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El toque de Arguiñano para hacer de las judías verdes la cena perfecta

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Deliciosas nutritivas y versátiles, las judías verdes son de las favoritas, y con esta receta de Arguiñano, vas a alucinar, pues, resulta muy sencilla, económica, fácil de hacer y perfecta para una cena sin complicaciones. Si buscas un plato que resulte delicioso y muy sencillo, quédate a conocer de qué va este plato y anímate a prepararlo.

Ingredientes que utiliza Arguiñano para preparar judías verdes y lograr la cena perfecta

El toque de Arguiñano para hacer de las judías verdes la cena perfecta

Una de las razones por las que Karlos Arguiñano tiene tantos seguidores en su cuenta de Instagram, es precisamente porque el chef vasco se caracteriza por utilizar ingredientes económicos y fáciles de conseguir; es por ello que esta receta de judías verdes se convertirá en una de tus favoritas y resultonas cuando andas corto de presupuesto. 

Para preparar este plato para dos comensales, el chef utiliza: 400 gramos de judías verdes, 200 gramos de patata, 2 dientes de ajo, 4 cucharadas de aceite de oliva, 2 vasos de agua y sal al gusto. 

       

Comienza preparando todo para la cocción de las judías verdes

judias

Las judías verdes suelen cocinarse de diferentes maneras, pero en este caso, la preparación será en agua, por lo que debes preparar todo para que el agua esté a la temperatura esperada al momento de comenzar con el proceso de cocción.

Vierte en una cazuela los dos vasos de agua y lleva esta al fuego para que vaya tomando temperatura. Mientras esperas que el agua se caliente, ve limpiando las judías verdes, lo cual será un paso muy sencillo de seguir tal como lo señala Arguiñano. 

      

Cómo limpia Arguiñano las judías verdes

El toque de Arguiñano para hacer de las judías verdes la cena perfecta

Para limpiar las judías verdes, Arguiñano sigue unos pasos muy fáciles que tú puedes replicar en casa, y para hacerlo, necesitas solamente de un cuchillo y un pelador de patatas. Comienza lavando las judías y procede de la siguiente manera. 

Con la ayuda del cuchillo, procede a cortar las puntas de las judías verdes. Hecho esto, utiliza el pela patatas para retirar con cuidado los finos hilos que se ubican a los lados. Este último paso será necesario que lo hagas con un cuchillo en caso de que las judías sean muy gruesas o grandes. 

      

Prepara las patatas para la cocción

judias

Cuando tengas las judías verdes limpias, procede entonces a cortarlas a lo largo en dos partes. Solo será necesario que las cortes si son muy anchas, en caso contrario, déjalas tal como están y córtalas finalmente en trozos de unos 4 cm. Hecho esto, pasa entonces a las patatas.

De patatas necesitas 200 gramos; por lo tanto, según sea el tamaño del tubérculo, será la cantidad que requieras. Retírale la piel a las patatas y con la ayuda de un cuchillo pícalas del tamaño que lo harías para preparar un guiso. 

      

Así cocina Arguiñano patatas y judías

El toque de Arguiñano para hacer de las judías verdes la cena perfecta

Con las judías y patatas listas para ser cocinadas, ponlas en la cazuela que tienes con agua al fuego y sazona con un poco de sal a tu gusto. Una vez que pongas las judías verdes y patata dentro de la olla, solo las debes dejar cocinar. 

El tiempo de cocción de las judías verdes y patatas que ha seguido Arguiñano es de unos 30 minutos a fuego suave; por lo tanto, verifica que transcurrido este tiempo, ambos elementos estén tiernos y retíralos del fuego.

      

Prepara un sofrito lleno de sabor y aroma

El toque de Arguiñano para hacer de las judías verdes la cena perfecta

Con las patatas y judías listas, procede entonces a preparar un sencillo sofrito, con el cual darás un aroma y sabor de lujo a esta preparación. Para hacerlo, Arguiñano realiza una serie de pasos bastante fáciles. 

Retira la piel a los dientes de ajo y córtalos en delgadas láminas. Pon en el fuego una sartén y vierte en la misma 4 cucharadas de aceite de oliva. Deja que las láminas de dientes de ajo se doren un poco y retíralas del fuego alcanzado este punto. 

      

Cómo termina Arguiñano la preparación de este plato de judías verdes

El toque de Arguiñano para hacer de las judías verdes la cena perfecta

Es muy importante que los dientes de ajo no se lleguen a quemar, puesto que, si esto sucede, dará un sabor amargo y desagradable al plato de judías verdes; por lo tanto, retira del fuego apenas observes que comienza a lucir dorado.

Para finalizar, solo debes hacer lo mismo que hace Arguiñano, que no es otra cosa que volcar el refrito sobre las judías verdes y patatas y darles un hervor por unos 2 minutos. Tras este pequeño hervor, los sabores se mezclarán a la perfección y el plato estará listo para servir. 

      

Ideas para disfrutar de este delicioso platillo

El toque de Arguiñano para hacer de las judías verdes la cena perfecta

Este plato de judías verdes preparado con los trucos de Arguiñano, es apto para todos en casa, incluidos por supuesto vegetarianos y veganos; además, resulta tan exquisito que hasta los niños se comerán sin poner malas caras. 

Si bien, es un plato saciante y delicioso que puedes disfrutar a la hora de la cena, también lo puedes servir como una guarnición diferente y llena de sabor acompañando tu proteína favorita. Queda fantástico con pescado, carnes o aves por igual, y ni hablar de lo rico que resulta con marisco.

      

Un ingrediente que puedes añadir para potenciar el sabor de este plato con el toque de Arguiñano

judías

Así como están, estas judías verdes al estilo de Arguiñano quedan deliciosas; sin embargo, siempre se le puede añadir un toque de magia al plato. En este caso, si lo deseas le puedes agregar un poco de pimentón dulce.

Si decides añadir un poco de pimentón dulce, hazlo mientras haces el sofrito; eso sí, recuerda retirar la sartén del fuego y remover rápidamente una vez lo añadas para evitar que el pimentón se queme. Da igual que añadas pimentón dulce o picante, ya que puedes adaptar a tu gusto. 

      

Beneficios nutricionales de este delicioso plato

El toque de Arguiñano para hacer de las judías verdes la cena perfecta

Con este delicioso plato de Arguiñano, disfrutarás de todas las bondades de las judías verdes. Las judías verdes tienen varios beneficios nutricionales. Son bajas en calorías y grasas, y son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales. Estos son algunos de los beneficios nutricionales específicos de las judías verdes:

  • Vitamina C: las judías verdes son una buena fuente de vitamina C, que es importante para el funcionamiento del sistema inmunitario, la salud de la piel y la absorción de hierro.  
  • Vitamina K: también son una buena fuente de vitamina K, que es importante para la coagulación de la sangre y la salud de los huesos. 
  • Folato: las judías verdes son una buena fuente de folato, que es importante para el crecimiento y desarrollo celular, y puede ayudar a prevenir ciertos defectos de nacimiento.  
  • Potasio: son una buena fuente de potasio, que es importante para regular la presión arterial y la salud del corazón.  
  • Fibra: las judías verdes son una buena fuente de fibra, que puede ayudar a promover la salud digestiva y reducir el riesgo de ciertas enfermedades. 

En general, las judías verdes son una verdura nutritiva que puede ser un complemento saludable para una dieta equilibrada. Y si estás pensando en un delicioso postre, no olvides el rico y tradicional arroz con leche.

    

La visión sostenible de Masum Karimi en cuanto a la moda del futuro para mujeres

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Hoy en día, Madrid se ha convertido en una de las capitales de la moda. Es una ciudad que mezcla a la perfección la moda y la cultura; conocida por sus desfiles de moda, su estilo urbano y sus tiendas de moda de autor. Los diseñadores emergentes han ido ganando terreno en el mundo de la moda en la ciudad, brindando opciones frescas, creativas y sostenibles a la moda convencional. En concreto, Masum Karimi ha sido una de las firmas que ha sobresalido gracias a sus creativas colecciones inspiradas en oriente medio para vestir a mujeres que buscan una moda más sostenible. 

Una firma de ropa diferente

Masum Karimi, inspirada por su pasión por la Moda de alta costura, abrió su showroom y atelier en 1999 tras su llegada a Madrid. Desde 2019 y siguiendo los pasos de su madre, Gelareh H.Karimi, diseñadora de moda egresada de la Escuela Superior de Diseño de Barcelona, lidera la marca como su directora creativa. Ambas originarias de Irán, inspiran sus colecciones en el romanticismo oriental a través de tejidos, cortes y diseños geométricos. Su producción es artesanal y personalizable para ofrecer exclusividad en el diseño y calidad en los materiales. Desde sus inicios, su objetivo es vestir a las mujeres que lideran su rol en la sociedad, dan valor al desarrollo local y se preocupan por el impacto de sus decisiones para vestir una moda más sostenible.

Los valores que lleva adelante Masum Karimi

La marca Masum Karimi apoya la moda artesanal, por lo que su equipo está formado por artesanos locales. Como marca ponen el taller en el epicentro de su proceso creativo. El proceso creativo está apoyado por un taller versátil donde, además de realizar la fabricación de los diseños propios en prêt-á-porter y alta costura, realiza vestuario de cine y teatro, complementos utilizando el método upcyling y modernización de prendas. En busca de una moda más sostenible, el taller artesanal permite la personalización de las prendas diseñadas y expuestas en cada colección, donde el cliente podrá escoger la tela y el color a su gusto. La producción es a demanda (Made to measure) por lo que no hay límites de tallas. La marca, lanza dos colecciones al año para evitar la creación de stock y utiliza materiales de calidad y estampados originales acompañados de un estilo elegante y atemporal.

Más allá de ser una marca que ofrece una moda más consciente dirigida a mujeres reales, Masum Karimi es una apuesta sostenible y personalizada que se une para crear contextos menos contaminantes en un sector como el de la moda en la capital española

Backspin, una agencia de marketing en Valencia que destaca por su creatividad y eficacia al servicio de la venta

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Uno de los retos más importantes para una empresa en la actualidad es su incorporación al mundo digital. Este proceso debe estar guiado por expertos como los profesionales que conforman Backspin, una agencia de marketing en Valencia que se ha convertido en referencia por sus ideas innovadoras y su calidad de servicio.

Más de 20 años de exitosa trayectoria avalan la gestión de esta compañía asesora, que se distingue por definir las necesidades de sus clientes y tomar acciones inmediatas para encaminar los negocios hacia la mayor rentabilidad.

Estrategias comerciales online

Para los expertos de Backspin, las estrategias comerciales online forman parte de una revolución comercial que se desarrolla vertiginosamente y exige analizar los problemas comerciales de cada negocio para encontrar rápidamente las mejores soluciones. Al invertir en los servicios de esta agencia, los líderes empresariales contarán con un proveedor estratégico con gran conocimiento del manejo comercial y la tecnología, con el objetivo claro de hacer que las ventas mejoren exponencialmente.

La agencia de marketing digital en Valencia recomendará diversas acciones comerciales para cada cliente, teniendo en cuenta su ámbito de acción y la naturaleza de su producto o servicio. Desde la creación de páginas web corporativas responsive, microsites o landing pages; las gestiones de un community manager que mejore la interacción con el público en redes sociales; hasta el diseño de una tienda online autogestionable, son herramientas que Backspin dispondrá bajo el principio de calidad total.

La elaboración de aplicaciones creativas y altamente funcionales y demás contenidos para las estrategias de marketing, también resultan de gran importancia a la hora de fidelizar clientes y captar a los consumidores potenciales. Entradas para blogs, presentaciones, newsletters, infografías e imágenes serán diseñadas por los profesionales de la agencia como contenidos de alta efectividad.

Mejor presencia en la web

Con base en el análisis de las tendencias del mercado, Backspin fortalece la relevancia de sus clientes en la web con acciones de posicionamiento orgánico (SEO) en los buscadores más destacados. Asimismo, diseña y gestiona campañas de comunicación personalizada con el uso del email marketing y demás recursos de publicidad online en redes.

El apoyo de Backspin puede obtenerse a través de la incorporación de pymes y autónomos gracias a su calificación como agente digitalizador del Kit Digital que ofrece la Unión Europea, con subvenciones de hasta 12.000 euros. Como agencia de marketing en Valencia, la empresa destaca por su visión estratégica hacia la creación de las mejores condiciones para el éxito en las ventas y una contundente imagen de marca, con énfasis en el competitivo mundo del marketing digital.

El desarrollo y diseño web sufren un incremento de demanda

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Actualmente, los servicios de diseño y desarrollo de páginas web están experimentando un incremento de demanda. Esto se debe a que cada vez más empresas quieren posicionar en internet para ampliar sus negocios. En este sentido, con una página web diseñada por profesionales es posible potenciar una marca y fortalecer la imagen de una empresa.

Con respecto a esto último, los profesionales en desarrollo web de la empresa Pukkas sostienen que un buen diseño puede generar una ventaja competitiva en internet. De esta manera, no solo es posible diferenciarse de otras marcas, sino también generar interés y atraer la atención de nuevos usuarios.

Pukkas se ofrece como un partner digital en 360°

Una de las características centrales de esta firma es que cuenta con 4 departamentos diferenciados (Technology, Marketing, Creative y Amazon) que trabajan de manera coordinada para alcanzar el éxito en los proyectos digitales de sus clientes. Por lo general, el trabajo comienza por el área de marketing, que junto con el departamento creativo, delinean los criterios de diseño.

Uno de los objetivos de este trabajo en conjunto es que el entorno digital del cliente mantenga una comunicación integrada con la estrategia de marketing. Además, en todos los casos se trabajan aspectos como la usabilidad, el formato responsive para distintas pantallas, la UI-UX y la aplicación de la marca en global.

Finalmente, el proyecto entra en fase de desarrollo y maquetación, supervisado conjuntamente por el departamento de tecnología y marketing, para pasar el checklist de control de los parámetros esenciales para conseguir el éxito.

Los expertos en desarrollo web de esta empresa realizan siempre trabajos a medida tanto en páginas corporativas como en sitios de e-commerce. En todos los casos, el resultado es de calidad y fácil de mantener o hacer crecer. En cuanto a las plataformas, los profesionales de Pukkas cuentan con la capacidad de trabajar con la que escoja el cliente o brindar asesoramiento para realizar la mejor elección posible.

El desarrollo web profesional favorece el posicionamiento y fortalece la seguridad

Las páginas web diseñadas por el equipo de Pukkas son una buena base para conseguir posicionamiento SEO. Esta es una de las estrategias más importantes de marketing digital y requiere de un seguimiento constante. Asimismo, un diseño que considera al posicionamiento desde el principio, implementando formas adecuadas de SEO on site, es un factor que puede marcar una diferencia.

En el mismo sentido, los sitios desarrollados por diseñadores especializados donde todo está configurado internamente a medida ofrecen más seguridad, ya que los virus o ataques penetran con mayor facilidad en páginas que emplean plantillas estándar.

En un momento como el actual en el que los trabajos de desarrollo web presentan un incremento de demanda, Pukkas ofrece un servicio diferencial y a medida para construir proyectos digitales de alta calidad.

Selección de trabajadores con el software de Hirint

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Un proceso de selección exitoso no se trata simplemente de elegir al profesional con mayores destrezas para las funciones de un cargo, sino de garantizar que esta persona tenga un empalme positivo con el resto del personal y pueda sostener su rendimiento en el tiempo.

Por ello, es importante lograr objetividad al evaluar en los candidatos tanto sus competencias profesionales como sus habilidades blandas para el buen funcionamiento de los equipos. Teniendo en cuenta la carga que puede representar esta búsqueda y selección, Hirint ofrece un software selección de trabajadores para optimizar el proceso.

Evaluar el presente y la proyección del candidato

Hirint es consciente de que un buen proceso de selección puede reducir los gastos de una empresa en cuanto a entrenamiento y orientación, rotación de personal y productividad. Por ello, pone a disposición de sus empresas clientes un software que combina el uso del Big Data con la psicología para filtrar y calificar a los aspirantes según los criterios que cada compañía establezca como indispensables para un cargo.

Programado según los parámetros científicos de la psicología industrial-organizacional que han sido previamente validados, el software logra medir las capacidades de aprendizaje de cada candidato, como un componente esencial para su adaptabilidad como profesional y sus habilidades blandas o soft skills, como un factor fundamental en el éxito a la hora de conformar equipos de trabajo. De esta manera, el modelo de Hirint logra medir lo que las personas son capaces de hacer, en lugar de simplemente verificar lo que han logrado hacer en el pasado.

Potenciar la selección descubriendo el talento

El funcionamiento de este servicio es sencillo: en primer lugar, las empresas diseñan el perfil que están buscando a partir de la elección de las competencias clave a evaluar y el peso de cada una dentro del proceso; en segundo lugar, las compañías invitan a los candidatos a participar, ya sea de manera individual, masiva o automática; después de ello, los aspirantes responden a las pruebas de Hirint, proceso que pueden realizar desde cualquier dispositivo digital; finalmente, a partir de esto, Hirint genera un informe para la empresa, con un ranking incluido, y otro para el candidato, como un mecanismo de employer branding al mejorar su experiencia en la participación en la convocatoria. A partir de este informe, que responde a datos avalados científicamente y libres de sesgos, cada compañía puede tomar las decisiones sobre el proceso en cuestión.

Si se realizara todo este proceso a través del personal de recursos humanos, la carga laboral sería mayor y es más probable que la convocatoria no llegue a descubrir o medir de la mejor manera todo el talento que está disponible en el mercado laboral. Debido a esto, el uso de la tecnología puede mejorar los procesos de reclutamiento en una empresa, razón por la cual el servicio de software de selección de Hirint es una excelente alternativa para el crecimiento de las organizaciones.

Pasapalabra: Rafa Castaño lanza este mensaje a Hacienda respecto a su millonario premio

Rafa Castaño, el ganador de Pasapalabra, dijo que Hacienda debería quedarse con parte de las ganancias, porque él se ha beneficiado mucho de la salud pública y la educación. “Me parece bien que contribuya con lo mío”. El ganador recibió el premio mayor más grande en la historia del programa, unos 2.272.000 euros.

Al ganador de Pasapalabra le parece muy bien contribuir a Hacienda

Al ganador de Pasapalabra le parece muy bien contribuir a Hacienda

Rafa Castaño, sevillano de 32 años, es el menor de dos hermanos. Sus padres, ambos jubilados, ocuparon puestos como maestros de escuela primaria y como personal civil en una base aérea. Es licenciado en periodismo y magíster en comunicación y cultura, pero su verdadero amor es la literatura, lo que lo inspiró a unirse a la librería Caótica como socio, y cuando le preguntaron su opinión sobre la tajada que se va a llevar Hacienda del premio merecidamente ganado en Pasapalabra, dijo:

"Creo que es genial que, como gran consumidor de educación y salud pública, también retribuya con mis recursos. A menudo digo que, porque me quedaré con 1.200.000 euros, nadie sufra por mí. Por lo tanto, no experimento ninguna pérdida”. Estos fueron los comentarios de Rafa Castaño tras ser anunciado como el ganador del premio mayor más grande de la historia de Pasapalabra el jueves 16 de marzo.

Historia de la participación de Rafa y de Orestes en Pasapalabra

Historia de la participación de Rafa y de Orestes en Pasapalabra

Cuando el Tribunal Supremo ordenó la cancelación de Pasapalabra en Telecinco, Rafa y Orestes eran los concursantes allí. El 1 de octubre de 2019, los dos jóvenes fueron testigos de cómo, de repente, el programa en el que habían estado participando durante tanto tiempo había sido sacado de la parrilla. Cosas del destino dictaron que tres años, cinco meses y quince días después, el primero de ellos triunfaría en una batalla titánica frente a la mirada ineficaz del segundo.

Rafa Castaño, es un periodista sevillano de 32 años, que derrotó el jueves pasado en duelo a "El rosco" a Orestes Barbero el concursante burgalés y se llevó un total de 2.272.000 euros en Pasapalabra. Hasta 197 veces durante la prueba final del programa de Atresmedia coincidieron los concursantes. Rafa terminó "El rosco", y cuando identificó correctamente la letra "Z" en la pregunta final, se le otorgó la recompensa.

¿Con cuál palabra ganó Rafa Castaño en Pasapalabra?

¿Con cuál palabra ganó Rafa Castaño en Pasapalabra?

El presentador Roberto Leal formuló la pregunta: "Escarabajo que ataca los trigales, especialmente cuando los granos son tiernos”. “Zabro”, contestó de forma correcta Rafa Castaño, lo que le ha valido para hacerse con el deseado bote de Pasapalabra. Rafa y Orestes se enfrentan en el programa desde el 1 de junio del año pasado, y su contienda ha llegado a su fin con la victoria del sevillano, que completó "El rosco" de un solo movimiento "y sin dar oportunidad a su rival de intentarlo", según Atresmedia.

Rafa tenía 197 programas seguidos de Pasapalabra y había acumulado 127.200 euros. El sevillano de 32 años ha empatado en 64 ocasiones con Orestes, que venía compitiendo por 360 veces, al tiempo que consiguió ganar en 75 de los capítulos del programa.

¿Qué fue lo que sucedió en su ‘gran noche’?

¿Qué fue lo que sucedió en su ‘gran noche’?

La forma en que el equipo del Funambulista, formado por Bárbara Rey y Diego Cantero, desarrolló el programa del jueves fue impecable. Rafa volvió a ganar la silla azul a la concursante gallega que pidió un dibujo rápido a Roberto Leal para su hijo, que Roberto completó antes de que se terminaran las secciones de sopa de letras y el ¿Dónde están?

Rafa Castaño pudo identificar correctamente la canción de la pista musical, adivinando los compases de Like a Rolling Stone de Bob Dylan, y llegó el gran momento del Rosco, donde, de un solo tirón adivinó todas las palabras y el programa duró tan sólo 37 minutos, sin siquiera darte oportunidad a Orestes de que participara en el mismo.

¿Qué estuvo haciendo Rafa Castaño durante el tiempo que participó en Pasapalabra?

¿Qué estuvo haciendo Rafa Castaño durante el tiempo que participó en Pasapalabra?

No ha visitado la librería en mucho tiempo porque ha estado "muy retraído" durante el último año que pasó estudiando. Ahora cree que su vida "no se puede considerar que esté detrás del mostrador de la librería, porque soy conocido y sería bastante incómodo". Cuando reciba los fondos en unos meses, planea "estar tranquilo y luego invertirlo con cuidado". Ahora tiene un sueño que quería cumplir y que el rosco le ha dado.

Es consciente de que llegará el momento en que deberá "parar y tomar decisiones con perspectiva y cabeza" y que no quiere permanecer en el banquillo. Además, no se gastará el dinero en tatuarse la palabra de la suerte: “No me voy a tatuar la palabra con la que gané el Pasapalabra porque es muy fea. Podría haber sido una palabra más bonita”.

Se lo va a pensar bien para seguir adelante

Se lo va a pensar bien para seguir adelante

"De repente, tengo la oportunidad de plantearme otra carrera, de empezar de nuevo. Eso también me lo permite el bote, trabajar en algo que me guste, que esté bien pagado, que me dé tiempo, que me permita teletrabajar", reflexiona el vitorioso. Sin embargo, es consciente de que muchos de sus compañeros "tienen problemas para encontrar piso, que están en trabajos precarios, y yo pertenezco a una generación que lo ha tenido bastante difícil". Todavía no está seguro de lo que planea hacer con el dinero. Él enfatiza: "Me siento increíblemente afortunado”.

Eso sí, añade la salvedad de que "si con el tiempo subo a Burgos, llamo a Orestes y le invito a una cerveza. Tampoco mucho más, pues recuerda que él también ganó "un buen premio gordo, con un total importe de 220.000 euros. Al día siguiente de ganarse el bote de Pasapalabra, Rafa automáticamente se puso a estudiar nada más despertarse. "Tuve que decirme a mí mismo: 'No, hombre, ya no es necesario'".

¿Qué va a hacer ahora Rafa Castaño, el ganador de Pasapalabra?

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¿Qué va a hacer ahora Rafa Castaño, el ganador de Pasapalabra?

"En el último año de mi vida, era lo que hacía en mi tiempo libre. Después de ver dos episodios de un programa esa tarde, volví a mi lugar tranquilo para pasar tiempo solo. Cualquiera que se desafía a sí mismo y tiene éxito lo experimenta. Hay satisfacción, pero nunca sabes qué pasará después”, dice. El dinero ahora le permitirá "sentarse y dejar que la vida me traiga cosas", pero lo que más desea es "disfrutar" de los libros, del cine y poder "volver a esa vida de estudiante que tanto extrañaba".

Las zapatillas de Aldi tiradas de precio que lucen perfectas en cualquier ocasión

Al llegar la primavera, las temperaturas juegan a favor para retomar las caminatas y hacer deporte. Es por esto que en Aldi, puedes conseguir tus aliados perfectos para estar cómodo, animado y confortable para ejercitarte. Contar con unas buenas zapatillas es uno de los requisitos indispensables para que ejercitarte resulte una experiencia fantástica, y las que conseguirás complementaran tu look con la mayor comodidad.

Elementos necesarios que encuentras en Aldi para salir a caminar y ejercitarte en primavera

Qué hace falta para salir a caminar primavera

Durante la primavera, el clima comienza a estar de nuestra parte para hacer actividades al aire libre; sin embargo, las fluctuaciones con algunos vientos fríos continúan; es por esta razón que es necesario contar no solo con unas buenas zapatillas, sino también con prendas de vestir cómodas.

Sería bueno considerar usar ropa que sea cómoda, transpirable y que tenga propiedades que absorban la humedad. Los materiales absorbentes ayudan a transportar la humedad lejos de la piel hacia la superficie exterior de la tela, lo que lo mantiene seco y cómodo durante el ejercicio. Además, vestirse en capas puede ser útil, ya que te permite quitarte la ropa a medida que te calientas durante el ejercicio o agregar ropa si tienes frío o cambia el clima.

      

Zapatillas WALKX®

Las zapatillas de Aldi tiradas de precio que lucen perfectas en cualquier ocasión

Comencemos con un artículo que en Aldi consigues a un precio incomparable y que, definitivamente es necesario para estar siempre cómodo, así se trate de salir a dar una caminata o simplemente ir a comprar el pan. 

Las Zapatillas WALKX®, son las que están causando furor en Aldi gracias a los materiales en los que están confeccionadas, a lo confortables que resultan, su disponibilidad de tallas y por supuesto, por su precio. Estas zapatillas están confeccionadas en material sintético combinado con tejido; y además, en su interior tiene plantilla con efecto memoria. Las consigues desde la talla 37 hasta la 40, en gris o negro y por tan solo: 14,99 €.

      

Ventajas de usar zapatillas deportivas con plantillas con efecto memoria como las de Aldi

Las zapatillas de Aldi tiradas de precio que lucen perfectas en cualquier ocasión

El uso de calzado deportivo con espuma viscoelástica o plantillas de espuma viscoelástica puede proporcionar amortiguación y apoyo, ayudar a reducir los impactos y mejorar la comodidad durante el ejercicio. 

Las plantillas de espuma viscoelástica también pueden adaptarse a la forma de sus pies y ofrecer soporte adicional para el arco, lo que puede ser beneficioso para las personas que sufren de pie plano u otras afecciones del pie. Además, las plantillas de espuma viscoelástica pueden ser útiles para eliminar la humedad y mantener los pies secos y cómodos durante el ejercicio. Es por esto que con las zapatillas de Aldi, te sentirás entre nubes.

      

Calcetines, si son de algodón orgánico, mejor

Las zapatillas de Aldi tiradas de precio que lucen perfectas en cualquier ocasión

Usar calcetines de algodón orgánico tiene varios beneficios, como ser mejor para el medio ambiente, estar libre de químicos dañinos y ser más suaves y cómodos en comparación con los calcetines de algodón convencionales. El algodón orgánico se cultiva sin el uso de fertilizantes sintéticos, pesticidas ni OGM, lo que ayuda a reducir el impacto ambiental de la producción de algodón. 

La ausencia de productos químicos nocivos también hace que los calcetines de algodón orgánico sean menos irritantes para la piel, lo que puede ser beneficioso para las personas con piel sensible o alergias. Además, el algodón orgánico es más suave y transpirable en comparación con el algodón convencional, lo que puede hacer que los calcetines sean más cómodos de usar. La buena noticia es que en Aldi los encuentras a un precio increíble.

      

Calcetines UP2FASHION® de Aldi

Las zapatillas de Aldi tiradas de precio que lucen perfectas en cualquier ocasión

Confeccionados con un alto porcentaje de algodón orgánico, estos calcetines que encuentras disponibles en Aldi, son la mejor alternativa para estar cómoda y también para evitar cualquier tipo de alergia o sensibilidad en tus pies. Además, los consigues disponibles en variedad de colores y diseños. 

Estos cómodos y frescos calcetines, los consigues disponibles desde la talla 35 a la 38, y de la 39 a la 42. Tienes una amplia variedad de colores para elegir y los consigues por un precio de 3,99 € en presentación de 2 pares, por lo que cada uno tiene un coste aproximado de 2, 00 €.

      

Qué tipo de pantalón usar para salir a caminar o ejercitarte

Las zapatillas de Aldi tiradas de precio que lucen perfectas en cualquier ocasión

A la hora de salir a dar una larga caminata, definitivamente es mejor optar por pantalones cómodos y suaves, por lo que unos vaqueros, por ejemplo, serían los últimos en los que pensaríamos. En ocasiones, la respuesta puede ser un leggin de algodón y elastano que te brinde algunas ventajas de estilo y también comodidad, tal como los que consigues en Aldi. 

El algodón es un material suave, transpirable y absorbente que puede hacer que los leggins sean cómodos de usar, mientras que el elastano ayuda a brindar un buen calce al permitir que se estiren y se muevan con el cuerpo. Además, las mallas hechas con estos materiales pueden ser duraderas y resistentes a la formación de bolitas, lo que puede hacerlas más duraderas en comparación con las mallas hechas con otros materiales.

      

Leggings UP2FASHION® de Aldi

Las zapatillas de Aldi tiradas de precio que lucen perfectas en cualquier ocasión

Si eres de las que prefiere lo ajustado y cómodo de los leggins, en Aldi podrás conseguir el que buscas en el mejor color y estilo que se adapte por completo a tus gustos.

Estos leggins están confeccionados con alto porcentaje de algodón, pero también, para brindar un ajuste perfecto y una mayor comodidad, cuenta entre sus componentes el elastano. Los consigues disponibles en color gris oscuro, gris claro o negro, desde la talla S hasta la L y por tan solo 5,99 € cada uno. Si consideras que los leggins no te van bien, ve entonces por los mejores joggers.

      

Ventajas de usar unos cómodos joggers

joggers

Así como los leggins tienen sus fans, los joggers también llegaron para quedarse, y, definitivamente, en Aldi tendrás más de un modelo que escoger para que los combines con tus zapatillas favoritas y salgas a recorrer las calles de manera cómoda. Algunas de las ventajas de los joggers, son: 

  • Comodidad: los joggers están hechos de materiales suaves y transpirables, como el algodón o una mezcla de algodón y poliéster, lo que los hace cómodos de usar durante largos períodos de tiempo.
  • Estilo: los joggers a menudo se diseñan con un aspecto moderno, lo que los hace adecuados tanto para ocasiones informales como semiformales.
  • Flexibilidad: la cintura y los puños elásticos brindan flexibilidad y capacidad de ajuste, lo que garantiza el ajuste perfecto para cualquier tipo de cuerpo.
  • Rendimiento: los joggers pueden ser versátiles en cuanto a su uso y se pueden usar para diversas actividades físicas, como correr, hacer yoga o incluso levantar pesas.
  • Múltiples estilos: con diferentes estilos disponibles, desde joggers ajustados hasta joggers holgados de carga, es fácil encontrar un par que se adapte a su estilo preferido.

      

Pantalón jogger UP2FASHION® de Aldi

joggers

Tal como ves, los joggers están llenos de beneficios a la hora de hacer actividad física, así que si vas a Aldi por tus zapatillas favoritas, no dejes de dar un vistazo a estos pantalones que además de ser cómodos, son también versátiles. 

Estos pantalones los encuentras en Aldi disponibles desde la talla S hasta la talla L, y en colores llenos de vida que te permiten escoger a tu gusto. Gracias a su cintura elástica y cordón, puedes ajustarlo para tu mayor comodidad y mejor ajuste. Los consigues en diversos colores: azul marino, salmón o gris y los llevas por tan solo 9,99 €, cada uno. 

      

Camisetas básicas UP2FASHION®

camisetas

Las camisetas de algodón son cómodas, suaves y también te permiten lavarlas y tenerlas secas rápidamente; además, el algodón es uno de los materiales más nobles que puedes usar para vestirte cuando vas a dar una vuelta. Así que escoge la mejor hora para hacer ejercicio y que nada te detenga.

Estas camisetas que consigues en Aldi, tienen un alto porcentaje de algodón, cuentan con un bonito y delicado cuello redondo, las consigues disponibles desde la talla S hasta la L y puedes escoger tu color favorito entre el azul, blanco, azul marino, gris y color salmón. Las llevas por tan solo 7,99 € el pack de 2 unidades, por lo que junto a las zapatillas, calcetines y pantalones de Aldi, serán tus mejores aliadas.

    

Pasos para hacer una declaración complementaria, con Asesorate Pymes

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La declaración complementaria es un documento que debe ser presentado en determinados casos por el contribuyente y se utiliza para informar a la Agencia Tributaria Española de rentas que no han sido declaradas en su correspondiente Declaración del Impuesto sobre la Renta. Esto puede ocurrir cuando se han dejado de declarar algunas cantidades recibidas de terceros o cuando se han percatado de que debieron estar incluidas en otra Declaración de la Renta de un año anterior.

En estos casos, Asesorate Pymes ofrece asesoría sobre cómo hacer una declaración complementaria y presentarla en Renta Web para regularizar la situación fiscal de quien lo requiera.

Asesorías sobre cómo realizar una declaración complementaria de forma fácil y rápida

Asesorate Pymes ofrece servicios integrales de contabilidad e impuestos para ayudar a sus usuarios a tener una verdadera claridad financiera y, en este sentido, apoyar el crecimiento de los negocios de manera segura. Los servicios de Asesorate contribuyen al cumplimiento de las leyes en materia fiscal, laboral jurídico, mercantil laboral, ayudas y subvenciones, ayudando también en asuntos de sucesiones, extranjería y constitución de empresas express. En resumen, Asesorate ayuda a los propietarios de pequeñas empresas a ahorrar tiempo y dinero gracias asesoramiento adecuado en todas sus necesidades financieras.

Los errores u omisiones en la presentación de una declaración pueden corregirse mediante la presentación de una declaración complementaria ante la Agencia Tributaria. Esta debe contener la información correcta sobre ingresos y deducciones, así como cualquier otro dato relacionado que se haya omitido en la presentación original. Todos los profesionales autónomos y las empresas deben tomarse en serio sus obligaciones en lo que respecta a las declaraciones y pagos de impuestos. Si estas no se cumplen, pueden producirse graves repercusiones, por tanto, se deben tener en cuenta los mecanismos para presentar una declaración complementaria y normalizar así las obligaciones tributarias.

Servicios especializados de orientación para empresas sobre asuntos fiscales

El servicio de Declaración Renta Web permite revisar, modificar o presentar una declaración para su tramitación de forma segura y privada en línea. Conocer los procedimientos es importante para agilizar las declaraciones de impuestos. En este sentido, lo primero que debe realizar el contribuyente es proporcionar los números de referencia necesarios, el código PIN y dos documentos válidos, como un certificado electrónico o DNIe. Al acceder al servicio de Tramitación/Declaración, es importante seleccionar la opción "Servicios Disponibles". Esto abrirá un menú de varias opciones que deben incluir "Modificar declaración" para poder editar o complementar una declaración existente.

Las asesorías de Asesorate Pymes ayudan a simplificar los procesos de declaración complementaria, brindando orientación sobre el uso de la plataforma Web Renta, que de manera segura y fácil permite a los usuarios a satisfacer sus necesidades fiscales y comerciales. La empresa proporciona una guía fácil para que cada paso de la declaración de impuestos se realice de forma rápida, sencilla y correcta. 

Clínicas H3, una clínica de fisioterapeuta en Madrid con un extenso catálogo

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La fisioterapia es una rama de la salud que se encarga de prevenir, tratar y rehabilitar lesiones y dolencias que afectan al cuerpo humano.

En ocasiones, ciertas condiciones o enfermedades requieren de la intervención de un fisioterapeuta para conseguir una completa recuperación. En este sentido, a la hora de buscar un fisioterapeuta en Madrid, Clínicas H2 se posiciona como uno de los mejores centros de salud en el área, ya que cuenta con un equipo altamente cualificado y comprometido con la salud y el bienestar de sus pacientes.

Tecnología de punta en fisioterapia

Clínicas H2 es un centro de salud especializado en fisioterapia, que cuenta con un equipo multidisciplinar de fisioterapeuta en Madrid, osteópatas, podólogos y especialistas en rehabilitación, para ofrecer la prevención y recuperación de todo tipo de lesiones. Este centro de fisioterapia tiene como especialidad la innovación tecnológica al servicio de los pacientes, lo que permite realizar los tratamientos más innovadores en las patologías que se presentan en la clínica. Además, sus centros de Madrid están dotados de las mayores comodidades, con servicios y baños para minusválidos y accesos para personas con movilidad reducida en un horario ampliado de lunes a viernes de 10 a 21 horas.

En Clínicas H2, los pacientes pueden encontrar tratamientos personalizados para cada caso, incluyendo rehabilitación de lesiones, rehabilitación deportiva y ejercicios terapéuticos personalizados. Asimismo, el centro cuenta con las últimas tecnologías en rehabilitación, como Alter G y la cinta de correr antigravedad que utiliza tecnología de la NASA para una rehabilitación acelerada y segura. También ofrecen servicios de biomecánica de la pisada y de la marcha, para abordar cualquier problema relacionado con la movilidad del paciente.

Clínicas H2 y sus servicios de fisioterapia

Clínicas H2 ofrece una variedad de tratamientos profesionales para pacientes con lesiones y patologías diversas. Su equipo atiende una diversidad de afecciones, desde dolores de espalda alta y baja, hernias, protusiones, dolor de cervicales, bruxismo, hasta problemas ginecológicos y urinarios en mujeres embarazadas y en el posparto. Además, ofrecen clases de pilates, yoga y entrenamiento terapéutico personalizado y un servicio de podología, nutrición y dietética para el tratamiento de patologías específicas. El centro también destaca por su uso de tecnología avanzada en rehabilitación, como la máquina pilates reformer, así como por su servicio de ITV del deportista, que ofrece un diagnóstico detallado y personalizado para una variedad de patologías.

También ha incorporado a sus servicios el de traumatología, con uno de los mejores traumatólogos de referencia en el sector como jefe del servicio.

En Clínicas H2 se puede encontrar un fisioterapeuta en Madrid confiable, profesional y comprometido con mejorar la salud y calidad de vida de cada una de las personas que se acercan a cualquiera de sus dos centros ubicados en Madrid. Allí pueden disfrutar de una primera consulta gratuita al realizar una llamada telefónica al número indicado en su sitio web. 

Encuentran una almeja que tiene 214 años y pesa más de un kilo

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Aber almeja Lincoln es el nombre con el que se ha bautizado a una enorme almeja que pesa más de un kilo y que podría tener 214 años de antigüedad.

La han encontrado en Alligator Point, en Florida, Estados Unidos y su nombre hace honor al que fuera presidente de Estados Unidos, Abraham Lincoln. Se le ha dado este nombre al gran molusco porque se cree que nació en 1809, el mismo año que el decimosexto presidente estadounidense.

Esta almeja fue descubierta por un empleado del laboratorio Marino de Especímenes del Golfo, mientras se encontraba buscando marisco en una playa de Florida.

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RD Express es una empresa que se encarga de reparar turbinas dentales con un servicio ágil

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En la actualidad, los avances tecnológicos han perfeccionado y optimizado los procedimientos dentales y bucales. En este sentido, existen muchas clínicas odontológicas en España que disponen de herramientas de última generación que permiten a los pacientes acceder a diferentes tipos de soluciones que años atrás eran impensables. No obstante, como cualquier aparato, los instrumentos dentales no están exentos al deterioro o a roturas. En consecuencia, los centros médicos dentales pueden estar parados hasta lograr un reemplazo que le puede costar mucho dinero. Sin embargo, existe RD Express, una empresa que pone a disposición un servicio técnico de turbinas dentales, piezas de manos, contra ángulos, micromotor y cualquier clase de instrumento odontológico.

La calidad es la principal prioridad en la salud

El servicio técnico dental de RD Express está preparado para reparar todo tipo de material rotatorio, desde turbinas dentales y contra ángulos hasta piezas de mano o con micromotores, lámparas de polimerizar, unidades endodoncia y de implantes, entre otras tantas herramientas. Además, la empresa trabaja con distintas marcas y actualiza de forma constante sus técnicos y proveedores. A su vez, utiliza siempre en las reparaciones repuestas de máxima calidad. Con estas características, RD Express da cuenta que apuesta a un servicio técnico de calidad y que garantice una reparación óptima y duradera.

Un servicio de reparación rápido y sin esperas

Además de la calidad y la seguridad de una reparación eficaz, RD Express también se caracteriza por contar con un servicio ágil, rápido y cómodo. En este camino, tras la llamada del cliente, el equipo de la empresa retira ese día el instrumento dental a reparar. Asimismo, dentro de las primeras 24 horas elabora y envía el presupuesto correspondiente. Luego, gracias a que la compañía cuenta con un stock completo de repuestos y herramientas, reparan la pieza y la envían lista para usar antes de que se cumplan las 48 horas.

En RD Express tienen en cuenta lo importante que es para una clínica odontológica contar con el instrumental dental en óptimas condiciones. Por eso, los expertos de la empresa se esmeran en proporcionar un servicio de calidad para que los clientes no corran riesgos en los procedimientos en materia de salud que desarrollan día a día. También son conscientes de los perjuicios de suspender la actividad del centro médico por la falta de herramientas, por lo que a lo largo de los años RD Express ha facilitado reparaciones ágiles y sin espera.

Mejorar las habilidades de los trabajadores mediante una formación

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Para asegurarse de que la fuerza laboral de las compañías se adapte a la naturaleza cambiante del trabajo, es esencial ofrecer capacitación y oportunidades de mejora de las aptitudes y habilidades de los empleados. Llevando a cabo estos programas se contribuye al rendimiento y bienestar de los trabajadores, optimizando sus competencias y ampliando sus conocimientos.

Además, la formación bonificada permite aumentar la motivación del talento humano, reforzando su sentido de pertenencia empresarial a coste 0 para la empresa. En ese sentido, Adapta-t Formación es una plataforma pone a disposición un amplio catálogo de cursos bonificables por Fundae de capacitación que se adaptan al nuevo entorno laboral.

Cursos de formación para mantenerse a la vanguardia del mercado laboral en constante cambio

Adapta-t es un recurso que ayuda a las empresas y a sus trabajadores a sacar el máximo potencial y mejorar sus competencias gracias a la formación bonificada, permitiendo así capacitar a sus empleados para que sean más competitivos sin coste para la empresa. Esta compañía se encarga de analizar las necesidades específicas, el sector y potencial de su talento humano, para proporcionar una oferta de cursos especialmente seleccionados que permitan a equipos de trabajo ampliar sus conocimientos y mejorar su desempeño. Los tutores de Adapta-t son expertos en diversas áreas y se encargan de guiar todo el ciclo de formación para garantizar a los usuarios experiencias educativas enriquecedoras y significativas, compartiendo su experiencia y conocimientos especializados sobre las tendencias actuales.

A través de un amplio catálogo de cursos de capacitación, Adapta-t ofrece más de 400 opciones que van desde orientación para las acciones formativas más específicas del sector, hasta cursos para desarrollar el potencial, la motivación y las habilidades directivas en aras de mejorar los flujos de trabajo. Por tanto, Adapta-t es una solución integral para la educación de los trabajadores, con cursos personalizados y oportunidades de aprendizaje experimental para que puedan desarrollar conocimientos específicos de la industria. Entre los cursos más destacados que ofrece esta plataforma están los cursos de Excel y contabilidad para administración, recursos humanos, marketing para todos los sectores e idiomas adaptados por sector.

Ciclos de formación bonificada para empleados

Con Adapta-t Formación, las empresas pueden utilizar el crédito que han destinado para la formación de sus empleados. Este crédito depende de la cantidad de personal con que cuenta una compañía, haciendo que este proceso sea más rentable y práctico para las organizaciones que quieran fomentar el desarrollo de habilidades y conocimientos para su equipo de forma factible. Estos créditos se renuevan anualmente y se generan a través de los seguros sociales que paga mensualmente la empresa.

En este sentido, la plataforma permite maximizar esta inversión con el objetivo de que sus trabajadores se mantengan competitivos en el mercado laboral. En este contexto, Adapta-t Formación permite brindar a los empleados aprendizaje y capacitación relevantes para el trabajo, a través de un servicio a la medida que satisface las necesidades de los empresarios y maximiza el potencial productivo de su fuerza laboral. 

Regalar felicidad y naturaleza con la Escuela de Actividades Naturales

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Formar parte de actividades de naturaleza permite estar en contacto con el medioambiente, descubrir nuevos conocimientos y crear experiencias inolvidables. Aprender mediante este tipo de dinámicas permite diversificar los conocimientos y comprender más sobre la biología, la ecología y el uso medicinal de plantas, hongos y especies de fauna, en entornos cercanos y locales.

Para ello, la Escuela de Actividades Naturales ofrece durante todo el año y en toda España vivencias prácticas en entornos naturales para particulares, empresas y colegios, como una oportunidad de explorar el entorno natural en espacios maravillosos.

Actividades que permiten experimentar la naturaleza en su máxima expresión

La Escuela de Actividades Naturales ofrece sus servicios en toda España con bases en Madrid y Cataluña, como una alternativa para que los usuarios puedan aprender de la naturaleza. Con programaciones diseñadas para personas de todas las edades y procedencias, los participantes podrán explorar y comprender de las maravillas naturales de una manera más íntima. El equipo de guías y especialistas locales que forman parte de esta escuela están preparados para ofrecer experiencias educativas que ayuden a reavivar la conexión humana con el entorno natural, mientras se incentiva su cuidado y la importancia de preservar el planeta a través de actividades interactivas.

Estos programas al aire libre proporcionan una oportunidad perfecta para disfrutar y valorar los recursos naturales, teniendo contacto y despertando la admiración por plantas, animales, el clima, las estrellas, así como las particularidades geográficas y el disfrute de poder compartir con otras personas para crear recuerdos inolvidables, divertidos y emocionantes, regalando felicidad y naturaleza.

Reconectarse con la naturaleza

El trabajo en equipo es uno de los beneficios que estas actividades ofrecen a los miembros de las empresas o estudiantes de los colegios, aportando a los participantes valores importantes mientas aprenden sobre plantas medicinales, hongos, fauna diurna o nocturna y entornos acuáticos. Todas las actividades de esta escuela son respetuosas con el medioambiente, promoviendo la reducción del impacto de la huella de carbono. De esta manera, los usuarios pueden elegir entre una amplia selección de opciones como la caminata gastronómica, caminatas estelares, talleres sobre plantas silvestres, cursos de pesca, clases personalizadas de surf, paseos silvestres, talleres de conocimiento de naturaleza, orientación y supervivencia básica, teambuilding para empresas, con impacto en los ODS 2030 y recogida de plásticos del medio natural en cada salida, entre otras.

La Escuela de Actividades Naturales permite vivir experiencias con máxima seguridad de la mano de expertos capacitados cuyo nivel de habilidad hará que todas las aventuras sean un éxito. De esta manera, esta escuela permite descubrir una nueva forma de reconectar con la madre naturaleza y liberar el espíritu aventurero para descubrir parajes extraordinarios. 

Chuty, campeón de FMS Internacional 2023

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El freestyle, como la vida, siempre da segundas oportunidades. Sergio Castro, más conocido como Chuty, se ha consagrado como campeón de FMS Internacional 2023 por primera vez en su dilatada carrera.

Todo ello, en una final muy reñida ante un Mecha de gran nivel que va afianzando su candidatura a ser uno de los mejores freestylers del momento.

El público colombiano vibró con una final para el recuerdo que acabó cayendo del lado del español por pequeños detalles. La copa internacional por fin está en las vitrinas de Chuty, y el mundo del freestyle lo celebra.

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¿Cuáles son las características y ventajas de los Implantes All-on-4?

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Una persona suele atravesar un proceso emocional difícil de sobrellevar pero no imposible de superar cuando pierde parte de su dentadura.

Gracias al aporte de la tecnología, la odontología moderna brinda la posibilidad de recuperar las fracciones perdidas a través de los implantes All-on-4.

Este tipo de tratamiento se encuentra disponible en la Clínica Dental Delgado y durante todo el mes de marzo los pacientes pueden acceder con un 10 % de descuento. El procedimiento es indoloro y la restauración se efectúa en el mismo día.

Las características de los implantes All-on-4

La vejez puede generar severos daños en la dentadura de una persona, pero gracias al desarrollo tecnológico de los últimos años se puede volver a recuperar una sonrisa perfecta.

Esto es posible gracias al surgimiento de los implantes All-on-4. Se trata de estructuras de titanio que sustituyen a la raíz dental y se fabrican con materiales 100 % biocompatibles con el hueso del maxilar y la mandíbula.

El tratamiento de implantología All On Four es una técnica de última generación que tiene por objetivo solucionar la pérdida de dientes mediante un mecanismo mínimamente invasivo que consiste en la colocación de una prótesis dental fija en la arcada superior o inferior sobre un número reducido de implantes.

Es una de las intervenciones más solicitadas en la actualidad porque se realiza en un único día, optimizando el tiempo y mejorando la osteointegración.

Precios asequibles y sin injertos óseos, así son los implantes All-on-4

Ir al dentista suele ser una actividad poco frecuente para muchos ciudadanos y las causas principales son el miedo y los costes de las consultas o tratamientos. Pero en esta última década la situación está cambiando y esto se debe a que las intervenciones son cada vez menos dolorosas y a que las clínicas lanzan ofertas imperdibles para algunos tratamientos específicos.

Estos dos factores son lo que más diferencian a los implantes All-on-4 del resto de los equipos de alta tecnología. Este tipo de procedimiento no cuenta con el injerto de hueso inclinando los implantes posteriores, sino que permite el anclaje en un hueso de mejor calidad (zonas anteriores maxilares). A su vez, tiene uno de los precios más bajos de todo el mercado de implantes dentales.

Otras ventajas a destacar de la implantología All On Four es que proporciona rehabilitaciones de arcadas completas con función inmediata, evita en la mayoría de los casos la realización de elevación de seno y ocasiona una recuperación rápida de varias acciones como masticar, el habla y la autoestima.

Con más de 30 años de experiencia en el ámbito de la odontología y a través de sus implantes All-on-4, la Clínica Dental Delgado busca brindar soluciones dentales a los pacientes poniendo a disposición una relación precio-calidad única en el mercado.

Repara tu Deuda Abogados cancela 97.313€ en Madrid con la Ley de Segunda Oportunidad

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Repara tu Deuda Abogados cancela 97.313? en Madrid con la Ley de Segunda Oportunidad

El despacho de abogados lidera el mercado de la cancelación de deudas en España desde su creación en el año 2015

Repara tu Deuda, despacho de abogados líder en España en la Ley de Segunda Oportunidad, ha logrado cancelar una deuda que ascendía a 97.313 euros en Madrid aplicando la Ley de Segunda Oportunidad. VER SENTENCIA.

Se trata del caso de un hombre, residente en Madrid, que ha conseguido la exoneración del importe que debía a bancos y entidades financieras. Los abogados de Repara tu Deuda explica su historia: "el deudor empezó a solicitar préstamos para poder tener un poco de solvencia económica y llegar a final de mes. Asimismo, también solicitó préstamos para poder comprarse una motocicleta, la cual tuvo que malvender por no poder hacerse cargo de ella finalmente. Llegó un punto en el que el deudor no pudo asumir todas las deudas que tenía contraídas, por lo que solicitó varios préstamos para pagar los créditos anteriores. Se le acumuló una deuda que fue incapaz de asumir". Ahora, gracias a Repara tu Deuda Abogados y a la Ley de Segunda Oportunidad, puede empezar de nuevo sin deudas, tras dictar el Juzgado de Primera Instancia nº14 de Madrid el Beneficio de Exoneración del Pasivo Insatisfecho (BEPI).

Repara tu Deuda Abogados puso en marcha su actividad en septiembre del 2015, mismo año en el que fue aprobada la ley en España. En la actualidad, ha logrado rebasar la cifra de 130 millones de euros cancelados a sus clientes a través de la  aplicación de la Ley de la Segunda Oportunidad. El despacho de abogados  realiza un análisis previo gratuito para comprobar que, efectivamente, la persona que quiere empezar el proceso es merecedora de esta segunda oportunidad.

Más de 20.000 particulares y autónomos han puesto su confianza en manos de los expertos del bufete. Repara tu Deuda Abogados cuenta con un porcentaje de éxito del 100% en los casos presentados ante los juzgados españoles de personas que querían acogerse a la Ley de la Segunda Oportunidad.

El despacho de abogados lucha para que las personas con deudas puedan ser beneficiarias de la Ley de la Segunda Oportunidad. Hay que decir que se adaptan a las circunstancias económicas de sus clientes, conscientes de que están viviendo un delicado momento financiero. "Muchas personas tienen miedo de comenzar los trámites porque creen que resulta más complicado de lo que realmente es. Otros abogados solicitan unas cantidades difícilmente asumibles para ellos. Incluso hay quienes todavía desconocen la existencia de esta herramienta". "Nosotros -añaden- nos adaptamos a la situación de nuestros clientes porque sabemos que son personas que están atravesando una muy mala coyuntura económica y, por tanto, hay que ser comprensivos con su situación".  

Fuente Comunicae

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Atalanta y Abogadas cancela 60.000 euros en Sevilla en 3 meses en el juzgado de lo mercantil número 1

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ATALANTA SEVILLA 3MESES

Atalanta y Abogadas: expertas en derecho concursal, especialistas en la ley de la segunda oportunidad y concurso de acreedores para empresas

Atalanta y Abogadas es un despacho de abogadas especializado en derecho concursal, administración y mediación concursal. Uno de los casos más recientes atendidos por Atalanta y Abogadas es el de un matrimonio de pensionistas en Sevilla que comparten su experiencia:

"Somos un matrimonio de pensionista de Sevilla acabamos de cancelar una deuda de 60.000 euros y además hemos podido salvar la casa sin llegar a un plan de pagos tal y como indica la ley, seguramente el juez ha accedido a la cancelación sin un plan de pagos porque entre los dos percibimos mensualmente 1500 euros que solo nos dan para pagar la hipoteca y nuestros gastos fijos mensuales. Nos endeudamos porque no nos llegaba para vivir y pagar todos los gastos y por ese motivo fuimos pidiendo créditos para poder ir al día con todos los pagos hasta que llegamos a una situación sin salida. Teníamos miedo de perder la casa porque los acreedores nos amenazaban con ello continuamente, ya se pueden imaginar nuestro estado de angustia y desamparo ante nuestra situación".

Desde el despacho de Atalanta y Abogadas comentan que una de las modificaciones más relevantes de la nueva ley concursal, es que se acortan los plazos para la presentación del concurso por este motivo pueden conseguir cancelaciones en solo 3 meses.

La experiencia de este matrimonio de Sevilla es un ejemplo de cómo la ley de la segunda oportunidad puede ser una herramienta valiosa para ayudar a las personas a salir de situaciones financieras difíciles.

Con la ayuda de un buen despacho de abogados y el marco legal adecuado, es posible superar los obstáculos y comenzar de nuevo con una deuda cancelada y una nueva oportunidad de vida.

Ley de la Segunda Oportunidad
La ley de la segunda oportunidad es un recurso jurídico que permite a particulares y autónomos salir de una situación de sobreendeudamiento. ¿Qué se logra mediante la ley? Ajustar las deudas a las posibilidades económicas reales del deudor. Gracias a ella se puede reestructurar y reducir las deudas y, en el mejor de los casos, no tener que pagarlas.

Atalanta y Abogadas, cuenta con oficinas en toda España y tienen 100% casos de éxito. Gracias a su formación académica especializada y a su larga y constatada experiencia, ofrecen fiabilidad y resultados a sus clientes. 

Para más información, visitar:
Ley segunda oportunidad Sevilla
www.atalantayabogadas.es
Es posible consultar su Red de Oficinas.

Fuente Comunicae

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Record go abre las puertas de sus delegaciones en Menorca e Ibiza

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Record go abre las puertas de sus delegaciones en Menorca e Ibiza

Las dos oficinas se suman en temporada alta a la delegación de Mallorca, ofreciendo servicios de alquiler de vehículos a turistas e insulanos 

Un año más, con la llegada del buen tiempo, la compañía mediterránea de alquiler de vehículos Record go arranca su temporada alta con la reapertura de sus oficinas estivales en las islas de Menorca e Ibiza.  

Las dos oficinas se encuentran en las inmediaciones de los aeropuertos. En el caso de la menorquina, situada en Carrer d'Àustria número 19, hay escasos cinco minutos desde el aeropuerto en su autobús de cortesía mientras que su delegación de Ibiza en carretera de l'Aeroport se encuentra a menos de dos minutos.  

Ambas se unen a la oficina situada en el aeropuerto de Mallorca, que se mantiene abierta todo el año y gracias a la cual la empresa tiene presencia en las islas desde 2005. Las tres oficinas atienden a más de 150.000 personas anualmente, cifra que se prevé superar esta temporada.  

Alquiler para las necesidades de turistas  
El año pasado, las dos oficinas estrenaron el verano con una renovación de su diseño, buscando que las instalaciones tuvieran el foco puesto en la experiencia del usuario. Este año, las mejoras continúan y abren sus puertas con dos oficinas cómodas y con servicios de tecnología puntera con la que agilizar todo el proceso de alquiler, como sus Just Go Box con las que poder confirmar toda la información del alquiler de forma rápida y transparente.  

Además, ofrece extras como el "Meet and greet", un servicio con el que acercan el vehículo al usuario, sin necesidad de pasar por la oficina, o como su extra "Cruce de fronteras", con el que podrán moverse por Mallorca, Menorca e Ibiza disfrutando de todos los rincones de estas islas.   

Flota variada y renovada  
Uno de los puntos fuertes de la compañía esta temporada va a ser la variedad de su flota. Las oficinas dispondrán de vehículos de 2, 3 y 4 ruedas entre los que se encuentran desde Vespa Primavera, pequeños coches utilitarios o vehículos premium como el Jeep Wrangler o el Jeep Gladiator con los que ofrecerá comodidad, espacio y potencia a los conductores más exigentes de la isla.  

Fuente Comunicae

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Equipos Método Arcón de Andalucía previenen a la Junta que UCRA se proyectó para salvar vidas eficazmente

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FOTONOTA

Los Equipos Caninos de Rescate oficialmente formados y vigentemente homologados para intervención mediante Método Arcón de Andalucía, España, transmiten un urgente e importantísimo Manifiesto a la Junta de Andalucía, contundentemente justificado (a nivel legislativo y técnico-operativo) para la oficialización del Método Arcón y de la respectiva UCRA, con el único objetivo de que toda la ciudadanía de la región, sin excepción, disponga (y a coste cero) de la mayor efectividad posible

El proyecto UCRA, su íntegro contenido y denominación exacta (UCRA) fue creado por el autor del Método Arcón, y entregado oficialmente a la Dirección General de Política Interior de la Junta de Andalucía en febrero de 1998, con un solo objetivo de demostrado cumplimiento, que en caso de que se produjeran siniestros en Andalucía, que implicasen el posible sepultamiento de personas, las operaciones de búsqueda, detección y consecuente salvamento potencial de vidas, se llevaran a efecto con la máxima efectividad posible (máxima protección, seguridad para el personal interviniente, y paralelamente máxima efectividad en las operaciones de búsqueda y detección de supervivientes sepultados) y para ello resultaba imprescindible que existiera una Unidad Canina de Rescate de Andalucía UCRA integrada por bomberos y perros, todos oficialmente formados y homologados mediante el avance científico Método Arcón.

Los remitentes del Informe UCRA son los Representantes oficiales de todos los Equipos Caninos de Rescate oficialmente formados y homologados para intervención mediante Método Arcón, en lo que respecta específicamente a la Comunidad Autónoma Andaluza y al respectivo proyecto UCRA:

Actualmente los equipos caninos oficialmente homologados mediante Método Arcón, con carácter vigente, son exactamente los que integran:

  • La Unidad Canina de Rescate Método Arcón del servicio de extinción de incendios y salvamentos del Ayuntamiento de Almuñecar, Granada, que paralelamente integra el GERCCMA.
  • La Unidad Canina de Rescate Método Arcón del servicio de extinción de incendios y salvamentos del Ayuntamiento de Huelva, que paralelamente integra BUSF.
  • Y los binomios también oficialmente homologados Método Arcón, y con carácter vigente, constituidos por bomberos con respectivos perros del consorcio provincial de bomberos de Málaga, consorcio provincial de bomberos de Huelva, etc., que integran según los casos las Unidades Caninas de Rescate Método Arcón del GERCCMA y de bomberos para el mundo respectivamente.

Son todos, equipos especializados de élite, a nivel internacional, que han demostrado como resulta de público conocimiento, un nivel óptimo y excepcional de efectividad, única razón por la cual integran actualmente, a todos los efectos,  la estructuración funcional y operativa denominada UCRA Unidad Canina de Rescate de Andalucía, estrictamente correspondiente al proyecto creado por el Dr. h.c. Jaime Parejo García, creador científico del Método Arcón. Durante el Pleno del Parlamento de Andalucía celebrado el día 24 de octubre de 2002, fecha para debate y aprobación de la Ley de Gestión de Emergencias en Andalucía, portavoces de todos los grupos parlamentarios, se expresaron públicamente, de una forma u otra, todos a favor de la consolidación oficial del Método Arcón, en Andalucía, en base a su alta eficacia demostrada para el salvamento y destacaron además, la circunstancia añadida, de ser una metodología creada por un andaluz, Jaime Parejo García, en Andalucía, reconocido a nivel mundial, y quien además elaboró técnicamente el Proyecto UCRA vinculado al Método Arcón.

El proyecto UCRA se aprueba por el Parlamento Andaluz, en su art. 37. j) y k), de la Ley 2/2002, de 11 de Noviembre, de Gestión de Emergencias de Andalucía, siendo además años más tarde, nuevamente aprobado, de forma unánime, el citado proyecto UCRA, esta vez mediante PNL por el Parlamento Andaluz, concretamente el 2 de febrero de 2006, Resolución adoptada por el Parlamento de Andalucía respecto a la proposición no de ley relativa al reconocimiento oficial del Método Arcón para la formación de unidades caninas de rescate (BOPA núm. 378 Andalucía, 15 de Febrero de 2006 Pág. núm. 21.243), aprobada unánimemente el día 2 de febrero de 2006 por el Parlamento de Andalucía instándose al Consejo de Gobierno de la Junta de Andalucía a proceder al reconocimiento oficial del Método Arcón para la formación de la Unidad Canina de Rescate de Andalucía (UCRA) y de todas las Unidades que operen en Andalucía.

En 2008 el entonces Defensor del Pueblo Andaluz José Chamizo de la Rubia, registró en el Parlamento de Andalucía: "Que por los órganos competentes de la Consejería competente, se adopte a la mayor brevedad posible iniciativa normativa a proponer para su tramitación y aprobación en debida forma, para la homologación a que se hace referencia en las actuaciones. Lo anterior conforme a lo establecido en el art. 37. j) y k), de la Ley 2/2002, de 11 de Noviembre, de Gestión de Emergencias de Andalucía y en el Estatuto de Autonomía para Andalucía. Y, conforme a la Resolución adoptada por el Parlamento de Andalucía respecto a la proposición no de ley relativa al reconocimiento oficial del Método Arcón para la formación de unidades caninas de rescate (BOPA núm. 378 Andalucía, 15 de Febrero de 2006 Pág. núm. 21.243)".

Comunicado Técnico-Operativo de Alta Importancia
El Proyecto UCRA fue elaborado por expertos de máxima acreditación y reconocimiento (verificable) a nivel nacional e internacional, totalmente orientado al cien por cien, en el único objetivo de garantizar al máximo posible la imprescindible localización, y consecuente salvamento, de supervivientes sepultados no audibles ni visibles. fundamentalmente en la Comunidad Autónoma Andaluza. Consecuentemente, como por lógica y justicia procede, en el hipotético caso de que alguna o algunas, persona/s competente/s en su desarrollo y aplicación final, por cualquier motivo, incidieran en deformaciones del mismo que afectasen en mayor o menor grado, al nivel de efectividad técnico-operativa en las futuras intervenciones específicas, en siniestros, se declinará sobre las mismas, obviamente, como en cualquier otro ámbito, toda responsabilidad que de tal acción probadamente se derivase, y a todos los efectos, sobre los resultados y consecuencias relativos, a las correspondientes operaciones futuras de búsqueda y localización. 

Enlace al informe y nota de prensa completa:
https://www.metodoarcon.org/reiterar-que-urge-oficializar-metodo-arcon-y-respectiva-ucra-en-andalucia-antes-de-que-un-posible-terremoto-o-explosion-sepulte-fatalmente-a-un-numero-indeterminado-personas

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Fuente Comunicae

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MicroVision presenta el nuevo paquete de validación MOSAIK(TM) e inicia su colaboración con Jaguar Land Rover

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MicroVision, Inc. , líder en soluciones lidar de estado sólido basadas en MEMS para automoción y sistemas avanzados de asistencia al conductor (ADAS), ha anunciado hoy el lanzamiento de su suite de validación MOSAIK, que permite a los OEM de automoción y a los clientes Tier 1 validar sus plataformas ADAS y de vehículos autónomos de la forma más avanzada

Tras anteriores acuerdos con fabricantes de equipos originales como BMW y Vinfast, MicroVision ha incorporado a Jaguar Land Rover (JLR) como cliente de su paquete de software MOSAIK para mejorar las capacidades de conducción automatizada y las funciones de seguridad de su flota de vehículos de nueva generación.

"Estamos encantados de suministrar a JLR nuestra solución de validación avanzada", declaró Sumit Sharma, consejero delegado de MicroVision. "A medida que los fabricantes de equipos originales buscan validar internamente sus sistemas ADAS y AV, nuestro software de anotación automática les permite procesar eficientemente grandes volúmenes de datos de referencia contra los datos de la verdad terrestre para validar una amplia gama de sensores y soluciones."

Tras el cierre de la adquisición por parte de MicroVision de determinados activos de Ibeo Automotive Systems, la empresa ofrece una solución de sistema para validar sensores de vehículos para aplicaciones ADAS y de vehículos autónomos. La suite de validación MOSAIK ofrece hardware y software que conforman una solución completa para validar sus sistemas ADAS y AV. Además de los módulos de anotación automática y software de referencia, la solución de validación puede incluir sensores lidar de MicroVision.

"Estamos encantados de demostrar las sinergias de la adquisición de activos tan rápidamente después del cierre, ya que nuestro equipo trabajó diligentemente para acelerar la entrega de nuestros productos al mercado", añadió Sharma. "Esta línea de productos única permitirá a nuestros clientes avanzar en sus necesidades de validación y permitirá a MicroVision seguir avanzando en nuestras características de percepción."

Acerca de MicroVision
Con más de 350 empleados y oficinas en Redmond, Detroit, Hamburgo y Núremberg,MicroVision es una empresa pionera en tecnologí;a de escaneo de haz láser basada en MEMS que integra MEMS, láseres, óptica, hardware, algoritmos y software de aprendizaje automático en su tecnología patentada para abordar los mercados existentes y emergentes. El enfoque integrado de la empresa utiliza hoy su tecnología patentada para desarrollar sensores lidar de automoción y ofrecer soluciones para sistemas avanzados de asistencia al conductor (ADAS), aprovechando su experiencia en la construcción de micromotores de visualización de realidad aumentada, módulos de visualización interactiva y módulos lidar de consumo.

Para obtener más información, visite el sitio web de la empresa en www.microvision.com, en Facebook en www.facebook.com/microvisioninc, seguir a MicroVision en Twitter en @MicroVision y en LinkedIn en https://www.linkedin.com/company/microvision/.
MicroVision y MOSAIK son marcas comerciales de MicroVision, Inc. en Estados Unidos y otros países. Todas las demás marcas comerciales pertenecen a sus respectivos propietarios.

Fuente Comunicae

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La bicicleta eléctrica Angell Cruiser une confort y seguridad

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Imagen 1 Nota de prensa La bicicleta elctrica Angell Cruiser une confort y seguridad

Disponible en la tienda online de Goblue, en las versiones Angell M Cruiser y Angell S Cruiser, ofrece una posición de conducción más relajada, un equipamiento para cualquier situación y 2 años de seguro antirrobo

Más de 11 millones de españoles usan la bicicleta cada semana, según el Barómetro de la bicicleta en España 2022. Moverse por la ciudad, ir a estudiar o al trabajo son las razones más habituales para coger la bici, aunque también crece el uso de este modo de transporte para pasear o como forma de practicar deporte. Pensando en todos estos usuarios que buscan la máxima versatilidad, seguridad y confort, llega a España la bicicleta eléctrica Angell Cruiser, que distribuye la firma Goblue.

Angell Cruiser es una nueva generación de bicicletas urbanas, concebida para un uso frecuente y que se adapta a cualquier situación. Basada en el concepto revolucionario creado por el diseñador Ora-ïto, ofrece una posición de conducción más relajada, equipamiento de seguridad y protección antirrobo.

Algo muy relevante si se tiene en cuenta que las principales preocupaciones de los usuarios de bicicleta españoles son los accidentes (el 16,7 % de los ciclistas ha sufrido uno en los últimos 5 años) y los robos (17,7 % del total).

Una bicicleta pensada para la movilidad urbana
Para adaptarse a las necesidades de todos los usuarios, esta novedosa e-bike está disponible en dos versiones. La Angell M Cruiser es el modelo más grande, pensado para usuarios de entre 1,65 y 1,90 m de estatura, y con un peso de 18,6 kg. Por su parte, la Angell S Cruiser es ideal para los usuarios entre 1’55 y 1’75 m de altura, y pesa solo 18,1 kg. Ambos modelos cuentan con un ligero marco de aluminio de apenas 2 mm de grosor, resistentes horquillas de carbono y un motor en el eje trasero que ofrece 3 niveles de asistencia eléctrica y 4 modos de conducción, para adaptarse a cualquier situación.

La batería es extraíble para poder recargarla cómodamente en casa y dispone de un software incorporado que mejora su rendimiento en futuros viajes. Otros detalles como la pata de cabra, los guardabarros y el protector trasero integrados ofrecen el máximo confort en todo tipo de desplazamientos diarios.

Las diversas funciones de la e-bike Angell Cruiser se manejan mediante una aplicación móvil gratuita disponible para Android e iOS. Permite controlar todos los ajustes, crear perfiles de usuarios o consultar la ubicación de la bicicleta. Sin embargo, no es imprescindible llevar el móvil para poder usar el vehículo.

Prevención de accidentes y robos, todo incluido
Aparte de su completo equipamiento, es en el apartado de la seguridad en el que la Angell Cruiser sobresale como una de las mejores bicicletas eléctricas urbanas del momento. Tanto a nivel del usuario como del propio vehículo.

Todos los modelos van equipados con elegantes intermitentes integrados en el manillar y la batería, así como luces de freno y timbre para señalizar las maniobras con seguridad. El manillar pone todos los controles al alcance de los dedos de forma intuitiva e incorpora una pantalla táctil de 2,4" que muestra toda la información relevante, desde el estado de la batería a la distancia o la ruta.

Por otro lado, las bicicletas Angell Cruiser disponen de un sistema antirrobo integrado con alarma, bloqueo automático y geolocalización para prevenir los hurtos. Una vez activado el sistema antirrobo, el usuario recibe una alerta en el teléfono móvil si la bicicleta se desplaza sin su consentimiento. Además, todas las Angell Cruiser incluyen dos años de seguro de robo Angell Back gratis.

2 años de seguro antirrobo
Angell Back es un seguro incluido con todos los modelos de la gama que garantiza el reemplazo de la bicicleta en caso de robo durante un periodo de dos años a partir de la fecha de compra. Su activación solo requiere descargar la aplicación Angell y registrar el vehículo. Una vez activado el seguro, en caso de sustracción de la bicicleta, el cliente tiene que notificarlo mediante correo electrónico, adjuntando una copia de la denuncia. Esto pone en marcha un proceso de búsqueda a través del sistema de geolocalización de Angell Cruiser y en colaboración con la empresa Sharelock. Si se localiza la bicicleta, se llevará al taller de Angell para revisarla de manera gratuita antes de devolverla al usuario. Mientras tanto, el cliente puede solicitar un vehículo de cortesía.

En caso de que, 12 días después de presentar la reclamación de la garantía, no haya sido posible localizarla, el cliente recibirá otra bicicleta Angell con la misma antigüedad y estado que la suya, o incluso mejores, sin tener que pagar nada. Para poder acogerse a la garantía Angell Back, es necesario haber registrado un perfil en la aplicación con los datos solicitados, además de cumplir una serie de requisitos básicos de seguridad. Entre otros, haber amarrado la bicicleta a un punto fijo, mediante un candado homologado y con la activación de los sistemas antirrobo incorporados (geolocalización y alarma activada desde la aplicación móvil, con mínimo un 30 % de carga de la batería).

Disponibilidad y precio
Las bicicletas eléctricas Angell M Cruiser y Angell S Cruiser están a la venta en la tienda online https://gobluemobility.com/es/ desde 3.150 euros, IVA y gastos de envío incluidos. También se pueden comprar en la tienda física que tiene Goblue en el centro de Valencia, donde se puede reservar una prueba gratuita.

Además, está disponible un amplio catálogo de accesorios y complementos para disfrutar de la mejor experiencia al moverse por la ciudad en bicicleta.

Acerca de Go Blue
Creada en 2021, Go Blue es una marca española que comercializa bicicletas y patinetes eléctricos, entre otros productos de movilidad personal que tienen en cuenta la sostenibilidad. "Apostamos por diseños elegantes, ecológicos y fiables que marcan la diferencia a la hora de desplazarse por la ciudad, pensando siempre en la seguridad, el confort y las distintas necesidades de los usuarios".

Más información y especificaciones:
Angell M Cruiser:
https://gobluemobility.com/es/bicicletas/bicicleta-electrica-angell-m-cruiser/

Angell S Cruiser:
https://gobluemobility.com/es/bicicletas/bicicleta-electrica-angell-s-cruiser/

Fuente Comunicae

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Asesoraría de abogados en accidentes de tráfico

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Los accidentes de tráfico pueden ser una experiencia traumática y estresante para todas las partes involucradas.

Desde las lesiones físicas y emocionales hasta la carga financiera que puede resultar de los daños a la propiedad y la atención médica necesaria, los accidentes de tráfico pueden tener consecuencias graves y duraderas.

Es por eso que contar con un abogado especializado en casos de accidentes de tráfico puede ser de gran ayuda en la resolución de estos problemas legales y financieros. Català Reinón Abogados, es una firma de abogados en Madrid especializada en accidentes de tráfico y otros asuntos legales relacionados con la conducción, también disponen de despacho de abogados en Barcelona y en toda Cataluña.

Abogados con experiencia

El equipo de abogados de Català Reinón Abogados está formado por profesionales altamente capacitados y experimentados en el manejo de casos de accidentes de tráfico. Estos abogados tienen un profundo conocimiento de las leyes y regulaciones de tráfico, lo que les permite brindar un asesoramiento legal sólido y eficaz a sus clientes.

La firma de abogados también cuenta con un equipo de expertos en reconstrucción de accidentes y peritos médicos, lo que les permite evaluar de manera exhaustiva cada caso y determinar la mejor manera de proceder para maximizar las posibilidades de éxito en la resolución de los casos de sus clientes.

El proceso de trabajo de Català Reinón Abogados comienza con una consulta inicial gratuita en la que los abogados de la firma evalúan los detalles del accidente y los daños sufridos por sus clientes. Después de esta evaluación, los abogados de la firma trabajan en estrecha colaboración con sus clientes para construir un caso sólido y efectivo.

Apoyo durante todo el proceso

Durante todo el proceso, los abogados de la firma brindan un asesoramiento legal y un apoyo constante a sus clientes, asegurándose de que estén informados y cómodos con cada paso del proceso. La firma también se encarga de todas las negociaciones con las compañías de seguros, lo que permite a sus clientes concentrarse en su recuperación y en la reconstrucción de sus vidas después del accidente.

Además de su experiencia y conocimiento en casos de accidentes de tráfico, los abogados de Català Reinón Abogados también tienen una fuerte ética de trabajo y un compromiso con sus clientes. La firma se enorgullece de brindar un servicio personalizado y de alta calidad a cada uno de sus clientes, y se esfuerza por lograr los mejores resultados posibles para cada caso.

La importancia de contar con un abogado especializado en accidentes de tráfico en casos de accidentes de tráfico no puede ser subestimada. Un abogado especializado en este campo puede proporcionar un asesoramiento legal sólido y efectivo, asegurándose de que sus clientes reciban la compensación que se merecen por sus lesiones y daños.

El mejor jamón ibérico de supermercado es de marca blanca, según la OCU

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El jamón ibérico es un producto típico de España, considerado una delicatessen y muy valorado en todo el mundo por su sabor y calidad. En cuanto a las marcas blancas de jamón ibérico, es importante tener en cuenta que la calidad y origen del producto puede variar según el supermercado y su proveedor. Es por ello que la OCU ha realizado un análisis del mejor que se puede comprar en supermercados en cuanto a marca blanca. A continuación, te contaremos cuál es el mejor.

Dónde se elabora el jamón ibérico

Dónde se elabora el jamón ibérico

El jamón ibérico se elabora a partir de cerdos de raza ibérica, que se crían en libertad o en semilibertad en las dehesas, bosques de encinas y alcornoques que se encuentran en el suroeste de España, principalmente en Extremadura, Andalucía y Castilla-La Mancha. Estos cerdos se alimentan de bellotas, hierbas y otros alimentos naturales que proporciona el ecosistema de la dehesa, lo que se conoce como "montanera".

Características del jamón ibérico

Características del jamón ibérico

Las características más importantes son su aroma, sabor y textura. Debido a la alimentación natural de los cerdos y a su ejercicio físico, la carne tiene un alto contenido en ácido oleico, lo que hace que sea más saludable que otros tipos de carne. Además, el jamón ibérico se caracteriza por tener una textura suave y jugosa, y un sabor intenso y complejo.

El jamón ibérico se cura durante un período de tiempo que puede variar entre 18 y 36 meses, dependiendo del tipo de jamón y del nivel de calidad que se quiera obtener. Durante la curación, el jamón pierde humedad y adquiere su textura y sabor únicos.

La alimentación de los cerdos

La alimentación de los cerdos

El jamón ibérico se elabora a partir de cerdos de raza ibérica, que se crían en las dehesas de España, principalmente en las regiones de Andalucía, Extremadura y Salamanca. La alimentación de estos cerdos es fundamental para la calidad de este producto. Durante su vida en libertad, los cerdos se alimentan de bellotas, hierbas y otros alimentos naturales que les proporciona el ecosistema de la dehesa. Esta dieta rica en bellotas y otros alimentos naturales es lo que le da al jamón ibérico su sabor y textura únicos.

Cómo es el proceso de elaboración

Cómo es el proceso de elaboración

El proceso de elaboración es largo y complejo. Después de la matanza del cerdo, se procede al despiece de la carne y se inicia un proceso de salado, lavado, secado y curado que puede durar varios años, dependiendo de la calidad del jamón.

Este se clasifica en cuatro categorías según la alimentación y la raza del cerdo: jamón ibérico de bellota 100% ibérico, jamón ibérico de bellota, jamón ibérico de cebo de campo y jamón ibérico de cebo. El jamón ibérico de bellota 100% ibérico es considerado el de mayor calidad y precio, ya que proviene de cerdos puros de raza ibérica y se alimentan exclusivamente de bellotas y otros alimentos naturales.

Saludable y rico en proteínas

Saludable y rico en proteínas

El jamón ibérico es un alimento muy saludable, rico en proteínas, vitaminas y minerales. Además, contiene ácido oleico, un tipo de grasa monoinsaturada que ayuda a reducir el colesterol malo y a mejorar la salud cardiovascular. Es importante tener en cuenta que también puede contener sodio y colesterol en cantidades significativas, por lo que debe ser consumido con moderación, especialmente por aquellas personas que tienen problemas de salud relacionados con estos nutrientes.

Las marcas blancas de jamón ibérico

Las marcas blancas de jamón ibérico

Por lo general, los supermercados que venden marcas blancas de jamón ibérico suelen ofrecer precios más económicos que las marcas reconocidas. Sin embargo, esto no siempre significa que el producto sea de menor calidad, ya que algunos supermercados tienen acuerdos con productores de calidad y pueden ofrecer un buen producto a precios más bajos.

Se recomienda verificar el origen del producto

Se recomienda verificar el origen del producto

Es importante leer la etiqueta del producto y verificar la categoría de calidad del jamón ibérico, que puede ser de bellota 100% ibérico, de bellota, de cebo de campo o de cebo. También es recomendable verificar el origen del producto, ya que algunos jamones ibéricos pueden ser importados de otros países y no cumplir con los estándares de calidad y sabor del jamón ibérico de origen español.

Este es el mejor de marca blanca, según la OCU

Este es el mejor de marca blanca, según la OCU

La OCU ha realizado un análisis en el que un grupo de expertos valoró el índice de grasa y sal de los principales jamones ibéricos de marca blanca que se encuentran a la venta en los supermercados. También se observó el sabor, el precio, la catalogación y el etiquetado. De esta forma, se indicó que el mejor (valorado con 84 puntos sobre 100), se encuentra en Alcampo, de su marca blanca Auchan. Se venden en paquetes de lonchas con un 50% de raza ibérica y cuesta 42,80 euros el kilo.

Talento 5.0, el modelo de las 5 ciencias de TTI Success Insights

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El éxito de una empresa depende, en buena medida, de la capacidad de atraer talento y formar grupos de trabajo con personas motivadas y enfocadas. En este sentido, la gestión del talento humano es un factor fundamental para lograr un desempeño superior y conseguir los objetivos propuestos.

Para facilitar estos procesos, la empresa TTI Success Insights ha diseñado y aplicado distintas evaluaciones que brindan resultados multidimensionales y que permiten tomar mejores decisiones. Uno de los métodos más efectivos para conseguir este objetivo es el modelo de las 5 ciencias. Esta firma lleva más de 40 años dedicados al desarrollo de herramientas que perfeccionen los procesos de contratación, retención, desarrollo y gestión del talento humano.

¿En qué consiste el modelo de las 5 ciencias desarrollado por TTI Success Insights?

Este modelo ha sido creado para favorecer el autoconocimiento y el descubrimiento de los talentos de una persona. La propuesta consiste en medir 5 dimensiones del talento de las personas. Cada una de ellas se basa en una teoría distinta elaborada por autores de gran renombre como Goleman, Marston, Spranger, Hartman, etc.

En primer lugar, el Perfil de Hartman mide las percepciones que una persona tiene tanto sobre sí misma como sobre las personas, los sistemas y las tareas que la rodean. A su vez, estas percepciones están condicionadas por la experiencia, las creencias y los valores de cada individuo.

La segunda medición se efectúa sobre la capacidad de inteligencia emocional. Además, las pruebas restantes miden los comportamientos, las competencias desarrolladas y la motivación o fuerzas impulsoras. Todas estas características inciden en el poder de decisión o elección de una persona.

TTI Success Insights ha llegado a la conclusión de que la medición del talento mediante una sola dimensión resulta inexacta e insuficiente, ya que todos estos parámetros influyen en las acciones y los resultados que una persona obtiene. Siguiendo estos métodos, el grado más alto de predicción del desempeño de una persona es del 92 %. Si se realizan menos evaluaciones este porcentaje tiende a disminuir.

Una empresa con amplia experiencia en el autoconocimiento

El proyecto que dio origen a TTI Success Insights comenzó en 1984. Al principio se desarrollaron evaluaciones informatizadas para medir comportamientos. Esto se conoce hoy en día como el modelo DISC. El objetivo era, y continúa siendo, mejorar, desarrollar y validar procesos de contratación y gestión del talento humano en todo el mundo.

A medida que estos métodos se desarrollaron fueron llegando a distintos países del mundo. En este sentido, primero prosperaron en Estados Unidos y Canadá, y después la demanda creció fuera de estas fronteras. De esta manera, la marca se globalizó.

Hoy en día, TTI Success Insights ofrece algunas de las soluciones más avanzadas de gestión de talento humano basadas en evaluaciones. El objetivo de estas pruebas es que las personas tomen consciencia de los talentos y habilidades que poseen.

Venta y alquiler de viviendas ubicadas en diferentes puntos de la ciudad de Zaragoza de la mano de la inmobiliaria Propiso

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Para Propiso Inmobiliaria, vivir en Zaragoza es una excelente opción para las personas que buscan un modo de vida más tranquilo sin renunciar a la oferta de servicios que ofrece una de las ciudades más reconocidas del país. Es por esto que desde que se consolidó como una agencia inmobiliaria en Zaragoza, se propuso brindar a sus clientes varios de los mejores pisos, casas o locales ubicados en diferentes puntos de la ciudad.

Una inmobiliaria con valor humano

José Antonio Ballesteros, fundador de esta compañía, considera que el trato humano y el reconocimiento del comprador o el vendedor como un sujeto y no como una cifra, es fundamental para garantizar que todos los inmuebles queden en buenas manos. Es por esto que, junto con su equipo de agentes y personal administrativo, se enfoca en ofrecer a sus clientes todas las herramientas y caminos posibles para mantener su bienestar durante el proceso de compra o venta de su inmueble.

Para los que desean vender su propiedad, esta agencia inmobiliaria en Zaragoza les ofrece un acompañamiento estrecho y directo que inicia con un estudio de tasación del inmueble completamente gratuito. Además, la compañía ofrece un gran número de canales de promoción virtuales, con los cuales es posible posicionar el inmueble en internet y atraer más compradores.

Para los que se encuentran en la búsqueda de un piso, una casa o un local para invertir o habitar, la agencia les ofrece una serie de herramientas de visualización, con las cuales tomar una decisión más informada y objetiva. Entre estas herramientas destacan los tours virtuales publicados en la página web de la agencia, los vídeos promocionales, las planimetrías y los estudios fotográficos liderados por profesionales, los cuales permiten reconocer todas las potencialidades que el inmueble tiene para ofrecer.

Servicios inmobiliarios alternos

Además de las asesorías para compradores y vendedores, Propiso también ofrece otros servicios inmobiliarios como medición y arbitraje, consultoría jurídica, gestión de herencias, tramitación y liquidación de impuestos, simulación de obligaciones fiscales, entre otros. La eficacia de esta compañía se demuestra por la gran cantidad de reseñas positivas publicadas por sus clientes en los diferentes canales de cualificación existentes en el mercado inmobiliario, las cuales le otorgan una puntuación de 4.7 sobre 5 en todas las áreas de evaluación.

Los interesados en cualquiera de estos servicios solo deben acceder al portal web de Propiso y solicitar más información sobre el tipo de asesoría que necesitan. Esta compañía espera seguir consolidándose como una agencia inmobiliaria en Zaragoza de amplia trayectoria, ofreciendo a sus clientes servicios de calidad, sin olvidar la calidez en el trato.

¿Hablas en sueños? No te asustes, te contamos qué sucede

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"Sueños" - El dicho ‘lo voy a consultar con la almohada’ nunca había tenido tanto sentido como ahora. Si te comunicas con ella como con toda la habitación, no te preocupes esto es debido a un fenómeno científico llamado somniloquia y no se considera ni una enfermedad ni un trastorno del sueño, sino algo totalmente normal.

Su causa por lo que los investigadores sospechan responde a la consolidación de la memoria, debido a que cuando dormimos nuestro cerebro procesa recuerdos y los almacena para que así dispongamos de memoria a largo plazo.

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La última película de Quentin Tarantino como director

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Es de sobra conocida por los amantes del cine de Quentin Tarantino su intención de retirarse tras grabar su décima película. El director ya está ultimando los detalles del filme con el que se despedirá de sus fans. Tarantino dirá adiós con 'The Movie Critic'.

Ese es el nombre que aparece en el guión escrito y que, supuestamente, se ambientará en la ciudad de Los Ángeles durante la década de los años 70. Además, sostiene que se centrará en la figura de una mujer muy conocida en la industria del cine y alabada en distintas ocasiones por el propio cineasta.

Pauline Kael sería la persona sobre la que Tarantino ha querido centrar la trama, ya que se trata de una de las personalidades más influyentes del cine en toda la historia, siendo una de las críticas más conocidas en Hollywood, y con la que el director finalizará su carrera.

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Servicios de albañilería para empresas y particulares, en Cymento

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Con una amplia experiencia en el sector de la construcción, los albañiles de Cymento están disponibles para realizar obras de edificación, construcción y reformas, así como para brindar servicios de mantenimiento. En Cymento, se prioriza la calidad y se trabaja con excelentes precios de mercado, lo que permite construir confianza con cada cliente en cada proyecto y obra. Como especialistas en el sector de la construcción y reformas en Murcia, la constructora aborda obras urgentes, así como obras de mayor envergadura que requieren de una planificación y organización detallada.

Albañiles en Murcia; servicio especializado e integral

Cymento, una empresa especializada en albañilería en Murcia, ofrece una amplia gama de servicios de construcción y reformas en la zona este y Vega Baja de Murcia. Su equipo de albañiles altamente cualificados tiene más de 40 años de experiencia y ofrece respuestas urgentes para cualquier tipo de servicio. Estos incluyen reparación de muros, techos, suelos, levantamiento de tabiques de ladrillo o pladur, reparación de hundimientos, humedades o goteras, reformas de viviendas y construcción en general.

Los albañiles de Cymento son expertos en todo tipo de trabajos de albañilería, como redistribución de estancias, aislamiento acústico y térmico, alicatado de paredes, instalación de suelos, construcción de muros y eliminación de humedades y grietas en paredes. Además, también trabajan junto con otros especialistas, como fontaneros, carpinteros y electricistas, para ofrecer un servicio integral y completo a sus clientes.

Cymento presta servicios en todo el territorio de la Región de Murcia, cubriendo áreas como Santomera, Molina de Segura, El Raal, Alquerías, Beniel, Orihuela y la Vega Baja, con una atención personalizada a las necesidades y horarios de cada uno de sus clientes.

Con Cymento es posible acceder a servicios inmediatos, de calidad y eficientes

Cymento, con sede en Murcia, destaca por ofrecer servicios rápidos y de calidad para satisfacer las necesidades de sus clientes. La empresa asume que los proyectos de construcción y reformas son cruciales y deben realizarse sin demora, por lo que asegura una respuesta inmediata a todas las solicitudes de presupuesto. La constructora se enorgullece de su compromiso con la calidad y la satisfacción del cliente, contando con un equipo de albañiles expertos en Murcia, capaces de abordar cualquier tipo de proyecto, desde pequeñas reparaciones hasta proyectos de construcción y reformas de gran envergadura. Además, la empresa ofrece servicios complementarios para satisfacer las necesidades de sus clientes y garantizar su satisfacción.

Como resultado de su compromiso con la calidad y la satisfacción del cliente, Cymento ha ganado una excelente reputación en la industria de la construcción y reformas en Murcia, posicionándose como un referente en la zona gracias a su rapidez, eficiencia y excelencia en el servicio al cliente.

El probiótico que debes tomar para que los antibióticos hagan efecto

De seguro habrás escuchado de los efectos positivos de tomar probiótico, y que este siempre debe tomarse junto con los antibióticos para que así estos tengan un mejor efecto. El día de hoy, nos meteremos de lleno en este tema que se ha vuelto tan controversial últimamente.

¿Para qué sirven los antibióticos?

Estos se usan principalmente para eliminar o parar el crecimiento de bacterias que pueden llegar a ser muy perjudiciales en nuestro cuerpo. Pero algo que muy pocas personas saben, y no es tan bueno de los antibióticos, es que al tomar estos para eliminar bacterias dañinas también acabas destruyendo una parte de las que componen la flora intestinal de tu cuerpo. Además, por su mal uso, la resistencia a antibióticos es la mayor amenaza sanitaria en los próximos años.

¿Qué es un probiótico?

¿Qué es un probiótico?

Un probiótico no es más que un microorganismo vivo, el cual se debe administrar en cantidades adecuadas y precisas, esto brinda grandes beneficios a la salud de las personas si es tomado de la manera adecuada. Un probiótico se encuentra presente en algunos alimentos, como lo son el yogurt y el kéfir, pero de igual manera se pueden encontrar en forma de complementos.

Por lo general, el probiótico que más se utiliza es el perteneciente a las bacterias de los géneros Bifidobacterium y Lactobacillus. Una de las ventajas que tiene el tomar probióticos es que estos ayudan a mantener una flora intestinal en buen estado y previenen el crecimiento de otros microorganismos que son nocivos para el tracto intestinal.

Debido a esto, tomar probiótico también resulta ser muy útil para prevenir la diarrea y la gravedad de esta afección.

¿De qué manera llegan a afectar los antibióticos a la flora intestinal de una persona?

¿De qué manera llegan a afectar los antibióticos a la flora intestinal de una persona?

La toma de antibióticos se hace con el fin de combatir las distintas infecciones que son provocadas por las bacterias, como las faríngeas pulmonares y estomacales. Aunque los antibióticos cumplen muy bien con su labor de detener y eliminar el crecimiento de bacterias, también cometen un error, el cual es destruir las bacterias que componen la flora intestinal del cuerpo humano.

Al ocurrir esto, se puede llegar a producir una alteración en el equilibrio que hay entre las bacterias que son beneficiosas y las bacterias que son perjudiciales, de este modo se llega a facilitar la entrada y crecimiento de microorganismos patógenos que provocan diarrea. Y se debe tener mucho cuidado al tomar antibióticos, porque las bacterias resistentes a los mismos ya provocan más muertes que el sida y la malaria.

¿Cuándo aparece la diarrea luego de tomar antibióticos?

¿Cuándo aparece la diarrea luego de tomar antibióticos?

Sin duda alguna, la diarrea es uno de los efectos negativos más frecuentes que se ven luego de la toma de los antibióticos, esta enfermedad llega a afectar hasta casi una tercera parte de los pacientes que toman este medicamento. Por lo general, los signos y síntomas característicos de la diarrea coligada a los antibióticos son expulsiones blandas o acuosas que suelen suceder tres veces o más en un día.

Por lo general, la diarrea siempre viene acompañada de un molesto dolor abdominal. La diarrea post-antibiótica suele ser siempre algo leve y no es necesario tomar ningún medicamento para ella, se puede esperar a que esta termine sin problema alguno, pero existen casos en los que debido al gran desequilibrio de la flora intestinal permite el crecimiento de Clostridium Difficile, una bacteria productora de toxinas.

Estas toxinas que surgen de la mencionada bacteria llegan a provocar que la diarrea que se sufre luego de la toma de antibióticos sea más grave y venga acompañada de nauseas, calambres en el abdomen, pérdida de apetito y fiebre.

¿Cuándo aparece la diarrea luego de tomar antibióticos?

¿Cuándo aparece la diarrea luego de tomar antibióticos?

Esta suele hacerse presente luego de unos días de haber tomado el medicamento, por lo general unos 2 o 3 días, pero hay casos donde esta ha llegado a manifestarse incluso semanas después de haber tomado los antibióticos.

Es importante que sepas que cualquier persona que toma antibióticos puede llegar a desarrollar diarrea post-antibiótica, pero las que son más propensas a padecer de este tipo de diarrea son las que de manera anterior ya han sufrido algún episodio de diarrea que se encuentre asociado a la toma de antibióticos.

Probióticos para prevenir la diarrea post-antibiótica

Probióticos para prevenir la diarrea post-antibiótica

Se han realizado numerosos estudios acerca de la toma de probiótico mientras se lleva a cabo un tratamiento con antibióticos, y muchos de estos estudios dieron como resultado que la toma de probiótico es enormemente beneficiosa para la flora intestinal y para la prevención de la diarrea asociada a la toma de antibióticos o incluso si es llegada a ser causada por la infección de Clostridium difficile.

No todos los probióticos tienen los mismos efectos

No todos los probióticos tienen los mismos efectos

Algo muy importante que todas las personas deben saber es que no todas las especies y cepas de un probiótico llegan a producir los mismos efectos. Según un estudio realizado hace poco, se demostró que los microorganismos con más evidencia para la prevención de la diarrea post-antibiótico son Lactobacillus rhamnosus y Saccharomyces boulardii.

Recomendación para tomar antibióticos y probiótico

Recomendación para tomar antibióticos y probiótico

Una muy buena recomendación que traemos para ti es que debes dejar que pase un mínimo de tiempo de dos horas entre la toma del antibiótico y probiótico. El tiempo cambiará cuando ocurra una excepción, como en la de los casos en que el probiótico sea una levadura como Saccharomyces, de este modo se evita que el medicamento pueda destruir a las bacterias que se encuentran en el probiótico.

Acude a un profesional

Acude a un profesional

De cualquier manera, debes tener presente que antes de empezar a tomar un probiótico o cualquier otro tipo de complemento alimenticio o medicamento, se recomienda que acudas a una consulta con un profesional sanitario, ya que será esta persona quien te dé las mejores recomendaciones para tu salud. Y no solo eso, un profesional en el área te indicará el nombre de los antibióticos y el probiótico que debes tomar.

Esto es muy importante, ya que no todos los probióticos tienen los mismos efectos positivos, hay unos que son más efectivos al ser tomados junto con los antibióticos y hay otros que son menos efectivos. La salud no es un juego, tómala en serio y no dudes en visitar a un profesional.

Las sabrosas gulas al ajillo de Arguiñano que puedes hacer en un minuto

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Las gulas al ajillo son un plato que le gusta a casi todo el mundo, pero también te pueden salvar cuando no tengas tiempo de cocinar o no te apetezca. Este ingrediente es muy sencillo de hacer y te va a poder dar un segundo plato muy resultón en muy pocos minutos. Para ello, Arguiñano nos va a enseñar su receta infalible.

Eso sí, si las compras congeladas acuérdate de sacarlas del congelador o tendrás que descongelarlas en el microondas. A continuación, te mostramos las sabrosas gulas al ajillo de Arguiñano que puedes hacer en un minuto.

LOS INGREDIENTES DE LAS GULAS AL AJILLO

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Para hacer esta receta, apenas se necesitan cuatro ingredientes. El principal son las gulas que podrás comprar tanto frescas como congeladas de la marca que desees. También emplearemos cuatro dientes de ajo, cuatro huevos y una guindilla para darle el toque picante. ¡No vas a tardar nada en hacer este magnífico plato de Arguiñano!

CASCA LOS HUEVOS EN PAPEL FILM

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Para comenzar, cubre con papel film un bol pequeño. Échale una gota de aceite de oliva virgen extra, un poco de perejil picado y una pizca de sal. Seguidamente, casca un huevo y ponlo en este recipiente. Cierra el envoltorio y átalo con una cuerda para que no se escape el contenido. Repite este proceso con el resto de los huevos. El resultado merecerá la pena...

AIREA LAS GULAS

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Una vez que tengas los huevos en sus bolsitas, pon una cazuela en el fuego con agua. Mientras el líquido coge temperatura, saca las gulas de su envase. Arguiñano recomienda airearlas antes de echarlas a la sartén para que no queden apelmazadas. El cocinero las mezcla con sus propias manos para que se suelten y no sigan amontonadas. Continuamos con la receta...

ESCALFA LOS HUEVOS

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En cuanto el agua rompa a hervir, ya podrás añadir los huevos escalfados en la cazuela. Las bolsitas sirven para colocarlos sin que te quemes. El tiempo de cocción dependerá del tamaño del huevo, aunque no tardará más de 4 minutos. En este tiempo, puedes ir pelando los dientes de ajo para ir adelantando. No te descuides para que no se pasen los huevos.

DORA LOS AJOS

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Las gulas al ajillo se caracterizan por su sabor a ajo, por lo que tienes que colocar una sartén en el fuego con un chorro de aceite de oliva. Corta los dientes en láminas y añádelos junto a una guindilla partida. Los ajos se tienen que dorar, pero para que no se quemen los sacaremos de la sartén en cuánto estén hechos. Posteriormente, se los añadiremos por encima a las gulas.

RESERVA EL AJO CUANDO ESTÉ DORADO

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Como te hemos adelantado, una vez que el ajo esté dorado tienes que sacarlo de la sartén. Échalo a un plato con mucho cuidado y sin derramar aceite. Si los dejas en la sarten se te podrían quemar y le darían un toque muy amargo a las gulas al ajillo. Resérvalos hasta que sea necesario volver a añadirlos al fuego. Ahora llega el momento de saltear las gulas...

SALTEA LAS GULAS EN LA SARTÉN

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En el mismo aceite que hemos dorado los ajos, vierte las gulas para saltearlas. Remuévelas para que se hagan por igual. No dejes de menearlas, ya que se van a cocinar en muy poco tiempo. Solo necesitarán estar en la sartén un par de minutos a fuego fuerte. Transcurrido ese tiempo, las gulas al ajillo ya estarán listas y solo quedará montar el plato.

QUÍTALE EL ENVOLTORIO A LOS HUEVOS

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El último paso es retirarle el papel film a los huevos. Tras unos minutos reposando, se habrán enfríado, por lo que no te quemarás al manipularlos. Eso sí, debes tener mucho cuidado para que no se te rompa a yema antes de tiempo. Puedes ayudarte con unas tijeras para cortar la cuerda y, posteriormente, ir desenvolviendo el papel film. Ahora vamos a montar las gulas al ajillo...

EL MONTAJE DE LAS GULAS AL AJILLO

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Con la ayuda de un cucharón reparte las gulas por los diferentes platos. De esta manera, todos tendrán una cantidad similar. Después, échale unos trozos de ajo por encima. Para finalizar, coloca un huevo flor coronando el conjunto. Arguiñano le pone un poco de perejil, su seña de identidad, aunque esta planta es opcional. Veamos cuál es el resultado final de las gulas al ajillo...

EL RESULTADO FINAL DE LAS GULAS AL AJILLO

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Como puedes apreciar, el resultado final no puede ser más apetecible. En poco más de diez minutos tendrás listas estas magníficas gulas al ajillo. Es una receta tan sencilla que te puede sacar de un apuro. Además, este plato es infalible y le gusta a casi todo el mundo. El huevo flor le va a dar un toque original y a complementar el sabor de las gulas. ¡Qué aproveche!

Uso del patinete eléctrico en Madrid: y si hay un accidente, ¿quién paga?

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Cada vez vemos más patinetes en las calles madrileñas y eso hace que aumenten las posibilidades de que tengan accidentes.

El éxito del patinete es incontestable, en especial en el medio urbano. Hablamos de unos vehículos que pueden circular a una velocidad de 25 kilómetros por hora y que suelen ser una alternativa a la bicicleta y, a veces, hasta del coche.

La legislación, como suele ser habitual, no ha avanzado tan rápido como su popularidad, y todavía existen dudas sobre el uso de los patinetes eléctricos, dónde pueden circular y qué sucede si hay un accidente.

Todo esto hace que el seguro patinete eléctrico sea una buena solución en el caso de que se produzca o vea envuelto su conductor en un percance.

El patinete eléctrico y su problemática

Existen muchas opiniones que ya se han manifestado en contra de este tipo de vehículos, pues se les considera de gran peligro para peatones y también para los propios conductores. Una de las preocupaciones de mayor importancia es qué se hace si se produce un accidente y quienes deben correr con los gastos.

¿Quién debe pagar si se produce un accidente con un patinete eléctrico?

Una de las principales problemáticas cuando se debe establecer quién tiene que pagar si se produce un accidente, es que no hay un seguro obligatorio para los patinetes eléctricos, lo mismo que sucede con las bicicletas.

Pensemos que, si una persona que conduce un patinete atropella a otra o tiene culpa de un accidente, debe pagar la serie de daños que se produzcan, según nos comentan muchos abogados.

Desde el Ministerio del Interior se ha comentado en varias ocasiones que existe la intención de exigir que los seguros para conductores y patinetes eléctricos que se encarguen de cubrir los accidentes que puedan producirse.

El caso es que, de momento, esta clase de vehículos pueden circular sin ninguna clase de seguro.

A veces, sí que es cierto que algunos seguros del hogar pueden cubrir accidentes de los patinetes, lo mismo que ocurre con las bicicletas, pero cada vez se excluyen más a este tipo de vehículos de sus pólizas, puesto que los daños que pueden llegar a provocar son más importantes que los de una bicicleta.

¿Y si el patinete con el que tengo el accidente es alquilado?

Aunque el número de gente que adquiere patinetes para usarlo como método de transporte en la ciudad, muchos de los patinetes que vemos en las calles van a pertenecer a empresas que ofertan un servicio de alquiler por un determinado tiempo.

Cuando se produce un accidente, lo primero que se suele hacer es hablar con la empresa para la cobertura de los gastos, pero lo cierto es que, aunque bastantes tienen un seguro, no tienen obligación para realizarlo.

Las compañías no se tienen que encargar, puesto que alquilan el patinete a un tercero y ese es quien se hizo el daño.

Muchas de las compañías que alquilan patinetes en nuestro país carecen en su sitio web con información relativa, por lo que en muchas ocasiones, el usuario tiene que contactar con la empresa si se quiere saber si tiene seguro y sus condiciones.

Como puedes ver, debemos decir que disponer de un buen seguro para patinetes puede ser una buena opción si tienes uno.

¿Qué son Altas Capacidades? Entenderlas a través de un cuento

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Seguro que todas las personas conocen a alguna persona cercana con un aprendizaje avanzado y rápido, como un inicio temprano y de forma autónoma en la lectura y escritura, una curiosidad insaciable que se traduce en frecuentes preguntas sobre el entorno, sugiere la posible existencia de altas capacidades. La promoción del talento necesita definir objetivos claros y concretos en función del perfil intelectual y emocional, social de cada pequeño. Consensuar estas metas entre los agentes educativos es uno de los elementos que contribuyen al éxito en el proceso de desarrollo del talento. El dejar de ver sus necesidades puede llevar a situaciones de fracaso escolar o a problemas psicológicos y emocionales.

Es necesaria una identificación temprana para poder adaptarles las ayudas que puedan necesitar. Distintos estudios indican que las familias que suelen identificar indicios de altas capacidades a menudo no yerran en sus planteamientos, por lo que han de vencer el temor a la valoración.

Disponer de unas elevadas aptitudes intelectuales no asegura de ningún modo el éxito académico ni el ajuste personal. Las potencialidades necesitan una intervención educativa bien planificada, sistematizada y deliberada, que favorezca el que sus capacidades se transformen en logros excepcionales y el bienestar personal. El proceso de desarrollo del talento recorre una serie de estadios evolutivos y en cada uno de ellos la intervención educativa ha de perseguir metas distintas. Las potencialidades intelectuales iniciales necesitan convertirse en competencias que, más adelante, han de orientarse hacia la especialización en un campo.

Un universo dentro de mí es un cuento que trata de Nieves, una niña a la que le gusta mucho aprender cosas nuevas. Cada día descubre diferentes temas que le encantan y sobre los que investiga a fondo para saber más sobre ellos.

Este cuento brinda todo lo necesario para entender las altas capacidades. Este cuento proporciona un lenguaje claro, sencillo y divertido, y contiene elementos que ayudan a entender la difícil situación por la que pasan los protagonistas. Además, permite sacar a la luz parte del universo interior del pequeño/a lector/a: preguntas que fomentan la reflexión y el desarrollo de la inteligencia emocional, elemento de transición a buscar por las páginas del cuento, juegos para los pequeños lectores, recomendaciones para adultos, neurisobre al final del cuento y dos trípticos que aportan una mayor creatividad y riqueza a la historia. 

Las autoras de este cuento de Editorial Sentir son Pilar Herce y Carolina Laguna. Pilar es Psicóloga general sanitaria, máster en Innovación e Investigación en Educación, premio extraordinario y doctoranda investigando sobre el talento STEM (ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas). Carolina es neuropsicóloga y psicóloga educativa. Fundadora y directora de Neuroexecutive Pozuelo, centro referente en neuropsicología. Directora de la colección Neuroaventuras y Neuricuentos en Sentir.

¿Tienes alergia? Esto opina la DGT de estornudar al volante

Una vez que llega la primavera, es muy común que las personas comiencen a presentar alergias; es por esta razón que la DGT hace una serie de recomendaciones para evitar incidentes que pueden llegar a provocar accidentes viales. Los altos niveles de contaminación en las grandes ciudades son las posibles causas de producir alergias. 

Consejos de la DGT en caso de que seas alérgico

alergia conduciendo

El conducir con una crisis alérgica puede ser muy molesto y este puede ocasionar cualquier tipo de accidente en la vía. Según datos de la Dirección General de Tráfico (DGT), las personas que padecen alergias tienen un 30 % más alto de probabilidades de tener un accidente de tránsito que el resto de las personas. 

Si eres alérgico debes tomar medidas para evitar las alergias por ello debes realizar una limpieza a fondo del coche, sobre todo si has transportado animales. Además, evita consumir bebidas alcohólicas, si estás conduciendo y si estás cumpliendo tratamiento médico para la alergia. Coloca en el aire acondicionado de tu coche filtros HEPA, ya que estos garantizan la limpieza del aire que respira de polvos y polen causante de alergias. 

      

¿Qué es la alergia? 

Tienes alergia Esto opina la DGT de estornudar al volante

Es una respuesta exagerada del sistema inmune cuando detecta una sustancia ajena al organismo, esta reacción se presenta como una erupción cutánea, problemas respiratorios, congestión nasal y estornudos. 

Esta reacción se produce por la presencia de alergenos, como ácaros, polen e incluso algunos alimentos pueden provocar crisis alérgicas. Existen personas más susceptibles que otras y reaccionan ante cualquier sustancia. 

      

¿Es recomendable conducir padeciendo de alergia?

Tienes alergia Esto opina la DGT de estornudar al volante

Las alergias producen una serie de síntomas muy desagradables como el lagrimeo constante, congestión nasal, fatiga, somnolencia y estornudos consecutivos que pueden ser perjudiciales para a seguridad vial. Según análisis se ha logrado determinar que los estornudos continuos en cadena hacen que se pierda la vista de la vía por unos 15 segundos. 

La Dirección General de Tráfico (DGT), estima que un 50 % de las personas con alergias padecen de alteraciones de los patrones del sueño, eso sin el tratamiento con antihistamínicos que provocan más sueño, todo esto hace que sea muy inseguro conducir con esta afección. 

      

Los antihistamínicos para eliminar las alergias

estornudo en el coche

Cuando el organismo detecta la presencia de sustancias ajenas al cuerpo, se inicia un proceso de defensa, el organismo responde produciendo histamina que es una sustancia enviada para la eliminación de los agentes externos y también es la principal responsable de los síntomas de las reacciones alérgicas. 

Es por ello que el tratamiento para tratar alergias son los antihistamínicos, estos se encargan de bloquear los receptores de histamina para reducir considerablemente los síntomas de la alergia.

      

¿Cómo afectan los antihistamínicos a los conductores?

somnolencia conduciendo

Muchos medicamentos para la alergia provocan sueño, en mayor o menor medida, por lo que al momento de la consulta debes explicarle a tu médico que eres conductor para que este al momento de medicar algún antialérgico te indique alguno que no afecte la conducción. 

Sin embargo, lo más aconsejable es que te tomes un descanso de un par de días hasta que te mejores de la alergia. Recuerda que es peligroso conducir con los síntomas de la alergia, por esta razón es mejor cumplir el tratamiento y guardar reposo. 

      

Catarro o alergia, cuáles son las diferencias

Tienes alergia Esto opina la DGT de estornudar al volante

Tanto el catarro común como la alergia tienen síntomas muy parecidos, sin embargo, son completamente diferentes, ya que un catarro es una infección producida por un virus, esta infección puede provocar, congestión nasal, lagrimeo, tos, fiebre y malestar general .

Por otro lado, la alergia es una respuesta exagerada del sistema inmune que produce en las personas que lo padece lagrimeo, congestión nasal, erupciones cutáneas, entre otros síntomas, pero no provoca aumentos de temperatura, ni malestar general.  

      

Como reducir la alergia en los conductores  

Tienes alergia Esto opina la DGT de estornudar al volante

Para reducir las posibilidades de padecer de alergias se deben tomar algunas medidas preventivas como cerrar las ventanas del automóvil para evitar que los alérgenos entren al interior del vehículo; llevar a cabo una limpieza rigurosa del habitáculo del coche para mantener un ambiente limpio y libre de polvo, para ello es recomendable aspirar el coche con frecuencia. 

Es posible que debas considerar el uso de mascarillas y gafas de sol para reducir los síntomas de la alergia en caso de padecerla, descansa lo suficiente para evitar somnolencia durante el día. 

      

Conducir con alergia aumenta las probabilidades de tener accidentes

alergia conduciendo

En encuestas realizadas por la DGT a conductores se determinó que el 75% de estos conductores afirmaban que conducir un coche bajo los efectos de una alergia, dificultaba la capacidad de conducir con seguridad. Ahora bien, el 30% de las personas padecen de algún tipo de alergias.

Según estimaciones de los expertos de la DGT, un conductor a 90 km/h, con estornudos a repetición, equivale a recorrer unos 140 metros sin ver la vía, esta distancia aumenta por el tiempo que tarda en recomponerse del estornudo y por la aparición previa a los estornudos. 

      

Alergias en el futuro cercano

Tienes alergia Esto opina la DGT de estornudar al volante

En la actualidad la DGT estima que solo un 30% de las personas padecen algún tipo de alergia, las estadísticas indican que estas afecciones están en aumento, por lo que se estima que para los próximos años las alergias serán cada vez más comunes. 

Para el año 2050, se cree que el 50% de la población padecerá de diversas alergias, por lo que se deben ir tomando medidas para evitar los accidentes de coche debido a esta causa. Más de la mitad de las personas que padecen de alergias tienen problemas para dormir en la noche, lo que altera su estado de concentración y atención en la carretera. 

      

Recomendaciones para evitar alergias si haces un trayecto muy largo en coche

Tienes alergia Esto opina la DGT de estornudar al volante

La DGT, preocupada por la seguridad vial, establece una serie de recomendaciones en estos momentos en que comienza la primavera y con ella aumentan los casos de alergias al polen, especialmente, por ello, invita a visitar la web de la sociedad española de alergología para que observes los niveles de polen en cada región por la que transitas.

Evita conducir por zonas muy húmedas o con mucha vegetación, para evitar la acumulación de polen, también debes restringir las horas de circulación, ya que los expertos señalan que en horas de la maña y al anochecer es que aumentan los niveles de polen en el ambiente.

    

La colaboradora de Sálvame que dijo “no” a Supervivientes

Bien es sabido que Telecinco suele buscar a los participantes de Supervivientes en los realities y platós de Mediaset; y por supuesto, Sálvame no es la excepción. Kiko Matamoros y Anabel Pantoja son quizás los rostros de Sálvame que se te vienen a la mente por lo reciente de su aparición en el reality (aunque Anabel también estuvo en 2014); sin embargo, desde el año 2007, cuando Raquel Bollo participó, es larga la lista de los tertulianos que han tomado maletas para irse a Honduras. 

Pues bien, así como muchos colaboradores de Sálvame no lo han pensado dos veces y se han embarcado a la Isla, también hay quienes deciden no hacerlo. Y es precisamente de la colaboradora que rechazó la propuesta para la edición de Supervivientes 2023 que vamos a hablarte.

Por qué suelen negarse a participar en Supervivientes

La colaboradora de Sálvame que dijo no a Supervivientes

Cada vez que va a comenzar una nueva edición de Supervivientes, los ojos de la audiencia permanecen fijos para escudriñar hasta el más mínimo detalle de la vida de los participantes; y por supuesto, la edición 2023 no ha sido la excepción, y desde el primer momento, sonaron nombres por todos lados. 

Uno de los nombres sonados fue el de una colaboradora de Sálvame, pero la decisión ante el ofrecimiento fue negativo. Son varios los famosos que rechazaron la propuesta de Telecinco, y aunque cada cual suele tener su razón, por lo general, las pruebas mortales que deben superar, así como las condiciones extremas, suelen ser las razones más usuales del rechazo.

   

Sálvame y su larga historia de participantes en el reality

Kiko Matamoros y Anabel Pantoja

Sálvame comenzó como una tertulia nocturna sobre el programa de televisión "Supervivientes"; con el tiempo se transformó y en la actualidad se ha convertido en uno de los programas de televisión más populares de España.

Son varios los colaboradores del programa han sido invitados a participar en el reality, y desde 2007 hasta 2022, la lista de los que han dicho que sí, se ha ido engrosando. Hombres y mujeres han decidido tomar rumbo a la isla y participar en la extrema aventura.

   

Colaboradoras que han participado en Supervivientes

La colaboradora de Sálvame que dijo no a Supervivientes

De todas las colaboradoras femeninas que son colaboradoras de Sálvame y que han participado en Supervivientes, es posible que recuerdes muy bien a Anabel Pantoja por su participación en 2014 y luego en 2022; sin embargo, la lista es más amplia. Veamos:

  • Raquel Bollo (2007): Raquel Bollo fue la primera tertuliana en participar en el reality; y de hecho, fue la octava expulsada de la isla, lo que demostró su buena participación.
  • Karmele Marchante (2208): En el caso de Marchante, la colaboradora obtuvo el séptimo puesto.
  • Mila Ximénez (2016): Mila Ximénez tuvo una gran participación en 2016, en la que logró el tercer lugar, pero perdió 12 kilos. 
  • Chelo García Cortés (2019): Esta colaboradora de Sálvame duro dos meses y medio en la isla y llegó a perder más de 12 kilos.
  • Marta López (2021): Marta López tuvo una breve estancia en Honduras, y fue de hecho la segunda eliminada en la edición 2021.

En total han sido seis las colaboradoras que se han decidido a abandonarlo todo y aventurarse en Honduras a dar lo mejor de sí, pero ¿Qué hay de la presencia de los colaboradores? Veamos. 

   

Estos son los colaboradores de Sálvame que han participado en el reality

Kiko Matamoros

Así como en Supervivientes ha habido participación femenina desde el plató de Sálvame, también son varios los caballeros que se han destacado; además de, Kiko Matamoros, quien estuvo presente en la edición 2022. Demos un vistazo a quienes le han precedido:

  • Rafa Mora (2010): Bien es recordada la participación de Rafa Mora por las peleas con Beatriz Trapote. Mora, estuvo en Supervivientes durante casi dos meses y perdió 16 kilos.
  • Víctor Sandoval (2016): Ocupando el sexto lugar, Víctor Sandoval coincidió en la isla con Mila Ximénez.
  • Kiko Jiménez (2017): Jiménez estuvo en Honduras antes de ingresar a Sálvame, pero también participó en 2017, cuando luchó con todas sus fuerzas convirtiéndose en el décimo expulsado.

Cuatro caballeros de Sálvame dijeron sí a Supervivientes, y tuvieron una gran participación, pero ¿Quién fue la colaboradora que se negó a participar en la edición 2023? Veamos.

   

Esta es la colaboradora que dijo “no” a la edición 2023

La colaboradora de Sálvame que dijo no a Supervivientes

El nombre de Carmen Alcayde sonaba desde hace unos meses como posible participante en Supervivientes edición 2023; sin embargo, con el tiempo se confirmó que la tertuliana no participaría, dando por terminada cualquier posibilidad de ir a la isla al menos en esta edición. 

Alcayde tiene una larga trayectoria en Telecinco, y definitivamente, su presencia en Honduras hubiese logrado dar un dramatismo especial, principalmente por los encuentros que de seguro sostendría con Jorge Javier, con quien ha compartido años en pantalla.

   

Una razón más que comprensible: por esto rechazó la colaboradora de Sálvame participar en Supervivientes

La colaboradora de Sálvame que dijo no a Supervivientes

Muchos fueron los rumores que giraron en torno al rechazo de Carmen Alcayde a participar en Supervivientes; sin embargo, hace unos días, la propia tertuliana dio a conocer sus razones, las cuales no son para nada cuestionables. 

Según lo dio a conocer la propia tertuliana, se encuentra atravesando un divorcio, por lo cual su niña está atravesando por un fuerte apego hacia ella una “mamitis”; además, espera que para el mes de mayo la niña haga su primera comunión, por lo que, claramente, quieres estar con la niña en ese día especial.

   

La razón económica, una que casi le hace decir que sí

La colaboradora de Sálvame que dijo no a Supervivientes

Sin embargo, en lo que sí ha sido enfática Carmen Alcayde al pasar por el polígrafo en la edición Deluxe de Sálvame, es que el dinero sí que le hace falta, por lo que, la oferta para participar en el reality le hubiese representado un alivio. 

Y es que, bien es conocido que Telecinco suele tentar con una buena cantidad de dinero a los personajes a los que les hace la propuesta y que las sumas de dinero no son para nada despreciables, por el contrario, bien pueden resolverle la vida a muchos.

“Yo soy una descerebrada y pienso que voy a salir de todo. Aunque solo venga un día a Sálvame, creo que sacaré a mis hijos adelante. Sí que es verdad que me hace falta muchísimo ese dinero, pero yo no me perdonaría a mí misma no haber estado en un día tan importante para mi hija. No seré millonaria, pero ya saldré de esta como salgo siempre”. Así comentó la colaboradora su necesidad económica, pero su decisión ante todo, como madre.

   

Expulsiones de Supervivientes lo más difícil para esta colaboradora

Carmen Alcayde

Otro factor definitivo que ha hecho que Carmen Alcayde decidiera decir “no” a Supervivientes, es que temía estar aún en la isla para el mes de mayo, momento en el cual desea estar al lado de su hija. 

Si bien, era posible que se le eliminase antes, lo cierto es que la colaboradora de Sálvame sabía que era posible que le llegara el día y que todavía estuviese en Honduras: “Basta que te quieras ir para que no te echen. A lo mejor voy y me echan la primera semana. Me acabo de separar, es mi hija pequeña que tiene mucha mamitis y no le podía hacer eso”, explicó.

   

Carmen Alcayde más allá de Sálvame

La colaboradora de Sálvame que dijo no a Supervivientes

Carmen Alcayde Ballesteros, era sin lugar a dudas una participante que mantendría enganchada a la audiencia; y es que esta reconocida periodista, presentadora de televisión y escritora española, no solo es reconocida por Sálvame, sino también por sus otros trabajos. 

Se le conoce por su trabajo en el programa de televisión "Aquí hay tomate", que presentó junto a Jorge Javier Vázquez. Ha trabajado en varios programas de televisión y ha sido colaboradora en varios medios de comunicación españoles. Además, ha sido autora de varios libros sobre temas de actualidad. En los últimos años, ha participado en programas como "Sálvame" y "Mujeres y hombres y viceversa".

   

¿Es posible que la colaboradora se anime a participar en futuras ediciones?

Carmen Alcayde

En Supervivientes 2023 las cartas están echadas, y aunque Carmen Alcayde dijo un rotundo “no” a su participación en el reality, no se puede dar por descartado que quizás se lo piense para la edición 2024. 

Ya veremos como soplan los vientos de aquí allá, lo cierto es que, aunque la audiencia estaba deseosa de ver cómo sería todo este 2023, la lluvia de críticas no ha cesado y se comienza a notar la inconformidad del público en los números. Los televidentes piden cambios radicales, y ante el desplome de la audiencia, ya se verá cómo procede Telecinco. 

    

Amazon lanza el evento 'Ofertas de Primavera' con descuentos de hasta el 40% del 27 al 29 de marzo

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Amazon ha anunciado el lanzamiento del evento 'Ofertas de Primavera' en el que ofrecerá ahorros de hasta el 40% desde el lunes 27 a las 18 horas hasta el miércoles 29 a las 23.59 horas.

En un comunicado este miércoles, la compañía ha explicado que las ofertas se darán en una amplia selección de productos de varias categorías como cocina, cuidado personal, electrónica y deportes, entre otros, y que también ofrecerá "grandes descuentos" en dispositivos Amazon como los Echo, Kindle y Fire TV.

"Durante todo el año tenemos productos de calidad a precios bajos, y 'Ofertas de Primavera' es además una buena oportunidad para ahorrar en productos que todos buscamos en estas fechas", ha asegurado el director de consumo de Amazon.es, Alfonso Serrano. Los descuentos estarán disponibles en la página web y en la aplicación de Amazon y los clientes podrán crear alertas para poder seguir ofertas en sus búsquedas recientes.

Además, los clientes podrán descubrir las 'Ofertas Flash', es decir, productos rebajados disponibles únicamente en cantidades limitadas durante un breve periodo de tiempo, así como crear su 'Lista de Deseos', donde podrán incluir sus productos favoritos y recibir notificaciones de las ofertas que éstos tengan.

Amazon también ha informado sobre la 'Fiesta de los cupones', a través de la que se darán a conocer nuevos lanzamientos de las marcas, además de una selección de ofertas adicionales a las 'Ofertas de primavera' desde este miércoles hasta el domingo 26.

Las clases particulares de dibujo, ¿por qué son importantes?

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Las clases de dibujo son muy populares en toda España, por lo que niños, adolescentes y adultos buscan un profesor que los ayude a mejorar su técnica sobre el lienzo. El dibujo es una práctica beneficiosa para conseguir estabilidad mental y distracción, principalmente, en momentos de estrés. Además, es una forma de expresarse y expandir la mente.

En este contexto, el portal web Tusclasesparticulares ha consolidado una red de más de 850.000 profesores en distintas áreas, entre ellos, la pintura, que imparten clases particulares de dibujo dirigido tanto a principiantes como a profesionales que desean mejorar su nivel en el mundo artístico.

¿Cuáles son los beneficios de aprender a dibujar?

El dibujo es una de las formas de expresión más antiguas de la historia y, lejos de pasar de moda, sigue evolucionando y aportando una serie de beneficios a personas de cualquier edad. Principalmente, pintar aumenta la actividad cerebral, ya que estimula los hemisferios cerebrales izquierdo y derecho, lo que hace que las personas puedan desarrollar su capacidad creativa y pensar cosas nuevas.

Pintar ayuda a las personas a conocerse a sí mismo y a expresar sentimientos y emociones que no pueden expresar con las palabras. Por lo tanto, es una forma diferente de comunicación, libre y espontánea de mostrar un punto de vista sobre uno o varios temas en particular. Asimismo, el dibujo aumenta la autoestima, ya que hace que las personas se sientan más seguras y en mayor confianza de lo que hacen.

Los beneficios de pintura, también abarcan el ámbito de la salud corporal, debido a que mejora la motricidad fina tanto de los niños como de los adultos, permitiéndoles tener un mayor agarre y sincronización en sus manos. Finalmente, dibujar es una actividad relajante que reduce los niveles de estrés, brindando una mayor sensación de estabilidad y paz mental.

Clases particulares para aprender a pintar

A la hora de elegir un tutor profesional para aprender a pintar, la academia Tusclasesparticulares es una opción recomendable, ya que ofrece clases particulares de pintura tanto online como presencial y en distintos niveles, tanto para niños, adolescentes o adultos. Tienen precios a bajo coste en comparación con todos los beneficios que brindan en sus clases.

La importancia de las clases particulares de dibujo es que el alumno tiene el acompañamiento exclusivo de un profesional de la pintura que le enseñará las técnicas y las metodologías necesarias para aprender a dominar el arte del dibujo de una forma más ágil y desarrollar un estilo propio.

Muchos de los profesores de Tusclasesparticulares son ilustradores, caricaturistas y maestros de Bellas Artes en diferentes especialidades, que ofrecen clases particulares en sus tiempos libres. De esta manera, los alumnos reciben una formación de calidad, con profesionales metódicos y apasionados por el mundo del dibujo.

Los interesados en apuntarse a las clases de pintura de Tusclasesparticulares pueden acceder a su sitio web y elegir el profesor que más se adapte a sus necesidades, entre la variedad de perfiles disponibles.

Dani Alves espera “demostrar pronto su inocencia” y comprende que Joana no haya podido soportar la "presión”

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El futbolista Dani Alves ha dirigido una carta a la que hasta ahora ha sido su pareja, la modelo Joana Sanz, en la que lamenta su ruptura, aunque también dice comprender que no haya podido aguantar toda esa “presión” y ansia que la vida les brinde otra oportunidad de volver a amarse.

Así lo ha desvelado ‘Y Ahora Sonsoles’, en Antena3 y recogido Servimedia, al conocer el detalle del texto escrito a mano que el jugador ha enviado a la modelo en respuesta a las palabras que la tinerfeña colgó en Instagram el pasado miércoles.

Según Alves, comprende el dolor que está causando “la injusta situación” que están viviendo y sostiene que los hechos de que se le acusa son ajenos a los valores que han guiado su vida: amor, respeto y esfuerzo.

El jugador, en prisión acusado de violar a una joven en una discoteca de Barcelona en diciembre, asegura que luchará, como ha hecho siempre, y ha agradecido el apoyo y la confianza de quienes saben cómo es. “Lucharé hasta el final con el amor incondicional de mis hijos, de mis padres y de quien sigue estando a mi lado, para pronto demostrar mi inocencia al mundo entero”.

MI QUERIDA JOANA

En la carta, el brasileño rememora el tiempo compartido con su mujer y asegura que han sido casi ocho años de mucho amor, cariño, respeto y cuidados mutuos. Alves hace mención especial a sus dos hijos, Dani y Victoria, y afirma: “Tú, mis hijos, fue lo mejor que me paso en mi vida”.

Acaba la carta diciendo que siempre estará en su corazón. “Donde sea, como sea, lo que sea, pero para siempre en mi corazón”, escribe.

La importancia de los deshumidificadores para tu hogar

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La Humedad en casa puede llegar a ser un problema, en especial en determinadas épocas del año o en pisos que no son muy luminosos como los interiores, los cuales presentan dificultades a la hora de ventilarse.

Para eliminar esta humedad excesiva, existen varios métodos y uno de ellos es el que nos ofrece HUMYDRY, el cual tiene algunas ventajas sobre los deshumidificadores eléctricos.

La humedad se elimina sin gastar electricidad

Cuando en casa vemos que hay Humedad en las paredes, lo primero es lanzarnos a la compra de un deshumidificador eléctrico, pero no siempre es la mejor solución. Los deshumidificadores de HUMYDRY son igual de efectivos, sin ocupar apenas espacio, sin ruidos y a un precio más que asequible.

Su funcionamiento es tan sencillo como colocar el saquito lleno de un granulado mineral en el compartimento de arriba y dejar el deshumidificador donde queramos. Este irá absorbiendo la humedad que va cayendo en la parte inferior.

En el momento en el que el contenido del saco se consume solo hay que comprar otro, conservando el deshumidificador y contribuyendo así a no consumir plástico, de forma que se puede decir que es una lucha contra la humedad que respeta el medioambiente.

Hay varios modelos dependiendo de los metros de la estancia. Los más pequeños son eficientes en habitaciones de un máximo de 8 metros cuadrados, los medianos llegan a los 15 y los grandes hasta los 35 metros cuadrados.

También venden neutralizadores de olores

Con la humedad, se producen olores bastante desagradables, de manera que, además de productos contra la humedad, también venden neutralizadores de olor en varios formatos.

Los hay en spray, en forma de perchas, líquido y gel, de manera que sirven para todos los rincones de la casa, pues los podemos aplicar sobre la ropa, colocarlos en los armarios, fregar el suelo o dejar un envase con gel en una habitación que huele mal.

También venden velas, muy decorativas y que al encenderlas eliminan los aromas indeseados, así que en cada una de las zonas de la casa vamos a tener un producto que se lleva el mal olor.

Hay deshumidificadores con ambientador

Si queremos que, a la vez que quitamos la humedad, la vivienda tenga un aroma agradable, podemos adquirir los deshumidificadores con ambientador.

Así, mientras rebajan la humedad ambiental, van dejando su fragancia, por lo que estaremos mucho más cómodos en esas habitaciones, en las que desaparecerá el moho, la sensación de frío, el olor a humedad y además olerá a lavanda, manzana o limón.

Tener una humedad alta dentro de casa no es bueno. Aparecen malos olores, hongos y puede provocar problemas respiratorios a los que viven en ella. Por suerte, ahora hay deshumidificadores que no necesitan electricidad y que rebajan esa humedad de forma natural sin aumentar la factura de la luz.

Viuda de Sainz presenta en REBUILD su modelo “avanzado de construcción industrializada Jit Housing”

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Viuda de Sainz presenta en REBUILD 2023 su apuesta “por la industrialización con Jit Housing, su empresa especializada en construcción industrializada que cuenta con uno de los modelos más avanzados del sector”.

Durante la feria, la compañía también reunirá en su stand a clientes y colaboradores con varias charlas donde presentarán algunos de sus proyectos más relevantes “con casos de éxito y mesas redondas con presencia de ponentes de las principales compañías del sector”, según informó este miércoles.

Jit Housing, la empresa especializada en la construcción industrializada, exhibirá algunos de sus proyectos más innovadores. Entre ellos se encuentra el primer edificio residencial en altura de España construido con el sistema industrializado modular 3D ligero y seco, su “tecnología a la vanguardia en el sector que además reduce por más del 50% los tiempos de entrega”.

Jit Housing presenta su modelo de gestión digitalizada, en el que se integran en una plataforma BIM 360º, los datos de diseño generados en entornos colaborativos dentro de la cadena de valor, los datos asociados a los procesos industriales con su ERP industrial y el MES de captura automática de datos de fabricación.

Así mismo se presenta la implementación de una web de clientes en la que se facilita, entre otras, la información de avance de los proyectos en tiempo real y valor económico actualizado en entornos blockchain que aseguren la veracidad de la información compartida, y por tanto, faciliten la concesión de créditos hipotecarios a las promociones que se materialicen con el sistema modular 3D de Jit Housing.

“Es un honor y una gran oportunidad para nosotros poder asistir a REBUILD, uno de los congresos más relevantes de nuestro sector. Tenemos una ocasión para aprender de nuestros compañeros y reforzar la posición de Jit Housing como líder en innovación, digitalización, desarrollo de proyectos en entornos colaborativos y sostenibilidad, todo ello con el máximo grado de certidumbre , en el ámbito de la industrialización de la construcción”, explica Pedro Rebollar, director general de Jit Housing.

Viuda de Sainz también organizará varias mesas redondas en su stand sobre los retos del sector. Entre ellas se encuentra: la presentación de un case study de proyecto de construcción industrializada 3D a gran escala moderada por Pedro Rebollar, director general de Jit Housing; una charla sobre la digitalización como vertical de la industrialización moderada por Raúl Lacalle, director industrial de Jit Housing; y una conversación sobre la financiación de la industrialización moderada por Luis Fernández, director de industrialización de Viuda de Sainz.

Por su parte, Rebollar también participará en varias mesas redondas y ponencias organizadas por la feria. Entre ellas está una ponencia sobre la construcción industrializada modular ligera y presencia en charlas sobre soluciones de industrialización y la construcción 4.0.

El evento, que tendrá lugar los días 28, 29 y 30 de marzo en Ifema, en Madrid, abordará, en esta sexta edición, los retos de la industrialización, digitalización y sostenibilidad del sector de la edificación. REBUILD reunirá a más de 20.000 profesionales y contará con la presencia de más de 500 empresas, que expondrán sus novedades en dos pabellones y es el mayor punto de encuentro para todos los actores de la edificación que buscan socio industrial para trabajar en proyectos industrializados, digitales y sostenibles.

Los consumidores cada vez valoran más los productos sostenibles, artesanales y de proximidad

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El consumidor está cambiando y las marcas lo saben, ya que los compradores cada vez están más informados y empoderados, y buscan servicios y productos de marcas que conecten con sus valores.

Los consumidores, preocupados por su salud y la del planeta, apuestan cada vez más por la calidad y están dispuestos a pagar por ella. Esta calidad pasa también por la apuesta por la sostenibilidad y la proximidad por parte de las compañías, lo que desemboca en el auge que están viviendo los productos artesanales.

En definitiva, un círculo que nos lleva al mismo punto: la priorización por parte del consumidor de aquellos productos y servicios que son respetuosos con el entorno, social y medioambiental.

El individuo siempre ha buscado diferenciarse dentro del grupo. Esta actitud le lleva a valorar especialmente aquello que podríamos calificar como único, auténtico. Por otro lado, en una sociedad que día tras día busca más el bienestar y la salud, la calidad de los productos que se consumen está cada vez más valorada. Y aquello que nos remite a nuestras raíces, también. Se asocia lo artesanal con lo auténtico y, por ende, de más calidad.

Y lo mejor de todo es que el consumidor está cada vez más dispuesto a pagar por esta calidad, tal como hace pocos años indicaban estudios como el de ‘Journal Research Consumer’, que afirmaba que la nostalgia nos empuja a gastar más, u otro llevado a cabo por la Universidad de Arkansas, según el cual estamos dispuestos a pagar más por la producción local porque la consideramos de más calidad y más sana.

Por poner un ejemplo, en el sector de las bebidas alcohólicas se ha notado un descenso de las ventas, sin embargo, la realidad es que se bebe menos pero mejor. Esta tendencia entronca con la preocupación por la salud por parte del consumidor, que ha reducido su consumo de alcohol, pero el que consume es de calidad.

Por este motivo, los productos premium están viviendo un auge que se ve acentuado por un mayor conocimiento por parte del usuario, lo que le permite valorar mejor este plus que ofrecen los productos de calidad.

Además, el sector está viviendo un retorno a lo artesanal que liga tanto con el compromiso por parte del usuario de consumir productos auténticos y de calidad como con su preocupación con el entorno, puesto que lo artesanal se asocia con los productos locales y de proximidad. Todo ello en un momento en que, después de la pandemia, los consumidores están apostando por el consumo de proximidad con la voluntad, por una parte, de ayudar a la economía local y, por otra, evitar contribuir al deterioro del medio ambiente.

En este sentido, destaca la creación de Magellan & Cheers, compañía internacional cuyo objetivo es crear una alianza de marcas artesanales de bebidas espirituosas de producción local y de alta calidad. Por ahora, la primera operación en España ha sido la compra del vermut Perucchi, elaborado en Badalona. Se trata pues, de la primera piedra de un proyecto que pretende ayudar a las pequeñas marcas locales que no cuentan con la estructura ni el músculo financiero de las grandes compañías, lo que dificulta su subsistencia. En palabras de su CEO, Jean-Noël Reynaud, “queremos impulsar el desarrollo y fortalecer las marcas regionales y locales”.

EL VALOR DE LO LOCAL

En este sector, sin embargo, hace falta mucha didáctica hacia el propio consumidor. En los últimos años, grandes marcas han establecido un sistema en el que se prima la ropa barata y de poca calidad para poder cambiar de armario temporada tras temporada. La labor de concienciación por parte de las compañías es capital y, en este sentido, ya son muchas las que trabajan en esta línea, consiguiendo que la “fast fashion” pierda fuerza en beneficio de la “slow fashion”. Marcas como Alohas, Miriam Ponsa o Brava Fabrics pueden enorgullecerse de decir que fabrican en España. Igual que Sepiia, que no solo fabrica en la Península Ibérica, sino que sus creadores están también dispuestos a cambiar el sistema de la moda con prendas atemporales y duraderas que no favorecen la alta rotación. Esta startup, que ya cuenta con el sello B Corp, además produce sus prendas con tejidos monomaterial, lo que facilita su reciclaje.

ECOLÓGICO

El reconocimiento a la producción local también lo está viviendo la moda, una de las industrias más contaminantes y en la que la deslocalización entre producción y consumo es muy acentuada. No obstante, los nuevos consumidores preocupados por el planeta aprecian cada vez más aquellas marcas que producen cerca de casa.

Si antes se citaba el valor de lo ecológico y natural en el sector de las bebidas y, por extensión, de la alimentación, el mundo de la decoración y, concretamente, el de los muebles, también tiene mucho que decir en este sentido. Y los consumidores lo demandan. Según el informe ‘Homes of the Future’ elaborado por Plan Radar, los españoles apuestan cada vez más por mobiliario hecho a partir de materiales sostenibles y reciclados.

Relacionado con la sostenibilidad, el factor local, igual que sucede con la moda, está cada vez más valorado y esto ha favorecido el estallido de marcas que producen muebles ecológicos en talleres de proximidad. Es el caso de Decowood, una empresa creada en Barcelona con taller en la Ciudad Condal que vende a través de su web muebles y objetos de decoración artesanales y ecológicos. Sus creadores aseguran que su objetivo es mantener los valores de la carpintería de toda la vida, pero aprovechando lo que ofrecen las nuevas tecnologías. Todo ello para fomentar un consumo responsable.

El nuevo consumidor, consciente, solidario y sostenible, lo encontramos también entre los usuarios de productos cosméticos. En los últimos años las etiquetas “eco”, “bio”, “orgánico” y, más recientemente, “vegano”, han proliferado en este tipo de productos, atrayendo la mirada de estos nuevos consumidores. Y según indica Stanpa (la Asociación Nacional de Perfumería y Cosmética), el 46% de los consumidores muestra su compromiso con la sostenibilidad alineándolo también con el consumo de productos de proximidad. Para satisfacer esta demanda, han aparecido marcas como Freshly Cosmetics o Cocunat. Esta última, compañía española creada por Sarah Werner, comercializa desde 2017 cosméticos totalmente libres de tóxicos, convirtiéndose así en una pionera en este tipo de productos.

En definitiva, los consumidores han dejado de ser pasivos y están haciendo oír su voz. Lo que ahora demandan son marcas con propósito: un propósito que se alinee con el suyo propio, que cada vez más pasa por el respeto por el entorno, social y medio ambiental. Los consumidores han hablado. Y las marcas deben escuchar.

Impermeabilización de suelos naturales, de la mano de Vervictech

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De manera general, el alto contenido de agua y la presencia de arcilla en los suelos naturales dificulta los trabajos de construcción de terracerías.

Pensando en ello, la firma Vervictech ha desarrollado un producto que, además de economizar, permite resolver estos problemas. Se trata del PERMA-ZYME, reconocido a nivel mundial por ser eficaz, económico, duradero y ecológico. Puede ser empleado en los suelos inestables, consiguiendo su estabilización e impermeabilización.

Ahorrar en costes, con el uso de PERMA-ZYME

El PERMA-ZYME se presenta como una excelente alternativa para quienes buscan la estabilización de los materiales para la formación de terracerías. Se compone de una mezcla de enzimas orgánicas, encargadas de catalizar una acción aglutinante sobre las partículas plásticas que se encuentran en la mayoría de los caminos arcillosos. Esto provoca una acción altamente eficiente de cementación y aglutinamiento de los materiales presentes, permitiendo la formación de una capa prácticamente impermeable y con una mayor capacidad de carga.

Esta tecnología permite a los usuarios emplear los materiales tal como se encuentran. De esta manera, ayuda a evitar altos costes, en especial, en lo referente a la extracción, carga y acarreo de materiales. Gastos que, en la mayoría de los casos, representan más del 60 % del coste de construcción. Además, el uso de este producto ofrece mayor nivel de servicio y vida útil de los suelos naturales. Por tanto, requieren un mantenimiento menor o casi nulo, lo que también representa un ahorro significativo.

Aumentar la resistencia y durabilidad de los suelos naturales con la impermeabilización

El producto desarrollado por Vervictech también es una muy buena opción para la impermeabilización de los suelos naturales. Disminuye la tensión superficial del agua, lo cual permite una rápida penetración y dispersión de la humedad en el material empleado. Esta acción hidrata las partículas finas a ser compactadas, rellenando y sellando los vacíos, dando lugar a un estrato permanentemente impermeable. Gracias a esto, la carretera se hace más fuerte y resistente a los cambios de temperatura.

Otra de las ventajas que ofrece el PERMA-ZYME es que no requiere un manejo especial. Los ingredientes que lo componen no son combustibles ni explosivos, por lo que pueden emplearse cerca del fuego. Tampoco es gaseoso, permitiendo que sea almacenado de manera fácil. Además, la base tratada con este producto, en un futuro, podría ser utilizada como pavimento rígido o flexible para ser asfaltada con un menor espesor.

El PERMA-ZYME, tiene más de 30 años en el mercado, siendo una alternativa económica para la estabilización e impermeabilización de los suelos, dándoles mayor durabilidad. Además, al igual que todos los productos elaborados por Vervictech, son amigables con el medioambiente.

La Fundación Pepsico y la Fundación Banco de Alimentos de Madrid impulsan la digitalización del sector terciario

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La Fundación PepsiCo y la Fundación Banco de Alimentos de Madrid presentaron hoy, en su sede y almacén central en el Colegio San Fernando de Madrid, el “caso de éxito” de su proyecto de colaboración para impulsar la digitalización del sector terciario.

La iniciativa, pionera en España, surge en noviembre de 2021 como respuesta a la necesidad del banco de hacer frente al incremento de la demanda de alimentos en la Comunidad de Madrid tras la pandemia de la covid-19.

En palabras del presidente de la Fundación Banco de Alimentos de Madrid, Francisco García “se ha iniciado un camino que marca un antes y un después en la forma de operar del Banco de Alimentos de Madrid que es el banco más grande de Europa”.

Para PepsiCo, la pandemia “supone también un punto de inflexión, y desde su brazo filantrópico se pasa a la acción con una aportación de 220.000 dólares, para que pueda gestionarse de forma más eficiente y llegar a un mayor número de voluntarios”.

"Desde la Fundación buscamos soluciones que transformen las comunidades donde vivimos y trabajamos. Gracias a este proyecto, podemos impactar positivamente contribuyendo a un sistema alimentario más innovador, sostenible y un mundo más equitativo", afirma Andrea Pont, directora de la Fundación PepsiCo para Europa.

El proyecto ha consistido en la implementación de una plataforma de gestión empresarial para optimizar y automatizar procesos de compras y entregas a entidades, en la implementación de una herramienta de análisis de datos más flexible para ayudar en la toma de decisiones y en el lanzamiento de una nueva página web bamadrid.org, mucho más accesible, conectada y fácil de usar.

El director general de PepsiCo en España, Iker Ganuza, ha destacado “la digitalización es una tendencia imparable y tras la pandemia no ha hecho más que acelerarse. Todos debemos tener acceso a ella porque nos aporta soluciones y eficiencias que nos preparan mejor para el futuro. Es una tremenda satisfacción haber ayudado a preparar digitalmente al Banco de Alimentos de Madrid para que pueda seguir ayudando a las personas que más lo necesitan y a evitar el desperdicio alimentario. El gran impacto positivo, tanto a nivel interno como externo, demuestra que este tipo de colaboraciones entre compañías privadas y ONG ’s funcionan y que son necesarias para construir un sistema alimentario más sostenible y equitativo”.

DIGITALIZACIÓN

Gema Escrivá, directora general de la Fundación Banco de Alimentos de Madrid, afirmafirmó que "la digitalización ha supuesto un cambio muy profundo en nuestra organización porque ha fortalecido el trabajo en equipo y ha mejorado los procesos; ahora trabajamos con más certeza y con mayor orgullo de pertenencia. La digitalización no son solo herramientas tecnológicas, es un cambio cultural muy profundo y necesario para poder dar respuesta a todos los cambios sociales actuales y, sobre todo, supone un gran beneficio para las personas más vulnerables para las cuales trabajamos”.

En concreto se ha implementado SAGE, una plataforma de gestión para optimizar procesos financieros y de compra, y que abarca desde el manejo de datos de productos y proveedores hasta la compra de alimentos en sí, así como de los procesos financieros para ello.

Por otra parte, se ha implementado la herramienta POWERBI para el análisis de datos, lo que ha permitido, por ejemplo, acceso diario a toda la información logística. En la actualidad el banco ya trabaja con nuevos indicadores (promedio de caducidad de los alimentos, días de stock de los productos almacenados) y además puede llevar a cabo un seguimiento muy detallado de lo que recibe cada una de las entidades para ser muy ecuánimes en los promedios de kilo por beneficiario.

Otro de los grandes beneficios para el banco ha sido la reducción de la carga de trabajo manual de cinco horas mensuales en gestión de solicitudes de voluntariado, al pasar de una gestión vía e-mail a recibir información directa desde el formulario de la web. También se ha simplificado el trabajo manual en la gestión del proceso de compras en unas cuarenta horas mensuales gracias a que SAGE, permite un seguimiento y control del gasto de compras, lo que permite llevar un control presupuestario mucho más automático. El proyecto también ha permitido una mayor productividad de los voluntarios, gracias a un mayor control e inmediatez de procesos, como, por ejemplo, el cálculo de necesidades de alimentos o el número de beneficiarios teniendo en cuenta altas, bajas y regularizaciones.

En el proyecto han participado un equipo de voluntarios de los departamentos de IT, el Hub Digital y del centro logístico que han ejercido de consultores para transferir conocimiento y acompañar durante todo el proceso de implementación de los programas. El equipo del banco también realizó una visita en octubre del año pasado al principal centro logístico de la compañía en Burgos para conocer en detalle la gestión logística en un almacén totalmente automatizado.

El bingo online: una alternativa segura y divertida de entretenimiento

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#APUESTAS | Contenido para mayores de 18 años

El bingo online se ha convertido en una excelente actividad de entretenimiento. Su popularidad ha ido creciendo en los últimos años, gracias a todas las plataformas digitales que han aportado un excelente desarrollo para que los usuarios vivan la mejor experiencia al jugar.

La digitalización de la industria de juegos de azar ha traído grandes ventajas para las plataformas diseñadas para jugadores, haciendo que su crecimiento económico sea mayor. Asimismo, la llegada del bingo a internet ha representado una serie de ventajas, ubicándolo como uno de los juegos de azar más populares y exitosos en España.

Diversión segura sin salir de casa

Este tipo de juego online es completamente seguro, por lo que el jugador no debe tener ningún tipo de preocupación al jugar bingo de manera virtual. De esta manera, se podrá enfocar en las rondas y disfrutar lo máximo posible de esta gratificante experiencia.

Las actividades recreativas son imprescindibles para mantener la salud mental y reducir los niveles de ansiedad y estrés. Ahora que millones de personas en el mundo deben pasar más tiempo en sus hogares, los juegos de azar funcionan como antídoto al aburrimiento. Por esta razón, el bingo online se presenta como la opción ideal para que cualquier persona pueda divertirse desde la comodidad y seguridad del hogar, siempre que cuente con un dispositivo móvil u ordenador y conexión estable a Internet.

¿Por qué el bingo online es tan popular?

La migración de los juegos de azar convencionales a la web ha favorecido a todos los usuarios que disfrutan de una buena partida de bingo. Cabe destacar que grandes portales web como Bingo Olé, proporcionan el mejor servicio de entretenimiento a sus usuarios para que vivan una experiencia tan divertida como segura.

A continuación, se presentan los principales motivos que han impulsado la popularidad y el éxito del bingo online:

Fácil acceso

Las personas van a poder acceder al juego en cualquier lugar donde estén, siempre que  tengan a la mano algún dispositivo electrónico, como un móvil y un ordenador o portátil. Por esta razón, la mayoría de los usuarios han optado la versión online del bingo: el juego de azar de toda la vida,  ahora desde la comodidad y privacidad del hogar. Todo el proceso de elegir los cartones y esperar los números se puede disfrutar desde cualquier lugar, por lo que las circunstancias no impiden vivir de un juego entretenido.

Conocer personas de todas partes del mundo

Esta opción innovadora de chatear con los otros jugadores ha sido fundamental para la evolución y el desarrollo del bingo online. Gracias a la comunicación entre los participantes, existe la posibilidad de crear un ambiente mucho más cálido para conocer y hacer amigos mientras se participa en cada ronda. Otra opción que ha permitido la correcta comunicación entre jugadores es la selección automática que ofrece el juego a sus participantes. De forma automática los números son tachados, lo que le permite al jugador entablar conversaciones totalmente fluidas y sin interrupciones.

Gran variedad de juegos

Las plataformas de bingo online tienen un amplio catálogo de juegos de azar, con el objetivo de asegurar el entretenimiento de sus jugadores. La ruleta online y la tragaperras son las opciones más atractivas  que han influido en la popularidad de estos sitios web. La gran variedad de juegos permite que las personas experimenten la sensación de estar presente en el casino, desde la comodidad y seguridad del hogar.

Partidas imparciales

Las plataformas digitales poseen un destacado sistema de seguridad que garantiza que todas las partidas se cumplan con máxima transparencia. Por esta razón, el mismo programa se encarga de tachar todos los cartones de los participantes en el juego para que no existan errores ni inconvenientes.

No requiere de mucho tiempo

Un aspecto a destacar es la corta duración que caracterizan a las partidas en el bingo online, muy diferente a los típicos juegos en persona. Gracias a esto, los jugadores van a poder disfrutar de partidas no tan largas, sin distracciones y llenas de emoción.

Premios

Las versiones en línea del bingo ofrecen una serie de bonos que pueden aumentar y multiplicar las ganancias del ganador. Estos premios incitan a los jugadores a dar todo de sí para llevarse la victoria en cada juego.

Bingo las 24 horas del día

El bingo online cuenta con amplia cantidad de operadoras que permite tener una disponibilidad las 24 horas del día, asegurando que los jugadores puedan entretenerse en cualquier momento. Durante todo el año las partidas están disponibles, una diferencia importante entre plataformas de bingo online y las salas tradicionales.

Diversión asegurada

La diversión está completamente asegurada con el bingo online para mantener a los jugadores entretenidos y a gustos con el juego. Existen varias modalidades para que los participantes escojan la que más se adapte a sus gustos, aspecto que garantiza la satisfacción de todas las personas que quieran jugar.

El bingo online es una alternativa muy versátil, en la que el jugador puede acceder desde cualquier lugar donde esté y elegir el modo de juego que más prefiera.

Las opciones legales para los propietarios para el desalojo de viviendas ocupadas

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Pocas cosas producen más temor a un propietario de un inmueble que unos ocupas entren sin su consentimiento a vivir en él.

La ocupación ilegal de viviendas va en aumento en España, según datos del Ministerio del Interior en el último año y medio. España ha registrado 9.949 denuncias por ocupaciones ilegales de viviendas, 3.646 denuncias de ocupación en viviendas habitadas.

Simultáneamente al crecimiento de estos casos, aumenta la sensación de indefensión en los propietarios que ven numerosas complicaciones a la hora de recuperar sus inmuebles y que incluso son denunciados por las personas que viven ilegalmente en estos inmuebles. En este artículo, el despacho de abogados Peralta Rojas Abogados proporciona diferentes consejos sobre cómo actuar en caso de ocupación ilegal de nuestro inmueble.

Pasos a seguir en caso de ocupación de un inmueble

La inmediata actuación ante la ocupación es fundamental para conseguir una rápida desocupación del inmueble. Por ello, según indican desde Peralta Rojas Abogados, se debe llamar lo antes posible a la policía a fin de que intenten persuadir a los ocupantes de que desalojen el inmueble.

En este sentido, se debe diferenciar entre la ocupación de la vivienda habitual de la ocupación de viviendas vacías o segundas residencias. Ocupar la casa donde resida alguien supone la comisión de un delito de allanamiento de morada, regulado en el artículo 202 del Código Penal, que impone penas de seis meses a dos años de prisión. En estos casos, donde se comprueba que alguien ha ocupado la vivienda habitual, hay que solicitar a la policía que se dirija al inmueble y proceda al desalojo inmediato de la vivienda, alegando que el delito se está produciendo en dicho momento, es decir, que se está ante un delito flagrante. Si bien es cierto que en la práctica se habla de las “48 horas” fundamentales para conseguir que la policía desaloje el inmueble sin autorización judicial, lo cierto es que dependerá de las circunstancias particulares de cada caso.

Ahora bien, si la ocupación ilegal se produce en un inmueble vacío o una segunda residencia en la que nadie se encuentra viviendo en el momento de la ocupación, el usuario se encuentra ante una situación más compleja, pues se está ante la presencia de un delito de usurpación de viviendas, tipificado en el artículo 245 del Código Penal español. Igualmente, habrá que interponer una denuncia ante la policía, solicitando la apertura del procedimiento penal correspondiente y el desahucio del inmueble. En este caso, lo normal es que la policía no pueda tomar posesión del inmueble sin previa orden judicial.

¿Qué opciones tengo para recuperar legalmente el inmueble?

En la práctica, muchas veces no es posible proceder a la desocupación inmediata del inmueble con ayuda de la policía. Por lo tanto, lo más recomendable en dicha situación es contactar con un abogado inmobiliario con experiencia en este tipo de casos para que estudie el caso, valore la situación y recomiende al afectado la vía más rápida para recuperar el inmueble: la vía civil y la vía penal.

Desde 2018, la Ley de Enjuiciamiento Civil creó el desahucio exprés, un procedimiento civil especial que permite a la persona que tiene derecho sobre un inmueble reclamar su desalojo y devolución frente a ocupas. El procedimiento debe iniciarse mediante la presentación ante los tribunales de una demanda que debe ir firmada por un abogado y un procurador, solicitado la inmediata recuperación de la posesión de la vivienda, para evitar que se dilaten los plazos. La demanda no debe presentar defectos a fin de no entorpecer el procedimiento civil.

La vía penal, por su parte, se inicia con una denuncia ante la policía o ante el juzgado de guardia, incluso podría ser una querella. Para ello, se deberá aportar el título que justifica la titularidad del inmueble y cualquier información relevante para el caso. Dependiendo si se está ante una vivienda habitual ocupada o una segunda residencia vacía, será conveniente iniciar el procedimiento por denuncia o incluso querella.

La experiencia del abogado inmobiliario como factor determinante para acelerar el desahucio

La rapidez con la que se conseguirá el desahucio del inmueble dependerá de diferentes factores, entre los que destaca la experiencia del abogado inmobiliario especializado en desahucios, que valorará la situación y, con base en ello, optará por el procedimiento penal, el civil o ambos procedimientos simultáneamente, dependiendo del caso.

Peralta Rojas Abogados es un despacho de abogados inmobiliarios con sede en Sevilla especializado en desahucios de ocupas en toda España.

Venta de pescados y mariscos frescos con Lonja de Ayamonte

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El consumo de productos marinos ha aumentado a lo largo de los años, convirtiéndose en las proteínas de origen animal más consumidas, solo por debajo de las aves de corral. Estos alimentos cuentan con un alto valor nutricional, siendo imprescindibles para llevar una dieta variada y saludable.

En Lonja de Ayamonte se dedican a la venta de pescados y mariscos, esforzándose por llevar a la mesa de los españoles únicamente productos frescos y de calidad. De esta manera, garantizan que los consumidores puedan disfrutar de los beneficios que aportan a la salud.

Valor nutricional de los productos marinos

Los productos del mar cuentan con una gran diversidad de especies con una variada composición nutricional y organoléptica. Se caracterizan por tener un bajo aporte calórico, siendo apreciados por ser una importante fuente de proteínas de excelente calidad. Además, poseen aminoácidos que el organismo no es capaz de sintetizar por sí mismo, siendo fundamentales para el correcto desarrollo del mismo.

El contenido graso varía en función de cada especie, clasificando a los pescados en blancos o magros y grasos o azules. La principal diferencia entre ambos radica en su porcentaje de grasa, el cual es de 1-3 % para los blancos y de 6-12 % para los azules. Pero la composición de dichas grasas es muy saludable; en su mayoría, están formadas por ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga, comúnmente conocidos como Omega-3 y Omega-6, beneficiosos para la salud.

Por otro lado, el consumo de productos del mar aporta micronutrientes de gran importancia. Ejemplo de ello son las vitaminas del grupo A, B y D, así como minerales como el potasio, fósforo, calcio, zinc, magnesio y selenio.

Pescadería de confianza: venta de pescados y mariscos frescos

Lonja de Ayamonte tiene a la venta pescados y mariscos con la mayor frescura y calidad, ya que adquieren sus productos el día previo a su envío. Prueba de ello son sus certificaciones por parte del Fondo Europeo Marítimo y de Pesca, de la Unión Europea, y el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación, por parte del Gobierno de España.

En su página web es posible consultar la disponibilidad de productos, así como tener información detallada de cada uno. Además, los clientes podrán solicitar el envío a todos los rincones de España, incluyendo las Islas Baleares y Canarias.

En la pescadería Lonja de Ayamonte trabajan para ofrecer a sus clientes la venta de pescados y mariscos, recién sacados del mar, para que puedan disfrutar de todas sus propiedades nutricionales. 

Cymento, garantía de calidad y rapidez como empresa de construcción y reformas en Murcia

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Cymento, una empresa referente en el sector de construcción y reformas con sede en Murcia, está comprometida con la calidad y eficiencia en la ejecución de todos sus proyectos. Fundada en 1980, la empresa ha llevado a cabo con éxito una amplia variedad de proyectos de construcción y reformas a lo largo de sus 40 años de experiencia. La oferta de servicios de Cymento abarca todo tipo de construcciones y reformas, incluyendo reparaciones urgentes de cualquier magnitud o especialidad. La empresa se compromete a solucionar cualquier problema al instante, garantizando siempre calidad y buen precio en cada proyecto. Cymento se enorgullece de su atención al detalle y del trabajo bien hecho en todas las facetas de una obra.

Cymento, la empresa especializada en reformas en la Región de Murcia

Cymento es una empresa de reformas en Murcia que destaca por su rapidez y soluciones inmediatas ante situaciones de urgencia, sin sacrificar la calidad de su trabajo. La misma ofrece una amplia gama de servicios de reforma, incluyendo reformas integrales para renovar por completo la vivienda, que requieren de una gran cantidad de profesionales especializados para su realización.

En el caso de las reformas de baños, se especializa en reformas totales o parciales, adaptándose a cualquier estilo. Planifica cada reforma de baño de manera profesional, teniendo en cuenta la distribución de los espacios, la iluminación, los colores y la decoración para ofrecer una experiencia personalizada. En cuanto a las reformas de cocina, cuenta con más de 35 años de experiencia en el sector y ofrece diseños exclusivos y distribuciones del espacio con iluminación, elegancia y modernidad.

En la Región de Murcia, zona suroeste y Vega Baja, Cymento ofrece servicios integrales de alta calidad, adaptándose a las necesidades específicas de cada proyecto de reforma para garantizar la satisfacción del cliente.

Un experto en cada especialidad de la construcción y reformas

Cymento ofrece servicios de alta calidad gracias a la selección cuidadosa de los mejores profesionales en cada especialidad. Desde albañilería hasta pintura, cada faceta de la construcción y las reformas está representada en el equipo de Cymento, con algunos de los mejores profesionales formando parte de la empresa y otros colaborando en proyectos específicos.

Durante las últimas cuatro décadas, Cymento ha llevado a cabo una amplia gama de proyectos, incluyendo la construcción de viviendas, oficinas y locales comerciales, la realización de reformas interiores, la reparación de fachadas y tejados, la urbanización de terrenos, la construcción de naves industriales y la ejecución de obras públicas. La empresa abarca todos los servicios de construcción y reformas, incluyendo albañilería, fontanería, electricidad, carpintería, cristalería y pintura, para garantizar respuestas rápidas en reparaciones urgentes de cualquier tipo, sin importar la envergadura ni la especialidad.

Con una garantía de calidad avalada por su experiencia de 40 años, Cymento está comprometida en solucionar cualquier problema al instante.

Planes de Igualdad en España, ¿en qué situación se encuentran?

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Las empresas están siendo motivadas para implementar planes de igualdad con el objetivo de promover la inclusión y la diversidad. La igualdad de género en el lugar de trabajo ha sido un tema cada vez más relevante en los últimos años.

Esto es necesario para cumplir con la legislación española, que requería que todas las compañías con más de 50 empleados implementaran un plan de igualdad antes del 7 de marzo de 2022. Sin embargo, muchas empresas aún tienen que cumplir con este requisito.

Según datos del Instituto Nacional de Estadística, hasta octubre de 2021, solo el 10,4 % de las empresas españolas habían presentado sus planes de igualdad. El resto aún tenían que comenzar el proceso de elaboración e implementación de sus planes. Ya en 2023, el número de planes de igualdad registrados en el Registro y Depósito de Convenios Colectivos, Acuerdos Colectivos de Trabajo y Planes de Igualdad (Regcon) supera los 11.500, lo que supone un 47 % del total de compañías obligadas a contar con el plan. AdelantTa, consultora especializada en planes de igualdad, ha señalado que muchas empresas han aplazado la elaboración de sus planes debido a la pandemia y la situación económica actual.

“Estamos observando cómo se empiezan a proponer sanciones por parte de la Autoridad Laboral y aparecen dificultades a la hora de acceder a contratos con Administraciones Públicas para algunas compañías”, comenta Juan Carlos Sánchez, director de AdelantTa. En este sentido, ponerse al día en materia de igualdad abre muchas posibilidades para hacer crecer el negocio.

Consideraciones a tener en cuenta para la elaboración de un plan de igualdad

La elaboración de un plan de igualdad puede ser un proceso complicado y requiere una gran cantidad de tiempo y recursos. Las empresas deben comenzar por analizar su situación actual en términos de igualdad de género y establecer objetivos claros y alcanzables para mejorar la situación. El plan debe incluir medidas concretas para prevenir la discriminación y fomentar la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres en el lugar de trabajo. Uno de los aspectos más importantes a tener en cuenta en la elaboración del plan es la participación activa de los trabajadores y trabajadoras en su diseño e implementación. Es importante involucrar a todos los empleados y empleadas en el proceso y asegurarse de que sus opiniones y necesidades sean tenidas en cuenta.

En cuanto a los aspectos más complicados de la implementación del plan, las empresas pueden enfrentar dificultades en la recopilación de datos y la evaluación de su situación actual. Sobre este aspecto habla Vanesa Velasco, directora de operaciones de AdelantTa: “La percepción es que realizar el plan de igualdad es un proceso simple, pero se debe manejar muy bien la información con la que cuenta la empresa para poder tener una foto real y objetiva de la situación en la que se encuentra, y eso siempre puede traer dificultades si no se conocen bien la legislación y las herramientas de valoración de puestos de trabajo disponibles”.

Otro aspecto clave es la formación y sensibilización de los empleados y empleadas sobre la igualdad de género. Las empresas deben ofrecer formación para asegurarse de que todos los trabajadores y trabajadoras comprendan la importancia de la igualdad y sepan cómo pueden contribuir a su implementación en el lugar de trabajo. Además, es fundamental garantizar que la cultura y los valores de la compañía sean coherentes con los objetivos del plan de igualdad.

AdelantTa: el aliado para la elaboración de planes de igualdad

AdelantTa esta se especializa en el diseño e implementación de planes de igualdad y ha ayudado a muchas empresas a cumplir con los requisitos legales y mejorar la inclusión y la diversidad en el lugar de trabajo. La compañía ha señalado que los planes de igualdad no son solo una obligación legal, sino que también son una oportunidad para mejorar la productividad y el rendimiento de la empresa. Además, la implementación de un plan de igualdad puede mejorar la imagen y reputación de la empresa y atraer a nuevos talentos.

Perfumería Comas, un lugar donde conseguir perfumería de lujo

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Los productos de perfumería de lujo destacan dentro del sector gracias a su alta calidad, durabilidad y buenos resultados. Para asegurarse de que se está adquiriendo un buen producto, ya se trate de fragancias, maquillaje o cosmética, es importante contar con la asesoría de expertos en el sector, como los que conforman el equipo de Perfumería Comas.

Una perfumería familiar con una larga trayectoria en el sector

Perfumería Comas es una empresa familiar que inició su trayectoria en 1942, enfocándose en el sector de la perfumería y cosmética de lujo. Se esfuerzan por crear conexiones duraderas con sus clientes, a través de su equipo profesional especializado en brindar atención personalizada a cada posible comprador. 

Desde 2020, además de sus tiendas físicas en Cataluña, cuentan con atención por vía telefónica y online, donde disponen de un catálogo de más de veinte mil productos que incluyen perfumes seleccionados, además de las últimas tendencias en maquillaje y tratamientos de cosmética. Para que sus clientes puedan recibir sus productos con la mayor celeridad posible, ofrecen envíos gratis en compras superiores a 25 euros, en un plazo de entre 24 y 48 horas.

Un lugar ideal para conseguir perfumería de lujo

La perfumería de lujo se caracteriza por sus aromas potentes y atractivos de gran duración. Con el fin de adquirir la fragancia correcta, es fundamental contar con la asesoría de profesionales especializados en el sector, que puedan guiar al cliente a la hora de elegir la fragancia ideal, teniendo en cuenta factores como el pH de su piel, el uso que se le dará y el perfil del aroma que el cliente esté buscando. 

Para ello, Perfumería Comas cuenta con un equipo especializado en el sector que ayuda a encontrar fragancias y productos de cosmética y belleza adecuados para las necesidades de cada uno de sus compradores. Esta perfumería cuenta con una amplia variedad de fragancias, entre las que se pueden encontrar marcas muy reconocidas, como Cacharel, Ralph Lauren e Yves Saint Laurent, entre muchas otras. Además, su amplio catálogo también incluye productos para el cuidado de la piel y el cabello, maquillaje, cosmética natural y parafarmacia de alta calidad, para que cada cliente pueda hallar el producto indicado.

Gracias a su especialización en la comercialización de productos de perfumería de lujo, a lo largo de sus más de setenta años de experiencia, Perfumería Comas se erige como una excelente opción a la hora de adquirir este tipo de productos, con la asesoría de su equipo especializado.

El bizcocho de cacao de Robin Food que se prepara rápido y fácil

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¿Alguna vez te imaginaste que podías preparar un bizcocho de chocolate con calabacín? Pues Robin Food nos dice cómo hacerlo y aunque usted no lo crea, el bizcocho realmente sabe a chocolate y ni por asomo aparece el sabor del calabacín, sino para aportar textura.

El chef David de Jorge Eceizabarrena, mejor conocido como Robin Food es uno de los chef más versátiles de España, realmente se adapta a todos los escenarios posibles, en esta oportunidad nos sorprender con un bizcocho de cacao en el que el calabacín pasa a ocupar un papel protagónico, ¿el resultado? Un bizcocho bastante rico y por supuesto saludable, porque además nos enseña a decorarlo con una mezcla de frutos rojos, muy a tono con la primavera que recién empieza.

A continuación te contamos como preparar el bizcocho de cacao con calabacín o bizcocho “jipi” al mejor estilo del chef Robin Food.

 

Los ingredientes para el pastel “jipi” de Robin Food

Los ingredientes para el pastel “jipi” de Robin Food
Los ingredientes para el pastel “jipi” de Robin Food

Para la preparación de este bizcocho de cacao con calabacín o bizcocho “jipi” como también se le conoce vamos a necesitar los siguientes ingredientes;

  • 4 huevos
  • 400 g de azúcar moreno
  • 1 cucharada de vainilla liquida
  • 600 g de calabacín (rallado)
  • 400 g de harina
  • 200 g de cacao
  • 2 cucharaditas de bicarbonato
  • 2 cucharaditas de levadura
  • 1 pizca de sal
  • 200 g de mantequilla derretida
  • 1 pellizco de mantequilla blanda (esto lo reservamos para untar el molde)
  • 1 poco de cacao para espolvorear el molde

 

Para la preparación de la crema con la que vas a decorar el bizcocho “jipi” vamos a necesitar;

Para la preparación de la crema con la que vas a decorar el bizcocho “jipi” vamos a necesitar
Para la preparación de la crema con la que vas a decorar el bizcocho “jipi” vamos a necesitar
  • 200 g de queso crema
  • 100 g de azúcar en polvo
  • 1 cucharadita de vainilla liquida
  • Zumo de 1 limón
  • 1 chorrete de ron
  • 2 puñados de frutas rojas
  • Azúcar en polvo

Para la preparación de la crema queso, solo debes unir todos los ingredientes, mezclar bien y reservar, al  momento de decorar el bizcocho colocar los frutos rojos encima.

La preparación del bizcocho “jipi”

La preparación del bizcocho “jipi”
La preparación del bizcocho “jipi”

Para la preparación del bizcocho de cacao con calabacín, lo primero que debemos hacer es encender el horno y calentar a una temperatura de 180 ºC. Mientras tanto vas untando el molde con un poco de la mantequilla blanda, y espolvoreas el cacao en polvo.

En un bol aparte, colocas los huevos, el azúcar moreno, la vainilla y bates hasta obtener una mezcla esponjosa, luego añade poco a poco el calabacín, y mezclas la harina, el cacao, el bicarbonato, la levadura y la sal, los llamados ingredientes secos.

Y por último añade la mantequilla derretida, cuando la mezcla este bastante homogénea viertes la preparación en el molde y dejas hornear por unos 50 minutos aproximadamente.

Lo que queda, es desmoldar el bizcocho, cubrir con la crema y colocar los frutos rojos encima, recuerda espolvorear con el azúcar en polvo y listo para servir.

Otras recetas de bizcochos de Robin Food

Bizcocho de plátano

Bizcocho de plátano
Bizcocho de plátano

Para la elaboración del bizcocho de plátano vas a necesitar los siguientes ingredientes;

Los ingredientes secos;

  • 2 vasos de avena (ya pulverizada)
  • 1 cucharadita de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de canela

Los ingredientes húmedos;

  • 3 plátanos maduros
  • 3 huevos
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cucharadita de extracto de vainilla
  • ½ vaso de compota de manzana
  • 1 yogurt natural
  • 1 vaso y medio de miel (o sirope de arce, lo que te agrade mas)
  • Un puñado de nueces
  • 2 puñados de chips de chocolate
  • Cacao

La preparación del bizcocho de plátano al mejor estilo de Robin Food

La preparación del bizcocho de plátano al mejor estilo de Robin Food
La preparación del bizcocho de plátano al mejor estilo de Robin Food

La preparación del bizcocho de plátano es bastante rápida, se trata de mezclar primero los ingredientes secos, así que debes colocar en un bol todos los ingredientes secos y mezclarlos.

En otro bol aparte, debes mezclar todos los ingredientes húmedos hasta que no queden grumos y para finalizar añade las nueces y el chocolate, previamente triturados, añade la preparación al bol de los ingredientes secos.

Previamente, debes untar un poco de mantequilla en un molde, y espolvorear un poco de harina, vierte la mezcla y lleva al horno por una 1 hora aproximadamente a una temperatura de 180 ºC.

Bizcocho de zanahoria

Bizcocho de zanahoria
Bizcocho de zanahoria

Para la preparación de la tarta de zanahoria al mejor estilo de Robin Food, vas a necesitar los siguientes ingredientes;

  • 330 g de aceite de girasol
  • 400 g de azúcar
  • 4 huevos
  • 260 g de harina tamizada
  • 2 cucharaditas de canela en polvo
  • 1 cucharadita de clavo, jengibre el polvo y nuez moscada
  • 2 cucharaditas de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de bicarbonato
  • 360 g de zanahoria rallada
  • 120 g de uvas pasas

Para la preparación de la crema de queso para decorar el bizcocho vas a necesitar;

  • 225 g de queso crema
  • 225 g de mantequilla
  • 160 g de azúcar en polvo
  • 1 cucharada de esencia de vainilla

La preparación del bizcocho de zanahoria al mejor estilo de Robin Food

La preparación del bizcocho de zanahoria al mejor estilo de Robin Food
La preparación del bizcocho de zanahoria al mejor estilo de Robin Food

La preparación es bastante sencilla, lo primero que debes hacer encender el horno y dejar calentar a una temperatura de 180 ºC, untar con mantequilla un molde y espolvorear con un poco de harina y reservar.

En un bol debes mezclar el aceite de girasol, el azúcar, los huevos hasta que obtengas una preparación homogénea, aparte mezcla la harina y el resto de los ingredientes secos, al finalizar mezcla las dos preparaciones, los secos con los húmedos y mezcla, añade la zanahoria rallada y las pasas, vierte la preparación en el molde y hornea por una hora aproximadamente.

Para preparar la crema de queso, debes mezclar en un bol el queso crema, el azúcar y la vainilla y mezclar bien hasta obtener una mezcla suave. Cuando el bizcocho este horneado, coloca un poco de la crema como relleno y el resto para cubrirlo.

Carvan Seguros acompaña a las personas durante los meses más fríos del año

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Una de las mejores coberturas para la autocaravana este invierno

El invierno está a la vuelta de la esquina, pero no hay que dejar que las bajas temperaturas o la reducción de horas de sol impida disfrutar del esperado viaje en autocaravana los próximos meses. Y es que nada es comparable a conducir por paisajes nevados, carreteras rodeadas de bosques y que el silencio logre envolver al viajero y disfrutar de él mismo, de los suyos y de su viaje.

Los apasionados de los deportes de invierno están deseando desenfundar los esquís. ¿Y qué mejor que poder acampar en las propias pistas? Muchas estaciones de esquí ofrecen instalaciones para acampar y poder ser uno de los primeros en arrancar el día.

Países como Alemania, Suiza, Austria o el norte de Italia son algunos de los destinos más solicitados para los amantes de la nieve.

Desde Carvan Seguros, la aseguradora para autocaravanas y campers con algunos de los mejores precios del mercado, invitan a las personas a relajarse al volante y disfrutar de carreteras menos transitadas durante esta época del año.

Tips para que el viaje salga según lo previsto

Algunos de los consejos para no encontrarse con ningún contratiempo en carretera durante el viaje de invierno en autocaravana son, en primer lugar, tener en cuenta las condiciones meteorológicas. Es muy importante la previsión antes de salir a la carretera y no ser sorprendidos por ninguna circunstancia adversa.

Otro consejo es calcular las distancias para evitar al máximo las horas de oscuridad o bien más de 2 metros con los demás vehículos, si la carretera presenta nieve, hielo o en caso de tormentas.

En zonas de montaña, hay que tener presente que durante el amanecer o atardecer, los animales salvajes pueden cruzar la carretera. Por lo que es importante prestar más atención en el transcurso de esas horas.

Tener las baterías al 100% de carga, así como disponer de líquido anticongelante por si fuera necesario su uso también es fundamental.

Por otro lado, los lugares de acampada suelen tener precios más económicos que en verano, aunque es importante confirmar previamente de qué instalaciones y servicios se puede disponer, ya que, si las temperaturas caen bajo cero, no es aconsejable usar la ducha ni el retrete de la autocaravana.

Otra recomendación para que el viaje no corra ningún riesgo, es contratar la cobertura perfecta. En Carvan Seguros piensan en la forma de viajar de sus clientes, en su estilo de vida y también en su manera de explorar el mundo y disfrutar de esos momentos en los que sienten que su vehículo es su casa. Es por eso, que ofrecen un producto centrado en ellos y en todas las necesidades que tengan:

Seguro Carvan Basic Plus

Es el seguro ideal para los caravaners esporádicos. Desde 220 €, cubre responsabilidad civil de suscripción obligatoria y suplementaria y ampliación. Defensa jurídica y ampliación así como seguro del conductor en accidentes personales, asistencia en viaje con grúa y rotura de lunas (incluye metacrilatos y claraboyas).

Seguro Carvan Complet

Para los caravaners frecuentes, esta es la opción ideal. A todos los servicios anteriores y desde 320 €, se le suma robo, incendio y pérdida total.

Seguro Carvan Premium 600

Para los vehículos más nuevos y que tienen menos de 10 años. A las coberturas anteriores, añade daños propios con franquicia 300 o 600 € desde 420 €.

Además, para ir más preparado que nunca en el viaje este invierno, hay que asegurar la autocaravana o camper más bien que nunca y prever con aquellos seguros complementarios que ofrece la marca. El Seguro de Contenido al Completo es perfecto para completar el seguro de autocaravana. Refuerza las coberturas para el interior del vehículo: muebles, electrodomésticos, accesorios del vehículo y material deportivo…

También, para los más inquietos se aconseja el Seguro de Viaje con el que se verá el mundo con mayor seguridad y cobertura. En Carvan Seguros es posible contratar este seguro para viajes nacionales, europeos e internacionales, por lo que ya no hay excusa para ir a cualquier lado con la autocaravana o camper. Al contratar esta modalidad de seguro, se tendrá asistencia médica, gastos de anulación de viaje, repatriación en caso de estar enfermo, así como también quedará asegurado el equipaje, en caso de pérdida o robo.

Que las vacaciones de invierno no obliguen a nadie a quedarse en casa. 20 años de experiencia pactando con algunas de las mejores compañías para ofrecer un precio accesible y que los clientes solo tengan que preocuparse por disfrutar.