Debido a lo sencillo que es su manejo, mantenimiento y portabilidad, la bicicleta eléctrica se ha convertido en una de las opciones de movilidad sostenible más utilizadas en los últimos años.
En este sentido, el modelo Tucano De Luxe de Tucano Bikes es considerada la bicicleta eléctrica emblemática de la marca, se empezó a fabricar entre los años 2006 y 2007. La particularidad de este modelo es que fue la primera bicicleta eléctrica plegable que se comercializó en España, por lo que adquirió una gran popularidad.
Las características de la bicicleta eléctrica De Luxe de Tucano Bikes, un modelo ideal
Uno de los mayores inconvenientes que sufrieron los primeros usuarios de la bicicleta eléctrica fue el excesivo peso del vehículo, debido a las baterías de plomo y los cuadros de acero que se usaban para su fabricación. Por este motivo, el modelo De Luxe fue aceptado rápidamente en el mercado, ya que pesaba apenas 24 kg y funcionaba con una batería ligera de 24 V.
Por otra parte, el modelo de bicicleta eléctrica De Luxe perfeccionó el sistema de pedaleo asistido (PAS) que hasta entonces se activaba únicamente después de dar 2 vueltas completas a los pedales. Esto suponía un inconveniente para quienes debían arrancar su bicicleta eléctrica en subida, ya que requería un esfuerzo superior al normal.
Otra de las mejoras que presenta el modelo De Luxe tiene que ver con el display LCD, un dispositivo que sirve para notificar el nivel de batería que tiene en cada momento y que en el pasado solo tenía unas cuantas luces LED. De la misma manera, la marca trabajó en la mejora de los frenos; hoy en día la bicicleta eléctrica De Luxe cuenta con frenos de disco.
¿Por qué comprar una bicicleta eléctrica de Tucano Bikes?
Uno de los motivos que convierten la marca Tucano Bikes en una de las más fiables del mercado actualmente, es la experiencia de su equipo, que lleva produciendo bicicletas eléctricas desde 2004. En consecuencia, la empresa cuenta con tiendas en otros países europeos, además de España, como Italia, Francia y Portugal.
Por otra parte, la empresa ofrece planes de financiación para que los clientes obtengan su bicicleta eléctrica ideal de manera fácil, rápida y económica. De la misma manera, las personas pueden solicitar una tasación de su bicicleta eléctrica vieja, lo cual permite utilizarla como parte del pago para reducir el valor del modelo nuevo.
Como resultado de las mejorías implementadas por Tucano Bikes en la batería, el motor y el controlador de la bicicleta eléctrica De Luxe, este modelo continúa siendo uno de los más seguros y de confianza. Además, para proporcionar un beneficio a los clientes, la empresa lanzó una oferta especial que redujo el coste de la bicicleta De Luxe de los 1.490 € a los 1.290 €.
La apariencia y la actitud, para Merz Aesthetics, solo son un accesorio para atraer tranquilidad y bienestar en las personas.
Es por esto que la medicina estética también se preocupa por aspectos que van más allá de la apariencia, por lo cual se propuso celebrar las bondades de todos los cuerpos, maximizando sus cualidades por medio de tratamientos únicos e innovadores.
Aun así, cada tratamiento requiere un abordaje personalizado y, por esta razón, Merz Aesthetics ofrece servicios de salud y belleza innovadores, de la mano de profesionales expertos que trabajan en diferentes centros de estética del país.
¿Qué pasos seguir para adquirir servicios?
Para adquirir cualquiera de los servicios de medicina estética que ofrece Merz Aesthetics, se deben seguir tres sencillos pasos. Primero, es necesario localizar la clínica de referencia que mejor se adapte a las necesidades del paciente. Merz Aesthetic cuenta con algunos de los mejores centros de medicina del país, los cuales pueden buscarse con una aplicación virtual directamente en la página web de esta compañía. El paciente puede elegir el centro de estética más cercano a su lugar de residencia y solicitar una cita directamente en el lugar donde desee realizarse su procedimiento.
Luego, el paciente tendrá la posibilidad de discutir con un asesor especializado y con un doctor certificado en medicina estética, sobre las necesidades y características del procedimiento que desea. Ambos profesionales le brindarán al paciente un asesoramiento personalizado en el que se podrán resolver todas las dudas con relación al tipo de tratamiento y sus particularidades de intervención. Finalmente, el paciente deberá mantenerse en contacto directo con el centro de medicina estética y su médico tratante, de tal manera que pueda recibir la asesoría y los cuidados necesarios, antes, durante y después de realizarse su procedimiento.
Procedimientos innovadores
Por estas razones, Merz Aesthetics se ha propuesto consolidar una base de datos sólida con los mejores centros de medicina estética del país para que, de esta manera, sus clientes puedan recibir la atención que se merecen cuando se decidan por algún tratamiento estético en particular. Esta compañía ofrece procedimientos para mejorar el aspecto de ojos, labios, arrugas, pómulos entre otros. A partir de procedimientos de rinomodelación, lifting sin cirugía, infiltraciones, etc.
Merz Aesthetics reconoce que los procedimientos estéticos no son la solución total para los problemas de bienestar, pero sí generan un nivel de satisfacción que permite a las personas sentirse más cómodas con su apariencia y alcanzar una mayor seguridad sobre sí mismas.
El Masaje Tailandés® con aceites es una disciplina terapéutica que aborda aspectos esenciales para el cuerpo humano como el estiramiento a base de presiones profundas en puntos clave.
Según explica el equipo de profesionales que lo aplica en el centro de bienestar The Garden, las frotaciones que se realizan hacen presión sobre líneas energéticas específicas.
Dentro de estas rutinas, también se realizan estiramientos parecidos a las llamadas asanas de las rutinas del yoga. Estas hacen posible la liberación de las tensiones diarias y ayudan a restablecer la energía vital del organismo. Lo describen como una práctica envolvente y muy relajante para quienes las llevan a cabo.
Los beneficios del masaje tailandés con aceites
El equipo de expertos masajistas de The Garden relaciona grandes mejoras en el bienestar con este tipo de masaje tailandés. En primer término, estas sesiones buscan la armonía interior de las personas. Para lograrlo, genera efectos específicos como la disminución del estrés y la mejora en la calidad del sueño, permitiendo un descanso real y profundo.
El descanso y la reducción de la ansiedad o estrés traen consigo una vitalidad renovada para la persona. El individuo experimenta una mejoría en su estado de ánimo y un aumento en su capacidad de concentración. Las sesiones de masaje tailandés sin aceites para quien lo prefiera, tienen igualmente gran repercusión sobre la mejora de su salud.
La gente que recibe sesiones de este tipo de masaje, siente los beneficios de la eliminación de toxinas de su organismo. Así mismo, se obtiene un fortalecimiento del sistema inmunológico, lo que implica una mejor respuesta ante posibles problemas causados por virus o bacterias del ambiente. Todo ello permite llevar una vida más saludable y con menos visitas al médico.
Otros aspectos que se deben conocer de estos masajes
The Garden es un centro de bienestar ubicado en el barrio Salamanca de Madrid. Este centro cuenta con un equipo de profesionales de diferentes disciplinas que desarrolla las técnicas más innovadoras en los distintos tipos de yoga, barre flow e hipopresivos. También ofrecen sesiones de afrodanza, ballet o meditación.
En este lugar, cuyos responsables han concebido como un espacio de paz, se pueden conseguir varios tipos de masajes y terapias. Además de tailandés con aceites, hay otras opciones como puede ser el masaje Lomi-lomi, una técnica ancestral de los sanadores hawaianos que es muy efectiva para la relajación y la vitalidad.
Disciplinas como el masaje facial japonés, la terapia craneosacral biodinámica y la maderoterapia forman parte de su oferta de servicios. En esta última, se utilizan distintos utensilios de madera especialmente diseñados para trabajar el cuerpo. Agregaron que, en el caso del masaje tailandés, el protagonista es un tipo de aceite totalmente natural que posee un aroma relajante y es el complemento perfecto para los amasamientos y las fricciones del masaje.
El próximo 17 de noviembre, a partir de las 19.00 horas, tendrá lugar la inauguración de Effigies - ven a quitarte la máscara, una exposición de Inéditad Galería en la que participa Albert Bonet, quien quedó 3º en los premios Qué! Arte.
La exposición estará abierta desde el 15 al 26 de noviembre en Galería Nueva, Calle Dr. Fourquet 10, Madrid.
Effigies - ven a quitarte la máscara
El término “efigie” se refiere a una imagen, copia o imitación de una persona. Viene del latín effigies y ésta de ex – (sacar) más fingere (fingir). Por tanto, su significado es algo así como echar afuera algo que no es cierto.
Usamos máscaras con diferentes nombres. Una se llama familia, otra Instagram, otra trabajo, otra amigos, otra pareja… ¿pero cuál es el nombre de la que llevamos cuando nos colocamos frente al espejo? En la soledad de ese reflejo no sabemos quiénes somos. Nos miramos y no nos reconocemos. La desnudez de nuestro rostro nos angustia. ¿Por qué ese reencuentro con nosotros mismos nos espanta? Nos hemos acostumbrado a impostarnos, especialmente por dentro, para mitigar ese miedo, ese temor. Quizá haya llegado el momento de enfrentarnos a lo que no queremos ver, porque probablemente aquello que pretendemos expulsar sea lo más genuino que tenemos, lo que nos hace diferentes.
Effigies es una exposición que invita a quitarnos la máscara, a mirarnos en unas obras que nos hacen de espejo. Un desafío, una proyección del rostro que no siempre se ajusta a la realidad y que nos aleja sobre todo de nuestra propia identidad.
Bajo esta premisa Inéditad Galería nos propone una reconciliación, un reencuentro con la autenticidad gracias al talento de siete artistas que trabajan el retrato desde su propia contemporaneidad. Albert Bonet, Martínez Cánovas, Adrián Goma, Irene Pérez, Pepa Salas Vilar, Jaime Sancorlo y Cristóbal Tabares son los encargados de demostrar que el arte sigue siendo un continuo evocador de emociones. Merece la pena comprobarlo.
Más allá de que Madrid no tenga playa, tiene algunos de los pueblos más encantadores en los que pasar un hermoso día, realizar una pequeña excursión junto a tu pareja o hacer una escapada de relax en los días previos a la navidad. Por esta razón, a continuación te contaremos cuáles son los mejores destinos para pasar un fin de semana totalmente diferente junto a tu pareja. ¡No te los pierdas!
Aranjuez: Uno de los pueblos que más turistas recibe
El primer pueble de nuestra lista es Aranjuez. Se trata de una de las localidades más conocidas de la Comunidad de Madrid y es de las que más turistas atrae a lo largo del año. Atravesada por el río Tajo, se halla a tan solo 42 kilómetros de la capital y es un pueblo “Real”. Su nombre completo es Real Sitio y Villa de Aranjuez. Si visitas este lugar te recomendamos que conozcas su Palacio Real y los jardines. A continuación te contaremos que otros pueblos tienes que visitar junto a tu pareja antes de que termine el año.
Manzanares el Real: Un pueblo con historia
El siguiente pueblo de nuestra lista es Manzanares el Real. Es uno de los más hermosos de Madrid. Uno de sus principales sitios de interés es el Castillo de los Mendoza, que fue construido en el siglo XV y se encuentra perfectamente conservado. Además, puedes visitar otros monumentos cómo la iglesia de Nuestra Señora de las Nieves y el embalse de Santillana. A continuación te contaremos que otros pueblos tienes que visitar junto a tu pareja antes de que termine el año.
Rascafría: Uno de los pueblos más bellos de Madrid
Rascafría es sin dudas el lugar predilecto para los amantes de la montaña. Este pequeño pueblo se encuentra ubicado en el valle de Lozoya, donde comienza el río. Si visitas este sitio, no puedes perderte el Monasterio de Santa María de El Paular. En el caso de preferir el otoño o el invierno, puedes disfrutar de unos de los paisajes nevados más bellos de nuestro país, en el caso de ir en verano, puedes aprovechar a sumergirte en las piscinas naturales.
Un lugar con historia y encanto natural
San Lorenzo de El Escorial está ubicado en el noroeste de la Comunidad de Madrid y cuenta con una belleza natural y arquitectónica difícil de igual. De seguro todo el mundo conoce, por lo menos de nombre, al Monasterio de El Escorial. Es un complejo que Felipe II mandó a construir a mediados del siglo XVI y fue durante muchos años la morada de los monarcas. Además, cerca del pueblo se encuentra el Valle de los Caídos, por lo que puedes aprovechar su visita para conocer este lugar con tanta historia.
Comunidad de Madrid: Talamanca de Jarama
Cuando hablamos de los pueblos más bellos de la Comunidad de Madrid, no podemos dejar de mencionar la localidad Talamanca de Jarama. Se encuentra dentro de la comarca natural de la Campiña del Henares. Es un sitio reconocido mundialmente por su patrimonio artístico e histórico. Uno de sus principales atractivos son sus monumentos de origen románico y mudéjar, como también sus calles que te transportarán directamente a la Edad Media. A continuación te contaremos que otros pueblos tienes que visitar junto a tu pareja antes de que termine el año.
Un sitio para los amantes de la naturaleza
Claramente, en una lista de los mejores pueblos de la Comunidad de Madrid no podía faltar Buitrago de Lozoya. Uno de sus principales atractivos es su castillo que se alza en sus tierras y aún mantiene su aspecto medieval debido, entre otros motivos, a la muralla que conserva del siglo IX. Asimismo, este pueblo es uno de los más visitados por los turistas del interior debido a su ubicación en la Sierra Norte de Madrid. Aquí podrás hacer senderismo, sin importar la experiencia que poseas.
Patones: Un pueblo que tienes que conocer
En el séptimo lugar de nuestra lista se encuentra Patones. Este pueblo es reconocido mundialmente por ofrecer paseas memorables por rutas de senderismo, hoteles y alojamientos rurales con mucho encanto. Además, tiene una gastronomía de calidad, yacimientos arqueológicos y un amplio patrimonio arquitectónico. A continuación te contaremos que otros pueblos tienes que visitar junto a tu pareja antes de que termine el año.
Nueva Baztán: Lo mejor de la Comunidad de Madrid
El último pueblo de nuestra lista es Nueva Baztán. El municipio se encuentra en la Cuenca del Henares, uno de los pueblos más modernos del siglo XVIII. Fue fundado en la época industrial de nuestro país y ha sido poblado con trabajadores de distintos lados del país. Uno de sus principales atractivos es el Palacio de Goyeneche y la Iglesia de San Francisco Javier, un conjunto del siglo XVIII de estilo barroco y herreriano impresionante.
Para las próximas fiestas navideñas, el Hotel InterContinental Madrid quiere rendir un homenaje a la que fue su huésped más carismática, Ava Gardner, que se alojó en el hotel desde 1954, en la Suite 716 rebautizada como Suite Ava Gardner, ya que el próximo 24 de diciembre, día de Nochebuena, se cumplen 100 años del nacimiento de esta gran mujer, una de las grandes diosas de Hollywood.
Para ello, el equipo de restauración del hotel, liderado por el chef Miguel de la Fuente, ha diseñado una exquisita propuesta gastronómica conmemoración del centenario de su nacimiento y para dar la bienvenida al año nuevo, van a convertir esta Navidad en un momento inolvidable. Para ello han estudiado minuciosamente las tendencias gastronómicas de finales de los 50 y principios de los 60, cuando Ava residió en el hotel, y disfrutó al máximo de la dolce vita madrileña.
InterContinental nos invita a brindar por esta diva del séptimo arte, que fue única y auténtica, a través de los platos de gala diseñados para esta ocasión. El lobby central del emblemático hotel, con su chandelier, se vestirá con una puesta en escena muy cuidada, tan elegante y sofisticada como la propia actriz. Y aquellos que lo deseen, podrán celebrar estas fechas tan señaladas alojándose además en el InterContinental para disfrutar plenamente de la Navidad en Madrid.
Estas son las citas ineludibles que tendrán lugar en el icónico hotel:
Gala de Nochebuena, se inspira en los espacios del hotel que fueron el hogar de la actriz en sus múltiples estancias.
Gran Cena de Gala de Fin de Año, con una gran fiesta y cotillón, ofrece un menú que refleja en su apasionante vida en Madrid y aquellos lugares más frecuentados por Ava.
Gala de la Noche de Reyes, ofrece un menú de cocina clásica con platos de los años 60 que se servían en el icónico hotel, lugar de encuentro de intelectuales y artistas, para recordar que Ava Gardner fue una mujer única y fiel a grandes amigos como Frank Sinatra, Hemingway o Lola Flores.
Brunchs especiales el Día de Navidad, Año Nuevo y Reyes, recuerdan las 3 ciudades más importantes para la actriz: New York, la ciudad donde comenzó su carrera, Madrid, su gran pasión, y Londres, donde se retiró y vivió sus últimos días.
Ensalada de bogavante con aliño fino de su coral, velo de blueberry y alga percebeConsomé de faisán en pequeña marmita al fino croft y el estofado de sus muslitos con tuber melanosporumMerluza de anzuelo a la madrileña y cigala con mucho morro y emulsión de ajos asados de Chinchón y caviar cítrico
Naturgy ha dispuesto un abanico de medidas para reforzar su atención al consumidor y ayudarle a que pague menos en su factura energética. En este sentido, la compañía ha activado un equipo dedicado en exclusiva a la atención personalizada y directa a las Comunidades de Vecinos con calefacción central y un consumo superior a los 50.000kWh/año para facilitarles información y la contratación de la nueva Tarifa de Último Recurso (TUR) aprobada recientemente por el Gobierno. Este cambio producirá un importante ahorro en sus facturas energéticas de cara a los próximos meses coincidiendo con el periodo de mayor consumo de gas del año.
Resolver dudas
De esta forma, los presidentes de comunidades de propietarios y administradores de fincas interesados pueden llamar al 900 370 801 para resolver sus dudas y contratar esta nueva tarifa. Además, las comunidades de vecinos pueden solicitar su contratación en la página web www.comunidadesnaturgy.com o a través de su red de 151 tiendas operativas en el país.
“Como grupo energético y en un contexto tan cambiante como el actual, entendemos por lo que está pasando el consumidor y queremos facilitarle las gestiones y ayudarle en todo lo que podamos. Nuestro objetivo es hacer todo un poco más sencillo a las familias y a nuestros clientes”, explica el director general de Comercialización, Carlos Vecino.
EL OBJETIVO DE NATURGY HACER TODO UN POCO MÁS SENCILLO A LAS FAMILIAS Y A NUESTROS CLIENTES
Las comunidades interesadas en contratar la TUR deben cumplir únicamente tres condiciones: estar al corriente de pago de las obligaciones económicas contraídas con su actual comercializador, disponer de contadores individuales de calefacción en las viviendas con fecha 30 de septiembre de 2023 y haber realizado la inspección de eficiencia energética con resultado positivo.
La compañía ha lanzado una campaña informativa en medios de difusión masivos durante las próximas semanas para dar a conocer lo máximo posible esta iniciativa y ponerse a disposición de las Comunidades de Vecinos para facilitar el cambio a la nueva TUR diseñada para ellos.
Tur en el mercado doméstico
Esta medida se suma al refuerzo de los distintos canales de atención al cliente en las últimas semanas con el objetivo de atender el fuerte incremento de las solicitudes de contratación de la Tarifa de Último Recurso (TUR) de gas en hogares. Entre otras medidas, Naturgy ha multiplicado hasta la fecha por x14 la cantidad de operadores destinados a atender las solicitudes de alta en la TUR de gas y seguirá ampliando el número de operadores en las próximas semanas.
Naturgy ya ha gestionado más de 85.000 solicitudes para contratar la TUR a través de sus distintos canales de atención al cliente y se consolida como la empresa líder en la oferta de la tarifa regulada con un total de 1,2 millones de clientes, lo que ilustra su compromiso con el consumidor para que pague el precio más competitivo por su energía.
Compromiso con el entorno
En un contexto de volatilidad creciente en los últimos meses, Naturgy ha mantenido su compromiso con sus clientes y con la sociedad a través de distintas iniciativas para ayudar a mitigar, en la medida de sus capacidades, el impacto del alza del precio de las materias energéticas en la actividad industrial y doméstica en España.
NATURGY FUE PIONERA EN LANZAR SU INICIATIVA «COMPROMISO LUZ A 65 €/MWH POR TRES AÑOS»
Naturgy fue pionera en lanzar su iniciativa «Compromiso Luz a 65 €/MWh por tres años», destinada a mitigar los efectos del precio del pool eléctrico. Más de 600.000 clientes se han protegido de la volatilidad de precios con esta iniciativa. Posteriormente, en marzo de 2022, Naturgy se volvió a adelantar y lanzó la iniciativa «Compromiso Gas Industrial», dirigida a sus clientes industriales de gas con un precio fijo de 55 €/MWh.
Todas estas ofertas demuestran que Naturgy prioriza al cliente y lo pone en el centro de sus propuestas, como muestra de su compromiso y transparencia con la situación actual.
Una de las grandes firmas que puedes encontrar en El Corte Inglés, es Bimba y Lola, la cual puede presumir de un catálogo de prendas, calzado y accesorios que son una auténtica maravilla. Es más, precisamente ahora uno de sus accesorios está triunfando, ya que tiene un precio de verdadero derribo.
Si aún no te has hecho con la tuya, no tienes de qué preocuparte, ya sea para ti o para hacer un regalo ahora que se acerca la Navidad, la pulsera de eslabones dorados combinada con perlas es ideal. A continuación, te dejamos con esta y otras maravillas de Bimba y Lola.
PULSERA ESLABONES Y PERLAS BIMBA Y LOLA EN EL CORTE INGLÉS
Empezamos esta lista con la nueva pulsera de Bimba y Lola que está triunfando en El Corte Inglés y que además tiene un espectacular precio. Se trata de un modelo diferente a lo que podemos encontrar de forma habitual, lo cual le ha llevado a triunfar y agotarse rápidamente. Como podrás comprobar, se trata de un espectacular producto que, por 38 eruos, no puedes dejar escapar. Se trata de un modelo de eslabones dorados y perlas que combina de forma espectacular.
PENDIENTES DE ARO CON CRISTAL BIMBA Y LOLA
Seguimos con otro de los productos de Bimba y Lola que tienes en el catálogo de El Corte Inglés y que desde luego, no puedes dejar escapar. Se trata de un par de pendientes de aro de pequeño tamaño, los cuales son muy elegantes y tienen un llamativo detalle que los hace destacar. Se trata del logo de la firma decorado con pequeños cristales de colores. Es un detalle que llama la atención y que no es demasiado extravagante.
BANDOLERA BIMBA Y LOLA EN EL CORTE INGLÉS
En Bimba y Lola no solo vas a poder encontrar magníficas y preciosas joyas, sus bolsos son también una verdadera maravilla. En este caso te mostramos un modelo bandolera con una única asa de eslabones en tono plateado que combina a la perfección con el tono azul hielo del bolso. En el exterior de este bolso vemos un bonito acolchado con aplique de las iniciales de la firma en el mismo tono.
PAÑUELO JARDÍN FLORES BIMBA Y LOLA
Una tendencia que ha llegado con fuerza este año es le uso de pañuelos. En El Corte Inglés puedes encontrar este precioso diseño de Bimba y Lola con estampado de jardín frondoso. Lo mejor es que tienes muchas formas de poder utilizarlo, por lo que es un acierto seguro. Ya sea para el pelo, como top, incluso para ponerlo en el bolso, es una opción que no puedes dejar escapar.
PENDIENTES DE ARO RETORCIDO BIMBA Y LOLA EN EL CORTE INGLÉS
Volvemos con la joyería de Bimba y Lola que tienes en el catálogo de El Corte Inglés para mostrarte otro par de aros que no vas a querer dejar escapar. En este caso se trata también de un diseño de reducido tamaño, pero algo más llamativo.
Se trata de un par de aros de diseño retorcido y en tono dorado, lo cual le da un toque más elegante al look. Estos son perfectos para combinar con looks más sencillos pero elegantes, como podría ser un vestido negro.
PENDIENTES LOGO-TRANSFER BIMBA Y LOLA
Puede que quieras unos pendientes de Bimba y Lola para el uso diario, pero sin perder la elegancia. En este caso, este diseño que tienes en El Corte Inglés son ideales para ti. Se trata de un modelo de botón en tono dorado con un corazón en color negro en el centro.
Tienen además un toque divertido gracias al nombre en colores de Bimba y Lola alrededor del corazón en negro, por lo que pueden ser ideales para el uso diario.
PULSERA LOGO BIMBA Y LOLA EN EL CORTE INGLÉS
En El Corte Inglés también puedes encontrar pulseras de la firma Bimba y Lola, como es este sencillo modelo que puede venirte de maravilla para combinar con un look sencillo y elegante. Se trata de un modelo rígido en tono plateado con el logo impreso en diferentes colores y un corazón en negro en el centro.
Se trata de una pulsera sencilla y que te encantará lucir tanto para ir a la oficina como para una cena especial.
PULSERA DE PERLAS BIMBA Y LOLA
Llegamos al final de esta lista de productos de Bimba y Lola que tienes disponibles en el catálogo de El Corte Inglés con una pulsera perfecta para usar en el día a día.
Se trata de un diseño de cuerda con perlas y detalles de pequeños charms que te encantará.
Los garbanzos son una legumbre perfecta para los meses de invierno. Un buen guiso de este ingrediente te va a ayudar a entrar en calor y además te va a aportar muchos nutrientes para afrontar el día. Este alimento contiene hidratos de carbono y proteínas muy saludables. Arguiñano nos va a enseñar una receta que no es el típico potaje.
Y es que comer siempre lo mismo cansa, por lo que de vez en cuando hay que reinventarse y probar nuevos platos que sorprendan a tu paladar. A continuación, te mostramos el guiso de garbanzos de Arguiñano que le da mil vueltas al potaje.
LOS INGREDIENTES DEL GUISO DE GARBANZOS
Foto: Atresmedia
Para realizar este guiso de garbanzos, necesitarás al menos 300gramos de esta legumbre. También tendrás que tener a mano 24 gambas, cuatro dientes de ajo, cuatro tomates, un pimiento verde, un puerro, brandy, aceite de oliva virgen extra, sal, laurel, perejil y azafrán. Todo lo necesario para hacer un plato de cuchara al estilo de Karlos Arguiñano.
LOS PRIMEROS PASOS DE LA RECETA
Foto: Atresmedia
En primer lugar, tienes que poner los garbanzos en remojo y dejarlos durante al menos una noche. Esta receta no se puede hacer con la legumbre ya cocida, porque todos los ingredientes se van a hacer en la olla rápida. Al día siguiente, comienza pelando el puerro, cortándolo en trozos y colocando la olla en el fuego. El guiso de Arguiñano no tiene ninguna complicación...
AÑADE LOS GARBANZOS A LA OLLA
Foto: Atresmedia
Después de meter los trozos de puerro en la olla rápida, tienes que escurrir los garbanzos del agua en el que han estado a remojo. Seguidamente, viértelos en la olla exprés y cúbrelos con líquido. Añade una pizca de sal. Arguiñano también echa una pastilla de caldo para legumbres. Ponle la tapa a la olla y en cuanto empiece a soltar vapor, calcula 20 minutos a fuego medio.
PELA LOS AJOS Y CORTA LOS PIMIENTOS
Foto: Atresmedia
En lo que los garbanzos se cuecen en la olla exprés, vamos a realizar el sofrito que va a acompañar al guiso. Para ello, pon una cazuela en el fuego con un chorro de aceite de oliva virgen extra. Mientras coge temperatura, pela los dientes de ajo y córtalos en trozos finos. También tienes que picar el pimiento verde en cuadraditos y añadirlo al recipiente.
PELA LAS GAMBAS
Foto: Atresmedia
No vas a desaprovechar nada de tiempo. Mientras el pimiento y el ajo se comienzan a pochar en el fuego, llega el momento de pelar las gambas. Con mucho cuidado, retírale la cáscara, la cabeza y la cola a estos mariscos. Pero no tires los restos, ya que vamos a añadirlos junto al pimiento y el ajo para sacar todo su jugo. Continuamos con la receta de Arguiñano...
ECHA UNA COPA DE BRANDY
Foto: Atresmedia
Deja que las cáscaras de las gambas suelten su jugo, pero no pongas el fuego máxima potencia para que no se quemen. Añade un par de hojas de laurel y pártelas a la mitad para que se expanda su aroma. Tras unos minutos, vierte un vaso de brandy en el guiso. Seguidamente, tienes que flambearlo. Préndelo con la ayuda de un mechero hasta que se evapore el alcohol.
CORTA LOS TOMATES MIENTRAS SE FLAMBEA
Foto: Atresmedia
Recuerda que los garbanzos siguen cociéndose en la olla exprés. Arguiñano nos advierte que mientras se flambea, la campana extractora no puede estar encendida porque se podría provocar un incendio. De todos modos, la llama que expulsa el fuego no es muy elevada. En lo que se termina de hacer, vete lavando y cortando los tomates en gajos.
ECHA LOS TROZOS DE TOMATE
Foto: Atresmedia
Continuamos con la elaboración de la salsa de Arguiñano, por lo que tienes que añadirle los trozos de tomate y un poco de azafrán. Tiene que cocinarse durante unos 20 minutos para que se fusionen todos los ingredientes. Una vez que transcurra ese tiempo, tritúralo todo con la ayuda de la batidora y pásalo por un colador. Al guiso de garbanzos le queda muy poco para poder disfrutarlo...
JUNTA LOS GARBANZOS CON LA SALSA
Foto: Atresmedia
Cuando tengas la salsa colada, ponla en una cazuela a fuego suave. Viértele todos los garbanzos cocidos. A la vez, saca una sartén para hacer las gambas. Echa unas gotas de aceite de oliva y pon los mariscos a fuego fuerte. Una vez que las gambas estén salteadas, puedes ponerle una pizca de perejil, seña de identidad de Arguiñano, y añadirlas al guiso. Veamos su resultado final...
EL RESULTADO FINAL DEL GUISO DE GARBANZOS
Foto: Atresmedia
Cocina el guiso a fuego suave durante 10 minutos para darle el toque final. Habrás tardado cerca de una hora en realizar este plato de garbanzos, pero el resultado merece la pena. La mezcla de la legumbre con las gambas es la mar de apetecible. Además, si has seguido todos los consejos de Arguiñano se va a convertir en una de tus recetas estrella. ¡Qué aproveche!
El tenista español Rafa Nadal quedó eliminado de las Finales ATP, que se están disputando en Turín, después de caer este martes ante el canadiense Félix Auger-Aliassime en su segundo partido del Grupo Verde (6-3, 6-4), una derrota que además permite a su compatriota Carlos Alcaraz retener hasta el próximo año el número uno del mundo.
Desde el año 2009, el balear no perdía cuatro partidos seguidos -algo que solo ha vivido cuatro veces en su carrera-, pero Auger-Aliassime ahondó en su herida, todo con su tío Toni, preparador del norteamericano, sentado en el banquillo contrario como testigo.
La única manera de seguir con opciones en la cita era que el estadounidense Taylor Fritz batiese en dos sets al noruego Casper Ruud, pero este se llevó el partido en tres mangas y terminó con cualquier posibilidad matemática para el balear, que intentará acabar con una victoria un gran 2022 frente al nórdico.
Además, la eliminación de Nadal, actual número dos del ranking ATP, permite al murciano Carlos Alcaraz terminar el año como número uno del mundo, convirtiéndose en el primer español en hacerlo desde 2019, cuando lo consiguió el propio jugador manacorí, y como el más joven de la historia con 19 años y 6 meses.
Tanto Nadal como Auger-Aliassime saltaron a la pista del Pala Alpitour de la ciudad italiana sin margen de error, conscientes de que una derrota les dejaba fuera de la lucha por convertirse en 'maestros'. El español, que acudió a la cita con un favorable 2-1 en los cara a cara ante el norteamericano, no supo aprovechar los momentos de duda de su rival y marchó a remolque durante todo el partido.
El de Manacor dispuso pronto de las primeras oportunidades para golpear a su adversario, pero desperdició un par de bolas de 'break' en el juego inaugural. La solidez en el saque marcó los siguientes juegos hasta el séptimo, donde el balear volvió a tener otras dos pelotas de rotura que, nuevamente, no supo aprovechar. En cambio, Auger-Aliassime, materializó la primera ocasión que tuvo en el octavo, vital para cerrar posteriormente el primer set con su saque.
Nadal arrancó la segunda manga cediendo su servicio (1-2) y ya nada cambió. Ninguno de los dos contendientes consiguió romper el saque de su rival en lo que restó de parcial y la lucha finalizó tras una hora y 56 minutos de juego.
Por su parte, en el otro duelo del Grupo Verde, Casper Ruud logró su billete para las semifinales, y como primero, después de imponerse en un duro partido a Taylor Fritz, que se decantó a su favor en tres mangas por 6-3, 4-6, 7-6(6) tras casi dos horas y cuarto de partido.
El noruego sumó su segundo triunfo en estas Finales de la ATP después de un auténtico duelo de sacadores. El americano estuvo a su nivel habitual con 15 'aces', pero sorprendió más el finalista de Roland Garros y el Abierto de los Estados Unidos con 14.
Esa fortaleza provocó que sólo hubiera dos 'breaks', uno a favor de cada uno y que les sirvió para llevarse sus respectivos parciales, mientras que en el tercero, Fritz tuvo que salvar dos bolas de rotura. En el 'tie-break', Ruud lo tuvo casi ganado con 5/1, pero se lo complicó con la reacción final de su rival.
La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un informe para determinar el gasto que realizamos al año con nuestra manera de calentar los hogares. De esta manera ha realizado un estudio para comprobar este gasto y, por consiguiente, la manera más eficaz de calentar nuestro hogar sin calefacción.
A continuación te explicaremos cuál es el sistema más barato y eficaz para mantenernos alejados del frío en nuestros hogares cuando no contamos con un sistema de calefacción. Además, descubre todas las opciones que existen en el siguiente artículo.
Gasto
La OCU ha puesto el foco en la manera en que nosotros, como usuarios, calentamos nuestra casa. Es decir, el método que empleamos para mantenernos a salvo del frío en los domicilios.
Y es que, la organización destaca que, de media, los españoles, gastamos unos 600 euros anuales. Un precio considerado alto que, con el paso de los días, cada vez es mayor si tenemos en cuenta la reciente subida del precio del gas y la electricidad.
Precios
En los últimos meses estamos conociendo una subida del precio del gas y de la electricidad notables que, indefectiblemente, se refleja en nuestras facturas. Un incremento brutal y anormal y, por ello, muchas asociaciones e instituciones están buscando una solución ante esta impresionante alza de precios.
Es por ello también que podemos reducir el coste de nuestras facturas si elegimos opciones menos caras. Sin embargo, esto no es tan fácil como puede parecer porque cada sistema tiene sus ventajas e inconvenientes.
OCU
La OCU con el objetivo de analizar cuál es la opción más barata y eficaz del mercado ha realizado un estudio. Para ello se han puesto en el supuesta de tener que calentar un hogar de 90 metros cuadrados en un país frío, para ver cuál es el sistema más económico.
Según la organización las conclusiones son muy claras, hay unas opciones mucho más baratas que otras, y bastante eficaces. A continuación, te explicamos qué ha determinado el estudio.
Bomba de calor
En primer lugar, de la lista aparecen las bombas de calor. Estas, intercambian energía con el exterior para calentar o refrigerar la vivienda. Se trata de los típicos splits de aire acondicionado o de sistemas de aerotermia aire-agua, bombas de calor que calientan el agua de un circuito, similar a lo que hace una caldera.
Los tipos split se pueden usar como apoyo a otros sistemas de calefacción, mientras que los sistemas aire-agua son adecuados para una obra nueva o si se quiere realizar una reforma completa. El gasto que tendremos al año será de unos 339 euros según este ejemplo.
Caldera de gas de condensación
La tecnología que más se emplea en España son las calderas de gas. Resulta que hasta un 35% de los hogares del país se calientan y se abastecen de agua caliente con ella. Muchas de las calderas en funcionamiento (un 60%) no son de condensación y son poco eficientes.
Por ello, si tienes una caldera antigua, valora sustituirla por un modelo nuevo u otra tecnología. Son adecuadas para viviendas situadas en zonas frías. Su precio al año en un espacio de 90 metros cuadrados situado en una zona fría será de unos 468 euros.
Caldera de gasóleo
Otra alternativa algo más cara es la de la caldera de gasóleo. Junto con las calderas de carbón, se prevé que vayan desapareciendo de los hogares para lograr los objetivos de la reducción de emisiones de Co2.
Es común en viviendas aisladas, con espacio y sin acceso a la red de gas, pero en la actualidad no se recomienda su instalación. Si tienes una caldera de gasóleo, debes de pensar en sustituirla por un sistema más eficiente y menos contaminante. Con este sistema gastaremos al año la cantidad de 653 euros.
Acumuladores, radiadores eléctricos y estufas halógenas
Por último, tenemos los acumuladores, radiadores eléctricos y estufas halógenas. Esta es, de momento, la opción más cara y, es que, actualmente te valdrían unos 822 euros si tu opción es la de los acumuladores y 934 si es con los radiadores convencionales.
Funcionan consumiendo electricidad para calentar unas resistencias eléctricas, una energía disponible en casi todas las viviendas. Son adecuadas para segundas viviendas en las que apenas se vayan a usar. Los acumuladores pueden ser una opción para aquellas viviendas en las que no se pueda hacer obra, pero se recomienda valorar otras opciones.
Por otro lado, aparecen las estufas halógenas. Estas, distribuyen el calor por la radiación de infrarrojos que emiten sus tubos halógenos. Se calientan rápido y enfocan el calor hacia donde estén orientados, sin embargo, a partir de unos metros de distancia pierden mucha eficacia.
Estufas de butano o propano y de parafina
Las estufas de butano o propano funcionan quemando gas como combustible y calentando el aire a su alrededor. No consumen electricidad. Por otra parte, son muy potentes ya que pueden calentar habitaciones grandes con facilidad.
Eso sí, la OCU nos advierte que su principal inconveniente es que emiten CO2 y otros contaminantes, como anhídrido carbónico, por lo que solo deben utilizarse en estancias bien ventiladas. Aunque suelen tener sistemas de seguridad que hacen que la estufa se apague si la concentración de CO2 es demasiado alta, siguen siendo más peligrosas que las soluciones eléctricas.
También existen las estufas de parafina. Son similares a las estufas de gas, pero emplean combustibles líquidos como la parafina. Son las más potentes, adecuadas para grandes estancias, pero también las más contaminantes. Al igual que las estufas de gas, solo son adecuadas para estancias bien ventiladas.
Radiadores de aceite
Por último y, según la OCU, otra opción muy a tener en cuenta son los radiadores de aceite. Estos, son los aparatos que más se parecen a los radiadores de agua convencionales. Están rellenos de aceite que se calienta mediante unas resistencias eléctricas.
Aportan un calor agradable, son silenciosos, calientan toda la habitación y pueden funcionar largo rato. El inconveniente es que son lentos en calentar y resultan difíciles de mover, ya que son grandes y pesados. Si se quieren calentar varias habitaciones, suele resultar más cómodo comprar varios radiadores.
El más eficiente
El sistema más eficiente es una bomba de calor, es decir, un aparato de aire acondicionado que tenga función calor, pero es cierto que requiere instalación para poder poner la unidad en el exterior y su precio de compra es el más alto.
Por tanto, solo es recomendable si vas a permanecer durante bastante tiempo en la misma vivienda. Los siguientes sistemas más económicos para calentar tu casa son las estufas de butano y propano y las de parafina. Las estufas halógenas salen baratas, pero su alcance es muy limitado.
El viento, la lluvia y los fenómenos costeros con olas desde 4 a 7 metros de altura pondrán este miércoles en situación de riesgo o riesgo importante a Galicia, la cornisa Cantábrica y al litoral de Almería y Cádiz, según ha avisado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET).
Así, en Pontevedra, La Coruña y Lugo el riesgo será importante, dado que la AEMET pronostica el viento del suroeste de fuerza 7 (50 a 61 kilómetros por hora) e incluso de fuerza 8 (62 a 74 kilómetros por hora) en el norte de Finisterre y habrá olas por mar combinada del oeste o del noroeste de 5 a 6 metros que pueden aumentar temporalmente hasta los 7 metros.
También tendrán riesgo por fenómenos costeros las provincias de Asturias, Cantabria, Vizcaya, Guipúzcoa, por mar combinada del noroeste de 4 a 5 metros y Almería, en ese caso, por viento del oeste con intervalos de fuerza 7 y olas de 2 a 3 metros.
Además, Cádiz, Pontevedra y La Coruña tendrán riesgo (aviso amarillo) por precipitaciones, que podrán acumular unos 15 litros por metro cuadrado en una hora y hasta 40 litros por metro cuadrado en 12 horas. También tendrán riesgo por vientos Lugo, donde podrán soplar con rachas de hasta 80 kilómetros por hora, y Burgos, donde alcanzarán los 70 kilómetros por hora.
La situación está motivada por el frente que llegó el martes y que este miércoles aún producirá cielos nubosos y con precipitaciones en zonas del tercio sur peninsular. Las lluvias serán localmente intensas en el entorno de Cádiz y el Estrecho durante la primera mitad del día.
En el resto de la vertiente atlántica los cielos estarán nubosos o cubiertos con lluvias y chubascos ocasionales en general y podrían ser localmente fuertes o persistentes en el oeste de Galicia.
La AEMET indica que las lluvias serán más débiles y dispersas cuanto más al este y en Baleares no se descartan algunas lluvias débiles y chubascos a primeras horas del miércoles.
Respecto a la vertiente Cantábrica, noreste y gran parte del Mediterráneo, intervalos nubosos predominando nubes medias y altas mientras que en Canarias los cielos estarán poco nubosos.
Aunque hay poca probabilidad de nieve, la cota estará en el entorno de 1.800 o 2.000 metros en la cordillera Cantábrica occidental y el norte del sistema Ibérico, donde la cota subirá por encima de 2.000 metros.
Asimismo, la AEMET espera nubes bajas, brumas y posibles bancos de niebla matinales en las depresiones del nordeste peninsular, y en áreas montañosas del norte y este peninsulares.
Sobre las temperaturas, pronostica que las máximas descenderán de forma casi generalizada, aunque en Galicia, Cantábrico y Pirineos se esperan pocos cambios o ligeros ascensos y las mínimas también bajarán en la mayor parte de la Península y Baleares, excepto en el noroeste peninsular y en el sur del área mediterránea, donde subirán.
En Canarias los termómetros ascenderán ligeramente y las heladas débiles solo se esperan en Pirineos.
Finalmente, la AEMET indica que los vientos soplarán del oeste en general; del suroeste en el cuadrante noroeste; del oeste en la mitad sur y Baleares y del noroeste en el Bajo Ebro y el Ampurdán. En Galicia y Cantábrico occidental soplarán con intervalos fuertes y con rachas muy fuertes en zonas altas. En Canarias los vientos llegarán del noreste y del este con carácter flojo.
El mundo de los seguros ha sufrido grandes transformaciones en las últimas décadas, las cuales han ido elevando sus estándares. En 2021, este proceso derivó en una nueva legislación, que establece claramente la obligatoriedad de la formación en sus respectivas competencias para los operadores de la venta de seguros.
Ante este contexto, la formación en seguros se ha convertido en una necesidad para estas personas en el momento de ganar autoridad y reconocimiento en este sector. Bajo ese objetivo, una de las mejores alternativas radica en los programas formativos de Rafael Bonilla, diseñados específicamente para corredores y agentes de seguros.
Programas que forman líderes en la gestión de seguros
Rafael Bonilla es un mediador de seguros con amplia experiencia en el sector, quien brinda formación profesional de alto nivel para todos los actores involucrados en la distribución de seguros, es decir, corredores, agentes exclusivos y agentes vinculados. Estos programas destacan por su contenido particular, cuyo principal aprendizaje radica en el método MAIO o Mediador All In One, el cual acarrea grandes beneficios para estos operadores, como el incremento en las comisiones y el promedio de cierre de ventas, una mayor fidelización de los clientes, e incluso una mejor gestión de la carga de trabajo.
El objetivo de estos programas es aumentar la profesionalidad de los mediadores de seguros, así como mejorar su reconocimiento por parte de los consumidores de este sector. Esto les permite ganar presencia y autoridad en el nicho de mercado que representan estos productos, a la vez que les ofrece herramientas para mejorar los resultados de sus gestiones, a través de un método de trabajo que llevó a su creador a convertirse en un referente nacional en este sector y que ahora está al alcance de prácticamente cualquier agente o corredor de seguros.
Una formación de alto nivel respaldada por una larga trayectoria profesional
Rafael Bonilla trabaja como corredor de seguros desde la década de 1990, aunque el verdadero inicio de su correduría, desde su perspectiva, se ubica en 2013, cuando recopiló todos sus conocimientos y experiencia en el área, para crear con ellos el método MAIO. Esta modalidad de trabajo le permitió optimizar al máximo su trabajo, y obtener cinco veces más rentabilidad con sus operaciones, la mayor parte de ellas realizadas con los clientes de su propia cartera, la cual está meticulosamente filtrada y organizada.
Esta trayectoria llega a un nuevo hito en 2017, año en el que participa en un particular seminario web, el cual lo inspiró para compartir todos estos secretos, habilidades y estrategias de su método particular con sus colegas mediadores de seguros. Este objetivo se materializa cada vez más en la actualidad por medio de sus diversos programas formativos, los cuales ayudan a corredores y agentes de seguros a mejorar sus ganancias con menos operaciones, pero mucho más efectivas y rentables.
Cómo lo estás leyendo, tus pies pueden avisarte que estás en riesgo de sufrir un infarto, y lo que tienes que hacer es simplemente observar las señales, porque como ocurre con muchas otras partes de nuestro cuerpo, suelen reaccionar a determinadas clase de estímulos, lo que hace que, si estamos pendientes, se prenda la alarma de que nos encontramos en riesgo.
Resulta que los pies pueden ayudarnos a detectar esa alarma, dándonos señales claras, enviadas por el organismo de modo que podamos entender que posiblemente estamos en peligro de sufrir un infarto al miocardio.
¿Qué es un infarto?
En palabras sencillas, es un ataque al corazón, pero el término infarto se encuentra relacionado directamente con otro término médico que es la necrosis. Este término es muy serio, porque significa la muerte, en este caso, de los tejidos, en especial, los musculares, y recordemos que el corazón es un músculo. De hecho, es el músculo que más trabaja en nuestro organismo.
Cuando sufrimos un infarto, esto afecta el músculo del miocardio, lo que significa que cierta parte del tejido muscular que conforma el corazón se muere. La causas por las que una zona menos o más extensa de un corazón es afectada por una necrosis, pueden encontrarse todas ellas a un insuficiente suministro de oxígeno a las células que forman los músculos del corazón.
En resumen, los tejidos de los músculos del corazón sufren de una necrosis, esto es, se mueren, al sufrir un infarto, por causa de un inadecuado suministro de oxígeno a los mismos. Aunque esos tipos de necrosis pueden ser distintos.
¿Existen señales previas que nos da el cuerpo cuando estamos en peligro de sufrir un infarto?
Si, y estos signos previos al infarto, aparecen de manera repentina, esto es, que es posible que nuestro organismo exhiba señales sutiles o leves, incluso puede ser que al inicio sean difíciles de detectar, pero hay señales que te avisan con un mes de antelación.
Es necesario que pasen algunas horas y hasta días hasta que puedan ser totalmente identificables, es por ello que debemos estar muy pendientes y que aprendamos a reconocer estas señales que nuestro cuerpo emite, para que las alertas de alarma que nos da el organismo no sean ignoradas por nosotros o nos pasen desapercibidas.
¿Cuáles son las señales más claras de que estamos sufriendo de un infarto?
De acuerdo con las investigaciones científicas existentes, una clara señal, que además es un síntoma muy común, es que el individuo que está sufriendo un infarto, sienta un dolor en su brazo izquierdo que, en el caso de que se trate de un caballero, se puede desplazar desde el hombro hasta el brazo izquierdo, o hacia la barbilla.
¿Cuáles son las señales de un infarto en los hombres?
Si aparece repentinamente un dolor, que sea inusualmente intenso en el brazo izquierdo, que no pueda ser atribuido a que acabamos de terminar de hacer ejercicio, de modo que su causa no puede ser muscular, y además, ese dolor está acompañado de una sensación como de opresión o de presión en el pecho, busca ayuda médica de inmediato.
¿Qué señales muestra un infarto en una mujer?
En el caso de que quien esté sufriendo el infarto al miocardio sea una dama, es posible que el dolor que puede presentarse sea de tipo leve, y que se irradie hacia el brazo izquierdo o derecho, pudiendo afectar también la barbilla, la parte superior de su espalda e incluso los omóplatos.
Además, cuando el infarto le ocurre a una dama, se ha demostrado que entre los síntomas más recurrentes se encuentran la dificultad para poder respirar, dolor en la espada, náuseas, vómitos y dolor en la mandíbula.
¿Hay síntomas que sean comunes a mujeres y hombres?
Si las hay, y no deben ser subestimadas, entre ellas se encuentra sufrir de apnea del sueño, sangrado, dolor o inflamación en las encías, indigestión, acidez estomacal acompañada de sentir que nos falta el aire, hipo y sudoración inusual.
Pero existe una señal, que pocas personas asocian con el hecho de que se esté iniciando un infarto al miocardio, y es algo que no debemos pasar por alto. Se trata de las piernas y de los pies hinchados, porque su aparición puede sugerir que estamos sufriendo de una insuficiencia de tipo cardíaco congestivo.
No dejes de acudir al médico
No dejes de acudir al médico
La aparición de una sola de estas señales puede ser que no nos alarme, pero una combinación de ellas debería ser más que suficiente para llamarnos la atención y hacer que busquemos de inmediato la ayuda médica profesional, acudiendo a un servicio de emergencias, porque estamos en riesgo de sufrir un ataque al corazón.
¿Hay factores de riesgo que deben ser tenidos en consideración?
Como ocurre en todas las condiciones, enfermedades o dolencias que puede sufrir una persona, en los casos de infarto al miocardio, lo mejor es que estemos pendientes de la prevención, aplicando los métodos y los consejos adecuados, comenzando por reducir, o mejor aún, eliminar todo lo que sean factores riesgo.
Tipos de factores de riesgo
Para tener una mejor comprensión, te contamos que existen dos tipos de factores de riesgo, los modificables y los no modificables. Los más serios, por supuesto, son los no modificables, porque no pueden ser alterados por los individuos, entre los cuales se encuentran la edad, los antecedentes familiares, los factores genéticos e incluso la etnia a la que pertenece el sujeto.
Cambiemos nuestros hábitos
En cambio, en aquellos que son modificables, somos nosotros los que tenemos la responsabilidad de minimizarlos y hasta eliminarlos, tomando las decisiones correctas en cuanto a las modificaciones de nuestros estilos de vida en general, llevando una dieta adecuada y balanceada, absteniéndonos de realizar actividades nocivas como el tabaquismo y el alcohol, porque hay hábitos eficaces para no sufrir nuca un infarto.
Y, sobre todo, hay que dejar el sedentarismo que ha sido llamado el nuevo tabaquismo. Ciertamente, el modo de vida que llevamos hoy probablemente nos obligue a permanecer sentados durante mucho tiempo, y esa es unan situación que debemos revertir, llevando una rutina de ejercicios. No es necesario que sea muy intensa, ni tampoco debe hacerse todos los días, ni siquiera se requiere que te tomes muchos tiempo.
Una pequeña caminata de unos veinte minutos es suficiente para comenzar, y combinado con otras sanas medidas, puede ayudarnos a prevenir una dolencia de esta clase, y no dejes de observarte los pies.
Amazon es el rey de los jerséis y es que tiene una gran variedad de ellos realizados con materiales y diseños diferentes. Es por eso que hemos hecho una lista de 10 jerséis calentitos para que puedas estar protegido del frío este otoño e invierno. Además, la plataforma cuenta con un envío rápido para que puedas disfrutarlos cuanto antes.
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JERSEY DE CUELLO ALTO
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El alioli de aguacate es una de las versiones que vas a poder disfrutar de una salsa tradicional que es perfecta para acompañar patatas bravas, un arroz con calamares e infinidad de recetas típicas españolas que no serían lo mismo sin un alioli acompañándole.
Al llevar aguacate en la preparación, este alioli es sorprendentemente cremoso, de un atractivo color y con un sabor que le gusta a todo aquel que lo prueba. Para que sorprendas a todos tus invitados y disfrutes de un sabor delicioso en tus platos, quédate a conocer cómo prepararlo.
Propiedades que podrás aprovechar en este alioli de aguacate
Conocido por sus propiedades saludables para la salud cardíaca y además reconocido por ser una excelente antibiótico natural, el ajo es magnífico para la salud cuando se consume a través de un alioli; además, si se considera que se acompaña con un rico aceite de oliva virgen extra, sus propiedades nutricionales aumentan.
Pues bien, con este alioli de aguacate, además de aprovechar las propiedades nutritivas del ajo y del aceite de oliva virgen extra, también disfrutarás de los múltiples beneficios que ofrece este fruto. Este, considerado como un superalimento, es rico en vitaminas C, K Y B; además beneficia al sistema neurológico e inmunológico y contiene elevados niveles de potasio.
Ingredientes para preparar alioli de aguacate
Para preparar un delicioso alioli de aguacate no vas a necesitar una gran cantidad de ingredientes; y de hecho, puede considerarse que esta salsa es una de las más económicas que podrás preparar en casa.
Los ingredientes que vas a necesitar para preparar esta salsa deliciosa son: un aguacate mediano, un diente de ajo de tamaño mediano, 1 chorro de aceite de oliva, pizca de sal y también el zumo de un limón.
Comienza escogiendo el mejor aguacate para hacer esta salsa tradicional
Lo primero que tienes que hacer es escoger un buen aguacate para preparar este alioli. Para que lo puedas escoger perfecto, fíjate muy bien en el tacto. Toma el aguacate con tus manos y presiónalo suavemente en su base y en la parte de arriba, si tus dedos se hunden ligeramente, el aguacate está en su punto.
Otra manera en que puedes escoger el aguacate en buen estado es fijándote en el color qué se observa a través del área en el que estaba el tallo o rama que lo sostenía. Si allí observas que se ve muy verde es porque está aún sin maduración; sí observas que está amarillo, se encuentra en el punto justo, mientras que si ves que luce de color amarronado es porque está pasado.
Así debes preparar el aguacate para esta receta
Para la preparación de este alioli de aguacate, comienza preparando el fruto. Córtala aguacate por la mitad y retírale el hueso; una vez que hagas esto, puedes retirar la carne con ayudada de una cuchara.
Además de ayudarte con una cuchara, también puedes simplemente a retirar la pulpa, cortándola en cubos y quitando completamente la piel.
Prepara el diente de ajo para un alioli delicioso
Una vez que tengas preparada la carne del aguacate será el momento de preparar entonces el diente de ajo para la preparación de este delicioso alioli de aguacate.
Al tratarse de una salsa cruda, siempre que vayas a preparar alioli, lo recomendable es que peles el diente de ajo, lo cortes a la mitad y con la ayuda de la punta de un cuchillo, retira el germen de su interior. Si no retiras el germen del interior del diente de ajo, este terminará dando a la salsa un sabor amargo y además repetirá el sabor.
El zumo de limón, un ingrediente que no puede faltar en la preparación de un alioli de aguacate
El zumo de limón es un infaltable en la preparación del alioli de aguacate, pues, este además de dar un rico sabor, también evitará la oxidación de la pulpa del aguacate, la cual suele ponerse negra al contacto con el oxígeno.
Exprime el limón y sácale todo el jugo. Es muy importante que utilices solamente el jugo fresco acabado de exprimir para que el sabor quede delicioso.
Así se hace un alioli de aguacate perfecto
Para preparar el alioli de aguacate, coloca en una licuadora el aguacate que has cortado, añade el diente de ajo al cual le ha retirado el germen para evitar que repita y vierte el zumo de limón.
Espolvorea una pizca de sal y vierte un chorro de aceite de oliva, licua todos los ingredientes y verás como emulsiona rápidamente este alioli gracias a la acción cremosa del aguacate. Deja de licuar una vez que notes que tienes una crema homogénea que no es ni muy líquida ni muy espesa. La textura que obtengas debe ser parecida al de una mayonesa.
Cómo conservar esta salsa
Si tienes un recipiente de vidrio con tapa, esterilízalo limpiándolo muy bien con agua hirviendo. De esta manera quedará perfecto para que puedas conservar tanto el alioli de aguacate como cualquier otra salsa que prefieras hacer en casa.
Una vez que tengas el alioli de aguacate listo, viértelo dentro de este recipiente y colócale la tapa. Consérvalo en la nevera y podrás usarlo como prefieras acompañando infinidad de platos.
Este tipo de alioli es perfecto y saludable y lo recomendable es que lo utilices el mismo día en su preparación; de este modo estará más fresco y delicioso.
Alternativas al alioli tradicional que te van a enamorar
Si bien, la receta alioli tradicional es una de las más demandadas y valoradas por todos los españoles, han salido a su pasó diferentes variedades que son también muy deliciosas. Algunas de estas llevan leche y otras diferentes ingredientes que pueden darle un aspecto y sabor realmente diferente.
Una de las variaciones del alioli tradicional más deliciosa, es esta de alioli de aguacate; sin embargo, hay una alternativa que gusta mucho a quien la prueba, ya que además de tener el sabor justo a ajo qué tanto buscas, también tiene un toque dulzón, así que anímate también a prepararla añadiendo solo un poco de miel.
La tensión arterial es una dolencia que afecta a muchos y que preocupa a una cantidad mayor de personas, porque las alteraciones de la misma pueden conducir a que padezcamos de dolencias que pueden llegar a convertirse en algo bastante serio, así que debemos estar constantemente supervisándola, sobre todo si ya hemos alcanzado determinada edad y si somos muy desordenados al comer y al beber.
¿Qué es la tensión arterial?
La tensión arterial, también llamada presión arterial es una medida de fuerza con la que la sangre circula por nuestro organismo. Recordemos que se trata de una sustancia en estado líquido, y como cualquier líquido, debe circular a una determinada presión. Ahora bien, esa circulación a esa determinada presión resulta fundamental para nuestro organismo, porque la sangre es la que transporta todas nuestras células y renueva la oxigenación en el cuerpo.
Las funciones más importantes de la sangre
Además, la sangre es la vía por la cual los nutrientes que se obtienen de los alimentos llegan a nuestros órganos para que se regeneren y obtengan la energía que se requiere para que sigan llevando a cabo sus funciones regulares.
Toda esta actividad la realiza el sistema circulatorio o cardiovascular de nuestro organismo, que está compuesto por los vasos linfáticos, los vasos sanguíneos o el corazón. Ahora bien, cuando se tiene una tensión arterial baja, llamada hipotensión, o cuando es alta, que recibe también el nombre de hipertensión, o trastornos circulatorios, ello puede dar lugar a otras dolencias o enfermedades.
¿Existen signos de que estamos sufriendo de trastornos en la tensión arterial?
Hay varios signos que así lo indican, como tener siempre los pies fríos, o las manos frías, los pies hinchados, sensaciones de hormigueo, dolores de cabeza, mareos y náuseas podrían ser un síntoma de problemas que se relacionan con la circulación de la sangre, en particular cuando es alta y existen formas de bajar la tensión arterial sin tomar pastillas, pero es necesario consultar con el médico siempre.
¿Cómo se mide la tensión arterial?
La tensión arterial máxima es medida por medio de los latidos del corazón, en cambio la tensión mínima es medida por el tiempo que transcurre entre los latidos. Los valores finales de a presión arterial que se toman en cuenta son el máximo y el mínimo.
La presión arterial máxima recibe el nombre de presión sistólica, y es alta cuando supera los 140mmHg, en cambio, la presión mínima, que recibe el nombre de presión diastólica, es alta cuando supere los 90mmHg y existen valores normales según tú edad.
¿Qué puede sucedernos si tenemos una tensión arterial alta?
La llamada hipertensión, y la mala circulación, hacen que se incrementen los riesgos de desarrollar inconvenientes muy graves de salud. La tensión arterial baja, o hipotensión, igualmente puede ser un inconveniente de salud, aunque menos grave que una hipertensión. Una forma de evitar cualquiera de las dos condiciones es mantener nuestras arterias sanas, en el mejor estado, con la elasticidad que requieren para seguir cumpliendo sus funciones.
¿Qué síntomas demuestran que una persona tiene hipertensión?
Se trata de una dolencia silenciosa, que casi pasa inadvertida, ya que es posible que pase mucho tiempo sin exhibir signos obvios de su presencia. No obstante, las consecuencias de una dolencia de este tipo a largo plazo para la salud, incrementa las probabilidades de que una persona desarrolle una enfermedad cardiovascular o una condición clínica crónica, que debe ser tratada con medicamentos.
No obstante, es posible identificar ciertos signos que nos pueden hacer pensar que una persona padece de hipertensión, como es el caso de que se enrojezca la piel, irritarnos fácilmente, que nos falte el aire o estemos constantemente nerviosos.
¿Hay signos que evidencien que una persona tiene hipotensión?
También existen ciertos signos de los que puede deducirse que una persona sufre de tensión baja, como puede ser que se sufra de cansancio constante, mareos, somnolencia, problemas en la visión. En el caso de los caballeros, esta dolencia está asociada con la impotencia.
¿Qué es la mala circulación?
Es una dolencia asociada al sistema circulatorio en la que confluyen condiciones como la tensión arterial alta y niveles de colesterol altos, lo que incluye también el denominado síndrome metabólico, que causa calambres, pies o piernas hinchadas, calambres, y, en casos extremos, hasta llegar a convertirse en una gangrena, si no se tienen los cuidados específicos.
No obstante, un síntoma bastante claro de tener mala circulación es padecer de hemorroides, porque son una consecuencia directa de que una persona tiene mala circulación.
¿Qué causa que la presión arterial sea baja o alta o mala?
¿Qué causa que la presión arterial sea baja o alta o mala?
Prácticamente, todas las causas de sufrir de tensión arterial alta están asociadas con condiciones, enfermedades o hábitos que muchas personas pueden padecer, entre las cuales se encuentran:
Alimentación incorrecta o mala alimentación.
Tabaquismo.
Hiperglucemia
Tener un estilo de vida que sea sedentario.
Estrés.
Obesidad o exceso de peso.
Usar drogas.
Abusar del alcohol.
Factores hereditarios.
Hipertiroidismo.
Por otra parte, entre las causantes de la tensión arterial baja, podemos mencionar:
Inconvenientes gástricos.
Anemia por deficiencia de hierro.
Abuso del consumo de alcohol.
Consumir drogas.
Hipoglucemia.
Deshidratación constante.
Finalmente, las causas de tener una mala circulación pueden ser:
Tener deficiencias en la nutrición.
Hipertensión.
Diabetes.
Estrés.
Consumir cafeína en exceso.
Abusar del consumo de alcohol.
Si ya has revisado la lista, entonces es posible que encajes en varias de las causas que producen este tipo de dolencias, de modo que es el momento de hacer cambios en tu modo de visa y en tus hábitos alimenticios.
Consejos útiles
Para cambiar tu modo de vida, asegúrate de que duermes lo suficiente, lo que para un adulto promedio se encuentra ente siete y ocho horas al día, lo que garantizará que estarás descansando los necesario, y comienza a realizar alguna clase de ejercicio, por poco que sea, aunque se trate de una pequeña caminata todos los días, preferiblemente cuando el ambiente esté fresco.
Por lo que respecta a nuestros hábitos de consumo, debemos fijarnos la meta de bajar esos kilitos de más, pero de una manera adecuada y supervisada, porque sufrir de hipertensión y hacer una dieta de manera descontrolada podría tener consecuencias insospechadas.
Para ello, vas a requerir fijarte un plan de alimentación que contenga unan dieta balanceada y adecuada, lo que no significa que tengas que privarte de las cosas que más te gustan, al contrario, puedes seguir consumiéndolas, siempre que disminuyas su cantidad y compenses lo disminuido con vegetales y frutas, dejes el tabaco y consumas menos licor.
Aunque la temporada de festivales aún parece lejana ya empezó la competencia entre los más grandes para los fichajes de cartel y captación de los melómanos interesados. Por eso empiezan los anuncios de precios y de algunas figuras del cartel. Pero el Bilbao BBK, que sabe que la competencia es más complicada en un año de crisis ha dado un paso importante, puso el precio de sus abonos muy debajo de su competencia y anunció a sus tres cabezas de cartel.
Es una medida que muestra como la competencia, y la crisis, están obligando a las tarimas más importantes del país a sacar los colmillos. Pero además el festival vasco presume al menos un grupo que seguramente será la envidia del resto de los festivales de este año: Los Arctic Monkeys que a pesar de algunas predicciones, incluyendo la nuestra, han confirmado que solo estarán en un festival español durante el 2023.
BBK CUESTA MUCHO MENOS QUE EL PRIMAVERA SOUND
Otro punto a favor del Bilbao BBK es que su precio está muy por debajo de los anunciados por la competencia. En primera instancia el Primavera Sound costará unos 270 euros para todo el festival, en cambio, la cita bilbaína apenas cuesta unos 170 euros, incluyendo el costo del camping. Son 100 euros menos, que además desde un principio presentan formas de pagar por partes. Visto así, y sumado a la ventaja que tienen gracias a los nuevos transportes low cost, puede ser una buena opción incluso para aquellos que no vivan cerca de la tarima.
De todos modos es complicado predecir que puede pasar con el festival catalán. A pesar de que no han anunciado cartel siempre tienen algo que decir, y su primera cabeza de cartel, los Depeche Mode, no son tampoco fáciles de ignorar. Lo cierto es que aún siguen en el aire nombres como The 1975, MGMT, o Phoenix, bandas veteranas de la escena festivalera que aún no anuncian su paso por España. Hasta los Guns N’ Roses, que desde su reunión se han vuelto más amables con el circuito festivalero, pueden ser una opción válida gracias a la reedición de ‘Use Your Illusion’.
TRES POTENTES CABEZA DEL CARTEL
Tampoco es que el BBK este manco con su primer anuncio. Además, de los Arctic Monkey han fichado como cabezas de cartel dos grupos clave dentro del mundo de la música alternativa. Por un lado, Florence + The Machine, que vienen de ser uno de los grupos más aplaudidos del Mad Cool de 2022, y del otro los Chemical Brothers, que ya son todo un mito del mundo del indie electrónico. Por España Love Of Lesbian, Arde Bogota y Delaporte representan a un universo de indie local que cada vez exige más tarimas y vende más entradas.
Es un contraste llamativo con la apuesta que el festival se planteó para 2020 donde el festival contaba con nombres como Kendrick Lamar, Bomba Estereo o Bad Bunny. Era un cambió radical en el festival que, sin embargo, ha vuelto a apuntar a su audiencia de siempre, que además de ser conocida quizás al no ser tan jóvenes tengan algo más de capacidad para cubrir las entradas.
LOS OTROS GRANDES AÚN SE GUARDAN SUS ANUNCIOS
Lo cierto es que esto hace del BBK el primero de los grandes festivales en revelar tanto de su cartel. Arenal y Mad Cool aún se mantienen en silencio y ya mencionamos que el Primavera Sound solo ha dado a conocer uno de sus cabezas de cartel. Lo que si parece evidente es que al igual que en este 2022 los festivales buscaran a su audiencia conocida dejando el experimento más pop y latino que prometían para 2020 para otros años.
Toca seguir esperando. Pero con un 2023 más complicado de lo usual este primer disparo del BBK parece un buen indicio de que la competencia será más cruda de lo usual, y que quizás por primera vez tengamos bajas.
El Cirque du Soleil, sin duda, es uno de los eventos por excelencia en los que se conforma como un show mítico... y que ahora regresa con su espectáculo más esperado: Luzia. Esta vez, el Gran Circo estrena en Madrid una obra que se presenta como parte de sus grandes acrobacias y funambulistas.
En este sentido, lo que vamos a ver va ser el 'nuevo estreno' del Cirque du Soleil en la capital española, tras hacerlo previamente en las ciudades de Barcelona y Alicante, que son los tres lugares estratégicos que terminarán por completar la gira de 2022.
Así, Cirque du Soleil regresa con un espectáculo que celebra la vida y el arte con Luzia, la explosión de luz y lluvia imaginada por el director de escena Daniele Finzi Pasca. De hecho, el de Luzia parte a raíz de uno de los fenómenos más interesantes de la historia de este espectáculo, una historia que se denominó Le Gran Tour du irgue du Soleil, el cual tenía como propósito darle un enfoque teatral al circo convencional.
El Cirque du Soleil celebra la vida y el arte con Luzia con la inspiración de México
En esas, tal y como explica el show en su página web, los espectadores podremos visualizar impresionantes acrobacias y grandes sorpresas visuales.
Allí, Luzia invita al público a sumergirse en un viaje onírico por un mundo vibrante y suntuoso suspendido en algún punto entre lo real y lo irreal.
Inspirado en la cultura, historia y mitología de México, el show es un viaje por un mundo mágico con increíbles acrobacias, tecnología puntera y números visuales, en los que la luz y el agua son protagonistas. Por primera vez, Cirque du Soleil integra el agua en un espectáculo bajo su carpa. Para ello, se ha construido un estanque debajo del escenario y cortinas de lluvia.
El espectáculo incorpora por primera la lluvia en el show
En la explicación del Gran Circo, no obstante, se menciona a Luzia como un baile lleno de humo o el árido desierto, "que pone en escena muchos lugares, rostros y sonidos de México, mezclando tradición y modernidad".
Así, dentro del show veremos la narración de un paracaidista viajero con la cultura, la naturaleza y la mitología de una tierra de ensueño. Estrenado en abril de 2016, el espectáculo incorpora (por primera vez en una producción itinerante del Cirque du Soleil) la lluvia en la propuesta artística.
Luzia tiene pack familiar y en Madrid es posible disfrutar de la VIP Experience, que incluye localidades con las mejores vistas al escenario, acceso a la sala VIP con aperitivos y bar privado y la oportunidad de fotografiarse con los artistas de la compañía.
Representando un acontecimiento comercial, social y cultural imprescindible para visitar en Madrid, podrá verse a partir del 11 de noviembre hasta el 8 de enero en la Gran Carpa del Escenario Puerta del Ángel ubicado en el Recinto Ferial Casa de Campo. Un México imaginario que transporta al público a un lugar entre los sueños y la realidad.
Ante esto, lo que tenemos con Cirque du Soleil en la capital es que cumple 23 años de giras en Madrid, con las que ha presentado 13 espectáculos diferentes. La de Luzia, por su parte, es la 38ª producción original de este Gran Circo. Este fue estrenado en 2016 en Montreal, pero durante este tiempo se han incorporado cambios para mantenerlo fresco y animado.
Una auténtica fiesta para los sentidos, surrealista y brillante, en la que participan cerca de 50 artistas. Por último, y como se pudo demostrar previamente en las ciudades de Barcelona o Alicante, es que ha tenido una gran acogida por parte de público, donde llegaron a acumular más de 140.000 espectadores.
En la vida hay momentos duros, y uno de esos momentos duros realmente es ese en el que te das cuenta de que ya no eres un niño o una niña y empiezas a ser un adulto. No importa que sientas que sigues siendo niño, hay varias alertas para saber cuándo ha pasado esto.
Un adulto en realidad es como un niño pero con responsabilidades, lo cual puede parecer un rollo, pero hay que ser positivos y buscar sus ventajas, que también las tiene, como poder hacer lo que quieras cuando quieras. Estas son algunas de las alertas que te harán ver que ya no eres un niño y que te has convertido en un adulto.
[nextpage title= "La cereza del pastel"]
Este es uno de los primeros síntomas que te van a advertir de que ya no sigues siendo un niño por más tiempo. Has crecido y resulta que, esa cereza del pastel que tanto te gusta y tu madre siempre te daba, no es para ti.
Pueden pasar varias cosas, entre ellas que haya un niño, hermano o primo, más pequeño que tú en la mesa y él la merezca por edad más que tú, y eso no va a querer decir todavía que eres adulto, solo que no eres el más pequeño.
Pero si no hay nadie más pequeño que tú en la mesa, puedes preocuparte; ese día que no quieres que llegue, en el que tu querida madre no se acuerda de darte la cereza que tanto te apetece y merecías por derecho, está aquí.
[nextpage title= "Caldo"]
Ya te tienes que ocupar de todas tus comidas, no hay nada más rollazo que eso, pensar qué vas a cenar, qué vas a comer, qué hay para desayunar, tener que estar pendiente de esta responsabilidad te desquicia.
Así que, un día cualquiera, te levantas y compruebas con terror que te has dejado ese delicioso caldo, que puede que te haya hecho tu madre, fuera de la nevera. Horror, ese caldo no debería estar fuera, debería estar dentro.
Así que si, por una remota casualidad el caldo en vez de estar malo y listo para la basura, no se ha puesto malo, está todavía comestible y te soluciona una comida, la emoción te llena por completo. Sí, si te emocionas por esto no eres un niño.
[nextpage title= "Bolsa con bolsas"]
Ningún niño que conozcamos, o mejor dicho, ningún niño del planeta piensa ni de lejos en guardar una bolsa con bolsas dentro, una bolsa para guardar bolsas que guardarán dentro muchas cosas, pero ahora están vacías.
A veces hasta se te acumulan de una forma un poco insana, no sabes qué hacer porque no te caben más, y pruebas a ponerlas de bolsas de basura, pero no resulta porque las bolsas de basura son más grandes que las que guardas.
Pero sí, si eres de los que guardas una bolsa con bolsas dentro, dobladas casi seguro para que quepan más, eso quieres decir que eres ya un adulto, asúmelo, es cosa de mayores y de seres humanos responsables que reciclan.
[nextpage title= "Dentista"]
Cuando eras niños y tenías que ir al dentista esto era una lucha, en ocasiones de días completos, con lloros, lágrimas, protestas varias y hasta amenazas a los mayores, porque no, el dentista no mola y da mucho miedo.
Pero de repente, un día, te levantas por la mañana y decides que vas a llamar a tu dentista porque es hora de ir, te toca algo así como una revisión anual o una limpieza, da lo mismo. Y llamas de forma voluntaria, porque quieres.
También puede pasar que llames, voluntariamente, porque no te has hecho esas revisiones y ahora resulta que tienes una caries y necesitas urgentemente que el dentista te alivie el dolor, te de medicación o te haga un empaste.
[nextpage title= "Harry Potter"]
Ves Harry Potter con otros ojos. Si te pones las películas empiezas a cuestionarte muchas cosas, como por ejemplo la que hay siempre liada en el colegio de magos y hechicería y que nadie haga nada para solucionarlo.
Ningún adulto, ni siquiera Dumbledore hacen nada para arreglar lo que está pasando. Y son los niños solos los que se ocupan de la seguridad casi del planeta entero, enfrentándose a tremendos horrores y peligros.
O la copa de los Tres magos, en la que Harry acaba participando y que resulta que es tan peligrosa para unos menores que uno de ellos acaba muerto. Pero no hacen nada, es como normal que los niños hagan esas cosas. Y tú ahora sí te lo preguntas.
[nextpage title= "Baja laboral"]
Te pones enfermo, te sientes fatal y tienes que acudir a tu médico de cabecera a que te de la baja. El médico te ve mal y te da la baja una semana, porque necesitas reposo y ponerte bien de verdad, y solo así lo vas a lograr.
A los tres días vuelves al médico, por tu propio pie y como decisión propia y le pides a ese mismo médico que te deje volver a trabajar. Necesitas el alta, no puedes seguir en casa pensando en todo lo que hay que hacer en esa oficina.
Prefieres volver a trabajar y ver qué se cuece allí que seguir en casa, tirado en el sofá y preocupado. Cuando eras niño esto no podías ni imaginarlo, estar en casa enfermo era casi un regalo, cuidados, mimos, sin deberes...
[nextpage title= "Nutella"]
Esta afirmación es buena de verdad. Ya que tiene muchas interpretaciones. Y es que cuando eres pequeño no puedes nunca, jamás, poner toda la Nutella o Nocilla al pan que tu querrías, siempre hay un adulto para decir que es suficiente.
Ahora eres adulto, pagas tu Nutella, compras tu Nocilla, y puedes poner en el pan toda la que quieras, pero muchas veces te sorprendes a ti mismo viendo que no, no pones más que cuando eras pequeño. Pones menos.
La salud, el colesterol, el azúcar te hacen plantearte muchas cosas, y pones la Nutella que quieres, pero no es mucha, suele ser menos que antes. ¿Quién te iba a decir a ti que esto iba a llagar a pasarte alguna vez en tu vida? Pues es así.
[nextpage title= "El tiempo"]
Quieres saber todos los días qué tiempo va a hacer. Le prestas atención a la mujer del tiempo, escuchas con devoción al hombre del tiempo, y comparas predicciones de varias cadenas de televisión, para ver en qué coinciden.
O te instalas aplicaciones en el móvil con alertas de lluvias o altas temperaturas, porque quieres estar preparado. Y no solo pasa en tu día a día, no solo miras el tiempo que va a hacer hoy o mañana, lo tuyo va más allá.
Tú necesitas una previsión de una semana de antelación. Así sabes qué va a pasar con ese puente o ese festivo que tanto esperas. Porque puede pasar que una fiesta nacional se de con lluvia y quieres tener los planes correctos.
[nextpage title= "Ordenador"]
Lo que haces en el ordenador cambia invariablemente a lo que hacías. Antes podías pasar horas navegando en redes sociales, leyendo mails o incluso jugando a juegos online en red en el ordenador. Pero eso queda atrás.
Ahora, notas que cuando te sientas delante de un ordenador lo haces, sobre todo, para trabajar, y cuando decimos "sobre todo", decimos un 90% del tiempo, fácilmente. Ordenador es casi sinónimo de trabajo.
Ni se te ocurre llegar a casa y encenderlo otra vez, casi no te apetece, como mucho miras algo que no hayas podido mirar en el trabajo y, además, tienes el móvil con las aplicaciones que necesitas para tu ocio. Así que no lo enciendes.
[nextpage title= "Peluquería"]
Ahora no te da miedo asomar la mano por debajo de la manta de la peluquería para poder rascarte la nariz. Esto antes daba pavor, ya que imaginabas que terminabas con un dedo menos o con un gran corte en la mano.
Ahora, si estás en la peluquería y te pica algo, sacas la mano, con valentía, y casi no te acuerdas de aquellos días en los que llorabas si tenías que ir a que te cortaran el pelo, porque creías que cortar el pelo dolía mucho.
Y hasta aquí los 10 síntomas que te demuestran que eres adulto. La niñez quedó atrás y tú sabes cómo vas a vivir el resto de la vida, con preocupaciones, responsabilidades y un poco más de valentía en cosas importantes, como la peluquería.
"The last of us" es uno de los juegos más impactantes de los últimos años. Es un videojuego muy visual con un hilo narrativo de lo más interesante con unos personajes muy reales. Ahora, han decidido realizar una serie y ha salido su tráiler que ha generado mucha expectación. Se conoce que la producción va de la mano de HBO, una de las plataformas de contenido audiovisual más grandes del mundo con una calidad increíble. Es por eso que solo el tráiler está generando un furor increíble.
No son pocas personas las que quieren conocer de primera mano hasta qué punto la serie va a ser fiel a "The last of us". Es por eso que la cuenta de YouTube ElAnalistaDeBits ha realizado una comparación entre los fotogramas del tráiler con los del videojuego. Ha escogido la última versión para PlayStation 5 y se puede percibir que HBO ha cuidado hasta el más mínimo detalle. Han tenido en cuenta las calles de Boston, el diseño de los escenarios y de los personajes, entre una gran cantidad de cosas que aparecen en el videojuego. De momento no se conoce la fecha, pero se ha fijado el año 2023 como momento de estreno.
Detalles que aparecen en el tráiler de "The last of us" que recuerdan al videojuego
HBO ha prestado atención a todos los detalles incluso aquellos que pasan desapercibido para algunos jugadores. El ejemplo de ello es la canción deAlone and Forsaken que suena en el tráiler y que lleva a los jugadores al año 2012 cuando se celebraba la GamesCom donde se presentó el primer tráiler del "The last of Us". Entre las secuencias, se puede apreciar cómo Ellie le está entregando una cinta de casete a Joel cuando viajan en coche. Cuando este le da al botón de play comienza a sonar la canción con la que nos sorprender en el tráiler de la serie.
Otro de los detalles que han tenido en cuenta son los Luciérnagas que tendrán cierto peso dentro de la serie. Es un grupo de milicias que tiene el objetivo de luchar contra la opresión militar en las zonas de cuarentena. Entre sus estrategias, se encuentra la búsqueda de una vacuna para la CBI. En el tráiler, aparece esta organización a través de un grafiti que está siendo borrado por la Agencia Federal de Respuesta a Desastres. Esto quiere decir que en el tráiler aparecen de manera hilada algunas de las organizaciones que son parte central de "The last of us".
Este detalle entronca con el siguiente y es la presencia de Marlene en el tráiler. Esta es la líder de los Luciérnagas y es la que cuidó a Ellie después de que su madre falleciera. Además, es la que le dijo a Joel que se encargara de la niña y la escoltara hacia las afueras de la ciudad. Joel, es uno de los personajes protagonistas, y siempre lleva encima un reloj muy concreto. Puede parecer un detalle minúsculo, pero es una cuestión que han tenido en cuenta en el tráiler y que aporta mucha profundidad con la verosimilitud de la serie. Es un regalo que le ha realizado su hija Sarahy en la serie se encargan de representarlo tan parecido que se encuentra roto prácticamente de la misma manera que en el videojuego de "The last of us".
La serie de "The last of us" tiene en cuenta el pasado de Joel
La serie ha hecho bien sus deberes ya que ha tenido en cuenta el pasado de los personajes. Tanto es así que Joel, el personaje que acompaña a Ellie en todo momento, revive el peor momento de su vida donde su hija Sarah tiene un papel central. Pedro Pascal, el encargado de dar vida a Joel, carga en brazos a su hija mientras intenta buscar a su hermano Tommy para poder huir junto de Austin. Para poder hacer más verosímil la reconstrucción, añaden una serie de escenas para que así los espectadores puedan hilar mejor los acontecimientos.
Otro de los detalles destacados de la serie que tiene relación con el videojuego es el calzado de Ellie. Ocurre lo mismo que con el reloj de Joe y es que esta chica siempre lleva puestas unas Converse llegando a ser un símbolo de la serie. A la producción de HBO no le ha pasado desapercibido y no es de extrañar teniendo en cuenta que incluso han deparado en la música de "The last of us". Eso sí, en el tráiler aparecen sus zapatillas encadenadas, pero no se sabe mucho más de ello ya que no aparece en el videojuego.
Está claro que HBO va a por todas con esta entrega de "The last of us" teniendo en cuenta que es uno de los videojuegos más conocidos de todos los tiempos. Saben que deben hacer un muy buen trabajo o si no los seguidores comenzarán a emitir todo tipo de quejas.
La nueva consola de Nintendo Switch ha resultado ser un gran éxito en todo el mundo, tal y como se esperaba, ya que es una de las mejores que han existido y España no se queda atrás, colocándose en la lista de los países con más consolas vendidas. Y para incrementar la felicidad de los fanáticos, muchos han descubierto con gran asombro nuevas funciones, trucos y curiosidades que las anteriores consolas no tenían.
Las consolas de Nintendo nunca dejan de sorprenderte, de hecho cuando crees que lo conoces todo sobre ella descubres una nueva función o truco que te confirman que es la mejor consola del mundo. Pues a continuación te contamos cuáles son esas nuevas funciones con las que sorprenderá la consola de Nintendo Switch para que mejores tu experiencia y saques todo el partido que puedas.
¿Sabías que puedes mejorar el rendimiento de la batería de tu Consola de Nintendo Switch?
¿Sabías que puedes mejorar el rendimiento de la batería de tu Consola de Nintendo Switch?
Una de los grandes descubrimientos de los usuarios de Nintendo es que esta nueva consola, posee una autonomía que varía entre las 2 y 6 horas, dependiendo de la intensidad del juego y si quieres aumentar el tiempo de la batería, solo debes activar el modo avión en las configuraciones. Es bastante desagradable que cuando nos encontramos en medio de una partida la consola te indique que la batería se está agotando, pero con esta nueva función la puedes alargar un poco más y tal vez te dé tiempo terminar la partida.
¿Estas aburrido de los viejos sonidos de la consola tradicional? La nueva consola viene con sonidos graciosos
¿Estas aburrido de los viejos sonidos de la consola tradicional? La nueva consola viene con sonidos graciosos
Tradicionalmente la pantalla del Nintendo se bloquea cuando entra en Modo Espera y para desbloquearla debes presionar un botón, pues en la nueva consola, si presiones esos botones de desbloqueo dejaras de escuchar sonidos aburridos si presionas los gatillos ZL y ZR se activaran una serie de sonidos graciosos, también puedes configurar esta función en configuraciones. Este es un truco que ha sorprendido a muchos pero de manera positiva, un gesto agradable por parte de los creadores de la consola.
No parece una función útil a primera vista, sin embargo poder conectar un teclado te servirá y mucho
No parece una función útil a primera vista, sin embargo poder conectar un teclado te servirá y mucho
Con la nueva consola de Nintendo, si tienes la consola conectada a la base también podrás conectar un teclado a un puerto USB y escribir los textos que quieras de una manera más cómoda sin utilizar el teclado de la pantalla. Parece una función poco deseada y llega a hacer incluso poco valorada, pero es bastante útil cuando nos toca escribir.
Descargar de la eShop japonesa y americana
Descargar de la eShop japonesa y americana
Con la nueva consola de Nintendo Switch podrás, a través de la tienda digital de Nintendo o eShop, solo cambiando la configuración, crear cuentas en distintos países con MyNintendo y acceder a una gran variedad de títulos y además podrás aprovechar las ofertas. Porque los juegos y las ofertas nunca sobran, bienvenida sea esta nueva función de Nintendo.
¿A que no sabías que puedes conectar tu consola de Nintendo Switch con otros dispositivos de audio?
¿A que no sabías que puedes conectar tu consola de Nintendo Switch con otros dispositivos de audio?
Así es, es una función que para muchos ha llegado tarde, pero ahora puedes conectar cualquier equipo de audio con Bluetooth, solo debes acceder a la configuración de la consola, y añadir cualquier dispositivo que tengas disponible, ¿lo negativo de la función? Que cuando conectar un dispositivo de audio por Bluetooth, no puedes usar el micrófono y solo puedes usar dos mandos inalámbricos.
¿Sabías que puedes unir dos pantallas de Nintendo Switch?
¿Sabías que puedes unir dos pantallas de Nintendo Switch?
Es una función súper útil y más que todo divertida porque te permite jugar con tus amigos de una manera mucho más entretenida y te aseguro que no muchos conocen esta función. Es un truco bastante sencillo de implementar y si lo logras podrán más de cuatro jugadores al mismo tiempo.
¿A que no sabías que con la consola de Nintendo puedes encender del televisor?
¿A que no sabías que con la consola de Nintendo puedes encender del televisor?
Es una de las funciones menos conocidas de la nueva consola de Nintendo, sin embargo, es de mucha utilidad, se trata básicamente de poder encender el televisor al encender la consola, ¿la condición? Pues que la Consola debe estar en modo Dock. Además debes entrar en configuración y sincronizar la consola con el televisor a traves de HDMI-CEC.
Con la nueva consola, puedes cambiar el mapeado de los botones en los mandos
Con la nueva consola, puedes cambiar el mapeado de los botones en los mandos
En la nueva consola de Nintendo, si eres uno de los que disfruta jugando en varias plataformas, pues ya sabes que con frecuencia podemos llegar a equivocarnos de botón, afortunadamente ahora puedes asignar los botones de los mandos o Joy – Con para que no vuelvas a equivocarte. Esta también parece una función de poca utilidad sobre todo aquellos usuarios que se encuentran en el nivel expertos, pero sin lugar a dudas los usuarios con menos experiencia la agradecen.
¿Cómo guardar la partida cuando te quedas sin espacio de almacenamiento?
¿Cómo guardar la partida cuando te quedas sin espacio de almacenamiento?
¿Te ha pasado alguna vez que estas a la mitad de un juego e intentas guardar y no tienes espacio? Con la nueva consola de Nintendo puedes crearte un usuario nuevo y empezar a jugar, tal vez no sea la solución más ética para el problema, pero las consolas anteriores no te lo permitían.
En caso de extravío de mandos o Joy – Con
En caso de extravío de mandos o Joy – Con
Una de las desventajas de la consola de Nintendo siempre han sido los mandos o Joy – Coins, más que todo porque son pequeñas y cuando caen en manos de usuarios que no respetan el orden, pueden llegar a extraviarse, pues con la nueva consola este problema se acabó porque ahora podemos hacer que vibren cuando se encuentren extraviados.
Y es que Nintendo nunca deja de sorprendernos y hasta ahora todas las sorpresas han sido agradables, porque sus consolas han venido superándose con el tiempo hasta lograr lo que muchos consideran la maravilla que tenemos hoy día. Con o sin funciones nuevas, Nintendo siempre será la mejor consola de videojuegos de la historia.
¿A quién no le ha pasado alguna vez que su teléfono móvil acaba en el agua? Es un accidente de los que más nos fastidian. Hay mucha gente a la que el teléfono se le cae a una piscina, a otros se les cae a un charco andando por la calle y hasta hay quien lo pierde en el WC.
Pues no es el fin del mundo, vamos a ver algunas soluciones que tomar, veamos qué es lo que hay que hace si tu teléfono móvil tiene la malísima suerte de acabar metido en el agua. Lo primero, no desesperar. Después sigue estos consejos, importante.
[nextpage title= "Sácalo del agua"]
Lo primero y fundamental que hay que hacer si tu teléfono móvil se ha caído al agua es sacarlo lo antes posible, con la máxima rapidez de la que seas capaz. Esto es muy importante, mientras menos contacte con agua, mejor.
Ten en cuenta algunas cosa, porque si cuando se cae resulta que está cargando, enchufado, lo primero que tienes que hacer antes de tocar el móvil es desconectarlo de la toma de corriente. No se te ocurra meter la mano en el agua con nada enchufado, nunca.
Una vez lo tengas en la mano, recién recuperado del agua, del sufrimiento, es importante que no lo enciendas. Hay que seguir algunos pasos antes de encenderlo, porque no queremos terminar de estropearlo por nuestra impaciencia. De ningún modo.
[nextpage title= "Sécalo"]
Una vez que lo hayas rescatado del agua, en primer lugar conserva la calma, es importante que estés atento a lo que haces y sigas todos los pasos. Para empezar sécalo por fuera despacio y con mucho, mucho cuidado.
Aquí, evidentemente, tendrás en cuenta que si, por una remota casualidad sigue encendido, lo mejor es que lo apagues. Eso en primer lugar. Después ve secándolo, lo mejor es papel de cocina, grueso, evita telas que generen carga electrostática como poliéster.
Y, por favor, no se te vaya a ocurrir secarlo con un secador, a lo mejor te parece una idea de lo más brillante, pero no lo es, el calor no le va a sentar bien al teléfono y lo más probable es que termines por estropearlo del todo.
[nextpage title= "Sacar batería y SIM"]
Ahora tienes que sacar la tarjeta o tarjetas SIM y la batería. Si tiene tarjeta de memoria sácala también. Debes secarlo todo muy cuidadosamente, con papel de cocina, y sin frotar, con toquecitos pequeños suaves.
Si es un teléfono que viene con la batería "integrada", como la mayoría de los smarthphones del mercado entonces es evidente que no le puedes sacar la batería, quita todas las tapas que puedas y recuerda, fuera la SIM y la tarjeta de memoria.
Es recomendable que antes de realizar esto toques algún metal que tengas cerca para eliminar la carga electrostática que tenga tu cuerpo, que podría ser perjudicial para la batería o la tarjeta SIM, es importante que no saltes este paso y te "descargues".
[nextpage title= "Agita teléfono"]
El tercer paso es de lo más lógico, después de que el teléfono se haya mojado y hayamos secado tan bien como nos ha sido posible todas las piezas que podíamos llegar a tocar de una forma natural, lo que toca es un poco de movimiento.
Ahora lo que tienes que hacer es coger el móvil con suavidad, colocarlo sobre un paño seco y en tu mano empezar a moverlo de un lado a otro, agitarlo suavemente para que el agua que pueda tener dentro vaya saliendo y cayendo poco a poco.
No olvides poner el paño debajo, es para recoger todo el agua que va a salir del teléfono, quieres arreglar el teléfono pero no terminar mojando todo lo que te rodea, y es probable que salga bastante agua en esta parte el proceso.
[nextpage title= "La magia del arroz"]
Y ahora viene la magia del arroz. El siguiente paso es sumergir el teléfono y sus componentes (batería, tarjetas, etc) en bol lleno de arroz crudo seco. Debes tapar todas las piezas. El arroz es un gran recurso para absorber humedad que se utiliza desde siempre como remedio casero.
Meterlo en arroz funciona. Es uno de lo mitos o creencias populares que se cumplen. Es increíble pero verás que el arroz es capaz de absorber la humedad como si fuera una esponja. Es maravilloso ver cómo va pasando. Pero requiere tiempo.
Si no tienes un bol también sirve una bolsa. Si además puedes colocar el bol o la bolsa en una zona de la casa en la que de la luz directa del sol mucho mejor, porque así se refuerza la capacidad de secado del arroz con el sol.
[nextpage title= "Enciende el móvil"]
Espera 24 horas como mínimo y si has hecho todos lo pasos con la tarjeta de memoria, batería, tapas, SIM y todo lo que hemos ido diciendo del móvil, vuelve a montarlo. Una vez que lo montes prueba a encenderlo, si se enciende el proceso ha funcionado.
Eso sí, piensa que es un proceso genérico, así que tal vez dependa de la cantidad de agua que tu móvil haya acaparado, por lo que si en 24 horas no arranca prueba a dejarlo más tiempo, en ocasiones hay que dejarlo hasta una semana.
Es probable que cuando pase esa semana tu móvil funcione como antes, no tenga restos de humedad y ni recuerdes que alguna vez se te cayó al agua, estará perfecto y podrás volver a usarlo sin problemas ni mal rollo.
Todo parece indicar que la rebaja del IRPF anunciada por Hacienda no será tan beneficiosa como se creía, ya que según los datos de Fedea son más de tres millones de contribuyentes los que verán diluirse el aumento del salario en impuestos, ya que al mismo tiempo se anuncia la subida salarial, se anuncia el incremento del tipo marginal.
Diferentes expertos en el tema tributario han advertido sobre la letra pequeña de la rebaja del IRPF incluida en los Presupuestos, ya que al parecer existen errores en su cálculo, porque parece indicar que los empleados que estarían cobrando un monto por debajo del salario medio estaría siendo afectado severamente por el tipo marginal, ya que un millonario podría terminar pagando menos impuestos que ese trabajador.
De acuerdo a los expertos, el tipo marginal efectivo debería aumentar si el salario aumenta, es decir, debe existir una relación directamente proporcional, sin embargo, en los anuncios realizados por los representantes del gobierno todo parece indicar que existen algunas desviaciones en el cálculo relacionado con el sector que ostenta salarios medios.
¿Y dónde está el error?Hacienda parece estar consciente del error
¿Y dónde está el error?
Los trabajadores asalariados están obligados a deducir una cantidad de euros de manera lineal todos los años, es lo que establece la ley, ahora bien, el tramo de trabajadores medios, es decir, aquellos que se encuentran por debajo del salario corriente (11.250) disfrutan de una reducción considerable por lo que se conoce como “rendimiento del trabajo” y de acuerdo a los últimos anuncios del gobierno, ese mismo rendimiento tiende a desaparecer para el tramo de trabajadores que disfrutan de salarios por encima de la media (14.450), y es aquí donde los expertos señalan que se encuentra distorsión, ya que debe existir un equilibrio entre el incremento del salario y la reducción de este rendimiento.
Y es que en los Presupuestos del Gobierno, efectivamente se considera una disminución del IRPF para las rentas bajas, pero al mismo tiempo, más de 2 millones de trabajadores verán un aumento considerable del marginal y serán justamente los trabajadores que se encuentran por debajo de las rentas bajas, una irregularidad que según los expertos viene ocurriendo desde hace varios años y que ha venido generando malestar en los trabajadores.
El caso es que, cuando se aprueben los Presupuestos sometidos por el Gobierno, un trabajador que hoy “mal disfruta” de un salario que ronda los 14 euros anualesse estaría ahorrando aproximadamente 800 euros con la disminución del IRPF contemplado, mientras que otro trabajador con un salario por encima de 14 mil euros anuales, podría llegar a disfrutar de un ahorro de casi el 20 % en la factura fiscal.
¿Cuál es la solución?Los acuerdos de Hacienda y Ciudadanos
¿Cuál es la solución?
Recientemente Hacienda ha anunciado un acuerdo con Ciudadanos en el que se prevé “elevar la reducción por rendimiento del trabajo”, una medida que según los expertos impactara positivamente el tema fiscal, pero el verdadero problema, que son los tipos marginales elevados seguirá estando allí.
Otro de los acuerdos establecidos por el Gobierno y Ciudadanos, es el incremento de los umbrales, es decir, se establece un nuevo límite para pagar el IRPF, el monto establecido subirá de 12 mil euros a 14 mil euros.
Ahora bien, ninguna de las medidas pautadas hasta ahora por el Gobierno, logra solventar el problema de raíz, ya que según los expertos todas las posibles soluciones tendrán impactos negativos en la economía, algo que el Gobierno posiblemente no esté considerando, y menos en un momento en el que nos encontramos a las puertas de una recesión económica como consecuencia del conflicto Rusia- Ucrania.
Lo cierto es que, al parecer Hacienda está consciente de la distorsión existente en el IRPF, pero el Gobierno está más concentrado en beneficiar a las rentas bajas en los nuevos Presupuestos, algo que sin duda se debe considerar pues las rentas bajas al final constituyen ese sector más vulnerable, pero el problema de los tipos marginales se seguirá prologando y podría impactar incluso otras medidas contempladas por el Gobiernos en los Presupuestos.
Mientras tanto las negociaciones del Gobierno con los representantes de distintos partidos políticos continúan en aras de lograr un acuerdo que conlleve a la aprobación de los Presupuestos sometidos.
Este sin duda es un tema que captado la atención de los medios en las últimas semanas, sobre todo por las negociaciones que ha provocado entre el Gobierno y la oposición, y seguramente seguirá dando de qué hablar en las próximas semanas, ya que no se descartan más acuerdos.
Mientras tanto, son muchos los trabajadores que incrementan sus expectativas ante las posibles negociaciones del Gobierno, sobre todo el tramo mas bajo de trabajadores que al final serán los mas afectados por este incremento del salario.
Con la llegada de la menstruación, muchas mujeres dudan entre si poner tampones o las clásicas compresas. Está claro que hay opiniones para todos los gustos y siempre una persona debe basarse en lo que necesita en cada momento. Por eso, hoy te aclaramos algunas cosas que no sabías sobre los tampones.
Parece que últimamente se especula bastante sobre ellos, sus materiales y su forma correcta de ser usados. Todas queremos prevenir diferentes alergias o enfermedades, mientras estamos pasando por uno de los momentos básicos en el ciclo femenino. Así que, despeja tus dudas solo aquí.
[nextpage title= "Materiales de los tampones"]
Una de las grandes dudas que todas tenemos es saber de qué están hechos los tampones. Aunque en ocasiones hemos leído algo sobre sus materiales y composición, quizás no haya quedado claro del todo. Se dice que los materiales básicos son el algodón y el rayón. Ambos son seguros según todos los fabricantes.
Para aclarar un poco más, hay que decir que el material rayón se usa tanto en la ropa interior como en prendas exteriores. Se conoce como la tela de fibras de rayón. Aunque por otro lado, las conocidas fibras de rayón también pueden usarse en la industria para fabricar neumáticos.
Siguiendo con los materiales destacados, el aplicador es el que cuenta con papel y plástico. El material que va rodeando la capa más externa, está compuesto por poliéster y polipropileno. Por último, el hilo también está formado por algodón y una pequeña parte de poliéster.
[nextpage title= "Mito del tampón"]
Son muchos los mitos que pululan alrededor de usar este material. Uno de ello es el temor de que el tampón se quede dentro y que pueda perderse. Pues no, es totalmente falso. Una cosa es olvidar que lo llevas puesto, que en ciertos casos es algo común aunque debemos de tener precauciones.
Es aconsejable cambiarse cada poco tiempo. Claro que este detalle siempre será en función de la cantidad de flujo menstrual que tenga la mujer. Se dice que pasadas unas cuatro horas, debemos de colocar uno nuevo. Hay mujeres que esperan algo más y otras menos.
Lo que sí tenemos que tener muy claro es que no es aconsejable tenerlo durante muchas horas. Esto sí nos puede provocar algún tipo de reacción alérgica. Si no hay rastro de él o no consigues retirarlo, siempre puedes acudir a tu centro médico más cercano y verás qué rápido se soluciona.
[nextpage title= "Síndrome de Shock Tóxico"]
El síndrome del Shock Tóxico es poco frecuente, según aclaran los ginecólogos. Lo que ocurre es que hemos oído hablar tanto de él que no está de más conocerlo. Sin duda, es una enfermedad bastante grave que puede ser mortal. Está causada por medio de unas bacterias que provocan unas toxinas.
Eso sí, siempre que se pueda detectar con tiempo, hay tratamiento que terminará con esta enfermedad. Aunque no hay una evidencia total de que esté relacionada con el uso de los tampones, sí que se comenta que puede estar involucrado en el tipo de absorción que hayas elegido.
Es por ello que siempre es necesario decantarnos por el que se adapte a nuestras necesidades. Aunque es recomendable usar de menor absorción. De esta manera, nos llevará a lo antes comentado, de tener que cambiarnos más a menudo, pero es más saludable.
[nextpage title= "Después del embarazo"]
Después del parto también surgen dudas sobre si podemos usar o no los tampones. Está claro que tras dar a luz, los sangrados tiende a ser más abundante. Es por ello que se aconseja el uso de las compresas. Si bien, no solo porque nos amparan más sino porque el cuerpo todavía está muy delicado.
Podemos tener una infección si usamos los tampones, aunque no es siempre así. Hay que tener en cuenta que nuestro sistema está débil tras haber pasado por todos los cambios del embarazo. De ahí, que no es conveniente usarlos justamente tras el parto.
Debemos de hacerlo de una manera progresiva, mientras el cuello del útero no haya vuelto a la normalidad. Así que es mejor esperar unos meses para evitar ciertas infecciones. Seguro que cuando te des cuenta, ya habrá pasado ese período y podrás volver a usarlos como siempre.
[nextpage title= "Uso del tampón"]
Una de las dudas que a veces se disparan es saber cuándo podemos usarlo realmente. Está claro que cuando tenemos la regla es algo obvio, pero muchas mujeres piensan que cuando comenzamos a manchar, ya es hora de colocar uno. Pues parece que no, todavía no habrá la humedad necesaria en nuestro interior.
De esta manera, el tampón no ejercerá su función de una manera correcta. Éste necesita una cantidad de flujo necesaria para poder expandirse. De este modo, si todavía no cuentas con él, lo mejor es que optes por las compresas. Aunque te parezca lo contrario, también puedes acabar con una infección por este motivo.
Cuando no está ajustado de una manera correcta en nuestra vagina, puede causar esos peligros de infecciones. Del mismo modo ocurre que en ocasiones algunos de ellos son complicados de retirar y hasta de poner. Esto indica de nuevo, que la vagina no está lubricada de manera correcta.
A Juan Lobato no le importa. Bastante tiene con su candidatura en la Comunidad de Madrid y con la amenaza de mayoría absoluta de su rival. Pero al resto del PSOE en el Ayuntamiento de la capital no le ha gustado nada el anuncio de que la ministra de Industria, Comercio y Turismo, María Reyes Maroto, será la candidata del Partido Socialista al Consistorio. De hecho, muchos de ellos han recibido con cierta hostilidad el nombramiento porque entienden que no se ha tenido en cuenta el peso y el trabajo de quienes llevan meses en el grupo municipal. Mientras el partido está preocupado por dar a conocer a Reyes Maroto, en Madrid esperan con "hostilidad" la llegada de una ministra que no conoce los dominios a los que la han enviado. Es un perfil con poco tirón, pero tampoco parece que sea un perfil con capacidad de hacer que todos los socialistas del grupo municipal vayan a una.
Se sabía desde hace semanas, pero no dejaba de sembrar alguna duda el hecho de que no lo hubieran hecho oficial. Algunos temían que Pilar Llop bajara a los infiernos municipales, pero al final será la ministra de Industria, Comercio y Turismo la que tenga la empresa de llevarse por delante las opciones políticas de José Luis Martínez-Almeida. El problema que no se esperaban en Moncloa era que el nombramiento de Reyes Maroto generara un nivel de rechazo y hostilidad en el grupo municipal que no se había visto.
Es cierto que Mar Espinar, portavoz del grupo, y Enma López, concejala con pretensiones políticas, no se aguantan y han generado un ambiente algo tenso estas últimas semanas. Pero también lo es que nadie en el grupo entiende por qué se ha hecho este nombramiento sin tener en cuenta ninguna opinión de nadie del grupo. La sensación es la misma que cuando se colocó a Ángel Gabilondo como candidato en la Comunidad de Madrid o a Pepu Hernández en el Ayuntamiento. Les han quitado al candidatura para hacer lo que quieran con ella sin tener en cuenta la sensibilidad o la opinión de quienes trabajan a diario en el Ayuntamiento de Madrid o en la Comunidad. Y Juan Lobato no es alguien que haya mediado en este asunto, según detallan fuentes del grupo municipal.
REYES MAROTO NO CONVENCE EN MADRID
María Reyes Maroto llega "castigada" a un Ayuntamiento de Madrid que tiene opciones reales de arrebatar la alcaldía a Almeida. Esta es la lectura extraoficial que circula en el PSOE y especialmente en el grupo municipal. Lo curioso es que con Pilar Llop las sensaciones eran algo diferentes. En el PSOE llevan meses esperando que fuera o bien Llop o bien Reyes Maroto la candidata (a falta de ese espacio en blanco con el que esperaron que fuera el poeta Luis García Montero el candidato), pero tenían preferencia por Llop, tal y como se ha visto después del nombramiento oficial de la ministra de Industria, Comercio y Turismo. El grupo municipal entiende que Llop sí que tiene esa "sensibilidad" con los que llevan años en el PSOE de Madrid y entienden que sí que es de la "casa". Reyes Maroto es vista de otro modo completamente distinto; hasta el extremo de que algunos han recibido su nombramiento con "hostilidad".
El perfil de Reyes Maroto no ha gustado, pero lo que menos ha agradado al grupo municipal es que no se dignará a bajar al Ayuntamiento de Madrid hasta que la campaña electoral dé el pistoletazo de salida. Hasta entonces, que no olvidemos que se trata de finales de abril o principios de mayo de 2023, la ministra se quedará en su ministerio ejerciendo sus funciones. Nadie se plantea que Reyes Maroto vaya a dejar su ministerio antes de tiempo a no ser que la crisis de Gobierno dé la excusa perfecta para sacarla. Desde luego, su continuidad en el ejecutivo está garantizada hasta enero. De ahí en adelante, puede que aguante un poco más.
PILAR LLOP, LA DEFENESTRADA
Será María Reyes Maroto, no Pilar Llop. El que la ministra de Industria le haya ganado la partida en el Ayuntamiento de Madrid a la titular de Justicia ha lanzado una nueva batería de críticas internas y ha dejado en relieve que el futuro político de Pilar Llop no es tan brillante como parecía. Será la ministra de Industria la que se faje contra el alcalde de Madrid, José Luis Martínez-Almeida, en las elecciones municipales, pero la lectura entre líneas apunta a que el PSOE le ha dado un portazo al futuro político de Pilar Llop. Fuentes de Ferraz aseguran dos cosas: la primera, que la base del grupo municipal no se ha tomado bien el nombramiento de Reyes Maroto; y la segunda, que el Partido Socialista no cuenta con Pilar Llop para nada. Ni siquiera como diputada.
Pilar Llop no sabe por dónde irá su futuro político. Pero desde que le han dado un portazo en el Ayuntamiento de Madrid, la ministra de Justicia sabe que el Gobierno no cuenta con ella. Su futuro en el Ministerio de Justicia también tiene los días contados. Desde que lanzó ese comentario sobre la preocupación de los españoles con el Consejo General del Poder Judicial (CGPJ) y el metro, en el Partido Socialista tuvieron claro que no había forma de encauzar el futuro político de Pilar Llop. Que solo hablara de temas relacionados con la violencia de género o que no fuera capaz de dar publicidad a un encuentro con la embajadora de Estados Unidos no ha hecho más que poner más losas sobre su futuro. Pero ahora tiene claro que el PSOE no cuenta con ella para nada. Ni siquiera para que forme parte de las listas. La única vía que le queda es la vuelta a la judicatura.
La Selección Española ya ha entrado en modo Mundial de Qatar porque precisamente tienen su primer desafío -aunque es amistoso- antes de enfrentar su grupo en el torneo catarí. Jordania es el rival de los nuestros en un choque que será clave para ver cómo están de engranados los pupilos de Luis Enrique, quienes tienen la difícil misión de trascender en el evento que concentrará a las mejores 32 Selecciones del planeta.
Se viene el partido España vs Jordania
Los dirigidos por Luis Enrique están listos para asumir este difícil desafío que les toca, y es dejar en alto el nombre del país en el Mundial de Qatar. Una edición muy esperada por la fanaticada del fútbol mundial, que se paralizará durante un mes por este torneo.
Cabe destacar que, ya los equipos están teniendo partidos amistades con el fin de arribar a Oriente Medio con las pilas puestas en búsqueda de la gloria.
Muchas expectativas sobre la actuación de España en el Mundial de Qatar
La semana pasada España anunció su lista de 26 convocados, lo que nos dejó claro quiénes son los gladiadores que estarán peleando por un pase a la ronda de octavos de final.
Ya el equipo se ha concentrado bajo las órdenes del Seleccionador. Ahora les toca dar guerra ante Jordania, como parte del único partido que tendrán los de rojo antes de iniciar su andadura por el torneo Mundialista.
La hora de la verdad para Luis Enrique
Luis Enrique tiene la confianza de la RFEF y de muchos fanáticos. Y es que, en los momentos más complicados de la Selección Española este ha podido dar la cara. Muestra de ello, es su clasificación a la Final Four de la Nations League.
Ahora tiene que dejar en evidencia que su trabajo no ha sido en vano. Y aunque le tocó el grupo de la muerte, sabe que posee un gran equipo para pelear. Lo bueno es que el partido contra Jordania le ayudará a darle el último vistazo a su grupo.
De ese partido también podría salir la alineación de España
No es un amistoso cualquiera el que va a enfrentar España antes del Mundial de Qatar. Porque justamente tienen una camada de jugadores que están atentos para ser llamados al once titular. De hecho, gran parte de esos futbolistas saldrán del juego contra Jordania.
Según como cuaje la rotación, puede que sepamos quiénes sí tendrán un puesto desde el día 1, y quiénes podrían quedarse sentados viendo a sus compañeros. Así que, el reto es para el míster y para los jugadores.
La Selección Española quedó encuadrada en el Grupo E del Mundial de Qatar
Hay que acotar que, los ocho grupos están muy parejos, pero a España quedó encuadrada en uno de los grupos de la muerte.
La zona E está conformada por Alemania, Costa Rica y Japón, quienes serán los primeros rivales que tendrán los españoles en suelo catarí.
Una ronda que pinta para ser muy difícil para los nuestros. Aunque ya se ha vuelto costumbre que nos caigan grupos difíciles. Y es un Mundial, claro está.
Fecha del partido España vs Jordania
Debes saber que el encuentro de España contra Jordania antes del Mundial de Qatar se celebrará este jueves 17 de noviembre de 2022.
La Roja jugará en condición de visitante. Tendrán que sacar todos los recursos que poseen para dejar una grata impresión en el campo, y así abocarse a su primer partido de la fase de grupos.
Se trata de un choque amistoso muy importante. Y, por supuesto, se robará todas las miradas de los hinchas.
Sede del partido amistoso
España se cita en suelo jordano ante una Selección que buscará arruinarle la fiesta. Pese a que no son Mundialistas, estarán viéndose las caras con una de las oncenas favoritas para ganar esta edición.
Como tal, el partido se estará desarrollando en las instalaciones del Amman International Stadium, Amán, de Jordania. Es un centro deportivo inaugurado en el año 1968, el cual tiene capacidad para recibir a 25.000 espectadores.
Hora del choque España vs Jordania
Otro de los puntos que tampoco podemos dejar por fuera es la hora en la que comenzará el partido amistoso entre España y Jornada. De acuerdo a lo que se ha podido conocer, el choque está pautado para que comience a las 17:00 horas.
Es decir, quedan pocas horas para que inicie dicho compromiso que muchos fans están esperando con ansias. Será la primera vez que veamos a los guerreros que lucharán por la Copa Mundial de la FIFA de este 2022. Ahora, ¿en dónde lo van a transmitir? Te lo contamos.
El juego lo pasarán en La 1
Ten en cuenta que, si estás pendiente del partido amistoso de España contra Jordania, tienes que sintonizar tu televisión para verlo de forma gratuita.
TVE emitirá este juego a través de La 1. Así que, en la hora antes desvelada colocas el canal y podrás ver las incidencias de un partido que, aún cuando no es del Mundial, está llamando mucha audiencia porque queremos saber que tal juegan los futbolistas que fueron convocados.
Calendario de España en el Mundial de Qatar 2022
Los partidos de España en el Mundial de Qatar los podrás ver en directo por RTVE, cadena que tiene los derechos para emitirlo en abierto. En Movistar tendrás toda la oferta completa del Mundial, y es también otra opción (de pago). No olvides que el recorrido de La Roja iniciará este 23 de noviembre contra Costa Rica.
Su segundo desafío será el día 27, ante su similar de Alemania, y cierran la ronda de grupos enfrentándose a Japón. Sólo los dos mejores de cada grupo avanzan a la fase de octavos de final, en donde comenzará la etapa de eliminación directa.
La regleta es uno de los artículos más esenciales que tenemos en casa, y de los que nunca falta. Nos ayuda a conectar aparatos a la corriente, pero también debemos saber utilizarla porque podría causar incendios. Te vamos a contar qué electrodomésticos no deberías conectarlo al mismo ya que el riesgo es alto, y puede suponer un grave peligro para tu seguridad y la de los tuyos.
La importancia de conocer cómo funcionan las regletas
No siempre le damos importancia a la regleta y creemos que la usamos bien porque conectamos nuestros aparatos y funcionan a la perfección. Pero para evitar incendios hay algunos artefactos que no se deberían instalar.
De ahí la necesidad de conocer cómo darle un uso adecuado a la regleta, y saber qué podemos conectar y lo que no. Sigue leyendo, porque este artículo te puede salvar la vida.
¿Por qué se producen los incendios por la regleta?
Lo que se busca con una regleta es aumentar el número de conectores. Pero debes saber que si conectas demasiados aparatos a la misma podrías generar un incendio.
Por ello, es mejor prevenir a tener que lamentar después un episodio de este índole, que puedes disipar en la medida de que te enteres qué cosas no has de conectar a la regleta. Por muy útil que sea, igual tiene sus contras y hoy te las desvelaremos.
Los aparatos suelen recalentar la regleta
En consonancia con lo anterior, hay que acotar que la regleta puede recalentarse por los electrodomésticos que puedes tener conectado a ella. Si son muchos, el riesgo es mayor, y es justamente lo que pudiera ocasionar un incendio.
Claro, hoy en día los aparatos del hogar suelen ser fabricados para ahorrar energía. Resultan más seguros tenerlo, pero un despiste humano puede generar que en tu casa surja algún incidente. Así que, toma nota porque esto te interesa.
Las dos caras de la moneda
Tener una regleta en casa es algo de lo más común. Además, es un artículo económico que no supone mayor complicación para empezar a darle uso.
Sin embargo, no es tan inofensivo como parece, ya que si lo utilizas de forma inadecuada puedes verte en apuros, como por ejemplo, un incendio.
La recomendación es que no conectes tantos electrodomésticos, porque pudiera conllevar a este tipo de eventos que se pueden prevenir.
Las ollas de cocción lenta
Si tienes en tu lista de electrodomésticos una olla de cocción lentes y sueles conectarla a la regleta, te aconsejamos que dejes de hacerlo porque podría generar un incendio en tu hogar.
Las ollas de este tipo necesitan de mucha energía, pero también requieren de un gran cantidad de electricidad durante un tiempo prologando. Esto puede suponer un riesgo si la tienes enchufada en la regleta. Mejor conéctala a la corriente directa.
Dile no a la cafetera enchufada en la regleta
Sabemos que el café es de esas bebidas que no falta en el día a día, pero usar la cafetera implica de conocimiento. Porque aunque no lo creas, este electrodoméstico pudiera ocasionar un incendio si lo conectas a una regleta.
Se trata de un artículo que consume mucha energía porque precisamente tiene la tarea de convertir granos en una bebida. Por lo tanto, no es idóneo usar la regleta porque el artefacto en sí trabaja mucho como para estar enchufado a dicho artículo.
La tostadora y sus riesgos
Tener una tostadora en casa resulta de mucha utilidad. Sobre todo, porque nos permite solventar un desayuno con pan de una forma rápida y el resultado será riquísimo.
Ahora bien, no todo es tan idílico como parece, puesto que es un electrodoméstico que cuando lo pones a funcionar va a consumir demasiada energía para poder tostar el alimento.
Si está enchufado en una regleta puede que se calienten los cables y es altamente peligroso.
No conectes el microondas a una regleta
Otro de los electrodomésticos con los que debes tener mucho cuidado es el microondas. Prácticamente lo usamos todos los días, pero si tú lo pones en una regleta, desde ya deberías dejar de conectarlo de esa manera.
El consumo de energía que deriva del mismo es enorme porque cumple con diferentes funciones como: descongelar, gratinar o calentar. Para evitar un incendio, mejor conéctalo a la corriente de la pared, y que sea individual.
El refrigerador
Tanto los refrigeradores como congeladores tampoco han de ir en un regleta. Si lo tienes así no es lo adecuado, porque hay riesgos de que ocurra un incendio, y tal vez no sabías que era posible.
El motivo de ello sigue siendo el mismo que el de los casos anteriores. El aparato supone un gasto de energía demasiado grande, y si se enchufan otra cosas allí habrían más riesgos. Es más, puede que se te corte la luz por esta razón.
Los productos de peluquería se conectan solos
Ten en cuenta que tu plancha, secador, rizadora y demás artículos de peluquería tienen que conectarse solos.
Estamos en presencia de artefactos que tienen una gran carga eléctrica y, por supuesto, consumen bastante energía.
En tal sentido, si los pones en una regleta se pueden sobrecalentar y podrían ocasionar un incendio. Además, si hay contacto con agua el peligro es enorme.
El síndrome de ovarios poliquísticos afecta a los ovarios, que forman parte del aparato reproductor femenino. Son glándulas que vienen en un par, que son las que producen los óvulos femeninos, que son fundamentales, para la reproducción humana, ya que los óvulos son los que se fecundan por medio de los espermatozoides masculinos, para formar los fetos humanos.
¿Qué más hacen los ovarios?
Pero eso no es lo único que hacen los ovarios, porque al ser glándulas, se encargan de producir hormonas como la progesterona y el estrógeno que tienen funciones muy importantes en la manera en que se desarrollan las características fenotípicas femeninas, tales como el tamaño del busto, la forma que tiene el cuerpo femenino y la cantidad del vello corporal que se produce.
Otra función relevante de los ovarios es la manera en la que participan en los ciclos menstruales, los ciclos de fertilidad femeninos y en el embarazo. Por esas funciones, se encuentran situados estratégicamente a los lados del útero de las mujeres.
¿Qué son los quistes?
De manera común, son los quistes una cavidad o una bolsa de tejido que se encuentra cerrada y puede estar rellena de líquido, aire, pus o cualquier otro producto. Pueden formarse en el interior del tejido del organismo, por ejemplo, hay quistes en los pulmones que están llenos de aire. También hay quistes que se forman dentro del sistema linfático o dentro o alrededor de los riñones, que están rellenos de líquidos.
Igualmente, es posible que se forme un quiste por la presencia de ciertos parásitos como los cestodos o los nematodos y se localizan en el sistema muscular, en los ojos, los pulmones, el cerebro o el hígado. También son comunes en la piel, cuando se sufre de acné y causa que una glándula sebácea quede bloqueada, o simplemente se forma alrededor de algo que se encuentre pegado a la piel.
Normalmente, se trata de quistes benignos, aunque en oportunidades causan dolor y modificaciones en la apariencia de las personas. El hecho de que sean benignos no quiere decir que debemos ser descuidados con ellos, porque en algunas oportunidades es posible que se infecten y necesiten de tratamiento por causa de la inflamación y del dolor que causan. Dependiendo del lugar en que se encuentre el quiste, puede ser drenado o extirpado, incluso por medio de cirugía.
¿Qué es el síndrome de ovarios poliquísticos?
¿Qué es el síndrome de ovarios poliquísticos?
El de los ovarios poliquísticos se trata de un síndrome normalmente benigno, que tiene una causa hormonal, muy común entre las mujeres que se encuentran en etapa de reproducción, que puede causar períodos menstruales infrecuentes o que se prolongan mucho, así como existe la posibilidad de que la mujer que lo padece produzcan altos niveles de andrógenos, que son hormonas masculinas.
Además, este síndrome de ovarios poliquísticosse caracteriza porque en los ovarios se desarrollen múltiples acumulaciones pequeñas de líquido, que reciben el nombre de folículos, y que causan que los ovarios no liberen con regularidad los óvulos. De hecho, los ovarios podrían aumentar de tamaño, tener folículos en su interior o alrededor de los óvulos, y el resultado puede ser que los ovarios dejen de realizar sus funciones normales.
¿Cuál es la causa del síndrome de ovarios poliquísticos?
Se desconoce cuál es la causa concreta del síndrome de ovarios poliquísticos, pero cuando se descubre a tiempo y se toman las medidas correspondientes, junto con una progresiva pérdida de peso, se reduce el riesgo de que se presenten complicaciones posteriores, como dolencias coronarias o diabetes tipo 2.
¿Cuándo se pueden presentar los síntomas del síndrome de ovarios poliquísticos?
Es normal que los signos del síndrome de ovarios poliquísticos pueden aparecer desde la primera vez que se menstrua, en la pubertad. Pero puede ser que aparezca mucho tiempo después, en respuesta a algún estímulo, como un incremento importante de peso.
No obstante, es posible que entre los síntomas que exhibe este tipo de síndrome, se pueden encontrar:
Exceso de andrógeno. Cuando se tienen concentraciones elevadas de hormonas de tipo masculino, puede hacer que aparezcan elementos físicos, que pueden representarse en la aparición de vello corporal o facial, también llamado hirsutismo, y pueden ocurrir casos graves de acné e incluso una especia de patrón de calvicie masculina.
Períodos de menstruación irregulares. La aparición de menstruaciones irregulares, prolongadas o infrecuentes, o de retraso de la menstruación son las evidencias más comunes de sufrir del síndrome de ovarios poliquísticos, como sería el caso de que pasen más de 35 días entre períodos, menorragia, lo que significa un período anormalmente abundante, o tener menos de 9 menstruaciones durante el año.
¿Existen factores de riesgo en el síndrome de ovarios poliquísticos?
Aunque no se sabe cuál es la causa concreta de este síndrome, si han podido identificarse factores de riesgo para su aparición, entre los que se encuentran:
Exceso de andrógeno: cuando los ovarios producen una concentración anormalmente alta de andrógenos, con la aparición de acné e hirsutismo.
Factores hereditarios: las investigaciones científicas han demostrado que la presencia de determinados genes podría tener una relación con la presencia de este síndrome.
Poca inflamación: en este caso, el término es empleado para hacer referencia a la producción de las sustancias que emplean los glóbulos blancos para luchar contra las infecciones. Según las investigaciones, las mujeres que sufren del síndrome de ovarios poliquísticos sufren al mismo tiempo de una clase de inflamación de baja intensidad, que estimula a los ovarios poliquísticos para que produzcan andrógenos, que a la larga puede traducirse en un trastorno de vasos sanguíneos o del corazón.
Exceso de producción de insulina: la hormona de la insulina se produce en el páncreas, y es lo que facilita que las células adquieran la energía que necesitan del azúcar del organismo. Cuando las células se tornan resistentes a la insulina, el nivel de glucosa en la sangre se incrementa y el organismo va a producir mayor cantidad de insulina. Ahora bien, la insulina en exceso puede provocar un incremento en los niveles de andrógeno, lo cual, definitivamente, causará dificultad para la normal ovulación.
¿Hay complicaciones asociadas con el síndrome de ovarios poliquísticos?
Si, y es posible que se presenten condiciones como infertilidad, incremento de la presión arterial por causa del embarazo, diabetes gestacional, abortos espontáneos, nacimientos prematuros, esteatohepatitis no alcohólica causada por grasas acumuladas en el hígado, síndrome metabólico, prediabetes o diabetes tipo 2, sangrado uterino anormal, trastornos de alimentación, ansiedad, depresión y hasta apnea del sueño.
Si eres de los que cuando va un restaurante de comida china no se pierde la oportunidad de comer un rico pollo agridulce, esta receta es definitivamente para ti. Este pollo es definitivamente uno de los platos favoritos de muchísimos comensales, quienes caen deleitados ante su sabor agridulce y la consistencia crujiente del pollo.
Hacerlo en casa es más fácil de lo que puedes imaginarte y además, solo necesitas pocos ingredientes y seguir una técnica muy sencilla para disfrutarlo como si te encontrarás en el mejor restaurante chino que hayas imaginado. Anímate a conocer esta receta y prepara tu propio pollo agridulce casero.
De qué va el pollo agridulce típico de la gastronomía china
El pollo agridulce que disfruta en los restaurantes chinos suele ser delicioso gracias a que el pollo se mantiene jugoso y tierno en su interior, mientras que esa capa crujiente queda envuelta en una deliciosa salsa agridulce que lo hace sencillamente delicioso.
Este pollo es más fácil de preparar en casa de lo que crees y simplemente necesitas de pocos ingredientes y seguir una técnica bastante sencilla para que resulte perfecto. La receta que te voy a presentar es bastante básica; sin embargo, recuerda que puedes añadirle algunos ingredientes para hacerlo aún más especial.
Ingredientes que necesitas para preparar pollo agridulce para 4 personas
Los ingredientes que te voy a detallar son suficientes para preparar un rico pollo agridulce para 4 personas; sin embargo, ten presente que si lo deseas puedes duplicar las cantidades o disminuirlas para así ajustarlas a la cantidad de comensales que prefieras.
Para preparar un delicioso pollo agridulce, necesitas: 2 pechugas de pollo, 2 huevos, 300 gramos de harina, 200 ml de salsa ketchup, 100 ml de salsa de soja, 100 ml de vinagre blanco, 160 gramos de azúcar moreno, 1 litro de aceite de girasol, sal y pimienta al gusto.
Comienza preparando el pollo
Para comenzar con la preparación del pollo agridulce, toma las pechugas de pollo, retírales la piel, y con cuidado, con la ayuda de un cuchillo filoso, separa la carne del hueso. Realiza este procedimiento con cada una de las pechugas.
Una vez que tengas separada la carne de la pechuga del hueso, colócala en la tabla para picar y con la ayuda del mismo cuchillo corta el pollo en cubos del tamaño de un bocado. Hecho esto, reserva por unos minutos.
Este es el truco que utilizan en el restaurante chino para que el pollo agridulce Qué es deliciosamente crujiente
Cuando ya tengas el pollo cortado en cubos del tamaño de un bocado, será el momento de hacer un rebozado y llevar a cabo el truco que hace en los restaurantes chinos para lograr que el pollo quede bien crujiente y sobre todo húmedo y tierno en su interior.
Salpimienta los cubos de pollo y en un recipiente bate los huevos hasta que estén bien batidos; en otro plato, coloca harina y una vez que tengas los cubos de pollo salpimentados, pásalos por el huevo y luego por la harina hasta que queden completamente cubiertos. Hecho esto, llévalos a la nevera por al menos 10 minutos.
Prepara el aceite para freír el pollo
Para freír el pollo agridulce se recomienda utilizar aceite de girasol por su sabor más suave; sin embargo, puedes utilizar también un aceite de oliva que no sea de sabor fuerte y así mantendrás el gusto del pollo agridulce que lo hace tan característico.
Mientras terminan de transcurrir los 10 minutos de reposo del pollo dentro de la nevera, vierte una abundante cantidad de aceite en una cazuela y coloca esta al fuego. Espera que alcance una buena temperatura antes de comenzar a freír las piezas de pollo.
Así debes freírlo para que quede perfecto este pollo agridulce
Mientras esperas que el aceite se vaya calentando, retira la bandeja con el pollo previamente pasado por huevo y harina de la nevera. Espera que el aceite tomé la temperatura adecuada para comenzar a freír.
Para que los cubos de pollo queden perfectamente fritos y crujientes, espera que el aceite se encuentre a temperatura media. En ese momento, sumerge los cubos de pollo y déjalos hacer por unos 5 a 6 minutos.
Es muy importante que coloques a freír los cubos de pollo en pequeñas tandas, ya que de hacerlo por volúmenes muy grandes, corres el riesgo de que se baje la temperatura del aceite y el pollo no quede tan crujiente como esperas.
Mezcla los ingredientes de la salsa agridulce
Aunque hay diferentes maneras de preparar la salsa agridulce, la más tradicional, esa que tanto te gusta, es realmente sencilla de preparar; y tal como pudiste ver, la cantidad de ingredientes que necesitas para prepararla es bastante pequeña.
Para prepararla, mezcla en un recipiente la salsa de tomate Ketchup, salsa de soja, azúcar y también el vinagre. Remueve muy bien, hasta que la salsa Ketchup se integre perfectamente con los otros ingredientes.
Esto debes hacer para tener una salsa agridulce sencillamente deliciosa
Con los ingredientes de la salsa agridulce bien mezclados, solo queda darle textura a la salsa para que quede consistente tal como la que disfrutas en los restaurantes de comida china. Para que lo logres solamente deberás seguir unos pasos sencillos.
Pon la mezcla de las salsas en una sartén y llévala al fuego. Añade 3 cucharadas de agua y cocina durante aproximadamente 3 a 4 minutos mientras remueves constantemente. Haciendo esto contribuirás a diluir el azúcar y también a dar una mejor textura a la salsa agridulce. Cuando rompa a hervir, retírala del fuego y espolvorea una pizca de pimienta negra recién molida.
Cómo terminar de preparar este pollo agridulce casero
Para terminar de preparar este delicioso pollo agridulce casero, una vez que apagues el fuego, coloca los cubos de pollo previamente fritos dentro de la salsa aún caliente. Mezcla todo muy bien para que cada cubo de pollo quede deliciosamente cubierto por la salsa.
Así de sencillo es preparar este pollo agridulce completamente casero. Si lo deseas puedes espolvorear algunas semillas de sésamo tostadas. Sírvelo de inmediato para disfrutar de todo el sabor y la textura del pollo.
Consejos para que lo disfrutes siempre perfecto
Al momento de preparar un delicioso pollo agridulce, recuerda que la temperatura es muy importante. Este plato se disfruta mejor cuando se sirve bien caliente; por lo tanto, evita esperar mucho tiempo antes de llevarlo a la mesa.
La combinación ganadora del sorteo de la Bonoloto celebrado este martes, 15 de noviembre de 2022, ha estado formada por los números 1, 8, 25, 29, 31 y 40. El número complementario es el 46 y el reintegro, el 3. La recaudación de este sorteo ascendió a 2.030.460,50 euros.
De Primera Categoría (seis aciertos) no existen boletos acertantes, por lo que con el bote generado que se pondrá en juego en el próximo sorteo de BonoLoto un único acertante de Primera Categoría podría ganar 600.000,00 euros.
De Segunda Categoría (cinco aciertos + Complementario) existe un boleto acertante que ha sido validado en la Administración de Loterías número 15 de Almería, situada en Dr. Barraquer, 2.
Santa Margarita de Escocia, fue la reina trono del reino de Escocia por causa de haber contraído matrimonio con el rey Malcon III y es recordada por ser una reina especialmente caritativa con su pueblo.
Según la información que aporta el Instituto Nacional de Estadística español, hoy aproximadamente 90.000 damas que fueron bautizadas con el nombre de Margarita celebran su onomástico, y no puedes olvidarte de felicitar a las que conozcas, al igual que se hace el 18 de enero cuando se recuerda aSanta Margarita de Hungría.
Santa Margarita de Escocia
Santa Margarita de Escociacontrajo matrimonio con el Rey Malcon III, tuvieron 6 hijos y 2 hijas, y aunque Malcon tenía un carácter bastante rudo, Santa Margarita de Escocia logró mostrarle las bondades de la generosidad y hasta lo convenció para que participara junto a ella en la repartición de alimentos para aquellos que estaban más necesitados.
Fue por causa de los donativos hechos gracias a Santa Margarita de Escocia, que fue posible la construcción de conventos y templos, así como impulsar la educación e instrucción católica en su pueblo. Pero su labor no quedó en las donaciones, porque la propia santa llegó a dar clases a todos los que le manifestaban que tenían interés en aprender sobre la fe cristiana.
En sus clases se leía sobre las vidas de los santos, gracias a unos escritos que cuidadosamente se habían recopilado en un códice dorado que tenemos la fortuna de que, a día de hoy, todavía se conserva en la biblioteca de Oxford, Inglaterra.
Santa Margarita de Escociafue hija del rey San Eduardo y cuando el trono fue tomado por Guillermo el Conquistador, Margarita y sus hermanos tuvieron que refugiarse en Escocia, donde reinaba Malcon III, quien al darse cuenta de las sin iguales cualidades de la joven, decidió contraer matrimonio con ella.
Fue así como Margarita se convirtió en reina de los escoceses, y gracias a la forma en que pudo criar a sus hijos, dos de ellos llegaron a ser canonizados y santificados, y tres llegaron a ser reyes, y del esposo de una de sus hijas, que fue Enrique I, proviene la familia real actual de Inglaterra, de modo que la influencia de Santa Margarita de Escocia todavía prevalece.
Muchas actividades en pro de la fe cristiana
Muchas actividades en pro de la fe cristiana
Santa Margarita de Escociano sólo se preocupó por que se construyeran templos y conventos, sino que llegó a organizar una gran asociación de damas, para que se dedicaran a bordar y a tejer ornatos para las iglesias. Educó a sus hijos personalmente en el catecismo y en las doctrinas cristianas y puso especial interés en que los sacerdotes de las parroquias fueran especialmente preparados y fervorosos.
Tuvo una excelente vida, piadosa, bondadosa, siguiendo la doctrina de Jesús y murió el 16 de noviembre del año 1093. Pero su admirable generosidad y buena disposición para ayudar a los afligidos, a los pobres y a los más necesitados lo que aún se recuerda, a pesar del paso de los siglos, en especial en Escocia, donde se la tiene como una de las mejores reinas que tuvieron.
Aunque el 16 de noviembre le rindamos honores a Santa Margarita de Escocia, en este día también se recuerda a otras mujeres y hombres que también llevaron vidas ejemplares que muchos cristianos deberían tratar de imitar, porque contribuyeron bastante a la expansión de la fe de la Santa Iglesia Católica, entre los que se puede mencionar a:
San Edmundo Rich, San Euquerio de Lyon, San Fidencio obispo, Santa Gertrudis Magna, Santa Inés de Asis, Santa Lucía de Narni, San Otmaro de Suiza, San Roque González y compañeros, Beato Eduardo Osbaldeston, Beata Lucia de Narni y Beato Simeón de Cava.
El viento, la lluvia y los fenómenos costeros con olas desde 4 a 7 metros de altura pondrán este miércoles en situación de riesgo o riesgo importante a Galicia, la cornisa Cantábrica y al litoral de Almería, según ha avisado la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET), que espera que
Así, en Pontevedra, La Coruña y Lugo el riesgo será importante, dado que la AEMET pronostica el viento del suroeste de fuerza 7 (50 a 61 kilómetros por hora) e incluso de fuerza 8 (62 a 74 kilómetros por hora) en el norte de Finisterre y habrá olas por mar combinada del oeste o del noroeste de 5 a 6 metros que pueden aumentar temporalmente hasta los 7 metros.
También tendrán riesgo por fenómenos costeros las provincias de Asturias, Cantabria, Vizcaya, Guipúzcoa, por mar combinada del noroeste de 4 a 5 metros y Almería, en ese caso, por viento del oeste con intervalos de fuerza 7 y olas de 2 a 3 metros.
Además, Pontevedra y La Coruña tendrán riesgo (aviso amarillo) por precipitaciones, que podrán acumular unos 15 litros por metro cuadrado en una hora y hasta 40 litros por metro cuadrado en 12 horas. También tendrán riesgo por vientos Lugo, donde podrán soplar con rachas de hasta 80 kilómetros por hora, y Burgos, donde alcanzarán los 70 kilómetros por hora.
La situación está motivada por el frente que llegó el martes y que este miércoles aún producirá cielos nubosos y con precipitaciones en zonas del tercio sur peninsular. Las lluvias serán localmente intensas en el entorno de Cádiz y el Estrecho durante la primera mitad del día.
En el resto de la vertiente atlántica los cielos estarán nubosos o cubiertos con lluvias y chubascos ocasionales en general y podrían ser localmente fuertes o persistentes en el oeste de Galicia.
La AEMET indica que las lluvias serán más débiles y dispersas cuanto más al este y en Baleares no se descartan algunas lluvias débiles y chubascos a primeras horas del miércoles.
Respecto a la vertiente Cantábrica, noreste y gran parte del Mediterráneo, intervalos nubosos predominando nubes medias y altas mientras que en Canarias los cielos estarán poco nubosos.
Aunque hay poca probabilidad de nieve, la cota estará en el entorno de 1.800 o 2.000 metros en la cordillera Cantábrica occidental y el norte del sistema Ibérico, donde la cota subirá por encima de 2.000 metros.
Asimismo, la AEMET espera nubes bajas, brumas y posibles bancos de niebla matinales en las depresiones del nordeste peninsular, y en áreas montañosas del norte y este peninsulares.
Sobre las temperaturas, pronostica que las máximas descenderán de forma casi generalizada, aunque en Galicia, Cantábrico y Pirineos se esperan pocos cambios o ligeros ascensos y las mínimas también bajarán en la mayor parte de la Península y Baleares, excepto en el noroeste peninsular y en el sur del área mediterránea, donde subirán.
En Canarias los termómetros ascenderán ligeramente y las heladas débiles solo se esperan en Pirineos.
Finalmente, la AEMET indica que los vientos soplarán del oeste en general; del suroeste en el cuadrante noroeste; del oeste en la mitad sur y Baleares y del noroeste en el Bajo Ebro y el Ampurdán. En Galicia y Cantábrico occidental soplarán con intervalos fuertes y con rachas muy fuertes en zonas altas. En Canarias los vientos llegarán del noreste y del este con carácter flojo.
Las relaciones sexuales son una parte constitutiva de los humanos. Nuestro trabajo en la cama puede repercutir positivamente en distintos ámbitos de la vida, como la felicidad y el buen humor. Para muchas personas, los signos del zodiaco hablan mucho sobre como son las personas en la cama. Más allá de que cada persona sea un universo en sí mismo, existen signos zodiacales que, por naturaleza, se destacan por ser grandes amantes. A continuación te contaremos cuáles son los más y menos pasionales.
Escorpio: El signo del zodiaco más atrevido
Uno de los signos del zodiaco más sexuales es Escorpio. Los nacidos bajo este sol suelen ser muy creativos e innovadores cuando están en la cama, además se destacan por ser sumamente sensuales y apasionados. Suelen ser parejas irresistibles, pero en algunas ocasiones, emocionalmente distantes. De igual modo, cabe aclarar que cada persona es diferente y que, dependiendo del momento que estén viviendo, los vínculos sexuales pueden ser mejores o peores. A continuación te contaremos que otros signos componen esta lista.
Signos del zodiaco: El placer de Libra
El siguiente signo de nuestra lista es Libra. Ellos poseen una naturaleza totalmente seductora y, por este motivo, son uno de los amantes más cariñosos que podemos encontrar. Al ser un signo de aire, su manera de moverse en la cama es innovadora y pasional. Estar en la cama con un Libra, sin importar su género, puede ser una experiencia totalmente enriquecedora. A continuación te contaremos que otros signos componen esta lista.
Sagitario: No todo puede ser perfecto
Cuando hablamos de los signos del zodiaco más sensuales, no podemos dejar de mencionar a Sagitario. Los nacidos bajo este sol suelen ser amantes explosivos y sexualmente activos. Lastimosamente, existe una relación entre la infidelidad y su pasión. Asimismo, más allá de esta característica, lo mejor que puedes hacer es pasar una noche en intimidad con este signo. A continuación te contaremos que otros signos componen esta lista.
El momento de Cáncer
Cáncer también está dentro de esta lista. Si lo que buscas es una aventura y un magnífico momento íntimo, ¡Este signo del zodiaco es para ti! Los nacidos bajo este sol fácilmente logran convertirse en el amante delicado y complaciente que toda persona busca. Gracias a su propia naturaleza, son personas que buscas satisfacer sus fantasías y complacer a sus parejas. A continuación te contaremos que otros signos componen esta lista.
Los vínculos de Piscis
Piscis es uno de los signos del zodiaco más románticos que existen. Ellos cuentan con grandes dotes sexuales y de seducción cuando encuentra el amor verdadero. Si tu pareja es de este signo, podemos asegurar que te ganaste el gordo de navidad. Algo a tener en cuenta es su inseguridad, muchas veces le cuesta entrar en confianza con los nuevos vínculos, pero con el paso del tiempo, logran mostrarse tal cual son. A continuación te contaremos que otros signos componen esta lista.
Signos del zodiaco: Los vínculos de Géminis
Géminis es uno de los signos que, con el paso del tiempo, puede convertirse en uno de los mejores amantes, llegando al punto de competirle el primer puesto a Escorpio. Una gran ventaja de este signo en la cama es su misterio. Su forma de ser hace que la sensualidad aumente y que su pareja se rinda ante sus atributos por completo. A continuación te contaremos que otros signos componen esta lista.
¿Qué hacer si tu pareja es de Acuario?
Acuario también está dentro de esta lista. Se trata de uno de los signos del zodiaco que más flexibilidad tiene para intentar nuevas posiciones y tomar las riendas del sexo. Ellos no se sienten cómodos cuando alguien o algo los atan. Si se los condiciona, es muy probable que pierdan todo interés en el sexo. Por esta razón, si tu pareja es de Acuario, es recomendable que los dejen ser y así verán en lo que se pueden transformar. A continuación te contaremos que otros signos componen esta lista.
El trabajo de Capricornio
Capricornio es un signo que se destaca por el juego previo al acto sexual. Ningún otro signo del zodiaco está ni cerca de competirle en este aspecto. Para que su performance mejore es necesario que tomen nuevas actitudes bajo las sábanas. De esta manera, con confianza y reconocimiento del cuerpo propio y ajeno, puede lograr dar el máximo potencial sexual. A continuación te contaremos que otros signos componen esta lista.
El presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, ha mostrado su solidaridad con Polonia dando el pésame a las familias de las víctimas del ataque sufrido tras el posible impacto de dos cohetes perdidos que ha dejado dos personas muertas en la localidad de Przewodow y ha asegurado que está en contacto con los socios europeos y los aliados de la OTAN.
"Nuestra solidaridad con Polonia y nuestro más sentido pésame a las familias de las víctimas de las explosiones. Estoy en contacto con nuestros socios europeos y aliados de la OTAN", ha escrito el jefe del Ejecutivo en un mensaje publicado en inglés en la red social Twitter, recogido por Europa Press.
Los misiles podrían haber golpeado maquinaria agrícola en Przewodow. El portavoz del Departamento de Defensa de Estados Unidos, Pat Ryder, ha informado de que, por el momento, Washington no cuenta con información que vincule a Rusia con el impacto de estos misiles, según CNN.
Este sería el primer impacto directo que recibe un país miembro de la Alianza Atlántica desde el estallido de la guerra en Ucrania, a finales del mes de febrero. Durante la cumbre de la OTAN en Madrid, los Estados miembro reafirmaron su "inquebrantable" compromiso con la defensa colectiva de todos los territorios que componen el organismo.
La OTAN ha convocado una reunión de emergencia de embajadores aliados este miércoles para examinar el incidente registrado en Polonia.
Para conseguir resultados efectivos y duraderos, a la hora de pintar o impermeabilizar viviendas, locales comerciales u oficinas, escoger productos de buena calidad es imprescindible. Sin embargo, debido a la amplia variedad marcas disponibles en el mercado, esta es una decisión complicada.
Por tal razón, es recomendable inclinarse por una firma con probada trayectoria y con sellos de calidad que avalen sus buenas prácticas, como Endurpol, la cual ofrece una amplia gama de revestimientos a través de su tienda de pinturas online, con envíos gratuitos a toda España peninsular.
Pinturas de primera calidad, de la mano de Endurpol
Esta tienda de pinturas online fue inaugurada en el año 2016 para brindar soluciones duraderas a los hogares de sus clientes. De este modo, la firma se dedica a crear y distribuir revestimientos, evitando problemas de goteras, humedades y fisuras, tanto dentro como fuera de la vivienda. En este sentido, quienes ingresen a su página web podrán adquirir pintura para fachadas y para interiores, así como impermeabilizantes con áridos y fibra de vidrio, además de esmaltes para proteger hierro y madera en el exterior, entre otros productos.
Al mismo tiempo, la empresa cuenta con un equipo de atención al cliente que se encargará de brindar asesoramiento personalizado a la hora de elegir la pintura indicada para cada problema. Asimismo, otra de las ventajas de comprar en esta tienda online es la posibilidad de comprobar las certificaciones, homologaciones y fichas técnicas de cada uno de sus productos.
Asesoramiento profesional
Unos de los puntos fuertes de la marca es su asesoramiento gratuito realizado por profesionales de la pintura y la decoración. Especialmente valorada por sus clientes es la posibilidad de mandar fotos o vídeos para recibir solución orientada a cada problema en particular. Y es que para ellos la atención particular a cada cliente es especialmente importante.
El proceso de compra en esta tienda de pinturas online
Los productos Endurpol se consiguen de forma online a través del e-commerce de la empresa, pagando la compra de forma completamente segura con tarjeta de crédito, transferencia bancaria o Bizum. Por otro lado, es posible realizar el pedido mediante WhatsApp o llamada telefónica, con envíos gratuitos en toda España peninsular. Los mismos llegarán al destino en un período de entre 24 y 72 horas laborables, dependiendo del lugar y del stock disponible, por medio de la empresa Transaher.
A su vez, quienes estén interesados en realizar un pedido de gran volumen podrán acceder a considerables descuentos en función de la cantidad de botes de pintura que se requiera. En otro orden de ideas, las buenas prácticas en la venta de productos online de esta compañía están certificadas con los sellos de calidad Trust Ecommerce Europe, Trust Ecommerce Europe y Confianza Online.
Por lo tanto, las personas que estén buscando revestimientos de primera calidad, a precios asequibles y directamente de fábrica, pueden ingresar a la tienda de pinturas online de Endurpol y adquirir los productos desde la comodidad del hogar.
Sea por razones medioambientales, de salud o económicas, cada vez más personas deciden comprar productos km 0 o productos de proximidad.
No obstante, es fundamental que este tipo de productos cuenten con una certificación oficial que garantice su calidad, sostenibilidad y compromiso con la economía circular, así como su condición de responsable. Con este fin, KilómetroCero SlowFood® realiza la certificación de productos y servicios de proximidad con el objetivo de ayudar a las empresas a identificar, gestionar y promocionar la economía circular del territorio en el que desarrollan su actividad.
Productos km 0 certificados
Con el fin de ofrecer productos y servicios saludables y de alta calidad, además de asegurar que sean asequibles y se encuentren disponibles para todos, KilómetroCero SlowFood® se encarga de certificar los valores que defiende. De este modo, se busca potenciar el consumo de productos elaborados en España, además de favorecer la introducción en los distintos mercados nacionales e internacionales, dotándoles de una marca. Asimismo, a través de este proyecto se intenta mejorar la competitividad de las empresas certificadas o en proceso de acreditación, promoviendo la generación de valor añadido y propiciando espacios de encuentro y la cooperación entre compañías.
Por lo tanto, KilómetroCero SlowFood® tiene en consideración toda la cadena de valor natural del sector alimenticio, desde las actividades de producción primaria y transformación hasta la distribución, restauración, gastronomía, hostelería y turismo. Así, logra que los productores locales ganen lo que merecen sin intermediarios, que los comercios utilicen menos embalajes y que los consumidores puedan comprar productos frescos, sanos y justos.
¿Por qué es importante certificar los servicios y productos de proximidad?
Los consumidores están cambiando sus hábitos, eligiendo productos y estilos de vida que tengan menor impacto en el medioambiente, lo cual obliga a las empresas a tomar decisiones en torno a su compromiso con la sostenibilidad. De esta forma, se destaca el trabajo de los productores locales de alimentos, quienes pueden proveer de productos frescos, sanos y sabrosos al sector de la gastronomía y el turismo. En este sentido, las empresas que trabajan con KilómetroCero SlowFood® cumplen los más altos estándares de calidad y seguridad alimentaria, además de estar comprometidas con el medioambiente y la economía circular.
A su vez, es relevante resaltar que la certificación KilómetroCero SlowFood es una de las únicas acreditaciones alineadas con los objetivos de la Agenda 2030 y es otorgada por el Certex Instituto de Certificación. Este es un organismo independiente que busca impulsar acciones y programas de desarrollo sostenible en destinos y empresas turísticas.
En conclusión, con un equipo de trabajo que tiene como objetivo generar valor en 23 sectores económicos diferentes, impulsando los esfuerzos sostenibles y responsables de las economías locales, KilómetroCero SlowFood® contribuye a mejorar la calidad de vida de las personas.
La ropa deportiva ecológica se ha convertido en toda una tendencia en los últimos años. Su función va mucho más allá del ámbito del estilo y la moda, y es que vestir con prendas de este tipo es un estilo de vida adoptado ya por muchos que comporta múltiples beneficios para la sociedad y para el planeta.
Apostar por la moda sostenible y ecológica es una excelente manera de reducir el impacto negativo que causa la industria textil en el medio ambiente, la cual es responsable del 10 % de las emisiones de carbono en el mundo. A la misma vez, se trata de moda que apuesta por la calidad de las prendas, evita la producción excesiva de ropa, impulsa el reciclaje y la reutilización, y por último, promueve un consumo justo y responsable.
Para aquellos que quieran aportar su granito de arena en el cuidado del medio ambiente a partir de algo tan cotidiano como la ropa, Brochz puede convertirse en su mejor aliado. Esta firma, que busca marcar la diferencia a través de sus prendas y estar a la vanguardia de lo último en la moda, se ha sumado a la tendencia de las prendas ecológicas y, por ello, ha incorporado una nueva línea deportiva a su catálogo que recibe el nombre de Eco. Entre sus artículos, se pueden encontrar prendas sostenibles para entrenar y otros objetos como su botella agua deporte Namasté, que está siendo todo un éxito de ventas en su perfil oficial de venta de Amazon, teniendo presencia en más de 9 países de Europa.
¿Qué beneficios tiene la ropa deportiva ecológica?
El concepto de sostenibilidad implica un equilibrio entre los beneficios económicos que pueda tener una marca, el cuidado ambiental y el bienestar social, sin arriesgar los recursos para el futuro. En este sentido, las marcas de ropa sostenible como Brochz trabajan para minimizar el impacto ambiental que sus productos dejan en el planeta, esto incluye los métodos de producción, así como los materiales que utilizan.
Tienda sostenible de ropa deportiva
En la línea Eco de Brochz, se pueden encontrar camisetas para entrenar de manga larga y de manga corta. Las de manga corta, para mujer, están disponibles en color amarillo flúor, coral flúor y morado eléctrico. Estas están fabricadas en 50 % poliéster reciclado y 50 % poliéster, y gracias a su tejido transpirable, se trata de la vestimenta ideal para ir al gimnasio o para la práctica de cualquier deporte como yoga, tenis, running, zumba, fitness, pilates, etc. Estas camisetas se pueden lavar a máquina sin perder sus cualidades y sin deformarse, prueba de su gran calidad.
Por otro lado, tanto ellos como ellas podrán disfrutar de las sudaderas unisex de Brochz. En colores rojo y rosa, esta utiliza en su composición un 60 % de algodón orgánico peinado y un 40 % de poliéster reciclado. También es una prenda perfecta para ir al gimnasio o para practicar cualquier disciplina deportiva.
Para acabar de facilitar a sus clientes y clientas todo lo que necesitan para su práctica deportiva, Brochz incluye en su catálogo las botellas de cristal Namasté, mucho más que una botella. Estas están fabricadas con vidrio de borosilicato, que es resistente, duradero, respetuoso con el medio ambiente y adecuado tanto para bebidas frías como para bebidas calientes. Estas se pueden encontrar en la tienda de Amazon de la marca en colores verde, fucsia, azul y naranja.
La línea Eco de Brochz ha tenido una muy buena acogida por parte del público por su gran calidad y por el propósito y ética que guarda detrás de ella. Además, esta ha tenido un impacto significativo por tener como imagen principal a la periodista deportiva e influencer Cristina Porta y al actor, cantante y presentador Matías Ferreira, a quienes se puede ver lucir espectacular todas las prendas de la firma tanto en la página web de la firma como en todas las fotografías que publican en sus diferentes perfiles de redes sociales.
Con más de 10 años vinculados al mundo de la moda, Brochz trabaja en su día a día por llevar al público productos sostenibles y éticos con los que se consiga cambiar la producción tradicional y se contribuya a un mejor cuidado del medio ambiente. Quien quiera ser partícipe de este cambio, puede confiar en que en el catálogo de prendas de Brochz encontrará todo lo que está buscando.
Poco a poco se está acercando el final de Tierra amarga, por este motivo, todos los capítulos están llenos de suspenso y misterio. En el último episodio, la historia de Züleyha y Hakan estuvo a punto de dar un giro inesperado. La trama ronda en base con los sentimientos encontrados de Fikret y la trampa que le tendió Betül. A continuación les contaremos cómo seguirá la historia en los próximos capítulos. ¡No te los pierdas!
Tierra amarga: El dolor de Fikret
Mientras que Fikret continuaba sufriendo por desamor al ver que no tenía ningún tipo de posibilidad con su cuñada, Betül le tendió una trampa y, tras casi declararse a Züleyha, aceptó sin mucho convencimiento casarse con su prima lejana y pedirle la mano. Entendiendo su posición y gracias a los consejos de Lütfiye, comprendió que debía dar un paso al costado y no entrometerse en la vida sentimental de la protagonista de Tierra amarga. A continuación te contaremos que hechos relevantes acontecieron en el último capítulo de Tierra amarga.
Los motivos de Sermin
A la vez que sucedía esto, Sermin quiso realizar una celebración con toda Çukurova para el compromiso de su hija. Sin embargo, sospechaba de que el sobrino de Fekeli no estaba enamorado de verdad, sino que solo tomaba este compromiso para limpiar su nombre tras el escándalo acontecido en el hotel. A continuación te contaremos que hechos valiosos acontecieron en el último capítulo de Tierra amarga.
Tierra amarga: Un amor que peligra
Por su parte, Züleyha y Hakan, pasaron varios momentos románticos, disfrutando de un amor que no buscaban, pero que encontraron gratamente. Lastimosamente, para ellos, su relación está en peligro y pueden terminar separados para siempre por motivaciones propias y ajenas. A continuación te contaremos que hechos considerables acontecieron en el último capítulo de Tierra amarga.
Una boda con sabor amargo para Fikret
Fikret y Betül finalmente se comprometieron y en la fiesta asistió una gran parte de la sociedad importante de Çukurova, como fue el pedido de Sermin. Asimismo, el novio no pudo disimular su malestar por tener que casarse con su prima lejana cuando todavía se siente claramente enamorado de Züleyha, su amor no correspondido. A continuación te contaremos que hechos relevantes acontecieron en el último capítulo de Tierra amarga.
Un malestar que se percibía a lo lejos
Aunque la fiesta comenzó de la mejor manera (dejando de lado el malestar del novio) todo se complicó cuando Hakan apareció en escena. El sobrino de Fekeli no aguantó ver al rival de su vida y la atmósfera no fue la indicada para una reunión supuestamente feliz. Betül al igual que todos los invitados, notaron que la relación que mantenían los hombres no era la mejor, porque ambos aman a la protagonista. A continuación te contaremos que hechos relevantes acontecieron en el último capítulo de Tierra amarga.
Tierra amarga: Gaffur fue apuñalado
Luego de que Hakan diera por finalizada su relación de socios con Abdülkadir y le exigiera que dejara el pueblo primero por una cuestión económica y después para no hablar de lo que aconteció en Líbano, Vahap se metió una vez más a la mansión de la familia Yaman para robar algo. Sin embargo, no pudo concretar su cometido porque fue sorprendido por Gaffur en el pasillo. El enfrentamiento escaló a mayores y dejó al último con una considerable herida en la pierna por apuñalamiento.
¿De qué trata Tierra amarga?
“Durante la década de los 70, la pareja de enamorados Züleyha y Yılmaz deciden ocultar sus identidades debido al asesinato que Yilmaz había cometido por proteger a su amada de una agresión sexual, por lo que deciden incursionar un viaje en tren desde Estambul hacia lo desconocido”, explica la sinopsis oficial de Tierra amarga.
¿Dónde puedes ver la serie?
Tierra amarga es una ficción de origen turco que se transmite en España por Antena 3. Su horario de emisión es de lunes a viernes, a partir de las 17:45 horas, según está estipulado en la programación oficial del canal de televisión. Cabe destacar que dentro de poco tiempo la ficción llegará a su final, por este motivo, muchos de los arcos argumentales se están cerrando.
Está disponible en plataformas
Asimismo, es posible ver la famosa producción turca a través de la plataforma de streaming Atresplayer Premium. Para ellos, solo necesitas contar con una suscripción y así podrás acceder a la ficción, pero también al material especial de la telenovela.
El bazar de Lidl es uno de los puntos fuertes de la marca porque podemos encontrar prácticamente de todo a precios increíbles. La sección de cocina es una de las que más éxito tiene gracias a su enorme catálogo de accesorios, herramientas y pequeños electrodomésticos pensados para hacernos la vida más fácil. También hay una interesante oferta de vajilla para vestir nuestra mesa con estilo, entre la que destaca una novedad que son las piezas de pizarra para una presentación de lujo.
PACK DE PLATOS DE PIZARRA
Los platos de pizarra son una opción diferente para presentar de forma elegante platos como tapas, aperitivos, quesos o postres. Es una forma de darle un toque más decorativo y lujoso a la mesa y presentar los alimentos de una forma muy estética. La pizarra es termorresistente entre -10 y 60 °C y también es muy fácil de limpiar. En la parte de abajo lleva patas de silicona antideslizantes para mayor seguridad. Cada plato tiene unas medidas de 33,5 x 33,5 cm. En la misma colección hay posavasos y fuentes, también de pizarra. El pack de dos cuesta 4,99 €. Además de este original juego de platos, en Lidl puedes encontrar otros accesorios tan bonitos como prácticos. Aquí te mostramos algunos.
VASOS DE DOBLE PARED DE LIDL
Estos vasos de Lidl son especiales porque cuentan con una doble pared de vidrio para un efecto aislante. Gracias a este diseño, las bebidas mantienen la temperatura durante más tiempo, sean frías o calientes. Son de vidrio soplado hecho de forma artesana, muy ligeros y termorresistentes entre 4 °C y 100 °C. Se pueden lavar sin problemas en el lavavajillas. Hay varios modelos de vaso: para champán, cerveza, vino o agua. Cada pack incluye dos vasos y cuestan 8,99€.
HERVIDOR DE AGUA DE LIDL
El hervidor de agua tiene muchos usos prácticos, aparte de tener el agua caliente para hacerte un té. Este modelo de Lidl además de tener un bonito diseño, es capaz de hervir 1 litro de agua en un par de minutos. Tiene capacidad para 1,8l. La base es giratoria, y cuenta con un filtro antical extraíble para limpiar fácilmente. Tiene una potencia de 3100 W y se desconecta automáticamente cuando se queda sin agua. La carcasa es de acero inoxidable y se puede elegir entre color antracita, azul o rosa. Lo puedes conseguir en Lidl por 24,99€.
SET DE CÁPSULA REUTILIZABLE
Si tienes una cafetera de cápsulas y te preocupa el medioambiente, en Lidl puedes conseguir este práctico set de cápsula para reutilizar y ser más sostenible. Es compatible con la mayoría de Nespresss, y se opone de la cápsula rellenaba, una pequeña cucharita y un pincel limpiador. La cápsula es de acero inoxidable con una junta de silicona, y tiene pequeños agujeros para extraer todo el sabor y el aroma del café. Una opción práctica y ecológica para tu cafetera, por un precio de 3,99€.
MOLINILLO ELÉCTRICO DE LIDL
Dale un toque sofisticado a tu cocina con este molinillo eléctrico, perfecto para sal o pimienta. La carcasa es de acero, elegante y resistente, y cuenta con iluminación integrada. La trituradora es de cerámica de alta calidad, con un cómodo ajuste del grado de molido. Tiene elementos decorativo que imitan la madera, y se puede usar fácilmente con una sola mano. Funciona con pilas y hay dos modelos disponibles, uno gris y otro blanco, ambos elegantes y decorativos. Lo puedes conseguir en Lidl por 8,99€.
MÁQUINA DE CAFÉ ESPRESSO
Esta máquina es uno de los productos estrella de Lidl. Es de la marca DeLonghi y prepara fantásticos cafés y capuchinos con una espuma perfecta gracias a la mezcla de aire, vapor y leche, que logra una cremosidad ideal. Tiene una bomba de 15 bares y un depósito de agua de gran capacidad. Se puede usar café molido o monodosis. Es muy fácil de utilizar, ya que basta con pulsar un solo botón. Además, lleva incorporada una función de apagado automático para un mayor ahorro energético. Tiene unas medidas de 31 x 24 x 27 cm. y hay dos colores disponibles: negro y blanco. El precio es de 99,99€.
COCEDOR DE ARROZ PARA MICROONDAS DE LIDL
Este recipiente es uno de esos que son sencillos y a la vez tan prácticos que cuando los tienes en tu poder ya no imaginas tu vida sin ellos. Se trata de un comedor de arroz con capacidad para 2,8 l y una tapa con una salida para el vapor. Permite cocer rápidamente y en su punto el arroz en el microondas, aunque también se puede usar para preparar quinoa, pasta o verduras. Resiste temperaturas entre 20 °C a 100 °C y está libre de bisfenol A, por lo que se puede calentar sin problemas. Es apto para lavavajillas también. Incluye un colador, una cuchara para arroz y un manual de instrucciones. Todo por 5,99€.
CORTADOR DE PATATAS DE LIDL
¿Te imaginas tener unas patatas cortadas y listas para freír en un minuto? Con este cortador de Lidl lo puedes conseguir. Es fácil de usar, simplemente hay que colocar la patata en la base y usar la función de palanca para conseguir el corte deseado. Incluye dos accesorios de corte intercambiables, uno fino y otro grueso. La parte de abajo lleva una ventosa para fijar el accesorio a la mesa o la encimera. Mide 24 x 12,5 x 13,5 cm. y se puede lavar fácilmente. Lo tienes disponible por 12,99 €.
Tanto para mejorar la apariencia, complementado un look, como para cuidar la salud ocular, usar gafas de sol puede ser una necesidad.
De hecho, entre la amplia variedad de modelos de gafas existentes en el mercado, es recomendable elegir las que están fabricadas con materiales de una gran calidad y con filtros que permiten proteger los ojos de los rayos ultravioleta. En este sentido, Charly Therapy Studio es una de las marcas que está marcando tendencia con sus diseños vintage de gafas de sol polarizadas, a través de atractivas formas, colores y texturas.
Gafas de sol polarizadas con estilo
Inspirada en las costas de agua turquesa del mar Mediterráneo, la marca Charly Therapy Studio combinó la esencia de la naturaleza, la moda y el verano para lograr una exclusiva colección de gafas de sol polarizadas con el objetivo de destacar la personalidad de quienes las utilicen. En este aspecto, la firma diseñó en Barcelona cada uno de los modelos, tanto para hombres como para mujeres, innovando en cada una de sus formas y las texturas, con curvas que permiten suavizar rostros angulares o líneas rectas para quienes quieran realzar su carácter.
A su vez, los materiales de primera calidad usados, como el acetato, permiten fabricar monturas resistentes y en una amplia variedad cromática, sumadas al acero inoxidable, las bisagras reforzadas y los cristales de policarbonato con un filtro polarizado. A través de estos, es posible lograr una mayor resistencia al impacto de partículas, además de garantizar una protección UV del 100 %.
¿Por qué comprar las gafas de sol polarizadas de Charly Therapy Studio?
Las gafas polarizadas de Charly Therapy Studio cuentan con un filtro especial que proporciona una máxima comodidad visual y disminuye la fatiga ocular, bloqueando la luz reflejada y los brillos excesivos para reducir la sensación de deslumbramiento. Al mismo tiempo, mejoran la percepción de los colores, dándoles mayor nitidez y asegurando contrastes naturales, por lo cual son ideales para las personas con sensibilidad elevada a la luz.
Asimismo, otra de las ventajas de comprar estas gafas es la posibilidad de cambiar los cristales fácilmente, llevándolas a una óptica de confianza y graduándolas de acuerdo a las necesidades de cada usuario.
Por lo tanto, quienes entren en la tienda online de Charly Therapy Studio podrán encontrar las distintas colecciones de gafas de sol graduadas de la marca y adquirir el modelo que mejor se adapte a sus gustos y necesidades. Además, podrán recibir las gafas en un período de entre 24 y 72 horas, con envíos gratis en toda España y en el resto de Europa.
Millones de usuarios consultan Google todos los días. Por eso, posicionar una página web en los primeros puestos de Google es fundamental para los negocios, ya que aumenta la cantidad de clientesy los mantiene relevantes.
En este sentido, la clave es ejecutar una estrategia de SEO. Sobre este proceso, las personas sin experiencia se preguntan cómo posicionar una web, por lo que la agencia Branding Makers ha querido explicar la relevancia de este servicio en la actualidad.
Razones para posicionar una web
Google es uno de los motores de búsquedas más utilizado a nivel mundial, porque antes de comprar un producto o contratar un servicio, los usuarios buscan en internet las diferentes opciones que tienen a su alcance. Este aspecto es la base de la importancia del SEO; en este sentido, el posicionamiento orgánico es una estrategia de marketing digital que se usa para llegar a un gran número de usuarios. En el proceso se ejecutan acciones para que el buscadoridentifique la página, la catalogue como valiosa y la muestre en los puestos principales.
Está comprobado que cuando una persona hace una búsqueda solo accede a las tres primeras páginas antes de cambiar los parámetros, o tomar una decisión de compra, por eso, ocupar estas primeras posiciones en Google es fundamental para conseguir nuevos clientes. Así mismo, una de las ventajas que se obtienen del servicio es generar más alcance sin necesidad de crear una campaña con anuncios de pago. Por esta razón, ayuda a llegar más rápido a los objetivos, ahorrando dinero a largo plazo.
Branding Makers: la clave para posicionar una web en los primeros puestos de Google de forma exitosa
En la actualidad, muchas marcas han notado los beneficios de emplear el SEO en sus páginas web, gracias a la publicación de contenido llamativo para sus clientes potenciales. A modo de referencia, el lenguaje del posicionamiento se relaciona de forma directa con los intereses de los usuarios; al generar lo que el buscador demanda, se satisfacen las necesidades de Google y, como resultado, se logra aparecer en los primeros lugares. Como una gran cantidad de páginas publican contenido diario,se deben utilizar las palabras clave adecuadas para que el motor de búsqueda reconozca la web dentro de la competencia y aplicar una estrategia concreta en el uso de las mismas.
Con este enfoque, Branding Makers usa la diferenciación como pilar principal de su estrategia, sumado al posicionamiento local para los comercios que requieren diferenciar al comprador según su ubicación. Tanto para las empresas que están empezando a trabajar con la página como para aquellas que, pese al tiempo, no consiguen resultados, este servicio establece un procedimiento adecuado dentro y fuera del sistema que responde a las necesidades.
Por medio del análisis exhaustivo y del conocimiento actualizado del sector, Branding Makers es capaz de mejorar el posicionamiento de una web y establecer estrategias para lograr estos primeros puestos en el buscador. Disponen de un servicio de asesoría gratuita que se puede solicitar a través de su web.
A pesar de que puede parecer un detalle técnico en comparación con la producción de su contenido, la organización de eventos es una parte esencial a la hora de llevarlo a cabo.
Al planear cómo organizar una actividad, ya sea desde algo simple como una reunión o algo más complejo como una presentación o una feria, es probable que si no se cuenta con experiencia se pasen por alto mucho detalles.
La razón es porque requiere de una enorme tarea que demanda mucho tiempo y energía. A su vez, una buena organización, se verá plasmada en el desarrollo de la actividad, ya sea en por su visualización, por su dinámica, la calidad del soporte técnico, entre otras cuestiones. Por eso, especialistas en la realización de eventos recomiendan contratar a una empresa que se encargue y asista en la preparación de los eventos. Sin embargo, no cualquiera cuenta con una amplia trayectoria y ofrece los servicios completos, tal como hace Octo Event Productions.
Pasos para organizar un evento
Si bien no hay dos eventos iguales, hay pasos que siempre se deben seguir para ordenar la organización. Antes de empezar cualquier tarea, se deben tener bien definidos las metas y objetivos. Después, se debe establecer un presupuesto, que ayudará a evitar sorpresas no deseadas, y elegir fecha y lugar. Una vez tenida esta base, se procede a diseñar la marca. Este paso es muy importante porque definirá el tono del evento. En este camino, se debe pensar el nombre del evento, el tema, un logotipo, los colores y tipografías que se van a utilizar y la decoración. A la par, también es recomendable diseñar la agenda o el programa del evento. Por último, hay que identificar y seleccionar las herramientas tecnológicas, ya sea desde equipo de grabación o fotografías hasta aplicaciones que ayuden a la participación de los concurrentes o al registro de entradas.
Servicios que ofrece Octo Event Productions
Es evidente que la organización de eventos es una tarea enorme. Sin embargo, existe la posibilidad de contratar a Octo Event Productions para que se encargue, ya sea de la totalidad de la organización como de un servicio integrado específico. La empresa ofrece diseño de eventos y producción técnica como servicio de consultoría; alquiler de audio, vídeo e iluminación; montaje de escenografía, rigging y estructuras de truss; construcción de stand e inmobiliario; diseño de branding y decoración; diseño gráfico y producción de contenido relacionado con el desarrollo del evento; y ayuda en la logística y en el inventario.
Con su larga trayectoria y con su enfoque internacional, Octo Event Productions ayuda a las personas a comunicar los valores que ellos pretenden en eventos corporativos avanzados y diferenciales. El amplio abanico de servicios permite a sus clientes elegir lo que quieren resaltar de sus actividades, y proporcionar la mejor experiencia en adaptación a las necesidades de cada uno de ellos.
En la página web de De Cantabria, las personas que deseen un trocito de Cantabria lo tienen fácil.
La gastronomía de Cantabria es conocida por el tratamiento meticuloso de sus productos que los convierte en manjares apreciados en todo el país.
Entre todos destacan, sin duda, las anchoas de Santoña, un producto gourmet al que ahora es más fácil acceder,gracias a la gran diversidad de tiendas online que existen. En este contexto, se recomienda acudir a De Cantabria, una tienda onlineque ofrece un amplio surtido de esta exquisita semiconserva elaborada de manera tradicional, “sobadas” una a una por las manos expertas de las mujeres de Santoña (Cantabria).
Además, esta página web cuenta con una gran variedad de productos del mar y de la tierra de Cantabria.
Conseguir anchoas de Santoña con un solo clic
Cantabria es una comunidad autónoma situada en el norte de España, bañaba por el Mar Cantábrico, en cuyas aguas se encuentran los peces más deseados de la gastronomía nacional. Entre estos, destacan los boquerones, que en Cantabria se denominan bocartes y que tras un delicado y artesanal proceso de elaboración dan lugar a las anchoas: unos ricos filetes de boquerón que pasan por un delicado proceso de salazón hasta conseguir ese sabor inigualable.
La elaboración de las anchoas de Santoña se inicia con la pesca en la costa durante la primavera. Después, se mantienen durante meses en envases con sal hasta conseguir que estén en su punto, se le quitan las espinas, se lavan y se “soban” a mano hasta que quedan limpias de pieles y espinas. Finalmente, se envasan de forma hermética bañadas en aceite de oliva. Este producto se encuentra listo para degustar en De Cantabria.
En esta web destacan las anchoas de conservas Mariuca, disponibles en tres presentaciones. Las de 140 ml, que contienen 12 filetes grandes, y el octavillo, la opción más pequeña con ocho filetes; también cuenta con un pack de seis octavillos para quien busca más porciones a un mejor precio, ya que esta opción cuenta con un 10 % de descuento. También existe la posibilidad de contactar con la empresa para pedidos más grandes destinados principalmente a la hostelería, con tarrinas de 15, 25 y 50 filetes de calibre 00, los filetes más grandes.
Comprar online productos de alta calidad
Como la anchoa es un producto en semi conserva, se debe mantener refrigerado y la recomendación para su consumo es dejarlo a temperatura ambiente unos 20 minutos antes, para percibir mejor su calidad y sabor. Aunque este es uno de los más destacados, De Cantabria ofrece una gran variedad de anchoas y otros productos como los boquerones en vinagre condimentados con ajo y perejil, miel de brezo, mermeladas, quesos, zumos y chocolates, todos ellos elaborados por reconocidos artesanos de la región que suman numerosos galardones en las más prestigiosas ferias gourmets europeas. Aunado a esto, la tienda dispone de un apartado de productos ecológicos donde se encuentran anchoas en AOVE. Estos filetes elaborados de forma artesanal tienen el sello regulador de la agricultura ecológica de la zona, de la misma forma que los boquerones en vinagre y la mermelada de arándanos.
Para acceder a la gran variedad de anchoas de Santoña de forma online, en la página web se pueden ver todos los productos detalladamente y realizar un pedido desde cualquier parte del país. De esta manera, la marca ofrece su gran variedad de opciones artesanales disponibles en un solo clic.
Para fortalecer la seguridad de cerraduras de propiedades y vehículos, los cerrajeros profesionales están capacitados para realizar la instalación, reparación y mantenimiento.
En España, la compañía Soluciones Gonzalez se especializa en la prestación de servicios de cambios de cerraduras, reparación de persianas, apertura de puertas y otras soluciones a través de cerrajeros de urgencias. Estos cerrajeros están disponibles las 24 horas del día, los 365 días del año, con presencia en las zonas principales de Elche, Alicante y otras ciudades de España.
Años de experiencia en el ámbito de la cerrajería de urgencia
Hoy en día, existen cientos de autónomos que ofrecen servicios de reparación para el hogar sin estar certificados ni respaldados por una empresa especialista en este sector. Por el contrario, los cerrajeros de urgencia que trabajan con Soluciones Gonzalez cuentan con muchos años de experiencia en la instalación y reparación de cerraduras para todo tipo de propiedades. Esto incluye la resolución de problemas relacionados con puertas con herrajes especiales, cerraduras tecnológicas e instalaciones de seguridad modernas.
De la misma forma, están capacitados para reparar y programar cualquier tipo de control de acceso electrónico y evacuación que han sido desarrollados con tecnología de última gama. Los cerrajeros de urgencia de Soluciones Gonzalez también ofrecen a sus clientes servicios para cambios de llaves, instalación de manivelas y reparación de cancelas. Cada uno de estos servicios están disponibles para ser atendidos a domicilio a un precio económico. Como punto extra, estos expertos en cerraduras son reconocidos por dar a sus contratistas un trato cercano, profesional y honesto.
¿Por qué contratar a un cerrajero profesional?
Un cerrajero profesional está capacitado para instalar y reparar cerraduras sin realizar daños en las puertas, persianas y el resto de estructuras. Su experiencia en el área les permite detectar y resolver los problemas con mayor precisión, aun cuando se trata de cajas fuertes con alta seguridad. Estos profesionales también cuentan con el conocimiento necesario para elaborar llaves originales a partir de copias, incluso aquellas de diseño especial e importadas del extranjero. Además, siempre trabajan con herramientas y materiales de alta calidad, lo cual les permite potenciar los servicios que ofrecen.
En Soluciones Gonzalez, se aseguran de que sus cerrajeros de urgencia cuenten con recursos de primera mano, proporcionados por empresas reconocidas a nivel internacional. De esta manera, pueden garantizar a sus clientes la implementación de soluciones completas que puedan perdurar por años. Soluciones Gonzalez también dispone de medios de transporte propios en las regiones más populares de España para que sus cerrajeros profesionales puedan desplazarse con rapidez y eficacia al domicilio de sus contratistas.
Los cerrajeros de Soluciones Gonzalez adaptan el precio de sus servicios de acuerdo a las necesidades de sus contratistas. Al mismo tiempo, están disponibles siempre para dar soporte técnico a distancia a través del número de teléfono de la empresa en caso de que el cliente lo requiera.
SAP ha anunciado en SAP TechEd una nueva oferta con la que los usuarios corporativos podrán crear sus propias aplicaciones
SAP ha anunciado durante la conferencia SAP TechEd, SAP Build, una nueva y potente oferta low-code que permite a los usuarios corporativos crear sus propias experiencias. Basada en SAP Business Technology Platform (BTP), SAP Build pone la tecnología en manos de los usuarios corporativos, dándoles acceso directo a los procesos end-to-end, los datos y el contexto que necesitan para tomar decisiones más inteligentes e impulsar la innovación rápidamente.
La solución permite a usuarios corporativos con mínimos conocimientos técnicos crear y ampliar aplicaciones empresariales, automatizar procesos y diseñar business sites con la simplicidad de arrastrar y soltar.
"SAP Build reúne de manera única las aplicaciones empresariales más potentes del mundo con una plataforma diseñada para liberar de forma ágil el potencial de los usuarios corporativos", afirma Juergen Mueller, miembro de la Junta Ejecutiva y Chief Technology Officer de SAP. "En un panorama empresarial volátil, SAP Build y el conjunto completo de innovaciones que se lanzan hoy, ayudan a los clientes a preparar su negocio para el futuro y obtener el máximo valor de sus inversiones en tecnología".
Con SAP Build, los usuarios corporativos tienen a su alcance el potencial de SAP BTP y los datos de aplicaciones de SAP. Pueden integrar los sistemas, supervisar, analizar y automatizar procesos de forma inteligente y construir aplicaciones para la última milla de innovación, sin necesidad de transferir sus datos a un sistema externo. La integración nativa de SAP Signavio les ofrece, además, visibilidad en profundidad de todos sus procesos para que sepan dónde centrarse y lograr el mayor impacto a medida que innovan y automatizan.
Más de 275.000 puntos de referencia de procesos de 4.000 clientes, así como 1.300 flujos de trabajo y automatizaciones específicas para cada caso de uso, permiten a los usuarios aprovechar al instante todo el espectro de especialización empresarial que integra la tecnología de SAP. SAP Build también funciona con sistemas no SAP.
"Teniendo en cuenta que la demanda de soluciones digitales contemporáneas es mayor que la capacidad de los desarrolladores profesionales para suministrarlas, IDC espera que más de 100 millones de profesionales de las empresas se involucren en la producción de soluciones digitales en los siguientes diez años. Las soluciones de desarrollo low-code de SAP Build permiten a los usuarios corporativos aprovechar la experiencia y el conocimiento de su ámbito de negocio para idear y construir rápidamente soluciones digitales a escala", ha declarado Arnal Dayaratna, vicepresidente de Investigación de Desarrollo de Software de IDC.
Este anuncio forma parte de las novedades anunciadas en SAP TechEd para ayudar a los clientes y partners de SAP a seguir impulsando las transformaciones necesarias para mantener el éxito. Desde un punto de entrada web nativo para las nuevas aplicaciones empresariales, que incrementa la productividad en la nube, hasta las innovaciones en las aplicaciones inteligentes, las soluciones de cadena de suministro y sostenibilidad. En SAP TechEd 2022 SAP está liberando el potencial de las empresas. Más información en la guía de noticias.
Una iniciativa social y educativa de Audi que impulsa la creatividad y la innovación entre los adolescentes y apoya el talento emergente en España. Más de 2.500 equipos y 7.500 estudiantes de ESO, Bachillerato y CFGM han participado en sus siete ediciones anteriores
El Audi Creativity Challenge, la iniciativa social y educativa de Audi España, lanza la convocatoria para participar en su octava edición, que coincidirá con el curso escolar 2022-2023.
¿Cómo innovar en el ámbito de lo social para mejorar el bienestar de las personas y su entorno? es el reto al que deberán plantear soluciones los equipos participantes en esta nueva edición.
En esta ocasión, Audi Creativity Challenge busca ideas disruptivas que se transformen en proyectos para promover valores sociales y dar respuesta a interrogantes actuales como el reciclaje y el consumo responsable, la pobreza alimentaria y energética de muchas familias, la contaminación de los mares, la inclusión social o laboral de personas con capacidades múltiples, la calidad de vida de las personas mayores, el respeto a la diversidad, la violencia de género o el acoso escolar o la batalla contra el cambio climático.
Audi Creativity Challenge apuesta en esta nueva edición por un reto que ayude a generar conciencia entre los más jóvenes. Mediante la creatividad y la innovación social, se busca su implicación para que aporten soluciones a todas estas demandas sociales y permitan mejorar la calidad de vida de las personas y del entorno.
Inscripción abierta
Los centros educativos o cualquier persona interesada en inscribir equipos ya pueden formalizar su inscripción en www.audicrea.com, la plataforma digital mediante la que aprenderán cómo se desarrolla un proceso creativo a través del Método Lombard de creatividad e innovación disruptiva. Tanto la inscripción como la participación son totalmente gratuitas.
Audi Creativity Challenge seleccionará las 10 mejores propuestas entre los equipos inscritos que hayan superado las cinco fases de que consta esta competición, que concurrirán en una gran final el próximo mes de junio.
El equipo que resulte ganador disfrutará de una experiencia única: una estancia en Silicon Valley durante el mes de julio de 2023 para realizar un exclusivo curso de creatividad e innovación social en el Imagine Creativity Center, donde también podrán desarrollar en profundidad su proyecto ganador con el apoyo de reconocidos mentores.
En la cuna de la innovación y la tecnología mundial, el equipo ganador tendrá también la oportunidad de visitar empresas punteras como Google, Apple, Netflix o Instagram, donde recibirán las aportaciones de sus expertos.
Sobre Audi Creativity Challenge
Audi Creativity Challenge es una iniciativa social y educativa de Audi España, que busca potenciar el valor de las ideas creativas, fomentar las actitudes innovadoras y apoyar el talento de los jóvenes españoles.
Esta iniciativa impulsa la cultura del esfuerzo, el espíritu colaborativo y la competitividad basada en valores de equipo.
Gracias a la técnica OPU-ICSI que realiza el equipo de Ovohorse se puede maximizar el número de embriones por yegua.
El equipo de Ovohorse, especialistas en reproducción asistida equina y criopreservación de células, asiste otro año más a SICAB, la muestra de caballos de Pura Raza Española más importante del mundo.
Por segundo año consecutivo, el equipo de embriólogos y veterinarios de Ovohorse va a presentar los últimos avances y técnicas en materia de medicina reproductiva y clonación animal. Además, en su stand número 35 (enfrente de ANCCE) van a exponer durante toda la semana casos de éxito científicos para que los visitantes puedan conocer en primera persona el procedimiento de las técnicas realizadas en el laboratorio para maximizar el número de embriones por yegua.
Ovohorse es la combinación perfecta de experiencia, investigación e innovación. Enrique Criado Scholz, embriólogo y CEO del Grupo OVO, ha desarrollado su trayectoria profesional en los mejores laboratorios de Estados Unidos, Italia y España. Ovohorse también cuenta con expertos en veterinaria, genética y criopreservación de células para lograr los mejores resultados en medicina reproductiva. Entre ellos, Andrés Gambini, director científico del proyecto, con más de 12 años de experiencia en clonación y reproducción equina y, Juan Restrepo, director de operaciones y médico veterinario especialista en biotecnología y reproducción.
"Más de 20 años de experiencia en el sector de la medicina reproductiva nos ha permitido implementar procesos para preservar el legado de caballos y yeguas. A través de las técnicas y protocolos científicos que desarrollamos en Ovohorse, podremos conseguir que el mundo equino avance hacia un futuro mejor, logrando de manera eficaz descendencia de ejemplares con una alta valía", explica Enrique Criado.
Especialistas en OPU-ICSI
OPU (Ovum Pick Up) o Recogida de Ovocitos es el proceso inicial para llevar a cabo la ICSI (Inyección Intracitoplasmática), técnica de reproducción asistida. Durante esta primera fase, se extraen los óvulos mediante la técnica de aspiración folicular que es guiada por una ecografía transvaginal. Para realizar la ICSI, se necesita sólo un espermatozoide por óvulo mientras que, en la inseminación o fecundación convencionales, son necesarios miles de espermatozoides.
Gracias a este procedimiento, es posible obtener hasta 10 óvulos en tan solo una extracción. Por lo tanto, en un año el equipo de Ovohorse podría llegar a conseguir hasta 20 embriones. Una vez generados los embriones, pueden ser vitrificados y conservados en nitrógeno líquido indefinidamente en un banco genético, hasta el momento de realizar la trasferencia del embrión a una yegua receptora. Esto permite que sementales o yeguas con problemas de fertilidad o que estén en competición, no tengan que interrumpir su carrera deportiva para llevar a cabo el proceso.
Otra de las ventajas de la técnica OPU-ICSI es que se puede realizar en cualquier fase del ciclo reproductivo de la yegua durante todo el año y hasta dos veces al mes. El equipo de profesionales de Ovohorse, siempre realiza un estudio previo para determinar si el animal cuenta con un buen estado de salud para iniciar el procedimiento.
Cursos de formación para veterinarios
Una de las novedades que también presentan en SICAB, son sus cursos de formación especializados para veterinarios. Cursos teóricos y prácticos sobre OPU-ICSI impartidos por los especialistas de Ovohorse en Marbella, donde expondrán sus conocimientos e investigaciones. Además, los participantes tendrán la posibilidad de llevar a cabo su propia aspiración folicular y conocerán en profundidad cómo se maneja el ovocito en el laboratorio (selección, refrigeración y transporte).
MIM Habits ha cerrado con éxito una ronda de financiación de 500.000 euros a través de Startupxplore con casi 150 inversores. La compañía foodtech ha creado una nueva categoría de alimentación: Advance Immunity Food
La joven empresa se especializa en combinar ciencia y tradición para crear alimentos con propiedades avanzadas capaces de luchar contra dolencias como el insomnio, la ansiedad, los dolores articulares, estrés y alteraciones digestivas. Esta ampliación de capital está liderada por dos grandes inversores de la industria: Andreu Costafreda (familia expropietarios Panrico) y Joan Condal (familia Condis).
Tras tres años de trabajo e invertir medio millón de euros, ya han desarrollado cuatro productos, capacidad productiva con una fábrica de 1.000m2, un equipo de marketing preparado para vender en España, Reino Unido y EEUU; y un equipo I+D que continúa produciendo nuevas fórmulas en propiedad.
Como comenta Xavi Cortadellas, CEO de la starup, "Fundamos MIM tras la entrada como inversores en una biotech que había desarrollado una fórmula contra el cáncer, en fase II y con más del 90% de efectividad. Vimos que esta fórmula creada por bacterias era capaz de tener efectos sobre pacientes con cáncer, así que decidimos aplicar esta ciencia a la alimentación, creando alimentos universales con propiedades capaces de mejorar la calidad de vida de cualquier persona, simplemente disfrutando una comida, desayuno, o snack a media mañana".
Así fue como MIM empezó a desarrollar, en colaboración con esta biotech, nuevas fórmulas para combatir dolencias que padecen más de 3.500 millones de personas en el planeta. Hoy en día ya disponen de cuatro productos en el mercado, cuatro panes para diferentes dolencias, con o sin gluten. De estas 8 versiones, tienen cuatro fórmulas en un contrato de exclusividad con esta biotech y cuatro nuevas fórmulas en desarrollo en propiedad de MIM.
El diferencial de MIM Habits está en la combinación entre el efecto que tienen sus productos tras 3 semanas de consumo, que oscilan entre un 60% y un 80% de efectividad contra cada dolencia (según estudios clínicos con 240 pacientes realizados por agencias externas) y la calidad del producto donde 9 de cada 10 usuarios han afirmado que no existe un producto igual en cuanto a sabor y efecto.
MIM es un negocio principalmente B2C, ofreciendo tratamientos a través de un ecommerce, con tienda propia y con terceros como Amazon. Pero a este modelo B2C se añaden dos nuevas líneas: distribución a través de terceros o tienda propiedad y un modelo de servicios B2B proporcionando innovación en marcas de alimentación ya existentes, ayudándoles a crear alimentos medicinales en un formato de co-branding.
Con esta nueva inversión, MIM pretende convertirse en el competidor líder dentro de esta categoría de alimentación llegando a 9 mercados diferentes y creando 30 nuevas fórmulas/patentes en propiedad, con un objetivo de 60 productos en total.
Innova-tsn se instala en el edificio Bisalia, ubicado en el Parque Científico y Tecnológico de Cantabria. Tras 18 años como líder del mercado en Analítica Avanzada y explotación del dato, Innova-tsn lleva su actividad a Santander, continuando así con su política de expansión
Innova-tsn, compañía fundada hace 18 años, continúa con su expansión nacional, con una nueva oficina recién inaugurada en el Parque Científico Tecnológico de Cantabria (PCTCAN).
El PCTCAN está ubicado en la ciudad de Santander y es un punto de referencia para la interacción y la innovación económica y empresarial a nivel nacional. Potencia el motor de la cultura científica, tecnológica y el desarrollo I+D+i, y agrupa un importante número de empresas innovadoras, focalizadas en la ciencia y en el desarrollo del conocimiento.
La oficina se encuentra en el edificio Bisalia. Actualmente, se están ultimando los últimos detalles para ofrecer un espacio moderno y eficiente, que favorezca la colaboración y la innovación mediante áreas de trabajo compartidas y nuevas tecnologías.
Con esta nueva sede, Innova-tsn facilita y fortalece la colaboración entre distintos equipos y múltiples clientes, para poder seguir desarrollando proyectos de negocio diferenciales desde distintas ubicaciones. Su apertura responde a la apuesta por el talento y por la generación de nuevas oportunidades de la compañía. La oficina está ya funcionando tanto con trabajadores antiguos de Innova-tsn como con nuevos colaboradores; la organización se encuentra en pleno proceso de incorporación de nuevos perfiles.
"La verdad es que este nuevo reto es un hito relevante para nosotros y lo asumimos con optimismo. Creemos que formar parte del PCTCAN es muy positivo para nuestro plan de expansión por compartir una misma visión de un entorno laboral de calidad, innovador, en el que se promueve el espíritu de superación y el desarrollo profesional, pero también por el ecosistema de empresas y universidades que componen el Parque" destaca Carolina Martínez, Manager en Innova-tsn y líder de esta iniciativa de la compañía.
