR.
En la web de la Frontera VR encuentran esta frase:
“Algunas empresas miran al futuro e innovan, otras miran al pasado y se arrepienten”.
TelyNET y La Frontera VR son empresas que miran hacia el futuro e innovan siempre.
Una alianza donde el Metaverso junto con el ecosistema TelyNET sales SUITE 360, se unen para ofrecer a los equipos de Fuerzas de Ventas, un éxito seguro.
Las posibilidades del Metaverso prometen convertirlo en el lugar perfecto para aumentar las ventas y darles un nuevo impulso a los negocios de maneras ilimitadas.
La llegada del Metaverso es una revolución en la forma de acceder a la información, interaccionar con los clientes y un nuevo mercado donde incrementar ventas desarrollando nuevas formas de ver los productos.
Esta alianza ha comenzado con un metaverso a medida, creado por La Frontera VR para que Telynet realice las formaciones a sus clientes con un valor añadido que hasta ahora no había sido posible. En este metaverso el cliente podrá experimentar sesiones de capacitación y aprendizaje inmersivo.
El cliente podrá sumergirse en una sala virtual, en la que podrá interaccionar con el producto, sus compañeros y el formador. Estas salas de reuniones virtuales e inmersivas, se crearán para la ocasión.
Telynet y La Frontera VR se alían para resolver las necesidades reales de sus clientes, con un producto sencillo a la vez que innovador y rentable
Después de una Semana Santa en Cádiz disfrutando de su matrimonio con José Ortega Cano al margen del foco mediático y recuperando esa complicidad y unión de la que siempre han hecho gala, la polémica vuelve a rodear a Ana María Aldón.
Tras su reaparición este sábado en ‘Viva la vida’ recordando lo duro que fue su pasado por el maltrato de su padre a su madre – un delicado asunto del que ya habló durante su participación en ‘Supervivientes’ en el año 2020 – mucho se está especulando con la vida que la gaditana llevaba antes de conocer a Ortega Cano.
Y es que según diferentes colaboradores de televisión, como Terelu Campos, Ana María ocultaría informaciones muy delicadas sobre su pasado que, de salir a la luz, podrían dinamitar su relación con el torero. Además, la diseñadora habría contado a su marido cierta versión de algunas vivencias pasadas que poco tendrían que ver con la realidad y que, si Ortega las descubriese, podría incluso no aceptarlo.
Pero, ¿qué es lo que esconde Ana María Aldón, que ya fue tachada de interesada, ambiciosa y ‘cazafortunas’ cuando comenzó su relación con el viudo de Rocío Jurado hace una década? Mientras continúan las especulaciones sobre el pasado de la exfrutera, Ortega Cano guarda silencio y hace oídos sordos a la nueva polémica en la que se ha visto inmersa su mujer.
La vicepresidenta segunda y ministra de Trabajo y Economía Social, Yolanda Díaz, ha acusado este martes al presidente del PP, Alberto Núñez Feijóo, de ser un «escapista» por ausentarse de la toma de posesión de Alfonso Fernández Mañueco que se celebra este martes en Castilla y León para reunirse con los líderes de CEOE, Cepyme, CCOO y UGT.
«Yo creo que Feijóo es un gran escapista y es evidente que ha puesto hoy una enorme excusa para no acudir a una foto que le mancha y es que es el primer presidente del Partido Popular que permite un gobierno con la extrema derecha«, ha criticado Díaz en una entrevista en TVE.
Para Díaz, parece que el presidente de los ‘populares’ «se avergüenza de ser del PP» al ausentarse hoy en Castilla y León de la toma de posesión que contará con la asistencia de otros dirigentes como la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, y la secretaria general del partido, Cuca Gamarra, al tiempo que ha señalado que resulta «curioso» que lo haga con la «excusa de convocar a los agentes sociales».
Así, la titular de Trabajo ha instado al líder del PP a aprovechar la ronda de encuentros que mantendrá con los líderes de CEOE, Cepyme, CCOO y UGT para «rectificar» el «error» que cometió el PP al no apoyar la reforma laboral.
«Está muy bien que se reúna con los agentes sociales, pero debería ser serio y rectificar lo hecho por el PP en la reforma laboral, porque a día de hoy tenemos datos más que suficientes para decir que esta reforma ha sido positiva«, ha subrayado Díaz en declaraciones a TVE.
La vicepresidenta ha subrayado que los datos de abril de contratación indefinida «son todavía mejores» que los de marzo, cuando ya se alcanzaron cifras récord, gracias al impulso de la reforma laboral, por lo que ha emplazado a Feijóo a aprovechar la «oportunidad» que supone reunirse con los agentes sociales para «rectificar» y dar su apoyo a esta norma, que fue pactada entre el Gobierno, sindicatos y empresarios.
«LA CORRUPCIÓN ES UN MAL ENDÉMICO EN EL PP»
En otra clave, la titular de Trabajo ha hecho hincapié en que el hasta hace días líder del PP, Pablo Casado, fue expulsado de la formación «porque quería expulsar la presunta corrupción del PP de Madrid». «Es curioso cómo el señor Feijóo no solo se escabulle, sino que no asume su responsabilidad que es investigar lo que está pasando«, ha añadido.
«Hoy vemos a un Feijóo que parece que pone un muro y esto no existe«, ha apuntado en relación con la presunta corrupción en el PP, a la par que ha subrayado que «la corrupción es un mal endémico en el PP» y ha reclamado «claridad y respeto» para los ciudadanos.
El PP recurrirá la sentencia dictada por la Sala de lo Penal de la Audiencia Nacional (AN) que le condena como partícipe a título lucrativo a pagar 204.198,64 euros por las actuaciones de la trama ‘Gürtel’ en el municipio madrileño de Boadilla del Monte, según fuentes jurídicas.
Se trata de la tercera condena del tribunal a los ‘populares’ después de las sentencias por la primera época de la ‘Gürtel’ y por el uso de la ‘caja b’ para costear las obras de reforma de la sede del PP en Génova.
Los magistrados han determinado que la formación política debe abonar esa cantidad por responsabilidad directa y solidaria del que fuera líder de la trama, Francisco Correa; su ‘número dos’, Pablo Crespo; el ex alcalde del municipio madrileño Arturo González Panero, apodado ‘El Albondiguilla‘; o los que fueran gerentes de la Empresa Municipal del Suelo y la Vivienda (EMSV).
La sentencia señala que el beneficio para el PP fue «evidente». Según su relato, se derivó de los pagos del Grupo Correa destinados al «sostenimiento de la propia organización», por lo que se traducía en un «menor gasto» para el sostenimiento del partido en Boadilla del Monte y para afrontar las campañas y precampañas de 2003 y 2007.
Además, la Audiencia Nacional dice que el PP contaba en esas campañas con un ‘colchón’ de remanente que sobró y considera que esto evidencia «de un modo claro» que el partido «no era quien estaba abonando esos gastos sino que se sufragaban por el Grupo Correa (con fondos) obtenidos como beneficio del delito«.
En cuanto el argumento usado por la defensa de los ‘populares’, que alegó que esos gastos electorales no tenían vinculación con la obtención de votos, el tribunal apunta que es irrelevante porque los abonos al PP por Correa iban más allá de esos periodos de comicios e incluían abono de bienes, eventos y actos.
Y en lo referido al argumento de que el PP no sabía de esos gastos y que eran «contrarios a su voluntad», la AN afirma que es irrelevante porque, tal y como recordó el Supremo en una sentencia de 2020, «la naturaleza de la participación a título lucrativo no se trata de una obligación civil que tiene su origen en la participación del delito, sino de modo objetivo en la existencia de un beneficio a título gratuito de un tercero que desconoce su procedencia delictiva«. Y recuerda que la condena a título lucrativo es compatible con la buena fe.
VISTILLA DE GONZÁLEZ PANERO
El fallo, que condena a un total de 23 personas, establece la pena de prisión más alta para ‘El Albondiguilla’. Deberá cumplir hasta 36 años y 11 meses de cárcel por delitos de asociación ilícita, cohecho pasivo, fraude a las administraciones públicas, falsedad documental en documento mercantil, tráfico de influencias, blanqueo y malversación de caudales públicos.
Los magistrados cargan con dureza contra González Panero subrayando que «negó su participación en los hechos en las seis declaraciones que realizó en fase de instrucción, y no fue hasta días antes del inicio del juicio en que presentó un escrito anunciando ‘un reconocimiento de hechos'», recuerdan.
Precisamente, González Panero ha acudido este martes a la Audiencia Nacional para la vistilla donde se decidirá si ingresa en prisión y en qué términos.
Para el cabecilla de ‘Gürtel’ y su subalterno, fijan condenas ostensiblemente menores, después de que ambos presentasen sendos escritos de confesión antes del inicio de la vista oral. Así, Correa y Crespo añadirán a su cuenta 13 años y 6 meses de cárcel, respectivamente, por los mismos delitos mencionados.
Eldiario Qué! organiza por primera vez en la historia el premio de pintura ‘Qué! Arte’ cuyo fin es difundir, promocionar, o dar a conocer, el trabajo de pintores nacionales e internacionales en su vertiente pop o street art. El diario digital persigue ser mecenas de artistas premiando obras que reflejen el lenguaje personal del autor. La pintura ganadora recibirá un premio de 6.000 euros y un reportaje que promocionará al artista en el diario donde también se dará cobertura a los finalistas. En octubre de 2022 se celebrará la entrega de premios oficial y se expondrán las obras ganadoras que podrán viajar por la geografía española.
Los artistas que se presenten al concurso tendrán que ser mayores de edad, podrán ser de cualquier nacionalidad y deben contar con una licenciatura en Bellas Artes, Arquitectura o similar. Los aspirantes tendrán que mandar un dossier a quearte@que.es que contenga sus datos de contacto, currículum, obras anteriores (si existieran), una descripción, fotografías y ficha técnica de la obra presentada y, de forma opcional, un video presentación. Los participantes podrán inscribirse en el concurso hasta el 8 de mayo de 2022.
La pintura presentada tendrá que ser original, inédita y debe haber sido creada en los últimos cinco años. La técnica será pintura sobre cualquier soporte y el lenguaje será el figurativo próximo a las corrientes del pop art o street art con contenido crítico. Cada participante podrá presentar una sola obra que conforma una única creación artística. No se admitirán obras con contenidos violentos, sexistas, irreverentes, obscenos, xenófobos, anticonstitucionales o cualquier otro susceptible de atentar contra la dignidad de las personas o los Derechos Humanos. Tampoco se aceptarán obras que hayan participado en otros certámenes.
Un Cómite de Expertos en esta edición, junto con el CEO del Grupo Merca2, Alejandro Suárez, la CEO de Arte Global, Elisa Hernando y el Director de Relaciones Institucionales del Grupo Merca2, Ricardo Ducazcal elegirán al ganador. Antes de que acabe el mes de junio, el jurado dará su veredicto y se pondrá en contacto con el ganador y los dos finalistas.
Tras el verano, en octubre de 2022, tendrá lugar la entrega de premios oficial.Las obras serán expuestas por lo que tendrán que estar en Madrid entre el 15 y el 30 de septiembre de 2022 ambos inclusive. Asimismo, dicha exposición podrá viajar a otras ciudades. Todos los derechos de propiedad intelectual, protección de datos personales, requisitos, propiedad material y demás comunicaciones pueden consultarse a detalle en las bases del concurso.
Sobre el diario Qué!
Qué! es un periódico español generalista. Fundado en el año 2005, dejó de ser gratuito en papel para convertirse en uno de los digitales con más audiencia de España llegando a los tres millones de lectores mensuales. Actualmente, el periódico pertenece al Grupo Merca2 que también edita otros medios de comunicación online como Merca2.es, MONCLOA.com, Cotilleo.es, Inversion.es y Motor 16.
Comes ‘Qué! Art’: the awards that will recognize the work of pop artists and street art
➢ The newspaper Qué! organizes the 1st edition of the painting prize ‘Qué! Art’
➢ The winner will receive a prize of 6,000 euros as well as a promotional report in the newspaper
➢ Participants will be able to register for the contest until May 8, 2022.
➢ After the summer, the awards ceremony will take place and the winning works will be exhibited in Madrid.
The newspaper Qué! organizes for the first time in history the painting prize ‘Qué! Art’ whose purpose is to disseminate, promote, or publicize the work of national and international painters in its pop or street art aspect. The digital newspaper seeks to be a patron of artists by rewarding works that reflect the personal language of the author. The winning painting will receive a prize of 6,000 euros and a report that will promote the artist in the newspaper where the finalists will also be covered. In October 2022, the official awards ceremony will be held and the winning works will be exhibited, which will be able to travel throughout the Spanish geography.
Artists who participate in the contest must be of legal age, may be of any nationality and must have a degree in Fine Arts, Architecture or similar. Applicants will have to send a dossier to quearte@que.es containing their contact information, resume, previous works (if any), a description, photographs and technical data of the work presented and, optionally, a video presentation. Participants will be able to register for the contest until May 8, 2022.
The submitted painting must be original, unpublished and must have been created in the last five years. The technique will be painting on any support and the language will be figurative, close to the currents of pop art or street art with critical content. Each participant may submit a single work that makes up a single artistic creation. Works with violent, sexist, irreverent, obscene, xenophobic, anti-constitutional or any other content likely to violate the dignity of people or Human Rights will not be accepted. Nor will works that have participated in other contests be accepted.
A Committee of Experts in this edition together with the CEO of the Merca2 Group, Alejandro Suárez, the CEO of Global Art, Elisa Hernando and the Director of Institutional Relations of the Merca2 Group, Ricardo Ducazcal will choose the winner. Before the end of June, the jury will give its verdict and will contact the winner and the two finalists.
After the summer, in October 2022, the official awards ceremony will take place. The works will be exhibited, so they will have to be in Madrid between September 15 and 30, 2022, both inclusive. Likewise, said able to travel to other cities. All intellectual property rights, protection of personal data, requirements, material property and other communications can be consulted in detail in the contest rules.
Son muchos los motivos por el cual el consumo de combustible aumenta considerablemente. Esto se puede deber a fallas mecánicas, problemas de tracción y/o manejo. En el último periodo, ha aumentado drásticamente el valor del combustible, debido a la inflación y a los conflictos internacionales (guerra entre Rusia y Ucrania), lo que hace preocupar a más de un conductor.
En la siguiente nota, les contaremos cuáles son los errores más habituales que comenten las personas y les brindaremos información sobre como reducir el consumode combustible.
El peso del vehículo y su consumo de combustible
Es relevante mencionar que existentes una serie de acciones que hacen que el rendimiento del vehículo no sea el deseado. En la siguiente nota, les contaremos cuáles son los errores más habituales cometidos por los conductores, que pueden hacer que el consumo de combustible se dispare. El peso es un factor determinante en la autonomía de los carros. Esto se debe a que muchos de los accesorios no incumplen las especificaciones de vehículo en peso y dimensiones. Lo que hace que sea mucho más complejo reducir los niveles de consumo.
Un falso mito sobre el combustible
La mayoría de las especificaciones de los vehículos señalan que se puede consumir aproximadamente 100 mililitros de combustible por cada minuto funcionando (esto varía de carro en carro). Un saber popular, heredado de antiguas épocas, señala que los automóviles deben ser calentados antes de utilizarse. Esto cambió, de un tiempo a esta parte, ya no es necesario efectuar este tipo de acciones para que el vehículo mejore su funcionamiento. Este tipo de acciones hacen que el consumo se vea elevado de una forma innecesaria.
Es necesario evitar el exceso de peso
Otra cuestión a considerar, es el excesivo peso que puede transportar los carros. Generalmente, en las especificaciones del vehículo, se señala cuál es el peso máximo que pueden transportar sin poner en riesgo la mecánica ni aumentar drásticamente el consumo de combustible. Muchas veces, esto pasa no por lo que se lleve dentro del automóvil, sino por los accesorios que son agregados. Algunos tipos de cubiertas o paragolpes, hacen que el peso del carro aumente drásticamente, esto provoca que, de igual forma, el consumo se vea elevado.
Para reducir el combustible, es necesario mantener una buena presión en las llantas
Aunque parezca algo menor, es fundamental para ahorrar combustible el mantener la presión de las llantas a un nivel correcto de presión. Además, si a una baja presión le sumamos un peso desbalanceado, puede causar que estás se rompan en un menor lapso de tiempo. Por otro lado, el mantener una correcta presión de aire, brindará una mayor seguridad, aumentará la tracción y disminuirá la probabilidad de sufrir pinchaduras. Sumado a lo ya mencionado, también hará que el combustible dure mucho más tiempo.
Acelerar constantemente, no ahorra combustible
Muchas personas viven en un estado de alteración constante, esto se puede observar cuando hacen la fila en un supermercado o cuando conducen sus vehículos. Cuando se presiona el acelerador, se inyecta directamente combustible en la cámara de combustión, lo que hace que aumente la potencia y la velocidad. El mantener un mismo nivel de aceleración, hará que su vehículo consuma mucho menos combustible. Es recomendable que, en las carreteras, se mantenga las marchas cortas y las revoluciones óptimas para no acelerar innecesariamente el coche.
El uso del aire acondicionado
El aire acondicionado es más que necesario para realizar largos viajes, pero llevarlo al máximo puede hacer que el consumo de combustible se vea disparado. En verano, por ejemplo, es recomendable utilizar en conjunto sistemas de ventilación, como el botón de recirculación o las ventanillas del vehículo. Según se informó, el aire acondicionado puede llegar a consumir entre 0,2 y 1 litro de gasolina por cada 100 km recorridos. Por otro lado, también se puede disminuir el gasto final limitando la temperatura del artefacto.
La mecánica también puede fallar
Además de lo ya mencionado, muchas veces sucede que el coche demanda una mayor cantidad de gasolina debido a las perdidas de combustible. En ocasiones, las perdidas de líquido pueden ser imperceptibles para los conductores. Esto se debe a que lo hacen de forma continua, pero lenta. Debido a esto, es necesario estar completamente atentos a las manchas que se encuentran debajo del vehículo. Por otro lado, cuando algunas piezas, como la batería, las bujías y los sensores de oxígeno, comienza a fallar, también se ve aumentado el consumo final.
Evitar zonas de tránsito cargado
A todo lo ya mencionado, también se suma el circular en rutas de tráfico pesado. Según diversos especialistas, esto puede elevar el consumo en un 15%. La tecnología nos brinda la posibilidad de hacerle frente a este tipo de problemáticas, con la planificación de recorridos alternos. Aplicaciones móviles, como Google Maps, nos marcan cuál es la mejor ruta disponible y el tiempo del trayecto. Por otro lado, siempre es recomendable buscar una carretera más liberada, aunque sea un poco más extensa.
El Ibex 35 ha iniciado la sesión de este martes con una caída del 0,55%, lo que ha llevado al selectivo a situarse en los 8.651 enteros a las 9.01 horas, tras el parón de la Semana Santa y en un contexto que sigue marcado por la evolución de la guerra en Ucrania.
Así, el selectivo madrileño iniciaba la sesión aferrado a la cota psicológica de los 8.600 puntos, en una jornada en la que los inversores estarán pendientes de la reunión del Fondo Monetario Internacional (FMI), que dará a conocer nuevas previsiones económicas.
En España, el Tesoro Público espera colocar este martes entre 1.500 millones y 2.500 millones de euros en letras a tres y nueve meses, mientras que el próximo jueves prevé captar entre 5.000 millones y 6.000 millones de euros en una subasta de bonos y obligaciones, con la que cerrará las emisiones correspondientes al mes de abril.
En los primeros compases de la sesión de este martes, las mayores caídas eran para Solaria (-3,07%), Inditex (-1,48%), Iberdrola (-1,14%), Merlín Properties (-1,02%), Fluidra (-0,95%), Ferrovial (-0,89%) y Endesa (-0,84%), mientras que en el lado contrario se situaban Repsol (+0,96%), Sabadell (+0,55%), ArcelorMittal (+0,44%), Siemens Gamesa (+0,27%) y Acerinox (+0,2%).
El resto de bolsas europeas abrían también en rojo con caídas del 0,9% para Francfort y París y del 0,3% para Londres.
El precio del barril de crudo Brent, de referencia para Europa, se situaba en 112 dólares, con un descenso del 0,17%, mientras que el barril de petróleo WTI, de referencia para EE.UU., retrocedía un 0,33%, hasta los 107 dólares.
Por último, la cotización del euro frente al dólar se colocaba en 1,0783 ‘billetes verdes’, mientras que la prima de riesgo española se situaba en 89 puntos básicos, con el interés exigido al bono a diez años en el 1,786%.
La dieta DASH se ha puesto de moda en el último tiempo. Esto se debe a que ayuda a controlar los problemas cardiovasculares y la presión arterial, debido a su bajo consumo de sal. Sin embargo, al igual que todos los métodos empleados para bajar peso, este tipo de consumos puede traer problemas a la salud en general.
Hoy les contaremos cuáles son los beneficios de realizar la dieta DASH y que problemas pueden ocasionar a la salud.
¿Qué es la dieta DASH?
La dieta DASH es un tipo de consumo cuidado de calorías, que tiene como premisa la buena salud y el ejercicio. Diversos científicos han manifestado que esta puede prevenir la hipertensión arterial. Además, también es empleada por personas que consumen medicamentos de forma periódica para obtener los valores deseados. Un estudio ejecutado demostró que, si se sigue el intenso programa alimenticio, puede reducir los valores de presión. Continuá en esta nota y sabrás todos los beneficios de esta y cuáles son sus posibles problemáticas.
Una dieta que ayuda a combatir la obesidad
Las personas que adoptaron la dieta DASH lograron un descenso en su peso y una gran mejora en su condición física. Esto se efectúa a través de una dieta estructurada y un plan de ejercicios acordes al metabolismo de cada individuo. Según los diversos especialistas, esta dienta consiste en reducir la ingesta de sodio, azúcares y alcohol. Esto genera que los individuos posean una buena alimentación y un estilo de vida saludable, con el que se puede combatir el sobre peso y la obesidad.
¿Qué busca la dieta DASH?
La dieta DASH, originalmente fue pensada para limitar el consumo de sal, carnes rojas, dulces y bebidas alcohólicas y aumentar la ingesta de alimentos como frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, huevos, frutos secos, pescados y carnes magras. Todos estos productos, si su consumo no es controlado, pueden ocasionar graves daños a la salud, como por ejemplo los la hipertensión, los problemas cardiovasculares, el sobrepeso, la diabetes y algunos tipos de cánceres, como el de estómago y el de laringe, entre otros.
Pros y contras
“Nuestros hallazgos mostraron que las modificaciones en el estilo de vida entre las personas con hipertensión resistente pueden ayudarlas a perder peso con éxito y, como resultado, reducir la presión arterial y bajar potencialmente el riesgo de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular”, confirmó James A. Blumenthal, quien se encargó de hacer un estudio sobre los beneficios de continuar con este tipo de régimen alimentario. Por otro lado, es importante destacar que, este tipo de consumos, si no están avalados por un especialista, pueden generar graves percances en la salud de los individuos.
Una receta no mágica
“Si bien algunas personas pueden hacer cambios en el estilo de vida por sí mismas, es probable que un programa estructurado de ejercicio supervisado y modificaciones dietéticas realizado por un equipo multidisciplinario de profesionales de la salud en programas de rehabilitación cardíaca sea más efectivo”, agregó el profesional de la salud. En este sentido, el especialista señaló que, aunque esta dieta tengas grandes resultados para combatir los problemas cardiovasculares, las personas no deben dejar de tomar sus medicamentos.
Medicamentos y dieta, una combinación formidable
Al respecto, la profesora asociada en el departamento de salud y desarrollo humano y ciencias clínicas y traslacionales de la Universidad de Pittsburgh, Barone Gibbs, manifestó sobre el consumo de medicamentos y la implementación de la dieta que “Aunque generalmente pensamos en recomendar cambios en el estilo de vida, como perder peso y hacer más actividad física antes de comenzar a tomar medicamentos, este estudio proporciona un refuerzo importante de que agregar cambios en el estilo de vida junto con los medicamentos, y cuando los fármacos por sí solos no funcionan, es una estrategia eficaz”.
Cambios que pueden ocasionar problemas
Entre los principales problemas que puede ocasionar la dieta DASH para salud de las personas, está el autodiagnóstico y la supresión de medicamentos. Esto se debe, a que los individuos optan por consejos de actores que no son profesionales en la materia, y se dejan guiar por falsas expectativas. Esto puede causar que sufran un deterioro permanente en su vida. Siempre es aconsejable consultar con los médicos antes de realizar un cambio estructural en la forma de alimentarse y vivir, porque muchas veces nuestros organismos no está preparado para realizar modificaciones tan invasivas.
Una dieta basada en la actividad física
La página especializada en salud Medlineplus, confirmó que en la dieta DASH se recomienda 30 minutos de ejercicio al día, la mayor cantidad de días a la semana. Según informó, se debe lograr alcanzar mínimamente 2 horas y 30 minutos de actividad física por semana, con un nivel de intensidad moderado. Por lo general, se adoptan formas de entrenamiento que hagan latir a su corazón más rápido, esto beneficia al sistema cardiovascular y a la oxigenación de la sangre. Todos los individuos que quieran bajar de peso, deberán ejercitarse durante 60 minutos diarios.
Más allá de lo que se cree habitualmente, las funciones de un psicólogo no se limitan al tratamiento y diagnóstico de trastornos mentales.
Estos profesionales también cumplen un papel fundamental en la concesión de ciertos permisos.
Mediante una evaluación, los psicólogos pueden extraer conclusiones respecto a los problemas de una persona, su personalidad, inteligencia, capacidad de concentración, etc. De allí que estos estudios psicológicos sean requeridos para solicitar una gran variedad de licencias. Entre ellas, la de conducción, porte de armas, operador de grúas u otras actividades que representan un riesgo para la sociedad.
En el Centro Médico Bravo, cuentan con profesionales en psicología que se encargan de realizar la tramitación y renovación de licencias de diferentes tipos en Madrid. Además, en este centro médico versátil también cuentan con especialistas en las áreas de podología y medicina estética.
Evaluación psicológica para la obtención de permisos o licencias
Se ha demostrado que más del 90 % de las colisiones de tránsito son causadas por errores humanos. Por tanto, en la búsqueda de reducir estos índices con acciones preventivas, para obtener licencias de conducir es necesario realizarse un examen psicológico. En el Centro Médico Bravo, realizan evaluaciones encaminadas a determinar la existencia de posibles trastornos cognitivos, de personalidad u orgánicos. Todo ello, con la finalidad de cerciorarse de que el paciente tenga las aptitudes necesarias para portar la licencia de conducción.
Otro documento que emite este centro médico es el permiso para el porte de armas. Antes de realizar la compra de un arma, es necesario realizar trámites que incluyen los exámenes psicológicos. El Centro Médico Bravo también concede licencias de seguridad privada, para tenencia de animales potencialmente peligrosos y certificados de salud laboral, entre otros.
Multiplicidad de servicios disponibles
En el Centro Médico Bravo, también se especializan en el área de podología y atienden a personas de todas las edades. Su equipo de profesionales se encarga de realizar el diagnóstico y tratamiento de todas las afecciones y deformidades de los pies.
Además, disponen de especialistas en el área de estética, quienes están capacitados para realizar las técnicas más novedosas. Uno de los tratamientos aplicados es el hifu lifting sin cirugía, una técnica que ayuda a reafirmar, reparar y rejuvenecer la piel. También realizan microblading, un método que permite tener cejas definidas y perfectas. Otra de sus áreas de especialidad es la de depilación, para la cual emplean un láser de diodo de última generación.
El Centro Médico Bravo, ubicado en Madrid, cuenta con profesionales competitivos en diferentes áreas de la medicina. Accediendo a su página web es posible obtener mayor información acerca de los servicios prestados.
No hay duda de que El programa de Ana Rosa es el matinal más visto de la televisión. El espacio de Telecinco lleva 17 años liderando las audiencias en esta franja. Aunque en los últimos meses, Espejo Público en Antena 3 y Aruser@s en La Sexta le están pisando los talones.
Quizá se deba a la ausencia de Ana Rosa Quintana que se está recuperando de un cáncer de mama o a su manera de enfocar algunos temas de actualidad. A continuación, te desvelamos la mentira que ha contado El Programa de Ana Rosa.
LOS PRESENTADORES DE EL PROGRAMA DE ANA ROSA
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A falta de la presentadora titular, hay tres que se reparten las diferentes secciones de El programa de Ana Rosa. Ana Terradillos está al frente de la primera parte de la mañana que está dedicada a la política. Patricia Pardo le coge el testigo y conduce el trozo dedicado a la actualidad y sucesos. Por último, Joaquín Prat presenta el club social que comenta la prensa del corazón. Han tenido que enfrentarse a varias polémicas…
LAS ÚLTIMAS POLÉMICAS DEL PROGRAMA
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Las idas y venidas de Marta Riesco como periodista han sentado como una patada en el culo a Joaquín Prat. El presentador se desesperaba al ver como la reportera no soltaba prenda en El programa de Ana Rosa, pero se manifestaba por boca de otros en el resto de espacios de la cadena. En la actualidad, la ex de Antonio David se encuentra de baja. La mentira del matinal viene de otro asunto…
LA POLÉMICA DE UNA SUPUESTA SECTA
Foto: Mediaset
En las últimas semanas, El programa de Ana Rosa le ha dedicado bastante tiempo a una supuesta secta que se dedica a engañar a jóvenes con el tema de las criptomonedas. Les promete que van a ser ricos y exitosos, para lo que tienen que unirse a este selecto club y pagar una mensualidad. Pero si traen a dos amigos se libran de poner dinero. Una estafa piramidal en toda regla.
LA SECTA HA REALIZADO UNA MEGA REUNIÓN EN BADALONA
El fin de semana pasado se celebró una convención de esta supuesta secta en Badalona. A este polémico evento acudieron más de mil jóvenes vestidos con sus mejores galas. Para tratar este asunto, desde El programa de Ana Rosa se pusieron en contacto con el youtuber Carles Tamayo que le ha dedicado varios reportajes a esta organización de dudosa legalidad.
EL ENFADO DEL YOUTUBER
A partir de ahora, cada vez que un medio de comunicación me venga con técnicas de manipulación mafiosas y se ría de mi a la cara, los voy a exponer y a analizar en mi canal.
Esto no es periodismo.
Pero esta vez voy a exponerlos con algo más de clase:
Este youtuber catalán está especializado en sectas, ya que se infiltró en la de El Palmar de Troya (Sevilla). Pero también investigó esta especializada en criptomonedas. Pero El programa de Ana Rosa en vez de explicar que era un periodista, hicieron creer a los espectadores que era un joven afectado. Tamayo ha intentado justificarse a través de las redes sociales…
OTROS PROGRAMAS HAN COMETIDO EL MISMO ERROR
Entiendo que errar es humano. Este no es el problema. El problema es esconder la mano, ignorarme, no responder ni rectificar…
Y más cuando se han sacado mis declaraciones de contexto y se me ha presentado erróneamente en varios programas y cadenas.
Pero El programa de Ana Rosa no ha sido el único que ha cometido el error. Ese mismo día en Cuatro al día también rotularon a Tamayo como un ex afectado por la cripto secta. El youtuber los justifica, pero a la vez critica el poco rigor que tienen cuando han tirado de él como fuente. Incluso el periodista intentó ponerse en contacto con el director del matinal de Telecinco para que rectificaran.
UNA REDACTORA DE CUATRO AL DÍA LE CONTACTÓ
Ahora empieza lo más turbio: una muestra muy clara de como un psuedoperiodista puede hacer lo que sea con tal de conseguir lo que quiere. Cero ética.
Esto no es periodismo.
¿Cómo se le llama esto de, una vez hecho el trabajo, saltarse el contrato que hemos acordado?
Una redactora de Cuatro al día se puso en contacto con Tamayo para pedirle más explicaciones sobre el funcionamiento de la secta. Él aceptó grabarse en vídeo si rectificaban el error cometido en ese espacio y en El Programa de Ana Rosa. La periodista aceptó sus condiciones, pero en el último momento se echó para atrás. Por lo que el youtuber se negó a que pusieran su intervención en el programa presentado por Joaquín Prat.
UN AFECTADO LO DEFENDIÓ EN DIRECTO
Si mi condición hubiera sido "yo participo a cambio de 5k€" y una vez hecho el trabajo la pseudoperiodista me dice "al final no te pagamos" todos entenderíamos que me han estafado.
Por pequeña que sea mi condición, si se acepta y yo hago el trabajo, se tiene que cumplir.
Tamayo destaca la hipocresía del programa cuando Alfonso Egea afirma que cuando alguien se equivoca tiene que rectificar. Minutos después, un afectado de la secta que está siendo entrevistado pide que corrijan el error que cometieron y la presentadora de Cuatro al día asegura que en su programa no lo hicieron. Se estana refiriendo a El programa de Ana Rosa. Pero las cosas no han quedado aquí…
TAMAYO EXPLICA SU ENFRENTAMIENTO CON EL PROGRAMA DE ANA ROSA
Carles Tamayo ha aprovechado su conflicto con El programa de Ana Rosa y Cuatro al día para subir un vídeo en el que explica todos los entresijos. De hecho, el youtuber muestra todos los mensajes que se intercambió con los periodistas de esos espacios. Estas explicaciones se alargan durante 50 minutos, pero no ha impedido que lo vean más de 100.000 personas. El youtuber no va a parar hasta conseguir su rectificación…
HA DENUNCIADO A EL PROGRAMA DE ANA ROSA
Así que ya me he cansado, ahora voy por la vía legal. Les he hecho llegar un burofax y tienen unos días para corregir su error.
Me lo pondré como una medalla esto de haber hecho rectificar a una tv.
A ver si no me habrán estafado los de IM pero sí habré sido estafado por Cuatro
Este periodista catalán no es de los que se queda de brazos cruzados al ver que no mueven ni un dedo por corregir su error. Por este motivo, Carles Tamayo ha enviado un burofax a El programa de Ana Rosa y a Cuatro al día en el que exige una rectificación pública. En caso de que no lo hagan, el youtuber demandará a los programas de Telecinco y Cuatro.
El mercado de hoy en día brinda innovación en casi todos los productos que se consumen y utilizan en la cotidianidad. Esto también incluye la invención de una nueva forma de ir al baño, beneficiando la salud, la comodidad y la prevención de enfermedades.
Rest Ring es un producto para ser instalado en el inodoro de cada hogar, de manera fácil, rápida y discreta. Este sistema de apoyo es, básicamente, la solución a muchos de los problemas de salud que se mantienen debido a la mala posición del inodoro actual.
Un extrapara el sector sanitario
Rest Ring consiste en una base que se adapta al aro del inodoro de manera práctica y discreta, solo debe ser levantada la tapa para instalar el sistema, quedando completamente recogido al terminar de usarlo, para que los invitados no perciban ningún cambio en el retrete.
Este accesorio cuenta con un modelo de utilidad registrado y es una gran opción para todas las empresas del sector sanitario que deseen ampliar su catálogo de productos y, al mismo tiempo, darle el plus de confort a todos los clientes.
En este caso, los beneficios para la salud que aporta Rest Ring aparecen en el momento de sentarse en el inodoro. Esta base permite una inclinación de 35°, induciendo a adoptar la posición recomendada para sentarse en el inodoro, por ser la más parecida a la postura original cuando se hacen las necesidades fisiológicas.
Un producto con múltiples beneficios
Este innovador sistema es completamente funcional, cómodo y discreto. Cuenta con dos pedales en los que van apoyados los pies para conseguir la postura de 35° que se necesita para lograr una mejor expulsión y adoptar una nueva y correcta forma de ir al baño.
Los pedales son giratorios, lo que aporta más comodidad, tanto para usarlo como para recogerlo, dejando todo limpio y ordenado; sin la necesidad de ocupar más espacio ni tener que asear el área después de cada uso.
Aparte de todo esto, el beneficio más importante de Rest Ring es la postura que adopta el cuerpo al utilizarlo. Se ha demostrado que los inodoros occidentales están mal diseñados en cuanto a la posición ideal para el buen funcionamiento del tránsito intestinal, así como para una higiene adecuada.
A diferencia de esto, los baños de los países orientales están diseñados para garantizar la posición de 35°, lo que aporta grandes ventajas para la prevención de enfermedades relacionadas con todo el tracto digestivo.
Los profesionales que pertenecen al sector asegurador requieren prepararse constantemente para adaptarse a las necesidades del mercado, caracterizado por la evolución permanente que registra.
Como una solución efectiva, el curso para corredor de seguros de Rafael Bonilla, creador del Método MAIO, ofrece un sistema de alto rendimiento que también aplica para mediadores y agentes de seguros. De esa forma, los profesionales adquieren la capacidad para utilizar las tecnologías y metodologías idóneas para mejorar su productividad y aumentar las comisiones obtenidas, que pueden alcanzar hasta un 20 % o más.
¿Por qué es importante que los corredores de seguros apuesten por una formación continua de calidad?
La actualización de conocimientos es un valor añadido que puede resultar clave para el rendimiento de un profesional en cualquier ámbito, ya que favorece la ampliación de capacidades técnicas y el fortalecimiento de las habilidades. Asimismo, es una forma de incrementar la competencia que existe, con el objetivo de ofrecer el mejor servicio posible a los clientes de modo ágil, sencillo y confiable.
En vista de que los escenarios son muy cambiantes, los procesos de correduría también atraviesan varias modificaciones, siendo la capacitación la mejor estrategia para adaptarse a estas nuevas condiciones. En ese sentido, la venta híbrida es considerada como uno de los mejores sistemas para aumentar los beneficios, por lo que es importante recibir la formación necesaria para implementar este mecanismo con éxito.
La superclass de Rafael Bonilla permite crear estrategias para vender seguros online y offline
La superclass de Rafael Bonilla, creador del Método All In One (MAIO), permite a las empresas de mediación obtener la mejor cadena de resultados posible. La estrategia sirve para vender seguros online y offline, generando prospectos de calidad en modo automático con un método de captación de clientes controlado completamente por el corredor.
En cuanto a la productividad, el contenido del curso posibilita incrementarla al doble, como una forma de ganar autoridad y reconocimiento frente a la competencia. Entre las ventajas del método creado por Bonilla, se encuentra la claridad para conseguir el crecimiento esperado en su cartera de clientes.
Como consecuencia, los agentes, mediadores y corredores de seguros pueden alcanzar un estilo de vida más tranquilo, donde tengan la posibilidad de realizar sus actividades personales mientras que los índices de productividad no corren el riesgo de disminuir al tratarse de un sistema eficiente.
Los cursos de formación continua con base en el Método MAIO son una buena oportunidad para que los profesionales abandonen su zona de confort y apuesten por un modelo de negocio mejor estructurado. En ese sentido, Rafael Bonilla posee una experiencia de más de 30 años, un elemento fundamental para confiar en su criterio.
Instalar una ventana corredera en una caravana camper brinda una serie de ventajas que ayudan a revalorizar la unidad y hacerla más cómoda para todos.
Son complementos que proporcionan luz natural y ventilación adicional cuando se colocan en lugares estratégicos, además de apropiadas cuando el espacio no es sufiencte.
Esto ocurre porque, a diferencia de las ventanas abatibles, las correderas se pueden deslizar lateralmente para abrirlas o cerrarlas. Esto se puede hacer incluso cuando el vehículo está en movimiento, ya que las abatibles ocupan mucho espacio externo y esto puede violar la ley de tráfico si se excede el perímetro señalado.
Baie-Car y sus múltiples modelos de ventanas correderas
En España, uno de los proveedores más importantes de este tipo de accesorios es la firma Baie-Car. Es una empresa manufacturera que se dedica a la fabricación de ventanas y recortes de vidrio. Sus productos están enfocados en el sector de autobuses, camiones para caballos, furgonetas y camperos.
Sus modelos de ventanas correderas vienen en varias dimensiones tanto en alto como en ancho. Una de sus características es el acristalamiento ligeramente teñido del vidrio de seguridad y su sistema de apertura simple con doble bloqueo. Además, para mejorar la calidad del sellado, la instalación de sus bordes viene con doble fieltro.
Por otro lado, su radio de corte es de 78 milímetros, mientras que su contramarco viene diseñado para dimensiones de pared de 1mm a 45 mm. Asimismo, la marca dispone de un modelo que incluye una rejilla protectora para asegurarse de que no entran animales ni insectos, durante la estancia en un campamento. Como todo su portafolio, se trata de un producto homologado bajo las normas de la comunidad europea.
Ventajas de las ventanas correderas
Entre las mayores ventajas de una ventana corredera, se puede destacar que son consideradas una de las mejores soluciones de iluminación y ventilación natural del interior en este tipo de vehículos. Otro beneficio es que estos añadidos están elaborados en cristal, lo cual garantiza mayor transparencia y durabilidad ante cualquier condición atmosférica. Su tiempo de vida útil es muy superior.
Las ventanas correderas se pueden instalar sin necesidad de ser un profesional en la materia. Solo hay que tener las herramientas adecuadas y mucho cuidado con la medición de las dimensiones antes de hacer el hueco en la camioneta camper. Aunque hay modelos ahumados, si los cristales son traslúcidos se les puede colocar papel oscurecedor.
Baie-Car es una de las tres marcas mejor consideradas por los propietarios de furgonetas en Europa para adquirir sus ventanas. Esto, según lo publicado en los medios especializados europeos. Las ventanas correderas, además de necesitar menos espacio exterior, suelen mejorar la estética del vehículo y revalorizar su cotización en el mercado.
El precio medio de la electricidad en el mercado mayorista sube este martes un 8,6%, por lo que se rompe la racha de seis jornadas consecutivas de descensos y se situa en los 112,12 euros por megavatio hora (MWh), según los datos publicados por el Operador del Mercado Ibérico de Energía (OMIE).
En concreto, el precio de la luz este 19 de abril será 8,88 euros más caro que los 103,24 euros de ayer.
El precio máximo de la luz para este 19 de abril se ha registrado entre las 08.00 horas y las 09.00 horas, con 170,91 euros/MWh, y el mínimo, de 55,11 euros/MWh, se registrará entre las 17.00 y las 18.00 horas.
En comparación con hace justo un año, el precio del ‘pool’ para este martes será un 41,87% superior a los 79,03 euros/MWh del 19 de abril de 2021.
Los precios del ‘pool’ repercuten directamente en la tarifa regulada –el denominado PVPC–, a la que están acogidos casi 11 millones de hogares en el país, y sirven de referencia para los otros 17 millones que tienen contratado su suministro en el mercado libre.
De hecho, la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC) ha constatado que en 2021, en el marco de la espiral alcista de la energía, alrededor de 1,25 millones de personas pasaron del PVPC a una tarifa en el mercado libre a precio fijo.
MEDIDAS PARA ABARATAR EL RECIBO
El pasado 29 de marzo, el Gobierno aprobó un plan nacional para hacer frente al impacto de la guerra en Ucrania que incluye, entre otras medidas, la prórroga de la rebaja fiscal sobre los impuestos que gravan el recibo de la luz hasta el próximo 30 de junio, así como la ampliación del bono social eléctrico hasta alcanzar los 1,9 millones de hogares beneficiarios.
Además, se adoptó una actualización anticipada y extraordinaria del régimen retributivo regulado de las renovables, la cogeneración y los residuos (Recore) con un ajuste de 1.800 millones de euros con el que se bajan los cargos de la factura de la luz.
Otra de las medidas acordadas por el Ejecutivo fue una prórroga hasta el 30 de junio de la minoración del gas para reducir los beneficios extraordinarios en el mercado eléctrico, ampliando su ámbito de aplicación a la energía contratada a plazo y a precio fijo desde la entrada de la norma si dicho precio es superior a 67 euros/MWh.
Asimismo, los gobiernos de España y Portugal han presentado una propuesta preliminar a la Comisión Europea para establecer un precio de referencia para el gas de 30 euros por MWh con el fin de abaratar el precio de la electricidad.
Razones como una mala alimentación, pasando por problemas emocionales, hormonales o genéticos causan el sobrepeso, una condición que aumenta de forma acelerada en la mayoría de los países del mundo
Es innumerable la cantidad de personas que busca información a diario sobre algún producto o método para la pérdida de peso. No obstante, son pocos los que realmente ofrecen una solución real y definitiva que se pueda mantener el tiempo sin tener que recurrir a prácticas extremas de eliminación de alimentos o tener que esclavizarse a algún producto en específico.
Productos revolucionarios efectivos y de calidad
El número de consumidores que tiene un producto no es garantía de calidad. Por el contrario, las personas que han tenido una buena experiencia en el momento de consumirlos son aquellas que se toman el tiempo de consultar y asesorarse acerca de los ingredientes que lo componen.
Ana Tortosa, fundadora de AROMAANA, habla de sus productos con toda la seguridad con la que puede hablar alguien que tiene la completa confianza de que ofrece una gama de productos revolucionarios que están ayudando a miles de personas desde hace 25 años, tanto a mejorar su salud como a perder peso de forma natural.
Rhodiola y teamina son propiedades de plantas que regulan el sistema nervioso, para favorecer la estabilidad hormonal y, por ende, acelerar el proceso de pérdida de peso. Estos dos son ingredientes principales en uno de los productos más consumidos de AROMAANA, como su nombre «Ansiend» lo indica, es el aliado perfecto para controlar la ansiedad por comida que se experimenta, sobre todo al principio de muchos procesos alimenticios.
La importancia de desintoxicar el organismo
El cambio drástico de alimentación para la pérdida de peso debe iniciar siempre con la desintoxicación del organismo, así se abre un camino limpio a todos los nutrientes que empiezan a correr por el torrente sanguíneo.
«Slim Dream» es un producto hecho a base de 15 plantas depurativas, entre las que destacan el extracto de focus, la cola de caballo, el café verde, vitaminas E, C y B3, la romelia y la riboflavina. Todos con la propiedad de desintoxicar y depurar los órganos.
Al igual que estos anteriores, AROMAANA ofrece una gran variedad de productos para la limpieza de órganos como el hígado, los riñones y todo el sistema que depura la sangre y permite la máxima absorción de los nutrientes que realmente necesita el cuerpo humano.
La pérdida de peso es una decisión que garantiza alargar los años de vida, mejorar la salud y mantenerse más joven por más tiempo. Hacerlo con el acompañamiento de productos que están ayudando a miles de personas con la pérdida de peso es la clave para completar el proceso y mantener los resultados obtenidos.
La falta de tiempo ha promovido que las personas tengan hábitos alimenticios poco saludables. Esto se debe a que las personas cada vez tienen un día a día cada vez más ocupado.
Por ejemplo, cuando se está en la oficina, son muchos los que, al no encontrar un menú saludable disponible, terminan pidiendo comida con un bajo valor nutricional, lo que puede terminar afectando la salud a largo plazo. Afortunadamente, ahora mismo es posible pedir comida saludable y nutritiva en el trabajo gracias a Gumen, una empresa dedicada a la preparación de comida casera saludable a domicilio con una amplia carta de propuestas deliciosas y económicas, listas para comer.
Comer comida saludable en el trabajo ya es posible
Durante una jornada de trabajo, no hay nada más satisfactorio que poder disfrutar de un plato delicioso, preparado de forma casera y que además sea saludable. En ese sentido, Gumen se especializa en la preparación de deliciosas comidas saludables caseras, elaboradas con los mejores ingredientes naturales, de la mejor calidad disponible. Además de eso, cada plato es preparado al momento del pedido por un chef profesional, con lo cual se asegura una comida caliente, fresca, con un sabor y calidad excepcional. A través de esta empresa, cualquier persona en el trabajo podrá elegir entre un menú muy variado de platos diferentes, pedirlos fácilmente por vía online y recibirlo en su oficina, para solo tener que calentar y servir.
Múltiples opciones de pago
Lo que diferencia esta empresa de otras del mercado, es que, para la elaboración de sus comidas, siempre se toma en cuenta su carácter saludable. Por tanto, cada plato posee un equilibrado balance de macronutrientes y se prepara sin utilizar componentes artificiales, químicos, conservantes o aditivos, por lo que el resultado es una comida saludable y con los nutrientes necesarios. Para elegir los platos, solo hay que ingresar a su web desde el ordenador o smartphone. Allí, el usuario encontrará una carta con todas las comidas disponibles. Una vez elegido el plato, el pago se podrá realizar a través de distintas opciones tales como tarjeta bancaria, ticket restaurant físico o tarjeta ticket restaurant.
Se entrega antes de las 14 horas del día seleccionado por el usuario. Ya no existen excusas para tener que comer comida poco saludable en el trabajo, teniendo disponible la alternativa tan sencilla y sana que ofrece Gumen, fomentando una mejor alimentación.
El renombrado lugar de entretenimiento nocturno en Madrid, Planet Club, cumple su 10 aniversario. Este espacio ha liderado el sector del ocio nocturno en la capital desde su fundación y es un referente que sigue batiendo récords. Como organizador de fiestas temáticas, celebraciones privadas, y eventos corporativos, la experiencia que generan sus fiestas y el sorprendente equipo y montaje le han permitido mantenerse como uno de los líderes en el sector.
Para no dejar pasar tan importante momento, el club ha organizado una expectante fiesta que tendrá lugar el próximo 21 de abril.
Arranca la cuenta regresiva para el aniversario del año
Los que son testigos de la altura que gozan los eventos que se desarrollan en el exclusivo club, son privilegiados. Planet Club ha hecho su reputación en la ciudad de Madrid por méritos propios y ha logrado afianzarse dentro de la comunidad fiestera como uno de los números uno. Su fortaleza es que en la diversidad de sus eventos habituales en la semana, siempre hay una temática y un estilo diferente para cada día. Los del fin de semana: Ladies Night, Solo Planet y, el favorito de muchos, White Party.
Con el motivo de su aniversario, el próximo 21 tendrá lugar una fiesta catalogada por la empresa como la fiesta del año. Los tickets se encuentran disponibles para compra en su página oficial. La esperada celebración contará con la presencia de artistas destacados del género urbano, celebridades e influencers.
Marcar la diferencia se constituye como el objetivo de Planet Club
Mantenerse en el top de los sitios nocturnos de la capital española durante una década, no es algo sencillo. Con las nuevas corrientes musicales y los diversos tipos de ritmo y gustos de las diferentes generaciones, reinventarse y adaptarse es un reto. El secreto de Planet Club, su exclusividad y originalidad. El sitio abre los 365 días del año, cuenta con pistas de baile, reservados y espacios exclusivos para servicios VIP, además realiza live shows. Se considera que es el lugar con una de las mejores parrillas de eventos de ocio nocturno en Madrid. Profesionalismo, montaje artístico, los mejores DJ de Madrid, un sello temático para cada día y una excelente ubicación, hacen de Planet Club, uno de los lugares más influyentes, prestigiosos, y sobre todo, icónicos para salir.
A falta de pocos días para la gran fiesta, toda la información y la venta de pasajes se puede solicitar a través de su página web.
El Govern ha publicado esta noche del lunes al martes en el Diari Oficial de la Generalitat de Catalunya (Dogc) la resolución que suprime la obligatoriedad de la mascarilla para los alumnos de primaria y secundaria dentro de los centros educativos.
La resolución entra en vigor este mismo martes, cuando los alumnos catalanes vuelven a la escuela después de las vacaciones de Semana Santa, y un día antes de que la mascarilla deje de ser obligatoria en los espacios interiores del conjunto de España, aunque todavía no se conocen oficialmente cuáles serán los sitios concretos en los que su uso seguirá estipulado.
Según recoge la resolución publicada en el Dogc, el beneficio en el bienestar de los alumnos que supone la retirada de la mascarilla «supera el riesgo de transmisión», porque el incremento de la transmisión asociado al levantamiento de la medida es reducido.
También valora específicamente el impacto de la mascarilla «en cuanto a condiciones de aprendizaje, interacción social y desarrollo personal».
El conseller de Salud, Josep Maria Argimon, anunció su disposición de levantar el uso de la mascarilla en las aulas un día antes de la retirada de la medida en la mayoría de contextos en España porque no ve «ningún sentido» en hacerlo un día después de la vuelta a las clases tras las vacaciones de Semana Santa.
La presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, la secretaria general del PP, Cuca Gamarra, y la vicepresidenta segunda del Congreso, Ana Pastor, arroparán este martes a Alfonso Fernández Mañueco en su toma de posesión como presidente de la Junta, un acto al que están invitadas 250 personas y al que no asistirá el presidente de los ‘populares’, Alberto Núñuez Feijóo.
El acto tendrá lugar hoy a las 12.00 horas en la sede de las Cortes y en representación del Gobierno acudirá la ministra de Educación, Pilar Alegría, junto a la presencia de la delegada, Virgina Barcones.
También estarán presentes los expresidentes de la Junta Juan Vicente Herrera, Juan José Lucas y Jesús Posada, además de los expresidentes de las Cortes Luis Fuentes y José Manuel Fernández Santiago.
En la lista de invitados también ha confirmado su presencia el presidente del Consejo de Cuentas, Mario Amilivia; del Consultivo, Agustín Sánchez de Vega; el presidente del CES, Enrique Cabero y el procurador del Común, Tomás Quintana.
A nivel de agentes económicos y sociales, así como de organizaciones profesionales, han confirmado su presencia el presidente de CEOE Castilla y León, Santiago Aparicio Jiménez; el secretario autonómico de UGT, Faustino Temprano; el de CC.OO, Vicente Andrés Granado; el del Consejo Regional de Cámaras, Antonio Miguel Méndez Pozo; el presidente de Asaja Castilla y León, Donaciano Dujo, y el de UCCL, Jesús Manuel González Palacín.
A estos se suman responsables de diputaciones y ayuntamientos, rectores de las universidades de Valladolid, Burgos y León, diputados y senadores.
Por otra parte, en cuanto a los medios de comunicación hasta el momento hay 110 periodistas acreditados representantes de 40 medios de comunicación.
La secretaria general de Podemos y ministra de Derechos Sociales, Ione Belarra, la titular de Igualdad, Irene Montero, y la plana mayor de la dirección de la formación morada asistirán este martes en Madrid a la presentación del nuevo libro del exvicepresidente Pablo Iglesias, titulado ‘Verdades a la cara. Recuerdos de los años salvajes’.
Publicado por Navona y editado por el periodista Aitor Riveiro tras varias entrevistas con el exlíder de Podemos, Iglesias narra en este volumen su experiencia y trayectoria en la política activa.
La presentación del libro tendrá lugar en La Casa del Lector de Matadero de Madrid y además de las dos ministras, según ha detallado Podemos, acudirán la secretaria de Organización de Podemos, Lilith Verstrynge, el portavoz de Unidas Podemos en el Congreso, Pablo Echenique, la coportavoz estatal del partido, Isa Serra y el diputado en la Cámara Baja y secretario de Horizonte Republicano de Podemos, Rafa Mayoral.
También asistirán el secretario de Estado de Derechos Sociales y dirigente de la formación morada, Nacho Álvarez, y su homólogo para la Agenda 2030, dirigente de IU y secretario general del PCE, Enrique Santiago.
Mientras, en la agenda para este martes de la vicepresidenta segunda del Gobierno, Yolanda Díaz, no figura que acuda a este evento.
DETALLES DEL LIBRO
En este libro, Iglesias destaca que Díaz es la mejor persona para liderar Unidas Podemos y detalla que, en conversaciones tras su marcha de la política, le aconsejó que más importante que aprobar la reforma laboral en los términos anhelados, era rodearse de un «núcleo de confianza». Y es que proclama que la «lealtad es un elemento crucial para hacer política desde la izquierda».
También relata respecto a la denominada pieza Dina que el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, le dijo en una reunión ‘Van a por ti’ antes de que se produjera el giro de la instrucción en la que se cuestionó su condición de perjudicado.
En uno de los pasajes, Iglesias relata que varias veces pudo dejar la primera línea política y que en verano de 2016 hubo una «ventana de oportunidad» para irse, después de la primera repetición electoral.
«Yo hubiera apostado por Íñigo (Errejón) si él hubiera tenido una relación política distinta conmigo. Si yo hubiera sentido la lealtad de quien dice: ‘No estoy de acuerdo contigo en un montón de cosas, pero mientras tú seas el secretario general, voy a defenderte con uñas y dientes’. Pero hizo lo contrario y aquello desembocó en el horror de Vistalegre 2 y en la posterior escisión«, expone respecto al conflicto interno que marcó al partido. Y es que ante ese «desafío» de los «compañeros que había enfrente» comprendió que «la pelea había que darla».
También afirma que las ministra de Hacienda, María Jesús Montero, y la vicepresidenta primera, Nadia Calviño, estaban convencidas de que no habría una gran crisis económica cuando se produjeron los primeros debates sobre el alcance de la pandemia.
El líder del PP, Alberto Núñez Feijóo, se reunirá este martes con los máximos responsables de la patronal (CEOE y Cepyme) y de los sindicatos (UGT y CCOO) con los que quiere estrechar lazos tras su llegada a la Presidencia del Partido Popular y «continuar enriqueciendo» la propuesta alternativa fiscal que el partido remitirá a La Moncloa esta misma semana.
En concreto, la agenda de Feijóo dará comienzo a las 09.00 horas, cuando recibirá en la sede del PP de la calle Génova al presidente de la Confederación de la Pequeña y Mediana Empresa (CEPYME), Gerardo Cuerva. Posteriormente, a partir de las 11.00 horas, se reunirá con el presidente de la CEOE, Antonio Garamendi.
Ya por la tarde, a partir de las 16.30, Feijóo se entrevistará con el secretario general de Comisiones Obreras, Unai Sordo, mientras que con el secretario general de la UGT, José María Álvarez, lo hará a partir de las 18.00 horas.
EL MISMO DÍA DE LA TOMA DE POSESIÓN DE MAÑUECO
Feijóo ha justificado su ausencia de la toma de posesión de Alfonso Fernández Mañueco como presidente de la Junta de Castilla y León por su agenda este martes con los agentes sociales. Ese acto tendrá lugar a las 12.00 horas en Valladolid, en la sede de las Cortes, y asistirán la secretaria general del PP, Cuca Gamarra, y la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso.
Feijóo ha expresado este lunes su «apoyo incondicional» a Mañueco, que ha «ganado limpiamente» las elecciones a autonómicas y ha recordado que tampoco pudo acudir en 2019 a su toma de posesión por su agenda como presidente de la Xunta de Galicia.
El encuentro del presidente del PP con los principales representantes de los agentes sociales en España se produce pocos días después de que fuese recibido en el Palacio de la Zarzuela por el Rey Felipe VI y en el Palacio de la Moncloa por el jefe del Ejecutivo, Pedro Sánchez.
EL PP OFRECE SU SALA DE PRENSA A LOS AGENTES SOCIALES
Feijóo continúa de este modo con los trabajos para concretar una alternativa económica que se elevará al Gobierno esta misma semana y para la que quiere contar con la opinión y aportaciones de los responsables de los empresarios y de los sindicatos, según su equipo.
Desde su elección como presidente del PP, el dirigente popular ha reclamado al Ejecutivo medidas inmediatas que palien los efectos sobre los hogares y empresas de una inflación histórica y, al mismo tiempo, ha instado a aprobar reformas fiscales y laborales que despejen las incertidumbres económicas que amenazan a España desde hace varios años.
En esos encuentros Feijóo quiere presentarse a los sindicatos en su calidad de nuevo jefe de la oposición y hablar de política económica y laboral de España. En este contexto, les comentará que el PP trabaja un plan de rebaja del IRPF que afectaría a «cuatro de cada cinco ciudadanos».
Eso sí, fuentes del equipo del líder del PP han señalado que en esas reuniones que se celebrarán en Génova, Feijóo no entregará a los sindicatos ningún documento con su propuesta dado que al primero al que se la quiere hacer llegar es al Gobierno.
«Veremos si nuestro borrador se puede enriquecer con lo que aporten patronal y sindicatos«, han añadido las mismas fuentes, que no descartan que el vicesecretario de Economía, Juan Bravo, pueda ser el encargado de comparecer este martes ante los medios para dar cuenta de esas reuniones. El PP ha ofrecido su sala de prensa a los agentes sociales por si quieren atender a los medios tras su encuentro con Feijóo.
LA INFLACIÓN, EL «IMPUESTO MÁS INJUSTO»
Feijóo ha asegurado este lunes que en el Gobierno de Pedro Sánchez hay «más inacción que nunca antes» y se «retrasa» la solución de problemas «graves» como la inflación que vive España e incluso «se niega a aceptar medidas resolutivas para disminuir el impuesto que grava a las rentas más bajas y modestas» con el 10% de inflación.
Tras recalcar que los ciudadanos están afrontando los precios más altos de las últimas cuatro años, ha señalado que desde la Moncloa «se responde con el Gobierno más caro de la democracia», al ser el que tiene «más asesores, más ministros y más gasto burocrático y superfluo que nunca».
«Creo que los españoles no merecen tanta dejadez, ni tanta soberbia ni tanta altivez«, ha declarado Feijóo ante la Junta Directiva del PP gallego, donde ha confirmado que el PP remitirá a Moncloa su plan económico centrado en la bajada de impuestos para demostrar que en España «existe una alternativa real que hace propuestas después de estudiarlas y meditarlas».
Previamente, en su visita a un centro de salud en O Porriño (Pontevedra), Feijóo ha echado en cara a Sánchez que rechace su bajada fiscal y le ha recordado que una inflación del 10% es el «impuesto más injusto y el que realmente disminuye la capacidad adquisitiva de las rentas medias y bajas».
«Con un 10% de inflación, un presidente del Gobierno que no baje los impuestos es que no tiene corazón y no le interesan las gentes que tienen dificultades para llegar a fin de mes. Por tanto, me sorprende que un presidente del Gobierno se ría de una propuesta que están esperando la mayoría de los ciudadanos españoles«, ha declarado a los periodistas.
El Consejo de Ministros va a aprobar este martes un Real Decreto por el que el uso de mascarillas dejará de ser obligatorio en espacios interiores. La medida será efectiva al día siguiente, miércoles 20 de abril, tras ser publicada en el Boletín Oficial del Estado (BOE).
Aunque todavía no se conocen oficialmente cuáles serán los sitios concretos en los que su uso seguirá siendo obligatorio, en el último informe de ‘Posicionamiento de la Ponencia de Alertas, Planes de Preparación y Respuesta sobre el uso de mascarillas en espacios interiores’, se recoge que lo deberían llevar trabajadores y visitantes de centros asistenciales y personas ingresadas cuando estén en espacios compartidos fuera de su habitación o en centros sociosanitarios; y cuando se vaya en el transporte público.
«Sí que lo seguirá siendo en el interior de los centros, de los servicios y de los establecimientos sanitarios. Esto incluye las farmacias, los hospitales, los centros de salud y de transfusión de sangre«, ha asegurado este domingo la ministra de Sanidad, Carolina Darias, en una entrevista en ‘El País’.
Además, ha añadido que deberá ser obligatoria en los transportes «por avión, por ferrocarril, por autobús, en metro y también en los transportes en barco, en interior». «No hay ninguna excepción en los transportes públicos. Hay que llevarla en todos«, ha subrayado.
Asimismo, en el informe se aconseja no utilizar la mascarilla por parte de los alumnos en el ámbito escolar y realizar un uso responsable de la misma entre la población vulnerable en cualquier situación en la que tenga contacto prolongado con personas a distancia menor de 1,5 metros; y profesores con factores de vulnerabilidad.
En el ámbito laboral, la ponencia aconsejó utilizar la mascarilla siempre que el trabajo deba realizarse a distancia interpersonal de menos de 1,5 metros y no pueda garantizarse la ventilación adecuada del espacio; y en el entorno familiar, las reuniones de amigos y celebraciones privadas. Darias también ha confrimado este domingo que serán los departamentos de riesgos laborales de las empresas los que decidan en qué espacios se deben usar de forma obligatoria.
En cualquier caso, y pese a que ya no será obligatoria, sí estará recomendado su uso en espacios cerrados de uso público en los que las personas transitan como los comercios (centros comerciales, supermercados o pequeño comercio); espacios cerrados en los que las personas permanecen tiempo sin comer ni beber (cines, teatros, salas de conciertos y museos) y en espacios cerrados en los que las personas permanecen un tiempo comiendo y bebiendo (bares, restaurantes y locales de ocio nocturno).
En una entrevista en ‘Antena 3’ este lunes, el presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha apuntado que, de hecho, «mucha gente» va a continuar llevándola porque la pandemia «continúa contagiando» y en el mundo siguen muriendo muchas personas.
Además, el presidente del Ejecutivo ha recordado que aunque la incidencia acumulada de contagios de coronavirus se sitúa alrededor de los 400 puntos, «un índice alto comparado con otras variantes», está «más baja» que la de otros países y los niveles de hospitalización y ocupación de Unidades de Cuidados Intensivos (UCI) es de menos del 4 por ciento. «Todo esto nos ha permitido tomar la decisión de pasar a recomendar el uso de mascarillas de generalizada en interiores. La vacunación ha sido el punto de inflexión que nos permite tomar esta decisión», ha zanjado.
El recién elegido presidente de la Junta de Castilla y León, el ‘popular’ Alfonso Fernández Mañueco, tomará posesión este martes, 19 de abril, como jefe del Ejecutivo castellano y leonés que, como en el anterior mandato, pero a diferencia del resto de los gobiernos autonómicos, compartirá con un socio, en este caso Vox, que entrará por primera vez en un Ejecutivo autonómico en España.
Esta situación de coalición solo se había dado hace 33 años, cuando el ‘popular’ Jesús Posada dio entrada a dos consejeros de CDS entre 1989 y 1991, y se volvió a utilizar en julio de 2019 cuando Alfonso Fernández Mañueco, que había perdido las elecciones de mayo, dio entrada a Ciudadanos tras el pacto que permitió al PP seguir gobernando en Castilla y León.
Con su segunda toma de posesión, Fernández Mañueco se mantiene como el séptimo presidente de la historia de Castilla y León, tras los socialistas Demetrio Madrid y José Constantino Nalda y los ‘populares’ José María Aznar, Jesús Posada, Juan José Lucas y Juan Vicente Herrera, que ocupó este cargo a lo largo de 18 años durante los que tomó posesión en cinco ocasiones, la última tras un acuerdo de gobernabilidad con Ciudadanos pero que, a diferencia del anterior mandato de coalición con el PP de Fernández Mañueco, no entró en el Ejecutivo.
La toma de posesión de Fernández Mañueco se producirá ocho días después del debate de investidura en el que consiguió los votos a favor de los 31 procuradores del PP y de los 13 de Vox, mientras que el resto de los partidos con presencia en las Cortes votaron en contra.
La sesión comenzará a las 12.00 horas y tendrá lugar en el Hemiciclo de las Cortes, el mismo escenario que eligió Fernández Mañueco en 2019 y el mismo por el que optó Herrera en sus anteriores tomas de posesión, a excepción del último mandato cuando, en un guiño a la austeridad, el presidente burgalés optó por jurar su cargo en el Salón de Recepciones en un acto temprano y madrugador.
Con su toma de posesión, Alfonso Fernández Mañueco será el presidente de un Gobierno de coalición con Vox que mantendrá el esquema de una sola Vicepresidencia, que ocupará Juan García-Gallardo, pero, a diferencia de sus predecesores, no tendrá cartera –tampoco ejercerá la Portavocía que sí asumió su antecesor, el ‘liberal’ Francisco Igea–.
El nuevo Ejecutivo de PP y Vox estará conformado por diez consejerías, siete para los ‘populares‘, una más que con Ciudadanos tras la decisión del presidente electo de dividir en dos el departamento de Fomento y Medio Ambiente, y tres para los de Santiago Abascal, que tendrán una menos que tuvo Ciudadanos, tras la decisión de García-Gallardo de dirigir una vicepresidencia sin cartera.
En concreto, Vox se harán cargo de las consejerías de ‘Cultura, Turismo y Deporte‘, e ‘Industria, Empleo y Comercio’, a cargo de Ciudadanos hasta la disolución de la legislatura el pasado 20 de diciembre, y de ‘Agricultura, Ganadería y Medio Rural’, hasta ahora siempre en manos del PP.
De hecho, los respectivos discursos de Alfonso Fernández Mañueco y de Juan García-Gallardo en sus intervenciones el pasado lunes permitieron despejar algunos de los nombres concretos de las diez consejerías del Gobierno conjunto de PP y Vox, cuyos titulares tomarán posesión el miércoles 20, un día después de que el presidente anuncie los nombres de su equipo.
La principal novedad fue anunciada por Fernández Mañueco que informó de que la actual Consejería de Fomento y Medio Ambiente, que gestiona el PP y que mantienen los ‘populares’, se dividirá en dos. Por un lado habrá una Consejería de Medio Ambiente, Vivienda y Ordenación del Territorio y por otro una Consejería de Movilidad y Transformación Digital.
Tras ser elegido nuevo presidente de la Junta en la sesión de investidura celebra el pasado lunes Fernández Mañueco tomará posesión este martes, con la voluntad de ejercer este cargo durante los «cuatro años de estabilidad» que garantiza el pacto con Vox, del que se ha congratulado por ser «la única alternativa» a una nueva cita electoral.
«Todos debemos felicitarnos por el resultado, es un acuerdo que respeta plenamente los principios que asumí al comenzar el proceso de negociación. Es un acuerdo que refleja la voluntad ampliamente mayoritaria expresada por los castellanos y leoneses en la última cita electoral y es un acuerdo que plasma la única alternativa viable para evitar una repetición electoral que nadie quería«, defendió el pasado lunes.
Nacido en Salamanca en 1965, el presidente electo y procurador del PP por Salamanca fue alcalde de la capital del Tormes entre 2011 hasta 2018, cuando cedió el testigo a Carlos García Carbayo para centrarse en la candidatura a la Presidencia de la Junta que asumió en julio de 2019 tras ese pacto con Cs.
Casado y padre de dos hijas, este abogado salmantino inició su carrera política en 1995 como concejal en el Ayuntamiento de Salamanca y fue el presidente de la Diputación provincial entre 1996 y 2001, cuando pasó a formar parte del Gobierno de Castilla y León, primero como consejero de Presidencia y Administración Territorial y después como consejero de Interior y Justicia, para volver al Consistorio salmantino, en esta ocasión como regidor.
Hombre de partido, Fernández Mañueco fue nombrado secretario general del PP de Castilla y León en 2002 y relevó a Juan Vicente Herrera en la Presidencia del PP castellano y leonés en 2017, tras imponerse en un proceso de Primarias al leonés Antonio Silván. A nivel nacional, fue el presidente del Comité de Garantías del PP en una época salpicada por presuntos casos de corrupción del partido.
Si hacemos un repaso por el tiempo, observaremos los años sesenta por el desarrollo de diversos movimientos sociales y culturales en el mundo entero. Entre ellos, y como uno de los ‘símbolos’ de aquellos tiempos, tenemos la marihuana, la cual que se convirtió en la llamada droga más consumida de la generación.
Desde entonces, se le ha visto a esta planta con dos actitudes muy señaladas: una, referida como una droga más entre las muchas que podemos contar, y otra como gran beneficiosa por sus cualidades terapéuticas. Por lo que sí; más allá de su uso ‘convencional’, con su consumición tenemos con ella importantes provechosos para la salud. Lo repasamos.
La marihuana, una planta con más de 500 sustancias químicas… y medicinales
Pero vayamos por partes: la marihuana es una planta que tiene más de 500 sustancias químicas en sus hojas e inflorescencias, de las cuales el tetrahidrocannabinol (THC) y el cannabidiol (CBD) son las más importantes.
El THC es la sustancia responsable de los cambios en el comportamiento que ocurren después de fumarla o ingerirla, mientras que el CBD es una sustancia con poderosos efectos antiepilépticos. Es importante mencionar que las recientes discusiones sobre el uso de la marihuana con fines medicinales contemplan el cultivo, procesamiento y distribución de esos dos diferentes tipos de sustancias. Pero, ¿qué es lo que hace que sea beneficiosa para la salud? Sigue leyendo, lo conocemos.
El THC y el CBD, dos de las propiedades más importantes de la marihuana
Tanto el THC como el CBD, dos de las propiedades más importantes de la marihuana, actúan a través de un importante sistema de comunicación intercelular y regulador de la función cerebral llamado sistema endocannabinoide.
Este es el que regula importantes funciones como memoria, humor, sistemas de recompensa cerebral, adicción a las drogas y procesos metabólicos como la destrucción de grasa (lipólisis), el metabolismo de glucosa y el balance de energía.
La marihuana medicinal y sus poderes curativos
Son muchas las investigaciones que hablan del uso terapéutico de los cannabinoides, especialmente el CBD y que han permitido la aprobación de su uso por parte de autoridades sanitarias de todo el mundo. Son un ejemplo de ello la FDA de los Estados Unidos o la Autoridad Sanitaria de Holanda.
Lo cierto es que son cada vez más las voces médicas que indican que el uso de aceites y soluciones de CBD pueden ayudar en muchísimas patologías y que recomiendan su uso para paliarlas.
De hecho, son muchos los países que han terminado por legalizar la marihuana medicinal, y por el que durante este proceso muchos expertos han cambiado de opinión asegurando que ésta planta en realidad si tiene poderes curativos.
La marihuana, un bien para tratar el glaucoma
Así, y mostrándote los buenos usos medicinales que tiene, encontramos que la marihuana tiene un poder muy provechoso para la salud. Y es que el uso de marihuana puede usarse para tratar y prevenir el glaucoma ocular.
Esta es una enfermedad que aumenta la presión en el globo ocular, dañando el nervio óptico y causando pérdida de la visión. De esta manera, la marihuana disminuye la presión dentro del ojo, según el Instituto Nacional del Ojo:
«Estudios a principios de los setenta demostraron que la marihuana, cuando se fumaba, bajaba la presión intraocular (PIO) en las personas con presión normal y las personas con glaucoma». Al mismo tiempo, estos efectos del fármaco pueden retardar la progresión de la enfermedad, previniendo la ceguera.
La marihuana combate el dolor
Actualmente, y según los numerosos resultados de los estudios que así lo observan, de innumerables informes de pacientes y estudios que confirman las propiedades analgésicas del cannabis y, en su caso, de la propia marihuana.
La evidencia definitiva de que los cannabinoides son efectivos en el tratamiento del dolor crónico aparece en un informe de The National Academies of Sciences Engineering and Medicine (Las Academias Nacionales de Ciencias, Ingeniería y Medicina). Se basa en uno de los estudios más exhaustivos jamás realizados sobre el cannabis.
La mayoría de la gente que toma marihuana medicinal lo hace para mitigar el dolor. En concreto, los pacientes que padecen cáncer, migrañas o esclerosis múltiple (EM) informan de experiencias positivas.
Los ingredientes activos de la marihuana pueden prevenir las crisis epilépticas
Aquí tenemos también uno de los beneficios que más relación tiene con la propia planta de marihuana. Hablamos de las crisis epilépticas, causadas por alteraciones eléctricas anormales en el cerebro.
Las crisis epilépticas parciales (focales) ocurren cuando esta actividad eléctrica permanece en una zona limitada del cerebro. Las crisis epilépticas algunas veces pueden transformarse en convulsiones generalizadas, las cuales afectan todo el cerebro.
Y ahí, el consumo de marihuana puede prevenir estas crisis epilépticas, según un estudio publicado en el Journal of Pharmacology and Experimental Therapeutics. Esto es por los cannabinoides y por los ingredientes activos de la marihuana, donde junto con el THC controlan las convulsiones mediante la unión a las células cerebrales responsables de controlar la excitabilidad y regular la relajación.
Una calada todos los días puede ayudar a retrasar y reducir los síntomas del alzhéimer
Esta es una causa de la que cada vez se está haciendo más de notar. Y es que, incluso en cantidades muy bajas de tetrahidrocannabinol (THC), estas pueden ayudar a retrasar y reducir los síntomas de la enfermedad del alzhéimer.
Desde hace mucho tiempo, se ha afirmado que los cannabinoides más comunes tienen propiedades neuroprotectoras. Debido a que el alzhéimer está relacionado con la inflamación del sistema inmune, el cannabidiol (CBD) también desempeña un papel en su tratamiento.
La siguiente afirmación del investigador Gary Wenk ha causado gran furor. En su opinión, los adultos jóvenes pueden protegerse mejor contra la demencia al consumir «una calada de marihuana todos los días«. De hecho, cada vez más gente descubre los beneficios de las microdosis.
Una excelente alternativa para tratar la inflamación
En este contexto, los naturópatas llevan miles de años utilizando la marihuana para tratar la inflamación, uno de los síntomas que se manifiesta en un sinnúmero de enfermedades, ya que es un proceso natural del cuerpo para proteger a un órgano de una lesión.
La hinchazón, el enrojecimiento, las temperaturas calientes al tacto y el dolor son señales de inflamación. Y ahí, el tratamiento con cannabis de la planta de la marihuana es una alternativa novel para muchos pacientes para lograr aliviar la inflamación.
A su vez, los pacientes que padecen asma también se benefician de los efectos antiinflamatorios del cannabis. En ello, el alivio del dolor y las propiedades antibióticas de la planta de cannabis se han contrastado y documentado muy bien.
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Zapatillas de lona de hombre en color azul con cierre de cordones Jo & Mr. Joe en El Corte Inglés
Damos comienzo a esta lista de zapatos más originales y bonitos de la marca Jo & Mr. Joe que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés con un modelo ideal para lucir en los días más casuales. Se trata de un diseño de lona en color azul que combinará fácilmente con diferentes outfits.
Estas zapatillas además, tienen detalles multicolor en los laterales para así marcar la diferencia con lo que puedes encontrar de forma habitual. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Zapatillas de lona de hombre en color camel con cierre de cordones Jo & Mr. Joe
En segundo lugar en esta lista de zapatillas de hombre con diseños originales, seguimos con el calzado de la marca Jo & Mr. Joe que estará presente en la lista al completo. Este también es un modelo pensado para lucirlo en el día a día, y su color camel es perfecto para poder combinarlo con diferentes prendas.
Se trata de un par de zapatillas casual de lona en color camel, las cuales son de caña alta y tienen cierre de cordones, además de puntera redonda reforzada. Además, a este modelo tampoco le falta los detalles multicolor en los laterales. Si quieres hacerte con este, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Zapatillas deportivas de hombre en blanco con detalle de la marca Jo & Mr. Joe en El Corte Inglés
Siguiendo los las zapatillas de la marca Jo & Mr. Joe que presumen de diseños originales y bonitos en el catálogo de el Corte Inglés, te mostramos un modelo que aunque sencillo por su color liso, llamará la atención de todos a cada paso que des.
Se trata de un par de zapatillas de estilo deportivo en color blanco, las cuales tienen detalle del nombre de la marca en la lengüeta en tono marrón, además de una suela EVA con acabados en el mismo color. Si quieres hacerte con esta, aquí es donde vas a poder encontrarla.
Zapatillas de hombre en piel con acabados en diferentes materiales Jo & Mr. Joe
A continuación tenemos un par de zapatillas de piel de la marca Jo & Mr. Joe en el catálogo de El Corte Inglés que no te vas a querer perder. En este caso, es un modelo de estilo casual, perfecto para el día a día, y en color azul marino.
Eso sí, estas zapatillas de piel presumen de acabados de diferentes materiales, además de detalles en color camel y malla en los laterales. Si quieres hacerte con este modelo, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlo.
Zapatillas de hombre en piel con detalles multicolor Jo & Mr. Joe en El Corte Inglés
Como habrás podido comprobar, la marca Jo & Mr. Joe que puedes encontrar en el catálogo de El Corte Inglés presume de una gran variedad de modelos de zapatillas para hombres con diseños originales y bonitos.
A continuación hemos seleccionado otro de sus modelos de estilo deportivo. Se trata de un diseño en piel y de color blanco, el cual tiene detalles multicolor además de paneles en gris para marcar la diferencia. Si quieres hacerte con estas, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlas.
Zapatillas de hombre en piel con acabados en diferentes materiales Jo & Mr. Joe
Vamos con otro de los modelos de zapatillas para hombres con diseños bonitos y originales que tienes en el catálogo de El Corte Inglés y llegan de la mano de la marca Jo & Mr. Joe. En esta ocasión hemos seleccionado un diseño de estilo deportivo y de piel en color azul marino.
Estas zapatillas tienen detalle de la marca en la lengüeta, además de acabados en diferentes materiales. Si quieres hacerte con estas, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlas.
Zapatos de cordones de hombre en ante de color gris Jo & Mr. Joe en El Corte Inglés
Pasamos ahora a un estilo diferente de zapatos, para esas ocasiones en las que necesitas un calzado más elegante. La marca Jo & Mr. Joe también presume de modelos perfectos para esta clase de situaciones.
En el catálogo de El Corte Inglés vas a poder encontrar estos elegantes zapatos en ante de color gris, por lo que serán muy fácil combinarlos. Si quieres hacerte con estos, aquí es donde vas a poder encontrarlos.
Mocasines de hombre en ante de color marrón Jo & Mr. Joe
Llegamos al final de esta lista de zapatos originales de hombre de la marca Jo & Mr. Joe en el catálogo de El Corte Inglés con un par de mocasines en ante y color marrón.
Se trata de un diseño con detalle de antifaz en la parte frontal. Si quieres hacerte con estos, que sepas que aquí es donde vas a poder encontrarlos.
Las personas requieren de respirar para poder vivir, pues es una función más que necesaria sino vital, pero resulta que existen personas que tienen que respirar por la boca. Esta simple acción por así decirlo, es perjudicial para las mismas y por ello en el siguiente articulo te contaremos porque es así, además de conozcas sobre la respiración en los seres vivos.
¿Qué es respirar?
Respirar es la acción que realiza todo ser vivo, dependiendo del ejemplar, cuando absorbe el aire por medio de: pulmones, branquias, tráquea, para tomar las sustancias. Lo que estas contienen o que las integran para luego expelerlo ya modificado; por lo tanto si un ser vivo deja de hacerlo muere.
¿Qué es la Respiración?
La palabra respiración es originaria del latín respirare, que es una palabra conformada por el prefijo re: que quiere decir repetición, y el verbo spirare: soplar. Esta palabra se usa para referirse a la función biológica de todo ser vivo, con el cual intercambia gases con el medio ambiente, transformándole y expulsándolo, es decir, respira oxígeno y libera dióxido de carbono.
¿Cuáles son los tipos de respiración?
Todo ser vivo debe respirar para vivir y la misma se realiza de dos maneras que son las siguientes:
La externa: en esta respiración se toma el oxígeno del medio ambiente, bien sea del aire o del agua; esto lo hacen: personas, animales, plantas y muchos de los hongos.
La interna o celular: se da en las células o bacterias y levaduras, pudiendo ser aeróbica o anaeróbica.
¿Cómo es la respiración de los humanos?
Cuando los humanos respiran inhalan oxígeno (O2) del ambiente, para liberar dióxido de carbono (CO2); siendo este último un gas tóxico, el cual se origina en el cuerpo. Esto se realiza por medio del sistema respiratorio, a través de los pulmones, y que lo conforman: las vías nasales, la cavidad bucal, la faringe, la laringe, la tráquea, los bronquios, los alvéolos, los pulmones y finalmente el diafragma. Por ello, te conviene respirar por la nariz.
¿Cuáles son las etapas del proceso de respiración de las personas?
Las etapas que integran la respiración de las personas son las siguientes:
Ventilación: es cuando hay circulación del aire desde el exterior a los pulmones, y consta de dos pasos:
Inhalación: es cuando entre por la nariz el aire, hacia los pulmones.
Exhalación: es cuando se expulsa el aire, desde los pulmones por la nariz.
Hematosis: es cuando los alveolos intercambian oxígeno por dióxido de carbono.
Transportación: es la distribución por el torrente sanguíneo del oxígeno por parte de los glóbulos rojos, recibidos de los alveolos, para que llegue a las células.
Intercambio gaseoso interno: es el oxígeno disponible en las células e intercambiado por dióxido de carbono y se elimina.
¿Cómo es la respiración en los demás seres vivos?
La respiración en los demás seres vivos es muy distinta que en los humanos, aunque todos requieren de ella para vivir, conócelas a continuación:
En los animales: dependiendo de la especie la respiración será distinta, entre ellas están: pulmonar, cutánea, branquial y traqueal,
En las plantas: captan el oxígeno del exterior, liberando el dióxido de carbono, por la noche, e inverso a la fotosíntesis, cuando captan el dióxido de carbono, liberando oxígeno en el día: respiración vegetal.
En las células: captan oxigeno del medio que los rodean comenzando por la glucólisis y posteriormente la aeróbica o anaeróbica (primera, presencia de oxigeno; segunda, ausencia de oxigeno).
Artificial: es cuando las personas son asistidas por reanimación cardiopulmonar por no estar capacitados para respirar por sí solo, esto ociare durante una emergencia.
¿Respirar por la boca es perjudicial?
Lo establecido por el organismo, por así decirlo, es que las personas se alimenten por la boca, y que respiren por la nariz; bien sea en cualquier momento, día o noche. Sin embargo, este mecanismo fisiológico puede ser alterado por algunas circunstancias, resultando perjudicial para la salud; problemas en las vías aéreas superiores o boca, hacen que le cuerpo se readapte; provocandorespirar por la boca.
¿Entonces respirar por la boca que afecta?
Cuando las personas se acostumbran a respirar por la boca, por razones de deficiencia respiratoria, no viven con calidad, ya que esta simple acción va debilitando a los sistemas del organismo: inmune, muscular, nervioso y digestivo. Ya que las vías nasales son para humidificar, limpiar y calentar todo el aire que entra por ellas, lo que la boca no está en capacidad de realizar.
Ya que las vías nasales filtran las bacterias, virus, partículas de polvo y demás del aire, en un 99 por ciento, así que respirar por la boca, se encuentra un aire frío, seco y sucio.
¿Por qué no debes respirar por la boca?
Respirar por la bocano debes hacerlo porque te hará estar hiperventilado, y presentaras enfermedades del corazón, diabetes, cáncer, artritis, dolores o cansancio crónico. Además de que contribuye a disminuir el rendimiento, cuando se disminuye en el cerebro el contenido de O2-CO2, aparece la ansiedad, estrés, ataques de pánico y problemas del el sueño; haciendo que la persona sea irritable.
Respirar por la bocadisminuye la saliva, seca los labios y la boca, provocando caries, mal aliento, problemas en las encías y cuerdas vocales. Además de que aparece el reflujo por falta de la saliva diaria, cambia la postura, provocando tensión y dolor muscular, al afectarse la dinámica neuro-muscular.
¿Cómo rehabilitarse para no respirar por la boca?
Tratar a manera temprana el respirar por la boca, puede ayudar a prevenir y curar varios trastornos relacionados con el mismo, así como normalizar las funciones masticatoria y respiratoria. Ambas funciones trabajan en conjunto y sinérgicamente, al alterarse una sufre la otra; además de que son dominadas por el sistema nervioso autónomo (regula las funciones vitales para sobrevivir).
Se estudia el proceso masticatorio y respiratorio, que lo obstruye, en las vías altas o la boca, a veces no se requiere intervención quirúrgica, ni medicinas, solo hay que reeducar la respiración con ejercicios y pequeños aparatos e ir al otorrinolaringólogo con regularidad.
Según datos de la Unión Española de Entidades Aseguradoras y Reaseguradoras (Unespa), en nuestro país hay 32,5 millones de vehículos asegurados. Todos ellos cuentan, al menos, con un seguro a terceros. Sin embargo, muchos conductores no tienen claro por qué este tipo de póliza se denomina así y qué garantías incluye.
EL SEGURO A TERCEROS, OBLIGATORIO
Llegado el momento de contratar un seguro de coche, entre las modalidades que ofrecen las compañías aseguradoras se encuentra el denominado seguro a terceros. Se trata de la opción más básica. Y aunque no se utilice el automóvil, la Ley sobre Responsabilidad Civil y Seguro en la Circulación de Vehículos a Motor establece que su contratación es obligatoria para todo vehículo que esté dado de alta en Tráfico.
En cuanto a qué cubre un seguro obligatorio, desde Estamos Seguros, una iniciativa de Unespa, explican que este tipo de póliza ampara al asegurado cuando es culpable de un siniestro y ocasiona perjuicios a personas, vehículos o bienes. Es decir, a terceros. De ahí que, popularmente, sea conocido como seguro a terceros. Sin embargo, no se hace cargo de los daños que pueda sufrir el propio tomador del seguro ni su automóvil.
Carecer del seguro obligatorio conlleva una sanción económica que oscila entre 601 y 3.005 euros. Y no solo eso: en el supuesto de causar daños a terceros, un conductor sin seguro tendrá que afrontar cuantías económicas muy elevadas para resarcirlos.
LA MODALIDAD MÁS ECONÓMICA
Por lo que respecta a las garantías, el seguro de coche obligatorio debe incluir la cobertura de Responsabilidad Civil de cara a cubrir los perjuicios causados a terceros. No obstante, las entidades aseguradoras suelen sumar otras garantías a dicha modalidad. Y también ofrecen la posibilidad de contratar un seguro a terceros ampliado a aquellos conductores que quieren estar más protegidos pero no desean contratar un seguro a todo riesgo, más completo pero, por dicho motivo, más caro.
Y es que el precio es una de las principales razones que lleva a suscribir este tipo de póliza. El seguro de coche a terceros es la modalidad más asequible. Y es una opción demandada por los conductores que poseen un presupuesto limitado, son propietarios de un vehículo antiguo, no utilizan demasiado su automóvil o lo guardan en una plaza de garaje.
COBERTURAS MÁS DEMANDADAS
En definitiva, el seguro a terceros es obligatorio por ley e incluye la garantía de Responsabilidad Civil. A partir de ahí, el nivel de protección del asegurado estará determinado por las coberturas contempladas en las diferentes modalidades de seguro ofertadas por las compañías aseguradoras. Y también por las solicitadas por los propios usuarios.
Al respecto, esclarecen desde Estamos Seguros, la cobertura de Ocupantes (93,4%) es la más demandada por los conductores. Ello es así porque estos últimos, si son culpables de un siniestro, no están cubiertos por el seguro a terceros –que sí cubre a quienes viajen en el coche asegurado–.
A continuación se sitúan las garantías de Defensa jurídica (86%), Lunas (76,7%), Robo (65,5%), Reclamación de daños (60,6%), Incendio (55,8%), Asistencia en viaje (53,8%) y Daños propios (34,5%), que es la incluida en los seguros de coche a todo riesgo. Finalmente, solo el 30,1% de los conductores se interesa por incluir la garantía de Retirada de carné en su póliza.
La terraza cuenta con características físicas que varían, debido a la preferencia de quienes la construyen, básicamente ella cuenta con barandas o muros, puede que posea o no techo, por lo tanto estará libremente al aire.
En el siguiente artículo te contaremos como hacer que el interior de tu terraza, sea oculto a las miradas de los vecinos, así que continúa con nosotros y conoce estas soluciones.
¿Qué es una terraza?
Una terraza es el lugar de la casa que se encuentra abierta al aire libre, un espacio fuera de la casa, sobre su nivel de terreno, la cual cuenta con unas barandillas. Esta se encuentra cubierta para que las personas puedan estar cómodamente en la misma, hay lugares donde se le conoce también como azotea, terrado y terrao. Aunque también puedes tener tu propio invernadero.
¿Cuál es la historia de la terraza?
La terraza surgió en el antiguo Egisto y las zonas del mar mediterráneo, específicamente en las regiones soleadas, cuya pluviosidad es baja, aunque se perdió por un tiempo. Sin embargo, con el Movimiento Moderno se retoma profusamente en los edificios en altura habitables por las familias, para así contar con zona al aire libre, soleada, llena de algunas plantas, eran una imitación de los porches de las viviendas.
Conoce algunos trucos para esconder el interior de tu terraza
Como ya hemos mencionado, la terraza es el espacio al aire libre de la casa, en la que sus habitantes pueden disfrutar de momentos de agradables fuera de la misma o de relajación, sin necesidad de ir lejos de ella. Sin embargo, a veces es muy incómodo ver que los vecinos miran el interior de tu terraza, y te sientes como invadido; por ello tendremos a conocer unos trucos para mantener la privacidad.
Toldos y parasoles para proteger el interior de tu terraza
Con la terraza dese puede disfrutar de un buen tiempo al aire libre sin ir muy lejos, en ella incluso podrás pasar velada muy hermosas en compañía de tus seres queridos. Para protegerte del sol, aire o lluvia, sin perder la intimidad del momento, por ello el uso de toldos, te ayudará no solo a protegerte sino también a que los vecinos no visualicen el interior de tu terraza, esto dependerá del que escojas.
El interior de tu terraza oculta de manera artificial
Para ocultar el interior de tu terraza también puede optar por recurso que la oculte artificialmente, como es el caso de los setos artificiales que imitan realmente a los naturales en su color, textura y aspecto. Así que si deseas que tus vecinos no visualicen su interior es una buena opción, son fáciles de instalar, en un abrir y cerrar de ojos se colocan en cualquiera de sus estructuras: metálicas o de madera.
Otra manera artificial son las mallas de sombreo instaladas y que aportan una imagen elegante y ligera, así mismo para que el interior de tu terraza sea protegida puedes usar mallas de ocultación, cañizos de PVC o cercados de mimbre LOP.
Contar con barreras vegetales y celosías para que no visualicen el interior de tu terraza
Incluir como parte de la decoración del interior de tu terraza plantas tales como: bambú, brezo, mimbre o corteza de pino, las cuales actúan de manera decorativa, dando ese toque rústicoy natural. Otra opción son las plantas trepadoras, entre las cuales se encuentran el jazmín, la madreselva o las gramíneas (miscanthus o stipa) apoyándose con macetas grandes o jardineras, esta pared durara todo el año.
Se pueden usar de igual manera las celosías, con ellas puedes contar con algo más estético y que junto con las nutrieres mantendrán las miradas de los vecinos alejados del interior de tu terraza.
Un panel de ocultación con altura para proteger el interior de tu terraza
Una de las soluciones más simple y obvia para ocultar el interior de tu terraza es colocar una valla o paneles de ocultación, con ella no solo decoras el exterior de tu hogar, sino que también te permitir establecer límites. Con estos puede protegerte, son fáciles de colocar y se encuentran en distintos materiales como: madera, metal, PVC o polipropileno, además que la altura que escojas también ayudara
Jardines verticales artificiales para proteger el interior de tu terraza
Estos jardines son de instalación fácil, 100% reciclables, además de que te protegen de los rayos ultra-violeta, son realmente una opción segura y de calidad para ocultar el interior de tu terraza. Son tan decorativas que tendrás el verdor de la naturaleza en tu ella y duran mucho tiempo en perfecto estado, porque son lo suficientemente duradera.
Pérgolas y cenadores para el interior de tu terraza
Estos recursos para ocultar el interior de tu terraza son pequeñas y elegantes construcciones que permiten proteger del sol, de la lluvia e incluso de que esos vecinos miren. Bien sea de acero o aluminio, bien sea independientes o adosadas a la estructura del hogar, se acoplan con algunos estores, lonas o telas para que personalices las mismas y establezcas tu estilo.
Una caseta bien ubicada ayuda a ocultar el interior de tu terraza
Una caseta es algo adicional a la terraza, y la misma es muy apreciada, además de que cuenta variadas formas de armarla, hay mini-chalet o cabaña de bricolaje. La estrategia es ubicarla muy bien en el jardín para que sirva de medio para evitar que los mirones eviten ver el interior de tu terraza y se logre conservar e incluso conservar la intimidad.
Es muy obvio el uso de plantas naturales para proteger el interior de tu terraza
Una de las opciones realmente más que obvia para ocultar el interior de tu terraza es utilizar plantas naturales, hay una variedad en ellas, que te permitirán diseñar tu mejor estilo. Puedes optar por arbustos de hojas perennes como el laurel y el ciprés, en el verano; o como las que caducan como haya y carpe para el invierno.
El arroz con leche es uno de los postres más deliciosos, tradicionales y fáciles de preparar. Y el éxito de su cremosidad y rico sabor, depende en buena parte de cuidar muy bien la cocción. Ahora bien, añadir algunos ingredientes, puede hacer de este postre tradicional algo cada vez más irresistible.
Anímate a conocer de qué va esta propuesta y prepara el más rico y aromático arroz con leche para darle un regalo a tu paladar y a los de los tuyos.
Arroz con leche con delicioso aroma y sabor a cítrico
Seguramente ya has probado el arroz con leche en muchas de sus versiones: cremoso, líquido, con chocolate e infinidad de formas en las que se degusta sencillamente delicioso. Por esta razón, no es de extrañar que te inquiete saber de qué se trata la propuesta de este día.
Pues bien, para tu deleite, te traigo uno aromatizado y saborizado con limón. Por supuesto, lo puedes aromatizar también con naranja; no obstante, en esta ocasión, será el limón, este fruto delicioso y de sabor potente que nos obsequia una buena dosis de aroma, sabor y vitamina C, donde se encuentre.
Comienza con el limón y el agua
Coloca en una olla dos o tres rodajas de limón, y añade 500 ml de agua. Agrega 250 gramos de arroz y deja cocer a fuego bajo hasta que esté seco y suelto. Una vez que esté listo, retira del fuego y deja reposar. Retira las rodajas de limón y reserva.
Con el arroz ya hecho, es que se realiza esta receta de arroz con leche; y es precisamente esta cocción previa con las rodajas de limón, lo que dará un sabor y aroma que te deleitará.
Ingredientes para hacer el arroz con leche
Para esta receta, necesitarás los ingredientes clásicos del arroz con leche, toma nota de cuáles son y pasemos al completo paso a paso para que disfrutes de una experiencia única con dulce rico, cremoso y de sabor único y refrescante.
Necesitas:
250 gramos de arroz cocido con rodajas de limón
1 litro de leche entera
100 gramos de azúcar blanco
3 cucharadas de canela en polvo
1 rama de canela
3 cucharaditas de azúcar glas
Piel de un limón
Infusiona la leche
En una olla coloca el litro de leche y calienta a fuego bajo, luego añade los 100 gramos de azúcar blanca y remueve. Cuando el azúcar esté disuelto, coloca la piel del limón y deja que se cocine unos 5 minutos.
De esta manera, la leche absorbe el olor y ciertas propiedades del limón, sin llegar a cortarse. Solo es una aromatización, pero esta la hace más tolerable a los cítricos. Al transcurrir el tiempo previsto, retira la piel del limón de la leche.
Incorpora el arroz con limón
Incorpora a la leche que se está aromatizando, el arroz que tienes reservado y remueve muy bien para que se integren los ingredientes. Una vez que estén integrados, coloca la rama de canela. Esta le aporta un sabor y un olor que puede enloquecer a cualquiera.
Deja que aromatice por unos 10 a 15 minutos a fuego bajo y removiendo constantemente para evitar que la leche y el arroz se quemen. Al mismo tiempo, se van integrando los ingredientes creando una mezcla muy homogénea.
Retira la canela del arroz con leche y limón
Una vez hayan transcurrido los 15 minutos, retira la rama de canela y continúa removiendo el arroz con leche para evitar que se queme. Cuando tenga una consistencia cremosa, lo puedes retirar del fuego.
Coloca el arroz con leche y limón en una fuente lo suficientemente grande para que quepa todo en un solo envase.
El azúcar y la canela
Mezcla en un recipiente aparte el azúcar glas y la canela en polvo. Integra perfectamente ambos. Una vez que tengas ambos bien mezclados, reserva hasta que el arroz con leche esté listo.
La canela junto con el azúcar glas le impregnan un toque muy distintivo de sabor y también de aroma, y es uno de los tantos trucos que hacen de esta versión de un postre tan tradicional, una que sorprende ya agrada a todos.
Refrigerando el arroz con leche
Una vez que el arroz con leche esté listo, se retira del fuego y se vierte sobre una fuente preferiblemente de vidrio. Extiéndelo sobre la misma para que se enfríe más rápido y espolvorea con la canela y el azúcar glas. Deja reposar.
Una vez esté que se encuentre a temperatura ambiente, coloca en la nevera y deja que se enfríe de un día para el otro. No debes congelar, solo debe estar refrigerado.
A la hora de servir el arroz con leche
El arroz con leche se puede consumir tibio o frío, usualmente se espolvorea con canela o una mezcla de azúcar glas y canela; sin embargo, en Asturias se le espolvorea azúcar glas en la superficie y con un soplete de cocina se le quema esa capa de azúcar para darle una consistencia crujiente.
En otros países es acompañado con dulce de leche en la superficie, o se le agregan un chorro de leche condensada casera. Indistintamente de como lo pruebes, siempre disfrutarás de un estupendo postre.
Arroz con leche vegano, sí es posible
Cada día que pasa un número mayor de personas está optando a una alimentación más saludable; y es por ello que es posible que comiencen a buscar, también, maneras de disfrutar de postres tradicionales, menos calóricos y también más amigables con el medio ambiente.
Si este es tu caso, debes saber que puedes disfrutar de un rico arroz con leche aromatizado con limón, cambiando la leche entera de vaca por la bebida vegetal de tu elección: leche de soja, almendras, coco, etc. También puedes endulzar con estevia y disfrutar de un postre con 0% de calorías.
El actor Antonio Resines ha contado en un post en Linkdln cómo las cuatro veces que ha rozado la muerte. Sin duda, los últimos meses no han sido especialmente buenos para Resines.
En el mes de diciembre se contagió de Covid y tuvo que ser ingresado en el Hospital Gregorio Marañón de Madrid donde permaneció un total de 48 días. El actor ha querido ahora hacer pública una reflexión y compartirla a través de la red de contactos profesionales.
Antonio Resines luchando contra el Covid-19
Antonio Resines ha conseguido vencer al coronavirus después de más de un mes ingresado en la UCI del hospital y sin saber que su vida corría peligro. Pero no es la primera vez que el actor vive en carne propia una experiencia cercana a la muerte, y así nos lo ha hecho saber a través de su única red social oficial, Linkedin.
Antonio escribió una carta pública sobre sus experiencias
El intérprete ha escrito una carta con una reflexión final que todos deberíamos tener en cuenta en nuestra vida y que le ha servido como filosofía para seguir adelante cada día.
“Cuando tenía 16 años, casi me muero. A los 18 casi me muero, a los 19 casi me muero ya los 23 casi me muero de nuevo. Cuatro accidentes totales en mi vida (en todos ellos chocaron conmigo)”, comenzaba diciendo Resines, hablando por primera vez de estas experiencias que han marcado su vida y sobre las que no ha dudado en hablar abiertamente, su reflexión final.
Siendo muy aplaudido por sus seguidores, quienes han agradecido los consejos que ha dado con esta historia que ha compartido a pocas semanas de recibir el alta hospitalaria.
La reflexión de Antonio Resines sobre la muerte
“Son experiencias que te marcan de por vida. Pero en uno de ellos tuve una experiencia cercana a la muerte”, relata recordando aquella vez en la que estuvo a punto de morir tras sufrir un accidente de coche en Italia.
Lo que dijo Antonio al respecto
“Una transfusión de 3 litros de sangre de un grupo diferente al mío casi me hace caer. Diría que por un momento lo palmeé, porque me vi en la camilla, y a mi padre y mi hermana llorando a mi lado”, ha expresado Antonio Resines.
La anemia que casi acaba con él
“Me provocaron una anemia brutal que casi me manda a las puertas del cielo (¿allá me recibirán?). No sé si alguien te ha contado alguna vez una experiencia cercana a la muerte, o si la has sufrido en tus carnes, pero de repente te quitan la tontería”, ha querido dejar claro, para después añadir consejos que todos debemos seguir en nuestra vida.
“Dicen que aprendemos a base de h*stias, y doy fe de que es cierto, porque cuando te enfrentas a la incertidumbre de vivir o morir no te queda más remedio que confiar”, ha dicho. “Es por eso que el mensaje que quiero enviarles hoy es este: ‘No hay nada que no tenga solución (excepto ya saben qué), así que no se amarguen y disfruten el viaje, para eso hemos venido’. BeLiquid, mi amigo.
PD: si tienes miedo de subirte a un coche conmigo, no lo tomaré a mal”, ha concluido, siempre añadiendo un toque de humor a su relato.
La última aparición pública de Antonio Resines
Antonio Resines acudió hace unos días a Pamplona a recoger su Medalla de Oro al Mérito en las Bellas Artes, primer acto público al que asistió tras ser dado de alta. Todavía usando muletas para moverse, estaba muy feliz de recibir este reconocimiento y de reencontrarse con tantos colegas y amigos.
Agradece por aún estar vivo
“Estoy encantado. Estoy lisiado, pero puedo caminar, cosa que hace tres semanas no podía. Puedo caminar incluso sin la muleta, cuandovi las escaleras de la plataforma casi me da un infarto. Todavía tengo tiempo para hacer ejercicio y recuperar la movilidad, la recuperaré, me quedan un par de meses”, dijo ante las cámaras de Europa Press.
Un esfuerzo que ha valido la pena
“Estoy muy contento porque me he esforzado y ha valido la pena. No creo que haga nada, algunas apariciones muy puntuales pero de trabajo no creo que haga nada hasta después del verano, físicamente no lo soporto”, añadió, muy agradecido de recibir esto así, un premio especial.
Antonio Resines vuelve al trabajo: su primer acto público y reencuentro con amigos tras superar el coronavirus. Los planes inminentes de Antonio Resines lejos del Madrid: “Aire sano y para recuperarse por completo”.
Cercano a la muerte
El artista ha tenido cuatro experiencias cercanas a la muerte. El primero con tan solo 16 años, luego con 18 y posteriormente, 23 años. Como ha escrito Resines, en estos accidentes de coche siempre le atropellaba otro vehículo pero de todos hay uno que le marcó especialmente.
“Un accidente de coche en Italia y una transfusión de 3 litros de sangre de un grupo distinto al mío casi me matan. Diría que por un momento lo palmeé, porque me vi en la camilla, y mi padre y mi hermana a mi lado llorando. Me provocaron una anemia brutal que casi me manda a las puertas del cielo (¿allá me recibirán?)”, asegura Resines.
Persistir a pesar de las adversidades
Con esta publicación, el intérprete no quiere amargar a la gente, al contrario, quiere dejar en claro que a pesar de que “del infierno aprendemos, no hay nada que no tenga remedio, excepto ya sabes qué”, agrega.
Si te gustan los temas curiosos, hoy te traemos uno que ciertamente te va a despertar muchísimo la curiosidad. Habla justamente de la cara y todo lo relacionado al envejecimiento que puede darse en una persona, según sea la forma de su rostro. Es bastante particular, pero al parecer tiene una razón que va mucho más allá de lo que parece. Porque se tiene en cuenta de que los rasgos de cada cual pueden, tal vez, determinar cómo va a envejecer. Lo repasamos en este material.
Los rasgos de cada persona y el proceso de envejecimiento
Ya es sabido que, todo el mundo tiene rasgos únicos, que justamente son los que nos identifica y diferencia de los demás.
Desde el punto de vista de la salud, parece que esos aspectos faciales pueden decir mucho más de la persona. Hasta de qué forma podría envejecer en función de esas características con las que nace y crece.
Obviamente, el proceso de envejecimiento es algo natural. Pero vamos a ver qué tanta influencia puede tener nuestra estructura facial en esto de envejecer.
Hablan los expertos
Uno de los aspectos que han querido dejar claro los expertos es que cada ser humano, por mera naturaleza, cuenta con una genética que los marca, por así decirlo. Sin embargo, hay muchos factores que son esenciales en la vida. Estos se encargan de repercutir en como será el sistema digestivo de alguien, su circulación, la piel y pare usted de contar.
De ahí, procede el hecho de que se puede saber cómo la gente puede envejecer, partiendo lógicamente del tipo de piel que tiene cada persona. Ahora bien, en función de lo que refieren los especialistas, te contamos cómo cada cara podría envejecer.
Tu cara es cuadrada
Una cara que han analizado los expertos es la cuadrada, o bien sea rectangular. En este primer escenario, se trata de personas que, por lo general, cuentan con un rostro que llega a ser algo amarillento o verdoso.
Se caracterizan por tener pieles grasas, habitualmente les salen puntos negros, y casi que por ley su rostro carece de luminosidad. Cuando se presenta este escenario, es porque la persona posiblemente está sumergida a cuadros de estrés, el cual genera un descontrol en el sistema digestivo y en el mismo metabolismo.
Envejeces porque no digieres bien las toxinas
Si te estresas mucho, el hígado se sobrecarga para digerir las toxinas, que en sí no las vas a digerir bien. Esto trae como consecuencia que tu órgano segrega más bilis de lo normal. Es la que propicia ese color de piel.
Vale destacar que, las personas que están bajo este enfoque, cuentan con buena base muscular y pueden tonificar sin problema. Sin embargo, la piel pierde colágeno y se desgasta esa musculatura. La recomendación es mantener a raya el factor estrés.
¿Qué pasa si tienes el rostro redondo?
Si tienes una cara redonda habla de que tu característica más resaltante es que eres tranquila. Ahora bien, podrías contar con un sistema vascular y un metabolismo demasiado lento. Esto no es nada bueno para tu piel, ya que tu circulación suele ser muy lenta. Asimismo, te ves en problemas porque la linfa se estanca debido a que no hay tanto drenaje.
Generalmente, la piel se pone pálida de forma muy rápida. Y producto de la poca melanina, tu rostro se podría quemar con mucha facilidad. Otro aspecto a resaltar, es que la falta de drenaje propicia que tengas la piel grasa y tiendes a acumular más impurezas.
Una piel nada saludable
Al tener una piel bajo estas condiciones vas a envejecer más rápido. Podrías mostrar una piel muy flácida, desvitalizada y descolgada. Pese a ello, la sugerencia que hacen los expertos para este tipo de escollos es la alimentación.
Es la clave para sobreponerse a una envejecimiento prematuro. Y que aplica para todo tipo de caras. De igual forma, con la ayuda de un especialista, es posible seguir una rutina con cosméticos que permitan la mejoría, porque afortunadamente tiene solución.
¿Qué es la cara ovalada?
Las personas que tienen la cara ovalada normalmente cuentan con pómulos muy desarrollados. Además de eso, suelen poseer labios carnosos, un poco gruesos y su color tiende a ser rosadito. Esto también se ve en su piel, la cual es rosada o rojiza y pueden, en la mayoría de los casos, tener ojos rasgados o muy abiertos.
Según los médicos, estas condiciones se dan porque al momento en que la persona nace su sistema arterial ha estado muy activo. En tal sentido, transporta mucho oxígeno y nutrición a los huesos, músculos y piel.
Una piel que es muy propensa a retener líquidos
Al momento en que la piel recibe demasiada sangre, la tonalidad de la misma será rojiza. Pero además de eso, se produce una vasodilatación, en donde los capilares serán más frágiles de lo habitual.
Una cara así, retiene muchos líquidos, la piel podría evaporarse porque transpira más. Y, ante ello, se genera la evaporación de la piel.
Estos rostros se deshidratan con facilidad y acumulan bastante grasa. Mediante una buena alimentación, cuidando el peso y recurriendo a los cosméticos se puede frenar un poco el inconveniente.
Cara triangular
Este tipo de cara triangular o alargada también posee sus particularidades. Se trata de personas con facciones estrechas, no tienen tanto pómulo y musculatura. Los expertos revelan que este tipo de piel, con el paso del tiempo, se va volviendo más estrecha.
Tal parece que, las personas con este tipo de rostro suelen ser demasiado nerviosas. Debido a que todo en su organismo va acelerado, todo lo que metabolizan lo hacen con rapidez. Esto genera que las células trabajen más de lo normal, y aun cuando demandan energía, no están del todo abastecidas.
¿De qué forma envejecen estas personas?
Este tipo de cara envejecen demasiado rápido. Son los que más se ven en dilemas con el temible envejecimiento prematuro. Se dan cuenta cuando las líneas de expresión se convierten en su principal enemigo.
Por su parte, suelen mostrar una cara delgada y con pocos músculos. Para estos casos, se recomienda una dieta basada en calcio. A su vez, es necesario unos que otros masajes en la piel y, por supuesto, trabajar para que esté hidratada en todo momento.
Si eres una persona curiosa te encantarán las siguientes imágenes que tenemos para ti ya que vamos a conocer alucinantes cosas vistas bajo un microscopio. No tienen por qué ser cosas demasiado extrañas, sino que vamos a conocer cosas cotidianas que vemos en el día a día, al menos la mayoría, aumentadas.
¿Te interesa? Pues si es así no sigue leyendo la lista que ofrecemos a continuación. A partir de ahora tendrás otra percepción de los objetos cotidianos ya que los habrás visto aumentados en un tanto por ciento muy grande, bajo un microscopio.
Pestañas
Este es el aspecto que tienen las pestañas humanas, ¿Te lo imaginabas así? Ten en cuenta que lo que estamos viendo en la imagen es la raíz de la pestaña, por lo que lo que se ve en el fondo es la piel. ¿Te parecen pestañas a simple vista? Seguro que no.
Las pestañas suelen tener un aspecto bonito, pero no es esa su función, sino la de proteger los ojos de cuerpos extraños. Ten en cuenta que antes de que te entre algo por el ojo, se apoya en la pestaña. Además, cualquier contacto con las pestañas hacen que se cierren de forma automática, por lo que son una barrera de seguridad muy importante para el ojo humano.
La cabeza de un mosquito
Aunque a simple vista veas que un mosquito es totalmente de color negro, parece que de cerca no es así. Esta es la imagen de la cabeza de un mosquito vista a través de un microscopio, ¿Qué te parece? Su rostro es bastante curioso.
Eso sí, el rostro de los mosquitos no tiene nada que ver con las moscas, ya que se suelen confundir muy a menudo. Los mosquitos son aquellos que te pican mientras que las moscas son las que te molestan. Ninguno de estos dos insectos voladores es agradable, pero, de elegir uno, ¿Cuál preferirías?
Las caries en los dientes
Las caries en los dientes duelen y solo los odontólogos profesionales saben por qué. Pues bien, aquí tienes el motivo por el cual una caries te causa tanto dolor. Lo que estás viendo es un diente picado, es decir, la caries que el dentista te intenta arreglar cada vez que vas a visitarlo.
Realmente no son nada agradables y es que, como ves en la fotografía, son pequeños ‘granos’ de color negro que se instalan en el diente y que hace que el diente se vaya deteriorando y, por qué no, rompiendo. Cuídate los dientes si no quieres tener más de una caries como esta.
La pata de una lagartija
Las lagartinas son reptiles que no dan nada de miedo, ya que son bastante pequeñas, aunque sí es cierto que a ciertas personas les puede dar un poco de asco. Aquí tenemos la pata de una lagartija, ¿Te la imaginabas así? Esta imagen es, quizá, la que menos puede sorprenderte ya que la piel de la lagartija se intuye bastante bien a simple vista.
Y hablando de lagartijas, existe un mito que dice que las lagartijas pueden escupir y que esta saliva es venenosa, ¿Es cierto? Pues no, no es cierto. Así que la próxima vez que veas una lagartija, no tengas miedo, son seres bastante inofensivos.
La lengua humana
¿Te imaginabas así la lengua humana? Es cierto que a simple vista se pueden percibir las papilas gustativas, por ejemplo, pero nada como lo que vemos en la imagen. La lengua es uno de los órganos más importantes del cuerpo humano ya que es la que nos proporciona hidratación en la boca, la que nos permite hablar y la que nos permite sentir los sabores.
¿Cómo puedes cuidar la lengua para mantenerla en un estado saludable? Pues muy sencillo, lavándola cada vez que te laves los dientes. Como ves en la imagen, la lengua tiene pequeños huecos que hay que limpiar para mantenerla sana, así que no te olvides pasar el cepillo.
Ojo de un humano
El ojo humano siempre será un misterio, al menos para aquellas personas que no estudian para ser oculistas. Como se suele decir, el ojo es el reflejo del alma, es el que nos permite ver, llorar e incluso reír, ya que además de con la boca, sonreímos con los ojos.
Es por eso por lo que esta imagen es fascinante. ¿Te imaginabas el ojo así de cerca? ¡No deja de ser muy bonito! En este caso vemos un ojo con el iris en color marrón, aunque de cerca parece casi amarillo, ¿Cómo se verán el resto de colores?
Células de una arteria
Las arterias son los vasos que conducen la sangre desde el corazón hasta los capilares del cuerpo, es decir, que son las encargadas de hacer que la sangre circule por todo el cuerpo. Dentro de las arterias existen unas células, que son las que vemos en la imagen, que es básicamente la sangre.
¿Te imaginabas que las arterias tendrían este aspecto? Es posible que lo hayas estudiado en tu época de instituto, pero no es lo mismo ver la imagen en un dibujo que ver cómo es realmente, ¿No es cierto? Es muy, pero muy curioso.
Piel de un tiburón
La piel del tiburón se caracteriza por ser muy dura, y no nos extraña viéndola de cerca. El tiburón es uno de los animales más peligrosos de todo el mundo ya que tiene una mandíbula hecha para atacar directamente. Sería difícil tener un tiburón como amigo.
Existen varias razas de tiburones a lo largo y ancho del mundo, pero en la imagen estamos viendo a un tiburón común, conocido también como tiburón toro. Suelen vivir en aguas calientes aunque con el cambio climático se están viendo tiburones en todas partes del mundo.
Piojos en el cabello humano
¿Hay algo más desagradable que los piojos? Son muy molestos y poco higiénicos, además de bichos muy feos, como puedes ver en esta imagen que se ha tomado a través de un microscopio. Los piojos son un gran problema para todos los padres y es que parece que no hay niño en el mundo que no coja alguna vez en su vida piojos.
Pero, ¿Sirven para algo los piojos? La respuesta es no, solo para incordiar y molestar las cabezas humanas. Ten en cuenta que los piojos que suelen tener los perros no son los mismos que los de los humanos, por lo que también sería muy curioso ver los primeros.
Arena de la playa
Aunque veas la arena de la playa amarilla, en la realidad no es así. La arena de la playa está compuesta por fragmentos sueltos de rocas o minerales de pequeño tamaño y no de tierra como se suele pensar. Es por eso por lo que todo aquel que ve la imagen de la arena a través de un microscopio suele sorprenderse. Es una imagen curiosa y bonita a partes iguales.
Estas son 10 imágenes increíbles de cosas vistas a través de un microscopio. ¿Te esperabas estos resultados? ¿Qué te gustaría observar a través de un microscopio? ¿Con qué imagen te quedas? Nosotros, sin duda alguna, con la imagen del ojo.
La comida rápida a tu cuerpo le hace unos grandes daños. Por si todavía no eras consciente de ello, hoy lo entenderás todo mejor. Aunque es cierto que en ocasiones nos dejamos llevar por este tipo de comida, lo mejor es no abusar de la misma. Una dieta equilibrada será la clave para una mejor salud.
Aunque siempre se nos anima a dejar de lado la comida basura, parece que la teoría la conocemos pero no la práctica. Hoy verás cómo este tipo de comida afecta directamente a tus órganos y aún así, son muchas las personas que siguen consumiéndola. ¡Seguro que después de leer lo que sigue, te lo pensarás dos veces!.
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Problemas de memoria
¿Sabías que la comida rápida puede dejarte ciertos problemas de memoria?. Pero no lo decimos nosotros, sino que los estudios están ahí para demostrarlo. Según parece, en uno de ellos, se llegó a la conclusión de que las personas que estaban sanas pero comían durante unos 5 o 6 días este tipo de comida, tendrían unos resultados muy pobres.
Resultados en pruebas que medían tanto la velocidad de respuesta como la atención y hasta el humor. Según parece, al consumir este tipo de platos, la memoria se va deteriorando de una manera paulatina. Parece que el consumo de grasas o azúcares interfiere con el aprendizaje y al mismo tiempo, con la memoria.
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Causante de depresiones
La verdad es que no se puede tomar a la ligera el término depresión, y lo sabemos. Pero es que en este caso, los estudios vuelven a ser bastante concisos. Nos centramos en los adolescentes, ya que son los que más cambios tienen en su cuerpo. Si consumen este tipo de comida, estarán más susceptibles.
De ahí que los cambios de humor serán muy frecuentes y si se come demasiado seguido la comida rápida, entonces estaremos ante un aumento de más del 58% de posibilidades de padecer una depresión. No significa que todos y cada uno de ellos la vayan a sufrir pero sí que serán muy propensos a la misma.
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Debilidad y cansancio
Para que nuestro cuerpo pueda funcionar de una manera correcta, necesita que le demos tanto vitaminas como minerales y demás nutrientes básicos. Pero todos ello no los podemos encontrar en la comida rápida. En ella solamente veremos cómo la grasa y la calorías se van apoderando de nuestro cuerpo.
De ahí que si el organismo no tiene las vitaminas y todo lo necesario para trabajar de manera correcta, nos lo hará saber. ¿De qué forma?, pues con un cansancio más acusado y esa sensación de fatiga que no queremos ver de cerca. La energía irá bajando cada vez más y no es por no comer, sino por no comer lo que realmente necesitas.
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Problemas digestivos
Debido a que la comida rápida cuenta con bastante grasa y aceites varios, no siempre serán fáciles de digerir. Un día tras otro, nuestro cuerpo se resiente. De ahí que el aparato digestivo sea uno de ellos. Puedes tener algunos síntomas como reflujos o el conocido síndrome de colon irritable. Todo ello irá irritando la zona del estómago.
Por lo que la digestión se vuelve un poco más pesada y también nos puede acarrear nuevos problemas. El cuerpo necesita más fibra de lo que esta comida puede darnos. Así que como vemos, también en nuestro estómago estará uno de los grandes problemas derivados de este tipo de alimentos.
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Enfermedades cardiovasculares
Hablamos de la grasa anteriormente y tenemos que volver a citarla. Porque será uno de lo ingredientes principales en este tipo de comidas. Algo que desde luego, no es nada bueno para el organismo. Dispararán los triglicéridos así como el colesterol. Esto puede derivarse en ciertos problemas o enfermedades del corazón.
Las arterias también se van a resentir, lo que puede provocar el bloqueo de la sangre. Si esto sucede, entonces también tendremos que hablar de un riesgo alto de infarto. Claro está que siempre puede ocurrir después de un tiempo basado en esta alimentación y dependerá de la edad del paciente.
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Enfermedad renal
Tanto las hamburguesas como las patatas fritas tienen algo especial que se vuelven adictivas. Esto es lo que hace que cuando nos ponemos a degustarlas, parece que siempre queremos más. Pues hay que frenarse, sino las enfermedades se nos irán acumulando sin darnos apenas cuenta. En este caso, hablamos de la enfermedad renal.
Todo estos productos están bastante salados. La presencia de un nivel alto de sal en ellos, se depositará en nuestro cuerpo y desde luego, no le hará ningún bien. Puede darse la hipertensión y los riñones serán los encargados de hacer un gran esfuerzo en su trabajo diario. Este tipo de comida tiene un impacto directo sobre ellos.
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Dañarán el hígado
Mencionamos a los riñones, pero el hígado también es otro de los principales y de los que pueden resultar dañados. Para hacernos una idea, se dice que el daño que hace la comida rápida es similar al del alcohol. Parece que todos aquello que comen estos alimentos de manera habitual tendrán repercusiones en un espacio de tiempo bastante más corto de lo que pensamos.
Personas que consumen comida rápida y que no hacen ejercicio serán las primeras en ver su efecto. Las grasas de estos platos serán los causantes del problema. El hígado no puede cumplir su función y se ve afectado en gran manera. Por lo que es un dato a tener en cuenta y a cambiar, sin pensárselo dos veces.
[nextpage title= «Cáncer»]
Sony Dsc
Mayor riesgo de cáncer
Hay que evitar los factores de riesgo. Aunque hoy en día las enfermedades llegan sin previo aviso, bien es cierto que siempre debemos mantener una salud y un estado óptimos. De ahí que la falta de fibra sea uno de los más comunes y que se une a padecer cáncer. Sobre todo, en el aparato digestivo.
Se dice que las personas que consumen en exceso este tipo de comida, tienen más papeletas a que tengan cáncer en un futuro próximo. La grasa y los azúcares son los pilares fundamentales que los estudios destacan. Así que, sabiendo todo ello, debes optar por la vida más saludable y dejar atrás este tipo de comida para centrarte en otra más equilibrada y como no, sana.
Las marcas utilizan muchos mecanismos y estrategias de marketing para darse a conocer. Algunas veces el objetivo es dar a conocer un producto nuevo o una campaña nueva. Pero la finalidad viene a ser que su marca se vea y se oiga. Que todo el mundo se fije consciente o inconscientemente.
Hemos visto todo tipo de merchandising a lo largo de la historia y de todo tipo de marcas. Pero hay veces que su objetivo es llamar la atención a cualquier precio. Y muchas veces les sale mal y se les vuelve en contra. Pero la mayoría de las veces, consiguen llamar la atención con productos a los que han echado mucha imaginación y que consiguen atrapar al potencial comprador. Y con la mayoría del merchandising, además, se lo llevan a casa.
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Tazas originales
Qué mejor manera de dar a conocer tu marca que utilizando tu logo en objetos cotidianos y que usamos día a día. De esta forma no sólo la das a conocer, sino que también lo verán todos los días, e inconscientemente, se les quedará grabado.
Muchos utilizan el merchandising de las tazas. La mejor manera de que escojan la tuya es hacerla original y distinta a las demás. Nextel, por ejemplo, es una compañía de telefonía móvil y decidió regalar tazas como método publicitario. Para llamar la atención, diseñó una taza chata y curva de la que todos querrán echarle mano por su originalidad.
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Lápices contra el cáncer
En España somos muy solidarios a la hora de hacer campaña contra situaciones que nos afectan de manera directa o indirecta. Enfermedades, violencia, casos de injusticia, … Pero a destacar, tenemos las campañas contra el cáncer, en particular de mama.
Es una de las enfermedades que más fallecimientos provoca en mujeres en este país. La gente está muy concienciada y los médicos y el estado promueven mucho el reconocimiento precoz. Pero para ello existen numerosas campañas en las que utilizan a famosos que han padecido la enfermedad y son imagen, y eventos muy variados. Se reparte merchandising de todo tipo con lápices con mensaje, que es el ejemplo que damos en esta foto.
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Ágata Ruiz de la Prada
Es una de las diseñadoras españolas más reconocidas y famosas. Su estilo y diseños únicos e irrepetibles llaman la atención y son más atrevidos que ninguno. Todo su merchandising va acorde con ella y con su concepto. Alegría, amor y vida.
EL merchandising está lleno de corazones, estrellas, nubes, helados. Colores vivos y mezclados. Colores de la paleta básica de toda la vida. Está claro que no hay nadie que no sepa cómo son sus diseños. En España tenemos dos veces al año campañas de moda que se celebran en las calles de la ciudad, donde muchas marcas y algunos diseñadores reparten merchandising como es el caso de nuestra diseñadora española que regala, por ejemplo, el objeto estrella de los últimos años, un soporte para la mesa y que puedas colgar el bolso.
[nextpage title = «Mc Donalds»]
Mc Donalds
Si querías verlo todo antes de morir, aquí lo tienes. ¿Qué merchandising puede tener una marca de alimentación de comida rápida? ¿A lo mejor un llavero en forma de hamburguesa? También tienen gomas de borrar en forma de caja con patatas fritas.
Pero lo que nadie se imaginaba es que llegarían al punto de crear una colección de ropa y complementos de Big Mac. Pijamas, camisetas, gorros y sudaderas. Puedes ir vestido de arriba a abajo de grasas saturadas. Si quieres hacer con alguno de estos. En un caso hicieron una campaña en un nicho religioso, en el que regalaron gorros y camisetas ajustados a su mensaje.
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Burger King
Como su competidor no puede ser menos, Burger King también ha decidido sorprendernos con un merchandising que, más que nada, está hecho para llamar la atención.
La cadena de restaurantes de comida rápida decidió sacar un perfume que huele a la hamburguesa Wooper. ¿Pueden regalarlo con la hamburguesa grande, tal vez? Para que se lo eches si ves que no huele lo suficientemente bien. Suelen regalarlos en las campañas que ya hemos mencionado pero además hacen las suyas propias muchas veces cerca de sus locales situados en los grandes almacenes.
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Coca-cola
También tenemos a otro competidor de la lista. A diferencia de Coca-cola, ellos no han optado por atacar a la competencia, si no llegar a las bocas de los consumidores de otra manera. Más bien, a sus labios.
La marca de refrescos ha creado una gama de protectores labiales de todos sus productos (Coca-cola, Sprite, Fanta,…). Es una divertida forma de hacer publicidad, además de que lo puedes comprar y tomar un chupito de gaseosa de vez en cuando.
[nextpage title = «Bolsas de frutas»]
Bolsas de frutas
Muchas marcas y empresas reparten merchandising todos los años (generalmente entre sus empleados) y no buscan relacionarlo directamente con el servicio que dan. Si no que intentan ir más allá. Hay muchas compañías que se dedican a proporcionar ideas y producto de regalos originales para llamar la atención y únicamente tienen que poner el logo de la marca.
En este ejemplo, vemos como una empresa que se dedica a la logística, repartió como regalo publicitario, unas bolsas con colores de frutas las cuales puedes doblarse hasta caber en una bolsita con la forma de la fruta correspondiente. Es un objeto que van a utilizar para ir a la compra y donde todo el mundo verá tu logo.
[nextpage title = «Mecheros de OT1»]
Mecheros OT1
Uno de los programas más exitosos de la historia de España. Operación Triunfo, primera edición. Causó tanto furor que hicieron todo tipo de merchandising. Fue uno de los programas que más dinero se debió gastar en publicidad.
Pero de tantos productos que tuvieron que inventar, nos llama la atención los mecheros con las caras de los concursantes. ¡Hasta cuando te relajas con un cigarro (si eres fumador) tienes su cara en la tuya! Es una buena definición de ‘hasta en la sopa’.
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Bolsitas de té reales
En Europa, cada vez que hay algún compromiso o boda real, el continente se pone patas arriba. Las revistas y noticiarios se vuelven monotemas. Y el país protagonista es el más conocido y comentado.
En la época en la que el príncipe Harry se comprometió con su entonces novia Caterina, todo tipo de merchandising inundaba las calles. Platos, camisetas, llaveros, monedas. Pero con lo que se pasaron de la raya, aunque era un producto muy nacional, fueron las bolsas de té con formas de el príncipe y la princesa.
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Pen-drive adaptado
Como en el ejemplo que acabamos de ver, muchas marcas sí que tienen la intención de relacionarlo directamente con su producto o servicio.
Este es el ejemplo de como, por ejemplo, las empresas que comercializan vino, puede dar productos de merchandising a sus clientes o empleados, que utilizarán seguro y que de lo original que es, irán enseñando a sus círculos sociales. En este caso vemos un pen-drive, que es algo útil y que se usa a diario, sobre todo en el mundo oficina, en forma de corcho. Un regalo muy apropiado y original donde los haya.
El agua es uno de esos lujos que todos tenemos en casa pero que no valoramos lo suficiente. Como bien sabrás, conseguir agua potable no es igual de fácil en todo el mundo y es por eso por lo que deberíamos apreciar lo que nos ha dado la Tierra, agua potable que sale del grifo para usar cuando queramos. No obstante, no todo el mundo quiere beber agua del grifo, hay personas que prefieren beber marcas de agua embotelladas.
Las botellas de agua tampoco tienen un precio demasiado excesivo, o al menos no las que encontramos en los supermercados. Pero sí que existen marcas de agua carísimas que pocas personas se pueden permitir. Estas aguas están traídas de lugares remotos en los que el agua es pura y cristalina, buenísima para la salud, pero horrorosa para el bolsillo. A continuación vamos a conocer las marcas de agua más caras del mundo, ¡No te lo pierdas!
Agua de cristal, tributo a Modigliani
Una de las marcas de agua más caras del mundo es el agua de cristal. Esta botella de agua tributo a Modigliani, un pintor y escultor italiano que trabajó principalmente en Francia, tiene un precio casi prohibitivo. Puede llegar a superar los 200 euros por botella.
Eso sí, el agua de cristal es una combinación perfecta de aguas procedentes del monte Fiji y del deshielo de algunos glaciares de Francia e Islandia. Vaya, que el agua que hay dentro de esta botella es más un elixir que otra cosa, ¿No crees? Tiene que tener un sabor muy especial, sí, pero, ¿Quién puede permitirse eso? Nosotros no, desde luego.
Supernariwa, una de las marcas de agua más caras de la historia
El agua supernariwa sí que tiene un precio prohibitivo. Un litro de este agua puede rondar los 9.000 euros, e incluso más, un precio demasiado elevado para las personas con trabajos normales corrientes. ¿Podrías tú permitirte una botella de agua por 9.000 euros? Nosotros seguro que no.
¿Por qué es tan cara este agua? Pues, según parece, cada gota de agua de la marca se extrae directamente de una fuente milenaria, aunque no se desvela de donde exactamente. Se vende en tarritos pequeños, como si fuese un auténtico elixir de juventud.
Filico, la marca de agua del ajedrez
La marca Filico procede de Japón, concretamente de Osaka, y es quizá por eso por lo que la botella tiene un diseño minimalista precioso. Cada botella es única ya que se construyen como si fuesen piezas de ajedrez. Hay que añadir que las coronas están hechas de oro y que el oro blanco es el protagonista indiscutible en esta elaboración.
El precio, aunque es caro, es un poco menor que algunas de las que ya hemos comentado. Por cada 750 ml de este agua tendrás que pagar, aproximadamente, 190 euros. ¿Quién pagaría semejante cantidad de dinero por una botella de agua? Eso sí, en este caso el envase ‘justifica’ en gran medida el precio de este agua.
Bling H2O, la favorita de América
El agua Bling H20 es la favorita de los americanos, o al menos eso es lo que dicen ellos. Empezando por la botella, tenemos que aclarar que está elaborada con cristales de Swarovski y que su tapón es de corcho, al igual que las botellas de champagne. ¿Te imaginas brindar con agua?
El contenido de la botella Bling H20 viene de una fuente de Dandrige, un agua que tiene un nivel de pureza muy elevado, de ahí a que sea la preferida de muchos. El precio de una botella de estas es de 35 euros, aproximadamente, un precio un poco más asequible. Sacan al mercado muchísimas ediciones limitadas, así que si quieres tener una botella de agua con H20 cristalino, esta puede ser la tuya.
Veen, el agua finlandesa
A pesar de ser una de las mejores marcas de agua, las botellas Veen son más económicas de lo que pensamos. La botella cuesta alrededor de 20 euros, por lo que es una buena opción de compra si quieres degustar un agua de lujo, un agua que viene directamente de Finlandia.
El agua Veen tiene un grado de pureza muy alto, ¿Por qué? Pues porque se recoge de una fuente del círculo polar ártico bastante antigua, de ahí a que nos sorprenda su precio tan económico. Es un verdadero placer y un auténtico lujo disfrutar de un agua como esta a un precio tan bueno, dentro de lo barato que pueden resultar las marcas de agua más lujosas del mundo. ¿Te atreves a probarla? No se parece en nada a la que estás acostumbrado a beber del grifo, segurísimo.
AquaDeco, directa desde Canadá
El AquaDeco ganó en el año 2007 la medalla de oro a la mejor agua de manantial sin gas, lo que confirma que realmente es una de las marcas de agua de lujo. La botella con estilo Art déco proviene directamente de los manantiales de Canadá, de ahí a que su sabor sea exquisito y sus propiedades sean inmejorables.
Además, la botella es preciosa, muy estilosa, y el precio no es nada caro. Si quieres una botella de AquaDeco tendrás que pagar tan solo 10 euros, aproximadamente. Es cierto que sigue siendo más cara que la media de las botellas de agua, pero nada que ver con las anteriores.
Lauquen Artes Mineral Water
¿Te imaginas beber agua procedente de los Andes? Pues puedes gracias a la marca Lauquen Artes Mineral Water. El agua que viene dentro de esta botella proviene de un acuífero que está situado en una de las zonas más remotas de los Andes. Lo mejor de todo es que este agua solo ha tenido un contacto mínimo, por lo que podríamos afirmar que es una de las aguas que permanece intacta, o al menos casi.
Es una agua fresca, pura y cristalina que te encantará ya que, aunque muchos digan que el agua no tiene sabor, sí que tiene, sobre todo si hablamos de marcas de agua de lujo. El agua tiene un sabor especial a frescura y pureza. ¿El precio? Muy económico, unos 5 euros por botella. El lujo, a veces, no es tan caro.
Tasmanian Rain, el agua de la lluvia
Más que cara, el agua de Tasmanian Rain es curiosa. Por si no lo sabías, Tasmanian es una isla del sur de Australia y el agua que se recoge aquí proviene directamente de la Antártida a través de unas corrientes de aire. Lo más curioso es que el agua de esta botella proviene directamente de la lluvia en la isla, por lo que es un agua muy especial y costosa de conseguir. Aún así, es bastante barata ya que cuesta menos de 5 euros.
Las marcas de agua de lujo son, sin duda, algo que deberías probar una vez en la vida, al menos aquellas que sean más económicas como las últimas que hemos visto. Verás que el sabor es diferente y que la sensación en la boca cambia. Digan lo que digan, el agua de botella sí es diferente y mucho más sana. Pásate al lado saludable.
Esta es una época perfecta para adelgazar. Se acercan las navidades y quién más y quien menos entre comidas, reuniones con familiares y amigos, cenas, la ansiedad de prepararlo todo, etc. ganará algunos kilos de más.
Lo mejor para adelgazar movimiento y dieta adecuados
Y ya se sabe que la mejor manera de perder peso es llevar una dieta equilibrada y un estilo de vida activo. Si a ello le unimos una combinación de ejercicios de cierta intensidad estaremos listos para adelgazar. No dudes en seguir leyendo para hacer tu planning de ejercicios con los que te ahorrarás el gimnasio.
Para adelgazar: Menos sofá y más caminar
La principal excusa que nos solemos dar para no hacer ejercicio es la falta de tiempo, hoy te proponemos que dediques solo media hora cada día. Puedes aprovechar mientras estás viendo tu serie favorita, así que no hay excusa. Podemos resumir en dos los principales motivos por los que engordamos: la acumulación de grasas y la retención de líquidos. Y también dos son las principales soluciones: un cambio a una dieta saludable, en la que abunde el consumo de verduras. Y, renunciar a la vida sedentaria, la OMS nos recomienda realizar al menos durante 150 minutos a la semana un ejercicio aeróbico moderado. Es decir, caminar.
Una rutina diaria de ejercicios de media hora
Pero para perder peso también puedes incluir una rutina diaria de ejercicios como la que te vamos a presentar. Obviamente, no te hará falta si eres de los que tienes la fuerza de voluntad de voluntad de acudir al gimnasio unas cuantas veces por semana, aunque solo sea porque lo has pagado. Pero seguramente no estarás leyendo este artículo si ese es tu caso. Así que si eres de los procrastinadores, empieza creando tu lista de música de media hora. No te olvides de canciones como “Gonna Fly Now” que te ayuden a emular a Rocky, “Eye of the Tiger» de Survivor o “Smells like teen spirit” de Nirvana. Clásicos con los que llegarás lejos.
No te fies de las dietas milagro para adelgazar
Recuerda que si te estás proponiendo realmente adelgazar es un proceso que requiere esfuerzo y constancia. Nuestra recomendación es que acudas a un nutricionista que te ayude a readaptar la dieta en función de tus necesidades individuales. Las llamadas dietas milagro pueden proporcionar resultados en un primer momento, pero a la larga suelen llevar aparejados problemas de salud, además de ser habitual que provoquen un efecto rebote. En cuanto al ejercicio, también debes adaptarlo a tu estado físico y a tu capacidad.
Empezamos con varias series de sentadillas
https://www.youtube.com/watch?v=Yw86Ucprh2M
Comenzamos con nuestra propuesta de ejercicios. En todos ellos es muy importante que tengas cuidado de no hacerte daño, para ello tienes que cuidar mucho de mantener las posturas adecuadas a lo largo de todo el ejercicio y de atender a tus sensaciones.
Comenzamos con las sentadillas. Gracias a este ejercicio trabajarás las piernas y los glúteos. Comienza separando las piernas a la altura de los hombros. Tira de los glúteos hacia atrás y manteniendo la postura baja con la espalda recta, luego vuelve a subir sin variar la posición. Debes realizar diferentes series de este ejercicio, lo ideal es que llegues a hacer con el tiempo 8 series de 10 sentadillas.
Flexiones para adelgazar
Respira hondo que seguimos. Vamos ahora por las flexiones. Así conseguirás fortalecer tu core y el tren superior y perder grasa. Tumbado boca abajo en el suelo, coloca las manos a la altura de los hombros y separa los dedos para poder soportar mejor el peso . Asegúrate que tu espalda y tu cadera están en la misma línea y levanta el cuerpo , pero antes asegúrate de tener activada la zona abdominal. Tienes que hacer que tu cuerpo descienda lentamente flexionando el codo hacia atrás y hacia afuera y después volver a subir.
Los abdominales: todo un reto
Todo un clásico los abdominales. Sube la música y vamos a tope. Al fin y al cabo, la grasa suele acumularse en la zona abdominal. En solo dos días no vas a conseguir verte la tableta de chocolate, pero con un poco de constancia ¿quién sabe? Recuerda que a día de hoy existen en el mercado algunos instrumentos que pueden serte de utilidad a la hora de hacer este tipo de ejercicio, desde la pelota de pìlates al rodillo abdominal portátil. Recuerda centrarte en mantener una postura correcta y en hacer la fuerza con los abdominales, nada de tirar de los brazos o del cuellos para evitar lesiones.
¿Cómo hacer bien los abdominales?
Para hacer bien los abdominales tienes que comenzar tratando de apoyar toda la espalda en el suelo contrayendo la pelvis y apretando un poco los glúteos, se trata de conseguir una buena base para arrancar con el ejercicios. Se colocan las manos detrás de la nuca, pero con la finalidad de asegurarnos que las cervicales están relajadas no para empujar. Al elevarse hay que dejar una separación de aproximadamente un puño de distancia entre la barbilla y el pecho. Puedes tratar de inhalar cuando la espalda aún está apoyada en el suelo y de exhalar al subir.
Adelgazar con el Step al ritmo de la música
Y ahora, vamos a darle caña al step. Se trata de un ejercicio ideal para mejorar tu capacidad cardiovascular, para tonificar piernas y glúteos y también para quemar grasas. Para hacerlo necesitas un complemento que simula un escalón y tienes que mantener el movimiento de subir la escalera durante el tiempo que dure la rutina del ejercicio. Si quieres este puedes sustituirlo por cualquier otro tipo de ejercicio que te obligue a estar en movimiento y que consiga hacerte sudar.
El burpees un ejercicio para los más valientes
Por último, queremos hablarte del burpees o soldadito, aunque eso sí para empezar a practicarlo es mejor que ya tengas un nivel de base bastante decente. Se trata de un ejercicio muy completo y exigente que mide la resistencia anaeróbica. Gracias a él se trabajan tanto la fuerza como la resistencia y la coordinación. Al practicarlo involucramos a la mayoría de los músculos del cuerpo.
Entre pifias, dudas y reproches… Así ha transcurrido el terrible ciclo de Sergio Ramos por las filas del PSG. Ya la entidad ha dado sus apreciaciones sobre la no figuración de este jugador, y no es un secreto para nadie que desde el Parque de los Príncipes sólo hay rechazos hacia este jugador. Por más que el club quiera ser un poco condescendiente con el futbolista español, la realidad es que él mismo se ha ganado todo lo que está recibiendo de Francia. Y no puede ser otra cosa que abucheos y malas caras de sus directivos y seguidores.
Un futuro incierto para Sergio Ramos
Teniendo 36 años encima, pudiera ser más que suficiente para que Sergio Ramos se plantee la posibilidad de retirarse definitivamente del fútbol. Sin embargo, este no es justamente el final que querría para su carrera.
Por eso, luce muy difícil que la despedida sea el camino que vaya a recorrer el defensor nativo de Camas, quien pese a los inconvenientes que ha tenido que enfrentar, es y será uno de los mejores defensores del mundo.
Es una etiqueta que nadie se la puede quitar; puesto que es parte de su trayectoria en el balompié profesional.
Una leyenda viviente para el fútbol
Por más que Sergio Ramos esté en decadencia, nadie puede desprenderse del hecho de que sea uno de los defensores más emblemáticos que ha pasado por las filas del Real Madrid. Pasarán siglos, tal vez, para que veamos a un hombre de su nivel.
Y aunque actualmente vive un abismo en la Ligue 1, este ciclo no define su carrera. Aunque sí determina su destino, más allá de todo lo que le ha regalado a esta disciplina deportiva.
El camero tiene varias alternativas que puede coger antes de colgar las botas. Casi todas dictan que seguirá jugando. Pero la gran pregunta de todos es dónde y bajo qué circunstancias.
El jugador no se autoflagela
Sergio Ramos sabe que estos últimos meses que ha vivido en tierras francesas son los más oscuros que ha tenido que enfrentar en tantos años que lleva como futbolista. Aun así, no se castiga, porque reconoce que tampoco hubiese querido pasar por un panorama tan nefasto; pero le ha tocado y es algo que debe superar.
La mayoría de los fan creen que es el momento de decir adiós. Pero esa posibilidad no le tienta al que por años defendió la camiseta de España. Este internaliza que ha sido un ciclo que quisiera olvidar, aunque prefiere encararlo y levantarse para volver.
Las lesiones le han pasado factura a Sergio Ramos
Quizás, los últimos pasos que dio Sergio Ramos en el Real Madrid nos alertaban de que podría venirse una debacle; y ciertamente está sucediendo. El PSG adquirió a esta jugador con la única intención de convertirlo en el líder, y que se echara al hombro al club parisino.
Esa era la orden; pero la realidad está alejada de ese objetivo. Y es que, se ha convertido en una pesadilla. El jugador, petrificado por las lesiones, no ha podido jugar. Nada ha podido darle a la dirigencia que confío en él con los ojos cerrados y ahora se lamentan.
El titular que nadie ha visto en el campo
Lógicamente, Sergio Ramos ha pasado a la historia de este club por ser uno de los peores fichajes que han podido hacer en los últimos años. Una situación que resulta sorprendente, y más viniendo de una estrella que durante años se ha encargado de dominar el fútbol internacional.
Sin embargo, está sufriendo más de la cuenta, y ya muchos quisieran que se termine esta agonía. Porque de por sí, en el PSG sólo ven a un inservible que debió ser titular y rey de la plantilla; pero se quedó en deuda y eso no lo podrá saldar por más que quisiera. Ya no hay tiempo para ello.
El jugador más gris del año que ni siquiera fue a la Champions League
Algo que se cuenta y no se cree. Sergio Ramos pasó de héroe a villano, y de protagonista en las canchas internacionales, a ser un espectador más.No solamente ha desaparecido del torneo francés, sino que en la competencia de clubes más antigua de Europa también lo hizo.
Su equipo cuando lo fichó pretendía tenerlo como una pieza clave que los empujara a ganar más fuera de casa. Sobre todo, con el bagaje que traía de las filas merengues.
Aun así, todo se quedó en la nada. No pudo estrenarse en Champions, y tuvo que ver a su oncena sucumbir en fase de Octavos de Final; cuando en sí, este combinado merecía más.
El PSG ya no quiere a Sergio Ramos en el equipo
Sería muy masoquista por parte del PSG si deciden que Sergio Ramos continúe hasta el 2023, fecha en que se le termina el contrato. Muchos expertos en fichajes han asomado la pequeña posibilidad de que el jugador español se quede en este conjunto. Y de ahí coja alguna chance de jugar y ver qué tal avanza en su recuperación.
Pero esto es algo que no cuaja. Los pronunciamientos del equipo de Qatar reflejan que el futbolista tiene que despedirse por la puerta de atrás. Además, tendrá que jugarse su destino en otro equipo que pueda cargar con el peso de sus achaques.
El representante del jugador da sus apreciaciones
René Ramos es el actual representante de Sergio Ramos. Aparte de eso, los une la sangre, ya que son hermanos. El estratega en su momento llegó a decir de que su hermanito podría tener una nueva oportunidad en el Parque de los Príncipes.
Y ante ello, él mismo se aferra a que pueda quedarse, y ver si encuentra en esa misma tierra la luz al final del túnel. Pero claro, eso sería desperdiciar la chance de jugar en Estados Unidos, con otro ambiente y con esa estampa de estrella. Es más, Los Ángeles e Inter de Miami, están interesados en el ex del Sevilla FC.
Sería mejor irse a Norteamérica
De los dos equipos que suenan como posibles candidatos para tener a Sergio Ramos, el Inter de Miami es quien tiene más posibilidades de ganar la disputa. Los medios deportivos españoles revelan que sería el escenario más idóneo para el jugador.
Porque viendo su rendimiento, en dicho territorio no tendría que exigirse tanto, como lo debía hacer en Francia. Estando medianamente bien, podría jugar con esa etiqueta de grande. A su vez, con la posibilidad de reencontrarse con Gonzalo Higuaín; un amigo del alma desde que estaban en la entidad madridista.
En el Manchester United, solamente por Varane
También hay una probabilidad de que Sergio Ramos se traslade al Manchester United. El motivo no es otro que ponerlo nuevamente a cargo de Raphaël Varane. De esta forma, revivir esos años de gloria que ofrecieron en el conjunto de la capital de España, y que tantos títulos ganaron juntos.
Para los del Old Trafford sería un sueño hecho realidad, pero todo dependería del estado físico del español. Si en caso tal el camero logra resurgir en su fútbol, tal vez se retire estando en un club europeo y no uno estadounidense, donde lo utilizarían por publicidad y no por rendimiento. Cosa que en este lado del mundo no perdonarían, ya que si no está bien, chance no tendrá de absolutamente nada.
Pues, se trata de algo que ha causado una verdadera revolución en las redes, después de lo que ha explicado Georgina Rodríguez, quien es la esposa del famosísimo jugador de fútbol Cristiano Ronaldo en la serie que ha sido difundida por Netflix.
Es probable que para muchas personas que sean especialmente sensibles, esto les parezca algo, cuando menos, antihigiénico, bizarro y no propio de una personalidad como la que ha explicado que lo pone en práctica, a veces hasta por desconocimiento, por eso hoy te vamos a explicar lo que es un baño polaco.
¿Qué es un baño?
Es una acción por la cual un individuo se baña, esto es, se mete debajo de una regadera o se sumerge en un cuerpo de agua, bien sea en una bañera o en un río o laguna y, usando implementos como el jabón, procede a frotar todo su cuerpo y su cabello para limpiarse de modo que se higienice el mismo y se eliminen las células muertas, los rastros de suciedades y los malos olores, que es lo que le pasa a tu cuerpo si no te duchas.
Se trata de una actividad que se lleva a cabo desde épocas muy antiguas, ya que hasta nosotros ha llegado la costumbre de los baños romanos y de cómo se incitaba a los ciudadanos de roma a someterse regularmente a este tipo de ritual, con la finalidad de evitar las enfermedades y permanecer pulcros.
¿Por qué ha causado tanto revuelo el baño polaco?
Porque la esposa de Cristiano Ronaldo, Georgina Rodríguez, una mujer que es una empresaria bastante reconocida por su exitosos casamiento con este astro del fútbol, ha contado en la serie transmitida por Netflix que entre los secretos de su vida, su matrimonio, su familia y sus costumbres, revelando aspectos íntimos de su relación, ella ha confesado que practica regularmente el baño polaco.
Esto ha causado en revuelo en las redes, ya que lo normal es que se recomiende a los seres humanos que se bañen de manera total como una costumbre higiénica y saludable, porque con él se logra una limpieza más profunda y concienzuda del cuerpo humano.
Georgina Rodríguez ha explicado la técnica que ella emplea para realizar el baño polaco por medio de una recreación con señas y esto ha causado muchas reacciones para todos los gustos en las redes sociales.
¿Qué es el baño polaco?
Pues es una práctica en la que el una persona, en vez de bañarse al completo, sólo se lava las axilas y sus partes íntimas, y se trata de una manera de asearse el cuerpo rápidamente, sin tener en cuenta el resto del cuerpo en el proceso de limpieza, lo que excluye el cabello, el cuello, la cara y las extremidades.
¿Cuál fue la reacción en las redes sociales?
La realidad es que su narración sobre esta costumbre se convirtió de manera muy rápida en tendencia de las redes sociales, ya que muchos usuarios no podían creer que la esposa de Cristiano Ronaldo, a la que muy posiblemente no le falten recursos ni tiempo para ello, realice una práctica que muchos consideran poco higiénica, mientras que muchos afirmaban que estaban de acuerdo con ella y que comenzarían a poner en práctica el baño polaco con frecuencia en sus rutinas de higiene diaria.
Algunos usuarios llegados a afirmar que Georgina era un ejemplo a seguir, aunque muchos otros usuarios manifestaron no tener conocimiento de que era el baño polaco, pero en cierto momento las palabras baño polaco se convirtieron en un término conocido a una escala mundial.
Incluso se dijo que Georgina Rodríguez hizo que muchas personas buscaran en Google lo que significaba un baño polaco, y muchos descubrieron que era un método que habían puesta en práctica alguna vez en su vida, aunque con otros nombres, como el avioncito, o el baño vaquero, incluso Gio, la novia de Cr7 dijo que “hacer el baño polaco era todo lo que necesitaba para una noche”.
¿Qué es lo que han dicho los expertos?
Bañarse completo o no bañarse completo, he ahí la cuestión. Se trata de un debate que ha tenido lugar por muchos años entre los investigadores, al punto que se han realizado estudios por universidades de prestigio, para poder establecer si es tan recomendable bañarse completamente todos los días.
El resultado de la misma fue absolutamente sorpresivo, porque se llegó a la conclusión de que bañarse completamente todos los días no era lo ideal, porque ello provoca que la piel de los individuos pierda los aceites naturales e incrementa el riesgo de resequedad de la misma.
Una de las conclusiones de dicho estudio fue que, de acuerdo con la ciencia, lo óptimo era que un individuo tomara un baño completo como máximo dos veces por semana, no obstante, no debe reducirse la frecuencia del lavado de manos, porque ello es fundamental para evitar las enfermedades que se producen por contacto con superficies nocivas.
Otra práctica sana es la que cambiarse constantemente de ropa, poniéndose vestimentas limpias, y que eso basta para mantener una buena salud, en lugar de bañarse completamente todos los días.
¿Hay un libro sobre ello?
Si, se llama “Clean: The New Science of Skin and the Beauty of doing Less” (Limpieza: la nueva ciencia de la piel y la belleza de hacer menos), escrito por el profesor de la Universidad de Yale y especialista en medicina preventiva James Hamblin, en donde asegura que no se requiere que las personas se bañen a diario para poder prevenir enfermedades o infecciones.
De hecho, afirmó que con la puesta en práctica de este tipo de baños, el cuerpo se va acostumbrando y que llega a un proceso en el que gradualmente se puede abandonar el uso del jabón y del desodorante.
Sea como sea, muchos de nosotros no concebimos el hecho de salir de casa o de llegar del trabajo y no bañarnos, y quien sabe si Georgina y los investigadores tienen razón, y bañarnos todos los días aumenta el riesgo de resequedad en la piel. En todo caso, poner en práctica el baño polaco como rutina diaria es una decisión persona, y si lo haces, quisiéramos saber cómo te va con ello.
¿Te has preguntado alguna vez por qué no has podido volver a ver aquella serie que tanto te gustaba? Máxime cuando hoy todo está disponible a través de Internet. Pues bien, tienes que echarle la culpa a la música.
Luz de Luna
Hace muy poco Bruce Willis anunció que se retiraba debido a problemas neurológicos. En ese momento mucha gente se acordó de la serie Luz de Luna que protagonizaba junto a Cybill Shepherd. La misma fue quién le consagró a la fama pero por algún motivo, no la vas a poder encontrar en ninguna plataforma de streaming.
Los derechos de las canciones
¿La razón? Muy sencilla. Según el creador del show, Glenn Gordon Caron, Luz de luna no se encuentra disponible por una razón muy simple: los derechos de las canciones de la banda sonora. Y es que cuando se hizo esta serie, ninguna otra, a excepción de Corrupción en Miami, utilizaba música pop. Por eso, cuando se negociaron los derechos de música, nadie esperaba que con el paso de los años la serie se pudiera emitir en streaming.
De esta forma, la propiedad intelectual es el motivo por el que no se puede disfrutar de las míticas peleas entre Maddie y David. Esto ya sería bastante grave si solamente perjudicase a Luz de Luna, pero es que además a otros clásicos que también se han visto afectados por este motivo.
Aquellos maravillosos años
Esta otra ilustre serie que narraba las aventuras de Kevin Arnold en su adolescencia en la década de los 60, también disfrutó de una banda sonora de excepción repleta de canciones de Bob Dylan, de Van Morrison, The Doors y de otros muchos grandes. Este es el motivo también por el que se mantiene fuera del universo streaming, puesto que los contratos originales únicamente cubrían la emisión en televisión y no posibles ediciones en otro tipo de formatos.
Es cierto que en 2014 el show llegó en formato doméstico con su repertorio intacto, pero hoy en día continúa fuera de las plataformas por su elevado coste. En su momento ya costó asegurar ciertos temas una pequeña fortuna, y la misma, con el paso del tiempo se ha disparado de forma astronómica.
Doctor en Alaska y Murphy Brown
En la lista de las series consideradas como clásicas pero alejadas, esperamos que no para siempre, de las pantallas, también están Murphy Brown y Doctor en Alaska y el motivo es el mismo que en los anteriores casos. Cabe recordar que la primera cuenta la historia de un médico judío que se acaba de licenciar y que consigue una beca que lo lleva hasta la remota ciudad de Cicely en Alaska. Murphy Brown trata sobre una periodista ex alcohólica que después de recibir tratamiento, regresa a su trabajo en la televisión a frente de un importante informativo.
Freaks and Geeks
Esta otra serie también ha visto limitado el territorio en el que puede exhibirse por la misma razón. Además, el pago de los derechos no solamente es obligatorio cuando se utilizan grabaciones originales. Hay casos en los que solo con que un personaje de la serie cite la letra de una canción o la tararee, para que sea necesario pagar los derechos. En esta ocasión es una comedia que cuenta las distintas vivencias de los hermanos Weir en el instituto durante los 80. En ella se estrenaron actores de la talla de James Franco o de Jasen Segel.
Chicago Hope
En este drama de hospital protagonizado por la actriz Mandi Patinkin, no se utilizaban canciones populares en su banda sonora, pero el personaje principal tenía por costumbre de entonar mientras estaba operando a sus pacientes, temas de musicales. Y como los derechos de las piezas son demasiado caros, es poco probable que alguna vez se pueda ver en cualquiera de los catálogos de streaming. Por otra parte, que una serie se considere de culto en lugar de un gran éxito, hace que sus principales responsables se muestren mucho más reacios a la hora de pagar los derechos musicales.
Expediente X
En ocasiones, incluso aunque el público potencial sea lo bastante grande como para que el reestreno se vuelva rentable, se suele alterar la banda sonora, quitando los temas que son más caros y cambiándolos por otros que cuestan menos. Esto es lo que ha sucedido con Expediente X y con Supernatural. Esta última tuvo que quitar de sus episodios temas de algunos grupos como Creedence Clearwater Revival.
Dawson crece
Esta serie de televisión cuenta la historia de un grupo de amigos adolescentes y estadounidenses que empiezan en la escuela secundaria y siguen sus aventuras hasta la universidad. Los fans del protagonista James Van Der Beek necesitaron esperar hasta el año 2021 para poder volver a oír el famoso I don´t want to wait sonando en los créditos.
Felicity
La única manera de que las aventuras universitarias de Keri Russell pudiera incluir un fondo sonoro que estuviera a la altura de su ambientación, fue la de alquilar durante un período de cinco años los derechos de las canciones. El motivo es que era un show de bajo presupuesto.
La ausencia de series que tanto tienen que enseñar a la televisión de hoy en día
Como existe una sobreabundancia de contenidos de video bajo demanda o VOD que llega cada semana, es probable que no te hayas dado cuenta de lo que acabamos de contar. Pero lo cierto, es que resulta bastante triste que no se pueda disfrutar de algunas series que tanto éxito cosecharon en su día, y todo por un motivo económico. Por otro lado, contar con la opción de poder revisar clásicos del formato e intentar aprender de ellos, es una necesidad más que un placer si tenemos en cuenta el panorama que está viviendo la televisión actual.
Todas las cartas están echadas y sólo el que mejor se le plante a Kylian Mbappé podrá llevárselo esta temporada. Parece que el PSG es quien ha jugado mejor desde el punto de vista estratégico en la últimas semanas. Es por eso que, las posibilidades de que el delantero se vaya al Real Madrid o a cualquier otra entidad se reducen cada día más. No solamente eso, los franceses están poniendo en mesa todo lo que tienen con la finalidad de que el jugador no se les escape y puedan contar con él para la próxima campaña.
El PSG no da su brazo a torcer
Por un momento se llegó a pensar de que el PSG dejaría ir a su pupilo así de fácil. Pero no, los del Parque de los Príncipes no están preparados para dejar ir a su máxima figura en el ataque.
Y es allí donde han arremetido en esta fase previa de cara al mercado de fichajes que está a la vuelta de la esquina.
Los azules no pretenden bajar la guardia, y se aferran al hecho de que pueden retener al atacante por un tiempito más. Aunque no se sabe qué decisión tomará el futbolista al término de este ciclo.
Planes para no perder esta puja
Desde las filas del PSG saben que esta es la última chance que tienen para conseguir la renovación de su estrella. Ante ello, podrían estar siguiendo uno que otros planes que quizás sean los que definan esta puja por el jugador más aclamado de la actualidad futbolística.
Lo que en un momento parecía que Mbappé iría a parar a las filas del Real Madrid, ahora es una duda total lo que pasará con su futuro. Porque de hecho, las probabilidades de que el francés se vaya a la Premier League también están decayendo, y aumenta el rumor de que Kylian se quedará en su tierra.
Hasta el 30 de junio estará Mbappé
Todavía estamos esperando un pronunciamiento de Mbappé sobre lo que pasará en su carrera para las próximas temporadas. Está entre si quedarse en su zona de confort con el PSG, o cambiar de aires para dar otro gran salto en su fútbol.
Estas son las dos aguas en las que se debate el número 10 de la Selección de Francia, quien ha preferido callar en esta última fase del campeonato para terminar con buenas sensaciones, ganar su liga con el club francés, y luego dar la noticia del club donde jugará.
Lo cierto es que su contrato se vence el próximo 30 de junio, y así es como llegará el momento de la verdad.
Los medios franceses le dan señales de humo al PSG
La comunidad francesa se niega por completo a tener que despedir al Internacional y líder de este equipo, el cual pudo avanzar más en la Champions League; pero en Octavos de Final se vieron las caras con su verdugo (Real Madrid), que a pesar de las pifias han podido avanzar.
En este devenir, los medios deportivos en Francia, los cuales tienen un margen de asertividad bastante alto, han avisado unas que otras tácticas que podría utilizar el combinado, para ampliar aún más su chance de que Mbappé se quede con ellos.
Es más, esas estrategias suenan muy validas, con el fin de que los rivales de Europa no tengan posibilidad de fichar a Kylian.
Vender a Neymar es una buena opción
El periplo de la estrella brasilera por las filas del PSG ha sido muy gris. El jugador sudamericano no ha convencido en nada a la fanaticada, y una de las acciones a realizar por el equipo de Qatar es desprenderse de él. Y es que, las actuaciones que ha tenido en Francia ha dejado decepcionado a muchos que estaban creyendo en él.
Sin embargo, el rendimiento del futbolista de 30 años de edad se ha venido a menos. Por lo que salir de una vez por todas de esta pieza que no cuaja en la plantilla podría auspiciar que Mbappé no mire para otros horizontes, fuera de lo que le ofrecería su jefe, Nasser Al-Khelaïfi.
Una plantilla con más jugadores franceses para que Mbappé se sienta en confianza
Es cierto que Mbappé no tomará la decisión en función de quién le ofrezca más pasta. Porque en sí, todo va a recaer en el proyecto deportivo que le haga más click, y que le permita en todo caso levantar copas, que este año el PSG no le pudo dar.
No obstante, los parisinos podrían en tal caso jugárselas a darle unos compañeros para que Kylian esté más confiado de que en Francia puede pelear títulos internacionales. Hay varios nombres que están en mesa, y que justamente son afines a la trayectoria del jugador.
Tanto por ser de la misma tierra, como por tener buenas relaciones, las cuales le daría mayor seguridad al estar en el campo. De ahí, tiene sentido vender a Neymar para generar caja y darle entrada a esos futbolistas.
Fichar a Dembélé
Ousmane Dembéléafronta sus últimas etapas en el FC Barcelona. El jugador de 24 años de edad se ha convertido en uno de los pupilos de Xavi Hernández. Pero lo que no es un secreto para nadie, es que Joan Laporta no confía en él; aún cuando ha demostrado ser una pieza clave en el conjunto de Ciudad Condal.
Estando en duda su renovación, existe la posibilidad de que el PSG lo fiche con el dinero que obtengan de la venta de Neymar. Sería un futbolista que engranaría con Kylian, y pudiera darle ese empujón para que decida permanecer en casa.
Un gran aliado que sería Aurélien Tchouaméni
A sus 22 años de edad, Aurélien Tchouaméni se encuentra desempeñando su carrera como futbolista en el Mónaco. Ya los medios le hacen presión al PSG de que contar con este centrocampista podría ser un punto de partida para que Mbappé se sienta más en confianza.
Sería el segundo fichaje que le convendría al equipo francés, y que no se les había pasado por la mente. Porque a decir verdad, si a Kylian le ponen una artillería con muchos de los que considera sus amigos en esta disciplina, difícilmente se irá.
El plus lo daría Pogba
Paul Pogba no está pasando por el mejor momento en el Manchester United, y se prevé que salga de esta entidad. Parece que en Inglaterra no lo quieren, y los del Old Trafford como que están decididos a dejarlo partir. Ahora bien, este final por la Premier League puede significar la reencarnación para el centrocampista de 29 años de edad.
A Mbappé le caería bien jugar con un futbolista, que aparte de que lo admira, es su compatriota. La idea de «afrancesar» al PSG pasa por hacer este traspaso, el cual sería muy inteligente y útil para que el líder del ataque opte por afianzarse en su entidad.
Ofrecerle un poco más de pasta a Mbappé
Con estos cambios que le harían bien al PSG, Mbappé se quedaría como el líder del equipo, y eso es lo que le tienta. Y con los compañeros que le podrían dar, seguramente verá que el proyecto en París merece la pena. Por su parte, la directiva del club no debe olvidarse del factor económico.
Y es que, por ahora, se habla de que su renovación sería de dos años, por una cantidad de 50 millones de euros por ciclos.
El combinado parisino tiene que ponerle más pasta en mano. Aunque eso no será un problema, ya que el equipo en todo caso quiere que el delantero sea uno de los mejores pagados del mundo a sus 23 años de edad.
Seguro que has oído hablar de Twitter en más de una ocasión, si es que no tienes tú mismo una cuenta en esta red social que utilizan cada mes más de 300 millones de usuarios de todo el mundo. Pero si aún no tienes demasiado claro en qué consiste esta nueva forma de comunicarse, que por otro lado, permite la creación de stories, vamos a intentar aclarártelo.
¿Qué es twitter?
Se trata de una plataforma social que ofrece un servicio de comunicación en dos direcciones donde se puede compartir información de diferentes tipos de una manera rápida, sencilla y de manera totalmente gratuita. Su éxito se encuentra en la posibilidad de poder enviar mensajes cortos a los que se conoce como tweets.
El origen de twitter
Creada en 2006 por Jack Dorsey, esta red social está inspirada en la posibilidad de enviar fragmentos de texto corto en los que se puede agregar algún vídeo, enlace, gifts o imágenes. Se trata de un formato de lo más completo que permite conseguir de manera inmediata información en forma de titular.
Tipo de contenido
Rápido de escribir y de leer, así es Twitter, una plataforma que se basa en la inmediatez de los mensajes y que tiene carácter de autopublicación. Perfectamente estructurada, esta red permite compartir vivencias, pensamientos y experiencias en el momento en que se desee. Su contenido es de diferente naturaleza. Se pueden encontrar fotografías, mensajes personales, infografías, noticias, eventos, publicidad, descuentos, etc.
Las historias o fleets
Pero además de todo lo visto, los fleets de Twitter permiten interactuar de una forma totalmente nueva en un momento concreto. Las historias consiguen que se puedan compartir ideas transitorias o momentáneas, que pasadas 24 horas, van a desaparecer. Esto permite compartir momentos personales con los seguidores sin recibir reacciones públicas. Es decir, los autores de los stories van a saber quién los ha visto, pero nadie más.
¿Quién puede reaccionar a los fleets?
Un fleet puede contener imágenes, fotos, texto o vídeo y las personas pueden responder al que hayas publicado gracias a la opción “enviar un mensaje” o bien pulsando sobre el icono del emoji que aparece en la parte inferior de tu historia. Si tienes la opción de recibir mensajes directos, cualquier usuario va a poder reaccionar a tus stories. Si no es así, solamente las personas a las que sigues podrán hacerlo.
¿Cómo se pueden ver tus fleets?
Las personas que tengan acceso a las historias de Twitter van a poder ver las tuyas de dos maneras. Si te siguen, sus fleets van a aparecer en la barra de la parte superior de su cronología de comienzo. También se pueden ver si pulsan sobre tu foto de perfil. Recuerda que si tienes protegidos tus tweets, tus historias también van a estar protegidas. Si lo que deseas es borrar una de ellas, solo tienes que seleccionar Eliminar Fleet y la publicación se eliminará.
Cómo se puede crear una historia en Twitter
Para crear un fleet nuevo lo primero que tienes que hacer es pulsar en tu imagen de perfil. A continuación pulsa en el icono Creación de Fleet. Comienza redactando un mensaje, si así lo deseas, que puede contener fotos, un vídeo, gifts o simplemente un texto. A continuación pulsa el botón Fleet para publicarlo en tu perfil. Así de sencillo.
Cómo hacer que tus historias sean más interesantes
Cuando quieras subir una historia con algunos detalles para hacerla más atractiva y vistosa, prueba a pulsar sobre la pantalla para que te aparezca una barra de herramientas y el teclado. Después pulsa sobre el icono Alinear para colocar el texto a la derecha, a la izquierda o en el centro, como prefieras. Para poner el texto en negrita, pulsa el botón B y para resaltarlo, selecciona Destacar.
Con la rueda de colores vas a poder cambiar el texto resaltándolo en el color que más te guste y para cambiar el tamaño del texto puedes usar los propios dedos. Para cambiar el fondo del color de la historia, simplemente hay que pulsar sobre el icono del círculo que se encuentra en la zona inferior izquierda de la pantalla.
Cómo publicar una historia con un tweet
Si quieres subir un Tweet a tus stories, tan solo vas a tener que seguir dos pasos. De esta manera podrás añadir tus propios comentarios muy fácilmente a una historia. Los usuarios que puedan verlo también van a poder hacer clic en la imagen para poder ver el Tweet original. Para ello tendrás que pulsar el icono compartir en uno de los Tweer. Después pulsa compartir en un fleet. Si lo deseas vas a poder girar el Tweet o cambiar su tamaño y añadir tu reacción propia con un emoji o con un texto.
También puede funcionar al revés, es decir, puedes twittear tu historia para no perder su contenido una vez desaparezca transcurridas las 24 horas. Solo el propio autor de la historia puede añadir su fleet a la propia cronología en Twitter. En este caso lo que tendrás que hacer es presionar el icono de la flecha hacia abajo. Seleccionar a continuación Twittear esto, añadir el texto del tweet y pulsar finalmente twittear para acabar el tweet como una historia.
Mensajes directos a través de los fleets
En el caso de que quieras enviar un mensaje directo a cualquier usuario a través de su historia, en la parte inferior de la misma vas a ver varias opciones. Una de ellas es la de Enviar un mensaje y la otra es la de reaccionar a la misma con un emoji a dicha historia. Tu respuesta le va a aparecer al propietario del fleet junto con la publicación a la que respondías mediante el mensaje directo. Si no quieres ver las historias de alguna persona en concreto, puedes silenciar su cuenta. Para ello tienes que pulsar el icono de la flecha hacia abajo que se encuentra en la parte superior derecha del fleet del usuario en cuestión y dar a Silenciar. Cuando desees que sus historias vuelvan a aparecerte en su cronología, pulsa a dejar de silenciar.
No creas que a la hora de comer rico hace falta un gran presupuesto, pues con estas 10 recetas baratas y sabrosas, comprobarás que darte un gustazo y economizar son cosas que pueden ir de la mano. La calidad y buen gusto se revelan ante ti con estos platos que, si bien son saciantes y completos, la verdad guardan toda la formalidad para que los presentes con orgullo en tu mesa. ¡Anímate a prepararlos y ahorra un dineral comiendo rico y completo!
Arroz frito con pollo, una delicia que nunca pasa de moda
Para la preparación de esta, la primera de las recetas baratas que te presentaré, necesitarás: 1 taza de arroz, 2 pechugas de pollo cocidas y desmenuzadas (puedes aprovechar la pechuga de un pollo que hayas asado anteriormente), 1 cebolla, 2 dientes de ajo, ½ taza de guisantes congelados, 4 zanahorias en cubos pequeños, 2 huevos, 3 cucharadas de mantequilla (puedes usar casera) y salsa de soja.
Comienza preparando el arroz en dos tazas de agua y reserva una vez que esté listo. Pon la mantequilla a calentar en una sartén grande a fuego medio y añade la cebolla, ajo y zanahorias. Todo picado en pequeños cubos. Incorpora también los guisantes congelados y cocina todo por unos 7 a 8 minutos.
Casca los huevos y viértelos en la sartén. Mezcla bien con las verduras y añade el arroz, el cual ya debes tener frío y sueltecito. Incorpora el pollo y la salsa de soya. Remueve todo bien, retira del fuego y listo, ¡a comer!
Espaguetis con salchichas
Los espaguetis permiten la preparación de gran variedad de recetas baratas y esta con salchichas es una de ellas. Necesitarás: 500 gramos de espaguetis, 250 gramos de salchichas ahumadas rebanadas, 1 cebolla en rodajas delgadas, 2 tazas de tomates partidos a la mitad, ½ taza de hojas de albahaca, 2 dientes de ajo laminados, sal y pimienta.
Pon dentro de una olla grande o cocotte, los espaguetis, salchichas, cebolla, tomates, albahaca, ajo, y 4 tazas de agua. Sazona con sal y pimienta y lleva a ebullición al fuego medio. Reduce el fuego a suave y termina de cocinar hasta que la pasta esté bien cocida y el líquido haya reducido. Añade un buen queso rallado y sirve de inmediato.
Quesadillas con espinacas
Esta es una de las recetas baratas, pero también rápidas que más te va a gustar. Para preparar esta delicia necesitas: 170 gramos de espinacas tiernas, sal, 8 tortillas pequeñas o 4 grandes (las puedes hacer para ahorrar aún más con esta sencilla receta), 200 gramos de queso rallado que funda bien y salsa picante (opcional).
Pon en una sartén grande ¼ de taza de agua y llévala al fuego medio. Pon las espinacas y espolvorea un poco de sal. Coloca la tapa a la sartén y cocina por unos 5 minutos. Escurre muy bien las espinacas y reserva. Calienta las tortillas en una sartén con un chorrito de aceite y extiende sobre ellas las espinacas bien escurridas, abundante queso y unas gotas de salsa picante si lo deseas.
Cierra a la mitad y déjalas tomar un poco de color. A estas tortillas le puedes añadir pollo desmenuzado en caso de que tengas un poco en casa.
Fritatta de patatas
Para esta rica fritatta de patatas necesitas: 8 huevos, 1 patata pelada y picada en pequeños cubos, ¼ de taza de cebolla picadita, ½ taza de jamón picado, ¾ de taza de espinacas tiernas y ¼ de taza de crema de leche.
Precalienta el horno a 200 °C. En un bol bate los huevos y añade la crema. Espolvorea un poco de sal y pimienta a tu gusto. Incorpora el resto de los ingredientes y viértelos en una fuente para horno. Hornea durante 20 minutos o hasta que al introducir un palillo este salga limpio.
Macarrones con queso, una de las recetas baratas por excelencia
Hace un tiempo te contamos cómo preparaba Dani García, los ricos Mac & Cheese, y también te compartimos una espectacular receta de macarrones en salsa de queso con sabor top que enamora a todos. Ahora te presentamos unos ricos macarrones con queso como alternativa barata que te va a encantar.
Necesitas: 350 gramos de macarrones, 200 gramos de yogur, 350 gramos de queso cottage, 150 gramos de queso cheddar triturado, ½ taza de leche, sal y pimienta negra recién molida.
Precalienta el horno a 180 °C. Cocina los macarrones según instrucciones. Escúrrela y reserva. Mientras la pasta se cocina, mezcla en un bol el resto de los ingredientes. Añade la pasta una vez que esté lista y extiéndela en una fuente para horno. Lleva al horno por 30 minutos, hasta que burbujee. Si lo deseas, puedes espolvorear queso parmesano rallado. Sirve bien caliente.
Verduras con salchichas, una de las recetas baratas y muy rica
Para este rico plato necesitas: 2 cucharaditas de aceite de oliva, 500 gramos de patatas rojas pequeñas cortadas en cuartos, ½ cucharadita de ajo en polvo, sal, pimienta negra recién molida, 400 gramos de salchichas de pollo en rodajas, 1 cebolla picada, 5 dientes de ajo triturados, 1 pimiento verde, 1 pimiento rojo en cuadritos, romero o tomillo, 2 tazas de calabacín en cubos.
Fríe las patatas en una sartén con aceite de oliva, sal, pimienta y ajo en polvo. Cocina hasta que las mismas estén tiernas; retíralas y reserva. En la misma sartén, pon las salchichas picadas y saltea a fuego medio hasta dorarlas un poco. Sazona las verduras picadas y añádelas a la sartén. Deja el calabacín de último.
Una vez que estén todas doradas, añade el calabacín y cocina hasta que esté listo. Regresa las patatas a la sartén, pon a punto de sal y pimienta, coloca la tapa y cocina por unos 5 minutos más.
Huevos al plato, una de las recetas baratas más tradicionales
Para esta receta con sabor a tradición y además barata, necesitas: 3 huevos tamaño L, 2 pimientos morrones rojos, 2 tomates, 2 dientes de ajo, 4 cucharadas generosas de puré de tomate, perejil fresco picado, sal y pimienta.
Corta los morrones en pedazos medianos y ponlos al fuego medio en una sartén con un poco de aceite. Cuando estén tiernos, añade el tomate pelado y picado, y el ajo. Cuando el tomate seque sus jugos, añade el puré de tomate. Salpimienta a tu gusto, vierte medio vaso de agua y cocina por 15 minutos.
Transcurrido este tiempo, abre 3 espacios, uno para cada huevo. Casca los huevos y ponlos en cada espacio. Cocina por unos minutos a fuego medio. Si quieres la yema bien cocida, pon la tapa. De lo contrario, deja la sartén destapada.
Alas de pollo adobadas
Las alitas de pollo adobadas no solo son una de las recetas más baratas, sino que también son rápidas. Para 4 personas necesitas: 1 kg de alitas limpias, 1 diente de ajo, 1 vaso de salsa de soja, zumo de 1 limón grande, 1 cucharada de miel, cayena si te gusta el picante, aceite, orégano, sal y pimienta.
Pon las alitas en una fuente apta para horno. Salpimienta y añade también el orégano. Mezcla en un bol aparte la salsa de soja, miel, ajo triturado, y jugo de limón (añade el picante si lo deseas). Lleva al microondas y calienta por unos segundos.
Cubre las alitas con este adobo y deja macerar por el mayor tiempo posible. Lleva al horno precalentado a 200 °C y cuando estén doradas dales la vuelta. Termina de cocinar y disfruta.
Pizza de berenjenas
La pizza de berenjenas es toda una delicia y prepararla no es difícil. Necesitas: berenjenas grandes, mozzarella, jamón, salsa de tomate, orégano, sal y pimienta.
Corta rebanadas gruesas de berenjenas y espolvoréalas con sal. Déjalas reposar para que boten todo el sabor amargo. Escúrrelas bien y llévalas a la plancha. Cocínalas por ambas caras y reserva. Coloca sobre cada berenjena un poco de salsa de tomate, mozzarella, jamón picado, sal, pimienta, orégano y lleva a una sartén. Pon la tapa y deja que se gratinen perfectamente. Sirve bien caliente.
Ensalada de garbanzos y aguacate
Hablar de recetas baratas sin mencionar garbanzos, sería un imposible. Para preparar esta ensalada necesitas: 1 bote de garbanzos, 1 aguacate maduro, 1 lata de atún, ½ cebolla, 2 huevos cocidos, tomates cherry y sal.
Pica en cuartos los huevos cocidos y reserva. En un bol mezcla los garbanzos escurridos y enjuagados en agua fría previamente. Añade los tomates cherry troceados, el atún escurrido, aguacate picado en cubos pequeños, sal y aceite de oliva. Mezcla todo muy bien y decora con los huevos cocidos picados.
